コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順be.fitness杯 ボウリング大会のお知らせ 去年も開催し、好評でした ボウリング大会今年もやります。 いつも施術や調軸練習会にも 参加いただいて、お世話になってる 今年度全国ボウリング年齢別選手権 シニア部門優勝🥇の吉本先生に ボウリングにおけるカラダの使い方を 学びながら、過去最高のスコアーを 目指していただきます。 競技となると いいスコアを取ろうと 色んなところに影響して しまいます。 そういう時にどんなクセが 出ているのかを知ることで いざという時の行動が変わります。 是非知ってみませんか？ #クセ #改善 #いざ #大会 #プレッシャー #やる気 #楽しむ #緊張感 #ボウリング #カラダ #使い方 #フィットネス #熊本 #kumamoto2024/03/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/クセ#クセhttps://www.instagram.com/explore/tags/改善#改善https://www.instagram.com/explore/tags/いざ#いざhttps://www.instagram.com/explore/tags/大会#大会https://www.instagram.com/explore/tags/プレッシャー#プレッシャーhttps://www.instagram.com/explore/tags/やる気#やる気https://www.instagram.com/explore/tags/楽しむ#楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/緊張感#緊張感https://www.instagram.com/explore/tags/ボウリング#ボウリングhttps://www.instagram.com/explore/tags/カラダ#カラダhttps://www.instagram.com/explore/tags/使い方#使い方https://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス#フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/熊本#熊本https://www.instagram.com/explore/tags/kumamoto#kumamoto1.64%580前回参加いただいた方から 「またやって」とのお声いただき、 3月も開催いたします。 足の裏には全身の信号🚥が 送られています。 その信号を読み取り解消してくれる フットセラピー受けてみませんか？ 古武術体験も一緒に受けられます。 カラダの信号を知って カラダ改善目指しませんか？ 訂正2枚目に21日土曜日とありますが正しくは23日土曜日です。 申し訳ございません🙇♂️ #カラダ #體 #身体 #サイン #信号 #フットセラピー #反射区 #不調 #改善 #古武術 #体験 #フィットネス #トレーニング #調軸 #熊本 #kumamoto2024/02/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/カラダ#カラダhttps://www.instagram.com/explore/tags/體#體https://www.instagram.com/explore/tags/身体#身体https://www.instagram.com/explore/tags/サイン#サインhttps://www.instagram.com/explore/tags/信号#信号https://www.instagram.com/explore/tags/フットセラピー#フットセラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/反射区#反射区https://www.instagram.com/explore/tags/不調#不調https://www.instagram.com/explore/tags/改善#改善https://www.instagram.com/explore/tags/古武術#古武術https://www.instagram.com/explore/tags/体験#体験https://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス#フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/調軸#調軸https://www.instagram.com/explore/tags/熊本#熊本https://www.instagram.com/explore/tags/kumamoto#kumamoto0.93%321調軸トレーニングで 股関節の感覚を掴む 先日熊本を中心に活動されている 社会人アメリカンフットボールチーム 「熊本マーベリックス」のQB吉村選手と 動画撮影しました。YouTubeに 順次アップしてまいります。 こちらはその撮影後の 動画になります。 股関節から大きな力を発揮するには、 股関節の力を抜いて、上半身の重さを 地面に落とせる事が大切です。 これにより、地面からの反力を利用して、あらゆる方向に力強く素早く動くことが できていきます。 調軸トレーニングでは、 股関節の力を抜いた状態で、 様々な角度や負荷から股関節を動かすことで、股関節の感覚やコントロールを 向上させられるよう進めております。 股関節の動きがスムーズになることで 応用ができ、投げる距離やスピード、 タックル力などのパフォーマンスも 向上すると考えております。 動画は5部作になっており、 毎週1本ずつアップしていきます。 最後までお楽しみに！ シェアやコメントも お待ちしています！👍 当店はアスリートの皆様を ネクストレベルへ導き 怪我や痛みなくプレーし続ける事を 応援しております。 #アスリート #プロ #ジュニア #シニア #スポーツ #サッカー #テニス #バトミントン #バスケ #野球 #トレーニング #アメフト #熊本マーベリックス #調軸 #フィットネス #熊本 #kumamoto2024/02/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アスリート#アスリートhttps://www.instagram.com/explore/tags/プロ#プロhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジュニア#ジュニアhttps://www.instagram.com/explore/tags/シニア#シニアhttps://www.instagram.com/explore/tags/スポーツ#スポーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/サッカー#サッカーhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニス#テニスhttps://www.instagram.com/explore/tags/バトミントン#バトミントンhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケ#バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/野球#野球https://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/アメフト#アメフトhttps://www.instagram.com/explore/tags/熊本マーベリックス#熊本マーベリックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/調軸#調軸https://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス#フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/熊本#熊本https://www.instagram.com/explore/tags/kumamoto#kumamoto2.23%76398%が満足と回答！ 【身も心もほぐれる魔法の散歩術】 「調軸歩行」福岡みやま市開催！ 前回ご好評いただき再度みやま市まで参ります。今回はレベル1/2同時開催です。 「毎日しんどい!身体がだるい」 「ストレスがたまり感情爆発?」 「歩いても足はパンパン! 太くなっちゃう!」 「仕事にプライベートに時間が取られ 忙しすぎて身体が、、、 運動がいいと言われても、、、 時間はとられるし、疲れてると 何もしたくない!でもって感情も モヤモヤ。歩いても一向に細く ならない。こんなことあるのでは?」 そんな方に朗報です! 「古武術や自然の動物の動きの中にある共通点が人間本来の身体の構造を活かすと身体は軽く勝手に進み足は楽に美姿勢に整います。 実はモデルさんも、能や歌舞伎の役者さんも歩き方の中身は実は一緒なんです。 嫌な坂道登りも下りもスイスイ登れます。 なのに足は細くなるには理があります。 限定10名で前回もすぐ埋まったので、お早めにお申し込みくださいませ! #みやま市 #福岡 #ウォーキング #ランニング #ハイキング #トレッキング #美脚 #ダイエット #栄養学 #健康 #歩く #歩き方 #身体の使い方2024/02/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/みやま市#みやま市https://www.instagram.com/explore/tags/福岡#福岡https://www.instagram.com/explore/tags/ウォーキング#ウォーキングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ランニング#ランニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハイキング#ハイキングhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレッキング#トレッキングhttps://www.instagram.com/explore/tags/美脚#美脚https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/栄養学#栄養学https://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/歩く#歩くhttps://www.instagram.com/explore/tags/歩き方#歩き方https://www.instagram.com/explore/tags/身体の使い方#身体の使い方1.55%4114踊れない人集合！ 恥ずかしい！ 動けない！ むーりーー！ なんて思ってないで、 チャレンジしませんか？ 初歩から少しずつステップアップしていくダンスレッスンです！ 長年指導者としてやっておられるtanaka先生が、ゆっくり丁寧に教えてくれますよ！ 毎回好評の企画です！ 8人限定ですのでお早めにお申し込みください！ #ダンス #dance #チャレンジ #初歩 #未経験 #恥ずかしい #関係ない #やればできる #フィットネス #トレーニング #動く #move #熊本 #Kumamoto #自信2024/02/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダンス#ダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/dance#dancehttps://www.instagram.com/explore/tags/チャレンジ#チャレンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/初歩#初歩https://www.instagram.com/explore/tags/未経験#未経験https://www.instagram.com/explore/tags/恥ずかしい#恥ずかしいhttps://www.instagram.com/explore/tags/関係ない#関係ないhttps://www.instagram.com/explore/tags/やればできる#やればできるhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス#フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/動く#動くhttps://www.instagram.com/explore/tags/move#movehttps://www.instagram.com/explore/tags/熊本#熊本https://www.instagram.com/explore/tags/Kumamoto#Kumamotohttps://www.instagram.com/explore/tags/自信#自信0.93%330良い姿勢とは？ ChatGPTより 良い姿勢は、背中がまっすぐで 肩がリラックスし、首と頭が 自然な位置にある状態です。 座るときは背もたれを利用し、 立つときは足を肩幅に開いて 重心をバランス良く保つことが大切です。 だとしてその状態で い続けることができますか？ それは逆に 固めることに繋がるかもしれません。 例えば自分は姿勢が悪いと 思っているとします そうすると胸張って ちゃんとしなきゃって ピーンと張った状態にしがちです。 そうするとまた固める だからキツくなりまた姿勢が 崩れてしまう。 これでは、いい姿勢も悪い姿勢に どんな状況であっても 楽でい続けることが大事では？ 当店の姿勢は固めず 常に楽な状態が続くことを 身につけていただいています。 それは自分が 積み重ねていくことで 理解できるものです。 自分の良い姿勢を 見つけてみませんか？ #be.fitness #フィットネス #熊本 #KUMAMOTO #姿勢 #軸 #武術 #構造 #體2024/02/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/be#behttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス#フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/熊本#熊本https://www.instagram.com/explore/tags/KUMAMOTO#KUMAMOTOhttps://www.instagram.com/explore/tags/姿勢#姿勢https://www.instagram.com/explore/tags/軸#軸https://www.instagram.com/explore/tags/武術#武術https://www.instagram.com/explore/tags/構造#構造https://www.instagram.com/explore/tags/體#體1.47%502「型」から学ぶ 私は武術の師匠から 「型」をやった方が上達が速いと 言われた時に 「なぜ今更型にハマらないといけないの？」 と逃げ出した経験があります。 笑 今考えると、、、、 何になるのか分からなかったのは もちろんですが、 そんな地味な動きがそんなに 効果が出せるなんてこれっぽっちも 理解できませんでした。 今のスポーツ業界では 筋肉を鍛えればいい、、、、 早く素早く動ければいい、、、、 頑張ればいい、、、 そのトレーニングを やり続ければいい、、、 ことが中心にあると思いますが、 その前に「型」に戻ることの 重要性を理解してみては、 やっていくとよさに必ず 気づけて行きます。 「型」は昔から 変わらない人間の動きが たくさん詰まっています。 それは、効率よく自然本来の動きが 集約されたものです。 その「型」を體(からだ)に 繰り返し養うことにより 日常の所作のクセを改善して くれるものになり、 スポーツや日常の痛み改善や パフォーマンスアップに 繋がって行きます。 ただ、どんな「型」でもいいかと言うと そうではありません。 その中身が重要になってきます。 それはフィジカル＋マインドの 複合したものでもあります。 どんなトレーニングしても なかなか効果が出ない 結果が出ていないようでしたら、 「型」始めてみませんか？ その中身を是非体感してください #型 #武術 #体感 #体幹 #トレーニング #アスリート #フィジカル #マインド #熊本 # KUMAMOTO #フィットネス2024/02/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/型#型https://www.instagram.com/explore/tags/武術#武術https://www.instagram.com/explore/tags/体感#体感https://www.instagram.com/explore/tags/体幹#体幹https://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/アスリート#アスリートhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィジカル#フィジカルhttps://www.instagram.com/explore/tags/マインド#マインドhttps://www.instagram.com/explore/tags/熊本#熊本https://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス#フィットネス1.72%601胸骨操作をサッカーに応用 古武術の身体操作の中には 骨を動かし大きな力を 使うことがあります。 ただ柔軟性があり 動ければいいかと言うと そうではなくて、 全身との兼ね合いが大切です。 特に相手をどうにかしようとすると 全く力は伝わらなくなります。 サッカーにおいて言うと 相手選手との体力戦や ボールへのアプローチにおいて、 胸骨の操作と同様に 全身の協調が不可欠です。 相手との距離感や タイミングを見極め、 そこに心理的な状態との兼ね合いと 巧みな身体の動きの 連携を持つことで、 柔軟性だけでなく 力強くしなやかな動きが 自然に実現できるよう 細かく積み重ねて どんどん上達するように お伝えしております。 ちなみに動画の状態以上の 強さを引き出すこともできます。 #サッカー #テクニック ではなく #本質 に目を向けられるか これからの #課題 #柔軟 #抜重 #股間節 #胸骨 #身体操作 #機能向上 #動作改善 #パフォーマンスアップ #フィットネス #熊本 # KUMAMOTO2024/02/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/サッカー#サッカーhttps://www.instagram.com/explore/tags/テクニック#テクニックhttps://www.instagram.com/explore/tags/本質#本質https://www.instagram.com/explore/tags/課題#課題https://www.instagram.com/explore/tags/柔軟#柔軟https://www.instagram.com/explore/tags/抜重#抜重https://www.instagram.com/explore/tags/股間節#股間節https://www.instagram.com/explore/tags/胸骨#胸骨https://www.instagram.com/explore/tags/身体操作#身体操作https://www.instagram.com/explore/tags/機能向上#機能向上https://www.instagram.com/explore/tags/動作改善#動作改善https://www.instagram.com/explore/tags/パフォーマンスアップ#パフォーマンスアップhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス#フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/熊本#熊本1.04%370「フットセラピー体験会」開催のお知らせ 足裏の健康って大切ですよね🦶✨ 足裏から今不調のあるところを見つけ フットセラピーで日常の疲れを癒し、 足元からの快適な生活をサポートします。 是非ご参加いただき、 心地よい足のリフレッシュを 体験してみてください！ 古武術の体験もできます！ イベントの申し込みは @flos_2011 か @be.fitness_kumamoto まで お楽しみに！#フットセラピー #足元ケア #イベント #健康な足 #熊本 #KUMAMOTO #フィットネス #調軸2024/02/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/フットセラピー#フットセラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/足元ケア#足元ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/イベント#イベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康な足#健康な足https://www.instagram.com/explore/tags/熊本#熊本https://www.instagram.com/explore/tags/KUMAMOTO#KUMAMOTOhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス#フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/調軸#調軸1.52%531手当ての大切さ 手当と検索するとお金の話ばかり 上がってきます。笑 昔から手当で傷を癒したり 痛みを緩和することが 言われてきていること もうわからない方々もいると 思います。 以下引用 触れ合いや手での触れることで なぜ痛みを和らげたり、 心にも影響することがわかっています。 その理由の一つに、オキシトシンが 関与しています。 オキシトシンは脳で合成され、 分泌される物質で、ホルモンや 神経伝達物質として働きます。 興味深いことに、脳から分泌される オキシトシンの量は、親しい人と 触れ合うなどのスキンシップによって 増加することが多くの 研究で示されています。 愛情のこもった皮膚刺激は 安らぎをもたらし、ストレスを軽減し、 人との信頼関係を築く手助けになります。母子の絆を深めるなど、さまざまな社会的行動とも関わりがあります。 そのため、オキシトシンは「絆ホルモン」や「幸せホルモン」と呼ばれるそうです。 簡単な触れ合いが、私たちの心身の健康に良い影響を与えるのは、このような生理学的なメカニズムが関与しているからだそうです。 ではどんな触れ方手当が理想で 効果的なのか、古武術を学びながら 身体の感覚を手に入れていきませんか？ 調軸練習会にて一般の方はもちろん セラピスト，整体師、運動指導者 ダンサー、医師、介護士などと 高めあっております。 参加してみませんか？ #フィットネス #機能回復 #トレーニング #調軸 #運動 #スポーツ #施術技術 #感覚を研ぎ澄ます #熊本 #KUMAMOTO2024/02/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス#フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/機能回復#機能回復https://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/調軸#調軸https://www.instagram.com/explore/tags/運動#運動https://www.instagram.com/explore/tags/スポーツ#スポーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/施術技術#施術技術https://www.instagram.com/explore/tags/感覚を研ぎ澄ます#感覚を研ぎ澄ますhttps://www.instagram.com/explore/tags/熊本#熊本https://www.instagram.com/explore/tags/KUMAMOTO#KUMAMOTO0.82%290・なかなか思うような結果が得られない ・何故か怪我や痛みが出てしまう ・試合で持ってる力が出せない 古の身体操作を学べる 調軸講習会に参加しませんか？ 今のあなたに必要な 「動きと感覚」が手に入ります。 古武術の中にある 【小さな力で大きな力】を 生み出すメカニズムは 「一流アスリート」は 当然のように感覚として 持ち合わせています。 そして集中力とは何かに 気がつけます。 この講習会には アスリートはもちろん 運動指導者、その周りの 親御様も是非参加いただき 怪我や痛みを作ってしまう メカニズムにも気づいていただける 内容となっております。 子供達がずっと スポーツを楽しめるために 動きませんか？ 熊本では大津町/御船町で月一回 開催しております。 詳しい日程は毎月ご確認ください。 その他各スポーツクラブや各地域など でもご要望あれば出張しております。 詳しくはお問い合わせ下さい！ 参加どうぞお待ちしております。 #トレーニング #軸 #調軸 #調軸トレーニング #スポーツ #アスリート #身体操作 #メンタルトレーニング #集中力 #インナーマッスル #感情コントロール #怪我 #痛み #ケア #熊本 #フィットネス #機能性向上2024/02/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/軸#軸https://www.instagram.com/explore/tags/調軸#調軸https://www.instagram.com/explore/tags/調軸トレーニング#調軸トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/スポーツ#スポーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/アスリート#アスリートhttps://www.instagram.com/explore/tags/身体操作#身体操作https://www.instagram.com/explore/tags/メンタルトレーニング#メンタルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/集中力#集中力https://www.instagram.com/explore/tags/インナーマッスル#インナーマッスルhttps://www.instagram.com/explore/tags/感情コントロール#感情コントロールhttps://www.instagram.com/explore/tags/怪我#怪我https://www.instagram.com/explore/tags/痛み#痛みhttps://www.instagram.com/explore/tags/ケア#ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/熊本#熊本https://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス#フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/機能性向上#機能性向上1.95%690身体を緩めたい人集合！ 前回好評だった「YURAGI」を 更に進化させました。 自然の理を知れば カラダは揺らぎ出す！ 身体ガチガチ、ギシギシ、 動きにくい、痛い！ ストレッチしても 柔らかくならない理由を解消！ そんな身体を変えていく ワークショップです。 身体で悩まないためには 自分で自分を緩められることです。 そのためには、 人間の身体の原理原則を 理解することです。 今回もオンラインでも 参加いただけます。 誰でも参加いただける 内容になっております。 ご参加き希望の方はメッセージ くださいませ！ ーーーーーーーーーーーー 自分を整えて周りも整える ーーーーーーーーーーーー 対人との検証の中から 情報に流されず、 身体にとって必要なものに 気づき、筋力を超える からだの使い方を 学んでいきます。 毎週木曜日昼夜 各週一回 古のからだの使い方 「調軸練習会」 参加者募集中 午前の部11：00から12：30 午後の部19：30から21：00 一般参加費3500円 初回参加1000円 見学は無料！！ 入会後は2000円 練習会入会金10000円です 途中参加途中退室okです！ 現代トレーニングと昔の人たちの身体操作の違いを感じてください！ ーーーーーーーーーーーーーーー パーソナルトレーニングは、 月会員、回数券がございます。 お客様の要望に応じて内容を 組み立てております。 会員募集中です！！ ご連絡お待ちしております。 楽に。自然に。しなやかに。 詳しくは be.fitness https://instabio.cc/3060308yYM9he #ダイエット #痛み改善 #ウォーキング #スポーツ #運動 #整体 #パワープレート #腰痛 #姿勢 #軸 #マッサージ #筋肉 #パーソナルトレーニング #ジム #体質改善 #アスリート #身体操作 #脱力 #リラックス #古武術 #体幹 #筋トレ #武術 #熊本 #クマモト #くまもと #kumamoto #フィットネス #今までにない #感覚2024/02/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/痛み改善#痛み改善https://www.instagram.com/explore/tags/ウォーキング#ウォーキングhttps://www.instagram.com/explore/tags/スポーツ#スポーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/運動#運動https://www.instagram.com/explore/tags/整体#整体https://www.instagram.com/explore/tags/パワープレート#パワープレートhttps://www.instagram.com/explore/tags/腰痛#腰痛https://www.instagram.com/explore/tags/姿勢#姿勢https://www.instagram.com/explore/tags/軸#軸https://www.instagram.com/explore/tags/マッサージ#マッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋肉#筋肉https://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーニング#パーソナルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジム#ジムhttps://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善https://www.instagram.com/explore/tags/アスリート#アスリートhttps://www.instagram.com/explore/tags/身体操作#身体操作https://www.instagram.com/explore/tags/脱力#脱力https://www.instagram.com/explore/tags/リラックス#リラックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/古武術#古武術https://www.instagram.com/explore/tags/体幹#体幹https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/武術#武術https://www.instagram.com/explore/tags/熊本#熊本https://www.instagram.com/explore/tags/クマモト#クマモトhttps://www.instagram.com/explore/tags/くまもと#くまもとhttps://www.instagram.com/explore/tags/kumamoto#kumamotohttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス#フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/今までにない#今までにないhttps://www.instagram.com/explore/tags/感覚#感覚1.55%550今までの当店の tiktocやYouTube動画から できるだけわかりやすく カラダの不思議について 解説させていただきます！ 皆様のカラダの悩みや 問題解決にお役に立てられれば幸いです。 今回は 「人を起こしあげる」です！ 筋力で持ちあげられる方も いるかもしれませんが、 それを繰り返すと カラダに負荷が大きく 痛めてしまうことに。 古武術には 「つながる」という技術があります 相手の緊張に合わせることで 相手が同調して動いてくれます。 それは「あくびがうつる」 ことと似ています。 同じ空間にいることにより 人と人は何かしら 信号を送っています。 その信号を汲み取る技術を 「人を動かす力」に活用できると カラダに負荷をかけずに 相手が同調して 起き上がってくれます。 人との関係性を変えることだったり 介護に応用できます。 言葉で聞いても分からない 体感すればすぐ理解できますよ！ ーーーーーーーーーーーー 全てとつながる技術 ーーーーーーーーーーーー 対人との検証の中から 情報に流されず、 身体にとって必要なものに 気づき、筋力を超える からだの使い方を 学んでいきます。 毎週木曜日昼夜 各週一回 古のからだの使い方 「調軸練習会」 参加者募集中 午前の部11：00から12：30 午後の部19：30から21：00 一般参加費3500円 初回参加1000円 見学は無料！！ 入会後は2000円 練習会入会金10000円です 途中参加途中退室okです！ 現代トレーニングと昔の人たちの身体操作の違いを感じてください！ ーーーーーーーーーーーーーーー パーソナルトレーニングは、 月会員、回数券がございます。 お客様の要望に応じて内容を 組み立てております。 会員募集中です！！ ご連絡お待ちしております。 楽に。自然に。しなやかに。 詳しくは be.fitness https://instabio.cc/3060308yYM9he #ダイエット #痛み改善 #ウォーキング #スポーツ #運動 #整体 #パワープレート #腰痛 #姿勢 #軸 #マッサージ #筋肉 #パーソナルトレーニング #ジム #体質改善 #アスリート #身体操作 #脱力 #リラックス #古武術 #体幹 #筋トレ #武術 #熊本 #クマモト #くまもと #kumamoto #フィットネス #今までにない #感覚2024/01/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/痛み改善#痛み改善https://www.instagram.com/explore/tags/ウォーキング#ウォーキングhttps://www.instagram.com/explore/tags/スポーツ#スポーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/運動#運動https://www.instagram.com/explore/tags/整体#整体https://www.instagram.com/explore/tags/パワープレート#パワープレートhttps://www.instagram.com/explore/tags/腰痛#腰痛https://www.instagram.com/explore/tags/姿勢#姿勢https://www.instagram.com/explore/tags/軸#軸https://www.instagram.com/explore/tags/マッサージ#マッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋肉#筋肉https://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーニング#パーソナルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジム#ジムhttps://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善https://www.instagram.com/explore/tags/アスリート#アスリートhttps://www.instagram.com/explore/tags/身体操作#身体操作https://www.instagram.com/explore/tags/脱力#脱力https://www.instagram.com/explore/tags/リラックス#リラックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/古武術#古武術https://www.instagram.com/explore/tags/体幹#体幹https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/武術#武術https://www.instagram.com/explore/tags/熊本#熊本https://www.instagram.com/explore/tags/クマモト#クマモトhttps://www.instagram.com/explore/tags/くまもと#くまもとhttps://www.instagram.com/explore/tags/kumamoto#kumamotohttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス#フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/今までにない#今までにないhttps://www.instagram.com/explore/tags/感覚#感覚0.85%300運動嫌い！めんどくさい！ 何していいかわからない！ そんな方のための 「ストレッチサーキット」 毎週火曜日10時より開催しております。 機能改善するために作られた ストレッチマシン6種類や 重力を作り出す「power plate」など を少しずつ周りながら 柔軟性、機能性を取り戻し 疲れにくく動きやすいカラダに しませんか？ みんなでやることで更に楽しさup みんながいるから続けられる イベントです。 お気軽にご参加ください！ #ストレッチ #柔軟 #ストレッチサーキット #可動域 #緩和ケア #緩める #カラダ #改善 #ガチガチ #おさらば #仲間 #フィットネス #熊本 #Kumamoto #楽しく2024/01/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/柔軟#柔軟https://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチサーキット#ストレッチサーキットhttps://www.instagram.com/explore/tags/可動域#可動域https://www.instagram.com/explore/tags/緩和ケア#緩和ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/緩める#緩めるhttps://www.instagram.com/explore/tags/カラダ#カラダhttps://www.instagram.com/explore/tags/改善#改善https://www.instagram.com/explore/tags/ガチガチ#ガチガチhttps://www.instagram.com/explore/tags/おさらば#おさらばhttps://www.instagram.com/explore/tags/仲間#仲間https://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス#フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/熊本#熊本https://www.instagram.com/explore/tags/Kumamoto#Kumamotohttps://www.instagram.com/explore/tags/楽しく#楽しく0.82%290なぜ小さな力で大きな力を 生み出せるのか？ それは軸があるから 例えばコマが回り続けて いられるのは中心の軸が ブレずにあるからです。 もしなかったら 偏っていったりして どこかに負担をかけてる状態を 作ってしまいます。 人間で言うなら どこかの部位に 緊張を働かしてしまったり 逆に使えない部位が 出てしまったり、、、 バランスが下半身から 上半身まで影響して しまい、色々な 症状として出てくると思います。 当店では初歩の軸を 理解いただけるようになったら 古武術の「型」の中にある 軸を身につけていただきます。 それは自然で合理的なものです。 構造的に崩れない 「軸」の中で動くことが できるようになればなるほど 色んな応用ができます。 結果勝手に 身体の悩みが減って行きます。 まずは体験を！ ーーーーーーーーーーーー 対人との検証の中から 情報に流されず、 身体にとって必要なものに 気づき、筋力を超える からだの使い方を 学んでいきます。 毎週木曜日昼夜 各週一回 古のからだの使い方 「調軸練習会」 参加者募集中 午前の部11：00から12：30 午後の部19：30から21：00 一般参加費3500円 初回参加1000円 見学は無料！！ 入会後は2000円 練習会入会金10000円です 途中参加途中退室okです！ 現代トレーニングと昔の人たちの身体操作の違いを感じてください！ ーーーーーーーーーーーーーーー パーソナルトレーニングは、 月会員、回数券がございます。 お客様の要望に応じて内容を 組み立てております。 会員募集中です！！ ご連絡お待ちしております。 楽に。自然に。しなやかに。 詳しくは be.fitness https://instabio.cc/3060308yYM9he #ダイエット #痛み改善 #ウォーキング #スポーツ #運動 #整体 #パワープレート #腰痛 #姿勢 #軸 #マッサージ #筋肉 #パーソナルトレーニング #ジム #体質改善 #アスリート #身体操作 #脱力 #リラックス #古武術 #体幹 #筋トレ #武術 #熊本 #クマモト #くまもと #kumamoto #フィットネス #今までにない #感覚2024/01/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/痛み改善#痛み改善https://www.instagram.com/explore/tags/ウォーキング#ウォーキングhttps://www.instagram.com/explore/tags/スポーツ#スポーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/運動#運動https://www.instagram.com/explore/tags/整体#整体https://www.instagram.com/explore/tags/パワープレート#パワープレートhttps://www.instagram.com/explore/tags/腰痛#腰痛https://www.instagram.com/explore/tags/姿勢#姿勢https://www.instagram.com/explore/tags/軸#軸https://www.instagram.com/explore/tags/マッサージ#マッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋肉#筋肉https://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーニング#パーソナルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジム#ジムhttps://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善https://www.instagram.com/explore/tags/アスリート#アスリートhttps://www.instagram.com/explore/tags/身体操作#身体操作https://www.instagram.com/explore/tags/脱力#脱力https://www.instagram.com/explore/tags/リラックス#リラックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/古武術#古武術https://www.instagram.com/explore/tags/体幹#体幹https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/武術#武術https://www.instagram.com/explore/tags/熊本#熊本https://www.instagram.com/explore/tags/クマモト#クマモトhttps://www.instagram.com/explore/tags/くまもと#くまもとhttps://www.instagram.com/explore/tags/kumamoto#kumamotohttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス#フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/今までにない#今までにないhttps://www.instagram.com/explore/tags/感覚#感覚1.41%500［再度アップ］ 総合格闘家菊野克紀さんや システマ北川貴英さんとの コラボ動画が話題の 垣本先生初来熊！ 天庸流柔術熊本講習会開催‼️ 達人の身体操作を肌で感じてみることは 沢山の情報を得るよりも価値があります！ 解剖学、運動学、力学、生理学、 心理学、、etcを超える技術を 古流柔術に残しているようです。 それは護身にもスポーツや 日常動作に役に立ちます。 初心者はもちろん 医師、理学療法士、トレーナー、 セラピスト、格闘家はもちろん、 アスリートなどカラダに関わる 全ての人にもお役に立てるはずです。 是非この機会に身体で 感じてみませんか？ 今回懇親会もございます。 先生の長い格闘技や武術経験の お話も聞けると思います。 こちらも是非ご参加くださいませ！ ご予約はこちらから 熊本講習会フォーム https://forms.gle/7bsqAsQ3QNJEKHXw7 #柔術 #天庸 #武術 #古武術 #身体の使い方 #護身 #古流 #格闘技 #スポーツ #アスリート #初心者 #トレーナー #セラピスト #フィットネス2024/01/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/柔術#柔術https://www.instagram.com/explore/tags/天庸#天庸https://www.instagram.com/explore/tags/武術#武術https://www.instagram.com/explore/tags/古武術#古武術https://www.instagram.com/explore/tags/身体の使い方#身体の使い方https://www.instagram.com/explore/tags/護身#護身https://www.instagram.com/explore/tags/古流#古流https://www.instagram.com/explore/tags/格闘技#格闘技https://www.instagram.com/explore/tags/スポーツ#スポーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/アスリート#アスリートhttps://www.instagram.com/explore/tags/初心者#初心者https://www.instagram.com/explore/tags/トレーナー#トレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/セラピスト#セラピストhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス#フィットネス2.14%760コラボイベント 姿勢改善と足もみセミナー 開催のお知らせです 足もみのスペシャリスト Flos代表の堀田明美さんと be.fitnes代表松村で 皆様の健康に役立つことは できないかと 初めて開催致します。 場所は北区のくわのみ荘さんです。 各時間1名様ずつ 詳しく姿勢の状態や 身体の状態を分析させていただき 姿勢改善をさせていただきます♪ そのあとは皆様のお悩みに応じて 足裏より楽にしてくれます！ 是非ご興味ある方は ご連絡お待ちしております。2024/01/14に公開- 指定なし2.76%953躾の意味って？ 躾はマナーやルールと捉えている方 多いと思います。 それも間違いではないですが、 昔の方々は漢字のごとく 「身を美しく」そして「自然に強く」 なるために躾や所作というものを 作りあげていたようです。 それだけでなく躾の中にある動きの の至る所に色々な意味を踏まえています。 それを体感してみませんか？ そしてなぜ姿勢が大切なのか 教えてこられた当たり前のことが 大事なのかを説明できる自分に なりませんか？ そしてズレてしまった捉え方も 知っていただけるはずです。 それが必ず子供達の未来に つながると思います。 #所作 #作法 #身なり #立ち振る舞い #ルール #マナー #完璧でなくていい #調和 #軸 #躾 #しつけ #教育 #フィットネス #トレーニング #調軸 #ブレない #自分作り #理想を叶える #熊本 #Kumamoto2024/01/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/所作#所作https://www.instagram.com/explore/tags/作法#作法https://www.instagram.com/explore/tags/身なり#身なりhttps://www.instagram.com/explore/tags/立ち振る舞い#立ち振る舞いhttps://www.instagram.com/explore/tags/ルール#ルールhttps://www.instagram.com/explore/tags/マナー#マナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/完璧でなくていい#完璧でなくていいhttps://www.instagram.com/explore/tags/調和#調和https://www.instagram.com/explore/tags/軸#軸https://www.instagram.com/explore/tags/躾#躾https://www.instagram.com/explore/tags/しつけ#しつけhttps://www.instagram.com/explore/tags/教育#教育https://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス#フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/調軸#調軸https://www.instagram.com/explore/tags/ブレない#ブレないhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分作り#自分作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/理想を叶える#理想を叶えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/熊本#熊本https://www.instagram.com/explore/tags/Kumamoto#Kumamoto0.93%330明けましておめでとうございます🎊 本年も宜しくお願い致します♪ 今年は責めて行きますよー！笑2024/01/01に公開- 指定なし1.18%402一年ご愛顧いただき感謝申し上げます 🙇♂️ 今年は沢山の方々とご縁を繋げて 行けたこと本当に嬉しく 思っております。 来年はまだまだ行きますよー！ 調軸トレーニングは 自信を持ってお伝えしておりますが、 まだまだ完成しておりません。 ただこれからもご縁をいただいた 皆様と一緒に作り上げて どんな方にも わかりやすく、効果的に、 楽しく、真剣に 皆様の健康やパフォーマンスアップに お役に立てるものに より深めて参りたいと 思っております。 自分自身の研鑽も努めて参ります！ 来年もどうぞよろしくお願い致します🤲 良いお年をお迎えくださいませ。 感謝 松村健之 #熊本 #熊本市 #くまもと #Kumamoto #kumamotogram #フィットネス #身体操作 #パフォーマンスアップ #パーソナル #ジム2023/12/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/熊本#熊本https://www.instagram.com/explore/tags/熊本市#熊本市https://www.instagram.com/explore/tags/くまもと#くまもとhttps://www.instagram.com/explore/tags/Kumamoto#Kumamotohttps://www.instagram.com/explore/tags/kumamotogram#kumamotogramhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス#フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/身体操作#身体操作https://www.instagram.com/explore/tags/パフォーマンスアップ#パフォーマンスアップhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナル#パーソナルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジム#ジム1.13%382<前へ1234567...12>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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