奥澤秀人／元シルク・ドゥ・ソレイユパフォーマー🎪

スケジュールの時間変更しての再投稿です💦 シルク・ドゥ・ソレイユに14年間アクロバットアーティストとして在籍した経験を持つ奥澤秀人によるオンラインでのコアトレーニングです‼️ 6月もお世話になりました！ 6月も一緒にコアトレ頑張ってくれた皆さん、ありがとうございました！さて、7月のオンラインコアトレ情報です！^_^ 興味のある方は是非DM下さい！詳しいプロフィールはプロフィール欄のリンクをみて下さい！😊 お待たせしました！7月オンラインコアトレのスケジュールです！体幹を鍛えるコアトレーニングですグループでやり実際の実働時間は10分程度です！短時間で追い込んでいきます。でも自分のペース、回数、スピードでやれますので☝️ご安心を^_^ 興味のある方はDM下さい！☺️👍 7月のオンライン　コアトレクラスのお知らせ👇　月途中からでも絶賛受付中です！！ ※月途中参加の場合は日割り計算で受け付けています！ ❶コアトレ&英語聞き流し30分程度　インスタライブ　全9回　受け放題　¥3000 ❷プライベート　コアトレ1回　30分　¥3000 　※インスタライブでやっているコアトレとストレッチのやり方や姿勢に不安がある方や見て欲しい方、実際に見てアドバイスしつつ正しい姿勢や、やり方を習得するのにも使ってください！正しい姿勢で行うことが狙った筋肉を動かす大事な要素になるので、これでいいのかな？合ってるのかな？と思っている方は一度だけでも全然構わないのでお気軽に！^_^ ⚫︎対象 👉基礎代謝を上げたい方 👉姿勢を良くしたい方 👉腹筋を割りたい方 👉体幹を鍛えたい方 👉お腹周りを引き締めたい方 👉ジムに行く時間がない方 👉ジムに通うほどではないけど、体を動かしたい方 👉一人だとついサボってしまう方 👉今やっている身体パフォーマンス(スポーツ)の向上を目指す方 👉シルク・ドゥ・ソレイユ　ファンの方 👉筋力も英語力も伸ばしたい方 👉そしてそこのあなた‼️ ⚫︎体幹(コア)を鍛えると？ ✅基礎代謝量が上がり、太りにくく痩せやすい身体になります💪 ✅身体の軸である体幹を鍛えることによって、姿勢が良くなります ✅スポーツ、身体パフォーマンスの向上に繋がります ✅体幹がしっかりすると、同じ筋力でも実際に出せる力が変わってきます ✅身体が軽く感じられ、日常生活の動きがスムーズになります ⚫︎シルクドゥソレイユ在籍歴14年間の奥澤秀人が、シルクドゥソレイユ時代からやっていた体幹トレーニングをアレンジして配信します。皆さんは、英語と日本語で説明を聞きながら、動きを真似て一緒にやってみるクラスです。 ☑️ほとんどのエクササイズで、ノーマルなやり方とハードなやり方の2種類があり、ご自身のレベルに合わせて選べるので、初心者から経験者まで受講いただけます！ ☑️英語は全く分からなくても大丈夫！まずは聞き流し、英語の音に慣れていくことを目的としています。エクササイズは動きを見て真似て貰えばと思います！ ⚫︎内容（1回30分間程度のグループレッスン）エクササイズの注意点と説明 ↓ 体幹のトレーニング ↓ ストレッチ ✴️英語と日本語で進行していきます ✴️トレーニングは毎回必ず腹筋 + 他一部位(横っ腹、背中腰回り、お尻のどれか) ⚫︎7月は　全9回(１回30分間程度) 月額　¥3000 (1ヶ月間受け放題、アーカイブ見放題) ⚫︎お支払い方法は PayPayか三井住友銀行振り込みになります。(手数料はご負担頂く形になります🙇🏻‍♂️) ⚫︎ライブ配信は全てアーカイブに残ります！オンタイムで参加できない場合でも好きな時間にできます！ ⚫︎用意する物　床に肘や膝、腰などをつくことが多いので、痛くない様に下に敷く物　(バスタオル、座布団、ヨガマットなど) ※やむを得ない理由によりスケジュールが変更になることもございます。ご了承ください。🙇🏻‍♂️ #onlinelesson #オンラインレッスン #onlinetraining #オンライントレーニング #オンラインレッスン受付中 #coreworkout #coretraining #coreexercises #体幹トレーニング #体幹エクササイズ #コアトレーニング #コアトレ #onlinelessonsenglish #英語で筋トレ #calithenicsworkout #calithenics #自重トレーニング #自重エクササイズ #シルクドソレイユ #パフォーマー #舞台人 #桐生市 #サーカス Photo by @erisa_photograph

2024/06/28に公開Japan 日本滋賀県

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シルク・ドゥ・ソレイユに14年間アクロバットアーティストとして在籍した経験を持つ奥澤秀人によるオンラインでのコアトレーニングです‼️ 5月もお世話になりました！ 5月も一緒にコアトレ頑張ってくれた皆さん、ありがとうございました！さて、6月のオンラインコアトレ情報です！^_^ 興味のある方は是非DM下さい！詳しいプロフィールはプロフィール欄のリンクをみて下さい！😊 お待たせしました！6月オンラインコアトレのスケジュールです！体幹を鍛えるコアトレーニングですグループでやり実際の実働時間は10分程度です！短時間で追い込んでいきます。でも自分のペース、回数、スピードでやれますので☝️ご安心を^_^ 興味のある方はDM下さい！☺️👍 6月のオンライン　コアトレクラスのお知らせ👇　月途中からでも絶賛受付中です！！ ※月途中参加の場合は日割り計算で受け付けています！ ❶コアトレ&英語聞き流し30分程度　インスタライブ　全9回　受け放題　¥3000 ❷プライベート　コアトレ1回　30分　¥3000 　※インスタライブでやっているコアトレとストレッチのやり方や姿勢に不安がある方や見て欲しい方、実際に見てアドバイスしつつ正しい姿勢や、やり方を習得するのにも使ってください！正しい姿勢で行うことが狙った筋肉を動かす大事な要素になるので、これでいいのかな？合ってるのかな？と思っている方は一度だけでも全然構わないのでお気軽に！^_^ ⚫︎対象 👉基礎代謝を上げたい方 👉姿勢を良くしたい方 👉腹筋を割りたい方 👉体幹を鍛えたい方 👉お腹周りを引き締めたい方 👉ジムに行く時間がない方 👉ジムに通うほどではないけど、体を動かしたい方 👉一人だとついサボってしまう方 👉今やっている身体パフォーマンス(スポーツ)の向上を目指す方 👉シルク・ドゥ・ソレイユ　ファンの方 👉筋力も英語力も伸ばしたい方 👉そしてそこのあなた‼️ ⚫︎体幹(コア)を鍛えると？ ✅基礎代謝量が上がり、太りにくく痩せやすい身体になります💪 ✅身体の軸である体幹を鍛えることによって、姿勢が良くなります ✅スポーツ、身体パフォーマンスの向上に繋がります ✅体幹がしっかりすると、同じ筋力でも実際に出せる力が変わってきます ✅身体が軽く感じられ、日常生活の動きがスムーズになります ⚫︎シルクドゥソレイユ在籍歴14年間の奥澤秀人が、シルクドゥソレイユ時代からやっていた体幹トレーニングをアレンジして配信します。皆さんは、英語と日本語で説明を聞きながら、動きを真似て一緒にやってみるクラスです。 ☑️ほとんどのエクササイズで、ノーマルなやり方とハードなやり方の2種類があり、ご自身のレベルに合わせて選べるので、初心者から経験者まで受講いただけます！ ☑️英語は全く分からなくても大丈夫！まずは聞き流し、英語の音に慣れていくことを目的としています。エクササイズは動きを見て真似て貰えばと思います！ ⚫︎内容（1回30分間程度のグループレッスン）エクササイズの注意点と説明 ↓ 体幹のトレーニング ↓ ストレッチ ✴️英語と日本語で進行していきます ✴️トレーニングは毎回必ず腹筋 + 他一部位(横っ腹、背中腰回り、お尻のどれか) ⚫︎6月は　全9回(１回30分間程度) 月額　¥3000 (1ヶ月間受け放題、アーカイブ見放題) ⚫︎お支払い方法は PayPayか三井住友銀行振り込みになります。(手数料はご負担頂く形になります🙇🏻‍♂️) ⚫︎ライブ配信は全てアーカイブに残ります！オンタイムで参加できない場合でも好きな時間にできます！ ⚫︎用意する物　床に肘や膝、腰などをつくことが多いので、痛くない様に下に敷く物　(バスタオル、座布団、ヨガマットなど) ※やむを得ない理由によりスケジュールが変更になることもございます。ご了承ください。🙇🏻‍♂️ #onlinelesson #オンラインレッスン #onlinetraining #オンライントレーニング #オンラインレッスン受付中 #coreworkout #coretraining #coreexercises #体幹トレーニング #体幹エクササイズ #コアトレーニング #コアトレ #onlinelessonsenglish #英語で筋トレ #calithenicsworkout #calithenics #自重トレーニング #自重エクササイズ #シルクドソレイユ #パフォーマー #舞台人 #桐生市 #サーカス Photo by @erisa_photograph

2024/05/29に公開Japan 日本滋賀県

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6/1(土) トランポン前橋さんでエアリアルストラップとコアトレの体験会を行います！初心者向けにやるので是非興味ある方はDMください😌🙏 #エアリアル #体験会 #トランポン前橋

2024/05/23に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/エアリアル#エアリアルhttps://www.instagram.com/explore/tags/体験会#体験会https://www.instagram.com/explore/tags/トランポン前橋#トランポン前橋

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英語で話そう第二弾❗️ 無事に？終わりました！w 第三弾もやろうと思うので良かったら聴きにきてくださいね！^_^ ありがとうございました！^_^

2024/05/09に公開- 指定なし

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世界最高峰のサーカスカンパニー　シルク・ドゥ・ソレイユに14年間アクロバットアーティストとして在籍した経験を持つ奥澤秀人によるオンラインでのコアトレーニングです‼️ 4月もお世話になりました！ 4月も一緒にコアトレ頑張ってくれた皆さん、ありがとうございました！さて、5月のオンラインコアトレ情報です！^_^ 興味のある方は是非DM下さい！詳しいプロフィールはプロフィール欄のリンクをみて下さい！😊 お待たせしました！5月オンラインコアトレのスケジュールです！体幹を鍛えるコアトレーニングですグループでやり実際の実働時間は10分程度です！短時間で追い込んでいきます。でも自分のペース、回数、スピードでやれますので☝️ご安心を^_^ 興味のある方はDM下さい！☺️👍 5月のオンライン　コアトレクラスのお知らせ👇　月途中からでも絶賛受付中です！！ ※月途中参加の場合は日割り計算で受け付けています！ ❶コアトレ&英語聞き流し30分程度　インスタライブ　全9回　受け放題　¥3000 ❷プライベートレッスン・トレーニング・英会話・ストレッチ　など　詳細はDM下さい❗️ ⚫︎対象 👉基礎代謝を上げたい方 👉姿勢を良くしたい方 👉腹筋を割りたい方 👉体幹を鍛えたい方 👉お腹周りを引き締めたい方 👉ジムに行く時間がない方 👉ジムに通うほどではないけど、体を動かしたい方 👉一人だとついサボってしまう方 👉今やっている身体パフォーマンス(スポーツ)の向上を目指す方 👉シルク・ドゥ・ソレイユ　ファンの方 👉筋力も英語力も伸ばしたい方 👉そしてそこのあなた‼️ ⚫︎体幹(コア)を鍛えると？ ✅基礎代謝量が上がり、太りにくく痩せやすい身体になります💪 ✅身体の軸である体幹を鍛えることによって、姿勢が良くなります ✅スポーツ、身体パフォーマンスの向上に繋がります ✅体幹がしっかりすると、同じ筋力でも実際に出せる力が変わってきます ✅身体が軽く感じられ、日常生活の動きがスムーズになります ⚫︎シルクドゥソレイユ在籍歴14年間の奥澤秀人が、シルクドゥソレイユ時代からやっていた体幹トレーニングをアレンジして配信します。皆さんは、英語と日本語で説明を聞きながら、動きを真似て一緒にやってみるクラスです。 ☑️ほとんどのエクササイズで、ノーマルなやり方とハードなやり方の2種類があり、ご自身のレベルに合わせて選べるので、初心者から経験者まで受講いただけます！ ☑️英語は全く分からなくても大丈夫！まずは聞き流し、英語の音に慣れていくことを目的としています。エクササイズは動きを見て真似て貰えばと思います！ ⚫︎内容（1回30分間程度のグループレッスン）エクササイズの注意点と説明 ↓ 体幹のトレーニング ↓ ストレッチ ✴️英語と日本語で進行していきます ✴️トレーニングは毎回必ず腹筋 + 他一部位(横っ腹、背中腰回り、お尻のどれか) ⚫︎5月は　全9回(１回30分間程度) 月額　¥3000 (1ヶ月間受け放題、アーカイブ見放題) ⚫︎お支払い方法は PayPayか三井住友銀行振り込みになります。(手数料はご負担頂く形になります🙇🏻‍♂️) ⚫︎ライブ配信は全てアーカイブに残ります！オンタイムで参加できない場合でも好きな時間にできます！ ⚫︎用意する物　床に肘や膝、腰などをつくことが多いので、痛くない様に下に敷く物　(バスタオル、座布団、ヨガマットなど) ※やむを得ない理由によりスケジュールが変更になることもございます。ご了承ください。🙇🏻‍♂️ #onlinelesson #オンラインレッスン #onlinetraining #オンライントレーニング #オンラインレッスン受付中 #coreworkout #coretraining #coreexercises #体幹トレーニング #体幹エクササイズ #コアトレーニング #コアトレ #onlinelessonsenglish #英語で筋トレ #calithenicsworkout #calithenics #自重トレーニング #自重エクササイズ #シルクドソレイユ #パフォーマー #舞台人 #桐生市 #サーカス

2024/04/26に公開Japan 日本滋賀県

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英語で話そう！3分ごとに英語と日本語スイッチしながらライブしました！^_^

2024/04/24に公開- 指定なし

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シルク・ドゥ・ソレイユに14年間アクロバットアーティストとして在籍した経験を持つ奥澤秀人によるオンラインでのコアトレーニングです‼️ 3月もお世話になりました！ 3月も一緒にコアトレ頑張ってくれた皆さん、ありがとうございました！さて、4月のオンラインコアトレ情報です！^_^ 興味のある方は是非DM下さい！詳しいプロフィールはプロフィール欄のリンクをみて下さい！😊 お待たせしました！4月オンラインコアトレのスケジュールです！体幹を鍛えるコアトレーニングですグループでやり実際の実働時間は10分程度です！短時間で追い込んでいきます。でも自分のペース、回数、スピードでやれますので☝️ご安心を^_^ 興味のある方はDM下さい！☺️👍 4月のオンライン　コアトレクラスのお知らせ👇　月途中からでも絶賛受付中です！！ ※月途中参加の場合は日割り計算で受け付けています！ ❶コアトレ30分程度　インスタライブにて　全9回　受け放題　月額¥3000 ※英語でコアトレを行う回もあります‼️ ❷プライベート　コアトレ1回　30分　¥3000 　※インスタライブでやっているコアトレとストレッチのやり方や姿勢に不安がある方や見て欲しい方、実際に見てアドバイスしつつ正しい姿勢や、やり方を習得するのにも使ってください！正しい姿勢で行うことが狙った筋肉を動かす大事な要素になるので、これでいいのかな？合ってるのかな？と思っている方は一度だけでも全然構わないのでお気軽に！^_^ ⚫︎対象 👉基礎代謝を上げたい方 👉姿勢を良くしたい方 👉腹筋を割りたい方 👉体幹を鍛えたい方 👉お腹周りを引き締めたい方 👉ジムに行く時間がない方 👉ジムに通うほどではないけど、体を動かしたい方 👉一人だとついサボってしまう方 👉今やっている身体パフォーマンス(スポーツ)の向上を目指す方 👉シルク・ドゥ・ソレイユ　ファンの方 👉筋力も英語力も伸ばしたい方 👉そしてそこのあなた‼️ ⚫︎体幹(コア)を鍛えると？ ✅基礎代謝量が上がり、太りにくく痩せやすい身体になります💪 ✅身体の軸である体幹を鍛えることによって、姿勢が良くなります ✅スポーツ、身体パフォーマンスの向上に繋がります ✅体幹がしっかりすると、同じ筋力でも実際に出せる力が変わってきます ✅身体が軽く感じられ、日常生活の動きがスムーズになります ⚫︎シルクドゥソレイユ在籍歴14年間の奥澤秀人が、シルクドゥソレイユ時代からやっていた体幹トレーニングをアレンジして配信します。皆さんは、英語と日本語で説明を聞きながら、動きを真似て一緒にやってみるクラスです。 ☑️ほとんどのエクササイズで、ノーマルなやり方とハードなやり方の2種類があり、ご自身のレベルに合わせて選べるので、初心者から経験者まで受講いただけます！ ☑️英語は全く分からなくても大丈夫！まずは聞き流し、英語の音に慣れていくことを目的としています。エクササイズは動きを見て真似て貰えばと思います！ ⚫︎内容（1回30分間程度のグループレッスン）エクササイズの注意点と説明 ↓ 体幹のトレーニング ↓ ストレッチ ✴️英語で行う回もあります‼️ ✴️トレーニングは毎回必ず腹筋 + 他一部位(横っ腹、背中腰回り、お尻のどれか) ⚫︎4月は　全9回(１回30分間程度) 月額　¥3000 (1ヶ月間受け放題、アーカイブ見放題) ⚫︎お支払い方法は PayPayか三井住友銀行振り込みになります。(手数料はご負担頂く形になります🙇🏻‍♂️) ⚫︎ライブ配信は全てアーカイブに残ります！オンタイムで参加できない場合でも好きな時間にできます！ ⚫︎用意する物　床に肘や膝、腰などをつくことが多いので、痛くない様に下に敷く物　(バスタオル、座布団、ヨガマットなど) ※やむを得ない理由によりスケジュールが変更になることもございます。ご了承ください。🙇🏻‍♂️ #onlinelesson #オンラインレッスン #onlinetraining #オンライントレーニング #オンラインレッスン受付中 #coreworkout #coretraining #coreexercises #体幹トレーニング #体幹エクササイズ #コアトレーニング #コアトレ #onlinelessonsenglish #英語で筋トレ #calithenicsworkout #calithenics #自重トレーニング #自重エクササイズ #シルクドソレイユ #パフォーマー #舞台人 #桐生市 #サーカス Photo by @erisa_photograph

2024/03/28に公開Japan 日本滋賀県

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今週末の横浜野毛うっふエアリアルパフォーマンスのお知らせです！💁🏼‍♀️ IGNIS DE ORNISが表現するエアリアル（空中演舞）による身体表現が作る空間をみなさんと共有させていただけたら嬉しいです。約1年ぶりにうっふさんでやらせていただきます❗️ ※このうっふと言うカフェバーでは手が届きそうなくらい目の前で空中演舞が見れますっ！🤩🤩🤩 シルクドゥソレイユと共に世界中を回って来ましたが、実際にパフォーマンスをやっている場所とお客さんの距離は世界で一番近いかも⁉️ ・出演: IGNIS DE ORNIS 奥澤秀人・白石あゆ美・日時: 2024年3月22日　金曜日場所: 横浜野毛　Cafe & Bar うっふ　・開始時間: ❶19時30分/❷21時・上演時間: 各ステージ約15分程度・料金: チャージ2000円＋各回ごとに、投げ銭/投げ札/ワンオーダー制 ※ チャージ料は、1ステージまたは通しで2ステージご覧になっても一律です。投げ銭は、毎回上演終了後、パフォーマーがお席に伺います。・アクセス方法: 神奈川県横浜市中区宮川町2-23-4 TEL ： 045-315-5517 MAIL ： letemps.oeuf@gmail.com JR桜木町駅から徒歩7分、京急日ノ出町駅から徒歩5分 野毛こうじ沿い博物館　Cafe & Bar うっふ https://www.oeufnoge.bar #パフォーミングアーツ #空中芸 #エアリアル #舞 #目の前で #エアリアルストラップ #身体表現 #芸術 #アート #サーカス #バレエ #aerial #circus #art #横浜野毛 #シルクドソレイユ #kバレエ #クラシック #clasic #アンティーク #横浜市

2024/03/06に公開Cabaret Cafe うっふ / ル・タンペルデュ日本神奈川県

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シルク・ドゥ・ソレイユに14年間アクロバットアーティストとして在籍した経験を持つ奥澤秀人によるオンラインでのコアトレーニングです‼️ 2月もお世話になりました！ 2月も一緒にコアトレ頑張ってくれた皆さん、ありがとうございました！さて、3月のオンラインコアトレ情報です！^_^ 興味のある方は是非DM下さい！詳しいプロフィールはプロフィール欄のリンクをみて下さい！😊 お待たせしました！3月オンラインコアトレのスケジュールです！体幹を鍛えるコアトレーニングですグループでやり実際の実働時間は10分程度です！短時間で追い込んでいきます。でも自分のペース、回数、スピードでやれますので☝️ご安心を^_^ 興味のある方はDM下さい！☺️👍 3月のオンライン　コアトレクラスのお知らせ👇　月途中からでも絶賛受付中です！！ ※月途中参加の場合は日割り計算で受け付けています！ ❶コアトレ&英語聞き流し30分程度　インスタライブ　全9回　受け放題　¥3000 ❷プライベート　レッスン　もやっています❗️ ・エアリアルストラップ・コアトレ　その他トレーニング・英会話　(10年以上の海外生活経験あり) 時間等は応相談😊詳しくはDM下さいね‼️ オンラインコアトレ ⚫︎対象 👉基礎代謝を上げたい方 👉姿勢を良くしたい方 👉腹筋を割りたい方 👉体幹を鍛えたい方 👉お腹周りを引き締めたい方 👉ジムに行く時間がない方 👉ジムに通うほどではないけど、体を動かしたい方 👉一人だとついサボってしまう方 👉今やっている身体パフォーマンス(スポーツ)の向上を目指す方 👉シルク・ドゥ・ソレイユ　ファンの方 👉筋力も英語力も伸ばしたい方 👉そしてそこのあなた‼️ ⚫︎体幹(コア)を鍛えると？ ✅基礎代謝量が上がり、太りにくく痩せやすい身体になります💪 ✅身体の軸である体幹を鍛えることによって、姿勢が良くなります ✅スポーツ、身体パフォーマンスの向上に繋がります ✅体幹がしっかりすると、同じ筋力でも実際に出せる力が変わってきます ✅身体が軽く感じられ、日常生活の動きがスムーズになります ⚫︎シルクドゥソレイユ在籍歴14年間の奥澤秀人が、シルクドゥソレイユ時代からやっていた体幹トレーニングをアレンジして配信します。皆さんは、英語と日本語で説明を聞きながら、動きを真似て一緒にやってみるクラスです。 ☑️ほとんどのエクササイズで、ノーマルなやり方とハードなやり方の2種類があり、ご自身のレベルに合わせて選べるので、初心者から経験者まで受講いただけます！ ☑️英語は全く分からなくても大丈夫！まずは聞き流し、英語の音に慣れていくことを目的としています。エクササイズは動きを見て真似て貰えばと思います！ ⚫︎内容（1回30分間程度のグループレッスン）エクササイズの注意点と説明 ↓ 体幹のトレーニング ↓ ストレッチ ✴️英語と日本語で進行していきます ✴️トレーニングは毎回必ず腹筋 + 他一部位(横っ腹、背中腰回り、お尻のどれか) ⚫︎3月は　全9回(１回30分間程度) 月額　¥3000 (1ヶ月間受け放題、アーカイブ見放題) ⚫︎お支払い方法は PayPayか三井住友銀行振り込みになります。(手数料はご負担頂く形になります🙇🏻‍♂️) ⚫︎ライブ配信は全てアーカイブに残ります！オンタイムで参加できない場合でも好きな時間にできます！ ⚫︎用意する物　床に肘や膝、腰などをつくことが多いので、痛くない様に下に敷く物　(バスタオル、座布団、ヨガマットなど) ※やむを得ない理由によりスケジュールが変更になることもございます。ご了承ください。🙇🏻‍♂️ #onlinelesson #オンラインレッスン #onlinetraining #オンライントレーニング #オンラインレッスン受付中 #coreworkout #coretraining #coreexercises #体幹トレーニング #体幹エクササイズ #コアトレーニング #コアトレ #onlinelessonsenglish #英語で筋トレ #calithenicsworkout #calithenics #自重トレーニング #自重エクササイズ #シルクドソレイユ #パフォーマー #舞台人 #桐生市 #サーカス Photo by @erisa_photograph

2024/02/28に公開Japan 日本滋賀県

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皆さん‼️「ロープアクセス」って知ってますか⁉️ ロープアクセスとは、足場が組めない場所や高所作業車が入れない場所での作業をロープを自在に操り可能にする工法、技術です。実はこのロープアクセス技術を6日間で学んで来ました❗️ 　そしてJIRAA(日本産業用ロープアクセス協会)が発行しているロープアクセスレベル1とロープ高所作業特別教育と言う２つの資格を、実技試験、筆記試験を無事にパスして取得してきました❗️ 　自分はエアリアルパフォーマーなので、今まで自身で吊り点(空中芸を行う為の天井の仕掛け)の設置をしてきましたが、今回ちゃんとした理論に基づいた道具の使用方法、仕掛けの作りかたを学んだのでより安全、よりシンプルに仕事をする為の知識を学ばせていただきました❗️ 👇そして‼️何が言いたいかと言うと⁉️👇 ・足場を組まなくても安全に地上から天井までたどり着いてエアリアルの吊り点を設置する事・高所作業車を入れなくても安全に地上から天井までたどり着いてエアリアルの吊り点を設置する事・足場、高所作業車がなくても既存の吊り点のメンテナンス ☝️これらが☝️ できるようになりました‼️👏👏👏 @cleanforcejapanさんお世話になりました。どうもありがとうございました❗️🙇‍♀️ そして一緒に受けに行ってくれた @shiro_ayu @kame_keisuke @sumie_naga @miyauchi.atsuko どうもありがとうございました😊 #ロープアクセス #エアリアル #吊り点 #エアリアル設置 #メンテナンス #安全 #エアリアルストラップ #エアリアルティッシュー #空中芸 #サーカス #circus #リギング #rigging

2024/02/12に公開Tomioka, Gunma 日本群馬県

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シルク・ドゥ・ソレイユに14年間アクロバットアーティストとして在籍した経験を持つ奥澤秀人によるオンラインでのコアトレーニングです‼️ 1月もお世話になりました！ 1月も一緒にコアトレ頑張ってくれた皆さん、ありがとうございました！さて、2月のオンラインコアトレ情報です！^_^ 興味のある方は是非DM下さい！詳しいプロフィールはプロフィール欄のリンクをみて下さい！😊 お待たせしました！2月オンラインコアトレのスケジュールです！体幹を鍛えるコアトレーニングですグループでやり実際の実働時間は10分程度です！短時間で追い込んでいきます。でも自分のペース、回数、スピードでやれますので☝️ご安心を^_^ 興味のある方はDM下さい！☺️👍 2月のオンライン　コアトレクラスのお知らせ👇　月途中からでも絶賛受付中です！！ ※月途中参加の場合は日割り計算で受け付けています！ ❶コアトレ&英語聞き流し30分程度　インスタライブ　全9回　受け放題　¥3000 ❷プライベート　コアトレ1回　30分　¥3000 　※インスタライブでやっているコアトレとストレッチのやり方や姿勢に不安がある方や見て欲しい方、実際に見てアドバイスしつつ正しい姿勢や、やり方を習得するのにも使ってください！正しい姿勢で行うことが狙った筋肉を動かす大事な要素になるので、これでいいのかな？合ってるのかな？と思っている方は一度だけでも全然構わないのでお気軽に！^_^ ⚫︎対象 👉基礎代謝を上げたい方 👉姿勢を良くしたい方 👉腹筋を割りたい方 👉体幹を鍛えたい方 👉お腹周りを引き締めたい方 👉ジムに行く時間がない方 👉ジムに通うほどではないけど、体を動かしたい方 👉一人だとついサボってしまう方 👉今やっている身体パフォーマンス(スポーツ)の向上を目指す方 👉シルク・ドゥ・ソレイユ　ファンの方 👉筋力も英語力も伸ばしたい方 👉そしてそこのあなた‼️ ⚫︎体幹(コア)を鍛えると？ ✅基礎代謝量が上がり、太りにくく痩せやすい身体になります💪 ✅身体の軸である体幹を鍛えることによって、姿勢が良くなります ✅スポーツ、身体パフォーマンスの向上に繋がります ✅体幹がしっかりすると、同じ筋力でも実際に出せる力が変わってきます ✅身体が軽く感じられ、日常生活の動きがスムーズになります ⚫︎シルクドゥソレイユ在籍歴14年間の奥澤秀人が、シルクドゥソレイユ時代からやっていた体幹トレーニングをアレンジして配信します。皆さんは、英語と日本語で説明を聞きながら、動きを真似て一緒にやってみるクラスです。 ☑️ほとんどのエクササイズで、ノーマルなやり方とハードなやり方の2種類があり、ご自身のレベルに合わせて選べるので、初心者から経験者まで受講いただけます！ ☑️英語は全く分からなくても大丈夫！まずは聞き流し、英語の音に慣れていくことを目的としています。エクササイズは動きを見て真似て貰えばと思います！ ⚫︎内容（1回30分間程度のグループレッスン）エクササイズの注意点と説明 ↓ 体幹のトレーニング ↓ ストレッチ ✴️英語と日本語で進行していきます ✴️トレーニングは毎回必ず腹筋 + 他一部位(横っ腹、背中腰回り、お尻のどれか) ⚫︎2月は　全9回(１回30分間程度) 月額　¥3000 (1ヶ月間受け放題、アーカイブ見放題) ⚫︎お支払い方法は PayPayか三井住友銀行振り込みになります。(手数料はご負担頂く形になります🙇🏻‍♂️) ⚫︎ライブ配信は全てアーカイブに残ります！オンタイムで参加できない場合でも好きな時間にできます！ ⚫︎用意する物　床に肘や膝、腰などをつくことが多いので、痛くない様に下に敷く物　(バスタオル、座布団、ヨガマットなど) ※やむを得ない理由によりスケジュールが変更になることもございます。ご了承ください。🙇🏻‍♂️ #onlinelesson #オンラインレッスン #onlinetraining #オンライントレーニング #オンラインレッスン受付中 #coreworkout #coretraining #coreexercises #体幹トレーニング #体幹エクササイズ #コアトレーニング #コアトレ #onlinelessonsenglish #英語で筋トレ #calithenicsworkout #calithenics #自重トレーニング #自重エクササイズ #シルクドソレイユ #パフォーマー #舞台人 #桐生市 #サーカス

2024/02/05に公開- 指定なし

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2024年明けましておめでとうございます❗️ 昨年はお世話になりました！今年もどうぞよろしくお願いします🙏 昨年も一緒にコアトレ頑張ってくれた皆さん、ありがとうございました！年末年始はどうだったでしょうか？こちらはユーミンさんのツアー全54公演を無事に終え、1/2、3に小田原のダイナシティで行われた新春エアリアルも無事に終える事ができました。　ありがとうございました😊 さて、1月のオンラインコアトレ情報です！^_^ 興味のある方は是非DM下さい！詳しいプロフィールはプロフィール欄のリンクをみて下さい！😊 お待たせしました！1月オンラインコアトレのスケジュールです！ 1月は5〜15まで北米に行っているので時差、スケジュールを見て出来るようなら向こうからアーカイブを撮りたいと思います❗️ 体幹を鍛えるコアトレーニングですグループでやり実際の実働時間は10分程度です！短時間で追い込んでいきます。でも自分のペース、回数、スピードでやれますので☝️ご安心を^_^ 興味のある方はDM下さい！☺️👍 1月のオンライン　コアトレクラスのお知らせ👇　月途中からでも絶賛受付中です！！ ※月途中参加の場合は日割り計算で受け付けています！ ❶コアトレ&英語聞き流し30分程度　インスタライブ　全9回　受け放題　¥3000 ❷プライベート　コアトレ1回　30分　¥3000 　※インスタライブでやっているコアトレとストレッチのやり方や姿勢に不安がある方や見て欲しい方、実際に見てアドバイスしつつ正しい姿勢や、やり方を習得するのにも使ってください！正しい姿勢で行うことが狙った筋肉を動かす大事な要素になるので、これでいいのかな？合ってるのかな？と思っている方は一度だけでも全然構わないのでお気軽に！^_^ ⚫︎対象 👉基礎代謝を上げたい方 👉姿勢を良くしたい方 👉腹筋を割りたい方 👉体幹を鍛えたい方 👉お腹周りを引き締めたい方 👉ジムに行く時間がない方 👉ジムに通うほどではないけど、体を動かしたい方 👉一人だとついサボってしまう方 👉今やっている身体パフォーマンス(スポーツ)の向上を目指す方 👉シルク・ドゥ・ソレイユ　ファンの方 👉筋力も英語力も伸ばしたい方 👉そしてそこのあなた‼️ ⚫︎体幹(コア)を鍛えると？ ✅基礎代謝量が上がり、太りにくく痩せやすい身体になります💪 ✅身体の軸である体幹を鍛えることによって、姿勢が良くなります ✅スポーツ、身体パフォーマンスの向上に繋がります ✅体幹がしっかりすると、同じ筋力でも実際に出せる力が変わってきます ✅身体が軽く感じられ、日常生活の動きがスムーズになります ⚫︎シルクドゥソレイユ在籍歴14年間の奥澤秀人が、シルクドゥソレイユ時代からやっていた体幹トレーニングをアレンジして配信します。皆さんは、英語と日本語で説明を聞きながら、動きを真似て一緒にやってみるクラスです。 ☑️ほとんどのエクササイズで、ノーマルなやり方とハードなやり方の2種類があり、ご自身のレベルに合わせて選べるので、初心者から経験者まで受講いただけます！ ☑️英語は全く分からなくても大丈夫！まずは聞き流し、英語の音に慣れていくことを目的としています。エクササイズは動きを見て真似て貰えばと思います！ ⚫︎内容（1回30分間程度のグループレッスン）エクササイズの注意点と説明 ↓ 体幹のトレーニング ↓ ストレッチ ✴️英語と日本語で進行していきます ✴️トレーニングは毎回必ず腹筋 + 他一部位(横っ腹、背中腰回り、お尻のどれか) ⚫︎1月は　全9回(１回30分間程度) 月額　¥3000 (1ヶ月間受け放題、アーカイブ見放題) ⚫︎お支払い方法は PayPayか三井住友銀行振り込みになります。(手数料はご負担頂く形になります🙇🏻‍♂️) ⚫︎ライブ配信は全てアーカイブに残ります！オンタイムで参加できない場合でも好きな時間にできます！ ⚫︎用意する物　床に肘や膝、腰などをつくことが多いので、痛くない様に下に敷く物　(バスタオル、座布団、ヨガマットなど) ※やむを得ない理由によりスケジュールが変更になることもございます。ご了承ください。🙇🏻‍♂️ #onlinelesson #オンラインレッスン #onlinetraining #オンライントレーニング #オンラインレッスン受付中 #coreworkout #coretraining #coreexercises #体幹トレーニング #体幹エクササイズ #コアトレーニング #コアトレ #onlinelessonsenglish #英語で筋トレ #calithenicsworkout #calithenics #自重トレーニング #自重エクササイズ #シルクドソレイユ #パフォーマー #舞台人 #桐生市 #サーカス

2024/01/04に公開Japan 日本滋賀県

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5月から始まった松任谷由実さんの「THE JOURNEY」ツアー、12月28日名古屋は日本ガイシホールにて大千秋楽を迎え全54公演‼️ ダンスの経験が少なくチームの皆んなに助けてもらいながらツアーがスタートして、昨日まで一本も抜ける事なく全行程無事に完走しました❗️ ユーミンさん、松任谷正隆さんをはじめ関係者の皆さんには本当に感謝しかありません❗️ 本当にどうもありがとうございました❗️ このツアーでの経験は忘れられないものとなりました😌 #ユーミン #松任谷由実 #松任谷正隆 #日本ガイシホール #千秋楽 #完走 #ありがとうございました #感動

2023/12/29に公開日本ガイシホール日本愛知県

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12月16日、17日は#松任谷由実さんの「THE JOURNEYツアー」福岡公演は#マリンメッセにて出演させて頂きました❗️ 福岡はとっても好きな街でシルク時代には#コルテオと#トーテムで福岡に来るチャンスを頂き、今回はまた別のご縁を頂き福岡に戻ってくることができました❗️ どうもありがとうございました‼️ THE JOURNEY ツアーは全54公演中52公演が終了し、残り名古屋ガイシホールで2公演となりました😭 最後の最後まで駆け抜けたいと思います‼️よろしくお願いします🙇‍♂️ #松任谷由実コンサートツアー #福岡 #マリンメッセ福岡 #日本ガイシホール #博多 #ユーミンライブ

2023/12/18に公開マリンメッセ福岡日本福岡県

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2023/12/07(木) @onlinecircusjp さんが主催する「KIZASHI2023」公演に出演させていただきました！　開催場所は品川区にある劇場きゅりあんでした！　ここに6mのエアリアル用のトラスを建てさせて頂いてデュオストラップの演技をやらせていただきました！こう言った都心の劇場さんで自前のトラスを建てさせていただくのは初めての事でスタッフの方々も興味深そうに見てくださっていました😌 今回もご縁、出会に感はします。どうもありがとうございました😌🙏 #デュオストラップ #サーカス #病院の子供達へ #オンラインサーカス #エンターテイメント #きゅりあん #品川区 #バレエ #シルクドソレイユ

2023/12/08に公開きゅりあん（品川区立総合区民会館）日本東京都

6.23%

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12月2日、3日と　#ユーミンさんの THE JOURNEY ツアー、さいたまスーパーアリーナで出演させていただきました❗️ 2万1千人の中で演技をさせて頂いていい経験をさせて頂きました😌ありがとうございました❗️ 次は12月9日、10日で代々木第一体育館です❗️ #松任谷由実 #松任谷由実コンサートツアー #ユーミンライブ #アルマゲドン #さいたまスーパーアリーナ #戦場へ向かう気持ち

2023/12/05に公開さいたまスーパーアリーナ指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/ユーミン#ユーミンhttps://www.instagram.com/explore/tags/松任谷由実#松任谷由実https://www.instagram.com/explore/tags/松任谷由実コンサートツアー#松任谷由実コンサートツアーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ユーミンライブ#ユーミンライブhttps://www.instagram.com/explore/tags/アルマゲドン#アルマゲドンhttps://www.instagram.com/explore/tags/さいたまスーパーアリーナ#さいたまスーパーアリーナhttps://www.instagram.com/explore/tags/戦場へ向かう気持ち#戦場へ向かう気持ち

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いつもありがとうございます！そして11月も一緒にコアトレ頑張ってくれた皆さん、ありがとうございました！季節の変わり目ですが元気に過ごしてますか？ 12月のオンラインコアトレ情報です！^_^ 興味のある方は是非DM下さい！詳しいプロフィールはプロフィール欄のリンクをみて下さい！😊 お待たせしました！12月オンラインコアトレのスケジュールです！体幹を鍛えるコアトレーニングですグループでやり実際の実働時間は10分程度です！短時間で追い込んでいきます。でも自分のペース、回数、スピードでやれますので☝️ご安心を^_^ 興味のある方はDM下さい！☺️👍 12月のオンライン　コアトレクラスのお知らせ👇　月途中からでも絶賛受付中です！！ ※月途中参加の場合は日割り計算で受け付けています！ ❶コアトレ&英語聞き流し30分程度　インスタライブ　全9回　受け放題　¥3000 ❷プライベート　コアトレ1回　30分　¥3000 　※インスタライブでやっているコアトレとストレッチのやり方や姿勢に不安がある方や見て欲しい方、実際に見てアドバイスしつつ正しい姿勢や、やり方を習得するのにも使ってください！正しい姿勢で行うことが狙った筋肉を動かす大事な要素になるので、これでいいのかな？合ってるのかな？と思っている方は一度だけでも全然構わないのでお気軽に！^_^ ⚫︎対象 👉基礎代謝を上げたい方 👉姿勢を良くしたい方 👉腹筋を割りたい方 👉体幹を鍛えたい方 👉お腹周りを引き締めたい方 👉ジムに行く時間がない方 👉ジムに通うほどではないけど、体を動かしたい方 👉一人だとついサボってしまう方 👉今やっている身体パフォーマンス(スポーツ)の向上を目指す方 👉シルク・ドゥ・ソレイユ　ファンの方 👉筋力も英語力も伸ばしたい方 👉そしてそこのあなた‼️ ⚫︎体幹(コア)を鍛えると？ ✅基礎代謝量が上がり、太りにくく痩せやすい身体になります💪 ✅身体の軸である体幹を鍛えることによって、姿勢が良くなります ✅スポーツ、身体パフォーマンスの向上に繋がります ✅体幹がしっかりすると、同じ筋力でも実際に出せる力が変わってきます ✅身体が軽く感じられ、日常生活の動きがスムーズになります ⚫︎シルクドゥソレイユ在籍歴14年間の奥澤秀人が、シルクドゥソレイユ時代からやっていた体幹トレーニングをアレンジして配信します。皆さんは、英語と日本語で説明を聞きながら、動きを真似て一緒にやってみるクラスです。 ☑️ほとんどのエクササイズで、ノーマルなやり方とハードなやり方の2種類があり、ご自身のレベルに合わせて選べるので、初心者から経験者まで受講いただけます！ ☑️英語は全く分からなくても大丈夫！まずは聞き流し、英語の音に慣れていくことを目的としています。エクササイズは動きを見て真似て貰えばと思います！ ⚫︎内容（1回30分間程度のグループレッスン）エクササイズの注意点と説明 ↓ 体幹のトレーニング ↓ ストレッチ ✴️英語と日本語で進行していきます ✴️トレーニングは毎回必ず腹筋 + 他一部位(横っ腹、背中腰回り、お尻のどれか) ⚫︎12月は　全9回(１回30分間程度) 月額　¥3000 (1ヶ月間受け放題、アーカイブ見放題) ⚫︎お支払い方法は PayPayか三井住友銀行振り込みになります。(手数料はご負担頂く形になります🙇🏻‍♂️) ⚫︎ライブ配信は全てアーカイブに残ります！オンタイムで参加できない場合でも好きな時間にできます！ ⚫︎用意する物　床に肘や膝、腰などをつくことが多いので、痛くない様に下に敷く物　(バスタオル、座布団、ヨガマットなど) ※やむを得ない理由によりスケジュールが変更になることもございます。ご了承ください。🙇🏻‍♂️ #onlinelesson #オンラインレッスン #onlinetraining #オンライントレーニング #オンラインレッスン受付中 #coreworkout #coretraining #coreexercises #体幹トレーニング #体幹エクササイズ #コアトレーニング #コアトレ #onlinelessonsenglish #英語で筋トレ #calithenicsworkout #calithenics #自重トレーニング #自重エクササイズ #シルクドソレイユ #パフォーマー #舞台人 #桐生市 #サーカス

2023/11/29に公開Japan 日本滋賀県

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IGNIS DE ORNIS現代サーカス公演「SKY」無事に終演しました。　　会場に足を運んでくれた方々、ライブ配信で見てくれた方々どうもありがとうございました！そして今回の公演を全面的にバックアップしてくださった　@furufuru0617 様本当にどうもありがとうございました！それからこの公演に関わってくれた全ての皆さん本当に感謝しています❗️どうもありがとうございました❗️ 200席満員御礼で終演出来た事は本当に嬉しい事でした！ @cirque_du_himitukiti プロジェクトも少しでも多くの方に届けられたらと思っています❗️ これからも応援よろしくお願いします！ありがとうございました😊 #現代サーカス #サーカス #工場でサーカス #エアリアル #満員御礼

2023/11/26に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/現代サーカス#現代サーカスhttps://www.instagram.com/explore/tags/サーカス#サーカスhttps://www.instagram.com/explore/tags/工場でサーカス#工場でサーカスhttps://www.instagram.com/explore/tags/エアリアル#エアリアルhttps://www.instagram.com/explore/tags/満員御礼#満員御礼

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現在出演させて頂いています　#ユーミンさん「THE JOURNEY」ツアー。今週は横浜アリーナでした❗️ ここ横浜アリーナではDVDの為の収録が入っていました。　いつもの事ながら皆んな気合い入りまくりでした‼️ 横浜アリーナどうもありがとうございました😊 次回は12月2日と3日場所はさいたまスーパーアリーナ🏟️です！また精一杯頑張りたいと思います！👏☺️ #松任谷由実　#松任谷由実コンサートツアー #横浜アリーナ #横浜 #衣装 #メイク

2023/11/23に公開横浜アリーナ日本神奈川県

https://www.instagram.com/explore/tags/ユーミン#ユーミンhttps://www.instagram.com/explore/tags/松任谷由実#松任谷由実https://www.instagram.com/explore/tags/松任谷由実コンサートツアー#松任谷由実コンサートツアーhttps://www.instagram.com/explore/tags/横浜アリーナ#横浜アリーナhttps://www.instagram.com/explore/tags/横浜#横浜https://www.instagram.com/explore/tags/衣装#衣装https://www.instagram.com/explore/tags/メイク#メイク

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11月15日、16日と#松任谷由実さんの「THE JOURNEY」ツアーに出演させていただくため代々木第一体育館に行って来ました！来てくださった少しでも多くの方々に感動を与えられたかな〜と自問しながら会場を後にしました。　二日間ありがとうございました‼️ 次は11月22日、23日　横浜アリーナ　です‼️💪🏻😆 #ユーミン #ユーミンライブ #代々木第一体育館 #パフォーマンス #バックダンサー

2023/11/17に公開代々木第一体育館日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/松任谷由実#松任谷由実https://www.instagram.com/explore/tags/ユーミン#ユーミンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ユーミンライブ#ユーミンライブhttps://www.instagram.com/explore/tags/代々木第一体育館#代々木第一体育館https://www.instagram.com/explore/tags/パフォーマンス#パフォーマンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/バックダンサー#バックダンサー

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