コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 インド 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順 ×アカウント未登録では最新の動画100件のみ閲覧可能です。9月のオンラインコアトレは時間を変更して再開します！ 興味のある方は是非連絡下さい！ 詳しいプロフィールはプロフィール欄のリンクをみて下さい！😊 お待たせしました！9月コアトレのスケジュールです！ 体幹を鍛えるコアトレーニングです グループでやり実際の実働時間は10分程度です！短時間で追い込んでいきます。でも自分のペース、回数、スピードでやれますので☝️ご安心を^_^ 興味のある方はDM下さい！☺️👍 9月のオンライン コアトレクラスのお知らせ👇 月途中からでも絶賛受付中です！！ ※月途中参加の場合は日割り計算で受け付けています！ ❶コアトレ&英語聞き流しインスタライブ 全10回 受け放題 ¥3000 ❷プライベート コアトレ1回 30分 ¥3000 ※インスタライブでやっているコアトレとストレッチのやり方や姿勢に不安がある方や見て欲しい方、実際に見てアドバイスしつつ正しい姿勢や、やり方を習得するのにも使ってください！ 正しい姿勢で行うことが狙った筋肉を動かす大事な要素になるので、これでいいのかな？合ってるのかな？と思っている方は一度だけでも全然構わないのでお気軽に！^_^ ⚫︎対象 👉基礎代謝を上げたい方 👉姿勢を良くしたい方 👉腹筋を割りたい方 👉体幹を鍛えたい方 👉お腹周りを引き締めたい方 👉ジムに行く時間がない方 👉ジムに通うほどではないけど、体を動かしたい方 👉一人だとついサボってしまう方 👉今やっている身体パフォーマンス(スポーツ)の向上を目指す方 👉シルク・ドゥ・ソレイユ ファンの方 👉筋力も英語力も伸ばしたい方 👉そしてそこのあなた‼️ ⚫︎体幹(コア)を鍛えると？ ✅基礎代謝量が上がり、太りにくく痩せやすい身体になります💪 ✅身体の軸である体幹を鍛えることによって、姿勢が良くなります ✅スポーツ、身体パフォーマンスの向上に繋がります ✅体幹がしっかりすると、同じ筋力でも実際に出せる力が変わってきます ✅身体が軽く感じられ、日常生活の動きがスムーズになります ⚫︎シルクドゥソレイユ在籍歴14年間の奥澤秀人が、シルクドゥソレイユ時代からやっていた体幹トレーニングをアレンジして配信します。皆さんは、英語と日本語で説明を聞きながら、動きを真似て一緒にやってみるクラスです。 ☑️ほとんどのエクササイズで、ノーマルなやり方とハードなやり方の2種類があり、ご自身のレベルに合わせて選べるので、初心者から経験者まで受講いただけます！ ☑️英語は全く分からなくても大丈夫！まずは聞き流し、英語の音に慣れていくことを目的としています。エクササイズは動きを見て真似て貰えばと思います！ ⚫︎内容（1回30分間のグループレッスン） エクササイズの注意点と説明 ↓ 体幹のトレーニング ↓ ストレッチ ✴️英語と日本語で進行していきます ✴️トレーニングは毎回必ず腹筋 + 他一部位(横っ腹、背中腰回り、お尻のどれか) ⚫︎9月は 全10回(１回30分間) 月額 ¥3000 (1ヶ月間受け放題、アーカイブ見放題) ⚫︎お支払い方法は PayPayか三井住友銀行振り込みになります。(手数料はご負担頂く形になります🙇🏻♂️) ⚫︎ライブ配信は全てアーカイブに残ります！オンタイムで参加できない場合でも好きな時間にできます！ ⚫︎用意する物 床に肘や膝、腰などをつくことが多いので、痛くない様に下に敷く物 (バスタオル、座布団、ヨガマットなど) #onlinelesson #オンラインレッスン #onlinetraining #オンライントレーニング #オンラインレッスン受付中 #coreworkout #coretraining #coreexercises #体幹トレーニング #体幹エクササイズ #コアトレーニング #コアトレ #onlinelessonsenglish #英語で筋トレ #calithenicsworkout #calithenics #自重トレーニング #自重エクササイズ #シルクドソレイユ #パフォーマー #舞台人 #桐生市 #サーカス Photo by @arata_urawa2022/09/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/onlinelesson#onlinelessonhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインレッスン#オンラインレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/onlinetraining#onlinetraininghttps://www.instagram.com/explore/tags/オンライントレーニング#オンライントレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインレッスン受付中#オンラインレッスン受付中https://www.instagram.com/explore/tags/coreworkout#coreworkouthttps://www.instagram.com/explore/tags/coretraining#coretraininghttps://www.instagram.com/explore/tags/coreexercises#coreexerciseshttps://www.instagram.com/explore/tags/体幹トレーニング#体幹トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/体幹エクササイズ#体幹エクササイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/コアトレーニング#コアトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/コアトレ#コアトレhttps://www.instagram.com/explore/tags/onlinelessonsenglish#onlinelessonsenglishhttps://www.instagram.com/explore/tags/英語で筋トレ#英語で筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/calithenicsworkout#calithenicsworkouthttps://www.instagram.com/explore/tags/calithenics#calithenicshttps://www.instagram.com/explore/tags/自重トレーニング#自重トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/自重エクササイズ#自重エクササイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/シルクドソレイユ#シルクドソレイユhttps://www.instagram.com/explore/tags/パフォーマー#パフォーマーhttps://www.instagram.com/explore/tags/舞台人#舞台人https://www.instagram.com/explore/tags/桐生市#桐生市https://www.instagram.com/explore/tags/サーカス#サーカス5.63%2196IGNIS DE ORNIS (@奥澤秀人 & @白石あゆ美)パフォーマンス告知情報です！☺️ 9月17日(土)にJR大宮駅東口から徒歩3分のところにある大宮門街と言う商業施設でトラスを建ててエアリアル(空中演舞)をやらせていただくことになりました！👏🏻 パフォーマンスは❶14:00〜❷16:00〜の2回を予定していてパフォーマンス時間は10〜15分の予定となっています！ 観覧は無料で予約等も特に必要は無いので是非この機会にエアリアルを見たことがない方はもちろん、見たことがあるよと言う方も観に来て下さい！ お待ちしています！😌🙏 #エアリアル #空中演舞 #サーカス #身体表現 #アート #芸術 #シルクドソレイユ #kバレエ #パフォーマンス #観覧無料 #予約不要2022/09/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/エアリアル#エアリアルhttps://www.instagram.com/explore/tags/空中演舞#空中演舞https://www.instagram.com/explore/tags/サーカス#サーカスhttps://www.instagram.com/explore/tags/身体表現#身体表現https://www.instagram.com/explore/tags/アート#アートhttps://www.instagram.com/explore/tags/芸術#芸術https://www.instagram.com/explore/tags/シルクドソレイユ#シルクドソレイユhttps://www.instagram.com/explore/tags/kバレエ#kバレエhttps://www.instagram.com/explore/tags/パフォーマンス#パフォーマンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/観覧無料#観覧無料https://www.instagram.com/explore/tags/予約不要#予約不要8.73%339102022年5月17日(火) 群馬県桐生市の公立小学校にて「キャリア教育」の特別授業をやらせていただきました！👏🏻😆 最初にパフォーマンスを披露させてもらってから特別なビデオ映像を見てもらって、最後に生徒の未来のキャリア教育に繋がるお話をさせてもらいました！😃 パフォーマンス中の子供達の反応はこの映像の通りめちゃめちゃ盛り上がってくれました！ あまりの反応の良さにビックリしていました！😳😳😳 その後のお話も皆んな静かに聞いてくれていました！🥳🥳🥳 子供達にとって素敵な時間になってもらえていたら嬉しいです！ お話の中では少し難しい話もあったかもしれないけど、今全部理解する必要はなくてもう少し成長した時に 「あ、小学生の時になんかクルクル回る人来たな〜」「こんなこと言ってたな〜」「きっとこれの事を話してたんじゃないかな〜」と後になって気づくこともあるのでその時になったらまた思い出してもらえたらもうそれでいいんです😌 この活動を一人でも多くの人に知ってもらいたいと思います！ そして一人でも多くの子供達に伝えられるチャンスが巡ってきますように😌 ありがとうございました！😌 #特別授業 #キャリア教育 #学校教育 #子供の未来 #シルホイール #アート #芸術 #サーカス #アクロバット #表現者 #cyrwheel #cirquedusoleil #シルクドゥソレイユ #桐生市 #伝えたい #拡散希望2022/06/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/特別授業#特別授業https://www.instagram.com/explore/tags/キャリア教育#キャリア教育https://www.instagram.com/explore/tags/学校教育#学校教育https://www.instagram.com/explore/tags/子供の未来#子供の未来https://www.instagram.com/explore/tags/シルホイール#シルホイールhttps://www.instagram.com/explore/tags/アート#アートhttps://www.instagram.com/explore/tags/芸術#芸術https://www.instagram.com/explore/tags/サーカス#サーカスhttps://www.instagram.com/explore/tags/アクロバット#アクロバットhttps://www.instagram.com/explore/tags/表現者#表現者https://www.instagram.com/explore/tags/cyrwheel#cyrwheelhttps://www.instagram.com/explore/tags/cirquedusoleil#cirquedusoleilhttps://www.instagram.com/explore/tags/シルクドゥソレイユ#シルクドゥソレイユhttps://www.instagram.com/explore/tags/桐生市#桐生市https://www.instagram.com/explore/tags/伝えたい#伝えたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/拡散希望#拡散希望9.91%36729昨日の6月11日(土)無事に「シルク・ドゥ・SILK」@桐生市市民文化会館 を終えることができました！ なんと超満員御礼の1600人もの方々に見ていただくことができました！👏🏻👏🏻👏🏻どうもありがとうございました！ これからも「イグニス・デ・オルニス」パフォーマンスチームとして皆さんに感動をお届け出来る様に頑張っていきますので応援よろしくお願いします！😃 ※今回は当日券の自由席のみの販売だった為立ち見の方々や会場に入れなかった方々すみませんでした🥺 次は9月23日(金)同館の小ホールでの公演が決定しています！こちらはチケット制となっています！ ただ250名のキャパしかありませんので興味のある方はお早めにご検討下さい！😌 どうもありがとうございました！😊 #バレエ #サーカス #現代サーカス #エアリアル #エアリアルストラップ #ジャグリング #ディアボロ #アクロバット #芸術 #アート #シルクドゥソレイユ #kバレエ #桐生市 #桐生市市民文化会館 #群馬県 #満員御礼 #感謝 衣装 @hanaharu.costume2022/06/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレエ#バレエhttps://www.instagram.com/explore/tags/サーカス#サーカスhttps://www.instagram.com/explore/tags/現代サーカス#現代サーカスhttps://www.instagram.com/explore/tags/エアリアル#エアリアルhttps://www.instagram.com/explore/tags/エアリアルストラップ#エアリアルストラップhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジャグリング#ジャグリングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ディアボロ#ディアボロhttps://www.instagram.com/explore/tags/アクロバット#アクロバットhttps://www.instagram.com/explore/tags/芸術#芸術https://www.instagram.com/explore/tags/アート#アートhttps://www.instagram.com/explore/tags/シルクドゥソレイユ#シルクドゥソレイユhttps://www.instagram.com/explore/tags/kバレエ#kバレエhttps://www.instagram.com/explore/tags/桐生市#桐生市https://www.instagram.com/explore/tags/桐生市市民文化会館#桐生市市民文化会館https://www.instagram.com/explore/tags/群馬県#群馬県https://www.instagram.com/explore/tags/満員御礼#満員御礼https://www.instagram.com/explore/tags/感謝#感謝15.01%58416広報きりゅうさん6月号の裏表紙にしていただきました！👏🏻😳 ありがとうございました！😁 #感謝 #裏表紙 #桐生市 #シルホイール #サーカス #学校公演 #アート #芸術 #有隣館 #シルクドゥソレイユ #40歳 #エアリアル #エアリアルストラップ #空中芸 #奥澤秀人 #広報きりゅう Photo by @erisa_photograph2022/06/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/感謝#感謝https://www.instagram.com/explore/tags/裏表紙#裏表紙https://www.instagram.com/explore/tags/桐生市#桐生市https://www.instagram.com/explore/tags/シルホイール#シルホイールhttps://www.instagram.com/explore/tags/サーカス#サーカスhttps://www.instagram.com/explore/tags/学校公演#学校公演https://www.instagram.com/explore/tags/アート#アートhttps://www.instagram.com/explore/tags/芸術#芸術https://www.instagram.com/explore/tags/有隣館#有隣館https://www.instagram.com/explore/tags/シルクドゥソレイユ#シルクドゥソレイユhttps://www.instagram.com/explore/tags/40歳#40歳https://www.instagram.com/explore/tags/エアリアル#エアリアルhttps://www.instagram.com/explore/tags/エアリアルストラップ#エアリアルストラップhttps://www.instagram.com/explore/tags/空中芸#空中芸https://www.instagram.com/explore/tags/奥澤秀人#奥澤秀人https://www.instagram.com/explore/tags/広報きりゅう#広報きりゅう9.58%3794桐生みどりフリモさん6月号の表紙にしていただきました！👏🏻😳 ありがとうございました！😁 #表紙 #桐生市 #みどり市 #シルホイール #サーカス #学校公演 #アート #芸術 #有隣館 #バレエ #クラシック #シルクドゥソレイユ #kバレエ #40歳 #エアリアル #エアリアルストラップ #空中芸 #白石あゆ美 #奥澤秀人 #フリモ #全集中 Photo by @erisa_photograph @Aya Sakaguchi2022/06/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/表紙#表紙https://www.instagram.com/explore/tags/桐生市#桐生市https://www.instagram.com/explore/tags/みどり市#みどり市https://www.instagram.com/explore/tags/シルホイール#シルホイールhttps://www.instagram.com/explore/tags/サーカス#サーカスhttps://www.instagram.com/explore/tags/学校公演#学校公演https://www.instagram.com/explore/tags/アート#アートhttps://www.instagram.com/explore/tags/芸術#芸術https://www.instagram.com/explore/tags/有隣館#有隣館https://www.instagram.com/explore/tags/バレエ#バレエhttps://www.instagram.com/explore/tags/クラシック#クラシックhttps://www.instagram.com/explore/tags/シルクドゥソレイユ#シルクドゥソレイユhttps://www.instagram.com/explore/tags/kバレエ#kバレエhttps://www.instagram.com/explore/tags/40歳#40歳https://www.instagram.com/explore/tags/エアリアル#エアリアルhttps://www.instagram.com/explore/tags/エアリアルストラップ#エアリアルストラップhttps://www.instagram.com/explore/tags/空中芸#空中芸https://www.instagram.com/explore/tags/白石あゆ美#白石あゆ美https://www.instagram.com/explore/tags/奥澤秀人#奥澤秀人https://www.instagram.com/explore/tags/フリモ#フリモhttps://www.instagram.com/explore/tags/全集中#全集中9.48%3727#白石あゆ美 と #奥澤秀人 と一緒にやるストレッチ ※別のインスタアカウントでやっているので、ご興味がある方は気軽にDMください！ 📩 6月のオンラインストレッチクラスのお知らせ👇 月途中からでも絶賛受付中です！！ ※月途中参加の場合は日割りで計算します！☺️ 🤸🏻♀️ストレッチ(午前中・動的ストレッチ 夜・静的ストレッチ)月額 ¥2000 ⚫︎対象 👉疲労回復させたい方 👉姿勢を良くしたい方 👉緊張を和らげ痛みを防止したい方 👉可動域を広げて柔軟性を高めたい方 👉ダイエットを考えている方 👉一人だとサボってしまう方 👉疲れにくい身体を目指す方 👉怪我の予防をしたい方 👉今やっている身体パフォーマンス(スポーツ)の向上を目指す方 👉シルク・ドゥ・ソレイユ ファンの方 👉Kバレエカンパニー ファンの方 👉そしてそこのあなた‼️ ⚫︎ストレッチをすると？ ✅基礎代謝量が上がり、血行が良くなる。 ✅太りにくく痩せやすい身体になります💪 ✅疲労回復効果がある ✅スポーツ、身体パフォーマンスの向上に繋がります ✅肩こりや腰痛の改善 ✅怪我の予防 ⚫︎元Kバレエカンパニー プリンシパルの白石あゆ美とシルクドゥソレイユ在籍歴14年間の奥澤秀人が、現役時代から日々ボディーメンテナンスとしてやっていたストレッチをアレンジしてやっていきます。皆さんは説明を聞きながら、実際に一緒にやってみるクラスです。 ⚫︎内容（1回20〜30分間のグループレッスン） ストレッチの注意点と説明 ↓ ストレッチ ⚫︎6月は 全16回(１回20〜30分間) 月額 ¥2000(1ヶ月間受け放題、アーカイブ見放題) ⚫︎お支払い方法は PayPayか三井住友銀行振り込みになります。(手数料はご負担頂く形になります🙇🏻♂️) ⚫︎ライブ配信は全てアーカイブに残ります！オンタイムで参加できない場合でも好きな時間にできます！ ⚫︎用意する物 ヨガマット、タオルなど(身体を痛めないように下に敷く物であれば何でも🆗) #onlinelesson #オンラインレッスン #onlinetraining #オンラインストレッチ #オンラインストレッチ受付中 #シルクドソレイユ #パフォーマー #ストレッチ #柔軟体操 #柔軟性向上 #開脚 #split #ballet #kバレエ #バレエ #バレエストレッチ #動的ストレッチ #静的ストレッチ #桐生市 #サーカス2022/05/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/白石あゆ美#白石あゆ美https://www.instagram.com/explore/tags/奥澤秀人#奥澤秀人https://www.instagram.com/explore/tags/onlinelesson#onlinelessonhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインレッスン#オンラインレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/onlinetraining#onlinetraininghttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインストレッチ#オンラインストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインストレッチ受付中#オンラインストレッチ受付中https://www.instagram.com/explore/tags/シルクドソレイユ#シルクドソレイユhttps://www.instagram.com/explore/tags/パフォーマー#パフォーマーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/柔軟体操#柔軟体操https://www.instagram.com/explore/tags/柔軟性向上#柔軟性向上https://www.instagram.com/explore/tags/開脚#開脚https://www.instagram.com/explore/tags/split#splithttps://www.instagram.com/explore/tags/ballet#ballethttps://www.instagram.com/explore/tags/kバレエ#kバレエhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレエ#バレエhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレエストレッチ#バレエストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/動的ストレッチ#動的ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/静的ストレッチ#静的ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/桐生市#桐生市https://www.instagram.com/explore/tags/サーカス#サーカス6.93%2770詳しいプロフィールはプロフィール欄のリンクをみて下さい！😊 お待たせしました！6月コアトレのスケジュールです！ 体幹を鍛えるコアトレーニングです グループでやり実際の実働時間は10分程度です！短時間で追い込んでいきます。でも自分のペース、回数、スピードでやれますので☝️ご安心を^_^ 興味のある方はDM下さい！☺️👍 6月のオンライン コアトレクラスのお知らせ👇 月途中からでも絶賛受付中です！！ ※月途中参加の場合は日割り計算で受け付けています！ ❶コアトレ&英語聞き流しインスタライブ 全10回 受け放題 ¥3000 ❷プライベート コアトレ1回 30分 ¥3000 ※インスタライブでやっているコアトレとストレッチのやり方や姿勢に不安がある方や見て欲しい方、実際に見てアドバイスしつつ正しい姿勢や、やり方を習得するのにも使ってください！ 正しい姿勢で行うことが狙った筋肉を動かす大事な要素になるので、これでいいのかな？合ってるのかな？と思っている方は一度だけでも全然構わないのでお気軽に！^_^ ⚫︎対象 👉基礎代謝を上げたい方 👉姿勢を良くしたい方 👉腹筋を割りたい方 👉体幹を鍛えたい方 👉お腹周りを引き締めたい方 👉ジムに行く時間がない方 👉ジムに通うほどではないけど、体を動かしたい方 👉一人だとついサボってしまう方 👉今やっている身体パフォーマンス(スポーツ)の向上を目指す方 👉シルク・ドゥ・ソレイユ ファンの方 👉筋力も英語力も伸ばしたい方 👉そしてそこのあなた‼️ ⚫︎体幹(コア)を鍛えると？ ✅基礎代謝量が上がり、太りにくく痩せやすい身体になります💪 ✅身体の軸である体幹を鍛えることによって、姿勢が良くなります ✅スポーツ、身体パフォーマンスの向上に繋がります ✅体幹がしっかりすると、同じ筋力でも実際に出せる力が変わってきます ✅身体が軽く感じられ、日常生活の動きがスムーズになります ⚫︎シルクドゥソレイユ在籍歴14年間の奥澤秀人が、シルクドゥソレイユ時代からやっていた体幹トレーニングをアレンジして配信します。皆さんは、英語と日本語で説明を聞きながら、動きを真似て一緒にやってみるクラスです。 ☑️ほとんどのエクササイズで、ノーマルなやり方とハードなやり方の2種類があり、ご自身のレベルに合わせて選べるので、初心者から経験者まで受講いただけます！ ☑️英語は全く分からなくても大丈夫！まずは聞き流し、英語の音に慣れていくことを目的としています。エクササイズは動きを見て真似て貰えばと思います！ ⚫︎内容（1回30分間のグループレッスン） エクササイズの注意点と説明 ↓ 体幹のトレーニング ↓ ストレッチ ✴️英語と日本語で進行していきます ✴️トレーニングは毎回必ず腹筋 + 他一部位(横っ腹、背中腰回り、お尻のどれか) ⚫︎6月は 全10回(１回30分間) 月額 ¥3000 (1ヶ月間受け放題、アーカイブ見放題) ⚫︎お支払い方法は PayPayか三井住友銀行振り込みになります。(手数料はご負担頂く形になります🙇🏻♂️) ⚫︎ライブ配信は全てアーカイブに残ります！オンタイムで参加できない場合でも好きな時間にできます！ ⚫︎用意する物 床に肘や膝、腰などをつくことが多いので、痛くない様に下に敷く物 (バスタオル、座布団、ヨガマットなど) #onlinelesson #オンラインレッスン #onlinetraining #オンライントレーニング #オンラインレッスン受付中 #coreworkout #coretraining #coreexercises #体幹トレーニング #体幹エクササイズ #コアトレーニング #コアトレ #onlinelessonsenglish #英語で筋トレ #calithenicsworkout #calithenics #自重トレーニング #自重エクササイズ #シルクドソレイユ #パフォーマー #バレエダンサー #舞台人 #桐生市 #サーカス #夏に向けて Photo by @erisa_photograph2022/05/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/onlinelesson#onlinelessonhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインレッスン#オンラインレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/onlinetraining#onlinetraininghttps://www.instagram.com/explore/tags/オンライントレーニング#オンライントレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインレッスン受付中#オンラインレッスン受付中https://www.instagram.com/explore/tags/coreworkout#coreworkouthttps://www.instagram.com/explore/tags/coretraining#coretraininghttps://www.instagram.com/explore/tags/coreexercises#coreexerciseshttps://www.instagram.com/explore/tags/体幹トレーニング#体幹トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/体幹エクササイズ#体幹エクササイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/コアトレーニング#コアトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/コアトレ#コアトレhttps://www.instagram.com/explore/tags/onlinelessonsenglish#onlinelessonsenglishhttps://www.instagram.com/explore/tags/英語で筋トレ#英語で筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/calithenicsworkout#calithenicsworkouthttps://www.instagram.com/explore/tags/calithenics#calithenicshttps://www.instagram.com/explore/tags/自重トレーニング#自重トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/自重エクササイズ#自重エクササイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/シルクドソレイユ#シルクドソレイユhttps://www.instagram.com/explore/tags/パフォーマー#パフォーマーhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレエダンサー#バレエダンサーhttps://www.instagram.com/explore/tags/舞台人#舞台人https://www.instagram.com/explore/tags/桐生市#桐生市https://www.instagram.com/explore/tags/サーカス#サーカスhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏に向けて#夏に向けて4.3%1720成長過程👏🏻🤡 ⚠️音ありで是非👈😆 #無重力 #シルクドゥソレイユ #cirquedusoleil #circusfreaks #アクロバットパフォーマー #artistic #ignisdeornis #artistworks #aerialperformance #aerialstrap #エアリアルストラップ #aerialacrobat #プリンシパル #バレリーナ #宙吊り #自重トレーニング #挑戦 #エアリアル #aerial #全集中 #リール #リール動画2022/03/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/無重力#無重力https://www.instagram.com/explore/tags/シルクドゥソレイユ#シルクドゥソレイユhttps://www.instagram.com/explore/tags/cirquedusoleil#cirquedusoleilhttps://www.instagram.com/explore/tags/circusfreaks#circusfreakshttps://www.instagram.com/explore/tags/アクロバットパフォーマー#アクロバットパフォーマーhttps://www.instagram.com/explore/tags/artistic#artistichttps://www.instagram.com/explore/tags/ignisdeornis#ignisdeornishttps://www.instagram.com/explore/tags/artistworks#artistworkshttps://www.instagram.com/explore/tags/aerialperformance#aerialperformancehttps://www.instagram.com/explore/tags/aerialstrap#aerialstraphttps://www.instagram.com/explore/tags/エアリアルストラップ#エアリアルストラップhttps://www.instagram.com/explore/tags/aerialacrobat#aerialacrobathttps://www.instagram.com/explore/tags/プリンシパル#プリンシパルhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレリーナ#バレリーナhttps://www.instagram.com/explore/tags/宙吊り#宙吊りhttps://www.instagram.com/explore/tags/自重トレーニング#自重トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/挑戦#挑戦https://www.instagram.com/explore/tags/エアリアル#エアリアルhttps://www.instagram.com/explore/tags/aerial#aerialhttps://www.instagram.com/explore/tags/全集中#全集中https://www.instagram.com/explore/tags/リール#リールhttps://www.instagram.com/explore/tags/リール動画#リール動画8.88%337182022年1月16日(日)みどり市 シルク・ドゥ・ながめ ダイジェスト版パート3(最終) #みどり市 #パフォーマンス #サーカス #舞台 #和 #バレエ #ダンス #ジャグリング #シルホイール #エアリアル #エアリアルストラップ#芝居小屋 #ながめ余興場#芸術 #reelsinstagram #reelvideo #reels #circusart #casting #cirquelife #cirqueway #aerial #aerialstraps #show #cyrwheel #ballet #dance #juggling Costume by @hanaharu.costume2022/03/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/みどり市#みどり市https://www.instagram.com/explore/tags/パフォーマンス#パフォーマンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/サーカス#サーカスhttps://www.instagram.com/explore/tags/舞台#舞台https://www.instagram.com/explore/tags/和#和https://www.instagram.com/explore/tags/バレエ#バレエhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダンス#ダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジャグリング#ジャグリングhttps://www.instagram.com/explore/tags/シルホイール#シルホイールhttps://www.instagram.com/explore/tags/エアリアル#エアリアルhttps://www.instagram.com/explore/tags/エアリアルストラップ#エアリアルストラップhttps://www.instagram.com/explore/tags/芝居小屋#芝居小屋https://www.instagram.com/explore/tags/ながめ余興場#ながめ余興場https://www.instagram.com/explore/tags/芸術#芸術https://www.instagram.com/explore/tags/reelsinstagram#reelsinstagramhttps://www.instagram.com/explore/tags/reelvideo#reelvideohttps://www.instagram.com/explore/tags/reels#reelshttps://www.instagram.com/explore/tags/circusart#circusarthttps://www.instagram.com/explore/tags/casting#castinghttps://www.instagram.com/explore/tags/cirquelife#cirquelifehttps://www.instagram.com/explore/tags/cirqueway#cirquewayhttps://www.instagram.com/explore/tags/aerial#aerialhttps://www.instagram.com/explore/tags/aerialstraps#aerialstrapshttps://www.instagram.com/explore/tags/show#showhttps://www.instagram.com/explore/tags/cyrwheel#cyrwheelhttps://www.instagram.com/explore/tags/ballet#ballethttps://www.instagram.com/explore/tags/dance#dancehttps://www.instagram.com/explore/tags/juggling#juggling6.96%268102022年1月16日(日)みどり市 シルク・ドゥ・ながめ ダイジェスト版パート2 #みどり市 #パフォーマンス #サーカス #舞台 #和 #バレエ #ダンス #ジャグリング #シルホイール #エアリアル #エアリアルストラップ#芝居小屋 #ながめ余興場#芸術 #reelsinstagram #reelvideo #reels #circusart #casting #cirquelife #cirqueway #aerial #aerialstraps #show #cyrwheel #ballet #dance #juggling Costume by @hanaharu.costume2022/03/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/みどり市#みどり市https://www.instagram.com/explore/tags/パフォーマンス#パフォーマンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/サーカス#サーカスhttps://www.instagram.com/explore/tags/舞台#舞台https://www.instagram.com/explore/tags/和#和https://www.instagram.com/explore/tags/バレエ#バレエhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダンス#ダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジャグリング#ジャグリングhttps://www.instagram.com/explore/tags/シルホイール#シルホイールhttps://www.instagram.com/explore/tags/エアリアル#エアリアルhttps://www.instagram.com/explore/tags/エアリアルストラップ#エアリアルストラップhttps://www.instagram.com/explore/tags/芝居小屋#芝居小屋https://www.instagram.com/explore/tags/ながめ余興場#ながめ余興場https://www.instagram.com/explore/tags/芸術#芸術https://www.instagram.com/explore/tags/reelsinstagram#reelsinstagramhttps://www.instagram.com/explore/tags/reelvideo#reelvideohttps://www.instagram.com/explore/tags/reels#reelshttps://www.instagram.com/explore/tags/circusart#circusarthttps://www.instagram.com/explore/tags/casting#castinghttps://www.instagram.com/explore/tags/cirquelife#cirquelifehttps://www.instagram.com/explore/tags/cirqueway#cirquewayhttps://www.instagram.com/explore/tags/aerial#aerialhttps://www.instagram.com/explore/tags/aerialstraps#aerialstrapshttps://www.instagram.com/explore/tags/show#showhttps://www.instagram.com/explore/tags/cyrwheel#cyrwheelhttps://www.instagram.com/explore/tags/ballet#ballethttps://www.instagram.com/explore/tags/dance#dancehttps://www.instagram.com/explore/tags/juggling#juggling6.63%26502022年1月16日(日)みどり市 シルク・ドゥ・ながめ ダイジェスト版パート1 #みどり市 #パフォーマンス #サーカス #舞台 #和 #バレエ #ダンス #ジャグリング #シルホイール #エアリアル #エアリアルストラップ#reelsinstagram #reelvideo #reels #circusart #casting #cirquelife #cirqueway #aerial #aerialstraps #show #cyrwheel #ballet #dance #juggling Costume by @hanaharu.costume2022/03/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/みどり市#みどり市https://www.instagram.com/explore/tags/パフォーマンス#パフォーマンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/サーカス#サーカスhttps://www.instagram.com/explore/tags/舞台#舞台https://www.instagram.com/explore/tags/和#和https://www.instagram.com/explore/tags/バレエ#バレエhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダンス#ダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジャグリング#ジャグリングhttps://www.instagram.com/explore/tags/シルホイール#シルホイールhttps://www.instagram.com/explore/tags/エアリアル#エアリアルhttps://www.instagram.com/explore/tags/エアリアルストラップ#エアリアルストラップhttps://www.instagram.com/explore/tags/reelsinstagram#reelsinstagramhttps://www.instagram.com/explore/tags/reelvideo#reelvideohttps://www.instagram.com/explore/tags/reels#reelshttps://www.instagram.com/explore/tags/circusart#circusarthttps://www.instagram.com/explore/tags/casting#castinghttps://www.instagram.com/explore/tags/cirquelife#cirquelifehttps://www.instagram.com/explore/tags/cirqueway#cirquewayhttps://www.instagram.com/explore/tags/aerial#aerialhttps://www.instagram.com/explore/tags/aerialstraps#aerialstrapshttps://www.instagram.com/explore/tags/show#showhttps://www.instagram.com/explore/tags/cyrwheel#cyrwheelhttps://www.instagram.com/explore/tags/ballet#ballethttps://www.instagram.com/explore/tags/dance#dancehttps://www.instagram.com/explore/tags/juggling#juggling6.45%24810Free to float! #無重力 #シルクドゥソレイユ #cirquedusoleil #circusfreaks #アクロバットパフォーマー #artistic #ignisdeornis #artistworks #aerialperformance #aerialstrap #エアリアルストラップ #aerialacrobat #開脚ストレッチ #split #ストレッチ #挑戦 #エアリアル #aerial #全集中 #float #freetofloat #gravity2022/02/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/無重力#無重力https://www.instagram.com/explore/tags/シルクドゥソレイユ#シルクドゥソレイユhttps://www.instagram.com/explore/tags/cirquedusoleil#cirquedusoleilhttps://www.instagram.com/explore/tags/circusfreaks#circusfreakshttps://www.instagram.com/explore/tags/アクロバットパフォーマー#アクロバットパフォーマーhttps://www.instagram.com/explore/tags/artistic#artistichttps://www.instagram.com/explore/tags/ignisdeornis#ignisdeornishttps://www.instagram.com/explore/tags/artistworks#artistworkshttps://www.instagram.com/explore/tags/aerialperformance#aerialperformancehttps://www.instagram.com/explore/tags/aerialstrap#aerialstraphttps://www.instagram.com/explore/tags/エアリアルストラップ#エアリアルストラップhttps://www.instagram.com/explore/tags/aerialacrobat#aerialacrobathttps://www.instagram.com/explore/tags/開脚ストレッチ#開脚ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/split#splithttps://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/挑戦#挑戦https://www.instagram.com/explore/tags/エアリアル#エアリアルhttps://www.instagram.com/explore/tags/aerial#aerialhttps://www.instagram.com/explore/tags/全集中#全集中https://www.instagram.com/explore/tags/float#floathttps://www.instagram.com/explore/tags/freetofloat#freetofloathttps://www.instagram.com/explore/tags/gravity#gravity12.18%46720#白石あゆ美 と #奥澤秀人 と一緒にやるストレッチ ※別のインスタアカウントでやっているので、ご興味がある方は気軽にDMください！ 📩 3月のオンラインストレッチクラスのお知らせ👇 月途中からでも絶賛受付中です！！ ※月途中参加の場合は日割りで計算します！☺️ 🤸🏻♀️ストレッチ(午前中・動的ストレッチ 夜・静的ストレッチ)月額 ¥2000 ⚫︎対象 👉疲労回復させたい方 👉姿勢を良くしたい方 👉緊張を和らげ痛みを防止したい方 👉可動域を広げて柔軟性を高めたい方 👉ダイエットを考えている方 👉一人だとサボってしまう方 👉疲れにくい身体を目指す方 👉怪我の予防をしたい方 👉今やっている身体パフォーマンス(スポーツ)の向上を目指す方 👉シルク・ドゥ・ソレイユ ファンの方 👉Kバレエカンパニー ファンの方 👉そしてそこのあなた‼️ ⚫︎ストレッチをすると？ ✅基礎代謝量が上がり、血行が良くなる。 ✅太りにくく痩せやすい身体になります💪 ✅疲労回復効果がある ✅スポーツ、身体パフォーマンスの向上に繋がります ✅肩こりや腰痛の改善 ✅怪我の予防 ⚫︎元Kバレエカンパニー プリンシパルの白石あゆ美とシルクドゥソレイユ在籍歴14年間の奥澤秀人が、現役時代から日々ボディーメンテナンスとしてやっていたストレッチをアレンジしてやっていきます。皆さんは説明を聞きながら、実際に一緒にやってみるクラスです。 ⚫︎内容（1回20〜30分間のグループレッスン） ストレッチの注意点と説明 ↓ ストレッチ ⚫︎3月は 全17回(１回20〜30分間) 月額 ¥2000(1ヶ月間受け放題、アーカイブ見放題) ⚫︎お支払い方法は PayPayか三井住友銀行振り込みになります。(手数料はご負担頂く形になります🙇🏻♂️) ⚫︎ライブ配信は全てアーカイブに残ります！オンタイムで参加できない場合でも好きな時間にできます！ ⚫︎用意する物 ヨガマット、タオルなど(身体を痛めないように下に敷く物であれば何でも🆗) #onlinelesson #オンラインレッスン #onlinetraining #オンラインストレッチ #オンラインストレッチ受付中 #シルクドソレイユ #パフォーマー #ストレッチ #柔軟体操 #柔軟性向上 #開脚 #split #ballet #kバレエ #バレエ #バレエストレッチ #動的ストレッチ #静的ストレッチ Photo by @erisa_photograph2022/02/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/白石あゆ美#白石あゆ美https://www.instagram.com/explore/tags/奥澤秀人#奥澤秀人https://www.instagram.com/explore/tags/onlinelesson#onlinelessonhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインレッスン#オンラインレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/onlinetraining#onlinetraininghttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインストレッチ#オンラインストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインストレッチ受付中#オンラインストレッチ受付中https://www.instagram.com/explore/tags/シルクドソレイユ#シルクドソレイユhttps://www.instagram.com/explore/tags/パフォーマー#パフォーマーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/柔軟体操#柔軟体操https://www.instagram.com/explore/tags/柔軟性向上#柔軟性向上https://www.instagram.com/explore/tags/開脚#開脚https://www.instagram.com/explore/tags/split#splithttps://www.instagram.com/explore/tags/ballet#ballethttps://www.instagram.com/explore/tags/kバレエ#kバレエhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレエ#バレエhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレエストレッチ#バレエストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/動的ストレッチ#動的ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/静的ストレッチ#静的ストレッチ9.53%3774体幹を鍛えるコアトレーニングです 実働時間10分程度です！短時間で追い込んでいきます。でも自分のペース、回数、スピードでもやれますので☝️ 興味のある方はDM下さい！☺️👍 3月のオンライン コアトレクラスのお知らせ👇 月途中からでも絶賛受付中です！！ ※月途中参加の場合は日割り計算で受け付けています！ ❶コアトレ&英語聞き流しインスタライブ 全9回 受け放題 ¥3000 ❷プライベート コアトレ1回 30分 ¥3000 ※インスタライブでやっているコアトレとストレッチのやり方や姿勢に不安がある方や見て欲しい方、実際に見てアドバイスしつつ正しい姿勢や、やり方を習得するのにも使ってください！ 正しい姿勢で行うことが狙った筋肉を動かす大事な要素になるので、これでいいのかな？合ってるのかな？と思っている方は一度だけでも全然構わないのでお気軽に！^_^ ⚫︎対象 👉基礎代謝を上げたい方 👉姿勢を良くしたい方 👉腹筋を割りたい方 👉体幹を鍛えたい方 👉お腹周りを引き締めたい方 👉ジムに行く時間がない方 👉ジムに通うほどではないけど、体を動かしたい方 👉一人だとついサボってしまう方 👉今やっている身体パフォーマンス(スポーツ)の向上を目指す方 👉シルク・ドゥ・ソレイユ ファンの方 👉筋力も英語力も伸ばしたい方 👉そしてそこのあなた‼️ ⚫︎体幹(コア)を鍛えると？ ✅基礎代謝量が上がり、太りにくく痩せやすい身体になります💪 ✅身体の軸である体幹を鍛えることによって、姿勢が良くなります ✅スポーツ、身体パフォーマンスの向上に繋がります ✅体幹がしっかりすると、同じ筋力でも実際に出せる力が変わってきます ✅身体が軽く感じられ、日常生活の動きがスムーズになります ⚫︎シルクドゥソレイユ在籍歴14年間の奥澤秀人が、シルクドゥソレイユ時代からやっていた体幹トレーニングをアレンジして配信します。皆さんは、英語と日本語で説明を聞きながら、動きを真似て一緒にやってみるクラスです。 ☑️ほとんどのエクササイズで、ノーマルなやり方とハードなやり方の2種類があり、ご自身のレベルに合わせて選べるので、初心者から経験者まで受講いただけます！ ☑️英語は全く分からなくても大丈夫！まずは聞き流し、英語の音に慣れていくことを目的としています。エクササイズは動きを見て真似て貰えばと思います！ ⚫︎内容（1回30分間のグループレッスン） エクササイズの注意点と説明 ↓ 体幹のトレーニング ↓ ストレッチ ✴️英語と日本語で進行していきます ✴️トレーニングは毎回必ず腹筋 + 他一部位(横っ腹、背中腰回り、お尻のどれか) ⚫︎3月は 全9回(１回30分間) 月額 ¥3000 (1ヶ月間受け放題、アーカイブ見放題) ⚫︎お支払い方法は PayPayか三井住友銀行振り込みになります。(手数料はご負担頂く形になります🙇🏻♂️) ⚫︎ライブ配信は全てアーカイブに残ります！オンタイムで参加できない場合でも好きな時間にできます！ ⚫︎用意する物 床に肘や膝、腰などをつくことが多いので、痛くない様に下に敷く物 (バスタオル、座布団、ヨガマットなど) #onlinelesson #オンラインレッスン #onlinetraining #オンライントレーニング #オンラインレッスン受付中 #coreworkout #coretraining #coreexercises #体幹トレーニング #体幹エクササイズ #コアトレーニング #コアトレ #onlinelessonsenglish #英語で筋トレ #calithenicsworkout #calithenics #自重トレーニング #自重エクササイズ #シルクドソレイユ #パフォーマー #バレエダンサー #舞台人2022/02/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/onlinelesson#onlinelessonhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインレッスン#オンラインレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/onlinetraining#onlinetraininghttps://www.instagram.com/explore/tags/オンライントレーニング#オンライントレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインレッスン受付中#オンラインレッスン受付中https://www.instagram.com/explore/tags/coreworkout#coreworkouthttps://www.instagram.com/explore/tags/coretraining#coretraininghttps://www.instagram.com/explore/tags/coreexercises#coreexerciseshttps://www.instagram.com/explore/tags/体幹トレーニング#体幹トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/体幹エクササイズ#体幹エクササイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/コアトレーニング#コアトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/コアトレ#コアトレhttps://www.instagram.com/explore/tags/onlinelessonsenglish#onlinelessonsenglishhttps://www.instagram.com/explore/tags/英語で筋トレ#英語で筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/calithenicsworkout#calithenicsworkouthttps://www.instagram.com/explore/tags/calithenics#calithenicshttps://www.instagram.com/explore/tags/自重トレーニング#自重トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/自重エクササイズ#自重エクササイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/シルクドソレイユ#シルクドソレイユhttps://www.instagram.com/explore/tags/パフォーマー#パフォーマーhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレエダンサー#バレエダンサーhttps://www.instagram.com/explore/tags/舞台人#舞台人6.1%2422動画パート2 先日横浜野毛地区にある「カフェバーうっふ」でピアノの @mayumieno さんと一緒にパフォーマンスをさせていただきました！ 見に来てくださった方々どうもありがとうございました！ ピアノ奏者のまゆみさんとはこの日実際に会うのは初めましてでした！ にもかかわらず身体の動きを良く見て、感じていただいて即興でピアノを弾いてくれました！👏🏻😳 どうもありがとうございました😊 今回はソロでストラップをやりましたが次回はパートナーと一緒にデュオでもやらせていただきたいと思っています！ その時はまた多くの方に見に来てもらえますように😌 #シルクドゥソレイユ #cirquedusoleil #circusfreaks #アクロバットパフォーマー #artistic #ignisdeornis #artistworks #aerialperformance #aerialstrap #エアリアルストラップ #aerialacrobat #エアリアル #aerial #全集中 #野毛 #カフェバーうっふ #横浜 #生ピアノ #ピアノ即興 #コラボレーション2022/02/23に公開- 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先日横浜野毛地区にある「カフェバーうっふ」でピアノの @mayumieno さんと一緒にパフォーマンスをさせていただきました！ 見に来てくださった方々どうもありがとうございました！ ピアノ奏者のまゆみさんとはこの日実際に会うのは初めましてでした！ にもかかわらず身体の動きを良く見て、感じていただいて即興でピアノを弾いてくれました！👏🏻😳 どうもありがとうございました😊 今回はソロでストラップをやりましたが次回はパートナーと一緒にデュオでもやらせていただきたいと思っています！ その時はまた多くの方に見に来てもらえますように😌 #シルクドゥソレイユ #cirquedusoleil #circusfreaks #アクロバットパフォーマー #artistic #ignisdeornis #artistworks #aerialperformance #aerialstrap #エアリアルストラップ #aerialacrobat #エアリアル #aerial #全集中 #野毛 #カフェバーうっふ #横浜 #生ピアノ #ピアノ即興 #コラボレーション2022/02/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/シルクドゥソレイユ#シルクドゥソレイユhttps://www.instagram.com/explore/tags/cirquedusoleil#cirquedusoleilhttps://www.instagram.com/explore/tags/circusfreaks#circusfreakshttps://www.instagram.com/explore/tags/アクロバットパフォーマー#アクロバットパフォーマーhttps://www.instagram.com/explore/tags/artistic#artistichttps://www.instagram.com/explore/tags/ignisdeornis#ignisdeornishttps://www.instagram.com/explore/tags/artistworks#artistworkshttps://www.instagram.com/explore/tags/aerialperformance#aerialperformancehttps://www.instagram.com/explore/tags/aerialstrap#aerialstraphttps://www.instagram.com/explore/tags/エアリアルストラップ#エアリアルストラップhttps://www.instagram.com/explore/tags/aerialacrobat#aerialacrobathttps://www.instagram.com/explore/tags/エアリアル#エアリアルhttps://www.instagram.com/explore/tags/aerial#aerialhttps://www.instagram.com/explore/tags/全集中#全集中https://www.instagram.com/explore/tags/野毛#野毛https://www.instagram.com/explore/tags/カフェバーうっふ#カフェバーうっふhttps://www.instagram.com/explore/tags/横浜#横浜https://www.instagram.com/explore/tags/生ピアノ#生ピアノhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピアノ即興#ピアノ即興https://www.instagram.com/explore/tags/コラボレーション#コラボレーション8.11%31410お世話になっている地元のバレエスタジオの先生に手伝ってもらい、地元群馬県内の群馬国際アカデミー 初等部と言う学校で学校公演をやらせていただきました！ 内容は最初の15分位でパフォーマンスを披露させてもらってからその後35分くらい講演をしてその最後には質疑応答の時間も設けて多くの子供達が質問をしてくれました！ この学校はインターナショナルスクールと言うことで講演の方は日本語と英語でやってみました！ 久々に大勢の前で英語で喋る機会でしたが、子供達の英語の方がよっぽど流暢なので初めは緊張しました。 会場はかなり盛り上がってくれて質問も多く出て、一方通行の講演会ではなく、一体になれた感じがとっても良かったと思いました！ 子供達、若い人たちに夢や希望を持ってもらえるようなそんな公演活動も是非これからもどんどんやっていきたいです。 今回のイベントはパフォーマンスに必要な装置、道具は全て自分達で運搬し、準備もやったので、是非機会がありましたら何処へでも行けると思うので是非呼んでください！ 😊 👇動画はイベントのダイジェスト版を作って載せてみました。 #シルクドゥソレイユ #cirquedusoleil #circusfreaks #アクロバットパフォーマー #artistic #ignisdeornis #artistworks #aerialperformance #aerialstrap #エアリアルストラップ #aerialacrobat #エアリアル #aerial #全集中 #学校公演 #太田市 #群馬県 #インターナショナルスクール #コロナ禍 #子供に夢を2022/02/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/シルクドゥソレイユ#シルクドゥソレイユhttps://www.instagram.com/explore/tags/cirquedusoleil#cirquedusoleilhttps://www.instagram.com/explore/tags/circusfreaks#circusfreakshttps://www.instagram.com/explore/tags/アクロバットパフォーマー#アクロバットパフォーマーhttps://www.instagram.com/explore/tags/artistic#artistichttps://www.instagram.com/explore/tags/ignisdeornis#ignisdeornishttps://www.instagram.com/explore/tags/artistworks#artistworkshttps://www.instagram.com/explore/tags/aerialperformance#aerialperformancehttps://www.instagram.com/explore/tags/aerialstrap#aerialstraphttps://www.instagram.com/explore/tags/エアリアルストラップ#エアリアルストラップhttps://www.instagram.com/explore/tags/aerialacrobat#aerialacrobathttps://www.instagram.com/explore/tags/エアリアル#エアリアルhttps://www.instagram.com/explore/tags/aerial#aerialhttps://www.instagram.com/explore/tags/全集中#全集中https://www.instagram.com/explore/tags/学校公演#学校公演https://www.instagram.com/explore/tags/太田市#太田市https://www.instagram.com/explore/tags/群馬県#群馬県https://www.instagram.com/explore/tags/インターナショナルスクール#インターナショナルスクールhttps://www.instagram.com/explore/tags/コロナ禍#コロナ禍https://www.instagram.com/explore/tags/子供に夢を#子供に夢を12.33%48310⚠️出演情報です⚠️ 1/16(日)群馬県みどり市のながめ余興場でショーをします！ 桐生市近郊の方は手売りもできます！ 皆さん是非見に来てください！ 詳細や質問など気軽にDMください！💪☺️ #みどり市 #桐生市 #サーカス #バレエ #ながめ余興場 #シルホイール #ジャグリング #ディアボロ #コンタクトジャグリング #身体表現 #エアリアルストラップ #黒子の会 #大間々 #群馬県みどり市 #自主公演 #群馬エンターテイメント #エンターテイメント #ライブミュージック2021/12/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/みどり市#みどり市https://www.instagram.com/explore/tags/桐生市#桐生市https://www.instagram.com/explore/tags/サーカス#サーカスhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレエ#バレエhttps://www.instagram.com/explore/tags/ながめ余興場#ながめ余興場https://www.instagram.com/explore/tags/シルホイール#シルホイールhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジャグリング#ジャグリングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ディアボロ#ディアボロhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンタクトジャグリング#コンタクトジャグリングhttps://www.instagram.com/explore/tags/身体表現#身体表現https://www.instagram.com/explore/tags/エアリアルストラップ#エアリアルストラップhttps://www.instagram.com/explore/tags/黒子の会#黒子の会https://www.instagram.com/explore/tags/大間々#大間々https://www.instagram.com/explore/tags/群馬県みどり市#群馬県みどり市https://www.instagram.com/explore/tags/自主公演#自主公演https://www.instagram.com/explore/tags/群馬エンターテイメント#群馬エンターテイメントhttps://www.instagram.com/explore/tags/エンターテイメント#エンターテイメントhttps://www.instagram.com/explore/tags/ライブミュージック#ライブミュージック10.61%4177今日も見にきてくれた皆さんありがとうございました！^_^ 質問等あればDMでお待ちしています！^_^2021/11/01に公開- 指定なし6.6%2577<前へ1...2345678...9>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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