Jiei

🌺🌴🏖⛴🚤🚍🛟🇵🇭🌈🌍🌊☀️ 『フィリピンの旅3日目~ガイド無しの8時間の旅~』泊まったホテルは『Boracay Ocean Club Beach』 @boracayoceanclubresortspa ・・・・朝4:30に起きて5:30のフェリー🚢に乗るから1日がスタート・ツナサンドを食べながら1時間乗ってバコロドからイロイロへ・次は端から端までカティクランへバス選びして5時間の道のり。ぼったくりにあいそうになりながら無事に見つかり出発。・中間地点でローカルなお店で早いけどお昼ご飯を食べて、まさかのトイレには番人が居て有料だった😂 ・残るも2時間位の道のりで途中トラックがコースアウトしててそれをみてお二人さんは爆睡・運転手も常に110km出して無事カティクランへ到着して、最後にジェットに乗れば目的地ボラカイ島に着きます🌺🌴 ・ぼったくられそうになったけどなんだかんだめちゃくちゃ良い運転手だった・ボラカイ島へついて次はトゥクトゥクに乗ってホテルへ・アドベンチャーな8時間の道のりもなんだかんだあっという間で、ホテルついて速攻散歩🚶🏼‍➡️ ・南国に来たらまずはやっぱりココナッツ🥥たべ、フィリピンと言えばハロハロなのでそれも食べました🍧 ・フィリピンついてからひたすら食べてたので、ホテルのジムでしっかりトレーニングして消化活動🏋🏼‍♂️ ・1階にもプールがあり、屋上にはインフィニティプールがあったのでトレーニング後はインフィニティプールで身体を整えました🏊‍♂️ ・気づいたら夜で、昼間と雰囲気が変わりどこもパリピ🤘😎🌟 ・ホテルでファイヤーショー🔥もやってたりしてました・最後はクラブ… ・4日目に続く………… #フィリピン #ボラカイ島 #アドベンチャー #ガイドなし #ビーチ #ココナッツ #南国 #南国リゾート #パリピ #旅スタグラム #philippines #boracay #adventure #beach #coconut #travelphotography #travelgram #travelblogger #like4likes #l4 #followforfollow #followforfollowback #foryou

2025/04/03に公開Boracay Ocean Club Beach Resort フィリピン

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🌿🐔🪽🍴🥃🍾🐶👰🏼‍♀️🤵🏼⛪️🎉㊗️ 『2日目』・昨日ウェルカムドリンクで飲みすぎと食べすぎで、ウェルカム浮腫み。朝から寝坊して起きました。・朝ごはんもなく、メイドさんに卵焼きだけ作るように頼んでみんなで朝食・14:30~結婚式なので、それまでに急ピッチで寝坊を取り返す。・まずは、5年ぶりにおじいちゃん、おばあちゃんのお袴えりへいって、バコロドの人気な食べ物『イナサル』(焼き鳥)を食べに行きました🐓 ・急いでたべ、急いで教会へ⛪️ いとこから幸せをもらいとても良い結婚式でした！・アフターパーティーの前に急いで現地でしか買えないお土産を買いに『ボンボンス』へ・お客さんや日本の友達へお店をしこたま買ってきた・アフターパーティーは楽しかった。とりあえず、司会者の女性の声がエンターテイナーで凄かった！あと、カクテルが濃すぎて気絶しそうになった🤦🏽 ・次の日は寝坊が許されないので大人しく早めに家に帰り、バコロド最終日を迎えた・いよいよ、明日は8時間の旅ボラカイ島へ無事たどり着けるのか！？・続く… #結婚式 #旅スタグラム #旅 #バコロド #フィリピン #マニラ #ハプニング #ジョリビー #バロット #travelgram #travelphotography #philippines #manila #bacolod #jollibee #like4likes #like #followforfollow #foodporn #followｍe #f4 #l4likeforlikesback

2025/03/31に公開Bacolod City フィリピン

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🌺✨🌱💡🦍✈️🇵🇭⏰🐔🌿🔥🏋🏼‍♂️🙋🏽 First Day 5年ぶりのフィリピンへ🇵🇭 まずは日本→マニラ→バコロド実家・日本出発の出だしから夏先取り格好で登場・日本食納めはまさかの松屋wwww ・機内食の写真と実物の詐欺っぷりにびっくりしました。・マニラについて、17:00頃に着いて18:30の飛行機に乗る予定だったのに、まさかの満席。チケット取ってるのにどういう事？ってなったが、全てポジティブに捉え次の便に乗ることになった。次の便21:30wwww ・お腹も減りみんなイライラしてたからとりあえず、フィリピンの代表するファーストフードの『ジョリビー🐝』へ・満足しておなかいっぱいで次のフライトまで3時間もあったので、空港から出て、街の探索🚶🏼‍➡️✈️ ・マンゴーシェイクはもー果実の濃度1000って感じで美味しかった！・続いてはミスドがあったので、ミスドも食べる。ポンデリングはなかったのと、パン生地が強かった🍩 ・そしてフィリピン人がよく食べる、『バロット🦆』アヒルの卵を食べることに！段階があって、 1.まだ子供が成長してない状態 2.形ができてる状態 3.毛も嘴も分かるような状態さすがにレベル1,にしました😂 ・下町巡りもしていい時間になったので、空港へ戻り✈️に乗りやっとバコロドに着きました。時刻22:30 ・いとこに迎えきてもらってそのまま、オシャレなバーへ行ってきました！ジャパニーズタウンができて、これからどんどんビルが立っていくらしい🙋🏽 ・初日から沢山飲んで、沢山食べて、空港から家まで15分くらいで家に帰り爆睡。・みゆきちゃん野生の小さいカエルにが沢山いて興味津々🐸 ・1日目はハプニングもあったけど、ハプニングを楽しむくらいでないと🤣 ・2日目に続く… #成田空港 #旅スタグラム #旅 #バコロド #フィリピン #マニラ #ハプニング #ジョリビー #バロット #travelgram #travelphotography #philippines #manila #bacolod #jollibee #like4likes #like #followforfollow #foodporn #followｍe #f4 #l4likeforlikesback

2025/03/30に公開Bacolod City フィリピン

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🔥🏃‍➡️🥦✨🗿💪❤️‍🔥☀️🌸🌱🌿 ・・・冬もまもなく終わり、4月になります!! 今年入ってあっという間の3ヶ月✨ 4月から新しい挑戦が始まります❤️‍🔥 今年はどこまで休まずに頑張れるか。毎日帰ってすぐ気絶するくらいがちょうどいいwww 引き続き9割仕事、1割遊びで残り8ヶ月大事に過ごして頑張ります🏃‍➡️ ・・・・ #トレーニング #トレーニング女子 #ジム女子 #フィットネス #筋トレ #パーソナルトレーニング #筋トレ好きと繋がりたい #チートデイ #いいねした人全員フォローする #いいね返し #ダイエット#ボディーメイク #gym #diet #cheatday #gymlife #fitness #fitnessmotivation #anytimefitness #like4likes #likeforfollow

2025/03/25に公開恵比寿 EBISU 日本東京都

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🦍🔥👏🏾✨🥩🍖🍡🥦🫚🫛🍌🌿🍼🥕🍽 ・・・【Aiリアルくん】誕生🍽🦍 1トレーナー、友達感覚でLINEのやり取り、ダイエットができます！無料にてご利用頂けます！ ※一部有料機能本気で痩せたい、今年の夏こそは‼️ って方向けにお得な情報を最後に載せています。見てみてください🍌🦍 【ご利用頂ける機能】・体重記録・トレーニング記録・Aiリアルくんへの24時間質問【通常、鬼モード有】・食事管理・写真から食事記録・実物トレーナーからのフィードバック【内容】・体重記録体重の記録は現状を知るためには大切なところになります。ワンタッチで記録がしやすく、記録をしていくと、グラフ化されていきます。・トレーニング記録ダイエットを促進、メリハリのある身体にする為には、食事はもちろん筋肉を付けることが大切です。人の体は同じ重量でやっていくと慣れていきます。そこで大切なのがトレーニング記録になります！こちらもワンタッチで記録ができたり、メニューも作れて保存が可能になっています。・Aiリアルくんへの24時間質問【通常、鬼モード有】何を食べたら良いのか？、トレーニングの際にメニュー構成はどうしたら良いのか？、ストレッチやフォームが正しくできているのか？、肩がこっていて家でケアはどうしたらいいのか？、家でできるむね肉レシピを教えて？なんでもAiリアルくんは適切に答えてくれます🦍 その他に気分が乗らない時、ダイエットでめげそうな時、友達感覚でメッセージを送ってください！通常モードと鬼モードでかなり対応が変わってきます😂 ・食事管理 AiによるPFCバランス【たんぱく質、脂質炭水化物】の計算はもちろん、オンラインダイエット指導が可能です。今まではトレーナーに食事内容を送ったり、色々記録をしていたかと思います。毎日の記録をトレーナー側確認できるため不要になります！ ※徹底食事管理は毎週1回まで15分間zoomで細かい質問や、フィードバックがあります。・写真から食事記録とても増えてきた機能です！今までは細かくアプリで記録を取っていたかと思いますが、写真を撮るだけでAiが分析をし、カロリー詳細を割り出し、1日に摂取できるカロリーへ引いてくれます！👏🏾🍌 ・実物トレーナーからのフィードバックアプリの有料機能の使用とは別で徹底食事管理される方のみ適応される機能になります！記入がおろそかになっ時、メッセージがます🦍💌💭 ・アプリの無料機能だけの利用ok ・アプリの有料機能だけの利用ok ・オンラインダイエット指導だけの利用ok 【こんな方にこのアプリを使ってもらっています】・本気でダイエットをしたい方・食事記録を取りたい方・トレーニング記録をつけたい方・1人でダイエットは続けれなかったから Aiのサポートを受けながら痩せたい方・今更周りに聞けないトレーニングメニュー構成や食事法を知りたい方【プランの案内】・無料機能のみの使用・有料機能のみの使用【トレーナーフィードバックなし】・徹底食事管理【有料機能、トレーナーによる管理込み】有料プランの使用の際直接DMまたは公式LINEアプリから有料機能を使用したいと送って頂ければ詳細を送り致します。【‼️‼️本気で痩せたい方必見‼️‼️】 3月限定‼️なんとこのダイエットアプリの有料機能を1週間無料で利用可能🔥🔥🔥 そして、そして残りの日数、3月末までの有料機能の利用を半額以下でご案内致します。 4月から通常料金になる為、ご注意下さい⚠️ ※フォロー、この投稿のイイネ、リポストが条件になります！今回のキャンペーンは条件の達成後にDMにて問い合わせ下さい。詳細を送りします🦍 @mela_gym_ @yoshida_mela 最強のアプリを作って頂きありがとうございます🙇🏽 mela株式会社、MY TRAINER株式会社の成長、発展をこれからも楽しみにしております🔥🔥🔥 ・・・ #マイトレーナー #毎日コツコツ #トレーニング #トレーニング女子 #ジム女子 #フィットネス #筋トレ #パーソナルトレーニング #筋トレ好きと繋がりたい #チートデイ #いいねした人全員フォローする #いいね返し #ダイエット#ボディーメイク #gym #diet #cheatday #gymlife #fitness #fitnessmotivation #anytimefitness #like4likes #likeforfollow

2025/03/09に公開- 指定なし

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✨🔥💥🌿🥪☕️🍴🥕🥬🥒🛴📸👍❤️‍🔥 ・・・ @dayandnight2015 『Day&Night』 TEL 03-5422-6645 2-39-5 EBISU SHIBUYAKU TOKYO JAPAN 〒150-0013東京都渋谷区恵比寿2-39-5 MORNING 9-11 DAY 11-16 NIGHT 16-22(L.O21) 朝から夜まで楽しめるメニューで、店内も落ち着いていてとても過ごしやすかった✨ 今回僕が頼んだのは、『PUllED PORK WITH MARMARADE(プルドポーク)』アメリカ南部の豚肉料理にマーマレードのアクセントを。＋Deli Plate Set アメリカンな雰囲気があり、平日は空いているのでパソコン作業するのに丁度良い☕️ 白金台店、恵比寿店から近く、行きつけになりそうです🦍🌿 #血糖値爆上がりで気絶する癖を直したい・・・ #daynight #ebisu #shirokane #恵比寿 #恵比寿グルメ #恵比寿カフェ #恵比寿ランチ #白金台グルメ #トレーニング #トレーニング女子 #ジム女子 #フィットネス #筋トレ #パーソナルトレーニング #筋トレ好きと繋がりたい #チートデイ #いいねした人全員フォローする #いいね返し #ダイエット#ボディーメイク #gym #diet #cheatday #gymlife #fitness #fitnessmotivation #anytimefitness #like4likes #likeforfollow

2025/02/16に公開DAY&NIGHT 日本東京都

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🌿🤦🏽✨🔥🙇🏾‍♂️🩱🧖🏽⚡️☄️💥🌪🏋🏽‍♂️🍴 ・・・ 2025年初の投稿が2月になってしまいました🤦🏽 コツコツ投稿できるよう頑張ります💪🏾✨ 年始から全国、海外に120店舗以上あるリアルワークアウトに加盟し、白金台店を 1月5日なんとかオープンさせる事ができました。周りの協力があって、オープンさせる事ができました。『感謝』しています。今は僕は恵比寿がメインで、白金台は優秀なトレーナーが対応してます🙇🏾‍♂️ 2025年やりたい事、やらなきゃいけないことが沢山🔥 今年の目標も達成できるよう日々、過ごしたいと思います！ 9割は仕事して1割はオフで毎日120%の稼働❤️‍🔥 日々刺激の日を過ごす。『感謝』を軸に2025年もよろしくお願い致します！！・・・ #fwj #fied #physique #mensphysique #tokyo #フィジーク #メンズフィジーク #トレーニング #トレーニング女子 #ジム女子 #フィットネス #筋トレ #パーソナルトレーニング #筋トレ好きと繋がりたい #チートデイ #いいねした人全員フォローする #いいね返し #ダイエット#ボディーメイク #gym #diet #cheatday #gymlife #fitness #fitnessmotivation #anytimefitness #like4likes #likeforfollow

2025/02/11に公開大宮八幡宮日本東京都

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💪🏾🌮🥩🦍🐃🥔🥪🔥🏆🌈✨🙆🏽‍♂️🏋🏽‍♂️ ・・・今回の筋肉会は、、、 🟦Blue Entrance Kitchen 中目黒店🌮🟦 @blueentrancekitchen 『4つも食べれるくらいとても美味しかった』お肉も柔らかくて、種類も豊富!! リピありです🌮🔥🔥🔥 今度はシェイク頼みたい🥤 ※かなり行列になるので予約していくのがおすすめ！ 💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾 プロテインシェイクと植物性たんぱく質メニューもあります🦍🏋🏽‍♂️ チートデイには持ってこいすぎる。・・・ #中目黒 #タコス #タコス好きな人と繋がりたい #ジャンク #カロリー爆弾 #筋肉食堂 #筋肉会 #blueentrancekitchen #junkfood #tacos #nakameguro #japantrip

2024/12/15に公開Naka-Meguro,Tokyo 日本東京都

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☀️🍉🌻🏊☘️🦖🌿🔫🏖⛰🛶🥩🍣🐷🍽🧘🏽‍♂️🎧 ・・・ 2024 Summer Memories. 今年の夏がいっちばん濃くてあっという間に終わった✨ 海、山、川、プール、祭り、BBQ。過去一番濃い冬が始まります😁🔥 ※冬大っ嫌いだけど、楽しみが沢山🚀🏋🏽‍♂️🏠🎉 ・・・ #トイレどこですか #summer #summervibes #夏 #夏の思い出 #川 #bbq #山 #海 #プール #夜遊び #ラフティング #トレーニング #トレーニング女子 #フィットネス #チートデイ #いいねした人全員フォローする #いいね返し #ダイエット #japan #japantrip #gym #diet #cheatday #gymlife #fitness #fitnessmotivation #anytimefitness #like4likes #likeforfollow

2024/11/08に公開Tokyo Disney Resort 日本千葉県

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🌿😆🌾🍙🍚🔥🧚🏻🤼‍♂️🏋🏽‍♂️✨🥣🧏🏽 ・・・ iHerb購入品🌾 ひたすらクリームオブライスを紹介する動画になりました🤦🏽‍♂️ クリームオブライスはお米を粉末にしたもので、消化吸収がとても早くエネルギーにすぐなります。スポーツ前、トレーニング前、小腹がすいた時におすすめな商品になります！トレーニング前は、プロテイン、バナナ🍌これは基本中の基本ですが、バナナをクリームオブライスに置き換えてやるだけでトレーニング中の集中力、パワー身体の張り全然違います。僕がよくやるクリームオブライスの美味しいかつ、 3分でできるMealを今度動画にして載せたいと思います！ 9割クリームオブライスの紹介になりましたが、最後に載っているフィッシュオイルも大切なサプリになります！脂質になりますが良質でダイエット中、バルクアップ中大切にしたいのが腸内環境。その腸内環境を整えてくれます。また、DHA、EPAが含まれており血をサラサラにしてくれます。その他にミトコンドリアに脂肪酸を移動させて燃やす働きがある為、代謝の促進や脂肪燃焼を高める作用があり内臓脂肪を減らすことでダイエット効果が高まります！【EPA,DHAはどの食べ物からとれる？】このDHAやEPAは、マグロやサンマ、イワシといった青魚の頭の部分や、目の後ろの脂身に特に多い“脂肪酸”と呼ばれる成分です。魚が生きていくうえで欠かせない成分であり、不足すると魚の成長にも影響が及ぶといわれます。 DHAやEPAは、青魚の頭の部分などに特に多く含まれている成分です。・・・ #トレーニング #トレーニング女子 #ジム女子 #フィットネス #筋トレ #パーソナルトレーニング #筋トレ好きと繋がりたい #チートデイ #いいねした人全員フォローする #いいね返し #ダイエット#ボディーメイク #gym #diet #cheatday #gymlife #fitness #fitnessmotivation #anytimefitness #like4likes #likeforfollow

2024/10/25に公開味の素スタジアム日本東京都

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🧀🥞🍔🍟🍠🔥✨🧌🍳🍅🦖⛰🗽 ・・・載せ忘れ🥹 今更、載せます🍦🍰🧁🧀 ・チートデイはこういう事です。・・・ #fwj #fied #physique #mensphysique #tokyo #フィジーク #メンズフィジーク #トレーニング #トレーニング女子 #ジム女子 #フィットネス #筋トレ #パーソナルトレーニング #筋トレ好きと繋がりたい #チートデイ #いいねした人全員フォローする #いいね返し #ダイエット#ボディーメイク #gym #diet #cheatday #gymlife #fitness #fitnessmotivation #anytimefitness #like4likes #likeforfollow

2024/09/30に公開恵比寿 EBISU 日本東京都

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🏋🏽‍♂️🧘🏽‍♂️🦖🍗🔫✨🌿🔥👏🏾☘️🧌🙋🏽‍♂️😇 ・・・ 9月も残り1日！！！！！そして9月も120%出し切った！ 8月の自分より確実に超えた🔥🔥🔥🔥 10月は大きな挑戦と1歩が🔥🔥🔥🔥 準備した事が試される月になりそうです。 10月もかっ飛ばします😇🔥🔥🔥🔥 ※トレーニングは置いておいて。 10月はトレーニングも両立できるよう頑張ります。・・・・ #トレーニング #トレーニング女子 #ジム女子 #フィットネス #筋トレ #パーソナルトレーニング #筋トレ好きと繋がりたい #チートデイ #いいねした人全員フォローする #いいね返し #ダイエット#ボディーメイク #gym #diet #cheatday #gymlife #fitness #fitnessmotivation #anytimefitness #like4likes #likeforfollow

2024/09/28に公開恵比寿 EBISU 日本東京都

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🌿🌳🦜🌱🪴☘️💚🟢🦖⛰🛟🛶🏞🤜🏽🫷🏼 ・・・『奥多摩クルーソーラフティング』 @crusoerafting ・ラフティングにBBQ、スイーツ、最高に充実して楽しかった🌳⛰🦖 自然はやっぱり良いね🌲🧌 次は、サバゲーかグランピングで🔫🏕 ・・・ #奥多摩川 #ラフティング #トレーニング #トレーニング女子 #ジム女子 #フィットネス #筋トレ #パーソナルトレーニング #筋トレ好きと繋がりたい #チートデイ #いいねした人全員フォローする #いいね返し #ダイエット#ボディーメイク#okutamagawa #rafting #gym #diet #cheatday #gymlife #fitness #fitnessmotivation #anytimefitness #like4likes #likeforfollow

2024/09/22に公開奥多摩・クルーソーラフティング日本東京都

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🔥🙏🏽👨🏽‍🦲💀🥦🍅🥒🏋🏽‍♂️🌈🤜🏽🫷🏼🧌☺️ ・・・ 1ﾚｯﾌﾟ1ﾚｯﾌﾟを丁寧にかつ大事に。日々コツコツ🧌 2024.8.21 ・・・・ #fwj #fied #physique #mensphysique #tokyo #フィジーク #メンズフィジーク #トレーニング #トレーニング女子 #ジム女子 #フィットネス #筋トレ #パーソナルトレーニング #筋トレ好きと繋がりたい #チートデイ #いいねした人全員フォローする #いいね返し #ダイエット#ボディーメイク #gym #diet #cheatday #gymlife #fitness #fitnessmotivation #anytimefitness #like4likes #likeforfollow

2024/09/19に公開恵比寿 EBISU 日本東京都

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🐔🥩🐃🐖🍺🍴🔥❤️‍🔥✨🧌🌈🙏🏽 ・・・『Gyuen』 @yakiniku_gyuen ・国分寺駅から走って30秒『牛苑本店』 @yakiniku.gyuen ・最寄り駅千歳烏山駅レバテキがとにかく甘くて新鮮で美味しい✨ お肉も柔らかく、ジューシーで国分寺、千歳烏山で焼肉行くならここって決めてます🍺🔥 美味しくハラミを食べる為の焼き方もここで知りました😊 ※詳しくはハラミを頼んでみてください。おすすめメニュー・肉寿司(本店限定) ・レバテキ・ミノサシ・厚切りトロタン・上サガリ・ハラミ・GYUENライス・温麺あ、欲張りですね… 全部美味しいです🔥🥩 割引イベントも頻繁にやっているのでインスタグラムは要チェック✅ @yakiniku_gyuen @yakiniku.gyuen ・・・・ #東京駅グルメ #東京焼肉 #焼肉ホルモン #国分寺 #千歳烏山 #レバテキ #yakiniku #japan #japanesefood #kokubunji #chitosekarasuyama #チートデイ #いいねした人全員フォローする #いいね返し #ジム #ジム女子 #ダイエット #gym #diet #cheatday #gymmotivation #gymlife #fitness #fitnessmotivation #anytimefitness #like4likes #likeforfollow

2024/09/14に公開国分寺駅日本東京都

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🥩🍖🐃🦅🍽🍚🥦🥬✨👏🏾🔥🌈🌪⚡️🎪🗿 ・・・ 9月も始まり、8月は142セッション突破しました🔥 9月も始まって早々ご紹介が3件入って 160セッションにもうすぐで到達しそうです🎪🌈🗿 いつも感謝です🙇🏾‍♂️🙇🏾‍♂️🙇🏾‍♂️ 食欲の秋🎃🍁🍄🌰 トレーニングメニューの提供、オンライン食事管理はもちろん、ダイエット、姿勢改善、ボディメイク、お身体の不調改善、運動習慣を付けたい、何でも対応可能です。月2回~始めれるパーソナル。月2回、月4回、月8回、月12回ございます🌱 ※月2回は既にトレーニングされてる方や慣れてきた中級者向けのプランです！引き続きご紹介、体験のご連絡お待ちをしています！ 9月も120%で👏🏾👏🏾👏🏾 今年も残りわずか！！3ヶ月切ってます💡 やりたい事、やらなきゃいけないことがはまだまだ沢山😳 日々『感謝』の気持ちを忘れずに 9月もかっと飛ばしていきます🏋🏽‍♂️ ※ご飯は1人で食べました。🍚 ・・・・ #ウルフギャング #トレーニング #トレーニング女子 #ジム女子 #フィットネス #筋トレ #パーソナルトレーニング #筋トレ好きと繋がりたい #チートデイ #いいねした人全員フォローする #いいね返し #ダイエット#ボディーメイク #gym #diet #cheatday #gymlife #fitness #fitnessmotivation #anytimefitness #like4likes #likeforfollow

2024/09/02に公開ウルフギャング・ステーキハウス / Wolfgang's Steakhouse Japan 日本東京都

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🌿🍃😌🔥🥗🦍🌈🏊🏽‍♂️🏄🏽‍♂️⛱🦖⚡️🪿 ・・・ Refreshing Day めちゃくちゃ対応も良かったし、嬉しい事ではあるがとても忙しく仕事漬けだったのでとてもリラックスできました🌈⛱ …………サンベットでひたすら爆睡してました。。、、最高👍 9月はどこ行こうか🎠🛶🏕⛩🎪🎭🎬🧗🏌🏽🎣🤿 ・・・ #大磯ロングビーチ #大磯プリンスホテル #oiso #oisoprincehotel #トレーニング #トレーニング女子 #ジム女子 #フィットネス #筋トレ #パーソナルトレーニング #筋トレ好きと繋がりたい #チートデイ #いいねした人全員フォローする #いいね返し #ダイエット#ボディーメイク #gym #diet #cheatday #gymlife #fitness #fitnessmotivation #anytimefitness #like4likes #likeforfollow

2024/08/26に公開大磯プリンスホテル日本神奈川県

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🦖🌈💪🏾🍃🌿🥗🍴🦍🦭🏋🏽‍♂️🎧⚡️🔥 ・・・ Everydayコツコツ⚡️⚡️⚡️ 今年ももうすぐで残り3ヶ月‼️ 寝る間も惜しんで120%でやり切りろう💪🏾🔥 ・・・ #fwj #fied #physique #mensphysique #tokyo #フィジーク #メンズフィジーク #トレーニング #トレーニング女子 #ジム女子 #フィットネス #筋トレ #パーソナルトレーニング #筋トレ好きと繋がりたい #チートデイ #いいねした人全員フォローする #いいね返し #ダイエット#ボディーメイク #gym #diet #cheatday #gymlife #fitness #fitnessmotivation #anytimefitness #like4likes #likeforfollow

2024/08/24に公開Taiwan 台湾

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🔥🌈🦪🌎✨😎🦖⚡️💪🏾😋🍽 ・・・『グランドセントラルオイスター・バー&レストラン』品川店 @grand_central_oyster_bar_ 場所:品川駅から徒歩3分世界中の牡蠣と、日本中各地の牡蠣が食べれるお店でした🦪 どこいっても思いますが、岩手県の牡蠣はとてもクリーミーだけど、めちゃくちゃ臭いので二度と食べたくないです。笑千葉県の牡蠣は甘くて食べやすい💪🏾🦖 アメリカは甘めでニュージーランドは少し臭かった。はい。牡蠣博士目指してます。各地の牡蠣に名前まであるんですね、、、海は変わらないけど種類まであるみたいです😅 そしてカナダのロブスターは甘かった🦞 ・・美味しい牡蠣を巡ぐるのに最近ハマってる✨🦪´- 関東で美味しい牡蠣屋さんありましたら教えて下さい🍽 ・・・ #牡蠣 #生牡蠣 #seafood #oister #トレーニング #トレーニング女子 #ジム女子 #フィットネス #筋トレ #パーソナルトレーニング #筋トレ好きと繋がりたい #チートデイ #いいねした人全員フォローする #いいね返し #ダイエット#ボディーメイク #gym #diet #cheatday #gymlife #fitness #fitnessmotivation #anytimefitness #like4likes #likeforfollow

2024/08/23に公開グランド・セントラル・オイスター・バー＆レストラン / Grand Central Oyster Bar & Restaurant 日本東京都

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⛰🌱🦍🌿🌳🍄🍃☀️🎒🪿🪿🪿🔥 ・・・マイナスイオンを感じに久しぶりに高尾山🍃🌳🌿 Refreshing Day この後皆仕事って所も素晴らしい👏🍃 ・・・ #トレーニング #トレーニング女子 #高尾山 #フィットネス #筋トレ #パーソナルトレーニング #筋トレ好きと繋がりたい #チートデイ #いいねした人全員フォローする #いいね返し #ダイエット#ボディーメイク #gym #diet #cheatday #gymlife #fitness #fitnessmotivation #anytimefitness #like4likes #likeforfollow

2024/08/20に公開高尾山山頂日本東京都

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