投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 ×アカウント未登録では最新の動画100件のみ閲覧可能です。鹿児島旅行最後の１日は…まずフィットアルファというジムで、チャンネルを応援して頂いているマッタリさんと一緒に筋トレ。 普段自分のジムでほとんどフリーウェイトしかやってないので様々なマシンにワクワクドキドキ…でも使い方が分からず何となく分かるヤツだけやりました笑 もし常連さんやスタッフの方等、ご迷惑をお掛けしていたら申し訳ないです。 ２日連続の登山で脚が筋肉痛の所を…脚トレで更に追い込む…うーん最高です。 その後はオリンピック日本代表の早田ひなさんも行きたいとおっしゃっていた、知覧の特攻隊記念館へ初めて行き大号泣…いつでも日本、家族の為に特攻できる覚悟を新たに…弟子の俊が行きたがっていた水族館へ行きました。 行く道中で、登山と筋トレの疲労のためか睡魔に襲われて…危うく大型トラックへ特攻をかまして無駄に命を散らす所でしたが、何とか踏み止まる事ができました。 水族館では色々不思議な海の生き物が見れて楽しかったです。 その後、レンタカーを無事に返し…またまた豚トロラーメンを食べて少しお買い物して帰りました。最高に充実した鹿児島の旅でした！ 鹿児島の方は出会う人皆んな優しくいい方ばかりで、またいつか絶対に来たい所です。 #gym #フィットアルファ #フィットネスジム #bodybuilding #鹿児島 #旅行 #鹿児島旅行 #知覧特攻平和会館 #知覧 #水族館 #鹿児島水族館 #豚トロラーメン #豚トロ #筋トレ2024/09/04に公開#gym#フィットアルファ#フィットネスジム#bodybuilding#鹿児島#旅行#鹿児島旅行#知覧特攻平和会館#知覧#水族館#鹿児島水族館#豚トロラーメン#豚トロ#筋トレ3.08%873鹿児島旅行二日目は霧島神社で祈願して霧島山へ登りました。 道中で見たこともない真っ赤なキノコや野生のシカに出会って楽しかったです。 下山後、かれい川の湯で貸し切りの露天風呂に入ってサッパリ！ その後はホテルへ戻って禁断のラーメンを食べに行きました。 2日連続の登山で疲れたけど…明日は最後まで鹿児島を楽しむつもりです！ #登山 #hiking #mountain #鹿児島観光 #旅行 #温泉 #ラーメン #禁断のラーメン #bodybuilding #bodymake #霧島 #霧島神宮2024/09/04に公開#登山#hiking#mountain#鹿児島観光#旅行#温泉#ラーメン#禁断のラーメン#bodybuilding#bodymake#霧島#霧島神宮3.25%950鹿児島の１日目は開聞岳を登りました。 百名山３つ目、残り97…先は長い。 晴れてめっちゃ天気が良くて嬉しいけど暑かった… その後に砂蒸し温泉に何とかギリギリ間に合って、地熱の温もりと温泉で最高の気分になり、視聴者さんオススメの豚トロラーメンに舌鼓を打ちました。 とろっとろの豚トロ、コッテリに見えてあっさり感もあるスープ、そして何より麺が自分好みでめっちゃ美味しかったです！ これはオススメしたくなりますね。 #鹿児島 #鹿児島ラーメン #鹿児島旅行 #旅行 #travelphotography #hiking #開聞岳 #百名山 #温泉 #砂蒸し温泉 #ラーメン #豚トロ #豚トロラーメン #ランチ2024/09/03に公開#鹿児島#鹿児島ラーメン#鹿児島旅行#旅行#travelphotography#hiking#開聞岳#百名山#温泉#砂蒸し温泉#ラーメン#豚トロ#豚トロラーメン#ランチ5.03%1470面白い…こんなやり方があったとは🤭 先日インスタで見かけた魔裟斗さんの真似してやってもらいました！ 明日からの鹿児島旅行も楽しみです。 #メンズヘア #メンズヘアスタイル #カラー #魔裟斗 #旅行 #鹿児島 #メッシュ2024/09/02に公開#メンズヘア#メンズヘアスタイル#カラー#魔裟斗#旅行#鹿児島#メッシュ3.56%1040お盆休みは帰省中のお姉と姪っ子達を連れてサファリに行きました…(行かされました笑) ほんとは宮島に行きたいみたいだったけど…この暑さの中を結構歩く事になるから、熱中症とか姪っ子達の体調が心配という事を口実に、車で回れるサファリへ！ 暑さで動物達も日陰でグッタリ…でも動物を見つける度に「居た〜！」と喜ぶ姪っ子達。 沖縄にはサファリとか無いみたいで感動してくれました。 でも併設されてあった、いろいろ限界ギリギリな小さい遊園地の方がテンションマックスだったかな。 皆んなで一緒にジェットコースター乗ったら意外と楽しめました🤣 なんだかんだで喜んでもらえて良かった！ #サファリ #動物 #safari #山口県 #山口 #サファリパーク #秋吉台 #お盆 #お盆休み #遊園地 #ライオン #虎2024/08/19に公開#サファリ#動物#safari#山口県#山口#サファリパーク#秋吉台#お盆#お盆休み#遊園地#ライオン#虎6.02%1733お盆休みで東京から北九州へ、ハーレーで帰郷した友達が周南市まで遊びに来てくれました。 ハーレーを見せびらかされた後、どちらの肉体がハーレーに似合うかで揉め、ビリヤードで決着をつける事に… とりあえず腹ごなしにラーメンを食べて、久しぶりに炭水化物を大量に入れてお腹いっぱいに…やはり減量で胃が小さくなっていたのかな（笑 その後温泉に入って快活クラブで休憩して、いざビリヤード勝負！ 何と３勝２敗で見事に勝ちました。 やはり筋肉こそ正義（笑 久しぶりにいっぱい笑って、いっぱいはしゃいで、凄い疲れたのでゆっくり休みます…あ、夜筋トレのライブ配信あるんだった。 休もかな（笑 #ハーレー #ハーレーダビッドソン #バイク #ビリヤード #勝負 #筋肉 #筋トレ #減量 #diet #温泉 #ラーメン #快活クラブ #bodybuilding #ボディメイク2024/08/11に公開#ハーレー#ハーレーダビッドソン#バイク#ビリヤード#勝負#筋肉#筋トレ#減量#diet#温泉#ラーメン#快活クラブ#bodybuilding#ボディメイク6.02%1760結構絞れてきた…後約1キロで目標の10kg減量成功。 やはり減量が停滞してからのローカーボと有酸素運動は自分に合ってるな。 体調を崩す事なく、健康的に痩せていくにはやはり無理をしない事が大事。 １ヶ月で順調に3kgずつ落としていった。 あと1kgか…もうちょっと落とそうかな… #減量 #ダイエット #diet #bodymake #bodybuilding #physique #格闘家 #海 #筋トレ #workout2024/08/10に公開#減量#ダイエット#diet#bodymake#bodybuilding#physique#格闘家#海#筋トレ#workout7.18%2064今日のランチは今週の土日…ドラマ「ファーストペンギン」の船団丸さんが鹿野のK BASEで２日間の限定オープンという事で行ってみました。ケンサキイカも鯛も、ご飯もツナサンドも全部美味しかったです。 夜は予約がいっぱいで先週の父の日に連れて行けなかった松の樹に中華を食べに行きました！ここのエビチリは世界で一番美味しいと思う。もちろん他の料理も絶品です。 という事で…減量中ですが、チートデイという事で食べまくりました！美味しいもの食べれて幸せです。 #鹿野 #kbase #船団丸 #減量 #チートデイ #中華料理 #松の樹2024/06/23に公開#鹿野#kbase#船団丸#減量#チートデイ#中華料理#松の樹2.87%831１年以上パーソナルに通われる皆さん、かなり上達してきました。 月に１〜２回だけの方もいますが、それでもやはり継続する事で少しずつ上手くなっていきます。 一番大事な事は継続する事です。 楽しみたい、強くなりたい、上手くなりたい、ストレス発散、ダイエット、様々な目的があると思いますが、目的は途中で変わっても大丈夫…続ける事で自信がつきます。 出来なかった事ができるようになる、小さな成功体験の連続でポジティブに、人生も豊かになっていきます。 もちろん仕事や私生活など、ライフスタイルとのバランスも大事なので、無理せず余裕がある時に頑張るようにしましょう。 #kickboxing #キック #boxing #格闘技 #mma #ジム #パーソナル #トレーニング #fitness #workout2024/04/17に公開#kickboxing#キック#boxing#格闘技#mma#ジム#パーソナル#トレーニング#fitness#workout3.93%1105最近は10代の学生さんから50代の男性・女性まで幅広く汗を流しにいらしてます。 キックボクシングからMMA、筋力トレーニングからダイエット等、様々な目的で頑張っておられます。 目的の為に心を燃やして汗をかき、脂肪燃焼しながらストレス発散、更には護身術まで身につく、やっぱ格闘技っていいな。 #格闘技 #kickboxing #mma #gym #パーソナル #トレーナー #筋トレ #fitness #workout #キック2024/04/06に公開#格闘技#kickboxing#mma#gym#パーソナル#トレーナー#筋トレ#fitness#workout#キック3.04%890ニューヨークタイムズの2024年行くべき都市の世界第３位に輝いた山口市に行って来ました〜！ 我が周南市とは少し離れてますが…まあ近い方か。 五重の塔は修復中で囲われてるので、何故この時期に…との声も聞こえてきますが、治った時にまた来る為の理由にもなるのでOK！ 丁度プロジェクションマッピング的なイベント中だったので、綺麗にライトアップされてました。 寒いけど人もそこそこ、日曜日でしたが車もそこまで混雑してなくてすんなり見る事ができました…でも今年は観光客も増えそうですね。 後日YouTubeでも紹介する予定ですので、行く事ができない人は是非ご覧下さい。 #山口市 #瑠璃光寺 #五重の塔 #yamaguchi #japan #travelphotography #travel #観光スポット #観光 #旅行 #パワースポット #youtuber #newyorktimes #周南市 #プロジェクションマッピング2024/01/31に公開#山口市#瑠璃光寺#五重の塔#yamaguchi#japan#travelphotography#travel#観光スポット#観光#旅行#パワースポット#youtuber#newyorktimes#周南市#プロジェクションマッピング2.91%850先日周防大島にミカン鍋を食べに行って来ました！ ランチは[カフェみさき]でオススメのカレーを食べて、これもとても美味しかったですが、デザートのパンケーキも凄く美味しかったです。 腹ごなしに少し歩いて、景色の良い場所を探索…確か[日の出岬]みたいな名前の場所で写真を撮ってから、目的のミカン鍋のお店[大島本陣茶屋]でミカン鍋を初めて食べました。 店に入りメニューを見て…ミカン鍋を食べた事ないから失敗したくないなと思い、やっぱり普通のお鍋にしようか迷いました。 でもせっかく来たし、食べた事ないモノ食べようと思ったら大正解！めっちゃ美味しかったです。 最初…味薄い⁉︎これは失敗したかなと思い…「ポン酢か何かないかね？」と話してたら…どんどん味が染み出して来て… お肉の量も多く、ご飯も野菜も取り放題…それでいて値段もリーズナブルなので、また行きたいなと思うお店でした！ ディナーなのにランチのメニュー表を持ってくる、おっちょこちょいな店員さんも良かったです。笑 最後は雑炊にもしてくれて、食べきれないくらい大満足でした！ 是非周防大島に行った際は、ミカン鍋食べてみてください。 #山口県 #山口 #周防大島 #ミカン #ミカン鍋 #大島本陣茶屋 #カフェみさき #カフェ巡り #観光 #旅行 #ドライブ #グルメ2024/01/21に公開#山口県#山口#周防大島#ミカン#ミカン鍋#大島本陣茶屋#カフェみさき#カフェ巡り#観光#旅行#ドライブ#グルメ3.73%1054新年明けましておめでとうございます🎍 今年もよろしくお願いいたします！ さっそく初日の出を見にキワ・ラ・ビーチへ行きました🌅 ビーチに向かう途中で雨が降り…これは、せっかく来たのに見れないパターンでは…と絶望感漂う中で到着。 駐車場もいっぱいで、停めるのにも一苦労…やはりしっかり下調べした上で、早めに来ないといけない事を再認識… 暗雲立ち込める中、無事初日の出を拝む事ができました。 だがしかし…ホントに寒かったです。 #初日の出 #きわらビーチ #新春 #迎春 #海 #日の出 #ビーチ2024/01/01に公開#初日の出#きわらビーチ#新春#迎春#海#日の出#ビーチ3.86%1130先日…久しぶりにCoCo壱に行って肉塊カレーを食べてきました🍛Levelは1〜4まであって、もちろん最高レベルの4。 デカい肉の塊が4つ🍖 肉は分厚いけど柔らかくて、スプーンでほぐれるほど…シャリアピンソースというのがかかってて、それも肉とカレーに合って美味しかったです。 豚肉からはタンパク質だけではなく、ビタミンB群も豊富に摂れます。 全国500店舗で食べれるみたいなので是非食べて見てください！ #カレー #カレーライス #cary #coco壱 #肉塊 #グルメ #食べ歩き #食 #肉2023/11/18に公開#カレー#カレーライス#cary#coco壱#肉塊#グルメ#食べ歩き#食#肉3.66%1025今週は西日本最高峰の石鎚山に登ってきました！ 1982m、1982年生まれの自分としては、登っておきたい縁を感じていました。 という事で弟子を連れて初めての愛媛県へ…しまなみ海道も綺麗でしたが、とりあえず到着したのが13時…遅くなりましたがロープウェイで一気に1400m地点へワープ。 平日という事もあり、時間的にもこれから登る人もいなくてロープウェイは貸し切りでした。 天気は良く、景色も良かったです。 しかし、登るにつれてガスが出てきました。 鎖場に到着したと思ったら、まずは試しの鎖、お試しレベルと思いきや…結構しんどかったです。 ここである程度、ふるいにかけてるんだろうなと感じました！ 一の鎖は試しの鎖より簡単に感じましたが、二の鎖と三の鎖はしっかりきつかったです。 手袋を忘れたため鎖が冷たくて凍傷になるかと思いました。 途中で手にハァハァと息をはきかけながら登りました。 雨が降ってたのか、濡れて岩肌も滑りやすくなっていて無駄に力んでしまい、鎖場でかなり疲労しました。 三の鎖を上り切ると頂上に到着！ 17時を過ぎていました、しかもガスって景色は見えず… 次の日の朝は景色が望めたので良かったです！ それも少しの間で、朝ごはんを食べて外に出ると、再びガスで何も見えなくなってました。 下山は鎖場を迂回したので楽勝でした。 その後は今治の喜助の湯という所で温泉に入りました。 今度はどこの山に登ろうかな… #登山 #hiking #japan #mountains #bodybuilding #bodymake #workout #fitness #景色 #石鎚山 #最高峰 #観光 #旅 #旅行 #温泉 #鎖場 #愛媛 #おすすめ2023/11/03に公開#登山#hiking#japan#mountains#bodybuilding#bodymake#workout#fitness#景色#石鎚山#最高峰#観光#旅#旅行#温泉#鎖場#愛媛#おすすめ5.26%1513先日は誕生日旅行で萩に行ってきました。 須佐では須佐ホルンフェルスを初めて見てきました…(最近まで存在すら知らなかった笑) しかしさすが日本海…撮影中、何度も波に追われました。 そして１番の目的はイカ🦑 マジでイカの概念が変わるほど上手いと勧められたので是非食べてみたいと思って、イカを朝電話して予約！(イカが獲れない日は食べれないみたい)生きたままの新鮮なイカを食べました！ スーパーのイカと違って歯触りのコリコリ感と旨味が別格でした。 ケンサキイカ、ブランド名はスサノミコトイカ、日本近海で獲れる２００種類のイカの中でもトップクラスに美味しいらしいです。 他の天丼や海鮮丼も美味しかったです！ その後は焼きそばのようなモンブランと、とろけるほど柔らかい萩プリンを堪能、美味しいもの食べ過ぎてバチがあたりそう… 夜は萩本陣に泊まりました。 趣ある旅館で良かったです。温泉も飽きないように様々な工夫が凝らされてました…その数全部で14種類。気持ちよかったです。 次の日は長門峡をお散歩。 ここも最近初めて知った景勝地！ 紅葉や様々な形の奇岩をたくさん見ることができます。 しかし、思ったよりもかなり長い距離歩く事になるので油断禁物… あと…途中にある茶屋の罠にご注意を。 他のメニューは美味しいかもしれませんが、とりあえずアユ雑炊は頼まない方が無難です。 お湯に少量のお米とアユが漬けてあるだけの感じでした(味がしなかった)笑 今回も思い出深い旅行になりました。 #誕生日 #旅行 #須佐 #観光 #パワースポット #トラベル #travelphotography #山口県 #japan #景勝地 #思い出 #イカ #スサノミコトイカ #モンブラン #プリン #グルメ #美味しい2023/10/31に公開#誕生日#旅行#須佐#観光#パワースポット#トラベル#travelphotography#山口県#japan#景勝地#思い出#イカ#スサノミコトイカ#モンブラン#プリン#グルメ#美味しい5.5%1592今日は41歳の誕生日でした。 肉体はまだまだ衰えず、元気に保っています。 お昼は海鮮バラちらし、ロールケーキ。夜は焼き肉をご馳走になりました！更に彼女さんから誕プレにティンバーのスニーカーを貰いました。あとケーキも🍰 食べすぎたけどライブ配信も無事終わって幸せな１日でした。またこれから１年頑張ります！ #海鮮 #海 #焼き肉 #ケーキ #誕生日プレゼント #誕生日 #スニーカー #筋肉 #筋トレ #減量 #格闘技 #格闘家 #youtube2023/10/26に公開#海鮮#海#焼き肉#ケーキ#誕生日プレゼント#誕生日#スニーカー#筋肉#筋トレ#減量#格闘技#格闘家#youtube8.72%24312昨日は銭壺山に登山&財宝を探しに行きました。先日の大山と違って晴れたので、綺麗な景色を見る事ができました。 晴れた日には、四国から九州まで一望できます。 YouTubeで動画にする予定なので是非ご覧下さい！ #登山 #hiking #自然 #景色 #夕陽 #山 #銭壷山 #大将軍 #トレーニング #ハイキング #mountains2023/09/04に公開#登山#hiking#自然#景色#夕陽#山#銭壷山#大将軍#トレーニング#ハイキング#mountains5.3%1523昨日は鳥取の大山に登って来ました！筋肉のおかげで何とか登りきる事ができました。筋肉を犠牲にしながら。笑 あいにく景色はガスって真っ白でしたが、また登る理由ができました。 めちゃくちゃしんどかったけど…途中で励ましてくれる人もいたり、同郷のボディビルダーの方にもお声かけいただき、本当に励まされました。 やはり筋トレや格闘技と同じで…登山も一歩一歩確実に、前に進んでいく必要がありますね。 これだけ鍛えてても筋肉痛はやってくる…ふくらはぎ、そして大腿部が少し、後は脊柱起立筋の下部が筋肉痛です。 鳥取は晴れ予報でも山は雨…やはり雨具は必須でした。 何が起こるか分からないけど…やっぱり山はいいですね！ #山 #大山 #登山 #hiking #daisen #筋肉痛 #格闘家 #犠牲 #トレーニング #景色 #筋肉2023/08/22に公開#山#大山#登山#hiking#daisen#筋肉痛#格闘家#犠牲#トレーニング#景色#筋肉6.15%1782昨日、最近新しく出来た味噌ラーメンのお店に行って来ました！北海道みそ、信州みそ、九州みそと選べます。北海道みそを食べましたが美味しかったです。 その後は今年も海で100kg超級と相撲して、温泉に入ってカレー屋さんのはしご🍛 食べて動いて夏を満喫しました！ それと、ネイチャーカンの新しいクーポンコードはFIGHT10です。 今月はパンプパワー、グルタミン、EAA、CBDグミ、CBNグミを購入。 14日まで最大で70%offとなっています。 クーポンコードで更に10%off。 是非お試しください！ #夏 #相撲 #海 #みそラーメン #カレー #cbd #cbn #筋トレ #格闘技 #ネイチャーカン2023/08/13に公開#夏#相撲#海#みそラーメン#カレー#cbd#cbn#筋トレ#格闘技#ネイチャーカン5.81%16191234...9>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロード現在設定されている期間・絞り込みで上位1000件までが反映されますダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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