コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順#note で連載中の#がんとアル中 第15話の無料部分に掲載している漫画です。 2025年の話。夫は右の肺に4度目の転移。そして私は人生最大の断捨離を行いました。 「ストレスを抱えているとお酒との距離感がバグる性質」がネックだということは長年の飲酒生活とカウンセリングで明らかになっており、ならばトリガーとなり得るストレスとの折り合いをつけるか、それが出来ないのであれば薬で無理やりアルコールを絶つという二択しかないという答えも出ていた。 そのトリガーを排除することなどできるわけがないと思い込んでいたのだけれど おもいのほか、いけました。 心身の健康と引き換えにしてまで手元に置いておくべきものって、ないです。 漫画3本読めます 記事はハイライトにまとめています #がん ＃転移性肺腫瘍 #アルコール依存症治療2026/04/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/note#notehttps://www.instagram.com/explore/tags/がんとアル中#がんとアル中https://www.instagram.com/explore/tags/がん#がんhttps://www.instagram.com/explore/tags/転移性肺腫瘍#転移性肺腫瘍https://www.instagram.com/explore/tags/アルコール依存症治療#アルコール依存症治療5.34%14,87521小6の息子から「ママにしか相談できない」なんて言われたら俄然張り切って聞くじゃん？ いつも予想もしていなかったところに連れて行かれて黙ることはわかっているのに。 #まめちゃん #ゆめこ #絵日記 #漫画 #イラスト2026/04/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/まめちゃん#まめちゃんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆめこ#ゆめこhttps://www.instagram.com/explore/tags/絵日記#絵日記https://www.instagram.com/explore/tags/漫画#漫画https://www.instagram.com/explore/tags/イラスト#イラスト3.68%10,22346新しいあだ名がつきました。 よろしくお願いします #まめちゃん #ゆめこ #絵日記 #漫画 #イラスト2026/04/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/まめちゃん#まめちゃんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆめこ#ゆめこhttps://www.instagram.com/explore/tags/絵日記#絵日記https://www.instagram.com/explore/tags/漫画#漫画https://www.instagram.com/explore/tags/イラスト#イラスト4.09%11,38935#note で連載中の#整形外科に行ったら人生が変わった話 第21話の漫画を転載しています。 頸椎椎間板ヘルニアが発覚したときのこと。 こんな生き方していたらそりゃ首に負担がかかるよという話ですが、仕事を続けるためにもセルフケアを頑張らねばなりません…… ひとまず炎症が治るまでは空手の稽古はお休みし、首周りのリハビリに切り替えることとなりました すべて無料で読めるマガジンなのでよろしければ！ ハイライトにまとめています ※少し前の話です現在は期限切れのためリハビリ終了しています 蛇足ですが3コマ目のジャージわかる人いる？🫣 #イラストエッセイ #リハビリ #頸椎椎間板ヘルニア2026/04/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/note#notehttps://www.instagram.com/explore/tags/整形外科に行ったら人生が変わった話#整形外科に行ったら人生が変わった話https://www.instagram.com/explore/tags/イラストエッセイ#イラストエッセイhttps://www.instagram.com/explore/tags/リハビリ#リハビリhttps://www.instagram.com/explore/tags/頸椎椎間板ヘルニア#頸椎椎間板ヘルニア1.3%3,62910部屋の植物はだいたいこちらで出会ったものです🌱2026/04/17に公開- 指定なし0.16%4572本人曰く「気持ちはしかと受け取った。急いで帰ってきたことが答え」なのだそうです。 メンズの返信ペースに悩んでいた若い頃に履修しておきたかった科目。 本人は全力誠実でいるのだとわかっただけでも昔の自分がちょっと報われる気持ちです。 もちろん個人差はあるでしょうけど #まめ日和 は毎週金曜日の朝に #女性自身 で新エピソード公開です #イラスト #絵日記 #イラストエッセイ2026/04/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/まめ日和#まめ日和https://www.instagram.com/explore/tags/女性自身#女性自身https://www.instagram.com/explore/tags/イラスト#イラストhttps://www.instagram.com/explore/tags/絵日記#絵日記https://www.instagram.com/explore/tags/イラストエッセイ#イラストエッセイ2.96%8,22227観葉植物好きのまめと一緒にコツコツと増やしていますが ここのところ急な増殖を指摘されまして。 でも、育っているのは事実だし 素敵な植物に出会いやすいシーズンでもあるしで。 #まめちゃん #ゆめこ #絵日記 #イラスト #イラストエッセイ2026/04/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/まめちゃん#まめちゃんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆめこ#ゆめこhttps://www.instagram.com/explore/tags/絵日記#絵日記https://www.instagram.com/explore/tags/イラスト#イラストhttps://www.instagram.com/explore/tags/イラストエッセイ#イラストエッセイ3.15%8,76140【PR】 メリット ドライシャンプーシート すっきり爽快タイプ/さらっと髪まとまるタイプ 各12枚入り 440円（税込）※個人調べ を使用したレポート漫画を描かせていただきました。 そもそも汗っかきで頭皮が蒸れやすいことが悩みではあったのですが、 髪の毛自体も強い癖っ毛。 ちょっと子どもたちと一緒に公園なんかで遊ぼうものなら がっちり砂埃がからみついて、その後の予定がひたすら憂鬱なんていうことも 頭皮から髪までガッツリ使ってもへたれにくい厚手のしっかりしたシートがたのもしい! さっぱりすると気持ちも切り替わりますし、出先でのストレスがかなり軽減しました。 丸一日外にいる日の汗対策や、仕事の打ち合わせ前の身だしなみなどいろんなシーンで使える! 空手の稽古後には親子でお世話になっています。 ぜひ使ってみて下さいね！ #PR #メリットドライシャンプー #ドライシャンプー2026/04/14に公開- 指定なし#PR / 美容・化粧品https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/メリットドライシャンプー#メリットドライシャンプーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ドライシャンプー#ドライシャンプー0.61%1,7003#note で連載中に#がんとアル中 第14話の漫画を転載しています。 「そうだ、遺影、撮ろう」 ふざけてないんです、これは真面目な話なんです。 遺影を選ぶ作業はとても悩むものだと聞きました。 ただでさえ大きな悲しみの中、故人の膨大な写真を見返すだけでも残された家族は辛かろう。 ならば写真を選ぶ手間くらいは省けるように 各々生前に「マイベスト遺影」を決めるのだ。 かくして、お気に入りの写真が撮れたら共有フォルダに放り込んで更新していくことに決めた話です 病気と向き合いながら生きる上で 「今日の自分も悪くない」と思いながらマイベストを随時更新していく余白を持つのはたしかに 悪くないなと思った。 そうこうしつつ写真の撮り方をあれこれ調べていたら とあるhowtoがためになりすぎて目から鱗だったり…… 無料で読める部分も多いのでよかったら覗いてみてください ハイライトにまとめています 最新話は昨夜更新しました #がん #遺影 #イラストエッセイ2026/04/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/note#notehttps://www.instagram.com/explore/tags/がんとアル中#がんとアル中https://www.instagram.com/explore/tags/がん#がんhttps://www.instagram.com/explore/tags/遺影#遺影https://www.instagram.com/explore/tags/イラストエッセイ#イラストエッセイ4.4%12,21083ものすごく体が丈夫！が売りだったのですがここにきて色々と。 しばらく空手の稽古に出られなくなるのでまめとも話をしたのだけれど心配の方向性が🤭 言って回らなくていいです 神経系の検査でMRI検査を受けたら偶然見つかった動脈瘤。定期検診がない生活を送っているとついつい自分のことってほったらかしにしがちになるので 経過観察を受けられるようになるという意味では、悪いことばかりじゃないなと思ったりもしました #まめちゃん #ゆめこ #絵日記 #漫画 #イラストエッセイ2026/04/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/まめちゃん#まめちゃんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆめこ#ゆめこhttps://www.instagram.com/explore/tags/絵日記#絵日記https://www.instagram.com/explore/tags/漫画#漫画https://www.instagram.com/explore/tags/イラストエッセイ#イラストエッセイ3.08%8,58027小6になりました。平和で楽しい 一生こんな会話ばっかりしてたいなー #まめちゃん #ゆめこ #絵日記 #漫画 #イラストエッセイ2026/04/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/まめちゃん#まめちゃんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆめこ#ゆめこhttps://www.instagram.com/explore/tags/絵日記#絵日記https://www.instagram.com/explore/tags/漫画#漫画https://www.instagram.com/explore/tags/イラストエッセイ#イラストエッセイ2.62%7,29526#まめ日和 です。我が子には自己肯定感を高く持って欲しいと願いながら、その口で自分をけなす母親。 正直自分にこんな癖があることにすら気がついていなかった。若い頃からずっとこういうことを言われてヘラヘラしてという立ち位置をやってきたけれど、こうして文字に起こすと随分な言葉だなと驚いたのと同時に 他人からの攻撃から身を守る盾だったはずの自虐？謙遜？が1番近くで私を愛してくれている娘を傷つける刃になっていたという構造にゾッとしました。 指摘してくれるのはいつも子どもたちで、それは私を心の底から愛してくれているからで。 いつも私は子どもたちから与えられてばかり。 #女性自身 で連載中です #絵日記 #漫画 #イラストエッセイ2026/04/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/まめ日和#まめ日和https://www.instagram.com/explore/tags/女性自身#女性自身https://www.instagram.com/explore/tags/絵日記#絵日記https://www.instagram.com/explore/tags/漫画#漫画https://www.instagram.com/explore/tags/イラストエッセイ#イラストエッセイ2.16%6,01718みんな愛してるし頑張ってるし それがベースにあってお互い築いて行く関係性だから上手下手もあるし相性もあるし「母性」とかいう言葉でまとめるのいくない。って思っているよという話をしてました🫖 #まめちゃん #ゆめこ #絵日記 #漫画 #イラストエッセイ2026/04/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/まめちゃん#まめちゃんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆめこ#ゆめこhttps://www.instagram.com/explore/tags/絵日記#絵日記https://www.instagram.com/explore/tags/漫画#漫画https://www.instagram.com/explore/tags/イラストエッセイ#イラストエッセイ3.01%8,37628春休みの思い出その2 一番好きなスキー場 #横手山スキー場 へ。 天気は最高。気温も20度近くまで上がり、滑っている間は暑いくらいでした😳 スキー旅行の間だけは好きなものを好きなだけ食べて、夜はビールもたくさん飲む🍺 信州はご飯が美味しくて大好きです 良質なチートデー #スキー #春スキー #志賀高原2026/04/07に公開志賀高原 横手山スキー場 日本 長野県https://www.instagram.com/explore/tags/横手山スキー場#横手山スキー場https://www.instagram.com/explore/tags/スキー#スキーhttps://www.instagram.com/explore/tags/春スキー#春スキーhttps://www.instagram.com/explore/tags/志賀高原#志賀高原0.24%6641#note で連載中の#がんとアル中 第13話の無料部分に掲載されている漫画を一本転載しています 3度目の転移は肺に2箇所、その手術のために夫が入院し、不在にしていたときに気づいたこと。それは 夫以外の大人とチームを組むくらいなら私1人でやった方が格段に楽。ということでした。 生活の中に私ではない人間の意志やら指図やらが入り込んでくると私はペースを乱され、それがひどいストレスになるのですが、40年近くそんな環境で生きてきたことですっかり麻痺していた私の感覚。それがどうやら結婚してからの生活で徐々に（私に取っての）正常さを取り戻しつつあったらしい。 そういえば夫はそのあたりの距離の取り方が抜群にうまかった。でなければ私はきっと発狂して結婚生活は早々に破綻していたと思います。 惰性でアルコールに手を伸ばす必要がなくなるきっかけとなった気付きでもありました。今でもお酒は好きだし失敗もあります。が、あの時と今ではお酒との距離感が確実に違います。 #絵日記 #漫画 #イラストエッセイ2026/04/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/note#notehttps://www.instagram.com/explore/tags/がんとアル中#がんとアル中https://www.instagram.com/explore/tags/絵日記#絵日記https://www.instagram.com/explore/tags/漫画#漫画https://www.instagram.com/explore/tags/イラストエッセイ#イラストエッセイ1.19%3,3115#春休みの思い出 #奥志賀高原スキー場2026/04/06に公開奥志賀高原スキー場 －Okushiga kogen－ 日本 長野県https://www.instagram.com/explore/tags/春休みの思い出#春休みの思い出https://www.instagram.com/explore/tags/奥志賀高原スキー場#奥志賀高原スキー場0.19%5157パーソナルな距離感の話。我が子だと思うとついつい何も考えずにゼロ距離になっちゃったりしてしまいがちなので 気をつけるようにしていて いつも断られている👁️👁️ #まめちゃん #ゆめこ #絵日記 #漫画 #イラストエッセイ2026/04/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/まめちゃん#まめちゃんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆめこ#ゆめこhttps://www.instagram.com/explore/tags/絵日記#絵日記https://www.instagram.com/explore/tags/漫画#漫画https://www.instagram.com/explore/tags/イラストエッセイ#イラストエッセイ3.28%9,12816#まめ日和 です。 どこでもドアやタイムマシンはロマンがあるし、タケコプターも捨て難い。とはいえそのどれもが私の生活にコミットしません。家から外に出ないからです。しかもそれを子どもたちに指摘されてはじめて気づくという体たらく、自分をわかっていないにも程がある。 どこでもドアやタイムマシンのような素晴らしい道具が埃を被るなんていう無駄を防ぐべく私はタイム風呂敷を選択しようとおもいます #女性自身 で連載 #絵日記 #漫画 #イラストエッセイ2026/04/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/まめ日和#まめ日和https://www.instagram.com/explore/tags/女性自身#女性自身https://www.instagram.com/explore/tags/絵日記#絵日記https://www.instagram.com/explore/tags/漫画#漫画https://www.instagram.com/explore/tags/イラストエッセイ#イラストエッセイ1.55%4,30114今夜の雨で散る前に出会えてよかったワンシーンです。 桜の名所とかではないけれど、桜の季節の景観がとても素晴らしい住宅街があって。どれだけ徳を積んだらずっとあんな風に大切に思ってもらえるんだろうねという話に花が咲いたりしました。 #まめちゃん #ゆめこ #絵日記 #漫画 #イラストエッセイ2026/04/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/まめちゃん#まめちゃんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆめこ#ゆめこhttps://www.instagram.com/explore/tags/絵日記#絵日記https://www.instagram.com/explore/tags/漫画#漫画https://www.instagram.com/explore/tags/イラストエッセイ#イラストエッセイ4.76%13,21670先日の、ゆめこの料理の続きというか。 負けずに張り合う兄です 簡単なものを私に作ってくれたりするんですが絶対ディル散らす🖐️ #まめちゃん #ゆめこ #絵日記 #漫画 #イラストエッセイ2026/03/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/まめちゃん#まめちゃんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆめこ#ゆめこhttps://www.instagram.com/explore/tags/絵日記#絵日記https://www.instagram.com/explore/tags/漫画#漫画https://www.instagram.com/explore/tags/イラストエッセイ#イラストエッセイ2.31%6,43414<前へ12345...116>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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