𝐬𝐡𝐢𝐧𝐨𝐘𝐎𝐆𝐀 ☽

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最終更新日: 2025/11/07

𝐬𝐡𝐢𝐧𝐨𝐘𝐎𝐆𝐀 ☽

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shinoYOGA レッスンについて今現在沢山の生徒さんが参加くださっているオンラインレッスンの詳細です🤎 リアルタイムでのレッスンもありますが、アーカイブ視聴可能ですので忙しい毎日の空き時間に丁寧なYOGAの時間を楽しんでいただければと思います shino ✨オンラインレッスン動画配信✨ 美しくて、エレガントなYOGA。丁寧に、そしてほんの少し色気を感じるような… そんなYOGAが私の理想です☝🏻 一緒に、自分のペースで楽しいYOGAの時間を過ごしましょう🌿 こんな方にオススメ💁🏻‍♀️ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ☝🏻美しいヨガが好き ☝🏻ヨガが習慣になった方のステップアップ ☝🏻空いた時間にサクッと練習したい ☝🏻自分のペースで動画を選びたい ☝🏻アサナを磨きたい ☝🏻インストラクターの方のスキルアップ会員特典💁🏻‍♀️ ￣￣￣￣￣￣ ◆動画ライブラリ 10〜30本のレッスン動画を、いつでも視聴可能✨ (定期的に内容が更新されます) ◆リアルタイムレッスン elegante flow のリアルタイムレッスンを月2本開催✨ ※不定期で追加開催もあり ◆アーカイブ視聴リアルタイムレッスンもアーカイブを残すので、繰り返し練習できます ◆赤ペン先生💮 メッセージで質問OK！動画を送って頂ければ、細かいアドバイスも可能です ◆ゆるトレ・ゆるストレッチ🧸 10分ほどの気軽な動画も時々追加♪ システム💁🏻‍♀️ ￣￣￣￣￣￣ ☑︎ 会員限定サイトで動画を自由に視聴 ☑︎ リアルタイムレッスンはメール＆Instagramで告知 ☑︎ いつでもお申し込み可能！スタートした日から1ヶ月間ご利用いただけます 💎月額 4,800円 (サブスク) ※クレジットカード払い ※毎月自動更新 (更新しない場合は解約手続きをお願いします) 🤎現在プライベートレッスンは既存の生徒の方のみ空きが出次第、募集受付をしています生徒の方専用アカウント @shinoyoga にて確認頂けます！生徒の方でフォローされてない方はDMをください♥︎

2025/11/07に公開- 指定なし

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【注意】偽アカウントがおりますのでご注意ください私とは全く関係のないアカウントです LINEへ誘導するみたいです… ⁡ 偽アカウントのわりにそこそこフォロワーいるのん珍しくないですか？😅 ⁡ お気を付けくださいませ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 最近買ったMickeyニット帽♥︎ 娘とお揃いです( ¨̮ ) 肉厚でまだ暑いなぁという感じなので楽しみっハロウィンとか関係なく、普段使いで買った笑 #zara です ⁡

2025/10/31に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/zara#zara

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🍽️Yoga time ⁡ 夕食後、娘と夫が遊んでいる間私は好きな音楽を聴きながら洗い物をしている… その時間が結構好き… 聴く音楽はいつも好きなクラシックなのだが曲を聴きながらストーリーを妄想するのがお決まりオリジナルのストーリーは気にしない私の独断と偏見に基づいたストーリーを作る昔の曲でもOLの日常だったり泥沼な話だったり… ⁡ YOGAをしていても同じでひとつひとつのアサナにストーリーを作るのが好きそれをさも真実かの様に語ったりする笑私の妄想話に付き合わされる生徒さんたちいつもありがとうございます( ¨̮ ) ⁡ このアサナも力強いアサナではあるが、とても繊細でバランスを取るのが難しい… 少しブレるとすぐ崩れてしまう本当は繊細で弱いのにみんなの期待に応えてイキってしまうスクールカースト上位の女子中学生ってことにする笑 ⁡ #えなんの話 ⁡ Yoga ogni giorno ⁡ #ustrasana #ustrasanavariation #yjo

2025/10/28に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/えなんの話#えなんの話https://www.instagram.com/explore/tags/ustrasana#ustrasanahttps://www.instagram.com/explore/tags/ustrasanavariation#ustrasanavariationhttps://www.instagram.com/explore/tags/yjo#yjo

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🕷️Halloween Yoga flow お戯れでございます🎃 ただのブリッジなのですが、禍々しくやりたいなって… 31日のレッスンでもやりますよᕕ( ᐛ )ᕗ 楽しいヨガの時間を過ごしましょう Happy Halloween Yoga ogni giorno

2025/10/26に公開- 指定なし

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Good in, bad out. I’m learning to let go of what I don’t need. It’s been my little challenge lately. ⁡ 韓国で行ったYOGAスタジオシンプルで素敵なスタジオだった… 朝7:40からのレッスンだったけどそこそこハードだし、私が普段好んでやらないアサナが多かったので新鮮で楽しかった( ¨̮ ) 次の日筋肉痛で腕が上がらない笑韓国語のリードも心地良かった♡ なんつってるか分からないのがまた良いとても寒い日だったけど、床暖入ってたしめっちゃ動いたし汗かいた🫰🏻 最後に頂いたドリンクは健康的なお味過ぎて飲めませんでした…(マイルドな言い方した ⁡ Yoga ogni giorno ⁡ ⁡ 15年振り？の韓国行く直前は娘と離れる寂しさから何故決めたんや…と自分を責めておりましたがとっても楽しい時間でした☕️子供を見かける度に胸が苦しくなり子供たちが恋しくて仕方ないけど、束の間の自由を謳歌させて頂いた🤤子供たちと夫に感謝♡そして一緒に行ってくれてありがとうMayu せっかち過ぎてドアに挟まれてたり、疲れたからゆっくり茶しばこうとすると秒で吸い上げてたり、食事も写真撮る間もなく食べちゃう感じがLove 笑い過ぎてカロリー消費できました ⁡ お目当てのウィキッドも素晴らしかった🧹 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡#GoodInBadOut #yogainseoul #서울요가 #韓国ヨガ #韓国旅行 ⁡#yogajourney #wickedthemusical

2025/10/22に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/GoodInBadOut#GoodInBadOuthttps://www.instagram.com/explore/tags/yogainseoul#yogainseoulhttps://www.instagram.com/explore/tags/韓国ヨガ#韓国ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/韓国旅行#韓国旅行https://www.instagram.com/explore/tags/yogajourney#yogajourneyhttps://www.instagram.com/explore/tags/wickedthemusical#wickedthemusical

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I just love Yoga-No matter what, I come back to it. ⁡ やっぱりYOGAが好き( ¨̮ )💕 ⁡ ⁡ 今回の大阪WSでは私も撮ってもらいました♡ その様子をさらに生徒さん達が撮ってくれたり盛り上げてくれたり(* ˘ ³˘) とても楽しかったです‼︎Thanks またちゃんとまとめる‼︎ とっても素敵な時間だったから ⁡ ⁡ #shinoYOGA #フォトジェニックアサナ ⁡ ⁡ @sportyoga373 📷

2025/10/11に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/shinoYOGA#shinoYOGAhttps://www.instagram.com/explore/tags/フォトジェニックアサナ#フォトジェニックアサナ

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#septemberdump 🤎 Precious moments あっという間に9月も終わる… 何ができたかな… やりたい仕事は沢山あったのにできなかった… それでも振り返ると楽しい思い出ばかり… 完璧だった👌🏻 …という事にしておこう 🦖♡ #yogalife #yogamom #京都水族館 #福井〜10月shinoYOGA〜オンラインレッスンスケジュール【elegante flow】 14日火 12:00〜 31日金 12:00〜【ピンチャ25下】 7日火 10:30〜

2025/09/30に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/septemberdump#septemberdumphttps://www.instagram.com/explore/tags/yogalife#yogalifehttps://www.instagram.com/explore/tags/yogamom#yogamomhttps://www.instagram.com/explore/tags/京都水族館#京都水族館https://www.instagram.com/explore/tags/福井#福井

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🤎 Do you remember the night of September 21st? That night, I heard your tiny cry for the very first time… And it became the first night we spent together. Thank you for coming into our lives. I love you. うちの子記念日🤎 私の愛しい愛しいGabriel 家族になってくれてありがとう最近はヨガの時あまりマットに来てくれないけど… レッスンが終わるとすぐに甘えにくるのガブのおかげで最高に幸せ( ¨̮ ) Yoga ogni giorno #Yogawithcats #gotchaday #猫とYOGA

2025/09/21に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/Yogawithcats#Yogawithcatshttps://www.instagram.com/explore/tags/gotchaday#gotchadayhttps://www.instagram.com/explore/tags/猫とYOGA#猫とYOGA

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#yogawithcats 🐈‍⬛🪴 リラックスしながら気持ち良く… って見えるけどバッキバキに力入ってるよでも気持ち良いし、リラックスしてます Yoga ogni giorno 今月の課題です٩( ᐛ )و 次回のリアルタイムレッスンでやります 9/18 21:00〜 #middlesplits #開脚 #yjo #ヨガ

2025/09/13に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/yogawithcats#yogawithcatshttps://www.instagram.com/explore/tags/middlesplits#middlesplitshttps://www.instagram.com/explore/tags/開脚#開脚https://www.instagram.com/explore/tags/yjo#yjohttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガ

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🎀 ミニーちゃんをこよなく愛する娘ですが、まだランドデビューしていない🏰 そろそろしたいなーと思ってます💕 私も最後に行ったの6年前… とりあえず課金すれば良いのよね？？？写真は📷 1．夫が撮ってくれた奇跡の1枚✨ 散々下手くそだと言われ続けてるのにめげずに撮ってくれたやつ笑 2．先月のミニーちゃんワンピ(サイズ90 3．去年のミニーちゃんワンピ(サイズ80 　　ミッキー初対面で緊張してる大きくなった🥹 #ミニーちゃん 💕 #母と娘 #ディズニーオンアイス #アウラニ #ディズニーコーデ

2025/09/12に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/ミニーちゃん#ミニーちゃんhttps://www.instagram.com/explore/tags/母と娘#母と娘https://www.instagram.com/explore/tags/ディズニーオンアイス#ディズニーオンアイスhttps://www.instagram.com/explore/tags/アウラニ#アウラニhttps://www.instagram.com/explore/tags/ディズニーコーデ#ディズニーコーデ

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#国宝今日娘を預けている間に観た♡ 預けてすぐ向かい、鑑賞後余韻に浸ることなくすぐ迎えに行けば間に合う‼︎ ということで独り数年振りの映画館へ… 耳の手術をしてから大きい音が苦手数年前に一度観たけどずっと耳を塞いでいたという経験があるので心配でしたが全然大丈夫でした( ¨̮ ) 映画館で観れて良かったきっと数年前の私なら鑑賞後映画に感化され、もっと精進せねば！！と訳も分からずやる気に満ちていただろうけど今の私は、娘にいたったい何を遺せるだろうか… どんな生き様を見せることができるのか… という課題が生まれた私は守ってくれる様な血も無い、普通の人生なので普通に"強くて優しいお母さん"の背中を見せることができる様に1日1日を過ごそう… と思いました♡ 本当はキキに憧れて真似をしている娘に魔女の血とか受け継いであげたかったけど笑ヨガをしている理由ともいえる映画は『リトルダンサー』なのだけど、母として覚悟をもつことを忘れない為の映画として記録しておこうと思います☝🏻 え、観た？？？どんな感想か教えてください♡ 観ていてウシュトラやりたくなったんだけど、同じ人いるよね？？ #yogamom #ushtrasana #camelpose #ヨガのポーズ #yjo

2025/09/09に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/国宝#国宝https://www.instagram.com/explore/tags/yogamom#yogamomhttps://www.instagram.com/explore/tags/ushtrasana#ushtrasanahttps://www.instagram.com/explore/tags/camelpose#camelposehttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガのポーズ#ヨガのポーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/yjo#yjo

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寝言でも起きてても『ママ、ママ』って言ってていったい1日で何回呼んでくれてるんかなって…🫰🏻 数えないけど…嬉しいですそんな可愛い娘、ママが壁倒立してたらマット引っ張ってきてよけたらぶんどっていきました笑長ニャンもその様子を見守ってます🫰🏻 今日は5分も動けた٩( ᐛ )وyay Yoga ogni giorno #たぶん病み上がりだからその辺にしときやって事やと思う #優しい娘 #マザーテレサ #その後おもちゃの卵食べろって圧かけてきてぐいぐい突き付けてきたぉ #ママの栄養考えてくれてる #優しいなぁ #愛してる #しらんがな #どうでもいい話 #🍑とYOGA #ヨガ #楽しいヨガの時間 #yogamom #女の子ママ #ヘッドスタンド

2025/06/04に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/たぶん病み上がりだからその辺にしときやって事やと思う#たぶん病み上がりだからその辺にしときやって事やと思うhttps://www.instagram.com/explore/tags/優しい娘#優しい娘https://www.instagram.com/explore/tags/マザーテレサ#マザーテレサhttps://www.instagram.com/explore/tags/その後おもちゃの卵食べろって圧かけてきてぐいぐい突き付けてきたぉ#その後おもちゃの卵食べろって圧かけてきてぐいぐい突き付けてきたぉhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママの栄養考えてくれてる#ママの栄養考えてくれてるhttps://www.instagram.com/explore/tags/優しいなぁ#優しいなぁhttps://www.instagram.com/explore/tags/愛してる#愛してるhttps://www.instagram.com/explore/tags/しらんがな#しらんがなhttps://www.instagram.com/explore/tags/どうでもいい話#どうでもいい話https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/楽しいヨガの時間#楽しいヨガの時間https://www.instagram.com/explore/tags/yogamom#yogamomhttps://www.instagram.com/explore/tags/女の子ママ#女の子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘッドスタンド#ヘッドスタンド

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💕pinkの物が増えてる 1.お気に入りのピンクたち 2.実際の持ち物 3.すったもんだドラマのあったバッグ ⁡ 写真と関係ないのですが、昨日久しぶりにシッターさんに来てもらった。生後半年からお世話になっている娘のNanny スクール行きはじめてから久しぶりにお願いした。娘に『◯◯さん来るよー』と伝え、2ヶ月振りなので覚えてるかなーと写真を見せようとしたら、無い… これは大問題だっと思い、キャッキャ楽しそうに娘と遊んでいる所を撮らせてもらった… ⁡ 今思えば0歳児1歳児の頃は今より楽だと思うが、初めての子育て…家族も友達も側にいない… 何が正解かも分からず、答えのない育児… ただ小さな命を守らなければという重圧と不安で押しつぶされそうな時、彼女の存在は太陽の様だった… 週に1度数時間来てくれるだけで、本当に心に余裕ができた。いつもその間は仕事をしていたけれど、ただ私が話をしたくて側にいる時間も沢山ある… 不安で泣きながら相談したこともある… 彼女はいつも『大丈夫、よくやってるよ』と温かく励ましてくれて、その言葉に何度も救われた… ⁡ 私は独りで娘を育てているのではない夫はもちろんだけど、こうやって一緒に育ててくれる人が周りにいる… ⁡ 娘が大きくなった時、2人の写真を見せたいと思った。もし娘が子育てをする日が来たらその時にも… 独りで育てようとせず、誰かに頼ることも素敵な育児だよって… ⁡ 娘も私も彼女のことが大好き♥︎ これからも娘の成長を見て欲しいし、私もまだまだ頼りたい… ⁡ ⁡ ⁡ #育児日記 #育児記録 #🍑 #持ち物リスト #バッグの中身 ⁡#whatsinmybag #マザーズバック ⁡

2025/05/30に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/育児日記#育児日記https://www.instagram.com/explore/tags/育児記録#育児記録https://www.instagram.com/explore/tags/持ち物リスト#持ち物リストhttps://www.instagram.com/explore/tags/バッグの中身#バッグの中身https://www.instagram.com/explore/tags/whatsinmybag#whatsinmybaghttps://www.instagram.com/explore/tags/マザーズバック#マザーズバック

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元々苦手な横開脚…できる様になったのここ1年とか…最近なんです🤔 ⁡ ただ、ヨガを始めてからそもそもやる必要がなかった☝🏻なので練習したりもしてこなかった☝🏻 やりたいと思った事もなかった☝🏻 が事実なんですが、、、。 ⁡ ふとやってみたらできた ⁡ もしかしたらもっと何年も前にチャレンジしていてもできたかもしれないけれど、今だからできたのかもしれない…。苦手だと思っていた10年前と違い、身体の使い方･解剖学の知識や実際に思う様に動かせる身体があってこそのそれだったのだと思っている… この10年があってこその… ⁡ ⁡ #えなんの話 ⁡ ⁡ 6月のshinoYOGAオンラインレッスンは 5本のフロークラスとゆるストレッチでこの横開脚をやっていきますね٩( ᐛ )و✨ ⁡ ※ゆるストレッチは10分程の不定期開催レッスンです ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ Yoga ogni giorno ⁡ ⁡ 【お知らせ💁🏻‍♀️】 #shinoYOGAオンライングループレッスン 🐋 6月会員追加募集 🦈 ⁡ 【リアルタイムレッスン】アーカイブ残します　⚫︎ 7日(土) 8:00-9:00 　⚫︎20日(金) 12:00-13:00 ⁡ 6月はアーカイブレッスン含め全5本のレッスンです🌸　月額4,800円 ⁡ ⁡ 🔗 詳細や申し込みはプロフィールのリンクから \ 6/1 (日) am10:00 〜 6/3 (火) pm22:00 受付 / ⁡ ⁡ 楽しいヨガの時間を過ごしましょう٩( ᐛ )و ⁡ ⁡ ⁡ #shinoYOGA #楽しいヨガの時間 #eleganteflow #yjo #pink #オンラインヨガ #yogamom #ヨガフロー #おうちヨガ　#ヨガ #ヨガウェア #ストレッチ #股割り #開脚

2025/05/28に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/えなんの話#えなんの話https://www.instagram.com/explore/tags/shinoYOGAオンライングループレッスン#shinoYOGAオンライングループレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/shinoYOGA#shinoYOGAhttps://www.instagram.com/explore/tags/楽しいヨガの時間#楽しいヨガの時間https://www.instagram.com/explore/tags/eleganteflow#eleganteflowhttps://www.instagram.com/explore/tags/yjo#yjohttps://www.instagram.com/explore/tags/pink#pinkhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインヨガ#オンラインヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/yogamom#yogamomhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガフロー#ヨガフローhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちヨガ#おうちヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガウェア#ヨガウェアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/股割り#股割りhttps://www.instagram.com/explore/tags/開脚#開脚

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#yogawithcats 🤎 自分を撮影すると… 思っていた様に動けてなかったり、意外と綺麗にできてたり…発見が沢山ある。今回の練習中の動画では自分のレッスンでは口うるさく『膝伸ばして』と言ってるのに、全然伸びてなかった😅 もっと高速で動かしてるつもりがそこまでだったり… お尻は可愛く育ってきたな🍑とか… 普段はせっかちの極みの私ですがYOGAする時はめっちゃゆっくり動くので、早く動かすという事は新鮮だった… 慣れない事して楽しんでるなーと動画みて思う YOGAを始めた当時から、私はいつも撮影し見返して理想との違いを探す。改善点を見つけ改善策を考えまたトライ… 特にピンチャを練習し始めた頃は教えてくれる人がいなかったのでいつも自分でなぜだろうと研究してました… 私のレッスンでは"赤ペン先生システム💮"として動画を送ってきてくれた生徒さんにアドバイスを返しています。それは娘が寝ている時にまずやるルーティン… ほぼ毎日誰かしらにお返事を送っています。オンラインクラスだとアーカイブで受講の方が多いので赤ペン先生システムは生徒さんとの繋がりを感じられて、また成長を見ることができてとても好きな時間です◡̈♥︎ Yoga ogni giorno #shinoYOGA #オンラインヨガレッスン #ピンチャ #shinoyogaピンチャ #pinchamayurasana #ヨガ #猫とYOGA #ねこのいる暮らし #ラガマフィン

2025/05/23に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/yogawithcats#yogawithcatshttps://www.instagram.com/explore/tags/shinoYOGA#shinoYOGAhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインヨガレッスン#オンラインヨガレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピンチャ#ピンチャhttps://www.instagram.com/explore/tags/shinoyogaピンチャ#shinoyogaピンチャhttps://www.instagram.com/explore/tags/pinchamayurasana#pinchamayurasanahttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/猫とYOGA#猫とYOGAhttps://www.instagram.com/explore/tags/ねこのいる暮らし#ねこのいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ラガマフィン#ラガマフィン

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#mylittleprince 🤍 隙間時間にストレッチしてたら、プリンセス並べ始めて可愛かった🧒🏻💕 今は特にプリンセスが好きなわけではないけど、いつかドレス着たいとか言い始めるのかなぁ(* ˘ ³˘) 今好きなのは、ミニー、ミッキー、シャチ、魚、キリン🦒、飛行機✈️、鳥かな🥰 そして走り回って転ぶので膝隠れるパンツスタイルが多い今日も服汚しながら遊んでて母は微笑ましいです☺️ わんぱくなの♪ Yoga ogni giorno #育児日記 ⁡ #Yogamom #mybabygirl #shinoYOGA #dancerspose #natarajasana #ヨガ #ヨガのポーズ #ヨガアート #女の子ママ #yogalove #yogaart #🍑とYOGA #名古屋ヨガ #オンラインヨガ

2025/05/21に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/mylittleprince#mylittleprincehttps://www.instagram.com/explore/tags/育児日記#育児日記https://www.instagram.com/explore/tags/Yogamom#Yogamomhttps://www.instagram.com/explore/tags/mybabygirl#mybabygirlhttps://www.instagram.com/explore/tags/shinoYOGA#shinoYOGAhttps://www.instagram.com/explore/tags/dancerspose#dancersposehttps://www.instagram.com/explore/tags/natarajasana#natarajasanahttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガのポーズ#ヨガのポーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガアート#ヨガアートhttps://www.instagram.com/explore/tags/女の子ママ#女の子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/yogalove#yogalovehttps://www.instagram.com/explore/tags/yogaart#yogaarthttps://www.instagram.com/explore/tags/名古屋ヨガ#名古屋ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインヨガ#オンラインヨガ

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🩰レッスン中のひとコマと最近の可愛いなぁと思ったものたち🎀 Yoga ogni giorno 🥕にんじんしゃん 🍎あぽー 🥦はぱ(葉っぱ) って言える様になってた娘🥹 緑のもの＝葉っぱと思ってるみたいそして昨日から何故かお散歩イヤイヤ笑外出たくないらしい…暑いもんねママも出たくないよ☺️ でもそろそろツバメの卵がかえる頃だから見たいなー #shinoYOGA #yogatime #ヨガ #ヨガポーズ #ヨガウェア #sideplank #sideplankvariation #オンラインヨガレッスン

2025/05/15に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/shinoYOGA#shinoYOGAhttps://www.instagram.com/explore/tags/yogatime#yogatimehttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガポーズ#ヨガポーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガウェア#ヨガウェアhttps://www.instagram.com/explore/tags/sideplank#sideplankhttps://www.instagram.com/explore/tags/sideplankvariation#sideplankvariationhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインヨガレッスン#オンラインヨガレッスン

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#yogawithbaby 🍑 ちょっと前までこんな赤ちゃんやったのに… My princess is going through the terrible twos. 今日はGW明けて久しぶりのスクールへ行った🧒🏻 絶対嫌がる、そもそも車乗らないだろう…そしたら休もうたとえ乗っても、車降りる時イヤイヤ泣くだろう… たとえ降りても途中から脱走しようとするだろう… たとえ辿り着いても狂った様に泣き散らかすだろう… と覚悟して胸がザワザワしながら朝を迎えた☀️ 準備は順調、さて車に乗せよう！と緊張しながらチャイルドシートに乗せたらすんなり座った😯 え、時間かかると思って予定より30分早く来たのに… とりあえずゆっくり近くまで行くかーと運転するとそんな日に限って全く信号に引っかからず、、、早く着いても駐車場着くとバレるし嫌がるだろうからと他で時間を潰し、いざ駐車場へ。少しママーと嫌がるがミニーちゃんの小さなぬいぐるみを握りしめて車から降りてきた娘… 嫌がるの分かってるから少し早く向かうも、、、母の手を握りダッシュ💨 おや？どこへ行くのだ？と進むけどまだ早いので見てー！とお花を見せ時間稼ぐ… そしてなんとスクールまで普通に歩いた笑着いてすぐお気に入りの先生を見つけ、『ミミーしゃん(ミニー)！』とぬいぐるみを見せつけ中に入り今度はリュックにつけてたシャチのキーホルダーを見せて『しゃちー！しゃちー』と紹介☺️ 私が持っていた荷物を取り先生に渡す、、、？あれれ？？そして先生に夢中、、、？ん？私は薬を他の先生に渡して、もういいですよとか言われちゃう笑え？？？ママ帰るよ？と思いながらドアへ… まぁ行ってらっしゃいと声かけたら淋しくなるかと思って無言で見て去ろうとしたら、ママがいない事に気付きキョロキョロしドアの所にいるママを見つけると… バイバーイ👋🏻と手を振ってた… …。寂し過ぎる…母より先に慣れた娘… 笑顔で手を振りかえしたけど心で泣いた笑前回の号泣はどこへやら… まぁ、我が娘らしいわ(❁´◡`❁) 楽しそうでなりよりもちろんお迎えの時も泣かず笑顔でした♡ 報告メールに歌の時間の動画が付いていて、他の子は立ち尽くしてるだけなのにうちの子だけ踊り狂ってました…😅流石ですもっと赤ちゃんの時一緒にYOGAしてる写真撮ればよかったなぁ🥰今だと難しいから #育児日記 ⁡ #Yogamom #mybabygirl #shinoYOGA #ヨガ #ヨガのポーズ #ヨガアート #女の子ママ #産後ヨガ #赤ちゃんのいる暮らし #yogalove #yogaart #🍑とYOGA #名古屋ヨガ #オンラインヨガ

2025/05/09に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/yogawithbaby#yogawithbabyhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児日記#育児日記https://www.instagram.com/explore/tags/Yogamom#Yogamomhttps://www.instagram.com/explore/tags/mybabygirl#mybabygirlhttps://www.instagram.com/explore/tags/shinoYOGA#shinoYOGAhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガのポーズ#ヨガのポーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガアート#ヨガアートhttps://www.instagram.com/explore/tags/女の子ママ#女の子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/産後ヨガ#産後ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/赤ちゃんのいる暮らし#赤ちゃんのいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/yogalove#yogalovehttps://www.instagram.com/explore/tags/yogaart#yogaarthttps://www.instagram.com/explore/tags/名古屋ヨガ#名古屋ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインヨガ#オンラインヨガ

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🩶 #Yogawithcats 最近YOGA中マットにきてくれないガブฅ^•ﻌ•^ฅ でも終わったら速攻で走ってきてくれる…🤍 はぁ、、、好き💘 珍しくきてくれた写真 Yoga ogni giorno #猫とYOGA #猫のいる暮らし #ラガマフィン #ヨガ #yoga #cat #ardhachandrachapasana #yogaasana #practice

2025/05/07に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/Yogawithcats#Yogawithcatshttps://www.instagram.com/explore/tags/猫とYOGA#猫とYOGAhttps://www.instagram.com/explore/tags/猫のいる暮らし#猫のいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ラガマフィン#ラガマフィンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/cat#cathttps://www.instagram.com/explore/tags/ardhachandrachapasana#ardhachandrachapasanahttps://www.instagram.com/explore/tags/yogaasana#yogaasanahttps://www.instagram.com/explore/tags/practice#practice

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#shinoyoga初めて挑戦ピンチャマユラーサナ講座一緒に初めてみませんか？🙋🏻‍♀️ 初めての方向けの講座です☝🏻 壁無しで自分で練習できる様になる事を目標にしてます✨ ヨガの経験は問いません半年間、12回のレッスンにプライベートレッスン1回付き正直お得だと思います🉐 申し込みはトップページのURL『🙋🏻‍♀️YOGAレッスン詳細』→2025年初めて挑戦ピンチャマユラーサナから ⚠️口座振替の方はDM下さい📩(1,000円割引) 自分のペース進みたい方向けにプライベートレッスンでの講座も用意しました☝🏻 こちらも希望の方はDM下さい📩 現在、2025年上半期のレッスン真っ只中🔥 参加者の皆さん、できる様になったことも沢山ですが、自分の課題をみつけたりと頑張っております❗️ 残り2ヶ月、実りある時間を過ごしましょう٩( ᐛ )و #shinoYOGAピンチャ #ピンチャマユラーサナ #pinchamayurasana

2025/05/04に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/shinoyoga初めて挑戦ピンチャマユラーサナ講座#shinoyoga初めて挑戦ピンチャマユラーサナ講座https://www.instagram.com/explore/tags/shinoYOGAピンチャ#shinoYOGAピンチャhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピンチャマユラーサナ#ピンチャマユラーサナhttps://www.instagram.com/explore/tags/pinchamayurasana#pinchamayurasana

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