コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順第17期となるロイブの「もっと、わたしを好きになるRYT200」が、8月末より開催決定となりました。 ロイブのRYT200は、通常全19回のオンタイムセッションですが、今回は全10回の短期習得スタイルでの開催です。 期間： 8月26日から10月1日 曜日時間： 土日 ８-16時 オンタイムセッション： 全10回 場所： ZOOM ※※完全オンライン取得は2023年12月末日まで※※ ✴︎開催スケジュール等はコチラから✴︎ ↓↓↓ https://lifecreate.stores.jp/ 『お盆は仕事を休み家族事』という風習もあり、 お盆が明けて、夏休みも終わる頃、 自分のことより家族のことが優先になるお母さんや奥様にも、安心してご参加いただけるようにいたしました。 あなたが自分をもっと好きになる生き方をしていると、 あなたの周りの人も自分を好きになることに気付きはじめる。 あなたが自分を活かし、生き生きとしていると、 あなたの周りの人も自分の活かし方に気付き始める。 過去のわたし自身がその現象に出会い そして、ロイブの仲間達もその現象に出会い続けています。 ヨガを学ぶことは、自分を知り、自分を受け入れ、自分と繋がること。 それ全てが、自分を愛する行いなんです。 自分と繋がることを楽しみだした人の周りには、 その連鎖が起きていきます。 穏やかで温かいエネルギーが、ひろがっていきます。 ヨガの哲学、自分と向き合うアサナや瞑想、 心と体を創る食事、生き方などなど、、 仲間と一緒に学んでみませんか？ もっと、自分を好きになる時間を一緒に過ごしましょう ✴︎無料説明会へのお申し込みはコチラから✴︎ ↓↓↓ https://lifecreate.stores.jp/ @loive_amiyoga @makiko_loive @yoga_hiroko @loive_mako @loive_aoi @__suga.loive__ #ryt200 #ロイブryt200 #ロイブ #わたしをもっと好きになる #学びを止めるな #大人の学び場 #遊ぶように学べ #人生を愛そう#国際ヨガ資格 #オンライン資格取得 #ヨガ #ヨガの学びを日常に #ヨガの学びは一生 #ヨガの学び #インストラクター資格講座 #ホットヨガスタジオロイブ #女性の体の基礎知識 #断食 #ダイエットのメソッド #アーユルヴェーダ #自分と繋がる時間 #瞑想タイム2023/07/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ryt200#ryt200https://www.instagram.com/explore/tags/ロイブryt200#ロイブryt200https://www.instagram.com/explore/tags/ロイブ#ロイブhttps://www.instagram.com/explore/tags/わたしをもっと好きになる#わたしをもっと好きになるhttps://www.instagram.com/explore/tags/学びを止めるな#学びを止めるなhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人の学び場#大人の学び場https://www.instagram.com/explore/tags/遊ぶように学べ#遊ぶように学べhttps://www.instagram.com/explore/tags/人生を愛そう#人生を愛そうhttps://www.instagram.com/explore/tags/国際ヨガ資格#国際ヨガ資格https://www.instagram.com/explore/tags/オンライン資格取得#オンライン資格取得https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガの学びを日常に#ヨガの学びを日常にhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガの学びは一生#ヨガの学びは一生https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガの学び#ヨガの学びhttps://www.instagram.com/explore/tags/インストラクター資格講座#インストラクター資格講座https://www.instagram.com/explore/tags/ホットヨガスタジオロイブ#ホットヨガスタジオロイブhttps://www.instagram.com/explore/tags/女性の体の基礎知識#女性の体の基礎知識https://www.instagram.com/explore/tags/断食#断食https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットのメソッド#ダイエットのメソッドhttps://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダ#アーユルヴェーダhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分と繋がる時間#自分と繋がる時間https://www.instagram.com/explore/tags/瞑想タイム#瞑想タイム2.99%1320オンラインでのRYT取得認可は2023年度で終わります。 私自身、過去RTY200.300や他TTを受講する度に開催現地に移動し、長期滞在になるため息子を預け会えない状況の中、学び続けてきました。 家族の協力があってこその有難い時間の中で、貴重な気付きを沢山得られ、自分や社会との向き合い方や、子育てにも活かせる充実した学びを得ることができました。 ですが正直なところ、滞在費用と移動費の合計額は受講料よりもかかり、日を追う毎に息子のことも気になりまくりな状態は、好ましいものではありませんでした。 オンラインで世界共通水準のヨガ資格を取得、その水準を学ぶことができるオンライン取得は、過去の私にとって非常にうらやましいシステムです。 沢山の方に活かしていただければと思います。 合間に家事をしながら、お子さんを見ながら、ご自宅や移動先からも参加できます。 できれば、少しでもリーズナブルな料金でご案内させていただければと思います。 ＊6/14スタートのRYT200は5/31迄、早割り料金でご案内中です。 ＊6/1-6/4(最終締切り)は通常料金でのご案内になります。 もっとヨガについて学びたい！自分や大切な人の幸せのために勉強したい！ だけど、家事や育児、お仕事で自分の好きなことに時間やお金を使うなんて、 今の生活と掛け離れすぎていて、出来る気がしない。。。 そんな思いが膨らみ、新たな一歩を踏み出せずにいらっしゃる方に沢山お会いしてきました。 ロイブのRYT200修了生430人、その多くの方が最初はそのように迷われていらっしゃりましたが、修了時には「やってよかった」「出来ないと思い込んでいただけだった」とお話ししてくださりました。 大人になると、学ぶという行動はある意味では「贅沢」と、とらえられるかもしれません。 ですが、学ぶことを通し、知らなかったことを生活の中で使えるようになって、 見えなかったことが見える自分に、どんどん変化していく。 それは、生きている時間を濃く深く、自分の可能性を拡げ、なりたい自分へと近づいていくこと。 大人がその背中を、こども達に見せてあげることは非常に大切なんじゃないでしょうか。 世の中に愛と自信があふれ、子供たちが夢を描き、自分らしく生きられる未来が拡がりますように。 6月開講RYT200の開催スケジュールの確認、無料説明会へのお申込みはこちらのサイトからご確認いただけます ➡ https://lifecreate.stores.jp/ 無料説明会最終申込み〆きり：2023/5/30(火)17時 早割り対象期間：2023/5/31(水) 最終申込み〆きり：2023/6/4(日) #ryt200 #オンライン資格取得 #自己投資 #自分磨き #夢を描くのが子供#夢を叶えるのが大人 #自分らしく #自分の人生を生きる #背中を見せる大人でいる #人生を楽しむ #人生を愛そう #ヨガ講師養成講座 #女性の生き方 #ライフクリエイト #ヨガのある暮らし #セルフケアを学ぶ #生き方2023/05/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ryt200#ryt200https://www.instagram.com/explore/tags/オンライン資格取得#オンライン資格取得https://www.instagram.com/explore/tags/自己投資#自己投資https://www.instagram.com/explore/tags/自分磨き#自分磨きhttps://www.instagram.com/explore/tags/夢を描くのが子供#夢を描くのが子供https://www.instagram.com/explore/tags/夢を叶えるのが大人#夢を叶えるのが大人https://www.instagram.com/explore/tags/自分らしく#自分らしくhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分の人生を生きる#自分の人生を生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/背中を見せる大人でいる#背中を見せる大人でいるhttps://www.instagram.com/explore/tags/人生を楽しむ#人生を楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/人生を愛そう#人生を愛そうhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ講師養成講座#ヨガ講師養成講座https://www.instagram.com/explore/tags/女性の生き方#女性の生き方https://www.instagram.com/explore/tags/ライフクリエイト#ライフクリエイトhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガのある暮らし#ヨガのある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケアを学ぶ#セルフケアを学ぶhttps://www.instagram.com/explore/tags/生き方#生き方3.08%1351朝の瞑想の余韻の中で、 自分の意思を宣言します。 言葉に霊(たましい)、エネルギーが宿り、 その言葉に則した選択、行動、一日に。 別な側面からの解釈をすると、 自分が自分に宣言した言葉を脳はちゃんと受け入れ 顕在意識化し、潜在意識を牽引します。 掛け替えの無い今日という一日も最高に生きて、夜はやりきった満足感と達成感、安心感にひたひたに浸かって、グッスリ眠れる自分で在りたいし、皆様にもそうで在って欲しいなぁ🌿 私は、◯◯を自分の名前にして、自分で自分の名前を唱えています。 声に出してもOK、心の中で唱えてもOKです。 『わたしは◯◯を生きます。 わたしは◯◯を活かします。 わたしが◯◯を大切にします。 ◯◯を活かし、 ◯◯が悦び、 みんなが悦ぶ形で存在し、 わたしは 世界中のみんなのために、 ◯◯を最高に発揮します』 宗教みたいって感じるかもですが、 宗教は幸せに生きたい思いから生まれたもの。 このアフォメーションは、何かの宗教ではなくて、 『自分教』みたいなものですw ご安心ください♪ #瞑想のある暮らし #朝の瞑想 #ヨガのある暮らし#ヨガの話 #瞑想を日常に #幸せに生きる #自分を生きる #自分を生きる歓び #アフォメーション #自分に宣言してみる #自分を発揮して生きる #みんなちがってみんないい #自分に正直に #自分を好きになる #人生を愛そう #朝のルーティン #自分の人生は自分で創る2023/04/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/瞑想のある暮らし#瞑想のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝の瞑想#朝の瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガのある暮らし#ヨガのある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガの話#ヨガの話https://www.instagram.com/explore/tags/瞑想を日常に#瞑想を日常にhttps://www.instagram.com/explore/tags/幸せに生きる#幸せに生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を生きる#自分を生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を生きる歓び#自分を生きる歓びhttps://www.instagram.com/explore/tags/アフォメーション#アフォメーションhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分に宣言してみる#自分に宣言してみるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を発揮して生きる#自分を発揮して生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/みんなちがってみんないい#みんなちがってみんないいhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分に正直に#自分に正直にhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を好きになる#自分を好きになるhttps://www.instagram.com/explore/tags/人生を愛そう#人生を愛そうhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝のルーティン#朝のルーティンhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分の人生は自分で創る#自分の人生は自分で創る5.93%2611ロイブの、 『もっとわたしを好きになるRYT200』 これまで400名以上の女性にご受講いただき、笑顔で卒業されていきました。 仕事と両立しながら、 子育ても、 家事もしながら、 学んでいけるのかな。。 人は新しいことに挑戦をすると、 始まる前に不安を抱いたり、 途中、葛藤やもどかしさにも出逢います。 だからこそ、自分だから出来ることや、 仲間と一緒になって出来ることに気付いて、 そんな自分に自信を持って前進していきます。 人生＝ヨガの学びの中で出逢う出来事の全て意味があり、 そのプロセスの中で自分の素晴らしさに気付き、自分を認め、 自分をもっと好きになる。 もっともっと自分を好きになった一人一人の笑顔は キラキラと輝いていました。 私達大人は、学ぶことが自分自身を発展させる素晴らしい機会であることを、 常に忘れずにいることが大切です。 自分自身をもっと好きになるための歩みを一緒に進みましょう。 人生を愛そう ロイブTOPトレーナー 北島里枝 #人生を愛そう #ryt200 #もっとわたしを好きになる #オンライン資格取得 #自分磨き #好きを仕事に #いくつになってもチャレンジ #自分の人生を生きる #ヨガのある暮らし #ヨガの先生 #ヨガのインストラクターになる#好きだからこそ #使えるようになる#学びつづける幸せ2023/04/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/人生を愛そう#人生を愛そうhttps://www.instagram.com/explore/tags/ryt200#ryt200https://www.instagram.com/explore/tags/もっとわたしを好きになる#もっとわたしを好きになるhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンライン資格取得#オンライン資格取得https://www.instagram.com/explore/tags/自分磨き#自分磨きhttps://www.instagram.com/explore/tags/好きを仕事に#好きを仕事にhttps://www.instagram.com/explore/tags/いくつになってもチャレンジ#いくつになってもチャレンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分の人生を生きる#自分の人生を生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガのある暮らし#ヨガのある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガの先生#ヨガの先生https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガのインストラクターになる#ヨガのインストラクターになるhttps://www.instagram.com/explore/tags/好きだからこそ#好きだからこそhttps://www.instagram.com/explore/tags/使えるようになる#使えるようになるhttps://www.instagram.com/explore/tags/学びつづける幸せ#学びつづける幸せ4.28%1890自分の選択と行動が人生を創る。 意識が思考となり 思考が言葉となり 言葉は行動になる もし、人生がうまくいっていないと感じていて、 自分の状況を変えたいのなら、 何が原因か、自分はどんな感情や思考を抱いているのか、 そのまんまを観て、観えたまんまをあっさり認めてしまいましょう。 認めてしまえば、自分を苦しめていると思っていたそれら全部は、自分が扱えるものに見えてきます。 そして、自分がどうしたいのか、 それはどうしてかを理解し、自分の全部を認めましょう。 感情論ではなく、自分がそう感じ、 そう思った、という事実を観ていくことは、 本来持ち合わせている冷静さを引き出します。 そして、苦しみよりも、現状を抜け出すために何をするか、に意識が変化し、思考し始めます。 自分との対話、人との会話にも、 使う言葉が変化します。 言葉が変わると行動が変わり、 行動が変われば起きる結果も変わります。 状況は大きく変わるでしょう。 誰のものでもない自分の人生、 黙って待っていても何も変わりません。 状況を変えたいなら、 今の自分の意識が変わることが必要です。 そのために、まずは自分をそのまんま観て 認めてあげることが大切なんです。 #瞑想 #瞑想のある暮らし #瞑想の効果 #マインドフルネス #意識はエネルギー #意識が変われば行動が変わり結果が変わる #人生を創る #自分を生きる #自分をもっと好きになる #もっとわたしを好きになる #人生を愛そう #愛と感謝を #幸せはいつも自分が連れてくる#自分をみとめて #自分と繋がる #本質を生きる#ヨガが教えてくれたこと2023/04/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/瞑想#瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/瞑想のある暮らし#瞑想のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/瞑想の効果#瞑想の効果https://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネス#マインドフルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/意識はエネルギー#意識はエネルギーhttps://www.instagram.com/explore/tags/意識が変われば行動が変わり結果が変わる#意識が変われば行動が変わり結果が変わるhttps://www.instagram.com/explore/tags/人生を創る#人生を創るhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を生きる#自分を生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分をもっと好きになる#自分をもっと好きになるhttps://www.instagram.com/explore/tags/もっとわたしを好きになる#もっとわたしを好きになるhttps://www.instagram.com/explore/tags/人生を愛そう#人生を愛そうhttps://www.instagram.com/explore/tags/愛と感謝を#愛と感謝をhttps://www.instagram.com/explore/tags/幸せはいつも自分が連れてくる#幸せはいつも自分が連れてくるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分をみとめて#自分をみとめてhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分と繋がる#自分と繋がるhttps://www.instagram.com/explore/tags/本質を生きる#本質を生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガが教えてくれたこと#ヨガが教えてくれたこと6.18%2712🌿ホットヨガロイブの 人生をシンプルにする 瞑想指導者養成講座🌿 瞑想のある生活で、心も体もシンプルに、より豊かな人生を！ ロイブの瞑想指導者養成講座は、 私 北島里枝が 恩師：中島正明先生の下で学び、受け継いだ知識と技法を、 初心者の方にもわかりやすくお伝えいたします。 瞑想がもたらす効果や、 その効果が起きる生理学や脳科学の視点での理論を知ることは、 自己探求心を刺激し、瞑想への関心を高めることでしょう。 この講座で大切にしていることは、毎日の歯磨きのように、瞑想を日々数分でも実践すること。 瞑想を通じて、自分自身の内なる声に耳を傾け、 今ここにある自分に気付くこと。 自己愛と感謝を、沢山体感しましょう。 豊かで健やかな人生が拡がり始めます。 【全4日間の瞑想講座】 こんな効果が期待できます！ ・免疫力UP、便通改善、安眠効果 ・ストレス軽減 ・自分や周囲の人と仲良くなる ・日々の満足度、幸福度UP 【概要】 開催日：6/10(土)・11(日)・17(土)・18(日) 開催時刻：全日程10：00-14：00 利用ツール：ZOOM 受講料金：64,000円（税込み） 【早期お申込み割引キャンペーン】 早割料金：59,000円（税込み） 対象期間：5/31(水) 23:59までのお申込み 【参加方法】 開催日前日までにお申し込み時にご登録いただいたメールアドレス宛に、ZoomのURLをお送りいたします。時間になりましたらログインをお願いいたします。 【講師】 ホットヨガロイブ トップトレーナー 北島里枝 https://www.instagram.com/rie_kitajima_loive/ 【特典】 テキスト、修了証発行 お申込みはコチラから ↓↓↓ https://lifecreate.stores.jp/ #瞑想 #瞑想講座 #瞑想とヨガ #瞑想指導者養成講座 #ヨガ指導者 #マインドフルネス #シンプルに生きる #人生を愛そう #好きを仕事にする #生涯学習 #自分と繋がる #自己理解 #愛と感謝を #hotyoga_loive #オンライン講座 #自分磨き#キャリアアップ #資格取得2023/04/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/瞑想#瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/瞑想講座#瞑想講座https://www.instagram.com/explore/tags/瞑想とヨガ#瞑想とヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/瞑想指導者養成講座#瞑想指導者養成講座https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ指導者#ヨガ指導者https://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネス#マインドフルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/シンプルに生きる#シンプルに生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/人生を愛そう#人生を愛そうhttps://www.instagram.com/explore/tags/好きを仕事にする#好きを仕事にするhttps://www.instagram.com/explore/tags/生涯学習#生涯学習https://www.instagram.com/explore/tags/自分と繋がる#自分と繋がるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自己理解#自己理解https://www.instagram.com/explore/tags/愛と感謝を#愛と感謝をhttps://www.instagram.com/explore/tags/hotyoga_loive#hotyoga_loivehttps://www.instagram.com/explore/tags/オンライン講座#オンライン講座https://www.instagram.com/explore/tags/自分磨き#自分磨きhttps://www.instagram.com/explore/tags/キャリアアップ#キャリアアップhttps://www.instagram.com/explore/tags/資格取得#資格取得3.01%1330ヨガをした後、体だけじゃなくて気持ちも軽くなっているのはどうして？ なんだか、優しい気持ちになっているのはどうして？ その理由にはヨガの哲学が大きく関係しています。 ヨガ経典「ヨーガ・スートラ」を基に、 日常で活かせる哲学を アサナや瞑想をしながら、体感理解していくとっても優しい哲学講座です。 ヨガ哲学を日常にも生かし、どんな時も気持ちよく自分を生きてみませんか？ ヨガ哲学を学んでみたいと感じていた方や、 「自分に優しくなりたいなー」 「もっと仲間や、パートナー、家族とも 良い関係を築きたいなー」 そう感じている方にもおすすめな講座です。 ＊内容＊ ・小話～ヨガ哲学「ヨガ・スートラ」より、毎回テーマが変わります。 ・Q＆A～沢山の質問をお待ちしております。 ・ヨガクラス～アサナや瞑想の実践を通し、体感理解します。 お得情報① 2/3(金)15:00までに全4回まとめてお申込みされると、早期割引￥1,000 OFFの￥13,000でご受講いただけます！ お得情報② 1回完結ですので、単発参加も可能です！2/3(金)15:00までの早期お申込みで￥500引きOFFの￥3,500でご受講いただけます！ お申込みはこちらから⇩ https://lifecreate.stores.jp/?category_id=617901be54ddd83c86952c50 ＊日程＊ 第1回 2023年2月13日(月) 19:00-21:00 第2回 2023年2月20日(月) 19:00-21:00 第3回 2023年2月27日(月) 19:00-21:00 第4回 2023年3月6日(月) 19:00-21:00 #ヨガのある暮らし #ヨガ哲学を日常生活に活かす #丁寧に生きる #丁寧な暮らし #実はとてもシンプルなことなのだ #自分にやさしく #人にも優しくね #動いて学ぼう #hotyoga_loive #オンラインクラス2023/02/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガのある暮らし#ヨガのある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ哲学を日常生活に活かす#ヨガ哲学を日常生活に活かすhttps://www.instagram.com/explore/tags/丁寧に生きる#丁寧に生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/丁寧な暮らし#丁寧な暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/実はとてもシンプルなことなのだ#実はとてもシンプルなことなのだhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分にやさしく#自分にやさしくhttps://www.instagram.com/explore/tags/人にも優しくね#人にも優しくねhttps://www.instagram.com/explore/tags/動いて学ぼう#動いて学ぼうhttps://www.instagram.com/explore/tags/hotyoga_loive#hotyoga_loivehttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインクラス#オンラインクラス4.07%1755忙しく過ぎていく毎日の中で、感じそびれていた感情や、感覚。 マインドフルネス瞑想とヨガで、大切な自分を癒してあげましょう☆ 今日のことは、今日に置いていきましょう。 新しい明日を存分に味わうためのセルフケアの時間を、オンラインで繋がりながら共に過ごしませんか？ ご自宅で、リラックスできるラフな服装で、お香やアロマを焚きながら、 自分を癒す時間を。。。 お得情報① 2/13(月)15:00までの早期お申し込みで、全4回セットが￥1,000 OFFの￥13,000でご受講いただけます！ お得情報② 1回完結ですので、単発参加も可能です！2/3(金)15:00までの早期お申込みで￥500引きOFFの￥3,500でご受講いただけます！ お申込みはこちらから⇩ https://lifecreate.stores.jp/?category_id=617901be54ddd83c86952c50 ＊内容＊ ・小話～マインドフルネス瞑想について、マインドフルネスヨガについて、効果など ・Q＆A～沢山のご質問をお待ちしております。 ・マインドフルネスヨガ～ほどよく動いて、1日の疲れやコリを癒しましょう。 ・マインドフルネス瞑想～目を閉じて座り、自分と向き合います。 ＊日程＊ 第1回 2023年2月23日(木) 19:30-21:30 第2回 2023年3月9日(木) 19:30-21:30 第3回 2023年3月16日(木) 19:30-21:30 第4回 2023年3月23日(木) 19:30-21:30 利用ツール：ZOOM 【講師】 ホットヨガロイブトップトレーナー 北島 里枝 https://www.instagram.com/rie_kitajima_loive/ #瞑想 #現在ここ #マインドフルネス #幸せだと気付く余裕もないぐらい幸せだった #幸せなんだよ #自分に優しく #人にやさしく #世界は愛でできている #今自分にできることを #全力で楽しむ #自分に気付く #hotyoga_loive2023/02/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/瞑想#瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/現在ここ#現在ここhttps://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネス#マインドフルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/幸せだと気付く余裕もないぐらい幸せだった#幸せだと気付く余裕もないぐらい幸せだったhttps://www.instagram.com/explore/tags/幸せなんだよ#幸せなんだよhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分に優しく#自分に優しくhttps://www.instagram.com/explore/tags/人にやさしく#人にやさしくhttps://www.instagram.com/explore/tags/世界は愛でできている#世界は愛でできているhttps://www.instagram.com/explore/tags/今自分にできることを#今自分にできることをhttps://www.instagram.com/explore/tags/全力で楽しむ#全力で楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分に気付く#自分に気付くhttps://www.instagram.com/explore/tags/hotyoga_loive#hotyoga_loive3.05%1350🌿news🌿 【LIFECREATE公式noteはじめました】 https://note.com/be_lifecreate 私たちLIFE CREATEは女性社員割合99％の会社。 そんな私たちの会社では、『女性』が当たり前に 活躍し、成果を創り出しています。 そんな、私たちのリアルを発信していく、公式noteがスタートしました！ 今回の公式noteでは、 女性割合99％の私たちの日常がそうであるように、その人らしく活躍する様々なカタチを発信することで、これからの『女性活躍』について、思いを共にする場所を創っていきます。 まず第1弾は、 私もリスペクトして止まない、大好きなMG以上の方々から 『#ワタシの仕事』をテーマに私たちの理念である 『自分を愛し、輝く女性を創る。』ビジョン実現のためにどんな仕事の価値を創り出しているのか、 をそれぞれの想いが発信されています。 是非、noteにお立ち寄りください☆ #女性の生き方の多様化 #みんなが活躍できる世界へ #自分を生きる #自分を活かす生き方 #やりたいからやるだけ #自分だからこそできることがある #人生を愛そう #人生を遊ぼう2023/01/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワタシの仕事#ワタシの仕事https://www.instagram.com/explore/tags/女性の生き方の多様化#女性の生き方の多様化https://www.instagram.com/explore/tags/みんなが活躍できる世界へ#みんなが活躍できる世界へhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を生きる#自分を生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を活かす生き方#自分を活かす生き方https://www.instagram.com/explore/tags/やりたいからやるだけ#やりたいからやるだけhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分だからこそできることがある#自分だからこそできることがあるhttps://www.instagram.com/explore/tags/人生を愛そう#人生を愛そうhttps://www.instagram.com/explore/tags/人生を遊ぼう#人生を遊ぼう2.08%920@miho_kodama0118 たまちゃんの写真は、見るとあったかい優しい気持ちになります。 それは、たまちゃんがあったかくて優しい気持ちで、みんなの一瞬一瞬を見ていてくれるからなんだと思うんだー😌 いつもいつもありがとう❤️ 2022年もノミネートしていただきありがとうございます🙌 素敵な写真やたまちゃんのヨガクラス情報はコチラから ↓↓↓ @miho_kodama0118 #hotyoga_loive #カメラマンでヨガインストラクター#多才なお方2023/01/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/hotyoga_loive#hotyoga_loivehttps://www.instagram.com/explore/tags/カメラマンでヨガインストラクター#カメラマンでヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/多才なお方#多才なお方4.66%20512023年、あけましておめでとうございます！！ 年が明け、たっぷりと栄養も休息も満喫し満たされた状態で、 年末にたてた2023年の計画と、3か年計画を見直してみました。 疲労が蓄積していた年末の私がたてた計画は、アクセルを踏みながらブレーキも踏んでいるような、思い切りのなさが露呈した計画になっていましたｗｗ 自分を過小評価した計画内容で、つまらない。。。 年も明けたし心機一転、やりたいことをどんどん書きだして、改めて今年の計画と、3か年計画をたててみましたら、ワクワクしてニヤニヤが止まらなくなる、振り切った計画になりました👍 早く仕事したい！！！とのことで、今日から勝手に仕事始めしております。 今年が始まったばかりではありますが、2023年の大晦日に1年を振り返っている自分を想像してみてください 。 どんな体験から、どんな感動があったことを振り返っているでしょう。 どんな挑戦から、どんな成長があったことを振り返っているでしょう。 あんなことや、こんなこと、自由に、直観に任せて、いくつでも想像してみてください。 想像したときに感じた、ドキドキやワクワクを存分に味わい、自分の中にひろげてみましょう。 その感覚が、未来と今を強固に繋ぎます。 想像した未来の自分になっていることに気付くのは、以外にすぐかもしれない。 今年1年出逢う、いろんな出来事やタイミングは、全て未来と繋がっています。 自分を信じて身を投じ、存分に向き合って、未来の自分へとバージョンアップしましょう。 共に史上最高の1年を過ごしましょう！！！ #人生を愛そう #今年もやりたいことがいっぱい #ぜんぶできる #だって自分が描いたことだもん#未来は自分でつくるもの #幸せをひろげよう #笑顔に #もっと自分を好きになる #loive #hotyoga_loive2023/01/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/人生を愛そう#人生を愛そうhttps://www.instagram.com/explore/tags/今年もやりたいことがいっぱい#今年もやりたいことがいっぱいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ぜんぶできる#ぜんぶできるhttps://www.instagram.com/explore/tags/だって自分が描いたことだもん#だって自分が描いたことだもんhttps://www.instagram.com/explore/tags/未来は自分でつくるもの#未来は自分でつくるものhttps://www.instagram.com/explore/tags/幸せをひろげよう#幸せをひろげようhttps://www.instagram.com/explore/tags/笑顔に#笑顔にhttps://www.instagram.com/explore/tags/もっと自分を好きになる#もっと自分を好きになるhttps://www.instagram.com/explore/tags/loive#loivehttps://www.instagram.com/explore/tags/hotyoga_loive#hotyoga_loive9.19%4015「上実下虚」 時間が足りない、忙しい、自分を省みる余裕がない等、忙しさの渦中にいれば誰だって上実下虚になるのではないでしょうか。 上実下虚は、下半身は不安定、上半身は力みで重たい、そんな状態。 症状としては、 「いかり肩」「ひどい肩こり」「眼精疲労」「頭痛」 「頭部が熱くのぼせているのに、下半身が冷えている、むくむ」が代表的。 これは、心身の不快な状態、視野を狭め、その人本来のポテンシャルが発揮しにくい状態でもあります。 長時間、猫背やストレートネック等、悪い姿勢で過ごすことや、 怒りや焦り・不安などのストレス原因となるネガティブ感情に抵抗しているうちに、上半身に気血が集中することが原因。 師走のこの時期、特に夕方以降、上実下虚な状態になりやすい方が多いのではないでしょうか。 体と心は繋がっている、 「頭に血が上り、冷静さを失う」、がわかりやすい例かと思います。 上虚下実の反対。 ほとんどの人が、自分自身が上実下虚になっていることに気づいていないということが非常に多いです。 体にあらわれる症状は、心が原因。 そして、心の状態は、体の状態が大きく影響しています。 「心身一如」、心と体は繋がっています。 ということは、 アサナ：体からのアプローチを通して、心に安らぎをもたらすことも出来るし、 瞑想：内からのアプローチで、体に起きる症状を鎮めることも出来るんですね。 今日という1日に、どんな出来事があった？ どんな感情に出逢った？ 本当は何がほしかった？ それを振り返ることで気付いたことは？ 自分の思考の傾向は？？？ ただ眼を閉じ座る、自分の内側と向き合う。 自分の内なる声を聞く。 自分がそれを体験した、そう感じた、という事実に向き合う。 今ではない、過去の時間に出逢ったそれらが引き起こしていた体と心の状態が、鎮まっていく。 瞑想は心から体にアプローチする、安らぎ、リラックスをもたらすツール。 今日も、頑張った自分に、内側から効かせる安らぎのエッセンスを♡ #瞑想とは #脳の洗濯 #脳のデトックス #すっきりシンプルに暮らしたい #誰でもできる不調改善法 #外に求める必要がない #とってもシンプルでわかりやすい #実は #みんなに知って欲しいこと#自分をもっと好きになる #幸せを感じて#hotyoga_loive #loive#丁寧に生きる #美容は健康のバロメーター #健やかでありますように2022/12/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/瞑想とは#瞑想とはhttps://www.instagram.com/explore/tags/脳の洗濯#脳の洗濯https://www.instagram.com/explore/tags/脳のデトックス#脳のデトックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/すっきりシンプルに暮らしたい#すっきりシンプルに暮らしたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/誰でもできる不調改善法#誰でもできる不調改善法https://www.instagram.com/explore/tags/外に求める必要がない#外に求める必要がないhttps://www.instagram.com/explore/tags/とってもシンプルでわかりやすい#とってもシンプルでわかりやすいhttps://www.instagram.com/explore/tags/実は#実はhttps://www.instagram.com/explore/tags/みんなに知って欲しいこと#みんなに知って欲しいことhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分をもっと好きになる#自分をもっと好きになるhttps://www.instagram.com/explore/tags/幸せを感じて#幸せを感じてhttps://www.instagram.com/explore/tags/hotyoga_loive#hotyoga_loivehttps://www.instagram.com/explore/tags/loive#loivehttps://www.instagram.com/explore/tags/丁寧に生きる#丁寧に生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容は健康のバロメーター#美容は健康のバロメーターhttps://www.instagram.com/explore/tags/健やかでありますように#健やかでありますように5.43%2391ロイブの瞑想指導者養成講座🧘♀️ Instagram liveでのプチ説明会の模様です。 @makiko_loive とコラボしてます^ ^ ご参加頂きました皆様、 ありがとうございました❤️ 12/12(月) 19:00-19:30 ZOOM にて 無料オンライン説明会を予定してます。 講座のカリキュラムなど、詳しいご説明を予定しております。 お気軽にお申込み下さい☆ https://lifecreate.stores.jp/items/636327a8f3de5c686ac298362022/12/05に公開- 指定なし3.03%1340時々、特に理由もないのに、泣きじゃくりなくなることってありませんか？ オトナになった私たちも、 溢れるほどいっぱいになった感情や思考を、 赤ちゃんの夜泣きのように、無意識になりふり構わず発散し、手放すことが出来れば楽なのになーーー と時折思いますが、 オトナには泣いて解消出来ないことも沢山ありますね。 瞑想は、沢山の情報や体験に触れ、生じた感情から派生したおびただしい数の思考があったことに気づいて観てあげて、もう過ぎ去った過去を手放していく方法。 脳を洗濯してスッキリさせて方法です。 毎日毎日、思考を思考が覆い、まるで「思考の垢」のように内側に蓄積していくそれを、洗い流す。 瞑想は、眼を閉じ内側の眼で自分を観ていく、 ただそれだけ。 瞑想は、毎日の歯磨きみたいに「したほうが良いな」と感じる習慣になり得ることだと感じています。 ストレスの原因を断ち切り、 この世界を、身心身軽に自分を生きるための方法が拡がると、嬉しいなぁ。 #瞑想 #瞑想講座 #瞑想家 #脳の洗濯 #内観 #自分を生きる #人生を愛そう #そこにある幸せ #いつだって幸せ #自分しだい #見える世界は美しい#丁寧に生きる #シンプルに生きる方法2022/11/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/瞑想#瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/瞑想講座#瞑想講座https://www.instagram.com/explore/tags/瞑想家#瞑想家https://www.instagram.com/explore/tags/脳の洗濯#脳の洗濯https://www.instagram.com/explore/tags/内観#内観https://www.instagram.com/explore/tags/自分を生きる#自分を生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/人生を愛そう#人生を愛そうhttps://www.instagram.com/explore/tags/そこにある幸せ#そこにある幸せhttps://www.instagram.com/explore/tags/いつだって幸せ#いつだって幸せhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分しだい#自分しだいhttps://www.instagram.com/explore/tags/見える世界は美しい#見える世界は美しいhttps://www.instagram.com/explore/tags/丁寧に生きる#丁寧に生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/シンプルに生きる方法#シンプルに生きる方法6.29%2771feed投稿が久しぶりww こんにちは^ ^北島からお知らせです🙌 ロイブRYT200の修了生の皆さんには 先に宣言していた、 RYT300の開講が決定しました！！！ 『あなたの本質をひらくRYT300』 2022年11月19日スタートです！！！ ヨガの教えは、自分と向き合う心と体に優しく寄り添います。 自分の本質をひらき、自分だからこその豊かな時間、 人生を生きましょう😌 ☆2022年10月31日15:00まで早割特別価格！☆ 450,000円(税込)のところ30,000円引きの420,000円(税込)でご受講いただけます。お得なこの機会にぜひお申込みください。 ★先着10名様にヨガグッズプレゼント★ ヨガラグ・フィットネスボール・ヨガブロック・手ぶらチケット1枚（10回分） ※ヨガラグの色の指定はできません。 【お申し込みはこちらから】 https://lifecreate.stores.jp/items/632becd4f0b1082a50e4c504 ★VISA、Masterカードをご利用の方はこちらよりお申込ください。 https://ryt.hotyoga-loive.com/ryt300 【概 要】 受講資格：全米ヨガアライアンスRYT300 開講期間：2022年11月19日～5月27日 隔週土・日曜日 8時 - 16時（7時間） （※DAY1のみ9時 - 16時） スケジュール：https://www.hotyoga-loive.com/wps/content/files/2022/09/708a0f8dfeb210096aa7e2999e1d9867.pdf カリキュラム：https://www.hotyoga-loive.com/wps/content/files/2022/09/RYT300_curriculum.pdf @yoga_hiroko @makiko_loive @loive_amiyoga @loive_mako @loive_aoi @loive_eri #人生を愛そう #ryt300teachertraining #自分の本質で生きる #本質を活かす #生きるヨガ #本質を生きる #女性の生き方#オンライン資格取得 #ヨガ資格を活かす #ヨガ資格#自分をいきる2022/10/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/人生を愛そう#人生を愛そうhttps://www.instagram.com/explore/tags/ryt300teachertraining#ryt300teachertraininghttps://www.instagram.com/explore/tags/自分の本質で生きる#自分の本質で生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/本質を活かす#本質を活かすhttps://www.instagram.com/explore/tags/生きるヨガ#生きるヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/本質を生きる#本質を生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/女性の生き方#女性の生き方https://www.instagram.com/explore/tags/オンライン資格取得#オンライン資格取得https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ資格を活かす#ヨガ資格を活かすhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ資格#ヨガ資格https://www.instagram.com/explore/tags/自分をいきる#自分をいきる3.37%1490REDY’S GYM神戸三ノ宮店 10/15(sat) GRAND OPEN👍🏻 #人生を愛そう#女性のための#ボディーメイク#自分をもっと好きになる#やるからには全力で #楽しむ2022/10/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/人生を愛そう#人生を愛そうhttps://www.instagram.com/explore/tags/女性のための#女性のためのhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディーメイク#ボディーメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分をもっと好きになる#自分をもっと好きになるhttps://www.instagram.com/explore/tags/やるからには全力で#やるからには全力でhttps://www.instagram.com/explore/tags/楽しむ#楽しむ4.64%20412022/08/11に公開- 指定なし2.56%11302022/08/11に公開- 指定なし3.28%1450遊びも仕事も母業も どの時間も全力だから、心地よくて、楽しくて、感謝の気持ちでホッコリして、幸せだー 全ての時間の調和があるから、 仕事に全力で挑んだ分、プライベートも楽しいのだ 自分に由る、自分で決めてとことんやる。 仕事も遊びも、全ての時間丸ごとぜんぶ。 そこで出逢うことは全部自分に由る、全部引き受けてとことん向き合う。 だこら自分がわかって、不安がなくなって、楽しくなる。 自由ってそうゆうこと、 ヨガに出逢って よくわかった。 どこまでも自由人な @nattu723 今回もありがとうねー❤️ お婆ちゃんになっても沢山沢山一緒に楽しいことしよう😆🎶👍🏻 #定山渓旅籠屋商店 #自由なママ #肉も日本酒も美味しゅうございました #うどん塩屋 #崖の上カフェ2022/07/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/定山渓旅籠屋商店#定山渓旅籠屋商店https://www.instagram.com/explore/tags/自由なママ#自由なママhttps://www.instagram.com/explore/tags/肉も日本酒も美味しゅうございました#肉も日本酒も美味しゅうございましたhttps://www.instagram.com/explore/tags/うどん塩屋#うどん塩屋https://www.instagram.com/explore/tags/崖の上カフェ#崖の上カフェ10.07%4432今日も最高✨しあわせ 山がすぐそばにあって、緑があって、 近所には海が見える公園があって、 最高に気持ち良く過ごせる場所✨ 私のhome サンドイッチ🥪美味しかったー🙌 #朝活記録 #山と海が近い #夏日 #息子の送迎ついでに#自然の中にある暮らし #足を知る #日々是好日2022/06/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝活記録#朝活記録https://www.instagram.com/explore/tags/山と海が近い#山と海が近いhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏日#夏日https://www.instagram.com/explore/tags/息子の送迎ついでに#息子の送迎ついでにhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然の中にある暮らし#自然の中にある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/足を知る#足を知るhttps://www.instagram.com/explore/tags/日々是好日#日々是好日8.74%3824<前へ123>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, 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