コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順🌿news🌿 【LIFECREATE公式noteはじめました】 https://note.com/be_lifecreate 私たちLIFE CREATEは女性社員割合99％の会社。 そんな私たちの会社では、『女性』が当たり前に 活躍し、成果を創り出しています。 そんな、私たちのリアルを発信していく、公式noteがスタートしました！ 今回の公式noteでは、 女性割合99％の私たちの日常がそうであるように、その人らしく活躍する様々なカタチを発信することで、これからの『女性活躍』について、思いを共にする場所を創っていきます。 まず第1弾は、 私もリスペクトして止まない、大好きなMG以上の方々から 『#ワタシの仕事』をテーマに私たちの理念である 『自分を愛し、輝く女性を創る。』ビジョン実現のためにどんな仕事の価値を創り出しているのか、 をそれぞれの想いが発信されています。 是非、noteにお立ち寄りください☆ #女性の生き方の多様化 #みんなが活躍できる世界へ #自分を生きる #自分を活かす生き方 #やりたいからやるだけ #自分だからこそできることがある #人生を愛そう #人生を遊ぼう2023/01/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワタシの仕事#ワタシの仕事https://www.instagram.com/explore/tags/女性の生き方の多様化#女性の生き方の多様化https://www.instagram.com/explore/tags/みんなが活躍できる世界へ#みんなが活躍できる世界へhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を生きる#自分を生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を活かす生き方#自分を活かす生き方https://www.instagram.com/explore/tags/やりたいからやるだけ#やりたいからやるだけhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分だからこそできることがある#自分だからこそできることがあるhttps://www.instagram.com/explore/tags/人生を愛そう#人生を愛そうhttps://www.instagram.com/explore/tags/人生を遊ぼう#人生を遊ぼう2.09%920@miho_kodama0118 たまちゃんの写真は、見るとあったかい優しい気持ちになります。 それは、たまちゃんがあったかくて優しい気持ちで、みんなの一瞬一瞬を見ていてくれるからなんだと思うんだー😌 いつもいつもありがとう❤️ 2022年もノミネートしていただきありがとうございます🙌 素敵な写真やたまちゃんのヨガクラス情報はコチラから ↓↓↓ @miho_kodama0118 #hotyoga_loive #カメラマンでヨガインストラクター#多才なお方2023/01/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/hotyoga_loive#hotyoga_loivehttps://www.instagram.com/explore/tags/カメラマンでヨガインストラクター#カメラマンでヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/多才なお方#多才なお方4.68%20512023年、あけましておめでとうございます！！ 年が明け、たっぷりと栄養も休息も満喫し満たされた状態で、 年末にたてた2023年の計画と、3か年計画を見直してみました。 疲労が蓄積していた年末の私がたてた計画は、アクセルを踏みながらブレーキも踏んでいるような、思い切りのなさが露呈した計画になっていましたｗｗ 自分を過小評価した計画内容で、つまらない。。。 年も明けたし心機一転、やりたいことをどんどん書きだして、改めて今年の計画と、3か年計画をたててみましたら、ワクワクしてニヤニヤが止まらなくなる、振り切った計画になりました👍 早く仕事したい！！！とのことで、今日から勝手に仕事始めしております。 今年が始まったばかりではありますが、2023年の大晦日に1年を振り返っている自分を想像してみてください 。 どんな体験から、どんな感動があったことを振り返っているでしょう。 どんな挑戦から、どんな成長があったことを振り返っているでしょう。 あんなことや、こんなこと、自由に、直観に任せて、いくつでも想像してみてください。 想像したときに感じた、ドキドキやワクワクを存分に味わい、自分の中にひろげてみましょう。 その感覚が、未来と今を強固に繋ぎます。 想像した未来の自分になっていることに気付くのは、以外にすぐかもしれない。 今年1年出逢う、いろんな出来事やタイミングは、全て未来と繋がっています。 自分を信じて身を投じ、存分に向き合って、未来の自分へとバージョンアップしましょう。 共に史上最高の1年を過ごしましょう！！！ #人生を愛そう #今年もやりたいことがいっぱい #ぜんぶできる #だって自分が描いたことだもん#未来は自分でつくるもの #幸せをひろげよう #笑顔に #もっと自分を好きになる #loive #hotyoga_loive2023/01/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/人生を愛そう#人生を愛そうhttps://www.instagram.com/explore/tags/今年もやりたいことがいっぱい#今年もやりたいことがいっぱいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ぜんぶできる#ぜんぶできるhttps://www.instagram.com/explore/tags/だって自分が描いたことだもん#だって自分が描いたことだもんhttps://www.instagram.com/explore/tags/未来は自分でつくるもの#未来は自分でつくるものhttps://www.instagram.com/explore/tags/幸せをひろげよう#幸せをひろげようhttps://www.instagram.com/explore/tags/笑顔に#笑顔にhttps://www.instagram.com/explore/tags/もっと自分を好きになる#もっと自分を好きになるhttps://www.instagram.com/explore/tags/loive#loivehttps://www.instagram.com/explore/tags/hotyoga_loive#hotyoga_loive9.23%4015「上実下虚」 時間が足りない、忙しい、自分を省みる余裕がない等、忙しさの渦中にいれば誰だって上実下虚になるのではないでしょうか。 上実下虚は、下半身は不安定、上半身は力みで重たい、そんな状態。 症状としては、 「いかり肩」「ひどい肩こり」「眼精疲労」「頭痛」 「頭部が熱くのぼせているのに、下半身が冷えている、むくむ」が代表的。 これは、心身の不快な状態、視野を狭め、その人本来のポテンシャルが発揮しにくい状態でもあります。 長時間、猫背やストレートネック等、悪い姿勢で過ごすことや、 怒りや焦り・不安などのストレス原因となるネガティブ感情に抵抗しているうちに、上半身に気血が集中することが原因。 師走のこの時期、特に夕方以降、上実下虚な状態になりやすい方が多いのではないでしょうか。 体と心は繋がっている、 「頭に血が上り、冷静さを失う」、がわかりやすい例かと思います。 上虚下実の反対。 ほとんどの人が、自分自身が上実下虚になっていることに気づいていないということが非常に多いです。 体にあらわれる症状は、心が原因。 そして、心の状態は、体の状態が大きく影響しています。 「心身一如」、心と体は繋がっています。 ということは、 アサナ：体からのアプローチを通して、心に安らぎをもたらすことも出来るし、 瞑想：内からのアプローチで、体に起きる症状を鎮めることも出来るんですね。 今日という1日に、どんな出来事があった？ どんな感情に出逢った？ 本当は何がほしかった？ それを振り返ることで気付いたことは？ 自分の思考の傾向は？？？ ただ眼を閉じ座る、自分の内側と向き合う。 自分の内なる声を聞く。 自分がそれを体験した、そう感じた、という事実に向き合う。 今ではない、過去の時間に出逢ったそれらが引き起こしていた体と心の状態が、鎮まっていく。 瞑想は心から体にアプローチする、安らぎ、リラックスをもたらすツール。 今日も、頑張った自分に、内側から効かせる安らぎのエッセンスを♡ #瞑想とは #脳の洗濯 #脳のデトックス #すっきりシンプルに暮らしたい #誰でもできる不調改善法 #外に求める必要がない #とってもシンプルでわかりやすい #実は #みんなに知って欲しいこと#自分をもっと好きになる #幸せを感じて#hotyoga_loive #loive#丁寧に生きる #美容は健康のバロメーター #健やかでありますように2022/12/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/瞑想とは#瞑想とはhttps://www.instagram.com/explore/tags/脳の洗濯#脳の洗濯https://www.instagram.com/explore/tags/脳のデトックス#脳のデトックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/すっきりシンプルに暮らしたい#すっきりシンプルに暮らしたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/誰でもできる不調改善法#誰でもできる不調改善法https://www.instagram.com/explore/tags/外に求める必要がない#外に求める必要がないhttps://www.instagram.com/explore/tags/とってもシンプルでわかりやすい#とってもシンプルでわかりやすいhttps://www.instagram.com/explore/tags/実は#実はhttps://www.instagram.com/explore/tags/みんなに知って欲しいこと#みんなに知って欲しいことhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分をもっと好きになる#自分をもっと好きになるhttps://www.instagram.com/explore/tags/幸せを感じて#幸せを感じてhttps://www.instagram.com/explore/tags/hotyoga_loive#hotyoga_loivehttps://www.instagram.com/explore/tags/loive#loivehttps://www.instagram.com/explore/tags/丁寧に生きる#丁寧に生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容は健康のバロメーター#美容は健康のバロメーターhttps://www.instagram.com/explore/tags/健やかでありますように#健やかでありますように5.46%2391ロイブの瞑想指導者養成講座🧘♀️ Instagram liveでのプチ説明会の模様です。 @makiko_loive とコラボしてます^ ^ ご参加頂きました皆様、 ありがとうございました❤️ 12/12(月) 19:00-19:30 ZOOM にて 無料オンライン説明会を予定してます。 講座のカリキュラムなど、詳しいご説明を予定しております。 お気軽にお申込み下さい☆ https://lifecreate.stores.jp/items/636327a8f3de5c686ac298362022/12/05に公開- 指定なし3.05%1340時々、特に理由もないのに、泣きじゃくりなくなることってありませんか？ オトナになった私たちも、 溢れるほどいっぱいになった感情や思考を、 赤ちゃんの夜泣きのように、無意識になりふり構わず発散し、手放すことが出来れば楽なのになーーー と時折思いますが、 オトナには泣いて解消出来ないことも沢山ありますね。 瞑想は、沢山の情報や体験に触れ、生じた感情から派生したおびただしい数の思考があったことに気づいて観てあげて、もう過ぎ去った過去を手放していく方法。 脳を洗濯してスッキリさせて方法です。 毎日毎日、思考を思考が覆い、まるで「思考の垢」のように内側に蓄積していくそれを、洗い流す。 瞑想は、眼を閉じ内側の眼で自分を観ていく、 ただそれだけ。 瞑想は、毎日の歯磨きみたいに「したほうが良いな」と感じる習慣になり得ることだと感じています。 ストレスの原因を断ち切り、 この世界を、身心身軽に自分を生きるための方法が拡がると、嬉しいなぁ。 #瞑想 #瞑想講座 #瞑想家 #脳の洗濯 #内観 #自分を生きる #人生を愛そう #そこにある幸せ #いつだって幸せ #自分しだい #見える世界は美しい#丁寧に生きる #シンプルに生きる方法2022/11/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/瞑想#瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/瞑想講座#瞑想講座https://www.instagram.com/explore/tags/瞑想家#瞑想家https://www.instagram.com/explore/tags/脳の洗濯#脳の洗濯https://www.instagram.com/explore/tags/内観#内観https://www.instagram.com/explore/tags/自分を生きる#自分を生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/人生を愛そう#人生を愛そうhttps://www.instagram.com/explore/tags/そこにある幸せ#そこにある幸せhttps://www.instagram.com/explore/tags/いつだって幸せ#いつだって幸せhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分しだい#自分しだいhttps://www.instagram.com/explore/tags/見える世界は美しい#見える世界は美しいhttps://www.instagram.com/explore/tags/丁寧に生きる#丁寧に生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/シンプルに生きる方法#シンプルに生きる方法6.32%2771feed投稿が久しぶりww こんにちは^ ^北島からお知らせです🙌 ロイブRYT200の修了生の皆さんには 先に宣言していた、 RYT300の開講が決定しました！！！ 『あなたの本質をひらくRYT300』 2022年11月19日スタートです！！！ ヨガの教えは、自分と向き合う心と体に優しく寄り添います。 自分の本質をひらき、自分だからこその豊かな時間、 人生を生きましょう😌 ☆2022年10月31日15:00まで早割特別価格！☆ 450,000円(税込)のところ30,000円引きの420,000円(税込)でご受講いただけます。お得なこの機会にぜひお申込みください。 ★先着10名様にヨガグッズプレゼント★ ヨガラグ・フィットネスボール・ヨガブロック・手ぶらチケット1枚（10回分） ※ヨガラグの色の指定はできません。 【お申し込みはこちらから】 https://lifecreate.stores.jp/items/632becd4f0b1082a50e4c504 ★VISA、Masterカードをご利用の方はこちらよりお申込ください。 https://ryt.hotyoga-loive.com/ryt300 【概 要】 受講資格：全米ヨガアライアンスRYT300 開講期間：2022年11月19日～5月27日 隔週土・日曜日 8時 - 16時（7時間） （※DAY1のみ9時 - 16時） スケジュール：https://www.hotyoga-loive.com/wps/content/files/2022/09/708a0f8dfeb210096aa7e2999e1d9867.pdf カリキュラム：https://www.hotyoga-loive.com/wps/content/files/2022/09/RYT300_curriculum.pdf @yoga_hiroko @makiko_loive @loive_amiyoga @loive_mako @loive_aoi @loive_eri #人生を愛そう #ryt300teachertraining #自分の本質で生きる #本質を活かす #生きるヨガ #本質を生きる #女性の生き方#オンライン資格取得 #ヨガ資格を活かす #ヨガ資格#自分をいきる2022/10/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/人生を愛そう#人生を愛そうhttps://www.instagram.com/explore/tags/ryt300teachertraining#ryt300teachertraininghttps://www.instagram.com/explore/tags/自分の本質で生きる#自分の本質で生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/本質を活かす#本質を活かすhttps://www.instagram.com/explore/tags/生きるヨガ#生きるヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/本質を生きる#本質を生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/女性の生き方#女性の生き方https://www.instagram.com/explore/tags/オンライン資格取得#オンライン資格取得https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ資格を活かす#ヨガ資格を活かすhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ資格#ヨガ資格https://www.instagram.com/explore/tags/自分をいきる#自分をいきる3.39%1490REDY’S GYM神戸三ノ宮店 10/15(sat) GRAND OPEN👍🏻 #人生を愛そう#女性のための#ボディーメイク#自分をもっと好きになる#やるからには全力で #楽しむ2022/10/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/人生を愛そう#人生を愛そうhttps://www.instagram.com/explore/tags/女性のための#女性のためのhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディーメイク#ボディーメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分をもっと好きになる#自分をもっと好きになるhttps://www.instagram.com/explore/tags/やるからには全力で#やるからには全力でhttps://www.instagram.com/explore/tags/楽しむ#楽しむ4.66%20412022/08/11に公開- 指定なし2.57%11302022/08/11に公開- 指定なし3.3%1450遊びも仕事も母業も どの時間も全力だから、心地よくて、楽しくて、感謝の気持ちでホッコリして、幸せだー 全ての時間の調和があるから、 仕事に全力で挑んだ分、プライベートも楽しいのだ 自分に由る、自分で決めてとことんやる。 仕事も遊びも、全ての時間丸ごとぜんぶ。 そこで出逢うことは全部自分に由る、全部引き受けてとことん向き合う。 だこら自分がわかって、不安がなくなって、楽しくなる。 自由ってそうゆうこと、 ヨガに出逢って よくわかった。 どこまでも自由人な @nattu723 今回もありがとうねー❤️ お婆ちゃんになっても沢山沢山一緒に楽しいことしよう😆🎶👍🏻 #定山渓旅籠屋商店 #自由なママ #肉も日本酒も美味しゅうございました #うどん塩屋 #崖の上カフェ2022/07/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/定山渓旅籠屋商店#定山渓旅籠屋商店https://www.instagram.com/explore/tags/自由なママ#自由なママhttps://www.instagram.com/explore/tags/肉も日本酒も美味しゅうございました#肉も日本酒も美味しゅうございましたhttps://www.instagram.com/explore/tags/うどん塩屋#うどん塩屋https://www.instagram.com/explore/tags/崖の上カフェ#崖の上カフェ10.12%4432今日も最高✨しあわせ 山がすぐそばにあって、緑があって、 近所には海が見える公園があって、 最高に気持ち良く過ごせる場所✨ 私のhome サンドイッチ🥪美味しかったー🙌 #朝活記録 #山と海が近い #夏日 #息子の送迎ついでに#自然の中にある暮らし #足を知る #日々是好日2022/06/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝活記録#朝活記録https://www.instagram.com/explore/tags/山と海が近い#山と海が近いhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏日#夏日https://www.instagram.com/explore/tags/息子の送迎ついでに#息子の送迎ついでにhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然の中にある暮らし#自然の中にある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/足を知る#足を知るhttps://www.instagram.com/explore/tags/日々是好日#日々是好日8.78%3824第11期となるロイブ〜もっと、わたしを好きになるRYT200〜の開催決定となりました。 期間は7月13日から9月25日、 水曜19-22時、 日曜日17-22時で開催いたします。 『お盆は仕事を休み家族事』という風習もあり、 若干長い期間になりますが、 自分のことより家族のことが優先になるお母さんや奥様にも、安心して大人の学び、自分磨きをすることが可能なスケジュールを大切にいたしました。 あなたが自分をもっと好きになる生き方をしていると、 あなたの周りの人も自分を好きになることに気付きはじめる。 あなたが自分を活かし、生き生きとしていると、 あなたの周りの人も自分の活かし方に気付き始める。 過去のわたし自身がその現象に出会い そして、ロイブの仲間達もその現象に出会い続けています。 ヨガ＝繋がり 自分と繋がることを楽しみだした人の周りには、 その連鎖が起きていきます。 その理論、哲学、自分と向き合うアサナ、 生き方などなど、、 仲間と一緒に学んでみませんか？😉 一人では見えなかったことが見え、気付きが拡がる自分に出会う時間を一緒に過ごしましょう😊👍🏻❤️ #ryt200 #ロイブryt200 #ロイブ #わたしをもっと好きになる #学びを止めるな #大人の学び場 #遊ぶように学べ #人生を愛そう#国際ヨガ資格 #オンライン資格取得 #ヨガ #ヨガの学びを日常に #ヨガの学びは一生 #ヨガの学び #インストラクター資格講座 #ホットヨガスタジオロイブ#断食リトリート #断食 #ダイエットのメソッド #アーユルヴェーダ#自分と繋がる時間 #瞑想タイム2022/05/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ryt200#ryt200https://www.instagram.com/explore/tags/ロイブryt200#ロイブryt200https://www.instagram.com/explore/tags/ロイブ#ロイブhttps://www.instagram.com/explore/tags/わたしをもっと好きになる#わたしをもっと好きになるhttps://www.instagram.com/explore/tags/学びを止めるな#学びを止めるなhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人の学び場#大人の学び場https://www.instagram.com/explore/tags/遊ぶように学べ#遊ぶように学べhttps://www.instagram.com/explore/tags/人生を愛そう#人生を愛そうhttps://www.instagram.com/explore/tags/国際ヨガ資格#国際ヨガ資格https://www.instagram.com/explore/tags/オンライン資格取得#オンライン資格取得https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガの学びを日常に#ヨガの学びを日常にhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガの学びは一生#ヨガの学びは一生https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガの学び#ヨガの学びhttps://www.instagram.com/explore/tags/インストラクター資格講座#インストラクター資格講座https://www.instagram.com/explore/tags/ホットヨガスタジオロイブ#ホットヨガスタジオロイブhttps://www.instagram.com/explore/tags/断食リトリート#断食リトリートhttps://www.instagram.com/explore/tags/断食#断食https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットのメソッド#ダイエットのメソッドhttps://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダ#アーユルヴェーダhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分と繋がる時間#自分と繋がる時間https://www.instagram.com/explore/tags/瞑想タイム#瞑想タイム4.75%2090息子と焼肉デート❤️ #シングルマザー #母と子の時間 #焼肉サラン #美味かった #息子がいる幸せ #母にしてくれてありがとう #息子は一番のエネルギー#中3男子2022/05/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/シングルマザー#シングルマザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/母と子の時間#母と子の時間https://www.instagram.com/explore/tags/焼肉サラン#焼肉サランhttps://www.instagram.com/explore/tags/美味かった#美味かったhttps://www.instagram.com/explore/tags/息子がいる幸せ#息子がいる幸せhttps://www.instagram.com/explore/tags/母にしてくれてありがとう#母にしてくれてありがとうhttps://www.instagram.com/explore/tags/息子は一番のエネルギー#息子は一番のエネルギーhttps://www.instagram.com/explore/tags/中3男子#中3男子12.53%5438Hot Yoga Studio loIve GMとスーパーバイザーと、 トレーナー達🧘♂️ 大好きなお方達^ ^❤️ @chihiro_toshima @rico_fksm 部署が変わっても、 二人がいるから尚、安心だし、頼っちゃうし、、 部署変わろうが、 ライフクリエイト内はみんなファミリーだから あんまり変わらんなw #ロイブ #ホットヨガロイブ #ファミリー #節目節目 #人生を愛そう#サプライズの文化#ライフクリエイト#一生ワクワク2022/04/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ロイブ#ロイブhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホットヨガロイブ#ホットヨガロイブhttps://www.instagram.com/explore/tags/ファミリー#ファミリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/節目節目#節目節目https://www.instagram.com/explore/tags/人生を愛そう#人生を愛そうhttps://www.instagram.com/explore/tags/サプライズの文化#サプライズの文化https://www.instagram.com/explore/tags/ライフクリエイト#ライフクリエイトhttps://www.instagram.com/explore/tags/一生ワクワク#一生ワクワク9.57%4192ロイブ47期新人研修 『どうやってアサナを行うのか？』 方法がわかったら、 『どうしてその動きが必要なのか？』 理由を知りたくなる。 アサナで行う一つ一つの体の操作には、 それを行う理由があります。 理論を知って、 体感を通し理解して、腑に落とす。 理解していることが増えていくと、 楽しくなって成長は加速します。 コドモもオトナも、いくつになっても 成長中の人の姿はキラキラしてますね^ ^ #ロイブ #ホットヨガロイブ #キラキラな世界 #キラキラした時間2022/04/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ロイブ#ロイブhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホットヨガロイブ#ホットヨガロイブhttps://www.instagram.com/explore/tags/キラキラな世界#キラキラな世界https://www.instagram.com/explore/tags/キラキラした時間#キラキラした時間8.55%3733その一瞬一瞬を全力で生きる。 信じることは、自分を活かし自分を発揮するパワー。 そして、最良の技法でもあります。 ロイブ47期新人研修 #瞑想状態 #集中 #キラキラした時間 #自分を信じる #仲間を信じる #ロイブ2022/04/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/瞑想状態#瞑想状態https://www.instagram.com/explore/tags/集中#集中https://www.instagram.com/explore/tags/キラキラした時間#キラキラした時間https://www.instagram.com/explore/tags/自分を信じる#自分を信じるhttps://www.instagram.com/explore/tags/仲間を信じる#仲間を信じるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ロイブ#ロイブ9.0%3924伝え方は人それぞれだけど、 きっと願いは同じなのではないかと、 強く感じます。 自分の想いは、伝え発信して初めて産声をあげる。 伝えること、行動すること、 その一手が未来に繋がる。 #Repost @saekoofficial ・・・ 甚大な被害を被っているウクライナを支援するために、本日より @_thinktheday のHPにて緊急支援チャリティTシャツの販売を開始致します。 本商品の利益は全額支援金に充てさせて頂き、人道支援にご使用頂ける団体を選定の上、寄付致します。 Tシャツは100%オーガニックコットンを素材として使用しており、サイズがS.M.L.XL(ユニセックス)の4サイズ、カラーはブラック、ホワイト、ベージュの3色となっております。 詳細は @_thinktheday のHPに記載しておりますので、そちらをご参照下さい。 本日、チャリティTシャツの撮影を行いましたが、モデルにはウクライナ出身の @kali_masha が参加してくれました。 そして、Tシャツデザインに @shogosekine0319 、フォトグラファーの @sasutei 、メイクの @mifune2014 をはじめ、様々な方々がボランティアで参加してくれました。この場を借りて改めて御礼申し上げます。 2月24日、KALIのお誕生日の日に軍事侵攻がはじまり、その日、ウクライナの家族や友達から届いたお誕生日のメッセージには「あなたのいる場所がずっと青空でありますように」と書かれていたそうです。 あてもなく国外に向かう友達をポーランドの知人と繫ぎ、保護してもらうように毎日朝までマッチングをしているというKALI。 それはKALIと家族、友達だけに起きていることではなく、いま、ウクライナにいる人々みんなに起きていることだと教えてくれました。 いつも戦争で真っ先に犠牲になるのは、権力者や裕福な人ではなく、弱い人たちや子どもたちです。 自分の無力さに心痛め嘆くだけではなく、たとえ1人の声は小さくても、「戦争反対」と私は言いたい。 一言では語り尽くせない複雑な理由があったとしても、「戦争反対」は間違ってはいないし、どの国の人もみんなが同じく思うことだと思う。 誰のことも傷つけたくない。 NO WAR. 戦争によって傷ついた人たちに 私たちは寄り添おう。 #prayforUkraine #nowar #ThinkTheDAY2022/03/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/Repost#Reposthttps://www.instagram.com/explore/tags/prayforUkraine#prayforUkrainehttps://www.instagram.com/explore/tags/nowar#nowarhttps://www.instagram.com/explore/tags/ThinkTheDAY#ThinkTheDAY8.87%3891きな粉全粒粉の腹持ち👍🏻茶色いパン ここ数年、フワフワな美味しい小麦粉のパンは特別な時に頂くご褒美になっていて、普段は、ボソボソ感や硬さもある茶色いパンを頂いてます🍴 きな粉の甘さと、香ばしさ、噛めば噛むほど美味しいと感じられるところがお気に入りです☺️ 精製された穀物と違い、 茶色いパンに沢山含まれる食物繊維によって、食後の血糖値は緩やかに上昇し緩やかに下降します。 なのでずっとお腹が満たされていると能は判断し、間食したい気持ちが起きにくくなります。 茶色いパンは購入するとお高いので、 我が家ではホームベーカリーで週1ペースで焼いてます🍞 材料を準備したら、 後はホームベーカリーが作ってくれるので楽々です😁 【材料】 ①きな粉80g ②全粒粉80g ③強力粉80g ④バター17g ⑤甜菜糖17g ⑥スキムミルク6g ⑦イースト3g ⑧水 200ml ナッツの蜂蜜漬けをプラスして頂くのが、 最近のお気に入り💛 ロイブRYT200では、セルフケアに活かしていただくための生理学や栄養学も学んでいきます。 無料説明会も随時開催中です♪ ↓↓↓ https://lifecreate.stores.jp/ #丁寧な暮らし #丁寧に生きる #いただく命に感謝 #足るを知る #ダイエット食事 #ダイエット #腸活ダイエット #きな粉レシピ #きな粉のパン #全粒粉パン #血糖値コントロール #身体と心を作る #食べる瞑想 #ヨギーニの食卓 #ファスティングカウンセラー #ダイエットアドバイザー#美肌レシピ#ヘルシーフード #ダイエットレシピ#食べて痩せる#蜂蜜ナッツ漬け #糖質コントロール#ロイブryt200 #わたしをもっと好きになる #幸せな体#ウェルネスライフ#ウェルネスな食事2022/03/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/丁寧な暮らし#丁寧な暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/丁寧に生きる#丁寧に生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/いただく命に感謝#いただく命に感謝https://www.instagram.com/explore/tags/足るを知る#足るを知るhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット食事#ダイエット食事https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活ダイエット#腸活ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/きな粉レシピ#きな粉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/きな粉のパン#きな粉のパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/全粒粉パン#全粒粉パンhttps://www.instagram.com/explore/tags/血糖値コントロール#血糖値コントロールhttps://www.instagram.com/explore/tags/身体と心を作る#身体と心を作るhttps://www.instagram.com/explore/tags/食べる瞑想#食べる瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/ヨギーニの食卓#ヨギーニの食卓https://www.instagram.com/explore/tags/ファスティングカウンセラー#ファスティングカウンセラーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットアドバイザー#ダイエットアドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/美肌レシピ#美肌レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーフード#ヘルシーフードhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットレシピ#ダイエットレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/食べて痩せる#食べて痩せるhttps://www.instagram.com/explore/tags/蜂蜜ナッツ漬け#蜂蜜ナッツ漬けhttps://www.instagram.com/explore/tags/糖質コントロール#糖質コントロールhttps://www.instagram.com/explore/tags/ロイブryt200#ロイブryt200https://www.instagram.com/explore/tags/わたしをもっと好きになる#わたしをもっと好きになるhttps://www.instagram.com/explore/tags/幸せな体#幸せな体https://www.instagram.com/explore/tags/ウェルネスライフ#ウェルネスライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウェルネスな食事#ウェルネスな食事11.3%4925#Repost @loive_risa ・・・ . 次回開催は未定です！ ・期間中は受講料0円で受け放題！(ロイブのレッスン/おうちdeフィット) ロイブRYT200の特徴 ヨガ＋チームコーチング＋セルフケア あなたの一度きりの人生をより豊かな人生にしませんか？ あなたらしく。ありのままで♡ ヨガの時間も日常生活も もっと楽しくなります🌿 トレーナーが全力でサポート 致しますのでご安心ください🌈 素晴らしいチャレンジをお待ちしております！ こちらをチェックしてください^ ^ ↓↓↓ https://lifecreate.stores.jp/ @hotyoga_loive #人生を愛そう #ロイブryt200 #自分へのプレゼント #女性の生き方 #もっとわたしを好きになる #オンライン授業2022/02/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/Repost#Reposthttps://www.instagram.com/explore/tags/人生を愛そう#人生を愛そうhttps://www.instagram.com/explore/tags/ロイブryt200#ロイブryt200https://www.instagram.com/explore/tags/自分へのプレゼント#自分へのプレゼントhttps://www.instagram.com/explore/tags/女性の生き方#女性の生き方https://www.instagram.com/explore/tags/もっとわたしを好きになる#もっとわたしを好きになるhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンライン授業#オンライン授業4.5%1971<前へ1234>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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