ROMI🩷

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最終更新日: 2026/05/31

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❤️💜💙💜🩷 #アマチュアオリンピア #クラスA #fwjビキニ

2025/12/06に公開- 指定なし

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Olympia Amateur 2025 - Chiba NPC WORLDWIDE × FWJ NUTRIMUSCLE PRESENTS OLYMPIA AMATEUR JAPAN 2025 全てが必然🩷 運命は偶然よりも必然である人生における出会いや出来事が偶然ではなく、避けられない運命や必然によって成り立っている🩷 と感じました。良い事も悪い事も全てに感謝。 2025🩷 @team_fwj 出会って5年私の人生を変えてくれました。 @nutrimuscle_japan サプリでトレーニングパワーをサポートしてくれました。 @tama.ifbb_pro ネガティブな選手である私を長年サポートしていただきました。 @allout529 トレーニングのモチベーションを支えていただきました。 @veroman.fit ジムコーデを，楽しませてもらってました。ありがとうございます🫶🙇‍♀️ #fwj #fwj公認ポージング講師 #fwjビキニ

2025/12/05に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/fwj#fwjhttps://www.instagram.com/explore/tags/fwj公認ポージング講師#fwj公認ポージング講師https://www.instagram.com/explore/tags/fwjビキニ#fwjビキニ

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思い出🩷 Olympia Amateur 2025 - Chiba NPC WORLDWIDE × FWJ NUTRIMUSCLE PRESENTS OLYMPIA AMATEUR JAPAN 2025 @team_fwj @nutrimuscle_japan #fwjビキニ #fwj公認ポージング講師 #茨城フィットネス

2025/12/04に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/fwjビキニ#fwjビキニhttps://www.instagram.com/explore/tags/fwj公認ポージング講師#fwj公認ポージング講師https://www.instagram.com/explore/tags/茨城フィットネス#茨城フィットネス

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🩷👙Olympia Amateur 2025 - Chiba NPC WORLDWIDE × FWJ NUTRIMUSCLE PRESENTS OLYMPIA AMATEUR JAPAN 2025🩷 茨城県の一般主婦🩷 fwj公認講師👩🏽‍🏫でもある私です🩷今までの努力した結果を残したく挑戦しました。普段は工場で働くお母さん👩🏽で、仕事終わりにトレーニング行って24時間ではほんと足りない環境で1年間やって来ました！✨ 今年は労働時間変更もあり、去年よりも2時間も自分時間なくなりました。その中でトレーニングもうまく行かないことも多くて，苦戦。逃げたくなった時も何回もある🥹 今回怪我や病気は今年は無かったのは幸い✨✨ 減量も苦戦しましたが，12キロ減量。当日は睡眠3時間でしたがそしてあんな大きなステージなのに、不思議と今回もステージでは全然緊張しなかった🫶リラックス😌 結果としてはAクラス1stコール５位入賞🏅 ギリギリいただけて幸い🥹呼ばれないと思っていたから嬉しい結果でした✨とても良い経験になりました🫶 家族も，ボロボロになって頑張っていたの知ってたからYouTube見てぐっと来てくれたみたい🙏何年も筋肉お母さんに付き合ってくれて感謝🫂 応援しに来てくれたり、応援してくれたり、支えてくれた方々にもほんと感謝。いろいろ葛藤してたから支えてもらえた🥹1人きりではほんといろいろあって壊れてた💔 携わってくれた方々ありがとうございますー❤️🫶 いったん、選手モードからお母さんモードで生きようと思います🫶 fwj公認講師👩🏽‍🏫茨城県在住。これから大会出場を考えている方。お力になれたらと思ってます。北関東エリアでご興味ある方はＤＭお待ちしてます🫶 #fwj #fwjビキニ #fwj公認ポージング講師

2025/11/25に公開- 指定なし

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11ヶ月減量してた🔥 バルキー🐷姉さんの，身体の変化今年はなかなか身体と脳がリンクしてくれませんでした。身体は減量を拒否してたようです笑朝５時起き、有酸素もしなきゃ、子供起こさなきゃ、ご飯用意しなきゃ、ボディチェックしなきゃ、洗濯干さなきゃ、水筒用意しなきゃ、支度しなきゃ，学校おくらなきゃ、出勤しなきゃ、、から始まり、会社では、水飲まないと！！ 4リットル！これが大変。工場勤務だから席外れるのが、、、仕事終わって、帰らなきゃ、洗濯込まなきゃ、ご飯用意しなきゃ、ジム行く支度しなきゃ，，ドリンク作らなきゃ、早く行かないきゃ！💦💦 子供達に行ってきまーす！！🚗 と毎日毎日同じ事繰り返して、帰ってきてはミール作りする日もあるし、サボるとやる事が詰まり、てんてこ舞いに🤭 家の中カオスになる事多かったよー土曜日にリセットって感じ😭 土日も頭の中はフィットネス。休まる日もない日々でした！よくやってきたなぁーと自分でも思う🫠 辛いんだけどやりたいんよね😭葛藤してここまで来ましたね笑とりあえず長い期間かけて12㎏減量出来たとさ✨✨お疲れ様🫶自分🫶 #減量チャレンジ #ボディメイク #fwjビキニ

2025/11/24に公開- 指定なし

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枯渇懸垂チャレンジ💪🏾 減量末期の食事前の朝。最小値43キロ。カーボアップ前にチャレンジしてみました。もやしときゅうりたんぱく質の生活2週間、1ヶ月で4キロ追い込んで、この時糖質、脂質制限😭 ヘロヘロで回数できなかった🥲 @veroman.fit さんのグリップ使用してます🩷 ピンク🩷 クーポン使ってお得に 10ROMI🈹 #vf女子 #懸垂チャレンジ #プルアップ

2025/11/21に公開- 指定なし

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@veroman.fit 🩷 女子力アップ🩷ピンクウェアコーデでトレーニングがんばろー💪🏾 10ROMIクーポンコード使って 10%OFFで購入出来るよん✨🩷 #vf女子 #ベロマンフィット #ジムコーデ #ジムウェア #ジム活 #美尻レギンス #筋トレ女子 #トレーニングウェア

2025/11/14に公開- 指定なし

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ゾロ目の日🩷25%オフらしいぞ🔥 筋肉量の増加にもEAA🩷 EAAは体に必要な必須アミノ酸であるため、筋肉の合成を助ける効果が期待できます。疲労の軽減🫩 トレーニングによる疲労感を軽減し、回復をサポートします。持久力の向上🏃‍♀️‍➡️ トレーニング中の持久力を高め、集中力の維持にも役立つ！ 31日はサイの日で全商品 31%OFFでご購入いただけます。アンバサダークーポンコード使用でさらに 5 % OFF ※定期購入の方は、クーポン利用ができません。更に SAlromi057 （全商品5%OFF）🩷 @saijirushi_official #SAIJIRUSHI #サイジルシ#筋トレ女子#トレーニング女子 #美尻＃ボディメイク #サイ印#プロテイン #eaa#筋トレ女子

2025/11/11に公開- 指定なし

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💜🤍クロミ🤍💜 @veroman.fit コーデで、お尻強化中💜 お買い物の際 ROMI10コードで10%OFF💜 #vf女子になろう💜 #トレーニング女子 #トレ着 #美尻 #ボディメイク #筋肉女子 #ベロマンフィット

2025/11/08に公開- 指定なし

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@tama.ifbb_pro 肩pt💪🏾🗼🚃ありがとうございます！駅から出る事ができない田舎者🤭 蜻蛉帰り😍 初めてのマシンが新鮮。ローカーボ４日目でも肩パンパン🍞🍞ありがとうございました！💪🏾 自分の背中が美味しそうなパンに見えるくらい食欲の秋です🍂 都内の人混み、駅内のスイーツ🍰🍮にストレスだったのか、満月🌕前の悪さなのか、帰ってからキレ食いに陥りました🙏 食べること大好き人間の減量って大変🤦🏽‍♀️ 今月も怪我に気をつけて日々淡々がんばろ🏋️‍♂️ #減量中 #肩トレ #三角筋トレーニング

2025/11/08に公開- 指定なし

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宅トレや，，トレーニング前のアップに，使用しているのこれ！「0番では物足りない」「1番では強すぎる」そんな声に応えて誕生した、ちょうどいい負荷の2 本のうちの-1番🩷使用 #SWIFT BANDは全6強度展開✨✨ いつでも、どこでも。 Keep Moving - with VRTX アメリカ発のトレーニングバンドブランド🩷 特許取得のハイブリッド構造で、快適さと耐久性を両立。すべての"動く人に自由なトレーニングを🔥 VRTXの詳細はプロフィールのリンクから @vrtx_band VRTX公式サイト 5%OFFクーポンコードあるよ ↓ ▶クーポンコード romi #vrtx #vrtxバンド#尻トレ #VRTX #VRTXバンド #トレーニングバンド #ショートバンド #swiftband #いつでもどこでも #Traininganywhereanytime

2025/11/02に公開- 指定なし

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#懸垂チャレンジ中目標は自重１５回ですがもう、あげられる可能性の日が，少なくなってきた、、体重が少ないうちしか上がらないもんさ、、、ずっと体重動かないけど、体脂肪はね、減ってるのよ、、、これでも、、、チャンスと思いやってみました😍 今後も，チャレンジするから応援してね🤝🫶 #懸垂女子 #朝活 #チンニング女子 #プルアップ #懸垂 #背中の筋肉 #背中痩せトレーニング #ハムストリング #ハムケツ

2025/11/02に公開- 指定なし

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はい、10月が終わり❤️ いよいよ11月がスタートしましたね。肌寒さが増し、秋が深まっていく季節です🍂 体調管理に気をつけながら、新しい1ヶ月を楽しみましょう😌♡ このリール全て @veroman.fit ベロマンフィットの上下コーデだよん♡ コード10ROMI👩‍💻でお得🉐になるよ！今月もよろしくお願いします🙇‍♀️♡ #fwj #fwj公認ポージング講師 #選手四年生 #美尻づくり #ボディメイク #workout #fwjビキニ #トレーニング女子

2025/11/01に公開- 指定なし

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@veroman.fit 🎃👻 ハロウィンは大雨☂️🍬👻🦇 なので宅トレしましたとさ🧡🖤 背中かわいいブラ🖤 ライクラホルターネックスポーツブラ ppi-sba022 2980円🖤 10ROMIコード使って👩‍💻ね🖤 🛒👻 10ROMIで10%OFF🖤 #筋肉女子 #背中トレーニング #ラットプルダウン #vf女子 #公式アンバサダー #10ROMI #クーポンコード

2025/10/31に公開- 指定なし

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#ドラえもんコーデ #ドラえもん好きな人と繋がりたい @veroman.fit 今回は白と青の組み合わせでドラえもんコーデ🤍💙 トレーニングを始めた頃から毎回コーデを楽しみながらトレーニング🏋️‍♂️するを心がけてる😍 #筋トレ女子 #筋トレファッション #美尻レギンス #ベロマンフィット #vf女子 #fitau公式アンバサダー #10ROMI #10%OFF

2025/10/28に公開- 指定なし

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ハムケツ🍑コンボ🍑 一石二鳥🍑 簡単のようでムズイ！let's challenge🍑🔥 #外人トレーニング #おしりトレーニング #ハムストリングストレッチ #美尻 #ボディーメイク女子

2025/10/27に公開- 指定なし

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送料無料🆓🚚📦💙 通常700円かかるんだけど、🆓は激アツ🔥 オススメ💙 コーデ🖤 新作🖤 ホルターネックスポブラ ppi-sba032 ¥2,480 COLOR ブラックうん、着痩せする感じ🖤着心地も良いから他の色も検討中。カーゴショートレギンス ppi-lef084 ¥2,980 COLOR ブルー青かわいい！💙安定の履き心地💙柔らかくてスーッと履けちゃう感覚、動きやすい✨ ROMI10コードで10%引きで購入して下さい🖤 購入からすぐ届くよん💙📮📦 #筋トレ女子 #ジムウェア #veromanfit #vf女子 #公式アンバサダー

2025/10/25に公開- 指定なし

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🖤🖤 #肩トレ #三角筋 #筋肉量増やしたい

2025/10/24に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/肩トレ#肩トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/三角筋#三角筋https://www.instagram.com/explore/tags/筋肉量増やしたい#筋肉量増やしたい

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紫コーデ💜🪯🪻🟣🍇 @veroman.fit 着用💜 カラースポーツブラ ppi-sba014 ¥2,480 COLOR パープルタイダイ柄美尻レギンス ppi-lef36 ¥2,980 COLOR パープル 10ROMIお使いいただくと10%オフの価格で購入できます✨🛒 #ラットプルダウン女子 #ラットプルダウン #背中の筋肉 #ジムファッション #ジムウェア #vf女子 #ベロマンフィット #美尻レギンス #おしりぷりぷり

2025/10/21に公開- 指定なし

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簡単まとめ髪♡懸垂💪🏾 #懸垂 #チンニング #プルアップ #懸垂トレーニング #背中トレーニング #自重トレーニング

2025/10/21に公開- 指定なし

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