ゆかり｜45歳からのミニマルで豊かな暮らし

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少ない物で豊かな生活...

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#読書習慣 \AI分析で分かったトップ5%社員の習慣/ ◻︎トップ5%社員の五原則 1目的の事だけを考える 2弱みを見せる 3挑戦を実験と捉える 4意識変革はしない 5常にギャップから考える ↑について掘り下げて書かれています本の中に紹介されていた「定期的に仕事を振り返り改善点を見つけ出す」は、私も大切だと思っていて、週に1度、毎月この時間を取ることが原点を見つめ直したり目標地点を再認識するためにとても重要だと思います☺️ #読書習慣 #読書記録 #趣味 #100冊

2024/03/04に公開- 指定なし

#読書習慣#読書記録#趣味#100冊

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#3月1日一日参りに行ってきました健康に感謝して 3月もよろしくお願いします。 #ついたちまいり #一日参り #3月 #感謝の気持ち

2024/03/01に公開- 指定なし

#3月1日#ついたちまいり#一日参り#3月#感謝の気持ち

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#よーじやさんのハンドクリームと角質ケアクリームを愛用中ハンドクリームはベタベタが苦手だけどこれはさほど気にならない (少しはペタッとします🤗) カチカチになりがちなかかとも軽石で軽くこすって角質ケアクリームを塗ってるから柔らかカカトをキープできてます💡 日焼け止めも、保湿ケアも継続が大事と感じるお年頃です☺️ #アラフィフライフ #40代のスキンケア #シンプルなスキンケア #40代の暮らし

2024/02/29に公開- 指定なし

#よーじや#アラフィフライフ#40代のスキンケア#シンプルなスキンケア#40代の暮らし

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#日経ウーマン 3月号の特集は "幸せに生きるために今、やるべきこと" 「あのころの決断と行動」というトピックで読者の投稿がとても興味深かったです •先取り貯金 •勉強癖をつけたこと •煩わしい人間関係にさよなら •ホットヨガ •一人旅 20代30代頑張っても報われなかったとしても、 40代にご褒美が来る場合もあるから、雨の日も風の日もコツコツ積み重ねることで気づかないうちに芽が出てると思うんです🌱 勉強してから、自信がついてから…と準備ばかりしていては一生できないと思うので、わからないことは人に聞きつつ、行動しながらスキルを学んでいく！という意見にも大共感できます☺️ #20代でやっておきたいこと #30代でやっておきたいこと #楽しく生きる #後悔しない生き方

2024/02/22に公開- 指定なし

#日経ウーマン#20代でやっておきたいこと#30代でやっておきたいこと#楽しく生きる#後悔しない生き方

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#2月17日今朝は1℃ 部屋の中ではまだストーブ必須です金沢の今朝の日の出は6:40 日の出時間が少しずつ早くなっててウォーキング時間も早くなってる（暗い中歩くのは危険だから) 朝から快晴で空がきれいだとそれだけで幸せな気分になるあっという間の土曜日だけど日月曜日は仕事も兼ねて神戸に行きます何食べようかな〜と今から楽しみです✨ #日の出時間 #金沢の #シンプルな暮らし #少ないもので暮らす #ストーブのある暮らし #キッチンの窓

2024/02/17に公開- 指定なし

#2月17日#日の出時間#金沢の#シンプルな暮らし#少ないもので暮らす#ストーブのある暮らし#キッチンの窓

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#はがせるルーズリーフ確かに、ルーズリーフって 1枚ずつ袋から出すのがめんどくさい🤔 ノート形式になってて1枚ずつ剥がしながら、リングノートに挟めるのでいいなと思いました。 #無印 #ルーズリーフ #お気に入り文房具 #英語の勉強

2024/02/16に公開- 指定なし

#はがせるルーズリーフ#無印#ルーズリーフ#お気に入り文房具#英語の勉強

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#読書じい散歩(小説)を読みました📚 息子3人が50過ぎても独り者小説とはいえ自分とは境遇が違ったのですらすら〜と読み進めることはできませんでした(･_･; "共感できる"って大事だなと思いました☺️ #読書記録 #じい散歩 #100冊チャレンジ

2024/02/15に公開- 指定なし

#読書#読書記録#じい散歩#100冊チャレンジ

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#2月14日今朝は13度もありますが、それでもまだ温かいお茶を飲んでいます。これはルイボスティーですが、緑茶やほうじ茶も好きです 18〜19日は神戸に出かけますいい天気だといいのですが☺️ #ルイボスティー #ティータイム #小さな暮らし #アパート暮らし #キッチン雑貨

2024/02/14に公開- 指定なし

#2月14日#ルイボスティー#ティータイム#小さな暮らし#アパート暮らし#キッチン雑貨

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立春も過ぎ本当の春が待ち遠しいです 1月お会いした方にお渡ししたお菓子見るからに縁起良さそうで喜んでいただけました♪ #開運まんじゅう #お土産 #チーズケーキ

2024/02/08に公開- 指定なし

#開運まんじゅう#お土産#チーズケーキ

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#読書 #小さく暮らすいつも使い切りを意識すればものが増える事はありません。以前はストックがないと心配だったけど最近はネットスーパーとかオンライン購入で注文すればすぐ届けてくれる時代「なくなってから買えばいいや」と思うとそれはそれで気が楽になりましたものを少らして床置きをやめればこまめに掃除できて便利です増やすよりいかに減らせるか執着を減らして小さくシンプルに生きるのは楽しいです #アパート暮らし #夫婦2人暮らし #シンプルライフ #整理収納アドバイザー #ものを減らす

2024/02/06に公開- 指定なし

#読書#小さく暮らす#アパート暮らし#夫婦2人暮らし#シンプルライフ#整理収納アドバイザー#ものを減らす

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#ホテルステイ夫の誕生日のお祝いに @thehotelsanrakukanazawa に宿泊しました。このアカウントは石川県以外にお住まいの方も見てくださっていると思うのですが、金沢に遊びに来た時の宿泊先を "クラブラウンジフロアのあるホテルで✨" とお考えでしたら、こちらのホテルが良いと思います。 ------------------ プレミアムラウンジKANAZWA 9:30〜21:00(11:00〜14:00除く) 14時〜17時カフェスイーツタイム 17時〜21時カクテルタイム (フード20:15まで、ドリンク20:30まで) ヴァイオリン🎻生演奏 18:00〜18:30 ------------------ ホテルには大浴場はありませんが、客室には浴槽付きお風呂があります。今回は1泊2食＆クラブラウンジ付きプランを利用。時期にもよりますが、・今回の宿泊は1月下旬・3ヶ月ほど前に予約・2名、3万円くらい〜でした。参考になりますと幸いです☺️ #金沢旅行 #金沢観光 #金沢クラブラウンジ #金沢おすすめホテル #金沢旅行計画

2024/02/02に公開- 指定なし

#ホテルステイ#金沢旅行#金沢観光#金沢クラブラウンジ#金沢おすすめホテル#金沢旅行計画

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#モンブラン小松市にある #いも栗カボチャさんの目にも鮮やかなモンブランをお取り寄せしてみました！人気！美味しい！と聞いたら買わずにいられません☺️ #お取り寄せ #贈りもの #スイーツお取り寄せ #好きなお菓子 #石川グルメ

2024/02/01に公開- 指定なし

#モンブラン#いも栗カボチャ#お取り寄せ#贈りもの#スイーツお取り寄せ#好きなお菓子#石川グルメ

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#おひとりさま日和書き下ろし短編集です ⭐︎リクと暮らせば ⭐︎幸せの黄色いペンダント ⭐︎永遠語り ⭐︎週末の夜 ⭐︎サードライフ ⭐︎最上階 6人の女性のおひとり様ライフをこっそり垣間見ているようで自分はどうなるだろう？と思いながらスラスラ読みました。好きな居場所で好きなことで、好きな自分で。自分にはどんな残り人生が待っているかわからないけど、自分を楽しませながら生きることは何より大事ですね！仕事も役職もお金も関係ない自分が楽しめる方法は自分にしか分かりませんから☺️ #おひとりさま女子 #読書習慣 #読書記録 #好きな本 #アラフィフライフ

2024/01/31に公開- 指定なし

#おひとりさま日和#おひとりさま女子#読書習慣#読書記録#好きな本#アラフィフライフ

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#ゴミ箱我が家にはゴミ箱🗑️が少ないです。洗面所にも小さなゴミ箱がありますが、キッチンにメインのゴミ箱があるだけ。広告を折って紙のゴミ箱を作ったり、お店でもらった紙袋をストックしたりして、みかんを食べた後の皮を入れたり、消しゴムカスを入れたりして、それを大きなゴミ箱に捨てています。ゴミ箱が多いとゴミ出しの日に集めるのが大変ですが、ゴミが出たらその都度メインのゴミ箱に入れる習慣をつけるとゴミ捨てが楽ちんになります。 #アパート暮らし #小さく暮らす #紙袋リメイク

2024/01/30に公開- 指定なし

#ゴミ箱#アパート暮らし#小さく暮らす#紙袋リメイク

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#白タオル去年アマゾンで購入したタオル研究のタオル5枚セット。いろんな色が出ているようですが私は白を愛用中。まだまだふわふわ感も吸水力もあるのですが、少し色褪せてきたため新たに5枚セットを購入。主にトイレの手拭き用に使っているのですが、 5枚で1600円とコスパの良さも魅力的です。 #タオル研究所 #普段使い #白いタオル

2024/01/29に公開- 指定なし

#白タオル#タオル研究所#普段使い#白いタオル

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#それでもあなたは美しい伝記ものは大好きです。その人の生きた人生を 1冊の本で読めるのですから。美しい表紙に惹かれて手に取りました。人のことはよく見えるけど見えることだけが全てではないですよね。「欠点を隠すのではなく、欠点以外のところに磨きをかけると言う方法を彼女は選んだ。」「女優の道に進んだのは偶然からでした。私は無名で自信も経験もなく痩せっぽちでした。だから全身全霊で努力しました。その点では自分を褒めることができます。」生き方が凛としていて気品溢れる姿が本当に美しいです。 #オードリーヘップバーン #読書 #伝記

2024/01/28に公開- 指定なし

#それでもあなたは美しい#オードリーヘップバーン#読書#伝記

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#日曜日の朝雨が強くて今朝の散歩はお休み。週明けから雪が降る予定なので灯油も買いに行ってきました。雪国は冬場の燃料費が高くつきます。 #金沢 #大雪の予報 #光熱費 #夫婦二人暮らし

2024/01/21に公開- 指定なし

#日曜日の朝#金沢#大雪の予報#光熱費#夫婦二人暮らし

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#のど飴乾燥してる時期とかイガイガしてる時とか風邪をひく時はいつも喉から来ます😢 のどあめは切らしたくなく、バックにも入れて持ち歩いています。以前コストコで買ったこのキャンディーは大量に入っているので、1年以上持ちました。今回なくなったタイミングで買い足しです☺️ #マヌカハニー #のど飴 #プロポリス #バッグの中身

2024/01/20に公開- 指定なし

#のど飴#マヌカハニー#プロポリス#バッグの中身

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#日経ウーマン「1日2時間余裕が増える時間の使い方革命」って言う特集が面白かったです。時間が足りないと思っている人は7割にものぼるそうで、 1日2時間ほど余裕が欲しいと考えている人が多いそうです。私が削りなくない時間は睡眠時間もう少し削れるなと思う時間はダラダラ見てしまうテレビの時間とか、スマホを触ってる時間以前、独身時代東京に住んでいた頃は通勤に片道1時間かかっていたけど、金沢に引っ越してからは車移動が多く、今は20分位です。自宅で仕事をすることが増えたのでその分時間に余裕が増えたかなと思います。お酒も飲まないから、飲み会には参加しないし、どちらかと言うと1人で過ごせるブックカフェや図書館の方が好きです。人生は取捨選択の連続。無駄な時間も必要だとは思いますが日々満足できる時間を過ごしたいです。 #日経ウーマン #ひとり時間 #時間の過ごしかた #タイムマネジメント #無駄な時間

2024/01/19に公開- 指定なし

#日経ウーマン#ひとり時間#時間の過ごしかた#タイムマネジメント#無駄な時間

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#1月18日(木) もう1月も折り返しを過ぎていて、年始から震災があったこともあるのでしょうが、ほんとに月日の早さを感じています。毎日やりたいことが多すぎて、無駄なことを省きたいなぁと思うのは、多分皆さんも同じだと思うのですが。私自身もそうでダラダラ見てるテレビとかなんとなく見続けちゃうスマホとかそれをやめたらどれだけ時間が確保できるだろうと思ったりします。なので昨晩、夜19時以降はスマホ見ない！をやってみたら思った以上にやりたいことがはかどっていいもんだなと思いました。仕事でスマホを使っていると全てを無視できないのですが、オンオフの切り替えも大事だなと思った次第です。 #フリーランス女子 #田舎暮らし #無駄をなくす #日々の暮らし #小さな暮らし #スマホとの向き合い方

2024/01/18に公開- 指定なし

#1月18日#フリーランス女子#田舎暮らし#無駄をなくす#日々の暮らし#小さな暮らし#スマホとの向き合い方

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