元気ママ〜料理&ライフスタイル

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✨✨✨ おはようございます😊 昨日YouTubeでご紹介したお漬け物🥒🥒 と〜っても手軽で美味しい！しかもトリプル発酵食品💛 腸活レシピなので免疫力アップ！冬の風邪予防に最高です😊 お味噌や酒粕の便利な保存方法等もご紹介してるので、ぜひ動画を見て作ってみてね〜😊 さて！今日は良い天気！ぼちぼちお買い物に出かけたいと思います🚙 風が強いのでダウン着てもいいくらいですね〜🤧 皆さまと私🌟 本日も良い１日となりますように🌟🌟🌟 YouTube元気ママキッチンでは、簡単で体に優しい野菜たっぷり料理をたくさんご紹介しています！ぜひチャンネル登録して、過去の動画もいろいろ見てくださいね！チャンネルへはプロフィールから飛べます🥰 ＊＊＊＊＊ KADOKAWA 『面倒なことしない！野菜をすんごくおいしく食べるレシピ』発売中です！Amazonで購入出来ます✨ #元気ママキッチン #元気ママ #漬け物 #漬物レシピ #簡単レシピ #おうちごはん #腸活 #腸活レシピ #YouTube #YouTuber #料理 #免疫力アップ #料理研究家 #料理教室 #料理動画 #野菜たっぷり #野菜レシピ #献立 #健康レシピ #健康 #野菜料理 #料理家 #50代 #60代 #40代

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✨✨✨ おはようございます😊✨ 肌寒い夜に小麦粉もバターも使わないヘルシーなグラタンはいかがですか？食べ応えはもちろんアリ！２００万再生され、いまだに見られているこのグラタン動画！これを覚えておくと、少人数から大人数分のグラタンが適量で作れるようになります✨ これからの季節、忘年会やクリスマスパーティーで大人気になること間違いなし👍👍👍 元気ママらしいこのレシピは、料理教室でも大人気でした💛 マジで見なきゃ損するレベルの動画なので、ぜひぜひチェックしてね〜🧡 こちらの動画は3年前の動画ですが、料理教室のスタッフちゃん達と和気あいあいのほっこり動画となってます🌟 【元気ママキッチン　グラタン】で検索できますよ〜💛 https://youtu.be/Qs0VOEoEHpg ■■■■■■ YouTube元気ママキッチンでは、簡単で体に優しい野菜たっぷり料理をたくさんご紹介しています！ぜひチャンネル登録して、過去の動画もいろいろ見てくださいね！チャンネルへはプロフィールから飛べます🥰 ＊＊＊＊＊ KADOKAWA 『面倒なことしない！野菜をすんごくおいしく食べるレシピ』発売中です！Amazonで購入出来ます✨ #元気ママキッチン #元気ママ #グラタンレシピ #簡単グラタン #グラタン #簡単レシピ #おうちごはん #YouTube #YouTuber #料理 #料理研究家 #料理教室 #料理動画 #野菜たっぷり #健康レシピ #野菜料理 #料理家 #50代 #60代 #40代

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☀️☀️☀️ おはようございます😊✨ 今日も良い天気！福岡アトリエのダイニングテーブルは２種類あります✨ １つは白の丸テーブル（IKEA）これは熊本の自宅でも使ってるお気に入り🧡 もう１つは、カフェテーブルを並べて6人掛けにしてます。（写真１枚め）私は模様替えマニアなので（笑）、こういったカフェテーブルは2人掛けずつ離してみたり（２枚め）他の場所や部屋でそれぞれ使うことも出来るし、いろいろ試しては楽しんでます😆😆 部屋で仕事をしてると、模様替えが唯一の気分転換でもあるのです🌟 ５枚めは腹筋用のマット（笑）（なんとか続けたい…😅）６枚めは今朝のアトリエからの眺め☀️ 今日も私と皆さま💛 良い１日となりますように🌟🌟🌟 YouTube元気ママキッチンでは、簡単で体に優しい野菜たっぷり料理をたくさんご紹介しています！ぜひチャンネル登録して、過去の動画もいろいろ見てくださいね！チャンネルへはプロフィールから飛べます🥰 ＊＊＊＊＊ KADOKAWA 『面倒なことしない！野菜をすんごくおいしく食べるレシピ』発売中です！Amazonで購入出来ます✨ #元気ママキッチン #元気ママ #インテリア #簡単レシピ #おうちごはん #ダイニング #ダイニングテーブル #YouTube #YouTuber #料理 #料理研究家 #料理教室 #料理動画 #野菜たっぷり #野菜レシピ #献立 #健康レシピ #健康 #野菜料理 #50代 #60代 #40代

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✨✨✨ 良い天気の日曜日☀️ 我が家のお庭の様子🍃 今日はさつまいものおやつの撮影🍠 超〜簡単です👍👍👍 動画が出来るのを待っててね！素晴らしい秋晴れ☀️☀️☀️ 撮影が終わったら、どこかドライブに出かけたいなぁ！皆さまも良い1日を🧡🧡🧡 ＊＊＊＊＊ YouTube元気ママキッチンでは、簡単で体に優しい野菜たっぷり料理をたくさんご紹介しています！ぜひチャンネル登録して、過去の動画もいろいろ見てくださいね！チャンネルへはプロフィールから飛べます🥰 ＊＊＊＊＊ KADOKAWA 『面倒なことしない！野菜をすんごくおいしく食べるレシピ』発売中です！Amazonで購入出来ます✨ #元気ママキッチン #元気ママ #簡単レシピ #おうちごはん #庭 #garden #YouTube #YouTuber #料理 #ガーデニング #料理研究家 #料理教室 #料理動画 #野菜たっぷり #野菜レシピ #献立 #さつまいもレシピ #さつまいもスイーツ #健康レシピ #健康 #野菜料理 #料理家 #50代 #60代 #40代

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✨✨✨ おはようございます😊✨ 昨夜は肌寒かったので、今夜からお布団を厚めのものに替えよう！１枚めの写真… 大事にしてた植物が留守中の暑さでグッタリとしおれてしまった…🥲🥲🥲🥲 なんとか復活しないかと、葉を全て落とし、水をあげて見守ってました。なんと！少しずつ新しい葉が生えてきてる〜👏 過酷な季節は過ぎたからもう大丈夫かな？大事に育てていきたいと思います🪴 ２枚めはロックミシン！裁縫が苦手で不器用な私ですが、ロックミシンなら直線縫いするだけ😆 これでオリジナルハンコ付きコースターをたくさん作り、 YouTubeメンバーシップの希望者さん全員に送りました（期間限定で）💛 【幸せになれ〜！】と言う私の強い思いの入ったコースター✨ 効果が出てくればいなぁ😆😆 今後もメンバーシップや料理教室の方々に何かプレゼントできたら良いなぁとワクワク考えてるワタシです💕 （リビングから私の仕事部屋に移しました）あとの料理写真は昨日1人で行った西新にある店。友人から教えてもらったお店ですが、レビューを見ると高評価の反面、『デミグラスソースが苦い』とか、『提供が遅い』とか書いてありましたが、私にとってはと〜っても好みのデミソースでした🧡👍 奥深い大人味なデミソースは、よくあるまろやか甘系のデミが好きな人には確かに合わないかも… （説明がなければそれが食べたくてオーダーしてしまう人は多いかもですね💦）ディナーセットのスープやコールスローもとても美味しかったし、ハンバーグの付け添えの野菜たちも火入れ一つ一つがとても丁寧に作られていました。これはね〜多少時間がかかってもしょうがないと私は思いました。 (でもたいして待ちません）洋食屋さん…と言うよりも、ゆっくり美味しい食事を味わうレストランという感じ。（カジュアルなフレンチレストランと呼んでもいいくらい）お値段も普通の洋食屋さんより高めですが、それ相応な料理を出してくれると予想😆 （まだハンバーグしか食べてないけど）美味しいものが好きな友人が教えてくれた店です👍 早くまた行きたい💛（フライも食べたい）今後はフィードでもグルメ紹介しようかなぁとも思ったけど、何度か通わないとリピートしたい店なのかわからない🥹🥹 とりあえず私のお気に入りのお店は、ハイライトの【福岡グルメ】を見てね〜🥰🥰 こちらは気楽に投稿してます🌟 福岡県アトリエの周りは行きたいお店たくさん😆 食べ歩きばかりは出来ないので試作も頑張ります💪 今日も1日ファイトです💛💛💛 ■■■■■■ YouTube元気ママキッチンでは、簡単で体に優しい野菜たっぷり料理をたくさんご紹介しています！ぜひチャンネル登録して、過去の動画もいろいろ見てくださいね！チャンネルへはプロフィールから飛べます🥰 ＊＊＊＊＊ KADOKAWA 『面倒なことしない！野菜をすんごくおいしく食べるレシピ』発売中です！Amazonで購入出来ます✨ #元気ママキッチン #元気ママ #福岡グルメ #簡単レシピ #洋食ランド #YouTube #YouTuber #料理 #料理研究家 #料理教室 #料理動画 #野菜たっぷり #野菜レシピ #献立 #健康レシピ #健康 #野菜料理 #料理家 #50代 #60代 #40代

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🥒🥒🥒 おはようございます😊✨ なんだか地味〜な画像ですが（笑）、朝ごはんは試作中のきゅうりのお漬け物🥒 もうこれ！発酵食品のオンパレード😆 腸活に最高なんです〜🌟🌟🌟 ようやくバッチリな配合が出来ました👍 しかも！これはお魚を漬けても美味しいんです👏 昨夜から鮭を漬けておいたので焼きました✨ 美味しい〜！やった〜！玄米と合う〜🍚🍚 試作が完成したので来週は撮影に移ります📷 待っててくださいね〜🥰 ３枚めはソファの位置を元に戻した福岡アトリエ！仕事に行き詰まったり、気分を変えたい時は、私は必ず模様替えをします⭐️⭐️⭐️ 今日は仕事も頑張れそうです💪💪 ＊＊＊＊＊ YouTube元気ママキッチンでは、簡単で体に優しい野菜たっぷり料理をたくさんご紹介しています！ぜひチャンネル登録して、過去の動画もいろいろ見てくださいね！チャンネルへはプロフィールのところから飛べます🥰 ＊＊＊＊＊ KADOKAWA 『面倒なことしない！野菜をすんごくおいしく食べるレシピ』発売中です！Amazonで購入出来ます✨ #元気ママキッチン #元気ママ #簡単レシピ #おうちごはん #試作中 #YouTube #YouTuber #料理 #料理研究家 #料理教室 #料理動画 #野菜たっぷり #野菜レシピ #献立 #健康レシピ #健康 #野菜料理 #料理家 #簡単レシピ #50代 #60代 #40代

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🍠🍠🍠 今日は朝から、さつまいもの簡単おやつの撮影でした！も〜、ホント楽しみに待っててほしい🍠 おやつ初心者さんでも、適量で超簡単に作れます！（元気ママが簡単というのは本当に簡単👍）しかも！腸活にもいいし、美肌にも良い！女性に嬉しい栄養素がたっぷり😆😆😆 頑張って編集するからしばし待っててね〜💪 （ただいま編集素材が渋滞中😅）３枚めは冬を待つ薪ストーブ用の薪🪵 ＊＊＊＊＊ YouTube元気ママキッチンでは、簡単で体に優しい野菜たっぷり料理をたくさんご紹介しています！ぜひチャンネル登録して、過去の動画もいろいろ見てくださいね！チャンネルへはプロフィールのところから飛べます🥰 ＊＊＊＊＊ KADOKAWA 『面倒なことしない！野菜をすんごくおいしく食べるレシピ』発売中です！Amazonで購入出来ます✨ #元気ママキッチン #元気ママ #簡単レシピ #おうちごはん #YouTube #YouTuber #料理 #さつまいも #撮影 #料理研究家 #料理教室 #料理動画 #野菜たっぷり #野菜レシピ #献立 #健康レシピ #健康 #野菜料理 #料理家 #簡単レシピ #50代 #60代 #40代

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🥬🥕🍄‍🟫 こんにちは🌟🌟 今日はセイロを使った料理の撮影でした！驚くほど簡単で美味しいレシピなので（レシピと言うほどでもない😚）ぜひ動画が仕上がるのを待っててくださいね💛 これからの季節、セイロがあると料理も楽しいです🌟 見た目はもちろん、香りがいいです！しかもほどよく水分を放出してくれるので、野菜やお肉が濃くて美味しい〜😆 ちなみに我が家は中華街の照宝さんでセイロを購入してます！いろんな大きさがあって楽しいです✨ セイロ板という鍋とセイロの間に挟むものがあれば、いろんなサイズの鍋に対応できて、セイロがさらに使いやすくなりますよ〜👍 ■■■■■■ YouTube元気ママキッチンでは、簡単で体に優しい野菜たっぷり料理をたくさんご紹介しています！ぜひチャンネル登録して、過去の動画もいろいろ見てくださいね！チャンネルへはプロフィールから飛べます🥰 ＊＊＊＊＊ KADOKAWA 『面倒なことしない！野菜をすんごくおいしく食べるレシピ』発売中です！Amazonで購入出来ます✨ #元気ママキッチン #元気ママ #セイロ #蒸篭 #簡単レシピ #おうちごはん #YouTube #YouTuber #料理 #料理研究家 #料理教室 #料理動画 #野菜たっぷり #野菜レシピ #献立 #健康レシピ #健康 #野菜料理 #料理家 #50代 #60代 #40代

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✨✨✨ おはようございます😊✨ 涼しくて活動的になる朝です〜😊💪 昨日公開した【大根とつくね】我ながら本当に美味しく出来た煮物だと思います😆 味は濃厚で旨味もたっぷり！とにかく箸が止まらない😆 つくねがふわふわで最高〜👍👍😂 ぜひ動画を見て作ってね🥰🥰 この冬の定番になりますよ〜🌟🌟🌟 2枚め3枚めの豚バラなす！これもまん丸が美味しいから是非やってほしい〜🍆 私がもっとも好きななすレシピです😊 4枚めはレンチン肉じゃが！これも何度作ったか…😋😋😋 困ったときにはコレ！ほったらかしで簡単に出来る肉じゃがって嬉しくないですか？しかも男爵いもを使っても型崩れしません👍 ぜひお試しください🥰 全て最近の動画なので、元気ママキッチンを見てみてね〜🧡 私のレシピはアレンジもしやすいので、ご家庭のレパートリーが増えますよ〜😘😘😘 ■■■■■■ YouTube元気ママキッチンでは、簡単で体に優しい野菜たっぷり料理をたくさんご紹介しています！ぜひチャンネル登録して、過去の動画もいろいろ見てくださいね！チャンネルへはプロフィールから飛べます🥰 ＊＊＊＊＊ KADOKAWA 『面倒なことしない！野菜をすんごくおいしく食べるレシピ』発売中です！Amazonで購入出来ます✨ #元気ママキッチン #元気ママ #簡単レシピ #おうちごはん #大根レシピ #つくね #YouTube #YouTuber #料理 #料理研究家 #料理教室 #料理動画 #野菜たっぷり #野菜レシピ #献立 #健康レシピ #野菜料理 #料理家 #簡単レシピ #50代 #60代 #40代 #50代女性

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✨✨✨ 今日も朝から撮影でした〜！ 3日連チャン頑張りました〜😆😆 今日は大根と肉団子の、め〜っちゃ美味しい煮物を作りました🥰 これ、ほんと作ってほしい！倒れるほど美味しかったです😆😆😆 そしてさっぱりコーンスープ🌽🌽 この組み合わせもお互いを引き立て合って、最高な２品献立となりました😊 動画が完成するのをお待ちくださいね〜！熊本では主に企画練り、撮影を、福岡のアトリエでは試作、編集、打ち合わせ、（今後は料理教室も）を主に行ってます🌟 明日からは編集DAY💪💪💪 気分を変えて、時に息抜きしながら頑張ろうと思いま〜す💛💛💛 ■■■■■■ YouTube元気ママキッチンでは、簡単で体に優しい野菜たっぷり料理をたくさんご紹介しています！ぜひチャンネル登録して、過去の動画もいろいろ見てくださいね！チャンネルへはプロフィールから飛べます🥰 ＊＊＊＊＊ KADOKAWA 『面倒なことしない！野菜をすんごくおいしく食べるレシピ』発売中です！Amazonで購入出来ます✨ #元気ママキッチン #元気ママ #簡単レシピ #おうちごはん #YouTube #YouTuber #料理 #料理研究家 #料理教室 #料理動画 #野菜たっぷり #野菜レシピ #献立 #健康レシピ #健康 #野菜料理 #料理家 #簡単レシピ #50代 #60代 #40代

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🍁🍁🍁 秋は里芋が美味しいですね〜😉 でも、皮を剥くのが大変だったり、煮るのが難しかったり…と、里芋を買うのを避けてる方いませんか？そんな里芋に苦手意識を持ってる方！もしくは目から鱗の里芋料理を求めてる方😉 検索で【元気ママキッチン　里芋】で、探してみてください！里芋レシピを一気に10品ご紹介してます👍 しかもめっちゃ簡単😆😆😆 （ホント簡単です！）この動画を見たら、さらに里芋のアレンジが浮かんくる🌟 …という声も多数いただきました💛💛 この秋、絶対に得をする動画👍 ぜひ見てね🥰 ■■■■■■ YouTube元気ママキッチンでは、簡単で体に優しい野菜たっぷり料理をたくさんご紹介しています！ぜひチャンネル登録して、過去の動画もいろいろ見てくださいね！チャンネルへはプロフィールから飛べます🥰 ＊＊＊＊＊ KADOKAWA 『面倒なことしない！野菜をすんごくおいしく食べるレシピ』発売中です！Amazonで購入出来ます✨ #元気ママキッチン #元気ママ #簡単レシピ #おうちごはん #里芋 #里芋レシピ #YouTube #YouTuber #料理 #料理研究家 #料理教室 #料理動画 #作り置き #野菜たっぷり #野菜レシピ #献立 #健康レシピ #健康 #野菜料理 #料理家 #50代 #60代 #40代

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✨✨✨ 撮影終了〜😆😆😆 今日は２品献立を撮りました！（２回分撮って倒れ込んでます😅😅）どちらもレンジで簡単！１つめは肉じゃが🌟🌟🌟 もうこれ、お鍋に戻れないくらい手軽に肉じゃがが出来ちゃうんです👍👍👍 男爵いもを使っても煮崩れなし！今回の味は塩ベースなので色もきれいに仕上がってます💛 そしてスープ！もう１つは、オートミールを使ったカレーチャーハン🧡 これもお野菜たっぷりでめっちゃ好みに仕上がりました〜🥰🥰🥰 そしてスープ🥣 明日も撮影なので、週の半ばからは編集を頑張りたいと思います💪💪 撮影はめっちゃ疲れるけど、涼しくなってきたから真夏よりも体力が持ちます👍 さ！少し休んで夕方からは明日の撮影の準備です🤩 どれも超〜簡単で栄養たっぷりレシピなので、動画が仕上がるのを楽しみに待っててくださいね〜😊😊😊 ＊＊＊＊＊ YouTube元気ママキッチンでは、簡単で体に優しい野菜たっぷり料理をたくさんご紹介しています！ぜひチャンネル登録して、過去の動画もいろいろ見てくださいね！チャンネルへはプロフィールのところから飛べます🥰 ＊＊＊＊＊ KADOKAWA 『面倒なことしない！野菜をすんごくおいしく食べるレシピ』発売中です！Amazonで購入出来ます✨ #元気ママキッチン #元気ママ #簡単レシピ #おうちごはん #撮影 #50代女性 #YouTube #YouTuber #料理 #料理研究家 #料理教室 #料理動画 #野菜たっぷり #野菜レシピ #献立 #健康レシピ #健康 #野菜料理 #料理家 #簡単レシピ #50代 #60代 #40代

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✨✨✨ おはようございます😊✨ 今朝、なんだかキッチンから違和感のある芳香剤みたいな匂いが… ん？香水でもこぼした？なんて不思議に思ってましたが、ナント！台所洗剤と洗濯洗剤のジェルボールを間違えて使ってました…😱😱😱 そう、衣料用の洗剤を食洗機に入れてたんですね〜。（２枚め。確かに両方とも同日に買ったばかり）さすがに自分にビックリです😅😅😅 こんな私でもやっていけてるので、今日も１日皆さま！がんばりましょ〜💪💛🥰 １枚目はYouTube最近の動画！超おすすめのレンジチャーハンです👏 油っこいチャーハン苦手な私はもっぱらコレばかり！ものすごく美味しいんですよ〜👌👌👌 冷えても美味しいのでお弁当にも✨✨ ピーマンのシャキシャキがたまらない〜。３枚めは里芋１０品レシピの写真！めっちゃ里芋料理が楽になるので、ぜひ、だまされたと思って動画を見てね🥰 （去年の動画です）里芋料理がめんどくさかったり、苦手な人にこそ見て欲しい動画です👍 ４〜５枚めはメンバーシップ限定で公開してる、東京・横浜Vlogです🧡 メンバーシップはライブやったりと楽しいので、よかったら参加してくださいね🌟🌟🌟 元気ママを応援してくださる方はもちろん、前向きな仲間作りをしたいかたも是非🧡🧡🧡 ■■■■■■ YouTube元気ママキッチンでは、簡単で体に優しい野菜たっぷり料理をたくさんご紹介しています！ぜひチャンネル登録して、過去の動画もいろいろ見てくださいね🌟 チャンネルへはプロフィールのところから飛べます🥰 ＊＊＊＊＊ KADOKAWA 『面倒なことしない！野菜をすんごくおいしく食べるレシピ』発売中です！Amazonで購入出来ます✨ #元気ママキッチン #元気ママ #簡単レシピ #おうちごはん #vlog #YouTube #YouTuber #料理 #料理研究家 #料理教室 #料理動画 #野菜たっぷり #野菜レシピ #献立 #健康レシピ #健康 #野菜料理 #料理家 #簡単レシピ #50代 #60代 #40代 #50代女性 #チャーハン #レンジで簡単

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✨✨✨ おはようございます😊✨ 今日は雨…☂️ １枚めは朝ごはんにトマトスープ🍅 トマトをコンソメで１５分くらいコトコト煮るだけ！（蓋をします）めっちゃ簡単だけど、トマトの酸味が最高！崩しながら食べる幸せ〜な味💛💛 熱々でも冷やしても👍👍👍 ２枚めは本日公開予定の料理🌟🌟🌟 私の料理教室の大人気レシピ！過去動画でもご紹介してますが、今回はさらにわかりやすく解説してます👍👍👍 作り手はパパ！アフレコは私と、分担制作しました😊😊😊 ハンバーグより簡単で、最高〜に美味しいのでぜひ動画を見てくださいね🧡🧡🧡 （私が簡単と言うと本当に簡単です😆）これからの季節、クリスマスやパーティーで大活躍すると思います🥰🥰🥰 キャンプに持って行くのもおすすめ！３枚めは先日公開したパスタ動画🍝 目から鱗の美味しい食べ方なのでこちらも是非ご覧ください✨✨✨ 特に毎日忙しい主婦の方々、働く女性達には見てほしい〜💕💕💕 ＊＊＊＊＊ YouTube元気ママキッチンでは、簡単で体に優しい野菜たっぷり料理をたくさんご紹介しています！ぜひチャンネル登録して、過去の動画もいろいろ見てくださいね！チャンネルへはプロフィールのところから飛べます🥰 ＊＊＊＊＊ KADOKAWA 『面倒なことしない！野菜をすんごくおいしく食べるレシピ』発売中です！Amazonで購入出来ます✨ #元気ママキッチン #元気ママ #簡単レシピ #おうちごはん #YouTube #YouTuber #料理 #料理研究家 #料理動画 #野菜たっぷり #野菜レシピ #健康レシピ #野菜料理 #料理家 #50代 #60代 #40代 #50代女性

2024/10/02に公開- 指定なし

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✨✨✨ 【YouTubeメンバーシップを始めたわけ】メンバーシップ【チーム！元気ママ】メンバーシップじゃなきゃ見れない投稿って何〜？と、思う方もいらっしゃると思います😊 ここ4年半でYouTubeに550本の動画を投稿してきました。 YouTubeやってる方ならわかると思いますが、かなりの根気と労力💪😅（これだけは自慢）我ながらよく続いたなぁと思いますが、ここはやはり応援してくださる皆さまのおかげです✨🥹🌷 ただ、喜んでくださる方が多い中、時には通りすがりの心無いコメントや、『なんでこんな言い方しか出来ないのかな〜』と、首を傾げたくなるような文を書く方も…（私のチャンネルでは少ない方だとは思いますが…）慣れたとはいえ、嫌〜な気持ちになります💦 また、YouTube投稿はかなり毎回緊張し、どんな方が見るのか？どんな反応が来るのか？何か間違ってないかな？…と、ドキドキ苦しくなるのも毎回の事です。＊＊＊＊＊そこで、メンバーシップは、老若男女問わず、元気ママを応援してくださる方、もっと料理を楽しみたい方、私と一緒に楽しい事を見つけたい方々が集まってくださる場です。（元気ママの編集のお供に、月に一度、 490円のカフェオレを一杯ご馳走して頂ける感じかな…☕️😆）前から検討していたメンバーシップですが、いざ勇気を出してやってみたら、すごく気持ちが楽に投稿できるし、温かな皆さまの応援の元に成り立つコミュニティなので、私自体、初めてYouTubeで【ウキウキ】出来る場が出来ました😆💛 もともとサービス精神旺盛な元気ママなので、もっともっと皆さんと楽しい場を作りたい〜🧡と今からワクワクしてます💛 現時点では、元気ママの普段のササっとご飯、アトリエのルームツアー、パパのBBQ用の手羽先の下準備、Vlog、本日のおかず紹介、限定コミュニティなどを投稿してます。ライブに関してはまだ勉強中ですが、先日、私の福岡アトリエに泊まりにきてたYouTubrしやごちゃんと一緒にゲリラ練習ライブを行いました👍👍 （アーカイブ残ってます！楽しかった〜） @shiya_go まだ始めたばかりなので、今後は限定LIVE、旅、グルメ、Vlog、夫婦ラジオ… 他にもやれる事を皆様に聞いて増やしていきたいと思ってます🥰 もちろんお料理も☺️ 料理教室中の一部中継とかが出来る日も来るかもしれませんね〜🍴🫕🍝 （妄想爆発中ですが技術が伴わないので勉強しなきゃです💪）メンバーシップは、Android携帯では、【元気ママキッチン】のホーム画面に登録ボタンが出るようです。 iPhoneの方は、機種による？のかがわかりませんが、ササっと登録できる方と、そうでない方がいらっしゃいます。（YouTubeでメンバーシップ登録の仕方等、たくさん動画やネット解説あります）（あと、パソコンから入ればスムーズにいくようです）中には携帯のお店に出向いて教えてもらって登録に成功した方も…🌟🌟🌟🥹🥹 私もこのコミュニティ、大切に大切にしていきたいと思います☺️☺️ 【チーム！元気ママ】ご興味ある方は是非ご参加ください🧡🧡 私のプロフィール画面からも登録URLに飛べます。（私の最近の動画の概要欄からも登録画面に入れます） #youtube #メンバーシップ #youtuber #元気ママキッチン #料理研究家 #料理動画 #簡単レシピ #レシピ動画 #recipe #チーム元気ママ #元気ママ #簡単レシピ #おうちごはん

2024/09/23に公開- 指定なし

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🍆🍆🍆 ここ最近、ナスが大大大好きになりました😆 油を吸いすぎたナスが苦手だったので、【焼きなす】以外はあまり食べなかったかも… （たまに食べる天ぷらは大好きでしたが）ここ数年は自分で油を少ししか使わないレシピを考え続け、いつのまにかナス大好きに…😆😆 夏はほぼ毎日食べてます🍆 程よい量の油はナスの旨みを引き立ててくれるし、栄養の吸収も良くなります。最近特にお気に入りが写真のレシピ🍆 大根おろしは軽く水分を絞ってね。チーズおろしで粗削りにした大根を軽く絞っても、シャリシャリ触感が美味しかったです👍 □□□□□□ YouTube元気ママキッチンでは、簡単で体に優しい野菜たっぷり料理をたくさんご紹介しています！ぜひチャンネル登録して、過去の動画もいろいろ見てくださいね！チャンネルへはプロフィールのところから飛べます🧡 #元気ママキッチン #元気ママ #ナス #なすレシピ #おかず #茄子 #簡単レシピ #おうちごはん #YouTube #YouTuber #料理 #料理研究家 #料理教室 #料理動画 #野菜たっぷり #野菜レシピ #献立 #健康レシピ #健康 #料理家 #50代 #60代 #40代

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✨✨✨ 朝は強烈な日差しで、リビングがサウナみたいでした😅😅 皆さまお元気にお過ごしでしょうか〜？本日は福岡アトリエです！次男が用事があってしばらく泊まりに来てます。写真は夏野菜の煮込み🍆🍆🍅 簡単すぎるのに恐ろしく美味しいので、試作を繰り返してます。鍋によって味も仕上がりも変わるので、様々な鍋やフライパンで実験中です💪💪 さー！今日は編集DAY！次男にブランチ作ったら始めよう👍 あ、でも最近は頑張りすぎないと決めました！ついつい仕事に関しては大真面目なので、どんどん時間をかけてしまいがち。そうすると、遊ぶ時間がなくなっちゃう… 余生を考えると、元気なうちに、もっと自分を楽しませてあげようと決めました🌟 こんなこと40代では思いもしなかったけど… （仕事と子育てに必死でしたね）というわけで、旅行とかもたくさん行きたいなぁ！高知のカツオが食べたい〜🐟🐟 ３枚めは、１週間留守にして、枯れかけてた植物が生き返って嬉しい！な写真🪴 ４枚めは南阿蘇で買った美味しいとうもろこし🌽 ５枚めは南阿蘇の萌の里のひまわり🌻 私は花の中では、ひまわりとラベンダーが大好き✨ 皆さんは〜？ #夏野菜 #元気ママキッチン #youtube #youtuber #料理研究家 #阿蘇 #南阿蘇

2024/08/10に公開- 指定なし

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🌻🌻🌻 南阿蘇にドライブに行って来ました✨ パパとスタッフとっしーと3人で😊 （久々にキャンピングカー出動）仕事後にフラッと、こんな素晴らしい場所に行ける幸せと贅沢さを、めいっぱい心で体で感じて来ました🌟 しかし、阿蘇とはいえ暑かった… でも、最高でした🌟🌟🌟 #塩井社水源 #南阿蘇 #阿蘇 #萌の里 #あそぼうの郷くぎの #パンダイゴ #小杉リゾート #熊本 #熊本観光

2024/08/08に公開- 指定なし

#塩井社水源#南阿蘇#阿蘇#萌の里#あそぼうの郷くぎの#パンダイゴ#小杉リゾート#熊本#熊本観光

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🦑🦑🦑 超簡単イカ料理！これ、私が２０年以上作ってる大好物です😘😘 やりいか・・・２はい（魚屋さんで刺身用に処理してもらうと生ゴミも出なくてオススメ）生姜・・・たっぷり！（特に新生姜は爽やかで美味しい）皮ごと擦ります！出汁醤油・・・適量（味を見ながら作るのが一番）＊醤油だけでもいいし、白だし＋醤油、顆粒出汁＋醤油・・・などアレンジしてね！ YouTube元気ママキッチンでは、簡単で体に優しい野菜たっぷり料理をたくさんご紹介しています！ぜひチャンネル登録して、過去の動画もいろいろ見てくださいね！チャンネルへはプロフィールのところから飛べます🥰 ＊＊＊＊＊ KADOKAWA 『面倒なことしない！野菜をすんごくおいしく食べるレシピ』発売中です！Amazonで購入出来ます✨ #元気ママキッチン #元気ママ #簡単レシピ #おうちごはん #YouTube #YouTuber #料理 #料理研究家 #料理教室 #料理動画 #健康レシピ #健康 #野菜料理 #料理家 #簡単レシピ #50代 #60代 #40代

2024/07/22に公開- 指定なし

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☀️☀️☀️ おはようございます🌟🌟🌟 朝から蝉の声が賑やか！梅雨明けも間近かな！朝ごはんは具沢山な雑炊（おじや）🍚 太ネギ、椎茸、大根、生姜、ニンニク、たもぎ茸（乾燥）、海苔、サバ缶、玄米を昆布出汁でコトコト。器に盛ってさらに冷え冷え大根と梅干しと小ネギを添えて！朝からたくさん栄養プラス出来ました！ほどほどの塩分とクエン酸（梅干し）で、日中の暑さと闘います💪 ２枚目はストーリーには載せたものの紹介し忘れてた朝ごはん！塩サバと椎茸は魚焼きグリルで焼き、これでもかっ！て量の大根おろし、作り置きしてたえのきポン酢と小ネギを乗っける。私は焼き魚にいろんなものをトッピングします🥰 他は、味噌汁、タコ刺身、玄米ご飯の上には干しエビとジャコ、大根の浅漬けが乗ってます🍚 じゃこや干しエビでカルシウム補給も心がけたい。（丸ごと食べれるシシャモもおすすめ）３枚目はフラッと行けるチョコザップ！最近始めました💪💪💪 日中のウォーキングは暑さに敵わないので、クーラー効いた部屋はありがたい🥹 ４枚目はハマりにハマってる方が続出の丸ごとピーマン！この動画はぜひYouTube元気ママキッチンの最新を見てね🫑 焼き浸しもめっちゃ手軽に出来る方法です！ YouTubeへはプロフィールから飛べます👍 ５枚目は今朝の福岡アトリエ！暑い〜 ■■■■■■ YouTube元気ママキッチンでは、簡単で体に優しい野菜たっぷり料理をたくさんご紹介しています！ぜひチャンネル登録して、過去の動画もいろいろ見てくださいね！チャンネルへはプロフィールのところから飛べます🥰 ＊＊＊＊＊ KADOKAWA 『面倒なことしない！野菜をすんごくおいしく食べるレシピ』発売中です！Amazonで購入出来ます✨ #元気ママキッチン #元気ママ #ピーマン #チョコザップ #chocozap #朝ごはん #簡単レシピ #おうちごはん #YouTube #YouTuber #料理 #料理研究家 #料理教室 #料理動画 #野菜たっぷり #野菜レシピ #献立 #健康レシピ #健康 #野菜料理 #料理家 #簡単レシピ #50代 #60代 #40代

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