こっタソの自由気ままに【kottaso_recipe】

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ただ巻いて焼くだけ♬『オクラのやみつき豚巻き』 ✦･━･✦･━･✦･━･✦･━･✦･━･✦･━･✦･━･✦･━･✦ Recipe⇒https://youtu.be/7zVgS60gXoc ✦･━･✦･━･✦･━･✦･━･✦･━･✦･━･✦･━･✦･━･✦ 思い返してみたら久々の動画はいつも巻いて焼くだけシリーズな気がしますw 大好評の巻いて焼くだけシリーズ♪ 今回はオクラの豚巻きを作りました。オクラであっさりしているんだけど、タレと豚肉のお陰でやみつきコク旨っていう夏バテもいっきにぶっとぶ旨さです。お酒とご飯が進み過ぎる料理になっているので「16本も？」ってなるとは思うんですけど、そんなの秒でなくなりますw にんにくを少なめにしたり無くしたりすればお弁当のおかずにもぴったりです！白米さえ我慢出来れば糖質制限をされている方にも超おすすめですよ。今回も巻いて焼くだけでカンタン過ぎるくらい簡単なレシピになってます。是非是非作ってみて下さい。オクラがこんなに旨いの？って絶対なってオクラ常備したくなる最高のレシピですよ😁 #こっタソの自由気ままに #こっタソレシピ #料理動画 #Cooking #おつまみレシピ #おうちごはん #recipevideo #youtuberecipe #kottaso_recipe #japanesefoodrecipe #おかず #低糖質 #ロカボレシピ #lowcarbrecipes #節約レシピ #DietRecipe #飯テロ #Japaneseradish #夕食レシピ #夏レシピ #作り置き #オクラの豚巻き #JapaneseCooking #ただ巻いて焼くだけ #肉巻き #ワンパンレシピ #bento #オクラレシピ #夏野菜レシピ

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【このシャキシャキ野菜漬けが超ヤバイんです】サクサク♪『柔らか鶏むねの塩こうじ唐揚げ』と『さっぱり野菜漬け』 ✦･━･✦･━･✦･━･✦･━･✦･━･✦･━･✦･━･✦･━･✦ Recipe⇒https://youtu.be/bh0zwt0r6S0 ✦･━･✦･━･✦･━･✦･━･✦･━･✦･━･✦･━･✦･━･✦ これからの季節にピッタリのレシピです♪ 野菜がさっぱり山盛り食べれるシャキシャキ野菜漬けとしっとり柔らか鶏むねの塩こうじ唐揚げを作りました。これがまたシャキシャキとサクサクの色んな食感がとってもやみつきで旨いんです😆 今回は鶏むねを使ってますが、魚はもちろん、サラダや豆腐に乗せても美味しいですし素麺と一緒に食べても最高に美味しいですよ♪ 米酢を使っているので火を使わなくてもまろやかな酸味で小さなお子さんでも美味しく食べれちゃいます☺ 作り方も野菜を切って漬けておくだけでとっても簡単なので是非たくさんの野菜で作ってみて下さい。想像以上に野菜食べ過ぎちゃうのでいっぱい常備しておくことをオススメします😆 夏バテしてどんだけ食欲がなかったとしてもこれだったらバクバク食べれちゃうと思います♪ #こっタソの自由気ままに #こっタソレシピ #料理動画 #Cooking #おつまみレシピ #おうちごはん #recipevideo #youtuberecipe #kottaso_recipe #japanesefoodrecipe #おかず #低糖質 #ロカボレシピ #lowcarbrecipes #節約レシピ #DietRecipe #飯テロ #Japaneseradish #夕食レシピ #夏レシピ #南蛮漬け #作り置き #ピーマンレシピ #人参レシピ #新玉ねぎレシピ #素麺アレンジ #シャキシャキ野菜漬け #鶏むねレシピ #Karaage #塩麹唐揚げ

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【焼くだけ】買い占めたくなるほど超旨い！『超やばい厚揚げ』たんぱく質、食物繊維たっぷり／低糖質／ダイエット【ENG SUB】 The easiest and most delicious Thick fried tofu recipe in the world Diet Recipe Enoki Japanese food ✦･━･✦･━･✦･━･✦･━･✦･━･✦･━･✦･━･✦･━･✦ Recipe⇒https://youtu.be/1Ipu9CYmLCI ✦･━･✦･━･✦･━･✦･━･✦･━･✦･━･✦･━･✦･━･✦ 厚揚げ料理で個人的に一番大好きな料理『超やばい厚揚げ』を作りました。カリっと焼いた厚揚げにえのきの和風ソースをかけて、わさびをつけて食べるとこれが堪らなくやみついて超旨いんです。ビールにはもちろんですが、和風な味付けなので焼酎ロックや日本酒との相性も抜群ですよ。たんぱく質や食物繊維もたっぷりで糖質も高くないので糖質制限をしている方にも超オススメです♪ ただ焼くだけで簡単過ぎるくらい簡単なので是非作ってみて下さい。正直、厚揚げ買い占めたくなる旨さです☺ I made my personal favorite dish with Thick fried tofu dishes. Crispy thick fried with enoki Japanese sauce, When eaten with wasabi, it is unbearably addictive and super delicious. Of course, it is good for beer, but it has a Japanese-style flavor, so it goes well with shochu rock and Japan sake. It is full of protein and dietary fiber and is not high in sugar, so it is ♪ super recommended for those who restrict carbohydrates. It's such a simple recipe that it's too easy, so please try to make it. To be honest, it's so delicious that I want to buy all the Thick fried tofu ☺ #こっタソの自由気ままに #こっタソレシピ #料理動画 #ビールのつまみ #Cooking #Deliciousfood #おつまみレシピ #おうちごはん #recipevideo #youtuberecipe #kottaso_recipe #japanesefoodrecipe #おかず #低糖質 #ロカボレシピ #lowcarbrecipes #節約レシピ #DietRecipe #飯テロ #時短レシピ #Japaneseradish #夕食レシピ #超やばい厚揚げ #厚揚げレシピ #焼くだけ #えのきレシピ #enokimushroom #tofurecipe #Thickfriedtofu

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お好みの野菜を漬けるだけ♪これが旨すぎるせいで市販品買うのやめた！『超やべぇやみつき浅漬け』 Just pickle your favorite vegetables! Super addictive♪Pickled eggplant and cucumber ✦･━･✦･━･✦･━･✦･━･✦･━･✦･━･✦･━･✦･━･✦ Recipe⇒https://youtu.be/BSpXmZ6VyI8 ✦･━･✦･━･✦･━･✦･━･✦･━･✦･━･✦･━･✦･━･✦ だんだん夏野菜が美味しくなってくる季節ですね！今日はそんな日にピッタリの『超やべぇやみつき浅漬け』を作りました。今回は視聴者さんに大好評の超やべぇ漬けシリーズです♪ 色んな旨味がプラスされているので、アッサリしているんだけど、どこか味わい深く何個でも食べたくなっちゃう！そんなやみつきな味付けになってます。毎度の事で恐縮なんですがｗ、これまた食べた人全員があまりの美味しさに市販品買わなくなった…と嬉しい事を言われるそんな自慢のレシピになってます♪ 生野菜が苦手なお子さんもこれならバクバク食べてくれる事間違いなし🤤🤤🤤 味付けもしっかりしているのでおにぎりのおかずにはもちろん、お酒のおつまみにも最強です。作り方は袋にお好みの野菜と特製漬けだれを入れてもみもみするだけ♪ めちゃくちゃ美味しいので是非作ってみて下さい。 It's the season when summer vegetables are gradually becoming delicious! Today I made "super delicious eggplant and cucumber pickled lightly" that is perfect for such a day. This is a series that is ♪ very popular with viewers. It has a variety of flavors, so it's very light, but it's somehow flavorful. You'll want to eat as many as you want! It's such an addictive seasoning. I'm sorry to say that every time w, but everyone who ate this again stopped buying commercial products because it was so delicious ... It is a proud recipe that is said such a ♪ happy thing Even children who don't like raw vegetables will eat this one 🤤🤤🤤 It is well seasoned, so it goes best not only with rice ball side dishes but also with snacks. To make it, just ♪ put your favorite vegetables and special sauce in a bag and rub it in. It's insanely delicious, so please try to make it. #こっタソの自由気ままに #こっタソレシピ #料理動画 #ビールのつまみ #Cooking #Deliciousfood #おつまみレシピ #おうちごはん #recipevideo #youtuberecipe #kottaso_recipe #japanesefoodrecipe #おかず #低糖質 #ロカボレシピ #lowcarbrecipes #節約レシピ #DietRecipe #飯テロ #時短レシピ #Japaneseradish #夕食レシピ #超やべぇ漬けシリーズ #浅漬けレシピ #きゅうりレシピ #茄子レシピ #漬物レシピ #Cucumber #JapanesePickles #eggplantrecipe

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【混ぜて焼くだけ】カリカリ♪『ブロッコリーとベーコンチーズのやみつきガレット』Addictive galette with broccoli, bacon and cheese Diet Recipe ✦･━･✦･━･✦･━･✦･━･✦･━･✦･━･✦･━･✦･━･✦ Recipe⇒https://youtu.be/QeBR-IO6rIQ ✦･━･✦･━･✦･━･✦･━･✦･━･✦･━･✦･━･✦･━･✦ お久しぶりで御座いますw 忘れられてしまってるかもしれませんが新作レシピ久しぶりにアップしました☺️ ブロッコリーが苦手なお子さんもこれを食べたら毎日作って！と言われちゃうくらい最高に美味しいブロッコリーを使ったやみつきガレットを作りました。チーズのこうばしいカリカリ感とベーコンの塩気がブロッコリーと相性抜群でホントこれだけ？ってなるくらい材料少ないのにめっちゃ旨いんです🤤 しかも繋ぎはチーズだけなので糖質制限されている方にもオススメですし世のお父様がたのビールのつまみにも最強です😆 作り方もカットした材料を混ぜて焼くだけ♪とっても簡単なので是非作ってみて下さい。 Even if your child doesn't like broccoli, make it every day if you eat it! I made an addictive galette using the most delicious broccoli. The crunchy taste of the cheese and the saltiness of the bacon go perfectly with broccoli. Even though 🤤 there are so few ingredients that people say, "Is this really the only material?" Moreover, since the connection is only cheese, it is recommended for those who are restricted in sugar. It's also the best 😆 beer snack for the Fathers of the World. It's very easy to make just ♪ by mixing the cut ingredients and baking, so please try making it. #こっタソの自由気ままに #こっタソレシピ #料理動画 #ビールのつまみ #Cooking #Deliciousfood #おつまみレシピ #おうちごはん #recipevideo #youtuberecipe #kottaso_recipe #japanesefoodrecipe #おかず #低糖質 #ロカボレシピ #lowcarbrecipes #節約レシピ #DietRecipe #飯テロ #時短レシピ #Japaneseradish #夕食レシピ #カリカリやみつきガレット #ブロッコリー #broccolirecipe #cheeserecipes #筋トレ飯 #たんぱく質メニュー

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【1個70円】いつでも焼くだけ！もう市販品もお店でも買わない♪『冷凍作り置きハンバーグ』Hamburger steak 【1 piece 0.5$】Easy and you can save money! The most delicious ♪ [Frozen hamburger steak] ✦･━･✦･━･✦･━･✦･━･✦･━･✦･━･✦･━･✦･━･✦ Recipe⇒https://youtu.be/u3PwNh22mr8 ✦･━･✦･━･✦･━･✦･━･✦･━･✦･━･✦･━･✦･━･✦ 驚愕の1個70円😆😆😆 こんなお値段で食べられるハンバーグとは思えぬ旨さ！我ながら最強だと思いますｗ仕込みも混ぜるだけだし、いっきに20個くらい作れてしかも冷凍保存で出来て、いつでも焼くだけでお店のようなジューシーで柔らかいハンバーグが食べられる🤤夢のようなレシピですｗ調味料もお家に良くある調味料だけで一番美味しく作れるようなレシピになってます。あんまり使わないナツメグもオールスパイスで買っておけば代用にもなるし色んな料理に使えるので便利だし節約にもなるよん♪ 今回のソースは子供大好きなソースになってますので、今回みたいにロコモコ丼にしても良いし、パンで挟んでも美味しいし、ダイエットや糖質制限している方はサラダの上に乗せてパルメザン振りかけても最高に美味しいですよ♪ いつでも焼くだけで最高に美味しい冷凍作り置きハンバーグ是非作ってみて下さい。 Amazing 1 piece 70 yen 😆😆😆 It's hard to imagine a hamburger steak that can be eaten at such a price! I think I'm the strongest w It's a dream-like recipe where 🤤 you can make about 20 at once and freeze them, and you can eat juicy and tender Hamburger steak like a restaurant just by baking them at any time. If you buy only allspice rather than buying nutmeg, which you don't use much, you can use it in various dishes, so it's convenient and saves money ♪. This sauce is a favorite sauce of children, so you can make it a loco moco bowl like this time, or you can sandwich it between bread and it is delicious. If you are on a diet or carbohydrate restriction, you can put it on top of a salad and sprinkle it with parmesan and it will ♪ be the most delicious. Just grill it at any time and make the most delicious frozen Hamburger steak. #こっタソの自由気ままに #こっタソレシピ #料理動画 #ビールのつまみ #Cooking #Deliciousfood #おつまみレシピ #おうちごはん #recipevideo #youtuberecipe #kottaso_recipe #japanesefoodrecipe #おかず #低糖質 #ロカボレシピ #lowcarbrecipes #節約レシピ #DietRecipe #飯テロ #時短レシピ #Japaneseradish #夕食レシピ #冷凍作り置き #ハンバーグ #hamburgerrecipe #Hamburgersteak #ロコモコ #ひき肉レシピ #ハンバーガー

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【少ない調味料で超簡単】これがマジごっそり痩せれて驚くほど超旨い！低糖質、低カロリー『ピリ辛やみつきコンニャク』【Low carb Diet】Spicy addictive konjac【bento】 ✦･━･✦･━･✦･━･✦･━･✦･━･✦･━･✦･━･✦･━･✦ Recipe⇒https://youtu.be/m8StGzpxNlw ✦･━･✦･━･✦･━･✦･━･✦･━･✦･━･✦･━･✦･━･✦ 一時期本当に食べるのが好きすぎて顔がアンパンマンみたいになっていたんですけどw 今回の料理や最近アップしている料理たちのおかげでしっかり食べてるのにここ一か月でいっきに痩せました！特に夜の寝つきと朝の目覚めの良さは抜群ですよ♪あっでも一番良かったのは便秘解消ですね。これが本当に調子良くてもともと肌トラブルはない方なんですけどもっと良くなった気がします。ピザとかマックとかそういうのもたまに食べたくなるんですけど、基本は和食っぽいシンプルな料理が飽きないし一番良いですね！しかも手作りだと調味料も自分好みに出来るし何より節約できるし♪ 糖質制限している方もダイエットしている方にもコンニャク料理が好きな方にもみんなにオススメのレシピになっているので是非つくってみて下さい。普段の常備菜にも良いですけどお弁当にちょこっと入れてあってもめっちゃ喜んでもらえるよ♪ For a while, I really liked eating so much that my face looked like Anpanman lol Thanks to this dish and the dishes I've been uploading recently, I've been eating well, but I've lost weight in the past month! It's especially good for getting to sleep at night and waking up in the morning. This is really good and I don't have any skin problems to begin with, but I feel like it's gotten better. Sometimes I want to eat pizza or mac, but basically I don't get tired of simple Japanese food, so it's the best! Moreover, if you make it by hand, you can use the seasonings to your liking, and above all, you can save money♪ This recipe is recommended for everyone, whether you are restricting carbohydrates, dieting, or liking konjac dishes, so please try making it. It's great as a regular side dish, but even if you put it in your lunch box, you'll be very happy ♪ #こっタソの自由気ままに #こっタソレシピ #料理動画 #ビールのつまみ #Cooking #Deliciousfood #おつまみレシピ #おうちごはん #recipevideo #youtuberecipe #kottaso_recipe #japanesefoodrecipe #おかず #低糖質 #ロカボレシピ #lowcarbrecipes #節約レシピ #DietRecipe #飯テロ #時短レシピ #Japaneseradish #夕食レシピ #ピリ辛やみつきコンニャク #Konjac #ダイエットレシピ #低糖質おやつ #低GIレシピ #こんにゃくレシピ #作り置きレシピ

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１本５０円【炊飯器で超簡単】市販の高級干し芋１０００円よりマジ旨いです！サツマイモの『ねっとりなめらか♪蜜干し芋』 Easy with a rice cooker ❝ Dried sweet potato cake ❞ Intestinal activity Diet　dietary fibre 【ENG SUB】 ✦･━･✦･━･✦･━･✦･━･✦･━･✦･━･✦･━･✦･━･✦ Recipe⇒https://youtu.be/yk6udR20zz8 ✦･━･✦･━･✦･━･✦･━･✦･━･✦･━･✦･━･✦･━･✦ 今回は炊飯器でめちゃくちゃ簡単に作れちゃう♪ 高級デパートに売ってる1袋1000円くらいする干し芋に負けないくらい美味しい『ねっとりなめから♪蜜干し芋』を作りました。スイートポテトのような、しっとりなめらかで優しい甘味がおやつというよりはデザートみたい☺ これ食べると正直、他の干し芋食べられなくなるくらい驚くほど旨いです♪ しかもサツマイモを冷やして食べると低GIで糖の吸収を抑えるので糖質制限している方にもオススメだし食物繊維もたっぷりなのでお通じも良くなります。しかも一本50円くらいのサツマイモで簡単に作れちゃう上にほぼほったらかすだけ！つまり良い事しかないｗサツマイモを買い占めたくなる旨さなので是非作ってみて下さい。 This time it's ♪ insanely easy to make with a rice cooker It is as delicious as the dried potatoes sold at high-end department stores for about 1000 yen per bag. I made "dried honey sweet potatoes from ♪ soggy licks". The moist, smooth, gentle sweetness like sweet potatoes is more like ☺ a dessert than a snack. To be honest, when I eat this, it is ♪ surprisingly delicious so that I can't eat other dried potatoes. You can easily make it with a sweet potato that costs about 50 yen each, and you can almost leave it alone! It makes you want to buy up sweet potatoes, so please try to make it. #こっタソの自由気ままに #こっタソレシピ #料理動画 #ビールのつまみ #Cooking #Deliciousfood #おつまみレシピ #おうちごはん #recipevideo #youtuberecipe #kottaso_recipe #japanesefoodrecipe #おかず #低糖質 #ロカボレシピ #lowcarbrecipes #節約レシピ #DietRecipe #飯テロ #時短レシピ #Japaneseradish #干し芋 #ダイエットレシピ #蜜干し芋 #便秘解消 #炊飯器レシピ #低糖質おやつ #低GIレシピ #sweetpotatorecipes #さつまいもレシピ

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フライパン１つ煮るだけ！あっさりコク旨♪『とろとろ白菜と鶏もも肉の和風クリーム煮』 Easy one frying pan ♪ ❝Japanese-style cream stew of chicken & Chinese cabbage❞【Gluten free】【ENG SUB】【Christmas Recipe】 ✦･━･✦･━･✦･━･✦･━･✦･━･✦･━･✦･━･✦･━･✦ Recipe⇒https://youtu.be/i5FQZZf18p0 ✦･━･✦･━･✦･━･✦･━･✦･━･✦･━･✦･━･✦･━･✦ 白菜の旨味を最大限にいかしたとろとろ白菜と鶏もも肉のクリーム煮を作りました。水を使わず白菜と鶏肉の旨味たっぷりの水分だけでぐつぐつ煮込んだとろとろの白菜と柔らか鶏もも肉は一生食べていたいくらい絶品です。そこに和風出汁でさらにコクと旨味を足すと濃厚コク旨なのにどこかあっさりしている日本人好みの味付けになって最後まで飽きずに食べられるんです♪これが本当に美味い！！とろみを出すのに小麦粉を使わず片栗粉を使っているので小麦粉アレルギーの方にもオススメですよ。作り方はフライパン一つでほぼ煮るだけ♪とっても簡単なのに本当に美味しいので是非作ってみて下さい。 I made a cream stew of Chinese cabbage and chicken thigh that maximizes the flavor of Chinese cabbage. The simmering Chinese cabbage and tender chicken thighs, which are simmered in just the umami-rich water of Chinese cabbage and chicken without using water, are so exquisite that you'll want to eat them for the rest of your life. If you add more richness and umami with Japanese-style dashi stock, it will be rich and rich, but it will be a light flavor that Japanese people like, and you can eat it until the end without getting tired of it. ! It uses potato starch instead of wheat flour to make it thicker, so it's also recommended for people with wheat allergies. All you have to do is simmer it in a frying pan♪ It's very easy, but it's really delicious, so please try making it. #こっタソの自由気ままに #こっタソレシピ #料理動画 #ビールのつまみ #Cooking #Deliciousfood #おつまみレシピ #おうちごはん #recipevideo #youtuberecipe #kottaso_recipe #japanesefoodrecipe #おかず #低糖質 #ロカボレシピ #lowcarbrecipes #節約レシピ #DietRecipe #飯テロ #白菜のクリーム煮 #Japanesestyle #creamstew #Chinesecabbage #飯テロ #chickenrecipe #時短レシピ #Japaneseradish #夕食レシピ #Chickenthigh #白菜レシピ

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漬けて焼くだけ♪ 鶏むねの『やみつきザクザクチキンスティック』 How to make ❝Addictive Crispy Fried Chicken❞【Gluten free】【ENG SUB】【Chicken breast】【Christmas Recipe】 ✦･━･✦･━･✦･━･✦･━･✦･━･✦･━･✦･━･✦･━･✦ Recipe⇒https://youtu.be/JgRAy3tGS3k ✦･━･✦･━･✦･━･✦･━･✦･━･✦･━･✦･━･✦･━･✦ モスチキンのあのお肉の柔らかさとケンタッキーのフライドチキンの美味しさを合わせた夢のような最高に美味しいやみつきザクザクチキンスティックの作り方です。動画で何回もこうちゃんが言ってますが、とにかく鶏むね肉と思えない驚きの柔らかさが自慢のレシピになってます。食べてもらった人全員にほぼ100％『これ本当に鶏むね？』って聞かれますｗまた特製の漬けダレにしっかり漬ける事で鶏むね特有のタンパクな感じもなく噛めば噛むほど旨味がひろがって超美味しいです🤤 あとはなんと言っても超安い！この値段と手軽さでこの美味しさは良い意味で釣り合ってないですよ♪ 今年のクリスマスチキンに是非！！きっとお子さんも喜んでくれると思います😆 ちなみにお酒呑みの方には是非ビールと一緒に食べて欲しいです。普通の唐揚げに比べたら糖質もカロリーもかなり控えめであっさりしているので無限に食べれますし胃もたれとか絶対しないです(^▽^)/ 作り方は漬けて焼くだけ（揚げ焼き）超カンタンですけどマジでウマすぎるので是非作ってみて下さい。 #こっタソの自由気ままに #こっタソレシピ #料理動画 #ビールのつまみ #Cooking #Deliciousfood #おつまみレシピ #おうちごはん #塩麹レシピ #recipevideo #youtuberecipe #kottaso_recipe #japanesefoodrecipe #おかず #ロカボレシピ #lowcarbrecipes #節約レシピ #ザクザクチキンスティック #Friedchicken #glutenfreerecipes #chickenrecipe #冷凍作り置き #karaage #唐揚げレシピ #腸活レシピ #Japaneseradish #モスチキン#chickenbreastrecipe #ケンタッキー #フライドチキン

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ちぎって和えるだけ♪『やみつき沼レタス』腸活、ダイエットにもオススメ！ Amazingly easy & supremely delicious♪ Addictive Lettuce Namul　[Low Carb Salad] ✦･━･✦･━･✦･━･✦･━･✦･━･✦･━･✦･━･✦･━･✦ Recipe⇒https://youtu.be/j9r_cBq0cQg ✦･━･✦･━･✦･━･✦･━･✦･━･✦･━･✦･━･✦･━･✦ ハマる（沼る）って事でやみつき沼レタスｗを今回は作りました。その名の通りやみつきな味付けでレタスを無限に食べられてしまうそんな料理になってます。サラダでどうしても余りがちなレタスを美味しく食べたくて考えたレシピです。生野菜が苦手な僕みたいなタイプの人には最高にオススメの料理になってますよ♪ 腸活、糖質制限、ダイエットしている方には特にハマってもらえるんじゃないかと😆 作り方はちぎってやみつきなタレと和えるだけ！本当に簡単なので是非作ってみて下さい。 #こっタソの自由気ままに #こっタソレシピ #料理動画 #ビールのつまみ #Cooking #Deliciousfood #おつまみレシピ #おうちごはん #recipevideo #youtuberecipe #kottaso_recipe #japanesefoodrecipe #おかず #低糖質 #ロカボレシピ #糖質オフレシピ #lowcarbrecipes #節約レシピ #DietRecipe #やみつき沼レタス #Lettuce #Namul #Saladrecipe #豆腐 #Tofu #腸活レシピ #Japaneseradish #夕食レシピ #ダイエット

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詰めて焼くだけ！柔らかジューシー♪『まるごとピーマンの肉詰め』 ✦･━･✦･━･✦･━･✦･━･✦･━･✦･━･✦･━･✦･━･✦ Recipe⇒https://youtu.be/ip9SF_Akoo0 ✦･━･✦･━･✦･━･✦･━･✦･━･✦･━･✦･━･✦･━･✦ ピーマン料理でトップ3に入るくらい大好きな『ピーマンの肉詰め』を作りました。まるごと詰めて焼くことで肉汁を閉じ込められるので噛んだ瞬間、超じゅーしー🤤 ピーマンの肉詰めで良くあるお肉が剥がれる心配もないです。火入れ加減はお好みなんですけど個人的には少しクタっとさせるまで焼いて少し煮詰めたソースとからめるのがとっても美味しいです。ご飯のおかずやビールのおつまみにはもう最強過ぎるくらい最高なんですけど、糖質制限をされている方にも食べ応え抜群なので超おすすめですよ♪ やみつきソースの隠し味に少しの醤油とバターを入れて濃厚にさせているのがまたやみつきで止まらぬウマさです！！作り方も詰めて焼くだけでとっても簡単ですし作り置きにも最高なので、是非作ってみて下さい。ピーマン苦手なお子さんもこれならバクバク食べてくれますよ😆 #こっタソの自由気ままに #こっタソレシピ #料理動画 #ビールのつまみ #Cooking #Deliciousfood #おつまみレシピ #おうちごはん #recipevideo #youtuberecipe #kottaso_recipe #japanesefoodrecipe #おかず #低糖質 #ロカボレシピ #糖質オフレシピ #lowcarbrecipes #節約レシピ #DietRecipe #ピーマンの肉詰め #無限ピーマン #ピーマンレシピ #青椒 #피망 #GreenPepper #Japaneseradish #bento #夕食レシピ #ダイエット

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【調味料たった１つで煮るだけ】これはマジでウマすぎる…世界で一番美味しい『肉吸い』と『卵かけご飯』 Super famous in Japan! Addictive soup of beef and tofu 在日本超级有名！上瘾的牛肉豆腐汤 ✦･━･✦･━･✦･━･✦･━･✦･━･✦･━･✦･━･✦･━･✦ Recipe⇒https://youtu.be/YlmcrAeLvC8 ✦･━･✦･━･✦･━･✦･━･✦･━･✦･━･✦･━･✦･━･✦ たった１つの調味料のみで作れちゃう大阪では馴染みの深い『肉吸い』を作りました。関西風の透明な出汁と牛肉の旨味たっぷりのスープという、凄くシンプルな料理なのですがこれが本当にむちゃくちゃ旨いんです！！！！！スッキリあっさりとした感じなのに味わい深くて、最後の一滴まで飲み干したくなるそんなスープになってます。こうちゃんが動画でお伝えしている通り白だしのみでも本当に美味しいのですが、お家にある一番美味しい和風だしとブレンドしてみて下さい！いっきに相乗効果でお店に負けないスープになりますよ♪（やすまるだしをご購入して下さった視聴者さんは是非使ってみて♪）コツはしっかり灰汁を取り除いてあげる事！！（ホントそれだけｗ）あとはお好みの肉の柔らかさまで煮てあげるだけ（圧力鍋だとすぐホロホロの肉になるよ♪）これからの季節はもちろん一度覚えると一生作り続けたくなる美味しさですよ♪ ちなみにこの出汁スープでいただくうどんと卵かけご飯は格別です😋 #こっタソの自由気ままに #こっタソレシピ #料理動画 #牛肉レシピ #Cooking #Deliciousfood #おつまみレシピ #おうちごはん #recipevideo #youtuberecipe #kottaso_recipe #japanesefoodrecipe #おかず #低糖質 #ロカボレシピ #糖質オフレシピ #lowcarbrecipes #節約レシピ #DietRecipe #煮るだけ #肉吸い #卵かけご飯 #冷凍うどんアレンジ #Japaneseradish #Tofurecipe #beefrecipe #豆腐レシピ #bento #夕食レシピ #ダイエット

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漬けるだけ♪無限にバリボリ止まらない『超やべぇやみつき野菜スティック』 Addictive vegetable stick pickles ✦･━･✦･━･✦･━･✦･━･✦･━･✦･━･✦･━･✦･━･✦ Recipe⇒https://youtu.be/o6AOD6QbCgE ✦･━･✦･━･✦･━･✦･━･✦･━･✦･━･✦･━･✦･━･✦ コンビニの野菜スティック好きさん必見のレシピ！あーんど視聴者さんに大好評の超やべぇ漬けシリーズ♪ 『超やべぇやみつき野菜スティック』を作りました。これ食べちゃうとコンビニの野菜スティックじゃもう満足出来ない体になる…ｗと食べた人全員に言われるくらい大好評の自慢のレシピです。出汁の効いた醤油ベースの味付けに鰹節とにんにくの風味が堪らなく後引くやみつき感♪ 生野菜の食感と相性抜群で無限にバリボリ止まらないです🤤🤤🤤 発酵調味料や脂肪燃焼に良いアミノ酸入りなのでダイエットにも腸活、便秘予防、美肌にもピッタリという美味しく痩せたい人にも最高のレシピになってます😆 作り方は特製のやみつきタレに漬けるだけ♪ 是非お好みの野菜で作ってみて下さい。 #こっタソの自由気ままに #こっタソレシピ #料理動画 #ビールのつまみ #Cooking #Deliciousfood #おつまみレシピ #おうちごはん #人参レシピ #きゅうりレシピ #kottaso_recipe #japanesefoodrecipe #おかず #低糖質 #ロカボレシピ #糖質オフレシピ #lowcarbrecipes #節約レシピ #DietRecipe #cucumber #超やべぇやみつき野菜スティック #Japaneseradish #野菜漬け #PickledVegetables #bento #夕食レシピ #ダイエット #腸活レシピ #便秘解消

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【基本調味料で煮るだけ】シンプルだけど驚くほど超旨い！体の芯まで温まる♪『白菜と豚バラのうま煮』 ✦･━･✦･━･✦･━･✦･━･✦･━･✦･━･✦･━･✦･━･✦ Recipe⇒https://youtu.be/1bXPq75ll7s ✦･━･✦･━･✦･━･✦･━･✦･━･✦･━･✦･━･✦･━･✦ 基本調味料のみで作れちゃう絶品な白菜のうま煮作りました。味付けはとっても優しいけど旨味が凄いのでずっと飽きずに食べられて、ほんの少し生姜を効かせているので最後に残る生姜の風味がクセになる我が家、冬定番レシピです。白菜の旨味、豚の旨味、きのこの旨味をたっぷり吸った油あげがまた最高に美味しいんです♪ 糖質制限をされている方は厚揚げや豆腐なんかを足して食べてもめちゃくちゃ美味しいですよ！作り方は材料切って煮るだけ♪芯まで温まって寒い日にはぴったりなので是非作ってみてください。食べ盛りのお子さんには丼にするともりもり食べてくれると思いますw #こっタソの自由気ままに #こっタソレシピ #料理動画 #ビールのつまみ #Cooking #Deliciousfood #おつまみレシピ #おうちごはん #recipevideo #youtuberecipe #kottaso_recipe #japanesefoodrecipe #おかず #低糖質 #ロカボレシピ #糖質オフレシピ #lowcarbrecipes #節約レシピ #DietRecipe #煮るだけ #白菜と豚バラのうま煮 #白菜レシピ #豚バラレシピ #丼レシピ #八宝菜 #Porkrecipe #bento #夕食レシピ #ダイエット

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【巻いて焼くだけ】焼き鳥屋の『ピーマンのやみつき豚チーズ巻き』やみつきタレバージョン💖 ✦･━･✦･━･✦･━･✦･━･✦･━･✦･━･✦･━･✦･━･✦ Recipe⇒https://youtu.be/e_201OEVKZM ✦･━･✦･━･✦･━･✦･━･✦･━･✦･━･✦･━･✦･━･✦ このやみつきのタレだけでご飯何倍でも無限にいけるウマさ♪ ピーマン、チーズ、豚バラと鉄板の組み合わせ！焼き鳥屋に鶏肉目当てじゃなくこれ食べたくて行くくらい好きなんだけどただこのやみつきのタレはついてないんだよね~ｗ香ばしく焼いた豚バラとチーズ、中からとろとろのチーズにほろ苦なピーマンそこに甘辛なやみつきタレ♪ もう想像しただけでぶっ倒れそうです☺ ビールはもちろん最強なんだけどとにかくご飯がすすむすすむ！すすみすぎるｗ糖質制限している方でもこれだけで満足感半端ないからオススメだよ♪ 巻いて焼くだけ♪とっても簡単なので是非作ってみて下さい。タレだけでご飯いっぱい食べれますｗ #こっタソの自由気ままに #こっタソレシピ #料理動画 #ビールのつまみ #Cooking #Deliciousfood #おつまみレシピ #おうちごはん #recipevideo #youtuberecipe #kottaso_recipe #japanesefoodrecipe #おかず #低糖質 #ロカボレシピ #糖質オフレシピ #lowcarbrecipes #節約レシピ #DietRecipe #炒めるだけ #やみつき豚バラピーマン #ピーマン #GreenPepper #青椒肉丝 #피망 #ピーマンの豚チーズ巻き #豚巻き #bento #夕食レシピ #ダイエット

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鶏より旨味が凄い！ザクザク♪『椎茸のうまみ唐揚げ』 ✦･━･✦･━･✦･━･✦･━･✦･━･✦･━･✦･━･✦･━･✦ Recipe⇒https://youtu.be/lo5dA6rhRFk ✦･━･✦･━･✦･━･✦･━･✦･━･✦･━･✦･━･✦･━･✦ この椎茸の料理は絶対作らないと後悔するレベルでマジで旨いです！！食べた人全員に必ずレシピを聞かれるくらいの自慢のレシピです。（しかも材料簡単過ぎて驚かれるｗ）鰹節のイノシン酸、生椎茸に多く含まれているグルタミン酸、この二大旨味成分の相乗効果でとんでもない事に…ｗうまみ成分は２つを掛け合わせる事でより強く旨味を感じると言われておりつまりこのうまみ唐揚げ（花かつお唐揚げ）は科学的にも証明されているウマさなんですよね♪ まぁそんな難しい事は抜きにして、とにかく一度食べたら分かります！！！！！噛めば噛むほど旨味が口の中いっぱいに爆発して本当にめちゃくちゃ美味しいです。ぜんぜん大袈裟じゃなく、正直、鶏のから揚げを超えられるのはこの椎茸のうまみ唐揚げだけだと思います。作り方も漬けこむ時間も必要なしで超カンタンなので是非作ってみて下さい。ちなみに想像以上に無くなるの早いですｗ一人椎茸6個とかマジ秒なので多く作る事をオススメします♪ #こっタソの自由気ままに #こっタソレシピ #料理動画 #ビールのつまみ #Cooking #Deliciousfood #おつまみレシピ #おうちごはん #recipevideo #youtuberecipe #kottaso_recipe #japanesefoodrecipe #おかず #低糖質 #ロカボレシピ #糖質オフレシピ #lowcarbrecipes #節約レシピ #DietRecipe #椎茸のうまみ唐揚げ #karaage #唐揚げ #umami #椎茸レシピ #揚げ物 #簡単レシピ #bento #夕食レシピ #ダイエット

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ご飯とお酒が鬼すすむ♪【やみつき豚バラピーマン】･━･･━･･━･･━･･━･･━･･━･･━･ Recipe⇒https://youtu.be/tktpUNElO7o ･━･･━･･━･･━･･━･･━･･━･･━･このやみつきのタレだけでご飯何倍でも無限にいけるウマさ♪ 今回は特製やみつきタレと一緒に炒めるだけでとっても簡単に作れる『やみつき豚バラピーマン』を作りました。今回ピーマン12個も使ってますが、それも一瞬で無くなりますｗｗ一度食べたら忘れらない…ずっと頭の中はこの料理の事でいっぱい…中毒性半端ないです！！せっかくの低糖質料理だけどご飯無しでは耐えられないくらいご飯泥棒でもありますお酒のおつまみにも最高だし、お弁当のおかずにも育ち盛りのお子さんには絶対うけます♪ 今回も作り方は超カンタン！特製ダレと一緒に炒めるだけ♪ 是非是非今晩のおかずに作ってみて下さい。どんぶりにして最後半熟の目玉焼きを乗せてもうんめーぞぉ #こっタソの自由気ままに #こっタソレシピ #料理動画 #ビールのつまみ #Cooking #Deliciousfood #おつまみレシピ #おうちごはん #recipevideo #youtuberecipe #kottaso_recipe #japanesefoodrecipe #おかず #低糖質 #ロカボレシピ #糖質オフレシピ #lowcarbrecipes #節約レシピ #DietRecipe #炒めるだけ #やみつき豚バラピーマン #ピーマン #GreenPepper #青椒肉 # #丼レシピ #bento #夕食レシピ #ダイエット

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【一人前40円】ただ焼くだけ♪【キャベ玉ちゃん】･━･･━･･━･･━･･━･･━･･━･･━･ Recipe⇒https://youtu.be/9GhNUwEavj4 ･━･･━･･━･･━･･━･･━･･━･･━･食材費、衝撃の一人前40円！！！！！（卵一個とかで作ったら更に安いw）それなのに驚くほど超旨い『キャベ玉ちゃん』を作りました。香ばしく焼いたキャベツにかつお粉をかける事で旨味とキャベツの甘味が際立つ際立つ♪ シンプルだからこそソース、醤油、ポン酢何でも合う！低糖質だけど食べ応えもあるから満足感もヤバイです。今回はサムネの為に上にソースとマヨをかけちゃってるけど、普段は調味料を分けて味変で好きな物をつけて食べてます（これするとマジ無限に食べれますｗ）作り方もただ焼くだけ♪カンタン・コスパ最強・低糖質！！なのにマジ旨いです！是非是非作ってみて下さい。 #こっタソの自由気ままに #こっタソレシピ #料理動画 #ビールのつまみ #Cooking #Deliciousfood #おつまみレシピ #おうちごはん #recipevideo #youtuberecipe #kottaso_recipe #japanesefoodrecipe #おかず #低糖質 #ロカボレシピ #糖質オフレシピ #lowcarbrecipes #節約レシピ #DietRecipe #キャベツレシピ #卵レシピ #cabbagerecipe #キャベ玉 #お好み焼き #とん平焼き #Okonomiyaki #bento #夕食レシピ #ダイエット

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油揚げに入れて焼くだけ！カリカリ♪『やみつきキツネ餃子』を作りました。･━･･━･･━･･━･･━･･━･･━･･━･ Recipe⇒https://youtu.be/jY4sn6a6RB8 ･━･･━･･━･･━･･━･･━･･━･･━･油揚げを裏返す事で外がカリッカリ♪中ジューシーな旨汁溢れる最高に旨い低糖質餃子になってます。旨味を吸った油揚げは驚くほどウマいですよ♪ 糖質制限をされている方にもおすすめなんですけど、ご飯も鬼すすむのでおかずにもピッタリです。お弁当に入れても最高だし、これまたビールのおつまみにも最高過ぎてまじヤバイ時短にも拘ったレシピ（塩もみいらず）になっているので忙しい時でもチャチャチャっと作れるのも良いんですよね♪ 油揚げに入れて焼くだけ♪カンタン過ぎるくらいカンタンですけど超絶旨いので是非作ってみて下さい。 #こっタソの自由気ままに #こっタソレシピ #料理動画 #ビールのつまみ #Cooking #Deliciousfood #おつまみレシピ #おうちごはん #recipevideo #youtuberecipe #kottaso_recipe #japanesefoodrecipe #おかず #低糖質 #ロカボレシピ #糖質オフレシピ #lowcarbrecipes #節約レシピ #DietRecipe #作り置き #油揚げに入れて焼くだけ #キツネ餃子 #ひき肉レシピ #mincedmeat #油揚げレシピ #bento #夕食レシピ #ダイエット

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