コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順『ホラー系は今でも苦手なみや先生』 僕も周りの刺激に敏感な子だったので、 友達とバイオハザードなどの 暴力系のゲームをやる時は、 友達の3倍くらいリアクションが 大きかったです。。。😥 ですが、敏感な気質を持っているほど 「周りに気づく能力」に長けているので、 その強みや長所をお子さんには 実感させてあげましょう🙆♂️ ______________________ 今日も子育てお疲れ様です！ 24時間ママの味方！ ポータブルみや先生です🙆♂️ 僕のインスタでは 「私にもできそう...！」と思える 実践的な声かけネタを 中心に発信しています！✨ また、ストーリーズでは、 9万人以上のママ達から 「他のママに聞きたいこと」 を募集し、毎日アンケート企画を 行なっております📝 興味がある方は、 ぜひ覗いてみてください👀 \みや先生のアカウント↓/ @miyasensei_tsunagu 最後になりますが、 遠くからあなたの子育てを 全力で応援しております❗️ ・ ・ ・ ・ ・ #敏感な子#hsp気質#hspママ#子育て#繊細な子#繊細ママ#敏感さん育児#親子#子育てママ#子ども#育児ママ#育児の悩み#子どもの笑顔#ママの笑顔#育児ストレス#育児相談#育児疲れ#育児悩み#育児悩み中#みや先生2022/10/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/敏感な子#敏感な子https://www.instagram.com/explore/tags/hsp気質#hsp気質https://www.instagram.com/explore/tags/hspママ#hspママhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/繊細な子#繊細な子https://www.instagram.com/explore/tags/繊細ママ#繊細ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/敏感さん育児#敏感さん育児https://www.instagram.com/explore/tags/親子#親子https://www.instagram.com/explore/tags/子育てママ#子育てママhttps://www.instagram.com/explore/tags/子ども#子どもhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児ママ#育児ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児の悩み#育児の悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どもの笑顔#子どもの笑顔https://www.instagram.com/explore/tags/ママの笑顔#ママの笑顔https://www.instagram.com/explore/tags/育児ストレス#育児ストレスhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児相談#育児相談https://www.instagram.com/explore/tags/育児疲れ#育児疲れhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児悩み#育児悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児悩み中#育児悩み中https://www.instagram.com/explore/tags/みや先生#みや先生1.39%1,1911『話し合いの最後は、ポジティブで終わろう』 今回の記事でも紹介していますが、 最後がポジティブであれば、 その記憶を良いものと判断しやすいです。 例えば、ディズニーランドの待ち時間や行列ののできてるラーメン屋が、まさにそうですよね🎢🍜 待ち時間は苦痛でしかないのに、ラーメンを食べてしまうと、その苦痛も和らぎます。 なので、ぜひお子さんと話し合いをする際には、「最後をポジティブ」で締めくくってあげることをお勧めします🙆♂️ ______________________ 今日も子育てお疲れ様です！ 24時間ママの味方！ ポータブルみや先生です🙆♂️ 僕のインスタでは 「私にもできそう...！」と思える 実践的な声かけネタを 中心に発信しています！✨ また、ストーリーズでは、 9万人以上のママ達から 「他のママに聞きたいこと」 を募集し、毎日アンケート企画を 行なっております📝 興味がある方は、 ぜひ覗いてみてください👀 \みや先生のアカウント↓/ @miyasensei_tsunagu 最後になりますが、 遠くからあなたの子育てを 全力で応援しております❗️ ・ ・ ・ ・ ・ #信頼関係#信頼関係の構築#信頼される親#信頼される#信頼関係づくり #子育て#育児#親子#子育てママ#子ども#育児ママ#育児の悩み#子どもの笑顔#ママの笑顔#育児ストレス#育児相談#育児疲れ#育児悩み#育児悩み中#みや先生2022/10/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/信頼関係#信頼関係https://www.instagram.com/explore/tags/信頼関係の構築#信頼関係の構築https://www.instagram.com/explore/tags/信頼される親#信頼される親https://www.instagram.com/explore/tags/信頼される#信頼されるhttps://www.instagram.com/explore/tags/信頼関係づくり#信頼関係づくりhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児#育児https://www.instagram.com/explore/tags/親子#親子https://www.instagram.com/explore/tags/子育てママ#子育てママhttps://www.instagram.com/explore/tags/子ども#子どもhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児ママ#育児ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児の悩み#育児の悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どもの笑顔#子どもの笑顔https://www.instagram.com/explore/tags/ママの笑顔#ママの笑顔https://www.instagram.com/explore/tags/育児ストレス#育児ストレスhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児相談#育児相談https://www.instagram.com/explore/tags/育児疲れ#育児疲れhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児悩み#育児悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児悩み中#育児悩み中https://www.instagram.com/explore/tags/みや先生#みや先生0.0%-0「裸足で生活しなかった僕の幼少期」 今回の記事でピックアップしている 「裸足の効果」には僕も驚きました🫢 裸足になるだけで、集中力も上がりますし、 記事では取り上げきれませんでしたが 「部屋を綺麗に片付けるようになった」 「クラス内の問題行動も減った」 「おしゃべりも減った」 という効果も見られているそうです🙆♂️ 僕は子どもの頃から 「家では靴下で生活」していた タイプだったので、 😩「もし裸足だったら、 もっと成績が上がったかも？」 なんていう後悔が少し湧きました🥺 あなたのお子さんにも ぜひ使ってみてください🙆♂️ ______________________ 今日も子育てお疲れ様です！ 24時間ママの味方！ ポータブルみや先生です🙆♂️ 僕のインスタでは 「私にもできそう...！」と思える 実践的な声かけネタを 中心に発信しています！✨ また、ストーリーズでは、 9万人以上のママ達から 「他のママに聞きたいこと」 を募集し、毎日アンケート企画を 行なっております📝 興味がある方は、 ぜひ覗いてみてください👀 \みや先生のアカウント↓/ @miyasensei_tsunagu 最後になりますが、 遠くからあなたの子育てを 全力で応援しております❗️ ・ ・ ・ ・ ・ ＼参考／ http://rubble.heppell.net/places/shoeless/default.html #子供の集中力#子どもの集中力#集中力のある子#集中力続かない#集中力なさすぎ#集中力を高める#集中力アップ子供の集中力すごい#子育て#育児#親子#子育てママ#子ども#育児ママ#育児の悩み#子どもの笑顔#ママの笑顔#育児ストレス#育児相談#育児疲れ#育児悩み#育児悩み中#みや先生2022/10/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子供の集中力#子供の集中力https://www.instagram.com/explore/tags/子どもの集中力#子どもの集中力https://www.instagram.com/explore/tags/集中力のある子#集中力のある子https://www.instagram.com/explore/tags/集中力続かない#集中力続かないhttps://www.instagram.com/explore/tags/集中力なさすぎ#集中力なさすぎhttps://www.instagram.com/explore/tags/集中力を高める#集中力を高めるhttps://www.instagram.com/explore/tags/集中力アップ子供の集中力すごい#集中力アップ子供の集中力すごいhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児#育児https://www.instagram.com/explore/tags/親子#親子https://www.instagram.com/explore/tags/子育てママ#子育てママhttps://www.instagram.com/explore/tags/子ども#子どもhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児ママ#育児ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児の悩み#育児の悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どもの笑顔#子どもの笑顔https://www.instagram.com/explore/tags/ママの笑顔#ママの笑顔https://www.instagram.com/explore/tags/育児ストレス#育児ストレスhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児相談#育児相談https://www.instagram.com/explore/tags/育児疲れ#育児疲れhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児悩み#育児悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児悩み中#育児悩み中https://www.instagram.com/explore/tags/みや先生#みや先生0.9%7711『みや先生の親友は自然』 僕は「後悔しない人生を過ごす」 をモットーにしているのですが、 今回ご紹介している 「自然の効果」については、 「子どもの頃から知っておけば きっと、勉強でも運動でも、 もっと上を目指せたのになぁ。。。」 とかな〜り、後悔しております...😢 ちなみに僕は、この事実を知ってからは、 インスタの記事作り、その他の仕事、 本を読むことまでも 公園で取り組んでます😂 （ちなみに、車の騒音がよく聞こえる 公園は避けてください。。。 それだけで心にもたらすストレス度が かなり変わってきます。。。） ぜひ、子どもの心を強くする行動を 無意識ではなく、"意識的"に、 取ってみてください🙆♂️ ______________________ 今日も子育てお疲れ様です！ 24時間ママの味方！ ポータブルみや先生です🙆♂️ 僕のインスタでは 「私にもできそう...！」と思える 実践的な声かけネタを 中心に発信しています！✨ また、ストーリーズでは、 9万人以上のママ達から 「他のママに聞きたいこと」 を募集し、毎日アンケート企画を 行なっております📝 興味がある方は、 ぜひ覗いてみてください👀 \みや先生のアカウント↓/ @miyasensei_tsunagu 最後になりますが、 遠くからあなたの子育てを 全力で応援しております❗️ ・ ・ ・ ・ ・ ＼参考／ https://www.amazon.co.jp/NATURE-FIX-自然が最高の脳をつくる―最新科学でわかった創造性と幸福感の高め方-フローレンス・ウィリアムズ/dp/4140817186/ref=nodl_?dplnkId=97bf95c3-39ff-4423-b2b2-d40110ed9e6a #心を強くする#心を強く#心を強く持って#心が強い子#メンタル強い子#心が弱い #子育て#育児#親子#子育てママ#子ども#育児ママ#子どもの笑顔#ママの笑顔#みや先生2022/10/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/心を強くする#心を強くするhttps://www.instagram.com/explore/tags/心を強く#心を強くhttps://www.instagram.com/explore/tags/心を強く持って#心を強く持ってhttps://www.instagram.com/explore/tags/心が強い子#心が強い子https://www.instagram.com/explore/tags/メンタル強い子#メンタル強い子https://www.instagram.com/explore/tags/心が弱い#心が弱いhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児#育児https://www.instagram.com/explore/tags/親子#親子https://www.instagram.com/explore/tags/子育てママ#子育てママhttps://www.instagram.com/explore/tags/子ども#子どもhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児ママ#育児ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どもの笑顔#子どもの笑顔https://www.instagram.com/explore/tags/ママの笑顔#ママの笑顔https://www.instagram.com/explore/tags/みや先生#みや先生5.23%4,47422『心が不安定になりやすい時代』 現代はネットの普及によって、 いい意味でも悪い意味でも 周りの人とすぐ繋がれますよね。 きっと、今の子ども達が 大人になる頃はさらに色々なことが 発展していることでしょう🤔 そこで、子ども達に 気をつけて欲しいことは 「周りと比べすぎて、 心が不安定になる」こと。 「心の安定さ」は大人になっても 切っても切れない関係なので、 意識的に「楽しかったことを振り返り、 自分の心を安定させて欲しいな」 と思います🙆♂️ ぜひ今回の記事も 参考にしてみてくださいね🙆♂️ ______________________ 今日も子育てお疲れ様です！ 24時間ママの味方！ ポータブルみや先生です🙆♂️ 僕のインスタでは 「私にもできそう...！」と思える 実践的な声かけネタを 中心に発信しています！✨ また、ストーリーズでは、 9万人以上のママ達から 「他のママに聞きたいこと」 を募集し、毎日アンケート企画を 行なっております📝 興味がある方は、 ぜひ覗いてみてください👀 \みや先生のアカウント↓/ @miyasensei_tsunagu 最後になりますが、 遠くからあなたの子育てを 全力で応援しております❗️ ・ ・ ・ ・ ・ #心の安定#心が安定#心#心が強い子#子育て#育児#親子#子育てママ#子ども#育児ママ#育児の悩み#子どもの笑顔#ママの笑顔#育児ストレス#育児相談#育児疲れ#育児悩み#育児悩み中#みや先生2022/10/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/心の安定#心の安定https://www.instagram.com/explore/tags/心が安定#心が安定https://www.instagram.com/explore/tags/心#心https://www.instagram.com/explore/tags/心が強い子#心が強い子https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児#育児https://www.instagram.com/explore/tags/親子#親子https://www.instagram.com/explore/tags/子育てママ#子育てママhttps://www.instagram.com/explore/tags/子ども#子どもhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児ママ#育児ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児の悩み#育児の悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どもの笑顔#子どもの笑顔https://www.instagram.com/explore/tags/ママの笑顔#ママの笑顔https://www.instagram.com/explore/tags/育児ストレス#育児ストレスhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児相談#育児相談https://www.instagram.com/explore/tags/育児疲れ#育児疲れhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児悩み#育児悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児悩み中#育児悩み中https://www.instagram.com/explore/tags/みや先生#みや先生2.6%2,21517「友達作りにおける"キーホルダー"の大切さ」 子ども同士のコミュニケーション を深めるポイントは「キーホルダー」 だと勝手に思っています🤔 大人同士でも "同じ服のブランド"を着てたりすると、 ちょっと初対面の怖さが無くなるように、 子ども達は「キーホルダー」で 判断しているように思います🤔 ぜひ、「キーホルダー」を活用して 『新しいお友達を作れるきっかけ作り』 をオススメします🙆♂️ ______________________ 今日も子育てお疲れ様です！ 24時間ママの味方！ ポータブルみや先生です🙆♂️ 僕のインスタでは 「私にもできそう...！」と思える 実践的な声かけネタを 中心に発信しています！✨ また、ストーリーズでは、 9万人以上のママ達から 「他のママに聞きたいこと」 を募集し、毎日アンケート企画を 行なっております📝 興味がある方は、 ぜひ覗いてみてください👀 \みや先生のアカウント↓/ @miyasensei_tsunagu 最後になりますが、 遠くからあなたの子育てを 全力で応援しております❗️ ・ ・ ・ ・ ・ ＼参考／ Martin, R. A. (2001). Humor, laughter, and physical health methodological issues and research findings. Psychological bulletin, 127, 504-519. Cousins, N. 1979. Anatomy of an illness. W.W. Norton&Company Inc. Gervais, M., & Wilson, D.S. (2005). The evolution and functions of laughter and humor: A synthetic approach. The Quarterly Review of Biology, 80, 395-430.志水彰:笑い-その異常と正常.勁草書房, 2000. #コミュ力#コミュニケーション#コミュニケーション大事#コミュニケーション遊び#コミュニケーション術#伝え方#子育て#育児#親子#子育てママ#子ども#育児ママ#子どもの笑顔#ママの笑顔#みや先生2022/10/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/コミュ力#コミュ力https://www.instagram.com/explore/tags/コミュニケーション#コミュニケーションhttps://www.instagram.com/explore/tags/コミュニケーション大事#コミュニケーション大事https://www.instagram.com/explore/tags/コミュニケーション遊び#コミュニケーション遊びhttps://www.instagram.com/explore/tags/コミュニケーション術#コミュニケーション術https://www.instagram.com/explore/tags/伝え方#伝え方https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児#育児https://www.instagram.com/explore/tags/親子#親子https://www.instagram.com/explore/tags/子育てママ#子育てママhttps://www.instagram.com/explore/tags/子ども#子どもhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児ママ#育児ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どもの笑顔#子どもの笑顔https://www.instagram.com/explore/tags/ママの笑顔#ママの笑顔https://www.instagram.com/explore/tags/みや先生#みや先生2.49%2,1335『見てない所に触れよう』 今回の記事で紹介したように 意識的に「見えない頑張り」 に触れてあげる事で信頼関係を グッと高めることができます🙆♂️ ママの見てない所で、 ・誰かのお手伝いをした ・喧嘩したけどやり返さなかった ・生き物に優しくできた などなど、その子に合った 「見えない頑張り」に 触れてあげてください🙆♂️ ______________________ 今日も子育てお疲れ様です！ 24時間ママの味方！ ポータブルみや先生です🙆♂️ 僕のインスタでは 「私にもできそう...！」と思える 実践的な声かけネタを 中心に発信しています！✨ また、ストーリーズでは、 9万人以上のママ達から 「他のママに聞きたいこと」 を募集し、毎日アンケート企画を 行なっております📝 興味がある方は、 ぜひ覗いてみてください👀 \みや先生のアカウント↓/ @miyasensei_portable 最後になりますが、 遠くからあなたの子育てを 全力で応援しております❗️ ・ ・ ・ ・ ・ #鼓舞#子どもの頑張り#頑張る子#頑張る子をサポート#頑張る子を応援します#子育て#育児#親子#子育てママ#子ども#育児ママ#子どもの笑顔#ママの笑顔#みや先生2022/10/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/鼓舞#鼓舞https://www.instagram.com/explore/tags/子どもの頑張り#子どもの頑張りhttps://www.instagram.com/explore/tags/頑張る子#頑張る子https://www.instagram.com/explore/tags/頑張る子をサポート#頑張る子をサポートhttps://www.instagram.com/explore/tags/頑張る子を応援します#頑張る子を応援しますhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児#育児https://www.instagram.com/explore/tags/親子#親子https://www.instagram.com/explore/tags/子育てママ#子育てママhttps://www.instagram.com/explore/tags/子ども#子どもhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児ママ#育児ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どもの笑顔#子どもの笑顔https://www.instagram.com/explore/tags/ママの笑顔#ママの笑顔https://www.instagram.com/explore/tags/みや先生#みや先生0.0%-0『本当の「自信の意味」知っていますか？』 今回の記事でも紹介していますが、 「自信の定義」について僕が好きな 考えをピックアップしています💡 ________________ 自信とは、自分の未来や人生を 自分で変えることができると 信じる力のこと（＝自己効力感とも呼ぶ） ________________ 簡単に言うと、 「自分の力で未来を切り開いたぜー！」 という体験の数が自信に繋がります🙆♂️ なので、子どもの頃から 正しい成功体験を積ませて 「心を支える人生のでっかい柱」 を築き上げていきましょうー！ ______________________ 今日も子育てお疲れ様です！ 24時間ママの味方！ ポータブルみや先生です🙆♂️ 僕のインスタでは 「私にもできそう...！」と思える 実践的な声かけネタを 中心に発信しています！✨ また、ストーリーズでは、 9万人以上のママ達から 「他のママに聞きたいこと」 を募集し、毎日アンケート企画を 行なっております📝 興味がある方は、 ぜひ覗いてみてください👀 \みや先生のアカウント↓/ @miyasensei_tsunagu 最後になりますが、 遠くからあなたの子育てを 全力で応援しております❗️ ・ ・ ・ ・ ・ ＼参考／ https://ja.wikipedia.org/wiki/%E8%87%AA%E5%B7%B1%E5%8A%B9%E5%8A%9B%E6%84%9F #自信#自信がある子#自信をつける#自信がある子に育てたい#自信を育てる#自信のある女の子#子育て#育児#親子#子育てママ#子ども#育児ママ#子どもの笑顔#ママの笑顔#みや先生2022/10/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自信#自信https://www.instagram.com/explore/tags/自信がある子#自信がある子https://www.instagram.com/explore/tags/自信をつける#自信をつけるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自信がある子に育てたい#自信がある子に育てたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/自信を育てる#自信を育てるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自信のある女の子#自信のある女の子https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児#育児https://www.instagram.com/explore/tags/親子#親子https://www.instagram.com/explore/tags/子育てママ#子育てママhttps://www.instagram.com/explore/tags/子ども#子どもhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児ママ#育児ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どもの笑顔#子どもの笑顔https://www.instagram.com/explore/tags/ママの笑顔#ママの笑顔https://www.instagram.com/explore/tags/みや先生#みや先生0.0%-2『朝の占いに気を付けて！』 記事でも紹介しておりますが、 朝に悪い占いを見てしまうと、 その1日は本当に悪い1日に 変わってしまう恐れがあるんです😱 （※ペンシルベニア州立大学の研究で判明） 子どもの気分やメンタルを守るためにも 都合がいいかもしれませんが、 「ランキング上位」の日は伝え、 「ランキング下位」の日は コッソリ隠しておくことを推奨します😅 僕もこれから占いを見る時は 自分の貴重な1日を守るためにも めちゃくちゃ気を付けます😅 ______________________ 今日も子育てお疲れ様です！ 24時間ママの味方！ ポータブルみや先生です🙆♂️ 僕のインスタでは 「私にもできそう...！」と思える 実践的な声かけネタを 中心に発信しています！✨ また、ストーリーズでは、 9万人以上のママ達から 「他のママに聞きたいこと」 を募集し、毎日アンケート企画を 行なっております📝 興味がある方は、 ぜひ覗いてみてください👀 \みや先生のアカウント↓/ @miyasensei_tsunagu 最後になりますが、 遠くからあなたの子育てを 全力で応援しております❗️ ・ ・ ・ ・ ・ #機嫌#機嫌が悪い#機嫌がいい#機嫌が良い#機嫌がいい子#子育て#育児#親子#子育てママ#子ども#育児ママ#子どもの笑顔#ママの笑顔#みや先生2022/10/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/機嫌#機嫌https://www.instagram.com/explore/tags/機嫌が悪い#機嫌が悪いhttps://www.instagram.com/explore/tags/機嫌がいい#機嫌がいいhttps://www.instagram.com/explore/tags/機嫌が良い#機嫌が良いhttps://www.instagram.com/explore/tags/機嫌がいい子#機嫌がいい子https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児#育児https://www.instagram.com/explore/tags/親子#親子https://www.instagram.com/explore/tags/子育てママ#子育てママhttps://www.instagram.com/explore/tags/子ども#子どもhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児ママ#育児ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どもの笑顔#子どもの笑顔https://www.instagram.com/explore/tags/ママの笑顔#ママの笑顔https://www.instagram.com/explore/tags/みや先生#みや先生2.77%2,36315『お片付けは高速道路の運転』 僕は運転が大好きなので、 どこかに行くとなったら 率先して運転を引き受ける方です🙆♂️ ですが、どこに行くにしても 定期的なゴール（休憩）は必須です。。 これは「お片付け」も 似ていると思っております🤖 パーキングエリア（近場のゴール）が 一つもない高速道路は 苦痛でしかないのと同じように、 お片付けにも、近場のゴールを 作ってあげるとモチベーションを 維持しやすいと思います✨ ぜひ、「近場のゴール設定」 を試してみてください🙆♂️ ______________________ 今日も子育てお疲れ様です！ 24時間ママの味方！ ポータブルみや先生です🙆♂️ 僕のインスタでは 「私にもできそう...！」と思える 実践的な声かけネタを 中心に発信しています！✨ また、ストーリーズでは、 9万人以上のママ達から 「他のママに聞きたいこと」 を募集し、毎日アンケート企画を 行なっております📝 興味がある方は、 ぜひ覗いてみてください👀 \みや先生のアカウント↓/ @miyasensei_portable 最後になりますが、 遠くからあなたの子育てを 全力で応援しております❗️ ・ ・ ・ ・ ・ #一生懸命#一生懸命に#一生懸命な姿#一生懸命な子#一生懸命な子ども達#子育て#育児#親子#子育てママ#子ども#育児ママ#子どもの笑顔#ママの笑顔#みや先生2022/09/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/一生懸命#一生懸命https://www.instagram.com/explore/tags/一生懸命に#一生懸命にhttps://www.instagram.com/explore/tags/一生懸命な姿#一生懸命な姿https://www.instagram.com/explore/tags/一生懸命な子#一生懸命な子https://www.instagram.com/explore/tags/一生懸命な子ども達#一生懸命な子ども達https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児#育児https://www.instagram.com/explore/tags/親子#親子https://www.instagram.com/explore/tags/子育てママ#子育てママhttps://www.instagram.com/explore/tags/子ども#子どもhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児ママ#育児ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どもの笑顔#子どもの笑顔https://www.instagram.com/explore/tags/ママの笑顔#ママの笑顔https://www.instagram.com/explore/tags/みや先生#みや先生0.0%-0『”手で書いて飲み込む”は本当に効果があった』 僕はそこまで本番に強いタイプでは無かったので、 運動会やマラソン大会などの前は、 かなり緊張していた記憶があります😂 当時は、友達から 👦🏻「手のひらに文字を書いて 飲み込むと緊張が解けるんだよ！」 という謎のルーティーンを信じて やっていたこともありましたが、 このような「本番前のルーティーン」は どんなものでも不安感を和らげる効果があるとのこと！！ お子さんの本番前の緊張対策として、 これは知っておいて損はないです✨ ぜひ使ってみてください🙆♂️ ______________________ 今日も子育てお疲れ様です！ 24時間ママの味方！ ポータブルみや先生です🙆♂️ 僕のインスタでは 「私にもできそう...！」と思える 実践的な声かけネタを 中心に発信しています！✨ また、ストーリーズでは、 9万人以上のママ達から 「他のママに聞きたいこと」 を募集し、毎日アンケート企画を 行なっております📝 興味がある方は、 ぜひ覗いてみてください👀 \みや先生のアカウント↓/ @miyasensei_portable 最後になりますが、 遠くからあなたの子育てを 全力で応援しております❗️ ・ ・ ・ ・ ・ ＼参考／ Alison Wood Brooks(2014) Get excited: reappraising pre-performance anxiety as excitement Journal of Experimental Psychology：General #本番#本番に強いタイプ#本番に弱いタイプ#本番が心配#本番に強い子#緊張#緊張をほぐす#子育て#育児#親子#子育てママ#子ども#育児ママ#子どもの笑顔#ママの笑顔#みや先生2022/09/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/本番#本番https://www.instagram.com/explore/tags/本番に強いタイプ#本番に強いタイプhttps://www.instagram.com/explore/tags/本番に弱いタイプ#本番に弱いタイプhttps://www.instagram.com/explore/tags/本番が心配#本番が心配https://www.instagram.com/explore/tags/本番に強い子#本番に強い子https://www.instagram.com/explore/tags/緊張#緊張https://www.instagram.com/explore/tags/緊張をほぐす#緊張をほぐすhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児#育児https://www.instagram.com/explore/tags/親子#親子https://www.instagram.com/explore/tags/子育てママ#子育てママhttps://www.instagram.com/explore/tags/子ども#子どもhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児ママ#育児ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どもの笑顔#子どもの笑顔https://www.instagram.com/explore/tags/ママの笑顔#ママの笑顔https://www.instagram.com/explore/tags/みや先生#みや先生2.02%1,7319『音楽系の習い事は頭を良くする』 今日の記事で紹介したように 「音楽系の習い事をしている子は "記憶力"も"集中力"も高い」 とのことなんです！！！🎹 （音楽最強説！） ちなみに僕というと、 音楽と触れ合うようになったのは 大人になってからなので、 「子どもの頃からやっておけば 違った未来になったかもなぁ」 と思ったり、思わなかったり。 ぜひ、お子さんの習い事に 迷われている方は 「音楽系の習い事」も 非常におすすめします🙆♂️ ______________________ 今日も子育てお疲れ様です！ 24時間ママの味方！ ポータブルみや先生です🙆♂️ 僕のインスタでは 「私にもできそう...！」と思える 実践的な声かけネタを 中心に発信しています！✨ また、ストーリーズでは、 9万人以上のママ達から 「他のママに聞きたいこと」 を募集し、毎日アンケート企画を 行なっております📝 興味がある方は、 ぜひ覗いてみてください👀 \みや先生のアカウント↓/ @miyasensei_portable 最後になりますが、 遠くからあなたの子育てを 全力で応援しております❗️ ・ ・ ・ ・ ・ ＼参考／ What Does the Sleeping Brain Think About? https://neurosciencenews.com/sleep-memory-consolidation-18924/ #物覚え#物覚えが悪い#物覚えが早い#物覚えがいい#物覚え悪すぎ #子育て#育児#親子#子育てママ#子ども#育児ママ#子どもの笑顔#ママの笑顔#みや先生2022/09/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/物覚え#物覚えhttps://www.instagram.com/explore/tags/物覚えが悪い#物覚えが悪いhttps://www.instagram.com/explore/tags/物覚えが早い#物覚えが早いhttps://www.instagram.com/explore/tags/物覚えがいい#物覚えがいいhttps://www.instagram.com/explore/tags/物覚え悪すぎ#物覚え悪すぎhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児#育児https://www.instagram.com/explore/tags/親子#親子https://www.instagram.com/explore/tags/子育てママ#子育てママhttps://www.instagram.com/explore/tags/子ども#子どもhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児ママ#育児ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どもの笑顔#子どもの笑顔https://www.instagram.com/explore/tags/ママの笑顔#ママの笑顔https://www.instagram.com/explore/tags/みや先生#みや先生1.25%1,0740『"負けん気"が悪い方向に働かないように』 順位や勝ち負けに拘りがあることは めちゃくちゃ素晴らしいことだと思います！ ただ、人間である以上、 「負けること」とは必ず 向き合っていかなくちゃいけませんよね。 そこで、 👦🏻「僕なんてダメだ...」 自己否定に走ってしまうと 前向きな気持ちや積極的な行動が 取れなくなってしまいやすいです😢 そんな『自己否定癖』を防ぐためにも 「自分を許す練習」をオススメします🙆♂️ ・ ・ ・ ・ ・ ______________________ 今日も子育てお疲れ様です！ 24時間ママの味方！ ポータブルみや先生です🙆♂️ 僕のインスタでは 「私にもできそう...！」と思える 実践的な声かけネタを 中心に発信しています！✨ また、ストーリーズでは、 9万人以上のママ達から 「他のママに聞きたいこと」 を募集し、毎日アンケート企画を 行なっております📝 興味がある方は、 ぜひ覗いてみてください👀 \みや先生のアカウント↓/ @miyasensei_portable 最後になりますが、 遠くからあなたの子育てを 全力で応援しております❗️ ・ ・ ・ ・ ・ #悩まない#悩まない力#悩まない性格#無駄に悩まない#自己否定#自己否定感#自己否定癖#自己否定がなくなる方法#自己否定が強い#子育て#育児#親子#子育てママ#子ども#育児ママ#子どもの笑顔#ママの笑顔#みや先生2022/09/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/悩まない#悩まないhttps://www.instagram.com/explore/tags/悩まない力#悩まない力https://www.instagram.com/explore/tags/悩まない性格#悩まない性格https://www.instagram.com/explore/tags/無駄に悩まない#無駄に悩まないhttps://www.instagram.com/explore/tags/自己否定#自己否定https://www.instagram.com/explore/tags/自己否定感#自己否定感https://www.instagram.com/explore/tags/自己否定癖#自己否定癖https://www.instagram.com/explore/tags/自己否定がなくなる方法#自己否定がなくなる方法https://www.instagram.com/explore/tags/自己否定が強い#自己否定が強いhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児#育児https://www.instagram.com/explore/tags/親子#親子https://www.instagram.com/explore/tags/子育てママ#子育てママhttps://www.instagram.com/explore/tags/子ども#子どもhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児ママ#育児ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どもの笑顔#子どもの笑顔https://www.instagram.com/explore/tags/ママの笑顔#ママの笑顔https://www.instagram.com/explore/tags/みや先生#みや先生0.76%6501<前へ1...2345×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, 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