コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順今期も🈵となりました。 ありがとうございました。 小さな一歩が 人生を変える一歩になるかもしれません。2025/09/21に公開- 指定なし0.2%2382首の筋肉胸鎖乳突筋 この筋肉が硬くなると 首元の美しさに関わるだけでなく 首や肩こり 頭痛やめまい そして顔のむくみやたるみ フェイスラインや口元たるみ 首が短く見えるなど たくさんの不調を招くのです💦 重い頭を頭を支えるこの筋肉 姿勢の悪さや長時間のデスクワーク、スマートフォンの使いすぎなど、生活習慣でこりやすい。 だからセルフケアでほぐしてあげることで 溜めないようにしていきましょう！ ちなみ首元は たくさんの神経が集まるので むやみやたらと マッサージするのは 腫れたり痛める危険あり⚠️ ポイントを押さえて ほぐしてみてくださいね。 #胸鎖乳突筋 #顔ヨガ #表情筋 #表情筋トレーニング2025/07/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/胸鎖乳突筋#胸鎖乳突筋https://www.instagram.com/explore/tags/顔ヨガ#顔ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋#表情筋https://www.instagram.com/explore/tags/表情筋トレーニング#表情筋トレーニング3.8%4,45350FaceMatrix お顔を変える世界一決定戦の翌日は 自分の顔を愛でる旅 京都に行ってきました。 いつも気ない浴衣を着て たくさんの方と交流して いつものメンバーとゲラゲラ笑って 笑顔が絶えない旅となりました。 今回の旅のメンバー共通点は 自分自身でお顔をかえ 自分の魅力を最大限に引き出し 自分の人生を楽しむ女性 たくさんの刺激をいただきました お顔を変える目的は ほうれい線を消すことではなく 自分の人生を楽しむこと 私はそう思います だから 自分を愛し好きになることで 自分らしく生きる女性を増やしたい そのためにセルフケアを広めたい あらためてそう思いました #フェイスポインター #corefit #表情筋トレーニング #顔ヨガ #顔ヨガインストラクター2025/06/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/フェイスポインター#フェイスポインターhttps://www.instagram.com/explore/tags/corefit#corefithttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋トレーニング#表情筋トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/顔ヨガ#顔ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/顔ヨガインストラクター#顔ヨガインストラクター0.52%598202025/05/30に公開- 指定なし0.09%1001途中でライブが落ちたので続き… ひとつ前から見てね！2025/05/27に公開- 指定なし0.08%901イライラと自己肯定感LIVE！ イライラママを整える専門家みいさん @mii_040101 にイライラとの付き合い方と自己肯定感を上げる方法について聞いたよ😊 お顔は心の写し鏡 筋肉だけでなく、あり方も整えていきましょう！2025/05/27に公開- 指定なし0.15%1781昨年大好評だったあの企画が帰ってきます！ たくさんのお問い合わせをいただき 顔ヨガ3ヶ月コースが５月下旬にスタートします！ コース開始にあたり、 まずは無料セミナーで セルフケアとは？ どんなことをするの？ 実際体験！ ミニレッスンも交えて 顔ヨガの効果と必要性について 詳しく説明させていただきます！ 参加してよかった！ そんな時間になることをお約束します✨ 顔ヨガ、身体ケア、マインドアップ トータルサポートで 『顔を変えて人生を変える』 そんなきっかけになるよう 3ヶ月間精一杯サポートさせていただきます！ 詳細は公式のLINEをチェックしてね！ #顔ヨガ #顔ヨガレッスン #顔ヨガインストラクター #表情筋トレーニング #たるみ改善2025/04/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/顔ヨガ#顔ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/顔ヨガレッスン#顔ヨガレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/顔ヨガインストラクター#顔ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋トレーニング#表情筋トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/たるみ改善#たるみ改善0.28%3343【質問全答LIVE】 インスタをどうやって収益化につなげるの？ 顔を変えるために大切なこと コミニュティのこと などなど 数日で消します！2025/03/22に公開- 指定なし0.12%1380【インスタの裏側質問回答LIVE】 収益のこともチラッと話してるよ。 インスタの可能性選択肢についても話しました！ インスタは可能性しかないから、 聞いてくれた誰かの選択肢にのひとつになると嬉しいです！2025/03/21に公開- 指定なし0.13%1590無料勉強会は終了しました。 どうしてもの方にはアーカイブを配信します。 DMにて、受講動機をご連絡ください！ 私はインスタで顔も人生も変わり 豊かな人生を歩むことができるようになりました。 ・すでにインスタを使ってるけど上手くいかない ・何ができるかわからないけど何か始めたい ・人生このまま終わらせたくない ・選択肢や収入の柱を増やしたい ・子どもに選択肢を増やしてあげたい ・自分らしい人生を歩みたい どれかひとつでも当てはまれば 参加する価値はあると思います。 知らない世界を知ることが 人生を変えるきっかけになります！ 私にできる？ 聞いてみて決めればいいんです！ あれこれ考えず聞くだけだって大丈夫👌 小さな一歩が未来を変えるよ！2025/03/21に公開- 指定なし1.38%932704【インスタの裏側と可能性LIVE】 数日で消します！ LIVEを見てくれてありがとうございます！ 勉強会に興味がある人は 【さくら】 の3文字だけ送ってね！ 必ず有益なものにします！ 【】は不要です！ 必ず返信メッセージを確認して専用フォームからの予約で完了です！ 送るだけでは予約にならないので気をつけてください😊2025/03/18に公開- 指定なし0.53%362261久しぶりのインスタLIVEです！ 私は３年前 インスタに出会い人生が変わりました そして インスタを教えてくれた人に 人生においてたくさんの 大切なことを教えてもらいました だから今度は 何かにチャレンジしてみたい！ そんな誰かの選択肢が 広がるような発信をしていきたい このことを話すのは少し勇気がいるけれど あの日私の人生を変えるきっかけを作ってくれた @kazumaro0221 さんと インスタの可能性、そして裏側について 話します！ LIVEの最後には🎁もあるかもしれません！ ぜひリアルタイムで見に来てくれたら嬉しいです！ #顔ヨガ #顔ヨガインストラクター #フェイシャルヨガ #アラフィフ美容2025/03/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/顔ヨガ#顔ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/顔ヨガインストラクター#顔ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/フェイシャルヨガ#フェイシャルヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ美容#アラフィフ美容0.64%73523顔は心の外側というほど 思考や言動が影響しています 以前の私は 夢はあるのに やらない理由ばっかり探して 行動できない主婦でした そんな毎日を過ごしていたら 顔はたるみ 笑顔は苦手 周りと比べ 不変不満を口にする 負のループに陥っていたのかもしれません でも こんなもんかと諦めかけていた私の人生は 46歳から大きく動き始めました 顔ヨガを始め インストラクターになり インスタを学び どんどん仕事が広がりました 日本中、いや世界中 好きな場所で 好きなことを仕事にし 好きな人と生きています 専業主婦だった私に なぜそんな夢が叶ったのか それはやっぱり 思考と言動を変えたから だって歳だから… どうせ今さら… でも新しいことは怖いし… 言い訳をせず インスタという新しい世界に飛び込んでみた！ 自分の人生を変えようとチャンスに賭けてみた！ そうしたら 自分らしい人生を送れるようになり 笑顔で毎日を過ごせるようになりました 顔も人生も変わりました 何歳からでも変わるチャンスはたくさんあります！ 全て自分の思考と行動次第！ 3月18日 22:00〜 インスタLIVEにて そんな私の思考や言動を変えるきっかけを 作ってくれた人と アラフィフからでも 人生の選択肢が広がるような話を したいと思います。 #顔ヨガ #顔ヨガインストラクター #アラフィフ美容 #たるみ改善 #50代美容2025/03/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/顔ヨガ#顔ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/顔ヨガインストラクター#顔ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ美容#アラフィフ美容https://www.instagram.com/explore/tags/たるみ改善#たるみ改善https://www.instagram.com/explore/tags/50代美容#50代美容0.53%6234顔の使い方が変われば 笑顔もシワも表情も変わる だけじゃなく 結局はたるみにくいお顔に作りにつながります 私が目指すのは 毎日ポーズを頑張るのではなく 日々のお顔の使い方を正しく変えることで たるみにくい習慣を身につけること そのために顔ヨガというツールを使い 使うべきではない筋肉を緩め 使うべき筋肉を鍛えるのです 自力でたるみにくい顔の使い方を覚えたら 人生を自分らしく輝かせてほしい！ 笑顔で人生楽しむ50代 一緒に目指しませんか？ #顔ヨガ #フェイシャルヨガ #顔ヨガインストラクター #表情筋トレーニング #シワ改善2025/03/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/顔ヨガ#顔ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/フェイシャルヨガ#フェイシャルヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/顔ヨガインストラクター#顔ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋トレーニング#表情筋トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/シワ改善#シワ改善1.01%1,16233顔のたるみが気になるからって 顔ばっかりあれこれケアしてない？ 目の下のたるみ ほうれい線 二重顎… 実は、顔のたるみの根本原因は 姿勢にあることが多いのです！ バレリーナやダンサー 街を歩く姿勢がいい人 たるみがない人多いよね？ 顔と身体のつながりを知って 身体からもアプローチしてあげることが たるみ改善の最短距離！ まずは スマホを見てるときの姿勢から 意識してみてね！ #顔ヨガ #顔ヨガインストラクター #フェイシャルヨガ #たるみ #たるみ改善 #表情筋トレーニング2025/02/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/顔ヨガ#顔ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/顔ヨガインストラクター#顔ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/フェイシャルヨガ#フェイシャルヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/たるみ#たるみhttps://www.instagram.com/explore/tags/たるみ改善#たるみ改善https://www.instagram.com/explore/tags/表情筋トレーニング#表情筋トレーニング0.64%740162024年最後のリールです 今年は 生きてきた中で 1番動いて チャレンジして たくさんの出逢いがあった一年でした 40代最後の一年 体力は衰えるけど 気持ちのあり方なんだと 自分を通して知ることが できました だからこれからも 私の発信が 誰かの勇気につながったり 一歩踏み出すきっかけになったら 嬉しいです！ 発信が続けられるのも 今の私があるのも いつも見てくださる皆さまのおかげです 2024年も ありがとうございました そしてこれからも よろしくお願いいたします✨ 2025年も 一緒に人生を楽しむ仲間を大募集します！ #顔ヨガ #顔ヨガインストラクター #表情筋 #たるみ改善 #フェイシャルヨガ #アラフィフ美容2024/12/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/顔ヨガ#顔ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/顔ヨガインストラクター#顔ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋#表情筋https://www.instagram.com/explore/tags/たるみ改善#たるみ改善https://www.instagram.com/explore/tags/フェイシャルヨガ#フェイシャルヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ美容#アラフィフ美容1.09%1,24838緩めるだけはダメ ちゃんと鍛えてねLIVE #顔ヨガ #顔ヨガインストラクター #corefit #フェイスポインター #たるみ改善2024/12/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/顔ヨガ#顔ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/顔ヨガインストラクター#顔ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/corefit#corefithttps://www.instagram.com/explore/tags/フェイスポインター#フェイスポインターhttps://www.instagram.com/explore/tags/たるみ改善#たるみ改善0.34%4013実は ぱっと目に入るのはパーツではなくフェイスライン フェイスラインが変わると 印象は変わります そして 努力すれば誰でも1番変わりやすく アプローチしやすいの コツコツ続ければ 1年後 3年後 ５年後 きっと未来は大きく変わる 保存して毎日意識してね ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 手では届かない リンパとコリにアプローチする美顔器は @corefit_bbyc さんの フェイスポインターと ヘッドドライバーアタッチメントです。 クーポン：um87 で1100円引きになるよ プロフィールのハイライトに詳細とリンクがあります ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ #corefit #フェイスポインター #顔ヨガインストラクター #顔ヨガ #小顔 #フェイスライン #二重アゴ2024/12/11に公開- 指定なし#PR / 美容・化粧品https://www.instagram.com/explore/tags/corefit#corefithttps://www.instagram.com/explore/tags/フェイスポインター#フェイスポインターhttps://www.instagram.com/explore/tags/顔ヨガインストラクター#顔ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/顔ヨガ#顔ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/小顔#小顔https://www.instagram.com/explore/tags/フェイスライン#フェイスラインhttps://www.instagram.com/explore/tags/二重アゴ#二重アゴ7.26%8,53075一瞬行方不明になりましたが 無事残せました！ 【目元のお悩みLIVE】 目元スッキリの人が続出！ ・目の下のたるみ ・瞼の重み ・おでこジワ ・眉間ジワ が気になる人は必見です！ #顔ヨガ #顔ヨガインストラクター #フエイスポインター #corefit #フェイシャルヨガ #目の下のたるみ #目の下のクマ #まぶたのたるみ #おでこのシワ2024/10/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/顔ヨガ#顔ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/顔ヨガインストラクター#顔ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/フエイスポインター#フエイスポインターhttps://www.instagram.com/explore/tags/corefit#corefithttps://www.instagram.com/explore/tags/フェイシャルヨガ#フェイシャルヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/目の下のたるみ#目の下のたるみhttps://www.instagram.com/explore/tags/目の下のクマ#目の下のクマhttps://www.instagram.com/explore/tags/まぶたのたるみ#まぶたのたるみhttps://www.instagram.com/explore/tags/おでこのシワ#おでこのシワ0.31%3539【質問回答アーカイブ】 数日で消します！ 熱く語りましたので、 感想書いてくれたら嬉しいです😊2024/08/16に公開- 指定なし0.2%226121234...5>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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