コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順作り方はこちら← 今日は海老とモロヘイヤの組み合わせがめっちゃ美味しいやみつきレシピをご紹介します🤗✨ 海老とのモロヘイヤをサッと茹で、お酢とごま油をきかせたさっぱりと飽きが来ないやみつき中華味に仕上げております🙌🏻 おつまみにもご飯のおともにも！これからの季節にめちゃくちゃオススメのモロヘイヤレシピですのでぜひ作ってみてください‼️ それでは作り方をご紹介します✨ 海老とモロヘイヤの♬ やみつき中華和え♬ 【材料】２〜３人分 ◎むき海老・・・１０尾 ◎モロヘイヤ・・・１袋 (調味料) ◎ごま油・・・小さじ２ ◎酢・・・小さじ２ ◎中華だし(顆粒)・・・小さじ１．５ ◎砂糖・・・小さじ１ (お好みで) ◎鷹の爪・・・適宜 【作り方】 １．鍋に水1000mlと塩小さじ１を入れて沸騰させ、むき海老を塩茹でしてボウルに移します。 ２．同じ鍋でモロヘイヤを茹でます。 先に茎の部分から入れて３０秒程度茹で、葉っぱの部分を入れてさらに３０秒茹でます。 ３．モロヘイヤを流水で冷まし、しっかりと水気を絞ったら３cm幅に切ります。 ４．ボウルにモロヘイヤ、(調味料)を加えて和え、冷蔵庫で１５分〜３０分程度馴染ませます。 ５．器に盛り付けたら完成です。 より詳しいレシピはお手数ですがブログを見てください🤗✨ プロフィール欄のURL(@shinya6727 )、もしくはストーリーズのスワイプから飛べます😌✨ 【お知らせ】 無限に食べたくなる最強レシピ本、できました📕 前作の出版から3年が経ち、気づけば子どもたちは小学6年生と3年生に。 ごはんのレパートリーもどんどん広がって、 辛い味つけも、ガッツリ系も、笑顔で食べてくれるようになりました。 でも、どれだけ時間が経っても、 「大切な人においしいって笑ってほしい」 という気持ちは、ずっと変わりません。 そんな日々の食卓から生まれた、 “やみつき無限飯”を250品、ぎゅっと詰め込みました。 忙しい日も、疲れた日も、 パーティーやおうち飲みの日にも。 食べたらきっと、また食べたくなる。 そんなレシピばかりを集めた一冊です。 この本が、あなたの暮らしにそっと寄り添い、 ごはん作りをもっと楽しく、人生をちょっと豊かにしてくれますようにーーー。 ただいまAmazon、全国の書店で販売しております！ Amazon購入特典でポルケッタレシピを限定プレゼントしますので、ぜひご注文をお願いします😊✨2025/08/11に公開- 指定なし0.44%3,5178作り方はこちら← 今日はおうちで簡単に作れてめっちゃ美味しい、Wベリーのチョコチップブラウニーの作り方をご紹介します ブルーベリーとラズベリーの甘酸っぱさと、チョコチップのザクザク食感のバランスが最高のスイーツレシピです😋💕 ホットケーキミックスベースの生地に材料を混ぜて型に流し込み、オーブンで焼くだけのめっちゃお手軽ブラウニーですよ🙌🏻 断面ののコントラストも美しく、ビジュ完璧なのでパーティーレシピやプレゼントにもオススメです‼️ それでは作り方をご紹介します🙌🏻 ホケミで簡単♬ Wベリーのチョコチップブラウニー♬ 【材料】４〜６人分 (ブラウニー生地) ① ◎サラダ油・・・９０g ◎卵・・・２個 ◎牛乳・・・４０g ◎砂糖・・・４０g ② ◎ホットケーキミックス・・・２００g ◎チョコチップ・・・１２０g ◎ブルーベリー(冷凍)・・・１００g ◎ラズベリー(冷凍)・・・１００g 【作り方】 １．18cmのスクエア型にクッキングシートを敷き、オーブンを１８０℃に予熱しておきます。 ２． ①をボウルに入れ、ホイッパーでしっかり混ぜ合わせます。 ３．②の食材をボウルに加え、ざっくりと混ぜ合わせます。 ４．スクエア型に生地を流し込んで平らに慣らし、予熱したオーブンを１７０℃にして３０分焼きます。 ５．焼き上がったら型からはずし、粗熱が冷めたら冷蔵庫で冷まし、食べやすい大きさに切って完成です。 より詳しいレシピはお手数ですがブログを見てください🤗✨ プロフィール欄のURL(@shinya6727 )、もしくはストーリーズのスワイプから飛べます😌✨ 【お知らせ】 無限に食べたくなる最強レシピ本、できました📕 前作の出版から3年が経ち、気づけば子どもたちは小学6年生と3年生に。 ごはんのレパートリーもどんどん広がって、 辛い味つけも、ガッツリ系も、笑顔で食べてくれるようになりました。 でも、どれだけ時間が経っても、 「大切な人においしいって笑ってほしい」 という気持ちは、ずっと変わりません。 そんな日々の食卓から生まれた、 “やみつき無限飯”を250品、ぎゅっと詰め込みました。 忙しい日も、疲れた日も、 パーティーやおうち飲みの日にも。 食べたらきっと、また食べたくなる。 そんなレシピばかりを集めた一冊です。 この本が、あなたの暮らしにそっと寄り添い、 ごはん作りをもっと楽しく、人生をちょっと豊かにしてくれますようにーーー。 ただいまAmazon、全国の書店で販売しております！ Amazon購入特典でポルケッタレシピを限定プレゼントしますので、ぜひご注文をお願いします😊✨2025/08/09に公開- 指定なし0.33%2,6653作り方はこちら← 今日は茄子と豚こま肉を使ったがっつりご飯が進む系のやみつきレシピをご紹介します🤗✨ トロトロの茄子と食べ応えのある豚こま肉にやみつきの麻婆ダレが絡んでさっぱりがっつりめちゃウマです😋💕 茄子は深めの隠し包丁を入れることで中まで火が通りやすく、トロトロに仕上がりますよ🙌🏻 それでは作り方をご紹介します✨ 食べごたえ抜群♬ 茄子と豚こま肉の甘酢炒め♬ 【材料】３〜４人分 ◎茄子（中）・・・３本 ◎豚こま肉・・・３００g (下味) ◎塩こしょう・・・少々 ◎片栗粉・・・大さじ２ (麻婆ダレ) ◎しょうゆ・・・大さじ２ ◎みりん・・・大さじ２ ◎味噌・・・大さじ１ ◎オイスターソース・・・大さじ１ ◎砂糖・・・大さじ１ ◎にんにく(チューブ)・・・小さじ１ ◎しょうが(チューブ)・・・小さじ１ （お好みで） ◎ラー油・・・適宜 ◎万能ネギ・・・適宜 ◎いりごま・・・適宜 【作り方】 １．(麻婆ダレ)を混ぜ合わせておきます。 ２．豚こま肉に塩こしょう、片栗粉をまぶし、一口大にギュッと握ります。 ３．茄子を乱切りにし、大さじ４程度の油を引いたフライパンに豚こまと一緒に並べ、中火〜強火で炒めます。 ４茄子がとろっとしてきたら(麻婆ダレ)を加え、絡めながら煮詰めていきます。 ５．いい感じに煮詰まったら器に盛り付け、お好みでラー油と万能ねぎ、いりごまを散らして完成です。 より詳しいレシピはお手数ですがブログを見てください🤗✨ プロフィール欄のURL(@shinya6727 )、もしくはストーリーズのスワイプから飛べます😌✨ 【お知らせ】 無限に食べたくなる最強レシピ本、できました📕 前作の出版から3年が経ち、気づけば子どもたちは小学6年生と3年生に。 ごはんのレパートリーもどんどん広がって、 辛い味つけも、ガッツリ系も、笑顔で食べてくれるようになりました。 でも、どれだけ時間が経っても、 「大切な人においしいって笑ってほしい」 という気持ちは、ずっと変わりません。 そんな日々の食卓から生まれた、 “やみつき無限飯”を250品、ぎゅっと詰め込みました。 忙しい日も、疲れた日も、 パーティーやおうち飲みの日にも。 食べたらきっと、また食べたくなる。 そんなレシピばかりを集めた一冊です。 この本が、あなたの暮らしにそっと寄り添い、 ごはん作りをもっと楽しく、人生をちょっと豊かにしてくれますようにーーー。 ただいまAmazon、全国の書店で販売しております！ Amazon購入特典でポルケッタレシピを限定プレゼントしますので、ぜひご注文をお願いします😊✨2025/08/08に公開- 指定なし0.28%2,2158作り方はこちら← 今日はタコときのこに梅干しを合わせた、さっぱり美味しいマリネレシピをご紹介します🤗✨ フライパンで香ばしく焼き目をつけたきのこにオリーブオイルとめんつゆ、さっぱりとした梅干しの酸味がたまらない１品です😋💕 夏は冷蔵庫で冷やしておいて食べるのがめちゃウマで、作り置きにもオススメのレシピですよ✨ それでは作り方をご紹介します‼️ さっぱりヘルシー♬ タコときのこの和風梅マリネ♬ 【材料】３〜４人分 ◎タコ(ボイル)・・・２００g ◎舞茸・・・１パック ◎しめじ・・・１パック ※エリンギやマッシュルームでもOKです。 ◎梅干し・・・５個 (調味料) ◎めんつゆ(2倍濃縮)・・・大さじ４ ◎オリーブオイル・・・大さじ２ ◎酢・・・大さじ１ ◎塩こしょう・・・少々 【作り方】 １．きのこはいしづきを取り除いて食べやすい大きさに裂き、少量のオリーブオイルをひいたフライパンに敷き詰め、焼き目がつくまで中火で焼きます。 ２．きのこに焼き目がついたらボウルに移し、ぶつ切りにしたタコ、タネを取った梅干し、(調味料)を加えて混ぜ合わせます。 ３．粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やし、器に盛り付け完成です。 より詳しいレシピはお手数ですがブログを見てください🤗✨ プロフィール欄のURL(@shinya6727 )、もしくはストーリーズのスワイプから飛べます😌✨ 【お知らせ】 無限に食べたくなる最強レシピ本、できました📕 前作の出版から3年が経ち、気づけば子どもたちは小学6年生と3年生に。 ごはんのレパートリーもどんどん広がって、 辛い味つけも、ガッツリ系も、笑顔で食べてくれるようになりました。 でも、どれだけ時間が経っても、 「大切な人においしいって笑ってほしい」 という気持ちは、ずっと変わりません。 そんな日々の食卓から生まれた、 “やみつき無限飯”を250品、ぎゅっと詰め込みました。 忙しい日も、疲れた日も、 パーティーやおうち飲みの日にも。 食べたらきっと、また食べたくなる。 そんなレシピばかりを集めた一冊です。 この本が、あなたの暮らしにそっと寄り添い、 ごはん作りをもっと楽しく、人生をちょっと豊かにしてくれますようにーーー。 ただいまAmazon、全国の書店で販売しております！ Amazon購入特典でポルケッタレシピを限定プレゼントしますので、ぜひご注文をお願いします😊✨ ・ ・ ・ #レシピ #recipe #簡単レシピ #料理 #cooking #おつまみ #簡単料理 #時短レシピ #節約レシピ #野菜 #vegetable #きのこ #タコ #マリネ2025/08/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/recipe#recipehttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/cooking#cookinghttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみ#おつまみhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理https://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約レシピ#節約レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜#野菜https://www.instagram.com/explore/tags/vegetable#vegetablehttps://www.instagram.com/explore/tags/きのこ#きのこhttps://www.instagram.com/explore/tags/タコ#タコhttps://www.instagram.com/explore/tags/マリネ#マリネ0.33%2,5960作り方はこちら← 今日は夏にオススメのひき肉とトマトを使った簡単で食べごたえ抜群なやみつきレシピをご紹介します🤗✨ あえてごろっと大きめの塊を残したひき肉に、トロッとトマトととろーりチーズが絡んでめちゃウマです😋💕 トマトの酸味が効いて、暑い日でもさっぱりがっつり食べられるレシピになっておりますのでぜひ作ってみてください‼️ それでは作り方をご紹介します🙌🏻 とろーりチーズが絡むからむ♬ ひき肉のトマト炒め♬ 【材料】３〜４人分 ◎ひき肉(合挽き)・・・４００g ◎トマト・・・２個 ◎チーズ(ピザ用)・・・１２０g （下味） ◎塩・・・小さじ１／２ ◎こしょう・・・少々 （調味料） ◎コンソメ(顆粒)・・・大さじ１ (お好みで) ◎パセリ・・・適宜 ◎ブラックペッパー・・・適宜 【作り方】 １．トマトは１／８のくし切りにします。 ２．豚ひき肉を塊のままフライパンに乗せ、塩、こしょうで下味をつけ、、中火〜強火で5分焼きます。 ３．ひき肉をひっくり返してさらに３分焼いたら余分な脂をキッチンペーパーで拭き取ります。 ４．フライパンにトマト、コンソメを加えたらひき肉を粗めに崩します。 ５．チーズを加えてとろけたらお好みでパセリ、ブラックペッパーを散らして完成です。 より詳しいレシピはお手数ですがブログを見てください🤗✨ プロフィール欄のURL(@shinya6727 )、もしくはストーリーズのスワイプから飛べます😌✨ 【お知らせ】 無限に食べたくなる最強レシピ本、できました📕 前作の出版から3年が経ち、気づけば子どもたちは小学6年生と3年生に。 ごはんのレパートリーもどんどん広がって、 辛い味つけも、ガッツリ系も、笑顔で食べてくれるようになりました。 でも、どれだけ時間が経っても、 「大切な人においしいって笑ってほしい」 という気持ちは、ずっと変わりません。 そんな日々の食卓から生まれた、 “やみつき無限飯”を250品、ぎゅっと詰め込みました。 忙しい日も、疲れた日も、 パーティーやおうち飲みの日にも。 食べたらきっと、また食べたくなる。 そんなレシピばかりを集めた一冊です。 この本が、あなたの暮らしにそっと寄り添い、 ごはん作りをもっと楽しく、人生をちょっと豊かにしてくれますようにーーー。 ただいまAmazon、全国の書店で販売しております！ Amazon購入特典でポルケッタレシピを限定プレゼントしますので、ぜひご注文をお願いします😊✨ ・ ・ ・ #レシピ #recipe #簡単レシピ #料理 #cooking #おつまみ #簡単料理 #時短レシピ #節約レシピ #野菜 #vegetable #トマト #tomatoes #チーズ #cheese2025/08/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/recipe#recipehttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/cooking#cookinghttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみ#おつまみhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理https://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約レシピ#節約レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜#野菜https://www.instagram.com/explore/tags/vegetable#vegetablehttps://www.instagram.com/explore/tags/トマト#トマトhttps://www.instagram.com/explore/tags/tomatoes#tomatoeshttps://www.instagram.com/explore/tags/チーズ#チーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/cheese#cheese0.44%3,4944作り方はこちら← 今日はコスパよくダイエットにも最高の、やみつきもやしレシピをご紹介します🤗✨ レンチンもやしとわかめにカニカマのうま味が合わさってめちゃウマです‼️ もやしを２袋使ってますが、１人でペロリといけそうです🤗✨ 少なめに作りたい方は分量を半分にしてくださいね🙌🏻 それでは作り方をご紹介します✨ 抱えて食べたい♬ わかめとカニカマのもやしナムル♬ 【材料】３〜４人分 ◎もやし・・・２袋 ◎わかめ(乾燥)・・・大さじ３(約５g) ◎カニカマ・・・１パック (調味料) ◎酢・・・大さじ２ ◎鶏がらスープの素(顆粒)・・・大さじ１ ◎しょうゆ・・・大さじ１ ◎ごま油・・・大さじ１ ◎いりごま・・・大さじ１ ◎砂糖・・・小さじ２ 【作り方】 １．もやしを水洗いし、水気を切って耐熱ボウルに入れてふんわりとラップをし、レンジ(600W)で６分程度加熱します。 ２．わかめ(乾燥)を加えて混ぜ合わせ粗熱を取ります。 ３．粗熱が取れたら細く割いたカニカマ、(調味料)をボウルに加えて混ぜ合わせます。 ４．③を冷蔵庫でしっかり冷やし、器に盛り付けたら完成です。 より詳しいレシピはお手数ですがブログを見てください🤗✨ プロフィール欄のURL(@shinya6727 )、もしくはストーリーズのスワイプから飛べます😌✨ 【お知らせ】 無限に食べたくなる最強レシピ本、できました📕 前作の出版から3年が経ち、気づけば子どもたちは小学6年生と3年生に。 ごはんのレパートリーもどんどん広がって、 辛い味つけも、ガッツリ系も、笑顔で食べてくれるようになりました。 でも、どれだけ時間が経っても、 「大切な人においしいって笑ってほしい」 という気持ちは、ずっと変わりません。 そんな日々の食卓から生まれた、 “やみつき無限飯”を250品、ぎゅっと詰め込みました。 忙しい日も、疲れた日も、 パーティーやおうち飲みの日にも。 食べたらきっと、また食べたくなる。 そんなレシピばかりを集めた一冊です。 この本が、あなたの暮らしにそっと寄り添い、 ごはん作りをもっと楽しく、人生をちょっと豊かにしてくれますようにーーー。 ただいまAmazon、全国の書店で販売しております！ Amazon購入特典でポルケッタレシピを限定プレゼントしますので、ぜひご注文をお願いします😊✨ ・ ・ ・ #レシピ #recipe #簡単レシピ #料理 #cooking #おつまみ #簡単料理 #時短レシピ #節約レシピ #野菜 #vegetable #わかめ #もやし2025/08/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/recipe#recipehttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/cooking#cookinghttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみ#おつまみhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理https://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約レシピ#節約レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜#野菜https://www.instagram.com/explore/tags/vegetable#vegetablehttps://www.instagram.com/explore/tags/わかめ#わかめhttps://www.instagram.com/explore/tags/もやし#もやし0.37%2,9115作り方はこちら← 今日はめちゃくちゃ簡単で本格的なタコライスのレシピをご紹介します🤗✨ タコライスとは、沖縄発祥の料理で、タコスの具材（スパイシーなひき肉、チーズ、トマトなど）をごはんの上にのせた一品です🙌🏻 ピリッとスパイシーなお肉に、今回はレタスの代わりのアボカドを合わせることでより濃厚でクリーミーなタコライスに仕上げましたよ😋💕 タコミートは、ひき肉にたっぷりの玉ねぎのみじん切り、ケチャップ＆ウスターソースの甘辛さ、チリペッパーのピリッと感を効かせて、レンジで簡単調理‼️ ジューシーでうま味たっぷりのミートが、レンチンとは思えないおいしさに仕上がりますよ✨ それでは作り方をご紹介します🤗✨ レンチン1発♬ 簡単本格タコライス♬ 【材料】２〜３人分 ◎ご飯・・・人数分 (タコミート) ◎ひき肉(合挽き)・・・２００g(豚肉でも牛肉でも) ◎玉ねぎ・・・１／２個 ◎ケチャップ・・・大さじ２ ◎ウスターソース・・・大さじ１ ◎コンソメ(顆粒)・・・大さじ１ ◎砂糖・・・小さじ２ ◎にんにく（チューブ）・・・小さじ１ ◎チリパウダー・・・小さじ１ ◎塩こしょう・・・少々 (トッピング) ◎アボカド・・・１個 ◎トマト・・・１個 ◎レモン汁(ポッカレモン)・・・小さじ１ ◎塩・・・小さじ１／３ (お好みで) ◎チーズ・・・適量 【作り方】 １．玉ねぎをみじん切りにし、耐熱ボウルに(タコミート)の材料を全て入れてよく混ぜ合わせます。 ２．ふんわりとラップをし、レンジ(600W)で６分加熱します。 ３．トマト、アボカドを角切りにしボウルに入れ、塩、レモンを加えて混ぜ合わせます。 ４．器にご飯をよそい、アボカド、トマト、タコミート、チーズをトッピングしたら完成です。 より詳しいレシピはお手数ですがブログを見てください🤗✨ プロフィール欄のURL(@shinya6727 )、もしくはストーリーズのスワイプから飛べます😌✨ 【お知らせ】 無限に食べたくなる最強レシピ本、できました📕 前作の出版から3年が経ち、気づけば子どもたちは小学6年生と3年生に。 ごはんのレパートリーもどんどん広がって、 辛い味つけも、ガッツリ系も、笑顔で食べてくれるようになりました。 でも、どれだけ時間が経っても、 「大切な人においしいって笑ってほしい」 という気持ちは、ずっと変わりません。 そんな日々の食卓から生まれた、 “やみつき無限飯”を250品、ぎゅっと詰め込みました。 忙しい日も、疲れた日も、 パーティーやおうち飲みの日にも。 食べたらきっと、また食べたくなる。 そんなレシピばかりを集めた一冊です。 この本が、あなたの暮らしにそっと寄り添い、 ごはん作りをもっと楽しく、人生をちょっと豊かにしてくれますようにーーー。 ただいまAmazon、全国の書店で販売しております！ Amazon購入特典でポルケッタレシピを限定プレゼントしますので、ぜひご注文をお願いします😊✨ ・ ・ ・ #レシピ #recipe #簡単レシピ #料理 #cooking #おつまみ #簡単料理 #時短レシピ #節約レシピ #野菜 #vegetable #タコライス #アボカド #avocado #トマト #tomatoes2025/08/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/recipe#recipehttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/cooking#cookinghttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみ#おつまみhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理https://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約レシピ#節約レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜#野菜https://www.instagram.com/explore/tags/vegetable#vegetablehttps://www.instagram.com/explore/tags/タコライス#タコライスhttps://www.instagram.com/explore/tags/アボカド#アボカドhttps://www.instagram.com/explore/tags/avocado#avocadohttps://www.instagram.com/explore/tags/トマト#トマトhttps://www.instagram.com/explore/tags/tomatoes#tomatoes0.25%2,0281作り方はこちら← 今日はまな板包丁いらず、フライパンひとつで作れるピリッとうま辛の豚キムチ焼きそばの作り方をご紹介します🤗✨ 市販の焼きそばに豚肉、白菜キムチ、ニラを加えることでピリ辛で食べごたえ抜群のやみつき焼きそばに🔥 食欲が落ちる暑い日でもがっつり食べられる豚キムチ焼きそばなのでぜひ作ってみてください🙌🏻 それでは作り方をご紹介します‼️ ピリッとうま辛♬ 豚キムチ焼きそば♬ 【材料】２〜３人分 ◎市販の焼きそば(ソース付き)・・・３玉 ◎豚肉(スライス)・・・１５０g※今回は肩ロース ◎白菜キムチ・・・２００g ◎ニラ・・・１束 (調味料) ◎塩こしょう・・・少々 ◎ラー油・・・適宜 【作り方】 １．豚肉に塩こしょうで下味をつけ、少量のごま油をひいたフライパンで中火で炒めます。 ２．豚肉に火が通ったら白菜キムチを加え、中火のままサッと炒めます。 ３．フライパンに焼きそばの麺、水100mlを加えて中火のままほぐしながらで炒めます。 ４．フライパンに４cmにカットしたニラ、焼きそばソース(付属)を加え、混ぜながらサッと炒めますます。 ５．器に盛り付け、お好みでラー油を回しかけたら完成です。 より詳しいレシピはお手数ですがブログを見てください🤗✨ プロフィール欄のURL(@shinya6727 )、もしくはストーリーズのスワイプから飛べます😌✨ 【お知らせ】 無限に食べたくなる最強レシピ本、できました📕 前作の出版から3年が経ち、気づけば子どもたちは小学6年生と3年生に。 ごはんのレパートリーもどんどん広がって、 辛い味つけも、ガッツリ系も、笑顔で食べてくれるようになりました。 でも、どれだけ時間が経っても、 「大切な人においしいって笑ってほしい」 という気持ちは、ずっと変わりません。 そんな日々の食卓から生まれた、 “やみつき無限飯”を250品、ぎゅっと詰め込みました。 忙しい日も、疲れた日も、 パーティーやおうち飲みの日にも。 食べたらきっと、また食べたくなる。 そんなレシピばかりを集めた一冊です。 この本が、あなたの暮らしにそっと寄り添い、 ごはん作りをもっと楽しく、人生をちょっと豊かにしてくれますようにーーー。 ただいまAmazon、全国の書店で販売しております！ Amazon購入特典でポルケッタレシピを限定プレゼントしますので、ぜひご注文をお願いします😊✨ ・ ・ ・ #レシピ #recipe #簡単レシピ #料理 #cooking #おつまみ #簡単料理 #時短レシピ #節約レシピ #野菜 #vegetable #キムチ #豚肉 #焼きそば #豚キムチ2025/08/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/recipe#recipehttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/cooking#cookinghttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみ#おつまみhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理https://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約レシピ#節約レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜#野菜https://www.instagram.com/explore/tags/vegetable#vegetablehttps://www.instagram.com/explore/tags/キムチ#キムチhttps://www.instagram.com/explore/tags/豚肉#豚肉https://www.instagram.com/explore/tags/焼きそば#焼きそばhttps://www.instagram.com/explore/tags/豚キムチ#豚キムチ0.85%6,73234作り方はこちら← 今日はヘルシーな鶏むね肉と夏に美味しいズッキーニを組み合わせた、大満足のガーリックオイマヨレシピです🤗✨ むね肉は酒に漬けこむことで、めっちゃしっとりと柔らかく仕上がりますよ🙌🏻 にんにくをきかせたオイスターソースとマヨネーズのやみつきソースが鶏むね肉とズッキーニに絡んでめちゃウマです😋💕 それでは作り方をご紹介します‼️ 鶏むね肉とズッキーニの♬ やみつきガーリックオイマヨ和え♬ 【材料】３〜４人分 ◎鶏むね肉・・・５００g ◎ズッキーニ・・・１本 （鶏肉下味） ◎塩・・・小さじ１／３ ◎こしょう・・・少々 ◎酒・・・大さじ２ ◎片栗粉・・・大さじ４ (ズッキーニ下味) ◎塩・・・少々 (オイマヨソース） ◎マヨネーズ・・・大さじ４ ◎オイスターソース・・・大さじ２ ◎しょうゆ・・・小さじ２ ◎砂糖・・・小さじ２ ◎にんにく(チューブ)・・・小さじ１ (お好みで) ◎ブラックペッパー・・・適宜 【作り方】 １．ズッキーニを１cmの輪切りにします。 ※ピーラーで縞模様を入れるとおしゃれです。 ２．鶏むね肉は１.５cm幅のひとくち大に切ってボウルに入れ、塩、こしょう、酒を加えて１５分程度漬けておきましょう。 ３．大き目のボウルに（オイマヨソース）を混ぜ合わせておきます。 ４．少量の油をひいたフライパンにズッキーニを並べて塩少々で下味をつけて中火で焼き、(オイマヨソース)のボウルに移します。 ５．鶏むね肉に片栗粉をまぶし、フライパンに大さじ３程度の油を加えて焼いていきます。 ６．ひっくり返して両面に焼き目がついたら、（マヨソース）のボウルに移し、ズッキーニと一緒に和えます。 ７．器に盛り付け、お好みでブラックペッパーを散らしたら完成です。 より詳しいレシピはお手数ですがブログを見てください🤗✨ プロフィール欄のURL(@shinya6727 )、もしくはストーリーズのスワイプから飛べます😌✨ 【お知らせ】 無限に食べたくなる最強レシピ本、できました📕 前作の出版から3年が経ち、気づけば子どもたちは小学6年生と3年生に。 ごはんのレパートリーもどんどん広がって、 辛い味つけも、ガッツリ系も、笑顔で食べてくれるようになりました。 でも、どれだけ時間が経っても、 「大切な人においしいって笑ってほしい」 という気持ちは、ずっと変わりません。 そんな日々の食卓から生まれた、 “やみつき無限飯”を250品、ぎゅっと詰め込みました。 忙しい日も、疲れた日も、 パーティーやおうち飲みの日にも。 食べたらきっと、また食べたくなる。 そんなレシピばかりを集めた一冊です。 この本が、あなたの暮らしにそっと寄り添い、 ごはん作りをもっと楽しく、人生をちょっと豊かにしてくれますようにーーー。 ただいまAmazon、全国の書店で販売しております！ Amazon購入特典でポルケッタレシピを限定プレゼントしますので、ぜひご注文をお願いします😊✨ ・ ・ ・ #レシピ #recipe #簡単レシピ #料理 #cooking #おつまみ #簡単料理 #時短レシピ #節約レシピ #野菜 #vegetable #ズッキーニ #鶏肉 #chicken #鶏むね肉 #ヘルシー2025/08/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/recipe#recipehttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/cooking#cookinghttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみ#おつまみhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理https://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約レシピ#節約レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜#野菜https://www.instagram.com/explore/tags/vegetable#vegetablehttps://www.instagram.com/explore/tags/ズッキーニ#ズッキーニhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶏肉#鶏肉https://www.instagram.com/explore/tags/chicken#chickenhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶏むね肉#鶏むね肉https://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシー#ヘルシー0.62%4,9005作り方はこちら← 今日は普段のおやつにはもちろん、プレゼントやお祝いにもオススメのクリームチーズとブルーベリーのマフィンの作り方をご紹介します🤗✨ 甘さと酸味、そしてクリーミーさの絶妙なバランスが魅力的なマフィンで、味はもちろん彩りの良い断面もめちゃくちゃ可愛いです🤭💕 材料もホットケーキミックスベースの生地に冷凍ブルーベリーとクリームチーズを混ぜて焼くだけで作れるので、お子さまでも簡単にお手軽で嬉しいマフィンですよ✨ クリチーブルーベリーマフィン♬ 【材料】６個分 (マフィン生地) ◎ホットケーキミックス・・・２００g ◎サラダ油・・・９０g ◎卵・・・２個 ◎砂糖・・・８０g ◎牛乳・・・８０g ◎クリームチーズ・・・８０g ◎ブルーベリー(冷凍)・・・６０g (お好みで) ◎粉糖・・・適宜 【作り方】 １．マフィン型にグラシンカップ(9号)をセットし、オーブンは１８０℃に予熱しておきます。 ２． (マフィン生地)を全てボウルに入れざっくりと混ぜ合わせます。 クリームチーズは塊が残る程度の大きさにするのがオススメです。 ３．②の生地をグラシンカップに注ぎます。 ４．１８０℃に予熱したオーブンで２０分焼きます。 ５．焼き上がったら型からはずし、粗熱が冷めたらお好みで粉糖を振りかけ完成です。 より詳しいレシピはお手数ですがブログを見てください🤗✨ プロフィール欄のURL(@shinya6727 )、もしくはストーリーズのスワイプから飛べます😌✨ 【お知らせ】 無限に食べたくなる最強レシピ本、できました📕 前作の出版から3年が経ち、気づけば子どもたちは小学6年生と3年生に。 ごはんのレパートリーもどんどん広がって、 辛い味つけも、ガッツリ系も、笑顔で食べてくれるようになりました。 でも、どれだけ時間が経っても、 「大切な人においしいって笑ってほしい」 という気持ちは、ずっと変わりません。 そんな日々の食卓から生まれた、 “やみつき無限飯”を250品、ぎゅっと詰め込みました。 忙しい日も、疲れた日も、 パーティーやおうち飲みの日にも。 食べたらきっと、また食べたくなる。 そんなレシピばかりを集めた一冊です。 この本が、あなたの暮らしにそっと寄り添い、 ごはん作りをもっと楽しく、人生をちょっと豊かにしてくれますようにーーー。 ただいまAmazon、全国の書店で販売しております！ Amazon購入特典でポルケッタレシピを限定プレゼントしますので、ぜひご注文をお願いします😊✨ ・ ・ ・ #レシピ #recipe #簡単レシピ #料理 #cooking #おつまみ #簡単料理 #時短レシピ #節約レシピ #野菜 #お菓子 #スイーツ2025/08/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/recipe#recipehttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/cooking#cookinghttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみ#おつまみhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理https://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約レシピ#節約レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜#野菜https://www.instagram.com/explore/tags/お菓子#お菓子https://www.instagram.com/explore/tags/スイーツ#スイーツ0.27%2,1313作り方はこちら← 今日は相性抜群の茄子と豚バラ肉を使った、がっつりご飯が進む系レシピのご紹介です🤗✨ 薄切りにした茄子と豚バラをくるくると丸めて焼き、やみつきになるコチュジャンと味ぽんのピリ辛味に仕上げています‼️ ご飯ががっつり進む、夏バテ対策の豚肉レシピなのでぜひお試しくださいね😎👍🏻 それでは作り方をご紹介します✨ ピリッとコクうま♬ 茄子と豚バラのコチュポン焼き♬ 【材料】３〜４人分 ◎茄子・・・２本 ◎豚バラ（スライス）・・・２００ｇ (下味) ◎塩こしょう・・・少々 ◎片栗粉・・・大さじ２ （コチュポン） ◎味ぽん・・・大さじ２ ◎コチュジャン・・・小さじ２ ◎いりごま・・・小さじ２ 【作り方】 １．（調味料）を混ぜ合わせておきます。 ２．茄子のヘタを切り、２mm程度の薄切りにします。 ３．茄子塩こしょう、片栗粉をまぶし豚バラ肉を重ねます。 ４．③をくるくる巻いてぎゅっと握って丸めます。 ５．少量の油をひいたフライパンに④を並べ、中火で焼きます。 ６．（コチュポン）を加え、豚バラ茄子によく絡めたら器に盛り付け完成です。 より詳しいレシピはお手数ですがブログを見てください🤗✨ プロフィール欄のURL(@shinya6727 )、もしくはストーリーズのスワイプから飛べます😌✨ 【お知らせ】 無限に食べたくなる最強レシピ本、できました📕 前作の出版から3年が経ち、気づけば子どもたちは小学6年生と3年生に。 ごはんのレパートリーもどんどん広がって、 辛い味つけも、ガッツリ系も、笑顔で食べてくれるようになりました。 でも、どれだけ時間が経っても、 「大切な人においしいって笑ってほしい」 という気持ちは、ずっと変わりません。 そんな日々の食卓から生まれた、 “やみつき無限飯”を250品、ぎゅっと詰め込みました。 忙しい日も、疲れた日も、 パーティーやおうち飲みの日にも。 食べたらきっと、また食べたくなる。 そんなレシピばかりを集めた一冊です。 この本が、あなたの暮らしにそっと寄り添い、 ごはん作りをもっと楽しく、人生をちょっと豊かにしてくれますようにーーー。 ただいまAmazon、全国の書店で販売しております！ Amazon購入特典でポルケッタレシピを限定プレゼントしますので、ぜひご注文をお願いします😊✨ ・ ・ ・ #レシピ #recipe #簡単レシピ #料理 #cooking #おつまみ #簡単料理 #時短レシピ #節約レシピ #野菜 #vegetable #茄子 #pork2025/07/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/recipe#recipehttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/cooking#cookinghttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみ#おつまみhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理https://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約レシピ#節約レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜#野菜https://www.instagram.com/explore/tags/vegetable#vegetablehttps://www.instagram.com/explore/tags/茄子#茄子https://www.instagram.com/explore/tags/pork#pork0.26%2,0983作り方はこちら← 今日はこっくりあとを引く美味しさの、鶏肉とかぼちゃを使っためちゃウマレシピのご紹介です🤗✨ ジューシーな鶏もも肉と一緒に、さっぱりお酢をきかせた甘辛い味付けで、ご飯が進む系のおかずレシピです✨ かぼちゃはレンジで加熱することで時短になり、包丁で切るのもめっちゃ楽になりますよ‼️ 料理が苦手とか、あまりしない方って、ついついかぼちゃのような食材は避けてしまう傾向にありますが、このレシピなら作り方も簡単で、子どもから大人まで万人受けすること間違いなしです🙌🏻 それでは作り方をご紹介します✨ こっくり美味しい♬ 鶏肉とかぼちゃの甘酢炒め♬ 【材料】３〜４人分 ◎鶏もも肉・・・４００g ◎かぼちゃ ・・・１／４個(約300g) （鶏もも下味） ◎塩こしょう・・・少々 ◎片栗粉・・・大さじ２ （調味料） ◎しょうゆ・・・大さじ２ ◎みりん・・・大さじ２ ◎酢・・・大さじ１ ◎砂糖・・・大さじ１ ◎にんにく(チューブ)・・・小さじ１ ◎しょうが(チューブ)・・・小さじ１ （お好みで） ◎いりごま・・・大さじ１ 【作り方】 １．（調味料）を全て混ぜておきます。 ２．かぼちゃは種を取り除き、ラップで包んでレンジ(600W)で4分加熱しひとくち大に切ります。 ３．鶏もも肉を一口大に切り、塩こしょう、片栗粉をまぶします。 ４．少量の油をひいたフライパンに鶏肉とかぼちゃを並べ、中火で焼いていきます。 ５．鶏肉に火が通ったら(調味料)を加え、絡めながら煮詰めましょう。 ６．良い感じに煮詰まってきたら器に盛り付け、お好みでいりごまを加えたら完成です。 より詳しいレシピはお手数ですがブログを見てください🤗✨ プロフィール欄のURL(@shinya6727 )、もしくはストーリーズのスワイプから飛べます😌✨ 【お知らせ】 無限に食べたくなる最強レシピ本、できました📕 前作の出版から3年が経ち、気づけば子どもたちは小学6年生と3年生に。 ごはんのレパートリーもどんどん広がって、 辛い味つけも、ガッツリ系も、笑顔で食べてくれるようになりました。 でも、どれだけ時間が経っても、 「大切な人においしいって笑ってほしい」 という気持ちは、ずっと変わりません。 そんな日々の食卓から生まれた、 “やみつき無限飯”を250品、ぎゅっと詰め込みました。 忙しい日も、疲れた日も、 パーティーやおうち飲みの日にも。 食べたらきっと、また食べたくなる。 そんなレシピばかりを集めた一冊です。 この本が、あなたの暮らしにそっと寄り添い、 ごはん作りをもっと楽しく、人生をちょっと豊かにしてくれますようにーーー。 ただいまAmazon、全国の書店で販売しております！ Amazon購入特典でポルケッタレシピを限定プレゼントしますので、ぜひご注文をお願いします😊✨ ・ ・ ・ #レシピ #recipe #簡単レシピ #料理 #cooking #おつまみ #簡単料理 #時短レシピ #節約レシピ #野菜 #vegetable #かぼちゃ #pumpkin #鶏肉 #chicken2025/07/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/recipe#recipehttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/cooking#cookinghttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみ#おつまみhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理https://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約レシピ#節約レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜#野菜https://www.instagram.com/explore/tags/vegetable#vegetablehttps://www.instagram.com/explore/tags/かぼちゃ#かぼちゃhttps://www.instagram.com/explore/tags/pumpkin#pumpkinhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶏肉#鶏肉https://www.instagram.com/explore/tags/chicken#chicken0.28%2,2594作り方はこちら← 今日は簡単なのにめちゃくちゃ美味しい、濃厚たらこクリームパスタをご紹介します🤗✨ 生クリームとバターのコクとたらこのうま味に、めんつゆベースの和風の味付けが最高です😋💕 レンチンした濃厚たらこクリームソースにパスタを絡めるだけの超簡単レシピなので、ぜひ作ってみてくださいね🍝 簡単和えるだけ♬ 濃厚たらこクリームパスタ♬ 【材料】２人分 ◎スパゲッティ(乾燥)・・・２００g ◎たらこ・・・１００g ◎ホイップクリーム・・・・１８０ml ◎めんつゆ(濃縮２倍)・・・大さじ２ ◎しょうゆ・・・小さじ１ ◎バター・・・２０g ◎レモン汁・・・小さじ１(ポッカレモンでOK) (茹で用) ◎水・・・１５００ｍｌ ◎塩・・・小さじ１．５ (お好みで) ◎刻み海苔・・・適宜 ◎ブラックペッパー・・・適宜 【作り方】 １．鍋に水1500mlと塩小さじ１.５を入れて沸騰させ、パスタを表記時間茹でます。 ２．大きめの耐熱ボウルに生クリーム、めんつゆ、しょうゆを加え、レンジ(600W)で２分加熱します。 ３．ボウルにたらこ、バター、レモン汁、茹で上がったパスタをボウルに加えて絡めます。 ４．器に盛り付け、お好みでブラックペッパー、刻み海苔を散らして完成です。 より詳しいレシピはお手数ですがブログを見てください🤗✨ プロフィール欄のURL(@shinya6727 )、もしくはストーリーズのスワイプから飛べます😌✨ 【お知らせ】 無限に食べたくなる最強レシピ本、できました📕 前作の出版から3年が経ち、気づけば子どもたちは小学6年生と3年生に。 ごはんのレパートリーもどんどん広がって、 辛い味つけも、ガッツリ系も、笑顔で食べてくれるようになりました。 でも、どれだけ時間が経っても、 「大切な人においしいって笑ってほしい」 という気持ちは、ずっと変わりません。 そんな日々の食卓から生まれた、 “やみつき無限飯”を250品、ぎゅっと詰め込みました。 忙しい日も、疲れた日も、 パーティーやおうち飲みの日にも。 食べたらきっと、また食べたくなる。 そんなレシピばかりを集めた一冊です。 この本が、あなたの暮らしにそっと寄り添い、 ごはん作りをもっと楽しく、人生をちょっと豊かにしてくれますようにーーー。 ただいまAmazon、全国の書店で販売しております！ Amazon購入特典でポルケッタレシピを限定プレゼントしますので、ぜひご注文をお願いします😊✨ ・ ・ ・ #レシピ #recipe #簡単レシピ #料理 #cooking #おつまみ #簡単料理 #時短レシピ #節約レシピ #野菜 #vegetable #たらこパスタ #パスタ #pasta #wine2025/07/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/recipe#recipehttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/cooking#cookinghttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみ#おつまみhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理https://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約レシピ#節約レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜#野菜https://www.instagram.com/explore/tags/vegetable#vegetablehttps://www.instagram.com/explore/tags/たらこパスタ#たらこパスタhttps://www.instagram.com/explore/tags/パスタ#パスタhttps://www.instagram.com/explore/tags/pasta#pastahttps://www.instagram.com/explore/tags/wine#wine0.24%1,9227作り方はこちら← 今日はおうちで簡単に作れてめっちゃ本格的な、茄子を使ったボロネーゼレシピをご紹介します🤗✨ ジューシーなひき肉のうま味を、トロッと柔らかい茄子にたっぷり吸わせて炒めた夏にオススメのごちそうパスタです😋💕 おうちのある調味料でささっと作れるのに、お店のパスタのような本格的な深い味わいに仕上げております‼️ トマトの酸味とお肉の香ばしいうま味が絶妙に絡み合い、ひと口ごとに箸が止まらなくなるおいしさですよ✨ 暑い日でも食欲そそる、夏に食べたいボロネーゼですのでぜひ作ってみてください🙌🏻 それでは作り方をご紹介します🤗 ジュワッと濃厚♬ トロトロ茄子のボロネーゼ♬ 【材料】２人分(たっぷりめ) ◎パスタ(７分茹で)・・・２００g ◎ひき肉(合挽き)・・・２００g ◎トマト缶(カット)・・・１缶(400g) ◎茄子(中)・・・１本 ◎玉ねぎ・・・１／２個 ◎にんにく・・・２片 (下味) ◎塩こしょう・・・少々 (調味料) ◎砂糖・・・大さじ１ ◎コンソメ(顆粒)・・・大さじ１ ◎ウスターソース・・・大さじ１ ◎しょうゆ・・・大さじ１ (お好みで) ◎パセリ・・・適宜 ◎粉チーズ・・・適宜 【作り方】 １．にんにくと玉ねぎはみじん切りに、茄子はヘタを取って１cm幅の輪切りにします。 鍋に水１５００ｍｌ、塩小さじ１．５を入れて火にかけます。 ２．少量のオリーブオイルをひいたフライパンににんにくを加えて中火で炒めます。 ※焦がさないように注意しましょう。 ３．にんにくが香り立ってきたらひき肉、玉ねぎを加え、塩こしょうで下味をつけて中火のまま炒めます。 このくらいのタイミングでパスタを表記時間茹でましょう。 ４．ひき肉に火が通ったら茄子を加え、ひき肉の脂とうま味を吸わせながら中火のまま炒めます。 ５．トマト缶、(調味料)を加えて中火のまま煮詰めていきます。 ６．茹で上がったパスタをフライパンに加え、フライパンをあおりながらソースをサッと絡めたら器に盛り付け、お好みでパセリ、粉チーズを散らして完成です。 めっちゃ簡単でめっちゃ美味しい、茄子とひき肉のボロネーゼが完成しました‼️ ジュワッとひき肉のうま味が染み込んだトロトロ茄子とパスタがめちゃウマです😋💕 お好みで粉チーズをかけるとコクが深まってさらに美味しいのでめっちゃオススメです🙌🏻 ジュワッと濃厚な茄子のボロネーゼ、この機会にぜひお試しくださいね‼️ より詳しいレシピはお手数ですがブログを見てください🤗✨ プロフィール欄のURL(@shinya6727 )、もしくはストーリーズのスワイプから飛べます😌✨ 【お知らせ】 無限に食べたくなる最強レシピ本、できました📕 前作の出版から3年が経ち、気づけば子どもたちは小学6年生と3年生に。 ごはんのレパートリーもどんどん広がって、 辛い味つけも、ガッツリ系も、笑顔で食べてくれるようになりました。 でも、どれだけ時間が経っても、 「大切な人においしいって笑ってほしい」 という気持ちは、ずっと変わりません。 そんな日々の食卓から生まれた、 “やみつき無限飯”を250品、ぎゅっと詰め込みました。 忙しい日も、疲れた日も、 パーティーやおうち飲みの日にも。 食べたらきっと、また食べたくなる。 そんなレシピばかりを集めた一冊です。 この本が、あなたの暮らしにそっと寄り添い、 ごはん作りをもっと楽しく、人生をちょっと豊かにしてくれますようにーーー。 ただいまAmazon、全国の書店で販売しております！ Amazon購入特典でポルケッタレシピを限定プレゼントしますので、ぜひご注文をお願いします😊✨ ・ ・ ・ #レシピ #recipe #簡単レシピ #料理 #cooking #おつまみ #簡単料理 #時短レシピ #節約レシピ #野菜 #vegetable #茄子 #パスタ #pasta #wine2025/07/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/recipe#recipehttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/cooking#cookinghttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみ#おつまみhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理https://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約レシピ#節約レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜#野菜https://www.instagram.com/explore/tags/vegetable#vegetablehttps://www.instagram.com/explore/tags/茄子#茄子https://www.instagram.com/explore/tags/パスタ#パスタhttps://www.instagram.com/explore/tags/pasta#pastahttps://www.instagram.com/explore/tags/wine#wine0.34%2,72013レシピ＆クーポン⬅️ 最後にめっちゃお得なクーポンあるので、しっかり読んでください‼️ 後で見返せるよう保存推奨です🙆🏻♂️✨ 今日ははおうちで作れて絶対失敗しない永久保存版のフォカッチャレシピをご紹介します😆🔥 前回の投稿で大反響をいただき、非常にたくさんの方に作っていただいた高加水フォカッチャレシピを改良しました🙌🏻 大成功で喜びのメッセージをいただく反面、おうちのオーブンの種類によっては発酵が不十分だったり、自然発酵で膨らみが悪かったり、焼きムラが出たり、、、といったお悩みメッセージもたくさんいただきました📩 今回はそんなお悩みを解決するべく、『COSORI TurboBlaze™ 6.0L ノンフライヤー』を使って発酵から焼きまで の工程を一台で完結しました😆🙌🏻 発酵モードの完璧な温度管理による2次発酵で膨らんだ生地をベイクモードで焼き上げることで、高加水特有の表面のバリッとした食感と、中のモチっとフワッとジューシーな食感が相まって、お店にも負けない絶品フォカッチャに仕上がりますよ‼️ それでは作り方をご紹介します😌✨ 絶対に失敗しない♬ 高加水フォカッチャ♬ 【A】 強力粉・・・200g 薄力粉・・・50g 砂糖・・・10g 塩・・・5g ドライイースト・・・3g 【B】 ぬるま湯(30〜40℃)・・・220ml オリーブオイル・・・25g 【C】 オリーブオイル・・・28g 水・・・大さじ１ 【お好みで】 クレイジーソルト・・・適量 ローズマリー・・・適量 【作り方】 1.大きめのボウルに【A】をすべて入れて混ぜ、【B】を加え、ヘラでよく混ぜる。ラップをして常温で20分休ませる。 2.ヘラで生地をボウルの4方向から内側に折りたたむように混ぜる（2〜3分）。 3.クッキングシートを敷いた型に生地を流し入れ、均等に四隅まで広げ、ラップをかけ、COSORI発酵モード40℃で30分二次発酵させる。 4．よく混ぜた【C】を表面にかけ、指で数か所穴を開け、クレイジーソルト、ローズマリーを散らして、COSORIを165℃に予熱し、ベイクモードで20分焼いて完成。 【補足】 ⭐︎スクエア型は18cm×18cmのものを使用 ⭐︎ クレイジーソルトがなければ岩塩や他のハーブソルトで代用OK ⚠️重要⚠️ 今回の投稿で作っているCOSORI TurboBlaze™ 6.0L ノンフライヤーをお得に買えちゃう私だけの特別クーポンを発行してもらいました😆🔥 公式オンラインショップでクーポンコード『SHINYA15』を入力してもらうと、なんと１５%OFFで購入してもらえます‼️ ※クーポン使い方ややこしければDMください📩 このお得な機会にぜひCOSORIをご購入して、絶対失敗しない高加水フォカッチャを作ってみてください🤗✨ #pr #COSORI #COSORI料理応援部 #ノンフライヤー #エアフライヤー #パン #パン作り #フォカッチャ #料理 #レシピ動画2025/07/24に公開- 指定なし#PR / 生活雑貨https://www.instagram.com/explore/tags/pr#prhttps://www.instagram.com/explore/tags/COSORI#COSORIhttps://www.instagram.com/explore/tags/COSORI料理応援部#COSORI料理応援部https://www.instagram.com/explore/tags/ノンフライヤー#ノンフライヤーhttps://www.instagram.com/explore/tags/エアフライヤー#エアフライヤーhttps://www.instagram.com/explore/tags/パン#パンhttps://www.instagram.com/explore/tags/パン作り#パン作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/フォカッチャ#フォカッチャhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ動画#レシピ動画0.34%2,63934作り方はこちら← 今日は夏にぴったりのにんじんとアボカドを使ったヘルシー系ラペレシピをご紹介します🤗✨ 彩り鮮やかなにんじんと、とろっと濃厚なアボカドを合わせた、ちょっと贅沢なラペサラダです🙌🏻 白だしのうま味に、お酢のさっぱり感、オリーブオイルの香りが合わさって食欲が落ちる季節でも、美味しくもりもり食べられますよ😋💕 副菜にはもちろん、ワインにめっちゃ合うおつまみラペになってますで、ぜひ作ってみてください‼️ それでは作り方をご紹介します🙌🏻 抱えて食べたい♬ 和風にんじんラペ♬ 【材料】３〜４人分 ◎にんじん・・・１本 ◎アボカド・・・１個 ◎生ハム・・・３０g (塩揉み用) ◎塩・・・小さじ１／３ (調味料) ◎白だし・・・大さじ２ ◎オリーブオイル・・・大さじ１ ◎酢・・・大さじ１ ◎ブラックペッパー・・・適宜 【作り方】 １．にんじんの皮をむうて千切りにし、塩小さじ１／３とビニール袋に入れて揉み込み冷蔵庫で15分程度おきます。 ※スライサーを使うと便利です。 ２．アボカドは小さめのひとくち大に、生ハムは千切りにします。 ３．ボウルに水気を絞ったにんじん、アボカド、(調味料)を加え混ぜ合わせます。 ４．お好みで冷蔵庫で冷やして器に盛り付けたら完成です。 彩り鮮やかなにんじんと、とろっと濃厚なアボカドに白だしのうま味とお酢の酸味がめちゃウマです😋💕 暑い季節もお箸が進むにんじんラペレシピなので、ぜひ作ってみてくださいね‼️ より詳しいレシピはお手数ですがブログを見てください🤗✨ プロフィール欄のURL(@shinya6727 )、もしくはストーリーズのスワイプから飛べます😌✨ 【お知らせ】 無限に食べたくなる最強レシピ本、できました📕 前作の出版から3年が経ち、気づけば子どもたちは小学6年生と3年生に。 ごはんのレパートリーもどんどん広がって、 辛い味つけも、ガッツリ系も、笑顔で食べてくれるようになりました。 でも、どれだけ時間が経っても、 「大切な人においしいって笑ってほしい」 という気持ちは、ずっと変わりません。 そんな日々の食卓から生まれた、 “やみつき無限飯”を250品、ぎゅっと詰め込みました。 忙しい日も、疲れた日も、 パーティーやおうち飲みの日にも。 食べたらきっと、また食べたくなる。 そんなレシピばかりを集めた一冊です。 この本が、あなたの暮らしにそっと寄り添い、 ごはん作りをもっと楽しく、人生をちょっと豊かにしてくれますようにーーー。 ただいまAmazon、全国の書店で販売しております！ Amazon購入特典でポルケッタレシピを限定プレゼントしますので、ぜひご注文をお願いします😊✨ ・ ・ ・ #レシピ #recipe #簡単レシピ #料理 #cooking #おつまみ #簡単料理 #時短レシピ #節約レシピ #野菜 #vegetable #にんじん #carrot #アボカド #avocado #ラペ #ワイン #wine2025/07/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/recipe#recipehttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/cooking#cookinghttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみ#おつまみhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理https://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約レシピ#節約レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜#野菜https://www.instagram.com/explore/tags/vegetable#vegetablehttps://www.instagram.com/explore/tags/にんじん#にんじんhttps://www.instagram.com/explore/tags/carrot#carrothttps://www.instagram.com/explore/tags/アボカド#アボカドhttps://www.instagram.com/explore/tags/avocado#avocadohttps://www.instagram.com/explore/tags/ラペ#ラペhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワイン#ワインhttps://www.instagram.com/explore/tags/wine#wine0.36%2,8969作り方はこちら← 今日は今が旬の桃とモッツァレラチーズを使ったおうちバルにめちゃウマな１品をご紹介します🤗✨ 甘くてジューシーな桃に、モッツァレラのコク、塩気のきいた生ハムが絶妙バランスです😋💕 仕上げにピンクペッパーとブラックペッパーのピリッとしたアクセントが美味しさを引き立てますよ‼️ 甘みと塩気、まったりとした食感が絡み合って、キリッと冷えた白ワインとの相性も抜群です🥂 見た目も華やかなので、おもてなしやご褒美ごはんにもぴったり🥂 火を使わず、切って並べるだけで完成なのも嬉しいポイントです🙌🏻 それでは作り方をご紹介します‼️ 桃とモッツァレラの♬ 彩りカプレーゼ♬ 【材料】３〜４人分 ◎桃・・・１個 ◎モッツァレラチーズ・・・９０g ◎生ハム・・・３０g (調味料) ◎オリーブオイル・・・大さじ１ ◎塩・・・少々 ◎ブラックペッパー・・・適量 (お好みで) ◎バジル・・・適宜 ◎ピンクペッパー・・・適宜 【作り方】 １．桃の皮を剥き、一口大に切ります。 ２．器に桃を入れ、ちぎったモッツァレラチーズ、生ハム、バジルをバランスよく盛り付け、ピンクペッパー、塩、ブラックペッパーを散らします。 ３．オリーブオイルを回しかけたら完成です。 桃の甘みとモッツァレラチーズのクリーミーなコクに、生ハムの塩気がアクセントになってめちゃウマです😋💕 ワインやスパークリングにめちゃくちゃ合うので、夏の休日おうち飲みにぜひお試しくださいね‼️ より詳しいレシピはお手数ですがブログを見てください🤗✨ プロフィール欄のURL(@shinya6727 )、もしくはストーリーズのスワイプから飛べます😌✨ 【お知らせ】 無限に食べたくなる最強レシピ本、できました📕 前作の出版から3年が経ち、気づけば子どもたちは小学6年生と3年生に。 ごはんのレパートリーもどんどん広がって、 辛い味つけも、ガッツリ系も、笑顔で食べてくれるようになりました。 でも、どれだけ時間が経っても、 「大切な人においしいって笑ってほしい」 という気持ちは、ずっと変わりません。 そんな日々の食卓から生まれた、 “やみつき無限飯”を250品、ぎゅっと詰め込みました。 忙しい日も、疲れた日も、 パーティーやおうち飲みの日にも。 食べたらきっと、また食べたくなる。 そんなレシピばかりを集めた一冊です。 この本が、あなたの暮らしにそっと寄り添い、 ごはん作りをもっと楽しく、人生をちょっと豊かにしてくれますようにーーー。 ただいまAmazon、全国の書店で販売しております！ Amazon購入特典でポルケッタレシピを限定プレゼントしますので、ぜひご注文をお願いします😊✨ ・ ・ ・ #レシピ #recipe #簡単レシピ #料理 #cooking #おつまみ #簡単料理 #時短レシピ #節約レシピ #スイーツ #桃 #sweets #ピーチ #チーズ #cheese #モッツァレラチーズ #カプレーゼ2025/07/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/recipe#recipehttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/cooking#cookinghttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみ#おつまみhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理https://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約レシピ#節約レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/スイーツ#スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/桃#桃https://www.instagram.com/explore/tags/sweets#sweetshttps://www.instagram.com/explore/tags/ピーチ#ピーチhttps://www.instagram.com/explore/tags/チーズ#チーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/cheese#cheesehttps://www.instagram.com/explore/tags/モッツァレラチーズ#モッツァレラチーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/カプレーゼ#カプレーゼ0.58%4,6188作り方はこちら← 今日は夏休みのおうち時間にめっちゃオススメの、チョコチップオレオマフィンの作り方をご紹介します🤗✨ しっとりとした生地にザクッとチョコチップとオレオのダブル食感がめちゃウマです😋💕 材料もホットケーキミックスベースの生地にチョコチップとオレオを混ぜて焼くだけで作れるので、お子さまでも簡単にお手軽で嬉しいマフィンですよ🙌🏻 オススメは金属製のマフィン型ですが、ない場合はアルミ製カップケーキ型でも代用可能です‼️ それでは作り方をご紹介します✨ ホットケーキミックスで簡単♬ チョコチップオレオマフィン♬ 【材料】６個分 (マフィン生地) ◎ホットケーキミックス・・・２００g ◎卵・・・２個 ◎オレオ・・・４枚 ◎チョコチップ・・・８０g(板チョコ刻んでも) ◎サラダ油・・・９０g ◎牛乳・・・９０g ◎砂糖・・・６０g ◎塩・・・３g (あと乗せ) ◎オレオ・・・２枚 【作り方】 １．マフィン型にグラシンカップ(9号)をセットし、オーブンは１８０℃に予熱しておきます。 ２．オレオを砕き、 (マフィン生地)を全てボウルに入れざっくりと混ぜ合わせます。 ※板チョコの場合細かく刻んで加えましょう。 ３．②の生地をグラシンカップに注ぎ、残りのオレオを割って上にトッピングします。 ４．１８０℃に予熱したオーブンで２０分焼きます。 ５．焼き上がったら型からはずし、粗熱が冷めたらお好みで冷蔵庫で冷やしていただきましょう。 ザクッとチョコチップとオレオのダブル食感がたまらない、マフィンができあがりました🍫 ちょっぴり塩を加えるのがポイントで、チョコレートの甘さをより引き立ててくれますよ😋💕 普段のおやつにはもちろん、プレゼントやお誕生日にもピッタリの簡単手作りスイーツでめっちゃオススメです🎁 ホットケーキミックスでめっちゃ簡単に作れるので、ぜひチャレンジしてみてくださいね🤗✨ より詳しいレシピはお手数ですがブログを見てください🤗✨ プロフィール欄のURL(@shinya6727 )、もしくはストーリーズのスワイプから飛べます😌✨ 【お知らせ】 無限に食べたくなる最強レシピ本、できました📕 前作の出版から3年が経ち、気づけば子どもたちは小学6年生と3年生に。 ごはんのレパートリーもどんどん広がって、 辛い味つけも、ガッツリ系も、笑顔で食べてくれるようになりました。 でも、どれだけ時間が経っても、 「大切な人においしいって笑ってほしい」 という気持ちは、ずっと変わりません。 そんな日々の食卓から生まれた、 “やみつき無限飯”を250品、ぎゅっと詰め込みました。 忙しい日も、疲れた日も、 パーティーやおうち飲みの日にも。 食べたらきっと、また食べたくなる。 そんなレシピばかりを集めた一冊です。 この本が、あなたの暮らしにそっと寄り添い、 ごはん作りをもっと楽しく、人生をちょっと豊かにしてくれますようにーーー。 ただいまAmazon、全国の書店で販売しております！ Amazon購入特典でポルケッタレシピを限定プレゼントしますので、ぜひご注文をお願いします😊✨ ・ ・ ・ #レシピ #recipe #簡単レシピ #料理 #cooking #おつまみ #簡単料理 #時短レシピ #節約レシピ #スイーツ #ケーキ #sweets #cake #チョコレート #chocolate #マフィン2025/07/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/recipe#recipehttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/cooking#cookinghttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみ#おつまみhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理https://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約レシピ#節約レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/スイーツ#スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ケーキ#ケーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/sweets#sweetshttps://www.instagram.com/explore/tags/cake#cakehttps://www.instagram.com/explore/tags/チョコレート#チョコレートhttps://www.instagram.com/explore/tags/chocolate#chocolatehttps://www.instagram.com/explore/tags/マフィン#マフィン0.28%2,2552作り方はこちら← 今日は海老とアボカドを使ったさっぱり系レシピをご紹介します🤗✨ スパイスソルトにレモン汁のさっぱりやみつきの味付けが相性抜群です😋💕 今回は海老を使いましたが、サーモンやマグロ、他のお刺身やタコでもめっちゃ美味しく仕上がります‼️ それでは作り方をご紹介します♬ 海老とアボカドの レモンペッパー和え♬ 【材料】３〜４人分 ◎むき海老・・・１２尾 ◎アボカド・・・２個 （調味料） ◎オリーブオイル・・・大さじ２ ◎ハーブソルト(クレイジーソルト)・・・小さじ１ ◎レモン汁・・・小さじ１ (お好みで) ◎レモンの皮・・・１／２個分 ◎ブラックペッパー・・・たっぷり 【作り方】 １．むき海老を茹で湯切りをします。 ２．アボカドをひとくち大に切ります。 ３．ボウルに海老、アボカドと（調味料）を加え、全体になじませたら冷蔵庫で１５分程度漬けておきます。 ４．器に盛り付けたらレモンの皮をすりおろし、ブラックペッパーを散らして完成です。 レモンとハーブソルトで味付けした海老とアボカドがさっぱりめちゃうまです😋💕 簡単でめちゃくちゃ美味しいのでぜひお試しくださいね‼️ より詳しいレシピはお手数ですがブログを見てください🤗✨ プロフィール欄のURL(@shinya6727 )、もしくはストーリーズのスワイプから飛べます😌✨ 【お知らせ】 無限に食べたくなる最強レシピ本、できました📕 前作の出版から3年が経ち、気づけば子どもたちは小学6年生と3年生に。 ごはんのレパートリーもどんどん広がって、 辛い味つけも、ガッツリ系も、笑顔で食べてくれるようになりました。 でも、どれだけ時間が経っても、 「大切な人においしいって笑ってほしい」 という気持ちは、ずっと変わりません。 そんな日々の食卓から生まれた、 “やみつき無限飯”を250品、ぎゅっと詰め込みました。 忙しい日も、疲れた日も、 パーティーやおうち飲みの日にも。 食べたらきっと、また食べたくなる。 そんなレシピばかりを集めた一冊です。 この本が、あなたの暮らしにそっと寄り添い、 ごはん作りをもっと楽しく、人生をちょっと豊かにしてくれますようにーーー。 ただいまAmazon、全国の書店で販売しております！ Amazon購入特典でポルケッタレシピを限定プレゼントしますので、ぜひご注文をお願いします😊✨ ・ ・ ・ #レシピ #recipe #簡単レシピ #料理 #cooking #おつまみ #簡単料理 #時短レシピ #節約レシピ #節約 #ヘルシー #healthy #海老 #shrimp #アボカド #avocado2025/07/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/recipe#recipehttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/cooking#cookinghttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみ#おつまみhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理https://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約レシピ#節約レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約#節約https://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシー#ヘルシーhttps://www.instagram.com/explore/tags/healthy#healthyhttps://www.instagram.com/explore/tags/海老#海老https://www.instagram.com/explore/tags/shrimp#shrimphttps://www.instagram.com/explore/tags/アボカド#アボカドhttps://www.instagram.com/explore/tags/avocado#avocado0.61%4,8866作り方はこちら← 今日は夏の元気をおいしくチャージ！「ゴーヤの甘辛肉詰め焼き」のレシピをご紹介します🤗✨ ゴーヤのほろ苦さと甘辛ダレのコクが絶妙に絡み合い、ごはんが止まらない一品です‼️ 中に詰めた豚ミンチは、ビタミンB1が豊富で疲労回復に効果的があり、ゴーヤにはビタミンCやカリウム、モモルデシンなど、夏バテ対策にうれしい栄養がたっぷりです😆🙌🏻 食欲が落ちがちな季節でも、しっかり食べて元気をキープできる“夏のごちそうおかず”なのでぜひ作ってみてください✨ それでは作り方をご紹介します🙌🏻 夏に美味しい♬ ゴーヤの甘辛肉詰め焼き♬ 【材料】３～４人分 ◎ゴーヤ・・・１本 (肉だね) ◎ひき肉(豚肉)・・・２００g ◎玉ねぎ・・・1／４玉 ◎片栗粉・・・大さじ２ ◎鶏がらスープの素(顆粒)・・・小さじ１ ◎塩こしょう・・・少々 (甘辛ダレ) ◎しょうゆ・・・大さじ２ ◎みりん・・・大さじ２ ◎砂糖・・・大さじ１ 【作り方】 １．(甘辛ダレ)を混ぜ合わせておきます。 ２．ゴーヤは１cm程度の輪切りにし、スプーンでワタをくり抜きます。 ３．玉ねぎをみじん切りにし、(肉だね)をボウルに入れて粘りが出るまで混ぜ合わせます。 ４．(肉だね)をゴーヤに詰め込みます。 上面をこんもりさせる感じです。 ５．フライパンに④を並べ、蓋をして中火〜弱火で１０分蒸し焼きにします。 ６．(甘辛ダレ)を加えてさらに3分煮詰めたら器に盛り付け、残ったタレを回しかけて完成です。 がっつりジューシーな肉だねと、ゴーヤの苦味がが際立つ肉詰め焼きが完成しました‼️ 夏に美味しい栄養たっぷりの元気になるゴーヤレシピですので、ぜひ作ってみてくださいね😆🙌🏻 より詳しいレシピはお手数ですがブログを見てください🤗✨ プロフィール欄のURL(@shinya6727 )、もしくはストーリーズのスワイプから飛べます😌✨ 【お知らせ】 無限に食べたくなる最強レシピ本、できました📕 前作の出版から3年が経ち、気づけば子どもたちは小学6年生と3年生に。 ごはんのレパートリーもどんどん広がって、 辛い味つけも、ガッツリ系も、笑顔で食べてくれるようになりました。 でも、どれだけ時間が経っても、 「大切な人においしいって笑ってほしい」 という気持ちは、ずっと変わりません。 そんな日々の食卓から生まれた、 “やみつき無限飯”を250品、ぎゅっと詰め込みました。 忙しい日も、疲れた日も、 パーティーやおうち飲みの日にも。 食べたらきっと、また食べたくなる。 そんなレシピばかりを集めた一冊です。 この本が、あなたの暮らしにそっと寄り添い、 ごはん作りをもっと楽しく、人生をちょっと豊かにしてくれますようにーーー。 ただいまAmazon、全国の書店で販売しております！ Amazon購入特典でポルケッタレシピを限定プレゼントしますので、ぜひご注文をお願いします😊✨ ・ ・ ・ #レシピ #recipe #簡単レシピ #料理 #cooking #おつまみ #簡単料理 #時短レシピ #節約レシピ #節約 #ヘルシー #healthy #ゴーヤ #肉詰め #豚肉2025/07/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/recipe#recipehttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/cooking#cookinghttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみ#おつまみhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理https://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約レシピ#節約レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約#節約https://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシー#ヘルシーhttps://www.instagram.com/explore/tags/healthy#healthyhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴーヤ#ゴーヤhttps://www.instagram.com/explore/tags/肉詰め#肉詰めhttps://www.instagram.com/explore/tags/豚肉#豚肉0.32%2,5263<前へ1234567...53>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, 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