コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国国指定なし 関連都道府県指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順←作り方はこちら🙌🏻 今日はがっつりご飯が進む、肉巻き茄子のごま味噌スタミナ炒めレシピのご紹介です🤗✨ 香ばしい豚肉とジュワッとトロトロの茄子の組み合わせにがっつり甘辛の味付けが最高ですよ😋💕 お子さまから大人までみんな大満足間違いなしの茄子レシピなのでぜひお試しくださいね🙌🏻 それでは作り方をご紹介します✨ ご飯が進む♬ 肉巻き茄子の胡麻味噌スタミナ炒め♬ 【材料】３〜４人分 ◎茄子・・・３本 ◎豚バラ（スライス）・・・２００ｇ （胡麻味噌ダレ） ◎酒・・・大さじ２ ◎みりん・・・大さじ２ ◎味噌・・・大さじ１ ◎しょうゆ・・・大さじ１ ◎すりごま・・・大さじ１ (お好みで) ◎きざみ大葉・・・お好みで 【作り方】 １．（胡麻味噌ダレ）をすべて混ぜ合わせておきます。 ２．茄子のヘタを切り、１／４程度に切り分けます。 ３．茄子に豚肉を巻き、片栗粉をまぶします。 ４．③に塩こしょう少々で下味をつけ、大さじ３程度の油をひいたフライパンで焼いていきます。 ５．ひっくり返しながら焼き目をつけて、茄子がトロトロになってきたら余分な油をキッチンペーパーで拭き取ります。 ６．（胡麻味噌ダレ）を加え、豚バラ茄子によく絡めて煮詰めていきます。 ７．いい感じに煮詰まったら器に盛り付け、お好みできざみ大葉を散らしたら完成です。 トロトロの茄子とジューシーな豚バラの相性がたまりません😋💕 がっつりりご飯が進む胡麻味噌の味付けで、おかわりが止まらないこと間違いなしですよ🙌🏻 おかずにもおつまみにも最高のレシピなのでぜひ作ってみてくださいね😆✨ より詳しいレシピはお手数ですがブログを見てください🤗✨ プロフィール欄のURL(@shinya6727 )、もしくはストーリーズのスワイプから飛べます😌✨ 【お知らせ】 私の２冊目のレシピ本、「しにゃのやみつき！つまみ飯」重版されております🙌🏻 いつも応援してくださる皆さまのおかげです😂🙏 なるべくシンプルな食材や調味料、どこにでもある理器具を使って作れるやみつきレシピをまとめた１冊になっております📚 お料理が好きな方も苦手な方も楽しんでいただける内容になっています😊 いつも通りの鶏むね肉やもやし、厚揚げといった、リーズナブルでヘルシーな食材を使った大満足レシピを多数掲載してます🙌🏻 とにかく幅広い方のお役に立てるレシピ本となっていますので、多くの方に手に取っていただけたら嬉しく思います😌🙏 お買い求めはAmazon、楽天などのネット通販か、全国の書店で📚 どうぞよろしくお願いします😊 ・ ・ ・ #レシピ #recipe #簡単レシピ #料理 #cooking #おうちごはん #おうち飲み #おつまみ #肉 #豚肉 #簡単ごはん #pork #肉巻き #cheese #茄子2024/07/18に公開 - 指定なし#レシピ#recipe#簡単レシピ#料理#cooking#おうちごはん#おうち飲み#おつまみ#肉#豚肉#簡単ごはん#pork#肉巻き#cheese#茄子0.72%5,39416←作り方はこちら🙌🏻 今日は茄子とひき肉を使った簡単めちゃウマなボロネーゼ風ドリアレシピをご紹介します🤗✨ トロッと茄子にひき肉のうま味とトマトの酸味が相性抜群のめちゃウマミートソース、とろーりチーズが絡んでめちゃウマです😋💕 お子さまからの大人まで大人気間違いなしの茄子レシピなのでぜひお試しください🙌🏻 それでは作り方をご紹介します😌✨ 茄子とひき肉の♬ 簡単ボロネーゼ風ドリア♬ 【材料】３〜４人分 ◎ご飯・・・２合 ◎茄子(中)・・・３本 ◎玉ねぎ・・・1玉 ◎ひき肉(合挽き)・・・３００g ◎トマト缶(カット)・・・１缶(400g) ◎チーズ(ピザ用)・・・１２０g (ひき肉下味) ◎塩こしょう・・・少々 (調味料) ◎ケチャップ・・・大２ ◎ウスターソース・・・大２ ◎しょうゆ・・・大さじ１ ◎コンソメ(顆粒)・・・小さじ２ ◎砂糖・・・小さじ２ (お好みで) ◎パセリ・・・適宜 【作り方】 (下準備) ご飯２合を炊いて適当なタイミングでオーブン(２００℃)を予熱しておきましょう。 １．茄子は輪切りに、玉ねぎはみじん切り、にします。 ２．少量の油をひいたフライパンに茄子を並べ中火〜強火で焼きます。 しっかり焼き目がついたら一度皿に移しましょう。 ３．ひき肉に塩こしょうで下味をつけて中火で炒め、火が通ったら玉ねぎを加えてさらに炒めます。 ４．玉ねぎがしんなりしてきたら、トマト缶、(調味料)を加えて中火〜強火で煮詰め、茄子を戻してよく絡めます。 ５．耐熱皿にご飯、④、チーズを乗せてオーブン(２００℃)で7分程度加熱します。 ６．焼き上がったらお好みでパセリを散らせたら完成です。 トロッと茄子に濃厚ミートソースとチーズが絡んでめちゃウマです😋💕 お子さまから大人までみんながっつり食べられるドリアレシピになっていますのでぜひ作ってみてください😆🙌🏻 より詳しいレシピはお手数ですがブログを見てください🤗✨ プロフィール欄のURL(@shinya6727 )、もしくはストーリーズのスワイプから飛べます😌✨ 【お知らせ】 私の２冊目のレシピ本、「しにゃのやみつき！つまみ飯」重版されております🙌🏻 いつも応援してくださる皆さまのおかげです😂🙏 なるべくシンプルな食材や調味料、どこにでもある理器具を使って作れるやみつきレシピをまとめた１冊になっております📚 お料理が好きな方も苦手な方も楽しんでいただける内容になっています😊 いつも通りの鶏むね肉やもやし、厚揚げといった、リーズナブルでヘルシーな食材を使った大満足レシピを多数掲載してます🙌🏻 とにかく幅広い方のお役に立てるレシピ本となっていますので、多くの方に手に取っていただけたら嬉しく思います😌🙏 お買い求めはAmazon、楽天などのネット通販か、全国の書店で📚 どうぞよろしくお願いします😊 ・ ・ ・ #レシピ #recipe #簡単レシピ #料理 #cooking #おうちごはん #おうち飲み #おつまみ #ドリア #doria #簡単ごはん #トマト #tomato #チーズ #cheese #茄子2024/07/16に公開 - 指定なし#レシピ#recipe#簡単レシピ#料理#cooking#おうちごはん#おうち飲み#おつまみ#ドリア#doria#簡単ごはん#トマト#tomato#チーズ#cheese#茄子0.68%5,1457←作り方はこちら🙌🏻 今日は茄子とベーコンを使った簡単めちゃウマなトマトパスタをご紹介します🤗✨ パスタは別茹でせずに直接フライパンにぶち込むワンパンスタイルなので、洗い物が少ない上にパスタにしっかりと味が染み込みますよ😋💕 にんにくとベーコンとバジルの香りをきかせ、塩とコンソメで味付けをします🙌🏻 仕上げにモッツァレラチーズを加えることで、トマトの酸味にコクとうま味が加わって、マルゲリータのような絶妙な美味しさに仕上がりますよ😎👍🏻 それでは作り方をご紹介します🙌🏻 ワンパンでめちゃウマ♬ 茄子とベーコンのマルゲリータパスタ♬ 【材料】２人分(たっぷりめ) ◎パスタ(7分茹で)・・・２００g ◎茄子(中)・・・２本 ◎ベーコン・・・１００g ◎モッツァレラチーズ・・・１００g ◎オリーブオイル・・・大さじ３ ◎トマト缶(カット)・・・１缶(400g) ◎にんにく・・・２片 (茄子下味) ◎塩・・・少々 (調味料) ◎水・・・３５０ml ◎コンソメ(顆粒)・・・小さじ２ ◎砂糖・・・小さじ２ ◎塩・・・小さじ１／２ ◎バジル(乾燥)・・・小さじ１ (お好みで) ◎生バジル・・・適宜 【作り方】 １．茄子は輪切りに、にんにくはみじん切り、ベーコンは１mm幅に切りにします。 ２．大さじ３のオリーブオイルをひいたフライパンに茄子を並べ、塩少々で下味をつけて中火〜強火で炒めます。 しっかり焼き目がついたら一度皿に移しましょう。 ３．同じフライパンでベーコンとにんにくを中火で炒めます。 ４．ベーコンに焼き目がついたらパスタ、トマト缶、(調味料)を加えて中火〜強火で煮詰めていきます。 ※今回は7分茹でのパスタを使用しています。 ５．水気がなくなってパスタが柔らかくなったら茄子と一口大にちぎったモッツァレラチーズを加え、さっと絡めながら炒めます。 ６．器に盛り付けたらお好みで生バジルを散らせたら完成です。 フライパン一つでめっちゃ簡単でめっちゃ美味しいマルゲリータパスタが完成しました😋💕 ベーコンのうま味が染み込んだパスタにピリッとコクがあるトマトソースとモッツァレラチーズが絡んでめちゃウマです✨ 洗い物が少ない上に、パスタにうま味がしっかり染み込むのもワンパンパスタの嬉しいポイントですね🙌🏻 めっちゃ簡単でめっちゃ美味しいので、ぜひお試しくださいね😌✨ より詳しいレシピはお手数ですがブログを見てください🤗✨ プロフィール欄のURL(@shinya6727 )、もしくはストーリーズのスワイプから飛べます😌✨ 【お知らせ】 私の２冊目のレシピ本、「しにゃのやみつき！つまみ飯」重版されております🙌🏻 いつも応援してくださる皆さまのおかげです😂🙏 なるべくシンプルな食材や調味料、どこにでもある理器具を使って作れるやみつきレシピをまとめた１冊になっております📚 お料理が好きな方も苦手な方も楽しんでいただける内容になっています😊 いつも通りの鶏むね肉やもやし、厚揚げといった、リーズナブルでヘルシーな食材を使った大満足レシピを多数掲載してます🙌🏻 とにかく幅広い方のお役に立てるレシピ本となっていますので、多くの方に手に取っていただけたら嬉しく思います😌🙏 お買い求めはAmazon、楽天などのネット通販か、全国の書店で📚 どうぞよろしくお願いします😊 ・ ・ ・ #レシピ #recipe #簡単レシピ #料理 #cooking #おうちごはん #おうち飲み #おつまみ #パスタ #pasta #簡単ごはん #トマト #tomato #バジル #basil2024/07/14に公開 - 指定なし#レシピ#recipe#簡単レシピ#料理#cooking#おうちごはん#おうち飲み#おつまみ#パスタ#pasta#簡単ごはん#トマト#tomato#バジル#basil0.74%5,55712今日はやみつき間違いなしの鶏むね肉とトマトのレシピをご紹介します🤗✨ さっぱりがっつり、にんにくとごま油が香るしょうゆ＆鶏がらスープベースのトマトだれはめっちゃ万能で、何にかけてもめちゃウマです😋💕 ご飯のおかずにもおつまみにも最高なやつで、これから暑くなる季節にぜひ作ってみてください🙌🏻 それでは作り方をご紹介します😌✨ さっぱりヘルシー♬ 鶏むね肉のトマトだれまみれ♬ 【材料】３〜４人分 ◎鶏むね肉・・・６００g （鶏肉下味） ◎塩・・・小さじ１／２ ◎こしょう・・・少々 ◎酒・・・大さじ２ ◎片栗粉・・・大さじ４ (トマトだれ) ◎トマト・・・１個 ◎大葉・・・５枚 ◎しょうゆ・・・大さじ１ ◎ごま油・・・大さじ１ ◎鶏ガラスープの素(顆粒)・・・小さじ２ ◎砂糖・・・小さじ２ ◎にんにく(チューブ)・・・小さじ１ 【作り方】 １．トマトは１cmの角切りに、大葉はみじん切りにし、（トマトだれ）の材料をすべてボウルに入れて混ぜ合わせておきます。 ２．鶏むね肉は１.５cm幅のひとくち大に切ってボウルに入れ、塩、こしょうと酒を加えて１５分程度漬けておきましょう。 ３．鶏むね肉に片栗粉をまぶし、フライパンに油大さじ３をひいて、中火で焼いていきます。 ４．ひっくり返して両面を焼きます。 ５．鶏むね肉が焼けたら器に盛り付け、(トマトだれ)をたっぷりかけたら完成です。 しっとりヘルシーな鶏むね肉に、さっぱりやみつきのトマトだれがめちゃくちゃ美味しいです😋💕 これからの季節にめっちゃオススメな１品なのでぜひお試しくださいね🙌🏻 より詳しいレシピはお手数ですがブログを見てください🤗✨ プロフィール欄のURL(@shinya6727 )、もしくはストーリーズのスワイプから飛べます😌✨ 【お知らせ】 私の２冊目のレシピ本、「しにゃのやみつき！つまみ飯」重版されております🙌🏻 いつも応援してくださる皆さまのおかげです😂🙏 なるべくシンプルな食材や調味料、どこにでもある理器具を使って作れるやみつきレシピをまとめた１冊になっております📚 お料理が好きな方も苦手な方も楽しんでいただける内容になっています😊 いつも通りの鶏むね肉やもやし、厚揚げといった、リーズナブルでヘルシーな食材を使った大満足レシピを多数掲載してます🙌🏻 とにかく幅広い方のお役に立てるレシピ本となっていますので、多くの方に手に取っていただけたら嬉しく思います😌🙏 お買い求めはAmazon、楽天などのネット通販か、全国の書店で📚 どうぞよろしくお願いします😊 ・ ・ ・ #レシピ #recipe #簡単レシピ #料理 #cooking #おうちごはん #おうち飲み #おつまみ #鶏肉 #鶏むね肉 #簡単ごはん #トマト #tomato #トマトだれ2024/07/13に公開 - 指定なし#レシピ#recipe#簡単レシピ#料理#cooking#おうちごはん#おうち飲み#おつまみ#鶏肉#鶏むね肉#簡単ごはん#トマト#tomato#トマトだれ0.58%4,3470レシピはこちら← 今日はお子さまから大人までみんな大喜び間違いなしの大葉チーズつくねレシピのご紹介です🤗✨ 包丁もまな板もいらない簡単なレシピなのでめっちゃお手軽です👍🏻 ひき肉にはんぺんを加えることでふわっと食感に仕上がり、冷めても柔らかくお弁当にも入れやすくなりますよ😋💕 それでは作り方をご紹介します🙌🏻 まな板包丁いらず♬ 大葉チーズはんぺんつくね♬ 【材料】３〜４人分 ◎ひき肉(鶏ももor合挽き)・・・４００g ◎はんぺん・・・１００g ◎スライスチーズ・・・３枚 (下味) ◎片栗粉・・・大さじ１ ◎しょうが(チューブ)・・・小さじ１ ◎にんにく (チューブ)・・・小さじ１ ◎塩・・・小さじ１／２ ◎こしょう・・・少々 (甘辛ダレ) ◎しょうゆ・・・大さじ２ ◎みりん・・・大さじ２ ◎砂糖・・・大さじ１ (お好みで) ◎ブラックペッパー・・・適量 【作り方】 １．あらかじめ（甘辛ダレ）を混ぜておきます。 ２．はんぺんは細かく潰し、大葉は千切りにしてボウルに入れ、ひき肉、(調味料)と一緒に粘りが出るまで混ぜ合わせます。 ３．食べやすい大きさに丸めて、少量の油をひいたフライパンに並べます。 ※フライパンの油を手につけながら丸めるときれいに仕上がります。 ４．蓋をして弱火～中火で５分加熱します。 ※中火以上にすると焦げやすいので注意です。 ５．ひっくり返して蓋をし、さらに５分加熱します。 ６．余分な油をキッチンペーパーで拭き取り、１／４にカットでしたチーズ、（甘辛ダレ）を加えて絡めながら煮詰めていきます。 ７．器に盛り付け、お好みでブラックペッパーを散らして完成です。 ふわっと食感の甘辛つくねとろーりチーズが絡んでめちゃウマです😋💕 お子さまから大人までみんな大喜び間違いなしのつくねレシピですので、ぜひお試しくださいね😆✨ より詳しいレシピはお手数ですがブログを見てください🤗✨ プロフィール欄のURL(@shinya6727 )、もしくはストーリーズのスワイプから飛べます😌✨ 【お知らせ】 私の２冊目のレシピ本、「しにゃのやみつき！つまみ飯」重版されております🙌🏻 いつも応援してくださる皆さまのおかげです😂🙏 なるべくシンプルな食材や調味料、どこにでもある理器具を使って作れるやみつきレシピをまとめた１冊になっております📚 お料理が好きな方も苦手な方も楽しんでいただける内容になっています😊 いつも通りの鶏むね肉やもやし、厚揚げといった、リーズナブルでヘルシーな食材を使った大満足レシピを多数掲載してます🙌🏻 とにかく幅広い方のお役に立てるレシピ本となっていますので、多くの方に手に取っていただけたら嬉しく思います😌🙏 お買い求めはAmazon、楽天などのネット通販か、全国の書店で📚 どうぞよろしくお願いします😊 ・ ・ ・ #レシピ #recipe #簡単レシピ #料理 #cooking #おうちごはん #おうち飲み #おつまみ #つくね #はんぺん #簡単ごはん #ハンバーグ #チーズ #cheese2024/07/12に公開 - 指定なし#レシピ#recipe#簡単レシピ#料理#cooking#おうちごはん#おうち飲み#おつまみ#つくね#はんぺん#簡単ごはん#ハンバーグ#チーズ#cheese1.11%8,34913レシピはこちら← 今日はマグロとモッツァレラチーズの組み合わせがめっちゃ美味しいやみつきレシピをご紹介します🤗✨ マグロとモッツァレラチーズに叩いた梅干しときざみ大葉を加え、めんつゆで漬けておくだけの簡単レシピです😎👍🏻 さっぱり梅肉と食べられてお酒が進みまくります😋💕 それでは作り方をご紹介します🙌🏻 マグロとモッツァレラチーズの梅じそ和え 【材料】２〜３人分 ◎マグロ(刺身用)・・・２００g ◎モッツァレラチーズ・・・１００g ◎梅干し・・・３個 ◎大葉・・・５枚 (調味料) ◎めんつゆ(2倍濃縮)・・・大さじ３ ◎ブラックペッパー・・・適量 【作り方】 １．マグロとモッツァレラチーズをひとくち大に切ります。 ２．大葉をみじん切りに、梅干しは種を取り除き細かく叩きます。 ３．マグロ、モッツァレラチーズ、大葉、梅干し、(調味料)をボウルに入れて混ぜ合わせ、冷蔵庫で１５分お馴染ませます。 ４．器に盛り付けたら完成です。 さっぱり梅じそにマグロ、モッツァレラチーズの相性がたまりません😋💕 めんつゆのうま味にピリッとブラックペッパーのアクセントもめちゃくちゃオススメなのでぜひお試しくださいね🙌🏻 より詳しいレシピはお手数ですがブログを見てください🤗✨ プロフィール欄のURL(@shinya6727 )、もしくはストーリーズのスワイプから飛べます😌✨ 【お知らせ】 私の２冊目のレシピ本、「しにゃのやみつき！つまみ飯」重版されております🙌🏻 いつも応援してくださる皆さまのおかげです😂🙏 なるべくシンプルな食材や調味料、どこにでもある理器具を使って作れるやみつきレシピをまとめた１冊になっております📚 お料理が好きな方も苦手な方も楽しんでいただける内容になっています😊 いつも通りの鶏むね肉やもやし、厚揚げといった、リーズナブルでヘルシーな食材を使った大満足レシピを多数掲載してます🙌🏻 とにかく幅広い方のお役に立てるレシピ本となっていますので、多くの方に手に取っていただけたら嬉しく思います😌🙏 お買い求めはAmazon、楽天などのネット通販か、全国の書店で📚 どうぞよろしくお願いします😊 ・ ・ ・ #レシピ #recipe #簡単レシピ #料理 #cooking #おうちごはん #おうち飲み #おつまみ #マグロ #tuna #簡単ごはん #モッツァレラチーズ #チーズ #cheese2024/07/11に公開 - 指定なし#レシピ#recipe#簡単レシピ#料理#cooking#おうちごはん#おうち飲み#おつまみ#マグロ#tuna#簡単ごはん#モッツァレラチーズ#チーズ#cheese0.95%7,14514レシピはこちら← 今日は旬のピーマンと鶏肉の相性抜群のレシピをご紹介します🤗✨ サッパリなのにがっつり食べられる味付けで、ご飯もお酒も進むこと間違いなしですよ😎👍🏻 鶏肉はにんにくとしょうがをきかせためんつゆで漬け込むことで味がボケずにうま味がギュッと凝縮します😋💕 冷めても美味しいので多めに作って翌日のお弁当にもおススメです🙌🏻 それでは簡単レシピをご紹介します😌✨ さっぱりがっつり♬ 鶏肉とピーマンの中華風甘酢炒め♬ 【材料】３〜４人分 ◎鶏もも肉・・・４００g ◎ピーマン・・・５個 ◎玉ねぎ・・・１／２個 （下味） ◎めんつゆ(２倍濃縮)・・・大さじ３ ◎こしょう・・・少々 ◎にんにく(チューブ)・・・小さじ１ ◎しょうが(チューブ)・・・小さじ１ ◎片栗粉・・・大さじ３ （甘酢ダレ） ◎しょうゆ・・・大さじ２ ◎酢・・・大さじ２ ◎みりん・・・大さじ２ ◎砂糖・・・大さじ１ ◎鶏がらスープの素(顆粒)・・・小さじ１ ◎片栗粉・・・小さじ１ 【作り方】 １．鶏もも肉をひとくち大に切り、めんつゆ、にんにく、しょうが、こしょうを加えて１５分程度漬けておきます。 キッチンバサミを使うと便利です。 ２．ピーマン、玉ねぎを一口大に切り、(甘酢ダレ)を混ぜ合わせておきます。 ３．水気を切った鶏肉に片栗粉をまぶし、大さじ３の油をひいたフライパンに鶏肉を並べて中火で焼いていきます。 ４．カリッと両面を焼いたら一度あげて油を切ります。 ５．同じフライパンでピーマンと玉ねぎを炒めます。 ６．フライパンに鶏肉を戻し、(甘酢ダレ)を加えてサッと絡めたら器に盛り付け完成です。 がっつりさっぱり甘酢ダレが鶏肉とピーマンに絡んでめちゃウマです😋💕 めんつゆで下味をつけることで味がしまってめちゃウマなのでおススメです🙆🏻♂️ 簡単でめっちゃ美味しいので、ピーマンが美味しい時期にぜひお試しくださいね😌✨ より詳しいレシピはお手数ですがブログを見てください🤗✨ プロフィール欄のURL(@shinya6727 )、もしくはストーリーズのスワイプから飛べます😌✨ 【お知らせ】 私の２冊目のレシピ本、「しにゃのやみつき！つまみ飯」重版されております🙌🏻 いつも応援してくださる皆さまのおかげです😂🙏 なるべくシンプルな食材や調味料、どこにでもある理器具を使って作れるやみつきレシピをまとめた１冊になっております📚 お料理が好きな方も苦手な方も楽しんでいただける内容になっています😊 いつも通りの鶏むね肉やもやし、厚揚げといった、リーズナブルでヘルシーな食材を使った大満足レシピを多数掲載してます🙌🏻 とにかく幅広い方のお役に立てるレシピ本となっていますので、多くの方に手に取っていただけたら嬉しく思います😌🙏 お買い求めはAmazon、楽天などのネット通販か、全国の書店で📚 どうぞよろしくお願いします😊 ・ ・ ・ #レシピ #recipe #簡単レシピ #料理 #cooking #おうちごはん #おうち飲み #おつまみ #piment #ピーマン #簡単ごはん #鶏肉 #chicken #野菜 #vegetable2024/07/09に公開 - 指定なし#レシピ#recipe#簡単レシピ#料理#cooking#おうちごはん#おうち飲み#おつまみ#piment#ピーマン#簡単ごはん#鶏肉#chicken#野菜#vegetable0.59%4,4575レシピはこちら← 今日はとうもろこしと手羽中を使った、夏にオススメのがっつりさっぱり甘酢炒めをご紹介します🤗✨ 片栗粉をまとわせたとうもろこしと手羽中をワンパンで焼いて甘酢ダレを絡ませるだけの簡単レシピですが、めちゃくちゃ美味しくてお子さまから大人まで大満足間違いなしです🙌🏻 味が乗りにくいとうもろこしも、片栗粉をまぶすことで甘酢ダレがめっちゃ絡みます😎👍🏻 それでは作り方をご紹介します😌✨ がっつりさっぱり♬ 手羽中ととうもろこしの甘酢炒め♬ 【材料】３〜４人分 ◎手羽中・・・３００g ◎とうもろこし・・・１本 （下味） ◎塩こしょう・・・少々 ◎片栗粉・・・大さじ３ （調味料） ◎しょうゆ・・・大さじ３ ◎みりん・・・大さじ３ ◎酢・・・大さじ１.５ ◎砂糖・・・大さじ１ ◎にんにく・・・小さじ１ （仕上げに） ◎ブラックペッパー・・・適量 ◎万能ネギ・・・適宜 【作り方】 １．とうもろこしを３分の１の長さに切り、さらに１／４に割ります。 (調味料)を混ぜておきます。 ２．手羽中に切り込みを入れて塩こしょうで下味をつけます。 ※キッチンバサミを使うと便利です。 ３．ビニール袋にとうもろこしと手羽中を入れ、片栗粉をまぶします。 ４．油大さじ３程度をひいたフライパンでとうもろこしと手羽中をしきつめ、中火で焼いていきます。 ５．焼き目がついてきたらひっくり返しながら全面を焼いていきます。 ６．全体に焼き目がついたら余分な油をキッチンペーパーでふきとり、(調味料)を加えて絡めながら炒めます。 ７．いい感じに絡んだら器に盛り付け、お好みで万能ネギとブラックペッパーを散らしたら完成です。 手羽中ととうもろこしにがっつりさっぱり甘酢だれが絡んでめちゃウマです😋💕 ちなみにとうもろこしの芯は食べられないのであしからず😂🙏 これからの季節に最高のとうもろこしレシピなのでぜひ作ってみてくださいね🙌🏻 より詳しいレシピはお手数ですがブログを見てください🤗✨ プロフィール欄のURL(@shinya6727 )、もしくはストーリーズのスワイプから飛べます😌✨ 【お知らせ】 私の２冊目のレシピ本、「しにゃのやみつき！つまみ飯」重版されております🙌🏻 いつも応援してくださる皆さまのおかげです😂🙏 なるべくシンプルな食材や調味料、どこにでもある理器具を使って作れるやみつきレシピをまとめた１冊になっております📚 お料理が好きな方も苦手な方も楽しんでいただける内容になっています😊 いつも通りの鶏むね肉やもやし、厚揚げといった、リーズナブルでヘルシーな食材を使った大満足レシピを多数掲載してます🙌🏻 とにかく幅広い方のお役に立てるレシピ本となっていますので、多くの方に手に取っていただけたら嬉しく思います😌🙏 お買い求めはAmazon、楽天などのネット通販か、全国の書店で📚 どうぞよろしくお願いします😊 ・ ・ ・ #レシピ #recipe #簡単レシピ #料理 #cooking #おうちごはん #おうち飲み #おつまみ #とうもろこし #cone #簡単ごはん #サラダ #salad #野菜 #vegetable #chicken #手羽中 #鶏肉2024/07/06に公開 - 指定なし#レシピ#recipe#簡単レシピ#料理#cooking#おうちごはん#おうち飲み#おつまみ#とうもろこし#cone#簡単ごはん#サラダ#salad#野菜#vegetable#chicken#手羽中#鶏肉0.96%7,27915レシピはこちら← 今日はめっちゃ簡単に作れて抱えて食べたくなる、やみつきスパサラレシピをご紹介します🤗✨ めんつゆ＆マヨネーズのうま味に粉チーズのコクがクセになる和風スパサラで、子どもから大人までみんな大満足間違いなしです😋💕 我が家でもレタスひと玉ペロっとなくなりました🙌🏻 それでは作り方をご紹介します😌✨ めんつゆマヨがクセになる♬ ハムとレタスのやみつきスパサラ♬ 【材料】３〜４人分 ◎サラスパ・・・１００g ◎レタス・・・１玉 ◎ハム・・・８枚 （調味料） ◎マヨネーズ・・・大さじ４ ◎めんつゆ(濃縮４倍)・・・大さじ２ ◎粉チーズ・・・大さじ２ ◎ブラックペッパー・・・少々 【作り方】 １．サラスパを表記時間茹でて冷水に取り、キッチンペーパーで水分をしっかりと拭き取ります。 ２．レタスを荒めの千切りに、ハムも細切りにします。 ３．ボウルにサラスパ、レタス、ハム、(調味料)を全て加えて混ぜ合わせ、冷蔵庫で冷やします。 ４．よく冷えたら器に盛り付けて完成です。 めんつゆマヨに粉チーズの風味がめちゃウマのレタススパサラが完成しました😋💕 簡単にできてみんな大満足間違いなしのやみつきスパサラレシピなので、ぜひお試しくださいね😆🙌🏻 より詳しいレシピはお手数ですがブログを見てください🤗✨ プロフィール欄のURL(@shinya6727 )、もしくはストーリーズのスワイプから飛べます😌✨ 【お知らせ】 私の２冊目のレシピ本、「しにゃのやみつき！つまみ飯」重版されております🙌🏻 いつも応援してくださる皆さまのおかげです😂🙏 なるべくシンプルな食材や調味料、どこにでもある理器具を使って作れるやみつきレシピをまとめた１冊になっております📚 お料理が好きな方も苦手な方も楽しんでいただける内容になっています😊 いつも通りの鶏むね肉やもやし、厚揚げといった、リーズナブルでヘルシーな食材を使った大満足レシピを多数掲載してます🙌🏻 とにかく幅広い方のお役に立てるレシピ本となっていますので、多くの方に手に取っていただけたら嬉しく思います😌🙏 お買い求めはAmazon、楽天などのネット通販か、全国の書店で📚 どうぞよろしくお願いします😊 ・ ・ ・ #レシピ #recipe #簡単レシピ #料理 #cooking #おうちごはん #おうち飲み #おつまみ #レタス #lettuce #簡単ごはん #サラダ #salad #野菜 #vegetable #パスタ #pasta #サラスパ #マヨネーズ2024/07/04に公開 - 指定なし#レシピ#recipe#簡単レシピ#料理#cooking#おうちごはん#おうち飲み#おつまみ#レタス#lettuce#簡単ごはん#サラダ#salad#野菜#vegetable#パスタ#pasta#サラスパ#マヨネーズ0.53%4,0169【2,000円分クーポンがもれなくもらえる！】 今日はAdobe(@adobe )×食べチョク(@tabechoku )のお得なキャンペーンのご紹介です✨ キャンペーン参加の方法は簡単！ 食べチョク(@tabechoku )をフォローして私の投稿画像のように夏野菜を使ったお料理を#AdobeExpress を使って編集して#我が家の夏野菜メニュー を投稿してください😆🙌🏻 「Adobe Express」はスマホでも使える無料の画像編集アプリで、私もダウンロードから画像作成まで１０分程度で完了しましたよ😌✨ 投稿してくださった方にはもれなく食べチョクで使える2,000円クーポンをプレゼント🎁 さらに、抽選で9名様に高級和牛の焼肉セットも当たります🥩 こちらのキャンペーンは7/5（金）正午までと締め切りが差し迫っていますが、滑り込みでの当選確はかなり高そうです😎🔥 詳しくは「アドビ 食べチョク」で検索してみてください🙌🏻 @adobe @adobeexpressjp @tabechoku #pr #我が家の夏野菜メニュー #レシピ #recipe #簡単レシピ #料理 #cooking #おうちごはん #おうち飲み #おつまみ #簡単ごはん #夏野2024/07/03に公開 - 指定なし#PR / WEBサービス#AdobeExpress#我が家の夏野菜メニュー#pr#レシピ#recipe#簡単レシピ#料理#cooking#おうちごはん#おうち飲み#おつまみ#簡単ごはん#夏野0.24%1,7941レシピはこちら← 今日はレタスと塩こんぶを使ったシャキシャキ美味しいやみつきレシピをご紹介します🤗✨ レンチンしたレタスに鶏がらスープ＆塩こんぶにごま油の香りがたまらない１品で、レタス１玉がペロッとなくなります😋💕 食物繊維がたっぷり取れてヘルシーなので、ダイエット中の方にもめっちゃオススメです🙌🏻 それでは作り方をご紹介します😌✨ 抱えて食べたい♬ レンチンレタスの塩こんぶ和え♬ 【材料】３〜４人分 ◎レタス・・・１玉 ◎塩こんぶ・・・３つまみ(１５g) (調味料) ◎ごま油・・・大さじ２ ◎いりごま・・・大さじ１ ◎鶏がらスープの素(顆粒)・・・小さじ１ ◎にんにく(チューブ)・・・小さじ１ 【作り方】 １．レタスのヘタを取り除いてよく水洗いし、一口大にちぎったら耐熱容器に入れてレンジ(600W)で３分加熱します。 ２．レタスの水気をしっかりと切り、塩こんぶと(調味料)を加えて和え、粗熱が取れたら冷蔵庫で３０分程度冷やします。 ３．器に盛り付け、お好みでいりごまをかけたらて完成です。 シャキシャキのレタスに塩こんぶのうま味とごま油の香りがたまらないやみつきレシピの完成です🙌🏻 火を使わずささっと作れるレタスレシピですのでぜひ作ってみてください😎👍🏻 より詳しいレシピはお手数ですがブログを見てください🤗✨ プロフィール欄のURL(@shinya6727 )、もしくはストーリーズのスワイプから飛べます😌✨ 【お知らせ】 私の２冊目のレシピ本、「しにゃのやみつき！つまみ飯」重版されております🙌🏻 いつも応援してくださる皆さまのおかげです😂🙏 なるべくシンプルな食材や調味料、どこにでもある理器具を使って作れるやみつきレシピをまとめた１冊になっております📚 お料理が好きな方も苦手な方も楽しんでいただける内容になっています😊 いつも通りの鶏むね肉やもやし、厚揚げといった、リーズナブルでヘルシーな食材を使った大満足レシピを多数掲載してます🙌🏻 とにかく幅広い方のお役に立てるレシピ本となっていますので、多くの方に手に取っていただけたら嬉しく思います😌🙏 お買い求めはAmazon、楽天などのネット通販か、全国の書店で📚 どうぞよろしくお願いします😊 ・ ・ ・ #レシピ #recipe #簡単レシピ #料理 #cooking #おうちごはん #おうち飲み #おつまみ #レタス #lettuce #簡単ごはん #サラダ #salad #野菜 #vegetable #ダイエット #healthy #diet #ダイエットレシピ2024/07/02に公開 - 指定なし#レシピ#recipe#簡単レシピ#料理#cooking#おうちごはん#おうち飲み#おつまみ#レタス#lettuce#簡単ごはん#サラダ#salad#野菜#vegetable#ダイエット#healthy#diet#ダイエットレシピ0.77%5,7846レシピはこちら← 今日は夏が旬のオクラを使っためっちゃオススメのから揚げレシピをご紹介します🤗✨ オクラはサラダでも和物でも美味しい優秀な夏野菜ですが、中でもこのから揚げは外ザク中トロでめちゃうまです😋💕 鶏がらスープの素とめんつゆ、しょうが、にんにくで下味をつけたオクラに片栗粉をまぶしてフライパンで揚げ焼きにする簡単レシピです😎👍🏻 ポイントはダマになるくらい片栗粉をまとわせてザクッとした食感を作ることですね✨ それでは作り方をご紹介します🙌🏻 ザクッとネバっと♬ やみつきオクラから揚げ♬ 【材料】３〜４人分 ◎オクラ・・・１２本 ◎片栗粉・・・大さじ３ (調味料) ◎鶏がらスープの素(顆粒)・・・大さじ１ ◎めんつゆ(濃縮４倍)・・・大さじ１ ◎にんにく(チューブ)・・・小さじ１ ◎しょうが(チューブ)・・・小さじ１ 【作り方】 １．オクラは少量の塩をかけて板ずりをし、下手の部分を切り取ります。 ２．ポリ袋にオクラと（調味料）を入れて揉みこみ、１５分程度漬けておきます。 ３．ポリ袋の水気をざっと切り、新しいポリ袋に片栗粉大さじ３をいれ、オクラにまぶします。 ちょっとダマになるくらいがベストです。 ４．少量の油をひいたフライパンを中火（１８０°）で熱し、オクラを揚げ焼きにします。 最後に温度を少し上げてカラッと仕上げます。 ５．揚がったら油を切り、器に盛り付けて完成です。 外はザクッと、中はネバッと✨ めちゃくちゃ美味しいオクラのから揚げが完成しました🙌🏻 しょうがとにんにくを効かせた鶏ガラスープ＆めんつゆのうま味がきいてめっちゃ美味しいです😋💕 時間が経ったらベチャッとしちゃうので、揚げたてで食べ切ることを推奨します😎👍🏻 めっちゃ簡単でオススメのオクラレシピですのでぜひお試しくださいね✨ より詳しいレシピはお手数ですがブログを見てください🤗✨ プロフィール欄のURL(@shinya6727 )、もしくはストーリーズのスワイプから飛べます😌✨ 【お知らせ】 私の２冊目のレシピ本、「しにゃのやみつき！つまみ飯」重版されております🙌🏻 いつも応援してくださる皆さまのおかげです😂🙏 なるべくシンプルな食材や調味料、どこにでもある理器具を使って作れるやみつきレシピをまとめた１冊になっております📚 お料理が好きな方も苦手な方も楽しんでいただける内容になっています😊 いつも通りの鶏むね肉やもやし、厚揚げといった、リーズナブルでヘルシーな食材を使った大満足レシピを多数掲載してます🙌🏻 とにかく幅広い方のお役に立てるレシピ本となっていますので、多くの方に手に取っていただけたら嬉しく思います😌🙏 お買い求めはAmazon、楽天などのネット通販か、全国の書店で📚 どうぞよろしくお願いします😊 ・ ・ ・ #レシピ #recipe #簡単レシピ #料理 #cooking #おうちごはん #おうち飲み #おつまみ #オクラ #から揚げ #簡単ごはん #唐揚げ2024/06/30に公開 - 指定なし#レシピ#recipe#簡単レシピ#料理#cooking#おうちごはん#おうち飲み#おつまみ#オクラ#から揚げ#簡単ごはん#唐揚げ0.41%3,12512レシピはこちら← 今日はニラをたっぷり使った、夏に負けない食べごたえ抜群なスタミナ餃子をご紹介します🤗✨ 外はパリッと中はジュワッと🥟 オイスターソースと鶏がらスープの素のしっかりした下味に、がっつりニラとにんにくがアクセントになって暑い季節もたっぷり食べられるやつですよ😋💕 お子さまから大人まで、みんな大喜び間違いなしのスタミナニラ餃子なのでぜひ作ってみてください🙌🏻 それでは作り方をご紹介します😌✨ パリッとジューシー♬ スタミナニラ餃子♬ 【材料】３〜４人分(３０個分) ◎餃子の皮（大判）・・・３０枚 ◎豚ひき肉・・・２００g ◎ニラ・・・２束 (調味料) ◎オイスターソース・・・大さじ１ ◎しょうゆ・・・大さじ１ ◎ごま油・・・大さじ１ ◎片栗粉・・・大さじ１ ◎鶏がらスープの素(顆粒)・・・小さじ２ ◎しょうが(チューブ)・・・小さじ２ ◎にんにく(チューブ)・・・小さじ２ ◎砂糖・・・小さじ１ ◎こしょう・・・少々 【作り方】 １．ニラをみじん切りにし、ひき肉、(調味料)をボウルに入れ、粘りが出るまでよく混ぜ合わせます。 ２．餃子の皮に①を乗せ、縁に水をつけてひだを作るように包みます。 ３．少量の油をひいたフライパンに餃子をならべ、水６０mlを加えて蓋をし、中火で７分程度蒸し焼きにします。 ４．７分経ったら蓋をとって水気を飛ばし、仕上げにごま油を加えてパリッと焼き目をつけます。 ５．焼き上がったら器に盛り付けて完成です。 パリッと焼き上げた食感にたっぷりのニラのがっつりスタミナ味でご飯が進みまくること間違いなしです😋💕 そのままでも美味しいですが、お好みでポン酢やラー油等をつけて食べてください🙌🏻 育ち盛りのお子さんも大満足の１品なので、ぜひお試しくださいね😌✨ より詳しいレシピはお手数ですがブログを見てください🤗✨ プロフィール欄のURL(@shinya6727 )、もしくはストーリーズのスワイプから飛べます😌✨ 【お知らせ】 私の２冊目のレシピ本、「しにゃのやみつき！つまみ飯」重版されております🙌🏻 いつも応援してくださる皆さまのおかげです😂🙏 なるべくシンプルな食材や調味料、どこにでもある理器具を使って作れるやみつきレシピをまとめた１冊になっております📚 お料理が好きな方も苦手な方も楽しんでいただける内容になっています😊 いつも通りの鶏むね肉やもやし、厚揚げといった、リーズナブルでヘルシーな食材を使った大満足レシピを多数掲載してます🙌🏻 とにかく幅広い方のお役に立てるレシピ本となっていますので、多くの方に手に取っていただけたら嬉しく思います😌🙏 お買い求めはAmazon、楽天などのネット通販か、全国の書店で📚 どうぞよろしくお願いします😊 ・ ・ ・ #レシピ #recipe #簡単レシピ #料理 #cooking #おうちごはん #おうち飲み #おつまみ #餃子 #点心 #簡単ごはん #ニラ #中華 #中華料理 #ニラ餃子2024/06/28に公開 - 指定なし#レシピ#recipe#簡単レシピ#料理#cooking#おうちごはん#おうち飲み#おつまみ#餃子#点心#簡単ごはん#ニラ#中華#中華料理#ニラ餃子0.72%5,4548レシピはこちら← 今日はズッキーニと生ハムを使ったさっぱり美味しい彩りマリネレシピをご紹介します🤗✨ サッと焼き目をつけたズッキーニとミニトマトにモッツァレラチーズと生ハムを合わせ、オリーブオイル＆バジルのさっぱりした味付けで漬けこんだ簡単なレシピです😎👍🏻 冷蔵庫で冷やしておいてサラダ感覚でもワインのお供にもめちゃくちゃオススメですよ😋💕 それでは作り方をご紹介します🙌🏻 さっぱり美味しい♬ ズッキーニと生ハムの彩りマリネ♬ 【材料】３〜４人分 ◎ズッキーニ・・・１本 ◎生ハム・・・６０g ◎モッツァレラチーズ・・・９０g ◎ミニトマト・・・１０個 (調味料) ◎塩・・・小さじ１／２ ◎酢・・・大さじ２ ◎オリーブオイル・・・大さじ２ ◎にんにく(チューブ)・・・２cm ◎バジル(乾燥)・・・適宜 ◎ブラックペッパー・・・適宜 【作り方】 １．ズッキーニを1cmの半月切りにします ※飾りのピーラーを入れると可愛く仕上がります。 ２．少量の油をひいたフライパンにズッキーニを並べて中火で加熱し、焼き目がついたらひっくり返してミニトマトも加えます。 ３．ズッキーニ、ミニトマトをボウルに移し、粗熱が取れたら一口大にしたモッツァレラチーズと(調味料)を加えて冷蔵庫で２〜３時間冷やします。 ※一晩つけてもOKです。 ４．生ハムと一緒に器に盛り付けたら完成です。 香ばしい焼きズッキーニにモッツァレラのうま味、生ハムの塩気とさっぱりトマトの酸味がきいたマリネがめちゃウマです😋💕 これからの季節に嬉しいさっぱりといただけズッキーニレシピですのでぜひ作ってみてください🙌🏻 より詳しいレシピはお手数ですがブログを見てください🤗✨ プロフィール欄のURL(@shinya6727 )、もしくはストーリーズのスワイプから飛べます😌✨ 【お知らせ】 私の２冊目のレシピ本、「しにゃのやみつき！つまみ飯」重版されております🙌🏻 いつも応援してくださる皆さまのおかげです😂🙏 なるべくシンプルな食材や調味料、どこにでもある理器具を使って作れるやみつきレシピをまとめた１冊になっております📚 お料理が好きな方も苦手な方も楽しんでいただける内容になっています😊 いつも通りの鶏むね肉やもやし、厚揚げといった、リーズナブルでヘルシーな食材を使った大満足レシピを多数掲載してます🙌🏻 とにかく幅広い方のお役に立てるレシピ本となっていますので、多くの方に手に取っていただけたら嬉しく思います😌🙏 お買い求めはAmazon、楽天などのネット通販か、全国の書店で📚 どうぞよろしくお願いします😊 ・ ・ ・ #レシピ #recipe #簡単レシピ #料理 #cooking #おうちごはん #おうち飲み #おつまみ #ズッキーニ #zucchini #簡単ごはん #モッツァレラチーズ #チーズ #cheese #生ハム2024/06/26に公開 - 指定なし#レシピ#recipe#簡単レシピ#料理#cooking#おうちごはん#おうち飲み#おつまみ#ズッキーニ#zucchini#簡単ごはん#モッツァレラチーズ#チーズ#cheese#生ハム1.28%9,65915レシピはこちら← 今日は茄子とひき肉を使ったがっつりご飯が進む系のやみつきレシピをご紹介します🤗✨ トロトロの茄子と食べ応えのある大葉肉味噌が絡んでさっぱりがっつりめちゃウマです😋💕 茄子は深めの隠し包丁を入れることで中まで火が通りやすく、トロトロに仕上がりますよ🙌🏻 それでは作り方をご紹介します✨ ご飯が進む♬ トロトロ茄子の大葉肉味噌炒め♬ 【材料】３〜４人分 ◎茄子（中）・・・３本 ◎ひき肉(豚か合挽き)・・・２００g ◎片栗粉・・・大さじ２ (ひき肉下味) ◎塩こしょう・・・少々 （調味料） ◎しょうゆ・・・大さじ２ ◎みりん・・・大さじ２ ◎味噌・・・大さじ１ ◎砂糖・・・大さじ１ ◎にんにく(チューブ)・・・３cm ◎鷹の爪・・・適宜(なくてもOK) （後入れ） ◎きざみ大葉・・・１０枚 【作り方】 １．（調味料）を混ぜ合わせておきます。 ２．茄子は半分に切って細かく隠し包丁を入れ一口大に切り、片栗粉をまぶします。 ３．大さじ４程度の油をひいたフライパンに茄子を並べて、中火で焼いていきます。 ４．ひき肉を加え、塩こしょうで下味をつけて炒めます。 ５．ひき肉に火が通ったら（調味料）を加えて炒め、仕上げにきざみ大葉を加えてサッと絡めます。 ６．いい感じに煮詰まったら器に盛り付けたら完成です。 トロトロ茄子とひき肉にさっぱり甘辛い大葉肉味噌が絡んでめちゃウマです😋💕 ご飯のおともにもおつまみにも最高です✨ 茄子が美味しくなってくるこれからの季節にぜひお試しくだいさいね🙌🏻 より詳しいレシピはお手数ですがブログを見てください🤗✨ プロフィール欄のURL(@shinya6727 )、もしくはストーリーズのスワイプから飛べます😌✨ 【お知らせ】 私の２冊目のレシピ本、「しにゃのやみつき！つまみ飯」重版されております🙌🏻 いつも応援してくださる皆さまのおかげです😂🙏 なるべくシンプルな食材や調味料、どこにでもある理器具を使って作れるやみつきレシピをまとめた１冊になっております📚 お料理が好きな方も苦手な方も楽しんでいただける内容になっています😊 いつも通りの鶏むね肉やもやし、厚揚げといった、リーズナブルでヘルシーな食材を使った大満足レシピを多数掲載してます🙌🏻 とにかく幅広い方のお役に立てるレシピ本となっていますので、多くの方に手に取っていただけたら嬉しく思います😌🙏 お買い求めはAmazon、楽天などのネット通販か、全国の書店で📚 どうぞよろしくお願いします😊 ・ ・ ・ #レシピ #recipe #簡単レシピ #料理 #cooking #おうちごはん #おうち飲み #おつまみ #茄子 #肉 #簡単ごはん #味噌 #肉味噌2024/06/25に公開 - 指定なし#レシピ#recipe#簡単レシピ#料理#cooking#おうちごはん#おうち飲み#おつまみ#茄子#肉#簡単ごはん#味噌#肉味噌0.99%7,49324レシピはこちら← 今日はめっちゃ簡単で美味しい茄子のデミ風チーズ焼きレシピをご紹介します🤗✨ トロトロに焼いた茄子にケチャップの酸味ととろーりチーズがしっかり絡んでめちゃウマです😋💕 ワンパンで作れて洗い物が少ないのも嬉しいポイントなので、ぜひお気軽に試してください🙌🏻 それでは作り方をご紹介します😌✨ ワンパンでめちゃウマ♬ 茄子のデミ風チーズ焼き♬ 【材料】3〜4人分 ◎茄子・・・３本 ◎チーズ(ピザ用)・・・１００g (調味料) ◎塩こしょう・・・少々 ◎ケチャップ・・・大さじ３ ◎ウスターソース・・・小さじ１(なくてもOK) ◎バジル(乾燥)・・・適量 (お好みで) ◎パセリ・・・適宜 【作り方】 １．１.５cm程度の輪切りにした茄子を１０分程度水につけ、キッチンペーパーでしっかりと水気を拭き取ります。 ２．少量の油をひいたフライパンに茄子を敷き詰め、塩こしょうで下味をつけて中火〜強火で両面焼きましょう。 ３．ケチャップ、ウスターソース、チーズ、バジルをかけて蓋をして５分程度加熱します。 ４．蓋をとり、お好みでバーナーで焼き目をつけたら完成です。 ※バーナーなしでも美味しいです。 トロトロに焼いた茄子にケチャップの酸味ととろーりチーズがしっかり絡んでめちゃウマです😋💕 ワンパンで作れて洗い物も少ない素敵茄子レシピなのでぜひ作ってみてくださいね🙌🏻 より詳しいレシピはお手数ですがブログを見てください🤗✨ プロフィール欄のURL(@shinya6727 )、もしくはストーリーズのスワイプから飛べます😌✨ 【お知らせ】 私の２冊目のレシピ本、「しにゃのやみつき！つまみ飯」重版されております🙌🏻 いつも応援してくださる皆さまのおかげです😂🙏 なるべくシンプルな食材や調味料、どこにでもある理器具を使って作れるやみつきレシピをまとめた１冊になっております📚 お料理が好きな方も苦手な方も楽しんでいただける内容になっています😊 いつも通りの鶏むね肉やもやし、厚揚げといった、リーズナブルでヘルシーな食材を使った大満足レシピを多数掲載してます🙌🏻 とにかく幅広い方のお役に立てるレシピ本となっていますので、多くの方に手に取っていただけたら嬉しく思います😌🙏 お買い求めはAmazon、楽天などのネット通販か、全国の書店で📚 どうぞよろしくお願いします😊 ・ ・ ・ #レシピ #recipe #簡単レシピ #料理 #cooking #おうちごはん #おうち飲み #おつまみ #茄子 #チーズ #簡単ごはん #cheese2024/06/22に公開 - 指定なし#レシピ#recipe#簡単レシピ#料理#cooking#おうちごはん#おうち飲み#おつまみ#茄子#チーズ#簡単ごはん#cheese0.85%6,4206レシピはこちら← 今日はヘルシーで美味しい鶏むね肉で作る、ガリバタねぎポン炒めのご紹介です🤗✨ しっとり仕上げた鶏むね肉ににんにくを聞かせたやみつきのバターポン酢味がめちゃウマです😋💕 作り方もめっちゃ簡単で、お子様から大人まで大喜びのやつですよ🙌🏻 それでは作り方をご紹介します✨ 鶏むね肉でさっぱり♬ ガリバタねぎポン炒め♬ 【材料】３〜４人分 ◎鶏むね肉・・・６００g ◎万能ねぎ・・・たっぷり （むね肉下味） ◎塩・・・小さじ１／２ ◎こしょう・・・少々 ◎酒・・・大さじ２ ◎片栗粉・・・大さじ４ (調味料） ◎味ぽん・・・大さじ４ ◎にんにく(チューブ)・・・小さじ２ ◎バター・・・１０g 【作り方】 １．鶏むね肉の皮を取り除き、１．５ｃｍ幅の一口大に切り分けボウルに入れ塩、こしょう、酒を加えて混ぜ合わせ１５分程度漬けておきます。 ２．鶏むね肉に片栗粉をまぶし、大さじ２程度の油をひいたフライパンに並べ中火で焼いていきます。 ３．鶏むね肉をひっくり返して両面焼けたら余分な油をキッチンペーパーで拭き取り、にんにく、味ぽんを加えて煮詰めます。 ４．最後に万能ねぎとバターを加えてサッと絡めたら器に盛り付け完成です。 さっぱりやみつきのガリバタねぎポン味でご飯がめっちゃ進むやつですよ😎👍🏻 普段の食卓にはもちろん、おつまみやお弁当にも大活躍するやみつき鶏むねレシピなのでぜひお試しくださいね😆🙌🏻 より詳しいレシピはお手数ですがブログを見てください🤗✨ プロフィール欄のURL(@shinya6727 )、もしくはストーリーズのスワイプから飛べます😌✨ 【お知らせ】 私の２冊目のレシピ本、「しにゃのやみつき！つまみ飯」重版されております🙌🏻 いつも応援してくださる皆さまのおかげです😂🙏 なるべくシンプルな食材や調味料、どこにでもある理器具を使って作れるやみつきレシピをまとめた１冊になっております📚 お料理が好きな方も苦手な方も楽しんでいただける内容になっています😊 いつも通りの鶏むね肉やもやし、厚揚げといった、リーズナブルでヘルシーな食材を使った大満足レシピを多数掲載してます🙌🏻 とにかく幅広い方のお役に立てるレシピ本となっていますので、多くの方に手に取っていただけたら嬉しく思います😌🙏 お買い求めはAmazon、楽天などのネット通販か、全国の書店で📚 どうぞよろしくお願いします😊 ・ ・ ・ #レシピ #recipe #簡単レシピ #料理 #cooking #おうちごはん #おうち飲み #おつまみ #鶏肉 #鶏むね肉 #簡単ごはん #chicken #バター #味ぽん #ミツカン2024/06/18に公開 - 指定なし#レシピ#recipe#簡単レシピ#料理#cooking#おうちごはん#おうち飲み#おつまみ#鶏肉#鶏むね肉#簡単ごはん#chicken#バター#味ぽん#ミツカン0.54%4,0638レシピはこちら← 今日はズッキーニを使っためっちゃオススメのレシピをご紹介します🤗✨ ズッキーニは生でも加熱しても美味しい優秀な夏野菜ですが、中でもこのフライドズッキーニは外ザク中トロでめちゃうまです😋💕 鶏がらスープの素としょうゆ、しょうが、にんにくで下味をつけたズッキーニに片栗粉をまぶしてフライパンで揚げ焼きにする簡単レシピです🙌🏻 ポイントはダマになるくらい片栗粉をまとわせてザクッとした食感を作ることですね😎👍🏻 それでは作り方をご紹介します✨ ザクッとトロトロ♬ やみつきフライドズッキーニ♬ 【材料】３〜４人分 ◎ズッキーニ・・・２本 ◎片栗粉・・・大さじ３ (調味料) ◎鶏がらスープの素(顆粒)・・・大さじ１ ◎しょうゆ・・・大さじ１ ◎にんにく(チューブ)・・・小さじ１ ◎しょうが(チューブ)・・・小さじ１ 【作り方】 １．ズッキーニを４〜５ｃｍ程度の縦割りにします。 ２．ポリ袋にズッキーニと（調味料）を入れて揉みこみ、３０程度漬けておきます。 ※時間がなければ１５分程度でもOKです。 ３．ポリ袋の水気をざっと切り、新しいポリ袋に片栗粉大さじ３をいれ、ズッキーニにまぶします。 ちょっとダマになるくらいがベストです。 ４．フライパンに１ｃｍ程度の油を中火（１８０°）で熱し、ズッキーニを揚げ焼きにします。 最後に温度を少し上げてカラッと仕上げます。 ５．揚がったら油を切り、器に盛り付けて完成です。 外はザクッと、中はトロトロ😋💕 めちゃくちゃ美味しいズッキーニのから揚げが完成しました🙌🏻 しょうがとにんにくを効かせた鶏ガラスープベースの味付けがめっちゃ美味しいです✨ 時間が経ったらベチャッとしちゃうので、揚げたてで食べ切ることを推奨します😎👍🏻 めっちゃ簡単でオススメのズッキーニレシピですのでぜひお試しくださいね🙌🏻 より詳しいレシピはお手数ですがブログを見てください🤗✨ プロフィール欄のURL(@shinya6727 )、もしくはストーリーズのスワイプから飛べます😌✨ 【お知らせ】 私の２冊目のレシピ本、「しにゃのやみつき！つまみ飯」重版されております🙌🏻 いつも応援してくださる皆さまのおかげです😂🙏 なるべくシンプルな食材や調味料、どこにでもある理器具を使って作れるやみつきレシピをまとめた１冊になっております📚 お料理が好きな方も苦手な方も楽しんでいただける内容になっています😊 いつも通りの鶏むね肉やもやし、厚揚げといった、リーズナブルでヘルシーな食材を使った大満足レシピを多数掲載してます🙌🏻 とにかく幅広い方のお役に立てるレシピ本となっていますので、多くの方に手に取っていただけたら嬉しく思います😌🙏 お買い求めはAmazon、楽天などのネット通販か、全国の書店で📚 どうぞよろしくお願いします😊 ・ ・ ・ #レシピ #recipe #簡単レシピ #料理 #cooking #おうちごはん #おうち飲み #おつまみ #ズッキーニ #zucchini #簡単ごはん #から揚げ #野菜 #vegetable #healthy2024/06/17に公開 - 指定なし#レシピ#recipe#簡単レシピ#料理#cooking#おうちごはん#おうち飲み#おつまみ#ズッキーニ#zucchini#簡単ごはん#から揚げ#野菜#vegetable#healthy1.14%8,58712レシピはこちら← 今日はブロッコリーとゆで卵を使った、やみつきレシピをご紹介します🤗✨ さっと茹でたブロッコリーと半熟ゆで卵に、ツナのうま味たっぷりのごま味噌マヨが絡むコクうま味でめっちゃ癖になるやつです😋💕 普段の副菜にはもちろん、おつまみにも大活躍するブロッコリーレシピなのでぜひお試しください🙌🏻 それでは作り方をご紹介します😌✨ ブロッコリーとゆで卵の ごま味噌ツナマヨ和え 【材料】３～４人分 ◎ブロッコリー・・・１株 ◎ゆで卵・・・３個 ◎ツナ缶・・・７０g(オイルごと) (下茹で) ◎水・・・１０００ml ◎塩・・・小さじ１ (調味料) ◎マヨネーズ・・・・大さじ３ ◎すりごま・・・大さじ２ ◎砂糖・・・大さじ１ ◎味噌・・・大さじ１／２ ◎しょうゆ・・・大さじ１／２ ◎にんにく(チューブ)・・・小さじ１ 【作り方】 １．ブロッコリーを一口大に切ります。 花蕾の部分は切り目を入れて割くように、軸の部分も同じくらいの大きさに切り揃えます。 ２．鍋に水１０００ｍｌと塩小さじ１を入れて沸騰させブロッコリーを茹でます。 ブロッコリーをザルに取った後、半熟ゆで卵を作ります。 ※今回はゆで時間7分３０秒です。 ３．大きめのボウルにツナ缶と(調味料)を入れて混ぜ合わせ、ブロッコリーとゆで卵を加えてサッと和え、冷蔵庫で冷やしましょう。 ４．器に盛り付けて完成です。 ブロッコリーと半熟ゆで卵に、こっくりクセになるごま味噌ツナマヨが絡んでめちゃウマです♬ 副菜にもおつまみにもオススメのレシピですのでぜひお試しくださいね(*･ᴗ･*)و！ より詳しいレシピはお手数ですがブログを見てください🤗✨ プロフィール欄のURL(@shinya6727 )、もしくはストーリーズのスワイプから飛べます😌✨ 【お知らせ】 私の２冊目のレシピ本、「しにゃのやみつき！つまみ飯」重版されております🙌🏻 いつも応援してくださる皆さまのおかげです😂🙏 なるべくシンプルな食材や調味料、どこにでもある理器具を使って作れるやみつきレシピをまとめた１冊になっております📚 お料理が好きな方も苦手な方も楽しんでいただける内容になっています😊 いつも通りの鶏むね肉やもやし、厚揚げといった、リーズナブルでヘルシーな食材を使った大満足レシピを多数掲載してます🙌🏻 とにかく幅広い方のお役に立てるレシピ本となっていますので、多くの方に手に取っていただけたら嬉しく思います😌🙏 お買い求めはAmazon、楽天などのネット通販か、全国の書店で📚 どうぞよろしくお願いします😊 ・ ・ ・ #レシピ #recipe #簡単レシピ #料理 #cooking #おうちごはん #おうち飲み #おつまみ #ブロッコリー #broccoli #簡単ごはん #ツナ #tuna #卵 #egg #マヨネーズ2024/06/15に公開 - 指定なし#レシピ#recipe#簡単レシピ#料理#cooking#おうちごはん#おうち飲み#おつまみ#ブロッコリー#broccoli#簡単ごはん#ツナ#tuna#卵#egg#マヨネーズ0.68%5,1548レシピはこちら← 今日はおうちで簡単にバル気分が味わえる、ステキな一品をご紹介をします🤗✨ その名も「カマンベールアヒージョ」🍳 背徳感抜群のカマンベールチーズとオリーブオイルの組み合わせ😋💕 トロッと熱々のミニトマトとしらすにとろーりチーズを絡めて食べるのがたまりませんよ✨ さらにバゲットに乗せるととワインが進みまくること間違いなしです😌🥂 それでは作り方をご紹介します🙌🏻 しらすとミニトマトの カマンベールアヒージョ 【材料】２〜３人分 ◎カマンベールチーズ・・・1パック(100g) ◎しらす(ちりめんじゃこ)・・・６０g ◎ミニトマト・・・１２個 ◎バゲット・・・適量 （調味料） ◎オリーブオイル・・・８０ml ◎塩・・・少々 ◎にんにく・・・３片 ※チューブなら小さじ２ (お好みで) ◎パセリ・・・適宜 ◎ブラックペッパー・・・適宜 【作り方】 １．カマンベールチーズを８等分に切り、にんにくをみじん切りにします。 ２．スキレット(フライパン)にカマンベールチーズ、 にんにく、ミニトマト、しらす、オリーブオイル、塩を加えて弱火で煮込みます。 ※にんにくが焦げないよう注意しましょう。 ３．ひと煮立ちして、ミニトマトがトロトロになったらお好みでパセリ、ブラックペッパーを散らせて完成です。 バゲットを食べやすいサイズに切って一緒にいただきましょう。 めちゃくちゃお手軽ですが、間違いなく美味しいカマンベールアヒージョ✨ バゲットにとろーりカマンベールチーズと、熱々のミニトマトとしらすの相性がたまりません😋💕 おしゃれおうちバルでテンションも上がってワインも進みまくるメニューなのでぜひお試しくださいね😆🙌🏻 より詳しいレシピはお手数ですがブログを見てください🤗✨ プロフィール欄のURL(@shinya6727 )、もしくはストーリーズのスワイプから飛べます😌✨ 【お知らせ】 私の２冊目のレシピ本、「しにゃのやみつき！つまみ飯」重版されております🙌🏻 いつも応援してくださる皆さまのおかげです😂🙏 なるべくシンプルな食材や調味料、どこにでもある理器具を使って作れるやみつきレシピをまとめた１冊になっております📚 お料理が好きな方も苦手な方も楽しんでいただける内容になっています😊 いつも通りの鶏むね肉やもやし、厚揚げといった、リーズナブルでヘルシーな食材を使った大満足レシピを多数掲載してます🙌🏻 とにかく幅広い方のお役に立てるレシピ本となっていますので、多くの方に手に取っていただけたら嬉しく思います😌🙏 お買い求めはAmazon、楽天などのネット通販か、全国の書店で📚 どうぞよろしくお願いします😊 ・ ・ ・ #レシピ #recipe #簡単レシピ #料理 #cooking #おうちごはん #おうち飲み #おつまみ #アヒージョ #ミニトマト #簡単ごはん #tomato #トマト #しらす #オリーブオイル #oliveoil2024/06/14に公開 - 指定なし#レシピ#recipe#簡単レシピ#料理#cooking#おうちごはん#おうち飲み#おつまみ#アヒージョ#ミニトマト#簡単ごはん#tomato#トマト#しらす#オリーブオイル#oliveoil0.46%3,4937<前へ1...2345678...40>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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