コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順フレッシュな一皿✨栄養満点カプレーゼ🥝💮 仕上げの塩を振っているグリーンに ゴールドがびっくりしてしまったようです💛😆 楽しそうに作るふたりを見て、 一緒に作りたい！と思った人は「🧂」の絵文字で教えてください🍽️ 甘くてジューシーなキウイは、モッツアレラチーズとの相性がバッチリ😋 荒めの塩を少し振れば、暑い夏の栄養補給にぴったりな #キウイのカプレーゼ が出来ますよ🥝✨ 📝材料📝(2人分) ▶︎グリーンキウイ...1個 ▶︎サンゴールドキウイ...1個 ▶︎モッツァレラチーズ...1個 ▶︎ベビーリーフ...数枚 ▶︎エキストラバージンオリーブオイル...適量 ▶︎塩胡椒...適量 🥝作り方🥝 ①キウイとモッツァレラチーズを5mm幅でカットする。 ②器を用意し、ベビーリーフを中央に盛り、①を並べる。 ③オリーブオイルをまわしかけ、塩胡椒を振って出来上がり🍽️ お好みでフルーツやハーブなどを添えるのもおすすめ◎ カットして並べるだけで 簡単に栄養バランスが整う #ゼスプリレシピ 🥝✨ ぜひ作ってみてくださいね！ ⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ゼスプリキウイを食べたら #ゼスプリライフ と @zespri_jp をタグ付けして投稿しよう📸✨ みなさんのキウイフォトを見せてください🥝 ゼスプリ公式が覗きに行くかも…👀 ※#ゼスプリライフ と画像にタグ付けをして投稿された画像は、 当アカウントでご紹介させていただく場合がございます。 ⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ #カプレーゼ #キウイカプレーゼ #前菜 #モッツァレラチーズ #おうちイタリアン #フルーツサラダ #フルーツカプレーゼ #ヘルシーレシピ #夏レシピ #簡単レシピ #ラクうまレシピ #ぬい撮り #zespri #ゼスプリキウイ #完熟ゼスプリキウイ #キウイブラザーズ #ゼスプリキウイブラザーズ #キウイ #🥝2025/08/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/キウイのカプレーゼ#キウイのカプレーゼhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼスプリレシピ#ゼスプリレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼスプリライフ#ゼスプリライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/カプレーゼ#カプレーゼhttps://www.instagram.com/explore/tags/キウイカプレーゼ#キウイカプレーゼhttps://www.instagram.com/explore/tags/前菜#前菜https://www.instagram.com/explore/tags/モッツァレラチーズ#モッツァレラチーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちイタリアン#おうちイタリアンhttps://www.instagram.com/explore/tags/フルーツサラダ#フルーツサラダhttps://www.instagram.com/explore/tags/フルーツカプレーゼ#フルーツカプレーゼhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーレシピ#ヘルシーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏レシピ#夏レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ラクうまレシピ#ラクうまレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ぬい撮り#ぬい撮りhttps://www.instagram.com/explore/tags/zespri#zesprihttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼスプリキウイ#ゼスプリキウイhttps://www.instagram.com/explore/tags/完熟ゼスプリキウイ#完熟ゼスプリキウイhttps://www.instagram.com/explore/tags/キウイブラザーズ#キウイブラザーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼスプリキウイブラザーズ#ゼスプリキウイブラザーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/キウイ#キウイ1.64%5,74836夏休みにぴったり！ヘルシーキウイドリンク🍹 夏を満喫しているキウイブラザーズ🥝 みなさんの夏の楽しみ方を絵文字で教えてください☀️ ウォータースポーツ⇨🩴 花火やお祭り⇨🎆 夏の食べのもの⇨🍉 おうちでまったり⇨🛋️ 熱い日差しやエアコン疲れしたカラダにおすすめな #キウイのヨーグルトスムージー をご紹介🥤🥝 甘さスッキリで、水分も栄養も一緒に補給できますよ◎ 📝材料📝(400mlの容器1杯分) A▶︎グリーンキウイまたはサンゴールドキウイ...2個 A▶︎塩...ひとつまみ A▶︎はちみつ...大さじ1 A▶︎水...100ml ▶︎ギリシャヨーグルト...100ml ▶︎バナナ...1本 🥝作り方🥝 ①保存袋にAを入れ、揉んでキウイを潰す。 ②①を冷凍庫で固まるまで冷やす。 ③ボウルにバナナを入れてフォークで潰し、ヨーグルトを加えて混ぜる。 ④グラスに①を入れてざっくり混ぜ、③を注いで出来上がり🥤 揉んで潰す工程はとっても簡単なので、 お子さまと一緒に楽しめる #ゼスプリレシピ です👐 夏休みの簡単デザート作りに、ぜひお試しくださいね😉🌻 ⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ゼスプリキウイを食べたら #ゼスプリライフ と @zespri_jp をタグ付けして投稿しよう📸✨ みなさんのキウイフォトを見せてください🥝 ゼスプリ公式が覗きに行くかも…👀 ※#ゼスプリライフ と画像にタグ付けをして投稿された画像は、 当アカウントでご紹介させていただく場合がございます。 ⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ #キウイスムージー #スムージー #ヨーグルトスムージー #スムージーレシピ #smoothie #ヨーグルト #飲むヨーグルト #ドリンクレシピ #ヘルシーレシピ #夏レシピ #簡単レシピ #ラクうまレシピ #ぬい撮り #zespri #ゼスプリキウイ #完熟ゼスプリキウイ #キウイブラザーズ #ゼスプリキウイブラザーズ #キウイ #🥝2025/08/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/キウイのヨーグルトスムージー#キウイのヨーグルトスムージーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼスプリレシピ#ゼスプリレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼスプリライフ#ゼスプリライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/キウイスムージー#キウイスムージーhttps://www.instagram.com/explore/tags/スムージー#スムージーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨーグルトスムージー#ヨーグルトスムージーhttps://www.instagram.com/explore/tags/スムージーレシピ#スムージーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/smoothie#smoothiehttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨーグルト#ヨーグルトhttps://www.instagram.com/explore/tags/飲むヨーグルト#飲むヨーグルトhttps://www.instagram.com/explore/tags/ドリンクレシピ#ドリンクレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーレシピ#ヘルシーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏レシピ#夏レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ラクうまレシピ#ラクうまレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ぬい撮り#ぬい撮りhttps://www.instagram.com/explore/tags/zespri#zesprihttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼスプリキウイ#ゼスプリキウイhttps://www.instagram.com/explore/tags/完熟ゼスプリキウイ#完熟ゼスプリキウイhttps://www.instagram.com/explore/tags/キウイブラザーズ#キウイブラザーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼスプリキウイブラザーズ#ゼスプリキウイブラザーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/キウイ#キウイ2.3%8,10135＜毎日キウイ＞で、エネルギッシュな夏を☀️🥝 キウイブラザーズは扇風機&うちわで涼み中のようです🎐 みなさんは、夏のリフレッシュにどんなことをしますか？ 次の絵文字で教えてください😆 スポーツを楽しむ ⇒ 🏊 避暑地でゆっくりする ⇒ 🌿 お昼寝をする ⇒ 🛌 おいしいものを食べる ⇒ 😋 その他の方は、コメントで教えてくださいね✍️ みずみずしくてジューシーなゼスプリキウイは、 食欲が落ちやすい季節でもラクに取り入れられる""お助けフルーツ""🥝✨ 栄養たっぷりのキウイを食べて、 まだまだ続く暑い夏を、一緒に乗り切りましょう💪🌞 ⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ゼスプリキウイを食べたら #ゼスプリライフ と @zespri_jp をタグ付けして投稿しよう📸✨ みなさんのキウイフォトを見せてください🥝 ゼスプリ公式が覗きに行くかも…👀 ※#ゼスプリライフ と画像にタグ付けをして投稿された画像は、 当アカウントでご紹介させていただく場合がございます。 ⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ #ドリンクレシピ #ラムネ #フルーツソーダ #フルーツドリンク #冷やし中華 #冷麺 #白玉 #デコ白玉 #ぬい撮り #夏祭り #夏の風物詩 #zespri #ゼスプリキウイ #完熟ゼスプリキウイ #キウイブラザーズ #ゼスプリキウイブラザーズ #キウイ #🥝2025/07/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼスプリライフ#ゼスプリライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/ドリンクレシピ#ドリンクレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ラムネ#ラムネhttps://www.instagram.com/explore/tags/フルーツソーダ#フルーツソーダhttps://www.instagram.com/explore/tags/フルーツドリンク#フルーツドリンクhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷やし中華#冷やし中華https://www.instagram.com/explore/tags/冷麺#冷麺https://www.instagram.com/explore/tags/白玉#白玉https://www.instagram.com/explore/tags/デコ白玉#デコ白玉https://www.instagram.com/explore/tags/ぬい撮り#ぬい撮りhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏祭り#夏祭りhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏の風物詩#夏の風物詩https://www.instagram.com/explore/tags/zespri#zesprihttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼスプリキウイ#ゼスプリキウイhttps://www.instagram.com/explore/tags/完熟ゼスプリキウイ#完熟ゼスプリキウイhttps://www.instagram.com/explore/tags/キウイブラザーズ#キウイブラザーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼスプリキウイブラザーズ#ゼスプリキウイブラザーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/キウイ#キウイ2.05%7,15980キウイを夏の定番レシピに🏝️ みなさんが暑い日に食べたいのは ひんやりレシピ？それともアツアツレシピ？ コメントに絵文字で教えてください💬🥝 ひんやりレシピ ⇨ 🧊❄️ アツアツレシピ ⇨ 🌶️🔥 実はキウイを料理に加えると、 その甘さが他の食材の酸味や辛味を引き立てたり、 食感やみずみずしさが加わってジューシーな逸品になったり、 とっても楽しい変化がありますよ😋🥝 #ゼスプリレシピ では、そんなキウイの簡単なアレンジレシピを毎月紹介しています🆕 ぜひチェックしてみてくださいね😉✨ ⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ゼスプリキウイを食べたら #ゼスプリライフ と @zespri_jp をタグ付けして投稿しよう📸✨ みなさんのキウイフォトを見せてください🥝 ゼスプリ公式が覗きに行くかも…👀 ※#ゼスプリライフ と画像にタグ付けをして投稿された画像は、 当アカウントでご紹介させていただく場合がございます。 ⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ #ドリンクレシピ #ラムネ #フルーツソーダ #フルーツドリンク #冷やし中華 #冷麺 #白玉 #デコ白玉 #ぬい撮り #夏祭り #夏の風物詩 #zespri #ゼスプリキウイ #完熟ゼスプリキウイ #キウイブラザーズ #ゼスプリキウイブラザーズ #キウイ #🥝2025/07/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼスプリレシピ#ゼスプリレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼスプリライフ#ゼスプリライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/ドリンクレシピ#ドリンクレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ラムネ#ラムネhttps://www.instagram.com/explore/tags/フルーツソーダ#フルーツソーダhttps://www.instagram.com/explore/tags/フルーツドリンク#フルーツドリンクhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷やし中華#冷やし中華https://www.instagram.com/explore/tags/冷麺#冷麺https://www.instagram.com/explore/tags/白玉#白玉https://www.instagram.com/explore/tags/デコ白玉#デコ白玉https://www.instagram.com/explore/tags/ぬい撮り#ぬい撮りhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏祭り#夏祭りhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏の風物詩#夏の風物詩https://www.instagram.com/explore/tags/zespri#zesprihttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼスプリキウイ#ゼスプリキウイhttps://www.instagram.com/explore/tags/完熟ゼスプリキウイ#完熟ゼスプリキウイhttps://www.instagram.com/explore/tags/キウイブラザーズ#キウイブラザーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼスプリキウイブラザーズ#ゼスプリキウイブラザーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/キウイ#キウイ0.92%3,21522フォロー＆「いいね」で応募↖️🥝 【キウイブラザーズのぬいぐるみペア】が当たるプレゼントキャンペーン開催中🎐✨ ひんやりおいしいゼスプリキウイと一緒に 夏の定番レシピを楽しみながら、簡単に栄養チャージしてみませんか？🌻🥝 みなさんのフォロー&「いいね」と、 #ゼスプリライフ でキウイを使った夏の定番レシピの投稿をお待ちしています🎁 🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝 💚応募方法💛 1. @zespri_jp をフォロー 2.この投稿に「いいね！」 期間中 #ゼスプリライフ と @zespri_jp を画像にタグ付けして、＜ゼスプリキウイと夏の定番レシピ＞の写真を投稿すると当選率アップ⤴️ 締切：2025年7月26日(土) 23:59まで 賞品：キウイブラザーズぬいぐるみ小ペア10名様 （発送は8月中を予定しております。） 当選通知方法：8月上旬にDMでご連絡いたします。 🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝 ドリンクやデザートはもちろん、冷たい麺料理にも キウイをちょい足しすることで栄養満点なひと皿になりますよ😉✨ #ドリンクレシピ #ラムネ #フルーツソーダ #フルーツドリンク #冷やし中華 #冷麺 #白玉 #デコ白玉 #ぬい撮り #夏祭り #夏の風物詩 #zespri #ゼスプリキウイ #完熟ゼスプリキウイ #キウイブラザーズ #ゼスプリキウイブラザーズ #キウイ #🥝2025/07/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼスプリライフ#ゼスプリライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/ドリンクレシピ#ドリンクレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ラムネ#ラムネhttps://www.instagram.com/explore/tags/フルーツソーダ#フルーツソーダhttps://www.instagram.com/explore/tags/フルーツドリンク#フルーツドリンクhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷やし中華#冷やし中華https://www.instagram.com/explore/tags/冷麺#冷麺https://www.instagram.com/explore/tags/白玉#白玉https://www.instagram.com/explore/tags/デコ白玉#デコ白玉https://www.instagram.com/explore/tags/ぬい撮り#ぬい撮りhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏祭り#夏祭りhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏の風物詩#夏の風物詩https://www.instagram.com/explore/tags/zespri#zesprihttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼスプリキウイ#ゼスプリキウイhttps://www.instagram.com/explore/tags/完熟ゼスプリキウイ#完熟ゼスプリキウイhttps://www.instagram.com/explore/tags/キウイブラザーズ#キウイブラザーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼスプリキウイブラザーズ#ゼスプリキウイブラザーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/キウイ#キウイ8.86%30,857474涼🎐を感じる、夏スイーツ🥝 キウイブラザーズが、おいしそうな器を じーっとのぞき込んでいます👀🍧 ふたりが何をしているか、分かった人はコメントで教えてください✍️ 今回はキウイの爽やかな甘さと寒天のつるんと感が楽しい、 #キウイ白玉 をご紹介🥝 見た目も味も涼やかで、食後やおやつにもぴったりのひんやりスイーツです🎐 📝材料📝(2人分) ▶グリーンキウイ....1/2個 ▶サンゴールドキウイ....1/2個 <寒天> ▶粉寒天...4g ▶水...250ml ▶グラニュー糖...50g ▶レモン汁...大さじ1 <シロップ> ▶グラニュー糖...80g ▶水...200ml <白玉>(8個分) ▶白玉粉...50g ▶水...50ml <金魚の寒天> ▶作り方①の寒天液...50ml ▶天然由来食用色素(赤色系)...少々 ▶水...少々 <飾り> ▶レモン輪切り...1枚 🥝作り方🥝 <寒天> ①ボウルに粉寒天、水250mlを入れよくかき混ぜる。 ②①を鍋に入れ、沸騰したらグラニュー糖を入れ2分よくかき混ぜて粉寒天を溶かす。 ③火を止めて、レモン汁を加えて良く混ぜる。粗熱がとれたらバットなどに流して冷蔵庫で固める。 ※<金魚寒天>を作る場合は、50mlを分けて<金魚寒天>の工程も行う。 <シロップ> ④鍋に材料を入れ溶かして、冷蔵庫で冷やしておく。 <白玉> ⑤鍋に湯を沸かし、ボウルに白玉粉を入れ、水を少しづつ加えて良く混ぜて耳たぶの硬さほどにまとめる。 ⑥白玉粉の生地を8個に分け、丸めて中央を指で押しくぼませ、湯に落とす。 ⑦⑧の鍋に浮かんだ白玉を、水にさらして冷やす。 <仕上げ> ⑨固まった寒天を型から取り出し、1cm角にカットする。 ⑩器に寒天、白玉、輪切りにしたキウイをのせ、シロップをまわしかける。 ⑪1/4カットに切ったレモンを散らし、金魚を飾って完成🥄 <金魚寒天> 大さじ1ほどの水に食用色素をごく少量溶き、色をみてから50mlの寒天液と混ぜて、バットに薄く固めておく。 キウイの甘みと、レモンの酸味が白玉と寒天にとってもよく合う #ゼスプリレシピ🎵 簡単でヘルシーなのに大満足な一品になりますよ。 夏のおうち時間に、ぜひお試しくださいね😉🥝 ⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ゼスプリキウイを食べたら #ゼスプリライフ と @zespri_jp をタグ付けして投稿しよう📸✨ みなさんのキウイフォトを見せてください🥝 ゼスプリ公式が覗きに行くかも…👀 ※#ゼスプリライフ と画像にタグ付けをして投稿された画像は、 当アカウントでご紹介させていただく場合がございます。 ⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ #白玉 #デコ白玉 #寒天 #フルーツ寒天 #ひんやりスイーツ #ヘルシースイーツ #ヘルシーおやつ #ヘルシーレシピ #夏レシピ #簡単レシピ #ラクうまレシピ #ぬい撮り #zespri #ゼスプリキウイ #完熟ゼスプリキウイ #キウイブラザーズ #ゼスプリキウイブラザーズ #キウイ #🥝2025/07/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/キウイ白玉#キウイ白玉https://www.instagram.com/explore/tags/ゼスプリレシピ#ゼスプリレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼスプリライフ#ゼスプリライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/白玉#白玉https://www.instagram.com/explore/tags/デコ白玉#デコ白玉https://www.instagram.com/explore/tags/寒天#寒天https://www.instagram.com/explore/tags/フルーツ寒天#フルーツ寒天https://www.instagram.com/explore/tags/ひんやりスイーツ#ひんやりスイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシースイーツ#ヘルシースイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーおやつ#ヘルシーおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーレシピ#ヘルシーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏レシピ#夏レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ラクうまレシピ#ラクうまレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ぬい撮り#ぬい撮りhttps://www.instagram.com/explore/tags/zespri#zesprihttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼスプリキウイ#ゼスプリキウイhttps://www.instagram.com/explore/tags/完熟ゼスプリキウイ#完熟ゼスプリキウイhttps://www.instagram.com/explore/tags/キウイブラザーズ#キウイブラザーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼスプリキウイブラザーズ#ゼスプリキウイブラザーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/キウイ#キウイ2.05%7,18845キウイの冷やし中華、はじめました！🥝🍜 とても暑い日が続いていますね☀️ キウイブラザーズはうちわで涼みながら、夏の定番メニューを楽しんでいます🎐 みなさんは今年、もう冷やし中華を食べましたか？ 絵文字で教えてください✍️ 食べた ⇨ 🙌 まだ ⇨ 🥝 どちらの方にも、 キウイを主役にしたちょっと新しい #キウイの冷やし中華 🍜🥝をご紹介します！ 📝材料📝(2人分) ▶︎市販の中華麺...2玉 A▶︎グリーンキウイ...1個 A▶︎サンゴールドキウイ...1個 A▶︎きゅうり...40g A▶︎ガリ...20g A▶︎かにかまぼこ...40g A▶︎市販のサラダチキン(または茹でたささみ)...40g A▶︎水菜...少量 <錦糸卵> ▶︎卵...1個 ▶︎みりん...小さじ1 ▶︎水...小さじ1 ▶︎片栗粉...小さじ1 ▶︎塩...ひとつまみ <たれ> ▶︎市販のめんつゆ...100ml ▶︎ごま油...小さじ1 ▶︎メープルシロップ...小さじ1 ▶︎粒マスタード...小さじ1 (お子様向けには省いても可) ▶︎塩...2つまみ ▶︎米酢...大さじ1 ▶︎水(めんつゆを希釈用)...2倍～お好みで 🥝作り方🥝 ①ボウルに錦糸卵の材料を入れ、卵液を作る。 ②フライパンに油(分量外)をひき、①を薄焼きにして冷ましてから細切りにしておく。 ③鍋に麺ゆで用のお湯を沸かしながら、キウイを半月切り、きゅうり・ガリを千切りにし、かにかまぼこをほぐす。 ④沸騰したら、袋に記載の時間で麺を茹で、冷水にあげてしめておく。 ⑤たれの材料を混ぜ合わせる。 ⑥器に麺を盛り、バランスよく具材を乗せ、たれをかけて出来上がり🌻 酸味の効いたたれがキウイの甘みを引き立てる絶妙な美味しさです🤤 キウイを乗せるだけで簡単に栄養バランスが整う #ゼスプリレシピ 🍜🧊 ぜひ試してみてくださいね🥢 ⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ゼスプリキウイを食べたら #ゼスプリライフ と @zespri_jp をタグ付けして投稿しよう📸✨ みなさんのキウイフォトを見せてください🥝 ゼスプリ公式が覗きに行くかも…👀 ※#ゼスプリライフ と画像にタグ付けをして投稿された画像は、 当アカウントでご紹介させていただく場合がございます。 ⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ #冷やし中華 #冷やし中華はじめました #冷麺 #大皿ごはん #ヘルシーレシピ #夏レシピ #簡単レシピ #ラクうまレシピ #ぬい撮り #zespri #ゼスプリキウイ #完熟ゼスプリキウイ #キウイブラザーズ #ゼスプリキウイブラザーズ #キウイ #🥝2025/07/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/キウイの冷やし中華#キウイの冷やし中華https://www.instagram.com/explore/tags/ゼスプリレシピ#ゼスプリレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼスプリライフ#ゼスプリライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷やし中華#冷やし中華https://www.instagram.com/explore/tags/冷やし中華はじめました#冷やし中華はじめましたhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷麺#冷麺https://www.instagram.com/explore/tags/大皿ごはん#大皿ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーレシピ#ヘルシーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏レシピ#夏レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ラクうまレシピ#ラクうまレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ぬい撮り#ぬい撮りhttps://www.instagram.com/explore/tags/zespri#zesprihttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼスプリキウイ#ゼスプリキウイhttps://www.instagram.com/explore/tags/完熟ゼスプリキウイ#完熟ゼスプリキウイhttps://www.instagram.com/explore/tags/キウイブラザーズ#キウイブラザーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼスプリキウイブラザーズ#ゼスプリキウイブラザーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/キウイ#キウイ2.28%7,96381夏の気分を、しゅわっとひと口🥝🥤 お祭りムード全開のキウイブラザーズ🏮✨ #キウイラムネ を届けてくれました🥤 夏祭りといえば、ラムネが飲みたくなる！と思った方は 「🥤🥝」の絵文字でキウイブラザーズに注文をお願いします😆 栄養チャージにもってこいのキウイに しゅわしゅわのラムネを注ぐだけで、夏のごほうびドリンクになりますよ✨ 📝材料📝(2人分) ▶グリーンキウイ...1/2個 ▶サンゴールドキウイ...1/2個 ▶ぶどう(デラウエア)...1/3房 ▶さくらんぼ(お好みのフルーツで)...8個 ▶ラムネジュース(またはサイダー)...1本～ ▶レモン汁...小さじ1 ▶はちみつ...小さじ1 🥝作り方🥝 ①キウイを飾り用に厚めの輪切りを1枚ずつ取り分けておき、残りは使用するグラスに合わせて半月切りかいちょう切りにする。 ②ぶどうの皮をむき、さくらんぼ(またはお好みのフルーツ)は枝などを取って洗っておく。 ③ボウルにキウイ、ぶどう、さくらんぼ、レモン汁、はちみつを入れ混ぜておく。 ④グラスに③を入れ、冷えたラムネを注ぎ入れ、グラスの縁に輪切りのキウイを飾ったら完成！ お好きなフルーツを加えてアレンジしても🆗 やさしい甘さが体に染みる、 ひんやり夏らしい #ゼスプリレシピ を楽しんでくださいね🥤 ⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ゼスプリキウイを食べたら #ゼスプリライフ と @zespri_jp をタグ付けして投稿しよう📸✨ みなさんのキウイフォトを見せてください🥝 ゼスプリ公式が覗きに行くかも…👀 ※#ゼスプリライフ と画像にタグ付けをして投稿された画像は、 当アカウントでご紹介させていただく場合がございます。 ⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ #ドリンクレシピ #ラムネ #サイダー #炭酸 #ソーダ #フルーツソーダ #フルーツドリンク #夏レシピ #簡単レシピ #ラクうまレシピ #ぬい撮り #zespri #ゼスプリキウイ #完熟ゼスプリキウイ #キウイブラザーズ #ゼスプリキウイブラザーズ #キウイ #🥝2025/07/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/キウイラムネ#キウイラムネhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼスプリレシピ#ゼスプリレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼスプリライフ#ゼスプリライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/ドリンクレシピ#ドリンクレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ラムネ#ラムネhttps://www.instagram.com/explore/tags/サイダー#サイダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/炭酸#炭酸https://www.instagram.com/explore/tags/ソーダ#ソーダhttps://www.instagram.com/explore/tags/フルーツソーダ#フルーツソーダhttps://www.instagram.com/explore/tags/フルーツドリンク#フルーツドリンクhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏レシピ#夏レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ラクうまレシピ#ラクうまレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ぬい撮り#ぬい撮りhttps://www.instagram.com/explore/tags/zespri#zesprihttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼスプリキウイ#ゼスプリキウイhttps://www.instagram.com/explore/tags/完熟ゼスプリキウイ#完熟ゼスプリキウイhttps://www.instagram.com/explore/tags/キウイブラザーズ#キウイブラザーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼスプリキウイブラザーズ#ゼスプリキウイブラザーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/キウイ#キウイ2.31%8,08171キウイをプラスで、ヘルシーな1日に🥝✨ ヘルシーな毎日を過ごすために、みなさんが気をつけていることはありますか？ ぜひコメントで教えてください✍️ 例えば、いつものサラダにキウイを加えるだけで 栄養バランスが自然と整い、 甘さやジューシーさアクセントになって、 おいしさや満足度がグッとアップしますよ⤴️💮 #ゼスプリレシピ では、そんな小さな工夫を集めたレシピを紹介中📖🥝 ヘルシーなレシピないかな？と思ったら、ぜひチェックしてみてくださいね👀 ⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ゼスプリキウイを食べたら #ゼスプリライフ と @zespri_jp をタグ付けして投稿しよう📸✨ みなさんのキウイフォトを見せてください🥝 ゼスプリ公式が覗きに行くかも…👀 ※#ゼスプリライフ と画像にタグ付けをして投稿された画像は、 当アカウントでご紹介させていただく場合がございます。 ⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ #キウトマ #トマトレシピ #ヨーグルトバーク #ひんやりスイーツ #タコス #メキシカン #サラダレシピ #フルーツサラダ #簡単レシピ #ラクうまレシピ #zespri #ゼスプリキウイ #完熟ゼスプリキウイ #キウイブラザーズ #ゼスプリキウイブラザーズ #キウイ #🥝2025/06/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼスプリレシピ#ゼスプリレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼスプリライフ#ゼスプリライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/キウトマ#キウトマhttps://www.instagram.com/explore/tags/トマトレシピ#トマトレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨーグルトバーク#ヨーグルトバークhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひんやりスイーツ#ひんやりスイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/タコス#タコスhttps://www.instagram.com/explore/tags/メキシカン#メキシカンhttps://www.instagram.com/explore/tags/サラダレシピ#サラダレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/フルーツサラダ#フルーツサラダhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ラクうまレシピ#ラクうまレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/zespri#zesprihttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼスプリキウイ#ゼスプリキウイhttps://www.instagram.com/explore/tags/完熟ゼスプリキウイ#完熟ゼスプリキウイhttps://www.instagram.com/explore/tags/キウイブラザーズ#キウイブラザーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼスプリキウイブラザーズ#ゼスプリキウイブラザーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/キウイ#キウイ1.37%4,82911週末ブランチに、キウイで気分リフレッシュ🪑🥝 ちょっとゆっくりできる休日の朝、 みなさんはブランチにすることってありますか？🛋️ あるよ⇨🙌 ないかも⇨😗 爽やかな甘みのあるキウイを使った料理は、ジメジメしたこの時期にもぴったり🌿 #ゼスプリレシピ では、キウイを使ったアレンジレシピを紹介しているので、ぜひチェックしてみてください😊🥝 ヘルシーで簡単に作れるアイデアがいっぱいですよ◎ ⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ゼスプリキウイを食べたら #ゼスプリライフ と @zespri_jp をタグ付けして投稿しよう📸✨ みなさんのキウイフォトを見せてください🥝 ゼスプリ公式が覗きに行くかも…👀 ※#ゼスプリライフ と画像にタグ付けをして投稿された画像は、 当アカウントでご紹介させていただく場合がございます。 ⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ #キウトマ #トマトレシピ #ヨーグルトバーク #ひんやりスイーツ #タコス #メキシカン #サラダレシピ #フルーツサラダ #簡単レシピ #ラクうまレシピ #zespri #ゼスプリキウイ #完熟ゼスプリキウイ #キウイブラザーズ #ゼスプリキウイブラザーズ #キウイ #🥝2025/06/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼスプリレシピ#ゼスプリレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼスプリライフ#ゼスプリライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/キウトマ#キウトマhttps://www.instagram.com/explore/tags/トマトレシピ#トマトレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨーグルトバーク#ヨーグルトバークhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひんやりスイーツ#ひんやりスイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/タコス#タコスhttps://www.instagram.com/explore/tags/メキシカン#メキシカンhttps://www.instagram.com/explore/tags/サラダレシピ#サラダレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/フルーツサラダ#フルーツサラダhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ラクうまレシピ#ラクうまレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/zespri#zesprihttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼスプリキウイ#ゼスプリキウイhttps://www.instagram.com/explore/tags/完熟ゼスプリキウイ#完熟ゼスプリキウイhttps://www.instagram.com/explore/tags/キウイブラザーズ#キウイブラザーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼスプリキウイブラザーズ#ゼスプリキウイブラザーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/キウイ#キウイ0.69%2,4486【キウイブラザーズぬいぐるみペア】が10名様に当たる🎁 カゴメさんとのコラボレシピを公開した記念に、フォロー＆いいね #キウトマ キャンペーンを開催します🥝🍅 栄養バランスの心強い味方のキウイとトマトを、みなさんも一緒に楽しんでみませんか？ #ゼスプリライフ と @zespri_jp を画像にタグ付けをして、キウイとトマトを使ったアレンジレシピの写真を投稿すると当選確率アップのチャンス📷 みなさんの参加をお待ちしております！✨ 🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝 💚応募方法💛 1. @zespri_jp をフォロー 2.この投稿に「いいね！」 期間中 #ゼスプリライフ と @zespri_jp を画像にタグ付けして＜キウイとトマトを使ったアレンジレシピ＞の写真を投稿すると当選率アップ⤴️ 締切：2025年7月1日(火) 23:59まで 賞品：キウイブラザーズぬいぐるみ小ペア10名様 （発送は8月中旬頃までを予定しております。） 当選通知方法：7月中にDMでご連絡いたします。 🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝 キウイとトマトをカットして入れるだけで、 簡単においしくてヘルシーな食卓になりますよ🥝🍅 #キウトマ #トマトレシピ #ヨーグルトバーク #ひんやりスイーツ #タコス #メキシカン #サラダレシピ #フルーツサラダ #簡単レシピ #ラクうまレシピ #zespri #ゼスプリキウイ #完熟ゼスプリキウイ #キウイブラザーズ #ゼスプリキウイブラザーズ #キウイ #🥝2025/06/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/キウトマ#キウトマhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼスプリライフ#ゼスプリライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/トマトレシピ#トマトレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨーグルトバーク#ヨーグルトバークhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひんやりスイーツ#ひんやりスイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/タコス#タコスhttps://www.instagram.com/explore/tags/メキシカン#メキシカンhttps://www.instagram.com/explore/tags/サラダレシピ#サラダレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/フルーツサラダ#フルーツサラダhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ラクうまレシピ#ラクうまレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/zespri#zesprihttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼスプリキウイ#ゼスプリキウイhttps://www.instagram.com/explore/tags/完熟ゼスプリキウイ#完熟ゼスプリキウイhttps://www.instagram.com/explore/tags/キウイブラザーズ#キウイブラザーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼスプリキウイブラザーズ#ゼスプリキウイブラザーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/キウイ#キウイ3.16%11,016150体を思いやる #キウトマ スイーツ🍅🥝 キウイブラザーズがなにやら楽しそうに作業をしていますね🔨)) 一緒にやりたい方は、🔨の絵文字をコメントして参加をお願いします✨ ふたりが割っているのは、 甘くて爽やかなキウイと、カゴメ高リコピントマトを乗せてつくった 栄養たっぷりの #キウイとトマトのヨーグルトバーク❄️ 梅雨時期のリフレッシュにぴったりな、ひんやり #ゼスプリレシピ です🥝 📝材料📝(2人分) ▶グリーンキウイ...1/2個 ▶サンゴールドキウイ... 1/2個 ▶カゴメ高リコピントマト...1個 ▶水切りヨーグルト...400g ▶はちみつ...大さじ1 ▶アーモンド(無塩)... 8粒 🥝作り方🥝 ① 水切りしたヨーグルトに、はちみつを加えて混ぜる。 ② キウイとトマトを食べやすい大きさにカットする。 ③ アーモンドは荒く刻んでおく。 ④ クッキングシートを敷いたバットに①を流し入れ、キウイ、トマトを軽く押してて埋め込む。 ⑤ ④に刻んだアーモンドを散らし、冷凍庫で冷やし固める。 ⑥ 固まったら取り出して、好みの大きさにカットして完成🍅🥝 バットをお湯にサッとつけると、綺麗に外しやすいですよ😉 あま〜く楽しみたい方は、追熟させたキウイやはちみつの量を調節してみてくださいね🍯 冷凍庫で冷やすだけなので、実はとっても簡単◎ この夏のおやつに取り入れてみませんか？🎐 ⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ゼスプリキウイを食べたら #ゼスプリライフ と @zespri_jp をタグ付けして投稿しよう📸✨ みなさんのキウイフォトを見せてください🥝 ゼスプリ公式が覗きに行くかも…👀 ※#ゼスプリライフ と画像にタグ付けをして投稿された画像は、 当アカウントでご紹介させていただく場合がございます。 ⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ #カゴメ #高リコピントマト #ヨーグルトバーク #ひんやりスイーツ #おやつタイム #トマトレシピ #簡単レシピ #ラクうまレシピ #zespri #ゼスプリキウイ #完熟ゼスプリキウイ #キウイブラザーズ #ゼスプリキウイブラザーズ #キウイ #🥝2025/06/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/キウトマ#キウトマhttps://www.instagram.com/explore/tags/キウイとトマトのヨーグルトバーク#キウイとトマトのヨーグルトバークhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼスプリレシピ#ゼスプリレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼスプリライフ#ゼスプリライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/カゴメ#カゴメhttps://www.instagram.com/explore/tags/高リコピントマト#高リコピントマトhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨーグルトバーク#ヨーグルトバークhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひんやりスイーツ#ひんやりスイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/おやつタイム#おやつタイムhttps://www.instagram.com/explore/tags/トマトレシピ#トマトレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ラクうまレシピ#ラクうまレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/zespri#zesprihttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼスプリキウイ#ゼスプリキウイhttps://www.instagram.com/explore/tags/完熟ゼスプリキウイ#完熟ゼスプリキウイhttps://www.instagram.com/explore/tags/キウイブラザーズ#キウイブラザーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼスプリキウイブラザーズ#ゼスプリキウイブラザーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/キウイ#キウイ1.78%6,22962ひと口で、気分がアガる🌮キウイのメキシカンレシピ🔥 キウイブラザーズがメキシカンハットをかぶって 料理を楽しんでいるみたい🇲🇽👀 帽子をかぶったふたりが「かわいい！」と思った方は、 💚💛の絵文字で教えてください😆 ジューシーでトロピカルなキウイサルサと、 ザクッと食感のハードタコスが絶妙にマッチした #キウイサルサのタコス をご紹介します🥝✨ 📝材料📝(タコス4つ分) ▶市販のハードタコス...4枚 <キウイサルサ> ▶グリーンキウイ...1/2個 ▶サンゴールドキウイ...1/2個 ▶玉ねぎ... 40g ▶塩...少々 ▶レモン汁...小さじ1 ▶オリーブオイル...大さじ1 ▶タバスコ...少々(お好みで) <タコミート> ▶合いびき肉(または豚ひき肉)...90g ▶オリーブオイル…大さじ1 ▶ケチャップ...大さじ2 ▶おろしにんにく...少々 ▶水...大さじ1 ▶塩...小さじ1/2 ▶胡椒...少々 <仕上げ> ▶トマト... 80g ▶レタス... 50g ▶シュレッドチーズ(非加熱食可のもの) ... 40g <トッピングのキウイ> C▶グリーンキウイ 1/2個 C▶ゴールドキウイ 1/2個 🥝作り方🥝 <キウイサルサ> ①キウイを1cm角にカットし、グリーン・サンゴールドをそれぞれボウルなどに入れる。 ②玉ねぎをみじん切りにし、塩、レモン汁、オリーブオイル、お好みでタバスコと和え、①のボウルへ半量ずつ分けて入れ合わせる。 <タコミート> ③フライパンにオリーブオイルを引き、ひき肉をこんがりするまで焼き付けたら、崩して全体を焼いていく。 ④ケチャップ、おろしにんにく、水、塩、胡椒を加え、水分を飛ばすように炒める。 <仕上げ> ⑤トッピングのキウイを半月切り、トマトは1cm角にカットし、レタスは細切りにする。 ⑥ハードタコスを温めてキウイサルサやタコミートをはさみ、⑤とシュレッドチーズを重ね、最後にキウイを乗せて出来上がり🌮 たっぷりのキウイでとってもジューシーで栄養◎🥝 サルサの食材をプラスしたり、タコスに付属されているソースを使って辛さを加えてもおいしいですよ◎ ぜひお好みのアレンジで #ゼスプリレシピ を楽しんでくださいね😉 ⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ゼスプリキウイを食べたら #ゼスプリライフ と @zespri_jp をタグ付けして投稿しよう📸✨ みなさんのキウイフォトを見せてください🥝 ゼスプリ公式が覗きに行くかも…👀 ※#ゼスプリライフ と画像にタグ付けをして投稿された画像は、 当アカウントでご紹介させていただく場合がございます。 ⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ #タコス #タコス🌮 #タコスタグラム #メキシカン #メキシカン料理 #トマトレシピ #簡単レシピ #ラクうまレシピ #zespri #ゼスプリキウイ #完熟ゼスプリキウイ #キウイブラザーズ #ゼスプリキウイブラザーズ #キウイ #🥝2025/06/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/キウイサルサのタコス#キウイサルサのタコスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼスプリレシピ#ゼスプリレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼスプリライフ#ゼスプリライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/タコス#タコスhttps://www.instagram.com/explore/tags/タコスタグラム#タコスタグラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/メキシカン#メキシカンhttps://www.instagram.com/explore/tags/メキシカン料理#メキシカン料理https://www.instagram.com/explore/tags/トマトレシピ#トマトレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ラクうまレシピ#ラクうまレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/zespri#zesprihttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼスプリキウイ#ゼスプリキウイhttps://www.instagram.com/explore/tags/完熟ゼスプリキウイ#完熟ゼスプリキウイhttps://www.instagram.com/explore/tags/キウイブラザーズ#キウイブラザーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼスプリキウイブラザーズ#ゼスプリキウイブラザーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/キウイ#キウイ2.06%7,20192梅雨のジメジメを吹き飛ばす、爽やかメニュー🥝🍅 雨や湿気で、なんだか気分も沈みがちなこの季節☔️ そんな時こそ、食卓からリフレッシュしてみませんか？☀️ ご紹介する #ゼスプリレシピ は、とっても簡単に作れて 彩りも気分も明るくなる #キウイとトマトのヘルシーサラダ✨ ジューシーで爽やかなキウイをたっぷり使っているから、 見た目の華やかさはもちろん、栄養バランスもばっちり🥝🍅 「キウイ入りのサラダ、気になる！」という方は、 🥗の絵文字でコメントして教えてくださいね😊 📝材料📝(2人分) ▶グリーンキウイ...1/2個 ▶サンゴールドキウイ... 1/2個 ▶アボカド...80g ▶ミニトマト...5個 ▶ベビーリーフ...50g A▶レモン汁...小さじ1 A▶オリーブオイル...大さじ1 A▶塩...小さじ1/2 A▶胡椒...少々 🥝作り方🥝 ①キウイは輪切りにし、ミニトマトは半分に、アボカドは一口大にカットする。 ②ベビーリーフは洗ってよく水切りしておく。 ③Aを混ぜ合わせる。 ④お皿に盛りつけて、③を回しかけて出来上がり🥗 残った半量のキウイはすりおろして、Aの調味料と混ぜてキウイドレッシングにするのもおすすめ🥝 キウイの甘みがアクセントになって、栄養バッチリのサラダになりますよ😉 この時期にぜひ試してみてくださいね✨ ⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ゼスプリキウイを食べたら #ゼスプリライフ と @zespri_jp をタグ付けして投稿しよう📸✨ みなさんのキウイフォトを見せてください🥝 ゼスプリ公式が覗きに行くかも…👀 ※#ゼスプリライフ と画像にタグ付けをして投稿された画像は、 当アカウントでご紹介させていただく場合がございます。 ⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ #サラダ #サラダレシピ #サラダプレート #サラダボウル #サラダランチ #トマトレシピ #簡単レシピ #ラクうまレシピ #zespri #ゼスプリキウイ #完熟ゼスプリキウイ #キウイブラザーズ #ゼスプリキウイブラザーズ #キウイ #🥝2025/06/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼスプリレシピ#ゼスプリレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/キウイとトマトのヘルシーサラダ#キウイとトマトのヘルシーサラダhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼスプリライフ#ゼスプリライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/サラダ#サラダhttps://www.instagram.com/explore/tags/サラダレシピ#サラダレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/サラダプレート#サラダプレートhttps://www.instagram.com/explore/tags/サラダボウル#サラダボウルhttps://www.instagram.com/explore/tags/サラダランチ#サラダランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/トマトレシピ#トマトレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ラクうまレシピ#ラクうまレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/zespri#zesprihttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼスプリキウイ#ゼスプリキウイhttps://www.instagram.com/explore/tags/完熟ゼスプリキウイ#完熟ゼスプリキウイhttps://www.instagram.com/explore/tags/キウイブラザーズ#キウイブラザーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼスプリキウイブラザーズ#ゼスプリキウイブラザーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/キウイ#キウイ1.78%6,28320キウイでお弁当に栄養とおいしさをプラス⤴️ 毎日食べるお弁当は、なるべく栄養バランスを考えてつくりたいですよね😌 キウイは甘くてジューシーだから口直しにもなり、栄養もたっぷり含まれていて 容量の限られたお弁当の食材としてとってもおすすめです🙌 そんなお弁当のすき間にちょうどいいキウイの副菜&デザートアイデアを、 #ゼスプリレシピ でご紹介中😉🥝 キウイは10種の栄養素が含まれているから、 一品加えるだけで簡単においしく栄養バランスを補えますよ😉 いろんなレシピがあるので、ぜひ見てみてくださいね👀 ⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ゼスプリキウイを食べたら #ゼスプリライフ と @zespri_jp をタグ付けして投稿しよう📸✨ みなさんのキウイフォトを見せてください🥝 ゼスプリ公式が覗きに行くかも…👀 ※#ゼスプリライフ と画像にタグ付けをして投稿された画像は、 当アカウントでご紹介させていただく場合がございます。 ⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ #お弁当レシピ #お弁当 #お弁当のおかず #タッパー弁当 #背伸びしないお弁当 #子供お弁当 #lunchbox #zespri #ゼスプリレシピ #ゼスプリキウイ #完熟ゼスプリキウイ #キウイブラザーズ #ゼスプリキウイブラザーズ #キウイ #🥝2025/05/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼスプリレシピ#ゼスプリレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼスプリライフ#ゼスプリライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当レシピ#お弁当レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当#お弁当https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当のおかず#お弁当のおかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/タッパー弁当#タッパー弁当https://www.instagram.com/explore/tags/背伸びしないお弁当#背伸びしないお弁当https://www.instagram.com/explore/tags/子供お弁当#子供お弁当https://www.instagram.com/explore/tags/lunchbox#lunchboxhttps://www.instagram.com/explore/tags/zespri#zesprihttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼスプリキウイ#ゼスプリキウイhttps://www.instagram.com/explore/tags/完熟ゼスプリキウイ#完熟ゼスプリキウイhttps://www.instagram.com/explore/tags/キウイブラザーズ#キウイブラザーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼスプリキウイブラザーズ#ゼスプリキウイブラザーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/キウイ#キウイ1.41%4,98610お弁当にキウイで、午後の元気チャージ🥝💪 フルーツカップのデザートなど、 お弁当の栄養バランスを整えるのにぴったりな キウイの取り入れ方を紹介しています📝✨ キウイ入れるよー！という方は、🙌の絵文字で教えてください😉 キウイは栄養素充足率*がとっても高いフルーツだから、 日々の食事の栄養バランスを補うのにピッタリですよ🙆♀️🥝 みなさんの今日のお弁当から、 キウイでラクうま〜なランチにしていきませんか？✨ ⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ゼスプリキウイを食べたら #ゼスプリライフ と @zespri_jp をタグ付けして投稿しよう📸✨ みなさんのキウイフォトを見せてください🥝 ゼスプリ公式が覗きに行くかも…👀 ※#ゼスプリライフ と画像にタグ付けをして投稿された画像は、 当アカウントでご紹介させていただく場合がございます。 ⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ #ゼスプリ栄養改革 #キウイは10種の栄養素 #3人に1人が栄養不良 #お弁当レシピ #お弁当 #お弁当のおかず #タッパー弁当 #背伸びしないお弁当 #子供お弁当 #lunchbox #zespri #ゼスプリレシピ #ゼスプリキウイ #完熟ゼスプリキウイ #キウイブラザーズ #ゼスプリキウイブラザーズ #キウイ #🥝 *計算手法： Darmon N, Darmon M, Maillot M, et al.: A nutrient density standard for vegetables and fruits: nutrients per calorie and nutrients per unit cost. J Am Diet Assoc 2005; 105: 1881-7. *栄養素充足率の計算に使用した各栄養素の含有量: ゼスプリ・グリーン キウイおよび サンゴールドキウイ: New Zealand Food Composition Data その他のフルーツ: 日本食品標準成分表2020年版（八訂） *17種類の栄養素とは、たんぱく質、食物繊維、カルシウム、鉄、マグネシウム、カリウム、亜鉛、ビタミンC、ビタミンB1、ビタミンB2、ナイアシン、パントテン酸、ビタミンB6、葉酸、ビタミンB12、ビタミンA、ビタミンE。2025/05/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼスプリライフ#ゼスプリライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼスプリ栄養改革#ゼスプリ栄養改革https://www.instagram.com/explore/tags/キウイは10種の栄養素#キウイは10種の栄養素https://www.instagram.com/explore/tags/3人に1人が栄養不良#3人に1人が栄養不良https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当レシピ#お弁当レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当#お弁当https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当のおかず#お弁当のおかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/タッパー弁当#タッパー弁当https://www.instagram.com/explore/tags/背伸びしないお弁当#背伸びしないお弁当https://www.instagram.com/explore/tags/子供お弁当#子供お弁当https://www.instagram.com/explore/tags/lunchbox#lunchboxhttps://www.instagram.com/explore/tags/zespri#zesprihttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼスプリレシピ#ゼスプリレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼスプリキウイ#ゼスプリキウイhttps://www.instagram.com/explore/tags/完熟ゼスプリキウイ#完熟ゼスプリキウイhttps://www.instagram.com/explore/tags/キウイブラザーズ#キウイブラザーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼスプリキウイブラザーズ#ゼスプリキウイブラザーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/キウイ#キウイ1.23%4,32521フォロー＆いいねで【キウイブラザーズぬいぐるみペア】が10名様に当たる🎁 キウイのラクうまお弁当キャンペーン🥝🍱 さらに #ゼスプリライフ と @zespri_jp を画像にタグ付けをして、ゼスプリキウイ×お弁当の写真を投稿すると、当選確率アップのチャンス📷 みなさんの参加をお待ちしております！💚💛 🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝 💚応募方法💛 1. @zespri_jp をフォロー 2.この投稿に「いいね！」 期間中 #ゼスプリライフ と @zespri_jp を画像にタグ付けして＜ゼスプリキウイ×お弁当＞の写真を投稿すると当選率アップ🍱 応募締切：2025年5月27日(火) 23:59まで 賞品：キウイブラザーズぬいぐるみ小ペア10名様（発送は6月下旬頃を予定しております。） 当選通知方法：6月上旬にDMでご連絡いたします。 🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝 お弁当にキウイをプラスすれば、 簡単でおいしい、栄養バランスが整ったお弁当に近づけるはず🍱🥢 ぜひチャレンジしてみてくださいね😉 #お弁当レシピ #お弁当 #お弁当のおかず #タッパー弁当 #背伸びしないお弁当 #子供お弁当 #lunchbox #zespri #ゼスプリキウイ #完熟ゼスプリキウイ #キウイブラザーズ #ゼスプリキウイブラザーズ #キウイ #🥝2025/05/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼスプリライフ#ゼスプリライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当レシピ#お弁当レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当#お弁当https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当のおかず#お弁当のおかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/タッパー弁当#タッパー弁当https://www.instagram.com/explore/tags/背伸びしないお弁当#背伸びしないお弁当https://www.instagram.com/explore/tags/子供お弁当#子供お弁当https://www.instagram.com/explore/tags/lunchbox#lunchboxhttps://www.instagram.com/explore/tags/zespri#zesprihttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼスプリキウイ#ゼスプリキウイhttps://www.instagram.com/explore/tags/完熟ゼスプリキウイ#完熟ゼスプリキウイhttps://www.instagram.com/explore/tags/キウイブラザーズ#キウイブラザーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼスプリキウイブラザーズ#ゼスプリキウイブラザーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/キウイ#キウイ5.81%20,261295彩り＆満足感バッチリなエスニックおかず🥝🌈 見た目も味も"いつも通り"になりがちな毎日のお弁当。 そんな経験あるよ〜！という方、 「🤔」の絵文字で教えてください💦 ちょっと気分を変えたいな…という日には、 キウイがアクセントになる #キウイの生春巻き🙋♀️✨ ライスペーパーで包むだけだから、意外と簡単なんです🍳 ジューシーなキウイとシャキシャキ野菜の組み合わせが新鮮！ 見た目も華やかで、とってもヘルシーな #ゼスプリレシピ です🥢 📝材料📝(2人分) ▶︎グリーンキウイ…1/2個 ▶︎サンゴールドキウイ…1/2個 ▶︎水菜…1株 ▶︎生春巻きの皮…3枚 ▶︎ツナ缶…1缶 ▶︎スイートチリソース…適量 A▶︎ヨーグルト...小さじ1 A▶︎マヨネーズ...小さじ1 A▶︎塩...少々 🥝作り方🥝 ①キウイをそれぞれ薄くスライスし、水菜は4cm程度に切る。 ②ツナ缶の油を切って、Aと混ぜ合わせる。 ③生春巻きの皮を水にくぐらせ、半分に切る。 ④柔らかくなった③の皮に、水菜と①、キウイを並べて巻き上げる。 ⑤スイートチリソースを小さなプラカップなどに入れて準備完了🙌 キウイのさっぱり感と、ツナや野菜のバランスが絶妙😉🥬 具材やソースを変えて、アレンジしてもおいしいですよ◎ ⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ゼスプリキウイを食べたら #ゼスプリライフ と @zespri_jp をタグ付けして投稿しよう📸✨ みなさんのキウイフォトを見せてください🥝 ゼスプリ公式が覗きに行くかも…👀 ※#ゼスプリライフ と画像にタグ付けをして投稿された画像は、 当アカウントでご紹介させていただく場合がございます。 ⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ #生春巻き #エスニックレシピ #ラクうまレシピ #フルーツレシピ #お弁当レシピ #お弁当 #お弁当のおかず #お弁当作り楽しもう部 #隙間おかず #簡単レシピ #時短レシピ #zespri #ゼスプリキウイ #完熟ゼスプリキウイ #キウイブラザーズ #ゼスプリキウイブラザーズ #キウイ #🥝2025/05/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/キウイの生春巻き#キウイの生春巻きhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼスプリレシピ#ゼスプリレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼスプリライフ#ゼスプリライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/生春巻き#生春巻きhttps://www.instagram.com/explore/tags/エスニックレシピ#エスニックレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ラクうまレシピ#ラクうまレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/フルーツレシピ#フルーツレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当レシピ#お弁当レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当#お弁当https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当のおかず#お弁当のおかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当作り楽しもう部#お弁当作り楽しもう部https://www.instagram.com/explore/tags/隙間おかず#隙間おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/zespri#zesprihttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼスプリキウイ#ゼスプリキウイhttps://www.instagram.com/explore/tags/完熟ゼスプリキウイ#完熟ゼスプリキウイhttps://www.instagram.com/explore/tags/キウイブラザーズ#キウイブラザーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼスプリキウイブラザーズ#ゼスプリキウイブラザーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/キウイ#キウイ1.92%6,74831お弁当の"すき間"に、キウイでひと工夫🥝✨ 献立にあと一品ほしいかも…そんなときに便利なのが、 #キウイとベーコンとチーズのピンチョス🧀🥓 さっと作れて栄養が摂れるラクうま〜なおかずです！ 甘い＆しょっぱいの組み合わせ...好きな人？ 「🙌」で挙手して教えてださい😉 見た目もかわいくて食べやすいから、お弁当にもぴったり！ お子さまにもおすすめの #ゼスプリレシピ です。 📝材料📝(2人分) ▶︎グリーンキウイ...1/2個 ▶︎サンゴールドキウイ...1/2個 ▶︎ベーコンブロック...80g ▶︎キャンディーチーズ...6〜8個 ▶︎ミニトマト...6〜8個 🥝作り方🥝 ①キウイをそれぞれ厚めのいちょう切りにカットし、トマトはヘタを取っておく。 ②2センチ角にカットしたベーコンを薄く色づく程度に焼く。 ③ピックにベーコン、キャンディーチーズ、ミニトマト、キウイを刺して出来上がり✨ 甘いキウイに、塩気のあるベーコンとコクのあるチーズが相性抜群！ カラフルで華やかだから、お弁当がぐっと楽しくなりますよ💚💛 ⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ゼスプリキウイを食べたら #ゼスプリライフ と @zespri_jp をタグ付けして投稿しよう📸✨ みなさんのキウイフォトを見せてください🥝 ゼスプリ公式が覗きに行くかも…👀 ※#ゼスプリライフ と画像にタグ付けをして投稿された画像は、 当アカウントでご紹介させていただく場合がございます。 ⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ #ピンチョス #ラクうまレシピ #フルーツレシピ #お弁当レシピ #お弁当 #お弁当のおかず #隙間おかず #カットフルーツ #お弁当作り楽しもう部 #毎日弁当 #簡単レシピ #時短レシピ #zespri #ゼスプリキウイ #完熟ゼスプリキウイ #キウイブラザーズ #ゼスプリキウイブラザーズ #キウイ #🥝2025/05/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/キウイとベーコンとチーズのピンチョス#キウイとベーコンとチーズのピンチョスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼスプリレシピ#ゼスプリレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼスプリライフ#ゼスプリライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピンチョス#ピンチョスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ラクうまレシピ#ラクうまレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/フルーツレシピ#フルーツレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当レシピ#お弁当レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当#お弁当https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当のおかず#お弁当のおかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/隙間おかず#隙間おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/カットフルーツ#カットフルーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当作り楽しもう部#お弁当作り楽しもう部https://www.instagram.com/explore/tags/毎日弁当#毎日弁当https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/zespri#zesprihttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼスプリキウイ#ゼスプリキウイhttps://www.instagram.com/explore/tags/完熟ゼスプリキウイ#完熟ゼスプリキウイhttps://www.instagram.com/explore/tags/キウイブラザーズ#キウイブラザーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼスプリキウイブラザーズ#ゼスプリキウイブラザーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/キウイ#キウイ1.81%6,38820カラダにうれしいランチタイムを🍴🥝 品数が足りないな〜なんてお弁当に、フルーツのデザートを持っていくのはいかがですか？😊 タッパーやカップに詰めれば、味の混ざりや汁の心配もなく、栄養いっぱいのランチに🌈 そういえばお弁当を作っている方、 持っていっている方はどのくらいいるんでしょうか...？🧐 「🍱」で教えてください✍️ 朝忙しい時にも、切って詰めるだけでちょっと豪華なランチになる #キウイのフルーツカップ をご紹介します✨ 📝材料📝(2カップ分) ▶︎グリーンキウイ ...1個 ▶︎サンゴールドキウイ ...1個 ▶︎りんご(イチョウ切りなど) ...1/4個 ▶︎バナナ(厚めの輪切りなど) ...1/2本 ▶︎ブルーベリー、ミント...適量 🥝作り方🥝 ①キウイを厚めの半月切りに、その他のフルーツをお好みの大きさにカットする。 ②お好みでブルーベリーとミントを添えて、タッパーやカップに詰めたら完成🎉 キウイは凍らせると痛む心配も少なくて安心◎ 甘さと爽やかさのバランスが絶妙なキウイで、 ランチの締めにぴったりな #ゼスプリレシピ です🌿 ぜひ、明日からのお弁当に取り入れてみてくださいね😉🥝 ⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ゼスプリキウイを食べたら #ゼスプリライフ と @zespri_jp をタグ付けして投稿しよう📸✨ みなさんのキウイフォトを見せてください🥝 ゼスプリ公式が覗きに行くかも…👀 ※#ゼスプリライフ と画像にタグ付けをして投稿された画像は、 当アカウントでご紹介させていただく場合がございます。 ⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ #カットフルーツ #フルーツレシピ #お弁当レシピ #お弁当 #お弁当のおかず #お弁当作り楽しもう部 #毎日弁当 #簡単レシピ #時短レシピ #ラクうまレシピ #zespri #ゼスプリキウイ #完熟ゼスプリキウイ #キウイブラザーズ #ゼスプリキウイブラザーズ #キウイ #🥝2025/05/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/キウイのフルーツカップ#キウイのフルーツカップhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼスプリレシピ#ゼスプリレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼスプリライフ#ゼスプリライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/カットフルーツ#カットフルーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/フルーツレシピ#フルーツレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当レシピ#お弁当レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当#お弁当https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当のおかず#お弁当のおかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当作り楽しもう部#お弁当作り楽しもう部https://www.instagram.com/explore/tags/毎日弁当#毎日弁当https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ラクうまレシピ#ラクうまレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/zespri#zesprihttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼスプリキウイ#ゼスプリキウイhttps://www.instagram.com/explore/tags/完熟ゼスプリキウイ#完熟ゼスプリキウイhttps://www.instagram.com/explore/tags/キウイブラザーズ#キウイブラザーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼスプリキウイブラザーズ#ゼスプリキウイブラザーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/キウイ#キウイ2.53%8,89058<前へ12345...18>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ 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