バスケ少年と母ちゃん食堂𖧷はな

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最終更新日: 2026/04/01

バスケ少年と母ちゃん食堂𖧷はな

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@hana87hachi8 です夫のお弁当を毎日作るようになっていつの間にか2年。実はお弁当を毎日作ることにしたきっかけは”節約”でした。毎日にお昼代って 1年で計算したら、いや、5年、10年で計算したらとんでもない額になる！と思い、私も朝忙しいのに絶対無理だと思っていたお弁当作りをやる！と決めた。続けることが目的で最初はおにぎりにウインナーと卵焼き。そんなシンプルなハードルの低いお弁当から始めた日がとっても懐かしい。そんなお弁当作りがいつの間にか私の楽しみになり夫婦の大切なコミュニニケーションの 1つになりました。毎日のお弁当作りへのお悩みをよくいただくんだけど何より大事なことは毎日のことだから ”自分が楽しむこと”だと私は思っています。今はまだ作ったお弁当をストーリーに載せることくらいしかできていませんが一緒に頑張る皆さんと一緒に楽しめる発信をこれから少しずつ考え、行動していきたいなって思っています毎日のお弁当作り。夫が食べてくれる限り一生ずーっと続けていきたいと私は思っています。お弁当仲間の皆さん一緒に楽しくお弁当作りしていきましょう私もそんなにすごいお弁当が作れる訳ではないけれど何か悩んでいることがあればコメント下さいね ----------- ----------- --- 夫婦でいろどる夫婦観自分軸でいろどる人生観楽しく豊かに生きていきたい人に届けたいことを日々発信中. そして私もその一人。 20代で離婚、そして再婚を経験した私の人生のキロク。他の投稿も是非覗いてみてね @hana87hachi8 夫が想いを綴るお弁当アカウントも覗いてみてね @hachi8hana87 ----------- ----------- ---- #夫婦 #夫婦円満 #愛妻弁当 #お弁当 #おべんとう #365日の愛妻弁当 #またお昼にお弁当で会おう

2021/10/08に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/夫婦#夫婦https://www.instagram.com/explore/tags/夫婦円満#夫婦円満https://www.instagram.com/explore/tags/愛妻弁当#愛妻弁当https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当#お弁当https://www.instagram.com/explore/tags/おべんとう#おべんとうhttps://www.instagram.com/explore/tags/365日の愛妻弁当#365日の愛妻弁当https://www.instagram.com/explore/tags/またお昼にお弁当で会おう#またお昼にお弁当で会おう

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@hana87hachi8 です "自信がない" という理由で悩んでいる方ってすごく多いなぁって思う。そんなあなたに伝えたいなって思ってこの動画を作りました私も自信がない！と思うことはたくさんある。できるかな… 大丈夫かな… 自信ないなぁ… そんな時にいつも自信がないって思うときは "最大のチャンス"だ！と思うようにしてるこの世の中、知らないことの方が多くてほとんどのことが "未知"なレベルなのでは？って思うくらい世界は広い。だから、自信満々！って進まなくても自信がないからやってみる！そのくらいの方が私は好きだなって思う力入れすぎて、無理しすぎるよりかは自然体でまっすぐに。例え失敗したとしても "やってみた"ということが自信という見えない形でまた次の挑戦を応援してくれるんじゃないかな？って思うんだだから、自信がないことは悪いことじゃない！どんなこともやってみること！それがシンプルに大事かもしれないね動画は全然関係ないけど苦手なゆで卵がつるんと剥けるようになった動画です茹でた後に、器に入れてシャカシャカ！ってしたらつるんと！剥けるのー！楽しいからやってみてねそしてダイソーの味玉メーカーもおすすめだよん以上、アラサー主婦のつぶやきでした ----------- ----------- --- 夫婦でいろどる夫婦観自分軸でいろどる人生観楽しく豊かに生きていきたい人に届けたいことを日々発信中. そして私もその一人。 20代で離婚、そして再婚を経験した私の人生のキロク。他の投稿も是非覗いてみてね @hana87hachi8 夫が想いを綴るお弁当アカウントも覗いてみてね @hachi8hana87 ----------- ----------- ---- #自信 #自信をつける #自信がない #アラサー主婦 #アラサー女子 #アラサー

2021/09/28に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/自信#自信https://www.instagram.com/explore/tags/自信をつける#自信をつけるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自信がない#自信がないhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラサー主婦#アラサー主婦https://www.instagram.com/explore/tags/アラサー女子#アラサー女子https://www.instagram.com/explore/tags/アラサー#アラサー

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@hana87hachi8 です何で結婚したんですか？そう聞かれたら私はこう答える。私はいろんなこと全部含めて夫のことを世界一幸せな男にしたいた思った。過去も今も未来も。もちろん簡単じゃないこともあったりしたけれどでも、この世界に生まれ出会えて夫婦になれた確率は奇跡でしかない。もちろん、日々の暮らしの中でイラってしてしまうこともあるんだけどねw でも、それも含めて。夫の人生にこんなに近くで寄り添えるのは世界でたった一人。私だけ。だから必ずあなたの人生が温かく幸せなものであるように。ずっと大切に愛していく。そんな風に思ってる ----------- ----------- --- 夫婦でいろどる夫婦観自分軸でいろどる人生観楽しく豊かに生きていきたい人に届けたいことを日々発信中. そして私もその一人。 20代で離婚、そして再婚を経験した私の人生のキロク。他の投稿も是非覗いてみてね @hana87hachi8 夫が想いを綴るお弁当アカウントも覗いてみてね @hachi8hana87 ----------- ----------- ---- #夫婦 #夫婦円満 #再婚 #結婚 #再婚夫婦 #愛

2021/09/26に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/夫婦#夫婦https://www.instagram.com/explore/tags/夫婦円満#夫婦円満https://www.instagram.com/explore/tags/再婚#再婚https://www.instagram.com/explore/tags/結婚#結婚https://www.instagram.com/explore/tags/再婚夫婦#再婚夫婦https://www.instagram.com/explore/tags/愛#愛

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@hana87hachi8 ですいろいろな場面で変化があったこの数年。それぞれに感じるとがたくさんあるのかな？と思ったりします。 "幸せ"ってなんだろう。私はよくそんなこと考えるタイプです。幸せになるには、幸せであり続けること。そう。今、幸せかどうか。それがすごく大事なんだと感じる日々です。今、この瞬間。 "幸せ"だと感じられるかどうか。いつ聞かれても"幸せです" そう答えられる日々を送っていきたいなぁと思います。暑い夏が過ぎ去って、これから大好きな季節です残りの2021年もどうぞよろしくお願いします ----------- ----------- --- 夫婦でいろどる夫婦観自分軸でいろどる人生観楽しく豊かに生きていきたい人に届けたいことを日々発信中. そして私もその一人。 20代で離婚、そして再婚を経験した私の人生のキロク。他の投稿も是非覗いてみてね @hana87hachi8 夫が想いを綴るお弁当アカウントも覗いてみてね @hachi8hana87 ----------- ----------- ---- #幸せ #人生 #人生観 #幸せになりたい #幸せになる方法

2021/09/18に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/幸せ#幸せhttps://www.instagram.com/explore/tags/人生#人生https://www.instagram.com/explore/tags/人生観#人生観https://www.instagram.com/explore/tags/幸せになりたい#幸せになりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/幸せになる方法#幸せになる方法

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@hana87hachi8 です夫婦関係ってさ複雑なようでとてもシンプルでもあるよね！というか… 自分たちで複雑にしてしまっているな…とも思う！私も意識はしてるけど自分が忙しかったり余裕がないとさ、、好き、キス、ハグ。私はどれも毎日してるけど何かさっと！←表現心がこもってない感じにしてしまう！w これはお互い様よ？夫もそんな時あるw 子育て、家事、仕事。大変だよね。毎日そんな余裕ない！だけどさ… だからといって良くない積み重ねをすると取り返しがつかないことにもなりかねないなって思ったりもする。また複雑になってきたけど、好き、ハグ、キス。何かすごい夫婦関係良くなくても。たったこれだけで解決できるときもあるよね私も、喧嘩してしまってどうしようもないときはとりあえず抱きつく作戦何度かしたことあるよw この投稿見て、何か心がざわってした人は行動してみよ小さなことでもいいから愛情表現してみよういきなり何？って言われたらこの投稿見せて… たまたまインスタにこんな投稿出てきてさ… 何か、伝えたくなったの。って言ってみたらいいw 無意識を積み重ねすぎないように。積み重ねすぎていてもこれから先の未来今が一番低いからうん、今日は幸せ感じる夫婦が多いはずだよーやってみるよ！やってみたよ！是非教えてね！待ってるよそして、私もちゃんと伝えます！ ----------- ----------- --- 夫婦でいろどる夫婦観自分軸でいろどる人生観楽しく豊かに生きていきたい人に届けたいことを日々発信中. そして私もその一人。 20代で離婚、そして再婚を経験した私の人生のキロク。他の投稿も是非覗いてみてね @hana87hachi8 夫が想いを綴るお弁当アカウントも覗いてみてね @hachi8hana87 ----------- ----------- ---- #夫婦 #夫婦円満 #結婚 #離婚 #再婚 #ステップファミリー

2021/09/01に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/夫婦#夫婦https://www.instagram.com/explore/tags/夫婦円満#夫婦円満https://www.instagram.com/explore/tags/結婚#結婚https://www.instagram.com/explore/tags/離婚#離婚https://www.instagram.com/explore/tags/再婚#再婚https://www.instagram.com/explore/tags/ステップファミリー#ステップファミリー

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@hana87hachi8 です𖧷 ⁡ 久しぶりのお弁当DAY🍙 ⁡ 息子の給食も始まり長い夏休みも終わり！ ⁡ 夫だけのお弁当はもう作り慣れているのでやっぱり落ち着いて作れるなぁ〜𓎪꙳ ⁡ お弁当ない日は楽だけど、、やっぱりこの時間がないと１日が始まらない！いつの間にか大切な時間になってるなぁ〜！ ⁡ 好き嫌いゼロなので冷蔵庫にあるもので何でも作れちゃうのがありがたいっっ！ ⁡ 私たちも息子に合わせて新学期気分！美味しい楽しいお弁当が作れるように、、毎日頑張るよん💪💪💪 ⁡ お弁当仲間のみんな！一緒に頑張ろ〜！より、楽しもう🥰 ⁡ お弁当で夫婦円満さっ♪💕 ⁡ ⁡ ----------- ----------- ---𖧷 ⁡ ✐夫婦でいろどる夫婦観 ✐自分軸でいろどる人生観楽しく豊かに生きていきたい人に届けたいことを日々発信中✎〜. ⁡ そして私もその一人。 20代で離婚、そして再婚を経験した私の人生のキロク。 ⁡ 他の投稿も是非覗いてみてね👀 @hana87hachi8 ⁡ 夫が想いを綴るお弁当アカウントも覗いてみてね👀 @hachi8hana87 ⁡ ⁡ ⁡ ----------- ----------- ----𖧷 #お弁当 #おべんとう #愛妻弁当 #妻弁当 #夫婦円満 #またお昼にお弁当で会おう ⁡ ⁡

2021/09/01に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当#お弁当https://www.instagram.com/explore/tags/おべんとう#おべんとうhttps://www.instagram.com/explore/tags/愛妻弁当#愛妻弁当https://www.instagram.com/explore/tags/妻弁当#妻弁当https://www.instagram.com/explore/tags/夫婦円満#夫婦円満https://www.instagram.com/explore/tags/またお昼にお弁当で会おう#またお昼にお弁当で会おう

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@hana87hachi8 です面白いご質問をいただいたので、、、私なりに考えてみた夫婦も親子も "育てる"という感覚を私はあまり持っていないかもしれません。共に考える。共に成長する。足りない部分は助け合う。こうして！こうしなさい！と言われたことって簡単に相手のせいにできちゃうけど… 自分で決めたことはやるしかないし人のせいにできない♀ だから夫婦のことは二人のこととして一緒に考えながら二人で築く。最強のパートナーになるんだ！って気持ちで進むと私たちはうまくいったよやっぱり男のプライドって言葉があるようにその辺り気をつけないと自分の首をしめることにもなりかねない！！遠回りでもひとつひとつ。二人で築いていくことで少しずつ良い関係になれた気がするよこればかりは、パートナーの性格にもよると思うけれど、何か参考になれば嬉しいです ----------- ----------- --- 夫婦でいろどる夫婦観自分軸でいろどる人生観楽しく豊かに生きていきたい人に届けたいことを日々発信中. そして私もその一人。 20代で離婚、そして再婚を経験した私の人生のキロク。他の投稿も是非覗いてみてね @hana87hachi8 夫が想いを綴るお弁当アカウントも覗いてみてね @hachi8hana87 ----------- ----------- ---- #夫婦 #夫婦関係 #夫婦問題 #離婚 #再婚 #ステップファミリー #結婚生活

2021/08/27に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/夫婦#夫婦https://www.instagram.com/explore/tags/夫婦関係#夫婦関係https://www.instagram.com/explore/tags/夫婦問題#夫婦問題https://www.instagram.com/explore/tags/離婚#離婚https://www.instagram.com/explore/tags/再婚#再婚https://www.instagram.com/explore/tags/ステップファミリー#ステップファミリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/結婚生活#結婚生活

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@hana87hachi8 です久しぶりに本の紹介を 2021年上半期読んでよかった本をまとめました選んだ本を見て、今の自分が分かるなぁと思いました。うん。今年の私は人生に改めて向き合う時。なかなか前に進めず足踏みふみがちですがそんな時間もいいかなぁと楽しんでおります皆さんにとって気になる1冊があればいいなと思いますそれから、皆さんのおすすめもあれば是非教えて下さい ----------- ----------- --- 夫婦でいろどる夫婦観自分軸でいろどる人生観楽しく豊かに生きていきたい人に届けたいことを日々発信中. そして私もその一人。 20代で離婚、そして再婚を経験した私の人生のキロク。他の投稿も是非覗いてみてね @hana87hachi8 夫が想いを綴るお弁当アカウントも覗いてみてね @hachi8hana87 ----------- ----------- ---- #おすすめ本 #おススメ本 #本 #本紹介 #本好き #本好きな人と繋がりたい #買ってよかった

2021/08/26に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/おすすめ本#おすすめ本https://www.instagram.com/explore/tags/おススメ本#おススメ本https://www.instagram.com/explore/tags/本#本https://www.instagram.com/explore/tags/本紹介#本紹介https://www.instagram.com/explore/tags/本好き#本好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/本好きな人と繋がりたい#本好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/買ってよかった#買ってよかった

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@hana87hachi8 です𖧷 ⁡ ⁡ 夏休みも残り1週間とあと少しになりました🤏 ⁡ 毎日2人のお弁当作りにも慣れたけど、、もう終わる！w ⁡ 慣れた頃に終わるね🍙 ⁡ 毎日大変なんだけど空っぽのお弁当箱を洗うときに、幸せ感じる。 ⁡ この幸せは2人がいてくれるからこそ感じられるんだって思うんよね🎵💕 ⁡ 日々、2人に支えてもらってばかりの私ですが、、、妻の味、母の味。 ⁡ 心の隅っこの記憶に残る"食"を伝えていくのが私の日々の幸せなんだなっ！ ⁡ 今日も朝からそんな幸せを感じながらお弁当作りを楽しめた☀️ ⁡ ⁡ 今日も2人が元気に楽しい1日を過ごせますように☀️ 母ちゃんも頑張るよん💪💕 ⁡ #またお昼にお弁当で会おう ⁡ ⁡ ⁡ ----------- ----------- ---𖧷 ⁡ ✐夫婦でいろどる夫婦観 ✐自分軸でいろどる人生観楽しく豊かに生きていきたい人に届けたいことを日々発信中✎〜. ⁡ そして私もその一人。 20代で離婚、そして再婚を経験した私の人生のキロク。 ⁡ 他の投稿も是非覗いてみてね👀 @hana87hachi8 ⁡ 夫が想いを綴るお弁当アカウントも覗いてみてね👀 @hachi8hana87 ⁡ ⁡ ⁡ ----------- ----------- ----𖧷 #お弁当 #おべんとう #朝のルーティン #妻弁当 #嫁弁当 #愛妻弁当 #学童弁当 #夫婦 #夫婦円満

2021/08/19に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/またお昼にお弁当で会おう#またお昼にお弁当で会おうhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当#お弁当https://www.instagram.com/explore/tags/おべんとう#おべんとうhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝のルーティン#朝のルーティンhttps://www.instagram.com/explore/tags/妻弁当#妻弁当https://www.instagram.com/explore/tags/嫁弁当#嫁弁当https://www.instagram.com/explore/tags/愛妻弁当#愛妻弁当https://www.instagram.com/explore/tags/学童弁当#学童弁当https://www.instagram.com/explore/tags/夫婦#夫婦https://www.instagram.com/explore/tags/夫婦円満#夫婦円満

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@hana87hachi8 です "夫婦関係に正解はない" だからこそ難しいよね。本当に難しい。だけど、ここに向き合っていくことで夫婦のカタチが見えてくるのかもしれないなって思うんだ。不倫問題、借金問題。家事分担や不機嫌問題。セックスレス… 私は、この発信を通してたくさんのご夫婦の悩みに触れることがあります。どうしても目の前で起こる出来事に意識がいってしまいがちだけど… 夫婦のあり方と向き合うことがすごく大事だと私は思うんだ。あまり悩まずにうまくいく夫婦だってたくさんいると思う。それが本当は理想だよねだけど、そうはいかなくてもしっかり2人で向き合いそこに愛があれば必ず前に進んでいけると私は思っています私もたくさん悩んできたからこそ… それぞれが幸せだと感じられる夫婦が少しでも増えたらいいなって思うんだ私はいつでも応援しています ----------- ----------- --- 夫婦でいろどる夫婦観自分軸でいろどる人生観楽しく豊かに生きていきたい人に届けたいことを日々発信中. そして私もその一人。 20代で離婚、そして再婚を経験した私の人生のキロク。他の投稿も是非覗いてみてね @hana87hachi8 夫が想いを綴るお弁当アカウントも覗いてみてね @hachi8hana87 ----------- ----------- ---- #夫婦 #夫婦関係 #不倫 #借金 #離婚 #セックスレス #家事分担 #共働き夫婦 #夫婦生活 #結婚生活 #結婚

2021/08/14に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/夫婦#夫婦https://www.instagram.com/explore/tags/夫婦関係#夫婦関係https://www.instagram.com/explore/tags/不倫#不倫https://www.instagram.com/explore/tags/借金#借金https://www.instagram.com/explore/tags/離婚#離婚https://www.instagram.com/explore/tags/セックスレス#セックスレスhttps://www.instagram.com/explore/tags/家事分担#家事分担https://www.instagram.com/explore/tags/共働き夫婦#共働き夫婦https://www.instagram.com/explore/tags/夫婦生活#夫婦生活https://www.instagram.com/explore/tags/結婚生活#結婚生活https://www.instagram.com/explore/tags/結婚#結婚

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@hana87hachi8 です "やりたいことリスト"と同じくらい… いや、それ以上に大切だと思うのが "やらないことリスト" です。その理由は、無意識にやるべきことややりたいことに意識が向きやすいけれど、 "やらないこと"って意識が向きにくい。リストを作っておいて定期的に見直すのがおすすめです！私も定期的にリストの見直しをしています。今日はほんの一部ですがいくつかご紹介しているので是非、考えてみてくださいねこの投稿を読んでこれはやめたいことリスト追加っ！ていうのがらあればコメント欄で教えてね ----------- ----------- --- 夫婦でいろどる夫婦観自分軸でいろどる人生観楽しく豊かに生きていきたい人に届けたいことを日々発信中. そして私もその一人。 20代で離婚、そして再婚を経験した私の人生のキロク。他の投稿も是非覗いてみてね @hana87hachi8 夫が想いを綴るお弁当アカウントも覗いてみてね @hachi8hana87 ----------- ----------- ---- #しないことリスト #楽しく生きる #楽しく暮らす #豊かに暮らす #豊かな暮らし

2021/08/03に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/しないことリスト#しないことリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/楽しく生きる#楽しく生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/楽しく暮らす#楽しく暮らすhttps://www.instagram.com/explore/tags/豊かに暮らす#豊かに暮らすhttps://www.instagram.com/explore/tags/豊かな暮らし#豊かな暮らし

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親のように… 表現が難しく投稿を作るのにちょっと苦戦しましたが、素直な気持ちを綴りました "親"という存在に悩んでいる方ってとても多いのだなぁと感じます。私もその一人だったから。生んでくれた。育ててくれた。愛をたくさん注いでくれた。感謝してもしきれないくらい大切な人だけど。それでも親と自分は別の人。親を大切に想う気持ち。尊敬の気持ち。感謝の気持ち。そんな気持ちと同じくらい自分らしく生きる。自分軸で生きる。そんな自分を大切に。バランスよく生きていけるといいなって思う同時に、親としてどうありたいか考えるきっかけにも繋がっていく育った環境、今生きている環境によって捉え方は色々だと思うけれど、必要な人に届くといいな ----------- ----------- --- 夫婦でいろどる夫婦観自分軸でいろどる人生観楽しく豊かに生きていきたい人に届けたいことを日々発信中. そして私もその一人。 20代で離婚、そして再婚を経験した私の人生のキロク。他の投稿も是非覗いてみてね @hana87hachi8 夫が想いを綴るお弁当アカウントも覗いてみてね @hachi8hana87 ----------- ----------- ---- #夫婦 #親子 #人間関係 #子育て #親子関係 #親子関係の悩み #自分軸

2021/07/31に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/夫婦#夫婦https://www.instagram.com/explore/tags/親子#親子https://www.instagram.com/explore/tags/人間関係#人間関係https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/親子関係#親子関係https://www.instagram.com/explore/tags/親子関係の悩み#親子関係の悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分軸#自分軸

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喧嘩するほど仲が良いそんな言葉がありますが、私はそうは思えない派です。 (突然の宣言失礼します！w) 喧嘩が続いて、毎日が辛い。精神的に辛い。そんな悩みを抱えている方。とても多いなって感じる中で伝えてみよう！と思い、私の気持ちをまとめてみましたいろいろな考え方があるから、これが正解なんてことは絶対にないだけど、苦しんでいる人に何か届けばいいなぁ皆さんはどう思う？是非、コメント欄で教えてね ------------------------ やりかたではなくありかたで夫婦問題を解決！ 20代で離婚、再婚を経験した夫婦カウンセラーが発信する夫婦問題や人生観日々コツコツと発信をしているので是非覗いてみていただけると嬉しいです @hana87hachi8 ------------------------ #夫婦 #夫婦円満 #離婚 #再婚 #夫婦喧嘩 #結婚 #結婚生活

2021/07/18に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/夫婦#夫婦https://www.instagram.com/explore/tags/夫婦円満#夫婦円満https://www.instagram.com/explore/tags/離婚#離婚https://www.instagram.com/explore/tags/再婚#再婚https://www.instagram.com/explore/tags/夫婦喧嘩#夫婦喧嘩https://www.instagram.com/explore/tags/結婚#結婚https://www.instagram.com/explore/tags/結婚生活#結婚生活

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32歳主婦が！ぐっすり眠るために 7つのやったこと 1.ぬりえ 2.ボディクリームとボディオイル 3.シーツ類を自然素材に 4.ホットドリンクを飲む 5.夫婦別でも寝れる環境を整えた 6.お気に入りのアロマに癒される 7.マットレスを変えた夫ともよく話しますが、良い夫婦関係を築いていくために睡眠ってすごく大事だと思います良質な睡眠。もともとすごく睡眠には敏感なタイプなのでこれからも睡眠についてはより良い睡眠が取れるように自分なりに研究していきたいと思っています皆さんのおすすめがあれば是非！教えて下さい投稿内でご紹介しているマットレスは @nell_mattress ネルマットレスです公式HPから購入できます◎ クーポンもいただいておりますのでお使い下さいねクーポン◎hana87 こちらのクーポンで 10%OFFで購入できます【PR】 ------------------------ やりかたではなくありかたで夫婦問題を解決！ 20代で離婚、再婚を経験した夫婦カウンセラーが発信する夫婦問題や人生観日々コツコツと発信をしているので是非覗いてみていただけると嬉しいです @hana87hachi8 ------------------------ #NELL#ネル#NELLマットレス#ネルマットレス#夫婦#カップル#子どものいる暮らし#結婚生活#寝室#睡眠#睡眠の質

2021/07/14に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/NELL#NELLhttps://www.instagram.com/explore/tags/ネル#ネルhttps://www.instagram.com/explore/tags/NELLマットレス#NELLマットレスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ネルマットレス#ネルマットレスhttps://www.instagram.com/explore/tags/夫婦#夫婦https://www.instagram.com/explore/tags/カップル#カップルhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どものいる暮らし#子どものいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/結婚生活#結婚生活https://www.instagram.com/explore/tags/寝室#寝室https://www.instagram.com/explore/tags/睡眠#睡眠https://www.instagram.com/explore/tags/睡眠の質#睡眠の質

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義母がかけてくれる言葉はいつも優しく温かい。一度目の結婚のとき、義理の両親との関係がうまくいかず、悲しくて辛かった。だからこそ、やっぱりありがたい。いつも元気で明るいお母さんがかけてくれる言葉にいつも一人泣きそうになる離婚の経験、子どもがいること。ではなく、私自身を見てくれたこと。私自身の向き合ってくれたこと。感謝してもしきれない。お母さんに伝えたいありがとうの想いをここに記しました ------------------------ やりかたではなくありかたで夫婦問題を解決！ 20代で離婚、再婚を経験した夫婦カウンセラーが発信する夫婦問題や人生観日々コツコツと発信をしているので是非覗いてみていただけると嬉しいです @hana87hachi8 ------------------------ #夫婦 #夫婦円満 #離婚 #再婚 #義母

2021/07/12に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/夫婦#夫婦https://www.instagram.com/explore/tags/夫婦円満#夫婦円満https://www.instagram.com/explore/tags/離婚#離婚https://www.instagram.com/explore/tags/再婚#再婚https://www.instagram.com/explore/tags/義母#義母

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"夫に上手に伝えたいこと5" 夫婦関係がうまくいかなくなるきっかけの中で、家事や子育ては上位にランキングするのでは？と…思います。前提として分担することが良い！というわけではなく、分担したいと思ったとき私なりに視点を変えたら現実が大きく変わったという経験談をもとに書いています夫婦関係にも正解なんて存在しないけれど、やっぱり夫婦にとって少しでも楽しく幸せな人生であるといいなって私は思う！！簡単にはいかないし時間もかかるけど、夫婦は敵じゃなくて仲間だよねっ！私は夫の最強のパートナーでありたいし、夫もそう思ってくれている！はず… ------------------------ やりかたではなくありかたで夫婦問題を解決！ 20代で離婚、再婚を経験した夫婦カウンセラーが発信する夫婦問題や人生観日々コツコツと発信をしているので是非覗いてみていただけると嬉しいです @hana87hachi8 ------------------------ #夫婦 #夫婦円満 #離婚 #再婚 #ステップファミリー

2021/07/05に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/夫婦#夫婦https://www.instagram.com/explore/tags/夫婦円満#夫婦円満https://www.instagram.com/explore/tags/離婚#離婚https://www.instagram.com/explore/tags/再婚#再婚https://www.instagram.com/explore/tags/ステップファミリー#ステップファミリー

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"再婚するときに覚悟を決めた5つのこと" 離婚、再婚ってやっぱり複雑。真っ直ぐにはいかないことがある。あくまでも私は…だけど。苦しいときこそ「覚悟」を決める！必要がある瞬間が人生の中である…！と思っています！表現するのが難しいけど、やっぱり強く生きていきたい。離婚、再婚に限らず毎日生きているといろいろなことがあるよね。私もいろいろある！でも、自分を信じて。強く生きていきたいと思う。完璧な人間なんていないから。毎日コツコツ、少しずつ。人生を終える時幸せな人生だったと胸を張って言えるように ------------------------ やりかたではなくありかたで夫婦問題を解決！ 20代で離婚、再婚を経験した夫婦カウンセラーが発信する夫婦問題や人生観日々コツコツと発信をしているので是非覗いてみていただけると嬉しいです @hana87hachi8 ------------------------ #夫婦 #夫婦関係 #夫婦円満 #離婚 #再婚 #ステップファミリー

2021/07/04に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/夫婦#夫婦https://www.instagram.com/explore/tags/夫婦関係#夫婦関係https://www.instagram.com/explore/tags/夫婦円満#夫婦円満https://www.instagram.com/explore/tags/離婚#離婚https://www.instagram.com/explore/tags/再婚#再婚https://www.instagram.com/explore/tags/ステップファミリー#ステップファミリー

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土曜日はお弁当２つ〜🍙 朝から大変だけどさっ。こうやってお弁当を作れるのって人生の中であと何年だろう。普通〜のお弁当だけど。言葉より文字より心に遺る味を伝えられたら幸せだね💕 夫と息子への日々のありがとうを込めて♡ #愛妻弁当 #夫婦円満 #妻弁当 #お弁当 #お弁当おかず #お弁当記録 #学童弁当

2021/07/03に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/愛妻弁当#愛妻弁当https://www.instagram.com/explore/tags/夫婦円満#夫婦円満https://www.instagram.com/explore/tags/妻弁当#妻弁当https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当#お弁当https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当おかず#お弁当おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当記録#お弁当記録https://www.instagram.com/explore/tags/学童弁当#学童弁当

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夫婦間でも揉め事になりやすい感情は"怒り" だと思う。怒りのコントロールって我慢ではないと思うんだよね。自分の怒りの感情を正しく扱うことだと私は思っています。簡単ではないけれどできるようになったら強いなって思う！イライラの感情。怒りの感情って… その裏には悲しいとか寂しいとか。そんな感情が隠れている。自分の本当の感情に気づき、その感情を伝えてみるとすごく良い形で伝わることが多いような気がするんだよねっ次、イライラしたとき。イライラが爆発しそうなとき。この投稿を思い出してもらえたら嬉しいなって思う ------------------------ やりかたではなくありかたで夫婦問題を解決！ 20代で離婚、再婚を経験した夫婦カウンセラーが発信する夫婦問題や人生観日々コツコツと発信をしているので是非覗いてみていただけると嬉しいです @hana87hachi8 ------------------------ #夫婦 #夫婦関係 #夫婦円満 #離婚 #再婚 #ステップファミリー

2021/07/02に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/夫婦#夫婦https://www.instagram.com/explore/tags/夫婦関係#夫婦関係https://www.instagram.com/explore/tags/夫婦円満#夫婦円満https://www.instagram.com/explore/tags/離婚#離婚https://www.instagram.com/explore/tags/再婚#再婚https://www.instagram.com/explore/tags/ステップファミリー#ステップファミリー

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私が素敵だなって憧れるご夫婦の特徴は"幸せの循環"がお二人の中になるご夫婦。 ⁡ そんなことに気付いてから私たち夫婦の幸せの循環について考えることができるようになりました。 ⁡ 夫婦問題ってすごく難しい。正解がないから。 2人のことは2人にしかわからない。だからこそ2人だからわかること。 2人だからできることを増やしていきたいよね。 ⁡ 良い循環だな〜とか何だかうまくいかないなぁ〜とか。 ⁡ 対立したり責めあうことよりもうまくいかなくてもどうしたら良くなれるかなって考えられる夫婦であれたら幸せだなって思うのです𖠚♡ ⁡ 幸せの循環。良かったらイメージしてみてくださいねっ🥰 ⁡ ------------------------ やりかたではなくありかたで夫婦問題を解決！꙳ ⁡ 20代で離婚、再婚を経験した夫婦カウンセラーが発信する夫婦問題や人生観✎𓂅 ⁡ 日々コツコツと発信をしているので是非覗いてみていただけると嬉しいです𖧷 ⁡ @hana87hachi8 ⁡ ------------------------ #夫婦 #夫婦関係 #夫婦円満 #離婚 #再婚 #ステップファミリー #夫婦カウンセラー

2021/07/01に公開- 指定なし

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