コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順 ×アカウント未登録では最新の動画100件のみ閲覧可能です。@tomo_1512さんの投稿をご紹介します✨ 真似してみたい！と思った人は、 はーいと打って🙋♀️🙋♂️この絵文字でコメントしてね♪ △ ▲ ————————————————————————— 【recipe】かつお節でやみつき☆ ー 小松菜とにんじんと卵のおかかマヨ和え ー ————————————— Nadia🗒レシピ ID 402038 ————————————— 小松菜とにんじん、ふんわり炒めた卵を 合わせた副菜レシピです🥬🥕 マヨネーズに醤油とかつお節をプラスして、 和風テイストに仕上げました✨ 野菜もたっぷり食べれて ほっとする美味しさ♡ ぜひ作ってみてくださいね😉 ——————————————— ー 小松菜とにんじんと卵のおかかマヨ和え ー （2人分 / 調理時間 15分） ——————————————— 小松菜………………1/3束（約100g） にんじん……………1/2本（約80g） 卵……………………2個 塩……………………少々 サラダ油……………大さじ1/2 (A)マヨネーズ………大さじ1と1/2 (A)醤油………………小さじ1/2 (A)塩…………………ひとつまみ かつお節……………1袋(1.5g) ——————————————— ◇作り方◇ 1️⃣小松菜は熱湯で1分30秒ほど茹でて冷水にさらす。水気をよく絞り、4㎝幅に切り。にんじんは長さ4㎝の細切りにし、熱湯で3分茹でる。水気を切り、粗熱を取る。卵は塩を入れてよく溶きほぐす。 2️⃣フライパンにサラダ油を中火でよく温め、卵を炒めたら取り出し、ざっくりとほぐす。 3️⃣ボウルに小松菜とにんじん、【A】、かつお節の半量を加えてよく和える。卵を加えて軽く和えたら器に盛り付け、残りのかつお節をかける。 ——————————————— ◇ポイント◇ ☑️味が薄くならないように、小松菜の水気はよく絞ってください。 ☑️卵は最後に軽く和えることで、彩りよく仕上げます。 ——————————————— ————————————————————————— ※投稿は許可をいただいてシェアしています※ 👇掲載ご希望の方は👇 @setsuyaku_channel のタグ付けをしてね！ #野菜レシピ #栄養満点 #小松菜レシピ #小松菜 #副菜レシピ2024/11/26に公開- 指定なし#野菜レシピ#栄養満点#小松菜レシピ#小松菜#副菜レシピ0.0%-3@udonmaru_isimaruseimenさんの投稿をご紹介します✨ 真似してみたい！と思った人は、 はーいと打って🙋♀️🙋♂️この絵文字でコメントしてね♪ △ ▲ ————————————————————————— 他の投稿もチェック 👉 @udonmaru_isimaruseimen 働くママさんに向けた 簡単・時短うどんレシピを公開中✨ 作ってみたい！と思ったら、 【保存】しておくと便利ですよ♪ ･･─･･─･･─･･─･･ 【1】鶏肉と白菜の旨塩スープうどん 《材料》2人分 うどん…2人分 鶏もも肉…100g 白菜…2枚 ごま油…小さじ2 塩こしょう…少々 水…600mL ★中華スープの素…大さじ1 ★おろししょうが…小さじ1 ★おろしにんにく…小さじ1/2 青ねぎ(小口切り)… 適量 黒こしょう… 適量 《作り方》 ①鶏もも肉は一口大に切る。白菜は1cm幅に切る。 ②うどんはたっぷりのお湯でゆで、 冷水でもみ洗いして水気を切る。 ③中火で熱したフライパンにごま油を引き、 鶏もも肉を炒める。 色が変わってきたら、白菜を加え、 しんなりするまで炒める。 ④③に水を加えて沸騰させ、★を混ぜて火を止める。 ⑤器に温め直したうどんを盛り付け、④をかける。 お好みで、青ねぎと黒こしょうをかけて完成🙌 【2】塩すだち冷や素麺 《材料》2人分 そうめん…2人分 長ねぎ(白い部分) …10cm みょうが…1個 すだち…4個分 ★おろしにんにく…小さじ1 ★鶏がらスープ(顆粒)… 小さじ2 ★塩…少々 ★中華スープの素…小さじ1 ★しょうゆ…小さじ2 お湯…大さじ4 ☆ごま油…小さじ2 ☆水…500mL 炒りごま…お好み 《作り方》 ①長ねぎとみょうがを千切りにし、 10分ほど水にさらしておく。 すだちは輪切りにする。 ②丼に★を入れ、お湯で溶かした後、☆を加え、 冷蔵庫で冷やす。 ③そうめんはたっぷりのお湯でゆで、 冷水でもみ洗いして水気を切り、 ②のスープに盛る。 ④すだちと、水気を切った長ねぎ、みょうがを乗せ、 炒りごまを飾ったら完成🙌 【3】鮭ときのこの味噌豆乳うどん 《材料》2人分 うどん…2人分 玉ねぎ…1/2個 小松菜…1/2束 しめじ…50g 舞茸…50g エリンギ…50g 鮭…1切れ 塩こしょう…少々 小麦粉…大さじ2 ★無調整豆乳…400mL ★味噌…小さじ1 ★めんつゆ(3倍濃縮)…大さじ2 黒こしょう…適量 《作り方》 ①玉ねぎは薄切り、小松菜は3㎝幅に切る。 きのこ類は食べやすく切りばらしておく。 ②鮭に塩こしょうをかけ小麦粉をまぶす。 油をひいたフライパンで熱し、 両面を焼いて一旦取り出す。 ③②のフライパンに①の具材を入れ炒める。 ②で余った小麦粉も加えて 粉っぽさが無くなるまで炒める。 ④★を加えてとろみがつくまで煮立たせたら、 鮭を戻し入れる。 ⑤うどんはたっぷりのお湯でゆで、 冷水でもみ洗いして水気を切る。 ⑥うどんを器に盛り、④をかけて お好みで黒こしょうを振って完成🙌 【4】きゅうりと梅だれのしゃぶしゃぶうどん 《材料》2人分 うどん…2人分 豚肉(しゃぶしゃぶ用)…150g 酒…小さじ2 きゅうり…2/3本 梅干し(8％) …3個 ★みりん… 大さじ2 ★しょうゆ…小さじ1/2 ★酢…小さじ1/2 ★顆粒だし…少々 ★水…40mL かいわれ菜…適量 《作り方》 【下準備】 みりんは、電子レンジで40秒加熱して アルコールを飛ばす。 ①うどんはたっぷりのお湯でゆで、 冷水でもみ洗いして水気を切る。 ②きゅうりは細切り、かいわれ菜は根を切り落とす。 ③梅干しは種を取り★と混ぜ合わせ梅だれを作る。 ④沸騰したお湯に酒を入れ火を止め、 豚肉を箸で揺らしながら入れ、 色が変わったら取り出す。 ⑤器にうどんを盛り、きゅうり、 ④の豚肉を乗せて③の梅だれをかけ、 かいわれ菜を上に乗せたら完成🙌 ･･─･･─･･─･･─･･ プロフィールはこちらから↓↓ 「 @udonmaru_isimaruseimen」 働くママさん必見！！ 簡単うどんレシピ公開中 少しでも、『気になったら』 「いいね・保存・フォロー」 お願いします！！！ ･･─･･─･･─･･─･･ ————————————————————————— ※投稿は許可をいただいてシェアしています※ 👇掲載ご希望の方は👇 @setsuyaku_channel のタグ付けをしてね！ #うどんレシピ #簡単レシピ #うどんアレンジ #うどんアレンジレシピ #しゃぶしゃぶ #時短メニュー2024/11/26に公開- 指定なし#うどんレシピ#簡単レシピ#うどんアレンジ#うどんアレンジレシピ#しゃぶしゃぶ#時短メニュー0.0%-0子供の成長にすごく大切なもの🍃 それは鉄分✨ 食事から補うのって 食べムラもあるし限界あるよね😭 試行錯誤して色んなことやってみたけど これが一番手っ取り早いと実感してる🥰✨ にこにこ鉄分知ってる？🙋♀️ 知らない人はハイライトチェックしてみて✨ #pr #鉄分不足 #鉄分 #鉄分サプリ2024/11/26に公開- 指定なし#PR / 健康食品・嗜好品#pr#鉄分不足#鉄分#鉄分サプリ0.0%-0時間が足りません‼︎ 毎日やること多すぎて 料理する時間がないよ〜😂と お悩みの主婦さん多いと思います✨ そんな方も5分あれば作れて 心もからだも温まるスープレシピは どうでしょうか☺️ 今回は1日5分で作れる スープレシピ5選のご紹介です✨ これからの季節大活躍間違いなしの レシピなので保存お願いします💕🥰 #時短レシピ #スープレシピ #スープ #簡単料理レシピ #節約主婦2024/11/26に公開- 指定なし#時短レシピ#スープレシピ#スープ#簡単料理レシピ#節約主婦0.0%-0【損しない世帯年収っていくらなの？】 一生懸命働いてるのに 税金などで手取りが減ると 扶養内がいいのか共働きがいいのか 結局どっちがいいんだよー！って悩むよね😢 でも… 我が家の場合は 借金の返済があって 急に扶養内でどうにかできる問題じゃなかったから 今ある借金を少しでも減らせる可能性がないか 【無料診断】やってみました！ 私みたいに借金の返済に困ってる人、 今回紹介したサイトで一度診断してみて下さい！ 女性の相談窓口があるのもポイント✨ 気になる人はハイライトからチェックしてみて💡 #PR #借金 #借金返済中 #扶養内 #扶養 #共働き #節約術 #貯金術 #家計管理 #節約ママ2024/11/26に公開- 指定なし#PR / その他#PR#借金#借金返済中#扶養内#扶養#共働き#節約術#貯金術#家計管理#節約ママ0.0%-0@yatsumiiiii0108さんの投稿をご紹介します✨ 真似してみたい！と思った人は、 はーいと打って🙋♀️🙋♂️この絵文字でコメントしてね♪ △ ▲ ————————————————————————— ワンパン10分！【豚こま肉とじゃがいものガリバタ醤油炒め】 @yatsumiiiii0108←その他の時短レシピはこちらから！ ＼レシピ紹介💁♀️🍳／ ご飯がすすむ！ ガリバタ醤油ダレとホクホクのじゃがいもが相性抜群のおかずです♩ じゃがいもの大量消費にもおすすめです！ 作り置きやお弁当のおかずにも◎ ✅気になる場合はじゃがいもは皮をむいて使用してください！ （今回は芽を取り除き皮付きのまま使用しています。） ✅じゃがいものレンジ加熱と豚こま肉を炒める工程は同時に進めると時短になります！ ✅工程5ではじゃがいもと豚肉にしっかり火が通っているのを確認してから調味料を合わせてください！ ⏰10分 🙎♀️2人分 材料2人分 豚こま肉 200g じゃがいも 小3個(250g) 塩こしょう 少々 片栗粉 大さじ1 サラダ油 小さじ2 A醤油、みりん、酒 各大さじ1 Aおろしにんにく 小さじ1/2 A有塩バター 10g 黒こしょう 適宜 作り方 1.豚こま肉は一口大に切り塩こしょうを揉みこむ。 じゃがいもは一口大に切り軽く水にさらす。 2.耐熱容器に軽く水気を切ったじゃがいもを入れ上にキッチンペーパーを乗せる。 ふんわりとラップをかけ600Wの電子レンジで4分加熱をする。 3.中火で熱したフライパンにサラダ油を引き、片栗粉をまぶした豚こま肉を加えて炒める。 4.豚こま肉に火が通ったら2のじゃがいもを加えて炒め合わせる。 5.豚こま肉とじゃがいもに完全に火が通ったらAを加えて炒める。 照りが出たら火を止めてお好みで黒こしょうをかける。 ————————————————————————— ※投稿は許可をいただいてシェアしています※ 👇掲載ご希望の方は👇 @setsuyaku_channel のタグ付けをしてね！ #豚こま肉 #豚こま肉レシピ #ワンパンレシピ #時短ごはん2024/11/26に公開- 指定なし#豚こま肉#豚こま肉レシピ#ワンパンレシピ#時短ごはん0.0%-0@yun___kitchenさんの投稿をご紹介します✨ 真似してみたい！と思った人は、 はーいと打って🙋♀️🙋♂️この絵文字でコメントしてね♪ △ ▲ ————————————————————————— 詳しい作り方はこちら👇 いいね！で応援してね🧡 コメントやDM励みになります🫶 ＼その他の簡単レシピはここから見れるよ／ ▷▷@yun___kitchen◁◁ ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ コンビニでついつい買っちゃうランキング堂々の一位🥺(完全なる個人の意見) あの美味しいやつ、家でもっと食べたい❤️ 簡単なのに栄養満点な 【爆鉄炒り豆腐】のご紹介👐 ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ ■材料■ ・鶏ひき肉…200g ・乾燥ひじき…8g ・人参…1/2本 ・木綿豆腐…1丁(350g) ・枝豆…60g ●醤油…大さじ1と1/2 ●酒・みりん 砂糖・顆粒だし…各大さじ1 ●ごま油…大さじ1 ■作り方■ ①ひじきを水で戻し、豆腐をキッチンペーパーで包み600wで2分チンして水切りする ②ごま油で①を炒め形が崩れないよう端に寄せ、人参とひき肉を炒める ③ひじきと枝豆を入れ、●を入れて炒め水分が飛んだら出来上がり❣️ 🌱ポイント🌱 ☞蓮根なくて入れられなかったけど、蓮根も入れるのがおすすめ🫶 ☞冷めても美味しいように濃いめの味付けにしてるよ😋 薄味が好きな方やお子様用は醤油を大さじ1で調整してみてね♡ ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ こんにちは @yun___kitchen です( ¨̮ ) 最後まで見ていただき ありがとうございます🌱 ぱぱっと作れるのに喜んでもらえるお料理で 作る人も食べる人もhappyに🫶❣️ キッチンに立つ時間を減らして、家族時間増やそ𓌉◯𓇋 @yun___kitchen ◀︎タップでフォローしてね🫶🫶🫶 いいね・コメント 励みになります🥹❤️ 是非仲良くしてください♡ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ ————————————————————————— ※投稿は許可をいただいてシェアしています※ 👇掲載ご希望の方は👇 @setsuyaku_channel のタグ付けをしてね！ #豆腐レシピ #炒り豆腐 #ひじきレシピ #常備菜レシピ #簡単副菜2024/11/25に公開- 指定なし#豆腐レシピ#炒り豆腐#ひじきレシピ#常備菜レシピ#簡単副菜0.0%-0ニトリ好きさん必見‼️ この冬も大活躍してくれそうな アイテム紹介するよ〜😊✨ 寒いの苦手な人や 冷え性の人も絶対使いたくなるから チェックしてみて〜💕 #ニトリ #おすすめグッズ #冷え性対策 #寒がり #冬支度2024/11/25に公開- 指定なし#ニトリ#おすすめグッズ#冷え性対策#寒がり#冬支度0.0%-0ズボラだけど損したくない‼️ このアプリ 損もしないし特別なキャッシュバックも 教えてくれる… 本当に神アプリだった😭💕 損したくない人ハイライトチェック‼️ #pr #お得 #最安値2024/11/25に公開- 指定なし#PR / その他#pr#お得#最安値0.0%-0【12月普通に買わないで！】 無印普通に買ってる人？🤔 普通に買ってるの勿体なさすぎる！！ 無印だけじゃないんだけど 隙間時間にこれやるだけで まじでお得に買えるので まだやってない人はやってみて💪 詳しくはハイライトにまとめてあるので チェックしてみてね✨ #PR #ポイ活 #節約術 #節約 #食費 #節約術 #貯金術 #家計管理 #節約ママ2024/11/25に公開- 指定なし#PR / PC・スマホ#PR#ポイ活#節約術#節約#食費#貯金術#家計管理#節約ママ0.0%-2@_rara_mama.gohanさんの投稿をご紹介します✨ 真似してみたい！と思った人は、 はーいと打って🙋♀️🙋♂️この絵文字でコメントしてね♪ △ ▲ ————————————————————————— ママ美味しい！が止まらない【家族がどハマりレシピ】を投稿中！@_rara_mama.gohan 「グラタン食べたいな〜」 と思ったらすぐに作れるのが このグラタン☺️✨ レンジで簡単だから 本当に気軽に作れる💛 小麦粉を米粉に代用OK❣️ 牛乳を豆乳、アーモンドミルクに代用OK❣️ 具材のアレンジは無限大😆 お好みの組み合わせを見つけて 何度も作りたくなるよ〜🥰 寒いこの時期に‼️ クリスマスに🎄 何でもない日に‼️ グラタン作って満たされよ🤤💛 ⚠️レシピは2人分です ーーーーーーーーーーーーーーー 🍳毎日のごはん作りに悩んでいる人 🍳料理に時間をかけたくない人 🍳ママのご飯で家族を笑顔にしたい人 仕事終わりでも作れる、『家族がどハマりレシピ』を発信中！ ーーーーーーーーーーーーーーー いいね♡やフォローしてもらえると 励みになります🫶 レシピに関する感想や子育てに関する珍エピソードDMくれたらめちゃ嬉しいです😍❤️ @_rara_mama.gohan←他の投稿はこちら！ #時短レシピ#ワーママごはん#褒められレシピ#グラタン ————————————————————————— ※投稿は許可をいただいてシェアしています※ 👇掲載ご希望の方は👇 @setsuyaku_channel のタグ付けをしてね！2024/11/25に公開- 指定なし#時短レシピ#ワーママごはん#褒められレシピ#グラタン0.0%-1@ru.ru_rumiさんの投稿をご紹介します✨ 真似してみたい！と思った人は、 はーいと打って🙋♀️🙋♂️この絵文字でコメントしてね♪ △ ▲ ————————————————————————— ・ 今日のレシピ ＼具だくさんでおかずにもなる！／ 『野菜たっぷりかしわ汁』 具だくさんでおかずにもなるお味噌汁です。 野菜たっぷりで鶏肉も加えてボリューム満点！ 白だし、野菜の甘み、お肉からでるうま味がこれ1杯に詰まったお腹も満たされる美味しい汁物になっています。 体も温まる1品！よかったらお試ししてみてくださいね。 ・ 【材料】2人分 鶏もも肉…1/2枚(150g) 大根…100g 里芋…1個(60g) にんじん…30g ごぼう…30g 長ねぎ…1/3本 油揚げ…1/2枚 A 水…400ml A 白だし…大さじ1 味噌…大さじ1と1/2 ・ 【作り方】 ①鶏もも肉は小さめひと口大に切る。大根、にんじんは2㎜厚いちょう切り、ごぼうは2㎜厚斜め切りにし、水にさらし水けをきる。里芋は7〜8㎜いちょう切り(または半月切り)、長ねぎは斜めうす切り、油揚げは油抜きをし半分に切り細切りにする。 ②鍋にA 水400ml、白だし大さじ1、大根、にんじん、ごぼう、里芋を加えて火にかけ煮立てる。 ③沸騰したら、鶏もも肉、油揚げを加えて弱火〜弱めの中火で7〜10分、野菜がやわらくなるまで煮る。(アクは取り除く) ④野菜に火が通ったら、長ねぎを加えてさっと火を通し味噌を溶き入れる。 ・ 今日のpoint☝️ ●野菜の種類や量は目安にしていただき調節していただいて大丈夫です。 ●味噌はご使用のもので多少塩分や濃さが違うためお好みで調節してください。 ●白だしは「ヤマキ 割烹白だし」を使用しました。 ・ ・ ・ ◇レシピの検索、保存は、 レシピサイト @recipe.nadia からできます。 ・ ・ ・ ✼ •• ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ •• ✼ 著書📕『るみのささっと和食』 2022年5月31日発売 出版社／ワン・パブリッシング ※全国書店、Amazon、楽天ブックスにてご購入できます。 ※詳しくは @ru.ru_rumi プロフィールリンクからご覧いただけます。 ✼ •• ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ •• ✼ ・ ・ ・ ————————————————————————— ※投稿は許可をいただいてシェアしています※ 👇掲載ご希望の方は👇 @setsuyaku_channel のタグ付けをしてね！ #味噌汁レシピ #かしわ汁 #鶏肉レシピ #野菜たっぷり #根菜レシピ2024/11/25に公開- 指定なし#味噌汁レシピ#かしわ汁#鶏肉レシピ#野菜たっぷり#根菜レシピ0.0%-0@natsu__kurashiさんの投稿をご紹介します✨ 真似してみたい！と思った人は、 はーいと打って🙋♀️🙋♂️この絵文字でコメントしてね♪ △ ▲ ————————————————————————— レシピはこちら💁♀️ @natsu__kurashi の なつです🧡☺️ 平日は０秒で出来る 冷凍０秒弁当🍱 朝は持っていくだけ 休日まとめて5日分作り置きで 平日は朝のお弁当作りから 解放されよ？🫰🧡 ____________________________________ 【材料】 5食分 冷凍エビ 15個（楽天のかなり大きめです） 冷凍ブロッコリー 15個（100〜150g） オリーブオイル 大さじ1 にんにくチューブ 大さじ2 バター 20g 醤油 小さじ1 塩コショウ 5〜6振り ____________________________________ 【作り方】 ①エビを解凍しておく、ブロッコリーを600w3分加熱 水を切っておく。 ②熱したフライパンにオリーブオイルを入れて エビが白っぽくなるまで炒める。 ブロッコリーを入れて炒める。 ③具材をフライパンの端によせて バターとにんにくをいれて混ぜる。 ④全体に混ぜたら、 塩コショウ・醤油を入れて混ぜたらOK ※解凍プレートない人は 流水でエビを、解凍してね！ _________________________________ 【解凍の仕方】 🧊凍ったまま持っていく 🧊蓋をずらしてレンジで３〜4分 冷たい所があれば追加で温める @natsu__kurashiのなつです🙋♀️ 最後まで読んでくれてありがとうございます！！ たべたい！と思ったら コメントに【🤤】と送ってね！ いいね👍コメント📝 めちゃくちゃ喜びます！！！ ————————————————————————— ※投稿は許可をいただいてシェアしています※ 👇掲載ご希望の方は👇 @setsuyaku_channel のタグ付けをしてね！ #冷凍野菜 #冷凍保存 #冷凍ストック #冷凍弁当 #冷凍2024/11/24に公開- 指定なし#冷凍野菜#冷凍保存#冷凍ストック#冷凍弁当#冷凍0.0%-0業務スーパー最近行った？✨ この前業務スーパー行ったんだけど 美味過ぎて叫んじゃった😂💕 食べ物でこんなに感動したの 久しぶりかも😭 みんなもチェックしてから行ってみて🏃♀️✨ #業務スーパー #業スー #節約主婦 #節約ママ #節約生活2024/11/24に公開- 指定なし#業務スーパー#業スー#節約主婦#節約ママ#節約生活0.0%-2#タイアップ投稿 カフェイン取り過ぎ注意⚠️ 毎日飲んでるコーヒーが 鉄分の吸収を妨げていたなんて… 思ってもいなかった😭 大好きなコーヒーはやめたくないから 手軽に鉄分摂取できるサジーをはじめたよ🍊✨ 貧血とか疲れ気味とか 心当たりある人お得に購入できるから 検討してみて✨😌 #pr #貧血 #鉄分不足2024/11/24に公開- 指定なし#PR#タイアップ投稿#pr#貧血#鉄分不足0.0%-0@pattie_cookingさんの投稿をご紹介します✨ 真似してみたい！と思った人は、 はーいと打って🙋♀️🙋♂️この絵文字でコメントしてね♪ △ ▲ ————————————————————————— レシピあり▷▷ こんばんは〜 今日は手羽中の白だし唐揚げです✨ 揚げたて最高！カリッじゅわっ！ 白だしがふわっと香って美味しいです😋 おつまみにおすすめ✊ とっても簡単なので 材料とやる気31%ご用意してぜひ作ってみてください！ レシピはこちら☟ -———————— \簡単おつまみ！/ 手羽中の白だし唐揚げ -———————— 【材料】2人分 ・手羽中(ハーフ)……12本 ◎白だし……大さじ1と1/2 ◎醤油……小さじ1 ◎にんにくチューブ……2cm ◎しょうがチューブ……4cm ・片栗粉……40g 【作り方】 ①ポリ袋に手羽中(ハーフ)を入れ、◎を加えて揉み込み、15分置く。 ②片栗粉を全体にまぶす。 ③フライパンに底から5mmほど油を入れて熱し、中まで火が通り、表面がカリッとするまで揚げる。 ぜひお試しください〜💓 クックパッド・レシピサイトNadiaにも投稿しています ・クックパッドレシピID: 7539952 ・NadiaレシピID: 461529で検索してください🔎 …………………………………………… ▪️クックパッドアンバサダー2023 ▪️Nadia Artist として活動しております☺️ 私のクックパッド、Nadiaのページはプロフィール画面のリンクからご覧いただけます♪ フォローしていただけると大変励みになります🙇♀️✨ …………………………………………… ————————————————————————— ※投稿は許可をいただいてシェアしています※ 👇掲載ご希望の方は👇 @setsuyaku_channel のタグ付けをしてね！ #手羽中レシピ #鶏肉レシピ #唐揚げレシピ #唐揚げ #節約主婦2024/11/24に公開- 指定なし#手羽中レシピ#鶏肉レシピ#唐揚げレシピ#唐揚げ#節約主婦0.0%-0【ブラックリストに載ると…？】 ブラックリストに載ると 良いことは一つもないので 思い当たる人は今すぐ確認して！😭 また、毎月の返済に困ってる方には ぜひ一度試していただきたいサービスも 紹介させていただきました！💡 ハイライトに載せてるからチェックしてみてね✨ #PR#貯金術 #節約女子 #貯金したい #お金の勉強 #借金返済 #節約術 #貯金術 #家計管理 #節約ママ2024/11/24に公開- 指定なし#PR / その他#PR#貯金術#節約女子#貯金したい#お金の勉強#借金返済#節約術#家計管理#節約ママ0.0%-0@ct__cookさんの投稿をご紹介します✨ 真似してみたい！と思った人は、 はーいと打って🙋♀️🙋♂️この絵文字でコメントしてね♪ △ ▲ ————————————————————————— 【シンプルヘルシー♡ふわふわとろ〜りほっこり卵スープ🥣✨️】 鶏ガラとめんつゆの2種類の だしで作るかき玉スープです(^^) えのきやお豆腐入りでヘルシー♪ とろみのあるスープでほっこり温まります☺️♡ シンプルに作れて何にでも 合わせやすいスープですよ︎👍🏻 ̖́- ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ▫️ 豆腐とえのきのかき玉スープ▫️ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ (2人分) ・豆腐………………1/2丁(150ｇ) ・えのき……………… 1袋(100g) ・溶き卵………………………1個分 ・片栗粉……………… 小さじ1.5 [A] ・水…………………………400ml ・麺つゆ … 大さじ2(3倍濃縮) ・鶏ガラの素 ………… 小さじ1 ( 作りかた ) ❶えのきは4等分に切る。 ❷鍋に[A]、①、豆腐を崩して入れ火にかけ､沸いたら弱火にし､倍量の水で溶いた片栗粉を混ぜながら加える。 ❸中火にし、煮立ったら溶き卵を細く回し入れ、数秒待って大きく混ぜ火を止める。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ( 美味しくできるコツ ) ★黒胡椒、ラー油、刻みネギお好みで♪ ★麺つゆ2倍濃縮の場合は大さじ3、4倍濃縮の場合は大さじ1と1/2です◎ ★先にスープにとろみを付けて、溶き卵を入れるとふわふわの卵に仕上がります♪ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【書籍のお知らせ】 🫕『cotoの人気おかずで35日間献立』(新刊) 📖 税込み1,595円 👨👩👦『cotoの家族が喜ぶおうちごはん』 📖 税込み990円 🙇 おかげさまで累計10万部突破しました ̖́- 🏷⸒⸒全国の書店、Amazon、楽天ブックス 宝島公式サイトでお求めいただけます🌱 内容は @ct__cook のハイライトより ご覧いただけます🌷 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ✍️⸒⸒レシピの検索や保存は レシピサイト【Nadia】から (料理名や食材で検索できます) ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ . . . . ————————————————————————— ※投稿は許可をいただいてシェアしています※ 👇掲載ご希望の方は👇 @setsuyaku_channel のタグ付けをしてね！ #卵スープ #卵レシピ #豆腐レシピ #えのきレシピ #スープ2024/11/24に公開- 指定なし#卵スープ#卵レシピ#豆腐レシピ#えのきレシピ#スープ0.0%-0@takagi_shoutenさんの投稿をご紹介します✨ 真似してみたい！と思った人は、 はーいと打って🙋♀️🙋♂️この絵文字でコメントしてね♪ △ ▲ ————————————————————————— 缶詰レシピはこちらから →@takagi_shouten ✿本日ご紹介する缶詰レシピは…？✿ 【さばときのこのバター醤油ペンネ】 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 作ってみたいと思ったら、『🐟』の絵文字で教えて下さい！ 気になるレシピは『保存』して試してみて下さいね♪ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 材料【2人分】 さば水煮缶 １缶 ペンネ 100ｇ しめじ １/２個 エリンギ １本 バター 20ｇ 醤油 大さじ１ 水 300ｍｌ オリーブオイル 大さじ１ 塩 お好みで 作り方 1.しめじは石づきを取りほぐす。エリンギは食べやすい大きさにカットしておく。 2.フライパンにオリーブオイルと１のきのこを加えて、きのこがしんなりするまで中火で炒める。 3.2に醤油とバターを加えて、全体に味がなじむまで炒める。 4.3に水とペンネを加えて蓋をし、ペンネの湯で時間より１分長く中火で煮込む。 ※ペンネが固い場合は水を足しながら柔らかくなるまで煮込む。 5.水気が無くなり、ペンネが柔らかくなったら、さば水煮缶を加えて軽くほぐす。 6.お好みで塩を加えて味を整えたら完成！ 🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊 🐟今日の献立がすぐ決まる📝 🐟時間がないけどお家でごはんを作りたい！ 🐟毎日簡単にお魚を取り入れられる🥢 お魚缶詰を使ったラクうまレシピをご紹介✨ @takagi_shouten◀ほかのお魚缶詰レシピはこちら😋 🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊 ————————————————————————— ※投稿は許可をいただいてシェアしています※ 👇掲載ご希望の方は👇 @setsuyaku_channel のタグ付けをしてね！ #ペンネ #きのこレシピ #さば水煮缶 #旬の食べ物 #簡単レシピ2024/11/23に公開- 指定なし#ペンネ#きのこレシピ#さば水煮缶#旬の食べ物#簡単レシピ0.0%-0ついにきた‼️スリコの新作👏 スリコって安いけど 役立つものばかりだしお洒落だし 本当に大好き💕 月に何度もパトロールしに行ってるよ✨ みんなもスリコ行く〜？ 今回新作まとめたから チェックしてみて〜💕 #新作 #スリコ新作 #3coins #便利グッズ紹介 #節約主婦2024/11/23に公開- 指定なし#新作#スリコ新作#3coins#便利グッズ紹介#節約主婦0.0%-21234...187>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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