コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順@pakumogu_official ＼料理研究家 前田先生監修！春キャベツを使った日曜日レシピ ３選／ 今回は料理研究家の前田先生が監修した春キャベツを使ったレシピを3つご紹介します！ 【簡単ワンポットグラタン】 パクモグ世代は健康な食習慣が形成されるとても大切な時期。 魚を積極的にとることをおすすめします🐟 また牛乳🥛やチーズ🧀は成長期に必要なカルシウムとたんぱく質が豊富！ ソース作りからマカロニを茹でるまでをひとつのフライパンでできるお手軽さです😊 🔶材料(2人分) ・ツナ(水煮缶) １缶 ・玉ねぎ 50g(1/4個) ・春キャベツ 100g(1枚) ・早ゆでマカロニ 50g ・バター 20g ・小麦粉 20g ・牛乳 300ml ・水 50ml ・チキンコンソメ 小さじ２ ・ピザチーズ 50g ・パン粉 大さじ2 ・パセリ 少々 🔶作り方 ①玉ねぎは薄切り。キャベツはざく切りにする。 ②深めのフライパンにバターを加え、玉ねぎとキャベツを1分程炒め、小麦粉を振り入れ、ダマにならないように1分程炒める。 ツナ、牛乳、水、コンソメ、マカロニを加えたら強火にし、絶えずかき混ぜる。 ③沸騰したら1分ほど煮詰め、耐熱皿によそいピザチーズとパン粉をのせて、トースターで焼き目がつくまで焼く。お好みでパセリを散らす。 ✅温め方：ソースの周りがふつふつするまで電子レンジで温め、トースターで焼き目を付ける。 【まかないロールキャベツ】 作るのが面倒なロールキャベツ😥 まかずに簡単に作れる方法をご紹介✨好奇心旺盛なパクモグ世代。一緒に作るのも楽しい体験ですね🍴 🔶材料(作りやすい分量3～4人分 作り置きにも◎!) ・春キャベツ 1/2個 ・合い挽き肉 200g ・塩胡椒 少々 ・卵 1/2個 ・パン粉 20g ・水 300ml ・コンソメ顆粒 大さじ１ ・トマト水煮缶 1缶 🔶作り方 ①キャベツは周りを何枚か残し中心に空洞を作る。 とった部分はみじん切りにする。(春キャベツは芯もやわらかいので全て刻んで入れるのもおすすめ) ②合い挽き肉に塩胡椒を加えて、粘りが出るまで練ってからパン粉、卵、刻んだキャベツを加えさらによく練る。 ③肉だねをキャベツの葉の間に詰め、鍋に肉だねの面を下にして置き、水、コンソメ、トマト水煮缶を加え蓋をして中火にかけ沸騰したら弱火に落とし10分煮込む。 ④キャベツがやわらかくなったら蓋を外し、焦げないように気をつけながら7～8分煮詰める。 食べたい大きさに切り分けて完成！ 【春キャベツたっぷりお好み焼き風ハンバーグ】 豚肉はエネルギー代謝に大切なビタミンB1を豊富に含みます🐖 外で元気いっぱい遊びたい時の強い味方です。 🔶材料(2人分) 【A】豚ひき肉 150g 【A】塩胡椒 少々 【A】卵 1/2個 【A】パン粉 15g ・春キャベツ 50g ・玉ねぎ 50g ・顆粒だし 2g ☆中濃ソース・ケチャップ・マヨネーズ・かつお節・青のり 各適量 🔶作り方 ①キャベツと玉ねぎはみじん切りにし、耐熱ボウルに入れ水をくぐらせる。顆粒だしを振り入れラップをして電子レンジ600wで2分加熱する。 ②【A】をボウルに加え粘りが出るまでよくこねる。粗熱をとった①を加えさらによくこねる。 ③ 8等分の丸型に成型し、油(分量外)をひいたフライパンに並べ、蓋をして弱めの中火で焼き色がつくまで(目安3分)焼く。※小判型でもかわいくできます。 ④ひっくり返し、蓋をしてさらに2分程焼く。 ⑤焼き色がつき中心まで火が通ったらお皿に取り出し、お好みで☆をぬる。 “日曜のごはん”も“平日のごはん”も、PAKU MOGUはパパママの食事づくりを応援中！ ＜PAKU MOGUについて＞ ・試食した子どもたちの「おいしい！」のおすみつき！ ・管理栄養士監修の献立設計🍳 ・料理研究家監修の飽きのこないおいしさ🕔 もっと詳しく知りたい方は、プロフィール欄のURLから「PAKU MOGU」詳細をチェック✔ ↓↓↓ @pakumogu_official #PAKUMOGU #ミールキット #ワタミ #ワタミのミールキット #ミールキットがある暮らし #子ども商品開発部 #手作り #料理 #春 #おいしい #自炊 #夕食 #子育てママ #献立 #晩ご飯 #レシピ #子ども #ワーママ #日曜日 #食卓 #簡単料理 #キャベツ #グラタン #ロールキャベツ #ツナ #料理研究家 #調理 #春野菜 #春キャベツ #お好み焼き風2025/04/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/PAKUMOGU#PAKUMOGUhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミールキット#ミールキットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワタミ#ワタミhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワタミのミールキット#ワタミのミールキットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミールキットがある暮らし#ミールキットがある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子ども商品開発部#子ども商品開発部https://www.instagram.com/explore/tags/手作り#手作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/春#春https://www.instagram.com/explore/tags/おいしい#おいしいhttps://www.instagram.com/explore/tags/自炊#自炊https://www.instagram.com/explore/tags/夕食#夕食https://www.instagram.com/explore/tags/子育てママ#子育てママhttps://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/晩ご飯#晩ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/子ども#子どもhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワーママ#ワーママhttps://www.instagram.com/explore/tags/日曜日#日曜日https://www.instagram.com/explore/tags/食卓#食卓https://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理https://www.instagram.com/explore/tags/キャベツ#キャベツhttps://www.instagram.com/explore/tags/グラタン#グラタンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ロールキャベツ#ロールキャベツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ツナ#ツナhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理研究家#料理研究家https://www.instagram.com/explore/tags/調理#調理https://www.instagram.com/explore/tags/春野菜#春野菜https://www.instagram.com/explore/tags/春キャベツ#春キャベツhttps://www.instagram.com/explore/tags/お好み焼き風#お好み焼き風1.29%792@pakumogu_official ＼春のぱくぱく食べようキャンペーン／ PAKU MOGU公式Instagram フォロー＆コメントキャンペーンを開催🌟 2025年4月17日(木)～5月6日(火)まで！合計7名様に当たる！ 〈フォロー＆コメントをすると抽選でプレゼントが当たる！〉 🔶A賞 選べる家電1名さま コメントに下記の3点からお好きなもの1点を記載 1.ヤマゼン エアーフライヤー YAF-C120-B 2.アラジン グラファイトトースター AET-GS13C(G) 3.シナジートレーディング ホットプレートスモークリーンスリー DSK2002 🔶B賞 1名さま BRUNO マルチスティックブレンダー BOE034-IV 🔶C賞 5名さま 貝印 7点セット(リトルシェフクラブ 基本ツールセット) 【景品に関するご注意】本キャンペーンの景品は諸般の事情により予告なく変更となる場合がございます。あらかじめご了承ください。なお景品の変更に伴い、同等の価値を有する商品をご提供させていただきます。 ■応募方法■ この投稿に、➀子どもがぱくぱく食べてくれるメニュー ➁A賞・B賞・C賞の中から欲しい商品(A賞 or B賞 or C賞＋商品名) 上記2つをセットでコメントしてください。 ※➀と➁両方のコメントがなかった場合は無効といたします。また、間違えてコメントしてしまった場合は再投稿が可能です。 ※抽選の結果、当選された方にはDMにてご連絡を差し上げますので、景品発送時までPAKU MOGU公式アカウント(@pakumogu_official)のフォローを外さないようにお願いいたします。 ■応募締切■ 2025年5月6日(火)23:59まで ■当選発表■ 厳正な抽選の上、当選者の方へDMでご連絡させていただきます。複数応募の場合も重複当選はございません。 同一住所につき1当選までと致します。当選後住所の重複が判明した場合、1当選までとし重複分を無効とさせていただきます。予めご了承ください。 本キャンペーンについては下記をお読みの上ご同意いただける場合のみご応募ください。 【キャンペーン応募規約】ワタミ株式会社(以下「当社」といいます)が企画・実施するキャンペーン「春のぱくぱく食べようキャンペーン」にご応募いただく前に本キャンペーン応募規約をよくお読みください。なお、本キャンペーンにご応募いただいた方(以下「応募者」といいます)はご応募いただいた時点で以下の内容にご同意いただいたものとみなします。本キャンペーン応募規約は本キャンペーンに関する応募者と当社の合意の内容となります。 １応募条件 キャンペーンの応募・抽選・景品の発送までにコメントが削除されていないこと、PAKU MOGU公式アカウント(@pakumogu_official)のフォローが解除されていないことを条件といたします。応募は日本国内にお住まいの方に限らせていただきます。未成年の方は親権者などの法定代理人の方に本キャンペーン応募規約に同意いただいた上での応募をお願いいたします。応募に必要な通信料等は応募者の負担となります。 ２当選発表 当選者にのみ、応募締切後から10営業日以内にPAKU MOGU公式アカウント (@pakumogu_official )からダイレクトメールにてご連絡いたします。 なお、当選者が以下のいずれかに該当する場合、当選は無効とさせていただきます。 ・キャンペーン期間中(応募・抽選・景品発送期間)にコメント削除、あるいはPAKU MOGU公式アカウント(@pakumogu_official)のフォローを解除した場合 ・指定期間内にご連絡をいただけなかった場合 ・応募者が本キャンペーン応募規約に違反していたことが判明した場合 ・その他当社が不適切と判断した場合 ※当選が無効となった場合、プレゼントはお受け取りいただけません。なお無効となった当選が発生した場合当選人数が当初の予定人数に達しないことがあります。 ※当選者は、当選の権利を第三者に譲渡することはできません。 ３個人情報の取り扱いについて 当社は本キャンペーン応募のために応募者から提供いただいた個人情報(氏名・住所・電話番号)を当選者へのプレゼント送付目的にのみ利用します。 ４当社の責任・免責事項 本キャンペーン応募規約に基づき当社が行った行為及び本キャンペーンに関連して応募者に損害が生じた場合には、当社に故意または過失がない限り、当社は一切の損害賠償責任その他責任を負わず、応募者は当社に対して一切の要求、請求等ができないものとします。また、当社に故意または重大な過失がある場合を除き、当社の賠償義務は直接、通常かつ現実に生じた損害に限られます。当社は本キャンペーンへの参加、当選したプレゼントの受け取り、利用等に必要なスマートフォン等の通信機器の接続環境等に関していかなる保証も行わないものとします。また本キャンペーンの利用に際し生じたソフトウェア、ハードウェア、通信回線上のトラブルやその他のすべての障害についても一切責任を負わないものとします。 ５お問い合わせについて 応募受付の状況、抽選結果に関する個別のお問合せにはお答えいたしかねます。2025/04/18に公開- 指定なし61.94%2,3531,542@pakumogu_official ＼春のぱくぱく食べようキャンペーン／ PAKU MOGU公式Instagramフォロー＆コメントキャンペーンを開催🌟 2025年4月17日(木)～5月6日(火)まで！合計7名様に当たる！ 本キャンペーン投稿画像内の応募期間が2024年4月17日（木）～5月6日（火）と記載がございましたが誤りでございます。 誤表記があり大変失礼致しました。 正しくは 2025年4月17日（木）～5月6日（火）でございます。 本投稿にコメントいただいた応募も上記期間内であれば有効として厳正に抽選致しますのでご安心ください。 【景品に関するご注意】本キャンペーンの景品は諸般の事情により予告なく変更となる場合がございます。あらかじめご了承ください。なお景品の変更に伴い、同等の価値を有する商品をご提供させていただきます。 ■応募方法■ この投稿に、➀子どもがぱくぱく食べてくれるメニュー ➁A賞・B賞・C賞の中から欲しい商品(A賞 or B賞 or C賞＋商品名) 上記2つをセットでコメントしてください。 ※➀と➁両方のコメントがなかった場合は無効といたします。また、間違えてコメントしてしまった場合は再投稿が可能です。 ※抽選の結果、当選された方にはDMにてご連絡を差し上げますので、景品発送時までPAKU MOGU公式アカウント(@pakumogu_official)のフォローを外さないようにお願いいたします。 ■応募締切■ 2025年5月6日(火)23:59まで ■当選発表■ 厳正な抽選の上、当選者の方へDMでご連絡させていただきます。複数応募の場合も重複当選はございません。 同一住所につき1当選までと致します。当選後住所の重複が判明した場合、1当選までとし重複分を無効とさせていただきます。予めご了承ください。 本キャンペーンについては下記をお読みの上ご同意いただける場合のみご応募ください。 【キャンペーン応募規約】ワタミ株式会社(以下「当社」といいます)が企画・実施するキャンペーン「春のぱくぱく食べようキャンペーン」にご応募いただく前に本キャンペーン応募規約をよくお読みください。 なお、本キャンペーンにご応募いただいた方(以下「応募者」といいます)はご応募いただいた時点で以下の内容にご同意いただいたものとみなします。本キャンペーン応募規約は本キャンペーンに関する応募者と当社の合意の内容となります。 １応募条件 キャンペーンの応募・抽選・景品の発送までにコメントが削除されていないこと、PAKU MOGU公式アカウント(@pakumogu_official)のフォローが解除されていないことを条件といたします。応募は日本国内にお住まいの方に限らせていただきます。未成年の方は親権者などの法定代理人の方に本キャンペーン応募規約に同意いただいた上での応募をお願いいたします。応募に必要な通信料等は応募者の負担となります。 ２当選発表 当選者にのみ、応募締切後から10営業日以内にPAKU MOGU公式アカウント (@pakumogu_official )からダイレクトメールにてご連絡いたします。 なお、当選者が以下のいずれかに該当する場合、当選は無効とさせていただきます。 ・キャンペーン期間中(応募・抽選・景品発送期間)にコメント削除、あるいはPAKU MOGU公式アカウント(@pakumogu_official)のフォローを解除した場合 ・指定期間内にご連絡をいただけなかった場合 ・応募者が本キャンペーン応募規約に違反していたことが判明した場合 ・その他当社が不適切と判断した場合 ※当選が無効となった場合、プレゼントはお受け取りいただけません。なお無効となった当選が発生した場合当選人数が当初の予定人数に達しないことがあります。 ※当選者は、当選の権利を第三者に譲渡することはできません。 ３個人情報の取り扱いについて 当社は本キャンペーン応募のために応募者から提供いただいた個人情報(氏名・住所・電話番号)を当選者へのプレゼント送付目的にのみ利用します。 ４当社の責任・免責事項 本キャンペーン応募規約に基づき当社が行った行為及び本キャンペーンに関連して応募者に損害が生じた場合には、当社に故意または過失がない限り、当社は一切の損害賠償責任その他責任を負わず、応募者は当社に対して一切の要求、請求等ができないものとします。また、当社に故意または重大な過失がある場合を除き、当社の賠償義務は直接、通常かつ現実に生じた損害に限られます。当社は本キャンペーンへの参加、当選したプレゼントの受け取り、利用等に必要なスマートフォン等の通信機器の接続環境等に関していかなる保証も行わないものとします。また本キャンペーンの利用に際し生じたソフトウェア、ハードウェア、通信回線上のトラブルやその他のすべての障害についても一切責任を負わないものとします。 ５お問い合わせについて 応募受付の状況、抽選結果に関する個別のお問合せにはお答えいたしかねます。2025/04/17に公開- 指定なし17.73%716399@pakumogu_official ＼📢ママにインタビュー！Part2 食事作りで大変なことって？🍽️／ 毎日のご飯作り、大変ですよね💦 今回は5歳7か月と2歳6か月のお子さまがいるBママに「食事作りで大変なこと」を聞いたところ、こんなリアルな声を頂きました。👇 🔶Q：食事作りで一番大変なことは何ですか？ 🍳 「料理時間を確保すること」です。 料理を作るのがそこまで早いわけではないので、他の家事や子どもの相手をしながらだと時間がかかります…😢先日、お昼寝の寝かしつけをしながら一緒に寝落ち→起きたら夕食準備の時間がなくてバタバタ💦 しかも下の子はグズグズ😣 結局パパの帰宅までに間に合いませんでした…😂 🔶Q：他にも食事作りで大変なことはありますか？ 📖 「メニューを考えること」です。 レパートリーが少ないから、メニューがマンネリ化… 子どもの好き嫌いも多いため、作れる料理が余計に減ります。 レシピ検索アプリを見ながら新しい料理に挑戦することもありますが、検索に時間がかかったりするのでメニュー決めは悩みの種です。 以前、カレーはよく食べてくれるため作ったところ、子どもから『今日幼稚園でもカレーだったよ』と言われたことも😅 幼稚園の献立までチェックしながらメニューを被らないようにするのも結構手間です。 🔶Q：他にも食事作りで大変なことはありますか？ 👶 「子どもの世話をしながら料理を進めなくてはいけないこと」です。 『ママー！見て！』『こっち来て！』『あれはどこ？』の嵐で、料理が全然進みません💦 最近は料理に興味を持ち始めて、『見せて！』とキッチンに来るように…😆 反応したら最後、床に座っておままごと開始。 少しでも手を止めると『遊ぼう！』と誘われます😂 下の子は断ると泣きます…！ ✨PAKU MOGUなら… ✅ 献立を考える時間ゼロ！ 日替わりメニューだから、レパートリー不足の心配なし🎵 ✅ カット済み＆シンプルレシピで時短調理！ 夕飯準備のバタバタを解消⏳✨ ✅ 子どもと一緒にクッキング♪ 簡単な工程だから、一緒にお料理タイムが楽しめる👩🍳👦 🍀 みんなの “食事作りで大変なこと” もぜひ教えてください！ 「わかる！」と思ったエピソードがあったらコメントでシェアしてください✨ もっと詳しく知りたい方は、プロフィール欄のURLから「PAKU MOGU」詳細をチェック✔ ↓↓↓ @pakumogu_official #PAKUMOGU #ミールキット #ワタミ #ワタミのミールキット #ミールキットがある暮らし #子ども商品開発部 #おうちごはん #育児 #日々の暮らし #子育てママ #献立 #ママライフ #食事 #時短料理 #メニュー #お料理 #家事 #インタビュー #大変 #ママの悩み #子どもごはん #ママの味方 #ママごはん #子育てライフ #子どものと一緒に #育児ハック #忙しいママ #夕食作り #育児生活 #子どもの食事2025/04/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/PAKUMOGU#PAKUMOGUhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミールキット#ミールキットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワタミ#ワタミhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワタミのミールキット#ワタミのミールキットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミールキットがある暮らし#ミールキットがある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子ども商品開発部#子ども商品開発部https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児#育児https://www.instagram.com/explore/tags/日々の暮らし#日々の暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育てママ#子育てママhttps://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/ママライフ#ママライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/食事#食事https://www.instagram.com/explore/tags/時短料理#時短料理https://www.instagram.com/explore/tags/メニュー#メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/お料理#お料理https://www.instagram.com/explore/tags/家事#家事https://www.instagram.com/explore/tags/インタビュー#インタビューhttps://www.instagram.com/explore/tags/大変#大変https://www.instagram.com/explore/tags/ママの悩み#ママの悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どもごはん#子どもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママの味方#ママの味方https://www.instagram.com/explore/tags/ママごはん#ママごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育てライフ#子育てライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どものと一緒に#子どものと一緒にhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児ハック#育児ハックhttps://www.instagram.com/explore/tags/忙しいママ#忙しいママhttps://www.instagram.com/explore/tags/夕食作り#夕食作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児生活#育児生活https://www.instagram.com/explore/tags/子どもの食事#子どもの食事0.1%60@pakumogu_official ＼体調不良時の子どもの食事／ 季節の変わり目、急な温度変化で体調を崩すことがありますよね😷🌸 4月から新しい集団での生活でいつも以上に風邪などをもらってくるなんてことも… そんな時、お子さまにどんな食事を与えるべきか迷ってしまいますよね💭 今回は、体調不良時の子どもの食事について堤先生にアドバイスをいただきました✨ Q1．熱があるとき、体調の悪い子どもに食べてもらうには、どのような食事にすればいいですか？ 🔑水分補給はこまめに まず、熱がある時は脱水に注意⚠️ こまめに水分補給をすることが大切です💧 お湯冷ましや麦茶など、子どもが飲めるものを与えましょう。 食欲がなく、食事がほとんど摂れない場合には、幼児用のイオン飲料や経口補水液など、水分に加えて塩分や糖分なども摂取できる飲み物が適しています。 🍚 無理に食べさせなくてもOK 発熱すると体力を消耗するので、栄養のことが気になりますね。 しかし、体調が優れずに食欲がない時もあります。 その場合には水分補給はしますが、無理に食べさせる必要はありません🙅♀️ 🥄消化がよいものを食べさせる 発熱により胃腸の働きが弱っているので、できるだけ胃腸に負担がかからない消化がよいものがベスト！ 例えば、おかゆ🍚やおにぎり、うどん🍜、みそ汁や野菜スープ🥕などです。 また、たんぱく質を含んでいる卵🥚や豆腐なども体力の回復に役立つので、それらが食べられるときには与えるとよいでしょう。 バナナ🍌やプリン🍮、アイスクリームなども食べやすく、エネルギーの補給に役立ちますので食欲のない時には与えてもよいですが、熱が下がって体調も回復し、食欲が出てきたら、それらの食品を頻回に与えることは避け、おやつやデザートの位置づけにします。 Q2．熱があるときに避けたほうがいい食べ物は何ですか？ 🚫 避けるべき食べ物 ラーメン🍜や焼きそば、フライドポテト🍟、ハンバーグなどは、脂質が多く、消化に時間がかかり、胃腸に負担がかかります。 普段子どもが好きでよく食べていてもそれらの食品は避けましょう❌ 子どもの体調が良くなるまでの食事には気を付けないといけませんね💡 皆さまのお子さまが体調不良になった時、どんな食事なら食べてくれましたか？ 💬 コメントで教えてくださいね😊 ＜PAKU MOGUについて＞ ・試食した子どもたちの「おいしい！」のおすみつき🧑👧 ・管理栄養士監修の献立設計👨🍳 ・材料はご自宅にお届けするのでお買い物を時短⌛ 好き嫌いが多い子どもたちの完食にとことんこだわったミールキットです💛 もっと詳しく知りたい方は、プロフィール欄のURLから「PAKU MOGU」詳細をチェック✔ ↓↓↓ @pakumogu_official #PAKUMOGU #ミールキット #ワタミ #ワタミのミールキット #ミールキットがある暮らし #子ども商品開発部 #おうちごはん #子育てママ #ママライフ #食育 #健康第一 #水分補給 #健康管理 #育児の悩み #体調不良 #体調管理 #季節の変わり目 #発熱時 #ママの悩み #コラム #子どもごはん #おかゆ #育児ライフ #育児悩み#育児ハック #子どもの健康 #育児のコツ #子どもと一緒 #経口補水液 #子どもの食事2025/04/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/PAKUMOGU#PAKUMOGUhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミールキット#ミールキットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワタミ#ワタミhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワタミのミールキット#ワタミのミールキットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミールキットがある暮らし#ミールキットがある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子ども商品開発部#子ども商品開発部https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育てママ#子育てママhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママライフ#ママライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/食育#食育https://www.instagram.com/explore/tags/健康第一#健康第一https://www.instagram.com/explore/tags/水分補給#水分補給https://www.instagram.com/explore/tags/健康管理#健康管理https://www.instagram.com/explore/tags/育児の悩み#育児の悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/体調不良#体調不良https://www.instagram.com/explore/tags/体調管理#体調管理https://www.instagram.com/explore/tags/季節の変わり目#季節の変わり目https://www.instagram.com/explore/tags/発熱時#発熱時https://www.instagram.com/explore/tags/ママの悩み#ママの悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/コラム#コラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どもごはん#子どもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おかゆ#おかゆhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児ライフ#育児ライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児悩み#育児悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児ハック#育児ハックhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どもの健康#子どもの健康https://www.instagram.com/explore/tags/育児のコツ#育児のコツhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どもと一緒#子どもと一緒https://www.instagram.com/explore/tags/経口補水液#経口補水液https://www.instagram.com/explore/tags/子どもの食事#子どもの食事0.16%100【子ども商品開発部】試食の様子をご紹介♪ こんにちは！ワタミのミールキットです。 子ども商品開発部の7期生の活動がスタートしました✨ 今回試食した献立はこちら👇 🔸鶏肉のコクうま味噌炒め 🔸たらのカリカリ香味揚げ 🔸のりと胡麻の揚げない唐揚げ 🔸チキンのカレーチーズ焼き 子ども商品開発メンバーからの感想の一部はこちら👇 🔸鶏肉のコクうま味噌炒め ➡とりにくがおいしくてにがてなパプリカもたべられました。（りりちゃん） 🔸チキンのカレーチーズ焼き ➡とってもおいしかった。チーズ味がとってもよかった。（あーこ） 商品化できる日を ぜひ楽しみにお待ちください😆 〈子ども商品開発部とは？〉 ワタミの商品開発チームで考案した新献立を、部員の子どもたちが実際に試食したり、献立一覧表の表紙などで一緒に商品をPRしてもらえる、熱意のあるメンバーが集まっています。 〈PAKU MOGUについて〉 試食した子どもたちの「おいしい！」のおすみつき👍 80％以上の「おいしい！」がもらえなかったらメニュー改善😊 管理栄養士による献立設計💡 もっと詳しく知りたい方は、プロフィール欄のURLから「PAKU MOGU」詳細をチェック✔ ↓↓↓ @pakumogu_official #PAKUMOGU #ミールキット #ワタミ #ワタミのミールキット #ミールキットがある暮らし #子ども商品開発部 #料理 #献立 #ワーママ #子ども #メニュー #完食 #合格 #おすみつき #おすすめ #子どもごはん #試食 #商品開発 #メニュー開発 #意見 #好き嫌い2025/04/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/PAKUMOGU#PAKUMOGUhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミールキット#ミールキットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワタミ#ワタミhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワタミのミールキット#ワタミのミールキットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミールキットがある暮らし#ミールキットがある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子ども商品開発部#子ども商品開発部https://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/ワーママ#ワーママhttps://www.instagram.com/explore/tags/子ども#子どもhttps://www.instagram.com/explore/tags/メニュー#メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/完食#完食https://www.instagram.com/explore/tags/合格#合格https://www.instagram.com/explore/tags/おすみつき#おすみつきhttps://www.instagram.com/explore/tags/おすすめ#おすすめhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どもごはん#子どもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/試食#試食https://www.instagram.com/explore/tags/商品開発#商品開発https://www.instagram.com/explore/tags/メニュー開発#メニュー開発https://www.instagram.com/explore/tags/意見#意見https://www.instagram.com/explore/tags/好き嫌い#好き嫌い0.24%150@pakumogu_official ＼小1の壁って知ってる？／ 小学校入学で、子どもの生活やパパママの働き方に大きな変化が…👦👧 小1の壁とは、保育園と小学校の生活リズムの違いによって、育児と仕事の両立が難しくなる状況のこと。 🔶小1の壁の要注意ポイント🔶 1️⃣ 保育時間の短縮保育園に比べ、小学校は下校が早く、学童保育の時間も保育園より短いことが多いです。 働く親にとっては、保育時間が短くなり、対応が大変に…💦 2️⃣ 時短勤務が難しくなる小学校に上がると、時短勤務制度が適用されない場合が多く、働き方を見直す必要も…💼 3️⃣ 長期休暇への対応夏休みや冬休み、学童保育が利用できても、お弁当が必要になることも多く、準備が大変です🍱 4️⃣ 平日の行事の増加授業参観やPTA活動など、平日の学校行事が増え、共働き家庭では参加が難しくなることも😭 5️⃣ 宿題・支援の増加小学校では宿題や登校準備など、保護者のサポートが必要な場面が増え、家の中が忙しくなります📚 🔶小1の壁の対策策🔶 💪 働き方の見直し フレックス勤務やテレワーク、時差出勤を活用して、柔軟に対応できるようにする！ 🏫 放課後預かり施設の活用学童保育や放課後子ども教室を利用して、安心して働ける環境を整える！📅 🔒 テクノロジーを駆使GPSやスマホで位置を確認、見守りカメラで安全もチェック🔍 👶 サポートを頼る習い事やファミリー・サポート・センター、キッズシッターの利用もオススメ！身近なサポートを頼る！ 🔶小1の壁を乗り越えるためのお助けアイテムにミールキットを🔶 1️⃣ 夕食準備を短縮！ PAKU MOGUを使うことで、料理にかかる時間が大幅に短縮され、忙しい平日の夕食をスムーズに作れます。 手間なく、美味しく健康的な食事を家族全員で楽しむことができます🍴 2️⃣ 家族全員で協力しやすい！ PAKU MOGUは簡単な調理法なので、パートナーや子どもと一緒に料理をする時間が作れます👨👩👧👦 育児の負担を分担しながら、家族の絆を深めることができますよ💖 3️⃣ 毎日の献立に悩まない！ 「今日は何を作ろう？」という献立の悩みがなくなり、料理のプレッシャーが軽減されます！ 食材もセットになっているので、無駄がなく、すぐに調理に取りかかれるのも嬉しいポイント🍳 4️⃣ 心に余裕を持てる！ 忙しい中で夕食作りを簡単に済ませられることで、心にも余裕が生まれ、家族との大切な時間を増やせます🕒 PAKU MOGUは、忙しい働くママ・パパにとって、家事をスムーズに進める頼れる存在です。 育児と仕事のバランスを保ち、少しでも楽に過ごせるようサポートしてくれます💪 「小1の壁」で忙しい毎日を送る中、夕食の準備は時間も心の余裕も奪われがち…。 そんなとき、PAKU MOGUが救世主になるかも！✨ ＜PAKU MOGUについて＞ ・試食した子どもたちの「おいしい！」のおすみつき🧑👧 ・管理栄養士監修の献立設計👨🍳 ・材料カット済みでカンタン調理🔪 好き嫌いが多い子どもたちの完食にとことんこだわったミールキットです💛 PAKU MOGUで、毎日の家事の負担を軽減して、大切な家族との楽しい時間を増やせるかも🌟 皆さまはどんな方法で「小1の壁」を乗り越えていますか？📝 コメントで教えてください！👇 もっと詳しく知りたい方は、プロフィール欄のURLから「PAKU MOGU」詳細をチェック✔ ↓↓↓ @pakumogu_official #PAKUMOGU #ミールキット #ワタミ #ワタミのミールキット #ミールキットがある暮らし #子ども商品開発部 #夕食 #子育てママ #献立 #時短料理 #小学生ママ #働くママ #家事 #家族時間 #共働き #パートナーシップ #宿題 #家事ラク #家族との時間 #時短勤務 #育児ライフ #時短ご飯 #家族の絆 #育児悩み #育児と仕事の両立 #育児ハック #小1の壁 #育児支援 #忙しいママ #働くパパ2025/03/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/PAKUMOGU#PAKUMOGUhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミールキット#ミールキットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワタミ#ワタミhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワタミのミールキット#ワタミのミールキットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミールキットがある暮らし#ミールキットがある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子ども商品開発部#子ども商品開発部https://www.instagram.com/explore/tags/夕食#夕食https://www.instagram.com/explore/tags/子育てママ#子育てママhttps://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/時短料理#時短料理https://www.instagram.com/explore/tags/小学生ママ#小学生ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/働くママ#働くママhttps://www.instagram.com/explore/tags/家事#家事https://www.instagram.com/explore/tags/家族時間#家族時間https://www.instagram.com/explore/tags/共働き#共働きhttps://www.instagram.com/explore/tags/パートナーシップ#パートナーシップhttps://www.instagram.com/explore/tags/宿題#宿題https://www.instagram.com/explore/tags/家事ラク#家事ラクhttps://www.instagram.com/explore/tags/家族との時間#家族との時間https://www.instagram.com/explore/tags/時短勤務#時短勤務https://www.instagram.com/explore/tags/育児ライフ#育児ライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短ご飯#時短ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/家族の絆#家族の絆https://www.instagram.com/explore/tags/育児悩み#育児悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児と仕事の両立#育児と仕事の両立https://www.instagram.com/explore/tags/育児ハック#育児ハックhttps://www.instagram.com/explore/tags/小1の壁#小1の壁https://www.instagram.com/explore/tags/育児支援#育児支援https://www.instagram.com/explore/tags/忙しいママ#忙しいママhttps://www.instagram.com/explore/tags/働くパパ#働くパパ0.19%120@pakumogu_official ＼子どもの食事で 気になっている事 TOP５／ 今回は1月に行った「ごはん作り応援キャンペーン」の投稿で特に多かったコメントをランキング形式でご紹介します！ キャンペーンにご参加くださったパパママの皆様、ありがとうございました💛 🔶5位「メニューについて」45コメント パパママからのコメント💬 →子どもの食事で気になることは家庭の食事のレパートリーです😥保育園みたいに飽きない献立にしたいなぁ。 →子ども達の食べるメニューで作るとレパートリーが少なくなってしまうのが悩みです😖 管理栄養士からひとこと👨🍳 →ソースや味付けを変えるだけで同じ料理でも違って見えるので、いろいろな味付けを試してみるのはいかがでしょうか？ 💡ポイント： PAKU MOGUでも色々な調味ベースをご用意しています！ 🔶4位「偏食」63コメント パパママからのコメント💬 →子どもの偏食があるので日々悩みます😭 →偏食を気にしています😩 管理栄養士からひとこと👨🍳 →色々な食品を食べることで様々な栄養が摂れるので、是非たくさんの種類にチャレンジしてもらいたいと思います。 嫌いな物はかわいい形（星形など）にしてあげると喜んで食べてくれますよ。 🔶3位「好き嫌い・食わず嫌い」66コメント パパママからのコメント💬 →野菜の好き嫌いが多くて自分からなかなか食べないのを直したいです…💦 →好き嫌いが多くてこまってます😥 管理栄養士からひとこと👨🍳 →好き嫌いは皆さんお悩みですよね。嫌いなものはなぜ嫌いなのか、食べたくないのかを聞いて、それに合わせて工夫すると良いですね。 🔶2位「野菜が苦手・野菜不足」102コメント パパママからのコメント💬 →野菜を食べないので、野菜を上手く食べさせる、子どもに合う調理方法があればいいなあ🥦 →保育園では食べるのですが、家や外では全く野菜を食べないので心配です💦 管理栄養士からひとこと👨🍳 →野菜にはビタミンや食物繊維が多いので、積極的に食べてほしいですよね。 まずは、その野菜の何がダメなのか（苦いのか色が嫌なのかなど）をお子さまに聞いてみて、その部分を和らげる工夫をするのがいいですね。 💡ポイント： PAKU MOGUではサラダの人参などもあえて加熱することで、やわらかさと甘さを出して食べやすくするなど調理の工夫をしています。 🔶1位「栄養バランス」150コメント パパママからのコメント💬 →自宅で作ったご飯でちゃんと栄養がきちんと取れているか気になってます😭 →栄養あるご飯作るのが大変です💦 管理栄養士からひとこと👨🍳 → 1回の食事で主食・肉や魚や卵や大豆製品・野菜や海藻などをまんべんなくとれるようにすると栄養バランスの良い食事ができますよ！ 💡ポイント： PAKU MOGUでは献立ごとの栄養素を反映した3色食品群の献立表をHPで公開しています！赤・黄・緑がバランスよくとれるよう献立を設計しています。 🌟ランキングまとめ🌟 1位 栄養バランス 2位 野菜が苦手・野菜不足 3位 好き嫌い・食わず嫌い 4位 偏食 5位 メニューについて 6位 食べムラ 7位 食事マナー 8位 鉄分 9位 時間がかかる 10位 少食 毎日の食事バランスや子どもの好みを考慮しながらお料理を作る、パパママはとっても大変ですよね💦 PAKU MOGUはそんな悩めるパパママにおすすめ！ ＜PAKU MOGUなら…＞ ・試食した子どもたちの「おいしい！」のおすみつき🧑👧 ・管理栄養士監修の献立設計👨🍳 ・約15分のカンタン調理🔪 好き嫌いが多い子どもたちの完食にとことんこだわったミールキットです💛 もっと詳しく知りたい方は、プロフィール欄のURLから「PAKU MOGU」詳細をチェック✔ ↓↓↓ @pakumogu_official #PAKUMOGU #ミールキット #ワタミ #ワタミのミールキット #ミールキットがある暮らし #子ども商品開発部 #料理 #おいしい #夕食 #子育てママ #献立 #キャンペーン #レシピ #子ども #食育 #食事 #管理栄養士 #悩み #メニュー #バランス #子どものいる生活 #完食 #コメント #調理 #ランキング #偏食 #バランスの良い食事 #好き嫌い #野菜不足 #食事バランス2025/03/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/PAKUMOGU#PAKUMOGUhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミールキット#ミールキットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワタミ#ワタミhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワタミのミールキット#ワタミのミールキットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミールキットがある暮らし#ミールキットがある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子ども商品開発部#子ども商品開発部https://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/おいしい#おいしいhttps://www.instagram.com/explore/tags/夕食#夕食https://www.instagram.com/explore/tags/子育てママ#子育てママhttps://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/キャンペーン#キャンペーンhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/子ども#子どもhttps://www.instagram.com/explore/tags/食育#食育https://www.instagram.com/explore/tags/食事#食事https://www.instagram.com/explore/tags/管理栄養士#管理栄養士https://www.instagram.com/explore/tags/悩み#悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/メニュー#メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/バランス#バランスhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どものいる生活#子どものいる生活https://www.instagram.com/explore/tags/完食#完食https://www.instagram.com/explore/tags/コメント#コメントhttps://www.instagram.com/explore/tags/調理#調理https://www.instagram.com/explore/tags/ランキング#ランキングhttps://www.instagram.com/explore/tags/偏食#偏食https://www.instagram.com/explore/tags/バランスの良い食事#バランスの良い食事https://www.instagram.com/explore/tags/好き嫌い#好き嫌いhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜不足#野菜不足https://www.instagram.com/explore/tags/食事バランス#食事バランス0.17%110@pakumogu_official ＼うちの子バランスの良い食事とれてる？／ 先日行ったキャンペーン投稿で”子どもの食事で気になること”について皆さまに回答いただいたところ... たくさんのパパママから子どもの栄養に関するお悩みコメントが届きました😀 🔻コメント抜粋 「バランスを考えて作っているつもりですが足りない栄養があるのか気になります…🥺✨」 「栄養管理が大変(✘д✘๑;) ³₃です。」 「栄養バランス、、、⚡️」 「栄養バランスが気になってます ちゃんと考えてるつもりですが…」 …などなど そこで今回は、相模女子大学の堤先生にアドバイスをいただきました👩🏫！ 《三色食品群に配慮した献立でバランスのとれた食事を》 三色食品群については、ご存知の方も多いかと思いますが、お子さんに説明するとなると、「自信がない」という方もいらっしゃるでしょう。 そこで、今回は三色食品群について、おさらいしてみようと思います。 🔶三色食品群って？ 私たちが普段食べている食品を、体内での働きや特徴によって「赤🔴」 「緑🟢」 「黄🟡」の3つの色に分類したもの。 ・体を作る「赤🔴」→肉、魚、卵、牛乳など、主にたんぱく質を多く含む食品が多く、血液や筋肉になります🍖🐟🥚 ・体の調子を整える「緑🟢」→野菜、きのこ類、海藻類など、主にビタミン、ミネラルを多く含む食品で体の調子を整えます🥬🍎🍅 ・エネルギーのもとになる「黄🟡」→米、パン、いも類、油など、主に炭水化物や脂質を含む食品です🍚🍞🥔 この3つの色に分類された食品をまんべんなく摂ることでバランスの良い食事になります。 🔶親子で一緒に確認 お子さまと一緒に「トマトは赤いけれど、”赤”の食べ物かな？」などクイズのように楽しみながら確認してみてはいかがでしょうか。 そうすることでお子さん自らが、三色食品群に興味をもち、正しい分類ができるようになって、三色揃えて食べることの大切さに気付いていくことでしょう。 🔶PAKU MOGUなら…. 一週間をとおして三色食品群がバランスよくとれるように、管理栄養士が献立を作成しています！ ＜PAKU MOGUについて＞ ・試食した子どもたちの「おいしい！」のおすみつき🧑👧 ・管理栄養士監修の献立設計🍳 ・プロの料理人によるオリジナル調味料使用👨🍳 もっと詳しく知りたい方は、プロフィール欄のURLから「PAKU MOGU」詳細をチェック✔ ↓↓↓ @pakumogu_official #PAKUMOGU #ミールキット #ワタミ #ワタミのミールキット #ミールキットがある暮らし #子ども商品開発部 #料理 #おいしい #夕食 #子育てママ #献立 #レシピ #子ども #食事 #管理栄養士 #時短 #ビタミン #メニュー #バランス #子どものいる生活 #完食 #たんぱく質 #クイズ #炭水化物 #調理 #バランスの良い食事 #簡単調理 #監修 #食事バランス #三色食品群2025/03/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/PAKUMOGU#PAKUMOGUhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミールキット#ミールキットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワタミ#ワタミhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワタミのミールキット#ワタミのミールキットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミールキットがある暮らし#ミールキットがある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子ども商品開発部#子ども商品開発部https://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/おいしい#おいしいhttps://www.instagram.com/explore/tags/夕食#夕食https://www.instagram.com/explore/tags/子育てママ#子育てママhttps://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/子ども#子どもhttps://www.instagram.com/explore/tags/食事#食事https://www.instagram.com/explore/tags/管理栄養士#管理栄養士https://www.instagram.com/explore/tags/時短#時短https://www.instagram.com/explore/tags/ビタミン#ビタミンhttps://www.instagram.com/explore/tags/メニュー#メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/バランス#バランスhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どものいる生活#子どものいる生活https://www.instagram.com/explore/tags/完食#完食https://www.instagram.com/explore/tags/たんぱく質#たんぱく質https://www.instagram.com/explore/tags/クイズ#クイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/炭水化物#炭水化物https://www.instagram.com/explore/tags/調理#調理https://www.instagram.com/explore/tags/バランスの良い食事#バランスの良い食事https://www.instagram.com/explore/tags/簡単調理#簡単調理https://www.instagram.com/explore/tags/監修#監修https://www.instagram.com/explore/tags/食事バランス#食事バランスhttps://www.instagram.com/explore/tags/三色食品群#三色食品群0.11%70@pakumogu_official ＼3月のおすすめメニュー3選／ 今回はたくさんあるメニューの中から特におすすめなメニューを3つご紹介します！ 🔶3/13(木)の献立(おすみつき度89％) 主菜：📍NEW📍「カレイのコーンタルタルがけ」 副菜：「ごぼうとベーコンの塩きんぴら」 ✅ポイント：骨がなく柔らかいカレイ🐟 お子さまでも食べやすい白身魚に甘いコーンの入ったタルタルソースをかけることで食べやすい仕上がりになっています🌟 🔶3/19(水)の献立(おすみつき度88％) 主菜：「コーンたっぷり白湯ラーメン」 副菜：「大根ツナサラダ」 ✅ポイント：子どもに人気の高いラーメンのメニューが登場💡 野菜がとれるよう、キャベツ・人参・玉ねぎ・コーンが入っています！ ↑📢注文締切：3月12日(水)↑ 🔶3/27(木)の献立(おすみつき度95％) 主菜：📍NEW📍「豚ロースとかぼちゃの金平風炒め」 副菜：「もやしの海苔和え」 ✅ポイント：ホクホクのかぼちゃに甘辛いタレがからまりごはんが進む味です🍚 フライパン一つで完成するので洗い物も楽ちん！ ↑📢注文締切：3月19日(水)↑ PAKU MOGUのメニューは豊富！たくさんのメニューの中から日替わりでお届けしています🚚 ＜PAKU MOGUについて＞ ・試食した子どもたちの「おいしい！」のおすみつき！ ・管理栄養士監修の献立設計🍳 ・料理研究家監修の飽きのこないおいしさ🕔 もっと詳しく知りたい方は、プロフィール欄のURLから「PAKU MOGU」詳細をチェック✔ ↓↓↓ @pakumogu_official #PAKUMOGU #ミールキット #ワタミ #ワタミのミールキット #ミールキットがある暮らし #子ども商品開発部 #ラーメン #料理 #おいしい #おすすめ #子育てママ #献立 #食事 #簡単料理 #時短料理 #メニュー #日替わり #タルタルソース #ワーママごはん #炒め物 #ママ応援 #カレイ #簡単調理 #おすすめメニュー #メニュー豊富 #ツナサラダ #ワンパンレシピ #白湯ラーメン #お届け #管理栄養士監修2025/03/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/PAKUMOGU#PAKUMOGUhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミールキット#ミールキットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワタミ#ワタミhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワタミのミールキット#ワタミのミールキットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミールキットがある暮らし#ミールキットがある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子ども商品開発部#子ども商品開発部https://www.instagram.com/explore/tags/ラーメン#ラーメンhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/おいしい#おいしいhttps://www.instagram.com/explore/tags/おすすめ#おすすめhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育てママ#子育てママhttps://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/食事#食事https://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理https://www.instagram.com/explore/tags/時短料理#時短料理https://www.instagram.com/explore/tags/メニュー#メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/日替わり#日替わりhttps://www.instagram.com/explore/tags/タルタルソース#タルタルソースhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワーママごはん#ワーママごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/炒め物#炒め物https://www.instagram.com/explore/tags/ママ応援#ママ応援https://www.instagram.com/explore/tags/カレイ#カレイhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単調理#簡単調理https://www.instagram.com/explore/tags/おすすめメニュー#おすすめメニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/メニュー豊富#メニュー豊富https://www.instagram.com/explore/tags/ツナサラダ#ツナサラダhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンパンレシピ#ワンパンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/白湯ラーメン#白湯ラーメンhttps://www.instagram.com/explore/tags/お届け#お届けhttps://www.instagram.com/explore/tags/管理栄養士監修#管理栄養士監修0.19%120@pakumogu_official ＼PAKU MOGU初回半額キャンペーン実施中／ 初めての方＆6か月以上お休みの方限定！ 週5日以上のご注文でPAKU MOGUのミールキットが初回1週分半額！！ お得にお試しいただけます！ 🔶料金 ‼初回1週分が半額‼ お一人さま1食あたり 600円➡300円 〈お支払金額(週)〉(宅配料込・税込) ・2人用 週5日：6,000円➡3,000円 週6日：7,200円➡3,600円 ・3人用 週5日：9,000円➡4,500円 週6日：10,800円➡5,400円 🔶対象 ワタミのミールキット(PAKU MOGU/あっ！と ごはん/定番おうちごはん)を ・初めて利用される方 ・または、6か月以上お休みされている方 ※割引は、初回お届けの1週分に限ります。 ※他のキャンペーンとの併用はできません。 ※定期注文は対象外です。 ※祝日がある週は週4日以上のご注文が対象となります。 ※本キャンペーンは、予告なく変更または終了する場合がございますので、あらかじめご了承ください。 ※「生活協同組合コープやまぐち」よりご注文の方は半額キャンペーン対象外地域となります。 ＜PAKU MOGUについて＞ ・試食した子どもたちの「おいしい！」のおすみつき！ ・管理栄養士監修の献立設計🍳 ・料理研究家監修の飽きのこないおいしさ🕔 ご注文はプロフィール欄のURLから「ご注文ページ」をクリック✔ ↓↓↓ @pakumogu_official #PAKUMOGU #ミールキット #ワタミ #ワタミのミールキット #ミールキットがある暮らし #子ども商品開発部 #料理 #子育て #おいしい #子育てママ #献立 #食事 #お得 #簡単料理 #時短料理 #手抜きごはん #キャンペーン実施中 #半額 #割引 #ワーママごはん #初回 #注文 #お得な情報 #ママ応援 #簡単調理 #お届け #忙しいママの味方 #管理栄養士監修 #半額キャンペーン #初回半額2025/02/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/PAKUMOGU#PAKUMOGUhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミールキット#ミールキットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワタミ#ワタミhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワタミのミールキット#ワタミのミールキットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミールキットがある暮らし#ミールキットがある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子ども商品開発部#子ども商品開発部https://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/おいしい#おいしいhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育てママ#子育てママhttps://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/食事#食事https://www.instagram.com/explore/tags/お得#お得https://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理https://www.instagram.com/explore/tags/時短料理#時短料理https://www.instagram.com/explore/tags/手抜きごはん#手抜きごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/キャンペーン実施中#キャンペーン実施中https://www.instagram.com/explore/tags/半額#半額https://www.instagram.com/explore/tags/割引#割引https://www.instagram.com/explore/tags/ワーママごはん#ワーママごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/初回#初回https://www.instagram.com/explore/tags/注文#注文https://www.instagram.com/explore/tags/お得な情報#お得な情報https://www.instagram.com/explore/tags/ママ応援#ママ応援https://www.instagram.com/explore/tags/簡単調理#簡単調理https://www.instagram.com/explore/tags/お届け#お届けhttps://www.instagram.com/explore/tags/忙しいママの味方#忙しいママの味方https://www.instagram.com/explore/tags/管理栄養士監修#管理栄養士監修https://www.instagram.com/explore/tags/半額キャンペーン#半額キャンペーンhttps://www.instagram.com/explore/tags/初回半額#初回半額3.13%1970一緒に献立作りに参加してくれるお子さまを募集⭐️彡 こんにちは！ワタミのミールキットです。 この度、子ども向けのミールキット「PAKU MOGU」の「子ども商品開発部」【第７期生】を募集します！📢 〈子ども商品開発部とは？〉 ワタミの商品開発チームで考案した新献立を、部員の子どもたちが実際に試食したり、献立一覧表の表紙などで一緒に商品をPRしてもらえる、熱意のあるメンバーが集まっています。 私たちと一緒に「PAKU MOGU」をつくっていきませんか？ 〈お仕事内容〉 ★多くの子どもたちが「おいしい！」と言って「完食」してくれるミールキットをつくっていくこと ★子どもたちが「苦手な野菜にチャレンジ＆克服」できるミールキットをつくっていくこと 〈取り組み内容〉 ①新献立の試食🍴＆味の評価📝 新献立の2人用(1 セットを無料で自宅まで宅配便でお届けいたします。ご自宅で調理・試食していただき、「おいしい！」「イマイチ・・・」の判定をはじめ、アンケートに回答をお願いします。8割以上の子どもたちに「おいしい！」のおすみつきをもらった献立のみ、商品化します。 ※お届けは不定期となります。 ②意見交換会💬 「もっとこうしたら美味しく食べられる！」「苦手な野菜はこんな風に調理すると食べられる！」「こんな献立がほしい！」など、子どもたちが完食してくれるミールキットをつくるための意見交換会を行います。メンバーの意見をもとに、「PAKU MOGU」の商品や献立をブラッシュアップしていきます。（意見交換会は、オンラインまたはイベント形式での開催を予定しています。開催は不定期です。） ③「子ども商品開発部」の活動や「PAKU MOGU」について各種ツールで発信🔊 公式ホームページやInstagram などの各種ツールで、「子ども商品開発部」メンバーのお名前・お写真と一緒に、活動内容を発信していきます。（お子さまが試食、調理しているお写真や動画をお送りいただきます。） 〈応募締切〉 2月11日（火） プロフィール欄に記載のアンケートフォームより回答ください。 ▼アンケートフォーム▼ https://step.lme.jp/open external browser/form_answer/ZQpYbO PAKU MOGUホームページ「お知らせ」に記載のリンクからもご応募いただけます。 ※応募者数が多い場合、抽選となりますのでご了承ください。 ※当選者の方には 2月下旬頃までにワタミ株式会社 よりメールでご連絡いたします。 〈PAKU MOGU について 〉 試食した子どもたちの「おいしい！」 のおすみつき 👍 80％以上の「おいしい！」がもらえなかったらメニュー改善😊 管理栄養士による 献立設計 💡 もっと詳しく知りたい方は、プロフィール欄のURL から「PAKU MOGU 」詳細をチェック ✔ ↓↓↓ @pakumogu_official #PAKUMOGU #ミールキット #ワタミ #ワタミのミールキット #ミールキットがある暮らし #子ども商品開発部 #料理 #献立 #ワーママ #子ども #メニュー #完食 #合格 #おすすめ #子どもごはん #試食 #商品開発 #メニュー開発 #意見2025/02/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/PAKUMOGU#PAKUMOGUhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミールキット#ミールキットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワタミ#ワタミhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワタミのミールキット#ワタミのミールキットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミールキットがある暮らし#ミールキットがある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子ども商品開発部#子ども商品開発部https://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/ワーママ#ワーママhttps://www.instagram.com/explore/tags/子ども#子どもhttps://www.instagram.com/explore/tags/メニュー#メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/完食#完食https://www.instagram.com/explore/tags/合格#合格https://www.instagram.com/explore/tags/おすすめ#おすすめhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どもごはん#子どもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/試食#試食https://www.instagram.com/explore/tags/商品開発#商品開発https://www.instagram.com/explore/tags/メニュー開発#メニュー開発https://www.instagram.com/explore/tags/意見#意見0.37%230@pakumogu_official ＼ママにインタビュー！食事作りで一番大変なこと／ 今回は４歳２か月のお子さまを持つAママに 「食事作りで大変なこと」についてインタビューしました！🎤 🔶Q：食事作りで一番大変なことは何ですか？ 💡Aママ（ ４歳２か月のママ） →”メニューを考えること”です。 家族の好きな食べ物やバランスを考慮しつつ、 主に自分の知っているレシピの中から簡単に作れて 失敗しないものを作るので、 いつも似たようなメニューになってしまいがちです💦 たまにレパートリーを増やそうとして、レシピを 検索することもありますが、検索に時間がかかったり、 作った結果失敗してしまったりで メニュー決めは本当に大変です！ 🔶Q：メニュー決めで苦労したエピソードを 教えてください。 💡Aママ（ ４歳２か月のママ） →最近、子どもが唐揚げを食べるようになったので家でも作ってあげようとしたのですが、 失敗して味が薄くなってしまい一口食べて 「いらない」と言われました😭 結果、からあげは外食などで食べようと思ったので、 メインメニューのレパートリーは増えませんでした(笑) 🔶Q：他にも食事作りで大変なことはありますか？ 💡Aママ（ ４歳２か月のママ） →”家族の好みの違いへの対応”です😥 なるべく子どもが食べるものを メニューに入れるようにしているのですが、 その日の気分などで食べない時に 追加で調理したりするのが大変です💦 また、今日のおかずは子どもは食べないかもという日に 子ども用のおかずを別で準備するのも大変です。 🔶Q：家族の好みの違いへの対応で苦労した エピソードを教えてください。 💡Aママ（ ４歳２か月のママ） →メインメニューが焼き魚の日、みんなで”いただきます”をした後に子どもが 「魚食べないよ。卵焼きがいい！卵焼き作って！」とごね始めました... 。 最終的には根負けし追加で卵焼きを作りました😩 普段、焼き魚は子どももよく食べてくれていたので 油断していました(笑) 🔶Q：他にも食事作りで大変なことはありますか？ 💡Aママ（ ４歳２か月のママ） →”買い物に行くこと”です👛 子どもを買い物に連れて行くのが大変なので なるべく子どもが幼稚園に行っている間に買い物に行きたいのですが、 他にもやらなければいけない事があり、買い物に行く時間が惜しいと感じます💦 🔶Q：お買い物で苦労したエピソードを 教えてください。 💡Aママ（ ４歳２か月のママ） →子どもが帰ってくる前にどうしても 買い物に行けなかった時に、 子どもに「一緒に買い物に行こう」と誘ったのですが「嫌だ！ママ行ってきて！」と言われ、 最終手段で「買い物一緒に行ってくれたら ジュース買ってあげる！」とまで言ったのですが、結局行ってくれませんでした😭 仕方なくその日のお買い物はパパにお願いしました。 そのため夕飯の時間は遅くなってしまいました...。 共感してくださった方はいいね！をお願いします！ 毎日ご家族のためにメニューを考えて、お買い物に行って、ご飯を作るパパママはとても大変ですよね💦 ＜でもPAKU MOGUなら・・・＞ ・管理栄養士監修の献立設計なので、献立を考える手間なし🍳 ・試食した子どもたちの「おいしい！」のおすみつきなので完食間違いなし💛 ・材料はご自宅にお届けするのでお買い物を時短できる🕔 もっと詳しく知りたい方は、プロフィール欄のURLから「PAKU MOGU」詳細をチェック✔ ↓↓↓ @pakumogu_official #PAKUMOGU #ミールキット #ワタミ #ワタミのミールキット #ミールキットがある暮らし #子ども商品開発部 #料理 #おいしい #夕食 #子育てママ #献立 #買い物 #レシピ #子ども #管理栄養士 #時短 #家事 #メニュー #子どものいる生活 #完食 #共働き #料理人 #インタビュー #調理 #簡単調理 #好み #監修 #家事時短 #食事作り #おすみつき2025/01/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/PAKUMOGU#PAKUMOGUhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミールキット#ミールキットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワタミ#ワタミhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワタミのミールキット#ワタミのミールキットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミールキットがある暮らし#ミールキットがある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子ども商品開発部#子ども商品開発部https://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/おいしい#おいしいhttps://www.instagram.com/explore/tags/夕食#夕食https://www.instagram.com/explore/tags/子育てママ#子育てママhttps://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/買い物#買い物https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/子ども#子どもhttps://www.instagram.com/explore/tags/管理栄養士#管理栄養士https://www.instagram.com/explore/tags/時短#時短https://www.instagram.com/explore/tags/家事#家事https://www.instagram.com/explore/tags/メニュー#メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どものいる生活#子どものいる生活https://www.instagram.com/explore/tags/完食#完食https://www.instagram.com/explore/tags/共働き#共働きhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理人#料理人https://www.instagram.com/explore/tags/インタビュー#インタビューhttps://www.instagram.com/explore/tags/調理#調理https://www.instagram.com/explore/tags/簡単調理#簡単調理https://www.instagram.com/explore/tags/好み#好みhttps://www.instagram.com/explore/tags/監修#監修https://www.instagram.com/explore/tags/家事時短#家事時短https://www.instagram.com/explore/tags/食事作り#食事作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/おすみつき#おすみつき0.68%421@pakumogu_official ＼ワーママの夕食実態！リアルな1週間の夕食カレンダー🍴／ 今回は12歳以下のお子さまを持つワーママに、アンケートを実施！ 毎日家族のためにおいしいご飯を作るママに１週間の夕食の献立をお伺いしました✨ Aママ（5歳4か月と2歳2か月のワ―ママ） 🔶月曜日：天津飯、鶏団子と野菜の中華スープ（玉ねぎ・にんじん） 🔶火曜日：ハッシュドビーフドリア、コンソメスープ（にんじん・玉ねぎ・ベーコン・コーン） 🔶水曜日：ご飯、豚バラ大根、ほうれん草のおひたし、にんじんと玉ねぎの味噌汁 🔶木曜日：焼き鮭、炊き込みご飯、納豆、かぼちゃサラダ、ワカメと大根の味噌汁 🔶金曜日：ご飯、塩麻婆豆腐、春雨サラダ 🔶土曜日：ご飯、肉豆腐、ほうれん草と卵の味噌汁、ひじき煮 🔶日曜日：外食🍴 Aママからのコメント💬 →ほうれん草やコーンは冷凍のものを使用します！ 副菜の春雨サラダやひじき煮などはスーパーのお惣菜です！ Bママ（4歳1か月のワ―ママ） 🔷月曜日：あんかけラーメン、サラダ 🔷火曜日：手巻き寿司 🔷水曜日：外食🍴 🔷木曜日：アジの干物、なめこと豆腐の味噌汁、厚揚げのしらすチーズ、サラダ、ご飯 🔷金曜日：ハンバーグ、サラダ、味噌汁、ご飯 🔷土曜日：油揚げとほうれん草の味噌汁、ブロッコリーとエビのサラダ、きのこの炊き込みご飯、アジのたたき、冷や奴 🔷日曜日：コーンシチュー、バゲット、サラダ Bママからのコメント💬 →金曜日の味噌汁は前の日の残り！ サラダは大体、カット野菜にドレッシングをかけただけのものが多いです！ 子育てしながら毎日のメニューを考え、買い物をしてご家族分のご飯を作るのはとても大変ですよね💦 でも、PAKU MOGUなら・・・ ・材料はご自宅にお届けするのでお買い物を時短👛 ・材料カット済みで調理は簡単🎵 ・管理栄養士監修の献立設計！ 毎日頑張るパパママにもうれしい、“子どもの完食にとことんこだわったミールキット”です💛 もっと詳しく知りたい方は、プロフィール欄のURLから「PAKU MOGU」詳細をチェック✔ ↓↓↓ @pakumogu_official #PAKUMOGU #ミールキット #ワタミ #ワタミのミールキット #ミールキットがある暮らし #子ども商品開発部 #料理 #おいしい #夕食 #子育てママ #献立 #レシピ #ワーママ #子ども #管理栄養士 #時短 #ワーキングママ #メニュー #子どものいる生活 #完食 #夕食メニュー #バランスの良い食事 #アンケート #簡単調理 #おすすめメニュー #メニュー豊富 #パパママ #監修 #1週間献立 #毎日の食事2025/01/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/PAKUMOGU#PAKUMOGUhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミールキット#ミールキットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワタミ#ワタミhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワタミのミールキット#ワタミのミールキットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミールキットがある暮らし#ミールキットがある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子ども商品開発部#子ども商品開発部https://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/おいしい#おいしいhttps://www.instagram.com/explore/tags/夕食#夕食https://www.instagram.com/explore/tags/子育てママ#子育てママhttps://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワーママ#ワーママhttps://www.instagram.com/explore/tags/子ども#子どもhttps://www.instagram.com/explore/tags/管理栄養士#管理栄養士https://www.instagram.com/explore/tags/時短#時短https://www.instagram.com/explore/tags/ワーキングママ#ワーキングママhttps://www.instagram.com/explore/tags/メニュー#メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どものいる生活#子どものいる生活https://www.instagram.com/explore/tags/完食#完食https://www.instagram.com/explore/tags/夕食メニュー#夕食メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/バランスの良い食事#バランスの良い食事https://www.instagram.com/explore/tags/アンケート#アンケートhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単調理#簡単調理https://www.instagram.com/explore/tags/おすすめメニュー#おすすめメニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/メニュー豊富#メニュー豊富https://www.instagram.com/explore/tags/パパママ#パパママhttps://www.instagram.com/explore/tags/監修#監修https://www.instagram.com/explore/tags/1週間献立#1週間献立https://www.instagram.com/explore/tags/毎日の食事#毎日の食事1.18%740@pakumogu_official ＼鍋料理、どんな鍋使ってる？／ 寒い日が続いていますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか🍂 寒い日には、お鍋がぴったり🍲 お鍋料理をする際、どんなお鍋を使っていますか？ 最近は便利でおしゃれな調理器具もたくさんありますが、お鍋料理には断然土鍋がおすすめ！ その理由は土鍋の特徴にあります☝️ 熱をゆっくりと優しく伝えてくれる遠赤外線効果で、お野菜はホクホク、お肉はトロトロに！ 一度温まった熱を長時間キープできるから、食材の旨みをじっくり引き出してくれるんです😍 しかも、具材が崩れにくいから、見た目も華やか✨ お子さまが苦手な野菜も、土鍋で煮込めば自然と柔らかく食べやすくなりますよ🥦 味もしっかり染み込んで、ペロリと完食してくれるはず♪ 寒い夜は、ホカホカお鍋で家族団らんはいかがですか？🧑🧑🧒 ＜PAKU MOGUのほっこりあったかメニューのご紹介＞ 🔶「辛くない♪お子さまカレー鍋」(おすみつき度96％) ✅ポイント：煮込むだけなので簡単！ 辛さがないので辛いのが苦手なお子さまもおいしく食べれます♪ 🔶1/30（木）の献立(おすみつき度94％) 主菜：「チキンとお野菜のクリーム煮」 副菜：「キャベツとハムのスープ」 ✅ポイント：優しくてまろやかなコク！ クリーム系の味付けはお子さまも大好きなので完食間違いなし💛 📢ご注文締め切り日は1月22日（水）📱 🔶2/5（水）の献立 (おすみつき度82％) 主菜： 「肉豆腐」※グリーンピースを追加でお届けします 副菜：「コクうま！もやしのナムル」 ✅ポイント：優しい家庭の味にリニューアル✨ 味がしっかり染みていて、ご飯も進みます😍 📢ご注文締め切り日は1月29日（水）📱 <PAKU MOGUについて> 材料カット済みでカンタン調理🍳 試食した子どもたちの「おいしい！」のおすみつき🧑👧 プロの料理人監修のオリジナル調味料使用👨🍳 もっと詳しく知りたい方は、プロフィール欄のURLから「PAKU MOGU」詳細をチェック✔ ↓↓↓ @pakumogu_official #PAKUMOGU #ミールキット #ワタミ #ワタミのミールキット #ミールキットがある暮らし #子ども商品開発部 #料理 #カレー #おいしい #夕食 #子育てママ #献立 #レシピ #子ども #鍋 #メニュー #子どものいる生活 #完食 #土鍋ごはん #お鍋 #土鍋 #鍋料理 #肉豆腐 #家庭の味 #煮込み料理 #簡単調理 #おすすめメニュー #メニュー豊富 #クリーム煮 #毎日の食事2025/01/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/PAKUMOGU#PAKUMOGUhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミールキット#ミールキットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワタミ#ワタミhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワタミのミールキット#ワタミのミールキットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミールキットがある暮らし#ミールキットがある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子ども商品開発部#子ども商品開発部https://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/カレー#カレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/おいしい#おいしいhttps://www.instagram.com/explore/tags/夕食#夕食https://www.instagram.com/explore/tags/子育てママ#子育てママhttps://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/子ども#子どもhttps://www.instagram.com/explore/tags/鍋#鍋https://www.instagram.com/explore/tags/メニュー#メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どものいる生活#子どものいる生活https://www.instagram.com/explore/tags/完食#完食https://www.instagram.com/explore/tags/土鍋ごはん#土鍋ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/お鍋#お鍋https://www.instagram.com/explore/tags/土鍋#土鍋https://www.instagram.com/explore/tags/鍋料理#鍋料理https://www.instagram.com/explore/tags/肉豆腐#肉豆腐https://www.instagram.com/explore/tags/家庭の味#家庭の味https://www.instagram.com/explore/tags/煮込み料理#煮込み料理https://www.instagram.com/explore/tags/簡単調理#簡単調理https://www.instagram.com/explore/tags/おすすめメニュー#おすすめメニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/メニュー豊富#メニュー豊富https://www.instagram.com/explore/tags/クリーム煮#クリーム煮https://www.instagram.com/explore/tags/毎日の食事#毎日の食事1.73%1090@pakumogu_official ＼1月のおすすめメニュー3選／ 今回はたくさんあるメニューの中から特におすすめなメニューを3つご紹介します！ 🔶1/21(火)の献立(おすみつき度96％) 主菜：「鶏の唐揚げ 国産みかんソース」 副菜：「パンプキンサラダ」 ✅ポイント：みかんソースの甘酸っぱさがご飯に合います💛子どもたちにも好評！ ↑📢注文締切：1月15日(水)↑ 🔶1/22(水)の献立(おすみつき度87％) 主菜：「牛肉とコーンのスタミナ炒め」 副菜：「かき玉スープ」 ✅ポイント：ワンパンでできる簡単メニューです😍 ↑📢注文締切：1月15日(水)↑ 🔶1/31(金)の献立(おすみつき度93％) 主菜：「照り焼きチーズバーグ」 副菜：「厚揚げとリーフのサラダ」 ✅ポイント：ランキング上位の照り焼きチーズバーグ✨チーズとお肉の相性が抜群★ ↑📢注文締切：1月22日(水)↑ PAKU MOGUのメニューは豊富！ たくさんのメニューの中から日替わりでお届けしています🚚 <PAKU MOGUについて> 材料カット済みでカンタン調理🍳 試食した子どもたちの「おいしい！」のおすみつき🧑👧 プロの料理人監修のオリジナル調味料使用👨🍳 もっと詳しく知りたい方は、プロフィール欄のURLから「PAKU MOGU」詳細をチェック✔ ↓↓↓ @pakumogu_official #PAKUMOGU #ミールキット #ワタミ #ワタミのミールキット #ミールキットがある暮らし #子ども商品開発部 #料理 #おいしい #献立 #レシピ #子ども #1月 #メニュー #料理人 #調理 #唐揚げ #炒め物 #ハンバーグ #チーズ #みかん #牛肉 #時短料理 #簡単調理 #おすすめメニュー #メニュー豊富 #子ども向け #メニュー紹介 #味付け #新献立 #監修2025/01/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/PAKUMOGU#PAKUMOGUhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミールキット#ミールキットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワタミ#ワタミhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワタミのミールキット#ワタミのミールキットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミールキットがある暮らし#ミールキットがある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子ども商品開発部#子ども商品開発部https://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/おいしい#おいしいhttps://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/子ども#子どもhttps://www.instagram.com/explore/tags/1月#1月https://www.instagram.com/explore/tags/メニュー#メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理人#料理人https://www.instagram.com/explore/tags/調理#調理https://www.instagram.com/explore/tags/唐揚げ#唐揚げhttps://www.instagram.com/explore/tags/炒め物#炒め物https://www.instagram.com/explore/tags/ハンバーグ#ハンバーグhttps://www.instagram.com/explore/tags/チーズ#チーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/みかん#みかんhttps://www.instagram.com/explore/tags/牛肉#牛肉https://www.instagram.com/explore/tags/時短料理#時短料理https://www.instagram.com/explore/tags/簡単調理#簡単調理https://www.instagram.com/explore/tags/おすすめメニュー#おすすめメニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/メニュー豊富#メニュー豊富https://www.instagram.com/explore/tags/子ども向け#子ども向けhttps://www.instagram.com/explore/tags/メニュー紹介#メニュー紹介https://www.instagram.com/explore/tags/味付け#味付けhttps://www.instagram.com/explore/tags/新献立#新献立https://www.instagram.com/explore/tags/監修#監修1.8%1112@pakumogu_official ＼PAKU MOGU3周年記念🎊ごはん作り応援キャンペーン／ PAKU MOGU公式Instagram フォロー＆コメントキャンペーンを開催🌟 2025年1月10日(金)～1月31日(金)まで！ 合計11名様に当たる！ ＜フォロー＆コメントをすると抽選でプレゼントが当たる！＞ ●A賞 選べる家電1名さま ↓コメントに下記の3点からお好きなもの1点を記載↓ 1．BRUNO オーバルホットプレート ホワイト 2．アイリスオーヤマ 電気圧力鍋 3.0L ホワイトPC-MA3-W 3．象印 マイコン炊飯ジャー 極め炊き3合 NL-BX05 ●B賞 10名さま グラスフェッドアイス6個入り (リッチミルク・はちみつ・紅はるか 各2個) ■応募方法■ この投稿に ➀子どもの食事で気になっていること ➁A賞・B賞の中からどちらか”欲しい商品”(A賞 or B賞＋商品名) 上記2つをセットでコメントしてください。 ※➀と➁両方のコメントがなかった場合は無効といたします。また、間違えてコメントしてしまった場合は再投稿が可能です。 ※抽選の結果、当選された方にはDMにてご連絡を差し上げますので、景品発送時までPAKU MOGU公式アカウント(@pakumogu_official)のフォローを外さないようにお願いいたします。 ■応募締切■ 2025年1月31日（金）23:59まで ■当選発表■ 厳正な抽選のうえ、当選者の方へDMでご連絡させていただきます。複数応募の場合も重複当選はございません。 同一住所につき1当選までと致します。当選後、住所の重複が判明した場合、1当選までとし重複分を無効とさせていただきます。予めご了承ください。 本キャンペーンについては下記をお読みのうえ、ご同意いただける場合のみご応募ください。 【キャンペーン応募規約】 ワタミ株式会社（以下「当社」といいます）が企画・実施するキャンペーン「ごはん作り応援キャンペーン」にご応募いただく前に、本キャンペーン応募規約をよくお読みください。なお、本キャンペーンにご応募いただいた方（以下「応募者」といいます）は、ご応募いただいた時点で、以下の内容にご同意いただいたものとみなします。 本キャンペーン応募規約は本キャンペーンに関する応募者と当社の合意の内容となります。 １．応募条件 ・キャンペーンの応募・抽選・景品の発送までにコメントが削除されていないこと、PAKU MOGU公式アカウント(@pakumogu_official)のフォローが解除されていないことを条件といたします。 ・応募は日本国内にお住まいの方に限らせていただきます。 ・未成年の方は親権者などの法定代理人の方に本キャンペーン応募規約に同意いただいた上での応募をお願いいたします。 ・応募に必要な通信料等は応募者の負担となります。 ２．当選発表 当選者にのみ、応募締切後から10営業日以内にPAKU MOGU公式アカウント (@pakumogu_official )からダイレクトメールにてご連絡いたします。 なお、当選者が以下のいずれかに該当する場合、当選は無効とさせていただきます。 ・キャンペーン期間中（応募・抽選・景品発送期間）にコメント削除、あるいはPAKU MOGU公式アカウント(@pakumogu_official)のフォローを解除した場合 ・指定期間内にご連絡をいただけなかった場合 ・応募者が本キャンペーン応募規約に違反していたことが判明した場合 ・その他当社が不適切と判断した場合 ※当選が無効となった場合、プレゼントはお受け取りいただけません。なお、無効となった当選が発生した場合、当選人数が当初の予定人数に達しないことがあります。 ※当選者は、当選の権利を第三者に譲渡することはできません。 ３．個人情報の取り扱いについて 当社は、本キャンペーン応募のために応募者から提供いただいた個人情報（氏名・住所・電話番号）を当選者へのプレゼント送付目的にのみ利用します。 ４．当社の責任・免責事項 本キャンペーン応募規約に基づき当社が行った行為及び本キャンペーンに関連して応募者に損害が生じた場合には、 当社に故意または過失がない限り、当社は一切の損害賠償責任その他責任を負わず、応募者は当社に対して一切の要求、請求等ができないものとします。また、当社に故意または重大な過失がある場合を除き、当社の賠償義務は、直接、通常かつ現実に生じた損害に限られます。 当社は、本キャンペーンへの参加、当選したプレゼントの受け取り、利用等に必要なスマートフォン等の通信機器の接続環境等に関していかなる保証も行わないものとします。また、本キャンペーンの利用に際し生じたソフトウェア、ハードウェア、通信回線上のトラブルやその他のすべての障害についても一切責任を負わないものとします。 ５．お問い合わせについて 応募受付の状況、抽選結果に関する個別のお問合せにはお答えいたしかねます。 #PAKUMOGU #ミールキット #ワタミ #ワタミのミールキット #ミールキットがある暮らし #子ども商品開発部 #プレゼントキャンペーン #プレゼント企画 #キャンペーン #キャンペーン実施中 #懸賞2025/01/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/PAKUMOGU#PAKUMOGUhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミールキット#ミールキットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワタミ#ワタミhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワタミのミールキット#ワタミのミールキットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミールキットがある暮らし#ミールキットがある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子ども商品開発部#子ども商品開発部https://www.instagram.com/explore/tags/プレゼントキャンペーン#プレゼントキャンペーンhttps://www.instagram.com/explore/tags/プレゼント企画#プレゼント企画https://www.instagram.com/explore/tags/キャンペーン#キャンペーンhttps://www.instagram.com/explore/tags/キャンペーン実施中#キャンペーン実施中https://www.instagram.com/explore/tags/懸賞#懸賞40.6%1,5121,041@pakumogu_official ＼手抜き・手間抜きメニューレポ／ 12歳以下のお子さまがいらっしゃるママたちのご飯作りのリアルを深掘り！ ▼今回は手抜き・手間抜きメニューについて以下のように定義してお話を伺いました🌟▼ 「手抜きメニュー」→時間がない時などにとにかく簡単に作れるメニュー 「手“間”抜きメニュー」→工夫やアイデア、ちょっとしたテクニックなどで調理工程を効率化したメニュー 🔶Q1：ママの「手抜き料理」を教えてください。 💡Aママ(5歳3か月と2歳1か月のママ) →スーパーの湯せんするだけのサバの味噌煮です！ 月に1度は出します。帰宅が19時頃になってしまうようなときに出します。 💡Bママ(8歳0か月のママ) →パスタやうどんです。パスタは茹でてパスタソースをかけるだけ！うどんは肉やわかめをいれるだけです。 週の中ごろに作り置きがなくなった時に出します。 💡Cママ(3歳2か月のママ) →子ども用レトルトカレー！！！！神商品です(笑) 残業してごはんが遅くなった時や親の体調不良時に使用します！ 💡Dママ(14歳7か月と9歳6か月のママ) →インスタントラーメンです。多くて休日のお昼週1くらいで出すことも！ 子どもの習い事終わりにバタバタしてるけどお腹空いてるから急がなきゃって時の救世主です。 🔶Q2：ママの「手“間”抜き料理」を教えてください。またどんな“手間抜き”をしたのか教えてください。 💡Aママ(5歳3か月と2歳1か月のママ) →キーマカレーです。丸一日ワンオペでパパの帰りが遅い時に作ります。頻度は月1～2回です。 キーマカレーの具材を刻む工程をみじん切りチョッパーを使用します。 野菜の炒めや煮込みの時間を減らすため、あらかじめ電子レンジの茹で野菜モードで加熱してから鍋で調理します。 みじん切りチョッパーや電子レンジの茹で野菜モードはオムライスを作る際にも使います。 💡Cママ(3歳2か月のママ) →ルウを使ったり、市販の合わせ調味料を使ったりしています。頻度は週1～2回程度です。 食材を切り、ルウを入れて混ぜるだけなので味見などの手間が減ります。 他のお料理への応用としてエビチリソースを使って豚肉と玉子の炒め物に変更するなど家にある食材でアレンジが可能です。 💡Dママ(14歳7か月と9歳6か月のママ) →焼きそばです。月3回くらい平日夜に出します。長男が塾で早めの夜ご飯を出さなきゃいけない時が多いです。 具のお肉は冷凍で切れてるものを使用し、もやしも切らずに使用します。あとは適当にキャベツを切ることで手間抜きしてます。 たまにカット済みの野菜ミックスも使います。同じ具材で豚汁を作ることもあります。 💡Eママ(7歳9か月と5歳3か月のママ) →市販のミートソースで作るラザニアや切り身魚のホイル焼きです。献立に悩んだ時に作ります。 ラザニアはミートソースの素にシュウマイの皮を引いて何層も繰り返し、最後にチーズをのせてオーブンで焼くだけ！ ホイル焼きはホイルに切り身魚とキノコを入れバターと塩コショウをかけてホイルを巻いてグリルで焼くだけ！ 味付けや食材を切ったりする手間を省いています。 多くのママが手抜き・手間抜きしながら料理をがんばっていますね💛 過去にご紹介した”お料理の時短方法ランキング”でもパパママはいろいろな工夫をしていました✨ なんとお料理の時短方法ランキング3位は、ミールキット！ <PAKU MOGUなら…> ・材料カット済みで調理は簡単🥘 ・管理栄養士監修の献立設計💡 ・プロの料理人監修のオリジナル調味料使用👨🍳 プロフィール欄のURLから「PAKU MOGU」詳細をチェック✔ ↓↓↓ @pakumogu_official #PAKUMOGU #ミールキット #ワタミ #ワタミのミールキット #ミールキットがある暮らし #子ども商品開発部 #子育て #カレー #おいしい #うどん #子育てママ #献立 #食事 #焼きそば #時短料理 #手抜きごはん #ラザニア #手抜き料理 #インスタントラーメン #ワーママごはん #アイデア #手抜きご飯 #ホイル焼き #簡単調理 #パスタソース #サバの味噌煮 #忙しいママの味方 #管理栄養士監修 #アイデア料理 #手間抜き2024/12/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/PAKUMOGU#PAKUMOGUhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミールキット#ミールキットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワタミ#ワタミhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワタミのミールキット#ワタミのミールキットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミールキットがある暮らし#ミールキットがある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子ども商品開発部#子ども商品開発部https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/カレー#カレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/おいしい#おいしいhttps://www.instagram.com/explore/tags/うどん#うどんhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育てママ#子育てママhttps://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/食事#食事https://www.instagram.com/explore/tags/焼きそば#焼きそばhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短料理#時短料理https://www.instagram.com/explore/tags/手抜きごはん#手抜きごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ラザニア#ラザニアhttps://www.instagram.com/explore/tags/手抜き料理#手抜き料理https://www.instagram.com/explore/tags/インスタントラーメン#インスタントラーメンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワーママごはん#ワーママごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/アイデア#アイデアhttps://www.instagram.com/explore/tags/手抜きご飯#手抜きご飯https://www.instagram.com/explore/tags/ホイル焼き#ホイル焼きhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単調理#簡単調理https://www.instagram.com/explore/tags/パスタソース#パスタソースhttps://www.instagram.com/explore/tags/サバの味噌煮#サバの味噌煮https://www.instagram.com/explore/tags/忙しいママの味方#忙しいママの味方https://www.instagram.com/explore/tags/管理栄養士監修#管理栄養士監修https://www.instagram.com/explore/tags/アイデア料理#アイデア料理https://www.instagram.com/explore/tags/手間抜き#手間抜き1.32%830@pakumogu_official ＼2024年 人気メニューランキングTOP3／ PAKU MOGUの数あるメニューの中から今年ご注文の多かったメニューをランキングでご紹介！ PAKU MOGUをご利用いただいた皆さまありがとうございました！ 来年も変わらぬご愛顧のほど宜しくお願い申し上げます💛 🔶3位「豚ロースソテー特製デミソースがけ」(おすみつき度96％) 料理人監修のコクのある特製デミソースでご飯が進む一品です🐷 🔶2位「簡単！手づくり洋風つくね」(おすみつき度91％） 材料を混ぜて焼くだけの簡単つくねです！ケチャップソースで洋風に仕上げました🍅 🔶1位「やわらかとんかつ」(おすみつき度100％） トースターで簡単調理！やわらかいのでお子さまでも食べやすい🧑👧 🌟ランキングまとめ🌟 1位 やわらかとんかつ🥇 2位 簡単！手づくり洋風つくね🥈 3位 豚ロースソテー特製デミソースがけ🥉 4位 えびのトマトクリームオムライス（おすみつき度93％） お子さまに食べやすいよう、程よい酸味とコクがあるトマトクリームソースとなっています✨ 5位 牛丼（おすみつき度100％） 丼ものの定番！PAKU MOGUの丼ものメニューの中でも人気NO.1🎉 6位 おさかなハンバーグ 照り焼きソース（おすみつき度88％） 魚が苦手なお子さまでも食べやすいようにハンバーグにしました💡 7位 骨まで食べられる♪いわしの竜田揚げ（おすみつき度94％） いわしは骨までやわらかく、まるごと食べられます！竜田揚げにすることでお子さまでも食べやすい🐟 8位 肉豆腐（おすみつき度82％） ほっこりあたたかい肉豆腐は、優しい家庭の味にリニューアルしました👩🍳 9位 鶏の唐揚げ甘酢あんかけ（おすみつき度96％） 鶏の唐揚げに甘酢あんをかけてご飯に合う味付けにしました🍚 10位 照り焼きチーズバーグ（おすみつき度93％） 中のチーズがとろ～りおいしいハンバーグ！ PAKU MOGUのメニューの“おすみつき度”はすべて80％以上！たくさんのメニューの中から日替わりでお届けしています！ <PAKU MOGUについて> プロの料理人監修のオリジナル調味料使用👨🍳 管理栄養士監修の献立設計🥗 試食した子どもたちの「おいしい！」のおすみつき🧑👧 プロフィール欄のURLから「PAKU MOGU」詳細をチェック✔ ↓↓↓ @pakumogu_official #PAKUMOGU #ミールキット #ワタミ #ワタミのミールキット #ミールキットがある暮らし #子ども商品開発部 #子育て #おいしい #子育てママ #献立 #食事 #とんかつ #つくね #牛丼 #日替わり #完食 #料理人 #ワーママごはん #ランキング #バランスの良い食事 #豚ロース #人気メニュー #簡単調理 #やわらかい #おさかな #管理栄養士監修 #子ども向け #ご飯が進む #電子レンジ調理 #メニュー紹介2024/12/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/PAKUMOGU#PAKUMOGUhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミールキット#ミールキットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワタミ#ワタミhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワタミのミールキット#ワタミのミールキットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミールキットがある暮らし#ミールキットがある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子ども商品開発部#子ども商品開発部https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/おいしい#おいしいhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育てママ#子育てママhttps://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/食事#食事https://www.instagram.com/explore/tags/とんかつ#とんかつhttps://www.instagram.com/explore/tags/つくね#つくねhttps://www.instagram.com/explore/tags/牛丼#牛丼https://www.instagram.com/explore/tags/日替わり#日替わりhttps://www.instagram.com/explore/tags/完食#完食https://www.instagram.com/explore/tags/料理人#料理人https://www.instagram.com/explore/tags/ワーママごはん#ワーママごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ランキング#ランキングhttps://www.instagram.com/explore/tags/バランスの良い食事#バランスの良い食事https://www.instagram.com/explore/tags/豚ロース#豚ロースhttps://www.instagram.com/explore/tags/人気メニュー#人気メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単調理#簡単調理https://www.instagram.com/explore/tags/やわらかい#やわらかいhttps://www.instagram.com/explore/tags/おさかな#おさかなhttps://www.instagram.com/explore/tags/管理栄養士監修#管理栄養士監修https://www.instagram.com/explore/tags/子ども向け#子ども向けhttps://www.instagram.com/explore/tags/ご飯が進む#ご飯が進むhttps://www.instagram.com/explore/tags/電子レンジ調理#電子レンジ調理https://www.instagram.com/explore/tags/メニュー紹介#メニュー紹介0.99%611＼【ワタミの宅食】大抽選会で豪華賞品をプレゼント🎁✨／ 対象の週をご注文いただいたお客さまの中から 抽選でミールキット2週間分やロボット掃除機など、豪華賞品が当たります！✨ ======================== 🎁ワタミ賞 30名様 お弁当・お惣菜1ヵ月分無料、あるいはミールキット2週間分無料 ・冷蔵のお弁当・お惣菜の無料提供は2月3日週～2月24日週 ・ミールキットの無料提供は2月3日週～2月10日週 ・ご利用に際しての詳細は当選者へご案内いたします。 🎁A賞 3名様 ロボット掃除機 ロボロックE5 黒（E552-04） 🎁B賞 3名様 布団乾燥機 カラリエ ツインノズル ハイパワー くつ乾燥対応 ロングホース（FK-WH2-W） 🎁C賞 3名様 炊飯器 マイコン式 3合炊き50銘柄炊き（RC-MGA30-P） 🎁D賞 5名様 防災セット 防災リュック1人用 33点（BRS-33） 🎁E賞 6名様 秋田県産 あきたこまち無洗米 2kg×3袋 ========================= ▼ご注文はこちら▼ https://www.watami-takushoku.co.jp/category/chusenkai2025mealkit 【キャンペーン期間】 2024年12月19日（木）～2024年12月25日（水） 【対象のお客さま】 2025年1月6日週と1月13日週を2週連続でご注文の世帯 ※下記の期間のご注文が必要です。 1月6日週：1月6日(月)～1月10日(金) 1月13日週：1月14日(火)～1月17日(金) 【対象商品】 ・ミールキット（PAKU MOGU、あっ！と ごはん、定番おうちごはん） ・まごころ手鞠、まごころおかず、まごころダブル、まごころ御膳、まごころ小箱、まごころ小箱(小) 【抽選・当選発表】 厳正なる抽選を行い、賞品の発送をもって発表にかえさせていただきます。賞品の発送は2月以降を予定しております。 ＊別途応募の必要はありません。条件を満たしたお客さまが抽選対象となります。 ＊抽選は1世帯1口です。 ＊賞品はお選びいただけません。 ＊賞品は、発送または担当の「まごころスタッフ」よりお届けします。 ＊抽選の経過や結果などのお問い合わせにはお答えできません。 ＊当選権の譲渡はできません。 #ワタミのミールキット #ワタミの宅食 #キャンペーン実施 #抽選企画 #プレゼントキャンペーン #宅配弁当 #ミールキット #ロボット掃除機 #布団乾燥機 #炊飯器 #防災セット #あきたこまち2024/12/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワタミのミールキット#ワタミのミールキットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワタミの宅食#ワタミの宅食https://www.instagram.com/explore/tags/キャンペーン実施#キャンペーン実施https://www.instagram.com/explore/tags/抽選企画#抽選企画https://www.instagram.com/explore/tags/プレゼントキャンペーン#プレゼントキャンペーンhttps://www.instagram.com/explore/tags/宅配弁当#宅配弁当https://www.instagram.com/explore/tags/ミールキット#ミールキットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ロボット掃除機#ロボット掃除機https://www.instagram.com/explore/tags/布団乾燥機#布団乾燥機https://www.instagram.com/explore/tags/炊飯器#炊飯器https://www.instagram.com/explore/tags/防災セット#防災セットhttps://www.instagram.com/explore/tags/あきたこまち#あきたこまち0.62%390<前へ12345...6>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
ランキング
人気のタグ
コンテンツ(投稿)一覧
キーワード調査
動画分析(YouTube)
PR案件
アカウント情報
お問い合わせ
- 
指定なし
