コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 フィリピン タイ 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順高校の時の保健体育の授業の先生に18年以上ぶりに会って感動。🥺 先生昔も綺麗だったけど、綺麗すぎて羨ましい✨ こうやって昔に関わってくれてた方々が今になって会えるって 本当に嬉しい出来事で、私はすごく元気をもらった！！2024/06/30に公開- 指定なし6.17%4692色んな人がとても喜んでくれて、、、、 みんなのパワーを貰った🥹 みんなありがとう！🥺🥺2024/06/30に公開- 指定なし4.86%3683遅くなりましたが、 先日行われたアジア最終予選コンチネンタルカップで 16年ぶりとなる自力でのオリンピック出場獲得しました！！ 私たち日本のチームを応援してくださった方々に 本当にたくさんのありがとうをお伝えしたいです！！ あきみきペアとしてオリンピック出場が決まりました！！ 2チームで戦ってきて1チームしかいけないということに心が痛いのですが、みんなで勝ち取った勝利だと思います！！ ゴールデンになってから試合前のアップに一緒に来てくれたらスズレイカ。 本当にありがとうね！！ 中々一緒にする時間はなかったけど、同じ時間を一緒に過ごしてこんな素晴らしい場所に一緒にいれたことが本当に幸せだった！ ありがとうね！😀 そして周りで支えてくれていた多くのスタッフのみなさん！有り難うございました！ しかし、私たちの戦いはこれからです。 1ヶ月後が本番です！！ 長いようで短い。。。 まずプール戦を突破すること！！ 常に良いイメージを持つこと！ この環境やこんな大事な経験をさせてくれている多くのみなさんに感謝します！！ 何よりもコートの中で隣にいて心強いアキさんがいてくれて、 この周りに望さんや五十嵐さんや新田さんがいて、 本当に本当に感謝の気持ちとこれぞチーム！！って所が証明できたと思っています！ 本当のチームはとても最高です✨ またパリに向けて再スタートです✨ Let’s go Aki san and miki . #ミライラボバイオサイエンス株式会社 #MiraiLabBioscience #β型NMN2024/06/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミライラボバイオサイエンス株式会社#ミライラボバイオサイエンス株式会社https://www.instagram.com/explore/tags/MiraiLabBioscience#MiraiLabBioscience6.21%45519スウェーデン発CBDブランド 「Hemply Balance」紹介🎵 私はこのバームがとてもお気に入りで遠征での移動後に必ず塗り込んで寝たり、張ってるなーっと感じた箇所に塗り込んで寝ています！ そうすると朝、楽になったり塗り込んだすぐに脚の色の血色が明るくなったり、塗り込んでからマッサージをしてもらうと すぐに筋肉が緩んだりする事に気づきました！ これからの私の遠征での欠かせないアイテムになりそうです！☺️ とってもいい商品に出会えてよかったです！ ありがとうございます！ #PR #ヘンプリーバランス #hemplybalance #CBD #CBDフェムケア #フェムケア #インティメイトケア #デリケートゾーンケア #膣ケア #膣ケアオイル2024/05/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘンプリーバランス#ヘンプリーバランスhttps://www.instagram.com/explore/tags/hemplybalance#hemplybalancehttps://www.instagram.com/explore/tags/CBD#CBDhttps://www.instagram.com/explore/tags/CBDフェムケア#CBDフェムケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/フェムケア#フェムケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/インティメイトケア#インティメイトケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/デリケートゾーンケア#デリケートゾーンケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/膣ケア#膣ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/膣ケアオイル#膣ケアオイル2.15%1586New 水着👙 @hirobeachhouse の水着👙はカラフルでシンプルデザイン。 そして何より生地がいい✨ 水着に砂が入ったりする心配なし！ サイズ感も小さいサイズ、外人選手が着れるサイズもある。 私のお気に入りはオレンジ🍊🫶 気になった方は是非☺️👙 リール撮影者:長谷川暁子さん(@akikohaseg ) ありがとうございます！🙏🫶❤️ （立派なリールと編集をしてくれました🥺❤️) #HIROBEACHHOUSE @cat_ng @mitabashi 謝謝🙏2024/04/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/HIROBEACHHOUSE#HIROBEACHHOUSE9.22%66440スタッフの紹介です。 ShonanRIGASSO Beachvolleyball clubのコーチは望月コーチです！ 望月コーチは私がビーチバレーを始めて2015年の日本代表のトライアウトから2016年リオデジャネイロオリンピックの予選に日本代表として戦えるところまで指導をしてくれました。 当時はとてもキツくて毎日が過酷で食べても食べても太らなくて痩せていく一方なぐらいの練習量でした。笑笑 望月コーチに、指導してもらえたら上手くなると思うのもありますが、1番は自分自身です。 コーチがどれほど凄い指導者でもあっても、 本人のやる気がなければ良い指導者にはならなくなってしまうのです。。そこだけはみなさん勘違いしないでほしいです。 自分自身の頑張りが必要です。素直さと失敗を恐れない気持ちが大事です！！☝️ コーチとは何度もぶつかってきましたが、 良くしていく為に、それぞれの意見が違うのはもちろんだから 意見を言い合って、聞いていく事はとても大事な事だと思います！ そんな望月コーチに今回個性豊かな3人を指導してもらう事になりました。笑 何人も一気に指導するのは時間もパワーも使うし、それぞれの性格も違うので大変だと思います。笑 だからこそ、私たちのチームはきちんと個人が自立して考えて 行動したり提案したり、チーム内で何でもディスカッションできる関係性を築き上げていきたいと思います！ チーム内でのコミュニケーションはとても大事だから、『ほうれんそう』をし、色んな事をみんなで共有しみんなで良いチーム、みんなで良いクラブにしていきたいと思います。 ビーチバレーの人口を増やしていきたい想いと 日本にコーチが中々いなくて、若くからコーチ業を仕事にできる環境を作っていきたいと考えています。 海外では17歳からコーチとしてチームに加わり色んな事を学びながら自立していくというシステムが当たり前になっています。 日本にもそのようなシステムを作りたいと思っています。 ビーチバレー人口も増やしたいのと、砂で動いたりする事は小さい子にとって凄く良い事だし、足腰を鍛えられる事は普段の生活にも重要な事だと思うので、スポーツをしたいけど、どう始めたらいいかわかんないっていう子や、 やりたいけどやれる場所や環境がないと思ってる学生などのアカデミーなども作っていきたいと考えています。 私たちのクラブチームから色々な発信をしていきたいと思います。 アカデミー生、コーチをやってみたい方を募集します！☺️ 体験だけでも良いので、是非是非私たちチームと一緒に何かをやりませんか！☺️☺️ 私たちクラブを協賛して下さる企業様も募集してます！ どうかShonanRIGASSO Beachvolleyball clubを宜しくお願い致します！！ *1番最後の写真はアカデミー生用のロゴにしようかと検討中。。 チームInstagramアカウントはこちらです⬇️ @shonanrigasso_beachvolleyball 是非沢山のフォロー宜しくお願いします！！ #OAKEY #best performance #2XU #SOS #湘南RIGASSOビーチバレーボールクラブ #ShonanRigassoBeachVolleyballClub #湘南ビーチバレーボールクラブ #ligação#繋がり#🫱🏼🫲🏾 #ミライラボバイオサイエンス株式会社 #MiraiLabBioscience #β型NMN #ビーチバレー #beachvolleyball #湘南RIGASSOビーチバレーボールクラブ #ShonanRigassoBeachVolleyballClub #湘南ビーチバレーボールクラブ #ligação#繋がり#🫱🏼🫲🏾2024/04/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/OAKEY#OAKEYhttps://www.instagram.com/explore/tags/best#besthttps://www.instagram.com/explore/tags/2XU#2XUhttps://www.instagram.com/explore/tags/SOS#SOShttps://www.instagram.com/explore/tags/湘南RIGASSOビーチバレーボールクラブ#湘南RIGASSOビーチバレーボールクラブhttps://www.instagram.com/explore/tags/ShonanRigassoBeachVolleyballClub#ShonanRigassoBeachVolleyballClubhttps://www.instagram.com/explore/tags/湘南ビーチバレーボールクラブ#湘南ビーチバレーボールクラブhttps://www.instagram.com/explore/tags/liga#ligahttps://www.instagram.com/explore/tags/繋がり#繋がりhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミライラボバイオサイエンス株式会社#ミライラボバイオサイエンス株式会社https://www.instagram.com/explore/tags/MiraiLabBioscience#MiraiLabBiosciencehttps://www.instagram.com/explore/tags/ビーチバレー#ビーチバレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/beachvolleyball#beachvolleyball5.68%4304そして、この度4月1日からチームに加入してくれるメンバーを紹介したいと思います。 産能大学卒業の野口彩陽選手です。（のぐち さや） 彼女は大学選手権2連覇女王です。 ちなみに彼女は私の姉と同じ高校出身で、 姪っ子と同じ高校で同い年なんです。笑 （姪っ子とも一緒にプレーしていたみたいです笑） ポテンシャルが高く身体能力もあるので これからが楽しみな選手です。 続いて2人目は、、、 日本体育大学卒業の福田鈴菜選手です。（ふくだ すずな） 彼女は、大学1年生の6月に膝の手術をし8月から本格的にリハビリ、トレーニングと自分の身体と向き合い、地味なトレーニングも多い中で彼女は復帰するまでの6ヶ月間努力し続け今も色んな事に向き合っている選手です。 そのリハビリとトレーニングの成果は目に見えたものであり、小柄ながらも動きは外人みたいな脚力。笑 ガッツはありキツイ練習時、凄い声を発しながら頑張ってる姿は彼女の良いところです。笑 私含め個性豊かな選手がおそろいました。笑 ShonanRIGASSOのInstagramアカウントも作成しましたので、是非チームアカウントのフォローも 宜しくお願いします。 チームの試合情報や結果、チーム内のプライベート投稿などなど色々していこうと思うので ShonanRIGASSOメンバーを今後とも宜しくお願いします🙇‼︎ #OAKEY #best performance #2XU #SOS #湘南RIGASSOビーチバレーボールクラブ #ShonanRigassoBeachVolleyballClub #湘南ビーチバレーボールクラブ #ligação#繋がり#🫱🏼🫲🏾 #ミライラボバイオサイエンス株式会社 #MiraiLabBioscience #β型NMN #ビーチバレー #beachvolleyball #湘南RIGASSOビーチバレーボールクラブ #ShonanRigassoBeachVolleyballClub #湘南ビーチバレーボールクラブ #ligação#繋がり#2024/04/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/OAKEY#OAKEYhttps://www.instagram.com/explore/tags/best#besthttps://www.instagram.com/explore/tags/2XU#2XUhttps://www.instagram.com/explore/tags/SOS#SOShttps://www.instagram.com/explore/tags/湘南RIGASSOビーチバレーボールクラブ#湘南RIGASSOビーチバレーボールクラブhttps://www.instagram.com/explore/tags/ShonanRigassoBeachVolleyballClub#ShonanRigassoBeachVolleyballClubhttps://www.instagram.com/explore/tags/湘南ビーチバレーボールクラブ#湘南ビーチバレーボールクラブhttps://www.instagram.com/explore/tags/liga#ligahttps://www.instagram.com/explore/tags/繋がり#繋がりhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミライラボバイオサイエンス株式会社#ミライラボバイオサイエンス株式会社https://www.instagram.com/explore/tags/MiraiLabBioscience#MiraiLabBiosciencehttps://www.instagram.com/explore/tags/ビーチバレー#ビーチバレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/beachvolleyball#beachvolleyball6.15%4664ご報告⚠️ 2023年11月にクラブチームを立ち上げ少し時間はかかりましたがチーム名が決まりました。 『ShonanRIGASSO』の名前として活動していきます。 チーム名の由来はRIGASSOとはポルトガル語で 『繋ぐ(ligação)』。 ロゴは湘南なので海（波）と太陽とビーチバレーのボールをイメージしてチームロゴをプロのデザイナーさんにお願いしました！ 私がビーチバレーを9年間続けて感じたことは… 色んなことにおいての繋がりは大事だなと改めて感じました。 ビーチバレーだけではなく、色んな事を知り、色んな事を学んだり、地域や企業さん、そして世界とチームを通して色んな事で繋いで絆をより深くしていけるチームにしていきたいという想いから『ShonanRIGASSO』という名前に決定しました。 立ち上げてすぐで色んな事が大変ですが、 色んな事を学べるチャンスだと思うので、 今は現役も両立させながらで少しアタフタする事もありますが、 色んな方々の助けももらいながらチームをより良くしていきたいと考えています！！ 今後ともShonanRIGASSO BeachVolleyBall Clubの 応援を宜しくお願い致します。 また改めてメンバー報告もしていきたいと思います！2024/03/31に公開- 指定なし3.65%2736ついにきました！☺️ Newサングラス🕶️Sphaera☺️ アメリカの本社で見つけてフィット感抜群のサングラスです！ お気に入りすぎて🤩 少し丸みがあってフィット感があるので、激しく動いてもズレない。 ブラジル🇧🇷で付けるのが楽しみです！☺️ 私達は今年二発目の大会に明日から行ってきます！！ 長くて5月頭に帰国予定です！ この2ヶ月間が勝負です！ やる時はやる！とONOFFの切り替えが大事になってくる 遠征かと思います！！ 結果が全てですが、結果にとらわれず、 目標に向かって最後まで突き進んでいきたいと思います！ 明日34時間のフライトが恐ろしいです…😫 ただ今回はswitchをシンさんに誕生日プレゼント🎁で貰ったので いっぱい愛用したいと思います！☺️ アキさんとゲームいっぱいやる😆😆 私は昔からゲームが好きで、 勝ち負けにうるさい、しつこいぐらい勝たないとやめられないタイプ。笑笑😂😂 @oakleyjapan #OakleySphaera #teamoakley2024/03/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/OakleySphaera#OakleySphaerahttps://www.instagram.com/explore/tags/teamoakley#teamoakley2.42%1832アメリカ🇺🇸合宿も残り2日となりました。 私達の2024年シーズン初戦はELITE16 Dohaです。 3月1日に帰国し2日の深夜便でカタールに向かい、 5日からのQualificationに参戦します。 この冬場にやってきたことがどれだけ通用するのかが楽しみです！！ 取り組んできた事に関しては自信も持って試合に望めるぐらいに 自分が取り組んできたことの理解を100%してきました！！ 失敗を恐れずに1試合でも多く試合をして更にレベルアップしていきたいと思います！！ チームみんなで勝ちに行きます！！ #ミライラボバイオサイエンス株式会社 #MiraiLabBioscience #β型NMN #湘南ビーチバレーボールクラブ #OAKLEY #2XU #Best performance #SOS2024/02/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミライラボバイオサイエンス株式会社#ミライラボバイオサイエンス株式会社https://www.instagram.com/explore/tags/MiraiLabBioscience#MiraiLabBiosciencehttps://www.instagram.com/explore/tags/湘南ビーチバレーボールクラブ#湘南ビーチバレーボールクラブhttps://www.instagram.com/explore/tags/OAKLEY#OAKLEYhttps://www.instagram.com/explore/tags/2XU#2XUhttps://www.instagram.com/explore/tags/Best#Besthttps://www.instagram.com/explore/tags/SOS#SOS4.63%3495毎年違う場見学をさせてもらいました！ 色んな歴史をすることがとてもよかったです 毎年あららがとうございます！！2024/02/21に公開- 指定なし3.06%2331今年も3度目のOAKLEY本社へご挨拶も兼ねて行ってきました。 3回来て3回とも、本社の中は変わっていてOAKLEY JAPANの凄さを改めて実感しました。 OAKLEYの歴史をまた聞けて良かったです🎵 働いてる方々はみんな良い方ばかりで、 私達を招待してくれたWelchさんとAruさんはとてもfunny な方で とても楽しい時間を過ごせました！ 何から何までありがとうございました！！ 新しいサングラス🕶️普段使い用のサングラス🕶️夜付ける用のメガネ 最高に気に入った！ いつ使うか楽しみ😆 このようなサポートをして頂けている事は 本当に感謝しかないし、結果で恩返ししたいです。 いつもたくさんの応援をありがとうございます！！ 私達は出来るとこまで限界まで突き進んで行きます！！ 何かあればOAKLEYの物で必要な物があれば 遠慮なく連絡下さい✌️2024/02/21に公開- 指定なし2.24%1701私は今アメリカ🇺🇸へ来ています。 いよいよ、約2週間ちょいで2024年シーズンの大会が始まります。 この合宿は色んな方のサポートと協力のもとに来られたら合宿となりました。アメリカは物価が高く、生活していくのも大変ですが、 それ以上の物が得られる場所だと私は思っています。 アメリカ🇺🇸に来ないと得られない物が沢山あります。 ビーチバレーの原点はアメリカで、アメリカの選手は本当に一つ一つのプレーが丁寧で、日本人は真似た方がいい事が沢山あります。 大きさだけではなくて、大きくても細かいプレーが上手。 パス、トスはもちろんです。 意外と他の国の選手はパスやトスを気にしない人が多い。 けど、私達日本人が戦っていこうと思ったら、パストスは必ず100%に近い確率で返したい。 例えどんなボールでも。そこがアメリカ人はとても上手だと私はおもいます。 そしてボールのさばきや、次の人のことを考えてボールを優しく触る感じが何とも言えないぐらい上手いです！！ だからこそ、攻撃をする選手は決めやすい‼︎ 少なからず、これぐらいでいいやっていうプレーがないとこが私はアメリカ人の魅力だと思っています。 そんな場所に来れた事が本当にありがたい事だし、 こんな生活が当たり前に来るとは絶対に思ってはいけない。 当たり前なんて何一つないから。 色んな方に感謝の気持ちでいっぱいです！！ 今回、私が最近私が愛用しているスキンケアセットです！ 紫外線のダメージは思ってるほど大きいです。 サプリメント以外でも肌の外側から取り入れてます！！☺️ 昔は気づかなかったけど、最近スキンケア大事だなっと思っているのです、身体と同じように肌も気を使ってケアする事が大事だと改めて感じています！ みなさんも是非お試し下さい🎵2024/02/15に公開- 指定なし1.54%1171Oakleyはウェアやサングラス🕶️のイメージが強いですが、 普段のメガネ👓も種類多数あります！☺️ デザインの種類も多くて私も愛用しています！！ 普段メガネ👓をされている方、是非Oakleyのメガネはいかがでしょうか？？ 店舗で視力検査をし、 自分の見やすい度数に合わせて作る事ができます！！ @oakleyjapan #oakleyrx #oakleyフレーム #オークリーフレーム #pr2024/01/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/oakleyrx#oakleyrxhttps://www.instagram.com/explore/tags/oakleyフレーム#oakleyフレームhttps://www.instagram.com/explore/tags/オークリーフレーム#オークリーフレームhttps://www.instagram.com/explore/tags/pr#pr3.16%2365今回水着が欲しくてCatちゃんと板橋さんに連絡しました！☺️ アジアでは色んな国の選手が着用していたりで 可愛い水着だなっと思っていたのでとっても嬉しいです！ 生地も良いし色も好き！☺️ 色はオレンジ、青、緑、ピンクの他に白もありました！☺️ お手頃価格なので興味のある方はご気軽に連絡下さい👙!! サイズ感は、 少し大きめの作りになっていて私はSサイズです！☺️ これから沢山着用できるのが楽しみです☺️ Catちゃん Thank you so much!!🙏2024/01/09に公開- 指定なし#PR / その他24.56%1,83937See you 2023 season👋 2023年は良いも悪いもあった年で、諦めない！突き進む！とつくづく思えた年になりました。 本当にオリンピックに出場するという過程は、 みんなが思ってるほど簡単ではないし甘くない… 2016年のリオ五輪後に強く思った事だったけど、 東京五輪後には更に強く思って、今は更に強く思っています。 自力で五輪に出場するという事は、 色んなことが起こります。その色んな事が起こった時に 乗り越えられる自分の心と周り仲間がいるから乗り越えられるのです。 そんな仲間が近くにいてくれるからこそ、 今の私があります。本当に感謝です！！！ 人間は1人では生きていけません。必ず誰かの力を借りて生きていくから幸せになるのです！ だから、全て1人で抱え込んでいたら必ずダメになります。 助けを求めて助けてくれる仲間が同じ競技の中にいてくれる事が本当に当たり前ではないということが改めて感じました！ 本当に沢山の方々に感謝します！ 2023年残すとこ4時間ぐらい… みなさんはどのような2023年でしたか？？☺️ 2024年は突っ走っていくのみです！！ 目標を達成する為にチームのみんなと周りに助けてもらいながら がんばりたいと思います！！ 2023年の最後はアキさんと共にした時間がめっちゃ楽しくて やっぱり素直でいれる幸せさを感じたし 周りに写真を見ても楽しそうとか顔が前と違う！って言われる事が多かったり、色んなチームのコーチや選手に良いチームだって言ってもらえたここ2ヶ月間が凄く自分の気持ちの変化がありました！ まだまだ頑張れる！まだ頑張りたい！と強く思わせてくれたみんなには感謝です！！ 2024年は結果で恩返ししたいと思います！！ 2023年も沢山沢山お世話になりました！！ 良いお年をお迎えください🎍🎍 Next 2024➡️2023/12/31に公開- 指定なし6.26%4717リール作った事ないから試しに作ってみた笑笑2023/12/18に公開- 指定なし1.99%1493沢山素敵な写真を撮ってもらいました！🫶 表彰式はとても最高な時間でした！🤝 何年振りかの表彰台でとっても嬉しかった☺️‼︎2023/12/18に公開Aspire Zone Doha, Qatar 指定なし#PR3.68%27382023年King of the court finalに参加できた事が奇跡に近いのに 最後の最後で2位🥈という結果で今シーズンを終えました！ アキさんとペアを組んで2ヶ月。この2ヶ月でだいぶ色んな事が変わりました！ そしてこの歳になってもまだまだ色んな事において成長があり 毎日刺激と気づきがあります。 そんな環境に入れる事を誇りに思いますし、 周りにいる仲間に本当に感謝です！！ 楽しくやるのはもちろんありだと思うけど、 それで結果がついてこなければ何の意味もない。 楽しく尚且つ強くなる為に毎日毎日練習をして そこへ力を使う。 違うとこに力を使って競技が疎かになることは 本当に意味のないこと。 今この時間、仲間に感謝をして毎日成長していく為にお互いを 刺激し合っていく‼︎ そして自分で考えて行動していく。 ミスを笑ってごまかしたり、そのプレーについて追求していかないのならプロとして失格だと思う。もっとプロという意識を変えていくべきだと思う。 結果が全てです。結果がついてこないのは自分の意識と努力が足りないからだと思う。 私達は今の結果で満足はしてない。 だからこそ今の結果以上になっていく為に、どうするべきを 考えている。 同じ気持ち、同じ目標だからこそ強くなっていける。 ビーチバレーは2人でやる競技だからこそ1人だけの気持ちが強くても強くはならない。 2人が同じぐらい魂を込めて競技に対して本気で取り組んでいるかどうかで2人のプレーでみている人達に伝えられると思う‼︎ アキさんとはそのプレーで色んな人に色んな事が伝わっていると思う。 アキさんと出た全てのトーナメントで 色んなコーチ、選手、ファンの方々から声をかけてもらって、、、 今回はBig なお偉いさん（カタール協会）に お褒めのお言葉を頂いたし来シーズンのカタールでのトーナメントについても色々話しをしてもらって、 結果とみている方々にアキミキのプレーを感じて貰えたので 本当に嬉しく思います！！ みんな口を揃えて言ってくれるのは、 ストロングでこのチームがいい。と言ってもらえることです！！ 本当に嬉しいです！！ 今回のKing of the courtの写真は第二弾で 載せようと思ってます！🫶 約3週間休んで、来シーズンに備えたいと思います！ 2023年も沢山のご声援とサポートをありがとうございました。 Miki Ishii2023/12/18に公開- 指定なし#PR5.62%41415私達はONOFFのメリハリをつけるようにしています！⭐️ やる時はやる、やらない時はやらないモードを作っています。 とゆうか、とても大事な事だと思っています！！ ずっと戦闘モードは心も身体もキツいので、 メリハルのある毎日を過ごしています。 本当に毎日一緒にいて色んな話しができて楽しいです！！ お姉ちゃんみたいで頼りになるアキさん。🥺🤝 でも、中身はとても乙女でやんちゃでパワフルなんです😂笑 アキさんの何を知ってるんだ。って言われるかもしれませんが 私がアキさんと接して思った事です！ そしてよく笑う！笑う事は心にも良い事なので 毎日笑顔が絶えない時間を一緒に過ごさせてもらってます！⭐️ 本当に楽しいし、変な気を使わせない良いお姉ちゃんです笑笑 面倒見もとてもよくて、、、甘えてばかりです…🥺 本当に感謝です！アキさん、ありがとうございます！❤️ 今後の私たちのスケジュールはまたアップしていきたいと思います！ OFFシーズンを楽しむぞーーーっ！⭐️ 次はキャンプ🏕️実行しましょうね笑笑🤣 そして11月30日はアキさんの⭕️⭕️回のお誕生日でした🎂 みんなに言いふらしてごめんなさい…😂🫣笑 みんなと祝いたくて、、、 色々サプライズできて喜んでもらえたのでよかったです☺️ アキさんにとって良い歳でありますように😘🙏🙏2023/12/04に公開- 指定なし5.6%4199<前へ123456...7>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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