Ayaka✈︎旅する空手家

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かっこよく美しくなりたい。そう思って空手界で頑張ってきました。小さな積み重ねが今に繋がっているんだなぁと感じます。今はよくわからなくても繋がるものが必ずあると信じて毎日を過ごしてます♪ #空手 #japan #karate

2024/12/24に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/空手#空手https://www.instagram.com/explore/tags/japan#japanhttps://www.instagram.com/explore/tags/karate#karate

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私の髪の毛を可愛くしてくれたのは大好きなハイジ！どんな髪の毛でも素敵にしてくれる💓 @haijifujimura

2024/12/18に公開グランドハイアット東京日本東京都

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HEROs AWARD2024 空手の選手として頑張ってきた過去があるから今ここにいる事ができているし、他の世界を知る事ができる素晴らし時間でした😊 今回の受賞者の方のお話を聞いて、出来る事は無限大だという事に改めて気付かされました。 2025年はもっと視野を広げ、周りを巻き込めるような事をして行きます！選手時代は女捨てろと言われて来ましたが、やっぱり好きな洋服着てメイクして髪の毛やって、テンション上がる事普段からしてた方が自分がハッピーだしやる気出るし行動したくなる！今後もHEROsメンバーと活動出来る事が凄く楽しみです！空手メンバーが少ないので空手のメンバーで一緒に活動したい！広げたい！今までと違うことしたい！って思った方がいたら連絡下さい😊 @heros_nippon_foundation ありがとうございます！

2024/12/18に公開Grand Hyatt Tokyo - グランドハイアット東京日本東京都

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空手家の大変身🤩 オリンピアンの @kiyou_1 と一緒に🫶 @heros_nippon_foundation HEROs awardに参加させていただきました。いつもはフィットネスウェアとか道着ばっかりなのでたまにはドレスアップ👗 #空手 #社会貢献 #ドレス

2024/12/17に公開グランドハイアット東京日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/空手#空手https://www.instagram.com/explore/tags/社会貢献#社会貢献https://www.instagram.com/explore/tags/ドレス#ドレス

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Mt.Fuji🗻 今日富士山の夢見たらレタッチした富士山が送られて来た〜♪ 富士山に呼ばれてる。笑 @k.a_1002

2024/12/13に公開富士山日本東京都

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今回も最強メンバーでやらせていただきました！子供たちの集中力が凄いのと全力で楽しんでる顔が可愛かった〜☺️ 私達を受け入れてくれて一緒に楽しむ時間を作っていただき本当にありがとうございます。人って生きてる間に出会う人が限られてるからその中で私はこの出会いひとつひとつを大切にしていきたい。そしてどこかでまた繋がることを楽しみにしています😊 今回のアスリートメンバーであるやまちゃん、みっちー、げんちゃんありがとうございました！！ #石川県 #能登 #復興

2024/12/07に公開能登町日本石川県

https://www.instagram.com/explore/tags/石川県#石川県https://www.instagram.com/explore/tags/能登#能登https://www.instagram.com/explore/tags/復興#復興

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おじいちゃんの元ではちの養蜂始めました！はちのアカウントはこちらにまとめてます。はちみつ好きな人はチェックしてね！ @hidechan_honey #千葉県 #蜂 #蜂蜜 #美容 #健康 #天然 #食品 #天然はちみつ #日本 #オーガニック

2024/12/06に公開- 指定なし

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大好きな子達との素敵な時間💓 くっつき虫な可愛い子供達！空手の先生やっててよかったって思う瞬間。みんなが自由にのびのび空手を楽しむ空間を作るのが私の仕事です♪ レッスン場所はこちらになります無料体験レッスン行っております！ @garden_germer #空手 #茅ヶ崎 #海

2024/12/02に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/空手#空手https://www.instagram.com/explore/tags/茅ヶ崎#茅ヶ崎https://www.instagram.com/explore/tags/海#海

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【奄美大島1泊2日弾丸旅行✈️】 ~ホテル紹介~ @luxetech_villa_ashitoku バスルーム付ツインルーム金額19900円私の推しポイント・温泉水・外が緑・空港から15分・綺麗・プロジェクター最高❤️ 今回はprでの利用だったのですが、次回は予約を取って行きたいです⭐︎ PR @luxetech_villa_ashitoku #luxetechvilla #奄美大島宿泊 #奄美大島ホテル #リゾートステイ #奄美大島旅行 #奄美大島観光

2024/11/20に公開- 指定なし

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YouTube見てくれましたか？初めてのアクションリールを作ってみました！まだ見てないよーって方は【OSS!!あやか道場】を覗いてみてね👀 @hayate.karate #アクション #空手

2024/11/09に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/アクション#アクションhttps://www.instagram.com/explore/tags/空手#空手

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【お肉お酒好きは要チェック】鹿児島のお肉と超レアなお酒が用意されててお店の雰囲気もすごく良かった〜！料理が全て丁寧で美味しくて鹿児島愛が伝わりました〜☺️ コース料理も飽きないように定期的に変えてるんだって！クリスマス付近にまた行こうかな〜♪ PR @daikanyama_teppanyuuri #代官山鉄板ゆうり #代官山グルメ #代官山焼肉 #代官山ディナー #代官山鉄板焼き #代官山居酒屋 #代官山フレンチ #代官山飲み屋

2024/10/31に公開代官山日本東京都

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Happy Halloween🎃 @k.a_1002 の技術がすごい！洋服もメイクもネイルも髪の毛も全てHalloween仕様にしてくれた♪ 許さんの手に掛かればどんな人にだってなれる✨ 撮影したいけど誰に頼もうか迷ってる人いたら紹介します👍

2024/10/31に公開- 指定なし

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私小さい頃はずっと形にこだわってきて、少しでもズレたり崩れたりする事が嫌いだった。ナショナルチームに入っても汚い空手はしたくない。ってずっと思ってて、だけど綺麗なだけでは勝てない時もあってむしゃくしゃしたり… けど、どんな結果であれ自分のやりたい空手、やりたい動きをする事って凄く大切だしやり続けてればきっと何か見えてくると思う。私は嫌いな組手で勝ちたいって強く思っててやり続けら、私の試合を見てたお客様が声をかけてきてくれて、凄く綺麗な組手ですねって言われて空手続けててよかった〜って思えた日があった。続けなければ見えない世界が沢山あって、目の前が暗くて怖くて苦しくても続けてればいい事もあるんだなって続けた先で思えるから何が言いたいかわからなくなってきたけどとりあえず今を全力で生きよう😊 道着🥋@hayate.karate #空手 #北欧 #ノルウェー

2024/10/21に公開Norway ノルウェー

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夏の思い出。いつも仲良くしてくれてありがとう♡ これからもよろしくね✌️ 今回はバーベキューができるスペースを借りて海に行ったよ♪ 帰ってきてすぐシャワー浴びれるし休憩できるマットレスもBBQセットもあって充実してたよ！！ PR @aospaceby3o2 #粟生スペース #千葉キャンプ #九十九里キャンプ #九十九里観光 #九十九里宿泊 #プライベートキャンプ場

2024/10/21に公開九十九里日本東京都

#PR / 不動産

https://www.instagram.com/explore/tags/粟生スペース#粟生スペースhttps://www.instagram.com/explore/tags/千葉キャンプ#千葉キャンプhttps://www.instagram.com/explore/tags/九十九里キャンプ#九十九里キャンプhttps://www.instagram.com/explore/tags/九十九里観光#九十九里観光https://www.instagram.com/explore/tags/九十九里宿泊#九十九里宿泊https://www.instagram.com/explore/tags/プライベートキャンプ場#プライベートキャンプ場

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忙しくてバタバタな日々ですがめちゃくちゃ楽しんでる♡ そして新しいウェアはテンション上がる！！！柔らか素材だからヨガにもランにも空手にもgood👊 @newerajapan #NewEra⁠ #ニューエラ #PR

2024/10/15に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/NewEra#NewErahttps://www.instagram.com/explore/tags/ニューエラ#ニューエラhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PR

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今回のイベントでは新しいウェア着てみたよ♪ ニューエラのウェアは初めて着たのですが柔らか素材でフィットするし動きやすい！めちゃめちゃいいです👍 他のも欲しくなっちゃう♡ @newerajapan #NewEra⁠ #ニューエラ #PR

2024/10/14に公開木更津スポーツヴィレッジ指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/NewEra#NewErahttps://www.instagram.com/explore/tags/ニューエラ#ニューエラhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PR

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キャンピングカー2泊3日山形旅行🚚 子連れにぴったりなグランピング！ 2泊目はグランピング〜！こちらも温泉が徒歩3分の所にあってもうね、いう事なしの最高な場所でした。・朝まで飲み放題（お酒もビールも）・9月いっぱいはアイス食べ放題・アメニティーが豊富すぎる・レイトチェックアウトあり（12:00）無料体験で・レザー財布作り・コーヒーの焙煎・焚火・サイクリング子供いて毎日バタバタだけど少し息抜きできる場所としてめちゃくちゃいいなーって思いました。（自分の子供はいないけど）文書じゃ伝わり切らないので最後まで写真、動画みてー！ PR @ruralglam_solasita #ruralglamsolasita #山形グランピング #温泉付きグランピング #米沢グランピング #グランピングテント #グランピングbbq #グランピング施設 #米沢市

2024/09/28に公開Yonezawa, Yamagata 日本山形県

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キャンピングカー2泊3日山形旅行 1泊目はサウナ、温泉、絶景が楽しめるキャンプ場に泊まったよ♪ キャンプは昔から家族で行ってたけどこんなにオシャレで綺麗なキャンプ場泊まった事なくてアメニティもあって大満足でした！キャンプは好きだけど汚いシャワーとかやだなぁって方は是非一度行ってみて！そしてそして五色温泉は【子宝の湯】として知られているよ！将来子宝に恵まれますよーに🙏 お肌ツルツルになって気分も上がってまた行きたくなる施設でした！ PR @goshiki_onsen_camp #五色温泉オートキャンプ場 #山形温泉 #米沢温泉 #米沢旅行 #山形キャンプ #米沢キャンプ #米沢サウナ #山形サウナ #子宝の湯

2024/09/26に公開- 指定なし

#PR / エンタメ・外食

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姉妹でトレーニング！トレーニングは楽しく続けよう♪ 妊婦でもできる空手の技を使ったトレーニング！！ @saa9541 #トレーニング #妊婦 #lululemon

2024/09/25に公開東京日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/妊婦#妊婦https://www.instagram.com/explore/tags/lululemon#lululemon

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【保存推奨】ちょこっとトレーニング上級者編初めはできなくても壁を使いながら少しずつできるようになっていこう！片足スクワットは私的にかなり効率よく色々なところが鍛えられてる！でも片足スクワットができないと始まらない！笑みなさんは片足スクワットってできる？片足スクワット初心者編も載せますね♪

2024/09/21に公開- 指定なし

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