薬に頼らない薬剤師ゆみぽ👩‍⚕️健康情報発信のプロ⌇Yumi Akiyoshi

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2025/04/10に公開Miyazaki, Miyazaki 日本宮崎県

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@yumipo.a ☜薬に頼らない薬剤師ゆみぽが伝える心と体が笑顔になる美容法🌸 まつげのお悩み解決✊🏻 まつ毛にハリが欲しい方、まつ毛をしっかり伸ばしたい方、まつ毛エクステやまつげパーマをしている方にオススメのまつ毛美容液ラッシュメタモルフォーゼエッセンス🌸 まつ毛を伸ばすだけでなく1本1本芯から際立たせてくれます🌺 まつ毛以外に眉毛や生え際にも使えるよ👩‍⚕️ 毛根幹細胞順化培養液・臍帯血順化培養液・ヒト臍帯血由来エクソソーム・ヒト幹細胞順化培養液などを贅沢に配合✊🏻 使用を続けて、まつげにこしとハリができ、しっかりとしたまつげになりました🩷 毎日朝晩使用しているよ👩‍⚕️🥗 おすすめ☺️ Amazonで販売されてます🌸 #まつ毛美容液 #マツエク #lashmetamorphoseessence #薬剤師 #薬に頼らない身体づくり #薬に頼らない薬剤師

2025/04/08に公開Miyazaki, Miyazaki 日本宮崎県

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@yumipo.a ☜薬に頼らない薬剤師ゆみぽが伝える心と体が笑顔になる美容法🌷 @_genking_ さんが開発したスプレー🩷 髪の毛がさらつやにまとまります🌸 巻いた髪に一振りすると、指通りがサラサラに🌺 おすすめ☺️🌷 シャンプーとトリートメントもあるから気になっているところ🩷 #薬剤師 #薬剤師 #薬に頼らない薬剤師 #へアスプレー #ゲンキング #hairfilter #hairfilter_ガチレポ #hairfilterグロッシーコートスプレー

2025/04/06に公開Miyazaki, Miyazaki 日本宮崎県

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@yumipo.a ☜薬に頼らない薬剤師ゆみぽが伝える心と体が笑顔になる栄養学👩‍⚕️🥗 今日から4月🌸ˎˊ˗ 新年度の始まりです🩷 公式ラインでお得な情報&健康情報配信いたしました🌸 登録はプロフィールtopのリンクまで🩷 🌸お弁当🌸 ・アジフライ・エビフライ・ネギ入り卵焼き・パプリカとパセリの炒めもの・サニーレタス・雑穀玄米ご飯卵焼きには自家製甘酒を入れたよ👩‍⚕️🥗 私がアジフライが大好きなんです🐟 アジは、血液の流れを良くして冷え性改善に🙆‍♀️ えびは、冷えや疲れの緩和に🙆‍♀️ ダイエットにも良きなお弁当を作りました🌸 新年度スタート！気持ち新たに笑顔で過ごしましょう🩷☺️🩷 #薬剤師 #薬に頼らない薬剤師 #薬に頼らない身体づくり #薬に頼らない生活 #曲げわっぱ弁当 #曲げわっぱ #まげわっぱ弁当 #アジフライ弁当 #冷え性改善 #疲労回復レシピ #薬膳料理 #東洋医学で体質改善 #東洋医学 #自家製甘酒 #甘酒卵焼き #発酵食品 #お弁当クラブ #仕事弁当

2025/04/01に公開Miyazaki, Miyazaki 日本宮崎県

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@yumipo.a ☜薬に頼らない薬剤師ゆみぽが伝える心と体が笑顔になる栄養学👩‍⚕️🥗 時短20分3品✊🏻 🌸青椒肉絲 🌸もやしのナムル 🌸おからのサラダ食物繊維たくさん&発酵食品で作りました👩‍⚕️🩷 青椒肉絲で、体力up&美肌&腸活！もやしのナムルで、むくみ改善！おからのサラダで、タンパク質摂取&腸活！時短でも栄養満点💯 おからサラダが好きでよく作るんですけど、おからサラダ好きな方いらっしゃいますか？☺️ 腹持ちも良いのでおすすめ🙆‍♀️ 3月も明日で終わり。早 4月も元気に過ごそう！🌸 #薬剤師 #薬に頼らない薬剤師 #薬に頼らない身体づくり #薬に頼らない生活 #薬膳料理 #青椒肉絲 #もやしのナムル #おからサラダ #腸活 #腸活で体質改善 #時短ご飯 #むくみ改善メニュー #むくみ改善 #体力up

2025/03/30に公開Miyazaki, Miyazaki 日本宮崎県

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@yumipo.a ☜薬に頼らない薬剤師ゆみぽが伝える心と体が笑顔になる栄養学👩‍⚕️🥗 お手軽スナックシリーズ🌸 ネオフーズ竹森のおつまみ鶏皮シリーズです！タカヒラオリジナルの極上スパイス喜味❤️‍🔥 創業明治40年、お肉の専門店「肉のふくしま」の極上スパイス喜（よろこび）を使用されいるこちら。カリッとした食感で、噛めば噛むほど鶏皮の旨味が広がります🤤🤤 お肉やお魚などよく合う、 15種類以上の材料をブレンドした食欲そそる万能スパイスだから鶏皮にもピッタリ☺️ スパイシーなので、しょっぱいもの食べたいときにおすすめ！笑喜亭楽天市場店さんにて5袋セット2,250円で販売されてます🐓 お腹すいた時にパクパク食べちゃいました😂 おつまみにもおすすめかも！！ @shokitei___ #株式会社タカヒラ #笑喜亭楽天市場店 #タカヒラオリジナル #ネオフーズ竹森 #おつまみ鶏皮 #肉のふくしま #極上スパイス喜 #スパイシー #ビールのお供に #おつまみに #おやつに #鶏皮揚げ #鶏皮の旨味 #カリッと食感 #薬剤師 #薬に頼らない薬剤師

2025/03/26に公開Miyazaki, Miyazaki 日本宮崎県

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@yumipo.a ☜薬に頼らない薬剤師ゆみぽが伝える心と体が笑顔になる栄養学👩‍⚕️🥗 ハーブティー🌺 暑くなってきたのでスッキリした飲み物を🌸 お味はスッキリとした味わい！ミネラルが豊富なため、体の代謝もあがります！👩‍⚕️🥗 抗炎症作用もあるので、お肌の治安が気になる方にもおすすめ🙆‍♀️ 私達の体はほとんど水分でできています。毎日の摂る水分を見直してみましょう！きっとなにかの変化を感じられるはずです👩‍⚕️🥗 🌷このハーブティーのポイント🌷 ◎ノンカフェインで利尿作用が無いから水分補給に最適。 ◎完全無添加だから小さなお子さんや妊婦さんでも安心。 ◎皮膚科内科医の友利新先生も愛飲。 ◎抗酸化、抗炎症をはじめとして豊富なデータのあるハーブを使用。 ◎農薬・化学肥料不使用の原料を使用。（宮古ビデンス・ピローサ®、宮古春ウコン） ◎宮古島の珊瑚由来のミネラルが豊富。 ◎忙しい現代人のための処方。熱帯や亜熱帯地域で古くから薬用・食用として使われてきたキク科の植物「ビデンス・ピローサ」の生命力に着目し、1996年から研究を重ねてきたオリジナルハーブ🌷 沖縄県宮古島の珊瑚由来のミネラル豊富な土壌で農薬・化学肥料・堆肥を一切使用せず栽培し、更に独自の加工法を施されています！ URUBANA（むさしのイミュニティグループ）では長年の研究の中で、宮古ビデンス・ピローサ®の抗酸化、抗炎症、抗アレルギーをはじめとした様々なデータを蓄積していることから、安心して飲めます🌺 水出しもできるから簡単に作れるのでおすすめ🙆‍♀️ @urubana_official #HaBidens #バイセンティー #宮古ビデンスピローサ #ノンカフェイン #薬に頼らない薬剤師 #薬剤師 #宮古島グルメ #宮古島 #肌荒れ予防 #抗酸化作用で美肌 #抗酸化作用 #ミネラル豊富な飲み物 #ミネラル豊富 #代謝をあげる #ノンカフェインドリンク #ノンカフェイン #妊婦さんにもオススメです #子供にも安心

2025/03/23に公開Miyazaki, Miyazaki 日本宮崎県

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@yumipo.a ☜薬に頼らない薬剤師ゆみぽが伝える心と体が笑顔になる美容法🌷 私がもう8個目リピートしているクリーム🌸 BIOHEAL BOH プロバイオダーム™　3Dリフティングクリーム。このタンタンクリームしってる？☺️ 韓国語で“ハリのある様子” を表現するタンタン（탄탄）という言葉が由来です🩷 ハリ活乳酸菌配合！こっくりとしたテクスチャーが、お肌にしっとりと馴染み、夜使うと朝にはふっくらとしたお肌が爆誕！独自成分プロバイオダーム™*² 配合！厳しい4段階バイオームスクリーニングを通じ、厳選に厳選を重ねた優れた菌株で造成されたプロバイオダーム™*²を配合！肌バリアをサポートする乳酸菌*¹でハリ弾力ケア＆ゆらぎがちな肌環境を健やかに導きます🌷 *¹ 乳酸桿菌発酵液（整肌成分） *² 乳酸桿菌発酵液、フルクトオリゴ糖、フルクタン、イヌリン、パンテノール、ベタイン、 β一グルカン（全て整肌成分）これを使うのと使わないのとでは、ハリ・ツヤがぜんっぜん違う！リフトアップも◎ なんとベスコス24冠受賞しているこのタンタンクリーム。他のクリームに浮気しても必ずこちらに戻ってきちゃいます！シワや毛穴、たるみか気になる方に激推しします🦍✊🏻 @bioheal.boh_official @bioheal.boh_japan #薬剤師 #薬に頼らない薬剤師 #薬に頼らない身体づくり #PR #バイオヒールボ #リフティングクリーム #３Dタンタンクリーム #ハリ活乳酸菌 #タンタンクリーム #韓国コスメ #韓国コスメすきな人と繋がりたい #韓国コスメ沼

2025/03/22に公開Miyazaki, Miyazaki 日本宮崎県

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@yumipo.a ☜薬に頼らない薬剤師ゆみぽが伝える心と体が笑顔になる栄養学&美容法👩‍⚕️🌸 @filament_product の着るだけで痩せるウェア！筋肉痛になるよと川島くん @biyou_kawashima に言われていたけど、本当に筋肉痛になる😂😂 これを着ると、肩甲骨が開く感じがあり、整体に行ったときにも、肩甲骨が開いてて姿勢きれいと言われました🌷 あと、足！これ太もも辺りまでの長さなんだけど、太ももと膝上が筋肉痛🤣 🌸この製品の特徴🌸 🌷着るだけで消費カロリ−250kal ジョギング30分相当 🌷お尻の筋肉活動量最大364%up 🌷僧帽筋121%up 🌷内転筋131%up 🌷腹直筋121%up 🌷腹斜筋151%up 🌷体感が鍛えられる 🌷痩せる 🌷本来の美しい姿勢になれるというすーーんばらしい製品！とにかく姿勢が変わります！色んな姿勢矯正の下着試したことあるけど、これが一番変わる！毎日着たいから予備であと一枚ほしいところ☺️ これ着て運動すると消費カロリーが格段にupするのでなるべく動くようにしています🐕 洋服に響かないインナーとして使えるのも嬉しいポイント🌸 これ着て薄着になるまでにダイエットするのも◎ おすすめです🌷 #薬剤師 #薬に頼らない薬剤師 #filarmor #補正下着ダイエット #補正下着 #着て痩せる #着るだけダイエット #ダイエット記録 #フィラメント #filament #美容整体 #美容整体川島さん

2025/03/21に公開Miyazaki, Miyazaki 日本宮崎県

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@yumipo.a ☜薬に頼らない薬剤師ゆみぽが伝える心と体が笑顔になる栄養学&美容法🌸 2025/3/20 宇宙元旦💎 暦では新しい年の始まりの日。最近インテリアにお迎えした、サンキャッチャー🌷 サンキャッチャーとは、光を集めて美しい虹のような模様を部屋に投げかける装飾品💎 通常、クリスタルやガラスのオブジェクトを使って作られ、日光が当たると光を反射してキラキラと輝きます🌷 運気が上がったり、幸運を呼んでくれるとのこと🌸 キラキラしてかわいい🩷 話は変わりますが、昨日のMLB開幕戦大盛りあがりでしたね！抽選に全ハズレした私はうらやましすぎて、 TVでずっとみていました😂 推しの大谷選手も第一号ホームラン！⚾️ 歓声がすごかった☺️！いつか私も生で応援したい⚾️🌸 さて、新たな年の始まり。気持ちを新たに健康で笑顔の1年となりますように！本日も打ち合わせ&耳つぼジュエリー！👂💎 @yumipo_mimitsubo 今日も笑顔で素敵な一日を🌷 #薬剤師 #薬に頼らない薬剤師 #インテリアコーディネート #サンキャッチャーが好き #サンキャッチャー #宇宙元旦 #MLB開幕戦 #大谷翔平 #meumottoサンキャッチャー #meumotto

2025/03/20に公開Miyazaki, Miyazaki 日本宮崎県

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@yumipo.a ☜薬に頼らない薬剤師ゆみぽが伝える心と体が笑顔になる栄養学👩‍⚕️🥗 このバズりカレー知ってる？？🤤 スパイスがたっぷり入っている富士山カレー🗻🍛 赤い富士山カレーと、黄色い三日月カレーを食べてみました🫰 赤い富士山カレーは、辛いのが得意な私でも、少し辛め🤤 でもピリッとしたアクセントの中にスパイスのコクがｷﾞｭｯ🤝 黄色い三日月カレーはスパイスのクミンがふんだんに使われています！クミンは気の巡りを良くしてくれるので、おすすめのスパイス🍛 今回はアスパラの豚巻きとコロッケものせて🍛 とっても美味しかった🫰 いろんなレトルトカレーあるからおもしろいよね🌷 みなさんは好きなレトルトのスパイスカレーある？💐 @fujisanproduct #pr #富士山カレー #黄金 #三日月カレー #ご当地カレー #レトルトカレー #ご当地レトルトカレー #青いカレー #赤いカレー #黄色いカレー #ホットスポット #キーマカレー #富士山 #青い富士山カレー #赤い富士山カレー #開運グルメ #運気アップ #激辛カレー #Japansouvenir #mountfujifragrance 　#ChusmaWOMANS #スパイスカレー #レトルトスパイスカレー #スパイスカレー部 #レトルトカレー部 #レトルトカレーアレンジ #レトルトカレー食べ比べ #薬剤師 #薬に頼らない薬剤師

2025/03/19に公開- 指定なし

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@yumipo.a ☜薬に頼らない薬剤師ゆみぽが伝える心と体が笑顔になる美容法🌷 韓国コスメ沼の私。保湿力エグいこちら❤️‍🔥 原料☞ヒアルロン酸Na、ダイズ胎座エキス、チャカルス培養エキス、カンゾウ根エキス、スベリヒユエキス、加水分解エンドウタンパク、オリーブ果実油、セラミドNP 防腐剤を使用していないため開封後は1週間以内に使いきる❤️‍🔥 保湿力抜群！お肌ふっくら！一番最後の動画はこちらを塗ったあと、ベースメイクは日焼け止め&チークのみのお肌です。うるつや爆弾！動物実験をしていない、動物に危害を加えていない、ヴィーガン製品なのも嬉しい。低刺激性で毛穴をふさがず、ニキビの元になりにくい仕様🩷 美顔器を使うときに導入美容液としても使用できるよ🌸 おすすめです👩‍⚕️🥗 @lilyfield_japan #リリーフィールドソリューション #韓国コスメ #美顔器 #ヴィーガンコスメ #lilyfield #リリーフィールド美容液 #美容液 #スキンケア #薬剤師 #薬に頼らない肌ケア #艶肌 #つや肌づくり #薬に頼らない薬剤師 #薬に頼らない身体づくり

2025/03/18に公開Miyazaki, Miyazaki 日本宮崎県

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@yumipo.a ☜薬に頼らない薬剤師ゆみぽが伝える心と体が笑顔になる栄養学👩‍⚕️🥗 喉の不快感がある方におすすめ✊🏻ˎˊ˗ マヌカハニー、何年もお家に常備している私。みなさんはマヌカハニー食べたことありますか？この時期、花粉症で喉にイガイガ感を感じたり、喉の痛みが出る方、季節の変わり目や寒暖差で体調を崩される方も多く見受けられます👩‍⚕️🥗 マヌカハニー飲む（食べる)と本当に喉の不快感がおさまりますよ🌿 こちらのマヌカハニーは、2020年度～2024年度　モンドセレクション「金賞」受賞🌷 大量生産は行わずに、少量ずつ生産することで、自然環境がもたらす色合いや粘度のばらつきを生かしています🍯 ※一歳未満のお子様には与えないように🍯 インカナム® マヌカハニー MGO220+。 @strongmanuka お味は濃いめ。でも食べやすい味です！とろりとしたテクスチャーのマヌカハニー。喉にまとわりつく（表現w)ので、喉の保湿をしてくれます！一家に一個、マヌカハニー。腸活にもおすすめです👩‍⚕️🥗 季節の変わり目、風邪予防にも🙆‍♀️ 3月も後半に突入！今週も笑顔で過ごしましょう🌷 素敵な一週間になりますように🩷 #薬剤師 #薬に頼らない薬剤師 #薬に頼らない身体づくり #TCN #マヌカハニー #腸活 #スーパーフード #喉の痛みに効く #のどの痛み #咽頭痛 #腸内環境を整える #インナーケアが大切 #インナーケア #花粉症対策

2025/03/17に公開Miyazaki, Miyazaki 日本宮崎県

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@yumipo.a ☜薬に頼らない薬剤師ゆみぽが伝える心と体が笑顔になる美容法🌷👩‍⚕️🥗 セルフ前髪カッター✂️ 自分で前髪切るのが苦手な私🥹 このセルフカッターすごい！さっと、すべらせるだけで、前髪がさらっときれます！はさみできるように、ぱっつんにならないからおすすめ🙆‍♀️ 刃も美容師さんから愛されるレザーを使用しているので切れ味が良く直接刃に当たることもないので安心・安全🙆‍♀️ お子様の髪の毛のメンテナンスにも◎ おめめがついているのがかわいいよね✂️ ぱちっとはめてすべらせるだけ✊🏻 @feather_1932 #ヘアカットモンスター #ヘアモン #前髪セルフカッター #セルフカット #前髪 #フェザー #かんたん #便利 #ビバホーム板橋前野店 #ホームセンタームサシ久喜菖蒲店 #スーパービバホーム東松山店 #スーパービバホーム巣鴨店 #薬剤師 #薬に頼らない薬剤師

2025/03/16に公開Miyazaki, Miyazaki 日本宮崎県

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@yumipo.a ☜薬に頼らない薬剤師ゆみぽが伝える心と体が笑顔になる栄養学👩‍⚕️🥗 離乳食や介護食にもおすすめ！フードロススープ𓌉◯𓇋 ［SOUPe（スープィー）］さんのご紹介🌸 畑（農家さん）の規格外や自然災害による時期はずれ収穫など通常は廃棄されてしまうもったいない野菜を利用したスープ𓌉◯𓇋 食べやすさや保存料、化学調味料、合成着色料を使用しない無添加にこだわり💯 野菜そのものの素材を活かした安心のスープのため、高齢者やお子様までお手軽に安心していただけます🌸 手軽に楽しめるように冷凍パックにしているのでこれまた便利💯 「生産者」「消費者」「地球（環境）」に優しい商品です🥗 さつまいものポタージュ。とても濃厚で、パンに合います💯 無添加なのもとても嬉しい✊🏻ˎˊ˗ 人参も色鮮やか🥗🥕 βカロテンが豊富なので乾燥予防にも🙆‍♀️👩‍⚕️🥗 固形物を取れない方にもおすすめしたい商品🌸 私は朝ごはんにいただきました🌷 物価高騰しているし、規格外のお野菜が廃棄されるのはとても悲しい問題。それを解決してくれるスープ。 @earth.label 👩‍⚕️🥗🥕 #EarthLabel #冷凍スープ #お取り寄せグルメ #SOUP #SOUPe #サステナブル #サステナブルライフ #エシカル #エシカルライフ #エシカル消費 #フードロス削減 #食品ロス #スープ #野菜スープ #スープクレンズ #オーガニック #自然派素材 #農家 #ポタージュ #サプリメントスープ #栄養バランス #離乳食 #sdgs #介護食 #ウェルネス #時短料理 #薬剤師 #薬に頼らない薬剤師

2025/03/15に公開Miyazaki, Miyazaki 日本宮崎県

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@yumipo.a ☜薬に頼らない薬剤師ゆみぽが伝える心と体が笑顔になる美容法👩‍⚕️🥗🌸 おはよう、3/14ホワイトデー🌸 皆さんは何かプレゼントするのかな？？🌷 少量でバク伸び！プラセンタ🌷 基本のメイクアップは、美容液入りの日焼け止め下地で毎日済ませている私。今回こちらをお試し🌸 少量だすと⇢こんなに伸びる！🫨 しかもカバー力抜群！私、ファンデの肌呼吸できなくなる感じが苦手なのですが、こちらは軽いつけ心地で嬉しい🌿 🌷特徴🌷 ・トーンアップ・リンクル改善・紫外線遮断・SPF50+ PA+++ ・明るくきれいな肌を演出・プラセンタ(胎盤)エキスが肌に水分と栄養を供給・紫外線遮断指数が一般的な日焼け止めと同じくらい高いため、紫外線遮断とメイクアップを同時に行うことができる🙆‍♀️ ・ベタつきのない柔らかくしっとりとした塗り心地、しっかりとした密着力と高いカバー力で肌のトーンを均一に整えてくれる🌿 🌷プラレセタBBクリームの主な成分🌷 🌸加水分解プラセンタ（胎盤）エキス ⇢ ・お肌にうるおいとツヤを与える・明るく透明な肌を表現・健康な肌を完成 🌸ヒアルロン酸 🌸ナイアシンアミド 🌸アデノシン 🌸トコフェロール 🌸レシチンと、多くの美容成分配合でお肌がなめらかになります👩‍⚕️🥗 化粧しながら、お肌のケアできるのも嬉しいポイント🩷 とにかく、伸びが良すぎるのでコスパもよいです🙆‍♀️ おすすめ！ Qoo10で販売されています✊🏻ˎˊ˗ @bonnyandj_jp 今日も素敵な一日を🌷 #プラレセタBBクリーム #BBクリーム #プラセンタ化粧品 #プラレセタ #ボニーアンドジェイ #plareceta #bonnyandj #韓国コスメ #韓国スキンケア #美容液ファンデ #時短メイク #薬剤師 #薬に頼らない薬剤師 #薬に頼らない肌ケア #qoo10メガ割 #qoo10メガ割り購入品 #qoo10おすすめ

2025/03/14に公開Miyazaki, Miyazaki 日本宮崎県

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@yumipo.a ☜薬に頼らない薬剤師ゆみぽが伝える心と体が笑顔になる栄養学👩‍⚕️🥗 @veggy_jp さんのアンバサダーを務めていますゆみぽです！今回のveggyさんには、私の大好きな推しである、窪塚洋介さん @yosuke_kubozuka が出ています❣ テーマは【更年期】そして、【サスティナブル】どちらも興味深い内容💯 更年期に関しては、女性が誰しも悩む時期なのではないでしょうか？👩‍⚕️ 男性にも知っていてほしい内容になっています。男性更年期もありますしね☺️ まず、窪塚くんが仰っていたことに共感の嵐。要約すると、【サステナビリティに関して、全てを完璧にしなくていい。全てのことに言えることだけれど、完璧を目指して動きすぎると身動きが取れなくなる。「こっちのほうがいいな」という選択肢を持っておく】というところ。本当にこれで。食事に関してもライフスタイルに関しても、どこか完璧を目指しすぎてしまうと、心身が逆の方へ働いてしまうと思っています。だからこそ、なんだけど、「あっちを選ぶよりこっちが心地よいよね」その感覚を大切にしてほしいのです。例えば、私は基本無添加の生活をしているけれど、外食する機会があると、全てのお店が無添加ではないじゃないですか。だから、そういうときに、ここのお店がいいな、だったりだとか、いぇーい今日は久々の外食だし明日からまた調整したらいいじゃん！みたいな感じです。ゆるゆるに、という感じ。この感覚をライフスタイル改善していく方は覚えていてほしいなぁと思います👩‍⚕️🥗 SDGSにしても窪塚くんが仰っているようにそう。自分の心地よい感覚や知識を覚えていてほしい。そうしたら、選択肢が広がるから🌷 そうすると、余計なものも増えなくなるし、体の中に入れたくもなくなる。これ本当なんですよ、嘘だと思ってやってみてください🌸 窪塚くんのブランドである @8g_shoot やお皿作りもそう。そしてそして、窪塚くんが仰ってた、【全ては腸に通ずる】。これもそう。肌荒れや気分の浮き沈みも全て腸！腸内環境が気になる方はいつでもご相談ください👩‍⚕️🥗 そして、更年期。女性は誰しもが気になるこの時期。今回は食事療法やライフスタイルについて詳しくかかれてあります✎𓈒𓂂𓏸 私も普段からカウンセリングで伝えていることだけど、フィトエストロゲン=植物性タンパク質を良質なものを摂るとよいですよ🙆‍♀️ あとは、白米を玄米に少しずつ変えてみるとかね。お風呂にもきちんと浸かるとかね！☜意外とシャワーだけの方多いので注意です👩‍⚕️ これだけでも、更年期や生理前症候群であるPMSはだいぶ変わります。 ※人により選ぶものは変わってきます👩‍⚕️🥗 また、私が最近ローンチした、耳マッサージもよいとのこと。確かに、耳つぼのときにマッサージすると血流が良くなってポカポカするんですよね👂🌸 耳には350個のツボがあるので、自律神経を整えるのにも🙆‍♀️💯 詳しくは @yumipo_mimitsubo まで👂💎 今回も読み応えたっぷりのveggyさん！ネットでも購入できるので、気になる方は読んでみてね🌷 #薬剤師 #薬に頼らない薬剤師 #veggy #veggyアンバサダー #窪塚洋介 #更年期の過ごし方 #更年期 #サスティナブル #sdgs #腸内環境を整える #腸内環境改善 #腸活 #耳つぼジュエリー #耳ツボジュエリー #耳つぼ #耳ツボ

2025/03/12に公開Miyazaki, Miyazaki 日本宮崎県

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@yumipo_mimitsubo☜薬に頼らない薬剤師ゆみぽが行う耳つぼ👂💎ˎˊ˗ みなさん初めまして💐 初めましてではない方にも、私の自己紹介をさせて下さい🤝 2014年より、薬に頼らない薬剤師として活動しております、ゆみぽ @yumipo.a です👩‍⚕️🥗 ちょこちょこ載せておりましたが、この度、新たなサービスとして、耳つぼジュエリーのサービスをローンチ致しました！👩‍⚕️👂💎 【Smile Aina】この屋号は私のコラムの名称にもなっています。 Ainaはハワイ語で、「食事、大地」。「AI（アイ）」はハワイ語で「食べる」。その複数形です。ハワイアンにとって、食料を入手する場所という意味もあります。さらに、フィンランド語では「いつも」という異なった意味を表します。「大地」の恵みに「いつも」感謝し、「いつも」、心と身体が「笑顔」であること。そんな「食事」や「食卓」でありたい。このような想いで、コラムをこう名付けました。その想いをこれからも、もっと大切にしたいと思い、活動の名前をSmileAinaと決めました。耳つぼをしようと思ったきっかけは、過去に2度行ってもらった際に、目の疲れや肩のこりの緩和、お顔のリフトアップ、体のポカポカ感、ダイエットなどの効果を感じられたこと。それから、自身でも普段から行っておりまして、いつしか、周りで、心身に不調を抱える方にこのサービスを届けたいと思うようになりました☺️ そしてこの度、新たな学びを得まして、耳つぼのサービスをスタート致します！ディプロマ所得済みのため、安心して施術を受けていただけます🤝ˎˊ˗ 👂耳つぼの効果👂 💐ダイエットサポート 食欲を抑えるツボが刺激されるため、過食の抑制や新陳代謝の促進が期待されます👩‍⚕️🥗 ダイエットにも効果的！ 💐ホルモンバランスを整える生理不順、生理痛、PMS緩和、更年期にも🙆‍♀️ 💐お顔のリフトアップ耳つぼを刺激することでお顔のたるみを引き上げます👩‍⚕️🥗 💐睡眠の質向上 睡眠をサポートするツボが刺激されることにより、睡眠の質が向上😴 💐自律神経を整える 自律神経のバランスを整える効果があり、交感神経と副交感神経のバランスを調整してくれます👩‍⚕️🥗 イライラ感や落ち込み、ストレスの緩和にも🙆‍♀️ 💐痛みの緩和 鎮痛効果のあるツボを刺激することで、頭痛や肩こり、目の疲れ、生理痛などを軽減👩‍⚕️🥗 💐免疫力向上 免疫系を活性化するツボが刺激されることで、免疫力が向上✊🏻 病気の予防や回復を促進👩‍⚕️🥗 💐血行促進 血行が良くなることで、体内の老廃物の排出が促進☞新陳代謝が活性化👩‍⚕️🥗 💐美容効果 血行促進やホルモンバランスの改善により、肌の状態 exニキビ肌や顔色の改善にも繋がります👩‍⚕️🥗 などなど。耳には大事なツボがたくさんあります！その数はなんと350個！現在行っている、【薬に頼らない薬剤師ゆみぽが伝える心と体が笑顔になる栄養学カウンセリング】。こちらは東洋医学ベースのカウンセリングです。同様に、耳つぼも東洋医学の施術。これらをかけ合わせたサービスを行います。 👂メニュー👂 ①耳つぼジュエリー(マッサージ付き)×栄養学カウンセリング 30分〜1時間程度 ②詳しいオーダーメイド栄養学カウンセリング 1時間〜90分程度今回、①のモニターさんを【期間限定で募集】させていただきます👂💎ˎˊ˗ 1回3000円になっております。お得な回数券もございます🌸 当サロンは、男性の方も施術可能です👩‍⚕️🥗 職業柄、派手な耳つぼジュエリーはできないなぁという方のためにも、シンプルなものもご用意しております✊🏻 モニターさん枠埋まってきておりますので、ご予約ご希望の方はお早めに🌷 また、自分でも耳つぼをして周りの方や自分に役立てたい方、耳つぼの講師をされたい方も同時に募集いたします。私の栄養学の知識もその際お伝え致します。オンライン受講可能ですので全国どこからでも受講できます！🙆‍♀️ 詳細は @yumipo_mimitsubo または、プロフィールTOPのリンクにあります公式ラインまでご連絡をよろしくお願いいたします✊🏻ˎˊ˗ みなさんの毎日の体調管理のお手伝いができますように👂💎✊🏻👩‍⚕️🥗ˎˊ˗ お会いできることを楽しみにしております🌸 2025.3.10薬に頼らない薬剤師ゆみぽ #薬剤師　#薬に頼らない薬剤師 #耳つぼ #耳つぼジュエリー #耳ツボ #耳ツボジュエリー #耳つぼジュエリーセラピスト #耳つぼジュエリー宮崎 #耳つぼジュエリー資格講座 #耳つぼジュエリー講座 #耳つぼダイエット #耳つぼメンズ #東洋医学好き #メンズ耳つぼ #宮崎耳つぼサロン #モニター募集 #モニター募集中 #宮崎モニター募集 #自律神経を整える #睡眠の質向上 #リフトアップ効果 #ダイエット #手軽にダイエット #冷え性改善 #生理痛緩和 #肌質改善 #血流アップ

2025/03/10に公開Miyazaki, Miyazaki 日本宮崎県

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@yumipo.a 必見薬に頼らない薬剤師ゆみぽが伝える心と身体が笑顔になる美容法🌸 大好き入浴剤シリーズ🛀🏻 おうちでサウナ&温泉気分🧖‍♀️ 3/10まで楽天で、３０%オフ🌷 プロフリンクの楽天ルームに載せています✍ 入浴のスペシャリスト温泉ソムリエ×大手入浴剤メーカーが本気で疲労回復のための薬用入浴剤🩷 日々の生活で、・なんだか疲れが取れない・寝つきが悪く眠りも浅い、・手足が冷たい・肌が乾燥するなどのお悩みありませんか？👩‍⚕️🥗 そんなお悩みを解決してくれる入浴剤です🛀🏻 🌸重炭酸イオンが豊富に溶け込んだお湯に浸かることで温浴効果がup🛀🏻 血行が促進され、疲労回復に💪 🌸体を芯から温めて湯冷めしにくい重炭酸イオン配合。体を芯から温めます🛀🏻 🌸温泉のようなトロッとしたお湯の肌ざわり「重炭酸※1×グリシン※2」がなめらかな湯ざわりを実現👩‍⚕️ 温泉に入っているようなリラックス体験がお家で楽しめます🌷 ※1炭酸水素Na（有効成分）※2塩素除去成分 🌸肌が乾燥しやすい湯上がり肌へ、ヒアルロン酸・コラーゲン・ゆずエキスを配合。お風呂上がりもしっとりなめらかな肌に🌿 という素晴らしい入浴剤！毎日のお風呂が楽しみになります🩷 私は２０分間半身浴してます🛀🏻 他にもポイントがあって、浴槽を痛める硫黄は含まれません！💪 毎日のお風呂で冷えを改善して、自律神経も整えよう！ @hareruya_beauty_labo #PR #SAN #harunohi #hareruya #サン #入浴剤 #重炭酸入浴剤 #お風呂 #サウナ #温泉 #スパ #リラックス #おうち時間 #ご褒美美容 #ボディケア #スキンケア #半身浴ダイエット #半身浴 #冷え性対策グッズ #薬剤師 #薬に頼らない薬剤師 #楽天ルーム #楽天roomに載せてます

2025/03/09に公開Miyazaki, Miyazaki 日本宮崎県

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🌷結婚１年記念日🌷 ２０２５年サウナの日🌸🧖‍♀️ １年ってあっという間。早🦍 えっ、もう１年？ほんまに？という感じ🫨 入籍したのがついこの間のよう🌺💍 夫が大好きなモンブラン。楽天で見つけてお祝い用として購入。和栗のモンブラン。和栗クリーム、生羊羹、ティラミス栗が入っています🌰 体にも優しいケーキで、北海道産の小豆、吉野本葛、和三盆糖で作られています🌷 甘すぎるケーキは苦手だけど、丁度いい甘さなのに濃厚！下のタルト生地がまたおいしい！！菓匠もりんさん🌸 おすすめ✊🏻ˎˊ˗ 楽天ルームに載せています🌷 topリンクよりとべます🦍 結婚記念日であるサウナの日はサウナに毎年行こうねと決めていて、今年は @saunaparking さんへ🧖‍♀️ 相変わらず最高で、整って無事に宇宙へ行きました🚀笑二人でUFOみました（多分違うそして、夫からサプライズで、大好きなTiffanyのハンドクリーム頂きました🌸 いつも家事ありがとう、ハンドクリーム使ってすぐなくなるやろうって。泣けることしてくれるじゃないか！！😢 ちょうど前にもらったTiffanyのハンドクリームなくなりかけてた！嬉。こちらこそいつも支えてくれてありがとうの気持ちでたくさんですわよ！！１年、いや、１日１日を大切に、思いやりの心を持って、感謝の気持ちを忘れずに。これからも仲良く過ごしていきたいなと思いました🌸 宮古島懐かしい👰🏼🤵 またいきたいな🩵 ２年目もよろしくね相棒🤝 #薬剤師 #薬に頼らない薬剤師 #サウナの日 #結婚記念日 #菓匠もりん #結婚記念日おめでとう #モンブラン #おすすめモンブラン #楽天ルームに載せてます #楽天roomに載せてます #サウナイキタイ #宮崎サウナ #サウナスパプロフェッショナル #saunaparking #サウナイキタイ #お取り寄せスイーツ #お取り寄せグルメ #お取り寄せお菓子 #ティファニーハンドクリーム

2025/03/07に公開- 指定なし

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