コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順 ×アカウント未登録では最新の動画100件のみ閲覧可能です。同時に2品 🔻 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #ぷるぷる茶碗蒸し #ささみの梅しそ串 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ フライパンで簡単！ 茶碗蒸しは、黄金比の卵液で感動のゆるふわ仕上げ💛 めんつゆに少しのお塩を入れるのがおいしさの秘訣✨ うちでは大人気で、あっという間になくなります♩ そして、今回同時に作ったのがささみ串🤍 巻いて包んで蒸すだけで、焼き鳥屋さんのような一品に！ 焼かないのでヘルシーで、お肉はしっとり おつまみにもぴったりですよ〜🍺👌🏻 ̖́- 茶碗蒸しだけ・ささみ串だけでも作れるので よかったらお試しくださいね(*^^*) 【 ぷるぷる茶碗蒸し / 2人分 / 🕑20min】 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ⚪︎ 卵…1個 ⚪︎ 水…190ml ⚪︎ めんつゆ(3倍)…小2 ⚪︎ 塩…ひとつまみ 好みの具材…適量 ① 〔⚪︎〕を合わせる。 ② 耐熱容器に好みの具材を入れ、①を注いで（茶こしで濾すと滑らかに◎）アルミホイルをかぶせる。 ③ フライパンに並べ、水を深さ1cmほど注ぐ。蓋をして火にかけ、沸騰したら弱めの中火で10分ほど蒸す。火を止めて3分ほど蒸らす。 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ┈┈【 ポイント】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ❏ ❮ めんつゆ ❯ → 2倍は大1（水は185ml）・4倍は大1/2 ❏ 具材は鶏肉・しいたけ ・かまぼこ ・枝豆・かにかま ・むきえびetc… ❏ 鶏肉は塩・こしょうしました ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【 ささみの梅しそ串 / 2人分 / 🕑20min】 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 鶏ささみ…4本 青じそ…4枚 梅肉ペースト…大1〜 塩・こしょう…各少し ① ささみを開いて塩・こしょうをふり、青じそと梅肉を乗せて巻く。 ② クッキングシートに①の巻き終わりを下にして乗せ、キャンディー状に包む。 ③ フライパンに並べ、水を深さ1cmほど注ぐ。蓋をして火にかけ、沸騰したら弱めの中火で10分ほど蒸す。 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ※ささみ串だけで作る場合は蒸らしはなくてOK ※4等分に切って串に刺せば焼き鳥風♩ 🏷 #レシピ #蒸しレシピ #フライパン蒸し #茶碗蒸し #茶碗蒸しレシピ #ヘルシー #簡単レシピ #時短レシピ #節約レシピ #蒸し活 #ゆるっと蒸し活2025/03/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ぷるぷる茶碗蒸し#ぷるぷる茶碗蒸しhttps://www.instagram.com/explore/tags/ささみの梅しそ串#ささみの梅しそ串https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸しレシピ#蒸しレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/フライパン蒸し#フライパン蒸しhttps://www.instagram.com/explore/tags/茶碗蒸し#茶碗蒸しhttps://www.instagram.com/explore/tags/茶碗蒸しレシピ#茶碗蒸しレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシー#ヘルシーhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約レシピ#節約レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸し活#蒸し活https://www.instagram.com/explore/tags/ゆるっと蒸し活#ゆるっと蒸し活0.69%7,38358材料5つ以下の簡単スイーツ3選🔻 ソントンさんの新商品 サン＆テーブルシリーズ 【 #とろける北海道ミルク 】 【 #香ばしアーモンド 】 【 #なめらかチーズクリーム 】 を使った”簡単スイーツレシピ”を考案いたしました✨ （ @sonton.official ） そのままパンに塗って食べるだけでも 美味しいのですが、スイーツ作りに使うと ”この手間でこのクオリティ！？”と驚くほど おいしくできるので、よかったらお試しくださいね💞 ┈【 #濃厚ミルクプリン 】┈┈┈┈ 材料4つ！混ぜて冷やすだけ！ とろける北海道ミルクを贅沢に使い 濃厚でリッチな味わいに仕上げました🎉 鼻から抜けるやさしい香りと驚くようなくちどけは ミルク好きを虜にしてしまう美味しさ😍 ご褒美スイーツにぴったりなので よかったらお試しくださいね✨ 【 作りやすい分量 】 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ⚪︎ とろける北海道ミルク…1/2個(80g) ⚪︎ 牛乳…200ml ⚪︎ 砂糖…大1 ★ 粉ゼラチン…1袋(5g) ★ 牛乳…100ml 〔ミルクソース〕 ◎ とろける北海道ミルク…50g ◎ 水…大1 ① 耐熱容器に〔⚪︎〕を入れ、ふんわりラップをしてレンジ600wで3分ほど加熱する。よく混ぜ合わせ、とろける北海道ミルクと砂糖を溶かす。 ② 〔★〕を加えてよく混ぜ、容器に注いで冷蔵庫で2時間以上冷やす。 ③ 〔◎〕を混ぜ合わせ、②の上にかける。 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ┈【 #アーモンドミルク餅 】┈┈┈┈ 材料4つ！混ぜるだけでもちもちとろとろ。 キッチンに広がるアーモンドの香ばしい香りで 作る時から幸せが溢れます💕 スイーツにありがちな“ひと晩置く”や “何分焼く”などがなく、思い立ったら すぐに作れる普段着おやつです🍪 【 作りやすい分量 】 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ⚪︎ 牛乳…400ml ⚪︎ 香ばしアーモンド、片栗粉…各大4 ⚪︎ 砂糖…大2 きな粉…適量 ① 鍋に〔⚪︎〕を入れ、中火にかける。 ② 混ぜながら加熱し、とろみがつきだしたら弱火にして3分ほど練り上げる。 ③ バットなどに移して粗熱を取り(表面が乾くのが目安)、食べやすい大きさに切ってきな粉をまぶす。 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ┈【 #バスク風チーズケーキ 】┈┈┈┈ 材料5つ！混ぜて焼くだけ。 特別な型もオーブンも不要。 キャラメルのようなほろ苦い甘さと やわらかくてクリーミーな味わいが 絶妙なバランスのケーキです🍰🤎 なめらかチーズクリームを使うことで 少ない材料でも失敗なく作れるので スイーツ作り初心者さんにもオススメです✨ 【 2人分 】 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ なめらかチーズクリーム…1個(140g) 砂糖…大2 卵...2個 牛乳…100ml 薄力粉…大1 ① ボウルに上から順に入れ、その都度均一になるまでよく混ぜ合わせる。 ② 耐熱容器に①を流し入れ、ラップなしでレンジ600wで4分ほど加熱する。 ③ トースター(温度設定ができれば200℃)で10分ほど焼く。 ④ 粗熱が取れたら冷蔵庫に入れてひと晩おく。 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ┈┈【商品ULR 】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ☑︎ とろける北海道ミルク https://www.sonton.co.jp/products/sun-and-table/sun-and-table_milk/ ☑︎ 香ばしアーモンド https://www.sonton.co.jp/products/sun-and-table/sun-and-table_almond/ ☑︎ なめらかチーズクリーム https://www.sonton.co.jp/products/sun-and-table/sun-and-table_cheesecream/ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 全国のスーパー・ドラッグストアなどで 販売されていますので、見かけたら ぜひ手にとってみてくださいね💛 ソントン×フーディストの企画です 🏷 #PR #ソントン #SunandTable #レシピ #スイーツレシピ #スイーツ #簡単レシピ2025/03/28に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/とろける北海道ミルク#とろける北海道ミルクhttps://www.instagram.com/explore/tags/香ばしアーモンド#香ばしアーモンドhttps://www.instagram.com/explore/tags/なめらかチーズクリーム#なめらかチーズクリームhttps://www.instagram.com/explore/tags/濃厚ミルクプリン#濃厚ミルクプリンhttps://www.instagram.com/explore/tags/アーモンドミルク餅#アーモンドミルク餅https://www.instagram.com/explore/tags/バスク風チーズケーキ#バスク風チーズケーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソントン#ソントンhttps://www.instagram.com/explore/tags/SunandTable#SunandTablehttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/スイーツレシピ#スイーツレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/スイーツ#スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピ0.0%-16ほったらかし 🔻 ┈【 #蒸しポテサラ 】┈┈┈┈ フライパンに並べて蒸すだけ！野菜も卵も同時に 加熱できるので洗い物が減らせてラクチン✨ 蒸した野菜はホックホクで甘くシンプルな 調味料でもしっかり味が決まります👌🏻 ポイントは”蒸らし”💭火を止めてからゆっくり 熱を入れてあげることで、せいろと同じくらい お野菜が美味しくなりますよ〜😋 作り置きにもぴったりなので よかったらお試しくださいね(*^^*) 【 2人分 / 🕑25min(置く時間を除く)】 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ じゃがいも…2〜3個(250g) にんじん…1/5本(30g) きゅうり…1/2本(50g) ロースハム…4枚 卵...1個 塩…小1/4 ⚪︎ 酢…小1 ⚪︎ 塩…小1/4 ⚪︎ こしょう…少し ★ マヨネーズ…大4 ★ 砂糖…小1 ★ 辛子チューブ1〜2cm ① じゃがいもは小さめの乱切りにする。にんじんは薄いいちょう切り(小さい場合は半月切り)にする。きゅうりは薄い輪切りにして塩を揉み、5分おいて水気を絞る。ハムは色紙切りにする。 ② ①のじゃがいもとにんじんをそれぞれクッキングシートに乗せ、両端をねじってキャンディー状にする。 ③ フライパンに②を入れ、水を深さ1cmほど(350ml)注ぐ。火にかけ、沸騰したら蓋をして中火にし、5分ほど蒸す。 ④ 卵を加えて5分蒸し、火を止めて5分ほどおく。 ⑤ じゃがいもをボウルに取り出し、粗く潰して熱いうちに〔⚪︎〕で下味をつける。粗熱がとれたら、きゅうり・ハム・ゆで卵・〔★〕を加えてよく混ぜ合わせる。 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ┈┈【 ポイント】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ❏ ❮ にんじん ❯ → 省いてもOK ❏ ❮ 辛子チューブ ❯ → 粒マスタードでもOK。または省いても！ ❏ 玉ねぎのみじん切りを加える場合は、きゅうりと一緒に塩もみすると◎ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【dマガジンにて配信中✨】 ✦・┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ・✦ \ 簡単なコツでいつものメニューがごちそうに / #Yuuの今日からおかずじょうず ✦・┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ・✦ ｄマガジンだけの電子特典として 大好評だった【味つけ早見表】がついております 31日間は無料でお試しもできるようなので よかったらこの機会にご覧いただけると嬉しいです♡ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ⭐️ハイライトの【dマガジン】にリンクを貼っています 🏷 #レシピ #蒸しレシピ #フライパン蒸し #ほったらかし #ポテトサラダ #副菜 #簡単レシピ #時短レシピ #節約レシピ #ゆるっと蒸し活 #蒸し活2025/03/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸しポテサラ#蒸しポテサラhttps://www.instagram.com/explore/tags/Yuuの今日からおかずじょうず#Yuuの今日からおかずじょうずhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸しレシピ#蒸しレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/フライパン蒸し#フライパン蒸しhttps://www.instagram.com/explore/tags/ほったらかし#ほったらかしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポテトサラダ#ポテトサラダhttps://www.instagram.com/explore/tags/副菜#副菜https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約レシピ#節約レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆるっと蒸し活#ゆるっと蒸し活https://www.instagram.com/explore/tags/蒸し活#蒸し活0.0%-21ほったらかし 🔻 ┈【 #蒸しポテサラ 】┈┈┈┈ フライパンに並べて蒸すだけ！野菜も卵も同時に 加熱できるので洗い物が減らせてラクチン✨ 蒸した野菜はホックホクで甘くシンプルな 調味料でもしっかり味が決まります👌🏻 ポイントは”蒸らし”💭火を止めてからゆっくり 熱を入れてあげることで、せいろと同じくらい お野菜が美味しくなりますよ〜😋 作り置きにもぴったりなので よかったらお試しくださいね(*^^*) 【 2人分 / 🕑25min(置く時間を除く)】 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ じゃがいも…2〜3個(250g) にんじん…1/5本(30g) きゅうり…1/2本(50g) ロースハム…4枚 卵...1個 塩…小1/4 ⚪︎ 酢…小1 ⚪︎ 塩…小1/4 ⚪︎ こしょう…少し ★ マヨネーズ…大4 ★ 砂糖…小1 ★ 辛子チューブ1〜2cm ① じゃがいもは小さめの乱切りにする。にんじんは薄いいちょう切り(小さい場合は半月切り)にする。きゅうりは薄い輪切りにして塩を揉み、5分おいて水気を絞る。ハムは色紙切りにする。 ② ①のじゃがいもとにんじんをそれぞれクッキングシートに乗せ、両端をねじってキャンディー状にする。 ③ フライパンに②を入れ、水を深さ1cmほど(350ml)注ぐ。火にかけ、沸騰したら蓋をして中火にし、5分ほど蒸す。 ④ 卵を加えて5分蒸し、火を止めて5分ほどおく。 ⑤ じゃがいもをボウルに取り出し、粗く潰して熱いうちに〔⚪︎〕で下味をつける。粗熱がとれたら、きゅうり・ハム・ゆで卵・〔★〕を加えてよく混ぜ合わせる。 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ┈┈【 ポイント】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ❏ ❮ にんじん ❯ → 省いてもOK ❏ ❮ 辛子チューブ ❯ → 粒マスタードでもOK。または省いても！ ❏ 玉ねぎのみじん切りを加える場合は、きゅうりと一緒に塩もみすると◎ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 🏷 #レシピ #蒸しレシピ #フライパン蒸し #ほったらかし #ポテトサラダ #副菜 #簡単レシピ #時短レシピ #節約レシピ Q.ポテサラは作る派？買う派？2025/03/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸しポテサラ#蒸しポテサラhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸しレシピ#蒸しレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/フライパン蒸し#フライパン蒸しhttps://www.instagram.com/explore/tags/ほったらかし#ほったらかしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポテトサラダ#ポテトサラダhttps://www.instagram.com/explore/tags/副菜#副菜https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約レシピ#節約レシピ0.42%4,50045同時に3品 🔻 ┈【 #蒸し鶏チャーシュー 】┈┈┈┈ フライパンに並べて蒸すだけ！ ほったらかしでできて洗い物も減らせ ヘルシーで美味しい神レシピ✨ 蒸気の力で、お肉もびっくりするほど 柔らかく仕上がりますよ〜💕 今回は全てをベストな状態で仕上げたかったので 時間差で投入していますが、面倒であれば 最初に全て入れて蒸しても◎ 時間があれば、卵は蒸し汁につけて味玉にしたり 小松菜はめんつゆを絡めておひたしにしても♩ とっても簡単でご飯がすすむ一品なので よかったらお試しくださいね(*^^*) 【 2人分 / 🕑20min(置く時間を除く)】 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 鶏もも肉…1個(300g) 小松菜…1/2束 卵...1個 ⚪︎ しょうゆ…大2 ⚪︎ 水、みりん、砂糖…各大1.5 ⚪︎ 片栗粉…小1 ⚪︎ しょうが(すりおろし)…小1/2 ① 鶏肉は〔⚪︎〕を揉み込み1時間以上おく(下味冷凍OK)。小松菜は3〜4cm長さに切る。 ② ①をそれぞれクッキングシートに乗せ、両端をねじってキャンディー状にする。(鶏肉は皮目を上にし、漬け汁も入れる。こぼれそうであれば二重にする) ③ フライパンに鶏肉が入った包みを入れ、水を深さ1cmほど(350ml)注ぐ。火にかけ、沸騰したら蓋をして中火にし、5分ほど蒸す。 ④ 卵を加えて4分蒸し、小松菜が入った包みを入れて1分蒸す。火を止めて10分ほどおく(卵は3分で取り出すと半熟に)。 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ┈┈【 ポイント】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ❏ ❮ 鶏もも肉 ❯ → 鶏むね肉でもOK！その場合③の蒸し時間を7分に！ ❏ ❮ 小松菜・卵 ❯ → 省いてもOK ❏ ❮ しょうが❯ → チューブ2〜3cmでもOK ❑ 生煮えを防ぐため、お肉は常温に戻してから調理すると◎ ❏ 卵は蒸らし3分で取り出すと半熟・10分で固茹でに ❏ 鶏肉だけで作りたい場合は 中火で10分蒸す→火を止めて10分蒸らす ❏ 鶏肉＋卵で作りたい場合は 中火で5分蒸す(鶏肉)→卵を加えて5分蒸す →火を止めて10分蒸らす ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【dマガジンにて配信中✨】 ✦・┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ・✦ \ 簡単なコツでいつものメニューがごちそうに / #Yuuの今日からおかずじょうず ✦・┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ・✦ ｄマガジンだけの電子特典として 大好評だった【味つけ早見表】がついております 31日間は無料でお試しもできるようなので よかったらこの機会にご覧いただけると嬉しいです♡ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ⭐️ハイライトの【dマガジン】にリンクを貼っています 🏷 #レシピ #蒸しレシピ #フライパン蒸し #鶏肉レシピ #チャーシューレシピ #ヘルシー #簡単レシピ #時短レシピ #節約レシピ2025/03/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸し鶏チャーシュー#蒸し鶏チャーシューhttps://www.instagram.com/explore/tags/Yuuの今日からおかずじょうず#Yuuの今日からおかずじょうずhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸しレシピ#蒸しレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/フライパン蒸し#フライパン蒸しhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶏肉レシピ#鶏肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/チャーシューレシピ#チャーシューレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシー#ヘルシーhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約レシピ#節約レシピ0.0%-14同時に3品 🔻 ┈【 #蒸し鶏チャーシュー 】┈┈┈┈ フライパンに並べて蒸すだけ！ ほったらかしでできて洗い物も減らせ ヘルシーで美味しい神レシピ✨ 蒸気の力で、お肉もびっくりするほど 柔らかく仕上がりますよ〜💕 今回は全てをベストな状態で仕上げたかったので 時間差で投入していますが、面倒であれば 最初に全て入れて蒸しても◎ 時間があれば、卵は蒸し汁につけて味玉にしたり 小松菜はめんつゆを絡めておひたしにしても♩ とっても簡単でご飯がすすむ一品なので よかったらお試しくださいね(*^^*) 【 2人分 / 🕑20min(置く時間を除く)】 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 鶏もも肉…1個(300g) 小松菜…1/2束 卵...1個 ⚪︎ しょうゆ…大2 ⚪︎ 水、みりん、砂糖…各大1.5 ⚪︎ 片栗粉…小1 ⚪︎ しょうが(すりおろし)…小1/2 ① 鶏肉は〔⚪︎〕を揉み込み1時間以上おく(下味冷凍OK)。小松菜は3〜4cm長さに切る。 ② ①をそれぞれクッキングシートに乗せ、両端をねじってキャンディー状にする。(鶏肉は皮目を上にし、漬け汁も入れる。こぼれそうであれば二重にする) ③ フライパンに鶏肉が入った包みを入れ、水を深さ1cmほど(350ml)注ぐ。火にかけ、沸騰したら蓋をして中火にし、5分ほど蒸す。 ④ 卵を加えて4分蒸し、小松菜が入った包みを入れて1分蒸す。火を止めて10分ほどおく(卵は3分で取り出すと半熟に)。 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ┈┈【 ポイント】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ❏ ❮ 鶏もも肉 ❯ → 鶏むね肉でもOK！その場合③の蒸し時間を7分に！ ❏ ❮ 小松菜・卵 ❯ → 省いてもOK ❏ ❮ しょうが❯ → チューブ2〜3cmでもOK ❑ 生煮えを防ぐため、お肉は常温に戻してから調理すると◎ ❏ 卵は蒸らし3分で取り出すと半熟・10分で固茹でに ❏ 鶏肉だけで作りたい場合は 中火で10分蒸す→火を止めて10分蒸らす ❏ 鶏肉＋卵で作りたい場合は 中火で5分蒸す(鶏肉)→卵を加えて5分蒸す →火を止めて10分蒸らす ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 🏷 #レシピ #蒸しレシピ #フライパン蒸し #鶏肉レシピ #チャーシューレシピ #ヘルシー #簡単レシピ #時短レシピ #節約レシピ Q.「蒸しレシピ」フライパンとせいろ、どちらが知りたい？2025/03/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸し鶏チャーシュー#蒸し鶏チャーシューhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸しレシピ#蒸しレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/フライパン蒸し#フライパン蒸しhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶏肉レシピ#鶏肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/チャーシューレシピ#チャーシューレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシー#ヘルシーhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約レシピ#節約レシピ1.18%12,73877平日がラクになる🔻 気のきいた”つくりおき副菜”があれば メインを作るだけで献立が完成✨ お野菜もラクに摂れるのが嬉しい🥰 今回は春野菜を使って4品作りました♩ どれも食材2つ以下！ あっという間にできるので、あと1品や お弁当の隙間埋めにもぴったり👍🏻 ̖́- よかったらお試しくださいね(*^^*) ┈【 #つくりおき副菜 】┈┈┈┈┈┈┈ ① じゃがバター（2〜3日） ↪︎煮るだけ簡単！ ② 春キャベツのごまだれサラダ（2〜3日） ↪︎ボウルごと抱えて食べたくなる美味しさ😋 ③ アスパラベーコン（2〜3日） ↪︎ノンオイル＆レンチンで！ ④ にんじんとちくわの塩きんぴら（3〜4日） ↪︎旨味たっぷり！あっさり食べれる塩味おかず ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ※（）内は日持ち ※③・④は冷凍🉑 【 #じゃがバター 】 ※2人分 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 新じゃがいも…4〜5個（250g） 米油(サラダ油)…大1/2 ⚪︎ 水…50ml ⚪︎ めんつゆ(3倍)…大2 バター…10g ① じゃがいもは小さめの乱切りにする。 ② 小鍋に米油を中火で熱し、①を炒める。全体に油が回ったら〔⚪︎〕を加えて蓋をする。弱火にし、時々混ぜながら10分ほど煮る。 ③ じゃがいもに火が通ったら蓋をとって火を強め、煮汁がうっすら残る程度まで煮詰める。火を止めてバターを加え絡める。 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ （※）めんつゆ2倍は大3、4倍は大1.5 【 #春キャベツのごまだれサラダ 】 ※4人分 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 春キャベツ…300g 塩…小1/2 ⚪︎ マヨネーズ…大2 ⚪︎ 白すりごま…大1 ⚪︎ 砂糖、和風だしの素、しょうゆ、酢…各小1 かつお節…1袋（2.5g） ① キャベツは細切りにし、塩で揉んで5分ほどおき、水気を絞る。 ② ①を〔⚪︎〕・かつお節で和える。 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 【 #アスパラベーコン 】 ※2人分 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ アスパラ...1束（4本） ベーコン(ハーフ)…4枚 塩・こしょう…各少し ① アスパラは根元の固い部分をピーラーで剥き、長さを3等分に切る。 ② ①を耐熱容器に入れ、ふんわりラップをする。レンジ600wで1分ほど加熱し、粗熱をとる。 ③ ②を4等分にし、ベーコンで巻く。 ④ 耐熱容器に③の巻き終わりを下にして並べ、ふんわりラップをしで、レンジ600wで2分ほど加熱する。仕上げに塩・こしょうをふる。 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ （※）レンジ500wは、1分10秒→2分30秒 700wは、50秒→1分40秒 【 #にんじんとちくわの塩きんぴら 】 ※4人分 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ にんじん…2本（300g） ちくわ…4本 ごま油…大1 ⚪︎ 鶏がらスープの素…小1 ⚪︎ しょうゆ…小1/2 ⚪︎ 塩…少し ★ かつお節…1袋(2.5g） ★ 白いりごま…大1 ★ ごま油…少し ① にんじんは千切りにする。ちくわは縦半分に切ってから、斜め薄切りにする。 ② フライパンにごま油を中火で熱し、①を入れ、にんじんがしんなりするまで3〜5分炒める。 ③ 〔⚪︎〕を加えて全体に絡め、火を止めて〔★〕を加えて混ぜる。 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 【dマガジンにて配信中✨】 ✦・┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ・✦ \ 簡単なコツでいつものメニューがごちそうに / #Yuuの今日からおかずじょうず ✦・┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ・✦ ｄマガジンだけの電子特典として 大好評だった【味つけ早見表】がついております 31日間は無料でお試しもできるようなので よかったらこの機会にご覧いただけると嬉しいです♡ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ⭐️ハイライトの【dマガジン】にリンクを貼っています 🏷 #レシピ #副菜 #にんじんレシピ #キャベツレシピ #アスパラレシピ #じゃがいもレシピ #簡単レシピ #時短レシピ #節約レシピ2025/03/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/つくりおき副菜#つくりおき副菜https://www.instagram.com/explore/tags/じゃがバター#じゃがバターhttps://www.instagram.com/explore/tags/春キャベツのごまだれサラダ#春キャベツのごまだれサラダhttps://www.instagram.com/explore/tags/アスパラベーコン#アスパラベーコンhttps://www.instagram.com/explore/tags/にんじんとちくわの塩きんぴら#にんじんとちくわの塩きんぴらhttps://www.instagram.com/explore/tags/Yuuの今日からおかずじょうず#Yuuの今日からおかずじょうずhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/副菜#副菜https://www.instagram.com/explore/tags/にんじんレシピ#にんじんレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/キャベツレシピ#キャベツレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/アスパラレシピ#アスパラレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/じゃがいもレシピ#じゃがいもレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約レシピ#節約レシピ0.0%-6ご飯がすすむ 🔻 ┈【 #新玉ねぎの肉巻き照り焼き 】┈┈┈┈ 新玉ねぎをまるっと1個使ってボリューム満点✨ 新玉ねぎは柔らかいので生のまま巻いてOK！ 柔らかいので短時間で火が通ります👌🏻 ジューシーな豚肉にとろっと甘い玉ねぎが たまらない😋こってり甘辛だれだけど 重くなくペロッと食べれますよ〜♩ この時期限定のごちそう💕 ぜひ、お試しくださいね(*^^*) 【 2人分 / 🕑15min】 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 新玉ねぎ…1個(200g) 豚バラ薄切り肉…8枚 薄力粉…適量 米油…大1/2 ⚪︎ しょうゆ,酒,みりん…各大1.5 ⚪︎ 砂糖…小1 ① 玉ねぎは芯をつけたまま8等分のくし形切りにし、豚肉を1枚ずつ巻きつけ、薄力粉をまぶす。 ② フライパンに米油を中火で熱し、①の巻き終わりを下にして並べる。時々転がしながら焼き、豚肉の色が変わったら蓋をして弱火で3分ほど蒸し焼きにする。 ③ ペーパータオルで余分な油を拭き取り、合わせた〔⚪︎〕を回し入れて全体に絡める。照りととろみがついたら火を止める。 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ┈┈【 ポイント】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ❏ ❮ 新玉ねぎ ❯ → 普通の玉ねぎでもOK ❏ ❮ 薄力粉 ❯ → 片栗粉・米粉でもOK ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ┈┈【 #献立 】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ❮ 主菜 ❯ 新玉ねぎの肉巻き照り焼き ❮ 副菜① ❯ スナップえんどうのタルタルサラダ ❮ 副菜② ❯ ひらひらにんじんのツナごまあえ ❮ 汁物 ❯ 小松菜のお味噌汁 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【dマガジンにて配信中✨】 ✦・┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ・✦ \ 簡単なコツでいつものメニューがごちそうに / #Yuuの今日からおかずじょうず ✦・┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ・✦ ｄマガジンだけの電子特典として 大好評だった【味つけ早見表】がついております 31日間は無料でお試しもできるようなので よかったらこの機会にご覧いただけると嬉しいです♡ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ⭐️ハイライトの【dマガジン】にリンクを貼っています 🏷 #レシピ #新玉ねぎ #新玉ねぎレシピ #簡単レシピ #時短レシピ #節約レシピ2025/03/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/新玉ねぎの肉巻き照り焼き#新玉ねぎの肉巻き照り焼きhttps://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/Yuuの今日からおかずじょうず#Yuuの今日からおかずじょうずhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/新玉ねぎ#新玉ねぎhttps://www.instagram.com/explore/tags/新玉ねぎレシピ#新玉ねぎレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約レシピ#節約レシピ0.0%-12平日がラクになる🔻 気のきいた”つくりおき副菜”があれば メインを作るだけで献立が完成✨ お野菜もラクに摂れるのが嬉しい🥰 今回は春野菜を使って4品作りました♩ どれも食材2つ以下！ あっという間にできるので、あと1品や お弁当の隙間埋めにもぴったり👍🏻 ̖́- よかったらお試しくださいね(*^^*) ┈【 #つくりおき副菜 】┈┈┈┈┈┈┈ ① じゃがバター（2〜3日） ↪︎煮るだけ簡単！ ② 春キャベツのごまだれサラダ（2〜3日） ↪︎ボウルごと抱えて食べたくなる美味しさ😋 ③ アスパラベーコン（2〜3日） ↪︎ノンオイル＆レンチンで！ ④ にんじんとちくわの塩きんぴら（3〜4日） ↪︎旨味たっぷり！あっさり食べれる塩味おかず ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ※（）内は日持ち ※③・④は冷凍🉑 【 #じゃがバター 】 ※2人分 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 新じゃがいも…4〜5個（250g） 米油(サラダ油)…大1/2 ⚪︎ 水…50ml ⚪︎ めんつゆ(3倍)…大2 バター…10g ① じゃがいもは小さめの乱切りにする。 ② 小鍋に米油を中火で熱し、①を炒める。全体に油が回ったら〔⚪︎〕を加えて蓋をする。弱火にし、時々混ぜながら10分ほど煮る。 ③ じゃがいもに火が通ったら蓋をとって火を強め、煮汁がうっすら残る程度まで煮詰める。火を止めてバターを加え絡める。 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ （※）めんつゆ2倍は大3、4倍は大1.5 【 #春キャベツのごまだれサラダ 】 ※4人分 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 春キャベツ…300g 塩…小1/2 ⚪︎ マヨネーズ…大2 ⚪︎ 白すりごま…大1 ⚪︎ 砂糖、和風だしの素、しょうゆ、酢…各小1 かつお節…1袋（2.5g） ① キャベツは細切りにし、塩で揉んで5分ほどおき、水気を絞る。 ② ①を〔⚪︎〕・かつお節で和える。 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 【 #アスパラベーコン 】 ※2人分 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ アスパラ...1束（4本） ベーコン(ハーフ)…4枚 塩・こしょう…各少し ① アスパラは根元の固い部分をピーラーで剥き、長さを3等分に切る。 ② ①を耐熱容器に入れ、ふんわりラップをする。レンジ600wで1分ほど加熱し、粗熱をとる。 ③ ②を4等分にし、ベーコンで巻く。 ④ 耐熱容器に③の巻き終わりを下にして並べ、ふんわりラップをしで、レンジ600wで2分ほど加熱する。仕上げに塩・こしょうをふる。 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ （※）レンジ500wは、1分10秒→2分30秒 700wは、50秒→1分40秒 【 #にんじんとちくわの塩きんぴら 】 ※4人分 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ にんじん…2本（300g） ちくわ…4本 ごま油…大1 ⚪︎ 鶏がらスープの素…小1 ⚪︎ しょうゆ…小1/2 ⚪︎ 塩…少し ★ かつお節…1袋(2.5g） ★ 白いりごま…大1 ★ ごま油…少し ① にんじんは千切りにする。ちくわは縦半分に切ってから、斜め薄切りにする。 ② フライパンにごま油を中火で熱し、①を入れ、にんじんがしんなりするまで3〜5分炒める。 ③ 〔⚪︎〕を加えて全体に絡め、火を止めて〔★〕を加えて混ぜる。 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 🏷 #レシピ #副菜 #にんじんレシピ #キャベツレシピ #アスパラレシピ #じゃがいもレシピ #簡単レシピ #時短レシピ #節約レシピ2025/03/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/つくりおき副菜#つくりおき副菜https://www.instagram.com/explore/tags/じゃがバター#じゃがバターhttps://www.instagram.com/explore/tags/春キャベツのごまだれサラダ#春キャベツのごまだれサラダhttps://www.instagram.com/explore/tags/アスパラベーコン#アスパラベーコンhttps://www.instagram.com/explore/tags/にんじんとちくわの塩きんぴら#にんじんとちくわの塩きんぴらhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/副菜#副菜https://www.instagram.com/explore/tags/にんじんレシピ#にんじんレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/キャベツレシピ#キャベツレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/アスパラレシピ#アスパラレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/じゃがいもレシピ#じゃがいもレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約レシピ#節約レシピ0.25%2,73929炊飯器で簡単🔻 ┈【 #ガーリックチキンライス 】┈┈┈┈ ここまで美味しくなるか！と 我ながら感動した炊き込みご飯🍚✨ お肉の旨みを吸い込んだしっかり味のお米と 新玉ねぎの組み合わせがたまらない💕 シンプルな見た目と味付けですが ガツンとくる美味しさ！ お子様も喜ぶ1品ですので バタバタな夕飯や春休みのランチにぜひ♡ 【 2合分 / 🕑15min(炊飯時間を除く)】 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 鶏もも肉…1枚(300g) 新玉ねぎ…小1個(150g) にんにく…1かけ お米…2合 米油…大1/2 ⚪︎ ⌜丸鶏がらスープ™」...大1/2 ⚪︎ 酒…大1 ★ しょうゆ…大1 ★ 「丸鶏がらスープ™」...小2 ★ 塩…小1/2 バター…10g 粗挽き黒胡椒…適量 ① 鶏肉は〔⚪〕を揉み込む。新玉ねぎは芯をつけたまま4等分に切る。ニンニクは薄くスライスする。お米は通常通り研いでおく。 ② フライパンに米油・にんにくを入れて中火にかけ、カリカリになったら取り出す。同じフライパンに鶏肉の皮目を下にして入れて2〜3分焼き、焼き色がついたら裏返し、もう片面も1〜2分焼く(完全に火が通ってなくてOK）。 ③ 内釜に〔★〕・お米の順に加え、水を2合の目盛りの3mm下(約250ml)まで注ぐ。②の鶏肉を乗せ、周りに新玉ねぎを置いて通常通り炊飯する。 ④ 炊きあがったら鶏肉を取り出して食べやすく切り、ご飯はバターを加えて混ぜる。器に盛り、にんにくをトッピングし、粗挽き黒胡椒をかける。 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ┈┈【 ポイント】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ❏ ❮ 新玉ねぎ ❯ → 普通の玉ねぎでもOK ❏ 芯が残るのが心配な方は、お米を30分ほど浸水させると○ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 📍炊飯中にできる簡単2品↓ ┈【 #春キャベツのコールスローサラダ 】┈┈┈┈ 塩もみ不要！切って和えるだけのお手軽サラダ。 ポイントは「丸鶏がらスープ™」を使うこと。 酸味がまろやかになり野菜の旨味が引き立ちます✨ 【 2人分 / 🕑10min】 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 春キャベツ…150g にんじん…1/3本(50g) ロースハム…4枚 ⚪︎ マヨネーズ…大3 ⚪︎ 「丸鶏がらスープ™」...小1 ⚪︎ 砂糖…小1 ⚪︎ 酢…小2 ⚪︎ 塩、こしょう…各少し ① 春キャベツは細切りに、にんじんは千切り、ロースハムは細切りにする。 ② ポリ袋に①・〔⚪ 〕を入れて口を閉じ、上下にふって全体に絡める。 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ┈【 #春野菜の味噌バターポトフ 】┈┈┈┈ 春野菜の甘みとうま味たっぷりのスープがたまらない！ 放置するだけで簡単なのでぜひ✨ 【 2人分 / 🕑30min】 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ウインナー…3〜4本 新じゃがいも…2〜3個(100g) にんじん…1/3本 新玉ねぎ…1/2個 アスパラ…2〜3本 ⚪︎ 水…500ml ⚪︎ 「丸鶏がらスープ™」...小1 ★ 味噌…大1.5 ★ バター…10g ① ウインナーは斜め2等分、じゃがいもとにんじんはひと口大の乱切りにする。新玉ねぎは芯をつけたままくし形切りにする。アスパラは斜め切りにする。 ② 鍋にウインナー・じゃがいも・にんじん・新玉ねぎ・〔○〕を入れて強火にかける。沸騰したら蓋をし、弱火で20分ほど煮る。 ③ アスパラを加えてさらに3分ほど煮、★を加える。 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 「丸鶏がらスープ™」は中華のイメージが強いけど 実は洋食とも相性抜群◎ ぜひ、作ってみてくださいね(*^^*) 🏷 #PR #味の素KK #丸鶏がらスープ #アレンジレシピ #簡単レシピ #おうちごはん #時短レシピ #レシピ #炊飯器レシピ #献立2025/03/10に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/ガーリックチキンライス#ガーリックチキンライスhttps://www.instagram.com/explore/tags/春キャベツのコールスローサラダ#春キャベツのコールスローサラダhttps://www.instagram.com/explore/tags/春野菜の味噌バターポトフ#春野菜の味噌バターポトフhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/味の素KK#味の素KKhttps://www.instagram.com/explore/tags/丸鶏がらスープ#丸鶏がらスープhttps://www.instagram.com/explore/tags/アレンジレシピ#アレンジレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/炊飯器レシピ#炊飯器レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立0.0%-23ご飯がすすむ 🔻 ┈【 #新玉ねぎの肉巻き照り焼き 】┈┈┈┈ 新玉ねぎをまるっと1個使ってボリューム満点✨ 新玉ねぎは柔らかいので生のまま巻いてOK！ 柔らかいので短時間で火が通ります👌🏻 ジューシーな豚肉にとろっと甘い玉ねぎが たまらない😋こってり甘辛だれだけど 重くなくペロッと食べれますよ〜♩ この時期限定のごちそう💕 ぜひ、お試しくださいね(*^^*) 【 2人分 / 🕑15min】 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 新玉ねぎ…1個(200g) 豚バラ薄切り肉…8枚 薄力粉…適量 米油…大1/2 ⚪︎ しょうゆ,酒,みりん…各大1.5 ⚪︎ 砂糖…小1 ① 玉ねぎは芯をつけたまま8等分のくし形切りにし、豚肉を1枚ずつ巻きつけ、薄力粉をまぶす。 ② フライパンに米油を中火で熱し、①の巻き終わりを下にして並べる。時々転がしながら焼き、豚肉の色が変わったら蓋をして弱火で3分ほど蒸し焼きにする。 ③ ペーパータオルで余分な油を拭き取り、合わせた〔⚪︎〕を回し入れて全体に絡める。照りととろみがついたら火を止める。 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ┈┈【 ポイント】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ❏ ❮ 新玉ねぎ ❯ → 普通の玉ねぎでもOK ❏ ❮ 薄力粉 ❯ → 片栗粉・米粉でもOK ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ┈┈【 #献立 】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ❮ 主菜 ❯ 新玉ねぎの肉巻き照り焼き ❮ 副菜① ❯ スナップえんどうのタルタルサラダ ❮ 副菜② ❯ ひらひらにんじんのツナごまあえ ❮ 汁物 ❯ 小松菜のお味噌汁 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 🏷 #レシピ #新玉ねぎ #新玉ねぎレシピ #簡単レシピ #時短レシピ #節約レシピ2025/03/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/新玉ねぎの肉巻き照り焼き#新玉ねぎの肉巻き照り焼きhttps://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/新玉ねぎ#新玉ねぎhttps://www.instagram.com/explore/tags/新玉ねぎレシピ#新玉ねぎレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約レシピ#節約レシピ0.23%2,41627炊飯器で簡単🔻 ┈【 #ガーリックチキンライス 】┈┈┈┈ ここまで美味しくなるか！と 我ながら感動した炊き込みご飯🍚✨ お肉の旨みを吸い込んだしっかり味のお米と 新玉ねぎの組み合わせがたまらない💕 シンプルな見た目と味付けですが ガツンとくる美味しさ！ お子様も喜ぶ1品ですので バタバタな夕飯や春休みのランチにぜひ♡ 【 2合分 / 🕑15min(炊飯時間を除く)】 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 鶏もも肉…1枚(300g) 新玉ねぎ…小1個(150g) にんにく…1かけ お米…2合 米油…大1/2 ⚪︎ ⌜丸鶏がらスープ™」...大1/2 ⚪︎ 酒…大1 ★ しょうゆ…大1 ★ 「丸鶏がらスープ™」...小2 ★ 塩…小1/2 バター…10g 粗挽き黒胡椒…適量 ① 鶏肉は〔⚪〕を揉み込む。新玉ねぎは芯をつけたまま4等分に切る。ニンニクは薄くスライスする。お米は通常通り研いでおく。 ② フライパンに米油・にんにくを入れて中火にかけ、カリカリになったら取り出す。同じフライパンに鶏肉の皮目を下にして入れて2〜3分焼き、焼き色がついたら裏返し、もう片面も1〜2分焼く(完全に火が通ってなくてOK）。 ③ 内釜に〔★〕・お米の順に加え、水を2合の目盛りの3mm下(約250ml)まで注ぐ。②の鶏肉を乗せ、周りに新玉ねぎを置いて通常通り炊飯する。 ④ 炊きあがったら鶏肉を取り出して食べやすく切り、ご飯はバターを加えて混ぜる。器に盛り、にんにくをトッピングし、粗挽き黒胡椒をかける。 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ┈┈【 ポイント】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ❏ ❮ 新玉ねぎ ❯ → 普通の玉ねぎでもOK ❏ 芯が残るのが心配な方は、お米を30分ほど浸水させると○ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 📍炊飯中にできる簡単2品↓ ┈【 #春キャベツのコールスローサラダ 】┈┈┈┈ 塩もみ不要！切って和えるだけのお手軽サラダ。 ポイントは「丸鶏がらスープ™」を使うこと。 酸味がまろやかになり野菜の旨味が引き立ちます✨ 【 2人分 / 🕑10min】 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 春キャベツ…150g にんじん…1/3本(50g) ロースハム…4枚 ⚪︎ マヨネーズ…大3 ⚪︎ 「丸鶏がらスープ™」...小1 ⚪︎ 砂糖…小1 ⚪︎ 酢…小2 ⚪︎ 塩、こしょう…各少し ① 春キャベツは細切りに、にんじんは千切り、ロースハムは細切りにする。 ② ポリ袋に①・〔⚪ 〕を入れて口を閉じ、上下にふって全体に絡める。 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ┈【 #春野菜の味噌バターポトフ 】┈┈┈┈ 春野菜の甘みとうま味たっぷりのスープがたまらない！ 放置するだけで簡単なのでぜひ✨ 【 2人分 / 🕑30min】 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ウインナー…3〜4本 新じゃがいも…2〜3個(100g) にんじん…1/3本 新玉ねぎ…1/2個 アスパラ…2〜3本 ⚪︎ 水…500ml ⚪︎ 「丸鶏がらスープ™」...小1 ★ 味噌…大1.5 ★ バター…10g ① ウインナーは斜め2等分、じゃがいもとにんじんはひと口大の乱切りにする。新玉ねぎは芯をつけたままくし形切りにする。アスパラは斜め切りにする。 ② 鍋にウインナー・じゃがいも・にんじん・新玉ねぎ・〔○〕を入れて強火にかける。沸騰したら蓋をし、弱火で20分ほど煮る。 ③ アスパラを加えてさらに3分ほど煮、★を加える。 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 「丸鶏がらスープ™」は中華のイメージが強いけど 実は洋食とも相性抜群◎ ぜひ、作ってみてくださいね(*^^*) 🏷 #PR #味の素KK #丸鶏がらスープ #アレンジレシピ #簡単レシピ #おうちごはん #時短レシピ #レシピ #炊飯器レシピ #献立2025/03/07に公開- 指定なし#PR / 健康食品・嗜好品https://www.instagram.com/explore/tags/ガーリックチキンライス#ガーリックチキンライスhttps://www.instagram.com/explore/tags/春キャベツのコールスローサラダ#春キャベツのコールスローサラダhttps://www.instagram.com/explore/tags/春野菜の味噌バターポトフ#春野菜の味噌バターポトフhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/味の素KK#味の素KKhttps://www.instagram.com/explore/tags/丸鶏がらスープ#丸鶏がらスープhttps://www.instagram.com/explore/tags/アレンジレシピ#アレンジレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/炊飯器レシピ#炊飯器レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立0.24%2,62237調味料2つで絶品🔻 ┈【 #小松菜のうま塩おひたし 】┈┈┈┈ 食材1つ！5分でできる簡単副菜🥬✨ 「七草おにぎり」の味つけで 小松菜を煮たら美味しいかも？ と思って試したら、これが大正解！ (ストーリーズの”わが家の晩ごはんシリーズ”で年末にあげてたものです🙌🏻) しょうゆを使わないので 小松菜の甘味が引き立ち色も鮮やかに✨ びっくりするくらい”えぐみ”もないので 青菜が苦手なお子様にもオススメです◎ 【 2人分 / 🕑5min】 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 小松菜…1束(200g) ⚪︎ 水…180ml ⚪︎ 塩、和風だしの素…各小1/2 ① 小松菜は葉と茎に分け、それぞれ3〜4cm長さに切る。 ② フライパンに〔⚪︎〕を入れて中火にかけ、沸騰したら小松菜の茎を入れて1分ほど煮る。 ③ 小松菜の葉を加えてさらに30秒ほど煮て火を止める。時間があれば冷ますとさらに美味しい！ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ┈┈【 ポイント】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ❏ 冷蔵2〜3日、冷凍1ヶ月 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【dマガジンにて配信中✨】 ✦・┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ・✦ \ 簡単なコツでいつものメニューがごちそうに / #Yuuの今日からおかずじょうず ✦・┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ・✦ ｄマガジンだけの電子特典として 大好評だった【味つけ早見表】がついております 31日間は無料でお試しもできるようなので よかったらこの機会にご覧いただけると嬉しいです♡ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ⭐️ハイライトの【dマガジン】にリンクを貼っています 🏷 #レシピ #副菜 #副菜レシピ #小松菜レシピ #簡単レシピ #時短レシピ #節約レシピ2025/03/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/小松菜のうま塩おひたし#小松菜のうま塩おひたしhttps://www.instagram.com/explore/tags/Yuuの今日からおかずじょうず#Yuuの今日からおかずじょうずhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/副菜#副菜https://www.instagram.com/explore/tags/副菜レシピ#副菜レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/小松菜レシピ#小松菜レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約レシピ#節約レシピ0.0%-24もう茹でないで🔻 ┈【 #スナップえんどうの蒸し茹で 】┈┈┈┈ 3月になり、春野菜を見かけるようになったので 昨年も人気だったこちらの動画を✨ スナップえんどうは、少ない水と お塩で蒸すことで、甘くシャキシャキした食感に✨ 筋はついつい取ってしまいがちだけど 蒸した後に取ると、水っぽくなるのを防げますよ〜🤫🧡 動画の最後には簡単な筋取りの裏技も載せたので よかったらお試しくださいね＾＾ 【 作りやすい分量 / 🕑5min】 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ スナップえんどう…1袋(100g) 塩…少し 水…大2 ① フライパンにスナップえんどうを広げて入れ(筋は取らない/重ならないように)、塩をふって水を回しかける。 ② 蓋をして強火にかけ、湯気が出てきたら中火にし2分ほど蒸し煮する。 ③ ザルにあげて冷ます(水にはさらさない)。 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ┈┈【 ポイント】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ❏ 塩はスナップえんどうに対して0.5%が目安です お好みで1%まで増やしてOK(100gに対してひとつまみ) ❏ スナップえんどうの筋は蒸した後に取る ⇢ 最初に取ると水っぽくなり、シャキシャキ感が失われる ❏ 加熱途中、水分がなくなったら追加してください ❏ 作り置きしたい場合は、加熱時間を少し短くすると◎ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 🏷 #レシピ #スナップエンドウ #スナップえんどう #副菜レシピ #副菜 #簡単レシピ #時短レシピ #節約レシピ2025/03/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/スナップえんどうの蒸し茹で#スナップえんどうの蒸し茹でhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/スナップエンドウ#スナップエンドウhttps://www.instagram.com/explore/tags/スナップえんどう#スナップえんどうhttps://www.instagram.com/explore/tags/副菜レシピ#副菜レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/副菜#副菜https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約レシピ#節約レシピ0.35%3,83121調味料2つで絶品🔻 ┈【 #小松菜のうま塩おひたし 】┈┈┈┈ 食材1つ！5分でできる簡単副菜🥬✨ 「七草おにぎり」の味つけで 小松菜を煮たら美味しいかも？ と思って試したら、これが大正解！ (ストーリーズの”わが家の晩ごはんシリーズ”で年末にあげてたものです🙌🏻) しょうゆを使わないので 小松菜の甘味が引き立ち色も鮮やかに✨ びっくりするくらい”えぐみ”もないので 青菜が苦手なお子様にもオススメです◎ 【 2人分 / 🕑5min】 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 小松菜…1束(200g) ⚪︎ 水…180ml ⚪︎ 塩、和風だしの素…各小1/2 ① 小松菜は葉と茎に分け、それぞれ3〜4cm長さに切る。 ② フライパンに〔⚪︎〕を入れて中火にかけ、沸騰したら小松菜の茎を入れて1分ほど煮る。 ③ 小松菜の葉を加えてさらに30秒ほど煮て火を止める。時間があれば冷ますとさらに美味しい！ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ┈┈【 ポイント】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ❏ 冷蔵2〜3日、冷凍1ヶ月 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 💭💭💭 発熱から今日で7日目🤒 スマホを見るのもしんどくて なかなか更新できずにいました🙇♀️ また元気になったらたくさんご紹介したいレシピがあるので 楽しみにお待ちいただけると嬉しいです。 そして、インフルやコロナが流行っているようですので みなさんも、どうぞどうぞお気をつけくださいね！ （本当にしんどい😭） 🏷 #レシピ #副菜 #副菜レシピ #小松菜レシピ #簡単レシピ #時短レシピ #節約レシピ2025/02/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/小松菜のうま塩おひたし#小松菜のうま塩おひたしhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/副菜#副菜https://www.instagram.com/explore/tags/副菜レシピ#副菜レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/小松菜レシピ#小松菜レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約レシピ#節約レシピ0.54%5,80442ある日の #晩ごはん献立🔻 ┈┈【 #献立 】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ・鶏ときのこの炊き込みご飯 ・塩鮭 ・卵焼き（新刊P.163） ・じゃがピーのソースきんぴら ・白菜とえのきのとろとろ味噌汁 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ お魚の日は炊き込みご飯か 具沢山スープをつけることが多いわが家✨ この日は、お安いきのこをたっぷり使った 炊き込みご飯と一緒に😋🍚 白菜のお味噌汁も野菜だけとは思えないほど めちゃくちゃ美味しくできるので よかったら作ってみてくださいね^^ 【 #鶏ときのこの炊き込みご飯 】 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ お米..2合 鶏もも肉…1/2枚(150g) しめじ…1/2袋 まいたけ…1/2袋 にんじん…1/3本 油揚げ(正方形)…2枚 ⚪︎ しょうゆ、酒、みりん…各大2 ⚪︎ 砂糖、和風だしの素…各小2 ⚪︎ 塩…小1/2 ① お米は通常通り研ぐ。鶏肉はひと口サイズ、しめじとまいたけはほぐす。にんじんは千切りに、油揚げは短冊切りにする。 ② 炊飯器の内釜に〔⚪︎〕→お米の順に入れ、水を2合の目盛りまで注ぐ。鶏肉→きのこ類→にんじん→油揚げの順に広げて乗せ、通常通り炊飯する。 ③ 炊飯が完了したら、よく混ぜ合わせる。 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ┈┈【 ポイント】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ❏ ❮ しめじ、まいたけ ❯ → お好きなきのこでOK！ ❏ ❮ にんじん、油揚げ ❯ → 省いてもOK ❏ 1合の場合は全て半量、3合の場合は1.5倍 ❏ しっかりめの味つけです。薄味にしたい場合は、和風だしと塩を半分に減らして♩ ❏ 冷凍保存1ヶ月 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【 #じゃがピーのソースきんぴら 】 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ じゃがいも…1個(100g) ピーマン…3個(100g) 米油…大1/2 ⚪︎ 中濃(ウスター)ソース…大1 ⚪︎ しょうゆ、みりん…各小1/2 ① じゃがいもは細切りにして水に5分ほどさらす。ピーマンは細切りにする。 ② フライパンに米油を中火で熱し、水気をきったじゃがいもを入れて2〜3分炒める。 ③ じゃがいもが透き通ったら、ピーマンを加えてさらに2分ほど炒める。 ④ 全体に火が通ったら、合わせた〔⚪︎〕を回し入れて、全体に絡める。 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 【 #白菜とえのきのとろとろ味噌汁 】 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 白菜..150g えのきだけ…小1/2袋(50g) しょうが(千切り)…1/2片 だし汁…400ml 味噌…大さじ1と1/2 ① 白菜は1cm幅に、えのきは半分に切る。 ② 鍋にだし汁・①・しょうがを入れて火にかけ、沸騰したら蓋をし、弱めの中火で7〜8分煮る。 ③ 弱火にし、味噌を溶き入れる。 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ （※）だし汁は水400ml＋和風だし小1でも◎ 【dマガジンにて配信中✨】 ✦・┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ・✦ \ 簡単なコツでいつものメニューがごちそうに / #Yuuの今日からおかずじょうず ✦・┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ・✦ ｄマガジンだけの電子特典として 大好評だった【味つけ早見表】がついております 31日間は無料でお試しもできるようなので よかったらこの機会にご覧いただけると嬉しいです♡ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ⭐️ハイライトの【dマガジン】にリンクを貼っています 🏷 #レシピ #炊飯器レシピ #炊き込みご飯 #副菜 #簡単レシピ #時短レシピ #節約レシピ2025/02/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩ごはん献立#晩ごはん献立https://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/鶏ときのこの炊き込みご飯#鶏ときのこの炊き込みご飯https://www.instagram.com/explore/tags/じゃがピーのソースきんぴら#じゃがピーのソースきんぴらhttps://www.instagram.com/explore/tags/白菜とえのきのとろとろ味噌汁#白菜とえのきのとろとろ味噌汁https://www.instagram.com/explore/tags/Yuuの今日からおかずじょうず#Yuuの今日からおかずじょうずhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/炊飯器レシピ#炊飯器レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/炊き込みご飯#炊き込みご飯https://www.instagram.com/explore/tags/副菜#副菜https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約レシピ#節約レシピ0.0%-15お魚の日の献立🔻 ┈【 #鶏ときのこの炊き込みご飯 】┈┈┈┈ お魚の日の献立って悩みませんか？ でも、うちではこの型にしてから 悩む時間がグーンと減りました✨ ①炊き込みご飯にする ②具沢山のスープをつける ③卵や芋類を使ったボリューム副菜をつける 今回は、その中から簡単でおいしい 炊き込みごはんのレシピをᝰ✍️ 鶏ときのこの旨味広がる満足感のある味わい😋 おかわりが止まらず、2人で2合ペロリでした（笑） しっかりと食卓の主役になれるので よかったらお試しくださいね🍚✨ 【 2合分 / 🕑10min(炊飯時間を除く)】 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ お米..2合 鶏もも肉…1/2枚(150g) しめじ…1/2袋 まいたけ…1/2袋 にんじん…1/3本 油揚げ(正方形)…2枚 ⚪︎ しょうゆ、酒、みりん…各大2 ⚪︎ 砂糖、和風だしの素…各小2 ⚪︎ 塩…小1/2 ① お米は通常通り研ぐ。鶏肉はひと口サイズ、しめじとまいたけはほぐす。にんじんは千切りに、油揚げは短冊切りにする。 ② 炊飯器の内釜に〔⚪︎〕→お米の順に入れ、水を2合の目盛りまで注ぐ。鶏肉→きのこ類→にんじん→油揚げの順に広げて乗せ、通常通り炊飯する。 ③ 炊飯が完了したら、よく混ぜ合わせる。 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ┈┈【 ポイント】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ❏ ❮ しめじ、まいたけ ❯ → お好きなきのこでOK！ ❏ ❮ にんじん、油揚げ ❯ → 省いてもOK ❏ 1合の場合は全て半量、3合の場合は1.5倍 ❏ しっかりめの味つけです。薄味にしたい場合は、和風だしと塩を半分に減らして♩ ❏ 冷凍保存1ヶ月 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ┈┈【 #献立 】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ❮ 主食 ❯ 鶏ときのこの炊き込みご飯 ❮ 主菜 ❯ 塩鮭 ❮ 副菜① ❯ 卵焼き ❮ 副菜② ❯ #じゃがピーのソースきんぴら ❮ 汁物 ❯ 白菜とえのきのとろとろ味噌汁 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 🏷 #レシピ #炊飯器レシピ #炊き込みご飯 #簡単レシピ #時短レシピ #節約レシピ Q.献立を考えるのは苦手？得意？2025/02/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶏ときのこの炊き込みご飯#鶏ときのこの炊き込みご飯https://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/じゃがピーのソースきんぴら#じゃがピーのソースきんぴらhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/炊飯器レシピ#炊飯器レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/炊き込みご飯#炊き込みご飯https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約レシピ#節約レシピ0.29%3,06439ある日の #晩ごはん献立🔻 ┈┈【 #献立 】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ❮ 主菜 ❯ 和風おろしハンバーグ ❮ 副菜① ❯ #豆苗とちくわの味噌マヨサラダ ❮ 副菜② ❯ #キャラメル大学芋 ❮ 汁物 ❯ れんこん入り豚汁 （新刊掲載レシピにれんこんプラス) ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ハンバーグが好きすぎて しょっちゅう作ってる🤭 この日はさっぱり食べたくて おろしを乗せた和風のハンバーグに。 や⚪︎い軒のハンバーグを目指して作った 私の自信作です😂 副菜は、サッと和えるだけの副菜と つくりおきで1品ずつ✨ こんなに何品も作る必要はないので なんとなくの組み合わせ方とか 副菜作りのヒントになると嬉しいです🙌🏻💕 【dマガジンにて配信中✨】 ✦・┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ・✦ \ 簡単なコツでいつものメニューがごちそうに / #Yuuの今日からおかずじょうず ✦・┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ・✦ ｄマガジンだけの電子特典として 大好評だった【味つけ早見表】がついております 31日間は無料でお試しもできるようなので よかったらこの機会にご覧いただけると嬉しいです♡ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ⭐️ハイライトの【dマガジン】にリンクを貼っています 🏷 #レシピ #ハンバーグレシピ #豆苗レシピ #さつまいもレシピ #豚汁レシピ #副菜レシピ #簡単レシピ #時短レシピ #節約レシピ2025/02/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩ごはん献立#晩ごはん献立https://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/豆苗とちくわの味噌マヨサラダ#豆苗とちくわの味噌マヨサラダhttps://www.instagram.com/explore/tags/キャラメル大学芋#キャラメル大学芋https://www.instagram.com/explore/tags/Yuuの今日からおかずじょうず#Yuuの今日からおかずじょうずhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハンバーグレシピ#ハンバーグレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/豆苗レシピ#豆苗レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/さつまいもレシピ#さつまいもレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/豚汁レシピ#豚汁レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/副菜レシピ#副菜レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約レシピ#節約レシピ0.0%-9揚げない🔻 ┈【 #キャラメル大学芋 】┈┈┈┈ しょうゆを使わない塩味の大学芋🍠 フライパンにさつまいもと調味料を入れたら あとはほったらかすだけ。 シンプルな味つけと手順だけど やみつきになるおいしさ😋 できたてはもちろん、冷めるとさらに おいしさ増し増し💕うちではいつも 奪い合うようになくなります（笑） 【 2人分 / 🕑20min】 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ さつまいも…大1本(300g) ⚪︎ 砂糖…大1.5 ⚪︎ 米油…大1 ⚪︎ 塩…小1/2 みりん…大1.5 (好みで)黒いりごま…適量 ① さつまいもは5mm厚さの半月切りにし、水に5分ほどさらす。 ② フライパンに水気をきった①を入れ、〔⚪︎〕を絡める。なるべく重ならないように広げ、蓋をして中火にかける。 ③ 途中2〜3回混ぜながら、全体に火が通るまで10分ほど蒸し焼きにする。 ④ 蓋をとってみりんを加え、水分がなくなるまで炒める。仕上げに好みで黒ごまをふる。 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ┈┈【 ポイント】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ❏ ❮ 米油 ❯ → サラダ油 ❏ 冷蔵で2〜3日・冷凍で1ヶ月保存可 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ┈┈【 #献立 】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ❮ 主菜 ❯ 和風おろしハンバーグ ❮ 副菜① ❯ キャラメル大学芋 ❮ 副菜② ❯ 豆苗とちくわの味噌マヨサラダ ❮ 汁物 ❯ れんこん豚汁 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【dマガジンにて配信中✨】 ✦・┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ・✦ \ 簡単なコツでいつものメニューがごちそうに / #Yuuの今日からおかずじょうず ✦・┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ・✦ ｄマガジンだけの電子特典として 大好評だった【味つけ早見表】がついております 31日間は無料でお試しもできるようなので よかったらこの機会にご覧いただけると嬉しいです♡ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ⭐️ハイライトの【dマガジン】にリンクを貼っています 🏷 #レシピ #副菜レシピ #つくりおきレシピ #さつまいもレシピ #副菜 #簡単レシピ #時短レシピ #節約レシピ2025/02/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/キャラメル大学芋#キャラメル大学芋https://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/Yuuの今日からおかずじょうず#Yuuの今日からおかずじょうずhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/副菜レシピ#副菜レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/つくりおきレシピ#つくりおきレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/さつまいもレシピ#さつまいもレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/副菜#副菜https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約レシピ#節約レシピ0.0%-10揚げない🔻 ┈【 #キャラメル大学芋y 】┈┈┈┈ しょうゆを使わない塩味の大学芋🍠 フライパンにさつまいもと調味料を入れたら あとはほったらかすだけ。 シンプルな味つけと手順だけど やみつきになるおいしさ😋 できたてはもちろん、冷めるとさらに おいしさ増し増し💕うちではいつも 奪い合うようになくなります（笑） 【 2人分 / 🕑20min】 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ さつまいも…大1本(300g) ⚪︎ 砂糖…大1.5 ⚪︎ 米油…大1 ⚪︎ 塩…小1/2 みりん…大1.5 (好みで)黒いりごま…適量 ① さつまいもは5mm厚さの半月切りにし、水に5分ほどさらす。 ② フライパンに水気をきった①を入れ、〔⚪︎〕を絡める。なるべく重ならないように広げ、蓋をして中火にかける。 ③ 途中2〜3回混ぜながら、全体に火が通るまで10分ほど蒸し焼きにする。 ④ 蓋をとってみりんを加え、水分がなくなるまで炒める。仕上げに好みで黒ごまをふる。 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ┈┈【 ポイント】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ❏ ❮ 米油 ❯ → サラダ油 ❏ 冷蔵で2〜3日・冷凍で1ヶ月保存可 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ┈┈【 #献立 】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ❮ 主菜 ❯ 和風おろしハンバーグ ❮ 副菜① ❯ #キャラメル大学芋 ❮ 副菜② ❯ 豆苗とちくわの味噌マヨサラダ ❮ 汁物 ❯ れんこん豚汁 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 🏷 #レシピ #副菜レシピ #つくりおきレシピ #さつまいもレシピ #副菜 #簡単レシピ #時短レシピ #節約レシピ Q.好きな春野菜は🌸？2025/02/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/キャラメル大学芋y#キャラメル大学芋yhttps://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/キャラメル大学芋#キャラメル大学芋https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/副菜レシピ#副菜レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/つくりおきレシピ#つくりおきレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/さつまいもレシピ#さつまいもレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/副菜#副菜https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約レシピ#節約レシピ0.29%3,1787<前へ1234567...37>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ 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