Ｙｕｕ | 作りたくなるラクうまレシピ

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料理のコツや簡単レシ...

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9割が知らなかった⇣ ⁡ ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ 𓎩 #梅トマそうめん ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ ⁡ 9割が試したことないトマトの超便利な裏技🍅🤫 ⁡ 水につけるだけで皮がツルッとむけ旨味と甘味が爆発💥 ⁡ 青臭さもないからトマト嫌いにもオススメ! ⁡ 今回は、この”冷凍トマト”を使ったアレンジレシピ第一弾✨ ⁡ ”梅×トマト”を合わせたさっぱり系のそうめんつゆに。 ⁡ この組み合わせが絶妙で爽やかな味わいが食欲をそそりますよ〜🤤 ⁡ 夏バテを感じた時にもぴったりなのでぜひ、お試しくださいね♩ ⁡ みょうが・きゅうり・茹でたオクラやささみとも相性抜群ですよ〜👍🏻 ̖́- ⁡ ⁡ ⁡ ‎‎𐒨 梅トマそうめん 𐒧 𐩢𐩺꙳⋆ᐝ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ⏰ 調理時間：10min ⁡ ⁡ ❲材料：2人分❳ ⁡ そうめん…3束（150g）冷凍ミニトマト…10〜15個青じそ…（好みで）5～6枚 ⚪︎ 梅干し(※)…1個 ⚪︎ めんつゆ（3倍濃縮）、水…各大5 ⚪︎ ごま油…小1 ⁡ ❮ 作り方 ❯‎ ⁡ ➊ そうめんは袋の表示通り熱湯で茹で、冷水でしめる。冷凍ミニトマトは水をはったボウルに1分ほど浸けて皮をむき、食べやすい大きさに切る。青じそは千切りにする。梅干しは種を取り除き、包丁で叩いてペースト状にする。 ➋ ボウルにミニトマト・梅干し・〔⚪︎〕を入れて混ぜて器に盛り、好みで青じそをトッピングする。 ➌ そうめんを②にくぐらせて召し上がれ〜🍜 ⁡ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣（※）甘くないものを使用 ⁡ ⁡ ◤￣￣￣￣￣￣￣￣￣◥ 　 🍅の冷凍方法 ◣＿＿＿＿＿＿＿＿＿◢ ⁡① よく洗ってヘタを取り、水気をふく ② ジップロックなどに入れて平らにし、冷凍庫へ ⁡ ◤￣￣￣￣￣￣￣￣￣◥ 　代用食材・調味料 ◣＿＿＿＿＿＿＿＿＿◢ ⁡ ❏ ❮ 冷凍ミニトマト ❯‎ ➡︎ 冷凍トマト1個でも可 ❏ ❮ 梅干し ❯‎ ➡︎ 梅肉ペースト大1でも可。苦手な方は省いて酢小1を加えるか、ツナ缶でもOK。 ❏ ❮ めんつゆ ❯‎ ➡︎ 2倍は大7.5、4倍は大4弱 ❏ ❮ ごま油 ❯‎ ➡︎ オリーブオイルでも可。または省いてもOK ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ◤￣￣￣￣￣￣￣￣￣◥ 　ポイント & コツ ◣＿＿＿＿＿＿＿＿＿◢ ⁡ ⁡ ❏ みょうが・きゅうり・茹でたオクラ・蒸し鶏とも相性◎ ❏ つゆが濃く感じられる場合は、水で薄めてください ❏ 冷凍したトマトは細胞壁が破壊され、おつゆをグングン吸って生のトマトでは味わえない美味しさに！ ❏ 冷凍トマトを使うことで、つゆを冷やす手間が省けます ❏ 普通のトマトもヘタをくり抜けば、同じように冷凍できます ❑ 私はトマト缶と同じ感覚で使っています🥰 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 🧸𓈒𓏸◌〔愛用のキッチングッズ〕𓂅𓎩‎ ┄┈┈┈┄┈┈┈┄┈┈┈┄┈┈┈┈┈┈┈ 　　　#楽天ルームに載せています🐼♥ˎˊ˗ ⁡ ┄┈┈┈┄┈┈┈┄┈┈┈┄┈┈┈┈┈┈┈ @yuuyuu514 のハイライトから飛べます𖤐˒˒ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 🏷 #トマト #トマトレシピ #トマト料理 #冷凍トマト #冷凍トマトレシピ #そうめん #そうめんレシピ #そうめん料理 #梅干し #梅干しレシピ #簡単レシピ #時短レシピ #節約レシピ 💭冷凍トマト🍅の知りたいアレンジは？

2024/07/15に公開 - 指定なし

#梅トマそうめん#楽天ルーム#トマト#トマトレシピ#トマト料理#冷凍トマト#冷凍トマトレシピ#そうめん#そうめんレシピ#そうめん料理#梅干し#梅干しレシピ#簡単レシピ#時短レシピ#節約レシピ

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卵不使用でこんなにふわふわ!?⇣ ⁡ ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ 𓎩 #お気楽ハンバーグ ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ ⁡ ╭━━━━━━━━━━━━━━╮ 　 ⠀ ⠀ ⠀〖詳しい工程〗リールでご覧いただけます𓂃𓅯 ⸒⸒ ╰━━━━━━ ｖ ━━━━━━╯ ⁡ 最高に美味しいお気に入りのハンバーグは #肉汁ハンバーグy だけど ⁡ めちゃくちゃ忙しい日にはなかなか手が出ない…💦 ⁡ 「でも、今日どうしてもハンバーグが食べたい！」「ハンバーグがいいーー！！！」 ⁡ って時があるので（どんな時w）平日でも気楽に作れるハンバーグを考えました👩🏻‍🍳 ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ☑︎ 卵・バター・包丁不要 ☑︎ 玉ねぎは炒めない・冷まさない ☑︎ 混ぜて焼くだけ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ 材料は、ひき肉と玉ねぎだけ！ ⁡ 玉ねぎはすりおろすので冷ます手間が省け、タネはふわふわに☁️ ⁡ また、タネが割れる心配もないので面倒な空気抜きも不要です👍🏻 ̖́- ⁡ ポイントは【混ぜる順番】 ⁡ これを守るだけで卵なしでもびっくりするほどふわふわに🫢 ⁡ 「ハンバーグはもうこれでいいかも…⁉︎」と思うほど、美味しくできるのでぜひ、お試しくださいね(*^^*)💕 ⁡ パン粉を片栗粉に牛乳を豆乳に変えればアレルギーの方にもオススメですよ〜🙌🏻 ⁡ ⁡ ⁡ ‎‎𐒨 お気楽ハンバーグ 𐒧 𐩢𐩺꙳⋆ᐝ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ⏰ 調理時間：15min 🐧冷蔵保存：2〜3日 ❄️冷凍保存：1ヶ月 🔥温め直し：レンジ（ラップあり） ⁡ ⁡ ❲材料：2人分❳ ⁡ 合い挽き肉…300g 玉ねぎ…1/4個（50g） ⚪︎ 塩…小1/3 ⚪︎ こしょうパン粉…大1 米油…小1 ★ ケチャップ、ウスターソース、牛乳…各大2 ★ みりん…大さじ1　 ⁡ ❮ 作り方 ❯‎ ⁡ ➊ 玉ねぎはすりおろす。 ➋ ボウル（またはフライパン）に合い挽き肉・〔⚪︎〕を入れ、ヘラなどで粘りが出るまでよく混ぜ合わせる。 ➌ ①・パン粉を加えてさらに混ぜ、全体が均一になったら4等分にして丸める。 ➍ フライパンに米油を広げ、③を並べる。強火にかけ、ジューっという音がしてきたら中火にし3分ほど焼く。 ➎ 焼き色がついたら裏返し、蓋をして弱めの中火で2分ほど焼く。火を止め、そのまま1分ほど蒸らし、器に取り出す。 ➏ ペーパータオルでフライパンをサッと拭き、合わせた〔★〕を加えて中火にかける。ヘラなどで混ぜ合わせ、トロッとしてきたら火を止め、⑤にかける。 ⁡ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ◤￣￣￣￣￣￣￣￣￣◥ 　代用食材・調味料 ◣＿＿＿＿＿＿＿＿＿◢ ⁡ ❏ ❮ 合い挽き肉 ❯‎ ➡︎ 豚ひき肉 ❏ ❮ パン粉 ❯‎ ➡︎ 片栗粉 ❏ ❮ 牛乳 ❯‎ ➡︎ 無調整豆乳、またはバター10g ❏ ❮ 米油 ❯‎ ➡︎ サラダ油 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ◤￣￣￣￣￣￣￣￣￣◥ 　ポイント & コツ ◣＿＿＿＿＿＿＿＿＿◢ ⁡ ⁡ ❏ ひき肉と塩こしょうを先に混ぜ合わせ、粘りを出すのがふわふわのコツ！ ⁡ ❏ タネは空気抜き不要＆真ん中を凹まさなくてもOK！ ⁡ ❏ 蒸し焼き＆蒸らしで、中までしっかり火が通り、ふわふわの仕上がりに！ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 💭💭💭 2018年にUPした ” #いきなりハンバーグ “の令和バージョンでした✨ （覚えている方いるかな〜🫣？） ⁡ 「卵アレルギー」の方でも美味しいふわふわのハンバーグを食べてもらいたい！と思って何度も試作した自信作‼️ ⁡ 作っていくうちに「あれ？ハンバーグって卵必要？」ってほど美味しくできて（笑） ⁡ ぜひ、この感動を味わって欲しい〜💕 ⁡ そして、時間と心に余裕がある時は #肉汁ハンバーグy もお試しいただけると嬉しいです☺️✨ （新刊には卵なしバージョンも掲載予定です） ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 🧸𓈒𓏸◌〔愛用のキッチングッズ〕𓂅𓎩‎ ┄┈┈┈┄┈┈┈┄┈┈┈┄┈┈┈┈┈┈┈ 　　　#楽天ルームに載せています🐼♥ˎˊ˗ ⁡ ┄┈┈┈┄┈┈┈┄┈┈┈┄┈┈┈┈┈┈┈ @yuuyuu514 のハイライトから飛べます𖤐˒˒ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 🏷 #ハンバーグ #ハンバーグレシピ #ひき肉レシピ #ひき肉料理 #卵不使用 #お弁当 #お弁当レシピ #簡単レシピ #時短レシピ #節約レシピ

2024/07/14に公開 - 指定なし

#お気楽ハンバーグ#肉汁ハンバーグy#いきなりハンバーグ#楽天ルーム#ハンバーグ#ハンバーグレシピ#ひき肉レシピ#ひき肉料理#卵不使用#お弁当#お弁当レシピ#簡単レシピ#時短レシピ#節約レシピ

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⳹ 夏の最強副菜 ⳼ ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ 𓎩 #ネバとろおひたし ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ ⁡ なすとオクラのコントラストが綺麗な夏に嬉しい簡単副菜🍆✨ ⁡ つゆが染み込んだなすはとろとろ♩ ⁡ オクラのネバネバ効果でしっかり味が絡みます👍🏻 ̖́- ⁡ 焼いて漬けるだけと簡単で冷蔵庫にあると助かる一品ですのでよかったらお試しくださいね𖤐˒˒ ⁡ ちなみに、今回はフライパンバージョンとレンジバージョンをご紹介しています♩ ⁡ 個人的にフライパンバージョンが好きですがやる気がない日や、コンロが渋滞している時はレンジ調理はめちゃくちゃ助かります😇 ⁡ なすを色よく仕上げるポイントも書いたので参考にしていただけると嬉しいです🫶🏻❤︎ ⁡ ⁡ ⁡ ※過去レシピの改良版です🙇‍♀️ ⁡ ⁡ ⁡ ‎‎𐒨 ネバとろおひたし 𐒧 𐩢𐩺꙳⋆ᐝ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ⏰調理時間：10min 🐧冷蔵保存：2〜3日 ⁡ ❲材料：2人分❳ ⁡ なす…2個(160g) オクラ…1袋(100g) 米油…大2 塩…少し ⚪︎ めんつゆ(3倍濃縮)…大2 ⚪︎ 水…大1〜2 ⚪︎ しょうが(すりおろし)…1/2片 ⚪︎ ごま油…小1 白いりごま、かつお節…各適量 ⁡ ❮ フライパンver ❯‎ ⁡ ➊ なすは縞目に皮をむき、縦4等分に切る。オクラは板ずりし、ヘタと額を取ってフォークで数カ所穴をあける。 ➋ フライパンにサラダ油を強めの中火で熱し、①を並べ(なすは皮目を下に)塩をふる。途中上下を返し、全体に火が通るまで4〜5分焼く。 ➌ 容器に〔⚪︎〕を合わせ、②を漬け込み冷めるまで置く。好みで白ごま・かつお節をトッピングする。 ⁡ ⁡ ❮ レンジver ❯‎ ⁡ ➊ 同様 ➋ 耐熱容器に①を入れて塩をふり、ごま油大1.5を全体に絡める。ふんわりラップをし、電子レンジ600wで6分ほど加熱する。 ➌ ②にめんつゆ(3倍濃縮)大2・水大1〜2・しょうが(すりおろし )1/2片を入れて混ぜ合わせ、冷めるまで置く。好みで白ごま・かつお節をトッピングする。 ⁡ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ⁡ ⁡ ⁡ 𐒨 代用 𐒧ˎˊ˗ ⁡ ❏ ❮ オクラ ❯ ➭ ピーマンでも可 ❏ ❮ しょうが ❯ ➭ チューブ2〜3cmでも可 ❏ ❮ めんつゆ ❯ ➭ 2倍濃縮の場合は大3、4倍濃縮の場合は大1.5 ❏ ❮ レンジ ❯ ➭ 500wの場合は7分10秒、700wの場合は5分10秒 ⁡ ⁡ 𐒨 ポイント 𐒧ˎˊ˗ ⁡ ❏ なすは切ってすぐに調理する場合は、アク抜きは不要です。気になる場合は5分ほど水にさらして♩ ❏ オクラの板ずりは、1袋に対し塩小1が目安。(板ずりのあとは流水で洗う) ❏ オクラは破裂防止のため、数カ所穴をあけます ⁡ ⁡ 𐒨 なすを色よく仕上げる方法 𐒧ˎˊ˗ ⁡ ❏ なすの水気はしっかり拭き取る ❏ 焼く時は強めの火で皮目から一気に焼く ❏ 塩をふって焼くことで火の通りが早くなり、色落ちを防げます ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 🧸𓈒𓏸◌〔愛用のキッチングッズ〕𓂅𓎩‎ ┄┈┈┈┄┈┈┈┄┈┈┈┄┈┈┈┈┈┈┈ 　　　#楽天ルームに載せています🐼♥ˎˊ˗ ⁡ ┄┈┈┈┄┈┈┈┄┈┈┈┄┈┈┈┈┈┈┈ @yuuyuu514 のハイライトから飛べます𖤐˒˒ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 🏷 #なすレシピ #なす #なす料理 #茄子レシピ #茄子 #茄子料理 #オクラレシピ #オクラ #オクラ料理 #副菜レシピ #副菜 #副菜つくりおき #作り置きレシピ #つくりおきレシピ #簡単レシピ #時短レシピ #節約レシピ

2024/07/12に公開 - 指定なし

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この夏ハマる⇣ ⁡ ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ 𓎩 #ひらひらズッキーニのレモンマリネ 🍋 ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ ⁡ ╭━━━━━━━━━━━━━━╮ 　 ⠀ ⠀ ⠀〖詳しい工程〗リールでご覧いただけます𓂃𓅯 ⸒⸒ ╰━━━━━━ ｖ ━━━━━━╯ ⁡ 和えるだけ！ 5分でできる夏の簡単副菜🥗 ⁡ ズッキーニは焼いて食べるのも美味しいけど生で食べるのもめちゃくちゃオススメ♡⃛ ⁡ ピーラーでスライスするとクセがなくパリッとした食感を楽しめます😋 ⁡ 生ハムの塩気とレモンの酸味を合わせると一気にデパ地下風のおしゃれサラダに✨ ⁡ さっぱりしているのでカレー🍛の付け合わせにもぴったりだしワインにも合う〜🍾😂 ← 飲むことばっか（笑） ⁡ おもてなしにも喜ばれるので、ぜひ！ ⁡ ⁡ ⁡ ❮ #おすすめ献立 ❯‎ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ☑︎ #簡単本格バターチキンカレー ☑︎ ひらひらズッキーニのレモンマリネ ☑︎ #つぶつぶコーンスープy ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ‎‎𐒨 ひらひらズッキーニのレモンマリネ𐒧 𐩢𐩺꙳⋆ᐝ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ⏰ 調理時間：5min ⁡ ⁡ ❲材料：2人分❳ ⁡ ズッキーニ…1本（200g）生ハム…1パック（40〜50g） ⚪︎ 砂糖…大1/2 ⚪︎ 酢、レモン汁…各大1 ⚪︎ 塩、粗挽き黒胡椒…各少し ⚪︎ オリーブオイル...大2 　 ⁡ ❮ 作り方 ❯‎ ⁡ ➊ ズッキーニはピーラーで薄くスライスする。 ➋ ボウルに〔⚪︎〕を上から順に加え、よく混ぜ合わせる。 ➌ ②に①・手でちぎった生ハムを加えて混ぜる。 ⁡ ※時間があれば、冷蔵庫で冷やすとさらに美味しい！ ⁡ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ◤￣￣￣￣￣￣￣￣￣◥ 　代用食材・調味料 ◣＿＿＿＿＿＿＿＿＿◢ ⁡ ❏ ❮ 生ハム ❯‎ ➡︎ ロースハム ❏ ❮ オリーブオイル ❯‎ ➡︎ お好きな油 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ◤￣￣￣￣￣￣￣￣￣◥ 　ポイント & コツ ◣＿＿＿＿＿＿＿＿＿◢ ⁡ ⁡ ❏ 〔⚪︎〕のオリーブオイルは2〜3回に分けて加え、その都度よく混ぜ合わせるとしっかり乳化します ⁡ ❏ 酸味が苦手な方は砂糖を小1/2ほど足してください ⁡ ❏ レモン汁は、ポッカレモンを使用しました ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 🧸𓈒𓏸◌〔愛用のキッチングッズ〕𓂅𓎩‎ ┄┈┈┈┄┈┈┈┄┈┈┈┄┈┈┈┈┈┈┈ 　　　#楽天ルームに載せています🐼♥ˎˊ˗ ⁡ ┄┈┈┈┄┈┈┈┄┈┈┈┄┈┈┈┈┈┈┈ @yuuyuu514 のハイライトから飛べます𖤐˒˒ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 🏷 #ズッキーニ #ズッキーニレシピ #副菜 #副菜レシピ #サラダ #サラダレシピ #簡単レシピ #時短レシピ #節約レシピ

2024/07/09に公開 - 指定なし

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別茹で不要⇣ ⁡ ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ 𓎩 #ワンパンdeツナトマパスタ ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ ⁡ パスタの別茹で不要！フライパンひとつでできる簡単レシピ🍳 ⁡ お店のような味に仕上げるコツは “ツナ缶”をしっかり炒めること🤫 ⁡ 独特の臭みが飛び、旨味が凝縮されコク深い味わいになりますよ〜。 ⁡ 味の決め手は、砂糖とウスター👌🏻 ⁡ 酸味がまろやかになり長時間煮込んだような味わいに😋💕 ⁡ 洗い物も少なく簡単に本格的な味に仕上がるのでよかったらお試しくださいね(*^^*)✨ ⁡ ⁡ ⁡ ‎‎𐒨 ワンパンdeツナトマパスタ 𐒧 𐩢𐩺꙳⋆ᐝ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ⏰ 調理時間：15min ⁡ ⁡ ❲材料：2人分❳ ⁡ パスタ（5〜7分茹で）…160g 玉ねぎ…1/4個（50g）にんにく…1片ツナ缶（オイル漬け）...1缶（70g）オリーブオイル…大1 ⚪︎ 水…400ml ⚪︎ トマト缶（カット）...1缶（400g） ⚪︎ 砂糖、ウスターソース…各大1 ⚪︎ コンソメ顆粒…小2 ⚪︎ 塩…小1/3 塩、粗挽き黒胡椒…各少し（好みで）粉チーズ、刻みパセリ...各適量　 ⁡ ❮ 作り方 ❯‎ ⁡ ➊ 玉ねぎとにんにくはみじん切りにする。 ➋ フライパンにオリーブオイルを中火で熱し、玉ねぎを炒める。玉ねぎが透き通ったら、にんにくを加えて炒める。 ➌ 香りがたったら、ツナ缶をオイルごと入れて色づくまでしっかり炒める。 ➍ 〔⚪︎〕・パスタ（長い場合は半分に折る）を加える。ふつふつしたら蓋をし、途中2回ほど混ぜながら弱めの中火で袋の表示時間通りに煮る。 ➎ 蓋をとって火を強め、余分な水気を飛ばし、塩・粗挽き黒胡椒で味をととのえる。器に盛り、好みでパセリ・粉チーズをふる。 ⁡ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ◤￣￣￣￣￣￣￣￣￣◥ 　代用食材・調味料 ◣＿＿＿＿＿＿＿＿＿◢ ⁡ ❏ ❮ にんにく ❯‎ ➡︎ チューブ1〜2cm（その場合〔○〕に加える）、または省いてもOK ❏ ❮ オリーブオイル ❯‎ ➡︎ お好きな油 ❏ ❮ トマト缶 ❯‎ ➡︎ ホール缶 ❏ ❮ ウスターソース ❯‎ ➡︎ 中濃ソース ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ◤￣￣￣￣￣￣￣￣￣◥ 　ポイント & コツ ◣＿＿＿＿＿＿＿＿＿◢ ⁡ ⁡ ❏ ツナ缶は色づくまでしっかり炒める！臭みが飛び、旨味が増します ❏ 砂糖とウスターが決め手！酸味が柔らぎ、コクが増します ❏ 麺のくっつき防止のため、途中で2回ほど全体を混ぜてください ❏ パスタは7分茹でのものを使用しました ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 🧸𓈒𓏸◌〔愛用のキッチングッズ〕𓂅𓎩‎ ┄┈┈┈┄┈┈┈┄┈┈┈┄┈┈┈┈┈┈┈ 　　　#楽天ルームに載せています🐼♥ˎˊ˗ ⁡ ┄┈┈┈┄┈┈┈┄┈┈┈┄┈┈┈┈┈┈┈ @yuuyuu514 のハイライトから飛べます𖤐˒˒ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 🏷 #パスタ #パスタレシピ #トマトパスタ #ツナトマトパスタ #トマトパスタレシピ #簡単レシピ #時短レシピ #節約レシピ

2024/07/07に公開 - 指定なし

#ワンパンdeツナトマパスタ#楽天ルーム#パスタ#パスタレシピ#トマトパスタ#ツナトマトパスタ#トマトパスタレシピ#簡単レシピ#時短レシピ#節約レシピ

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副菜いらず⇣ ⁡ ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ 𓎩 極旨！ももから揚げとゴロゴロ野菜の甘酢あん ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ ⁡ 彩り豊かな野菜とカリッとジューシーなももから揚げにさっぱりとした甘酢あんが相性抜群✨ ⁡ これひとつで野菜もお肉も摂れるのであれこれ作る手間も省けて一石二鳥！ ⁡ 甘酢あんは絡めず、上からかける方式でサクサクとしっとり、どちらの食感も楽しめますよ〜😋💛 ⁡ 野菜はあるものだけでOK！夏場はなすやパプリカで作るのもオススメです🍆 ⁡ ⁡ ちなみに、から揚げは #マルハニチロさんの( @shushu_mairin ) #極旨ももから揚げを使えばレンジでチンするだけなので、とってもラク✨ ⁡ しかも、このから揚げ冷食とは思えないほどサクサクジューシーでめちゃくちゃ美味しいんです🤤💛 ⁡ 夜ご飯のメインもはれちゃう！ ⁡ お弁当にもぴったりですしストックしておくと何かと助かるので見かけたら、ぜひ手にとってみてくださいね(*^^*)♩ ⁡ ⁡ ‎‎𐒨 #極旨ももから揚げとゴロゴロ野菜の甘酢あん 𐒧 𐩢𐩺꙳⋆ᐝ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ⏰ 調理時間：15min ⁡ ⁡ ❲材料：2人分❳ ⁡ 極旨！ももから揚げ…6個さつまいも…1/3本（80g）れんこん…1/2節（80g）かぼちゃ…80g ピーマン…2個 ⚪︎ 水…100ml ⚪︎ 砂糖…大さじ4 ⚪︎ しょうゆ,酢…各大さじ2 ⚪︎ 片栗粉…小さじ1 ⚪︎ 鶏がらスープの素…小さじ1/2 ⚪︎ ごま油…少しサラダ油…適量（200ml）　 ⁡ ❮ 作り方 ❯‎ ⁡ ➊ さつまいもとれんこんは1cm幅の半月切りにし（大きければイチョウ切りにする）、水に5分ほどさらす。かぼちゃは7〜8mm厚さに切り、長さを半分にする。ピーマンはひと口サイズの乱切りにする。 ➋ ももから揚げは耐熱皿に並べ、電子レンジ600wで2分20秒加熱する。 ➌ フライパンに深さ5mmのサラダ油を入れて中火で熱し、さつまいも→れんこん→かぼちゃの順に加えて5分ほど揚げ焼きにする。残り1分でピーマンも加えて揚げ焼きにし、バットに取り出して油をきる。 ➍ フライパンを綺麗にし（油はオイルポットへ入れ、ペーパータオルで拭き取る程度でOK）、合わせた〔⚪︎〕を加える。中火にかけ、よく混ぜ合わせながら加熱する。とろみがついたら火を止める。 ➎ 器に②・③を盛り、④をかける。 ⁡ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ◤￣￣￣￣￣￣￣￣￣◥ 　代用食材・調味料 ◣＿＿＿＿＿＿＿＿＿◢ ⁡ ❏ ❮ さつまいも、れんこん、かぼちゃ、ピーマン ❯‎ ➡︎ あるものだけでOK。なすやパプリカでも！ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ◤￣￣￣￣￣￣￣￣￣◥ 　ポイント & コツ ◣＿＿＿＿＿＿＿＿＿◢ ⁡ ⁡ ❏ ピーマンは種とワタごと使ってOK ⁡ ❏ 野菜は火の通りが違うので、時間差で加えます ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 💭💭💭 先日、マルハニチロ×SHARPのコラボイベントでお料理の実演をさせていただきました✨ ⁡ 「ヘルシオ」を使えばボタンひとつでから揚げも野菜の素揚げも甘酢あんもできてしまうという魔法のようなレシピ…🫢 ⁡ どれも火の通りや加熱時間が違うはずなのにから揚げはジューシー、野菜はサクサク＆ホクホク。 ⁡ フライパンで作ると ⁡ ⚫︎から揚げを作る ⚫︎野菜を揚げる ⚫︎甘酢あんを作る ⁡ という3工程になるのですがヘルシオだとこれがボタンひとつでしかも同時にできあがるんです👏🏻 ⁡ まさに”ラクうま”の革命…⭐️ ⁡ レシピは、マルハニチロさんの公式サイトに掲載しておりますのでぜひ、チェックしてみてくださいね♩ （🔗ストーリーズにリンクを貼ります） ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ そしてそして、ここからは余談です↓ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ クライアントさま・運営の方をはじめ参加してくださったインフルエンサーのみなさまも温かくて優しくてとても楽しいイベントでした✨ ⁡ あまりにも緊張しすぎてイベントの終盤、MCの草場さんからの ⁡ 「Yｕｕさん、最後にこれだけはみなさんに伝えたい！という一言はありませんか？」 ⁡ とふられ... ⁡ 早くこの注目から逃れたい私は ⁡ 「大丈夫です！！」 ⁡ と...🤣 ⁡ 大丈夫じゃないわい。もっと気の利いたひとこと言わんかい。 ⁡ と心の中で突っ込んでいました（笑） ⁡ このお仕事を何年もさせていただいていますが人前で話すことだけは一向に慣れません😱 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 🏷 #PR #シャープヘルシオ #シャープ #マルハニチロとシャープのおいしいコラボ #簡単レシピ #時短レシピ #節約レシピ

2024/07/06に公開 - 指定なし

#PR / 食品・飲料

#マルハニチロ#極旨ももから揚げ#極旨ももから揚げとゴロゴロ野菜の甘酢あん#PR#シャープヘルシオ#シャープ#マルハニチロとシャープのおいしいコラボ#簡単レシピ#時短レシピ#節約レシピ

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この夏ハマる⇣ ⁡ ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ 𓎩 #ひらひらズッキーニのレモンマリネ 🍋 ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ ⁡ 和えるだけ！ 5分でできる夏の簡単副菜🥗 ⁡ ズッキーニは焼いて食べるのも美味しいけど生で食べるのもめちゃくちゃオススメ♡⃛ ⁡ ピーラーでスライスするとクセがなくパリッとした食感を楽しめます😋 ⁡ 生ハムの塩気とレモンの酸味を合わせると一気にデパ地下風のおしゃれサラダに✨ ⁡ さっぱりしているのでカレー🍛の付け合わせにもぴったりだしワインにも合う〜🍾😂 ← 飲むことばっか（笑） ⁡ おもてなしにも喜ばれるので、ぜひ！ ⁡ ⁡ ⁡ ❮ #おすすめ献立 ❯‎ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ☑︎ #簡単本格バターチキンカレー ☑︎ ひらひらズッキーニのレモンマリネ ☑︎ #つぶつぶコーンスープy ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ‎‎𐒨 ひらひらズッキーニのレモンマリネ𐒧 𐩢𐩺꙳⋆ᐝ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ⏰ 調理時間：5min ⁡ ⁡ ❲材料：2人分❳ ⁡ ズッキーニ…1本（200g）生ハム…1パック（40〜50g） ⚪︎ 砂糖…大1/2 ⚪︎ 酢、レモン汁…各大1 ⚪︎ 塩、粗挽き黒胡椒…各少し ⚪︎ オリーブオイル...大2 　 ⁡ ❮ 作り方 ❯‎ ⁡ ➊ ズッキーニはピーラーで薄くスライスする。 ➋ ボウルに〔⚪︎〕を上から順に加え、よく混ぜ合わせる。 ➌ ②に①・手でちぎった生ハムを加えて混ぜる。 ⁡ ※時間があれば、冷蔵庫で冷やすとさらに美味しい！ ⁡ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ◤￣￣￣￣￣￣￣￣￣◥ 　代用食材・調味料 ◣＿＿＿＿＿＿＿＿＿◢ ⁡ ❏ ❮ 生ハム ❯‎ ➡︎ ロースハム ❏ ❮ オリーブオイル ❯‎ ➡︎ お好きな油 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ◤￣￣￣￣￣￣￣￣￣◥ 　ポイント & コツ ◣＿＿＿＿＿＿＿＿＿◢ ⁡ ⁡ ❏ 〔⚪︎〕のオリーブオイルは2〜3回に分けて加え、その都度よく混ぜ合わせるとしっかり乳化します ⁡ ❏ 酸味が苦手な方は砂糖を小1/2ほど足してください ⁡ ❏ レモン汁は、ポッカレモンを使用しました ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 🧸𓈒𓏸◌〔愛用のキッチングッズ〕𓂅𓎩‎ ┄┈┈┈┄┈┈┈┄┈┈┈┄┈┈┈┈┈┈┈ 　　　#楽天ルームに載せています🐼♥ˎˊ˗ ⁡ ┄┈┈┈┄┈┈┈┄┈┈┈┄┈┈┈┈┈┈┈ @yuuyuu514 のハイライトから飛べます𖤐˒˒ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 🏷 #ズッキーニ #ズッキーニレシピ #副菜 #副菜レシピ #サラダ #サラダレシピ #簡単レシピ #時短レシピ #節約レシピ

2024/07/05に公開 - 指定なし

#ひらひらズッキーニのレモンマリネ#おすすめ献立#簡単本格バターチキンカレー#つぶつぶコーンスープy#楽天ルーム#ズッキーニ#ズッキーニレシピ#副菜#副菜レシピ#サラダ#サラダレシピ#簡単レシピ#時短レシピ#節約レシピ

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夏のごちそう⇣ ⁡ ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ 𓎩 #つぶつぶコーンスープy ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ ⁡ ╭━━━━━━━━━━━━━━╮ 　 ⠀ ⠀ ⠀〖詳しい工程〗リールでご覧いただけます𓂃𓅯 ⸒⸒ ╰━━━━━━ ｖ ━━━━━━╯ ⁡ 牛乳・卵不使用‼︎ ⁡ とうもろこしの自然な甘みとフレッシュな食感がおいしい夏限定のごちそうスープ🌽✨ ⁡ 芯には旨味と甘味が凝縮しているので一緒にコトコト煮込むことでお店のような仕上がりに🤤💛 ⁡ 少ない材料とシンプルな調味料で「え？これ私が作ったの！？」と驚くほど美味しくできますよ〜。 ⁡ あっさりコクうまな味わいなのでどんなお料理とも相性がよくカレー🍛の付け合わせにもぴったり✨ ⁡ この夏、ぜひお試しくださいね(*^^*)♩ ⁡ ⁡ ⁡ ❮ #おすすめ献立 ❯‎ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ☑︎ #簡単本格バターチキンカレー ☑︎ ひらひらズッキーニのレモンマリネ（近日公開） ☑︎ つぶつぶコーンスープ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ ⁡ ⁡ ‎‎𐒨 #つぶつぶコーンスープ𐒧 𐩢𐩺꙳⋆ᐝ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ⏰ 調理時間：20min （ほったらかしタイム10min） ⁡ ⁡ ❲材料：2人分❳ ⁡ とうもろこし…1本（350g）玉ねぎ…1/2個（100g）オリーブオイル…大1 ⚪︎ 水…500ml ⚪︎ 塩…小1/2 ⚪︎ コンソメ…小1 塩・粗挽き黒胡椒...各適量　 ⁡ ❮ 作り方 ❯‎ ⁡ ➊ とうもろこしは、長さを半分に切って包丁で身をこそげとり、半分は包丁で粗く刻む。玉ねぎはみじん切りにする。 ➋ 鍋にオリーブオイルを中火で熱し、①を入れて2〜3分炒める。 ➌ 全体に火が通ったら、〔⚪︎〕・とうもろこしの芯を加え、弱火で10分ほど煮る(アクが気になる場合は取り除く)。 ➍ 芯を取り出し、塩・粗挽き黒胡椒で味をととのえる。 ⁡ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ⁡ ⁡ ⁡ ◤￣￣￣￣￣￣￣￣￣◥ 　代用食材・調味料 ◣＿＿＿＿＿＿＿＿＿◢ ⁡ ❏ ❮ オリーブオイル ❯‎ ➡︎ お好きな油でもOK ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ◤￣￣￣￣￣￣￣￣￣◥ 　ポイント & コツ ◣＿＿＿＿＿＿＿＿＿◢ ⁡ ⁡ ❏ とうもろこしは半分は刻んでスープの出汁に、半分は粒々食感を楽しみます ⁡ ❏ とうもろこしの芯は捨てずに一緒に煮てください。いいお出汁が出て旨味がアップします ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 🧸𓈒𓏸◌〔愛用のキッチングッズ〕𓂅𓎩‎ ┄┈┈┈┄┈┈┈┄┈┈┈┄┈┈┈┈┈┈┈ 　　　#楽天ルームに載せています🐼♥ˎˊ˗ ⁡ ┄┈┈┈┄┈┈┈┄┈┈┈┄┈┈┈┈┈┈┈ @yuuyuu514 のハイライトから飛べます𖤐˒˒ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 🏷 #とうもろこし #とうもろこし🌽 #とうもろこしレシピ #とうもろこしスープ #スープ #スープレシピ #簡単レシピ #時短レシピ #節約レシピ

2024/07/04に公開 - 指定なし

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茹でないで⇣ ⁡ ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ 𓎩 #とうもろこしの蒸しゆで ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ ⁡ ╭━━━━━━━━━━━━━━╮ 　 ⠀ ⠀ ⠀〖詳しい工程〗リールでご覧いただけます𓂃𓅯 ⸒⸒ ╰━━━━━━ ｖ ━━━━━━╯ ⁡ ⁡ #茹でないでシリーズ（笑） ⁡ ブロッコリー・スナップえんどう・ほうれん草に続き今回は夏の風物詩”とうもろこし🌽” ⁡ ストーリーでレシピをお伝えしたら ⁡ “息子がいつもと違うと気づいたんです‼︎” “短時間で甘く仕上がって感動” “茹でるのってこんなに簡単でしたっけ!?” ⁡ と嬉しいDMをたくさんいただきました🥺💖 ⁡ 必要なのは、少量の水と塩のみ。蒸し時間はたったの4分✨ ⁡ たったこれだけで、驚くほど甘くぷりっぷりに仕上がります💕 ⁡ 仕上げに水分を飛ばしてバターを絡めても美味しいですよ〜😋 ⁡ この夏、ぜひお試しくださいね♩ ⁡ ⁡ ‎‎𐒨 とうもろこしの蒸しゆで 𐒧 𐩢𐩺꙳⋆ᐝ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ⏰ 調理時間：10min 🐧 冷蔵保存：2〜3日 ❄️ 冷凍保存：1ヶ月 🔥 温め直し：レンジ（ラップあり） ⁡ ❲材料：2人分❳ ⁡ とうもろこし…2本（皮をとって計500g） ⚪︎ 塩…小さじ1/2（重量の0.5%） ⚪︎ 水…大さじ3 　 ⁡ ❮ 作り方 ❯‎ ⁡ ➊ とうもろこしは皮をとる。 ➋ フライパンに〔⚪︎〕を入れ、よく混ぜて塩を溶かし、①を入れて転がしながら全体に絡める。 ➌ 蓋をして火にかけ、ふつふつしたら中火にして2分ほど蒸しゆでにする。上下を返し、さらに2分ほど蒸しゆでにする。 ⁡ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ⁡ ⁡ ⁡ ◤￣￣￣￣￣￣￣￣￣◥ 　ポイント & コツ ◣＿＿＿＿＿＿＿＿＿◢ ⁡ ⁡ ❏ 塩はとうもろこしの総重量（皮は除く）に対して0.5%です ⁡ ❏ 1本の場合、3本の場合は塩の量のみを調整し、その他は同じでOK ⁡ ❑ 塩分が気になる場合は、塩を減らしたり、なしで作ってもOK ⁡ ❏ まんべんなく塩が行き渡るよう、塩水を全体に絡めてから蒸してください ⁡ ❏ 加熱ムラ・味ムラができないよう、途中で一度上下を返してください ⁡ ❏ 最後に水分を飛ばし、バターを絡めても美味しい ⁡ ❏ すぐに食べない場合は、熱いうちにラップに包み、粗熱が取れてから冷蔵庫に入れてください ⁡ ❏ フライパンは直径26cmを使用しました ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 🧸𓈒𓏸◌〔愛用のキッチングッズ〕𓂅𓎩‎ ┄┈┈┈┄┈┈┈┄┈┈┈┄┈┈┈┈┈┈┈ 　　　#楽天ルームに載せています🐼♥ˎˊ˗ ⁡ ┄┈┈┈┄┈┈┈┄┈┈┈┄┈┈┈┈┈┈┈ @yuuyuu514 のハイライトから飛べます𖤐˒˒ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 🏷 #とうもろこし #とうもろこし🌽 #とうもろこしレシピ #蒸し茹で #簡単レシピ #時短レシピ #節約レシピ

2024/06/29に公開 - 指定なし

#とうもろこしの蒸しゆで#茹でないでシリーズ#楽天ルーム#とうもろこし#とうもろこしレシピ#蒸し茹で#簡単レシピ#時短レシピ#節約レシピ

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茹でないで⇣ ⁡ ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ 𓎩 #とうもろこしの蒸しゆで ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ ⁡ #茹でないでシリーズ（笑） ⁡ ブロッコリー・スナップえんどう・ほうれん草に続き今回は夏の風物詩”とうもろこし🌽” ⁡ ストーリーでレシピをお伝えしたら ⁡ “息子がいつもと違うと気づいたんです‼︎” “短時間で甘く仕上がって感動” “茹でるのってこんなに簡単でしたっけ!?” ⁡ と嬉しいDMをたくさんいただきました🥺💖 ⁡ 必要なのは、少量の水と塩のみ。蒸し時間はたったの4分✨ ⁡ たったこれだけで、驚くほど甘くぷりっぷりに仕上がります💕 ⁡ 仕上げに水分を飛ばしてバターを絡めても美味しいですよ〜😋 ⁡ この夏、ぜひお試しくださいね♩ ⁡ ⁡ ‎‎𐒨 とうもろこしの蒸しゆで 𐒧 𐩢𐩺꙳⋆ᐝ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ⏰ 調理時間：10min 🐧 冷蔵保存：2〜3日 ❄️ 冷凍保存：1ヶ月 🔥 温め直し：レンジ（ラップあり） ⁡ ❲材料：2人分❳ ⁡ とうもろこし…2本（皮をとって計500g） ⚪︎ 塩…小さじ1/2（重量の0.5%） ⚪︎ 水…大さじ3 　 ⁡ ❮ 作り方 ❯‎ ⁡ ➊ とうもろこしは皮をとる。 ➋ フライパンに〔⚪︎〕を入れ、よく混ぜて塩を溶かし、①を入れて転がしながら全体に絡める。 ➌ 蓋をして火にかけ、ふつふつしたら中火にして2分ほど蒸し焼きにする。上下を返し、さらに2分ほど蒸し焼きにする。 ⁡ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ◤￣￣￣￣￣￣￣￣￣◥ 　ポイント & コツ ◣＿＿＿＿＿＿＿＿＿◢ ⁡ ⁡ ❏ 塩はとうもろこしの総重量（皮は除く）に対して0.5%です ⁡ ❏ 1本の場合、3本の場合は塩の量のみを調整し、その他は同じでOK ❑ 塩分が気になる場合は、塩を減らしたり、なしで作ってもOK ⁡ ❏ まんべんなく塩が行き渡るよう、塩水を全体に絡めてから蒸してください ⁡ ❏ 加熱ムラ・味ムラができないよう、途中で一度上下を返してください ⁡ ❏ 最後に水分を飛ばし、バターを絡めても美味しい ⁡ ❏ すぐに食べない場合は、熱いうちにラップに包み、粗熱が取れてから冷蔵庫に入れてください ⁡ ❏ フライパンは直径26cmを使用しました ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 💭💭💭 ⁡ 東京・大阪出張では、色々な方に会えてとても楽しく充実した時間でした🥰 （またご報告させてください） ⁡ その一方・・・私の乗ったリムジンバスがトラックと衝突しそうになったり帰りの飛行機が乱気流にのまれたりとなかなかスリリングな体験も😂 ⁡ 今週ラストは長崎です！何事もありませんように🤣 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 🧸𓈒𓏸◌〔愛用のキッチングッズ〕𓂅𓎩‎ ┄┈┈┈┄┈┈┈┄┈┈┈┄┈┈┈┈┈┈┈ 　　　#楽天ルームに載せています🐼♥ˎˊ˗ ⁡ ┄┈┈┈┄┈┈┈┄┈┈┈┄┈┈┈┈┈┈┈ @yuuyuu514 のハイライトから飛べます𖤐˒˒ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 🏷 #とうもろこし #とうもろこし🌽 #とうもろこしレシピ #蒸し茹で #簡単レシピ #時短レシピ #節約レシピ

2024/06/27に公開 - 指定なし

#とうもろこしの蒸しゆで#茹でないでシリーズ#楽天ルーム#とうもろこし#とうもろこしレシピ#蒸し茹で#簡単レシピ#時短レシピ#節約レシピ

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ルゥ＆牛乳で⇣ ⁡ ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ 𓎩 #簡単本格バターチキンカレー ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ ⁡ ╭━━━━━━━━━━━━━━╮ 　 ⠀ ⠀ ⠀〖詳しい工程〗リールでご覧いただけます𓂃𓅯 ⸒⸒ ╰━━━━━━ ｖ ━━━━━━╯ ⁡ 夏になってくると無性にカレーが食べたくなりませんか☺️? ⁡ 一番オススメのバターチキンカレーは #革命バターチキンカレーだけど ⁡ いざ作ろうと思った時に「家に牛乳しかない😱」なんてことも。 ⁡ そんな時でも気軽に作れるようお手軽バージョンのバターチキンカレーを考えました🍛 ⁡ ヨーグルトを使わないので漬け込み不要! ⁡ カレー粉ではなくルゥを使うことでスパイスが苦手なお子様も美味しく召し上がれますよ〜😋 ⁡ ポイントは”炒める” ⁡ ルゥもトマト缶もしっかり炒めてから煮ることで旨味・香り・コクが増し ”いつものカレー”が”お店のカレー”に💛 ⁡ 煮込みもたったの10分! ⁡ 思い立ったらすぐにできるのでよかったら、お試しくださいね💕🙌🏻 ⁡ ⁡ ⁡ ❮ #おすすめ献立 ❯‎ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ☑︎ バターチキンカレー ☑︎ ひらひらズッキーニのレモンマリネ（近日公開） ☑︎ つぶつぶコーンスープ（近日公開） ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ ⁡ ‎‎𐒨 #バターチキンカレー 𐒧 𐩢𐩺꙳⋆ᐝ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ⏰ 調理時間：25min（ほったらかしタイム10min） 🐧 冷蔵保存：2〜3日 ❄️ 冷凍保存：1ヶ月 🔥 温め直し：レンジ（ラップあり） ⁡ ❲材料：2人分❳ ⁡ 鶏もも肉…1枚（300g）玉ねぎ…1/2個（100g）にんにく…1かけしょうが…1片温かいご飯…茶碗2杯分塩…ひとつまみ米油(サラダ油)…大1 カレールウ…2皿分トマト缶（カット）...1缶（400g） ⚪︎ 牛乳…100ml ⚪︎ 砂糖（またははちみつ）...小2 ⚪︎ ケチャップ、ウスターソース…各大1/2 ★ バター…20g ★ 塩・こしょう...各少し　 ⁡ ❮ 作り方 ❯‎ ⁡ ➊ 鶏肉はひと口サイズに切って塩を揉み込む。玉ねぎ・にんにく・しょうがはみじん切りにする。 ➋ フライパンに米油を中火で熱し、片側半分に鶏肉の皮目を下にして並べる（ギューギューに）。残り半分に玉ねぎを広げ、3分ほど焼く。玉ねぎは時々ヘラで炒める。鶏肉を裏返し、さらに2分ほど焼く。 ➌ にんにく・しょうがを加えてサッと炒め、香りが立ったらカレールウを加えてさらに炒め、全体に絡める。 ➍ トマト缶を加えて1〜2分しっかり炒め、〔⚪︎〕を加えて弱火で10分ほど煮る。 ➎ 火を止めて〔★〕を加えて混ぜ、ご飯にかける。 ⁡ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ◤￣￣￣￣￣￣￣￣￣◥ 　代用食材・調味料 ◣＿＿＿＿＿＿＿＿＿◢ ⁡ ❏ ❮ トマト缶 ❯‎ ➡︎ ホール缶でもOK ❏ ❮ にんにく、しょうが ❯ ➡︎ チューブ1〜2cm ❏ ❮ 牛乳 ❯ ➡︎ 無調整豆乳 ❏ ❮ ウスターソース ❯ ➡︎ 中濃ソース ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ◤￣￣￣￣￣￣￣￣￣◥ 　ポイント & コツ ◣＿＿＿＿＿＿＿＿＿◢ ⁡ ⁡ ❏ カレールウは炒めることでコクと香りが増します ⁡ ❏ トマト缶はしっかり炒めるのがコツ！酸味がまろやかになり、コクが増します ⁡ ❏ 砂糖の代わりにはちみつを使うと、甘味とコクが増すので、辛いのが苦手な方やお子様にオススメ！ ⁡ ❏ バターは風味を生かすため、火を止めてから加えてください ⁡ ❑ カレールウは”バーモントカレー(辛口)”を使用しましたお好みのものでOKです! ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 💭💭💭 ⁡ 今日から出張三昧✈️🚄 東京・大阪・長崎と飛びまわります〜‼︎ ⁡ 今週も暑くなったり・雨が降ったりとお天気不安定のようなのでみなさま、どうぞご自愛くださいね🙇‍♀️ ⁡ 私はお守り代わりに”EVE”を持ち歩きます。（偏頭痛もち💦） ⁡ それでは、今週もどうぞよろしくお願いします✨ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 🧸𓈒𓏸◌〔愛用のキッチングッズ〕𓂅𓎩‎ ┄┈┈┈┄┈┈┈┄┈┈┈┄┈┈┈┈┈┈┈ 　　　#楽天ルームに載せています🐼♥ˎˊ˗ ⁡ ┄┈┈┈┄┈┈┈┄┈┈┈┄┈┈┈┈┈┈┈ @yuuyuu514 のハイライトから飛べます𖤐˒˒ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 🏷 #カレー #カレーレシピ #バターチキンカレーレシピ #簡単レシピ #時短レシピ #節約レシピ

2024/06/24に公開 - 指定なし

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ルゥ＆牛乳で⇣ ⁡ ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ 𓎩 #簡単本格バターチキンカレー ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ ⁡ 夏になってくると無性にカレーが食べたくなりませんか☺️? ⁡ 一番オススメのバターチキンカレーは #革命バターチキンカレーだけど ⁡ いざ作ろうと思った時に「家に牛乳しかない😱」なんてことも。 ⁡ そんな時でも気軽に作れるようお手軽バージョンのバターチキンカレーを考えました🍛 ⁡ ヨーグルトを使わないので漬け込み不要! ⁡ カレー粉ではなくルゥを使うことでスパイスが苦手なお子様も美味しく召し上がれますよ〜😋 ⁡ ポイントは”炒める” ⁡ ルゥもトマト缶もしっかり炒めてから煮ることで旨味・香り・コクが増し ”いつものカレー”が”お店のカレー”に💛 ⁡ 煮込みもたったの10分! ⁡ 思い立ったらすぐにできるのでよかったら、お試しくださいね💕🙌🏻 ⁡ ⁡ ⁡ ❮ #おすすめ献立 ❯‎ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ☑︎ バターチキンカレー ☑︎ ひらひらズッキーニのレモンマリネ（近日公開） ☑︎ つぶつぶコーンスープ（近日公開） ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ ⁡ ‎‎𐒨 #バターチキンカレー 𐒧 𐩢𐩺꙳⋆ᐝ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ⏰ 調理時間：25min（ほったらかしタイム10min） 🐧 冷蔵保存：2〜3日 ❄️ 冷凍保存：1ヶ月 🔥 温め直し：レンジ（ラップあり） ⁡ ❲材料：2人分❳ ⁡ 鶏もも肉…1枚（300g）玉ねぎ…1/2個（100g）にんにく…1かけしょうが…1片温かいご飯…茶碗2杯分塩…ひとつまみ米油…大1 カレールウ…2皿分トマト缶（カット）...1缶（400g） ⚪︎ 牛乳…100ml ⚪︎ 砂糖（またははちみつ）...小2 ⚪︎ ケチャップ、ウスターソース…各大1/2 ★ バター…20g ★ 塩・こしょう...各少し　 ⁡ ❮ 作り方 ❯‎ ⁡ ➊ 鶏肉はひと口サイズに切って塩を揉み込む。玉ねぎ・にんにく・しょうがはみじん切りにする。 ➋ フライパンに米油を中火で熱し、片側半分に鶏肉の皮目を下にして並べる（ギューギューに）。残り半分に玉ねぎを広げ、3分ほど焼く。玉ねぎは時々ヘラで炒める。鶏肉を裏返し、さらに2分ほど焼く。 ➌ にんにく・しょうがを加えてサッと炒め、香りが立ったらカレールウを加えてさらに炒め、全体に絡める。 ➍ トマト缶を加えて1〜2分しっかり炒め、〔⚪︎〕を加えて弱火で10分ほど煮る。 ➎ 火を止めて〔★〕を加えて混ぜ、ご飯にかける。 ⁡ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ◤￣￣￣￣￣￣￣￣￣◥ 　代用食材・調味料 ◣＿＿＿＿＿＿＿＿＿◢ ⁡ ❏ ❮ トマト缶 ❯‎ ➡︎ ホール缶でもOK ❏ ❮ にんにく、しょうが ❯ ➡︎ チューブ1〜2cm ❏ ❮ 牛乳 ❯ ➡︎ 無調整豆乳 ❏ ❮ ウスターソース ❯ ➡︎ 中濃ソース ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ◤￣￣￣￣￣￣￣￣￣◥ 　ポイント & コツ ◣＿＿＿＿＿＿＿＿＿◢ ⁡ ⁡ ❏ カレールウは炒めることでコクと香りが増します ⁡ ❏ トマト缶はしっかり炒めるのがコツ！酸味がまろやかになり、コクが増します ⁡ ❏ 砂糖の代わりにはちみつを使うと、甘味とコクが増すので、辛いのが苦手な方やお子様にオススメ！ ⁡ ❏ バターは風味を生かすため、火を止めてから加えてください ⁡ ❑ カレールウは”バーモントカレー(辛口)”を使用しましたお好みのものでOKです! ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 🧸𓈒𓏸◌〔愛用のキッチングッズ〕𓂅𓎩‎ ┄┈┈┈┄┈┈┈┄┈┈┈┄┈┈┈┈┈┈┈ 　　　#楽天ルームに載せています🐼♥ˎˊ˗ ⁡ ┄┈┈┈┄┈┈┈┄┈┈┈┄┈┈┈┈┈┈┈ @yuuyuu514 のハイライトから飛べます𖤐˒˒ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 🏷 #カレー #カレーレシピ #バターチキンカレーレシピ #簡単レシピ #時短レシピ #節約レシピ

2024/06/22に公開 - 指定なし

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奇跡のスープ⇣ ⁡ ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ 𓎩 #トマトの中華風かき玉スープ ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ ⁡ 先日リールでアップした ”奇跡のトマトスープ”の静止画バージョン✨ ⁡ 早速たくさんの方が作ってくださったようで… とってもとっても嬉しいです😭💕 ⁡ 正直、2ヶ月も更新が空いてしまったので「この投稿、誰にも見られないかも…」とか「誰もコメントくれないかも…」と不安で不安で仕方なかったんですが ⁡ いざ投稿すると、愛のあるコメントがたくさんで😭😭😭 ⁡ 本当に本当にありがとうございます！ ⁡ また、色々とレシピもアップしていきますのでどうぞよろしくお願い致します🙇‍♀️💕 ⁡ ⁡ ▼ ▼ ▼ ⁡ ⁡ これ、トマトが苦手な方に全力でオススメしたいスープ! ⁡ ひき肉のコクと卵のまろやかさでトマトの酸味がやわらぐのでトマトが苦手な方にも食べやすい😋 ⁡ トマトはしっかり炒めて甘味を引き出すのがコツです✨ ⁡ 「トマト嫌いな家族が　2回もおかわりしました」 ⁡ 「トマトが苦手なのに食べれました」 ⁡ 「子供が食べてくれました」 ⁡ など嬉しい声もたくさん届いています。 ⁡ これから暑くなる季節••• ついつい冷たいものに走りがちですが（笑）あったかスープも食べてしっかりバランスをとりましょうね〜🤝💕 ⁡ ⁡ ❮ #おすすめ献立 ❯‎ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ☑︎ 豚肉とピーマンの回鍋肉 ☑︎ 中華風春雨サラダ or 蒸しなすの香味だれ ☑︎ トマトの中華風かき玉スープ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ ⁡ ‎‎𐒨 #トマトの中華風かき玉スープ 𐒧 𐩢𐩺꙳⋆ᐝ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ⏰ 調理時間：10min ⁡ ❲材料：2人分❳ ⁡ トマト...2個（300g）豚ひき肉...80g 卵...1個ごま油...小1 ⚪︎ 水..400ml ⚪︎ 酒...大2 ⚪︎ 顆粒鶏ガラスープの素...大1 ⚪︎ しょうゆ...大1/2 ⚪︎ 砂糖...小1 ⚪︎ しょうが...チューブ1cm ★ 片栗粉、水...各小2 ◎ 塩、粗びき黒こしょう...各少し ◎ ごま油...適量　 ⁡ ❮ 作り方 ❯‎ ⁡ ➊ トマトは、小さめの角切りにする。 ➋ 鍋にごま油を中火で熱し、ひき肉を炒める。肉の色が変わったら１を加えて1〜2分炒める。トマトがくずれて水分が出てきたら〔⚪︎〕を加える。 ➌ ひと煮立ちしたらアクを取り、弱火にして混ぜ合わせた〔★〕を回し入れる。優しく混ぜ合わせ、中火にしてとろみがつくまで煮る。 ➍ ③を煮立たせて溶いた卵を回し入れ、卵が好みのかたさになったら火を止め、〔◎〕を加えて混ぜる。 ⁡ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ◤￣￣￣￣￣￣￣￣￣◥ 　代用食材・調味料 ◣＿＿＿＿＿＿＿＿＿◢ ⁡ ❏ ❮ 豚ひき肉 ❯‎ ➡︎ 合挽き肉、または省いてもOK ❏ ❮ しょうが ❯ ➡︎ 省いてもOK ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ◤￣￣￣￣￣￣￣￣￣◥ 　ポイント & コツ ◣＿＿＿＿＿＿＿＿＿◢ ⁡ ⁡ ❏ トマトは水分が出てくるまでしっかり炒めると、甘みが増しておいしくなります。 ⁡ ❏ 卵を加える際は、スープを沸騰させた状態にし、固まるまで触らないようにしてください。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 🧸𓈒𓏸◌〔愛用のキッチングッズ〕𓂅𓎩‎ ┄┈┈┈┄┈┈┈┄┈┈┈┄┈┈┈┈┈┈┈ 　　　#楽天ルームに載せています🐼♥ˎˊ˗ ⁡ ┄┈┈┈┄┈┈┈┄┈┈┈┄┈┈┈┈┈┈┈ @yuuyuu514 のハイライトから飛べます𖤐˒˒ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 🏷 #トマト #トマトレシピ #スープ #スープレシピ #簡単レシピ #時短レシピ #節約レシピ

2024/06/20に公開 - 指定なし

#トマトの中華風かき玉スープ#おすすめ献立#楽天ルーム#トマト#トマトレシピ#スープ#スープレシピ#簡単レシピ#時短レシピ#節約レシピ

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奇跡のスープ⇣ ⁡ ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ 𓎩 #トマトの中華風かき玉スープ ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ ⁡ みなさん、お久しぶりですお元気にされていらっしゃいますか🫣? ⁡ 新刊制作でバタバタしておりかなりお久しぶりの更新となりました。 ⁡ これからまた、少しずつ新しいレシピもアップしていきますのでどうぞよろしくお願い致します🙏💛 ⁡ さて、復帰（？）第一弾は動画の撮り方も編集の仕方も忘れてしまったので（笑） ⁡ リハビリがてら、夏に人気の奇跡のスープを再掲載させてください🙇‍♀️ ⁡ これ、トマトが苦手な方に全力でオススメしたいスープ! ⁡ ひき肉のコクと卵のまろやかさでトマトの酸味がやわらぐのでトマトが苦手な方にも食べやすい😋 ⁡ トマトはしっかり炒めて甘味を引き出すのがコツです✨ ⁡ 「トマト嫌いな家族が　2回もおかわりしました」 ⁡ 「トマトが苦手なのに食べれました」 ⁡ 「子供が食べてくれました」 ⁡ など嬉しい声もたくさん届いています。 ⁡ これから暑くなる季節••• ついつい冷たいものに走りがちですが（笑）あったかスープも食べてしっかりバランスをとりましょうね〜🤝💕 ⁡ ⁡ ❮ #おすすめ献立 ❯‎ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ☑︎ 豚肉とピーマンの回鍋肉 ☑︎ 中華風春雨サラダ or 蒸しなすの香味だれ ☑︎ トマトの中華風かき玉スープ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ ⁡ ‎‎𐒨 #トマトの中華風かき玉スープ 𐒧 𐩢𐩺꙳⋆ᐝ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ⏰ 調理時間：10min ⁡ ❲材料：2人分❳ ⁡ トマト...2個（300g）豚ひき肉...80g 卵...1個ごま油...小1 ⚪︎ 水..400ml ⚪︎ 酒...大2 ⚪︎ 顆粒鶏ガラスープの素...大1 ⚪︎ しょうゆ...大1/2 ⚪︎ 砂糖...小1 ⚪︎ しょうが...チューブ1cm ★ 片栗粉、水...各小2 ◎ 塩、粗びき黒こしょう...各少し ◎ ごま油...適量　 ⁡ ❮ 作り方 ❯‎ ⁡ ➊ トマトは、小さめの角切りにする。 ➋ 鍋にごま油を中火で熱し、ひき肉を炒める。肉の色が変わったら１を加えて1〜2分炒める。トマトがくずれて水分が出てきたら〔⚪︎〕を加える。 ➌ ひと煮立ちしたらアクを取り、弱火にして混ぜ合わせた〔★〕を回し入れる。優しく混ぜ合わせ、中火にしてとろみがつくまで煮る。 ➍ ③を煮立たせて溶いた卵を回し入れ、卵が好みのかたさになったら火を止め、〔◎〕を加えて混ぜる。 ⁡ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ◤￣￣￣￣￣￣￣￣￣◥ 　代用食材・調味料 ◣＿＿＿＿＿＿＿＿＿◢ ⁡ ❏ ❮ 豚ひき肉 ❯‎ ➡︎ 合挽き肉、または省いてもOK ❏ ❮ しょうが ❯ ➡︎ 省いてもOK ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ◤￣￣￣￣￣￣￣￣￣◥ 　ポイント & コツ ◣＿＿＿＿＿＿＿＿＿◢ ⁡ ⁡ ❏ トマトは水分が出てくるまでしっかり炒めると、甘みが増しておいしくなります。 ⁡ ❏ 卵を加える際は、スープを沸騰させた状態にし、固まるまで触らないようにしてください。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 🧸𓈒𓏸◌〔愛用のキッチングッズ〕𓂅𓎩‎ ┄┈┈┈┄┈┈┈┄┈┈┈┄┈┈┈┈┈┈┈ 　　　#楽天ルームに載せています🐼♥ˎˊ˗ ⁡ ┄┈┈┈┄┈┈┈┄┈┈┈┄┈┈┈┈┈┈┈ @yuuyuu514 のハイライトから飛べます𖤐˒˒ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 🏷 #トマト #トマトレシピ #スープ #スープレシピ #簡単レシピ #時短レシピ #節約レシピ

2024/06/18に公開 - 指定なし

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ポイントは⚪︎⚪︎して煮込む⇣ ⁡ ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ 𓎩 #春野菜のポトフy ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ ⁡ ポトフって切って煮込むだけでも十分美味しいんだけど ⁡ “焼いて”から煮込むと “ただの野菜煮込み”から “豪華な一品”に大変身🍲✨ ⁡ 野菜たっぷりでヘルシーだしダイエット中のメインにもピッタリ♩ ⁡ 今回は春野菜で作っていますが大根・かぶ・れんこんなど野菜を変えても楽しめるのでぜひ一度、お試しいただけると嬉しいです🥹💕 ⁡ ⁡ 💭💭💭 これ、1ヶ月前に撮影していたのに新刊制作でバタバタしており公開が遅くなりました🙇‍♀️ ⁡ しばらくお休みが続きますが落ち着いたら、またたくさんアップするので楽しみにお待ちいただけると嬉しいです🕊️ ⁡ ⁡ ⁡ ‎‎𐒨 #春野菜のポトフ 𐒧 𐩢𐩺꙳⋆ᐝ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ⏰ 調理時間：35min （ほったらかしtime：20min） ⁡ ❲材料：2人分❳ ⁡ 春キャベツ…1/4個(250〜300g) 新じゃがいも…小2〜3個(200g) 新玉ねぎ…1/2個(100g) にんじん…1/3本(50g) ブロッコリー(あれば)…1/3個ウインナー…3本ブロックベーコン…100g にんにく…1片オリーブオイル…大2 ⚪︎ 水…500ml ⚪︎ 酒…大2 ⚪︎ コンソメ…小2 ⚪︎ 塩…ひとつまみ塩、粗挽き黒胡椒…各適量 ⁡ ⁡ ❮ 下ごしらえ ❯‎ ⁡ ・春キャベツは芯をつけたまま、3等分のくし形に切る・新じゃがいもとにんじんは乱切りにする・新玉ねぎは芯をつけたままくし形に切る・ブロッコリーは、小房に分ける・ウインナーは斜めに4〜5本、浅く切り込みを入れる・ブロックベーコンは食べやすい大きさに切る・にんにくは、包丁の腹でおさえて潰す　 ⁡ ❮ 作り方 ❯‎ ⁡ ➊ フライパンにオリーブオイルを中火で熱し、にんにく・ウインナー・ベーコン・じゃがいも・にんじん・玉ねぎ（キャベツとブロッコリー以外）を入れ、野菜に塩少しをふって焼く。うっすら焼き色がついたら鍋に入れる。 ➋ 同じフライパンにキャベツを並べて塩をふり、両面焼く。うっすら焼き色がついたら鍋に加える。 ➌ 〔⚪︎〕を注いで火にかけ、沸騰したら蓋をし、弱火で20〜30分煮る。 ➍ 全体に火が通ったら、塩・粗挽き黒胡椒少しで味をととのえる。 ⁡ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ※ 動画ではベーコンは入っていませんが（買い忘れ。笑）　旨味が増すので、あれば加えてみてくださいね ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ◤￣￣￣￣￣￣￣￣￣◥ 　代用食材・調味料 ◣＿＿＿＿＿＿＿＿＿◢ ⁡ ❏ ❮ 春キャベツ ❯‎ ➡︎ 普通のキャベツでも可 ❏ ❮ 新じゃがいも ❯ ➡︎ 普通のじゃがいもでも可 ❏ ❮ 新玉ねぎ ❯ ➡︎ 普通の玉ねぎでも可 ❏ ❮ にんにく ❯ ➡︎ チューブ1〜2cm（その場合は〔○〕に加える）または省いてもOK ❏ ❮ オリーブオイル ❯ ➡︎ サラダ油でも可 ❏ ❮ ウインナー,ベーコン ❯ ➡︎ ウインナーだけ、ベーコンだけでもOK ❏ お野菜はお好みでアレンジOK！　スナップえんどう,白菜,かぶ,れんこん,大根などでも！ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ◤￣￣￣￣￣￣￣￣￣◥ 　ポイント & コツ ◣＿＿＿＿＿＿＿＿＿◢ ⁡ ⁡ ❏ 焼いてから煮込む！　▶︎野菜から甘みと旨味が引き出される＆　香ばしさがプラスされ、スープに奥行きがでます ❑ コンソメだけでは甘いので、塩で味を引き締める！ ❑ キャベツは最後に乗せる　▶︎落とし蓋の代わりになり、煮崩れを防げる ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 🧸𓈒𓏸◌〔愛用のキッチングッズ〕𓂅𓎩‎ ┄┈┈┈┄┈┈┈┄┈┈┈┄┈┈┈┈┈┈┈ 　　　#楽天ルームに載せています🐼♥ˎˊ˗ ⁡ ┄┈┈┈┄┈┈┈┄┈┈┈┄┈┈┈┈┈┈┈ @yuuyuu514 のハイライトから飛べます𖤐˒˒ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 🏷 #ポトフ #ポトフレシピ #春キャベツ #春キャベツレシピ #キャベツ #キャベツレシピ #キャベツ料理 #新玉ねぎ #新玉ねぎレシピ #玉ねぎ #玉ねぎレシピ #簡単レシピ #時短レシピ #節約レシピ

2024/04/14に公開 - 指定なし

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⁡ ⁡ ＼お弁当にもオススメ／ ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ 𓎩 洗い物ラクチン！ワンパンレシピ9選 ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ ⁡ ※レシピの場所が分からない時はコメント欄に⌜レシピ⌟ と書いてくだされば URLお送りしますね🙇‍♀️ (手動なので遅くなる時もあります) 料理は好きなんだけど掃除・片付け・洗濯は大の苦手😵‍💫💭 ⁡ そんな私が頼りにしているアイテムがクレハさんのフライパン用ホイルシート𖤐˒˒ ( @krewrap_kureha ) ⁡ ノンオイルでもくっつかずに焼けるから餃子や目玉焼きチヂミにお魚を焼くときにも便利🥟🍳 ⁡ あと、下味を揉み込んだお肉とかも焦げつかずキレイに焼けて後片付けがめちゃくちゃラク.ᐟ.ᐟ ⁡ 終わったら丸めてポイなので重いフライパンを洗わなくて済むんです⸜🙌🏻⸝‍ ⁡ しかも、仕切りを立てれば同時調理ができるのでお弁当作りや忙しい朝にも◎ ⁡ そんなフライパン用ホイルシートを使ったワンパンレシピを9つまとめました💪🏻🔥 ̖́- ⁡ お弁当にもピッタリなので気になるレシピがございましたらチェックしてみてくださいね♡ ⁡ ⁡ ⁡ 〖新たまねぎの肉巻き照り焼き〗 ┄┈┈┈┄┈┈┈┄┈┈┈┄┈┈ ジューシーな豚肉に甘い新玉ねぎが好相性！丸っと1個使用してボリューム満点に仕上がります ⁡ 〖新じゃがと鶏肉のコンソメバター蒸し〗 ┄┈┈┈┄┈┈┈┄┈┈┈┄┈┈┈┄┈┈┄ じゃがいもは蒸し焼きにすることでホクホクに😋💭 鶏肉の旨味を吸い込んで格別な味わいです♩ ⁡ 〖豚のみそチャーシュー〗 ┄┈┈┈┄┈┈┈┄┈┈┈┄ 火を使わずにパパッとできる絶品チャーシュー🐷 味噌味でご飯がはかどりお子様も喜びます👍🏻 ̖́- ⁡ 〖鶏肉となすの甘酢マヨソース〗 ┄┈┈┈┄┈┈┈┄┈┈┈┄┈┈┈ チキン南蛮風のおかずでごはんがモリモリすすむ🍚 甘酢が絡んだとろとろなすがご飯にぴったり！ ⁡ 〖鶏ささみの梅しそチーズ春巻き〗 ┄┈┈┈┄┈┈┈┄┈┈┈┄┈┈┄ 揚げずに作るヘルシーな焼き春巻き。梅としそでさっぱり！食欲がない日にも✨ ⁡ 〖ガツンと焼肉豚カルビ〗 ┄┈┈┈┄┈┈┈┄┈┈┈┄ 味噌入りの甘辛味でご飯がすすむ！下味を揉み込むことで豚こまも柔らかく仕上がります😋💕 ⁡ 〖小松菜の棒餃子〗 ┄┈┈┈┄┈┈┈┄┈┈┈┄┈┈┈┄┈ 小松菜が苦手なお子様も食べやすい一品！餃子も折り畳むだけなので忙しい平日でも◎ ⁡ 〖味しみ豚バラ大根〗 ┄┈┈┈┄┈┈┈┄┈┈┈ ご飯がすすむ甘辛ガッツリおかず。大根はレンジ加熱＆表面を焼くことで短時間でグッと味が染み込みます✨ ⁡ 〖むきえびとブロッコリーのふわたま炒め〗 ┄┈┈┈┄┈┈┈┄┈┈┈┄┈┈┈┄┈┈ 彩りがキレイなエビチリ風のおかず🦐🥦 うまみたっぷりの餡がブロッコリーとえびに絡んでご飯も進む一品に♩ ⁡ ⁡ 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃‎𐩢𐩺꙳⋆ᐝ ⁡ 上記レシピは、ストーリーまたはハイライトにまとめております✍🏻📖 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 🏷 #PR #クレハ #クレライフ #フライパン用ホイルシート #クレハタイアップ #キチントさんフライパン用ホイルシート #お弁当おかず #お弁当レシピ #作り置きレシピ #つくりおきレシピ #簡単レシピ #時短レシピ #節約レシピ

2024/03/29に公開 - 指定なし

#PR / 生活雑貨

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もう買わないで ⇣ ⁡ ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ 𓎩 #ベリーベリーヨーグルトスムージー 𓎩 #絶品にんじんドレッシング ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ ⁡ 大好きな某コンビニのスムージー🍓🥛とにんじんドレッシング🥕が30秒でできる！ ⁡ 今までは、ミキサーを出したり洗ったりするのが面倒で買ってばかりいたんですが ⁡ Ninja Blast コードレスミキサーに出会ってから手作りすることがグンと増えました✨ ⁡( @ninjakitchenjp ) コンパクトでスタイリッシュなのでカウンターに出しっぱなしでも邪魔にならないし ⁡ 充電式のポータブルミキサーなのでいつでもどこでも使え ⁡ 小さいながらもなんでも混ぜられるパワフルさで（冷凍フルーツも根菜も瞬時に粉々に…！笑）お料理のハードルもグッとさがりました🥺💖 ⁡ しかも、ミキサーって洗うのが億劫だったんですがこれはお湯と洗剤を入れてスイッチを押すだけ👏🏻 ⁡ 簡単にピカピカスッキリになるので何度使っても苦にならないんです♩ ⁡ スムージーは毎回買うと高いしドレッシングは買うと使いきれない！ってこともあると思うんですが ⁡ 手作りだとコスパもいいし何よりも身体によくて美味しいのでぜひ、お試しくださいね💕🙌🏻 ⁡ ⁡ ⁡ ‎‎𐒨 ベリーベリーヨーグルトスムージー 𐒧 𐩢𐩺꙳⋆ᐝ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ❲材料：2人分❳ ⁡ 冷凍ミックスベリー…100g バナナ…小1本（100g） ※正味60gぐらい ⚪︎ 無調整豆乳…100ml ⚪︎ 無糖ヨーグルト…100g ⚪︎ はちみつ…大1‎ ⁡ ⁡ ❮ 作り方 ❯‎ ⁡ ➊ バナナは1.5cm厚さの輪切りにする。 ➋ ミキサーに〔⚪︎〕を上から順に入れ、バナナ・冷凍ミックスベリーの順に加える。 ➌ スタートボタンを押して攪拌し、終わったらスイッチを切る。 ⁡ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ※無調整豆乳は牛乳でもOK ※はちみつは砂糖でもOK ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ‎‎𐒨 絶品にんじんドレッシング 𐒧 𐩢𐩺꙳⋆ᐝ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ❲材料：作りやすい分量❳ ※冷蔵保存：4日ほど ⁡ にんじん…2/3本(100g) りんご…1/4個新玉ねぎ…1/8個 ⚪︎ オリーブオイル,酢,しょうゆ…各50ml ⚪︎ 砂糖,みりん…各大1 ⁡ ⁡ ❮ 作り方 ❯‎ ⁡ ➊ にんじん・りんご・玉ねぎは小さめの乱切りにする。 ➋ 耐熱容器にみりんを入れ、レンジ600wで1分加熱する(ラップなし)。 ➌ ミキサーに〔⚪︎〕を上から順に入れ、玉ねぎ・りんご・にんじんの順に加える。 ➍ スタートボタンを押して攪拌し、終わったらスイッチを切る。 ⁡ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ※新玉ねぎは普通の玉ねぎでもOK ※ Ninja Blastは熱に弱いため、みりんは粗熱をとってから加える ※作ってしばらく置くと、味がなじんでさらに美味しく！ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 🏷 #PR #ニンジャブラスト #コードレスミキサー #NINJABLAST #いつどこなんでも混ぜたいままに #にんじん #にんじんレシピ #にんじん料理 #にんじんドレッシング #人参ドレッシング #ドレッシング #ドレッシングレシピ #スムージー #つくりおきレシピ #作り置きレシピ #簡単レシピ #時短レシピ #節約レシピ

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ツルッとむけて色ムラなし✨ ⇣ ⁡ ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ 𓎩 #とろーり半熟煮卵 ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ ⁡ ストーリーズで大反響✨ ⁡ 1万人(9500人だけどw）が知りたいと仰ってくださった ⁡ ”ゆで卵の茹で方”を詳しく動画にしました♩ ⁡ ☑︎ 黄身を真ん中にするコツ ☑︎ 殻をツルッとむくコツ ☑︎ 煮卵の色ムラを防ぐコツ ⁡ をモリモリと詰め込みましたのでよかったらご覧いただけると嬉しいです🥹💕 ⁡ ちなみに、半熟卵の茹で時間は7〜8分が目安ですが私は7分30秒茹でが大好き！笑 ⁡ みなさんも、自分にベストな茹で時間を見つけてみてくださいね👍🏻 ̖́- ⁡ ⁡ ⁡ ‎‎𐒨 とろ〜り半熟煮卵 𐒧 𐩢𐩺꙳⋆ᐝ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ❲材料：2人分❳ ❄️冷蔵保存:3日ほど ⁡ 卵…4個 ⚪︎ しょうゆ,みりん…各50ml ⚪︎ 砂糖,酒…各大1 ★ 酢、塩…各適量 ⇠ 省いてもOK ⁡ ⁡ ❮ 作り方 ❯‎ ⁡ ➊ 耐熱容器に〔⚪︎〕を入れ、600wで1分30秒加熱し、粗熱をとる。 ➋ 沸騰したお湯に〔★】を入れる。冷蔵庫から出したての卵をそっと加え、弱中火〜中火で7〜8分茹でる(最初の1〜2分は、やさしく時計回りに回すと黄身が真ん中にくる)。引き上げたら全体にヒビを入れ、冷水にさらす。卵が冷えたら殻を剥き、再度水につける。 ➌ ①と②(水気を拭き取る)をポリ袋に入れ、水を張ったボウルに沈めながら空気を抜いて口を閉じる。水に沈めたまま冷蔵庫で半日〜ひと晩漬ける（途中全体を混ぜてあげると色ムラを防げる）。 ⁡ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ※500wの場合は1分50秒、700wの場合は1分20秒 ⁡ ⁡ ⁡ ◤￣￣￣￣￣￣￣￣￣◥ 　ポイント & コツ ◣＿＿＿＿＿＿＿＿＿◢ ⁡ ⁡ ❏ 卵は冷蔵庫から出したてを使う　▶︎ 常温は季節や環境によって左右されるが　　冷蔵庫の卵は温度がいつも一定しているため　　毎回思った通りの固さに仕上げることができる ⁡ ❏ お湯に酢と塩を加える　 (水1ℓに対し、酢大2・塩小1が目安）　▶︎ ヒビ割れを防ぐ ⁡ ❏ 最初の1〜2分は、時計回りに回しながら転がす　▶︎ 黄身を真ん中にする ⁡ ❏ ゆであがったらヒビを入れて急冷する　▶︎ 卵がキュッとしまり、同時に卵の薄皮も剥がれるので　　殻がむきやすくなる ⁡ ❏ 卵にヒビを入れたあと、再度水につける　▶︎ 白身と殻の間に水を浸透させ、殻をむきやすくする ⁡ ❏ 早めに殻をむく　▶︎ 水に入れたまま長く放置すると殻がむきにくくなる　　冷やしたあとは、早めに殻を剥いた方が◎ ⁡ ❏ 味玉を作る際は、水を張ったボウルに浮かせる　▶︎ 水圧がかかるため、味が染み込みやすく　　キレイな形を保てる ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 🧸𓈒𓏸◌〔愛用のキッチングッズ〕𓂅𓎩‎ ┄┈┈┈┄┈┈┈┄┈┈┈┄┈┈┈┈┈┈┈ 　　　#楽天ルームに載せています🐼♥ˎˊ˗ ⁡ ┄┈┈┈┄┈┈┈┄┈┈┈┄┈┈┈┈┈┈┈ @yuuyuu514 のハイライトから飛べます𖤐˒˒ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 🏷 #ゆで卵 #ゆで卵レシピ #ゆで卵🥚 #茹で卵 #煮卵 #煮卵レシピ #味玉 #味玉レシピ #料理の基本 #つくりおきレシピ #作り置きレシピ #お弁当 #お弁当おかず #お弁当レシピ #簡単レシピ #時短レシピ #節約レシピ

2024/03/13に公開 - 指定なし

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シン・ほうれん草の茹で方✨ ⇣ ⁡ ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ 𓎩 #ほうれん草の蒸し茹で ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ ⁡ #もう茹でないでシリーズ。笑 ⁡ ストーリーズにあげたらお問い合わせが多かったので分かりやすく動画にしてみました✨ ⁡ ほうれん草もブロッコリーやスナップえんどうと同じで ⁡ フライパンで蒸し茹でにすると甘みが際立って美味しく仕上がりますよ〜☺️💕 ⁡ しかも、この方法だとシュウ酸を抜きつつビタミンを残せるので一石二鳥✌︎ ⁡ フライパンだと寝かせて入れられるし茹でている間もバラバラにならず後処理もしやすくて最高です💕🙌🏻 （根元をゴムで縛る必要もありません♩） ⁡ また、ほうれん草は茹でる前に生け花のようにお水に浸けてあげると汚れやゴミが落ちやすくなるし ⁡ 畑に生えていた時のようにイキイキして美味しさも増します🥬✨ ⁡ たかが”ほうれん草”ですがちょっと意識するだけで ⁡ 「今までのは何だったの!?」 ⁡ というほど、美味しく仕上がるのでよかったらお試しくださいね♩ ⁡ ⁡ ⁡ ‎‎𐒨 ほうれん草の蒸し茹で 𐒧 𐩢𐩺꙳⋆ᐝ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ❲材料：作りやすい分量❳ ⁡ ほうれん草…1束(200g) ⚪︎ 水…200ml ⚪︎ 塩…少し　 ⁡ ❮ 作り方 ❯‎ ⁡ ➊ ほうれん草は水を張ったボウルに浸け、5〜10分おいてから(これで土や汚れが落ちやすくなる)、ふり洗いをする。 ➋ フライパンに〔⚪︎〕を入れて中火にかけ、沸騰したらほうれん草を入れる(葉から先に入れると◎)。蓋をして2分ほど蒸し茹でする。 ➌ ②を水に放ち、水を3〜4回替えながらササっと洗う。ほうれん草が冷めたら、冷水にとって5分ほどおく。 ➍ ほうれん草をひとまとめにして持ち上げ、根元から葉のほうへ向かって軽く水気を絞る。 ➎ 根元に十字に切り込みを入れ、食べやすい長さに切り（根元は縦に細切りにしてもOK)、再度軽く水気を絞る。 ⁡ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ◤￣￣￣￣￣￣￣￣￣◥ 　ポイント & コツ ◣＿＿＿＿＿＿＿＿＿◢ ⁡ ⁡ ❏ ほうれん草は水に浸しておく　▶︎ 汚れや土が浮いてきて落ちやすくなる　　また、野菜が元気になって美味しさが増す ⁡ ❏ 工程２はなるべく広げて入れる　▶︎ 加熱ムラを防ぐ ⁡ ❏ 茹でたほうれん草は水に浸して5分おく　▶︎ えぐみが抜け、甘味が際立つ ⁡ ❏ 根元は十字に切る　▶︎ 甘みがあって美味しい部分なので　　捨てずに食べる ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 🧸𓈒𓏸◌〔愛用のキッチングッズ〕𓂅𓎩‎ ┄┈┈┈┄┈┈┈┄┈┈┈┄┈┈┈┈┈┈┈ 　　　#楽天ルームに載せています🐼♥ˎˊ˗ ⁡ ┄┈┈┈┄┈┈┈┄┈┈┈┄┈┈┈┈┈┈┈ @yuuyuu514 のハイライトから飛べます𖤐˒˒ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 🏷 #ほうれん草 #ほうれん草レシピ #野菜の下ごしらえ #ほうれん草のアク抜き #蒸し茹で #料理の基本 #簡単レシピ #時短レシピ #節約レシピ

2024/03/10に公開 - 指定なし

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❮ 数量限定＆期限限定 ❯‎ ⁡ たくさん書きたいことがあるのですがまずは大切な情報を！ ⁡ ＼らでぃっしゅぼーやおためしセット／私が選んだ14品が破格の値段で届きます📦 ⁡ ☑︎ 4,850円以上相当が1,980円！(58%OFF) ☑︎ 3月18日(月)8:00までの期間限定！このセットは、お得感抜群⭐️ ⁡ 味・量・値段、どれをとってもメリットしかないのでこの機会にぜひ、お試しくださいね🥹💕 ⁡ ※天候などの影響で、商品が変更になる可能性がございます ※お届け商品は購入ページをご確認くださいませ ⁡ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ▶︎ 詳細はストーリーズorハイライトをCHECK⭐️ ⁡ ⁡ らでぃっしゅぼーやさんから ( @radishboya1988 ) 届く野菜が美味しくて美味しくてワクワクが止まらない☺️💕 ⁡ 素材がいいから、シンプルな調理で十分美味しく気づいたら一気に6品も作っていました。 ⁡ 買い物の手間や負担も減らせたしあとはメインだけ作れば済んだから（冷凍サバ・鮭・餃子乱用。笑）本当に助かりました💕🙌🏻 ⁡ ‎‎ ‎‎𐒨 #とろーり半熟煮卵 𐒧 𐩢𐩺꙳⋆ᐝ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ❲材料：2人分❳ ※冷蔵3〜4日 ⁡ 卵…4個 ⚪︎ しょうゆ,みりん…各50ml ⚪︎ 砂糖,酒…各大1 　 ⁡ ❮ 作り方 ❯‎ ⁡ ➊ 耐熱容器に〔⚪︎〕を入れ、600wで1分30秒加熱し、粗熱をとる。 ➋ 沸騰したお湯に、冷蔵庫から出したての卵をそっと加え、弱中火〜中火で7〜8分茹でる。引き上げたら全体にヒビを入れ、流水で冷やして殻を剥く。 ➌ ①と②をポリ袋に入れ、水を張ったボウルに沈めながら空気を抜いて口を閉じる。水に沈めたまま冷蔵庫で半日〜ひと晩漬ける(途中混ぜると◎)。 ⁡ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ⁡ ⁡ ‎‎𐒨 #無限ほうれん草のナムル 𐒧 𐩢𐩺꙳⋆ᐝ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ❲材料：2人分❳ ※冷蔵2〜3日 ⁡ ほうれん草…1束 ⚪︎ 水…200ml ⚪︎ 塩…少し ★ チキンブイヨン…2/3袋 ★ ごま油…大1弱 ★ 白いりごま…適量　 ⁡ ❮ 作り方 ❯‎ ⁡ ➊ ほうれん草は水を張ったボウルに浸け、5〜10分おいてから(これで土や汚れが落ちやすくなる)、ふり洗いをする。 ➋ フライパンに〔⚪︎〕を入れて中火にかけ、沸騰したらほうれん草を入れる(葉から先に入れると◎)。蓋をして2分ほど蒸し茹でする。 ➌ ②を流水で2〜3回洗い、冷水にとって5分ほどおく。 ➍ ③の水気を絞って2〜3cm長さに切り、〔★〕で和える。 ⁡ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ⁡ ⁡ ‎‎𐒨 #にんじんの炒めナムル 𐒧 𐩢𐩺꙳⋆ᐝ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ❲材料：2人分❳ ※冷蔵2〜3日 ⁡ にんじん…1本(150g) ⚪︎ しょうゆ…小1 ⚪︎ 鶏がらスープの素,酢…各小1/2 ⚪︎ 塩…少し ⚪︎ にんにく…チューブ1〜2cm 白いりごま…大1〜2 ごま油…大1/2 　 ⁡ ❮ 作り方 ❯‎ ⁡ ➊ にんじんは千切りにする。 ➋ フライパンにごま油を中火で熱し、①を炒める。全体がしんなりしたら〔⚪︎〕を加えて炒め合わせ、仕上げに白ごまをふる。 ⁡ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ⁡ ⁡ ‎‎𐒨 #丸ごとピーマンと油揚げの焼きびたし 𐒧 𐩢𐩺꙳⋆ᐝ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ❲材料：2人分❳ ※冷蔵3〜4日 ⁡ ピーマン…3個(150g) 油揚げ…1枚 ⚪︎ 水…200ml ⚪︎ めんつゆ(3倍濃縮)…大3 ⚪︎ しょうが…チューブ1〜2cm ごま油…大1 　 ⁡ ❮ 作り方 ❯‎ ⁡ ➊ ピーマンは手で握って潰し、油揚げは短冊切りにする。 ➋ フライパンに① を入れ、ごま油を絡める。蓋をして中火にかけ、途中フライパンを揺すりながら7分ほど蒸し焼きにする。 ➌ 蓋をとって〔⚪︎〕を加え、弱めの中火にする。途中上下を返しながら10分ほど煮る。 ⁡ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ⁡ ⁡ 𐒨 紅くるり大根のピクルス 𐒧 𐒨 だし染みトマト 𐒧 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ▶︎らでぃっしゅぼーやのレシピカードに記載 ⁡ ⁡ ⁡ 今回紹介できなかったけどれんこんのステーキがめちゃくちゃオススメ✊🏻❤️‍🔥 ⁡ ポテトみたいにホクホクで甘く我が家では一瞬でなくなりました（笑） ⁡ ぜひ、みんなにもこの感動を味わって欲しいし自信があるので堂々と宣伝します😂💕 ⁡ 3月18日まで！気になる方は、ぜひ試してみてくださいね👍🏻 ̖́- ⁡ ⁡ ⁡ 🏷 #PR #らでぃっしゅぼーや #フードロス削減 #生産者応援 #有機野菜 #サスティナブル #副菜 #副菜レシピ #副菜 #作り置きレシピ #つくりおきレシピ #お弁当 #お弁当おかず #お弁当レシピ #簡単レシピ #時短レシピ #節約レシピ

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