コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順＼きのこの旨みひろがる✨秋のごちそうトースト／ 休日の朝ごはんにぜひ！ 今日は【きのことベーコンのマスタードトースト】ご紹介🙋♀️🙋♂️ 🙋♀️粒マスタードの酸味とマヨネーズのコクがいい。 子供用にはマヨのみ塗って、コーンを合わせて美味しいです！ 🙆♂️こんがり香ばしい！遅く起きてブランチにもいいかも。笑 香ばしく焼いたきのことベーコンに、 粒マスタード×マヨネーズのコクをプラス。 きのこのうまみがぎゅっと詰まった、秋トーストです🍂 焼くことでベーコンの脂ときのこの香りが広がり、 仕上げの黒こしょうでピリッと引き締まる◎ 📌気になったら保存してね！朝ごはんにぜひ☀️ ＊＊＊ 【きのことベーコンのマスタードトースト】 ⏰調理時間：10分 🥄分量：2人分 【材料】 食パン…2枚 お好みのきのこ（マッシュルーム・しめじ・まいたけなど）…適量 ベーコン…2枚 粒マスタード…小さじ2 マヨネーズ…小さじ2 塩・こしょう…各少々 粗びき黒こしょう…適量 ピザ用チーズ（お好みで）…適量 【作り方】 下準備 きのこは薄切りまたは小房に分け、ベーコンは1cm幅に切る。 具材をのせる 粒マスタードとマヨネーズを混ぜ、食パンにぬる。きのこ・ベーコンをバランスよくのせ、塩・こしょうをふり、チーズをのせる。 焼く トースターで4〜5分、きのこがしんなりして香ばしくなるまで焼く。 🍽 仕上げる 焼き上がったら黒こしょうをふって完成。 ＊＊＊ 忙しい朝でもさっと作れる、香ばしい秋トースト コーヒーにもスープにも合います！ぜひ！ ぐっち夫婦の今日なにたべよう？🙋♂️🍞🙋♀️ ☻☻ⒽⒺⓁⓁⓄ☻☻ #レシピ #ぐっち夫婦 #料理好きな人と繋がりたい #ふたりごはん #きのこトースト #トーストレシピ #秋レシピ #ベーコンレシピ #朝ごはん #ブランチ #簡単レシピ #おうちごはん #食パンアレンジ2025/10/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ぐっち夫婦#ぐっち夫婦https://www.instagram.com/explore/tags/料理好きな人と繋がりたい#料理好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ふたりごはん#ふたりごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/きのこトースト#きのこトーストhttps://www.instagram.com/explore/tags/トーストレシピ#トーストレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/秋レシピ#秋レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベーコンレシピ#ベーコンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝ごはん#朝ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ブランチ#ブランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/食パンアレンジ#食パンアレンジ0.0%-0今日の献立どうしよう…？の方へ いつもありがとうございます＾＾ 週のなかば、なるべく手早くおいしいごはんを作りたいですよね。 今日はそんな日におすすめ 【豆腐入り！鶏そぼろ親子丼 × ほうれん草と油揚げのツナポン和え】 やさしく満足感のある和食献立をご紹介します🙋♀️🙋♂️ ふわとろ卵と豆腐、鶏そぼろのやさしい味わいに、 副菜はツナ×ポン酢のさっぱり和えもの。 栄養バランスばっちりで、平日ごはんにもおすすめ◎ ◾️主菜：豆腐入り！鶏そぼろ親子丼 ◾️副菜：ほうれん草と油揚げのツナポン和え 🛒買い物リスト（主なもの） 鶏ひき肉、絹豆腐、卵、玉ねぎ、青ネギ、だし汁、しょうゆ、みりん ほうれん草、油揚げ、ツナ缶、ポン酢、ごま油、わさび 📌気になったら保存してね！ 今夜の献立にぜひ！ ＝＝＝ 【豆腐入り！鶏そぼろ親子丼】 ⏰調理時間：15分 🥢分量：2人分 【材料】 鶏ひき肉…100g 絹豆腐…150g 卵…2個 玉ねぎ…1/4個 青ネギ…1〜2本 ごはん…2膳分 【A】 だし汁…200ml しょうゆ…大さじ2と1/2 酒…大さじ2 みりん…大さじ2 【作り方】 ①玉ねぎは薄切り、青ネギは小口切りにする。 ②フライパンに【A】と玉ねぎを入れて火にかけ、煮立ったら弱火にして鶏ひき肉を加える。 ③ふたをして2〜3分煮たら、豆腐をスプーンで加え、さらに5分煮る。 ④溶き卵を回し入れ、ふたをして好みの固さで火を止める。 ⑤ごはんにのせ、青ネギを散らす。 ＊＊＊ 【ほうれん草と油揚げのツナポン和え】 ⏰調理時間：10分 🥢分量：2人分 【材料】 ほうれん草…1袋 油揚げ…1枚 ツナ缶…1缶 【A】 ごま油…小さじ1 ポン酢…大さじ2 すりごま…少々 わさび…適量 【作り方】 ①ほうれん草は3〜4cm幅、油揚げは1cm幅に切る。 ②鍋でさっと茹でて水気をよく切る。 ③ボウルに【A】を混ぜ、油を切ったツナ・野菜を加えて和える。 ＊＊＊ やさしい味の親子丼に、 ポン酢のさっぱり副菜を合わせてバランス◎ ほっとする夜ごはんにぴったりの組み合わせ！ よかったら作ってみてね！ ぐっち夫婦の今日なにたべよう？🙋♂️🍚🙋♀️ ☻☻ⒽⒺⓁⓁⓄ☻☻ #レシピ #ぐっち夫婦 #料理好きな人と繋がりたい #ふたりごはん #献立提案 #親子丼 #豆腐レシピ #鶏ひき肉レシピ #ツナレシピ #ほうれん草レシピ #簡単献立 #おうちごはん2025/10/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ぐっち夫婦#ぐっち夫婦https://www.instagram.com/explore/tags/料理好きな人と繋がりたい#料理好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ふたりごはん#ふたりごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/献立提案#献立提案https://www.instagram.com/explore/tags/親子丼#親子丼https://www.instagram.com/explore/tags/豆腐レシピ#豆腐レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶏ひき肉レシピ#鶏ひき肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ツナレシピ#ツナレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ほうれん草レシピ#ほうれん草レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単献立#簡単献立https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはん0.0%-0＼寒い日はあったか野菜🌿／ ブロッコリーとかぼちゃ、ベーコンの温野菜サラダ しょうがマヨソース 寒いですね…❄️ そろそろ、もこもこ靴下が恋しくなる季節☺️ こんな日は、ほっこり温まるあったかメニューを。 フライパンで蒸すだけの簡単温野菜サラダをご紹介します🙋♀️ ブロッコリーとかぼちゃの自然な甘みに、 しょうがマヨのコクと香りがぴったり！ 洗い物も少なくて時短、 お弁当のおかずや副菜にもおすすめです！ 📌気になったら保存して、今夜のもう一品にぜひ！ ＊＊＊ 【ブロッコリーとかぼちゃ、ベーコンの温野菜サラダ しょうがマヨソース】 ⏰調理時間：15分 🥄分量：2人分 【材料】 ブロッコリー…150g かぼちゃ…120g ベーコン（ハーフ）…4枚 塩…少々 水…100ml ＜しょうがマヨソース＞ マヨネーズ…大さじ3 すりおろししょうが…小さじ1 酢…小さじ1 砂糖…小さじ1/3 塩…少々 【作り方】 🥣 下準備 ブロッコリーは小房に切り、かぼちゃは薄切り。ベーコンは2cm幅に切る。 🍳 蒸し焼きにする フライパンにクッキングシートを敷き、野菜とベーコンを並べて軽く塩を振る。 クッキングシートの下に水を入れ、ふたをして中火に。蒸気が出たら弱火にし、8〜10分ほど蒸す。 🥄 ソースを作る ボウルにしょうがマヨソースの材料を混ぜ合わせる。 🍽 仕上げる 蒸し上がった野菜とベーコンを皿に盛り、しょうがマヨソースをかける。 ＊＊＊ ぐっち夫婦の今日なにたべよう？🙋♂️🙋♀️ ☻☻ⒽⒺⓁⓁⓄ☻☻ #レシピ #ぐっち夫婦 #料理好きな人と繋がりたい #ふたりごはん #簡単レシピ #温野菜サラダ #しょうがマヨ #ブロッコリーレシピ #かぼちゃレシピ #野菜おかず #秋の味覚 #お弁当おかず #副菜レシピ2025/10/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ぐっち夫婦#ぐっち夫婦https://www.instagram.com/explore/tags/料理好きな人と繋がりたい#料理好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ふたりごはん#ふたりごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/温野菜サラダ#温野菜サラダhttps://www.instagram.com/explore/tags/しょうがマヨ#しょうがマヨhttps://www.instagram.com/explore/tags/ブロッコリーレシピ#ブロッコリーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/かぼちゃレシピ#かぼちゃレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜おかず#野菜おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/秋の味覚#秋の味覚https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当おかず#お弁当おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/副菜レシピ#副菜レシピ0.0%-3今日の献立どうしよう…？と悩んでいる方へ。 もしよかったら…！ いつもありがとうございます＾＾ すっかり肌寒くなりましたね〜🍂 長袖の服を引っ張りだしてます〜 今日はそんな日にもおすすめの献立を✨ 【ポークトマトビーンズ × しらすとブロッコリーのガーリック炒め】 をご紹介🙋♀️🙋♂️ 豚肉と豆のうまみが溶け込んだトマト煮に、 副菜はにんにく香るブロッコリー炒め ごはんにもパンにも合う、栄養満点の組み合わせです◎ ◾️主菜：ポークトマトビーンズ ◾️副菜：しらすとブロッコリーのガーリック炒め 🛒買い物リスト（主なもの） 豚ロース肉、ベーコン、トマト缶、ミックスビーンズ、にんにく、玉ねぎ、オリーブオイル ブロッコリー、しらす、ごま油 📌気になったら保存してね！ 今週のごはんにぜひ！ ＝＝＝ 【ポークトマトビーンズ】 ⏰調理時間：30分 🥢分量：2-3人分 【材料】 豚ロース肉（厚切り）…2枚 ベーコン（ハーフ）…4枚 玉ねぎ…1/2個 にんにく…1かけ トマト缶（カット）…1缶 ミックスビーンズ缶…1缶（80g） オリーブオイル…大さじ1 塩・こしょう…各少々 酒…少々 パセリ・粉チーズ…各適量（お好みで） 【作り方】 ①玉ねぎは繊維を断つように薄切り、にんにくは芽を除いて潰す。豚肉とベーコンは一口大に切り、塩・酒をもみ込む。 ②フライパンにオリーブオイル・にんにくを入れ、弱火で香りを出す。 ③玉ねぎを加えてさっと炒め、トマト缶、水（1/2カップ）、ミックスビーンズ、ベーコン、豚肉を入れて15分ほど煮込む。 ④仕上げに塩・こしょうで味を整え、パセリ・粉チーズをふる。 ＊＊＊ 【しらすとブロッコリーのガーリック炒め】 ⏰調理時間：10分 🥢分量：2人分 【材料】 ブロッコリー…1/2株 にんにく…1片 水…50ml ごま油…大さじ1 塩…少々 しらす…20g 【作り方】 ①ブロッコリーは小房に分け、芯は乱切りにする。にんにくはみじん切りにする。 ②フライパンにブロッコリー・水・ごま油（大さじ1/2）を入れ、塩をふってふたをし、弱めの中火で4〜5分蒸し焼きにする。 ③ふたを取り水分を飛ばしたら一度取り出し、残りのごま油・にんにくを炒める。 ④香りが立ったらブロッコリー・しらすを戻してさっと炒める。 ＊＊＊ ぐっち夫婦の今日なにたべよう？🙋♂️🍽🙋♀️ ☻☻ⒽⒺⓁⓁⓄ☻☻ #レシピ #ぐっち夫婦 #料理好きな人と繋がりたい #ふたりごはん #献立提案 #洋食献立 #ポークトマトビーンズ #トマト煮込み #しらすレシピ #ブロッコリーレシピ #簡単おかず #秋レシピ #おうちごはん #今日のごはん2025/10/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ぐっち夫婦#ぐっち夫婦https://www.instagram.com/explore/tags/料理好きな人と繋がりたい#料理好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ふたりごはん#ふたりごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/献立提案#献立提案https://www.instagram.com/explore/tags/洋食献立#洋食献立https://www.instagram.com/explore/tags/ポークトマトビーンズ#ポークトマトビーンズhttps://www.instagram.com/explore/tags/トマト煮込み#トマト煮込みhttps://www.instagram.com/explore/tags/しらすレシピ#しらすレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ブロッコリーレシピ#ブロッコリーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単おかず#簡単おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/秋レシピ#秋レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/今日のごはん#今日のごはん0.0%-0＼香ばし×ほっとやさしい。秋の炊き込みごはん／ 今日は【秋鮭ときのこのしょうが炊き込みご飯】をご紹介🙋♀️🙋♂️ 🙋♀️しょうがの香りがおいしい・・ 🙋♂️焼き鮭の香ばしさがいいね👍 香ばしく焼いた鮭をのせて炊き上げ、 しめじとしょうがの香りをまとわせた秋のごちそうごはん🍁 ふっくらごはんに、旨みがぎゅっと染み込んで最高です！ しょうがは「薄切り＋千切り」のダブル使いで、 香りも風味もアップ✨ 炊き上がりにごま油をひとまわしするのがおいしさのポイント！ 📌気になったら保存してね！よかったらぜひ＾＾ 最後のは、最近のバーベキューでいただいた パエリア😍きのこと栗と鶏肉！ 外で食べる秋の味覚。最高でした☺️✨ ＊＊＊ 【秋鮭ときのこのしょうが炊き込みご飯】 ⏰調理時間：20分＋炊飯時間 🥢分量：2人分 【材料】 鮭（生）…2切れ 塩…少々 ごま油…大さじ1 米…3合 しめじ…100g しょうが…2片（1片は薄切り、1片は千切り） 油揚げ…1/2枚 青ネギ…2本（小口切り） 【A】 だし汁…400ml 酒…大さじ2 しょうゆ…大さじ1 みりん…大さじ½ 塩…小さじ1/4 【作り方】 ① 鮭に塩をふり、ごま油（大さじ1/2）で両面を香ばしく焼く。 ② 米は洗ってざる上げ。しめじは石づきを落としてほぐす。しょうがは薄切り・千切りに。油揚げは5mm幅に切る。 ③ 鍋（または炊飯器）に米と【A】を入れ、薄切りしょうが・しめじ・油揚げをのせ、焼いた鮭を上に。 蓋をして中火→沸騰後弱火で約12分、最後に1分強火、火を止めて5〜10分蒸らす。 ④ ごま油（残り大さじ1/2）を回し入れ、千切りしょうが・青ネギを散らす。 鮭をほぐして全体をさっくり混ぜ、器に盛る。 ＊＊＊ 香り立つしょうがと鮭のうまみが じゅわ〜っと広がる炊き込みごはん🍁 手軽に秋の味覚が楽しめます✨ ぐっち夫婦の今日なにたべよう？🙋♂️🍚🙋♀️ ☻☻ⒽⒺⓁⓁⓄ☻☻ #レシピ #ぐっち夫婦 #料理好きな人と繋がりたい #ふたりごはん #秋鮭レシピ #炊き込みごはん #秋レシピ #しょうがごはん #おうちごはん #簡単レシピ #季節のごはん #秋ごはん #鮭ごはん2025/10/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ぐっち夫婦#ぐっち夫婦https://www.instagram.com/explore/tags/料理好きな人と繋がりたい#料理好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ふたりごはん#ふたりごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/秋鮭レシピ#秋鮭レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/炊き込みごはん#炊き込みごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/秋レシピ#秋レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/しょうがごはん#しょうがごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/季節のごはん#季節のごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/秋ごはん#秋ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/鮭ごはん#鮭ごはん0.0%-0＼カリッとほろ甘！おうちで作れるやさしいおやつ🍠／ 今日は【スティックさつまいも】をご紹介します🙋♀️🙋♂️ 🙆♀️止まらないおいしさ！ お茶うけにもぴったり◎ さつまいもで作る やさしい甘さのおうちおやつ🍠 カリッと揚げたさつまいもに砂糖衣を絡めるだけで、 まるで粉雪みたいにやさしい見た目のスティックに。 塩をひと振りすると、甘さがより引き立ちますよ＾＾ 📌気になったら保存して、おうちおやつにぜひ♪ ＊＊＊ 【粉雪スティックさつまいも】 ⏰調理時間：30分 🥄分量：作りやすい分量 【材料】 さつまいも…1本（約250g） 砂糖（上白糖）…大さじ3 水…大さじ1 塩…少々 油…適量 【作り方】 🥣 下準備 さつまいもは皮ごとよく洗い、7〜8mm幅のスティック状に切る。 水に10分ほどさらしてアクを抜き、水気をしっかり切る。 🍳 揚げ焼きする フライパンに油を熱し、さつまいもを中火でカリッとするまで揚げ焼きに。 全体がきつね色になったら取り出す。 🍯 砂糖を絡める フライパンの油を拭き取り、水・砂糖を入れて弱火で溶かす。 泡が落ち着いてきたらさつまいもを加え、全体に絡める。 ❄️ 仕上げる 表面がカリッとしたらバットに取り出し、冷まして塩を振る。 ＊＊＊ 外はカリッと、中はしっとり。 甘じょっぱさがクセになる味わいです♪ ほうじ茶やカフェラテと一緒に、 秋のおやつ時間に☺️ ぐっち夫婦の今日なにたべよう？🙋♂️🍠🙋♀️ ☻☻ⒽⒺⓁⓁⓄ☻☻ #レシピ #ぐっち夫婦 #簡単レシピ #おうちおやつ #さつまいもレシピ #スイートポテト #秋スイーツ #粉雪スティック #おやつ時間 #ふたりごはん #ほうじ茶タイム #お菓子作り 📣＼さつまいもおやつ、どんな食べ方が好き？2025/10/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ぐっち夫婦#ぐっち夫婦https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちおやつ#おうちおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/さつまいもレシピ#さつまいもレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/スイートポテト#スイートポテトhttps://www.instagram.com/explore/tags/秋スイーツ#秋スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/粉雪スティック#粉雪スティックhttps://www.instagram.com/explore/tags/おやつ時間#おやつ時間https://www.instagram.com/explore/tags/ふたりごはん#ふたりごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ほうじ茶タイム#ほうじ茶タイムhttps://www.instagram.com/explore/tags/お菓子作り#お菓子作り0.0%-0＼ほっと温まる具だくさん汁／うどんをいれても◎ 今日は【鶏肉と根菜のあったかけんちん汁】をご紹介します🙋♀️🙋♂️ 秋の涼しさがここちよい日ですね☺️ 今日は寒くなってくると食べたくなる、あったか汁もの。 鶏肉のうまみが溶け込んだだしに、 根菜のやさしい甘みが広がるけんちん汁を。 炒めてから煮ることで香ばしさもアップ！ 根菜は千切りにして、短時間でも味がしみやすく◎ 仕上げのごま油が香ばしく、 みりんのやさしい甘みでほっとする味わいに。 冷凍うどんを合わせてけんちんうどんにも美味しい…！ ちゅるちゅる〜と息子は喜んで食べます。笑 🍂お散歩中の秋探しが楽しい最近は じょんぐり（どんぐり）！と親子でたくさん集めてます☺️ 📌気になったら保存してね。 週末のあったかごはんにぜひ＾＾ ＊＊＊ 【鶏肉と千切り根菜のあったかけんちん汁】 ⏰調理時間：20分 🥄分量：2人分 【材料】 鶏もも肉…150g ごぼう…1本 大根…200g にんじん…1/3本 しいたけ…2枚 青ねぎ…1〜2本 塩・こしょう…各少々 酒…大さじ1 ごま油…大さじ1 しょうゆ…小さじ2 みりん…小さじ1 だし汁…600ml 【作り方】 🥣 下準備 鶏肉は小さめのひと口大に切り、酒・塩・こしょうをふる。 ごぼう・大根・にんじんは千切り、しいたけは薄切り、青ねぎは小口切りにする。 🍳 炒める 鍋にごま油を中火で熱し、鶏肉を炒める。色が変わったら根菜を加えて炒める。 🍲 煮る しんなりしてきたらだし汁・しいたけを加え、野菜がやわらかくなるまで煮る。 🧂 仕上げる みりん・しょうゆを加えて味をととのえ、器に盛って青ねぎをのせる。 ＊＊＊ 根菜の甘みと鶏のコクが溶け合って、 体の芯からほっと温まる一杯です☺️ ぐっち夫婦の今日なにたべよう？🙋♂️🙋♀️ ☻☻ⒽⒺⓁⓁⓄ☻☻ #レシピ #ぐっち夫婦 #料理好きな人と繋がりたい #ふたりごはん #けんちん汁 #根菜レシピ #鶏肉レシピ #汁もの #簡単レシピ #ほっとする味 #おうちごはん #秋レシピ #あったかごはん2025/10/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ぐっち夫婦#ぐっち夫婦https://www.instagram.com/explore/tags/料理好きな人と繋がりたい#料理好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ふたりごはん#ふたりごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/けんちん汁#けんちん汁https://www.instagram.com/explore/tags/根菜レシピ#根菜レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶏肉レシピ#鶏肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/汁もの#汁ものhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ほっとする味#ほっとする味https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/秋レシピ#秋レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/あったかごはん#あったかごはん0.0%-0＼焼きつけるのが美味しさの決め手！秋の定番きのこマリネ／ 今日は【焼ききのこのマリネ】をご紹介します！ 秋の味覚といえば、風味豊かなきのこ しめじ・舞茸・エリンギをじっくり焼き付けて、 香ばしさを引き出しました✨ フライパンで焼いてマリネ液にサッと和えるだけ。 シンプルな調味料でも、奥深い味わいに仕上がります＾＾ 冷やしてもおいしい、万能副菜✨ こどもも◎ （うちの2歳の息子もパクパク食べます…！） 🍷ワインやビールのおつまみにも、 🍽前菜や副菜としてもおすすめです！ 📌保存しておいて、常備菜としても◎ ＊＊＊ 【焼ききのこのマリネ】 ⏰調理時間：15分 🥄分量：2人分 【材料】 しめじ…100g 舞茸…100g エリンギ…50g にんにく…1片 オリーブオイル…大さじ1と1/2 しょうゆ…小さじ2 酢…小さじ2 塩…少々 【作り方】 下ごしらえ しめじ・舞茸は手でほぐし、エリンギは半分の長さに切り、縦に薄切りにする。 にんにくは半分に切って芽を除く。 焼く フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れ、弱火で香りを出す。 中強火にしてきのこを広げ入れ、動かさずにしっかり焼き色をつける。裏面も同様に焼く。 マリネする 焼いたきのこをボウルに入れ、しょうゆ・酢・塩を加えてサッと混ぜる。 仕上げる 皿に盛り付ける。冷やして味をなじませてもおいしい。 ＊＊＊ 焼き目の香ばしさと、酢のさっぱり感があと引くおいしさ。 秋の夜ごはんやワインのおともにぴったりです✨ ぐっち夫婦の今日なにたべよう？🙋♂️🙋♀️ ☻☻ⒽⒺⓁⓁⓄ☻☻ #レシピ #ぐっち夫婦 #料理好きな人と繋がりたい #ふたりごはん #きのこレシピ #マリネ #秋レシピ #常備菜 #副菜レシピ #ワインに合う #簡単レシピ #おうちごはん #今日のごはん 📣＼焼ききのこ、どの種類が好き？コメントで教えてね＾＾／2025/10/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ぐっち夫婦#ぐっち夫婦https://www.instagram.com/explore/tags/料理好きな人と繋がりたい#料理好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ふたりごはん#ふたりごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/きのこレシピ#きのこレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/マリネ#マリネhttps://www.instagram.com/explore/tags/秋レシピ#秋レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/常備菜#常備菜https://www.instagram.com/explore/tags/副菜レシピ#副菜レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワインに合う#ワインに合うhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/今日のごはん#今日のごはん0.0%-4＼香ばし×カリッ！やみつきごぼうレシピ🥢／ 今日は【香ばしごぼうのごま唐揚げ】をご紹介します✨ 下味をしっかり染み込ませたごぼうに、 片栗粉とすりごまをたっぷりまとわせてカリッと香ばしく。 噛むたびにごまの香りが広がる、止まらないおいしさ！ おつまみにも、野菜のおやつにも！ぴったりです＾＾ 少ない材料で簡単につくれるので、ぜひ気軽に作ってみてね☺️ 📌保存して、今夜の一品に！ ＊＊＊ 【香ばしごぼうのごま唐揚げ】 ⏰調理時間：20分 🥄分量：2人分 【材料】 ごぼう…150g 片栗粉…大さじ4 すりごま…大さじ2 塩…少々 油…適量 【A】 しょうゆ…大さじ2 みりん…大さじ1 砂糖…小さじ1 すりおろしにんにく…少量 【作り方】 下ごしらえ ごぼうはよく洗い、5cm長さに切って縦半分にする。 漬ける ポリ袋に【A】を入れ、ごぼうを加えて30分ほど漬け込む。 揚げる 片栗粉とすりごまを混ぜたバットにごぼうを入れ、全体にまぶす。 フライパンに油を熱し、カリッと色づくまで揚げる。 仕上げ 油を切って器に盛り、仕上げに塩をふる。 ＊＊＊ 💡ポイント 水気をしっかり拭くと衣がはがれにくく、よりカリッと仕上がる！ 揚げたてに塩をふって、香ばしさを楽しんで◎ 衣カリッ、ごぼうホクッ。ごまの香りがたまらない✨ 週末のごはんやおつまみに、ぜひお試しください＾＾ ぐっち夫婦の今日なにたべよう？🙋♂️🙋♀️ ☻☻ⒽⒺⓁⓁⓄ☻☻ #レシピ #ぐっち夫婦 #料理好きな人と繋がりたい #ふたりごはん #ごぼうレシピ #ごまレシピ #唐揚げレシピ #お弁当おかず #おつまみレシピ #簡単レシピ #揚げもの #秋レシピ #今日のごはん2025/10/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ぐっち夫婦#ぐっち夫婦https://www.instagram.com/explore/tags/料理好きな人と繋がりたい#料理好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ふたりごはん#ふたりごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ごぼうレシピ#ごぼうレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ごまレシピ#ごまレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/唐揚げレシピ#唐揚げレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当おかず#お弁当おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみレシピ#おつまみレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/揚げもの#揚げものhttps://www.instagram.com/explore/tags/秋レシピ#秋レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/今日のごはん#今日のごはん0.0%-0＼包んで焼くだけ！鶏ときのこの組み合わせが美味しい／ 今日は【鶏肉ときのこのコンソメホイル焼き】をご紹介します！ 鶏もも肉は下味をしっかり揉み込んでジューシーに、 きのこは数種類を合わせて香りと食感を豊かに＾＾ 包んで焼くだけで、うまみがギュッと閉じ込められます！🙆♂️ 何も考えたくないーって時によく作るホイル焼き。 包んで焼くだけなので、鶏でも鮭でも美味しい・・！ それぞれ包めば、こども用には味を変えたりできるので 我が家ではよく作っています☺️ コンソメのやさしい味わいと、 にんにくの香りが食欲をそそる😄 仕上げにパセリとレモンを添えれば、 彩りもぐっと華やか＾＾ 📌保存してぜひ作ってみてね！ ＊＊＊ 【鶏肉ときのこのコンソメホイル焼き】 ⏰調理時間：20分 🥄分量：2人分 【材料】 鶏もも肉…1枚（250g） お好みのきのこ…200g にんにく…1片 【A】 塩…小さじ1/3 こしょう…少々 すりおろしにんにく…少量 オリーブオイル…適量 コンソメ（顆粒）…小さじ1 粗びき黒こしょう…少々 パセリ…少々 レモン…適量 【作り方】 🐣下ごしらえ🐣 鶏肉は一口大に切り、【A】を揉み込んで下味をつける。きのこは食べやすく切り、にんにくは薄切りにする。 ＜包んで焼く＞ アルミホイルにオリーブオイルを薄く塗り、鶏肉・きのこ・にんにくをのせる。オリーブオイルを回しかけ、コンソメを全体にふる。ホイルを閉じてトースター（またはオーブン200℃）で15〜20分焼く。 ＜ 仕上げる＞ 黒こしょうを振り、パセリとレモンを添える。 ＊＊＊ ぐっち夫婦の今日なにたべよう？🙋♂️🙋♀️ ☻☻ⒽⒺⓁⓁⓄ☻☻ #レシピ #ぐっち夫婦 #ふたりごはん #料理好きな人と繋がりたい #鶏肉レシピ #きのこレシピ #ホイル焼き #秋レシピ #トースター料理 #簡単ごはん #おうちごはん #今日のごはん 📣＼ホイル焼きどんなの作る？／2025/10/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ぐっち夫婦#ぐっち夫婦https://www.instagram.com/explore/tags/ふたりごはん#ふたりごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理好きな人と繋がりたい#料理好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶏肉レシピ#鶏肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/きのこレシピ#きのこレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホイル焼き#ホイル焼きhttps://www.instagram.com/explore/tags/秋レシピ#秋レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/トースター料理#トースター料理https://www.instagram.com/explore/tags/簡単ごはん#簡単ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/今日のごはん#今日のごはん0.0%-6＼カリッと止まらない！秋の手づくりおやつ🍠／ 保存して週末にぜひ〜！ 今日は【芋けんぴ】をご紹介🙋♀️🙋♂️ 芋けんぴ好きなんですよね〜☺️ 秋が旬のさつまいもを使った手作りおやつ。 カリッとした食感がおいしい… シンプルな材料で、素朴なおいしさが楽しめます。 🙋♀️できたてのカリッと食感が最高！ 🙋♂️冷めてもおいしく、つい手が止まらない＾＾ 📌気になったら保存して、秋のおやつ時間にぜひ♪ ＊＊＊ 【芋けんぴ】 ⏰調理時間：25分（乾燥させる時間） ⭐️難易度：★☆☆ 🥄分量：作りやすい分量 【材料】 さつまいも…1/2本（約250g） 油…適量 グラニュー糖…50g 水…大さじ2 【作り方】 🍠下ごしらえ さつまいもは5mm幅の細切りにし、水にさらしてアクを抜く。水気をしっかりふき取る。 バットなどに広げ、1−2時間乾燥させる。 🍳揚げる 大きめのフライパンにさつまいもを入れ、ひたひたになるくらいの油を注ぐ。中火にかけ、約15分じっくり揚げる。160℃前後を保ちながら全体がカリッとするまで。 🍯和える 別のフライパンにグラニュー糖と水を入れ中火にかける。とろっとツヤが出るまで煮詰める。揚げたさつまいもをすぐに加え、箸で手早く全体を混ぜる。白い砂糖の結晶がつくように仕上げる。 ❄️冷ます クッキングシートに広げ、粗熱をとる。冷めるとさらにカリッとした食感に！ ＊＊＊ お砂糖の優しい甘さと、さつまいもの香ばしさ。 子どものころを思い出すような、ほっとする手づくりおやつです＾＾ ぐっち夫婦の今日なにたべよう？🙋♂️🍠🙋♀️ ☻☻ⒽⒺⓁⓁⓄ☻☻ #レシピ #ぐっち夫婦 #料理好きな人と繋がりたい #ふたりごはん #芋けんぴ #さつまいもレシピ #秋のおやつ #おうちスイーツ #手作りおやつ #簡単レシピ #カリカリスイーツ #おうち時間 📣好きな秋おやつは？？2025/10/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ぐっち夫婦#ぐっち夫婦https://www.instagram.com/explore/tags/料理好きな人と繋がりたい#料理好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ふたりごはん#ふたりごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/芋けんぴ#芋けんぴhttps://www.instagram.com/explore/tags/さつまいもレシピ#さつまいもレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/秋のおやつ#秋のおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちスイーツ#おうちスイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作りおやつ#手作りおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/カリカリスイーツ#カリカリスイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうち時間#おうち時間0.0%-3＼今日はなに作ろう？・・の方へ／秋の献立 いつもありがとうございます＾＾ 今日はピリ辛×酸味のバランスが絶妙な 中華献立をご紹介します🙋♀️🙋♂️ 主菜はカブをまるごと楽しむ豚バラかぶキムチ。 カブってひとつの野菜で葉まで楽しめるので、 ２つ野菜を入れているような… 異なる食感と味わいがおいしい☺️ 副菜（スープ）は、 もずく酢を使ってさっぱり仕上げる酸辣湯風スープ。 ごま油やキムチの香りが食欲をそそり、 疲れた日の夜にもぴったりです＾＾ ◾️主菜：豚バラかぶキムチ炒め ◾️副菜：もずく酢で酸辣湯風スープ 🛒買い物リスト（主なもの） 豚バラ肉、かぶ、白菜キムチ、ごま油、しょうゆ もずく酢、豆腐、卵、鶏ガラスープの素、青ねぎ 📌気になったら保存してね！ 今週の献立にぜひ♪ ＝＝＝ 【豚バラかぶキムチ炒め】 ⏰調理時間：10分 🥢分量：2人分 【材料】 かぶ…2個 豚バラ肉（薄切り）…200g 塩・こしょう…各少々 ごま油…大さじ1 白菜キムチ…100g しょうゆ…小さじ1 白いりごま…適量 【作り方】 ①かぶは皮をむきくし形に、葉はざく切りにする。豚肉は4〜5cmに切り、塩・こしょうをふる。 ②フライパンにごま油を熱し、豚肉を炒める。火が通ったらかぶを加え、しんなりするまで炒める。 ③キムチとかぶの葉を加えてさっと炒め、しょうゆを加えて味をととのえる。器に盛り、ごまを振る。 ＊＊＊ 【もずく酢で酸辣湯風スープ】 ⏰調理時間：10分 🥢分量：2人分 【材料】 もずく酢（三杯酢）…1パック 豆腐…150g 卵…1個 青ねぎ…1〜2本 【A】 水…600ml 鶏ガラスープの素…大さじ2 しょうゆ…小さじ2 ラー油・白いりごま…お好みで 【作り方】 ①豆腐はさいの目に、青ねぎは小口切りにする。 ②鍋に【A】を入れて温め、豆腐ともずくを加える。 ③温まったら卵を回し入れ、ふんわり固まったら火を止める。器に盛り、青ねぎをのせてラー油・ごまを添える。 すっきり酸味とピリ辛の組み合わせが絶妙で、 キムチ炒めとの相性も抜群！ごはんがどんどん進む献立です🍚 ぐっち夫婦の今日なにたべよう？🙋♂️🙋♀️ ☻☻ⒽⒺⓁⓁⓄ☻☻ #レシピ #ぐっち夫婦 #料理好きな人と繋がりたい #ふたりごはん #献立提案 #秋レシピ #キムチレシピ #かぶレシピ #中華献立 #酸辣湯風スープ #簡単献立 #時短レシピ #今日のごはん2025/10/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ぐっち夫婦#ぐっち夫婦https://www.instagram.com/explore/tags/料理好きな人と繋がりたい#料理好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ふたりごはん#ふたりごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/献立提案#献立提案https://www.instagram.com/explore/tags/秋レシピ#秋レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/キムチレシピ#キムチレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/かぶレシピ#かぶレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/中華献立#中華献立https://www.instagram.com/explore/tags/酸辣湯風スープ#酸辣湯風スープhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単献立#簡単献立https://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/今日のごはん#今日のごはん0.0%-1＼ほっこり秋の和食レシピ／ 今日は【豆腐ステーキのそぼろきのこあんかけ】 ご紹介します🙋♀️🙋♂️ いつもありがとうございます＾＾ お散歩も心地よい時期ですね〜♪ 昨日の雨もあってか今日の晴れはとても嬉しい… 今日はやさしい甘さのとろみあんが 豆腐にじゅわっとしみる、秋の一品を＾＾ 鶏肉ときのこの旨みに ラカントS（顆粒）の 自然な甘さで仕上げたあんをかけて。 カロリーも糖質も控えめで、 体にやさしい味わいです。 @lakanto_official 🙋♀️ほっとする味。ぜひ出来立てを…！ 🙋♂️豆腐が主役の満足おかず、平日ごはんにもいいね◎ 📌気になったら保存してね！秋の一品をぜひ✨ ＊＊＊ 【豆腐ステーキのそぼろきのこあんかけ】 ⏰調理時間：20分 🥄分量：2人分 【材料】 木綿豆腐…1丁（350g） 鶏ひき肉…100g 塩・こしょう…各少々 しめじ…50g しいたけ…2枚 ごま油…適量 【A】 だし汁…150ml ラカントS（顆粒）…大さじ1 しょうゆ…大さじ1 酒…大さじ1 片栗粉…小さじ2（大さじ1の水で溶く） 🐣作り方 ①木綿豆腐は水気を切り、キッチンペーパーで包んで電子レンジ（600W）で3分加熱する。粗熱が取れるまで置いておき、再度キッチンペーパーで水気を取る。 ②豆腐を横半分に切り、さらに厚みを半分にして4枚にする。塩少々、しょうゆ少量（各分量外）をふり、下味をつける。両面に片栗粉適量（分量外）を薄くまぶす。 ③しめじは小房に分け、しいたけは薄切りにする。鶏ひき肉に塩・こしょうをふる。 ④フライパンにごま油（小さじ2程度）を熱し、豆腐を並べる。弱めの中火で、両面にこんがり焼き色をつけ、皿に盛る。 ⑤同じフライパンに鶏ひき肉を入れて炒める。色が変わってきたらしいたけ、しめじを加えてさらに炒める。 ⑥きのこがしんなりしてきたら、Aを加えて3〜4分、弱めの中火で煮立てる。 ⑦一度火を止め、水溶き片栗粉を入れて混ぜる。再度弱火で熱し、とろみをつけ、きのこそぼろあんを作る。 ⑧豆腐ステーキに、きのこそぼろあんをかける。 ＊＊＊ とろりとあんが絡んだ豆腐ステーキに、 きのこの香りとそぼろのうまみがじゅわ〜っと広がります☺️ ぐっち夫婦の今日なにたべよう？🙋♂️🙋♀️ ☻☻ⒽⒺⓁⓁⓄ☻☻ #PR #ラカント #SARAYA #ラカントS #ぐっち夫婦 #糖質オフレシピ #豆腐レシピ #きのこレシピ #和食レシピ #簡単おかず #秋ごはん #時短レシピ #ヘルシーごはん #ふたりごはん 📣＼きのこはどう食べるのが好き？？／2025/10/12に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/ラカント#ラカントhttps://www.instagram.com/explore/tags/SARAYA#SARAYAhttps://www.instagram.com/explore/tags/ラカントS#ラカントShttps://www.instagram.com/explore/tags/ぐっち夫婦#ぐっち夫婦https://www.instagram.com/explore/tags/糖質オフレシピ#糖質オフレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/豆腐レシピ#豆腐レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/きのこレシピ#きのこレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/和食レシピ#和食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単おかず#簡単おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/秋ごはん#秋ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーごはん#ヘルシーごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ふたりごはん#ふたりごはん0.0%-0＼レンジで簡単！しっとり鮭フレーク／ 今日は【レンジで作る！鮭フレーク】をご紹介します🙋♀️🙋♂️ レンジでパッとできて、手作りならではの しっとり感と、具材感があっておいしい。 塩と酒で下処理して臭みをとり、 しょうゆ・みりん・ごま油でしっとり香りよく。 🙋♀️ごはんにのせても、おにぎりにしても＾＾ 🙋♂️冷めてもパサつかず、毎日食べたくなる◎ 📌気になったら保存してね！秋の常備菜にぜひ🐟 ＊＊＊ 【レンジで作る！鮭フレーク】 ⏰調理時間：10分 ⭐️難易度：★☆☆ 🥄分量：作りやすい分量 【材料】 生鮭（切り身）…2切れ（約200g） 塩…少々 酒…大さじ1 しょうゆ…大さじ1 みりん…大さじ1 ごま油…小さじ1 【作り方】 下ごしらえ 鮭は骨を除き、塩と酒をふって5分ほど置き、ペーパーで水分を取る。 加熱する 耐熱皿に鮭をのせ、しょうゆ・みりん・ごま油をかける。 ふんわりラップをして電子レンジ（600W）で3分加熱。 ほぐす 粗熱がとれたら皮を除き、フォークなどでほぐす。 仕上げ ラップを外してさらに1分加熱。 そのまま少し置いて味をなじませる。 ＊＊＊ できたてはふわっとやわらかく、 ごま油の香りがほんのり広がる贅沢フレーク。 冷蔵で2〜3日保存OKなので、 朝食やお弁当にもぴったりです＾＾ ぐっち夫婦の今日なにたべよう？🙋♂️🐟🙋♀️ ☻☻ⒽⒺⓁⓁⓄ☻☻ #レシピ #ぐっち夫婦 #ふたりごはん #料理好きな人と繋がりたい #鮭フレーク #鮭レシピ #常備菜 #レンジレシピ #簡単おかず #おにぎりレシピ #ごはんがすすむ #おうちごはん2025/10/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ぐっち夫婦#ぐっち夫婦https://www.instagram.com/explore/tags/ふたりごはん#ふたりごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理好きな人と繋がりたい#料理好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/鮭フレーク#鮭フレークhttps://www.instagram.com/explore/tags/鮭レシピ#鮭レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/常備菜#常備菜https://www.instagram.com/explore/tags/レンジレシピ#レンジレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単おかず#簡単おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/おにぎりレシピ#おにぎりレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ごはんがすすむ#ごはんがすすむhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはん0.0%-0＼週末におすすめレシピ／今夜20時からライブ配信します！ いつもありがとうございます＾＾ 今日は【本格！回鍋肉】をご紹介します🙆♀️🙆♂️ 甜麺醤・豆板醤・オイスターソースのトリプル使いで、 甘み・辛み・うまみが絶妙にマッチ✨ S&B 本生生にんにくを加えることで、 香り立ちよく、ご飯が止まらない本格中華の味わいに！ 🙋♀️お店みたいな味がフライパンひとつで！ 🙋♂️にんにく香る、濃厚だれがたまらない〜！ 📌ぜひ！つくってみてね！ 📌今夜20時のライブ配信 で一緒にチェックしてくださいね。 ＊＊＊ 【本格！回鍋肉】 ⏰調理時間：20分 🥄分量：2人分 【材料】 豚バラ肉（薄切り）…200g キャベツ…200g ピーマン…2個（60g） 長ねぎ…1/2本（50g） ごま油…大さじ2 [A] しょうゆ…小さじ1 酒…小さじ1 片栗粉…小さじ2 [B] 李錦記 甜麺醤…大さじ1 李錦記 オイスターソース…小さじ2 しょうゆ…小さじ2 李錦記 豆板醤…小さじ1 砂糖…小さじ1 S&B 本生生にんにく…小さじ1/2 レシピはこちら🍳 @sbfoods.official ＊＊＊ 甜麺醤のコク、豆板醤の辛み、 そしてS&B 本生生にんにくの香りが食欲を刺激！🔥 炒める香りからおいしい、本格中華の定番です＾＾ ぐっち夫婦の今日なにたべよう？🙋♂️🍚🙋♀️ ☻☻ⒽⒺⓁⓁⓄ☻☻ #PR #エスビー食品 #ぐっち夫婦 #回鍋肉 #甜麺醤 #豆板醤 #オイスターソース #本生生にんにく #スパイスレシピ #おうち中華 #ごはんがすすむ #秋ごはん #簡単レシピ #ふたりごはん #今日なに食べよう 📣＼中華の炒め物何が好き？？／2025/10/10に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/エスビー食品#エスビー食品https://www.instagram.com/explore/tags/ぐっち夫婦#ぐっち夫婦https://www.instagram.com/explore/tags/回鍋肉#回鍋肉https://www.instagram.com/explore/tags/甜麺醤#甜麺醤https://www.instagram.com/explore/tags/豆板醤#豆板醤https://www.instagram.com/explore/tags/オイスターソース#オイスターソースhttps://www.instagram.com/explore/tags/本生生にんにく#本生生にんにくhttps://www.instagram.com/explore/tags/スパイスレシピ#スパイスレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうち中華#おうち中華https://www.instagram.com/explore/tags/ごはんがすすむ#ごはんがすすむhttps://www.instagram.com/explore/tags/秋ごはん#秋ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ふたりごはん#ふたりごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/今日なに食べよう#今日なに食べよう0.0%-0＼毎年人気！我が家の定番さっぱりフルーティサラダ／ 今日は【柿とカブの生ハムマリネ】をご紹介します🙋♀️🙋♂️ 旬の柿とカブを合わせた、見た目も華やかな秋のマリネ。 オリーブオイル×レモンのさっぱりドレッシングに、 生ハムの塩気がぴったり！ シンプルな味付けで素材の甘みが引き立ちます✨ 🙆♂️フルーツサラダが好きな方にぜひ！ 🙆♀️この組み合わせたまらないだよね☺️ 📌気になったら保存してね！ 秋のおもてなしやおつまみにぜひ♪ ＊＊＊ 【柿とカブの生ハムマリネ】 ⏰調理時間：10分 ⭐️難易度：★☆☆ 🥄分量：2人分 【材料】 柿…1個 カブ…2個（小サイズ） 生ハム…2〜3枚 ブラックペッパー…少々 【A】 オリーブオイル…小さじ2 レモン汁…小さじ2 塩・こしょう…各少々 【作り方】 🐣下準備 カブ・柿は皮をむき、それぞれ8〜12等分のくし形切りにする。 マリネ液を作る ボウルに【A】を入れ、白っぽく濁るまでよく混ぜ合わせる。 （※塩は生ハムの塩気を考えて控えめに） 合わせる 柿・カブ・ちぎった生ハムを加えてさっと和える。 仕上げ 器に盛り、ブラックペッパーを振る。 ＊＊＊ 柿のやさしい甘みと、生ハムの塩気のバランスが最高✨ 簡単なのにおしゃれで、 毎年人気のぐっち家の定番マリネです＾＾ ぐっち夫婦の今日なにたべよう？🙆♂️🙋♀️ ☻☻ⒽⒺⓁⓁⓄ☻☻ #レシピ #ぐっち夫婦 #料理好きな人と繋がりたい #ふたりごはん #柿レシピ #カブレシピ #秋レシピ #マリネ #生ハムレシピ #簡単レシピ #おつまみ #副菜 #おうちごはん 📣＼フルーツサラダにするフルーツ何が好き？2025/10/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ぐっち夫婦#ぐっち夫婦https://www.instagram.com/explore/tags/料理好きな人と繋がりたい#料理好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ふたりごはん#ふたりごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/柿レシピ#柿レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/カブレシピ#カブレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/秋レシピ#秋レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/マリネ#マリネhttps://www.instagram.com/explore/tags/生ハムレシピ#生ハムレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみ#おつまみhttps://www.instagram.com/explore/tags/副菜#副菜https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはん0.0%-3＼今日はなに作ろう？・・の方へ／ いつもありがとうございます＾＾ 涼しくなって来ると思いきや、 日中は冷房をかけてしまうほど🙀 毎年こんなに暑かったかなぁ〜 今日は秋の味覚を使った ほっこり献立をご紹介します🙋♀️🙋♂️ 香ばしく焼いた鶏肉としいたけをみそだれで炒めたボリュームおかずに、副菜はレンジで簡単！さっぱり味のなすの中華浸し。 食欲の秋にぴったりの満足献立です✨ ◾️主菜：鶏肉としいたけの旨みそ炒め ◾️副菜：レンジでできる！やわらかなすの中華浸し 🛒買い物リスト（主なもの） 鶏もも肉、しいたけ、いんげん、味噌、みりん、にんにく、豆板醬 なす、大葉、酢、しょうゆ、ごま油、鶏がらスープの素 📌気になったら保存してね！今夜の献立にぜひ＾＾ ＝＝＝ 【鶏肉としいたけの旨みそ炒め】 ⏰調理時間：20分 🥢分量：2人分 【材料】 鶏もも肉…1枚 しいたけ…4個 いんげん…2本 ごま油…小さじ1 酒…大さじ1 塩・こしょう…各少々 糸唐辛子（お好みで）…適量 【A】 味噌…大さじ1 みりん…大さじ1/2 酒…大さじ1 水…大さじ2 すりおろしにんにく…少々 豆板醬（お好みで）…小さじ1/2 【作り方】 ①鶏肉は一口大に切り、酒・塩・こしょうを振る。しいたけは1〜2cm幅に切る。いんげんは3〜4cm幅に切り、下茹でする。 ②フライパンにごま油を中火で熱し、鶏肉を皮目から焼く。両面に焼き色がついたら、しいたけ・いんげんを加えて炒める。 ③【A】を加えて全体にからめ、器に盛って糸唐辛子をのせる。 ＊＊＊ 【レンジでできる！やわらかなすの中華浸し】 ⏰調理時間：10分 🥢分量：2〜3人分 【材料】 なす…2本 大葉（千切り）…適量 【A】 酢…大さじ1 しょうゆ…大さじ1 ごま油…大さじ1 砂糖…小さじ1 鶏がらスープの素…小さじ1/2 白炒りごま…小さじ1 【作り方】 ①なすはヘタを取り、フォークで数か所穴をあける。ラップで包み、電子レンジ（600W）で3分加熱。氷水にとって冷ます。 ②食べやすい大きさに切り、【A】を混ぜたボウルに加えて和える。器に盛り、大葉をのせる。 ＊＊＊ ぐっち夫婦の今日なにたべよう？🙋♂️🙋♀️ ☻☻ⒽⒺⓁⓁⓄ☻☻ #レシピ #ぐっち夫婦 #料理好きな人と繋がりたい #ふたりごはん #献立提案 #秋レシピ #鶏肉レシピ #しいたけレシピ #なすレシピ #中華おかず #簡単献立 #今日のごはん 📣＼甘みそ炒め派？中華浸し派？2025/10/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ぐっち夫婦#ぐっち夫婦https://www.instagram.com/explore/tags/料理好きな人と繋がりたい#料理好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ふたりごはん#ふたりごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/献立提案#献立提案https://www.instagram.com/explore/tags/秋レシピ#秋レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶏肉レシピ#鶏肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/しいたけレシピ#しいたけレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/なすレシピ#なすレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/中華おかず#中華おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単献立#簡単献立https://www.instagram.com/explore/tags/今日のごはん#今日のごはん0.0%-2＼シャキシャキれんこん×甘酢あんでごはんがすすむ🍚／ 今日は【鶏肉とれんこんの甘酢あん】をご紹介します🙋♀️🙋♂️ 香ばしく焼いた鶏肉に、れんこんのシャキッとした食感をプラス！ 甘酢あんで仕上げれば、ごはんにもお酒にも合う大満足おかずに✨ 彩りの赤パプリカも加えて、見た目も華やかです＾＾ 🙋♀️お弁当にもぴったり！ 🙋♂️しょうがが香って食欲そそる〜！ 📌気になったら保存して、秋のおかずにぜひ！ ＊＊＊ 【鶏肉とれんこんの甘酢あん】 ⏰調理時間：20分 🥄分量：2人分 【材料】 鶏もも肉 300g れんこん 150g（中1節程度） 赤パプリカ 1/4個 塩・こしょう 各少々 すりおろし生姜 少量 片栗粉 大さじ1 ごま油 大さじ1 白炒りごま 適量 【A】 しょうゆ 大さじ2 酢 大さじ2 砂糖 大さじ1/2 水 大さじ4 片栗粉 小さじ1 【作り方】 🥣下ごしらえ 鶏もも肉は大きめのひと口大に切り、塩・こしょう・しょうがを揉み込んで下味をつけ、片栗粉をまぶす。れんこんは皮をむき5mm厚さの半月切りにして水にさらす。赤パプリカは細切りにする。 🍳焼く フライパンにごま油を中火で熱し、鶏肉を皮目から焼く。焼き色がついたら裏返し、弱めの中火で3〜4分じっくり火を通す。鶏肉に火が通ったら、れんこんを加えて炒める。少し透き通ってきたら赤パプリカも加えて炒め合わせる。 🍯甘酢あんを仕上げる 【A】をよく混ぜて加え、弱火でとろみがつくまで全体を煮からめる。 🍽盛りつける 全体がとろりとしたら器に盛り、白ごまを振って完成。 ＊＊＊ シャキシャキ＆ジューシーでボリューム満点！ ごはんがすすむ秋のおかず、ぜひお試しください🍂 ぐっち夫婦の今日なにたべよう？🙋♂️🍳🙋♀️ ☻☻ⒽⒺⓁⓁⓄ☻☻ #レシピ #ぐっち夫婦 #料理好きな人と繋がりたい #ふたりごはん #れんこんレシピ #鶏肉レシピ #甘酢あん #秋のおかず #簡単レシピ 📣＼れんこん、どうやって食べるのが好き？2025/10/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ぐっち夫婦#ぐっち夫婦https://www.instagram.com/explore/tags/料理好きな人と繋がりたい#料理好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ふたりごはん#ふたりごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/れんこんレシピ#れんこんレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶏肉レシピ#鶏肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/甘酢あん#甘酢あんhttps://www.instagram.com/explore/tags/秋のおかず#秋のおかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピ0.0%-3＼秋の献立！今日はなに作ろう？・・の方へ🍁／ いつもありがとうございます＾＾ 涼しい日々が続いていますね〜！ 今日は秋鮭×根菜が主役の献立をご紹介します🙋♀️🙋♂️ ホイルで包んで旨みをぎゅっと閉じ込めた鮭。 かぶのやわらかな甘みとみそだれがよく合います☺️ 副菜はほっこり甘いさつまいものポテサラ。 秋らしさ満点で満足度◎の組み合わせです！ ◾️主菜：秋鮭とかぶの甘みそホイル焼き ◾️副菜：さつまいもとハムのポテトサラダ 🛒買い物リスト（主なもの） 鮭、かぶ、しめじ、味噌、みりん さつまいも、ハム、玉ねぎ、マヨネーズ、すりごま 📌気になったら保存してね！今夜の献立にぜひ！ ＝＝＝ 【秋鮭とかぶの甘みそホイル焼き】 ⏰調理時間：15分 🥢分量：2人分 【材料】 鮭…2切れ かぶ…1個 しめじ…100g 酒…大さじ1 塩・こしょう…各少々 【A】 味噌…大さじ2 みりん…大さじ2 砂糖…小さじ1 酒…大さじ1 【作り方】 ① かぶは皮をむき5mm輪切り、葉はざく切りに。しめじはほぐす。鮭に塩・こしょうをふる。【A】を混ぜる。 ② アルミホイルに油を塗り、かぶ→かぶの葉→しめじをのせ、鮭を置く。 ③ 【A】をかけて包み、トースター（1000W）で15分焼く。 ＊＊＊ 【さつまいもとハムのポテトサラダ】 ⏰調理時間：40分（茹で時間20〜30分含む） 🥢分量：2人分 【材料】 さつまいも…1本（約400g） ハム…2〜3枚 玉ねぎ…1/4個 塩・こしょう…各少々 粗びき黒こしょう…少々 【A】 マヨネーズ…大さじ1と1/2 すりごま…小さじ1 【作り方】 ① さつまいもは皮をむき一口大に。玉ねぎは薄切りにし塩をふってさらし、水気をしっかり絞る。ハムは1cm角に切る。 ② 鍋にさつまいもと水を入れて茹で、竹串が通るまで20〜30分。水気を切って弱火で水分を飛ばす。 ③ 粗熱が取れたら玉ねぎ・ハム・【A】を加えて混ぜ、塩・こしょうで調える。器に盛り、粗びき黒こしょうを振る。 秋の旨みをホイルで閉じ込めた鮭と、 ほっこり甘いさつまいものサラダで大満足。 今夜の献立にぜひどうぞ＾＾ ぐっち夫婦の今日なにたべよう？🙋♂️🍂🙋♀️ ☻☻ⒽⒺⓁⓁⓄ☻☻ #レシピ #ぐっち夫婦 #料理好きな人と繋がりたい #ふたりごはん #献立提案 #秋レシピ #鮭レシピ #さつまいもレシピ #ホイル焼き #ポテトサラダ #簡単献立 #今日のごはん 📣＼今日のごはんは〜？2025/10/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ぐっち夫婦#ぐっち夫婦https://www.instagram.com/explore/tags/料理好きな人と繋がりたい#料理好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ふたりごはん#ふたりごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/献立提案#献立提案https://www.instagram.com/explore/tags/秋レシピ#秋レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/鮭レシピ#鮭レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/さつまいもレシピ#さつまいもレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホイル焼き#ホイル焼きhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポテトサラダ#ポテトサラダhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単献立#簡単献立https://www.instagram.com/explore/tags/今日のごはん#今日のごはん0.0%-2＼レンジでできる！しっとり鮭フレーク🐟／ 今日は【レンジで簡単！鮭フレーク】をご紹介します🙋♀️🙋♂️ 朝ごはんやお弁当、おにぎりに大活躍！ 市販も便利だけど、手作りなら塩分や油分を調整できて、 できたてのしっとり感が味わえます＾＾ ごま油を加えることで冷めても風味よく、パサつき知らず◎ 🙋♀️ご飯にのせたら無限に食べられる〜！ 🙆♂️おにぎりやチャーハンの具材にもおすすめ！ 📌気になったら保存してね！常備菜にぜひ＾＾ ＊＊＊ 【レンジで簡単！鮭フレーク】 ⏰調理時間：10分 🥄分量：2人分 【材料】 生鮭（切り身）…2切れ（約200g） 塩…少々 酒…大さじ1 【A】 しょうゆ…大さじ1 みりん…大さじ1 ゴマ油…小さじ1 【作り方】 🐣下準備🐣 鮭は骨を除き、塩・酒をふって5分置く。水分を拭き取る。 🍳レンジ加熱 耐熱皿に鮭を並べ、Aをかける。ラップをふんわりかけ、電子レンジ（600W）で3分加熱。 🍴ほぐす 粗熱が取れたら皮を外し、トングやフォークでほぐす。 🐟仕上げる ラップを外してさらに1分レンジ加熱し、水分を飛ばす。全体を混ぜ、保存容器に入れる。 ぐっち夫婦の今日なにたべよう？🙋♂️🍚🙋♀️ ☻☻ⒽⒺⓁⓁⓄ☻☻ #レシピ #ぐっち夫婦 #鮭フレーク #常備菜 #ふたりごはん #ごはんのお供 #お弁当おかず #レンジレシピ #鮭レシピ #簡単常備菜 📣＼お決まりのごはんのお供は？2025/10/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ぐっち夫婦#ぐっち夫婦https://www.instagram.com/explore/tags/鮭フレーク#鮭フレークhttps://www.instagram.com/explore/tags/常備菜#常備菜https://www.instagram.com/explore/tags/ふたりごはん#ふたりごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ごはんのお供#ごはんのお供https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当おかず#お弁当おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/レンジレシピ#レンジレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/鮭レシピ#鮭レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単常備菜#簡単常備菜0.0%-4<前へ123456...79>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
ランキング
人気のタグ
コンテンツ(投稿)一覧
キーワード調査
動画分析(YouTube)
PR案件
アカウント情報
お問い合わせ
- 
指定なし
季節の食材を使った時...