コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順日本はやっぱり米の国。米粉パンを食べよう〜！ TOKYO JAPAN キャンペーンにて東京都よりご依頼いただき 米粉パンのPRを担当させていただくことになりました🙋♀️🙋♂️ 東京都が米粉を使ったパンの普及を 推進するために実施する事業です〜！ みなさんは「米粉パン」食べたことありますか？ 正直、最初は「パンって小麦粉じゃないの？」って 思ってたんです。 でも、実際に食べてみたらびっくり…！ ふんわりしてて、もちもちで、これが米粉！？って思うほど。 一度食べたらやみつきで。 さすが、お米大国日本！ならではの優しい味わいに、 私たちもすっかりハマってしまいました＾＾ みなさんにもこの米粉パンの美味しさを 知っていただけたら…！ ちょっと気になるな〜って感じたら ぜひ一度試してみてください…！ いつものパンとはちょっと違う食感と、 ほんのり甘みがあってほっとする味わいです。＾＾ 気になった方はこちらもチェックしてみてね👇 https://tokyojapan.metro.tokyo.lg.jp/ #PR #東京都 #米粉パン #TOKYOJAPANキャンペーン #ぐっち夫婦 #米粉スイーツ #小麦アレルギー2024/09/17に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料#PR#東京都#米粉パン#TOKYOJAPANキャンペーン#ぐっち夫婦#米粉スイーツ#小麦アレルギー0.0%-7今日は「ピリ辛！鶏にらスタミナ丼」 食材2つ！炒めてさっと炒めてできあがり👍 オイスターソースベースでコク旨っ！！🙆♂️ 丼にしてかきこんでほしい！ お風呂入れ終えたので これから寝かしつけ！ 寝かしつけのプロにお任せください😁 🍳レシピ概要 にら切る。鶏肉に下味つけ、片栗粉まぶす。 鶏肉炒め、調味料加えとろみがつくまで煮て、にら入れ混ぜる。 器にごはん盛り、のせる。 豚肉にしてもおいしいよ＾＾ 詳しいレシピ👇 -——— 調理時間:20分 材料：2人分 鶏もも肉…200g にら…1/2束（50g） あたたかいごはん…2膳分 片栗粉…大さじ1 ごま油…大さじ1/2 【A】 塩…少々 こしょう…少々 しょうが（すりおろし）…小さじ1 にんにく（すりおろし）…小さじ1 豆板醤…小さじ1 【B】 オイスターソース…小さじ2 鶏がらスープの素…小さじ1 水…100ml -——— 【下準備】 にらは5mm幅に切る。鶏もも肉は小さめのひと口大に切る。【A】を合わせる。鶏もも肉に【A】を和え、片栗粉をまぶす。 ①フライパンにごま油を中火で熱し、下味をつけた鶏肉を炒める。 ②鶏肉の色が変わってきたら、【B】を加えて5～6分、とろみがつくまで煮る。 ③水分が飛び、とろみがついてきたら火を止めて、切ったにらを入れてさっと混ぜ合わせる。 ④器にごはんを盛り、③をのせる。 ぐっち夫婦の今日なにたべよう？🙋♂️🍽🙋♀️ ☻☻ⒽⒺⓁⓁⓄ☻☻ 🎦 YouTube 【ぐっち夫婦のふたりごはん】でもレシピ配信しています〜！ 遊びにきてね🙋♂️🙋♀️ @gucci_fuufu 💬 LINEでレシピ検索できます！ @gucci_fuufu にて #japanesefood #japanesefoods #レシピ #手作り料理 #簡単レシピ #ふたりごはん #ぐっち夫婦 #料理動画 #YouTube料理動画 #夕飯おかず #ニラレシピ2024/09/16に公開- 指定なし#japanesefood#japanesefoods#レシピ#手作り料理#簡単レシピ#ふたりごはん#ぐっち夫婦#料理動画#YouTube料理動画#夕飯おかず#ニラレシピ0.0%-0今日はさっとできる一品をご紹介します🙆♂️ 【とろりあんのカニたま豆腐】 ボウルに豆腐入れレンチン。鍋に水、調味料入れ水溶き片栗粉でとろみ。フライパンにごま油、カニカマと卵液入れ火を入れる。皿に盛った豆腐にカニたま、あんかける。 詳しいレシピ👇 調理時間:10分 難易度:★★☆ 材料:2人分 卵…3個 カニカマ…4～5本 絹豆腐…1丁（300g） しょうゆ…小さじ2 ごま油…小さじ1 水溶き片栗粉…（片栗粉大さじ1：水大さじ1） 砂糖…小さじ1/2 塩…ひとつまみ 【A】 めんつゆ（3倍濃縮）…大さじ2 しょうが（すりおろし）…小さじ1/2 【下準備】 カニカマは裂いておく ①耐熱皿に、絹豆腐を大きいスプーンですくい入れ、しょうゆをかける。ラップをし、電子レンジ（600W）で2～3分加熱する(500Wの場合は2分30秒〜3分40秒)。出てきた水分は捨てて皿に盛る。 ②小鍋に【A】、水180mlを入れて火にかけ、煮立ってきたら塩（分量外）で味をととのえる。火を止め、水溶き片栗粉を入れ混ぜる。再び火にかけとろみをつける。 ③小さめのボウルに卵、カニカマ、砂糖、塩を混ぜる。フライパンにごま油を中火で熱し、卵液を入れる。卵液の周りが固まってきたら外から中心へ、菜箸で動かし、好みの具合に固める。 ④豆腐の上にのカニ玉をすべらせるようにのせ、あんを温めて、カニ玉にかける。 ぐっち夫婦の今日なにたべよう？🙋♂️🍽🙋♀️ ☻☻ⒽⒺⓁⓁⓄ☻☻ 🎦 YouTube 【ぐっち夫婦のふたりごはん】でもレシピ配信しています〜！ 遊びにきてね🙋♂️🙋♀️ @gucci_fuufu 💬 LINEでレシピ検索できます！ @gucci_fuufu にて #japanesefood #japanesefoods #レシピ #手作り料理 #簡単レシピ #ふたりごはん #ぐっち夫婦 #料理動画 #カニかまレシピ #かに玉 #豆腐レシピ2024/09/15に公開- 指定なし#japanesefood#japanesefoods#レシピ#手作り料理#簡単レシピ#ふたりごはん#ぐっち夫婦#料理動画#カニかまレシピ#かに玉#豆腐レシピ0.0%-0今日は「スパイス3つ！エビのトマトクリームスパイスカレー」 うまいスパイスエビカレーできました！🙆♂️ ライブ配信でご紹介のレシピです！ 初の公開ライブ！ ちょっと緊張したなぁ〜🤣 アーカイブ動画よかったらご覧ください〜！ 🔍「YouTube スパイス＆ハーブTV」にて🍛 ☻☻ⒽⒺⓁⓁⓄ☻☻ スパイス3つ！エビのトマトクリームスパイスカレー ⏰調理時間: 約30分 👥材料: 2〜3人分 ⭐️難易度:★★☆ 【材料】 赤えび（アルゼンチン産） 6本 トマト 2個（400g） 玉ねぎ 1個（200g） たけのこのせん切り（水煮） 50g サラダ油 大さじ4 S&B本生生にんにく 小さじ1 S&B本生生しょうが 小さじ1 S&Bスティックスパイス ガラムマサラ 1本 S&Bスティックスパイス チリパウダー 1本 S&Bスティックスパイス シナモン 1本 生クリーム 100ml S&Bフレッシュハーブ パクチー 適量 カシューナッツ お好みで適量 塩、S&Bブラックペッパー（あらびき）、水 あたたかい白飯 2膳分 レシピはこちら🍳 @sbfoods.official *** 先ほど公開ライブ配信で 紹介したエビのスパイスカレー！ えびの殻をじっくり炒めて旨みを引き出し、 スパイスで仕上げる本格派の一皿です。 シンプルなスパイス使いでも、 絶妙な風味が楽しめるので ぜひ試してみてくださいね✨🍤 アーカイブ🎦は YouTube🔎週末スパイスごはん で検索！ 動画もチェックしてみてね🙋♂️ ぐっち夫婦の今日なにたべよう？🙋♂️🍽🙋♀️ ☻☻ⒽⒺⓁⓁⓄ☻☻ 🎦 YouTube 【ぐっち夫婦のふたりごはん】でもレシピ配信しています〜！ 遊びにきてね🙋♂️🙋♀️ @gucci_fuufu 💬 LINEでレシピ検索できます！ @gucci_fuufu にて #japanesefood #japanesefoods #レシピ #手作り料理 #簡単レシピ #ふたりごはん #ぐっち夫婦 #料理動画 #YouTube料理動画 #エスビー #pr #スパイスカレー #エビカレー #スパイス #トマトクリーム #エビ2024/09/14に公開- 指定なし#PR#japanesefood#japanesefoods#レシピ#手作り料理#簡単レシピ#ふたりごはん#ぐっち夫婦#料理動画#YouTube料理動画#エスビー#pr#スパイスカレー#エビカレー#スパイス#トマトクリーム#エビ0.0%-0梨の時期の今！ぜひ作ってほしい…🍞🍐 「梨とブルーチーズのハニーブレッド」 三連休の方が多いのかな？ まだまだ暑い〜 秋どこに行った〜？って感じです…！ スーパーの食材は秋食材であふれはじめてウキウキ☺️ 今日は梨をちょっとおしゃれに。 ぜひ週末作ってみてくださいね＾＾ はちみつとブルーチーズの組み合わせって なんでこんなに美味しいんでしょう♡ 梨のやさしい甘みがよく合います〜 🍳レシピ概要 バゲットにバターを塗り、 薄切りにした梨と ブルーチーズをのせて焼きます。 仕上げにくるみとはちみつをかけて、 簡単おしゃれなトーストの完成！ ☻☻ⒽⒺⓁⓁⓄ☻☻ 梨とブルーチーズのハニーブレッド 🥞分量：作りやすい分量 ⏰調理時間：15分 ⭐️難易度：★☆☆ 梨 1個 ブルーチーズ 適量 バゲットなどお好みのパン 適量 くるみ（ロースト） 大さじ2 はちみつ 適量 有塩バター 適量 ブラックペッパー（お好みで） 少々 🐣下準備🐣 梨は皮を剥き、4等分に切って種を除き、5mm幅の薄切りにする。 🙋♂️焼く🙋♀️ バゲットにバターを塗り、スライスした梨をのせる。 ブルーチーズを小さくちぎりながらのせる。トースターで10〜12分、梨に火が入り、チーズが溶けてパンがカリッとするまで焼く。 🙋♂️仕上げる🙋♀️ 焼き上がったら砕いたくるみを散らし、はちみつをかける。仕上げにお好みでブラックペッパーを振りかける。 *** 今日は、おしゃれで簡単なトーストレシピ 「梨とブルーチーズのハニーブレッド」をご紹介！ 甘さと塩味のバランスが抜群で、 朝食やランチにぴったりです。 ちょっとしたおもてなしにも使える一品なので、 ぜひ試してみてくださいね🍯🍐 ぐっち夫婦の今日なにたべよう？🙋♂️🍽🙋♀️ *** 🐣お知らせ🐣 🎦 YouTube 【ぐっち夫婦のふたりごはん】でも レシピ配信しています〜！ 遊びにきてね🙋♂️🙋♀️ @gucci_fuufu 💬 LINEでレシピ検索できます！ @gucci_fuufu にて ☻☻ⒽⒺⓁⓁⓄ☻☻ #japanesefood #japanesefoods #レシピ #料理記録 #手作り料理 #簡単レシピ #ふたりごはん #朝ご飯 #ランチ #お家ご飯 #手料理 #今日のごはん #ぐっち夫婦 #料理好きな人と繋がりたい #梨 #ブルーチーズ #ハニーブレッド2024/09/13に公開- 指定なし#japanesefood#japanesefoods#レシピ#料理記録#手作り料理#簡単レシピ#ふたりごはん#朝ご飯#ランチ#お家ご飯#手料理#今日のごはん#ぐっち夫婦#料理好きな人と繋がりたい#梨#ブルーチーズ#ハニーブレッド0.0%-1電子レンジで煮物ができる？！ 「鶏肉とかぼちゃの甘辛煮」 子どもがかぼちゃ好きなのもあって 買うことの多いかぼちゃ！ 今日は煮物にしてみました＾＾ レンジでも手軽にさっとできるよ〜！ ぜひ＾＾ 今日もがんばった！ 疲れていてもご飯を作った自分えらいぞ 今日は寝落ちしなかった〜🙌 🍳レシピ概要 鶏もも肉にしょうゆやみりんの 甘辛だれを揉み込み、 かぼちゃと一緒に耐熱ボウルに入れて 電子レンジで加熱するだけ。 レンジ調理で手早く作れるので、 忙しい日の夕食にぴったりです。 最後にすりごまをかけて仕上げれば、 風味豊かな一品に。 ☻☻ⒽⒺⓁⓁⓄ☻☻ 「鶏肉とかぼちゃの甘辛煮」 🥞分量：2人分 ⏰調理時間：15分 ⭐️難易度：★☆☆ 【材料】 鶏もも肉 1枚（約250g） かぼちゃ 1/8個（約200g） 白すりごま 適量 【A】 しょうゆ 大さじ1と1/2 みりん 大さじ1 酒 大さじ1 砂糖 大さじ1/2 🙋♂️鶏肉に下味をつける🙋♀️ 鶏もも肉は一口大に切り、ポリ袋に入れる。Aを入れてよく揉み込み、10分ほど置いておく。かぼちゃも一口大に切る。 🙋♂️鶏肉とかぼちゃを耐熱ボウルに入れる🙋♀️ 耐熱ボウルに下味をつけた鶏肉とかぼちゃを入れる。 🙋♂️電子レンジで加熱🙋♀️ ふんわりラップをし、電子レンジ600Wで6分加熱する。 🙋♂️全体を混ぜて再度加熱🙋♀️ 取り出して全体をさっと混ぜる。再度ふんわりラップをし、電子レンジ600Wで2分加熱する。鶏肉に火が通り、かぼちゃがやわらかくなったら皿に盛り、すりごまをかける。 *** 今回は、レンジで簡単に作れる 「鶏肉とかぼちゃのほっこり煮物」をご紹介！ 甘辛だれが鶏肉とかぼちゃにしっかり絡むので、家族みんなで楽しめる一品です。忙しい日でもすぐに作れる便利レシピ、ぜひお試しください😊✨ ぐっち夫婦の今日なにたべよう？🙋♂️🍽🙋♀️ *** 🐣お知らせ🐣 🎦YouTube【ぐっち夫婦のふたりごはん】でもレシピ配信中！遊びにきてね🙋♂️🙋♀️ @gucci_fuufu 💬LINEでレシピ検索できます！@gucci_fuufu にて ☻☻ⒽⒺⓁⓁⓄ☻☻ #鶏肉レシピ #かぼちゃレシピ #簡単レシピ #電子レンジ調理 #家族ごはん #手作り料理 #料理記録 #お家ご飯 #ぐっち夫婦 #料理好きな人と繋がりたい2024/09/12に公開- 指定なし#鶏肉レシピ#かぼちゃレシピ#簡単レシピ#電子レンジ調理#家族ごはん#手作り料理#料理記録#お家ご飯#ぐっち夫婦#料理好きな人と繋がりたい0.0%-0🎃 今日は「大学かぼちゃ」 さつまいもで作る大学芋が一般的だけど かぼちゃで作るとほっくりおいしい。 やさしく味わいに仕上げました☺️ よかったらおやつにも！ 作ってみてね＾＾ 🎦 YouTube 【ぐっち夫婦のふたりごはん】でも レシピ配信しています〜！ 遊びにきてね🙋♂️🙋♀️ @gucci_fuufu ☻☻ⒽⒺⓁⓁⓄ☻☻ 「ほっくり！大学かぼちゃ」 🥞分量:2人分 ⏰調理時間:20分 ⭐️難易度:★★⭐︎ * かぼちゃ…1/4個 黒ゴマ…適量 油…適量 【A】 砂糖…大さじ3 みりん…大さじ1 しょうゆ…大さじ1/2 水…大さじ2 * 🐣下準備🐣 かぼちゃはひと口大に切る。 🙋♂️揚げる🙋♀️ 小さめのフライパンに底から2cmほどの油を入れ、160℃に温め、かぼちゃを揚げる。こんがり色づいたらバットにあげる。 🙋♂️たれを作る🙋♀️ フライパンに【A】を入れて弱火にかけ、とろみがついてきたら火をとめる。 🙋♂️仕上げる🙋♀️ たれにかぼちゃを入れてさっと絡め、黒ゴマを振り、皿に盛る。 * ☻☻ⒽⒺⓁⓁⓄ☻☻★ * ぐっち夫婦の今日なにたべよう？🙋♂🙋♀️ * #japanesefood #japanesefoods #tiktokfood#tiktokjapan #レシピ #料理記録 #手作り料理 #簡単レシピ #ふたりごはん#夕ご飯 #晩ごはん #お家ご飯 #手料理 #今日のごはん #ぐっち夫婦 #料理動画 #youtube料理動画 #秋レシピ #かぼちゃレシピ * YouTube🎦 献立レシピ動画、ライブ配信など YouTube限定のレシピも！ 「料理家ぐっち夫婦」にて * Twitter🐣 献立アイディアつぶやいています 日々の献立決めの参考までに⭐︎ @gucci_fuufu2024/09/12に公開- 指定なし#japanesefood#japanesefoods#tiktokfood#tiktokjapan#レシピ#料理記録#手作り料理#簡単レシピ#ふたりごはん#夕ご飯#晩ごはん#お家ご飯#手料理#今日のごはん#ぐっち夫婦#料理動画#youtube料理動画#秋レシピ#かぼちゃレシピ0.0%-0実は今週から新書の撮影が始まりまして、ドタバタ…の中はずーっと料理のことでいっぱいなのに、ふと自分たちの夕飯となると、何作ろうか…って悩んでしまってますー。🤣 そんな今日は、考えなくてもできちゃう 重ねるだけの夕飯おかずを！ 動画レシピでご紹介です＾＾ フライパンでさっと蒸し 「香味だれで食べる！豚肉のもやしレタス蒸し」 重ねて蒸すだけでできるって嬉しい＾＾ シャキッとレタスに豚肉が相性抜です〜！ 🍳レシピ概要 フライパンに半量ずつのもやし、レタス、豚肉をのせ、それぞれもう半量ずつ重ねて蒸す。ミニトマト加え、火が通ったらごま。香味だれかける。 詳しいレシピ👇 -——— 調理時間:15分 難易度:★☆☆ 材料:2人分 豚バラ肉…200g レタス…1/2個 もやし…1袋（200g） ミニトマト…4個 塩・こしょう…各少々 酒…大さじ1 白いりごま…適量 【玉ねぎ香味だれ】 玉ねぎのすりおろし…1/4個分 しょうゆ…大さじ1 酢（穀物酢使用）…大さじ1 すりおろしにんにく…小さじ1/3 すりおろししょうが…小さじ1/3 【下準備】 豚肉は食べやすい大きさにハサミで切り、塩・こしょうを振る。レタスはちぎる。 ①フライパン（写真だと26cｍ径です）に、もやしの半量、ちぎったレタスの半量、豚肉の半量をのせる。それぞれもう半量ずつ重ねる。 ②酒を振り、蓋をして蒸す。途中でミニトマトを入れ肉に火が入るまで蒸す（6-8分くらい）。器に盛り、ごまを振る。 ③【香味だれ】の材料を混ぜ、食べる直前にたれをかける。2024/09/10に公開- 指定なし0.0%-0材料はごぼうだけ！ごま入りの衣が香ばしい。 「香ばし！ごぼうのごま唐揚げ」 🙆♂️秋にぴったりのつまみだな👍 🙋♀️夏はとうもろこし、秋はごぼうの唐揚げ！ 野菜の唐揚げは美味しいよね☺️ しょうゆやみりん、にんにくで ごぼうにしっかりと下味をつけて揚げるから、 中まで味がしっかり染み込んでうまい。 ごまの入った衣がおいしい〜 カラッと揚げて、 サクッと食感をぜひ味わってくださいね。 *** 🎦 YouTube 【ぐっち夫婦のふたりごはん】でも レシピ配信しています〜！ 遊びにきてね🙋♂️🙋♀️ @gucci_fuufu 💬 LINEでレシピ検索できます！ @gucci_fuufu にて ☻☻ⒽⒺⓁⓁⓄ☻☻ 「ごぼうのごま唐揚げ」 🥞分量:2人分 ⏰調理時間:15分 ⭐️難易度:★⭐︎⭐︎ ごぼう 150g 片栗粉 大さじ4 すりごま 大さじ2 塩 少々 揚げ油 適量 【A】 しょうゆ 大さじ2 みりん 大さじ1 砂糖 小さじ1 すりおろしにんにく 少量 🐣下準備🐣 ごぼうはよく洗う。 5cm長さに切り、縦に薄切りにし、水にさらす。 ペーパーなどでしっかり水気を切る。 🙋♂️漬け込む🙋♀️ ポリ袋に【A】を入れ、ごぼうを加えて 30分ほど漬け込む。 🙋♂️まぶす🙋♀️ バットに片栗粉、すりごまを入れる。 ごぼうを入れ、全体にまぶす。 🙋♂️揚げる🙋♀️ フライパンに油を入れて熱し揚げる。 🙋♂️仕上げる🙋♀️ 油を切って器に盛り、塩をふる。 ☻ⒽⒺⓁⓁⓄ☻☻ ぐっち夫婦の今日なにたべよう？🙋♂️🍽🙋♀️ #japanesefood #japanesefoods #レシピ #料理記録 #手作り料理 #簡単レシピ #ふたりごはん#夕ご飯 #晩ご飯 #お家ご飯 #手料理 #今日のごはん #ぐっち夫婦 #料理好きな人と繋がりたい #ごま #秋レシピ #ごぼうレシピ #唐揚げ2024/09/09に公開- 指定なし#japanesefood#japanesefoods#レシピ#料理記録#手作り料理#簡単レシピ#ふたりごはん#夕ご飯#晩ご飯#お家ご飯#手料理#今日のごはん#ぐっち夫婦#料理好きな人と繋がりたい#ごま#秋レシピ#ごぼうレシピ#唐揚げ0.0%-0🎦動画レシピ 今日は「鶏むねで作る！スティックカレーチキン」 これ、むね肉なのにやわらかジューシー！ スティック状だから子どももパクパク食べやすい！ 【鶏むねで作る！スティックカレーチキン】 鶏肉切り、酒、塩、こしょう。片栗粉、カレー粉まぶす。揚げ焼きして皿に盛り、レタス添える。 みんな大好きカレー味！ 詳しいレシピ👇 調理時間:15分 ️難易度:★☆☆ 材料：2人分 鶏むね肉…1枚 リーフ野菜…適量 酒…大さじ1 塩・こしょう…各少々 カレー粉…小さじ1 片栗粉…大さじ2 油…大さじ2-3 お好みでマヨネーズ…適量 【下準備】 鶏むね肉はスティック状に切る。酒、塩・こしょうをしっかりめに振る。 ①ポリ袋に片栗粉、カレー粉を入れ混ぜる。水気をきった鶏むねを入れてまぶす。 ②フライパンに油を中火で熱し、鶏むねを両面返しながら揚げ焼きする。 皿に盛り、レタスなどを添える。お好みでマヨネーズをつけても！ よかったら作ってみてね☺️ 🎦 YouTube 【ぐっち夫婦のふたりごはん】でも レシピ配信しています〜！ 遊びにきてね🙋♂️🙋♀️ @gucci_fuufu 💬 LINEでレシピ検索できます！ @gucci_fuufu にて ☻☻ⒽⒺⓁⓁⓄ☻☻ #japanesefood #japanesefoods #レシピ #料理記録 #手作り料理 #簡単レシピ #ふたりごはん #手料理 #今日のごはん #ぐっち夫婦 #料理好きな人と繋がりたい #秋レシピ #れんこんレシピ #鶏むねレシピ2024/09/08に公開- 指定なし#japanesefood#japanesefoods#レシピ#料理記録#手作り料理#簡単レシピ#ふたりごはん#手料理#今日のごはん#ぐっち夫婦#料理好きな人と繋がりたい#秋レシピ#れんこんレシピ#鶏むねレシピ0.0%-3ぜひ、試してほしい。 スイッチひとつでできる「蒸しさつまいも」 うぅ…寝てしまったーー。 今日はワンオペだったのですー。夕飯食べ終わったあと、 よし21時から自分時間作るぞ…！と、 重い腰をあげてお風呂に。 髪の毛は寝かしつけ後に乾かせばいいか！と びしょびしょだけど仕方ない。 最近身体の上に登ってくるので うつ伏せになって寝たふり作戦なんです笑。 …2時間後！ハッ😦！ 今濡れてた前髪がすごーいいい感じにくねっとなって 乾いてます〜🤣 そんな今夜ですが、 「蒸しさつまいも」ご紹介させてください＾＾ 簡単すぎて、載せようかどうしようかと思ったのですが、 オーブンでじんわり焼いたような しっとり甘〜い蒸しさつまいもができるので みなさんに作っていただきたいレシピです！ うちではこれを輪切り冷凍ストックして 子どものおやつにしてます〜！ その後焼いて焼き芋風にしてもいい。 簡単なのにびっくりするぐらい しっとりで甘く仕上がりますよ〜！ 🍳レシピ概要 さつまいもをよく洗って炊飯器に入れ、 水を加えて炊飯するだけ。 さつまいもの甘みがぎゅっと 詰まって美味しく仕上がります！ ☻☻ⒽⒺⓁⓁⓄ☻☻ 「蒸しさつまいも」 🥞分量：作りやすい分量（5合炊き使用） ⏰調理時間：炊飯時間におまかせ ⭐️難易度：★☆☆ 【材料】 さつまいも 1本（400g） 水 適量 🙋♂️さつまいもを炊飯器で炊く🙋♀️ 炊飯器によく洗ったさつまいもを入れ、 さつまいもが半分くらい浸る量の水を入れる。 炊飯スイッチを押す。 焼き芋のようにしたい場合は さらにトースターで焼いても◎！ ※5合炊きの炊飯器を使用しています。 炊飯器が小さいと、吹きこぼれの恐れがありますので お気をつけください。 🙋♂️おすすめアレンジ🙋♀️ 「シナモン香る、さつまいものバニラアイス添え」 蒸しさつまいもを輪切りにし、 バニラアイスを添える。お好みでシナモンを振る。 ぐっち夫婦の今日なにたべよう？🙋♂️🍽🙋♀️ *** 🐣お知らせ🐣 🎦YouTube【ぐっち夫婦のふたりごはん】でも レシピ配信中！遊びにきてね🙋♂️🙋♀️ @gucci_fuufu 💬LINEでレシピ検索できます！@gucci_fuufu にて ☻☻ⒽⒺⓁⓁⓄ☻☻ #蒸しさつまいも #炊飯器レシピ #簡単レシピ #子供のおやつ #さつまいも #おうちカフェ #ぐっち夫婦 #料理好きな人と繋がりたい2024/09/07に公開- 指定なし#蒸しさつまいも#炊飯器レシピ#簡単レシピ#子供のおやつ#さつまいも#おうちカフェ#ぐっち夫婦#料理好きな人と繋がりたい0.0%-8「とろりなすと鶏むねの梅塩昆布和え」 とろとろのなすがおいしい…！これは日本酒のおいしいお店で出されるような、（どこ？）一品✨ 鶏むねも（ささみでもいい）、なすも レンジで加熱するから、手軽にできます〜！ これから保育園のお迎えに行くのですが（聞いてない笑 とりあえずレンチンして、帰ってから和えるというのでもいい。 塩昆布の旨みと梅の酸味が美味しいんです。 週末のおつまみにも！ぜひ〜✨ 今日は運動会の練習をしたようで、 どんな顔で待ってるかなぁ〜と お迎えはいつもワクワクです〜👶🏻 🍳レシピ概要 鶏肉切り、塩、こしょう。なす皮剥く。鶏肉、なすをレンチンして手で裂く。鶏肉、なす、たたいた梅干し、塩昆布、オリーブオイル、酢を和え、皿に盛る。 詳しいレシピ👇 調理時間:20分 ️難易度:★☆☆ 材料：2人分 なす…2本 鶏むね肉…1枚 梅干し…1粒 塩昆布…ひとつまみ 酒…大さじ1 塩・こしょう…各少々 酢…大さじ1 オリーブオイル…大さじ1 【下準備】 鶏むね肉は1cm厚さに切り、塩・こしょうをふる。 ①鶏肉を耐熱皿に入れ、酒をかけてふんわりラップをし、電子レンジ600Wで2分加熱(500Wの場合は2分30秒)、裏返して再度ラップし1分加熱(500Wの場合は1分20秒)。粗熱が取れるまで置いておく。（火が入っていなかったら加熱時間を増やしてください） ②なすはヘタを落として皮を剥き、水をはったボウルに入れ5分ほどさらす。一つずつラップをし、600Wで3分加熱する(500Wの場合は3分40秒)。粗熱が取れるまで置いておく。 ③粗熱がとれた鶏肉を手で裂き、耐熱皿に戻す。なすも同様に手で裂く。梅干しは種を除いてたたく。鶏肉の入った皿に、なす、梅干し、塩昆布、オリーブオイル、酢を入れて和える。時間があれば冷やし、皿に盛る。2024/09/06に公開- 指定なし0.0%-0バタバタバタバタ。そっち行くの〜😂 高速ハイハイ リビングの扉を開け閉めしながらにこにこ ティッシュもビリビリ… 最近は目が離せなくなってきました〜🦕🦖 少しずつ秋らしくなってきましたね＾＾ 今日は材料ふたつの ごはんがすすむ秋レシピを！ 「やわらか！豚小間レンコンの甘辛炒め」 🙆♂️肉がやわらかい！甘辛だれと合う！ 🙋♀️下味してたたくのがポイントだよ～＾＾ ざっくりレシピ👇 袋に豚肉、酒、塩、こしょう、片栗粉。 レンコン炒めて取り出す。 フライパンに豚肉、レンコン戻し、調味料！ 皿に持ったらごま振って完成✨ 詳しいレシピ👇 ⏰調理時間：20分 ⭐️難易度：★★☆ 🍳材料：2人分 豚小間…200g 酒…大さじ1 塩・こしょう…各少々 レンコン…1節 ごま油…大さじ1 片栗粉…大さじ1 白いりごま…適量 ※お好みで 【A】 しょうゆ…大さじ1と1/2 みりん…大さじ1 酒…大さじ1 すりおろししょうが…少量 すりおろしにんにく…少量 🐣下準備🐣 豚肉はポリ袋に入れ、酒、塩、こしょうを振り、 下味をつける。めん棒やボウルの底などでたたく。 レンコンは皮を剥き、5㎜幅の半月切りにし、 水にさらす。【A】を合わせる。 🙋♂️れんこんから焼く🙋♀️ フライパンにごま油(大さじ1/2)を中火で熱し、 レンコンを入れ、塩少々（分量外）を振る。 両面少し焼き色がつくまで焼き、一度取り出す。 🙋♂️豚肉炒める🙋♀️ 豚肉の入った袋に片栗粉を入れ、 粉っぽさがなくなるまでもみこむ。 フライパンに、ごま油(大さじ1/2)を入れ中火で熱し、 箸でほぐしながら炒める。 🙋♂️仕上げる🙋♀️ 肉に8割ほど火が入ってきたら、 レンコンを戻し入れてさっと炒め、Aを入れて炒め合わせる。 味見をして必要であれば塩・こしょう各少々（分量外）で 味を調える。 全体に味がなじんだら、皿に盛り、お好みでごまをかける。 よかったら作ってみてね☺️ 🎦 YouTube 【ぐっち夫婦のふたりごはん】でも レシピ配信しています〜！ 遊びにきてね🙋♂️🙋♀️ @gucci_fuufu 💬 LINEでレシピ検索できます！ @gucci_fuufu にて ☻☻ⒽⒺⓁⓁⓄ☻☻ #japanesefood #japanesefoods #レシピ #料理記録 #手作り料理 #簡単レシピ #ふたりごはん #手料理 #今日のごはん #ぐっち夫婦 #料理好きな人と繋がりたい #秋レシピ #れんこんレシピ #れんこん2024/09/05に公開- 指定なし#japanesefood#japanesefoods#レシピ#料理記録#手作り料理#簡単レシピ#ふたりごはん#手料理#今日のごはん#ぐっち夫婦#料理好きな人と繋がりたい#秋レシピ#れんこんレシピ#れんこん0.0%-2🎦動画レシピ 今日は「桃のみりんコンポート」 を作ってみました！ たくさん桃が手に入ったらぜひやってほしいのが こちらの桃のみりんコンポート！ 砂糖不使用でやわらかな甘さだから、 桃本来のおいしさが楽しめますよ🍑 ■材料 桃 2個 みりん 200ml 水 100ml レモン汁 大さじ1 ミント 適量 ①桃は洗い、中央に切り込みを入れてひねるように回して半分にする。種を包丁やスプーンで取り、さらに半分に切る。 ②鍋にみりん、水を入れて沸かし、アルコールを飛ばした後、桃を皮から入れ、落とし蓋をし、弱火で10分ほど煮る。 ③火を止め全体に味をなじませそのまま置いておく。粗熱が取れたら皮を剥き、レモン汁を入れる。 ④煮汁と一緒に冷蔵庫で半日ほど冷やす。皿に盛り、ミントを飾る。 ******************************* ぐっち夫婦の今日なにたべよう🙋♂️🍽🙋♀️ #レシピ #桃レシピ #コンポート #おやつ #夏レシピ #スイーツ #夜ごはん #ぐっち夫婦2024/09/04に公開- 指定なし#レシピ#桃レシピ#コンポート#おやつ#夏レシピ#スイーツ#夜ごはん#ぐっち夫婦0.0%-0地味だけどこういうのが嬉しい。 今日は「材料ふたつ！鶏肉とこんにゃくの土佐炒め」 こんにゃくと鶏肉を炒めたら めんつゆとかつお節でお手軽に☺️🙋♀️ こんにゃくでヘルシーに ボリュームも満足の炒め物だよ🙋♂️ 🍳レシピ概要 あく抜きしたこんにゃく炒め、一度取り出す。 酒、塩、こしょうした鶏肉焼き、こんにゃく戻し入れる。 めんつゆ入れ炒め、かつお節混ぜる。 皿に盛り、きぬさやのせてね。 🙋♂️💬 肉食べたい！けど こんにゃくがあればかさ増しできて ヘルシーに満足感ある一品になりますよ〜！ よかったら作ってみてくださいね^ ^ ☻☻ⒽⒺⓁⓁⓄ☻☻ 「鶏肉とこんにゃくの土佐炒め」 🥞分量：2人分 調理時間:20分 ️難易度:★★☆ 鶏もも肉（唐揚げ用カット済み）…250g こんにゃく…1枚（250g） ※あればアク抜き済みのものがお手軽です！ きぬさや…2〜3枚 かつお節…4g めんつゆ（2倍濃縮）…大さじ2 ごま油…大さじ1/2 酒…大さじ１ 塩・こしょう…各少々 🐣下準備🐣 鶏もも肉は酒、塩・こしょうをふる。 こんにゃくはカップやスプーンなどで小さく切る。 きぬさやはサッと塩茹でし、千切りにする。 🙋♂️アク抜きなしのこんにゃくの下処理🙋♀️ こんにゃくに塩適量（分量外）をふり、塩もみする。 深めのフライパンに湯を沸かし、こんにゃくを入れて 2〜3分茹で、アクを抜く。ざるにあげて洗う。 🙋♂️こんにゃくを炒る🙋♀️ フライパンにごま油をひき、こんにゃくを入れて 中火でよく炒める。水分が飛んだら一度取り出す。 🙋♂️鶏肉を炒めてこんにゃくと合わせる🙋♀️ 同じフライパンに鶏もも肉を入れ、中火で焼く。 焼き色がついたら、こんにゃくを戻し入れる。 🙋♂️仕上げる🙋♀️ めんつゆを入れ、水気がなくなってきたら火を止める。 かつお節を入れてさっと混ぜる。 皿に盛り、きぬさやをのせる。 ******** ぐっち夫婦の今日なにたべよう？🙋♂️🍽🙋♀️ ***★ 🐣お知らせ🐣 📘✨好評発売中！ 「いろいろつくってきたけど、やっぱりこの味」 ふたりお気に入り味をご紹介しています＾＾ 🎦 YouTube 【ぐっち夫婦のふたりごはん】でも レシピ配信しています〜！ 遊びにきてね🙋♂️🙋♀️ @gucci_fuufu 💬 LINEでレシピ検索できます！ @gucci_fuufu にて ☻☻ⒽⒺⓁⓁⓄ☻☻ #japanesefood #japanesefoods #レシピ #料理記録 #手作り料理 #簡単レシピ #ふたりごはん #手料理 #今日のごはん #ぐっち夫婦 #料理好きな人と繋がりたい #鶏肉レシピ #ヘルシーレシピ #こんにゃくレシピ2024/09/03に公開- 指定なし#japanesefood#japanesefoods#レシピ#料理記録#手作り料理#簡単レシピ#ふたりごはん#手料理#今日のごはん#ぐっち夫婦#料理好きな人と繋がりたい#鶏肉レシピ#ヘルシーレシピ#こんにゃくレシピ0.0%-0今日のもう一品に！和えるだけ副菜🍅 今日は「トマトとたたきキュウリのしらす和え」 あと1品になんか欲しい〜いう時に！🙆♂️ 今日は夏野菜のトマトとキュウリをしらすと合わせて。 ごま油とポン酢で簡単！さっぱり美味しい🙋♀️ * キュウリはたたくのがポイント！ 断面に味が絡みやすいよ。 青じそを入れても美味しい👍 * ☻︎ ⓉⓄⒹⒶⓎ'ⓢ ⓜⒺⓃⓊ ︎☻ 「トマトとたたきキュウリのしらす和え」 🥞分量：2人分 ⏳調理時間:10分 ⭐️難易度:★☆☆ 🍳材料 トマト…1個 キュウリ…2本 しらす…20g ごま油…大さじ1 市販のポン酢…大さじ2 白炒りごま…小さじ1 * 🐣下準備🐣 トマトは一口大に切る。キュウリはポリ袋などに入れ麺棒などでたたく。 * 🙋♂合わせだれを作る️🙋♀️ 大きめのボウルに、ごま油、市販のポン酢、白炒りごま、塩少々（分量外）を入れてよく混ぜる。 * 🙋♂混ぜ合わせる🙋♀️ 合わせだれにトマトとキュウリを混ぜ合わせ、最後にしらすをさっと合わせる。 * * ☻ⒽⒺⓁⓁⓄ ︎☻︎ ぐっち夫婦の今日なにたべよう？🙋♂️🍽🙋♀️ *** 🐣お知らせ🐣 🎦YouTube【ぐっち夫婦のふたりごはん】でもレシピ配信中！遊びにきてね🙋♂️🙋♀️ @gucci_fuufu 💬LINEでレシピ検索できます！@gucci_fuufu にて ☻☻ⒽⒺⓁⓁⓄ☻☻ #副菜レシピ #トマト #きゅうり #節約レシピ #簡単レシピ #ひき肉料理 #家族ごはん #手作り料理 #料理記録 #お家ご飯 #ぐっち夫婦 #料理好きな人と繋がりたい2024/09/02に公開- 指定なし#副菜レシピ#トマト#きゅうり#節約レシピ#簡単レシピ#ひき肉料理#家族ごはん#手作り料理#料理記録#お家ご飯#ぐっち夫婦#料理好きな人と繋がりたい0.0%-0フライパンひとつでさっとうまい！ 今日は「豚ひきカレー焼きそば」 🙆♂️大人も子どもも好きなカレー味👍 マヨネーズを合わせても美味しいよ〜＾＾ 明日から9月…！早すぎる〜！ 夏まだまだ楽しみたいことたくさん！ スイカもまだまだ食べたいなぁ🍉😄 🍳レシピ概要 焼きそば麺をフライパンで焼き色がつくまで炒めて取り出し、 豚ひき肉、野菜を加えて炒めたら味付け。 焼きそば麺を戻し入れ、さっと炒め合わせて完成です！ お好みでマヨネーズを添えてね。 ☻☻ⒽⒺⓁⓁⓄ☻☻ 「豚ひきカレー焼きそば」 🥞分量：2〜3人分 ⏰調理時間：15分 ⭐️難易度：★★☆ 【材料】 豚ひき肉 200g キャベツ（ざく切り） 120g にんじん（短冊切り） 40g 玉ねぎ（1cm幅のくし形切り） 1/2個（100g） 焼きそば麺 2袋 市販のソース粉 2袋 カレー粉 小さじ2 塩・こしょう 各少々 すりおろしにんにく 少量 サラダ油 大さじ1 マヨネーズ（お好みで） 適量 🙋♂️麺を炒める🙋♀️ フライパンに油を中火で熱して焼きそば麺を炒め、焼き色がついてきたら取り出す。 🙋♂️肉と野菜を炒める🙋♀️ 同じフライパンにひき肉、すりおろしにんにくを入れ、塩・こしょう、カレー粉を振って炒める。肉が香ばしく焼けてきたら、キャベツ、にんじん、玉ねぎを加えて炒める。 🙋♂️ソース粉を加える🙋♀️ 野菜に火が通ってきたら、市販のソース粉を加えて炒める。 🙋♂️麺を戻し入れる🙋♀️ 焼きそば麺を戻し入れ、炒め合わせて皿に盛る。お好みでマヨネーズを合わせてもおいしい！ ぐっち夫婦の今日なにたべよう？🙋♂️🍽🙋♀️ *** 🐣お知らせ🐣 🎦YouTube【ぐっち夫婦のふたりごはん】でもレシピ配信中！遊びにきてね🙋♂️🙋♀️ @gucci_fuufu 💬LINEでレシピ検索できます！@gucci_fuufu にて ☻☻ⒽⒺⓁⓁⓄ☻☻ #カレー焼きそば #節約レシピ #簡単レシピ #ひき肉料理 #家族ごはん #手作り料理 #料理記録 #お家ご飯 #ぐっち夫婦 #料理好きな人と繋がりたい2024/09/01に公開- 指定なし#カレー焼きそば#節約レシピ#簡単レシピ#ひき肉料理#家族ごはん#手作り料理#料理記録#お家ご飯#ぐっち夫婦#料理好きな人と繋がりたい0.0%-0🎦めんつゆで食べるのも美味しいけれど こちらもおすすめなので、ぜひ作っていただきたい＾＾ 今日は「さっぱりうまい！そうめんで簡単冷麺」 暑くてさっぱりしたものしか食べたくない時はこれ！🙆♂️ 酸味のあるスープでするするっと食べれるよ👍 ぜひ作ってみてね＾＾ 昨晩は実家へ…！ 孫の成長を喜ぶ両親を見て 皆んなで笑いながら過ごすのが なんだかほっこりした時間でした☺️ 🍳レシピ概要🍳 卵はゆでる。スープの調味料を混ぜて冷やす。そうめん茹で、洗う。器にそうめん、きゅうり、ツナ、ゆで卵、キムチ盛り、スープを注ぎ、ごま。 詳しいレシピ👇 調理時間：15分 難易度：★★☆ 材料:2人分 そうめん…200g 白菜キムチ…70g きゅうり…1本 ツナ缶…1缶 卵…1個 いりごま…適量 【A】 水…600ml 鶏がらスープの素…大さじ1と1/2 ごま油…小さじ1 酢…小さじ1 砂糖…ふたつまみ 塩・こしょう…各少々 【下準備】 きゅうりは縦半分に切り斜め薄切りにし、卵は茹でて半分に切る。 ①【A】のスープを混ぜ合わせて冷蔵庫で冷やす。 ②規定時間通りにそうめんを茹で、流水で洗い、水気を切る。 ③器にそうめんを盛り、きゅうり、ツナ、ゆで卵、キムチをバランスよく盛り付け、スープを注ぐ。キムチにいりごまを振る。 ぐっち夫婦の今日なにたべよう？🙋♂️🍽🙋♀️ *** 🐣お知らせ🐣 🎦 YouTube 【ぐっち夫婦のふたりごはん】でも レシピ配信しています〜！ 遊びにきてね🙋♂️🙋♀️ @gucci_fuufu 💬 LINEでレシピ検索できます！ @gucci_fuufu にて ☻☻ⒽⒺⓁⓁⓄ☻☻ #japanesefood #japanesefoods #レシピ #料理記録 #手作り料理 #簡単レシピ #ふたりごはん #夕ご飯 #晩ご飯 #お家ご飯 #手料理 #今日のごはん #ぐっち夫婦 #料理好きな人と繋がりたい #そうめんアレンジ2024/08/31に公開- 指定なし#japanesefood#japanesefoods#レシピ#料理記録#手作り料理#簡単レシピ#ふたりごはん#夕ご飯#晩ご飯#お家ご飯#手料理#今日のごはん#ぐっち夫婦#料理好きな人と繋がりたい#そうめんアレンジ0.0%-0週末のおつまみに！ 「なすとベーコンのバルサミコソテー」 なすが主役のさっと仕上がる洋風おつまみ。 バルサミコって美味しい…🙋♀️ 🙆♂️鶏肉をソテーしてさっと炒めても、 サラダのドレッシングと合わせても美味いんだよな^_^ 明日は台風で大雨になるかなぁ〜 家でおうち映画館もいいかも！？ ポップコーン🍿も作ったりして＾＾ 🍳レシピ概要 なすを輪切りにし、塩水でアク抜きします。 フライパンでオリーブオイルとにんにくを熱し、 香りが立ったらベーコンを炒め、一度取り出します。 なすを両面焼き、ベーコンを戻して 最後にバルサミコ酢と しょうゆでさっと炒めて完成。 パセリとパルメザンチーズで仕上げます。 ☻☻ⒽⒺⓁⓁⓄ☻☻ なすとベーコンのバルサミコソテー 🥞分量：2人分 ⏰調理時間：15分 ⭐️難易度：★☆☆ 材料 なす 2本 ベーコン（ハーフカット） 2枚 にんにく 1片 バルサミコ酢 大さじ1 しょうゆ 小さじ1 オリーブオイル 大さじ2 塩 適量 こしょう 適量 パセリ（みじん切り） 少々 パルメザンチーズ 適量 🐣下準備🐣 なすは1cm幅の輪切りにする。塩少々（分量外）を入れた水にさらしてアクを除く。 ベーコンは2cm幅に切る。にんにくは潰して芽を取る。 🙋♂️炒める🙋♀️ フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れて弱火で加熱する。香りが立ったらベーコンを入れて中火にし、火が通ったらにんにくとベーコンを一度取り出す。続いてなすを入れ、両面焼き色がつくまで焼く（にんにくが焦げそうになったら取り出し、油が足りなかったら足してください）。 🙋♂️仕上げる🙋♀️ ベーコンを戻し入れ、バルサミコ酢としょうゆを加えてさっと炒め、塩・こしょうで味を調える。皿に盛り、パセリとパルメザンチーズを振る。 *** 今日は、夏にぴったりの一品 「なすとベーコンのバルサミコソテー」をご紹介！ にんにくの香りとベーコンの旨味、 バルサミコ酢の酸味が絶妙なバランスで、 暑い季節でも食べやすいさっぱりとした味わいです。 ワインやお酒にもぴったりなおしゃれな一皿なので、 ぜひお試しください🍷✨ *** ぐっち夫婦の今日なにたべよう？🙋♂️🍽🙋♀️ *** 🐣お知らせ🐣 🎦 YouTube 【ぐっち夫婦のふたりごはん】でも レシピ配信しています〜！ 遊びにきてね🙋♂️🙋♀️ @gucci_fuufu 💬 LINEでレシピ検索できます！ @gucci_fuufu にて ☻☻ⒽⒺⓁⓁⓄ☻☻ #japanesefood #japanesefoods #レシピ #料理記録 #手作り料理 #簡単レシピ #ふたりごはん #夕ご飯 #晩ご飯 #お家ご飯 #手料理 #今日のごはん #ぐっち夫婦 #料理好きな人と繋がりたい #なす #ベーコン #バルサミコ2024/08/30に公開- 指定なし#japanesefood#japanesefoods#レシピ#料理記録#手作り料理#簡単レシピ#ふたりごはん#夕ご飯#晩ご飯#お家ご飯#手料理#今日のごはん#ぐっち夫婦#料理好きな人と繋がりたい#なす#ベーコン#バルサミコ0.0%-1🎦レンジで簡単！くるくる鶏チャーシュー！ レンジでこれが作れるとは・・・！ そのまま食べても、丼、おつまみにしても最高！ 🍳レシピ概要 チンゲン菜はレンチン。耐熱皿に巻いた鶏肉、調味料塗りレンチン。残りの調味料かけ再加熱。切って皿に盛り、チンゲン菜、白髪ネギ、ごま添える。 詳しいレシピ👇 材料:2人分 鶏もも肉…２枚 -塩・こしょう…適量 チンゲン菜…一株 長ネギ…1/3本 白いりごま…適量 【A】 はちみつ…大さじ1と1/2 みそ…大さじ1 しょうゆ…大さじ1/2 すりおろし生姜…小さじ1/2 🐣下準備🐣 チンゲン菜はさっと洗い、3-4㎝長さに切りラップをし電子レンジ600Wで2分加熱し(500Wの場合は2分30秒)、流水にさらして絞っておく。【A】は合わせておく。 ①鶏肉は余分な脂を除き、厚みを均一にし、 塩・こしょうをふる。皮目を外側にしてくるくると巻く。（もう1枚も同様に） ②耐熱皿に①を巻き終わりを下にしておき、【A】をスプーン1杯ずつ塗り、ラップをふんわりとのせ、電子レンジ600Wで7分ほど加熱する(500Wの場合は8分30秒)。その間に長ネギは3-4㎝ほどの白髪ねぎにする。 ③残りの【A】を鶏肉にぬり、ラップをせずに3分加熱する。 ④粗熱をとり、厚めに切る。器に盛り、チンゲン菜を添え、白髪ねぎ、白いりごまを飾る。 ポイント たれは2回に分けて塗って照り良く仕上げます♪2024/08/29に公開- 指定なし0.0%-0<前へ1234567...62>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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