コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順🍐梨、この食べ方ぜひ試してほしい！ 今日は【梨とミントのはちみつレモンマリネ】を ご紹介します🙋♀️🙋♂️ 旬の梨、店頭に並んでいますね＾＾ そのまま食べてももちろんおいしいけれど、 マリネにしたらさらに爽やかで絶品✨ はちみつレモンのやさしい甘みに、 仕上げのミントで香りさっぱり。 食後のデザートにも、前菜にもぴったりです☺️ 🙋♂️切って和えて冷やすだけ！ 📌気になったら保存してね！ 旬の梨でぜひ試してみてください🍋🌿 ＊＊＊ 【梨とミントのはちみつレモンマリネ】 ⏰調理時間：10分（冷やす時間を除く） ⭐️難易度：★☆☆ 🥄分量：2人分 【材料】 梨…1個 ミントの葉…適量 【A】 レモン汁…大さじ2 はちみつ…大さじ1 オリーブオイル…大さじ1 塩…ひとつまみ 【作り方】 🐣下準備🐣 梨は皮をむき、食べやすいひと口大に切る。 🥣マリネ液を作る ボウルに【A】を入れてよく混ぜる。 🧊冷やしてなじませる マリネ液に梨を加えて和え、冷蔵庫で15分ほど冷やす。 🍽仕上げる ミントの葉をちぎってさっと和え、器に盛る。 ＊＊＊ さっぱりおいしくておしゃれ！ ぜひ作ってみてね🍐 ぐっち夫婦の今日なにたべよう？🙋♂️🙋♀️ ☻☻ⒽⒺⓁⓁⓄ☻☻ #レシピ #ぐっち夫婦 #料理好きな人と繋がりたい #ふたりごはん #梨レシピ #マリネ #はちみつレモン #ミント #簡単レシピ #さっぱりデザート #おつまみ #おもてなし2025/10/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ぐっち夫婦#ぐっち夫婦https://www.instagram.com/explore/tags/料理好きな人と繋がりたい#料理好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ふたりごはん#ふたりごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/梨レシピ#梨レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/マリネ#マリネhttps://www.instagram.com/explore/tags/はちみつレモン#はちみつレモンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミント#ミントhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/さっぱりデザート#さっぱりデザートhttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみ#おつまみhttps://www.instagram.com/explore/tags/おもてなし#おもてなし0.0%-2＼サクふわ！みんな大好きえび料理🍤週末にも！／ 今日は【ふわっと衣のエビマヨ】をご紹介します🙋♀️🙋♂️ おつかれさまです！金曜日ですね🙌 今日はぐっと涼しくて、体もちょっとラクに感じる☺️ 週末は公園でも…と思っていたら明日は雨予報☔︎ 体力おばけ👻がいるのでどうしよう〜 と今からなやんでいます。😱 そんな今日は「エビマヨ」！ 家族みんな大好きな一品。よかったら週末に🙌 卵白入りの衣＋太白胡麻油で仕上げと、 驚くほど軽やかでおいしいんです＾＾ マヨ味もたまらなくて、 一口で「うん、これまた作ろう」となるはず👍 マルホンさん（@maruhon_gomaabura_）の 「太白胡麻油」（揚げ油）を使いました！ 🙋♀️衣サクふわ！でも重くない〜 🙋♂️マヨソースが最高すぎて、止まらないやつ！ 📌週末のおつまみ、ごはん、どちらにも◎ 📌保存してぜひ試してみてくださいね 気温差がある日も多いので、 みなさんも体調気をつけて 週末はおいしいもので元気チャージしましょ〜＾＾！ ＊＊＊ 【ふわっと衣のエビマヨ】 ⏰調理時間：20分 🥄分量：2人分 【材料】 えび（殻付き） 10尾（約200g） 卵白 1個分 片栗粉 大さじ3 太白胡麻油（揚げ油用） 適量 ＜ソース＞ マヨネーズ 大さじ3 砂糖 小さじ1 牛乳 小さじ2 レモン汁 小さじ1 リーフレタス 適量 パプリカパウダー（お好みで） 適量 レモン（くし形切り） 適量 【作り方】 🐣下準備🐣 えびは殻・背ワタ・尾を取り、塩・片栗粉・少量の水（各分量外）で揉み洗い→流水で洗って水気を拭き、塩をふる。 🥚衣を作る 卵白を泡立ててメレンゲ状にし、片栗粉を加えて混ぜる。えびをくぐらせ衣をまとわせる。 🍳揚げる フライパンに太白胡麻油を170℃目安に熱し、えびを揚げる。取り出して油を切る。 🥣ソースを絡める ボウルでソース（マヨ＋砂糖＋牛乳＋レモン汁）を混ぜ、揚げたえびをさっと絡める。 🍽仕上げ 器にリーフレタスを敷いて盛り、好みでパプリカパウダーを振り、レモンを添える。 ぐっち夫婦の今日なにたべよう？🙋♂️🍤🙋♀️ ☻☻ⒽⒺⓁⓁⓄ☻☻ #PR #マルホン #竹本油脂 #太白胡麻油 #圧搾純正胡麻油 #ごま油 #エビマヨ #揚げもの #おつまみ #簡単レシピ #ふたりごはん #おうち中華 #ごはんがすすむ #週末ごはん 📣＼好きなエビ料理はー？？🍤2025/10/03に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/マルホン#マルホンhttps://www.instagram.com/explore/tags/竹本油脂#竹本油脂https://www.instagram.com/explore/tags/太白胡麻油#太白胡麻油https://www.instagram.com/explore/tags/圧搾純正胡麻油#圧搾純正胡麻油https://www.instagram.com/explore/tags/ごま油#ごま油https://www.instagram.com/explore/tags/エビマヨ#エビマヨhttps://www.instagram.com/explore/tags/揚げもの#揚げものhttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみ#おつまみhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ふたりごはん#ふたりごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうち中華#おうち中華https://www.instagram.com/explore/tags/ごはんがすすむ#ごはんがすすむhttps://www.instagram.com/explore/tags/週末ごはん#週末ごはん0.0%-2＼今日は豆腐の日！さっと作れて、子ども好きなやさしい味／ 「とろりあんのカニたま豆腐」をご紹介します🙋♀️🙋♂️ おつかれさまてす＾＾ 今日は“豆腐の日”ということで、 ヘルシー＆ふんわり仕上がるこのレシピにしました〜！ 材料少なくさっとできる簡単レシピ。 コンビニ食材でできます！ うちでもおつまみにも、夜ごはんにも、 よく登場するメニューです！ めんつゆベースの和風味にしていますが、 鶏ガラスープの素での中華味もおいしいです☺️ ごはんにのせたりしてもいい🙆♀️ 🙋♂️あんにきのこを入れてもいいね！しいたけとか👍 電子レンジでチンした豆腐に、 フライパンでさっと作れるカニ玉をのせて、 しょうが香るとろ〜りあんをかければ、 ほっとするやさしいおいしさ＾＾ 子どももパクパク食べてくれます◎ 📌「今夜なに作ろう〜」って時にもぴったり！ よかったら保存しておいてね。 ****** とろりあんのカニたま豆腐 ⏰調理時間:10分 🍽難易度:★★☆（カンタン！） 材料（2人分） 卵：3個 カニカマ：4～5本 絹豆腐：1丁（300g） しょうゆ：小さじ2 ごま油：小さじ1 【A】 めんつゆ（3倍濃縮）：大さじ2 しょうが（すりおろし）：小さじ1/2 水：180ml 【水溶き片栗粉】 片栗粉：大さじ1 水：大さじ1-2 【その他】 砂糖：小さじ1/2 塩：ひとつまみ 作り方 ① 豆腐をレンチン 耐熱皿にスプーンですくった絹豆腐をのせ、 しょうゆをかけてラップ。 600Wで2〜3分加熱して、水分を切っておく。 ※水切り大事☝️ ② とろりあんを作る 小鍋に【A】を入れて火にかける。 煮立ったら塩で味をととのえ、 水溶き片栗粉でとろみをつける。 ③ カニ玉を作る ボウルに卵、裂いたカニカマ、砂糖、塩を入れてよく混ぜる。 フライパンにごま油を熱し、卵液を流し入れてふんわりと焼く。 ④ 仕上げる 温めた豆腐に③のカニ玉をのせ、 とろりあんをかけて完成！ ☻☻ⒽⒺⓁⓁⓄ☻☻ #カニカマ豆腐 #豆腐レシピ #簡単おかず #今日の晩ごはん #ぐっち夫婦 #ふたりごはん #japanesefood #手作りごはん #カニかま #コンビニ食材 #おうちごはん #ヘルシーレシピ #豆腐レシピ #豆腐の日2025/10/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/カニカマ豆腐#カニカマ豆腐https://www.instagram.com/explore/tags/豆腐レシピ#豆腐レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単おかず#簡単おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/今日の晩ごはん#今日の晩ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ぐっち夫婦#ぐっち夫婦https://www.instagram.com/explore/tags/ふたりごはん#ふたりごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/japanesefood#japanesefoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作りごはん#手作りごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/カニかま#カニかまhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンビニ食材#コンビニ食材https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーレシピ#ヘルシーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/豆腐の日#豆腐の日0.0%-3＼香ばし×ほっこり！ごま香る秋の混ぜごはん🍚／ 今日は【豚ひきごぼうの混ぜご飯】をご紹介します🙋♀️🙋♂️ 今日は肌寒くて、しとしと雨☔︎ 気づけば10月がスタート！…今年もあと2ヶ月なんて、 早すぎます…😮 今日は秋に美味しい根菜のまぜごはん！ 根菜と豚ひき肉を甘辛く炒めて、炊き立てのごはんと混ぜ合わせます。 炒め油はマルホンさんの「圧搾純正胡麻油」 @maruhon_gomaabura_ じゅわ〜っと広がるごまの香りが 具材の旨みを引き立ててくれて、コクがあるのに後味すっきり✨ 🙋♀️たくさん炊いて冷凍ストックするのもおすすめ！ 🙋♂️冷めてもおいしいからお弁当にもいいね。 📌よかったら保存してね！ 今週の秋ごはんにぜひ🍂 ＊＊＊ 【豚ひきごぼうの混ぜご飯】 ⏰調理時間：20分（炊飯時間を除く） 🥄分量：4人分 【材料】 ごぼう 1本（100g） にんじん 1/2本（50g） しょうが 1かけ 米 2合分（約600g） 圧搾純正胡麻油 大さじ1 豚ひき肉 200g A しょうゆ 大さじ2 A みりん 大さじ2 A 酒 大さじ1 A 砂糖 小さじ1 A だし汁 200ml いりごま白 適量 【作り方】 🐣下準備🐣 ・ごぼうは皮をこそげ、ささがきにして水にさらす。 ・にんじんは細切り、しょうがは千切り。 ・米は洗って通常通り炊く。 🍳香りを出す フライパンに圧搾純正胡麻油を弱火で熱し、しょうがを炒めて香りを立たせる。豚ひき肉を加え中火、色が変わるまで炒める。 🥕具を煮含める ごぼう・にんじんを加えて炒め合わせ、油が回ったら［A］を加える。ひと煮立ちしたら落とし蓋をして弱めの中火で10分煮る。火を止め、粗熱が取れるまで置いて味を含ませる。 🍚仕上げる 温かいごはんの具を汁気を切って加え、さっくり混ぜて3〜5分蒸らす。塩（分量外）で味を調え、器に盛って白いりごまをふる。お好みでご飯に追いごま油をしてお召し上がりください。 ＊＊＊ ぐっち夫婦の今日なにたべよう？🙋♂️🍚🙋♀️ ☻☻ⒽⒺⓁⓁⓄ☻☻ #PR #マルホン #竹本油脂 #圧搾純正胡麻油 #ごま油 #混ぜご飯 #ごぼうレシピ #ひき肉レシピ #秋ごはん #簡単レシピ #作り置き #お弁当2025/10/01に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/マルホン#マルホンhttps://www.instagram.com/explore/tags/竹本油脂#竹本油脂https://www.instagram.com/explore/tags/圧搾純正胡麻油#圧搾純正胡麻油https://www.instagram.com/explore/tags/ごま油#ごま油https://www.instagram.com/explore/tags/混ぜご飯#混ぜご飯https://www.instagram.com/explore/tags/ごぼうレシピ#ごぼうレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひき肉レシピ#ひき肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/秋ごはん#秋ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/作り置き#作り置きhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当#お弁当0.0%-0＼秋の献立！今日はなに作ろう？・・の方へ／ いつもありがとうございます＾＾ 涼しくなってきましたね〜！今日はほっくり甘辛のカレーが 主役の献立をご紹介します🙋♀️🙋♂️ 秋食材のさつまいもを使ったキーマカレーに、 副菜は切って和えるだけの豆苗コールスロー。 甘みとスパイスのバランスがよく、満足感◎の組み合わせです！ ◾️主菜：さつまいもとひき肉のキーマカレー ◾️副菜：豆苗とツナの和風コールスロー 🛒買い物リスト（主なもの） さつまいも、豚ひき肉、玉ねぎ、しめじ、カレー粉、薄力粉、コンソメ、ケチャップ、ウスターソース、温かいごはん 豆苗、ツナ缶、マヨネーズ、めんつゆ、お好みでゆずこしょう、白ごま 📌気になったら保存してね！今夜の献立にぜひ！ ＝＝＝ 【さつまいもとひき肉のキーマカレー】 ⏰調理時間：20分 🥢分量：2人分 【材料】 さつまいも（小）…2本 豚ひき肉…200g 玉ねぎ…1/2個 しめじ…100g 塩・こしょう…各少々 オリーブオイル…大さじ1 薄力粉…大さじ2 カレー粉…大さじ2 ごはん（温かいもの）…2膳分 【A】 水…400ml コンソメ（顆粒）…小さじ1 ケチャップ…大さじ1 ウスターソース…大さじ1 【作り方】 ① さつまいもは1cm角に切って水にさらし、水けを切る。耐熱皿に入れてラップし、電子レンジ（600W）で4分加熱。玉ねぎはみじん切り、しめじは石づきを落としてほぐす。ひき肉に塩・こしょうをふる。 ② フライパンにオリーブオイルを中火で熱し、玉ねぎ・しめじをしんなりするまで炒める。ひき肉を加えて色が変わるまで炒め、カレー粉を入れて香りが立つまで炒める。 ③ 火を止めて薄力粉を加え、粉っぽさがなくなるまで混ぜる。【A】を加えて中火で10分煮る。 ④ さつまいもを加え、さらに5分煮る。器にごはんを盛り、カレーをかける（お好みでパセリ）。 ＝＝＝ 【豆苗とツナの和風コールスロー】 ⏰調理時間：5分 🥢分量：2人分 【材料】 豆苗…1パック ツナ缶…1缶 【A】 マヨネーズ…大さじ3 めんつゆ…大さじ1/2（加減してね） ゆずこしょう…ほんの少々 白煎りごま…適量 【作り方】 ① 豆苗は洗い、根元を落として3〜4cm長さに切る。ツナは軽く油を切る。 ② ボウルにツナ・【A】を混ぜ、豆苗を加えて和える。器に盛り、白ごま（分量外）をふる。 ※ゆずこしょうの代わりにごま油でも◎ スパイス香るほっくりカレーと、 シャキッとさっぱりのサラダでバランスばっちり！ ぐっち夫婦の今日なにたべよう？🙋♂️🍛🙋♀️ ☻☻ⒽⒺⓁⓁⓄ☻☻ #レシピ #ぐっち夫婦 #料理好きな人と繋がりたい #ふたりごはん #献立提案 #秋レシピ #さつまいもレシピ #キーマカレー #豆苗 #ツナレシピ #簡単おかず #時短ごはん #今日のごはん 📣＼秋野菜何が好き？？2025/09/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ぐっち夫婦#ぐっち夫婦https://www.instagram.com/explore/tags/料理好きな人と繋がりたい#料理好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ふたりごはん#ふたりごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/献立提案#献立提案https://www.instagram.com/explore/tags/秋レシピ#秋レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/さつまいもレシピ#さつまいもレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/キーマカレー#キーマカレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/豆苗#豆苗https://www.instagram.com/explore/tags/ツナレシピ#ツナレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単おかず#簡単おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短ごはん#時短ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/今日のごはん#今日のごはん0.0%-0＼ぜひやってみてー！スイッチひとつ！放置でしっとり甘い🍠／ 今日は【炊飯器で！ほっくり蒸しさつまいも】をご紹介🙋♀️🙋♂️ 洗って入れて炊くだけ。 保温で少し置けば、驚くほどしっとり！ トースターで仕上げ焼きすれば“焼き芋風”にも◎ おやつや作り置きに大活躍です＾＾ 🙋♀️手間ゼロで甘〜い…感動のほっくり食感！ 🙋♂️輪切り冷凍で子どものおやつにもいいね！ 📌気になったら保存して、作ってみてね＾＾ ※5合炊き炊飯器を想定して作っています。 小型炊飯器は吹きこぼれる可能性がありますので おすすめしません🙇♀️ ＊＊＊ 【炊飯器で！ほっくり蒸しさつまいも】 ⏰調理時間：炊飯時間におまかせ ⭐️難易度：★☆☆ 🥄分量：作りやすい分量（5合炊き使用） 【材料】 さつまいも…1本（約400g） 水…適量 【作り方】 🐣下準備🐣 さつまいもはよく洗い、泥を落とす（皮ごとでOK）。 🍚炊飯器にセット 炊飯器にさつまいもを入れ、芋が半分ほど浸かる量の水を注ぐ。 ▶️炊く 通常の炊飯モードでスイッチON。 炊き上がったらそのまま保温で数時間置くと、さらにしっとり甘くなる。 🍽仕上げアレンジ 焼き芋風にしたいときは、取り出してトースターで表面をこんがり焼く。 ＊＊＊ 🍨おすすめアレンジ 「シナモン香る、さつまいものバニラアイス添え」 蒸しさつまいもを輪切りにして器へ。バニラアイスをのせ、 シナモンをひと振り。 ぐっち夫婦の今日なにたべよう？🙋♂️🍠🙋♀️ ☻☻ⒽⒺⓁⓁⓄ☻☻ #レシピ #ぐっち夫婦 #ふたりごはん #炊飯器レシピ #さつまいもレシピ #作り置き #簡単おやつ #秋の味覚 #時短レシピ #手間いらず #焼き芋風 📣＼さつまいも、何で食べるのが好き？2025/09/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ぐっち夫婦#ぐっち夫婦https://www.instagram.com/explore/tags/ふたりごはん#ふたりごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/炊飯器レシピ#炊飯器レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/さつまいもレシピ#さつまいもレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/作り置き#作り置きhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単おやつ#簡単おやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/秋の味覚#秋の味覚https://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/手間いらず#手間いらずhttps://www.instagram.com/explore/tags/焼き芋風#焼き芋風0.0%-8＼食欲そそる！秋炒め✨／ 今日は【牛肉とれんこんの甘辛炒め】をご紹介します🙋♀️🙋♂️ 牛こまににシャキッとれんこんで秋気分の一皿。 しょうが香る甘辛だれが絡んで、ごはんが止まらない…！ 牛肉は下味をつけたあとに 片栗粉でもみこむことで、柔らかく仕上がります☺️ 牛肉の代わりに豚肉で作っても🙋♀️ 🙆♂️黒胡椒をたくさんふって 大人のおつまみにしてもいい◎ 📌保存してぜひ平日ごはんに✨✨ ＊＊＊ 【牛肉とれんこんの甘辛炒め】 ⏰調理時間：15分（目安） ⭐️難易度：★☆☆ 🥄分量：2人分 【材料】 ・牛こま切れ肉…150g ・れんこん…200g ・塩・こしょう…各少々 ・片栗粉…小さじ1 ・ごま油…小さじ2 ・七味唐辛子…適量（お好みで） 【A】 ・しょうゆ…大さじ1と1/2 ・みりん…大さじ1 ・酒…大さじ1 ・砂糖…小さじ1 ・しょうが（すりおろし）…小さじ1 【作り方】 🐣下準備🐣 れんこんは皮をむき、5mm幅の半月切り →水に5分さらして水けをふく。 牛肉は塩・こしょうをふり、片栗粉を揉み込む。 【A】は混ぜ合わせておく。 🍳炒める フライパンにごま油を中火で熱し、 牛肉を入れて色が変わるまで炒め、一度取り出す。 同じフライパンにれんこんを入れ、中火で火が通るまで炒める。 🥣味付けする 牛肉を戻し入れ、【A】を加えて全体に 絡めながらさっと炒める。 ぐっち夫婦の今日なにたべよう？🙋♂️🙋♀️ ☻☻ⒽⒺⓁⓁⓄ☻☻ #レシピ #ぐっち夫婦 #ふたりごはん #牛肉レシピ #れんこんレシピ #甘辛炒め #ごはんがすすむ #簡単レシピ #時短ごはん #秋ごはん2025/09/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ぐっち夫婦#ぐっち夫婦https://www.instagram.com/explore/tags/ふたりごはん#ふたりごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/牛肉レシピ#牛肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/れんこんレシピ#れんこんレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/甘辛炒め#甘辛炒めhttps://www.instagram.com/explore/tags/ごはんがすすむ#ごはんがすすむhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短ごはん#時短ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/秋ごはん#秋ごはん0.0%-0＼秋の和風献立！きょうのごはんどうしようー・・の方へ／ いつもありがとうございます＾＾ 今日は献立レシピ！ご紹介します🙋♀️🙋♂️ ◾️主食＆主菜：秋鮭ときのこのしょうが炊き込みご飯 ◾️汁物：落とし卵とキャベツのお味噌汁 🛒買い物リスト（主なもの） 生鮭、米、しめじ、しょうが、油揚げ、青ネギ、ごま油 味噌、キャベツ、卵、たし汁 香ばしく焼いた鮭をのせて炊き上げ、 きのこの旨みを合わせた炊き込みごはんをメインに！ とろっと落とし卵のみそ汁でほっと一息☺️ 鮭は、焼いてから炊くことで香ばしさがうまい🙆♂️ 味噌汁に卵を入れると食べ応え＆栄養もUP！ まるごとじゃなくて、 溶いた卵を回し入れてかきたま味噌汁にしても🙆♀️ よかったら作ってみてね＾＾ 🙋♀️秋鮭！安く売ってる！🙌 🙋♂️たまご入り好きなんですよ…👍 📌気になったら保存して、今夜の献立にどうぞ！ ☻☻ⒽⒺⓁⓁⓄ☻☻ 【秋鮭ときのこのしょうが炊き込みご飯】 ⏰調理時間：20分＋炊飯時間 🥢分量：2人分 【材料】 鮭（生）…2切れ 塩…少々 ごま油…大さじ1 米…3合 しめじ…100g しょうが…2片（1片は薄切り、1片は千切り） 油揚げ…1/2枚／青ネギ…2本（小口切り） 【A】 だし汁…400ml 酒…大さじ2 しょうゆ…大さじ1 みりん…大さじ½ 塩…小さじ1/4 【作り方】 ① 鮭に塩をふる。フライパンにごま油（大さじ1/2）を熱し、中火で鮭を両面焼く。 ② 米は洗ってざる上げ。しめじは石づきを落としてほぐす。しょうがは薄切り／千切りに分ける。油揚げは油抜きして5mm幅に。 ③ 鍋（または炊飯器）に米と【A】を入れて混ぜ、薄切りしょうが・しめじ・油揚げをのせ、焼いた鮭を上にのせる。蓋をして中火→沸騰後弱火で約12分、最後に1分強火、火を止め5〜10分蒸らす。 ④ ごま油（残り大さじ1/2）を回し入れ、千切りしょうが・青ネギを散らす。鮭をほぐしながら全体をさっくり混ぜ、器に盛る。 【落とし卵のお味噌汁】 ⏰調理時間：10分 🥢分量：2人分 【材料】 キャベツ…1/8個（ざく切り） 油揚げ…1/2枚（一口大・湯通し） 卵…2個 だし…適量 味噌（麹味噌）…大さじ2 七味唐辛子…適宜 【作り方】 ① 鍋に水（分量外）＋だしを沸かし、キャベツ・油揚げを入れる。 ② キャベツがしんなりしたら一度火を止め、味噌を溶き入れる。 ③ 弱火に戻し、卵をそっと割り落とす。白身が固まり黄身が半熟になるまでじっくり火入れ。 ④ 椀によそい、お好みで七味をふる。 ぐっち夫婦の今日なにたべよう？🙋♂️🍚🙋♀️ ☻☻ⒽⒺⓁⓁⓄ☻☻ #レシピ #ぐっち夫婦 #料理好きな人と繋がりたい #ふたりごはん #献立 #炊き込みご飯 #鮭レシピ #きのこレシピ #しょうが #味噌汁 #卵の味噌汁 #秋ごはん #おうちごはん2025/09/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ぐっち夫婦#ぐっち夫婦https://www.instagram.com/explore/tags/料理好きな人と繋がりたい#料理好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ふたりごはん#ふたりごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/炊き込みご飯#炊き込みご飯https://www.instagram.com/explore/tags/鮭レシピ#鮭レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/きのこレシピ#きのこレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/しょうが#しょうがhttps://www.instagram.com/explore/tags/味噌汁#味噌汁https://www.instagram.com/explore/tags/卵の味噌汁#卵の味噌汁https://www.instagram.com/explore/tags/秋ごはん#秋ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはん0.0%-0＼とろっとネバッと！火いらずでできる楽チンうどん／ 今日は【ふわとろ長いも納豆うどん】をご紹介します🙋♀️🙋♂️ まだまだ冷やしうどんが美味しい…！ 今年は本当に暑いですね〜😭 今日は火を使わずに！仕上げる 栄養満点の簡単うどんをご紹介します！ 長いも×卵でふわとろ“とろたま”に、 納豆は水を少し入れて混ぜるとふわっとするんです…！ 私それを知ってからずっとやってます。（おすすめ！） ふわっとさせたいので、たれは後派です😄 みなさんはたれのタイミング前派？後派？ですか〜？ 冷凍うどんを冷やして合わせるだけだから、 忙しい日にさっと完成◎ めんつゆで味がキマり、わさびをちょい足ししても最高です！ 🙆♂️のどごし最高！暑い日でもスルッと食べられる〜 🙆♀️洗い物少なめ＆火を使わないのが助かる🙌 📌気になったら保存してね！ ランチや夜食にぜひ〜！！ ＊＊＊ 【ふわとろ長いも納豆うどん】 ⏰調理時間：10分 ⭐️難易度：★☆☆ 🥄分量：2人分 【材料】 冷凍うどん…2玉 長いも…150g 卵…1個 めんつゆ（2倍濃縮）…小さじ2＋大さじ1 水…小さじ2 納豆…2パック 青ネギ…1本（小口切り） 刻みのり…適量 お好みでわさび…少量 【作り方】 🐣下準備🐣 長いもはすりおろし、卵を割り入れて混ぜる。めんつゆ（小さじ2）と水（小さじ2）を加えてさらに混ぜ、とろたまを作る。 納豆は付属のたれ・からしを入れて混ぜる。青ネギは小口切り。 🍜うどんを用意 冷凍うどんは袋の表示通りにレンジ加熱。流水でしめて水気をしっかり切る。 🍽盛りつけ 器にうどんを盛り、とろたま→納豆の順にのせる。食べる直前にめんつゆ（大さじ1）を全体に回しかけ、青ネギ・刻みのりをのせる。お好みでわさびを添えてどうぞ。 ＊＊＊ うどんはしっかり冷やして水気を切ると、 タレが薄まらずおいしい！ ぜひ作ってみてね！ ぐっち夫婦の今日なにたべよう？🙋♂️🙋♀️ ☻☻ⒽⒺⓁⓁⓄ☻☻ #レシピ #ぐっち夫婦 #ふたりごはん #うどんレシピ #長いもレシピ #納豆レシピ #火を使わない #簡単レシピ #時短ごはん #冷やしうどん #ネバネバ #冷凍うどん #冷凍うどんレシピ 📣みなさんはたれのタイミング前派？後派？ですか〜？2025/09/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ぐっち夫婦#ぐっち夫婦https://www.instagram.com/explore/tags/ふたりごはん#ふたりごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/うどんレシピ#うどんレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/長いもレシピ#長いもレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/納豆レシピ#納豆レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/火を使わない#火を使わないhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短ごはん#時短ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷やしうどん#冷やしうどんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ネバネバ#ネバネバhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍うどん#冷凍うどんhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍うどんレシピ#冷凍うどんレシピ0.0%-2＼秋の中華献立／きょうのごはんどうしようー・・の方へ いつもありがとうございます＾＾ 涼しくなりましたね〜！嬉しい・・！ 朝のゴミ出しもルンルンでした😆 今日は献立レシピ！をご紹介します🙋♀️🙋♂️ 秋食材の「れんこん」を使った中華献立。 主菜はフライパンでさっと仕上げ！ 副菜はレンジに頼って👍 ◾️主菜：れんこんと豚バラの中華炒め ◾️副菜：ブロッコリーとカニカマの中華ごま和え 🛒買い物リスト（主なもの） れんこん、豚バラ、にんにくの芽（お好み）、オイスターソース ブロッコリー、カニカマ、すりごま 他 棒状に切ったれんこんは食べやすく、 食感もあって満足度◎ 副菜はレンジでさっと。お好みで コーンなどを足しても！ よかったら作ってみてね＾＾ 📌気になったら保存してね！ 今夜の献立にぜひ！ みなさま楽しい週末を✨✨ ＝＝＝ 【れんこんと豚バラの中華炒め】 ⏰調理時間：15分 🥢分量：2人分 【材料】 れんこん…200g 豚バラ肉…200g にんにくの芽…5～6本 ごま油…大さじ1 糸とうがらし…適量 【A】 酒…大さじ1 オイスターソース…大さじ2 しょうゆ…小さじ1 砂糖…小さじ1/2 【下準備】 れんこんは皮をむき、繊維に沿って厚めの輪切りにし、更に縦切りにして水にさらす。にんにくの芽は3～4cmの長さに切る。豚バラ肉は、長ければ切り、酒大さじ1、塩少々（各分量外）で下味をつける。 【作り方】 ① フライパンにごま油を入れ、中火で加熱する。れんこんを加えて両面焼き色がつくまで炒める。 ②豚肉を加えて炒め合わせる。 ③豚肉の色が変わったら【A】、にんにくの芽を加え、さっと炒め合わせる。 ④皿に盛り、お好みで糸とうがらしをのせる。 ＊＊＊ 【ブロッコリーとカニカマの中華ごま和え】 ⏰調理時間：10分 🥢分量：2−3人分 【材料】 ブロッコリー…1個 カニ風味かまぼこ…3本 塩…少々 【A】 すりごま…大さじ2 鶏がらスープの素…小さじ1/2 ごま油…小さじ2 塩…少々 粗びき黒こしょう…少々 【下準備】 ブロッコリーは小房に分ける。 【作り方】 ①ブロッコリーを水にさっとくぐらせ耐熱ボウルに入れる。塩を振り、ラップをして、電子レンジ（600W）で2分半ほど（500Wの場合3分ほど）加熱する（ブロッコリーの芯がやわらかくなるまで）。 ②加熱後、温かいうちに【A】、カニカマを手でさいて加える。混ぜ合わせ、器に盛る。 ぐっち夫婦の今日なにたべよう？🙋♂️🍽🙋♀️ ☻☻ⒽⒺⓁⓁⓄ☻☻ #レシピ #ぐっち夫婦 #料理好きな人と繋がりたい #ふたりごはん #献立提案 #ブロッコリー# 秋レシピ #れんこん #今日のごはん #副菜 #献立2025/09/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ぐっち夫婦#ぐっち夫婦https://www.instagram.com/explore/tags/料理好きな人と繋がりたい#料理好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ふたりごはん#ふたりごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/献立提案#献立提案https://www.instagram.com/explore/tags/ブロッコリー#ブロッコリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/れんこん#れんこんhttps://www.instagram.com/explore/tags/今日のごはん#今日のごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/副菜#副菜https://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立0.0%-3週末に！サクッと濃厚！おつまみ春巻き 今日は「アボカドカニカマスティック春巻き」をご紹介します🙆♂️🙆♀️ 今週もおつかれさまでした🍻 涼しい日でしたね☺️身体がラク〜🙌 今日は週末におすすめのおつまみ！ 春巻きの皮、アボカド、カニカマの材料３つで 手軽にできます🙋♀️ 🙋♂️揚げたてサクッと最高😆 🍳 レシピ概要 アボカドを角切りにし、マヨネーズ・塩こしょう、 お好みですりおろしにんにくを混ぜます。 春巻きの皮にアボカドとほぐしたカニカマをのせ、 糊をつけて巻きます。 170〜180℃の油できつね色になるまで揚げ、 レモンを添えて完成！ ぜひ作ってみてね〜☆ 📷4枚目 おままごとが好きな息子。 キッチンから木べらやフライパン持って行っては 毎日ごはんを作ってくれます〜笑 みなさま楽しい週末を✨ いつもありがとうございます＾＾ ☻☻ⒽⒺⓁⓁⓄ☻☻ 「アボカドカニカマスティック春巻き」 🥞分量：2〜3人分 ⏰調理時間：15分 ⭐️難易度：★☆☆ 【材料】 アボカド…1個 カニカマ…4本 マヨネーズ…大さじ1 塩・こしょう…各少々 すりおろしにんにく（お好みで）…少量 春巻きの皮…5枚 カットレモン…適量 揚げ油…適量 （糊用） 小麦粉…大さじ1 水…適量 🐣下準備🐣 アボカドは皮と種を除き、1cm角のさいの目切りにする。小麦粉を水で溶き、糊を作る。ボウルにアボカド、マヨネーズ、塩・こしょう、お好みですりおろしにんにくを入れて混ぜる。 🍳巻く 春巻きの皮は半分に切る。中央にアボカド、ほぐしたカニカマをのせる。糊を両端と巻き終わりにつけ、クルクル巻いてしっかり留める。 🍳揚げる フライパンに揚げ油を2cmほど入れ、170〜180℃に熱する。春巻きを入れ、きつね色になるまで揚げる。 🍳仕上げる 油を切って皿に盛る。カットレモンを添え、お好みで粗びき黒こしょうを振る。 今日のレシピは「アボカドカニカママヨスティック春巻き」です。 サクサクの春巻きの皮に、濃厚なアボカドとカニカマの旨みが詰まった一品！ お好みでレモンを絞ると、さっぱりと楽しめます♪ パーティーやおもてなしにもぴったりなので、ぜひ作ってみてくださいね。 ぐっち夫婦の今日なにたべよう？🙋♂️🍽🙋♀️ 🐣 お知らせ 🐣 🎦YouTube 【ぐっち夫婦のふたりごはん】でレシピ配信中！ @gucci_fuufu 💬 LINEでレシピ検索もできます！ @gucci_fuufu にて 👶 はらぺこベビー【離乳食＆幼児食レシピサイト】 @harapeko_baby_gucci_fuufu ✏️ アメブロにて日々のあれこれを 「アメブロ_ぐっち夫婦」で検索！ ☻☻ⒽⒺⓁⓁⓄ☻☻ #レシピ #ぐっち夫婦 #料理好きな人と繋がりたい #ふたりごはん #春巻き #おつまみレシピ #簡単レシピ #アボカドレシピ2025/09/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ぐっち夫婦#ぐっち夫婦https://www.instagram.com/explore/tags/料理好きな人と繋がりたい#料理好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ふたりごはん#ふたりごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/春巻き#春巻きhttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみレシピ#おつまみレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/アボカドレシピ#アボカドレシピ0.0%-1＼とろり甘酢あんでごはんが進む🍚／ 今日は【鶏肉ときのこの甘酢あん】をご紹介します🙋♀️🙋♂️ 夕方は涼しい〜日中は夏！だったけれど 少し涼しくなってきましたね＾＾ この時期の自転車は最高です☺️ 今日は秋らしい１品をご紹介します！ いろんな種類のきのこを入れると旨みが複雑になって美味しい・・ 鶏肉の旨みと合わさって、ごはんが進む一品です✨✨ 余裕があったら、千切り生姜をのせてぜひ＾＾ 🙆♀️レシピ概要🙆♂️ 鶏肉を香ばしく焼き、たっぷりのきのこに、 しょうゆ×酢のほどよい酸味をつけます。 合わせ調味料でとろみをつけるので、 入れる直前に調味料を混ぜ直すことだけ気をつけて！ 失敗知らず✌️ 📌気になったら保存してね！ 今夜のおかずにぜひ〜♪ ＊＊＊ 【鶏肉ときのこの甘酢あん】 ⏰調理時間：20分 ⭐️難易度：★☆☆ 🥄分量：2−3人分 【材料】 鶏もも肉…300g お好みのきのこ…150g（しめじ・えのき・舞茸など） しょうが…ひとかけ（極細千切り） 塩・こしょう…各少々 片栗粉…大さじ1 白いりごま…適量 ごま油…大さじ1 【A】 しょうゆ…大さじ2 酢…大さじ2 砂糖…大さじ1/2 水…大さじ4 片栗粉…小さじ1 【作り方】 🐣下準備🐣 鶏肉は大きめの一口大に切り、塩・こしょうをふって片栗粉をまぶす。 きのこは食べやすく切る／ほぐす。しょうがは極細千切り。 ボウルで【A】をしっかり混ぜておく（片栗粉を溶かす）。 🍳焼く フライパンにごま油を中火で熱し、鶏肉を皮目から並べる。 こんがり焼き色がついたら裏返し、弱めの中火で3〜4分焼く。きのこを加えてさっと炒め、油が回ったら全体を軽く広げる。 🥣あんを絡める 【A】をもう一度混ぜてから加え、中火でとろみがつくまで煮からめる。 🍽仕上げ 器に盛り、白いりごまをふって千切りしょうがをのせる。 ぐっち夫婦の今日なにたべよう？🙋♂️🍗🙋♀️ ☻☻ⒽⒺⓁⓁⓄ☻☻ #レシピ #ぐっち夫婦 #ふたりごはん #料理好きな人と繋がりたい #鶏肉レシピ #きのこレシピ #甘酢あん #秋ごはん #簡単おかず #ごはんがすすむ #おうちごはん 📣推しきのこ何？コメントで教えてね＾＾／2025/09/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ぐっち夫婦#ぐっち夫婦https://www.instagram.com/explore/tags/ふたりごはん#ふたりごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理好きな人と繋がりたい#料理好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶏肉レシピ#鶏肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/きのこレシピ#きのこレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/甘酢あん#甘酢あんhttps://www.instagram.com/explore/tags/秋ごはん#秋ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単おかず#簡単おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/ごはんがすすむ#ごはんがすすむhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはん0.0%-0＼レンジだけで完成！シャキ旨ごぼう×しっとりささみ／ 今日は【ささみ入りごぼうマヨサラダ】をご紹介します🙋♀️🙋♂️ 昨日のヒルナンデス！さん、ありがとうございました✨✨ たくさんの方に作っていただいて、メッセージもたくさん、、 とても嬉しいです…😭 励みになります。。ありがとうございます！ ご紹介のレシピ（レンジでできるなすの中華浸し） YouTubeでは、より丁寧にご紹介していますので よろしければ…！＾＾ 🔍「ぐっち夫婦 なすの中華浸し YouTube」にて 📷 生放送、あさこさん、しおりさんの 優しさに助けられました…！ 大好きなおふたり☺️またお会いできたら嬉しいです…！ ちなみに！昨日ご紹介いただいた カレー屋さんはこちらです！ もしよろしければ🙆♂️🍛 @yellow_spoon_curryshop … 前置きが長くなりましたが🙇♀️ 今日のレシピは昨日に続き、 秋のレンジレシピご紹介します🙌 根菜の滋味にごまマヨが絡む、 秋にぴったりの作り置き副菜です＾＾ レンジだけでOK＆食べごたえもしっかり、 平日ごはんの強い味方です◎ 🙋♀️シャキほく食感×ごまマヨが止まらない〜！ 🙋♂️レンジだけで完結、洗い物も少なめでいいね👍 📌気になったら保存してね！ 今夜のもう1品にぜひ＾＾ ＊＊＊ 【ささみ入りごぼうマヨサラダ】 ⏰調理時間：15分 ⭐️難易度：★☆☆ 🥄分量：2人分 【材料】 鶏ささみ…2本 ごぼう…1本 にんじん…1/3本 ポン酢…大さじ1 酒…大さじ1 塩・こしょう…各少々 【A】 マヨネーズ…大さじ2 すりごま…大さじ1 砂糖…小さじ1 【作り方】 🐣下準備🐣 ・ごぼうは縦半分→斜め薄切りにし、5分水にさらしてザルに上げる。 ・にんじんは短冊切りにする。 ・ささみは酒・塩・こしょうで下味をつける。 🔥レンジ加熱する 耐熱ボウルにごぼう・にんじんを入れ、ふんわりラップ。電子レンジ（600W）で3分30秒加熱する。ボウルの水気を捨て、上にささみをのせ、ポン酢（大さじ1）を回しかける。再度ラップをして600Wで5分加熱する。 🥣和える ささみをほぐし、【A】を加えて全体をよく和え、器に盛る。 ＊＊＊ ごぼうは水にさらして、 レンジ後に水気をしっかり切ると味が決まりやすいよ＾＾ お好みで黒こしょうや七味を少量ふっても◎ ぐっち夫婦の今日なにたべよう？🙋♂️🙋♀️ ☻☻ⒽⒺⓁⓁⓄ☻☻ #レシピ #ぐっち夫婦 #ふたりごはん #料理好きな人と繋がりたい #作り置き #レンジレシピ #ごぼうレシピ #ささみレシピ #ごまマヨ #秋の副菜 #簡単レシピ #時短2025/09/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ぐっち夫婦#ぐっち夫婦https://www.instagram.com/explore/tags/ふたりごはん#ふたりごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理好きな人と繋がりたい#料理好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/作り置き#作り置きhttps://www.instagram.com/explore/tags/レンジレシピ#レンジレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ごぼうレシピ#ごぼうレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ささみレシピ#ささみレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ごまマヨ#ごまマヨhttps://www.instagram.com/explore/tags/秋の副菜#秋の副菜https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短#時短0.0%-0＼ヒルナンデス！でご紹介！／ レンジで簡単！やわらかなすの中華浸しをご紹介します🙆♂️🙆♀️ 先ほどはありがとうございました・・！ 緊張しました。。 番組で紹介したレシピです＾＾ レンジで加熱→冷やして、なすが驚くほどやわらかジューシーに！ ごま油香る中華だれがしっかり染みて秋茄子が美味しくいただけます。 作り置きOK＆火を使わないから、忙しい日にも大活躍します！ ぜひ保存して作ってみてね♪ ＊＊＊ 【レンジでできる！やわらかなすの中華浸し】 ⏰調理時間：10分（冷やす時間を除く） ⭐️難易度：★☆☆ 🥄分量：2〜3人分 【材料】 なす…2本 大葉（千切り）…適量 【A】 酢…大さじ1 しょうゆ…大さじ1 ごま油…大さじ1 砂糖…小さじ1 鶏がらスープの素…小さじ1/2 白いりごま…小さじ1 【作り方】 🐣下準備🐣 なすはヘタを取り、フォークで数か所穴をあける。それぞれラップで包む。 🍳レンジ加熱 耐熱皿に並べ、電子レンジ（600W）で約3分加熱。そのまま氷水にとって冷やす。 🔪切る 粗熱が取れたらラップを外し、食べやすい大きさに乱切りにする。 🥣和える ボウルに【A】を混ぜ合わせ、なすを加えてさっと和える。器に盛り、千切りにした大葉をのせる。 ＊＊＊ ぐっち夫婦の今日なにたべよう？🙋♂️🍆🙋♀️ ☻☻ⒽⒺⓁⓁⓄ☻☻ #レシピ #ぐっち夫婦 #ヒルナンデス #テレビ紹介レシピ #ふたりごはん #なすレシピ #中華おかず #夏野菜 #作り置き #副菜 #簡単レシピ2025/09/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ぐっち夫婦#ぐっち夫婦https://www.instagram.com/explore/tags/ヒルナンデス#ヒルナンデスhttps://www.instagram.com/explore/tags/テレビ紹介レシピ#テレビ紹介レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ふたりごはん#ふたりごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/なすレシピ#なすレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/中華おかず#中華おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏野菜#夏野菜https://www.instagram.com/explore/tags/作り置き#作り置きhttps://www.instagram.com/explore/tags/副菜#副菜https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピ0.01%-43🍐梨、この食べ方ぜひ試してほしい！ 今日は【梨とミントのはちみつレモンマリネ】を ご紹介します🙋♀️🙋♂️ 旬の梨、店頭に並んでいますね＾＾ そのまま食べてももちろんおいしいけれど、 マリネにしたらさらに爽やかで絶品✨ はちみつレモンのやさしい甘みに、 仕上げのミントで香りさっぱり。 食後のデザートにも、前菜にもぴったりです☺️ 🙋♂️切って和えて冷やすだけ！ 📌気になったら保存してね！ 旬の梨でぜひ試してみてください🍋🌿 ＊＊＊ 【梨とミントのはちみつレモンマリネ】 ⏰調理時間：10分（冷やす時間を除く） ⭐️難易度：★☆☆ 🥄分量：2人分 【材料】 梨…1個 ミントの葉…適量 【A】 レモン汁…大さじ2 はちみつ…大さじ1 オリーブオイル…大さじ1 塩…ひとつまみ 【作り方】 🐣下準備🐣 梨は皮をむき、食べやすいひと口大に切る。 🥣マリネ液を作る ボウルに【A】を入れてよく混ぜる。 🧊冷やしてなじませる マリネ液に梨を加えて和え、冷蔵庫で15分ほど冷やす。 🍽仕上げる ミントの葉をちぎってさっと和え、器に盛る。 ＊＊＊ さっぱりおいしくておしゃれ！ ぜひ作ってみてね🍐 ぐっち夫婦の今日なにたべよう？🙋♂️🙋♀️ ☻☻ⒽⒺⓁⓁⓄ☻☻ #レシピ #ぐっち夫婦 #料理好きな人と繋がりたい #ふたりごはん #梨レシピ #マリネ #はちみつレモン #ミント #簡単レシピ #さっぱりデザート #おつまみ #おもてなし2025/09/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ぐっち夫婦#ぐっち夫婦https://www.instagram.com/explore/tags/料理好きな人と繋がりたい#料理好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ふたりごはん#ふたりごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/梨レシピ#梨レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/マリネ#マリネhttps://www.instagram.com/explore/tags/はちみつレモン#はちみつレモンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミント#ミントhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/さっぱりデザート#さっぱりデザートhttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみ#おつまみhttps://www.instagram.com/explore/tags/おもてなし#おもてなし0.0%-2＼15分で速攻カレー🍛レンジだけとは思えない👍／ 今日は【レンジで作る！トマトポークカレー】をご紹介🙋♀️🙋♂️ なんだかドタバタなお休み😆 ずっとごはんを作っているような気がしてます…😱 そんな今日は、平日にも役立つ！ レンジ完結のレシピ🙌 よかったら保存して忙しい日に〜！ 豚ひき肉のコクに、トマトの爽やかさが合わさって 洗い物も最小限◎ 思い立ったらすぐ作れる、頼れる時短カレーです！ 🙋♀️トマトの酸味で軽やか、でも満足感しっかり！ 🙋♂️レンジだけ＆ボウルひとつで片付けラクなのもいいね。 📌よかったら保存してね！忙しい平日にも！ ＊＊＊ 【レンジで作る！トマトポークカレー】 ⏰調理時間：15〜20分（機種で前後） ⭐️難易度：★☆☆ 🥄分量：作りやすい分量（2人分） 【材料】 ごはん…2人分 豚ひき肉…200g 玉ねぎ（みじん切り）…1/2個 トマト（粗みじん）…1/2個 パセリ（刻み）…適量 バター…5g カレールウ（薄切り）…50g 塩・こしょう…各少々 水…200ml 【A】 ウスターソース…大さじ1 砂糖…小さじ1 すりおろししょうが…小さじ1/3 すりおろしにんにく…小さじ1/3 【作り方】 🐣下準備🐣 玉ねぎはみじん、トマトは粗みじん、カレールウは薄切りにする。 🥣耐熱ボウルに入れる 耐熱ボウルに豚ひき肉・塩こしょう・【A】を入れてよく混ぜ、ドーナツ状に広げる。 中央に玉ねぎ→トマト→カレールウの順にのせ、水を注ぐ。 🍳加熱する ふんわりラップをして電子レンジ（600W）で10分加熱する。取り出してよく混ぜ、ラップなしでさらに7分加熱する。 🍽仕上げる バターを混ぜ溶かし、ごはんにかけてパセリを散らす。 ＊＊＊ 2回に分けて加熱すると、ムラなく仕上がります。カレールウは薄切りにすると溶けやすい！レンジの機種差で加熱具合が変わるため、時間は調整してくださいね＾＾ ぐっち夫婦の今日なにたべよう？🙋♂️🍛🙋♀️ ☻☻ⒽⒺⓁⓁⓄ☻☻ #レシピ #ぐっち夫婦 #ふたりごはん #電子レンジレシピ #時短レシピ #トマトカレー #ひき肉レシピ #ワンボウル #平日ごはん #簡単カレー #洗い物少なめ2025/09/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ぐっち夫婦#ぐっち夫婦https://www.instagram.com/explore/tags/ふたりごはん#ふたりごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/電子レンジレシピ#電子レンジレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/トマトカレー#トマトカレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひき肉レシピ#ひき肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンボウル#ワンボウルhttps://www.instagram.com/explore/tags/平日ごはん#平日ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単カレー#簡単カレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/洗い物少なめ#洗い物少なめ0.0%-0＼さっと作れる！ドーナツ🍩休日のおやつにも☺️／ 今日は【ホットケーキミックス ドーナツ】をご紹介します🙋♀️🙋♂️ ボウル1つで生地を作って、 スプーンでポトンと落として揚げるだけ！ 外はカリッ、中はふわっと。 出来立ての美味しさをぜひ、お楽しみください＾＾ 今回はきなことお砂糖で仕上げました！ お好みでアレンジしてみてくださいね☺️ 🙋♀️子どものおやつにも！ 🙋♂️きなこ派？砂糖派？どっちも旨い👍 📌気になったら保存してね！ おやすみのおやつにぜひ♪ ＊＊＊ 【ホットケーキミックス ドーナツ】 ⏰調理時間：15分 ⭐️難易度：★☆☆ 🥄分量：作りやすい分量 【材料】 ホットケーキミックス…150g 卵…1個 牛乳または豆乳…45ml 揚げ油…適量 グラニュー糖・きなこ…各適量（仕上げ用） 【作り方】 🐣下準備🐣 鍋に油を注ぎ、160℃に予熱する。 🥣生地を作る ボウルにホットケーキミックス・卵・牛乳（または豆乳）を入れ、粉っぽさがなくなるまで泡立て器でよく混ぜる。 🍳揚げる スプーン2本を使って生地をひと口大にすくい、油にそっと落とす。 たまに転がしながら、約5分こんがり色づくまで揚げる。 🍽仕上げる 網バットに取り出して油をよく切り、温かいうちにきなこやグラニュー糖をまぶす。 ＊＊＊ 💡ポイント ・油は低めの160℃でじっくり。高温だと中が生になりやすいです。 ・スプーンは2本使うと落としやすい！水で軽く濡らすと生地離れ◎ ・シナモンシュガーや粉砂糖も相性抜群♪ ぐっち夫婦の今日なにたべよう？🙋♂️🍩🙋♀️ ☻☻ⒽⒺⓁⓁⓄ☻☻ #レシピ #ぐっち夫婦 #おやつ #簡単スイーツ #ドーナツ #ホットケーキミックス #手作りおやつ #揚げ菓子 #時短レシピ #きなこ #シュガードーナツ #おうちおやつ 📣＼ホットケーキミックスで作るおやつ好き？コメントで教えてね＾＾／2025/09/13に公開- 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しめじ…1/2パック（約50g） 有塩バター…20g 青ねぎ（小口切り）…1本 【A】 味噌…大さじ2 みりん…大さじ2 しょうゆ…小さじ2 酒…大さじ1 S&B クミン（パウダー）…小さじ1/2 ［仕上げ用］ S&B クミン（パウダー）…少々 レシピはこちら🍳 @sbfoods.official ＊＊＊ 味噌バターのコクにスパイスの香りが重なって、 秋のごちそう感UP！ ご飯にもお酒にも合う“ちょっと大人”なちゃんちゃん焼き、 ぜひお試しを＾＾ ぐっち夫婦の今日なにたべよう？🙋♂️🙋♀️ ☻☻ⒽⒺⓁⓁⓄ☻☻ #PR #エスビー食品 #ぐっち夫婦 #ちゃんちゃん焼き #クミン #スパイスレシピ #秋レシピ #鮭レシピ #味噌バター #ホイル焼き #おうちごはん #ごはんがすすむ 📣＼クミン×味噌バター、気になる？コメントで教えてね＾＾／2025/09/12に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/エスビー食品#エスビー食品https://www.instagram.com/explore/tags/ぐっち夫婦#ぐっち夫婦https://www.instagram.com/explore/tags/ちゃんちゃん焼き#ちゃんちゃん焼きhttps://www.instagram.com/explore/tags/クミン#クミンhttps://www.instagram.com/explore/tags/スパイスレシピ#スパイスレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/秋レシピ#秋レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/鮭レシピ#鮭レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/味噌バター#味噌バターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホイル焼き#ホイル焼きhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ごはんがすすむ#ごはんがすすむ0.0%-0＼酢でさっぱり！シャキッと食感の秋おかず🍂／ 今日は【鶏ささみとれんこんのごまマヨあえ】を ご紹介します🙋♀️🙋♂️ 雨、すごかったですね…💦 保育園の送り迎えがどうなることやらという感じで カッパ！ママチャリ！と思っていたけれど あがってよかった〜！みなさまお気をつけて〜！！ そんな今日は、作り置きにもおすすめの秋レシピ。 シャキシャキれんこんに、 レンジでしっとり仕上げたささみを合わせて マヨ＋ごまのコクに、酢をひとさじで後味すっきりさせています。 七味を少しふれば味がキリッと締まります＾＾ 🙋♀️れんこんの食感×ごまマヨのコク、最高〜！ 🙋♂️酢でさっぱり、無限に食べられるやつ◎ 最後のはヘルメットをかぶって コンビカーを激しく走る我が子の昨夜22時。 寝てくれ〜笑🤣 今夜はお願いします🙇♀️ 📌気になったら保存して、秋の副菜にぜひ！ ＊＊＊ 【鶏ささみとれんこんのごまマヨあえ】 ⏰調理時間：15分 ⭐️難易度：★☆☆ 🥄分量：2人分 【材料】 れんこん…150g 鶏ささみ…2本（約100g） 酒…大さじ1 塩…少々 七味唐辛子…適宜 【A】 マヨネーズ…大さじ2 白すりごま…大さじ1 しょうゆ…小さじ1 酢…小さじ1 塩・こしょう…各少々 【作り方】 下準備 れんこんは皮をむいて薄切り（大きければ半月）にし、酢水（分量外）に5分さらして水けを切る。ささみは耐熱皿に入れ、酒・塩をふる。 レンジで加熱する ふんわりラップをして電子レンジ（600W）で1分半加熱。裏返してさらに1分加熱し、そのまま粗熱を取る。 れんこんをゆでる 湯に酢小さじ1・塩ひとつまみ（各分量外）を入れ、れんこんを中火で2〜3分。ざるに上げて冷ます。 和える ささみが冷めたら手で細く裂き、筋を除く。ボウルに【A】を混ぜ、れんこん・ささみを加えてさっと和える。器に盛り、お好みで七味唐辛子をふる。 ＊＊＊ れんこんは酢ゆでで色よくシャキッ、 ささみはレンジ＋余熱でしっとりがコツ◎ 作り置きやお弁当にも！ ぐっち夫婦の今日なにたべよう？🙋♂️🙋♀️ ☻☻ⒽⒺⓁⓁⓄ☻☻ #レシピ #ぐっち夫婦 #ふたりごはん #料理好きな人と繋がりたい #れんこんレシピ #ささみレシピ #ごまマヨ #秋の副菜 #簡単レシピ #作り置き #時短レシピ #おうちごはん ＼れんこんどうやって食べるのが好き？コメントで教えてね！／2025/09/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ぐっち夫婦#ぐっち夫婦https://www.instagram.com/explore/tags/ふたりごはん#ふたりごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理好きな人と繋がりたい#料理好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/れんこんレシピ#れんこんレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ささみレシピ#ささみレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ごまマヨ#ごまマヨhttps://www.instagram.com/explore/tags/秋の副菜#秋の副菜https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/作り置き#作り置きhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはん0.0%-1＼豚肉とアサリの合わせ技で旨み溢れる✨／ 今日は【豚肉とアサリのポルトガル風】をご紹介します🙋♀️🙋♂️ 豚ロースとアサリ、パプリカ・玉ねぎ・オリーブを重ねて、 ハイスチームで一気に蒸し上げるだけ！ 肉と貝のだしが野菜にしみて、旨み〜！が口の中に広がります✨ レモン＆パクチーで爽やかに＾＾ 今回は レコルトさん（ @recolte_official ） の 「ハイスチームエアーオーブン」を使ってます🍽️ 120℃のハイスチームで、豚はしっとり＆アサリはふっくら。 油いらずでヘルシーなのもうれしいポイントです◎ 🙋♀️豚の旨み×アサリのだし最高の組み合わせです！ 🙋♂️切って重ねて蒸すだけ。なのにお店みたいな一皿◎ 📌蒸すだけ簡単レシピ！保存して週末のおかずにぜひ！ ＊＊＊ 【豚肉とアサリのポルトガル風】 ⏰調理時間：25分 ⭐️難易度：★☆☆ 🥢分量：2人分 【材料】 豚ロース肉（厚切り）…2枚（約200〜250g） あさり…100g（※砂抜きする） 黄色パプリカ…1/2個 玉ねぎ…1/4個 ブラックオリーブ…5個 パクチーの葉（ざく切り）…適量 レモン（くし形切り）…適量 粗びき黒こしょう…少々 塩…小さじ1/2 すりおろしにんにく…小さじ1 オリーブオイル…適量（内ポットに薄く塗る用） ＜A＞ オリーブオイル…大さじ1/2 白ワイン…大さじ2 【作り方】 🐣下準備🐣 ・あさりは塩水に浸け、一晩冷蔵庫で砂抜きする。 ・豚は脂と赤身の間を筋切りし、3等分。塩・にんにくをすり込み5分おく。 ・玉ねぎは薄切り、パプリカは縦半分→5mm幅に。 ・水タンクに水を入れてセットする。 🍳並べる インナーポットにオリーブオイル（少量）を薄く塗り、豚肉→玉ねぎ→パプリカ→あさり→ブラックオリーブの順に重ね、＜A＞を全体に回しかける。 🍽蒸す バスケットの内アミにインナーポットをのせ本体にセット。 ハイスチームモード（120℃）で15分加熱。 🧂仕上げる 器に盛り、粗びき黒こしょうを振り、オリーブオイルをひと回し。パクチーを散らし、レモンを添える。※バゲットを添えてスープまでどうぞ（イタパセも合います）。 ＊＊＊ ハイスチーム調理で素材の旨みをぎゅっと凝縮。 切って重ねて蒸すだけでちょっとおしゃれな一品に＾＾ ぐっち夫婦の今日なにたべよう？🙋♂️🙋♀️ ☻☻ⒽⒺⓁⓁⓄ☻☻ \#PR #recolte #ハイスチームエアーオーブン \#蒸し料理 #ポルトガル料理 #白ワイン蒸し #豚肉レシピ #アサリ \#簡単おかず #ヘルシーレシピ #おうちごはん #ふたりごはん2025/09/10に公開- 指定なし#PR / 生活雑貨https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/recolte#recoltehttps://www.instagram.com/explore/tags/ハイスチームエアーオーブン#ハイスチームエアーオーブンhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸し料理#蒸し料理https://www.instagram.com/explore/tags/ポルトガル料理#ポルトガル料理https://www.instagram.com/explore/tags/白ワイン蒸し#白ワイン蒸しhttps://www.instagram.com/explore/tags/豚肉レシピ#豚肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/アサリ#アサリhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単おかず#簡単おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーレシピ#ヘルシーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ふたりごはん#ふたりごはん0.0%-0<前へ1234567...79>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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