コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順ミキサーなしでつくれる！お子さんと一緒に🙌 今日は「フルーツラッシー」 カレー屋さん行くと頼んじゃうよなぁ🙆♂️ お子さんとぜひ、作って欲しいね🙋♀️ 夏休みももう少し！ 宿題の駆け込みどきかな…？ ギリギリで駆け込みタイプだったなぁ😆 今日は混ぜるだけのラッシー！ 牛乳の栄養も摂れてうれしいね。 ポイントはフルーツ以外の ヨーグルト牛乳、レモン汁をよーく混ぜてなめらかにすること。 そして酸味が苦手な方は、レモン汁を減らしても大丈夫👌 甘みはフルーツの甘みのみなので、お好みでお砂糖を加えて 混ぜ合わせてね！ ラッシーがあるとテンションあがる！ 爽やかな甘みがおいしいよね😋 ぜひ作ってみてね〜！！ 🍳レシピ概要 好きなフルーツを細かくカットして ポリ袋で潰し、グラスに入れます。 そこに、よく混ぜ合わせたヨーグルト、 牛乳、レモン汁を注ぎ、最後に仕上げ用の フルーツをトッピングするだけ！ ミキサーなしで手軽に作れる、 濃厚でさわやかなフルーツラッシーです♪ ☻☻ⒽⒺⓁⓁⓄ☻☻ 「お好みの果物で作るフルーツラッシー」 🥞分量：2人分 ⏰調理時間：10分 ⭐️難易度：★☆☆ 【材料】 フルーツ（マンゴー、キウイ、ゴールデンパインなど） 各80〜100g 牛乳 200ml ヨーグルト 50g レモン汁 大さじ1 （少なくても大丈夫） （お好みで砂糖を加えてね！） 🐣下準備🐣 フルーツを仕上げ用に少し取っておき、 それ以外は細かくカットしておく。 🙋♂️つぶす🙋♀️ フルーツをポリ袋に入れ、手で潰す。 🙋♂️混ぜる🙋♀️ グラスに潰したフルーツを分け入れる。 🙋♂️仕上げる🙋♀️ ヨーグルト、牛乳、レモン汁をよく混ぜ、グラスに注ぐ。 仕上げ用のフルーツをのせる。 🍹 今回は、おうちで簡単につくれる 「子どもも喜ぶフルーツラッシー」！ お好きな果物を使って、 家族みんなで楽しめるフルーツラッシーを ぜひお試しください✨ ぐっち夫婦の今日なにたべよう？🙋♂️🍽🙋♀️ 🐣お知らせ🐣 🎦YouTube【ぐっち夫婦のふたりごはん】でもレシピ配信中！ 遊びにきてね🙋♂️🙋♀️ @gucci_fuufu 💬LINEでレシピ検索できます！@gucci_fuufu にて ☻☻ⒽⒺⓁⓁⓄ☻☻ #フルーツラッシー #夏ドリンク #簡単レシピ #子どもと作れる #スイーツドリンク #手作りスイーツ #料理記録 #手作り料理 #簡単レシピ #お家ご飯 #今日のごはん #ぐっち夫婦 #料理好きな人と繋がりたい #土日ミルク #牛乳レシピ #ラッシー #ラッシーレシピ2024/08/28に公開- 指定なし#フルーツラッシー#夏ドリンク#簡単レシピ#子どもと作れる#スイーツドリンク#手作りスイーツ#料理記録#手作り料理#お家ご飯#今日のごはん#ぐっち夫婦#料理好きな人と繋がりたい#土日ミルク#牛乳レシピ#ラッシー#ラッシーレシピ0.0%-13なすがうまい！ 今日は「とろとろなすの甘辛照り焼き」 このとろとろは、 なすだからこそ味わえる美味しさ👍 なす、いつ好きになったんだろう〜 小さい頃、なすの挟み焼きのお肉だけ食べて なすはお兄ちゃんにあげていた記憶が蘇ります。笑 【とろとろなすの甘辛照り焼き】 なすを皮目から両面焼き、醤油、酒、みりん、砂糖を回し入れ、煮絡める。皿に盛り、卵黄、大葉。 おつまみでも、ごはんにのせても最高です！ 詳しいレシピ👇 分量：2人分 調理時間:10分 難易度:★☆☆ なす…2本 大葉…4-5枚 卵黄…1個分 サラダ油…大さじ2 （大きいなすや長なすの場合は大さじ3） 七味唐辛子…適量 【A】 しょうゆ、酒…各大さじ1 みりん、砂糖…各大さじ1/2 🐣下準備🐣 なすは縦半分に切り、さらに半分の長さに切り、斜めに切り込みを入れる。大葉は千切りにする。【A】は小さいボウルなどに合わせておく。 ①フライパンを熱しサラダ油を入れ、なすを皮目から入れ、両面5分ほど弱めの中火で焼く。 ②フライパンの余分な油をペーパーで拭き、【A】を回し入れ、弱めの中火で煮からめる。 ③皿に盛り、卵黄を落とし、千切りした大葉を添え、七味唐辛子をかける。 ぐっち夫婦の今日なにたべよう？🙋♂️🍽🙋♀️ *** 🐣お知らせ🐣 🎦YouTube【ぐっち夫婦のふたりごはん】でもレシピ配信しています〜！ 遊びにきてね🙋♂️🙋♀️ @gucci_fuufu 💬LINEでレシピ検索できます！ @gucci_fuufu にて ☻☻ⒽⒺⓁⓁⓄ☻☻ #japanesefood #レシピ #料理記録 #簡単レシピ #手作り料理 #ふたりごはん #ぐっち夫婦 #なすレシピ #なす2024/08/27に公開- 指定なし#japanesefood#レシピ#料理記録#簡単レシピ#手作り料理#ふたりごはん#ぐっち夫婦#なすレシピ#なす0.0%-6今日は「鶏むねピーマンのチンジャオ炒め」 食材2つで、うまいのできました！🙆♂️ しっとりやわらかな鶏むねとコクソース・・ 白飯おかわり決定おかず^_^ 【鶏むねピーマンのチンジャオ炒め】 フライパンにごま油、鶏肉焼き、ピーマンも。調味料加えてさっと炒め、皿に盛る。 鶏むねは繊維を断つように切るのがポイント！ 詳しいレシピ👇 調理時間：15分 難易度：★★☆ 材料:2人分 鶏むね肉…1枚 ピーマン…3個 酒…大さじ1 塩・こしょう…各少々 片栗粉…大さじ3-4 ごま油…適量 【A】 鶏がらスープの素…小さじ1 しょうゆ…大さじ1と1/2 酒…大さじ1 オイスターソース…大さじ1 -——— 【下準備】 鶏むねは繊維を断つようにして切り、酒、塩、こしょうをふる。ピーマンは一口大に切る。 ①鶏むねは片栗粉をまぶす。（ポリ袋などに入れてまぶすと楽♪）フライパンにごま油を中火で熱し、鶏むねを焼く。焼き色がついたら裏返して弱火でさっと焼く。 -——— ②中央にピーマンを加えてさっと炒め、合わせた【A】を入れる。 ③全体に味がなじんだら、皿に盛る。2024/08/26に公開- 指定なし0.0%-2夏のランチに！フライパンレシピ🍳 今日は「ウインナーとズッキーニのカレーピラフ風」 夏休みもあと少し。あっというまですね…！ 寂しくもあり、やっと3食作るのから解放される〜 って方もいるのでは…？😮💨（おつかれさまです🍩） 今日はランチにも フライパンひとつでぱぱっと作れるカレーピラフ！🙆♂️ さっと作りたい夕食にもぴったりの 簡単レシピですー！ 太香胡麻油はマルホンさんのを使用しているよ カレー粉との相性抜群で香りが食欲をそそります＾＾ @maruhon_gomaabura_ 🍳レシピ概要 ウインナーとズッキーニ、玉ねぎ、にんにくを 太香胡麻油で炒め、カレー粉とコンソメを合わせます。 ご飯とコーンを入れて、しょうゆ、塩、こしょうで 味を調えたら完成！パセリを散らしてね＾＾ ☻☻ⒽⒺⓁⓁⓄ☻☻ 「ウインナーとズッキーニのカレーピラフ風」 ⏰調理時間:15分 👥材料:2人分 ⭐️難易度:★☆☆ 【材料】 ウインナー 4本 ズッキーニ 1本 玉ねぎ 1/2個 にんにく 1片 太香胡麻油 大さじ1 カレー粉 大さじ1 コンソメ（顆粒） 小さじ1 あたたかいごはん 2膳分（360g） コーン（缶詰） 40g しょうゆ 小さじ2 塩 適量 粗挽き黒こしょう 適量 パセリ（みじん切り） 少々 【作り方】 🐣下準備🐣 ウインナーは斜めに切り、ズッキーニは半月切りにする。玉ねぎとにんにくはみじん切りにする。 🙋♂️炒める🙋♀️ フライパンに太香胡麻油を中火で熱し、にんにくと玉ねぎを炒める。玉ねぎが透き通るまで炒める。ウインナーとズッキーニを加え、ズッキーニがしんなりするまで炒める。カレー粉とコンソメを加え、全体になじむように炒める。 🙋♂️ごはんを混ぜる🙋♀️ なじんできたらごはん、水気を切ったコーンを加えて全体を混ぜ、しょうゆ、塩、粗挽き黒こしょうで味を調える。 （しっかり味を整えてね。ここ大切です） 🙋♂️仕上げる🙋♀️ 器に盛り付け、みじん切りのパセリを散らす。 *** ぜひこの夏に試してみてくださいね！ ぐっち夫婦の今日なにたべよう？🙋♂️🍽🙋♀️ *** 🐣お知らせ🐣 🎦YouTube【ぐっち夫婦のふたりごはん】でもレシピ配信しています〜！ 遊びにきてね🙋♂️🙋♀️ @gucci_fuufu 💬LINEでレシピ検索できます！ @gucci_fuufu にて ☻☻ⒽⒺⓁⓁⓄ☻☻ #japanesefood #レシピ #料理記録 #簡単レシピ #手作り料理 #ふたりごはん #ぐっち夫婦 #カレーピラフ #胡麻油 #マルホン胡麻油 #pr #夏レシピ #ズッキーニ2024/08/25に公開- 指定なし#PR / 美容・化粧品#japanesefood#レシピ#料理記録#簡単レシピ#手作り料理#ふたりごはん#ぐっち夫婦#カレーピラフ#胡麻油#マルホン胡麻油#pr#夏レシピ#ズッキーニ0.0%-1🎦作り置きにも。家族のためのもう一品☺️ 「小松菜とツナのごまマヨ和え」 レンチンして、マヨ＆ごま和えるだけのお手軽副菜 動画にしました＾＾ 野菜を変えても！ 小松菜をレンチンした冷凍ほうれん草にして、 コーンを足してもいいね☺️ 【小松菜とツナのごまマヨ和え】 耐熱ボウルににんじん、小松菜を重ねて塩。ラップしレンチン。流水にさらし絞る。ボウルにツナ加え、しょうゆ、マヨネーズ、すりごまを合わせ和える。盛り付けてのりかけてね！ 詳しいレシピ👇 調理時間:10分 難易度:★☆☆ 材料:2-3人分 小松菜…1束 にんじん…1/3本 ツナ缶（オイルあり）…1缶 刻みのり…適量 【A】 マヨネーズ…大さじ1/2 すりごま…大さじ1 しょうゆ…小さじ2 【下準備】 小松菜は3-4cmのざく切りに、にんじんは千切りにする。 ①耐熱ボウルに、にんじん→小松菜の根部分→葉部分の順番に重ねて塩(分量外)を少々振る。ふんわりラップをし電子レンジ(600W)で3分ほど、野菜がやわらかくなるまで加熱する。（500Wの場合3分40秒） ②一度流水にさらして、よーく水切りをし、しぼる。（余裕があればキッチンペーパーなどで包むのも◎） ③ボウルにツナ、小鉢などにしょうゆとわさびをよく混ぜ、その他の【A】を合わせ入れてさっと和える。皿に盛り、のりを飾る。2024/08/24に公開- 指定なし0.0%-2週末ランチに🍝 今日は「ツナと彩り野菜のオレガノトマトペンネ」 🙋♀️今日食べる？よる飲み会？ 🙆♂️今日は家になった！ 🙋♀️は〜い（あ、作らないと！） 自分だけのご飯だったら、冷蔵庫の残り物にしがちだけど 食べるなら、作らないと〜…！っとっていうとき、あります。笑 ありませんか〜？＾＾ そんなときにもパスタってさっとできるのに 見栄えがするからいい。そしておいしい…！ 今回は、ツナと彩り野菜がたっぷりのペンネをご紹介！ オレガノがアクセントになって、風味豊かに仕上がります＾＾ トマトの酸味と野菜の甘みが絶妙で、 簡単なのに本格的な味わい！ 夏休みランチにも！ぜひ作ってみてね〜⭐︎ ☻☻ⒽⒺⓁⓁⓄ☻☻ ツナと彩り野菜のオレガノトマトペンネ ⏰調理時間:20分 👥材料:2人分 ⭐️難易度:★☆☆ ツナ（オイル・塩あり） 1缶（75g） ズッキーニ 1/2本（80g） パプリカ（黄） 1/2個（100g） ペンネ 160g トマト缶（カット）1缶（400g） オリーブオイル 大さじ2 S&B本生生にんにく 小さじ1/2 S&Bオレガノ 小さじ1/2 S&Bホワイトペッパー（パウダー） 少々 旬の香り 鷹の爪 1本 塩 少々 顆粒コンソメ 小さじ1 砂糖 小さじ1 レシピはこちら🍳 @sbfoods.official *** オレガノと鷹の爪がアクセントに なった彩り豊かなトマトペンネです。 ツナと野菜の旨味がたっぷり 詰まった一品をお楽しみください！ ぜひ作ってみてくださいね♪ ぐっち夫婦の今日なにたべよう？🙋♂🙋♀ ☻☻ⒽⒺⓁⓁⓄ☻☻ 🎦 YouTube 【ぐっち夫婦のふたりごはん】でも レシピ配信しています〜！ 遊びにきてね🙋♂️🙋♀️ @gucci_fuufu 💬 LINEでレシピ検索できます！ @gucci_fuufu にて ️ #japanesefood #japanesefoods #レシピ #手作り料理 #簡単レシピ #ふたりごはん #ぐっち夫婦 #料理動画 #YouTube料理動画 #エスビー #pr #ペンネ #ツナ #スパイス #トマト #ズッキーニ #パプリカ2024/08/24に公開- 指定なし#PR#japanesefood#japanesefoods#レシピ#手作り料理#簡単レシピ#ふたりごはん#ぐっち夫婦#料理動画#YouTube料理動画#エスビー#pr#ペンネ#ツナ#スパイス#トマト#ズッキーニ#パプリカ0.0%-0もちっと美味しい！🥟 今日は「ライスペーパーで作る！えびネギ蒸し餃子」 ライスペーパーを使った簡単蒸し餃子を 今日はご紹介します＾＾ ぷりぷりのえびと長ねぎの組み合わせが最高の一品🙋♀️✨ 蒸し餃子なのでヘルシー！ 夕食やおつまみにぜひ🙆♂️ 圧搾純正胡麻油 濃口はマルホンさんのを使用！ えびとネギの風味を引き立て、仕上げにもひと味プラス👍 @maruhon_gomaabura_ 🍳レシピ概要 えびは粗く刻み、みじん切りにした 長ねぎと一緒に、しょうが、にんにく、 塩、こしょう、圧搾純正胡麻油 濃口 などの調味料を混ぜ合わせ、餡を作ります。 ライスペーパーで餡を包み、 フライパンにキャベツの葉を敷いて、 その上に餃子を並べて蒸し、 最後に白髪ねぎとごまを散らして、 仕上げに胡麻油をかけたら完成！ ☻☻ⒽⒺⓁⓁⓄ☻☻ 「ライスペーパーで作る！えびネギ蒸し餃子」 ⏰調理時間:20分 👥材料:2人分 ⭐️難易度:★☆☆ 【材料】 えび 200g 長ねぎ 10cm分 A しょうが（すりおろし） 小さじ1/2 A にんにく（すりおろし） 小さじ1/3 A 塩 適量 A こしょう 適量 A 圧搾純正胡麻油 濃口 大さじ1 A 片栗粉 大さじ1 A 酒 小さじ2 A オイスターソース 小さじ2 A しょうゆ 小さじ1 ライスペーパー 8枚 キャベツの葉 100g 白髪ねぎ 5cm分 いりごま 白 少量 圧搾純正胡麻油 濃口 少量 【作り方】 🐣下準備🐣 えびは殻をむき、背わたを取り除いて洗って水気を取り、粗く刻む。長ねぎはみじん切りにする。 🙋♂️具材を混ぜる🙋♀️ ボウルにえびと長ねぎを入れ、Aを加えてよく混ぜる。 🙋♂️ライスペーパーで包む🙋♀️ ライスペーパーをぬるま湯にさっと浸し、やわらかくする。ライスペーパーの中央に具材をのせ、下、左右の順にたたみ、上へと転がしながら巻いていく。 🙋♂️蒸し上げる🙋♀️ フライパンにざく切りにしたキャベツの葉を敷き、水を5mm高さほど入れ、その上に餃子を並べる。火をつけ、ふつふつしたら蓋をして、弱火で10分ほど蒸す。蒸し上がった餃子を皿に盛り、白髪ねぎ、いりごま白、圧搾純正 濃口を少量かける。 モチモチ食感、ぜひ楽しんでくださいね＾＾ ぐっち夫婦の今日なにたべよう？🙋♂️🍽🙋♀️ **** 🐣お知らせ🐣 🎦YouTube【ぐっち夫婦のふたりごはん】 でもレシピ配信しています〜！ 遊びにきてね🙋♂️🙋♀️ @gucci_fuufu 💬LINEでレシピ検索できます！ @gucci_fuufu にて ☻☻ⒽⒺⓁⓁⓄ☻☻ #japanesefood #レシピ #料理記録 #簡単レシピ #手作り料理 #ふたりごはん #ぐっち夫婦 #蒸し餃子 #ライスペーパー #胡麻油 #マルホン胡麻油 #pr #ヘルシー2024/08/22に公開- 指定なし#PR#japanesefood#レシピ#料理記録#簡単レシピ#手作り料理#ふたりごはん#ぐっち夫婦#蒸し餃子#ライスペーパー#胡麻油#マルホン胡麻油#pr#ヘルシー0.0%-2今夜のおかずに！ぱぱっとできる！ 今日は「かつお香る！豚バラピーマンチャンプルー」 味付けはめんつゆにおまかせ！ ぱぱっとできて美味しいよ〜😄 🍳レシピ概要 フライパンに、ごま油、豚肉中火。玉ねぎ、ピーマン、厚揚げ。めんつゆ回し入れ、卵、かつお節。皿に盛り、かつお節。 味付けはめんつゆでシンプルに＾＾ 詳しいレシピ👇 調理時間：15分 難易度：★★☆ 材料：2人分 豚バラ肉…200g -酒…大さじ1 -塩・こしょう…各少々 ピーマン（中）…4個 玉ねぎ…1/2個 厚揚げ…1/2枚 卵…1個 かつお節…1袋(4g) めんつゆ（2倍濃縮）…大さじ2 ごま油…大さじ1 🐣下準備🐣 豚バラは3-4cm幅に切り、酒、塩・こしょうをふる。ピーマンはヘタ、種を取り乱切りにする。玉ねぎは皮を剥き、繊維に沿って1cm幅のスライスにする。卵は小鉢などに割り溶く。 ①フライパンにごま油を熱し、豚肉を入れて中火で炒める。肉の色が変わってきたら、玉ねぎを炒め、しんなりしてきたらピーマンと、厚揚げを手でちぎりながら加える。 ②めんつゆを回し入れて、味がなじんできたら溶いた卵を入れて放置する。固まってきたらさっと混ぜ、かつお節を加えて（※盛り付け用に少し取っておく）炒め合わせる。 ③皿に盛り、取っておいたかつお節をのせる。 ぐっち夫婦の今日なにたべよう？🙋♂️🍽🙋♀️ *** 🐣お知らせ🐣 🎦 YouTube 【ぐっち夫婦のふたりごはん】でもレシピ配信しています〜！ 遊びにきてね🙋♂️🙋♀️ @gucci_fuufu 💬 LINEでレシピ検索できます！ @gucci_fuufu にて ☻☻ⒽⒺⓁⓁⓄ☻☻ #japanesefood #japanesefoods #レシピ #料理記録 #手作り料理 #簡単レシピ #ふたりごはん #手料理 #今日のごはん #ぐっち夫婦 #料理好きな人と繋がりたい #チャンプルー #ピーマンレシピ #ピーマン2024/08/21に公開- 指定なし#japanesefood#japanesefoods#レシピ#料理記録#手作り料理#簡単レシピ#ふたりごはん#手料理#今日のごはん#ぐっち夫婦#料理好きな人と繋がりたい#チャンプルー#ピーマンレシピ#ピーマン0.0%-0疲れていても作りたい… 「アボカドと豆腐のチョレギだれ」 この組み合わせ・・間違いないやつ！🙆♂️ 火使わないから、暑い日に嬉しい！^_^ レシピ概要🍳 豆腐はスプーンですくって皿へ。その上に切ったアボカドをのせて、のり。しょうゆ、ごま油、塩、お好みでにんにくを混ぜ合わせたたれをかける。 詳しいレシピ👇 -——— 調理時間：10分 難易度：★☆☆ 材料：2人分 絹豆腐…300g アボカド…1個 焼きのり…適量 ごま…適量 【A】 しょうゆ…大さじ1 ごま油…大さじ1/2 塩…少々 （お好みでにんにくすりおろし…少々） -——— ①豆腐はスプーンで一口大にすくい皿に盛る。 ②アボカドは種をとって、一口大に切って豆腐の上にのせ、海苔をちぎる。 ③合わせた【A】をかける。 ぐっち夫婦の今日なにたべよう？🙋♂️🍽🙋♀️ *** 🐣お知らせ🐣 🎦 YouTube 【ぐっち夫婦のふたりごはん】でもレシピ配信しています〜！ 遊びにきてね🙋♂️🙋♀️ @gucci_fuufu 💬 LINEでレシピ検索できます！ @gucci_fuufu にて ☻☻ⒽⒺⓁⓁⓄ☻☻ #japanesefood #japanesefoods #レシピ #料理記録 #手作り料理 #簡単レシピ #ふたりごはん #手料理 #今日のごはん #ぐっち夫婦 #料理好きな人と繋がりたい #アボカドレシピ #豆腐レシピ2024/08/20に公開- 指定なし#japanesefood#japanesefoods#レシピ#料理記録#手作り料理#簡単レシピ#ふたりごはん#手料理#今日のごはん#ぐっち夫婦#料理好きな人と繋がりたい#アボカドレシピ#豆腐レシピ0.0%-0スタミナ満点！ 今日は「スタミナ！豚バラプルコギ焼きそば」 夏はなんだか焼きそばが食べたくなる。 ぱぱっとできて、このソース味がたまらなくおいしい… 一品できました☺️ 豚バラ入りのプルコギ味で、満足感のある一皿です〜！！ 🍳レシピ概要 豚バラ肉を下味をつけて炒め、 玉ねぎやパプリカなどの野菜を加え、 プルコギ風の甘辛タレで味付けします。 炒めた焼きそば麺とニラを 合わせて仕上げ、いりごまで 風味をプラス！ ガッツリ食べたい日にも ぴったりな一品です。 ☻☻ⒽⒺⓁⓁⓄ☻☻ 「スタミナ！豚バラプルコギ焼きそば」 🥞分量：2人分 ⏰調理時間：25分 ⭐️難易度：★★☆ 【材料】 豚バラ肉 150g 玉ねぎ 1/2個（100g） パプリカ（赤） 1/4個（50g） ニラ 20g にんにく 1片 焼きそば麺 2玉 白いりごま 適量 塩・こしょう 各少々 酒 大さじ1 ごま油 小さじ2、大さじ1 【A】 しょうゆ 大さじ3 ラカントS（顆粒） 大さじ1と1/2 ごま油 大さじ1 🐣下準備🐣 豚バラは2cm幅に切り、酒、塩・こしょうを振る。玉ねぎ、パプリカは縦5mm幅に切り、ニラは5cm幅に、にんにくはみじん切りにする。焼きそば麺は耐熱皿に入れ、酒大さじ1（分量外）を振ってラップをし、電子レンジで2分加熱。ボウルに【A】を入れて混ぜ、プルコギ風のタレを作る。 🍳焼きそば麺を炒める フライパンにごま油（小さじ2）を中火で熱し、焼きそば麺を炒める。全体の水分が飛び、表面が軽く香ばしくなるまで炒めて取り出す。 🍳具材を炒める フライパンにごま油（大さじ1）を弱めの中火で熱し、にんにくを炒める。香りが立ったら豚バラ肉を加えて中火にし、色が変わるまで炒める。パプリカ、玉ねぎを加えて炒め、野菜がしんなりしたら、プルコギ風のタレを加えてざっと炒める。 🍳仕上げ 全体に味が回ったら、炒めた焼きそば麺とニラを加え、ざっと炒め合わせる。皿に盛り、いりごまを振る。 *** サラヤさんのカロリーゼロ、糖類ゼロの自然派甘味料、 ラカントS（顆粒）を使用しました！ @lakanto_official *** スタミナ満点の豚バラプルコギ 焼きそばでエネルギーチャージ！ ラカントSを使っているので、 甘みもしっかりしつつ 身体に優しい仕上がりです✨ ぜひお試しください＾＾ *** ぐっち夫婦の今日なにたべよう？🙋♂️🍽🙋♀️ *** 🐣お知らせ🐣 🎦 YouTube 【ぐっち夫婦のふたりごはん】でもレシピ配信しています〜！ 遊びにきてね🙋♂️🙋♀️ @gucci_fuufu 💬 LINEでレシピ検索できます！ @gucci_fuufu にて ☻☻ⒽⒺⓁⓁⓄ☻☻ #japanesefood #japanesefoods #レシピ #料理記録 #手作り料理 #簡単レシピ #ふたりごはん #手料理 #今日のごはん #ぐっち夫婦 #料理好きな人と繋がりたい #サラヤ #SARAYA #ラカント #ラカントS #豚バラ肉 #プルコギ #ヘルシー #pr2024/08/19に公開- 指定なし#PR / 美容・化粧品#japanesefood#japanesefoods#レシピ#料理記録#手作り料理#簡単レシピ#ふたりごはん#手料理#今日のごはん#ぐっち夫婦#料理好きな人と繋がりたい#サラヤ#SARAYA#ラカント#ラカントS#豚バラ肉#プルコギ#ヘルシー#pr0.0%-0夕飯はこれに決まり！ 今日は「鮭のコーンマヨ焼き」 鮭にのせて焼くだけ！ ぱぱっと仕上がります👍 大人も子供も好きな味！ お魚がちょっと苦手な子供たちもこれなら 食べやすいかな＾＾ 🍳レシピ概要 鮭に塩・こしょうを振り、 えのきは石づきを落として半分に切り、 玉ねぎはみじん切りにします。 玉ねぎ、マヨネーズ、コーンを混ぜ合わせ、 アルミホイルにオイルを塗り、 えのき、鮭を置き、混ぜ合わせた具材をのせます。 ホイル包みを鮭に火が通るまで焼いたら完成！ お盆ももうおしまい〜 はやい〜…！夏はまだまだ楽しみたい＾＾ ☻☻ⒽⒺⓁⓁⓄ☻☻ 「鮭のタルタル焼き」 🥞分量：2人分 ⏰調理時間：20分 ⭐️難易度：★☆☆ 生鮭 2切れ えのき 50g 玉ねぎ 1/4個（50g） コーン 30g 塩・こしょう 各少々 マヨネーズ 大さじ2 オリーブオイル 小さじ1 🐣下準備🐣 鮭に塩・こしょうを振る。えのきは石づきを落として半分に切る。玉ねぎはみじん切りにする。 🙋♂️混ぜ合わせる🙋♀️ 玉ねぎ、マヨネーズ、コーンを混ぜ合わせる。 🙋♂️ホイルで包む🙋♀️ アルミホイルにオイルを塗り、えのき半量、鮭1切れを置き、（2）を半量のせる（アルミホイルは閉じない）。同様にもうひとつつくる。 🙋♂️焼く🙋♀️ ホイル包みをトースター1000Wで10分ほど、鮭に火が通るまで焼く。 *** 今日は、簡単に作れるおいしい 鮭のホイル焼きをご紹介します！ 塩・こしょうを振った鮭に、 シャキシャキのえのきと 甘みのある玉ねぎ、マヨネーズとコーンの クリーミーなソースが絶妙に絡む一品です＾＾ トースターで焼くだけで、 鮭のうまみがぎゅっと詰まったおかずができちゃう！ 簡単なので、ぜひ忙しい日に作ってみてください♪ ぐっち夫婦の今日なにたべよう？🙋♂️🍽🙋♀️ *** 🐣お知らせ🐣 📘✨好評発売中！ 「いろいろつくってきたけど、やっぱりこの味」 🎦 YouTube 【ぐっち夫婦のふたりごはん】でも レシピ配信しています〜！ 遊びにきてね🙋♂️🙋♀️ @gucci_fuufu 💬 LINEでレシピ検索できます！ @gucci_fuufu にて ☻☻ⒽⒺⓁⓁⓄ☻☻ #japanesefood #japanesefoods #レシピ #料理記録 #手作り料理 #簡単レシピ #ふたりごはん#夕ご飯 #晩ご飯 #お家ご飯 #手料理 #今日のごはん #ぐっち夫婦 #料理好きな人と繋がりたい #鮭レシピ #魚レシピ #ホイル焼き #えのき #コーン #マヨネーズ2024/08/18に公開- 指定なし#japanesefood#japanesefoods#レシピ#料理記録#手作り料理#簡単レシピ#ふたりごはん#夕ご飯#晩ご飯#お家ご飯#手料理#今日のごはん#ぐっち夫婦#料理好きな人と繋がりたい#鮭レシピ#魚レシピ#ホイル焼き#えのき#コーン#マヨネーズ0.0%-1夏野菜入りでおいしい！ 今日は「とうもろこしとピーマンのキーマカレー」 とうもろこしって美味しいですよね〜 今回はまるごと切り落としてピーマンと一緒に キーマカレーに！ この時期だからこそ味わえる美味しさです＾＾ 🍳レシピ概要 ピーマンやとうもろこし、玉ねぎを切り、 ひき肉も合わせてカレー粉で炒めて煮ます。 たくさん作って作り置きにしても！冷凍してもOKです！ よかったら作ってみてね〜⭐︎ ☻☻ⒽⒺⓁⓁⓄ☻☻ 「コーンとピーマンの夏野菜キーマカレー」 🥞分量：2〜3人分 ⏰調理時間：30分 ⭐️難易度：★★︎☆ 豚ひき肉 200g ピーマン 2個 とうもろこし 1本 玉ねぎ 1/4個 すりおろししょうが 小さじ1/2 すりおろしにんにく 小さじ1/2 あたたかいごはん 2膳分 オリーブオイル 小さじ2 カレー粉 大さじ1 塩・こしょう 各少々 【A】 水 200ml 砂糖またはラカントS（顆粒） 小さじ1 顆粒コンソメ 小さじ1 トマトケチャップ 大さじ1 ウスターソース 大さじ1 🐣下準備🐣 ピーマンは種とわたを取り、1cm角に切る。とうもろこしは実を包丁でこそげる。玉ねぎはみじん切りにする。ひき肉は塩・こしょうで下味をつける。 🙋♂️炒める🙋♀️ フライパンにオリーブオイルを中火で熱し、玉ねぎ、すりおろししょうが、すりおろしにんにくを入れて炒める。玉ねぎが色づいてきたらひき肉を入れて炒め、ひき肉の色が変わってきたら、カレー粉を入れて炒め合わせる。 🙋♂️煮る🙋♀️ 全体になじんできたら、とうもろこしを加えて炒め、【A】を加え、弱火で10分煮詰める。ピーマンを加えて2分ほど煮る。塩・こしょう各少々（各分量外）で味を調える。 🙋♂️仕上げる🙋♀️ へるしごはんを温める。器にへるしごはんを盛り、カレーをのせる。 *** ぐっち夫婦の今日なにたべよう？🙋♂️🍽🙋♀️ *** 🐣お知らせ🐣 📘✨好評発売中！ 「いろいろつくってきたけど、やっぱりこの味」 🎦 YouTube 【ぐっち夫婦のふたりごはん】でも レシピ配信しています〜！ 遊びにきてね🙋♂️🙋♀️ @gucci_fuufu 💬 LINEでレシピ検索できます！ @gucci_fuufu にて ☻☻ⒽⒺⓁⓁⓄ☻☻ #japanesefood #japanesefoods #レシピ #料理記録 #手作り料理 #簡単レシピ #ふたりごはん #手料理 #今日のごはん #ぐっち夫婦 #料理好きな人と繋がりたい #カレー #ピーマン #とうもろこし #夏野菜2024/08/17に公開- 指定なし#japanesefood#japanesefoods#レシピ#料理記録#手作り料理#簡単レシピ#ふたりごはん#手料理#今日のごはん#ぐっち夫婦#料理好きな人と繋がりたい#カレー#ピーマン#とうもろこし#夏野菜0.0%-0切ってレンチンさっと和えるだけ！ 「ピーマンとツナの香り塩昆布和え」 🙆♂️ピーマンは炒め物だけじゃない^_^ レンチンしてさっと和えるだけで美味しい副菜に！ お手軽に作れて、食卓を彩る一品。 作り置きやお弁当にも大活躍すること間違いなし🙋♀️ 忙しい日の強い味方になるので、ぜひお試しください✨ 最後の写真は先日のキャンプのです。 息子とのキャンプに 蚊帳とベビーサークルを持って…！ これが大正解！ 息子ものびのび！なかなか居心地の良い空間でした＾＾ 🍳レシピ概要 切ったピーマンをレンジで加熱し、 ツナと塩昆布、ごま油を混ぜるだけ！ ピーマンのシャキシャキ感と 塩昆布の旨味が絶妙にマッチ ☻☻ⒽⒺⓁⓁⓄ☻☻ ピーマンとツナの香り塩昆布和え 🥞分量：2人分 ⏰調理時間：5分 ⭐️難易度：★☆☆ 材料 ピーマン 4個 ツナ缶 1缶（70g） 塩昆布 5g ごま油 小さじ1 白いりごま 小さじ1/2 🐣下準備🐣 ピーマンは縦半分に切り、ヘタと種を除き、縦5mm幅に細切りしておく。ツナは油を切っておく。 🙋♂️加熱する🙋♀️ 耐熱ボウルにピーマンと水大さじ1（分量外）を入れ、ふんわりラップをして電子レンジ（600W）で1分加熱する。 🙋♂️和える🙋♀️ 加熱したピーマンの水分を切り、ツナ、塩昆布、ごま油を加えてざっと和える。 🙋♂️仕上げる🙋♀️ 皿に盛り、ごまを振る。 *** ぐっち夫婦の今日なにたべよう？🙋♂️🍽🙋♀️ *** 🐣お知らせ🐣 🎦 YouTube 【ぐっち夫婦のふたりごはん】でも レシピ配信しています〜！ 遊びにきてね🙋♂️🙋♀️ @gucci_fuufu 💬 LINEでレシピ検索できます！ @gucci_fuufu にて ☻☻ⒽⒺⓁⓁⓄ☻☻ #japanesefood #japanesefoods #レシピ #料理記録 #手作り料理 #簡単レシピ #ふたりごはん #夕ご飯 #晩ご飯 #お家ご飯 #手料理 #今日のごはん #ぐっち夫婦 #料理好きな人と繋がりたい #副菜 #ピーマン #ツナ #塩昆布2024/08/16に公開- 指定なし#japanesefood#japanesefoods#レシピ#料理記録#手作り料理#簡単レシピ#ふたりごはん#夕ご飯#晩ご飯#お家ご飯#手料理#今日のごはん#ぐっち夫婦#料理好きな人と繋がりたい#副菜#ピーマン#ツナ#塩昆布0.0%-0半熟仕上げでうまい！！ 今日は「えびと卵のふんわり炒め」 えびと卵をごま油でさっと炒めた 簡単だけどみんな大好きな味わいのおかず！ 彩りもきれいで、食卓がぱっと華やかに＾＾ 卵にマヨネーズを入れるのが ふんわり仕上げのポイントです^_^ 明日の台風が心配ですね、、 今日のうちに！と普段の洗濯にプラスして シーツや枕、マットまで干してカラッと太陽の香りに 大満足😄部屋が乾いた洗濯だらけです〜 🎦YouTube YouTubeにてやってます！ よかったらチェックしてね🍳 詳しくはYouTube🔎「ぐっち夫婦」にて ☺︎☻☺︎ ⓉⓄⒹⒶⓎ'ⓢ ⓜⒺⓃⓊ ☺︎☻☺︎ * 「 えびと卵のふんわり炒め 」 * ⏰調理時間:15分 👥材料:2人分 ⭐️難易度:★★☆︎ えび…150g 酒…大さじ1 塩・こしょう…各少々 長ねぎ…1/2本（10㎝） 卵…2個 ごま油…大さじ2 粗びき黒こしょう…少々 【A】 マヨネーズ…大さじ1 鶏がらスープの素…小さじ1 * 🦐えびの下処理から🦐 えびは殻を剥き、片栗粉、塩各適量（各分量外）を 溶いた水でよく洗う。ペーパーなどで水気を取り、 酒、塩、こしょうを振る。 ※えびは粒子の細かい片栗粉で洗うことで 汚れが綺麗に落ちるよ😉 * 🐣下準備🐣 長ねぎはみじん切りにする。卵はボウルなどに割り溶き、 切った長ねぎ、【A】を入れ混ぜる。 * 🙋♂️まずはえび🙋♀️ フライパンにごま油（大さじ1）を中火で熱し、 えびを焼いて一度取り出す。 * 🙋♂️卵を入れて、エビを戻す🙋♀️ 同じフライパンにごま油（大さじ1）を強火で熱し、 混ぜた卵液を入れ半熟状態になるまで炒め、 えびを加えてさっと炒める。 皿に盛り、粗びき黒こしょうを振る。 ☻☻ⒽⒺⓁⓁⓄ☻☻ * ぐっち夫婦の今日なにたべよう？🙋♂🙋♀️ * #japanesefood #japanesefoods #tiktokfood#tiktokjapan #レシピ #料理記録 #手作り料理 #簡単レシピ #ふたりごはん#夕ご飯 #晩ごはん #お家ご飯 #手料理 #今日のごはん #ぐっち夫婦 #料理動画 #youtube料理動画 #えびとたまご炒め #ごま油 #ふんわり炒め #えびレシピ #おうち中華 * YouTube🎦 献立レシピ動画、ライブ配信など YouTube限定のレシピも！ 「料理家ぐっち夫婦」にて * Twitter🐣 献立アイディアつぶやいています 日々の献立決めの参考までに⭐︎ @gucci_fuufu * 公式ブログ✏️ アメブロ公式ブログにて日々の出来事や、 雑誌TVなどのメディア掲載情報を載せています 「ぐっち夫婦 アメブロ」2024/08/15に公開- 指定なし#japanesefood#japanesefoods#tiktokfood#tiktokjapan#レシピ#料理記録#手作り料理#簡単レシピ#ふたりごはん#夕ご飯#晩ごはん#お家ご飯#手料理#今日のごはん#ぐっち夫婦#料理動画#youtube料理動画#えびとたまご炒め#ごま油#ふんわり炒め#えびレシピ#おうち中華0.0%-0掲載のお知らせ🙋♀️🙋♂️ 恥ずかしながら… セイムスストアの店頭に置いてます…！ ぱぱっと仕上がる夏レシピも たくさん掲載していますので、 ぜひ手に取っていただけたら嬉しいです＾＾ #雑誌掲載 #ぐっち夫婦掲載まとめ #ぐっち夫婦 #富士薬品 #セイムス2024/08/14に公開- 指定なし#雑誌掲載#ぐっち夫婦掲載まとめ#ぐっち夫婦#富士薬品#セイムス0.0%-2唐揚げもいいけど、こっちもうまい^_^ 今日は「ささみの海苔巻き揚げ」 🙆♂️海苔の香りがいいね👍 🙋♀️ささみもやわらかい☺️ 今日は、ささみに海苔を巻いて カリッと揚げた1品！ 揚げ立ての香ばしい香りと、 ささみのジューシーな食感、 海苔のうまみがたまらない＾＾ 🍳レシピ概要 ささみは筋を取り半分に切り、 調味料をもみ込み置いておきます。 海苔をささみに巻き、片栗粉をまぶします。 フライパンに油を熱し、 海苔巻きささみを揚げます。 皿に大葉を敷き、揚がった ささみを盛り付けたら完成！ ☻☻ⒽⒺⓁⓁⓄ☻☻ ささみの海苔巻き揚げ 🥞分量：2人分 ⏰調理時間：20分 ⭐️難易度：★☆☆ 鶏ささみ 4本 海苔 1枚 大葉 2枚 片栗粉 大さじ2 油 適量 【A】 しょうゆ 大さじ1 酒 大さじ1 みりん 大さじ1 しょうがのすりおろし 小さじ1/3 塩 小さじ1/4 🐣下準備🐣 鶏ささみは筋を取り、長さを半分に切る。ポリ袋に入れ、Aを加えて揉みこみ、10分ほど置いておく。 🙋♂️海苔を巻く🙋♀️ 海苔を8等分に切り、ささみに巻く。 🙋♂️揚げる🙋♀️ フライパンに1cmほどの高さまで油を注ぎ、ささみの海苔巻きに片栗粉をまぶして入れ、4分ほど揚げる。 🙋♂️盛りつける🙋♀️ 皿に大葉をのせ、揚げたささみを盛り付ける。 *** ぐっち夫婦の今日なにたべよう？🙋♂️🍽🙋♀️ *** 🐣お知らせ🐣 🎦 YouTube 【ぐっち夫婦のふたりごはん】でも レシピ配信しています〜！ 遊びにきてね🙋♂️🙋♀️ @gucci_fuufu 💬 LINEでレシピ検索できます！ @gucci_fuufu にて ☻☻ⒽⒺⓁⓁⓄ☻☻ #japanesefood #japanesefoods #レシピ #料理記録 #手作り料理 #簡単レシピ #ふたりごはん#夕ご飯 #晩ご飯 #お家ご飯 #手料理 #今日のごはん #ぐっち夫婦 #料理好きな人と繋がりたい #ささみ #海苔巻き #揚げ物 #鶏肉2024/08/14に公開- 指定なし#japanesefood#japanesefoods#レシピ#料理記録#手作り料理#簡単レシピ#ふたりごはん#夕ご飯#晩ご飯#お家ご飯#手料理#今日のごはん#ぐっち夫婦#料理好きな人と繋がりたい#ささみ#海苔巻き#揚げ物#鶏肉0.0%-4雑誌掲載のお知らせ🙋♀️🙋♂️ 赤ちゃんとママ の8月号の特集にて、 フリージング離乳食を ご紹介させていただきました❄️🥣 @akamama_henshubu_official 離乳食ってなかなか大変！ 毎日自分たちのごはんを作るだけでも大変なのに 離乳食が入るとさらに大変になってしまう〜 大人のごはんはなんでもいい日も、 離乳食となると、野菜もたんぱく質もと 栄養バランスも考えるとなると一段とね、、😅 そんな時に便利なのがフリージング離乳食。 我が家でもせっせと仕込んで、 毎日大活躍しています😋 本誌には、フリージングの仕方、 レシピ、そして献立までまるっと掲載しています！ ぜひご覧ください👶🏻 離乳食＆幼児食サイトはらぺこベビー @harapeko_baby_gucci_fuufu チェックしてね＾＾ #雑誌掲載 #ぐっち夫婦掲載まとめ #ぐっち夫婦 #赤ちゃんとママ #赤ママ2024/08/14に公開- 指定なし#雑誌掲載#ぐっち夫婦掲載まとめ#ぐっち夫婦#赤ちゃんとママ#赤ママ0.0%-5お疲れ一杯のお供に🍺 今日は「鶏肉の七味マヨ焼き」 調味料をもみ込んで焼くだけ！ しっとりジューシーで・・うまっ！！🙆♂️ 我が家のお盆休みはキャンプへ🏕️ 何処も混んでいるけれど、 自然の中にいるのは最高だなぁ。 🍳作り方概要 袋に鶏肉、マヨ、しょうゆ、酒、塩、こしょう、にんにく、七味唐辛子入れてもみ込む。フライパンで焼き、皿に盛る。 子供用には七味なしでもおいしいよ👶🏻 詳しいレシピ👇 調理時間：10分（漬け込み時間を除く） 難易度:★☆☆ 材料:2〜3人分 鶏もも肉（唐揚げ用）…400g 七味唐辛子…適量 【A】 マヨネーズ…大さじ2 しょうゆ…大さじ1 酒…大さじ1 塩・こしょう…各少々 すりおろしにんにく…小さじ1/2 七味唐辛子…小さじ1/3 🐣下準備🐣 袋に鶏もも肉、【A】を入れてよくもみ込む。（※時間があれば30分ほど置いておく。） ①フライパンに油をひかずに、鶏肉を皮目から入れ、押しつけながら焼き、皮がこんがりしてきたら裏返して両面焼く。 ②皿に盛り、七味をふる。 よかったら作ってみてね＾＾ ぐっち夫婦の今日なにたべよう？🙋♂️🍽🙋♀️ *** 🐣お知らせ🐣 🎦 YouTube 【ぐっち夫婦のふたりごはん】でも レシピ配信しています〜！ 遊びにきてね🙋♂️🙋♀️ @gucci_fuufu 💬 LINEでレシピ検索できます！ @gucci_fuufu にて ☻☻ⒽⒺⓁⓁⓄ☻☻ #japanesefood #japanesefoods #レシピ #料理記録 #手作り料理 #簡単レシピ #ふたりごはん #夕ご飯 #晩ご飯 #お家ご飯 #手料理 #今日のごはん #ぐっち夫婦 #料理好きな人と繋がりたい #お盆休み #七味レシピ #マヨ漬け2024/08/13に公開- 指定なし#japanesefood#japanesefoods#レシピ#料理記録#手作り料理#簡単レシピ#ふたりごはん#夕ご飯#晩ご飯#お家ご飯#手料理#今日のごはん#ぐっち夫婦#料理好きな人と繋がりたい#お盆休み#七味レシピ#マヨ漬け0.0%-0レンジで和風パスタ🍝火要らずレシピ 今日は「枝豆とベーコンのレンチン和風パスタ」 暑い〜何も作りたくない〜 そんなときに！ぜひ作ってみてください＾＾ 日中にお散歩に行ったのですが 余りの暑さに帰ってぐったり ３人でお昼寝してしまうほど。 東京の夏ってこんなに暑かったかなぁ〜🍉 ☻☻ⒽⒺⓁⓁⓄ☻☻ 「枝豆とベーコンのレンチン和風パスタ」 🥞分量：2人分 ⏰調理時間：15分 ⭐️難易度：★☆☆ 枝豆（塩ゆで済み） 100g ハーフベーコン 4枚 大葉 4枚 スパゲッティ（1.4mm） 200g ※5分茹でパスタ A めんつゆ（2倍濃縮） 100ml A 胡麻油 大さじ1 A 水 400ml 塩 少々 こしょう 少々 いりごま 白 適量 🐣下準備🐣 枝豆は実を取り出す。ベーコンは1cm幅に切る。大葉は千切りにする。 🙋♂️レンジ加熱する🙋♀️ 大きめの耐熱ボウルにスパゲッティを半分に折って入れ、Aを加えて混ぜ合わせ、枝豆とベーコンを上にのせる。ふんわりラップをし、600Wの電子レンジで7〜8分、パスタに火が入るまで加熱する。 🙋♂️混ぜる🙋♀️ ボウルをレンジから取り出し、よく混ぜ、塩、こしょうで味を調える。 🙋♂️仕上げる🙋♀️ 器に盛り、大葉をのせ、いりごまを振る。 *** 🍳レシピ概要 耐熱ボウルにスパゲッティを折って入れ、 めんつゆと胡麻油、水を入れて混ぜ、 枝豆の実とベーコンをのせてレンジで加熱するだけ！ 取り出してよく混ぜ、味を調えたら、 仕上げに大葉といりごまをトッピング＾＾ レンジだけで簡単に和風パスタが完成！ ぐっち夫婦の今日なにたべよう？🙋♂️🍽🙋♀️ ☻☻ⒽⒺⓁⓁⓄ☻☻ #japanesefood #japanesefoods #レシピ #料理記録 #手作り料理 #簡単レシピ #ふたりごはん #ウインナー #手料理 #今日のごはん #ぐっち夫婦 #料理好きな人と繋がりたい #スパゲッティ #和風パスタ #パスタ #めんつゆ #大葉 #枝豆 #ベーコン #夏野菜2024/08/12に公開- 指定なし#japanesefood#japanesefoods#レシピ#料理記録#手作り料理#簡単レシピ#ふたりごはん#ウインナー#手料理#今日のごはん#ぐっち夫婦#料理好きな人と繋がりたい#スパゲッティ#和風パスタ#パスタ#めんつゆ#大葉#枝豆#ベーコン#夏野菜0.0%-0夏らしい1品！🍆 「なすと豚肉のさっぱり梅炒め」 お盆のごはんにもおすすめ＾＾ 豚肉とジューシーなナスなさっぱり梅がおいしい〜 ごはんがすすむおかずです〜！！ ぜひ☺️ 🍳レシピ概要 豚肉に下味をつけます。 なすは乱切りにし、梅干しをたたいて 酒やしょうゆ、砂糖、酢と混ぜ合わせます。 フライパンでなすを炒め、 一度取り出してから豚肉を炒めます。 なすを戻し入れ、梅だれを加えてさっと炒め、 大葉をのせたら完成！ ☻☻ⒽⒺⓁⓁⓄ☻☻ なすと豚肉のさっぱり梅炒め 🥞分量：2人分 ⏰調理時間：20分 ⭐️難易度：★★☆ 材料 豚バラ肉 150g なす 3本 大葉 3枚 油 大さじ2 【A】 塩・こしょう 各少々 片栗粉 小さじ1 酒 大さじ1 【B】 梅干し（しそ梅） 1個（10g） 酒 大さじ2 しょうゆ 大さじ1 砂糖 大さじ1/2 酢 大さじ1/2 🐣下準備🐣 豚肉は4〜5cm幅に切り、Aを揉みこむ。 なすは乱切りにし、梅干しをたたきBの調味料と混ぜ合わせておく。 🙋♂️炒める🙋♀️ フライパンに油を中火で熱し、なすを4分ほど炒める。取り出してから豚肉を炒める。 🙋♂️仕上げる🙋♀️ なすを戻し入れ、Bのたれを加えてさっと炒め、大葉をのせて完成！ *** 今日は、夏にぴったりの一品 「なすと豚肉のさっぱり梅炒め」をご紹介！ 豚肉の旨味となすの相性が抜群で、 梅干しの酸味が暑い季節にもさっぱりと食べやすい一皿です。 甘酸っぱくてコクのある味わいがご飯にも、お酒にもぴったり✨ ぜひお試しください！ *** ぐっち夫婦の今日なにたべよう？🙋♂️🍽🙋♀️ *** 🐣お知らせ🐣 🎦 YouTube 【ぐっち夫婦のふたりごはん】でも レシピ配信しています〜！ 遊びにきてね🙋♂️🙋♀️ @gucci_fuufu 💬 LINEでレシピ検索できます！ @gucci_fuufu にて ☻☻ⒽⒺⓁⓁⓄ☻☻ #japanesefood #japanesefoods #レシピ #料理記録 #手作り料理 #簡単レシピ #ふたりごはん #夕ご飯 #晩ご飯 #お家ご飯 #手料理 #今日のごはん #ぐっち夫婦 #料理好きな人と繋がりたい #なす #豚肉 #梅炒め2024/08/11に公開- 指定なし#japanesefood#japanesefoods#レシピ#料理記録#手作り料理#簡単レシピ#ふたりごはん#夕ご飯#晩ご飯#お家ご飯#手料理#今日のごはん#ぐっち夫婦#料理好きな人と繋がりたい#なす#豚肉#梅炒め0.0%-0<前へ1...2345678...62>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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