なるねぇ

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一言コメント（AI生成）

美容と健康に関する情...

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日本1のマッチョに腹筋割る方法聞いてみた！🤣 今日は、Max60kgから腹筋割るチャレンジ中のまいまいが野生のマッチョにインタビュー！！クリスマスまでに痩せたいまいまいは興味津々！！！！やっぱ、マッチョはしゅごい！！🤤 クリスマスまでに追い込みかけたいのでなるねぇも一緒に登っちゃいたいと思います。マッチョへの階段。

2023/12/20に公開 - 指定なし

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韓国アイドル風メイクのポイント👇 このメイクと髪の毛マネしたいってコメントきたから質問がきてた目元のアップをシェアハピ！！ ⭐️目元のストーンはダイソー（ネットだとAmazonにも！） ⭐️ストーンの周りにラメをつけると乗せる前より上品にしあがる！（イニスフリーのグリッター） ⭐️まつ毛は初めて部分まつげをつけてみた！ D upのポイントつけまつげ8mm！ ⭐️髪の毛は根本からツイスト編み込み！その後、指で引き出すとルーズに！✨ ⭐️頭についてる大きめのストーンはダイソー！つけまつ毛用のノリでくっつける！（接着剤はダメよ！髪の毛もげる！🤣）イベントの時とかマネしたいって子がたくさん居たからオーダーしやすいように最後に動画も載せたよ！✨ こんな感じにかわいくしてくれたのはさやかちゃん🤤 かわいくする天才なの... @sayaka.atoguchi #韓国アイドルメイク

2023/12/18に公開 - 指定なし

#韓国アイドルメイク

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一生の思い出🪄 学生の時からYouTubeで見てた人たちに初めて会えて話せて感極まり！！推し活してきたぞ！！ドキドキして話できずにいたら色んなYouTuberさんたちが、なるねぇの動画見てダイエットしてるよ！って言ってくれたの。りほちゃんは、ソーラン節見たよ！！って言ってくれて。にこちゃんは、二の腕のやつ！って二の腕痩せの動きやってくれて。きりたんぽちゃんは、手を顔の横にクルクルさせててかわいかった。顔痩せマッサージの表し方独特！🤣 他にも言葉で言ってくれたり、動作で表してくれたり、みんな本当に優しいかったんよ。憧れてたYouTuberさんたちが実は動画見て一緒に体を動かしていてくれたと思うとなんかもう不思議な気持ちがしてたまらん🤣 後、YouTubeの画面で見る2億倍かわいかった。ドキドキした日でした。とさ。あ。心残りが１つあってね。ヒカキン様が目の前に居たのに話しかけれなかった笑オーラやばすぎるよぉおおお！！！！次会えた時は、勇気だすぞぉー！

2023/12/17に公開 - 指定なし

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ちょっと語らせてねイベント終わった後、実は号泣した。足に自信がなくて人前で足を出すのを怖がってた妹が、私が出るイベントに短パンを履いて会いにきてくれたの。もぉーそんなん泣くやろぉ 2ヶ月くらい前に、『お姉ちゃん、本気で脚やせして短パンを自信持って履きたい！』って相談してくれてさ。そっから一緒になるねぇチャンネルの脚やせを本気でやったの。足って変わりずらい所だから、最初は諦めたくなるはずなのに、それでも自分を信じて続けている姿を見てきた。やっと見て分かる変化が出て、喜んでるのを見て嬉しかった。足に変化が出たってことよりも短パンを履きたい！って夢を叶えてどんどん笑顔になっていく姿に涙が出ました。ダイエットって痩せるのが目的って言われがちだけど私は違うと思ってる【どんな自分になりたいのか】が大事なりたい自分を叶える為に、ダイエットっていう手段があるだけ。心が苦しくなるダイエットはダイエットじゃない。心も体も明るくキラキラさせるのが笑けるダイエット。これからも、みんなの笑顔がもっと輝くダイエットをシェアハピしていくね✨ んー、語りすぎたけどみんなの笑顔が大好きなの。クリスマスまで残りちょっと！みんなと一緒に楽しんじゃうぞぉー！🧑‍🎄 待ってろよ！今日よりかわいい明日の自分！🤗 #クリスマス大作戦

2023/12/16に公開 - 指定なし

#クリスマス大作戦

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【YTFFでランキングに入ったお腹痩せについて】なんと、、、、なるねぇちゃんねるの動画が、今年のトレンド動画8位に選ばれたの😭🤍 みんなが800万回も、なるねぇに会いにきてくれたおかげです。コメント欄は、腹筋とタイマン張ってる仲間たちでいっぱい。毎日、愛が止まりません。 YouTubeで【なるねぇルセラ腹筋】って調べると出てくるよ！いつでも遊びにおいでね✨ 改めて、YTFFを見に来てくれた方、配信で見てくれた方、本当にありがとう。ひなちゃんと横川マッチョとピヨえんブーストダンスを踊ったよ🐤 ほんっと楽しかった✨ 幸せなり！！！！！ YouTube Fanfestのチャンネルに実際の動画が出てるからうちらのピヨピヨ見てみてね🐤🤍 #YTFF #好きをシェアしよう

2023/12/15に公開 - 指定なし

#YTFF#好きをシェアしよう

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後3回日曜日がきたらクリスマス🎅 だがしかし。『モチベがあがらねぇ...』って1人で悩んでる天使ちゃんたち！なるねぇと一緒に#クリスマス大作戦ゲームをしようぜ！！✨ ルールは簡単！ ①ゴールした自分へのご褒美を決める ②1日に何マスでも進んでOK ③埋めたら2周目突入OK このゲームをスクショして、インスタに投稿してね！（ストーリーでも🤍） #クリスマス大作戦をつけてくれたら、なるねぇ見に行くよ🤍 クリスマスまで一緒に楽しんじゃおーう！！🤤🤍 ちなみに、なるねぇは明日から参加しやす！！😚 #クリスマス大作戦

2023/12/09に公開 - 指定なし

#クリスマス大作戦

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問題！隣の乙女ちゃんは誰でしょう！とぅ、とぅ、とぅ、とぅー！正解は、妹でしたー！名は、まいまいと申す🙋‍♀️ 分かった人も、分からなかった人もコメントでこっそり教えて🤣 YouTubeを始めて2年半なるねぇになって3年 2人でいっぱい動画を出してきました。私たちの中で、１つ１つの動画が、みんなへのラブレターだと思ってるんよ💌 どうしたらもっとみんながハッピーな気持ちになれるかなー？って何回も相談しながら動画を撮って編集してアップしてきたけん、みんなからのコメントが毎回嬉しいんよね😆✨ ラブレターに返信が来てるような気持ち🤣 妹のまいまいは特に編集めっちゃこだわってた！『うちらの動画で、ポジエッティの笑顔がキラキラになって欲しい〜どぅふどぅふ🤤🤤』っていいながら編集しよった笑言ったら怒られるかもしれんけんここだけの秘密ね🤧 でも、今まで絶対に顔出ししなかったんよねそんな、まいまいが！！！みんなの前にこんにちわ〜ってしたい！ってなぜ思ったのか！それはここに書くと、長文すぎて親指が取れると思うので今日のYouTubeを見てください。要約すると、みんなのことサランヘヨ ❤️‍🔥3枚目の写真はね頑張って編集した動画が一瞬にして消えてしまってもう頭狂ってしまいたいと夜道を散歩した日に撮った1枚 @mai.enjoy_diet

2023/10/26に公開 - 指定なし

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🎆8月中に痩せるメニュー！🎆 ビキニを着た時に、見えるとこだけ集中痩せ！足・お腹・二の腕のしぼうが落ちまくるよ〜！！ルールは一個だけ！ →【完璧じゃなくていい】いつも一緒にしぼう倒してくれてありがとうねぇ〜🔥🔥 #全身痩せ #脚やせ #お腹痩せ

2023/08/01に公開 - 指定なし

#全身痩せ#脚やせ#お腹痩せ

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7月は楽しいイベントが多すぎた！世の中にうまいもんが多すぎる！気づいたら、お腹がカービーちゃんに！💗 うへへへへなかなか切り替えられずに居たのですが明日から8月ー！！ってことで切り替えていきやすー！！ 9月にビキニ絶対着たい👙 ということで！！！！第２回脂肪燃焼祭りやります！【8/1（火）の夜7時〜！】内容は、ビキニから見える所全部痩せ！脂肪落とすに特化したの運動🔥🔥 これを明日から1カ月間やる！🔥 （生理きたらもち休むorストレッチで乗り切る）これから、痩せスイッチ入れようと思っていた仲間たち！大集合だよ！！！！🔥 コメントいいねで、みんなの痩せスイッチ押しにいっちゃお〜👍 ストーリーにダイエットの様子とか投稿していくけん見逃さなんように！▷ @naru.enjoy_diet ーーーーーーーーーーーーー #全身痩せ #お腹痩せ #脚やせ #二の腕痩せ

2023/07/31に公開 - 指定なし

#全身痩せ#お腹痩せ#脚やせ#二の腕痩せ

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最後までいけた！？🐤リミックスも待っとるよ〜✨ ✅しっかりひねる！ ✅お腹の伸び縮みを感じる！ポイント意識するだけで、効き方がぜんっぜん違う！！！他の投稿はこれ！▷@naru.enjoy_diet 4年ぶりのリアルな夏はまだまだこれからさ〜！🐤 ーーーーーーーーーーーーーー #全身痩せ #脚やせ #お腹痩せ #太もも痩せ #痩せる

2023/07/23に公開 - 指定なし

#全身痩せ#脚やせ#お腹痩せ#太もも痩せ#痩せる

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顔痩せの達人が550万回再生🔥🔥 いつ動画を開いても、仲間たちが一緒にやってくれてるから私も頑張ろう！！って思えるんだぁ🤤ありがとう😚💛 👇YouTubeコメント欄👇 🌟顔からはみ出る肉がなくなってマスク外すのが怖くなくなった！ 🌟ノーマルカメラで撮られても盛れるようになった！ーーーーーーーーーーーーーー 1日3分で顔ちょースッキリするから空き時間に一緒にスキスキ運動やっとこ✨ 口角が上がるから、気持ちも上がるよ✨ フルバージョンは YouTube『なるねぇ　顔痩せの達人』で出てくるけんいつでも遊びおいでよ〜🔥 #ダイエット #顔痩せ #顔を小さく #小顔になる方法

2023/07/21に公開 - 指定なし

#ダイエット#顔痩せ#顔を小さく#小顔になる方法

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『ヒルナンデス見てからやり始めて1週間！ズボンゆるくなってきた！』『1日3分なのに、圧倒的に変わった』などなど... YouTubeのコメント欄ゲキアツ！ソーランプランクやったことあるよー！って仲間たちはコメント欄で感想教えてー！✨ まだ、やったことないけどやってみる！って仲間は『🔥』コメント待ってる！ 11kg痩せた食事は▷ @naru.enjoy_diet ーーーーーーーーーー【なるねぇって誰？】 202万人の仲間たちと一緒に YouTubeでダイエットしてる女✌️ 最新のダイエット情報を試してまとめて、シェアハピするの大好き痩せたいけど何したらいいか分からない!! って乙女たちの集い場だよ！ダイエットの悩み吹き飛ばし女子会はストーリーでやってるよ〜😚 見逃さないように！ →@naru.enjoy_diet ーーーーーーーーーー #ヒルナンデス #ソーランプランク #お腹痩せ

2023/07/10に公開 - 指定なし

#ヒルナンデス#ソーランプランク#お腹痩せ

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初の出版記念オフ会高まった〜！ YouTube未公開の神痩せ動画を一緒にやったんやけどみんな、ケラケラ笑って楽しそうにしてくれて昨日撮った動画を一生見返してます笑 1人で来てくれたポジエッティがたくさん居て。すっごく緊張したやろうなって思うと愛おしすぎて距離感がバグってしまった🤪🧡 似顔絵描いてきてくれたり。手紙くれたり、プレゼントまでくれたり本当にありがとうね😚 夢だった本を出せて、みんなに会えて話せて本当に私幸せもんよ本当は、もっとポジエッティに会いたい！でも、エクササイズしながらリアルでみんなのことを応援したい！写真も撮りたい！動画も撮りたい！話もしたい！って私のわがままが多すぎて。笑笑どうしても、1回に募集できる人数が限られちゃうんよね😭 今回、YouTubeに動画出したら次の日には満席になってめっちゃ嬉しかった！でも、来たかったのに申し込めなかった、、、ってポジエッティも居て、会いたかったな〜って寂しい気持ちもあった！ 1人で来てくれるポジエッティが多いからこそなるべく緊張とか不安な気持ちにさせたくないけんこれからも、大人数での募集はできんけどまた絶対オフ会やりたいけんそん時は、みんなに会えるの楽しみにしてる✨ あとね、あとね。来てくれたポジエッティたちに言われたのがね。娘に教えてもらいました！とか友達に教えてもらいました！とか言ってもらえてさ。改めて、1人1人みんなが、なるねぇを広めてくれたおかげで、200万人突破することができたなって心から思ったんよね。こんなにたくさん仲間が増えていって、嬉しい気持ち爆発！いつもありがと🤍

2023/07/09に公開 - 指定なし

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200万人おめでとう記念にトプ画を新しくー！🍀 4年前くらいの写真と並べたら、変化すご！！ってなった😲🔥 この時は、ダイエット始めても３日坊主どころか1日やって終了。なんで、継続できないんやろってイヤになって全部投げ出す。このループやった。気づいたら、ダイエット始めたはずなのに、始めた時よりむしろ太ってめっちゃ肌荒れしてたんよね🤧 でも、考え方を変えてからほんっとに心も体もハッピーに変わっていった！『1日しかできなかった』って自分を責めるのを少しずつ少しずつやめていってさ。『1日できた！始めの一歩を踏み出せた私エライ！』って自分を認めてあげられるようになってからは、まーーーじでハッピーに痩せていけた。これぞ！私が広めていきたい。ポジティブダイエット。元々、めっちゃめちゃネガティブだからこそ、ポジティブになりたくて、たくさん変換する練習をしてきました元々、ポジティブで生まれてきてないからこそ、みんなに伝えられるダイエットがあると思って今まで動画をシェアハピしてきました🍀 なるねぇチャンネルを通して、みんなが『今日よりカワイイ明日の自分』の為に、ちょっとだけやってみようかなってワクワクした気持ちになってもらえたら嬉しいな🧡 でもさでもさ自分を褒めるってさ。簡単じゃないよね😭 私も『周りはもっと頑張ってるし』って思って最初はなかなか自分を認められなかったです😭 だから、いきなりできるようになる必要ないんだよ🍀 ちょっとずつ、ちょっとずつ！なるねぇと一緒に練習していこう！『今日、朝起きれたうちら天使』『なるねぇの動画1本見れたうちらシンデレラ』うへへへへできなかったことじゃなくて、できたことに目を向けられると、ハッピーになるね🌈 ハッピーな選択をいっぱいすると、ハッピーな自分磨きができて、人生がハッピーでいっぱいになるね🌈 これからなるねぇちゃんねるをよろしくお願いします🍀 200万人本当にありがとう😊

2023/07/06に公開 - 指定なし

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ヒルナンデスのダイエット企画大好きっちゃんね！そんな大好きな企画になるねぇも参加できてバリ嬉しかったー！！！見つけてくれたみんなありがとう😊✨ #ヒルナンデス

2023/07/05に公開 - 指定なし

#ヒルナンデス

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200万人ポジエッティー！！！！本当にありがとうぅうううー！！！

2023/07/03に公開 - 指定なし

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特別招待状一緒に頑張る仲間たちはコメント欄に →【今日よりカワイイ明日の自分！】ってコメントください。みんなの気合いを入れるつもりで、いいね👍をブチ押しにいきます💨 ところで〜雨が降ってるとやる気は出ないのに食欲だけは大爆発するんよね。これ毎年←←← でも、梅雨が明けたらもう夏本番！色んなイベントの解禁も4年ぶりのものが多い！やべーぞやべーぞ。何やったら痩せるか分かんないぞー！って仲間たちと今日から一緒に頑張ろうの会です😏 🙋‍♀️女の子の日が来た？ →大丈夫よ。女の子の日にやるとむくみも取れて生理後痩せやすい体になるストレッチ準備してるよ。 🙋‍♀️雨でやる気が出ないけど、サボると罪悪感で自分責めちゃう →大丈夫よ。やる気がでない日だってあるよ。そんな日にこれだけやっとけば全身痩せ完結する動画も準備してるよ。大丈夫よ。レッツポジエットー！！！🔥

2023/07/01に公開 - 指定なし

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その他11kg痩せたレシピ→ @naru.enjoy_diet ーーーーーーーーーー【材料】鶏胸肉　1枚しょうゆ　大1 お酢　大1 砂糖（ラカント）大1 大根おろし　好みネギ　好み ▷保存しとくといつでも見返せるよ！ーーーーーーーーーー【なるねぇって誰？】 198万人の仲間たちと一緒に YouTubeでダイエットしてる女✌️ 最新のダイエット情報を試してまとめて、シェアハピするの大好き痩せたいけど何したらいいか分からない!! って乙女たちの集い場だよ！ダイエットの悩み吹き飛ばし女子会はストーリーでやってるよ〜😚 見逃さないように！ →@naru.enjoy_diet ーーーーーーーーーー #ダイエット飯 #ダイエットレシピ #簡単レシピ

2023/06/29に公開 - 指定なし

#ダイエット飯#ダイエットレシピ#簡単レシピ

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みんな！四葉のクローバー見つけたことある！？人生で初めて見つけた！！🍀 （結構、大きかったんやけどこれクローバーであってるのかな？笑）大好きなマンガに出てきてからずっと自分で見つけてみたいって思ってたんよ！四葉のクローバー🍀 『僕の初恋をキミに捧ぐ』読んだことある？たまに、読み返したくなるくらい大好きなマンガなんよね😚 何回読んでも泣く😭

2023/06/24に公開 - 指定なし

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昨日ストーリーで質問箱やったっちゃけどアイスの質問いっぱい来たけんアイスの投稿🍨🧊 （TikTokでめっちゃバズったやつ！）アイスってマジでうまいよね〜ご飯食べ終わったら、アイスたべよ〜って絶対なるアイス食べないと1日終われない。笑アイス禁止にしたら、ストレスで逆に太るから上手にアイス選びしてこー！！アイスの裏をチラッと見て →氷菓って書いてあったらニコニコ🤭 ダイエット中は氷菓を選べばよし！最近は、スイカバーにハマってる🍉 （これも氷菓だよ！）今日DM見てたらスイカバーのピンクも美味しいよ！って教えてくれた子がいてバタバタ買いにいった！めっちゃ美味しかった🍉 うっすらサイダー？だったよ！かわいかった✨ いつも、DMくれたり、質問箱書いてくれたりみんなありがとう😊 #ダイエット中のおやつ #なるねぇとポジエット

2023/06/17に公開 - 指定なし

#ダイエット中のおやつ#なるねぇとポジエット

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