投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 ×アカウント未登録では最新の動画100件のみ閲覧可能です。・ マッチョはみんな優しい☺️ 今日もイケメンフィジーカーが相手してくれました いつもありがとうございます！！ ・ 全然やる気起きないここ数週間でしたが パワーリフタータイムの夕方〜夜より ビルダーが多い日中のほうが頑張れそうなので 慎士君のご機嫌が良い明るいうちに ちょっとずつまた再開しようかと思います💪 ビルダー、フィジーカーの皆様よろしくお願いいたします👼 ・ 久しぶりに汗かくくらいやったけど やっぱり運動気持ちいいね〜！ ・ そして産後の二重アゴ、後ろ姿の写真の変わりようにショックを受けたのでそれをトレーニングのモチベーションにしようと思います。🥹 ・ 良くも悪くもジム近すぎるんだよな！！笑 ・ #トレーニング #ベビトレ #ダンベル可愛くない #お友達な訳ない2024/04/26に公開#トレーニング#ベビトレ#ダンベル可愛くない#お友達な訳ない12.46%1832・ SBDコラム更新！ ・ いつかどんなだったか忘れるであろう出産記録をコラムにさせていただきました👶 ネットの海に放流したのでいつでも見返せます！笑 興味のある方はぜひご覧ください💁♀️ サムネはベビーでロシアンツイストをしている写真です。 #Repost @sbdappareljapan with @use.repost ・・・ ◆SBD Apparel Japan コラム 今回は「パワーリフターによる出産レポート」です。 コラムニスト：福島未里 https://www.sbdapparel.jp/contents/202404/6447 #ウエイトリフティング #パワーリフティング #ベンチプレス #デッドリフト #スクワット #トレーニング #筋トレ #ウエイトトレーニング #フィジーク #フィットネス #ボディメイク #sbdapparel #sbdappareljapan2024/04/16に公開#Repost#ウエイトリフティング#パワーリフティング#ベンチプレス#デッドリフト#スクワット#トレーニング#筋トレ#ウエイトトレーニング#フィジーク#フィットネス#ボディメイク#sbdapparel#sbdappareljapan6.13%901・ ちょっと前の Bench press 70kg×5 ・ ここから先が戻すのに時間かかりそう🤔 ・ #ベンチプレス #パワーリフティング2024/03/29に公開#ベンチプレス#パワーリフティング10.03%1481・ 本日発売 Avancu（アヴァンサス） エイペックスパワーV2 ・ @mbcpower 様よりご提供いただきました👞 ・ ガッツリトレーニングにはまだ使っていませんが グリップ力すごい！ 剣道部だった影響で足幅が広くて 靴選びには悩んでいましたがこれは快適！ ・ Avancusは私の中で勝手にデッドリフトシューズというイメージを持っていましたがベンチにも相性良さそうです💯 復帰のモチベーションが上がるね✨ ・ 普段は23.5cmの私で37サイズです 厚手の靴下履いてピッタリくらい 36でもいけそうでした！ 23〜23.5cmくらいの人は36でもいいかも🤔 ・ #アヴァンサス #avancus2024/03/28に公開#アヴァンサス#avancus6.53%943・ 3/25は結婚記念日！ 結婚7年目に突入しました㊗️ ・ 一緒に住んで2年を過ぎて 新しい家族も増えてより賑やかになりました👨👩👦 また1年よろしくお願いいたします🤲 ・ 勇輝さんは昨日を25日と勘違いして 早々とケーキを買ってきてくれました🍰 育休明けでまだ日にち感覚が戻ってきてなかった😂 思わぬサプライズありがとう🍰🍰🍰 ・ 写真はベビーのと一緒に家族写真も @sukusukudesign さんに撮っていただきました📸 快く引き受けてくださりありがとうございました🙏 お願いして本当によかったです！ ・ やっぱりスマホとは大違い👀👀 本当は撮ってもらったやつ全部見せびらかしたいね！！ ・ #結婚記念日2024/03/25に公開#結婚記念日26.87%38217・ コラム更新されました！ 今回は妊婦スポーツの安全基準について 日本臨床スポーツ医学会から出されているものをざっと紹介しています ・ 思い返せば妊婦トレーニングについて勉強し始めたのはコロナ禍のステイホーム期間… 最初はこんなものが出てるのか！と感動したのを覚えています ・ また幅広く勉強し始めましたが、 妊婦以外の男性や女性にも運動をされる方であれば知っておいて損は無い基本的な情報だと思います💪 ・ 本当は昨年の秋に半分くらい書いていたんですが、 妊娠後期が辛くて全然筆が進まなかったのをやっと出せました😅 関係者の皆様ご迷惑をおかけしいたしました💦 ・ サムネは初めて息子と🍙🫶 姪っ子が選んでくれたおにぎりロンパースお気に入りです🍴 ・ #Repost @sbdappareljapan with @use.repost ・・・ ◆SBD Apparel Japan コラム 今回は「妊婦スポーツの安全基準」です。 コラムニスト：福島未里 https://www.sbdapparel.jp/contents/202403/6413 #ウエイトリフティング #パワーリフティング #ベンチプレス #デッドリフト #スクワット #トレーニング #筋トレ #ウエイトトレーニング #フィジーク #フィットネス #ボディメイク #sbdapparel #sbdappareljapan2024/03/12に公開#Repost#ウエイトリフティング#パワーリフティング#ベンチプレス#デッドリフト#スクワット#トレーニング#筋トレ#ウエイトトレーニング#フィジーク#フィットネス#ボディメイク#sbdapparel#sbdappareljapan8.22%1202・ NSCA JAPANマスターコーチ レジスタンスエクササイズ（フリーウェイト・マシン）コース 認定していただきました ・ 審査のための動画を撮った時にはだいぶお腹も大きかったし、 審査する側もまさか妊婦が応募してくるとは思わなかったでしょう… オリンピックリフティングコースも一緒に取りたかったけど タイミングが合わずセミナー参加できなかったのでまた落ち着いたらチャレンジしたいです🏋️♀️ ・ 東京にいた時は勝手に情報入ってくるし セミナーも積極的に行ける場所のことが多かったですが 静岡にいると自分でアンテナを張っておかなければいけないので マスターコーチの名に恥じぬ様研鑽していきます🔥 ・ #トレーニング #マスターコーチ2024/03/12に公開#トレーニング#マスターコーチ12.46%1778・ 自分の身体が自由に動かせるって素晴らしい！！ 骨盤周りの感覚を確かめてながらゆっくりと🚶♀️ ・ ジムに息子を置いてトレーニングしているので ご迷惑をおかけしております🙇 みなさん優しくて感謝しかないです… ・ 息子がスーパーヘビー級になっても抱っこできる身体に！！！ ・ #トレーニング #パワーリフティング2024/03/09に公開#トレーニング#パワーリフティング10.17%1510・ 産まれました！！ ・ ただ妊娠中に鍛えるだけじゃなく 出産時のダメージをいかに軽減させるか これは普通にバーベル持った トレーニングだけじゃできなかったなと実感しています ・ ゆっくり休んでまた復帰します💪 取り急ぎご報告まで！ ・ #Repost @ftgym.fuji.shizuoka with @use.repost ・・・ ・ 【ご報告】 産休に入った未里ですが、 1/14に無事に男児を出産いたしました ・ 新しいFTGYMメンバーを よろしくお願いいたします！ ・ *ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ･ 静岡県富士市柚木24−6 FTGYM https://ft-gym.com/ #パワーリフティング #ウェイトリフティング #ボディビル #ビキニフィットネス #フィジーク #筋トレ #トレーニング #富士市 #ftgym #スクワット #ベンチプレス #デッドリフト2024/01/18に公開#Repost#パワーリフティング#ウェイトリフティング#ボディビル#ビキニフィットネス#フィジーク#筋トレ#トレーニング#富士市#ftgym#スクワット#ベンチプレス#デッドリフト33.27%40094・ だんだん日常生活が大変になってきたので 普通のトレーニング頻度が減ってしまったような… ・ まずしっかり整えて健康に過ごしたいですね😌 今日は前回の復習から… @wis.womeninsports @asai.chinami @sports.eiyo_ehara 細かい動きが苦手なのがしっかり出て ハムケツ筋肉痛です🫡🫡🫡 ・ みちると会ってトレーニングのモチベーションも上がったので 無理のない範囲でやれることやっていこう🏋️♀️ ・ #産前産後トレーニング #妊娠8ヶ月 #トレーニング #パワーリフティング2023/11/15に公開#産前産後トレーニング#妊娠8ヶ月#トレーニング#パワーリフティング7.27%1080・ お腹が大きくなり 背中や腰が張ったり むくみが出てきたり ・ トレーニングは安全確認をして、やれるものを軽く🏋️♀️ スクワットはサボってたので意外と効きました ・ 体が正しいポジションにあるって 大切なことなんだな〜と実感してます ・ もうすぐ9ヶ月 時間が経つのは早い！ ・ #産前産後トレーニング2023/11/13に公開#産前産後トレーニング12.26%1757・ SBD冬の限定色⛄️》》》 『Momentum 』 日本時間本日10日12:00より販売スタート！ ・ お腹が大きくなってきたので メンズMサイズを着用しています🤰 今後もゆるっと着られそう！ ・ 白×黒は合わせやすくてシュッとしてる👌 産後の楽しみに中々在庫が復活しなかった 私のサイズの白黒リフティングシューズを セールで見つけて買ってしまったので👞 シングレットから合わせて トータルコーディネートしたいです！ ・ トレーニングあんまりできていない 妊婦にもサイズを気を使って提供してくださる SBD様のお気遣いにも感謝します😌 ・ @sbdappareljapan @ftgym.fuji.shizuoka https://www.sbdapparel.jp #PR #SBD #sbdapparel #パワーリフティング #スクワット #ベンチプレス #デッドリフト2023/11/10に公開#PR#PR#SBD#sbdapparel#パワーリフティング#スクワット#ベンチプレス#デッドリフト13.6%2011・ SBDコラム公開されました🏋️♀️ 『妊娠中のトレーニングの理想と現実』 ・ 今後は産前産後のトレーニングについて触れるコラムが増えてくると思います💪 ・ 先輩お母さんパワーリフターの話を聞くと本当に人それぞれな妊娠中の過ごし方 ・ 私も自分自身のために勉強してきたので 正しい情報を提供していきたいと思います✏️ ・ 今回は導入編…！ 女性も男性もお暇な時にご覧ください👀 ・ #Repost @sbdappareljapan with @use.repost ・・・ ◆SBD Apparel Japan コラム 今回は「妊娠中のトレーニングの理想と現実」です。 コラムニスト：福島未里 https://www.sbdapparel.jp/contents/202310/6247 #ウエイトリフティング #パワーリフティング #ベンチプレス #デッドリフト #スクワット #トレーニング #筋トレ #ウエイトトレーニング #フィジーク #フィットネス #ボディメイク #sbdapparel #sbdappareljapan2023/10/11に公開#Repost#ウエイトリフティング#パワーリフティング#ベンチプレス#デッドリフト#スクワット#トレーニング#筋トレ#ウエイトトレーニング#フィジーク#フィットネス#ボディメイク#sbdapparel#sbdappareljapan8.89%1311・ 株式会社WIS @wis.womeninsports 産前産後アスリートサポートスペシャリスト養成講座修了しました✨ ・ アスリートの妊娠期から産後の競技復帰までのサポートについて学ぶこの講座 AT、PT、栄養士、医師、広い分野からたくさんのことを学ばせていただきました✏️ 久しぶりにガッツリ机に向かい、勉強するのは非常に有意義で楽しかったです☺️ ありがとうございました！ ・ 妊娠を希望していた自分自身の今後のためにも、出産を経て活動していきたいアスリートや一般の方々に役立てばいいなという思いもあり受講させていただきました ・ そして奇跡的に受講中に子どもを授かることができ、現在妊娠7ヶ月です 学んだことを自分の体で実感しながら日々を過ごしております☺️ ・ 今後は自分の体で試しながら、産後も今まで通りのお仕事を続けていき、一般のママからママアスリートまでサポートしていけるよう活動していきたいと思います🔥 ・ 自分の試合に復帰するのはまだまだ先のことですが、偉大なる諸先輩お母さんパワーリフター達の背中を見てまたコツコツ頑張ります！ ・ トレーニングも仕事もギリギリまで継続しますが、高重量とウエイトリフティングがめちゃくちゃ恋しいです…。笑 ベスト記録がとれたときの高揚感って何事にも変えられないなと改めて実感してします😂 ・ 色々やれる範囲内で続けていきますので心配なさらず温かく見守ってください🫶 ・ #トレーニング #産前産後スペシャリスト #パワーリフティング2023/10/01に公開#トレーニング#産前産後スペシャリスト#パワーリフティング14.75%19722・ ベンチプレスで起きた骨折の話です パワーリフティングは生涯スポーツ🔥 予防できるケガはしっかり予防したいですね ・ （コラム書いて欲しいテーマ募集中） ・ #Repost @sbdappareljapan with @use.repost ・・・ ◆SBD Apparel Japan コラム 今回は「ベンチプレスで発生した上腕骨骨折から安全性を見直す」です。 コラムニスト：福島未里 https://www.sbdapparel.jp/contents/202308/6171 #ウエイトリフティング #パワーリフティング #ベンチプレス #デッドリフト #スクワット #トレーニング #筋トレ #ウエイトトレーニング #フィジーク #フィットネス #ボディメイク #sbdapparel #sbdappareljapan2023/08/26に公開#Repost#ウエイトリフティング#パワーリフティング#ベンチプレス#デッドリフト#スクワット#トレーニング#筋トレ#ウエイトトレーニング#フィジーク#フィットネス#ボディメイク#sbdapparel#sbdappareljapan3.03%441・ ベンチプレス100kgを超えるまでの過程を振り返ったコラムです☺️ SBDのホームページよりご覧ください！ ・ #Repost @sbdappareljapan with @use.repost ・・・ ◆SBD Apparel Japan コラム 今回は、「ベンチプレス100kgを超えるまで」です。 コラムニスト：福島未里 https://www.sbdapparel.jp/contents/202306/6009 #ウエイトリフティング #パワーリフティング #ベンチプレス #デッドリフト #スクワット #トレーニング #筋トレ #ウエイトトレーニング #フィジーク #フィットネス #ボディメイク #sbdapparel #sbdappareljapan2023/06/03に公開#Repost#ウエイトリフティング#パワーリフティング#ベンチプレス#デッドリフト#スクワット#トレーニング#筋トレ#ウエイトトレーニング#フィジーク#フィットネス#ボディメイク#sbdapparel#sbdappareljapan6.46%906・ 国体に向けてウエイトリフティングオンラインコーチについてもらっている山城さんが弾丸で静岡に来てくださいました！ ・ 頼んでもないのに！（いい意味で笑） ありがたすぎ！ ・ やっぱり直接教わると理解が早いし、感覚変わるのもわかる… ・ ウエイトリフティングはやっぱりフィードバックもらわないと迷走しまくるのでちゃんと目標に向かって伸ばすならコーチついてもらうのがいいなと実感しています😇 ・ 地方でもこうして気にかけてサポートしてくださって励みになります🔥 ・ また静岡来てください✨ 予選までもう少し！ がんばります🔥 ・ @shoya_yamashiro with @use.repost ・・・ 昨日は弾丸で静岡に行きましたー！ オンライン指導している 福島未里さんへ会いに行ってきました！ @fukumi57 やっぱり直接がいいですねー 動画だけじゃ伝わらないコトを たくさん伝えましたし 感覚も見えました！ 動きのコツと どこがフォームをジャマしているのかなどもたくさん伝えて 混乱させてかもしれません笑 ジャークは最終的に75kgまで軽々挙がりました！ スナッチは2ndプルの力強さとキャッチがバシッとハマるようになりました🏋️♂️ #ウエイトリフティング #重量挙げ #挙活 #オリンピックリフト #クイックリフト #クロスフィット #パワークリーン #スナッチ #ジャーク #クリーン #snatch #clean #hookgurip #quicklift #cleanandjerk #weightlifting2023/06/03に公開#ウエイトリフティング#重量挙げ#挙活#オリンピックリフト#クイックリフト#クロスフィット#パワークリーン#スナッチ#ジャーク#クリーン#snatch#clean#hookgurip#quicklift#cleanandjerk#weightlifting9.83%1460・ ジャパンクラシックパワーリフティング選手権大会優勝の報告で 富士市の小長井市長に表敬訪問させていただきました✨ ・ 夫が市役所職員なので写真を撮りにきてくれて、色々とフォローもしてくれ無事に報告することができました☺️ ・ やっぱり今回は日本記録も出せたし、 自分にとっても「頑張ったな！」と思える試合だったのでこうして評価してもらえたのは素直に嬉しいです✨ ・ 夫の同級生のお父さんだということは聞いていたし、結婚式の二次会にサプライズで一言いただいたこともあり少し身近な存在であった市長… 緊張もあまりせずたくさんお話しできて光栄でした！ ・ 富士市民歴はまだ短いですが いただき目指して精進します🔥🗻 ・ ありがとうございました✨ ・ 体重1番重かった時に作ったスーツ、仕立て直したい😂 ・ #パワーリフティング #富士市 #ふじぐらむ #表敬訪問2023/04/27に公開#パワーリフティング#富士市#ふじぐらむ#表敬訪問21.14%29618・ 2023/4/23 静岡県ウエイトリフティング選手権 ・ スナッチ55-60-68 クリーン＆ジャーク75-80-87 トータル154 ・ 勝手に全員採点制だと思い、 何も考えずに挑んでしまいました😂 とりあえず、余裕のある重量申請をして やれたら第3チャレンジの気持ちで設定🏋️♀️ ・ 審判めちゃくちゃ優しかったけど とりあえず試合ベスト！！ ・ 練習ベストはまだまだ先ですが 私的には大満足です☺️☺️ ・ やっぱり練習の頻度があがる、且つ きちんと毎回の練習にフィードバックがある ・ スキルを伸ばすにはこれが手っ取り早いし 成長の実感が湧いています🙂 ・ 動画見返しても伸び代しかないなと思えるので ウエイトリフティング楽しいです☺️☺️☺️☺️ ・ 今回の戦闘服はA7 @a7_japan 🏋️♀️ 選手、運営の皆さまお疲れさまでしたー！ ・ #ウエイトリフティング #トレーニング #筋トレ2023/04/24に公開#ウエイトリフティング#トレーニング#筋トレ12.53%1851・ コラム公開されました✏️ ・ ドーピングに関して敏感になっているフィットネス業界 今回はTUE申請について私に相談してくれたとある選手の申請から受理までを記録したコラムです🖌 命や健康を害するような病気や怪我をする可能性は誰しもがもっています ドーピングに引っかかる薬が本当に必要な時、TUE申請をすることはみなさんご存知だとは思いますが、実際にどうやって申請するのでしょうか？ それはやったことがないとわからないですよね🤔 いざという時に備えてぜひご覧ください✨ そしてその時、このコラムが参考になれば幸いです！ #Repost @sbdappareljapan with @use.repost ・・・ ◆SBD Apparel Japan コラム 今回は、「アンチドーピング〜TUE申請の実際〜」です。 コラムニスト：福島未里 https://www.sbdapparel.jp/contents/202304/5858 #ウエイトリフティング #パワーリフティング #ベンチプレス #デッドリフト #スクワット #トレーニング #筋トレ #ウエイトトレーニング #フィジーク #フィットネス #ボディメイク #sbdapparel #sbdappareljapan2023/04/21に公開#Repost#ウエイトリフティング#パワーリフティング#ベンチプレス#デッドリフト#スクワット#トレーニング#筋トレ#ウエイトトレーニング#フィジーク#フィットネス#ボディメイク#sbdapparel#sbdappareljapan7.27%10801234...7>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロード現在設定されている期間・絞り込みで上位1000件までが反映されますダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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