コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 フィリピン 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順【ダンベルランジウォーク】 ■ポイント ✔️立ち上がる時に状態を起こさない ✔️お腹を意識してお尻を使う ビーチバレーの動作に対して、上体を起こさずに股間周りを使う意識づけとしての種目🏐 #トレーニング #ウエイトトレーニング #フィジカル #フィジカルトレーニング #フィジカルメイク #パフォーマンス #ビーチバレーボール #training #performance #beachvolleyball2023/01/23に公開スタジオバズーカ自由が丘 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウエイトトレーニング#ウエイトトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィジカル#フィジカルhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィジカルトレーニング#フィジカルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィジカルメイク#フィジカルメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/パフォーマンス#パフォーマンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビーチバレーボール#ビーチバレーボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/training#traininghttps://www.instagram.com/explore/tags/performance#performancehttps://www.instagram.com/explore/tags/beachvolleyball#beachvolleyball2.41%880. 【柔道選手のトレーニング🥋】 ◾️ポイント ✔︎軸足のお尻をしめる ✔︎浮かせる足は大きく動かす ✔︎体幹は真っ直ぐをキープ 筋力や筋パワーを向上させていくトレーニングをベースにしていますが、身体をうまく使いこなすような種目も取り入れています🏋️ #トレーニング #ウエイトトレーニング #フィジカル #フィジカルトレーニング #フィジカルメイク #パフォーマンス #柔道 #training #performance #judo2023/01/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウエイトトレーニング#ウエイトトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィジカル#フィジカルhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィジカルトレーニング#フィジカルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィジカルメイク#フィジカルメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/パフォーマンス#パフォーマンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/柔道#柔道https://www.instagram.com/explore/tags/training#traininghttps://www.instagram.com/explore/tags/performance#performancehttps://www.instagram.com/explore/tags/judo#judo4.96%1792東京都スポーツ文化事業団の事業として『パフォーマンスUPのためのフィジカルトレーニング』というタイトルでセミナー講師を担当させて頂きました！ ご参加頂いた方々、関係者の皆様ありがとうございました！ あすかにも水球合宿以来会ったけど元気に働いてました☺️笑 #東京体育館 #東京都スポーツ文化事業団 #パフォーマンスアップ #フィジカルメイク #トレーニング #フィジカルトレーニング #アスリート #競技力向上2023/01/14に公開東京体育館 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/東京体育館#東京体育館https://www.instagram.com/explore/tags/東京都スポーツ文化事業団#東京都スポーツ文化事業団https://www.instagram.com/explore/tags/パフォーマンスアップ#パフォーマンスアップhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィジカルメイク#フィジカルメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィジカルトレーニング#フィジカルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/アスリート#アスリートhttps://www.instagram.com/explore/tags/競技力向上#競技力向上6.11%2230本日、2022年11月29日（今回はいい肉の日です🍖）にACTIVE RESET渋谷店OPEN致しました！ 溝の口に1号店をOPENしてから、2年9ヶ月ぶりに2号店OPENとなります！ 店長はマルシェ田屋が務めます！ ACTIVERESET渋谷店もよろしくお願い致します！！ #アクティブリセット #ACTIVERESET #バズーカ岡田 #マルシェ田屋2022/11/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アクティブリセット#アクティブリセットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ACTIVERESET#ACTIVERESEThttps://www.instagram.com/explore/tags/バズーカ岡田#バズーカ岡田https://www.instagram.com/explore/tags/マルシェ田屋#マルシェ田屋4.28%1560スペイン🇪🇸で開催された世界選手権から帰国したお2人と！ 海外の怪物たちとの戦いの中での活動素晴らしすぎました！ 入賞おめでとうございます！！ 岡田先生 マスターズ40-44歳 70kg以下 3位🥉 れい クラシックフィジーク-171 6位入賞🎉 ゲームズクラシックボディビル-175 6位入賞🎉 #バズーカ岡田 #五味原領 #スタジオバズーカ #studiobazooka2022/11/09に公開成田空港 Narita Airport 日本 千葉県https://www.instagram.com/explore/tags/バズーカ岡田#バズーカ岡田https://www.instagram.com/explore/tags/五味原領#五味原領https://www.instagram.com/explore/tags/スタジオバズーカ#スタジオバズーカhttps://www.instagram.com/explore/tags/studiobazooka#studiobazooka5.84%2130本日、8月30日に【フィジカルメイク-動けて、強くて、カッコいい！全部取りをかなえる 最強トレーニング】発売となります！ 東京オリンピック金メダリストの阿部一二三選手との対談付きです🥋（内容は柔道に限らず多様な競技に向けて書いています） ◾️競技力向上のためにトレーニングを始めたいけど何をしたらいいかわからない ◾️トレーニングしているけど競技力につながってこない ◾️育成年代の選手を指導しているような方々 に向けて書かせて頂きました！ 内容は基礎的な内容になりますが、基礎を抑えた上で個人の課題を改善し、効率よく競技力向上を達成に繋げてもらえると嬉しいです！ 最後に、この度の出版にあたりご協力頂いた皆様本当にありがとうございました！ #競技力向上 #フィジカルメイク #トレーニング #アスリート #パフォーマンス #パフォーマンスアップ2022/08/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/競技力向上#競技力向上https://www.instagram.com/explore/tags/フィジカルメイク#フィジカルメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/アスリート#アスリートhttps://www.instagram.com/explore/tags/パフォーマンス#パフォーマンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/パフォーマンスアップ#パフォーマンスアップ19.87%70223. 阿部詩選手のトレーニングを紹介します！ 【ツイストオーバーヘッドプル 】 ポイント 身体を回旋させながらのトリプルエクステンション（引く時） 前方へ引かれる力に対しての制御 柔道では、一瞬で効率よくパワー発揮をすることが重要になります！ パワー系のトレーニングではスピードも大事な要素になりますが、今回使っている《ANCORE》はどれだけ素早く引っ張ても力が抜けないので、パワー系のトレーニングには最適！（カイザーのイメージ） しかも、コンパクトで持ち運びもでき、柱があればどこでも使用できる優れものです！ ANCOREに興味ある方は、割引できるクーポンコード持っているし、海外の商品なので購入手続きもお手伝いするのでご連絡ください！ #柔道トレーニング #トレーニング #アスリート #柔道 #パフォーマンスアップ #競技力向上 #judo #training #judotraining2022/08/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/柔道トレーニング#柔道トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/アスリート#アスリートhttps://www.instagram.com/explore/tags/柔道#柔道https://www.instagram.com/explore/tags/パフォーマンスアップ#パフォーマンスアップhttps://www.instagram.com/explore/tags/競技力向上#競技力向上https://www.instagram.com/explore/tags/judo#judohttps://www.instagram.com/explore/tags/training#traininghttps://www.instagram.com/explore/tags/judotraining#judotraining866.94%31,509117STUDIO BAZOOKA渋谷一丁目店 オープンしました！ 店長は石井が務めます！ 駅から徒歩7分で店舗内も 凄くキレイなので、 体験のご予約などお待ちしております！ #スタジオバズーカ #studiobazooka #渋谷#渋谷一丁目 #パーソナルジム2021/10/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/スタジオバズーカ#スタジオバズーカhttps://www.instagram.com/explore/tags/studiobazooka#studiobazookahttps://www.instagram.com/explore/tags/渋谷#渋谷https://www.instagram.com/explore/tags/渋谷一丁目#渋谷一丁目https://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルジム#パーソナルジム7.87%2861本日2021年7月1日に STUDIO BAZOOKA自由が丘店 オープン致しました！ 店長は五味原領が務めます！ また、自由が丘店は、 エステサロンの『salada』さんとの コラボ店になるので、エステと トレーニング、そしてコンディショニングを駆使して、理想の身体を目指します！ キレイなら身体になりたい！ カッコいい身体にしたい！ 機能性をあげたい！ 運動不足を解消したい！ すべて叶えちゃいましょう☺️2021/07/01に公開- 指定なし9.35%3356水球日本代表 荒井陸選手 代表合宿お疲れ様でした〜！ #水球#waterpolo #荒井陸#アスリート #東京オリンピック #ボディケア#トレーニング #ACTIVERESET #アクティブリセット #溝の口2021/03/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/水球#水球https://www.instagram.com/explore/tags/waterpolo#waterpolohttps://www.instagram.com/explore/tags/荒井陸#荒井陸https://www.instagram.com/explore/tags/アスリート#アスリートhttps://www.instagram.com/explore/tags/東京オリンピック#東京オリンピックhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディケア#ボディケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ACTIVERESET#ACTIVERESEThttps://www.instagram.com/explore/tags/アクティブリセット#アクティブリセットhttps://www.instagram.com/explore/tags/溝の口#溝の口6.83%2490読売ジャイアンツの ダイナマイト石川選手 ACTIVERESETにご来店頂きました！ 2021年シーズンも頑張ってください😆2021/03/02に公開- 指定なし5.87%2131五輪代表決定戦の勝利、 そして66kg級の代表内定おめでとう！ 歴史に残る一戦、感動でしかなかった。 試合観てない方、YouTubeで観れるので、 ぜひ観るべきです！ そして、阿部一二三選手の応援 ぜひよろしくお願いします☺️ #柔道#阿部一二三2020/12/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/柔道#柔道https://www.instagram.com/explore/tags/阿部一二三#阿部一二三24.4%87911コアラ小嵐さんの YouTubeチャンネルで ACTIVE RESETを ご紹介して頂きました！！ ケアによって可動域の変化が起こり、 それによって痛みの軽減や パフォーマンスの向上が期待できます！ #コアラ小嵐#バズーカ岡田 #アクティブリセット #ボディケア #鶏胸肉を茹でている2020/09/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/コアラ小嵐#コアラ小嵐https://www.instagram.com/explore/tags/バズーカ岡田#バズーカ岡田https://www.instagram.com/explore/tags/アクティブリセット#アクティブリセットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディケア#ボディケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶏胸肉を茹でている#鶏胸肉を茹でている4.69%1710鎌倉 @daisuke.ikoma @sana.smile39 ありがとうございました！ #ウインドサーフィン #セブンシーズ #鎌倉#材木座 #バズーカ岡田2020/09/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウインドサーフィン#ウインドサーフィンhttps://www.instagram.com/explore/tags/セブンシーズ#セブンシーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/鎌倉#鎌倉https://www.instagram.com/explore/tags/材木座#材木座https://www.instagram.com/explore/tags/バズーカ岡田#バズーカ岡田7.95%27119勤務後溝の口から都立大移動して バズーカジムで胸トレ🔥 このUバースミスの ストレッチはハンパない、、、 これ経験せずに死ぬのは 人生損しちゃう🤣 #Uバージム #バズーカ岡田パーソナルジム #都立大 #アクティブリセット #溝の口 #エキセントリック #トレーニング2020/07/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/Uバージム#Uバージムhttps://www.instagram.com/explore/tags/バズーカ岡田パーソナルジム#バズーカ岡田パーソナルジムhttps://www.instagram.com/explore/tags/都立大#都立大https://www.instagram.com/explore/tags/アクティブリセット#アクティブリセットhttps://www.instagram.com/explore/tags/溝の口#溝の口https://www.instagram.com/explore/tags/エキセントリック#エキセントリックhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニング6.85%24010ACTIVERESETでもパーソナルやってますー！ ここでは、マシンはないですが、ダンベルやウォーターバックなどの負荷、そして自体重でもっと動ける身体（パフォーマンス向上はもちろん日常生活の質の向上）や、ダイエットなど目的の方に最適です！ 気になる方連絡まってますー😆 #アクティブリセット #activereset #トレーニング#ボディケア #マッサージ#ストレッチ #ダイエット#ボディメイク #柔道#溝の口2020/07/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アクティブリセット#アクティブリセットhttps://www.instagram.com/explore/tags/activereset#activeresethttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディケア#ボディケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/マッサージ#マッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/柔道#柔道https://www.instagram.com/explore/tags/溝の口#溝の口5.35%19507/1から溝の口ゴールドジムのパーソナルトレーナーとして、登録させて頂きました！ ●ボディメイク ●ダイエット ●パフォーマンス向上 ●痛みの改善 ●生涯動けるカラダづくり など様々な目的に応じて、お役に立てればと思います！ よろしくお願い申し上げます😆 . #パーソナルトレーニング #ボディメイク#ダイエット #パフォーマンスアップ #ゴールドジム#溝の口 #アクティブリセット #グリル寺田2020/07/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーニング#パーソナルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/パフォーマンスアップ#パフォーマンスアップhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴールドジム#ゴールドジムhttps://www.instagram.com/explore/tags/溝の口#溝の口https://www.instagram.com/explore/tags/アクティブリセット#アクティブリセットhttps://www.instagram.com/explore/tags/グリル寺田#グリル寺田7.84%2788グランドスラムデュッセルドルフ2020 ひふみ、うた優勝おめでとう！ ひろき、かずきサポートお疲れ様でした！ #柔道 #nssu #デュッセルドルフ2020/02/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/柔道#柔道https://www.instagram.com/explore/tags/nssu#nssuhttps://www.instagram.com/explore/tags/デュッセルドルフ#デュッセルドルフ18.15%65662019年も喜びや悔しさなどたくさんの思いをともにし、たくさん感動をさせてもらいました。 感謝しかありません！！ 来年のさらなる活躍に期待🥺 タグづけしようとしたけど断念😂笑 #柔道#水球#ハンドボール#カーリング#ウインドサーフィン#カヌー #日体#三重#パワーライフスタジオ#富士急2019/12/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/柔道#柔道https://www.instagram.com/explore/tags/水球#水球https://www.instagram.com/explore/tags/ハンドボール#ハンドボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/カーリング#カーリングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウインドサーフィン#ウインドサーフィンhttps://www.instagram.com/explore/tags/カヌー#カヌーhttps://www.instagram.com/explore/tags/日体#日体https://www.instagram.com/explore/tags/三重#三重https://www.instagram.com/explore/tags/パワーライフスタジオ#パワーライフスタジオhttps://www.instagram.com/explore/tags/富士急#富士急9.05%32912019年忘年会 最高すぎました！ 2020年も楽しみ😁 #オフィスバズーカ #デカくなる会2019/12/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/オフィスバズーカ#オフィスバズーカhttps://www.instagram.com/explore/tags/デカくなる会#デカくなる会5.32%1940<前へ12345>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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