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BitStar ID: 1442301
最終更新日: 2025/06/28
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倉松 すみれ/ Sumire Kuramatsu

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  • ⁡ 週１でピラティス 月2でトレーニング　 ⁡ ⁡ 身体がどんどん変わってきたし、 精神力もついてきた🔥！！ ⁡ 楽しむために頑張る！の循環のために 運動はやっぱ大切だ❤︎ ⁡ ⁡＋自分のことが好きになるおまけ付き🥰

    2025/06/16に公開- 指定なし

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  • 🩵💙🩵💙🩵🩵 @andaztokyo @lululemonjp @pilatesstudioeleven

    2025/06/08に公開- 指定なし

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  • ⁡ eleven 金沢での養成コース を無事終えました🫧✨ ⁡ ⁡ 日本の色んな場所でピラティスが知られてきている事、その中でelevenのピラティスを必要としてくれる人達がいる事、それを学びたいと思ってくれる人が全国にいること💭 ⁡ ⁡ ⁡ 自分たちの提供する価値を求めてくれることの有り難さと、もっともっと真摯に伝えていきたいと改めて ⁡ 誇りと 自戒の念 が湧いてきた二日間でした🔥 ⁡ ⁡ 一緒に切磋琢磨できる仲間が増え、 東京でも金沢トレーナーに負けず頑張るぞ！！ ⁡ ⁡ @pilatesstudioeleven @pilatesstudioperidot

    2025/05/20に公開金沢市 日本 石川県

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  • 何のためにピラティスをするのか？ 昨日の自分を超えてくため🔥🔥🔥 より良い自分に出会うため🫱🏼‍🫲🏽 ⁡ ⁡

    2025/04/13に公開- 指定なし

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  • ⁡ ニュートラルに戻して、さらに進化させてくれる🤎 pilatesに魅了され続けてる🪽✨ ⁡ #pilatesstudioeleven

    2025/03/28に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/pilatesstudioeleven#pilatesstudioeleven

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  • 🍋 @lululemonjp

    2025/03/07に公開- 指定なし

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  • あの刺激的な毎日は、当時は苦しかったけど 幸せだったのだなと今になると思えるなぁ💭☺️ ⁡ 形は違えど、これからも自分の気持ちに正直に生きていたいナ🫱🏼‍🫲🏽(というより、すみれちゃんは自分の心に嘘付けず身体が動いちゃうタイプだよと🤭笑 迷ったら、心踊る方へ身を任せてゆこう🚣✨ ⁡

    2025/03/03に公開- 指定なし

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  • 去年おじゃました金沢で　 @asami_shinagawa @natsunny19 と3人で行った陶芸教室の器が届いた🩶 ⁡ ぷっくりしたスープボウル🥣が作りたかったんだよね🫶🏼 形とってもお気に入り！ ⁡ 色付け最後バタバタと決めたけど、トルコ釉薬キレイだなぁ🧊 も少し艶感があるのもいいかも...✨　　旅の思い出☺️💕　朋子さん送って行ってくれてありがとう🫶🏼 @tomoko.n_pilates77 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #陶芸教室#金沢旅#陶芸工房#北陶#トルコ釉薬　 ⁡ ⁡ ⁡

    2025/01/11に公開金沢市 日本 石川県

    https://www.instagram.com/explore/tags/陶芸教室#陶芸教室https://www.instagram.com/explore/tags/金沢旅#金沢旅https://www.instagram.com/explore/tags/陶芸工房#陶芸工房https://www.instagram.com/explore/tags/北陶#北陶https://www.instagram.com/explore/tags/トルコ釉薬#トルコ釉薬

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  • 🎀🤍🩷 @inthink_pinano

    2025/01/07に公開- 指定なし

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  • ⁡ ふぅい先生はミヌエットの女の子🐈🩶 産まれて3ヶ月のbabyちゃん💞 ⁡ ⁡ もうすでにあなたにメロメロです🥺 これからよろしくね🫱🏼‍🫲🏽☺️ 仲良しでいようね♡ ⁡ ⁡ #今日のふぅい🐈

    2024/11/05に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/今日のふぅい#今日のふぅい

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  • @pilatesstudioeleven 🩵 #pilatesstudioeleven5周年 🫰🏼✨

    2024/11/05に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/pilatesstudioeleven5周年#pilatesstudioeleven5周年

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  • 冬の空に近づいてきた💭💫　 澄んでて気持ちのいい朝☺️

    2024/11/05に公開- 指定なし

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  • ９月はピラティストレーナーになって初めて、月のレッスン本数が100本を超えました🔥🥺🙌🏻✨(なんと121本も！！本当ありがたい🥲)⁡ ⁡⁡ ⁡ 数がすべてではないけれど、量は質を凌駕するという先人の言葉もあるのでまずの目標でした☺️ もっとトキメいて貰えるセッションにしていきます🔥🤍🫶🏼 ⁡ ⁡ #すみピラ#pilatesstudioeleven

    2024/10/15に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/すみピラ#すみピラhttps://www.instagram.com/explore/tags/pilatesstudioeleven#pilatesstudioeleven

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  • 24.10.4 ⛰️🥾🎢🌿🤭🤍

    2024/10/08に公開秋川渓谷 日本 東京都

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  • なんとかなるし、なんとかしてきたから、また頑張ろう❤️‍🔥✨😏　とにかくピラティスのお陰で日々を穏やかに過ごせてるって思う♡ ⁡ ⁡⁡ ⁡ 運動習慣が身に付いたら 精神力ついてきたな〜🥰⁡💪 ⁡ #pilatestudioeleven#pilatesstudioeleven5周年 #teamH#lululemon

    2024/09/18に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/pilatestudioeleven#pilatestudioelevenhttps://www.instagram.com/explore/tags/pilatesstudioeleven5周年#pilatesstudioeleven5周年https://www.instagram.com/explore/tags/teamH#teamHhttps://www.instagram.com/explore/tags/lululemon#lululemon

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  • @lephil_official ⁡ ⁡ ⁡ congrats on 5th anniversary ❤️ 　LOVE BRINGS LOVE ⁡

    2024/09/09に公開Tokyo Metropolitan Teien Art Museum 日本 東京都

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  • new 📱✨🫶🏼　#demiu #BALLON

    2024/09/06に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/demiu#demiuhttps://www.instagram.com/explore/tags/BALLON#BALLON

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  • Panna Cotta🩷

    2024/09/02に公開- 指定なし

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  • September 🕺🪩

    2024/09/02に公開- 指定なし

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  • 🌳

    2024/08/31に公開- 指定なし

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