コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順📽🔥🔥 #motivationmovie2022/03/17に公開Nagoya japan 日本 愛知県https://www.instagram.com/explore/tags/motivationmovie#motivationmovie1.64%561・ ・ 【HMBサプリメント】 ・ @rehope_japan ♦︎𝙍𝙚𝙃𝙤𝙥𝙚 𝙥𝙧𝙤𝟱 ・数週間使用させて頂きましたが、HMBだけでなくアルギニンやクレアチンも含まれているので バルク期の激しいトレーニングでもエネルギー切れする事なく最後まで追い込みきれる優れものです ・もちろんアンチドーピング認証取得済みなのでJBBF選手でも安心して利用できます。 ・２枚目の画像にもある通り赤色のパッケージは燃焼系のサプリメントも含まれているので特にダイエット中の方にオススメです。 #rehope #rehopefan #hmb #ボディメイク #training #名古屋 #パーソナル #筋トレ #jbbf #マッスルバー #フィジーク2022/03/01に公開Nagoya japan 日本 愛知県https://www.instagram.com/explore/tags/rehope#rehopehttps://www.instagram.com/explore/tags/rehopefan#rehopefanhttps://www.instagram.com/explore/tags/hmb#hmbhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/training#traininghttps://www.instagram.com/explore/tags/名古屋#名古屋https://www.instagram.com/explore/tags/パーソナル#パーソナルhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/jbbf#jbbfhttps://www.instagram.com/explore/tags/マッスルバー#マッスルバーhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィジーク#フィジーク3.2%1101・ ・ ・ ここまで手応えあるバルク期は7年目にして初めてだな、、🤔 こりゃ今年こそ狙えるな🇯🇵🏆2022/01/12に公開Nagoya japan 日本 愛知県24.14%8307・ ・ 🇯🇵🐅 ・ 明けましておめでとうございます🌅 競技歴も今年で7年目に突入💥 気付けばもう中堅どころかベテラン組に突入してきました😇 なかなか審査基準を変える事は難しいですが。 骨格に恵まれなかった僕は諦めずバルク重視でこれからも日本一目指して 『jbbfの審査基準を変えてやろうと思います。』 日の丸を背負って世界で戦うまで諦めないのでどうぞ今年も宜しくお願いします🎌 #jbbf #オールジャパン2022/01/01に公開Nagoya 日本 愛知県https://www.instagram.com/explore/tags/jbbf#jbbfhttps://www.instagram.com/explore/tags/オールジャパン#オールジャパン9.92%3413・ ・ ・ #beforeafter #ビフォーアフター ・ ・ 若いうちはガンガン食って体重乗せても成長するだろうしいいと思うけど もう30代は無茶しちゃダメだな〜 っと思った2021年でした🐽😇 今季の減量幅は過去最高の18kgでした😇2021/12/27に公開Nagoya 日本 愛知県https://www.instagram.com/explore/tags/beforeafter#beforeafterhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビフォーアフター#ビフォーアフター17.51%6034・ ・ ・ 🇯🇵🔥 ・ #ライバル #戦友 ・ ・ 久々に自分よりデカイ人と合トレ❤️🔥 骨格と肩は勝てないんで全体のバルクと絞りで勝ちに行きます😹 スポルテックはある程度仕上げるつもりだったけど、、 こうちゃんが出場するなら120%の仕上がりで挑みます🙄🔥🔥 ・ ・ #jbbf #メンズフィジーク #スポルテック とりあえず次回は🍻で😎2021/12/20に公開Nagoya 日本 愛知県https://www.instagram.com/explore/tags/ライバル#ライバルhttps://www.instagram.com/explore/tags/戦友#戦友https://www.instagram.com/explore/tags/jbbf#jbbfhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンズフィジーク#メンズフィジークhttps://www.instagram.com/explore/tags/スポルテック#スポルテック29.71%1,0255🎥🔥🔥🔥 ・ ・ ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ ・ ・ ・ #movie #motivation #training #gym #physique #mensphysique #bodybuilder #bodybuilding #fitness #workout #shoulder2021/12/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/movie#moviehttps://www.instagram.com/explore/tags/motivation#motivationhttps://www.instagram.com/explore/tags/training#traininghttps://www.instagram.com/explore/tags/gym#gymhttps://www.instagram.com/explore/tags/physique#physiquehttps://www.instagram.com/explore/tags/mensphysique#mensphysiquehttps://www.instagram.com/explore/tags/bodybuilder#bodybuilderhttps://www.instagram.com/explore/tags/bodybuilding#bodybuildinghttps://www.instagram.com/explore/tags/fitness#fitnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/workout#workouthttps://www.instagram.com/explore/tags/shoulder#shoulder13.15%4542・ ・ ・ #shoulderday 👉👉👉🎥 バルク期もそろそろ中盤💥 食事、トレーニング共にここまで意識してるオフはここ6年で間違いなく過去一🔥 ・ ・ ・ 基本的に高重量扱うような種目は部位ごとに月1回程度 それ以外はとにかく対象筋のみを動員して常にテンションをかけ続ける事を意識しています。 ここ数年でYouTubeやネット上に情報は沢山溢れているけどしっかりと見極める事が大切です💪🏾 #筋トレ #筋肉 #肉体改造 #ダイエット #パーソナル #パーソナルトレーニング #名古屋 #フィジーク #ボディビル #jbbf #オールジャパン #メンズフィジーク2021/12/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/shoulderday#shoulderdayhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋肉#筋肉https://www.instagram.com/explore/tags/肉体改造#肉体改造https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナル#パーソナルhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーニング#パーソナルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/名古屋#名古屋https://www.instagram.com/explore/tags/フィジーク#フィジークhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディビル#ボディビルhttps://www.instagram.com/explore/tags/jbbf#jbbfhttps://www.instagram.com/explore/tags/オールジャパン#オールジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンズフィジーク#メンズフィジーク22.9%7904・ ・ ・ とうとう今週末‼︎🔥 大輝の今シーズン最後の集大成🏆 トレーニングや減量内容はもちろん ポージングから最終調整まで 全て俺を信じてついて来てくれた🤝‼︎ 最近じゃどことなく筋肉の付き方や カラダまで似て来たって言われるくらい🤣 言葉なんていらないから とにかく日本一獲ってその後に最高に美味い飯と酒が一緒に飲めたら最高だな‼︎‼︎ #昨日彼はボソっと言いました #日本一獲れなかったら #坊主にします 笑2021/12/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/昨日彼はボソっと言いました#昨日彼はボソっと言いましたhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本一獲れなかったら#日本一獲れなかったらhttps://www.instagram.com/explore/tags/坊主にします#坊主にします5.36%1833・ ・ ・ #jbbf #メンズフィジーク 来年の初戦は 7月29日 SPORTEC CUP に出場します‼︎‼︎🏆✨ 初のオーバーオール戦🔥 むちゃくちゃ楽しみだな😎💪🏾 必ず入賞してオールジャパンに繋げるぞ🥇🔥🔥 #スポルテック2021/11/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/jbbf#jbbfhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンズフィジーク#メンズフィジークhttps://www.instagram.com/explore/tags/スポルテック#スポルテック9.11%3106・ ・ ・ 気付けば5年の付き合い🤝 来年は大輝もやっとjbbfデビュー😎🏅 週一で一緒にトレーニングするようになって本当にカラダ変わってきたなー✨ まずは大輝の最低目標は東海フィジーク172cm以下級を優勝して俺の後を継いでもらって そして来年はオールジャパンで同じ舞台に立つ🔥🔥 これからもライバルとして仲間として宜しくな🤝 #jbbf #東海フィジーク #オールジャパン2021/11/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/jbbf#jbbfhttps://www.instagram.com/explore/tags/東海フィジーク#東海フィジークhttps://www.instagram.com/explore/tags/オールジャパン#オールジャパン5.71%1980・ ・ ・ #armday 🔥🔥🔥 👉→🎥 恒例の週一合トレ💥 ネガトレにスーパーセットにドロップにジャイアント、毎回限界超えて怪我レベル😇🤣 大輝のSBC日本大会まで後1ヶ月🏅🏆 来月は横浜で優勝祝いかな😎🍻✨2021/11/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/armday#armday4.79%1660・ ・ #バルクアップ 今シーズンのオフは間違いなく化ける💥 周りの環境に感謝2021/11/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/バルクアップ#バルクアップ3.43%1190・ ・ 🎥 #高重量 VS #低重量 高重量はもちろん大事だけど どちらかと言うとやっぱり自分は昔から効かせるネチネチトレーニング派です 狙った部位を最大限にストレッチ&収縮させる これに尽きると思います。 全く高重量を扱わない訳じゃないですが年齢的にも関節にあまり負担はかけたくないし少しでも長く競技生活を続けるなら自分のカラダを理解するのが1番だと思います😊 ちなみにベンチのMAXは120です😇😂2021/10/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/高重量#高重量https://www.instagram.com/explore/tags/低重量#低重量3.81%1320・ ・ ・ 👉→🎥 #jbbf #オールジャパン #top12 #予選審査 この12人で並んだ瞬間にほぼ順位は決まる カラダはもちろんだけど どの階級も優勝する人はオーラってか覇気があるんよ #覇王色 #覇王色の覇気を使える人と繋がりたい2021/10/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/jbbf#jbbfhttps://www.instagram.com/explore/tags/オールジャパン#オールジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/top12#top12https://www.instagram.com/explore/tags/予選審査#予選審査https://www.instagram.com/explore/tags/覇王色#覇王色https://www.instagram.com/explore/tags/覇王色の覇気を使える人と繋がりたい#覇王色の覇気を使える人と繋がりたい3.81%1320・ ・ #jbbf #オールジャパン 年々少しずつマシになってきてるけど結局1番の課題が #ポージング まだまだ30点って感じかな🙅♂️ ポージングだけで順位2~3位くらい変えれたと思う。 ミッドセクションの出し方はかなり良くなったけどそれ以外だな🙃 自分の良く見える角度、軸、シンプルかつ印象に残るプレアクション、、🤔 来年こそ自分の納得するステージングを披露する🔥2021/10/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/jbbf#jbbfhttps://www.instagram.com/explore/tags/オールジャパン#オールジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポージング#ポージング2.83%980・ ・ ・ #オールジャパン 前ラストの #腕トレ #ローカーボ でフラフラ💀🔥💦 オフシーズンも食のありがたみを忘れないように🎥 #mensphysique #fitness #jbbf #オールジャパン #フィジーク #ポージング #カーボアップ2021/10/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/オールジャパン#オールジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/腕トレ#腕トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/ローカーボ#ローカーボhttps://www.instagram.com/explore/tags/mensphysique#mensphysiquehttps://www.instagram.com/explore/tags/fitness#fitnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/jbbf#jbbfhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィジーク#フィジークhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポージング#ポージングhttps://www.instagram.com/explore/tags/カーボアップ#カーボアップ10.47%36309/20 オールジャパン当日 寝起きのフラットな状態→カーボアップ後🔥 #mensphysique #posing #fitness #jbbf #オールジャパン #フィジーク #ポージング #カーボアップ2021/09/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/mensphysique#mensphysiquehttps://www.instagram.com/explore/tags/posing#posinghttps://www.instagram.com/explore/tags/fitness#fitnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/jbbf#jbbfhttps://www.instagram.com/explore/tags/オールジャパン#オールジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィジーク#フィジークhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポージング#ポージングhttps://www.instagram.com/explore/tags/カーボアップ#カーボアップ7.73%2635・ ・ ・ 9/26 𝙅𝘽𝘽𝙁 𝙁𝙄𝙏𝙉𝙀𝙎𝙎 𝙅𝘼𝙋𝘼𝙉 𝙂𝙍𝘼𝙉𝘿 𝘾𝙃𝘼𝙈𝙋𝙄𝙊𝙉𝙎𝙃𝙄𝙋𝙎 𝟮𝟬𝟮𝟭 🏆 PLAY NATURAL💪🏾🔥🔥 @hisano_natural 全力で応援してます！！！ 勝ち取って来て下さい🏆✨ #jbbf #オーバーオール #グランドチャンピオンシップ #メンズフィジーク #ナチュラル #アンチドーピング2021/09/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/jbbf#jbbfhttps://www.instagram.com/explore/tags/オーバーオール#オーバーオールhttps://www.instagram.com/explore/tags/グランドチャンピオンシップ#グランドチャンピオンシップhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンズフィジーク#メンズフィジークhttps://www.instagram.com/explore/tags/ナチュラル#ナチュラルhttps://www.instagram.com/explore/tags/アンチドーピング#アンチドーピング12.43%4283・ ・ #jbbf #オールジャパン TOP6🏅 今大会は目標の１つだった、ピックで審査員全員から票をもらう事は達成できました。 50名弱いる出場者の中でも埋もれないで審査員の目を惹くものがあるというのは素直に嬉しいですが 目指すのはこのTOP6で並んだ時に目を惹く何かを得られないと日本一にはなれないという事。 ”弱点部位をなくして今ある長所を伸ばしていく“ 上位選手の中では圧倒的に骨格が太い自分はそれに似合った筋肉量を付けていかないと評価されないと思っています。 アウトラインを整えるためにも背中の改善、特に上背部の広がりと 自分の長所でもある腕肩を徹底的に伸ばしていく。 ここに重点を置いて来年までに他の選手を圧倒するフィジークを作り上げていきたいと思います🔥🔥2021/09/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/jbbf#jbbfhttps://www.instagram.com/explore/tags/オールジャパン#オールジャパン6.63%2300<前へ12345...6>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 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