𝖠𝗌𝖺𝗆𝗂 𝖲𝖺𝗄𝖺𝗂 *°♡

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最終更新日: 2025/12/25

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❁⃘*.ﾟ体力がありすぎる娘。朝起きた瞬間から全力で、保育園でたくさん遊んできた日でも、帰ってきたらまだ走り回っている毎日。 ⁡ お迎えの時は満足そうな顔をしているのに、家に着いた瞬間スイッチオン。「今日はもう電池切れでしょ？」なんて思うのは、いつもママだけ😂 ⁡ 外で遊べない日や、公園に行く余裕がない日ほど、どうやってこのエネルギーを発散させよう… が頭をよぎります。 ⁡ 我が家は一軒家なので、ある程度音やスペースの余裕はあるけれど、それでも「安全に、安心して」体を動かせるかは別問題。 ⁡ そんな時に取り入れたのが、アメリカ発子ども向けスポーツ＆トランポリンブランド【LeJump（レジャンプ）】 ⁡ 今回使っている看板商品 🐰「ウサギと友達」トランポリンは、しっかり安定感があって、ジャンプしてもグラつきにくい設計。安全ネットと手すり付きなので、見ている側も変にヒヤヒヤしないのが正直ありがたい。 ⁡ 組み立てるのはまぁまぁ時間がかかりバネを付ける作業に苦戦しましたがなんとか完成💦 ⁡ 一軒家だからこそ、「思いきり動いていいよ」と言ってあげられる環境があると、子どもの表情が全然違う。遊びながら自然に体力を使ってくれるこの時間が、今の我が家にはちょうどいい🤍 ⁡ 体力がありすぎる娘との毎日は大変だけど、おうちの中に“全力で動ける場所”があるだけで、心に少し余裕が生まれました。 ⁡ 公式サイトはこちら👇 👉 https://lejump.co.jp ⁡ ⁡ #PR @lejump_official.jp #子どもトランポリン #LeJump #レジャンプ #おうち遊び

2025/12/19に公開- 指定なし

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❁⃘*.ﾟ最近改めて感じているのが、同じバスソルトでも、種類によって体感が全然違うこと。 ⁡ BASSPA 【chloride epsomsalt】ひのきの香り ⁡ クロライド（塩化マグネシウム）タイプのバスソルト。以前使っていたエプソムソルト（硫酸マグネシウム）とはマグネシウムの種類が違い、よりマグネシウム含有量が多いのが特徴です。 ⁡ お湯に溶かして入浴すると、じんわり癒されるというより、芯からしっかり温まっていくような感覚。身体が「整っていく」感じがあって、レッスン後や、疲れが溜まった日の夜に自然と手に取るようになりました。 ⁡ そこに重なるのが、深く落ち着くひのきの香り🌲 強すぎず、でも確かに感じる自然な香りで、目を閉じるとまるで森林浴をしているような気分に。 ⁡ 忙しい毎日の中で、ただお風呂に入るだけだった時間が、自分をリセットする大切なひとときに変わりました。 ⁡ その日の体調や気分に合わせて、香りや成分を選ぶ。そんな小さな選択が、心と身体を整えることにつながっている気がします。 ⁡ 今日はしっかり巡らせたい日。そんな夜に寄り添ってくれるバスソルトです🌿 ⁡ ⁡ #PR @basspa_official #basspa #バスパクロライド塩化マグネシウムバスソルト入浴剤

2025/12/15に公開- 指定なし

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❁⃘*.ﾟ〝明太×クリーム×もちもち麺〟の優勝まぜそば。渋谷で絶対にまた食べたい一杯…♡ ⁡ 渋谷駅すぐの【東京マゼソバ麺屋こころ（渋谷かくれ家店）】で前から気になっていた《明太クリームまぜそば》を🍜✨ ⁡ まずはビジュアルが反則級。明太のぷちぷち、濃厚クリーム、角切りチャーシュー、そこに卵黄がとろ〜り落ちる幸せ…。 ⁡ そしてここからが本番。 “よ〜く混ぜてから食べる” のがこころ流♡ 絡んだ瞬間、クリームが明太の旨みを引き連れて太麺にしっかりまとわりつくの…最高すぎた🥹 ⁡ 途中で“昆布酢”をひとさし。これがびっくりするほどまろやかに味変して沼る…！チャーシューもほろっほろで大きいのが嬉しい🤍 ⁡ そして忘れちゃいけない〆。残ったソースに追い飯（無料）を投入。明太クリームリゾットみたいになって最後まで幸せすぎる〆。 ⁡ 渋谷でサッと入れて、でも満足度はしっかり高いお店。もう1回行きたくなるタイプのまぜそばでした🤍 次は違うのも食べてみたい…✨️ ⁡ ⁡ #PR @tokyomazesoba #ラーメン #らーめん ramen まぜそばマゼソバ

2025/12/12に公開- 指定なし

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❁⃘*.ﾟ新宿でゆっくり母とランチしに【和牛八重郎】さんへ。 ⁡ 今回いただいたのは、《和牛ひつまぶし御膳＋京豆富の食べ比べ（甘味付き）》。 ⁡ 香ばしく仕上げた和牛に特製ダレが絡んで、ひと口目からしっかり“ご褒美感”。 ⁡ ひつまぶしは、4通りの楽しみ方があってそのまま味わう濃厚さも、薬味の香りも、半熟卵のまろやかさも、最後の出汁茶漬けの軽やかさも全部違う表情でした。 ⁡ 合間にいただく京豆富がまた上品で、胡麻豆富、ゆず豆富、おぼろ豆富とそれぞれの個性がひつまぶしの濃さに寄り添ってくれる感じがとても心地よかったです。 ⁡ 最後は京都の老舗のわらび餅でさっぱりと。駅からすぐでアクセスも良く、ゆっくり落ち着いて食事を楽しみたい日におすすめです。 ⁡ ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 京都清水　和牛八重郎東京都渋谷区千駄ヶ谷5-24-2 タカシマヤタイムズスクエア本館 14F ⁡ #PR #ひつまぶし #ランチ八重郎和牛新宿グルメ新宿ディナー新宿ランチカラキャスバレエダンサー阪井麻美

2025/12/10に公開- 指定なし

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❁⃘*.ﾟオリジナルのDECOチョコをつくってみました🍫 ⁡ 写真をアップロードするだけで、手軽にオリジナルチョコが作れる「DECOチョコ」。 ⁡ 今回はnewborn、1歳バースデー、1歳半と成長の節目ごとに撮ってきた写真を3種類セレクトして、ギフト用にまとめてみました♡ ⁡ 実物を見ると、プリントの発色が思っていた以上にきれいで、写真の表情や色味もしっかり再現されていて驚き。コンパクトなサイズ感なのに、ひとつひとつのデザインに “記念品としての特別さ”が感じられます。 ⁡ ちょっとしたお礼や手渡しのプレゼントに添えるだけで、気持ちがスッと伝わるような温かみがあって、普段のギフト選びにも使いやすいアイテムだなと感じました。 ⁡ オリジナルで作れるものって、やっぱりどこか人の心に残りやすいですよね^^ ⁡ ⁡ #PR @decochoco_official #DECOチョコ #ギフトにおすすめデコチョコバレンタインにおすすめカラキャス

2025/12/09に公開- 指定なし

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❁⃘*.ﾟ自宅でできる腸内フローラ検査「マイキンソー」で腸活をはじめました🧬✨ ⁡ 届いたキットを開けてみると、説明もシンプルで分かりやすくて、 “これなら私でもできそう…！”と思える内容◎ ⁡ 腸って「第二の脳」とも言われていて、食事・睡眠・ストレス・運動… 毎日の小さな積み重ねがとても影響する場所なんですよね。 ⁡ 自分の腸内環境がどうなっているのか、一度しっかり知りたくて検査を𓂃𓈒𓏸 ⁡ キットは自宅で採便 → 郵送するだけ。あとは結果を待つだけなので、今はちょっとドキドキしながら待機中…💭💙 ⁡ ガイドブックを読むと、食生活や生活習慣のヒントもたくさんあって、結果が返ってきたら腸活の方向性も決めやすくなりそう🫧 ⁡ “知ること”から整える腸活、これをきっかけに私も生活を見直してみようと思います🕊️✨ ⁡ ⁡ #PR @mykinso_official @tokyofamilymarche #自宅でできる腸内フローラ検査 #腸内フローラ検査マイキンソー腸活腸内環境腸活はじめました健康管理ライフスタイル改善インナービューティー美容と健康丁寧な暮らしおうち時間ママの新習慣 wellnesslife

2025/12/09に公開- 指定なし

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❁⃘*.ﾟパンもパスタも“好き”をあきらめない。そんな私の新しい相棒、【Gulset（グルセット）】 ⁡ 小麦のある暮らしってやっぱり幸せで、でも体のことも気になる… ⁡ グルセットは、 “グルテンを気にして我慢する”じゃなくて “うまく付き合う”という選択肢をくれるサプリ。 ⁡ 納豆菌由来の成分や米麹菌を使った日本人の食文化に寄り添ったナチュラルな配合で、パンや麺をもっと自由に楽しめるようになる感じが好き。 ⁡ 「マタニティフード認定」も取得していて、妊娠中・産後・子育て中のママでも取り入れやすいのが嬉しいポイント。 ⁡ 食の楽しみはそのままに、 “ちょっと気遣う”を続けられるって心地いい🫶 パンやパスタ好きさん、ぜひチェックしてみてね。 ⁡ ⁡ #PR @gluset_official #gluset #グルセットサプリメントおすすめサプリメント腸内環境改善グルテン分解グルテンフリー天然由来ダイエット腸活バレエダンサー阪井麻美

2025/12/03に公開- 指定なし

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❁⃘*.ﾟ最近わが家に仲間入りした滋賀コモリさんの【Soyfish（ソイフィッシュ）】 ⁡ 実はこれ、大豆で作られた“お肉の代わり”なんだけど、・たんぱく質しっかり・脂質控えめ・食べ応えのある弾力があって、お肉みたいな満足感がすごい…！ ⁡ うちで選んだのは ✔大豆ミートと鮭で作ったハンバーグ ✔大豆ミートと鯖で作ったハンバーグの2種類。 ⁡ 袋のままレンチンですぐ食べられて、忙しい日のごはんづくりにもめちゃくちゃ助かる…！ ⁡ しかも、ただの大豆ミートじゃなくて大豆たんぱく＋国産の魚がベースになっていて、・ふわっとやわらかい・しっとりジューシー・旨みしっかりだからエマも最初のひと口からニコニコ♡ ⁡ この日はアレンジせず、カットしてそのままプレートに。エマ、フォークを持つのも忘れて手づかみでパクパク…！噛むほどに甘みと旨みが出て、大人が食べても普通に美味しいやつ。 ⁡ 魚×大豆ミートだから脂っこくなくて、胃もたれしにくいのもママ的に嬉しいポイント◎ エマがこんなにしっかり食べてくれるなら、うちは常備決定です✧ ⁡ ⁡ #PR @shigakomori @tokyofamilymarche #滋賀コモリ #Soyfish 健康食子育てヘルシーレシピ簡単ごはん大豆ミート手軽に栄養家族ごはん育児の日常幼児食偏食対策子育てママワーママごはんタンパク質補給ヘルシー生活栄養バランス家族の健康おうちごはん記録ママライフ健康志向シンプルごはん foodstagram 暮らしの記録バレエダンサー阪井麻美

2025/12/03に公開- 指定なし

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❁⃘*.ﾟ最近、毎日の習慣にしている Lamu【VC tablet】✨ ⁡ ビタミンCって忙しい日ほど不足しやすくて、意識しないと全然足りていないことも…。だから今は、朝と夜に1粒ずつ、無理なく続けられるこのVC tabletを取り入れてるよ♡ ⁡ ⸻ ⁡ ✔︎ 朝1粒、夜1粒で 1日500mgのビタミンC補給 ⁡ 朝は出かける前のバタバタ時間でも“ぽりっ”と食べれるし、夜はスキンケアの仕上げに1粒。たった2粒だけで1日の必要量をしっかり補えるのが助かる◎ “続けられるインナーケア”って、この手軽さだと思う。 ⁡ ⸻ ⁡ ✔︎ 3種類のビタミンCを配合したこだわり処方 ⁡ ・リポソーム型ビタミンC ・油脂コーティングVC ・コーティングなしVC の3種類が組み合わさっていて、体内にとどまりやすいのがポイント。忙しい毎日でも効率よくビタミンCを補えるから、朝晩のルーティンに最適♡ ⁡ ⸻ ⁡ ✔︎ おいしいレモンミント味で続けやすい🍋 ⁡ 噛んで食べられるタブレットタイプだから手軽だし、甘酸っぱくて爽やかなレモンミント味で、朝も夜もスッと食べやすい。 “お菓子みたいなのにちゃんとビタミンC補給”が嬉しいポイント。 ⁡ ⸻ ⁡ 季節の変わり目や生活リズムが乱れがちな時期こそ、朝晩のちょっとした積み重ねが自分を整えてくれる気がする✨ 忙しいママにも続けやすいインナーケアです。 ⁡ ※疾病治療中・妊娠中・授乳中の方は事前に医師へご相談ください。 ※体質に合わない場合は使用を中止し医師へご相談ください。 ※食生活は主食・主菜・副菜のバランスを大切に。 ⁡ ⁡ #PR @lamucosme #Lamu #ラミュー VCtablet ビタミンC レモンミントリポソームタブレットタイプインナーケア美容美容好き健康栄養ケア朝のルーティン夜のルーティンスキンケア後朝晩ケア忙しいママ手軽ケア継続しやすい美容習慣美活セルフケア毎日の習慣健康サポート美肌づくり毎日続けやすいママの味方バレエダンサー阪井麻美

2025/11/30に公開- 指定なし

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❁⃘*.ﾟ最近のお風呂時間の相棒🛁 ⁡ 夜、エマを寝かしつけたあとにちょっとだけ自分の時間ができるから、そのときにアンファーさんのヘッドスパブラシ使ってます☺️ （※エイジングケア＝年齢に応じたケアのこと） ⁡ 【スカルプD ボーテ　ビューティーヘッドスパ】軽くて持ちやすいし、お風呂でそのまま使えるので「今日は疲れた…」って日にとりあえず頭をグリグリっと。それだけでちょっと気分が整うから最近の小さな楽しみ♡ ⁡ ⸻ ⁡ じんわりやわらぐ感じが心地いい ⁡ 3Dフィットで頭皮にぴたっと当たるから、つっぱり感とかこわばりが気になるところがじんわりほぐれていくような感覚で気持ちいいんです☺️ （※引き上げる＝引き上げるように動かすこと） ⁡ アタッチメントが2種類あって、「今日はやさしくしたい」「今日はしっかりめにしたい」みたいな日によって使い分けられるのも便利。 ⁡ プロの手揉みを再現してる設計らしくて、掴む・押す・揉む…みたいな細かい動きが心地よい。 ⁡ ⸻ ⁡ 赤外線のあたたかさがほんとに癒し ⁡ ポカッと温かくなる赤外線の温感がちょうどよくて、お風呂上がりのバタバタの前に、少しだけ自分をリセットできる時間になってます🌙 ⁡ 172gでとにかく軽いから、疲れてる日でもサッと使えるのが嬉しいポイント。 ⁡ ⸻ ⁡ 家事・育児の合間にできるちょっとしたケアで、気持ちがラクになるタイプのアイテムでした🫧 無理なく続けられるところが好き。 ⁡ https://www.rakuten.co.jp/angfa/contents/coffret/ ⁡ ⁡ #PR @scalpdbeaute #スカルプDボーテ #品格髪ダーマスカルプビューティーヘッドスパブラシヘッドスパ頭皮ケアリフトアップスカルプブラシスカルプケア美容家電ヘアケアたるみケアおうち美容夜のルーティンリラックスタイムママのひと息自分時間お風呂時間暮らしの記録丁寧な暮らし心地よい暮らし selfcare momlife 癒し時間日々のこと暮らしを楽しむバレエダンサー阪井

2025/11/29に公開- 指定なし

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❁⃘*.ﾟ光に包まれる冬の魔法…𓂃❄️ エマがイルミネーション大好きなので初めて【あしかがフラワーパーク】へ。 ⁡ －光の花の庭 Flower Fantasy2025-2026 － ⁡ あしかがフラワーパークは初めてだったんだけど、今年は24回目の開催 2022年3月に全国ランキング第1位で日本三大イルミネーションに選ばれたり、インターナショナルイルミネーションアワードでも全国1位を受賞してるんだって✨️ ⁡ 100,000㎡の園内に“500万球以上”の光が咲き誇っていて、歩くだけで心がふわっと温かくなる特別な空間。 ⁡ 今のテーマはフラワーパークのクリスマス〜クリスマスファンタジー〜🎄✨️ ⁡ フラワーパークだけに、お花とイルミネーションのコラボレーションが素敵💐🤍 ⁡ 特に感動したのは春の大藤を再現した《奇蹟の大藤》の光演出。開園当初72㎡だった藤棚が、なんと1000㎡にまで成長したという生命力のストーリーに合わせて、 “咲き始め→満開→舞い散る”まで表現してるの… まるで春にワープしたみたいで本当に圧巻💜 驚いたのは香り😳 実際に満開の時期に抽出した香りを使って香り技術により再現していると聞いたんだけど本当に良い香り‎𓂃 𓈒𓏸 ⁡ ⁡ 海外の方も多く、日本の四季を表したゾーンも🌸 ⁡ 光のバラ園、生命の樹、光のフラワーステージなどなど…どこを切り取っても絵本みたい。 ⁡ エマもキラキラを見て「わぁ…✨」って何度も立ち止まって、素敵な思い出になりました𓂃🫧 ⁡ 今年のイルミどこ行こう？って人に心からおすすめしたい場所です♡ ⁡ ⁡ #PR @ashikaga_flower_park #あしかがフラワーパーク #イルミネーション #クリスマス

2025/11/28に公開あしかがフラワーパーク日本栃木県

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❁⃘*.ﾟお風呂上がり、ふわっと香るキンモクセイ🌼 この香りが好きすぎて、つい深呼吸したくなる🫧 ⁡ 最近使っているのが、 UNOVE 【キンモクセイエディションディープダメージトリートメントEX】✨️ ⁡ 元々大好きなUNOVE♡ 日本限定で登場した“金木犀の香り”のトリートメントで、香り最高‪ 𓈒𓏸 パッケージのあたたかいオレンジトーンも可愛い🧡 ⁡ 乾燥や熱ダメージでパサつきがちな髪も、しっとりとまとまりやすく整えてくれる使い心地で、洗い上がりの指通りがやわらかく感じられるところがお気に入り。 ⁡ 香りは甘くて上品。金木犀にシトラスとフローラルが重なったような、やさしい香りが髪全体に広がって、まるで香水みたいに一日中ほんのり続く🌙 ⁡ お風呂の時間を“髪のためのリラックスタイム”に変えてくれる存在。バスタイムのたびに、少しだけ自分をいたわる気分になれる🕯️ ⁡ ⁡ #PR @unove.jp #アノブ #unove #美髪 #ヘアケア #ダメージヘア #ヘアトリートメント #ヘアパック #ヘアケアルーティン #香る髪 #金木犀の香り #日本限定 #ヘアケアアイテム #ツヤ髪ケア #ご褒美ケア #お風呂時間 #癒し時間 #ナチュラルビューティー #ヘアケア好き #コスメ好きさんと繋がりたい #美容好きな人と繋がりたい #selfcare #haircare #hairroutine #fallvibes #beautyroutine #momlife #香りのある暮らし #balletdancer #阪井麻美

2025/11/27に公開- 指定なし

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❁⃘*.ﾟ今日のご褒美おやつは、【タトル明大前洋菓子店】のシュークリーム𓂃🍮𓈒𓏸 ⁡ 外のザクザク感がしっかりしてて、指で持った瞬間 “あ、これは絶対おいしいやつ…♡ ⁡ 割ると中からあふれ出す、きび砂糖のコクがぎゅっと詰まったカスタードクリーム。まろやかさと香ばしさのバランスがほんとに絶妙で、お家でゆっくり味わう時間が一気に幸せタイムに𓂃🕊 ⁡ ・種子島産きび糖（グラニュー糖不使用）・最高級卵「奥久慈卵」こだわり素材で作られるからこその“やさしい甘さ”がクセになる…🤍 ⁡ ショコラ、ほうじ茶、マロンなど種類もいろいろあって次は絶対違う味も食べたい…！ ⁡ 明大前に行ったら、ぜひチェックしてみてね𓂃𓈒🍰 ⁡ ⁡ #PR @tatre.meidaimae #タトル明大前洋菓子店 #明大前スイーツ #おうちカフェ #おうち時間 #シュークリーム #ザクザクシュー #カスタードクリーム #種子島きび糖 #奥久慈卵 #手土産スイーツ #東京スイーツ巡り #東京グルメ #世田谷グルメ #甘いもの好きな人と繋がりたい #スイーツ記録 #カフェ好きさんと繋がりたい #食べ歩き東京 #ご褒美おやつ #おやつ時間 #癒し時間 #ティータイム #スイーツ部 #ケーキ屋さん巡り #明大前カフェ #美味しいもの好き #グルメ女子 #デザートタイム #バレエダンサー #阪井麻美

2025/11/26に公開- 指定なし

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❁⃘*.ﾟ＼敏感なお口にもやさしい✓／ Suuvyデンタルペーストで毎日のケアをもっとシンプルに🦷✨ ⁡ 最近は歯が生えて小さな子供用の歯磨きに少量のペーストを付けて磨いています🦷🪥✨ ⁡ 今使っているのは【Suuvy（スーヴィー）デンタルペースト】 ⁡ “4つの唾液酵素*”を使ったアプローチで、毎日の歯みがきがぐっとラクに、やさしく整う感じ🫧 ⁡ （*唾液酵素＝動物由来ではなく、唾液中に存在する酵素と同様のはたらきを持つ酵素のこと） ⁡ やさしい使用感で刺激感もほぼなし。 ⁡ エマも楽しそうにケアしています☺️ （もちろん大人がつきそって少量でケアしてます♡） ⁡ 毎日のことだから、 “使いやすさ”って大事だなと実感しました🪥✨ ⁡ ⁡ #PR @suuvy_ @tokyofamilymarche #Suuvy #Suuvyデンタルペースト #デンタルケア #口腔ケア #歯磨き粉 #シンプルケア #ミニマルライフ #子供の歯みがき #赤ちゃんのいる生活 #キッズケア #ママライフ #育児グッズ #乳歯ケア #おうちケア #日常ケア #子育て記録 #暮らしを整える #ナチュラルケア #デイリーケア #無添加ライフ #やさしいケア #毎日の習慣 #丁寧な暮らし #生活の質を上げる #familylife #親子時間 #momlife #バレエダンサー #阪井麻美

2025/11/25に公開- 指定なし

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❁⃘*.ﾟ最近のお気に入りプロテイン emmi 【PEA PROTEIN】〈MOCHA〉 ☕️✨ ⁡ 植物由来のピープロテインなのに、驚くほどまろやかで飲みやすい…！甘さも自然で、朝の一杯がちょっと特別に感じる◎ ⁡ わたしは温かいミルクに溶かして、ふわっと香るモカの香りを楽しむのが定番。シェイカーいらずでスプーンで混ぜるだけで◎なのも嬉しいポイント♡ ⁡ ✔︎ 植物性たんぱく（えんどう豆由来） ✔︎ 11種のビタミン & 10種のミネラル配合 ✔︎ 合成甘味料不使用 ✔︎ ラクトースフリー ✔︎ 32種類の植物性素材もIN ⁡ “なりたい私”に合わせて選べるラインナップの中で、今日はモカでほっと一息。忙しい朝でもサッと作れて、自分のための時間を作れるところが好き。 ⁡ 気になる人はぜひチェックしてみてね🕊️ ⁡ ⁡ #PR @emmi.jp #emmi #emmiプロテイン #emmiPEAProtein #ピープロテイン #植物性プロテイン #プロテイン生活 #おすすめプロテイン #プロテイン女子 #モカ味 #モカプロテイン #朝のルーティン #ヘルシー習慣 #おうちカフェ #美容習慣 #栄養サポート #ビタミンチャージ #ミネラル補給 #シンプルライフ #丁寧な暮らし #健康づくり #自分をととのえる #ご褒美時間 #ミルク割り #美容と健康 #暮らしを楽しむ #momlife #balletlife #バレエダンサー #阪井麻美

2025/11/25に公開- 指定なし

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❁⃘*.ﾟ ✂️ 頭浸浴 × TOKIOトリートメントで、髪が生き返った日。 ⁡ 【ほへと。】さんでずっと気になってた“頭浸浴”と“TOKIOトリートメント”のセットを体験してきたよ𓂃𓈒𓏸 一度受けたら、もう他のシャンプーに戻れないかもしれない…ってくらい感動した🥺🤍 ⁡ まずは頭浸浴。頭全体をやさしいお湯の滝で包み込まれるあの感じ… “音”“温度”“重さ”すべてが心地よくて、まるで温泉にそのまま頭だけ浸かってるみたいな浮遊感。忙しくてもここだけは無になる時間…本当に天国🫧 ⁡ そのあとに入れる TOKIOインカラミトリートメント。内部補修の実力がほんとにすごくて、ダメージ毛が“芯からしなる髪”に変わるのを実感。仕上がりの手触り、ずーっと触っていたくなるレベル。 ⁡ 乾かした後のツヤ、毛先までのまとまり方、地肌の軽さまでぜんぶ違う。「髪ってここまで綺麗になるんだ…」って久しぶりに感動した日。 ⁡ 施術してくれたいしはらゆうすけさん（@ysk1231）とにかく丁寧で、髪の悩みも全部汲み取ってくれる安心感◎ シャンプーの圧も最高に心地いい✨️ ⁡ ⁡ 最高の“自分を取り戻す時間”になった𓂃𓈒𓏸 これはリピ確定。 ⁡ そして髪伸びたなぁ🤔 ——————————— ⁡ 📍ほへと。東京都新宿区新宿5-8-22中銀マーブルマンシオン新宿５丁目１０１　 ⁡ ⁡ #PR @hoheto.hair_atelier #頭浸浴 #新宿三丁目 #新宿 #美髪 #エイジングケア #tokioトリートメント #TOKIOインカラミ #艶髪 #ヘアケア #ヘアトリートメント #ヘッドスパ #サロン時間 #リラックス #haircare #美容室 #tokyohair #透明感ヘア #ダメージケア #ヘアメンテ #自分磨き #艶ロング #大人女子 #癒し時間 #美髪ケア #自分時間 #サラツヤヘア #momlife #バレエダンサー #阪井麻美

2025/11/23に公開- 指定なし

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❁⃘*.ﾟ最近取り入れてよかったサプリがこれ🎐 Bee Zin 【Fish OIL】海由来のオメガ3をぎゅっと1粒に閉じ込めたフィッシュオイル🐟 ⁡ 普段の食事はどうしてもお肉が多くなりがちで、バランスを整えるために“海の恵み”をプラスしたいなと思って飲んでいます✨ ⁡ 1粒あたり ※ ・Omega-3 … 250mg ・EPA … 180mg ・DHA … 60mg （※表記量はパッケージ記載のもの） ⁡ 透明の小粒なカプセルで、するんと飲めるのも嬉しい👏 ⁡ ⁡ #PR @tokyofamilymarche @japan_mfo #beezin#マタニティフード #妊娠中の食事 #産後ママ#ママの新習慣#ママの栄養サポート #フィッシュオイル #オメガ3 #EPA #DHA #サプリメント #健康サポート #インナーケア #毎日の習慣 #美容と健康 #時短ケア #ミニマルケア #海のめぐみ #透明カプセル #飲みやすいサプリ #ライフスタイル改善 #食生活見直し #バランスごはん #wellness #selfcare #体調管理 #バレエダンサー #阪井麻美

2025/11/21に公開- 指定なし

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❁⃘*.ﾟ Qoo10で見つけてから気になってたアイテム♡ ⁡ LEPOREM（レポレム）【A.C LOTION PAD】アゼライン酸*配合の角質ケアローションパッド✨ （*整肌成分として） ⁡ 洗顔後にこれを1枚スーッと。凸凹しにくい立体パッドが、小鼻まわりやざらつきやすい部分にもぴたっと密着して “つるん”とした手触りに整えてくれるのが好き🤍 ⁡ べたつかず、使った直後から肌がふわっと落ち着く感じでメイク前にも夜のスキンケアにも使いやすい◎ 角質ケアなのに乾燥しにくいところもポイント👏 ⁡ 容器も大きめで取り出しやすくて、 ⁡ 忙しい日でも1枚でスキンケアの質が上がる感じがして、手放せなくなりそう🫶 ⁡ 気になる方は商品ページも見てみてね👇 https://m.qoo10.jp/su/1451645928/Q120816264 ⁡ ⁡ #PR @leporem_japan #スキンケア #leporem #アゼライン酸 #トナーパッド #韓国スキンケア #角質ケア #毛穴ケア #保湿ケア #時短スキンケア #ゆらぎ肌ケア #クリアスキン #スキンケアレビュー #美肌ケア #素肌管理 #美肌習慣 #ローションパッド #Qoo10コスメ #Qoo10メガ割 #美容好きさんと繋がりたい #おこもり美容 #デイリースキンケア #momlife #ママの肌ケア #自分磨き #美容ルーティン #保湿重視 #肌のキメ #バレエダンサー #阪井麻美

2025/11/21に公開- 指定なし

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❁⃘*.ﾟ 🎄✨ラ・メゾン白金の【シルク・ド・ノエル】でひと足早くクリスマス気分♡✨🎁 ⁡ @lamaisonshirokane_official さまより今年のクリスマス限定ギフト、「ノエルツリー」と「ノエルオーナメントBOX」をいただきました🎪💝 ⁡ 箱を開けた瞬間、物語が始まるような世界観…♡ サーカス団の動物たちが描かれたパッケージが本当に可愛くて、テーブルに置くだけで一気にホリデー感が高まる🎄✨ ⁡ ⸻ ⁡ 🎄〈ノエルツリー〉 ⁡ クリスマスツリー型のギフトボックスがとにかく映える…！中には口どけなめらかなトリュフショコラが2種類🍫✨ ⁡ 🍓 ビターストロベリーいちごの酸味がふわっとして、甘すぎなくて上品。紅茶と合わせると最高のご褒美タイムに…♡ ⁡ 🧂 塩キャラメルまろやかな甘みの中にほんのり塩味が効いていて、一粒で満足感のある味。これはリピしたくなる…！ ⁡ ⸻ ⁡ 🎁〈ノエルオーナメントBOX〉 ⁡ フリーズドライ苺×ホワイトチョコ×ミルクチョコの3層が贅沢すぎる🍓✨ 外は甘くてまろやか、中の苺のサクッと感と酸味が絶妙バランス♡ “軽いのに満足感がある”ってまさにこれ！ツリーに飾りたくなるくらい見た目も可愛い🎄💕 ⁡ ⸻ ⁡ 今年のクリスマススイーツはラ・メゾン白金で決まり…♡ ギフトにも自分のご褒美にもぴったりで、思わず誰かにあげたくなる可愛さでした🎅🏻✨ ⁡ https://lamaisonshirokane.jp/collections ⁡ ⁡ #PR #クリスマス #ラメゾン白金 #白金高輪#クリスマスギフト #クリスマススイーツ #ノエルギフト #限定スイーツ #手土産スイーツ #ご褒美スイーツ #冬スイーツ #トリュフチョコ #ストロベリーチョコ #塩キャラメル #お菓子ギフト #ホリデーギフト #おしゃれギフト #ギフト選び #プチギフト #贈り物におすすめ #冬のおやつ #おうちカフェ #カフェスタグラム #丁寧な暮らし #暮らしを楽しむ #ママライフ #momlife #instasweets #バレエダンサー #阪井麻美

2025/11/20に公開- 指定なし

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❁⃘*.ﾟタイアップ投稿 ⁡ 新しく試してみた【Genki！】のおむつ🍼 ⁡ 国内生産なのにこのコスパ👏✨ 毎日たくさん使うものだから、品質も価格もどちらも大事。 Genki！はそのバランスがちょうどいいんです💡 ⁡ ふわもちっとした肌触りで、触った瞬間からやさしい感触🤍 敏感なお肌にも安心して使えて、動き回る時もフィット感がちょうどよくてズレにくい◎ ⁡ Wギャザー構造でしっかりフィットしてくれるから、おでかけの時も気持ちよさそうに過ごせています👶💕 ⁡ パッケージも明るくて可愛いし、おむつ替えの時間もなんだか楽しくなる☺️ ⁡ ⁡ ⁡ ＊Genki！は王子ホールディングス株式会社の商標又は登録商標です。 ⁡ ⁡ #PR #おむつ #Genki #アイリスオーヤマ #紙おむつ #ベビーママ #ママライフ #育児グッズ #赤ちゃんとの暮らし #1歳育児 #おむつレビュー #ベビーフォト #ママおすすめ #暮らしを整える #育児記録 #日々のこと #子育て #育児ママ #成長記録 #子育て記録 #ベビールーム #乳幼児ママ #コスパ最高 #ママの味方 #家族時間 #ママの暮らし #ママの日常 #ふわもちタッチ #バレエダンサー #阪井麻美

2025/11/20に公開- 指定なし

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