コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順【お顔の老廃物をスッキリ流せば、美しいフェイスラインは作れる✨】 お悩みNo.1であるお顔のたるみは 皆さん40代から悩み始めますが 50代から筋膜の状態がすごく悪くなることで 老廃物が滞ってしまい 更にお顔のたるみに繋がってしまいます🥹 お顔のたるみを改善させるためには 老廃物を流していくことが必要になるんです❣️ 私がお伝えしている フェイスラインが出る筋膜のセルフケアを 2日に1回するだけで 筋膜の状態を良くし 老廃物が流れるようにしていくので スッキリした美しいフェイスラインが 出るようになります🫶✨ 年齢なんて関係ありません❤️🔥 セルフケアを毎日の習慣にして あたな本来の美しさをどんどん引き出していきましょうね🥰 「顔のたるみをなくしたい！」などなど コメント頂けると嬉しいです🫶🏻 待ってます✨✨ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 『劇的に変化❣️セルフケア動画』 プレゼント中🎁 @sato_yumiko_ 詳細、お申し込みは プロフィール欄を チェックしてね🫶🏻💓 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9刷重版㊗️🎊 「一生、進化する筋膜リフト美顔」📖 Amazon、全国書店にて発売中です。 Amazonエスティック部門1位🥇❣️ 楽天ブックス、ダイエット部門2位🥈‼️ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #筋膜セルフマッサージ #アンチエイジング #リフトアップ #たるみ改善 #yumiko式筋膜リフト美顔 #migrowth2025/05/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋膜セルフマッサージ#筋膜セルフマッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/アンチエイジング#アンチエイジングhttps://www.instagram.com/explore/tags/リフトアップ#リフトアップhttps://www.instagram.com/explore/tags/たるみ改善#たるみ改善https://www.instagram.com/explore/tags/yumiko式筋膜リフト美顔#yumiko式筋膜リフト美顔https://www.instagram.com/explore/tags/migrowth#migrowth0.19%1721＼15年前40歳／ 変わり果てて しまった外見に 愕然とした 鏡を見るのも嫌で 自分に自信が 持てなかった 😓 ＼現在55歳／ でもセルフケアしたら どんどんお顔の悩みが 美容整形級に改善！ 人生がどんどん 輝いていってる🥰 「セルフケア私もやりたい！」などなど コメント頂けると嬉しいです🫶🏻💕 待ってます✨✨ ✦･･━━━━━━━━━･･✦ 自分史上 一番キレイな私になる 3days zoom レッスン 4月18日(金)21時～ 4月19日(土)21時～ 4月20日(日)21時～ ✦･･━━━━━━━━━･･✦ ✔️お顔のたるみやほうれい線を どうにかしたい ✔️美容整形しかないのかな、 と悩んでいる ✔️自分に自信をもって ワクワクした毎日を過ごしたい そんなお悩みを抱える 女性のための3日間にします🥰 今からスケジュールを 空けておいてくださいね✍️💕 参加には、 専用LINEの登録が必要です❣️ ご登録で、今 だ け 2大豪華プレゼント中🎁 -———— 💎まずはこれやらないと！！たるみ改善小顔になるセルフケア(動画) 💎美人オーラを出すセルフケア(動画) -———— 専用LINEに登録をしないと、 レッスンに参加できないので、 プロフィールのリンクから ご登録をお願いします💖 ⇩ ⇩ ⇩ @sato_yumiko_ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8刷重版㊗️🎊 「一生、進化する筋膜リフト美顔」📖 Amazon、全国書店にて発売中です。 Amazonエスティック部門1位🥇❣️ 楽天ブックス、ダイエット部門2位🥈‼️ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #筋膜セルフマッサージ #アンチエイジング #リフトアップ #たるみ改善 #yumiko式筋膜リフト美顔 #migrowth #ゆみこの美マインドラジオ2025/05/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋膜セルフマッサージ#筋膜セルフマッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/アンチエイジング#アンチエイジングhttps://www.instagram.com/explore/tags/リフトアップ#リフトアップhttps://www.instagram.com/explore/tags/たるみ改善#たるみ改善https://www.instagram.com/explore/tags/yumiko式筋膜リフト美顔#yumiko式筋膜リフト美顔https://www.instagram.com/explore/tags/migrowth#migrowthhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆみこの美マインドラジオ#ゆみこの美マインドラジオ0.28%2604【老化を防ぐモーニングルーティンで、いつまでも若々しく輝こう✨】 もうすぐ５６歳の私が老化を防ぐために実践している モーニングルーティンをご紹介します🥰✨ 【Point1】お白湯を飲むと デトックス効果、美肌効果がありますしコーヒーを飲む時に 一緒に飲むと歯の色素沈着を防いでくれるんですよ✨ 【Point2】体重を量る 毎朝体重を量ることで小さな変化に気付くことが大事です☺️ 【Point3】筋膜をほぐすストレッチ 筋膜は日々硬くなってしまうので、私はウォーキング前に全身の筋膜をほぐすストレッチをしています✨ 【Point4】お顔のセルフケア 毎週 月・水・金曜日の朝8:00からやっているインスタライブに参加して 皆さんも一緒にお顔とマインドを整えましょうね🫶💕 【Point5】バランスを考えた良質な朝ご飯 糖質は老化を進めてしまうので 菓子パンやコーンフレークではなく お野菜を多めに旬のフルーツやナッツ類を摂るようにしています😉 美しくなることに年齢は関係ありません 日々の習慣で外見も内面も美しく輝くことができます❣️ 私が実践している老化を防ぐモーニングルーティン ぜひご自身の生活に取り入れてみてくださいね🥰✨ 「若々しく見られたいから頑張る！」などなど コメント頂けると嬉しいです🫶🏻 待ってます✨✨ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 『劇的に変化❣️セルフケア動画』 プレゼント中🎁 @sato_yumiko_ 詳細、お申し込みは プロフィール欄を チェックしてね🫶🏻💓 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9刷重版㊗️🎊 「一生、進化する筋膜リフト美顔」📖 Amazon、全国書店にて発売中です。 Amazonエスティック部門1位🥇❣️ 楽天ブックス、ダイエット部門2位🥈‼️ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #筋膜セルフマッサージ #アンチエイジング #リフトアップ #たるみ改善 #yumiko式筋膜リフト美顔 #migrowth2025/05/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋膜セルフマッサージ#筋膜セルフマッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/アンチエイジング#アンチエイジングhttps://www.instagram.com/explore/tags/リフトアップ#リフトアップhttps://www.instagram.com/explore/tags/たるみ改善#たるみ改善https://www.instagram.com/explore/tags/yumiko式筋膜リフト美顔#yumiko式筋膜リフト美顔https://www.instagram.com/explore/tags/migrowth#migrowth0.55%5049＼第3期 Mi-Growth総勢115名でスタートしました✨／ 第3期Mi-Growth✨総勢115名で スタートして1週間がたちました😊 先日開催したオリエンテーションでは 新期生のみなさんがやる気に満ち溢れていて とっても嬉しく思いました🥰 ここから 4ヶ月かけてみなさんの持つ 本来の美しさをどんどん引き出して いきましょう🫶🏻💖4ヶ月後が楽しみです☺️✨ 「セルフケア私もやりたい！」などなど コメント頂けると嬉しいです🫶🏻💕 待ってます✨✨ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . プロフィールのリンクから 『劇的に変化❣️セルフケア動画』 プレゼント中🎁 @sato_yumiko_ 詳細、お申し込みは プロフィール欄URLを チェックしてね🫶🏻💓 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9刷重版㊗️🎊 「一生、進化する筋膜リフト美顔」📖 Amazon、全国書店にて発売中です。 Amazonエスティック部門1位🥇❣️ 楽天ブックス、ダイエット部門2位🥈‼️ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #筋膜セルフマッサージ #アンチエイジング #リフトアップ #たるみ改善 #yumiko式筋膜リフト美顔 #migrowth2025/05/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋膜セルフマッサージ#筋膜セルフマッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/アンチエイジング#アンチエイジングhttps://www.instagram.com/explore/tags/リフトアップ#リフトアップhttps://www.instagram.com/explore/tags/たるみ改善#たるみ改善https://www.instagram.com/explore/tags/yumiko式筋膜リフト美顔#yumiko式筋膜リフト美顔https://www.instagram.com/explore/tags/migrowth#migrowth0.09%880【整形をしなくても、たった15秒で簡単に目は大きくなる✨】 目を大きくするために整形を選ぶ方も 多くいらっしゃいますが どこか1ヶ所だけ100%にしても お顔のバランスが崩れてしまい いつまで経っても満足できないまま 整形の終わらない旅に出ることになります🥲 私がお伝えしているセルフケアでは 硬くなってしまった目の筋膜を解放することで 整形なんかしなくても たった15秒で簡単に目を大きくさせることができますよ✨ 本来のあなたで 美しくなることができるんです🥰 ぜひ目を大きくするセルフケアを 毎日の習慣にして 理想の自分を手に入れましょう❣️ 「整形よりもセルフケアやる！」などなど コメント頂けると嬉しいです🫶🏻 待ってます✨✨ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 『劇的に変化❣️セルフケア動画』 プレゼント中🎁 @sato_yumiko_ 詳細、お申し込みは プロフィール欄を チェックしてね🫶🏻💓 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9刷重版㊗️🎊 「一生、進化する筋膜リフト美顔」📖 Amazon、全国書店にて発売中です。 Amazonエスティック部門1位🥇❣️ 楽天ブックス、ダイエット部門2位🥈‼️ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #筋膜セルフマッサージ #アンチエイジング #リフトアップ #たるみ改善 #yumiko式筋膜リフト美顔 #migrowth2025/05/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋膜セルフマッサージ#筋膜セルフマッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/アンチエイジング#アンチエイジングhttps://www.instagram.com/explore/tags/リフトアップ#リフトアップhttps://www.instagram.com/explore/tags/たるみ改善#たるみ改善https://www.instagram.com/explore/tags/yumiko式筋膜リフト美顔#yumiko式筋膜リフト美顔https://www.instagram.com/explore/tags/migrowth#migrowth0.19%1801【たった1カ月で驚くほど変化する❣️フェイスラインを出すセルフケア】 美しいフェイスラインになるには 溜まった老廃物を流すことがとても大切です✨ 首からお顔全体の筋膜をほぐして 失った筋膜の中の水分を取り戻し ジューシーにすることで 老廃物を流していきます🤲✨ 老廃物を流す時に1番大事なのが 胸鎖乳突筋です❣️ 正しいやり方で丁寧にほぐしていくことで 誰でも効果を実感していただけますよ🫶💕 美しくなることに年齢は関係ありません❤️🔥 フェイスラインを出すセルフケアを 楽しみながら毎日の習慣にして 若見えする美しいフェイスラインを 手に入れましょうね🥰 「若く見られたい！」などなど コメント頂けると嬉しいです🫶🏻 待ってます✨✨ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 『劇的に変化❣️セルフケア動画』 プレゼント中🎁 @sato_yumiko_ 詳細、お申し込みは プロフィール欄を チェックしてね🫶🏻💓 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9刷重版㊗️🎊 「一生、進化する筋膜リフト美顔」📖 Amazon、全国書店にて発売中です。 Amazonエスティック部門1位🥇❣️ 楽天ブックス、ダイエット部門2位🥈‼️ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #筋膜セルフマッサージ #アンチエイジング #リフトアップ #たるみ改善 #yumiko式筋膜リフト美顔 #migrowth2025/05/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋膜セルフマッサージ#筋膜セルフマッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/アンチエイジング#アンチエイジングhttps://www.instagram.com/explore/tags/リフトアップ#リフトアップhttps://www.instagram.com/explore/tags/たるみ改善#たるみ改善https://www.instagram.com/explore/tags/yumiko式筋膜リフト美顔#yumiko式筋膜リフト美顔https://www.instagram.com/explore/tags/migrowth#migrowth0.24%2191【骨格のズレを正すセルフケアで誰でも小顔になれる】 れいこさんのようにどんどんお顔が横に広がり 大きく見えてしまうのは お顔の骨のズレが原因のひとつにあります🥹 骨格のズレを改善するセルフケアで 1つ1つ正しい順番で正しい位置に持っていくことで お顔を小さくすることができるんです🤲✨ この順番でこれをやると改善する というのを10年かけて実践を通して 作ってきました😌✨ 「自分に自信が持てずに悩む日本の女性を救いたい」 その想いを胸に 様々な学びと経験から生まれたのが このYUMIKO式・筋膜リフト美顔のメソッドです🥰 私たちはいつからでも美しくなれる❣️ 私はこれからも皆さんを全力でサポートしていきます😆❤️🔥 「セルフケアもっと知りたい！」などなど コメント頂けると嬉しいです🫶🏻 待ってます✨✨ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 自分史上 一番キレイな私になる 3days レッスンアーカイブプレゼント中✨ プロフィールのリンクから ご覧いただけます💖 ⇩ ⇩ ⇩ @sato_yumiko_ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9刷重版㊗️🎊 「一生、進化する筋膜リフト美顔」📖 Amazon、全国書店にて発売中です。 Amazonエスティック部門1位🥇❣️ 楽天ブックス、ダイエット部門2位🥈‼️ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #筋膜セルフマッサージ #アンチエイジング #リフトアップ #たるみ改善 #yumiko式筋膜リフト美顔 #migrowth2025/04/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋膜セルフマッサージ#筋膜セルフマッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/アンチエイジング#アンチエイジングhttps://www.instagram.com/explore/tags/リフトアップ#リフトアップhttps://www.instagram.com/explore/tags/たるみ改善#たるみ改善https://www.instagram.com/explore/tags/yumiko式筋膜リフト美顔#yumiko式筋膜リフト美顔https://www.instagram.com/explore/tags/migrowth#migrowth0.16%15309刷重版達成㊗️🎊「一生、進化する筋膜リフト美顔」 いつも 応援頂きありがとうございます✨ 皆さまのおかげで✨ 先日、著者「一生、進化する筋膜リフト美顔」 が9刷重版達成しました㊗️ 本当に長く、皆さまのお役に立てている事に 時間をかけて制作した甲斐があったなーと 嬉しく思っています😭✨ これからも！ インスタライブなどで 皆さまのキレイを引き出していきますので🤲🏻✨ 引き続きどうぞ宜しくお願い致します🫶🏻✨ 佐藤由美子 -———— 自分史上 一番キレイな私になる 3days レッスンアーカイブプレゼント中✨ 専用LINEに登録でみれます☺️ プロフィールのリンクから ご登録をお願いします💖 ⇩ ⇩ ⇩ @sato_yumiko_ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9刷重版㊗️🎊 「一生、進化する筋膜リフト美顔」📖 Amazon、全国書店にて発売中です。 Amazonエスティック部門1位🥇❣️ 楽天ブックス、ダイエット部門2位🥈‼️ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #筋膜セルフマッサージ #アンチエイジング #リフトアップ #たるみ改善 #yumiko式筋膜リフト美顔 #migrowth2025/04/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋膜セルフマッサージ#筋膜セルフマッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/アンチエイジング#アンチエイジングhttps://www.instagram.com/explore/tags/リフトアップ#リフトアップhttps://www.instagram.com/explore/tags/たるみ改善#たるみ改善https://www.instagram.com/explore/tags/yumiko式筋膜リフト美顔#yumiko式筋膜リフト美顔https://www.instagram.com/explore/tags/migrowth#migrowth0.22%1969【もう二重顎で悩まない❣️1日１回のセルフケアで理想のお顔を手に入れよう】 二重顎が気になるけど なかなか改善されないと悩んでいる方にこそ やっていただきたいセルフケアになります🫶✨ 二重顎を改善させるためには 姿勢と顎下の筋膜を良い状態にするのがすごく大切❣️ 正しい姿勢を作った状態で 丁寧に行います🥰 痛みはありませんし 強い力も必要ありません 1日１回続けていただくだけで どんどん顎がキューっと尖っていきますよ✨ 二重顎を解消するセルフケア ぜひ皆さんもやってみてくださいね💕 「セルフケア毎日やります！」などなど コメント頂けると嬉しいです🫶🏻 待ってます✨✨ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 『劇的に変化❣️セルフケア動画』 プレゼント中🎁 @sato_yumiko_ 詳細、お申し込みは プロフィール欄を チェックしてね🫶🏻💓 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8刷重版㊗️🎊 「一生、進化する筋膜リフト美顔」📖 Amazon、全国書店にて発売中です。 Amazonエスティック部門1位🥇❣️ 楽天ブックス、ダイエット部門2位🥈‼️ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #筋膜セルフマッサージ #アンチエイジング #リフトアップ #たるみ改善 #yumiko式筋膜リフト美顔 #migrowth2025/04/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋膜セルフマッサージ#筋膜セルフマッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/アンチエイジング#アンチエイジングhttps://www.instagram.com/explore/tags/リフトアップ#リフトアップhttps://www.instagram.com/explore/tags/たるみ改善#たるみ改善https://www.instagram.com/explore/tags/yumiko式筋膜リフト美顔#yumiko式筋膜リフト美顔https://www.instagram.com/explore/tags/migrowth#migrowth0.23%2083今の私で、進んでいい。 —美しさは、選ぶ勇気から。 3dayレッスンを終えて、 私がいちばん心を動かされたのは、 「今の私でやってみよう」と 決めたみなさんの姿でした🥺💖 「もっと自信がついてから」 「もっと整ってから」 そう思っていたら、過去の私のように きっとずっと何も始まらない✨ 美しさって、“こうなったら”じゃなくて、 “今ここ”から始まるものかもしれないね。 明日の朝のインスタライブは そんな「行動する美しさ」に ついてお話しします。 🎙️ゆみこの美朝マインドラジオ 4/25(木) 8:00〜インスタライブ テーマは 「“今の私”で飛び込む勇気」 完璧じゃなくても、進んだ人から変わる—— ぜひ、朝のひとときを一緒に過ごしましょう -———— 自分史上 一番キレイな私になる 3days レッスンアーカイブプレゼント✨ 専用LINEに登録でみれます☺️ プロフィールのリンクから ご登録をお願いします💖 ⇩ ⇩ ⇩ @sato_yumiko_ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8刷重版㊗️🎊 「一生、進化する筋膜リフト美顔」📖 Amazon、全国書店にて発売中です。 Amazonエスティック部門1位🥇❣️ 楽天ブックス、ダイエット部門2位🥈‼️ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #筋膜セルフマッサージ #アンチエイジング #リフトアップ #たるみ改善 #yumiko式筋膜リフト美顔 #migrowth2025/04/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋膜セルフマッサージ#筋膜セルフマッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/アンチエイジング#アンチエイジングhttps://www.instagram.com/explore/tags/リフトアップ#リフトアップhttps://www.instagram.com/explore/tags/たるみ改善#たるみ改善https://www.instagram.com/explore/tags/yumiko式筋膜リフト美顔#yumiko式筋膜リフト美顔https://www.instagram.com/explore/tags/migrowth#migrowth0.28%2538【姿勢不良は正しい呼吸で改善する✨呼吸エクササイズでお顔もスタイルも美しくなろう】 首が太くなってしまったり 巻き肩の原因は姿勢不良にあります🤲 お顔のお悩みも実は姿勢を改善することによって 解消されるんですよ😉✨ 姿勢改善で大事なポイントは“呼吸”なんです❣️ 実は呼吸がちゃんとできていない方が多いので 姿勢改善するための呼吸エクササイズを みなさんにお伝えしています🫶✨ 正しい呼吸ができるようになると お顔のお悩みが改善され スタイルも美しくなっていくんですよ🥰 私と一緒にセルフケアを毎日の習慣にして 理想の自分を手に入れましょう💕 「呼吸エクササイズ頑張る！」などなど コメント頂けると嬉しいです🫶🏻 待ってます✨✨ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 『劇的に変化❣️セルフケア動画』 プレゼント中🎁 @sato_yumiko_ 詳細、お申し込みは プロフィール欄を チェックしてね🫶🏻💓 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8刷重版㊗️🎊 「一生、進化する筋膜リフト美顔」📖 Amazon、全国書店にて発売中です。 Amazonエスティック部門1位🥇❣️ 楽天ブックス、ダイエット部門2位🥈‼️ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #筋膜セルフマッサージ #アンチエイジング #リフトアップ #たるみ改善 #yumiko式筋膜リフト美顔 #migrowth2025/04/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋膜セルフマッサージ#筋膜セルフマッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/アンチエイジング#アンチエイジングhttps://www.instagram.com/explore/tags/リフトアップ#リフトアップhttps://www.instagram.com/explore/tags/たるみ改善#たるみ改善https://www.instagram.com/explore/tags/yumiko式筋膜リフト美顔#yumiko式筋膜リフト美顔https://www.instagram.com/explore/tags/migrowth#migrowth0.14%1272【ブルドッグラインを改善するセルフケアで理想のお顔を手に入れよう】 多くの方が悩まれているブルドッグラインは 表情筋に繋がっている広頚筋の筋膜が硬くなることで 皮膚を下げてしまうことが原因のひとつにあります😌 私がお伝えしているセルフケアでは 広頚筋を解放することにより ブルドッグラインを改善することができるんです🫶✨ 正しい姿勢を作り 丁寧にセルフケアを行うことで 誰でも効果を実感していただけますよ🥰 年齢を理由に美しくなることを諦めないで❣️ 私たちはいつからでも変わることができます✨ セルフケアを毎日の習慣にして あなた本来の美しさをどんどん引き出していきましょうね☺️💕 「ブルドッグラインを改善したい！」などなど コメント頂けると嬉しいです🫶🏻 待ってます✨✨ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 『劇的に変化❣️セルフケア動画』 プレゼント中🎁 @sato_yumiko_ 詳細、お申し込みは プロフィール欄を チェックしてね🫶🏻💓 次回第3期Mi-Growthプログラムの募集は 2025年4月18.19.20日の予定です🌈 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8刷重版㊗️🎊 「一生、進化する筋膜リフト美顔」📖 Amazon、全国書店にて発売中です。 Amazonエスティック部門1位🥇❣️ 楽天ブックス、ダイエット部門2位🥈‼️ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #筋膜セルフマッサージ #アンチエイジング #リフトアップ #たるみ改善 #yumiko式筋膜リフト美顔 #migrowth2025/04/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋膜セルフマッサージ#筋膜セルフマッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/アンチエイジング#アンチエイジングhttps://www.instagram.com/explore/tags/リフトアップ#リフトアップhttps://www.instagram.com/explore/tags/たるみ改善#たるみ改善https://www.instagram.com/explore/tags/yumiko式筋膜リフト美顔#yumiko式筋膜リフト美顔https://www.instagram.com/explore/tags/migrowth#migrowth0.17%1610「誰かのためじゃない、"わたしのために綺麗になる"」 自分に時間やエネルギーやお金をかけてあげるって自分を大切に扱ってあげる事に繋がり自分が好きになれる❤️自己肯定感が爆上がりする🕊️✨ 今夜21時スタート✨「自分史上一番キレイな私になる💖」3days zoom レッスン参加は↓ @sato_yumiko_ プロフィール欄URLを チェックしてね🫶🏻💓2025/04/18に公開- 指定なし0.13%1144【もうブルドックラインに悩まない❣️毎日のセルフケアで美しさと自信は取り戻せる】 ブルドックラインに悩まれて お顔に自信が持てないという方は 本当に多くいらっしゃいます🥲 ブルドックラインの原因は 胸鎖乳突筋が硬かったり 姿勢不良によってお顔が前に出てしまったり 表情筋に繋がっている広頚筋の筋膜が硬くなっていて 皮膚を下げてしまうことにあるんです🤲 私がお伝えしているセルフケアでは ・広頚筋の筋膜の解放 ・姿勢改善 ・胸鎖乳突筋をほぐす この３点でブルドックラインを解消していきます🫶✨ 美しくなることを諦めないで❤️🔥 私たちはいつからでも変わることができます❣️ 私と一緒にセルフケアを毎日の習慣にして 理想のお顔を手に入れましょう🥰 「自分に自信を取り戻したい！」などなど コメント頂けると嬉しいです🫶🏻 待ってます✨✨ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 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強い力は必要ありません🫶✨ 正しいやり方で丁寧に行えば 誰でも効果を実感していただけますので ぜひやってみてくださいね❣️ 私と一緒に美しくなることを楽しみながら 外見もそして人生も輝かせていきましょう💕 「セルフケア頑張る！」などなど コメント頂けると嬉しいです🫶🏻 待ってます✨✨ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 『劇的に変化❣️セルフケア動画』 プレゼント中🎁 @sato_yumiko_ 詳細、お申し込みは プロフィール欄を チェックしてね🫶🏻💓 次回第3期Mi-Growthプログラムの募集は 2025年4月18.19.20日の予定です🌈 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8刷重版㊗️🎊 「一生、進化する筋膜リフト美顔」📖 Amazon、全国書店にて発売中です。 Amazonエスティック部門1位🥇❣️ 楽天ブックス、ダイエット部門2位🥈‼️ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #筋膜セルフマッサージ #アンチエイジング #リフトアップ #たるみ改善 #yumiko式筋膜リフト美顔 #migrowth2025/04/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋膜セルフマッサージ#筋膜セルフマッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/アンチエイジング#アンチエイジングhttps://www.instagram.com/explore/tags/リフトアップ#リフトアップhttps://www.instagram.com/explore/tags/たるみ改善#たるみ改善https://www.instagram.com/explore/tags/yumiko式筋膜リフト美顔#yumiko式筋膜リフト美顔https://www.instagram.com/explore/tags/migrowth#migrowth0.35%3252消します⚠️目の周りのたるみを改善するセルフケアレッスンしました🤲🏻✨2025/04/11に公開- 指定なし0.04%341消します⚠️今日の朝ライブのテーマは 【モチベーションを上げる方法 〜朝ウォーキング編〜✨】 私が続けている 「朝ウォーキング」を例に モチベーションを上げる方法を 伝授しました😍🫶 ウォーキングウェアも したよー🤫💕2025/04/11に公開- 指定なし0.17%1513＼17年前38歳／ 変わり果てて しまった外見に 愕然とした 鏡を見るのも嫌で 自分に自信が 持てなかった 😓 ＼現在55歳／ でもセルフケアしたら どんどんお顔の悩みが 美容整形級に改善！ 人生がどんどん 輝いていってる🥰 「セルフケア私もやりたい！」などなど コメント頂けると嬉しいです🫶🏻💕 待ってます✨✨ ✦･･━━━━━━━━━･･✦ 自分史上 一番キレイな私になる 3days zoom レッスン 4月18日(金)21時～ 4月19日(土)21時～ 4月20日(日)21時～ ✦･･━━━━━━━━━･･✦ ✔️お顔のたるみやほうれい線を どうにかしたい ✔️美容整形しかないのかな、 と悩んでいる ✔️自分に自信をもって ワクワクした毎日を過ごしたい そんなお悩みを抱える 女性のための3日間にします🥰 今からスケジュールを 空けておいてくださいね✍️💕 参加には、 専用LINEの登録が必要です❣️ ご登録で、今 だ け 2大豪華プレゼント中🎁 -———— 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指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋膜セルフマッサージ#筋膜セルフマッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/アンチエイジング#アンチエイジングhttps://www.instagram.com/explore/tags/リフトアップ#リフトアップhttps://www.instagram.com/explore/tags/たるみ改善#たるみ改善https://www.instagram.com/explore/tags/yumiko式筋膜リフト美顔#yumiko式筋膜リフト美顔https://www.instagram.com/explore/tags/migrowth#migrowth0.13%1172<前へ1234567...34>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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