コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順 ×アカウント未登録では最新の動画100件のみ閲覧可能です。朝起きたら、まずは歯みがき🪥 口の中の環境は、 そのまま腸にもつながっています。 起床後は水分補給や朝食の前に、 口の中を整える習慣を。 ORAL GELは、 口腔内をケアして腸の健康にもアプローチする新発想の歯磨きジェル✨ 口腔ケアで「菌を守る」腸活にも取り組んでいきましょう👄 #aub #口腸相関 #朝習慣 #腸活 #オーラルケア2026/04/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/aub#aubhttps://www.instagram.com/explore/tags/口腸相関#口腸相関https://www.instagram.com/explore/tags/朝習慣#朝習慣https://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/オーラルケア#オーラルケア0.1%120春からの新しい毎日、なんとなく疲れやすい・乱れやすいと感じていませんか？🌿 環境の変化でコンディションを崩しやすい今の時期を応援する、 #aub新生活応援キャンペーン を開催します！ 抽選で3名に【おなかのための糀が入ったお醤油】をプレゼント🎁 忙しい日々でも、いつもの醤油を“置き換えるだけ”で、手軽に美味しく・おなか想いのごはんに✨ 🎁キャンペーン参加方法 ① @aubinc_official をフォロー ② この投稿をリポスト ③ 本投稿にコメント 新生活で整えたいことは？ 👉「食事」「生活リズム」「腸活」など ※コメントで応募完了です！ ⏰キャンペーン期間 4月13日（月）〜4月19日（日）23:59 🎯プレゼント 抽選で3名様に 【おなかのための糀が入ったお醤油】1本をプレゼント！ ✅当選発表 4月20日（月）にInstagramのDMにてご連絡いたします この春は、内側からコンディションを整える。 #新生活 #腸活 #発酵食品2026/04/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/aub新生活応援キャンペーン#aub新生活応援キャンペーンhttps://www.instagram.com/explore/tags/新生活#新生活https://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/発酵食品#発酵食品0.31%2712🍒🍊チェリオレはじめました “NIGHT CHERRY ESSENCE”を使った ノンアルカクテル「チェリオレ（NIGHT CHERRY ORANGE）」✨ グラスに広がるグラデーションが綺麗で、 気温の高い日も増えてきた今の季節にぴったり！ 甘酸っぱくてすっきり、 ちょっと大人なごほうびドリンクに◎ 【レシピ】 ・NIGHT CHERRY ESSENCE：大さじ1.5 ・100%オレンジジュース：150ml ①グラスにNIGHT CHERRY ESSENCEを入れる ②氷に当てながらオレンジジュースをゆっくり注ぐ（層がきれいにできるよ！） ③飲むときに軽く混ぜて完成 おうちで簡単に“カフェ気分”🍹 #チェリオレ #NIGHTCHERRYESSENCE #おうちカフェ #ノンアルカクテル #aub2026/04/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/チェリオレ#チェリオレhttps://www.instagram.com/explore/tags/NIGHTCHERRYESSENCE#NIGHTCHERRYESSENCEhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちカフェ#おうちカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/ノンアルカクテル#ノンアルカクテルhttps://www.instagram.com/explore/tags/aub#aub0.21%260春のおでかけに🍙🌸 シンプルな塩おにぎりも、 「おなかのための糀ソルト」でぐっとおいしく。 糀のチカラでお米の甘みを引き出しながら、おなかにもうれしいひと工夫を✨ おいしく食べて、さりげなく整える。 ピクニックやお弁当に、 “おいしい”の先に、整う習慣を。 #aub #おなかのための糀ソルト #おにぎり #ピクニック2026/04/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/aub#aubhttps://www.instagram.com/explore/tags/おなかのための糀ソルト#おなかのための糀ソルトhttps://www.instagram.com/explore/tags/おにぎり#おにぎりhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピクニック#ピクニック0.33%410春は環境の変化も多く、 知らないうちに疲れが溜まりやすい季節。 そんな日は、ぬるめのお湯でゆっくりと🛁 NIGHT BATHは、生薬×温泉成分のブレンドで ぬるめの39℃でも体の芯からポカポカに。 ✔ 冷えや疲れが気になる日に ✔ 湯上がりも温かさが続く ✔ ユズの香りでリラックス 1日の終わりに、ゆっくりと自分を整える時間を。 #aub #入浴習慣 #NIGHTBATH #生薬入り入浴剤2026/04/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/aub#aubhttps://www.instagram.com/explore/tags/入浴習慣#入浴習慣https://www.instagram.com/explore/tags/NIGHTBATH#NIGHTBATHhttps://www.instagram.com/explore/tags/生薬入り入浴剤#生薬入り入浴剤0.29%3604月の #aubごきげん部 は 「朝で差がつくコンディションweek」☀️ なんとなく不調が出やすい春。 実は“朝の過ごし方”で、その日のコンディションは大きく変わります。 今回のテーマは 「1週間、朝のコンディショニングに取り組む」こと といっても難しいことはなし。 ✔ 朝起きたら歯を磨く ✔ 白湯を飲む ✔ 軽く体を動かす ✔ 発酵食品を食べる ✔ 食物繊維をとる この中で「1つできたらOK」です✨ 完璧じゃなくていい。 “ちょっと整える”を積み重ねていきましょう！ さらに今回は抽選で3名様に 🪥 歯磨きジェル「ORAL GEL」をプレゼント 口腔ケアは、実は腸内環境とも深く関係しています。 「口から整える」という新しいコンディショニング習慣をぜひ！ 【参加方法】 ① 朝にやったことを写真に撮る ② @aubinc_official をメンション ③ #aubごきげん部 をつけて投稿（ストーリーズでもOK） 📅 期間：4/1〜4/7 ※何回でも投稿OK 当選者には4/9にDMでご連絡します。 4月、いいスタートを一緒に。 “朝を整える1週間”はじめてみませんか？ #aub #腸活 #朝活2026/04/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/aubごきげん部#aubごきげん部https://www.instagram.com/explore/tags/aub#aubhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/朝活#朝活0.14%170明日から4月！ 新年度は何かとバタバタしがち......。 来月も無理せず、できることから少しずつ腸活を始めてみませんか？ 毎日の小さな積み重ねが、体調を整える土台に🌸 👉 保存して、毎日の参考にしてください！ #aub #腸活アクションカレンダー #腸活アクション #健康習慣 #ウェルネスライフ2026/03/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/aub#aubhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活アクションカレンダー#腸活アクションカレンダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活アクション#腸活アクションhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康習慣#健康習慣https://www.instagram.com/explore/tags/ウェルネスライフ#ウェルネスライフ0.25%310腸活は、“続けること”がいちばん大切。 体調を整えるための腸活も、 大切なのは毎日の積み重ね。 でも、「手間がかかる」「続かない」では意味がないから。 aub BASEは、1日3粒！ 飲むだけのシンプルな習慣で、無理なく続けられる設計です。 実際にお客様からも、 「カプセルが小さくて飲みやすい」 という声を多くいただいています✨ 毎日続けるものだからこそ、ストレスなく取り入れられることを。 腸活を、「特別なこと」ではなく「日常の習慣」に。 #腸活 #インナーケア #体調管理 #aub #aubBASE2026/03/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/インナーケア#インナーケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/体調管理#体調管理https://www.instagram.com/explore/tags/aub#aubhttps://www.instagram.com/explore/tags/aubBASE#aubBASE0.23%280年度末のバタバタに。 “混ぜるだけ”で整える、朝の一杯。 3月は仕事や生活の切り替わりで、食事やコンディションが乱れがちな時期。 ・なんとなく体が重い ・食事が偏りがち そんなときこそ、 無理なく続けられるケアを！ おすすめは、菌も体も喜ぶ aub GROW入りスムージー🥤 朝に一杯に加えるだけで、 手軽に“腸内細菌のエサ”も”ビタミン・ミネラル”もチャージできます！ ＼ 簡単スムージーレシピ ／ ・バナナ 1本 ・牛乳 or 豆乳 200ml ・小松菜 ひとつかみ ・aub GROW 1包 ・はちみつorもち米シロップ 大さじ1/2 ミキサーで混ぜるだけ◎ ほんのり緑茶風味で、 野菜も飲みやすく仕上がります。 ーーーー aub GROWは、 野菜・果物・穀物・海藻など、50種以上の食品由来原料を配合したマルチファイバーミックス🥦🍅🍊🍎 日々のコンディションを整える土台づくりをサポートします！ ーーーー 忙しい時期こそ、がんばりすぎないケアを。 まずは、朝に一杯にプラスするだけ！ #腸活 #体調管理 #スムージー #インナーケア #aubGROW2026/03/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/体調管理#体調管理https://www.instagram.com/explore/tags/スムージー#スムージーhttps://www.instagram.com/explore/tags/インナーケア#インナーケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/aubGROW#aubGROW0.22%270寒暖差でなんとなく不調…そんな夜に。 3月は、暖かい日と冷え込む日が交互に続く季節。 この寒暖差で、自律神経がゆらぎやすく......。 ・なんとなく眠りが浅い ・朝すっきり起きられない ・疲れが抜けにくい と感じていませんか？ そんな時におすすめなのが、寝る前の“温かい一杯”🍒 NIGHT CHERRY ESSENCEをお湯で割ったホットドリンクは、やさしい酸味と温かさで気持ちをゆるめる時間にぴったりです🌃 寝る前にほっと一息つくことで、身体と気持ちをオフモードに。 季節の変わり目こそ、無理をせず、整える習慣を！ #タルトチェリー #ナイトルーティン #リラックスタイム #aub #NIGHTCHERRYESSENCE2026/03/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/タルトチェリー#タルトチェリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ナイトルーティン#ナイトルーティンhttps://www.instagram.com/explore/tags/リラックスタイム#リラックスタイムhttps://www.instagram.com/explore/tags/aub#aubhttps://www.instagram.com/explore/tags/NIGHTCHERRYESSENCE#NIGHTCHERRYESSENCE0.19%240味に敏感なお子さまにも！ いつものスープに“混ぜるだけ”の腸活習慣。 こどもは味の変化に敏感。 だからこそ、無味無臭で使いやすいものを！ コーンスープやヨーグルト、いつものごはんにさっと混ぜるだけで取り入れられるこどものための腸育食品「kids base」✨ 実は、おなかに住む菌のバランスは 2歳〜6歳頃までの生活でほとんど決まるとも言われています。 幼児期は、おなかの環境を育てるとても大切な時期！ 毎日の食事を通して、腸内環境を意識することが 将来の健康につながると言われています。 kids baseには ・酪酸菌 ・乳酸菌 ・糖化菌 ・ヒト由来ビフィズス菌 など、約30種類の菌を配合。 無味無臭の粉末なのでお子さまの好きな食べ物や飲み物にそのまま混ぜて使えます🥤 毎日のごはんに“混ぜるだけ”の腸活習慣を！ #腸活 #こどもの腸活 #kidsbase #こどもごはん #aub2026/03/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/こどもの腸活#こどもの腸活https://www.instagram.com/explore/tags/kidsbase#kidsbasehttps://www.instagram.com/explore/tags/こどもごはん#こどもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/aub#aub0.16%200春のムズムズ対策に。 花粉が気になるこの季節🌸 日々の食事や飲み物で、体をいたわる工夫をしてみませんか？ 和歌山の柑橘「じゃばら」に含まれるナリルチンには、花粉症の症状に関わる「脱顆粒現象」を抑える可能性があることが研究で報告されています！ そこで春のムズムズに悩む人に試してみてほしいのが、 じゃばら果汁を100%使ったストレート果汁【まるごとじゃばら】🍊 炭酸水で割れば爽やかな香りとほどよい酸味で、すっきり飲みやすい一杯に！ その他、 ・魚やお肉料理にさっとひとかけ ・ドレッシングや料理の風味づけにも◎ 香りのよい柑橘なので、日々の食事にも取り入れやすいのが魅力です✨ 3/1〜4/30までは『まるごとじゃばら』が10%OFFでお買い求めいただけるチャンス！！ 春の季節のセルフケアに、ぜひ取り入れてみてください🤲 #春花粉 #じゃばら #ナリルチン #季節のセルフケア #aub2026/03/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/春花粉#春花粉https://www.instagram.com/explore/tags/じゃばら#じゃばらhttps://www.instagram.com/explore/tags/ナリルチン#ナリルチンhttps://www.instagram.com/explore/tags/季節のセルフケア#季節のセルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/aub#aub0.18%220ほくほく根菜×コク甘だれ さつまいもとれんこんの食感に、 もち米シロップのやさしい甘みを合わせた豚肉と根菜の甘辛炒め🍠 砂糖の代わりにもち米シロップを使うことで、コクのある甘さと、自然な照りに仕上がります！ ごはんが進む味なのに、どこかやさしい味わいの一皿です🥢 忙しい日のメインにも◎ 【豚肉と根菜の甘辛炒め】 ■材料（2人分） ・豚こま肉 200g ・さつまいも 150g ・れんこん 120g ★おなかのためのもち米シロップ 大さじ2 ★醤油 大さじ1.5 ★酒 大さじ1 ★みりん 大さじ1 ★おろし生姜 小さじ1 ・ごま油 小さじ1 ・白ごま お好み ■作り方 ①さつまいもは1cm半月切り、れんこんは乱切り、豚肉は一口大に切る ②フライパンで根菜を炒め、蓋をして3〜4分蒸し焼き ③豚肉を加えて色が分かるまで炒める ④★を加えて絡め、照りが出たら仕上げに白ごまをふって完成 ほくほく食感と甘辛だれで ついつい箸が進む一品です。 ぜひ作ってみてください🍳 #おなかのためのもち米シロップ #豚肉と根菜の甘辛炒め #aubfoodpantry #いつものごはんをおなか想いに2026/03/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おなかのためのもち米シロップ#おなかのためのもち米シロップhttps://www.instagram.com/explore/tags/豚肉と根菜の甘辛炒め#豚肉と根菜の甘辛炒めhttps://www.instagram.com/explore/tags/aubfoodpantry#aubfoodpantryhttps://www.instagram.com/explore/tags/いつものごはんをおなか想いに#いつものごはんをおなか想いに0.23%290. 伝統は、改革の繰り返し。 八幡平の厳寒の中で仕込まれる、麹の力が息づく「糀ソルト」。 麹屋もとみや 4代目・本宮さんが大切にしているのは、 「美味しいのは当たり前。その上で、暮らしにとってプラスになるものを。」 酵素を活かすための“低温でじっくり”という工夫。 そして、毎日の食卓で無理なく続く「塩」という選択。 発酵の知恵を、いまの暮らしへ。 ・ 対談の全文はAuB magazine📚でどうぞ。 プロフィールのリンクから読めます🔗 #aubfoodpantry #オーブフードパントリー #腸活 #塩 #腸活調味料2026/03/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/aubfoodpantry#aubfoodpantryhttps://www.instagram.com/explore/tags/オーブフードパントリー#オーブフードパントリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/塩#塩https://www.instagram.com/explore/tags/腸活調味料#腸活調味料0.15%1803月のaubごきげん部スタート🌸 今月のテーマは、 「腸もよろこぶ給水week」✨ まだ寒さも残る今の時期、水分の量が減ってしまう人も多いのではないでしょうか？ コンディションのためにも、また便通のためにも水分補給は重要！ 今回は改めてみんなで小まめな水分補給を意識してみましょう🥤 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 📱参加方法 ①飲み物の写真を撮って、投稿文に『その時点の1日の累計水分量』を添える ※累計水分量は大体でOK！ ② @aubinc_official をタグ付け ③ #aubごきげん部 をつけて投稿 ※期間中、何度投稿してもOK 🗓️期間 3/1〜3/7 🎁プレゼント 抽選で3名様に aub GROW（1ヵ月分）＋AuB10周年オリジナルボトルをプレゼント！ 当選者には3/9にDMでご連絡します。 #腸もよろこぶ給水week #水分補給 #コンディショニング #ごきげん習慣2026/03/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/aubごきげん部#aubごきげん部https://www.instagram.com/explore/tags/腸もよろこぶ給水week#腸もよろこぶ給水weekhttps://www.instagram.com/explore/tags/水分補給#水分補給https://www.instagram.com/explore/tags/コンディショニング#コンディショニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ごきげん習慣#ごきげん習慣0.13%1603月の腸活アクションカレンダー🎎 明日から3月！ 寒暖差激しく、花粉も飛び始める季節🌸 体調管理のために来月も無理せず、できることから少しずつ腸活を始めてみませんか？ 毎日の小さな積み重ねが、体調を整える土台に。 👉 保存して、毎日の参考にしてください！ #aub #腸活アクションカレンダー #腸活アクション #健康習慣 #ウェルネスライフ2026/02/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/aub#aubhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活アクションカレンダー#腸活アクションカレンダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活アクション#腸活アクションhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康習慣#健康習慣https://www.instagram.com/explore/tags/ウェルネスライフ#ウェルネスライフ0.26%320毎日のごはん、「食物繊維、足りていますか？」 食物繊維が大切なのは分かっている。 でも朝から野菜や果物・きのこなどを増やすのは、正直ハードルが高い……。 そんな時は、“いつもの白米に混ぜるだけのオーツ麦”！ 「おなかのためのごはんに足すだけオーツ麦」は、お米に混ぜて炊飯するだけで、手軽に栄養と食物繊維をプラスできるオーツ麦です🌾 計量はシンプル！ 米1合に対して【米7：オーツ麦3】で量り、いつも通りの水加減で炊くだけ。 2種のオーツ麦を独自配合し、もっちり感とほどよい粒感を両立✨ 「混ぜた方が、むしろ美味しい」を目指しました！ オーツ麦は、鉄分やビタミン・ミネラルを含み、精白米の約20倍の食物繊維を含むスーパーフードとしても知られています。 特に水溶性食物繊維「β-グルカン」は、体重管理に関わる腸内細菌 Blautia（ブラウティア）の増加を助けることが報告されています！ ぜひ一度お試しください🍚 #aubfoodpantry #オーツ麦 #おなかのためのごはんに足すだけオーツ麦 #オートミール #腸活2026/02/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/aubfoodpantry#aubfoodpantryhttps://www.instagram.com/explore/tags/オーツ麦#オーツ麦https://www.instagram.com/explore/tags/おなかのためのごはんに足すだけオーツ麦#おなかのためのごはんに足すだけオーツ麦https://www.instagram.com/explore/tags/オートミール#オートミールhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活0.27%340春のむずむず、今年は“じゃばら”を食卓に。 春になると気になり始める、季節のむずむず。 そんな時期に取り入れたいのが、和歌山県原産の柑橘 じゃばら。 ツンとしすぎない酸味とほのかな苦味が特徴で、毎日のごはんにも使いやすい素材です。 今回は、じゃばら果汁を使った 混ぜるだけのドレッシング をご紹介🍊 ～じゃばら果汁の糀ドレッシング～ 【材料】 ・まるごとじゃばら（じゃばら果汁） …… 大さじ2 ・塩（おなかのための糀ソルト） …… 小さじ1/2 ・おなかのためのもち米シロップ …… 小さじ1〜2 ・油（米油やオリーブオイル） …… 大さじ2 【作り方】 ① すべての材料を容器に入れる ② よく混ぜたら完成 温野菜、蒸し鶏、白身魚にかけるだけ！ 春の食卓に、さっぱりした一品を。 「対策しよう」と構えすぎず、まずは毎日のごはんから。 #じゃばらで春支度 #春のむずむず #じゃばら #まるごとじゃばら2026/02/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/じゃばらで春支度#じゃばらで春支度https://www.instagram.com/explore/tags/春のむずむず#春のむずむずhttps://www.instagram.com/explore/tags/じゃばら#じゃばらhttps://www.instagram.com/explore/tags/まるごとじゃばら#まるごとじゃばら0.31%390. How to aub-ナイトルーティン編- ・ ・ 一日の終わりを、自分をいたわる時間に。 夜の過ごし方が、明日のベストコンディションを育てていく。 #ナイトルーティン #howtoaub #コンディション #腸活 #夜の習慣 #丁寧な暮らし #aub #aubの腸活 #夜活2025/12/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ナイトルーティン#ナイトルーティンhttps://www.instagram.com/explore/tags/howtoaub#howtoaubhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンディション#コンディションhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/夜の習慣#夜の習慣https://www.instagram.com/explore/tags/丁寧な暮らし#丁寧な暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/aub#aubhttps://www.instagram.com/explore/tags/aubの腸活#aubの腸活https://www.instagram.com/explore/tags/夜活#夜活0.83%1030. How to aub-モーニングルーティン編- ・ ・ ・ 一日のはじまりを、やさしくととのえる。 朝の小さな選択が、からだのコンディションをつくっていく。 #モーニングルーティン #howtoaub #コンディション #腸活 #朝の習慣 #丁寧な暮らし #aub #aubの腸活 #朝活2025/12/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/モーニングルーティン#モーニングルーティンhttps://www.instagram.com/explore/tags/howtoaub#howtoaubhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンディション#コンディションhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/朝の習慣#朝の習慣https://www.instagram.com/explore/tags/丁寧な暮らし#丁寧な暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/aub#aubhttps://www.instagram.com/explore/tags/aubの腸活#aubの腸活https://www.instagram.com/explore/tags/朝活#朝活0.95%11801234...20>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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