🇮🇹🇯🇵篠塚さゆりパーソナルトレーナー

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13年ぶりラウンド⛳️ バーディー取れたけど 136も数かぞえたよ〜🫠💭 次は1ヶ月後🔥 #ゴルフ #ゴルフ女子 #キャロウェイ #格好だけはいっちょまえ #うまくなりたい #夏のラウンドは命がけ

2023/08/01に公開- 指定なし

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2022/10/22に公開- 指定なし

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韓国ファッションかわいい😭❤️ クロップドTシャツめっちゃストレッチ効いてるからウエスト細くみえる✌🏽✨ 全身🤞🏽🧢🧦👚🩳 @hdex__official @hdex_people_official #hdex #hdx #エイチデックス　#トレーニングウェア #ジム　#韓国ファッション　#トレーニング女子 #gym #パーソナルトレーナー　#パーソナルトレーニング　#bbj #ssa #jbbf

2022/10/10に公開- 指定なし

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パイクスピークさんから懸垂マシンをご提供頂きました🍀 @pykespeak_official_home 昔からずーっと懸垂に憧れてるけど 1回も出来ないので😂 ジムで練習をするのが恥ずかしくて、お家で出来たらいいなぁって思ってたので嬉しい✨✨✨ 届いてから2週間ほど経ちますが使いやすくて愛用してます😍 他にも腹筋や胸トレなどはもちろん朝起きてすぐぶら下がったりストレッチにも使用してます✨✨ 4枚目に10%OFFのクーポンあります❤️ Amazon⬇️ https://www.amazon.co.jp/stores/page/3914A4BC-FAD8-46A6-8222-6EB43FF1D179?channel=fitness-outdoor #pykespeak #パイクスピーク #PR #トレーニング　#懸垂　#チンニング　#腹筋　#自宅トレーニング

2022/09/09に公開- 指定なし

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9月スタート💙💙💙 本日、イケメントレーナーが店長を務めるE.V.O小牧店がオープンです㊗️🎉🎉🎉 愛する地元にE.V.O🥺 ぜひ体験や見学お越しください✨ @yusuke_kawai99 @evolightkomaki #EVO #名古屋パーソナルトレーナー　#パーソナルジム　#ビキニ　#フィットネス　#トレーニング　#gym #美ボディ#美尻#環境作り#jbbf #bbj #ssa #筋肉女子

2022/09/01に公開- 指定なし

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夏の大波が少し落ち着いてきたので時間差投稿👏🏽😊 ▼ E.V.O ▼ 本当に素敵で最高の仲間💁🏻‍♀️🌈 EVO最高だよねってみんなで言い合うくらい😂 大切な場所✨✨✨ 忙しい中計画してくださった代表、社員の皆さんありがとうございました🍀 来年もお願いします🥺✨ @evopersonalgymgifu 佐藤さんお誕生日おめでとうございます🎂🎉🎁😆 @evopersonalgym @evo.eat @evopersonalgymgifu @evopersonalgymfukiage @evolightkomaki #EVO #evopersonalgym #パーソナルトレーナー #パーソナルジム #美ボディ#ボディメイク #jbbf #bbj #ssa

2022/08/31に公開- 指定なし

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❤️💙💜🧡💛💚 @xyzts2001 柏木先生と生徒🐶 この日はABBFのビキニ優勝が身長別3カテゴリーでエクサイズメンバーが総取りという素晴らしい記念日🏆✨ 大会前日は先生が胃薬飲んでた🤫笑そうゆうところも生徒達に慕われる理由だと思いました🌸 先生も優勝👏🏽😆🏅 まだまだへなちょこだけどこれからも先生に着いていきます🐥🔥 1ヶ月前が既に遠い昔に感じる🐽 #jbbfビキニフィットネス #jbbf #abbf #ビキニフィットネス #エクサイズトレーニングスタジアム #xyz

2022/08/29に公開- 指定なし

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とりあえず今回頑張った証🥈 ビキニのカラー暗いかなと思ったけど案外好評でよかった❤️ このキラキラビキニを着こなせるキラキラした女性になりたい😊✌️ #jbbf #abbf #abbf2022 #愛知フィットネスビキニ #フィットネスビキニ #キラキラビキニ #svbikini #svビキニ

2022/07/20に公開- 指定なし

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JBBFへの初挑戦🔥 結果は2位🥈 周りの方々のおかげで楽しみながらステージに立てました👙❤️ この舞台がある事に感謝🙏🏽 柏木先生、選手の方々、関係者の皆様ありがとうございました✨ そして応援してくださったみんなからのたくさんの言葉が本当に本当に嬉しかったです😆🍀 漸く念願だったステージへのスタートが切れたのでここから更に良くなれるように日々アップデートしていします💪🏽🔥 #愛知ビキニフィットネス #jbbfフィットネスビキニ #jbbf #abbf #フィットネスビキニ #エクサイズ　 #トレーニング女子

2022/07/19に公開- 指定なし

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少し背中と胸のバランスが取れてきた気がする🐥 2枚目はとってもわかりやすい比較写真🤳💡 左は4年前。胸トレにハマって胸トレばっかりやってた頃。全部細いのに胸だけやたら筋肉😂 右は半年前。そんな胸ばっかりやって頃に胸が二段になってきてこれはまずい😱と胸トレをほぼやらなくなり背中のトレーニングを真面目に再開しだした頃。バランスを考えながらボディメイクする事は美しい印象を与える1つのポイントだなぁ😊❤️ #好きな種目　と #理想のカラダ　のための種目 #やりすぎ注意 #バランス良く #ボディメイク #くびれ作り #パーソナルトレーニング #パーソナルトレーナー #bbj #ssa #jbbf #フィットネスビキニ

2022/03/26に公開- 指定なし

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💛🐹耳寄り情報🐹💛 E.V.Oでのパーソナルトレーニング体験がホットペッパーからのご予約で只今大変お得になっております😊✨ カウンセリングを行いお客様の意志に寄り添い目標達成へのお手伝いをさせて頂きます✊🏽 この機会にぜひ皆様からのご予約お待ち致しております❤️ ***************** ⭐️『E.V.Oパーソナルトレーニングジム　泉』で検索〒461-0001 愛知県東区泉１丁目２２−３５ https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000586196/?vos=cpahpbprosmaf131118006 ホットペッパービューティー https://beauty.hotpepper.jp/ ***************** #EVO #EVOパーソナルジム #teamEVO #パーソナルトレーニング #パーソナルトレーニング名古屋 #久屋大通#名古屋GYM #ボディメイク#美尻#美脚#ダイエット#砂時計ボディ #トレーニング女子 #ホットペッパービューティー

2022/03/25に公開E.V.O Personal Training Gym 日本愛知県

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2022💙💙💙 今年のボディメイクの目標はカッコイイ肩作り💪🏽 道端やジムで私に会った人は "肩しょぼいね"が合言葉だよ😂 言われた後泣きそうになりながら肩トレ頑張るよ笑 #合言葉 #メンタル強くなりそう #肩強くしたいだけなのに #2022#最高の幕開け #ボディメイク#目標 #肩強化#くびれ#トレーニング #睡眠の質 #入浴#ストレッチ #睡眠優先#自分時間 #誕生日#旅行 #かりゆし水族館 #okinawa#japan #kariyushiaquarium #일본#수족관

2022/01/15に公開DMMかりゆし水族館-DMM Kariyushi Aquarium 日本沖縄県

4.03%

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E.V.O忘年会🗼 @evopersonalgym @evo.eat @evopersonalgymfukiage @evopersonalgymgifu 数年前よりも賑やかになって嬉しい👨‍👩‍👧‍👦👨‍👩‍👧‍👦👨‍👩‍👧‍👦👨‍👩‍👧‍👦 E.V.Oでのたくさんの出会いに乾杯🥂🎉 そして私が今大好きなパーソナルトレーナーというお仕事をするキッカケをくださった代表には本当に感謝しかないです🍀 ・・・・・・今回は誰も潰れなくてよかった😇笑 #evo#忘年会#名古屋#久屋大通 #レイヤード久屋大通パーク #パーソナルトレーニングジム#パーソナルトレーナー#筋トレ#ボディメイク#美尻パーソナル#名古屋パーソナルトレーニング #女性トレーナー#bbj#ssa#jbbe

2021/12/16に公開- 指定なし

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E.V.O▼トレーニング✨ 開けたスペースと個室があります❤️ 女性は特にトレーニング中に視線を送られすぎるとちょっと嫌な気分になって集中出来ない時もありますよね🥲 したいのに気になる、気が散る、ストレス、ぜーったい筋肉によくない💀😂 個室のいいところ🙋🏻‍♀️ 周りを気にせず好きなウェアで好きなトレーニングに集中出来るのって最高に楽しいです🥰🎵 見学、体験、いつでも遊びに来てください🎵 ▼Personal Training Gym @evopersonalgym ▼Shoes @nike @nike.__shoes #名古屋パーソナルジム#名古屋パーソナルトレーニング#パーソナルトレーニング#パーソナルトレーナー#女性パーソナルトレーナー #美尻専門#ボディメイク#筋トレ#筋トレ女子#健康な体づくり #nike #nikeshoes

2021/11/12に公開E.V.O Personal Training Gym 日本愛知県

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紅葉デート🍁 めっちゃ色々食べてきた😋❤️ たこ焼きと大福はお土産🌰 ジビエもあったし餃子と鮎も食べたかった😂 #食欲の秋 #日本の秋 #胃袋小さいのが悔しい #おそろコーデ #打ち合わせなし #さすが血の繋がり #姉妹 #姉と妹シリーズ #甥っ子ちゃんもいるよ👦🏻　#毎週デート#なんなら数日後またデート#紅葉デート#紅葉スポット#愛知紅葉 #香嵐渓　#屋台　#食べ歩き　#紅葉　#おみくじ　#おすすめ　は#カレーパン

2021/11/07に公開香嵐渓, Kōrankei 日本愛知県

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HAPPY HALLOWEEN🎃 急にカツラ持ってくね〜と姉🙋🏻‍♀️ 毒キノコにしか見えん🍄☠️笑笑けど本当は原木の手間暇かかったおいしい椎茸です❤️ 椎茸狩りオススメ✨✨✨ #しいたけブラザーズ #私達 #しのづかシスターズ　 #自撮り上手にできない #写真撮ってくれたお兄さんきっと堪えきれず急に笑い出した　 #ういてた気がするけど気にしない #happyhalloween #仮装#コスプレ #ハロウィン#ハロウィンコスプレ #クルエラ#101#マレフィセント #ディズニー#悪友 #椎茸狩り#原木椎茸 #仲良し姉妹 #今しかできないことを

2021/11/01に公開しいたけブラザーズ日本岐阜県

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最近黒髪が落ち着く👩🏻❤️ #胸鎖乳突筋 #主張強め #トレーニング#gym #パーソナルトレーニング #パーソナルジム #エクサイズ #workout #筋トレ#筋トレ女子 #ダイエット#ボディメイク #ボディメイク女子

2021/10/20に公開- 指定なし

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トレーニーあるある❤️ いいトレーニングが出来た日は 1日中気分がいい😇 @harifa_ca さんで鍼治療をして頂いたおかげで今朝起きた瞬間に良い睡眠が取れたのがすぐわかった✨ 体も気分もめちゃくちゃ調子いい✌🏽 私の紹介と言ってもらえたら初回特別料金2980円で受けられます✨ 顔のたるみやくすみ、ありとあらゆる女性特有の悩みに合わせて鍼治療してくれます☝🏽🎵 私はかすみんの紹介で😊 良い出会いになったよー！ありがとう🌼 @kasumin_0107 #トレーニーあるある #エクサイズ #名古屋#gym #ボディメイク #ダイエット #トレーニング女子 #美尻 #美脚 #アンチエイジング #トレーニング #パーソナルトレーニング #パーソナルトレーナー #鍼#鍼灸 #鍼治療 #鍼名古屋#harifa

2021/10/12に公開- 指定なし

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筋肉痛が長い❗️😇 いつも4日続くので疲労回復目的で酸素カプセル＆脊髄メンテナンスへ行って参りました💁🏻‍♀️ カプセルと言っても小さなお部屋のような中なので圧迫感もなく、電気を消して癒しの音楽とともに内側からと外側からと同時にメンテナンス出来る感じが最高でした🥰 脊髄メンテナンスは体調に合わせて色々なコース選べて楽しめます🎵 終わった直後からカラダがポカポカで気持ちよかったです🔥 2.3日目の効果が期待大🥺✨ #アイチエイジング #疲労回復 #ダイエット効果 #睡眠改善キレイな店内やスタッフさんのぬかりないお気遣いが心地良くて本当に行ってよかったです✨✨✨ @sakura_bms ホットペッパーから初回3000円で同じコースが受けられるのでぜひご体感してみてください❤️ #酸素カプセル#脊髄メンテナンス#マッサージ#癒し#トレーニング#筋トレ#筋肉痛#筋肉痛回復#名古屋#藤が丘#酸素#酸素の力#ボディメンテナンス#ボディメンテナンスサロン

2021/09/30に公開ボディメンテナンスサロン Sakura 日本愛知県

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ここからスタート❤️‍🔥 楽しみ♫♫♫ #ボディメイク#記録#パーソナルトレーニング#トレーニング#筋トレ #筋トレ女子 #gym#workout#桃尻#くびれ#インプット#復習#アウトプットしたい #1人じゃ不安#誰かとなら頑張れる#心のもやもや解消　#全力でサポートします #ご相談ください

2021/09/08に公開- 指定なし

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