コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順 ×アカウント未登録では最新の動画100件のみ閲覧可能です。こんにちは✨ 明日、3月7日(金)夜8時から放送の 『あしたも晴れ！人生レシピ』(NHK Eテレ) テーマは 「人生後半戦! 私の宿題」です。 充実した人生後半を送りたい！ そのためにはどんな宿題があるのか？ エッセイストの小島慶子さん、作家の村山由佳さん、48歳で出家し僧侶になった松山照紀さん。 ３人の人生経験豊かな女性が自らの″宿題”を語りつくします。 そのトークには、人生終盤を自分らしく生きていくためのヒントや知恵、そして共感がいっぱい詰まっています。 そして、今回、そのトークを視覚的に分かりやすく記録するグラフィック・ファシリテーションを、山田夏子さんに展開していただきます。 あなたも自分の″宿題”を考えてみませんか？ 3人の面白トーク！をお届けいたします。 今回は、人生の総括とこれからに向けた宿題を、様々な経験をお持ちの女性達で本音トーク！という新鮮な試みでした✨ もう、本当に時間が足りない位、皆さんのお話を聴いていたかった、というか、コレはスペシャル番組でしょう、というか、深過ぎる〜‼️というか、上手く言葉がみつかりません🤣 それほど、濃密な回でした💓💦 視聴者の皆様にも、御自分の人生を振り返りながら、重ね合わせながら御覧いただきたいですが、多分、いえ、きっと！それぞれのトークのなかなかのスピードに圧倒されるかもしれません😅 皆様、ついてきて下さいね🙏🏻 ぜひ！御覧下さいね🌟 そして、、、 寒いですね😨 皆様、体調を崩されませんよう、お気をつけ下さいね✨ それから、、、 大船渡の山火事が早く鎮火されますように。 恵みの雨と消化活動の兼ね合いが、良い方向に向かいますように。 被災された方々、避難されてる皆さん、消化活動、支援をされていらっしゃる方々、皆さんが早く安心出来る状況になりますよう、願っております。 お身体、くれぐれもお大事にどうぞ🙇♀️ #あしたも晴れ！人生レシピ #nhk #eテレ #小島慶子 さん #村山由佳 さん #松山照紀 さん #山田夏子 さん #堀内賢雄 さん #芳賀健太郎 アナウンサー #賀来千香子 #chikakokaku2025/03/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/あしたも晴れ#あしたも晴れhttps://www.instagram.com/explore/tags/nhk#nhkhttps://www.instagram.com/explore/tags/eテレ#eテレhttps://www.instagram.com/explore/tags/小島慶子#小島慶子https://www.instagram.com/explore/tags/村山由佳#村山由佳https://www.instagram.com/explore/tags/松山照紀#松山照紀https://www.instagram.com/explore/tags/山田夏子#山田夏子https://www.instagram.com/explore/tags/堀内賢雄#堀内賢雄https://www.instagram.com/explore/tags/芳賀健太郎#芳賀健太郎https://www.instagram.com/explore/tags/賀来千香子#賀来千香子https://www.instagram.com/explore/tags/chikakokaku#chikakokaku3.22%1,3070こんにちは✨ きものSalon2025春夏号「紫の気品をまとう」のページに出演させていただきました。 本当に私も「紫」は、特別感があります✨ 気合いを入れて、凛とした佇まいで臨まないと、「紫」が放つ品格に圧される感じがします✨ 深い紫、淡い紫、どのお着物もとても素敵で、光栄でした✨ 絶賛発売中です！ どうぞ御覧下さいね🌟 そして、、、 いよいよ明日3月2日(日)で 毎週日曜夜10時からBS、BSプレミアム4Kで放送中のプレミアムドラマ 「TRUE COLORS(トゥルーカラーズ)」が最終回を迎えます。 倉科カナさん演じる娘・海咲と、私が演じさせていただいている母・しのぶは、故郷の天草で心通わせる事が出来るのか🥲 私はこの作品に出演させていただけた事も、とても光栄でした✨ いよいよ最終回！圧巻の様々な「TRUE COLORS」をお楽しみ下さい🌈 ぜひ御覧下さいね🌟 #きものSalon2025春夏号 #TRUE COLORS(トゥルーカラーズ) #NHK #BSプレミアム4K #賀来千香子 #chikakokaku2025/03/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/きものSalon2025春夏号#きものSalon2025春夏号https://www.instagram.com/explore/tags/TRUE#TRUEhttps://www.instagram.com/explore/tags/NHK#NHKhttps://www.instagram.com/explore/tags/BSプレミアム4K#BSプレミアム4Khttps://www.instagram.com/explore/tags/賀来千香子#賀来千香子https://www.instagram.com/explore/tags/chikakokaku#chikakokaku4.43%1,8010こんにちは✨ 明日、2月28日(金)夜8時から放送の 『あしたも晴れ！人生レシピ』(NHK Eテレ) テーマは 「70代 無駄なし うるおい暮らし術」 今回はアンコール放送です！ 「物は使い切る」がモットーの無駄なし暮らしに密着。 節約しつつ、うるおいある暮らしを送る70代2人の女性をご紹介します。 フリーの編集者でブロガーの紫苑さんは、一月の年金５万円でファッションもＤＩＹも楽しみながら暮らしている。 食費は月１万円足らず！その驚きのやりくり術とは？！ そして、「物は使い切る」「今ある物を有効に活用する」がモットーの女性の無駄なし暮らしにも、密着します。 限られた収入でも、自分らしく、うるおいを失わずに暮らせる数々の知恵をご紹介します。 今年は、イチゴ🍓が比較的安くて甘い！との事で、それは嬉しいんですけど☺️、とにかく野菜もお米も高くて、どんどん物価上昇😱 値上げ情報ばかりですよね💦 そんな今、〝楽しみながらの倹約術〟のお2人の暮らしぶりに、素敵なヒントをいただけると思います😉💪 どうぞ！御覧下さいね🌟 #あしたも晴れ！人生レシピ #nhk #eテレ #うるおいある暮らし術 #紫苑 さん #和田由貴 さん #小笠原洋子 さん #堀内賢雄 さん #芳賀健太郎 アナウンサー #賀来千香子 #chikakokaku2025/02/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/あしたも晴れ#あしたも晴れhttps://www.instagram.com/explore/tags/nhk#nhkhttps://www.instagram.com/explore/tags/eテレ#eテレhttps://www.instagram.com/explore/tags/うるおいある暮らし術#うるおいある暮らし術https://www.instagram.com/explore/tags/紫苑#紫苑https://www.instagram.com/explore/tags/和田由貴#和田由貴https://www.instagram.com/explore/tags/小笠原洋子#小笠原洋子https://www.instagram.com/explore/tags/堀内賢雄#堀内賢雄https://www.instagram.com/explore/tags/芳賀健太郎#芳賀健太郎https://www.instagram.com/explore/tags/賀来千香子#賀来千香子https://www.instagram.com/explore/tags/chikakokaku#chikakokaku3.01%1,2240こんばんは✨ 明日、2月21日(金)夜8時から放送の 『あしたも晴れ！人生レシピ』(NHK Eテレ) テーマは 「シニアも食べやすい 肉おかず 」です。 肉は脂質が気になる、硬い、筋があるなどの理由で、若い頃ほど食べなくなったという方、案外多いのでは？ 簡単で食べやすい肉おかずを、管理栄養士に教えていただきます！ 体に欠かせないたんぱく質は、高齢になっても１８歳の人とほぼ同じ量を摂取することが推奨されています。 肉も適量とることが大切。 そこで今回は、管理栄養士・料理研究家の牧野直子さんに、５分でできる「オクラの鶏そぼろ」、油をいっさい使わない「豚肉と白菜の中華蒸し」などを教わります。 「あさイチ」でもおなじみの駒村多恵さんは、介護食の肉おかずをご紹介。 埼玉・東松山市の、高齢者対象の料理教室もご紹介します。 私は、〝お肉を食べたい！〟と思う気持ちを、元気・健康のバロメーターと考えているんです😉 （先日、ちょっと風邪を引きまして、食欲が落ち、今はお肉を元気に食べられています💪） この番組に長く出演させていただいて、〝朝、炭水化物とたんぱく質を摂る事がいかに大切か！〟と、様々な専門家の方達にお聴きして来ました✨ 今回、〝高齢になっても、必要なたんぱく質量は若い頃と同じ！〟という事にビックリ‼️ 皆さん、御存じでしたか😅⁉️ そこで、管理栄養士、料理研究家の先生から、美味しくお肉を食べられるお料理、切り方や工夫まで教えていただき、とても参考になりました✨ 『あさイチ』で、いつもテキパキ爽やかな笑顔の駒村多恵さんの、お母様への深い思いやり、愛情に、私は感動しました🥲💓 皆さん‼️ 健康寿命に向けて、元気にお肉を食べましょう☺️💪 ぜひ！御覧下さいね🌟 そして、、、厳しい寒波が続きますが、どうぞくれぐれも温かくして、お気をつけてお過ごし下さいね❄️ #あしたも晴れ！人生レシピ #nhk #eテレ #シニアも食べやすい肉おかず #簡単で食べやすい肉おかず #安めぐみ さん #牧野直子 さん #堀内賢雄 さん #芳賀健太郎 アナウンサー #ランバンコレクション #賀来千香子 #chikakokaku2025/02/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/あしたも晴れ#あしたも晴れhttps://www.instagram.com/explore/tags/nhk#nhkhttps://www.instagram.com/explore/tags/eテレ#eテレhttps://www.instagram.com/explore/tags/シニアも食べやすい肉おかず#シニアも食べやすい肉おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単で食べやすい肉おかず#簡単で食べやすい肉おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/安めぐみ#安めぐみhttps://www.instagram.com/explore/tags/牧野直子#牧野直子https://www.instagram.com/explore/tags/堀内賢雄#堀内賢雄https://www.instagram.com/explore/tags/芳賀健太郎#芳賀健太郎https://www.instagram.com/explore/tags/ランバンコレクション#ランバンコレクションhttps://www.instagram.com/explore/tags/賀来千香子#賀来千香子https://www.instagram.com/explore/tags/chikakokaku#chikakokaku2.85%1,1580こんにちは✨ 明後日、2月20日(木)夜9時から放送の 『あなたの知らない京都旅〜1200年の物語〜』(BS朝日)は 「都の復活物語〜明治の偉人たちの足跡〜」 明治時代、都が東京へと移り衰退した京都。 復活に尽力した偉人たちの足跡を、私 賀来千香子がたどり、平安神宮や琵琶湖疏水、京都初の洋菓子店を訪ね、功績を紐解きます。 創建自体が明治の京都復活と深く関わっている「平安神宮」 その象徴ともいえる日本初の路面電車の車両にテレビカメラが初めて潜入します。 京都の産業を大きく前進させた「琵琶湖疏水」 平清盛や豊臣秀吉も夢見た歴史的偉業を達成した第3代京都府知事・北垣国道と、私のご先祖・南一郎平の功績に迫ります。 京都は、日本初の学区制の小学校ができた地でもあり、当時の面影を感じる「京都芸術センター」では、明治の学校教育に尽力した山本覚馬について紐解きます。 「京都文化博物館別館」は、名建築家・辰野金吾が設計した京都を代表する近代建築。 東京駅丸の内駅舎などを手がけた辰野のこだわりとは？ 京都初の洋菓子店として創業した「京都 村上開新堂」では、1年待ちの焼き菓子を味わいながら創業者の思いに触れます。 世界に誇る京都が、東京遷都と共に衰退した時期があったんですね💦 京都復活のカギとも言える「平安神宮」の路面電車に、特別に‼️潜入させていただきました✨ 「京都芸術センター」では、困難に遭いながらも学校教育を推進した山本覚馬さんと地域の人達との繋がり✨ 「京都文化博物館別館」の辰野金吾さん設計のモダンでハイカラな見事な建築✨ 「村上開新堂」さんは、みんなの憧れの御菓子ですよね😉 京都、東京と、洋菓子の道を開いた貴重なお話と共に、味わい深く、美味しいクッキーをいただきました☺️ そして、、、 京都を復活に導いた最大の事業とも言われる「琵琶湖疏水」✨ 当時の京都府知事、北垣国道さんの依頼を受け、広瀬井手、安積疏水に携わった南一郎平が現地調査をし、「琵琶湖水利意見書」を作成し、田邉朔郎さんを工事主任に迎えました✨ 実は、この南一郎平は私の先祖にあたります☺️ その後、那須疏水も手掛けたので、日本三大疏水の父、と言われてる人です✨ すみません、ちょっと自慢っぽくなってしまうのですが😅、疏水には長い年月と莫大な資金が必要です💦 その工面の為に、私財を投げ打ち、手形を発行するも返済出来ずに、二度入牢までして、地域の長年の夢であった大分宇佐の広瀬井手を8年の歳月をかけて完成させました✨ 身内の事なのでちょっと照れくさいし、恐縮なのですが、私は、人々を豊かにする為に、という情熱、信念と、とても謙虚であったその姿に感銘を受けています✨ 今回、番組で南一郎平の事を皆さんに知っていただける事は、本当に光栄ですし、有難く嬉しく思っています🙇♀️🍀 どうぞ御覧下さい🙇♀️🌟 #あなたの知らない京都旅〜1200年の物語〜 #BS朝日 #明治の偉人 #平安神宮 #日本初の路面電車 #琵琶湖疏水 #北垣国道 #南一郎平 #京都芸術センター #山本覚馬 #京都文化博物館別館 #辰野金吾 #京都 村上開新堂 #天野太郎 さん #賀来千香子 #chikakokaku2025/02/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/あなたの知らない京都旅#あなたの知らない京都旅https://www.instagram.com/explore/tags/BS朝日#BS朝日https://www.instagram.com/explore/tags/明治の偉人#明治の偉人https://www.instagram.com/explore/tags/平安神宮#平安神宮https://www.instagram.com/explore/tags/日本初の路面電車#日本初の路面電車https://www.instagram.com/explore/tags/琵琶湖疏水#琵琶湖疏水https://www.instagram.com/explore/tags/北垣国道#北垣国道https://www.instagram.com/explore/tags/南一郎平#南一郎平https://www.instagram.com/explore/tags/京都芸術センター#京都芸術センターhttps://www.instagram.com/explore/tags/山本覚馬#山本覚馬https://www.instagram.com/explore/tags/京都文化博物館別館#京都文化博物館別館https://www.instagram.com/explore/tags/辰野金吾#辰野金吾https://www.instagram.com/explore/tags/京都#京都https://www.instagram.com/explore/tags/天野太郎#天野太郎https://www.instagram.com/explore/tags/賀来千香子#賀来千香子https://www.instagram.com/explore/tags/chikakokaku#chikakokaku5.11%2,0770こんにちは✨ 明日、2月14日(金)夜8時から放送の 『あしたも晴れ！人生レシピ』(NHK Eテレ) テーマは 「ピカ子 私らしさ心のメーク」です。 今回のゲストは、メークアップアーティストとして知られているピカ子さんです。 メークアップアーティストとして知られている一方、ラジオ番組などでも活躍し、軽妙なトークで幅広い世代にも人気です。 今回は５０代以上に向けた、メークのポイントをレッスン！ ほかにも、人生のターニングポイントを迎えたピカ子さんが実践している「心のメーク」をお届けします。 容姿だけでなく、内面を磨くことの大切さについて伺います。 お母様から教わった手料理の心得とは？ ピカ子さん、とっても明るいキャラクターで、綺麗なメークをされるアーティストの方だと思っていましたが、今回お話をお聴きして、意外な素顔を披露して下さいました✨ ビックリする程、ストイックなお姿！、内面に重きを置かれるお話、お母様との素敵なエピソード、勿論！ピカ子さん流メークレッスンも‼️ ぜひ！御覧下さいね🌟 寒い日が続きますが、皆さん、どうぞ温かくしてお過ごし下さいね💓 #あしたも晴れ！人生レシピ #nhk #eテレ #50代以上に向けたメーク #心のメーク #メークアップアーティスト #ピカ子 さん #堀内賢雄 さん #芳賀健太郎 アナウンサー #賀来千香子 #chikakokaku2025/02/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/あしたも晴れ#あしたも晴れhttps://www.instagram.com/explore/tags/nhk#nhkhttps://www.instagram.com/explore/tags/eテレ#eテレhttps://www.instagram.com/explore/tags/50代以上に向けたメーク#50代以上に向けたメークhttps://www.instagram.com/explore/tags/心のメーク#心のメークhttps://www.instagram.com/explore/tags/メークアップアーティスト#メークアップアーティストhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピカ子#ピカ子https://www.instagram.com/explore/tags/堀内賢雄#堀内賢雄https://www.instagram.com/explore/tags/芳賀健太郎#芳賀健太郎https://www.instagram.com/explore/tags/賀来千香子#賀来千香子https://www.instagram.com/explore/tags/chikakokaku#chikakokaku3.16%1,2830こんにちは✨ 明日、2月13日(木)夜9時から放送の 『あなたの知らない京都旅〜1200年の物語〜』(BS朝日)は 「世界が認めた都の美」 今回は檀れいさん、羽田美智子さん、賀来千香子が、それぞれ世界から絶賛される京都の職人が生み出した美しい「逸品」巡りの旅へ。 檀れいさんは、世界に名をはせる料亭「京都吉兆 嵐山本店」へ。 パナソニック創業者・松下幸之助が所有していた山荘を改装した美しい建物を拝見し、季節を映しとった色とりどりの料理を堪能します。 私 賀来千香子は、シャネルをはじめ、世界のトップブランドが研修に訪れる、江戸時代創業の帯匠「誉田屋源兵衛」へ。 “究極の逸品”といわれる帯と対面します。 羽田美智子さんは、伏見区の江戸時代から続く「染司よしおか」の工房へ。 植物など天然の染料だけで染められた色鮮やかな布が生まれる様子を実際に見せていただきます。 最後は檀さんが、400年続く唐紙専門店「唐長」へ。 唐長の“唐紙”は、桂離宮や二条城など多くの歴史的建築物で、襖や建具などに使われていて唐長当代・千田長右衛門さんが和紙に板木で模様を刷る様子を見学し、受け継いだ伝統が現代に進化していることを知ります。 私が伺わせていただいた「誉田屋源兵衛」さん✨ その独創的な世界に惹き込まれ、圧倒されました‼️ 今までもこれからも、世界に一つしか存在しない究極の帯✨ ぜひ！御覧いただきたいです🌟 その他、世界に誇れる日本の美✨ その繊細な職人芸に浸りながら、お楽しみ下さい☺️ #あなたの知らない京都旅〜1200年の物語〜 #BS朝日 #京都吉兆嵐山本店 #誉田屋源兵衛 #染司よしおか #唐紙 唐長 #檀れい さん #羽田美智子 さん #賀来千香子 #chikakokaku2025/02/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/あなたの知らない京都旅#あなたの知らない京都旅https://www.instagram.com/explore/tags/BS朝日#BS朝日https://www.instagram.com/explore/tags/京都吉兆嵐山本店#京都吉兆嵐山本店https://www.instagram.com/explore/tags/誉田屋源兵衛#誉田屋源兵衛https://www.instagram.com/explore/tags/染司よしおか#染司よしおかhttps://www.instagram.com/explore/tags/唐紙#唐紙https://www.instagram.com/explore/tags/檀れい#檀れいhttps://www.instagram.com/explore/tags/羽田美智子#羽田美智子https://www.instagram.com/explore/tags/賀来千香子#賀来千香子https://www.instagram.com/explore/tags/chikakokaku#chikakokaku4.77%1,9380こんにちは✨ 明日、2月7日(金)夜8時から放送の 『あしたも晴れ！人生レシピ』(NHK Eテレ) テーマは 「ココから始める！たるみ対策」 今回はアンコール放送です！ 年齢とともにあらわれるたるみ。 お尻、おなか、二の腕、顔、気になりませんか？ ここから始めてほしい！というトレーニングや、顔のたるみ対策も！ご紹介します。 フィットネスプロデューサーのＡＹＡさんがたるみ対策としてまず行ってほしいというのが、骨盤底筋のトレーニング。 体の軸をしっかり作る上でもカギとなるというこの筋肉。 エクササイズをポイントとともにお伝えします！ 顔のたるみ対策は、表情を作る筋肉を動かすこと。 無理なくコツコツ、始めてみませんか？ AYAさんのトレーニングは、気持ちいい位！ビシバシ指摘して下さいますよね🤣 骨盤底筋大事です✨ あちこちのたるみを改善したいこの頃💦 皆さん、無理し過ぎずに😉、御一緒に頑張りましょう💪💕 どうぞ御覧下さいね🌟 #あしたも晴れ！人生レシピ #nhk #eテレ #たるみ対策 #骨盤底筋トレーニング #表情筋トレーニング #椿鬼奴 さん #AYA さん #奥田逸子 さん #堀内賢雄 さん #芳賀健太郎 アナウンサー #賀来千香子 #chikakokaku2025/02/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/あしたも晴れ#あしたも晴れhttps://www.instagram.com/explore/tags/nhk#nhkhttps://www.instagram.com/explore/tags/eテレ#eテレhttps://www.instagram.com/explore/tags/たるみ対策#たるみ対策https://www.instagram.com/explore/tags/骨盤底筋トレーニング#骨盤底筋トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋トレーニング#表情筋トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/椿鬼奴#椿鬼奴https://www.instagram.com/explore/tags/AYA#AYAhttps://www.instagram.com/explore/tags/奥田逸子#奥田逸子https://www.instagram.com/explore/tags/堀内賢雄#堀内賢雄https://www.instagram.com/explore/tags/芳賀健太郎#芳賀健太郎https://www.instagram.com/explore/tags/賀来千香子#賀来千香子https://www.instagram.com/explore/tags/chikakokaku#chikakokaku2.57%1,0450こんにちは✨ 昨日、長野県上田市の北向観音・常楽寺さんの 「第111回 節分会」にゲスト出演させていただきました✨ 天候に恵まれた中、御練りや豆撒きなど、沢山の地元の方達の笑顔に触れさせていただきました☺️ どうぞ皆さんに福が訪れますように🙏🏻🫘 上田ものどかで良い所ですね✨ ここのところ、北海道・富良野・鹿追町、大阪、上田と移動が多く、色々、伺いました🚄 北海道での出来事も又、御報告させて下さいね😉 北海道といえば、この寒波が心配になり御連絡したら、〝朝起きて、ドアを開けたらビックリ‼️〟との事。 帯広はひと晩で、124cm‼️💦 しばらく寒波が続いてしまいます❄️ 全国の皆さん、どうかお気をつけてお過ごし下さいね✨ #北向観音 #常楽寺 #節分会 #竹本孝之 さん #月影瞳 さん #intimissimi #falconeri #ninaricci #賀来千香子 #chikakokaku2025/02/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/北向観音#北向観音https://www.instagram.com/explore/tags/常楽寺#常楽寺https://www.instagram.com/explore/tags/節分会#節分会https://www.instagram.com/explore/tags/竹本孝之#竹本孝之https://www.instagram.com/explore/tags/月影瞳#月影瞳https://www.instagram.com/explore/tags/intimissimi#intimissimihttps://www.instagram.com/explore/tags/falconeri#falconerihttps://www.instagram.com/explore/tags/ninaricci#ninariccihttps://www.instagram.com/explore/tags/賀来千香子#賀来千香子https://www.instagram.com/explore/tags/chikakokaku#chikakokaku6.08%2,4690こんにちは✨ 今朝、『サタデープラス』にゲスト出演させていただきました✨ スタジオの皆さんがみんな楽しく良い方で、和気あいあいな雰囲気は、やっぱり視聴者の方達に伝わりますよね☺️ ボディソープ検証、いつも気になっている柳沢先生の睡眠について、も興味深かったです😉 生放送があっという間に終わりました☀️ 立春間近ですが、これから寒さに向かうようで😨、2月5日頃から全国的に低温や、大雪だったりするようです❄️ 明日は東京都心でも雪が降る模様ですから、皆さん、温かくして、風邪をひかないように、足元滑らないように、お気をつけて下さいね💓 #サタデープラス #サタプラ #MBS毎日放送 #TBS系列 #生放送 #柴田英嗣 さん(アンタッチャブル) #山崎弘也 さん(アンタッチャブル) #アンミカ さん #正門良規 さん(Aぇ! group) #春日俊彰 さん(オードリー) #清水麻椰アナウンサー #賀来千香子 #chikakokaku2025/02/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/サタデープラス#サタデープラスhttps://www.instagram.com/explore/tags/サタプラ#サタプラhttps://www.instagram.com/explore/tags/MBS毎日放送#MBS毎日放送https://www.instagram.com/explore/tags/TBS系列#TBS系列https://www.instagram.com/explore/tags/生放送#生放送https://www.instagram.com/explore/tags/柴田英嗣#柴田英嗣https://www.instagram.com/explore/tags/山崎弘也#山崎弘也https://www.instagram.com/explore/tags/アンミカ#アンミカhttps://www.instagram.com/explore/tags/正門良規#正門良規https://www.instagram.com/explore/tags/春日俊彰#春日俊彰https://www.instagram.com/explore/tags/清水麻椰アナウンサー#清水麻椰アナウンサーhttps://www.instagram.com/explore/tags/賀来千香子#賀来千香子https://www.instagram.com/explore/tags/chikakokaku#chikakokaku3.36%1,3650こんにちは✨ 明日、1月31日(金)夜8時から放送の 『あしたも晴れ！人生レシピ』(NHK Eテレ) テーマは 「お米 最高においしく！」 今回はアンコール放送です！ お米のうまみを最大限に引き出す炊き方や、野﨑洋光さん直伝の炊き込みご飯、おにぎり名人の技もご紹介します。 お米のおいしさを最大限に引き出す炊き方を教えてくれるのは、お米専門ライターの柏木智帆さん。 米は強くとがずに洗う程度にする、洗ったら冷蔵庫に入れて浸水するなど、驚きの方法を伝授してくれます。 料理人の野﨑洋光さんには「みょうがの炊き込みご飯」「豚肉とさつまいもの炊き込みご飯」「塩ざけといりごまの混ぜご飯」の３品を教わります。 さらにおにぎり名人に、にぎり方のコツや変わりおにぎりを教えてもらいます。 私は先日、とても素敵な信楽焼の土鍋の贈り物をいただきました☺️ お米が立って、ツヤツヤで、美味しいごはんは最高の御馳走❣️だと確信しながら、おかわりしました🍚✨ 〝広がるお米の世界✨〟皆さん、きっと！お腹が鳴っちゃいますね🤣 ぜひ！御覧下さいね🌟 そして、、、 今週土曜日2月1日、MBS毎日放送『サタデープラス』 朝、7時59分から9時25分の生放送に出演させていただきます！ 今回の試してランキングは、泡ハンドソープです。 この番組の徹底的な調査に感心しながら、いつも出演させていただくのが楽しみです☺️ 後半は〝睡眠〟についてなので、興味津々✨ そちらもぜひ！御覧下さいね☀️ #あしたも晴れ！人生レシピ #nhk #eテレ #新米 #お米おいしい炊き方 #おにぎりのコツ #おいしい #ごはん #おいしいごはん #ギャル曽根 さん #柏木智帆 さん #野崎洋光 さん #堀内賢雄 さん #芳賀健太郎 アナウンサー #賀来千香子 #chikakokaku #サタデープラス #サタプラ #MBS毎日放送 #TBS系列 #生放送 #柴田英嗣 さん(アンタッチャブル) #山崎弘也 さん(アンタッチャブル) #アンミカ さん #正門良規 さん(Aえ! group) #春日俊彰 さん(オードリー) #清水麻梛 アナウンサー #賀来千香子 #chikakokaku2025/01/30に公開- 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明日、1月24日(金)夜8時から放送の 『あしたも晴れ！人生レシピ』(NHK Eテレ) テーマは 「ひとり暮らしを楽しむ」です。 ひとり暮らしの高齢者が増えています。 今回はおひとりシニアの暮らしぶりをとおして、住まいや食事・健康・趣味、心構えなど「ひとり上手」のヒントをお届けします。 神奈川県に住む多良美智子さん（９０）は、１０年前に夫が亡くなり、団地でひとり暮らし。 ３食自炊し、裁縫や読書などのひとり時間を大切にしながら、友人との交流も楽しんでいます。 東京都の松本隆潮さん（６７）は、８年前に病気で妻を亡くしました。 寂しさを抱えながらも家事をこなし、若いころから好きだったおしゃれも楽しんでいます。 お二人の暮らしぶりから、ひとり暮らしを楽しむヒントをお伝えします。 お二人共、器用に色々な事がお出来になって、おひとりのお時間、空間を、快適に過ごされていらっしゃるように感じました✨ 大切な方を亡くされた消失感、虚無感を経て、今、穏やかに暮らされていらっしゃるお姿が、とても素敵だと思いました✨ 様々な、ひとり暮らしのお時間があると思います✨ 今回は、アデランスのCMで御一緒の池畑さんがゲストにいらして下さいました☺️ ぜひ！御覧下さいね🌟 そして、、、 イチローさんの野球殿堂入り🏆 51永久欠番✨ 本当に本当におめでとうございます🎊🎉 昨日は、この素晴らしいニュースが届きました✨ 私は、昨日の会見での、〝自分の能力を生かす能力がまた別にあるということを知ってほしい。〟という、イチローさんだからこそ‼️の又またの名言にも、心から感激しました🩷 これからも世界中の老若男女皆様に、感動を与え続けていただきたいです☺️ #あしたも晴れ！人生レシピ #nhk #eテレ #ひとり暮らしを楽しむ #ひとり暮らし高齢者 #おひとりシニア #池畑慎之介 さん #安藤孝敏 さん #堀内賢雄 さん #芳賀健太郎 アナウンサー #賀来千香子 #chikakokaku2025/01/23に公開- 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源孝志監督の緻密な脚本は、凛とした品性と繊細で温かな世界が流れていて、どの場面にも私は惹き込まれました。 聖地、天草に生まれ育った母・しのぶ。 ロケで美しい崎津を訪れ、素朴で善良な家族に起きた出来事の重さに、胸が締め付けられると共に、しのぶさんの人生が、不思議と腑に落ちたような感覚になりました。 私は、初めて共演させていただく渡辺謙さんの妻役で、中原丈雄さんとは昨年公開された映画・おしゃべりな写真館でも御一緒させていただいています✨ 素晴らしいスタッフ、キャストの方々に恵まれ、参加させていただき、素敵な学びの現場でもあり、本当に光栄でした✨ 毎回、どんな彩り豊かなドラマが展開されるか、私自身も楽しみです☺️ 【辻村しのぶ役/ 賀来千香子】 主人公・海咲(倉科カナさん)の母。夫(北村一輝さん)が海難事故で死亡した後、辻村多一郎(渡辺謙さん)と再婚。 母の再婚を拒絶して、家出した海咲とは音信不通になり苦悩する。 https://www.nhk.jp/g/blog/4u-s7zfat/ どうぞ！御覧下さいね🌟 #TRUE COLORS(トゥルーカラーズ) #NHK #BSプレミアム4K #源孝志 さん #倉科カナ さん #毎熊克哉 さん #渡辺謙 さん #北村一輝 さん #穂志もえか さん #宮崎美子 さん #中原丈雄 さん #シルビア・グラブ さん #加藤雅也 さん #賀来千香子 #chikakokaku2025/01/19に公開- 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都内に残る昔ながらの豆腐店。地域の人たちとの触れ合いを大切にしている店主の物語。 家庭で簡単！豆乳からつくれる豆腐レシピもご紹介します！ 昔懐かしいお豆腐屋さんが、今は少なくなり残念です😢 夏の冷奴も最高だし！冬の湯豆腐などお鍋の熱々のお豆腐、お豆腐と油揚げのお味噌汁とか、芯から温まって、たまりません🤣♨️ 私は最近、木綿豆腐にもハマっていて、ごぼうと木綿豆腐をごま油で炒めた、炒め汁をよく作ります💓 美味しいお豆腐と、お豆腐に愛情と情熱を注ぐ方達を、ぜひ！御覧下さいね🌟 #あしたも晴れ！人生レシピ #nhk #eテレ #豆腐の魅力 #豆腐づくり #昔ながらの豆腐店 #豆腐レシピ #豆腐マイスター #工藤詩織 さん #堀内賢雄 さん #芳賀健太郎 アナウンサー #賀来千香子 #chikakokaku2025/01/16に公開- 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私、賀来千香子は、ミシュランの星を10年連続で獲得した日本料理「櫻川」へ。 さまざまなカニの部位の身にカニみそを添えたぜいたくな「カニ尽くし🦀」を堪能します。 羽田美智子さんは、あの川端康成も定宿にした老舗旅館「京の宿 柊家」へ。この旅館名物の湯豆腐を味わいます。 髙嶋政宏さんは、若き日から通う祇園の名店「ステーキ割烹こいし」へ。髙嶋さんをいつも感激させる特製ソースをかけたステーキをいただきます。 私が伺った「櫻川」さんは本当に素敵なお店で、上質な素材を上品に綺麗にいただけて、お店の雰囲気もとても温かくて、おかげ様で大好きなお店になりました☺️ あれから又、伺わせていただき、次回も予約させていただいているので楽しみなんです💓 ぜひ！御覧下さいね🌟 寒い日が続くので、皆さん、どうぞ寒さ対策、インフル対策にもお気をつけてお過ごし下さいね✨ #あなたの知らない京都旅〜1200年の物語〜 #BS朝日 #旬の京料理 #丹tan #日本料理水の #日本料理櫻川 #京の宿 柊家 #ステーキ割烹こいし #内藤剛志 さん #坂東彌十郎 さん #羽田美智子 さん #高嶋政宏 さん #賀来千香子 #chikakokaku2025/01/15に公開- 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すると「よろいを脱いだように」楽になり、これまでよりもおしゃれも楽しめるようになったと言います。 グレイヘアブームを生みだした編集者の依田邦代さんは「染めないという選択もあることを知ってほしい」と言います。 グレイヘアをきれいに見せるためのテクニックも、たっぷりご紹介します！ グレイヘアをされている皆さんが、生き生きと自分らしく自信がみなぎっていらっしゃるお姿が、私にはとても新鮮に映りました✨ 皆さん、オシャレでカッコイイ‼️ 大人の攻めたファッションも似合っちゃうんですよね😉 これなら、年齢を重ねるのも怖くない💪 グレイヘア派、やっぱり染めたい派、皆さん、それぞれ！御自分らしく輝いて下さぁい☺️✨ どうぞ御覧下さいね🌟 最強寒波襲来だそうです⚠️ 特に、日本海側の方々、これまでも注意に注意を重ねていらっしゃるので本当にお気の毒ですが、どうかお気をつけてお過ごし下さいね✨ #あしたも晴れ！人生レシピ #nhk #eテレ #グレイヘア #グレイヘア実践 #グレイヘア手入れ法 #中尾ミエ さん #依田邦代 さん #堀内賢雄 さん #芳賀健太郎 アナウンサー #賀来千香子 #chikakokaku2025/01/08に公開- 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※私の出演は天草編・3話（1/19スタート)からです😉 ファッション業界のトップフォトグラファーとして、東京で活躍していた 立花海咲（倉科カナさん）は、ある日、突然、眼の難病を告知される。カメラマンとしての将来を悲観した海咲は、絶望感を抱えたまま、18年ぶりに、故郷・天草へと足を向ける。 そこには、海咲が会いたかった人、会いたくなかった人たちがいた・・・ 会いたかったのは、幼なじみの松浦晶太郎(毎熊克哉さん)。 かつて芸大に合格し、画家を目指していたが、家族を支えるために夢を諦め天草で漁師をしている青年だ。 そして、会いたくなかったのは、海咲の母の再婚相手である辻村多一郎(渡辺謙さん)。 彼とは、高校を卒業した海咲が、あるわだかまりを理由に家を飛び出してからずっと絶縁状態だった。 私が演じさせていただくのは、天草編から登場する海咲の母・しのぶです✨ プレミアムドラマ『TRUE COLORS(トゥルーカラーズ)』 毎週日曜 夜10:00～10:49(NHK BSプレミアム4K &BS) 再放送 毎週金曜 午後6::10～6:59(BSプレミアム4K) の放送です。 寒い日が続きますが、皆様、体調にお気をつけ下さいね🍀💖 どうぞ御覧下さいね🌟 #TRUE COLORS(トゥルーカラーズ) #NHK #BSプレミアム4K #源孝志 さん #倉科カナ さん #毎熊克哉 さん #渡辺謙 さん #賀来千香子 #chikakokaku2025/01/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/TRUE#TRUEhttps://www.instagram.com/explore/tags/NHK#NHKhttps://www.instagram.com/explore/tags/BSプレミアム4K#BSプレミアム4Khttps://www.instagram.com/explore/tags/源孝志#源孝志https://www.instagram.com/explore/tags/倉科カナ#倉科カナhttps://www.instagram.com/explore/tags/毎熊克哉#毎熊克哉https://www.instagram.com/explore/tags/渡辺謙#渡辺謙https://www.instagram.com/explore/tags/賀来千香子#賀来千香子https://www.instagram.com/explore/tags/chikakokaku#chikakokaku2.64%1,0730こんばんは✨ 明日、12月27日(金)夜8時から放送の 『あしたも晴れ！人生レシピ』(NHK Eテレ) テーマは 「左手が奏でる喜びの旋律 ピアニスト舘野泉(87)」 今回はアンコール放送です。 ８７歳のピアニスト舘野泉さん。 脳出血で倒れた後、奇跡的な復活をはたし左手だけで弾く音の世界を深めてきた。 さらに、コロナ禍、５０年連れ添った妻の死など、度重なる苦難にも見舞われたが、新たな音楽と向き合うことで力に変えてきた。 その強さの裏には何があるのか？ 東京の自宅での一人暮らしにも密着。 家事をこなし、それが「楽しい」と言う舘野さんから、人生を喜びをもって生きるヒントを学びます。 スタジオで名曲、新曲を御披露いただきます！ にこやかに、穏やかにトークを続けていらした舘野さんがピアノを奏でて下さった途端、スタジオが静謐な世界に満たされました✨ 脳出血で御苦労があり、最愛の妻、マリアさんの死も経験された舘野さん。。。 ピアノに向かわれたそのお姿に、舘野泉さんだからこそ！の矜持を、魅せていただいたように感じます✨ ぜひ！御覧下さいね🌟🎶 そして、、、 今年も残すところ、あと僅かとなりました✨ 今年も私のインスタを御覧下さり、お付き合い下さり、本当に有難うございます🙇♀️💓 感謝しております✨ 寒い日が続きますが、どうぞ皆様、温かくなさって、穏やかな新年をお迎えになられますよう🌅、心よりお祈り申し上げます🙏🏻 2025年も、どうぞよろしくお願い致します🙇♀️🍀 #あしたも晴れ！人生レシピ #nhk #eテレ #左手のピアニスト #舘野泉 さん #堀内賢雄 さん #小澤康喬アナウンサー #賀来千香子 #chikakokaku2024/12/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/あしたも晴れ#あしたも晴れhttps://www.instagram.com/explore/tags/nhk#nhkhttps://www.instagram.com/explore/tags/eテレ#eテレhttps://www.instagram.com/explore/tags/左手のピアニスト#左手のピアニストhttps://www.instagram.com/explore/tags/舘野泉#舘野泉https://www.instagram.com/explore/tags/堀内賢雄#堀内賢雄https://www.instagram.com/explore/tags/小澤康喬アナウンサー#小澤康喬アナウンサーhttps://www.instagram.com/explore/tags/賀来千香子#賀来千香子https://www.instagram.com/explore/tags/chikakokaku#chikakokaku3.84%1,5600こんにちは✨ 明日、12月26日(木)夜9時から放送の 『あなたの知らない京都旅〜1200年の物語〜』(BS朝日)は 「美しき３人がめぐる世界に誇る京都」 檀れいさん、羽田美智子さん、賀来千香子が、それぞれ名所・絶景・文化を訪ねる2時間スペシャル。 息をのむ紅葉の絶景や一流料亭の絶品料理、代々続く匠の逸品等を堪能します。 檀さんは、嵐山・嵯峨野で遊覧船やトロッコ列車に乗り紅葉を満喫し、世界的に知られる「京都吉兆 嵐山本店」へ。 パナソニック創業者・松下幸之助から譲り受けた建物を当代・徳岡邦夫さんが改装した京都吉兆の離れ「待幸亭」で絶品料理を味わい、日本で唯一400年続く唐紙の老舗「唐長」を訪問します。 私、賀来千香子は豊臣秀吉の京都大改造をひもとき、重要な役割を果たした二条通りを歩き、秀吉の思惑に迫ります。 「醍醐寺」では、秀吉が設計した三宝院庭園で秀吉“幻の紅葉狩り”を堪能して、帯屋「誉田屋源兵衛」では意外な素材で作られた究極の帯を見学します。 羽田さんは、天然染料を使う染屋「染司よしおか」を訪ね、日本人の繊細な色彩美を学び、祇園の和菓子店では名物“わらび餅”を楽しみ、叡山電車に乗り“京都ツウが最後に楽しむ紅葉”を訪ねます。 私は、醍醐寺さんで、秀吉様渾身の庭園を、 誉田屋源兵衛さんでは、唯一無二の帯を、堪能させていただきました✨ この時期のそれぞれの京都🍁 魅力満載です✨ぜひ！御覧下さいね🌟 そして、皆様、メリークリスマスです🎄 皆様にとって、どうか穏やかなクリスマスでありますように、と願っています☺️🍀 #あなたの知らない京都旅〜1200年の物語〜 #BS朝日 #嵐山遊覧船 #嵯峨野トロッコ列車 #京都吉兆「待幸亭」 #唐長 #二条通り #醍醐寺 #三宝院庭園 #誉田屋源兵衛 #染司よしおか #祇園わらび餅 #叡山電鉄 #檀れい さん #羽田美智子 さん #賀来千香子 #chikakokaku2024/12/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/あなたの知らない京都旅#あなたの知らない京都旅https://www.instagram.com/explore/tags/BS朝日#BS朝日https://www.instagram.com/explore/tags/嵐山遊覧船#嵐山遊覧船https://www.instagram.com/explore/tags/嵯峨野トロッコ列車#嵯峨野トロッコ列車https://www.instagram.com/explore/tags/京都吉兆#京都吉兆https://www.instagram.com/explore/tags/唐長#唐長https://www.instagram.com/explore/tags/二条通り#二条通りhttps://www.instagram.com/explore/tags/醍醐寺#醍醐寺https://www.instagram.com/explore/tags/三宝院庭園#三宝院庭園https://www.instagram.com/explore/tags/誉田屋源兵衛#誉田屋源兵衛https://www.instagram.com/explore/tags/染司よしおか#染司よしおかhttps://www.instagram.com/explore/tags/祇園わらび餅#祇園わらび餅https://www.instagram.com/explore/tags/叡山電鉄#叡山電鉄https://www.instagram.com/explore/tags/檀れい#檀れいhttps://www.instagram.com/explore/tags/羽田美智子#羽田美智子https://www.instagram.com/explore/tags/賀来千香子#賀来千香子https://www.instagram.com/explore/tags/chikakokaku#chikakokaku4.59%1,8650こんにちは✨ 明日、12月20日(金)夜8時から放送の 『あしたも晴れ！人生レシピ』(NHK Eテレ) テーマは 「プロ直伝！ 和洋おもてなし料理術」 今回は、アンコール放送です。 家でおもてなしをするとき、自信をもって出せる料理はありますか？ 今回は、和食の達人 中嶋貞治さんと、イタリアンの達人 日髙良実さんに絶品おもてなし料理を３品ずつ教えていただきます。 和食では、冬野菜を使った前菜、開ける前から楽しめる工夫をこらしたあたたかい蒸し料理など。 イタリアンでは、バージョンアップしたアクアパッツァやイタリア食材のうまみが凝縮したクリームパスタなど。 美しい盛り付け方のコツもご紹介します！ クリスマス🎄が近いので、美味しいお料理をオシャレな盛り付けで披露したら、更に盛り上がりますよね💓 ぜひ！参考になさって下さいね😉 どうぞ御覧下さい🌟 我が家は今年は家族全員集合なので、私はイタリアンサラダとケーキ担当です🎄 メインは勿論、、、‼️ 〝ケンタッキーにしなぁ〜い🤣⁉️〟 今日は降雪も心配ですし、乾燥も激しいようです。 皆さん、くれぐれもお気をつけてお過ごし下さいね🍀 #あしたも晴れ！人生レシピ #nhk #eテレ #おもてなし #おもてなし料理 #料理 #和食 #イタリアン #中嶋貞治 さん #日高良実 さん #堀内賢雄 さん #小澤康喬アナウンサー #賀来千香子 #chikakokaku2024/12/19に公開- 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