コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順．2024.8.24 ． 父がパトロール… ． 母が踊る… ． そんな日を思い出す… ． 町中華を食べながら… ． 出前をしてくれていた…おじさん ． 今年の春に他界… ． 月日の流れ… ． 分かっているけど… ． 寂しいものです ． ． #夜ごはん#中華屋#町中華#お昼ごはん#ニシキヤキッチン#カレー#美味しい#摘果みかん#感謝#盆踊り#人大好き犬 @makinomikan #dinner#chineserestaurant#with#husband#lunch#curry#food#shihtzu#photo#japan#thank ． ．2024/09/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/夜ごはん#夜ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/中華屋#中華屋https://www.instagram.com/explore/tags/町中華#町中華https://www.instagram.com/explore/tags/お昼ごはん#お昼ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ニシキヤキッチン#ニシキヤキッチンhttps://www.instagram.com/explore/tags/カレー#カレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/美味しい#美味しいhttps://www.instagram.com/explore/tags/摘果みかん#摘果みかんhttps://www.instagram.com/explore/tags/感謝#感謝https://www.instagram.com/explore/tags/盆踊り#盆踊りhttps://www.instagram.com/explore/tags/人大好き犬#人大好き犬https://www.instagram.com/explore/tags/dinner#dinnerhttps://www.instagram.com/explore/tags/chineserestaurant#chineserestauranthttps://www.instagram.com/explore/tags/with#withhttps://www.instagram.com/explore/tags/husband#husbandhttps://www.instagram.com/explore/tags/lunch#lunchhttps://www.instagram.com/explore/tags/curry#curryhttps://www.instagram.com/explore/tags/food#foodhttps://www.instagram.com/explore/tags/shihtzu#shihtzuhttps://www.instagram.com/explore/tags/photo#photohttps://www.instagram.com/explore/tags/japan#japanhttps://www.instagram.com/explore/tags/thank#thank2.61%311．2024.8.23 ． バタバタの日は… ． 立って食べたりします😆 ． ． #おうちごはん#仕事帰り#テイクアウト#茶巾寿司 #dinner#takeout#sushi#food#dog#photo#japan#thankyou ． ．2024/09/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/仕事帰り#仕事帰りhttps://www.instagram.com/explore/tags/テイクアウト#テイクアウトhttps://www.instagram.com/explore/tags/茶巾寿司#茶巾寿司https://www.instagram.com/explore/tags/dinner#dinnerhttps://www.instagram.com/explore/tags/takeout#takeouthttps://www.instagram.com/explore/tags/sushi#sushihttps://www.instagram.com/explore/tags/food#foodhttps://www.instagram.com/explore/tags/dog#doghttps://www.instagram.com/explore/tags/photo#photohttps://www.instagram.com/explore/tags/japan#japanhttps://www.instagram.com/explore/tags/thankyou#thankyou2.78%331．2024.8.22 ． もっと… ． もっと… ． 一緒に行ける… ． お店が増えるといいなぁ✨ ． ． #おうちごはん#夜ごはん#ローストビーフ #homedinner#roastbeef#food#shihtzu#photo#japan#thank ． ．2024/09/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/夜ごはん#夜ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ローストビーフ#ローストビーフhttps://www.instagram.com/explore/tags/homedinner#homedinnerhttps://www.instagram.com/explore/tags/roastbeef#roastbeefhttps://www.instagram.com/explore/tags/food#foodhttps://www.instagram.com/explore/tags/shihtzu#shihtzuhttps://www.instagram.com/explore/tags/photo#photohttps://www.instagram.com/explore/tags/japan#japanhttps://www.instagram.com/explore/tags/thank#thank2.04%250．2024.8.21 ． よく… ． 視線感じます😆 ． ． #おうちごはん#夜ごはん#カレー#お昼ごはん#スープ#食パン#ホームベーカリー #dinner#curry#lunch#soup#food#shihtzu#photo#japan#thank ． ．2024/09/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/夜ごはん#夜ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/カレー#カレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/お昼ごはん#お昼ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/スープ#スープhttps://www.instagram.com/explore/tags/食パン#食パンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホームベーカリー#ホームベーカリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/dinner#dinnerhttps://www.instagram.com/explore/tags/curry#curryhttps://www.instagram.com/explore/tags/lunch#lunchhttps://www.instagram.com/explore/tags/soup#souphttps://www.instagram.com/explore/tags/food#foodhttps://www.instagram.com/explore/tags/shihtzu#shihtzuhttps://www.instagram.com/explore/tags/photo#photohttps://www.instagram.com/explore/tags/japan#japanhttps://www.instagram.com/explore/tags/thank#thank2.69%312．2024.7.11 ． のんびり…の日✨ ． ． #夜ごはん#焼肉#煮物#お昼ごはん#冷やし麺#素麺 #dinner#homecooking#yakiniku#lunch#coldnoodles#food#shihtzu#dog#photo#japan#thankyou ． ．2024/07/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/夜ごはん#夜ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/焼肉#焼肉https://www.instagram.com/explore/tags/煮物#煮物https://www.instagram.com/explore/tags/お昼ごはん#お昼ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷やし麺#冷やし麺https://www.instagram.com/explore/tags/素麺#素麺https://www.instagram.com/explore/tags/dinner#dinnerhttps://www.instagram.com/explore/tags/homecooking#homecookinghttps://www.instagram.com/explore/tags/yakiniku#yakinikuhttps://www.instagram.com/explore/tags/lunch#lunchhttps://www.instagram.com/explore/tags/coldnoodles#coldnoodleshttps://www.instagram.com/explore/tags/food#foodhttps://www.instagram.com/explore/tags/shihtzu#shihtzuhttps://www.instagram.com/explore/tags/dog#doghttps://www.instagram.com/explore/tags/photo#photohttps://www.instagram.com/explore/tags/japan#japanhttps://www.instagram.com/explore/tags/thankyou#thankyou2.2%270．2024.7.10 ． 犬の健診の帰りに寄り道 ． マルシェ… ． 色々行ってみたくなったのでした✨ ． ． #マルシェ#購入品#お昼ごはん#テイクアウト#パン#夜ごはん#麻婆豆腐 #lunch#takeout#bread#dinner#homecooking#mapotofu#food#shihtzu#doglover#photo#japan#thankyou ． ．2024/07/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/マルシェ#マルシェhttps://www.instagram.com/explore/tags/購入品#購入品https://www.instagram.com/explore/tags/お昼ごはん#お昼ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/テイクアウト#テイクアウトhttps://www.instagram.com/explore/tags/パン#パンhttps://www.instagram.com/explore/tags/夜ごはん#夜ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/麻婆豆腐#麻婆豆腐https://www.instagram.com/explore/tags/lunch#lunchhttps://www.instagram.com/explore/tags/takeout#takeouthttps://www.instagram.com/explore/tags/bread#breadhttps://www.instagram.com/explore/tags/dinner#dinnerhttps://www.instagram.com/explore/tags/homecooking#homecookinghttps://www.instagram.com/explore/tags/mapotofu#mapotofuhttps://www.instagram.com/explore/tags/food#foodhttps://www.instagram.com/explore/tags/shihtzu#shihtzuhttps://www.instagram.com/explore/tags/doglover#dogloverhttps://www.instagram.com/explore/tags/photo#photohttps://www.instagram.com/explore/tags/japan#japanhttps://www.instagram.com/explore/tags/thankyou#thankyou2.29%271．2024.7.9 ． 毎回思う… ． 家でのシャンプーと… ． サロンでのシャンプー… ． 好き嫌いの差が激しい犬… ． 綺麗女子がいいよね… ． 諦めます😆 ． ． #おうちごはん#夜ごはん#餃子#お昼ごはん#あるもの#ごはん #dinner#homecooking#gyoza#lunch#crochet#food#shihtzu#shampoo#photo#tokyo#thank ． ．2024/07/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/夜ごはん#夜ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/餃子#餃子https://www.instagram.com/explore/tags/お昼ごはん#お昼ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/あるもの#あるものhttps://www.instagram.com/explore/tags/ごはん#ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/dinner#dinnerhttps://www.instagram.com/explore/tags/homecooking#homecookinghttps://www.instagram.com/explore/tags/gyoza#gyozahttps://www.instagram.com/explore/tags/lunch#lunchhttps://www.instagram.com/explore/tags/crochet#crochethttps://www.instagram.com/explore/tags/food#foodhttps://www.instagram.com/explore/tags/shihtzu#shihtzuhttps://www.instagram.com/explore/tags/shampoo#shampoohttps://www.instagram.com/explore/tags/photo#photohttps://www.instagram.com/explore/tags/tokyo#tokyohttps://www.instagram.com/explore/tags/thank#thank1.71%210．2024.7.8 ． 美味しいメロン ． ごちそうさまでした✨ ． @suzunouen130 ． ． #おうちごはん#豚肉の生姜焼き#男料理#美味しい#大きい#メロン #dinner#friedpork#cooking#husband#melon#food#shihtzu#dog#japan#thankyou ． ．2024/07/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/豚肉の生姜焼き#豚肉の生姜焼きhttps://www.instagram.com/explore/tags/男料理#男料理https://www.instagram.com/explore/tags/美味しい#美味しいhttps://www.instagram.com/explore/tags/大きい#大きいhttps://www.instagram.com/explore/tags/メロン#メロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/dinner#dinnerhttps://www.instagram.com/explore/tags/friedpork#friedporkhttps://www.instagram.com/explore/tags/cooking#cookinghttps://www.instagram.com/explore/tags/husband#husbandhttps://www.instagram.com/explore/tags/melon#melonhttps://www.instagram.com/explore/tags/food#foodhttps://www.instagram.com/explore/tags/shihtzu#shihtzuhttps://www.instagram.com/explore/tags/dog#doghttps://www.instagram.com/explore/tags/japan#japanhttps://www.instagram.com/explore/tags/thankyou#thankyou1.8%220．2024.7.7 ． 飼い主が… ． 学習せずに… ． またティッシュ攻撃… ． きっと… ． 今日誕生日… ． 七夕生まれの父は… ． 天の川のほとりで ． 微笑んでいることでしょう😆 ． ． #おうちごはん 昨日主人が実家から貰ってきてくれた#母飯#からあげ#感謝#お昼ごはん#ちらし寿司#七夕 #dinner#karaage#by#husbandsmother#lunch#takeout#sushi#doglover#japan#thankyou ． ．2024/07/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/母飯#母飯https://www.instagram.com/explore/tags/からあげ#からあげhttps://www.instagram.com/explore/tags/感謝#感謝https://www.instagram.com/explore/tags/お昼ごはん#お昼ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ちらし寿司#ちらし寿司https://www.instagram.com/explore/tags/七夕#七夕https://www.instagram.com/explore/tags/dinner#dinnerhttps://www.instagram.com/explore/tags/karaage#karaagehttps://www.instagram.com/explore/tags/by#byhttps://www.instagram.com/explore/tags/husbandsmother#husbandsmotherhttps://www.instagram.com/explore/tags/lunch#lunchhttps://www.instagram.com/explore/tags/takeout#takeouthttps://www.instagram.com/explore/tags/sushi#sushihttps://www.instagram.com/explore/tags/doglover#dogloverhttps://www.instagram.com/explore/tags/japan#japanhttps://www.instagram.com/explore/tags/thankyou#thankyou4.0%490．2024.7.6 ． 雷が遠のき… ． ワン友との飲み会で… ． オリーブが克服できなかった夜😆 ． ． #ワン友#飲み会#定期的#集まり#お昼ごはん#アボガドサンド #dinner#italianfood#restaurant#with#dogfriends#lunch#home#avocadosalad#food#shihtzu#dog#photo#japan#thanks ． ．2024/07/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワン友#ワン友https://www.instagram.com/explore/tags/飲み会#飲み会https://www.instagram.com/explore/tags/定期的#定期的https://www.instagram.com/explore/tags/集まり#集まりhttps://www.instagram.com/explore/tags/お昼ごはん#お昼ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/アボガドサンド#アボガドサンドhttps://www.instagram.com/explore/tags/dinner#dinnerhttps://www.instagram.com/explore/tags/italianfood#italianfoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/restaurant#restauranthttps://www.instagram.com/explore/tags/with#withhttps://www.instagram.com/explore/tags/dogfriends#dogfriendshttps://www.instagram.com/explore/tags/lunch#lunchhttps://www.instagram.com/explore/tags/home#homehttps://www.instagram.com/explore/tags/avocadosalad#avocadosaladhttps://www.instagram.com/explore/tags/food#foodhttps://www.instagram.com/explore/tags/shihtzu#shihtzuhttps://www.instagram.com/explore/tags/dog#doghttps://www.instagram.com/explore/tags/photo#photohttps://www.instagram.com/explore/tags/japan#japanhttps://www.instagram.com/explore/tags/thanks#thanks3.18%381．2024.7.5 ． 仕事帰り… ． 無性に… ． 焼きうどんが食べたくなり… ． 主人に許可LINEをして… ． 作った夕食 ． 疲れてた？ ． ワンコの写真がない😅 ． ． #おうちごはん#夜ごはん#焼きうどん #dinner#homecooking#friednoodles#yakiudon#food#photo#japan#thank ． ．2024/07/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/夜ごはん#夜ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/焼きうどん#焼きうどんhttps://www.instagram.com/explore/tags/dinner#dinnerhttps://www.instagram.com/explore/tags/homecooking#homecookinghttps://www.instagram.com/explore/tags/friednoodles#friednoodleshttps://www.instagram.com/explore/tags/yakiudon#yakiudonhttps://www.instagram.com/explore/tags/food#foodhttps://www.instagram.com/explore/tags/photo#photohttps://www.instagram.com/explore/tags/japan#japanhttps://www.instagram.com/explore/tags/thank#thank3.43%402．2024.7.4 ． 旦那が出張だと… ． 仕事終わってきて… ． 翌日朝出勤なのに… ． 泊まりに来る長女… ． ワンコ大喜び😆 ． ． #おうちごはん#夜ごはん 長女にも#残りもの#ごはん 食べさせる母#回鍋肉#お昼ごはん#丸亀製麺#うどん弁当 #dinner#homedinner#lunch#takeout#udon#food#shihtzu#photo#tokyo#thank ． ．2024/07/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/夜ごはん#夜ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/残りもの#残りものhttps://www.instagram.com/explore/tags/ごはん#ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/回鍋肉#回鍋肉https://www.instagram.com/explore/tags/お昼ごはん#お昼ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/丸亀製麺#丸亀製麺https://www.instagram.com/explore/tags/うどん弁当#うどん弁当https://www.instagram.com/explore/tags/dinner#dinnerhttps://www.instagram.com/explore/tags/homedinner#homedinnerhttps://www.instagram.com/explore/tags/lunch#lunchhttps://www.instagram.com/explore/tags/takeout#takeouthttps://www.instagram.com/explore/tags/udon#udonhttps://www.instagram.com/explore/tags/food#foodhttps://www.instagram.com/explore/tags/shihtzu#shihtzuhttps://www.instagram.com/explore/tags/photo#photohttps://www.instagram.com/explore/tags/tokyo#tokyohttps://www.instagram.com/explore/tags/thank#thank2.94%360．2024.7.3 ． 食べよう！ ． …と思った日✨ ． ． #おうちごはん#夜ごはん#回鍋肉#お昼ごはん#冷凍 にしてある#手料理#ホームベーカリー#食パン #dinner#homecooking#twicecookedpork#lunch#crochet#homemadebread#food#shihtzu#photo#tokyo ． ．2024/07/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/夜ごはん#夜ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/回鍋肉#回鍋肉https://www.instagram.com/explore/tags/お昼ごはん#お昼ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍#冷凍https://www.instagram.com/explore/tags/手料理#手料理https://www.instagram.com/explore/tags/ホームベーカリー#ホームベーカリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/食パン#食パンhttps://www.instagram.com/explore/tags/dinner#dinnerhttps://www.instagram.com/explore/tags/homecooking#homecookinghttps://www.instagram.com/explore/tags/twicecookedpork#twicecookedporkhttps://www.instagram.com/explore/tags/lunch#lunchhttps://www.instagram.com/explore/tags/crochet#crochethttps://www.instagram.com/explore/tags/homemadebread#homemadebreadhttps://www.instagram.com/explore/tags/food#foodhttps://www.instagram.com/explore/tags/shihtzu#shihtzuhttps://www.instagram.com/explore/tags/photo#photohttps://www.instagram.com/explore/tags/tokyo#tokyo3.35%392．2024.7.2 ． 食卓のもの…手を出しません ． コード…全く興味ありません ． なのに… ． ティッシュボックスから… ． ちょびっと出でいるティッシュを見ると… ． まぁ〜 ． 人間の落ち度なのですが… ． いちおう反省させます😆 ． 不貞腐れているけど😆 ． ． #おうちごはん#夜ごはん#野菜炒め#お昼ごはん#あるものでごはん #dinner#homecooking#friedvegetables#lunch#homelunch#food#shihtzu#dog#photo#japan#thankyou ． ．2024/07/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/夜ごはん#夜ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜炒め#野菜炒めhttps://www.instagram.com/explore/tags/お昼ごはん#お昼ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/あるものでごはん#あるものでごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/dinner#dinnerhttps://www.instagram.com/explore/tags/homecooking#homecookinghttps://www.instagram.com/explore/tags/friedvegetables#friedvegetableshttps://www.instagram.com/explore/tags/lunch#lunchhttps://www.instagram.com/explore/tags/homelunch#homelunchhttps://www.instagram.com/explore/tags/food#foodhttps://www.instagram.com/explore/tags/shihtzu#shihtzuhttps://www.instagram.com/explore/tags/dog#doghttps://www.instagram.com/explore/tags/photo#photohttps://www.instagram.com/explore/tags/japan#japanhttps://www.instagram.com/explore/tags/thankyou#thankyou2.29%280．2024.7.1 ． はい… ． ただの日常です😆 ． ． #おうちごはん#夜ごはん#シメサバ#カツオ#残りもの #dinner#japanesefood#food#shihtzu#doglover#photo#japan#thank ． ．2024/07/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/夜ごはん#夜ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/シメサバ#シメサバhttps://www.instagram.com/explore/tags/カツオ#カツオhttps://www.instagram.com/explore/tags/残りもの#残りものhttps://www.instagram.com/explore/tags/dinner#dinnerhttps://www.instagram.com/explore/tags/japanesefood#japanesefoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/food#foodhttps://www.instagram.com/explore/tags/shihtzu#shihtzuhttps://www.instagram.com/explore/tags/doglover#dogloverhttps://www.instagram.com/explore/tags/photo#photohttps://www.instagram.com/explore/tags/japan#japanhttps://www.instagram.com/explore/tags/thank#thank2.45%300．2024.6.30 ． 次女に誘われ… ． 次女友が出演した舞台へ… ． 夢へ向かって頑張れ… ． そう思いながら観たのでした✨ ． ． #おうちごはん#夜ごはん#魚#主人 が作った#ポトフ#男料理 #dinner#cooking#potaufeu#by#husband#food#shihtzu#dog#photo#japan#thankyou ． ．2024/07/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/夜ごはん#夜ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/魚#魚https://www.instagram.com/explore/tags/主人#主人https://www.instagram.com/explore/tags/ポトフ#ポトフhttps://www.instagram.com/explore/tags/男料理#男料理https://www.instagram.com/explore/tags/dinner#dinnerhttps://www.instagram.com/explore/tags/cooking#cookinghttps://www.instagram.com/explore/tags/potaufeu#potaufeuhttps://www.instagram.com/explore/tags/by#byhttps://www.instagram.com/explore/tags/husband#husbandhttps://www.instagram.com/explore/tags/food#foodhttps://www.instagram.com/explore/tags/shihtzu#shihtzuhttps://www.instagram.com/explore/tags/dog#doghttps://www.instagram.com/explore/tags/photo#photohttps://www.instagram.com/explore/tags/japan#japanhttps://www.instagram.com/explore/tags/thankyou#thankyou3.18%372．2024.6.22 ． 行きたかった… ． 魚料理のお店は… ． 土日ランチお休みで…💦 ． いつかリベンジを！ ． ． #お昼ごはん#居酒屋ランチ#夜ごはん#カツ丼 #lunch#fish#with#husband#dinner#homecooking#katsudon#food#shihtzu#bluesky#photo#japan#thankyou ． ．2024/07/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/お昼ごはん#お昼ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/居酒屋ランチ#居酒屋ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/夜ごはん#夜ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/カツ丼#カツ丼https://www.instagram.com/explore/tags/lunch#lunchhttps://www.instagram.com/explore/tags/fish#fishhttps://www.instagram.com/explore/tags/with#withhttps://www.instagram.com/explore/tags/husband#husbandhttps://www.instagram.com/explore/tags/dinner#dinnerhttps://www.instagram.com/explore/tags/homecooking#homecookinghttps://www.instagram.com/explore/tags/katsudon#katsudonhttps://www.instagram.com/explore/tags/food#foodhttps://www.instagram.com/explore/tags/shihtzu#shihtzuhttps://www.instagram.com/explore/tags/bluesky#blueskyhttps://www.instagram.com/explore/tags/photo#photohttps://www.instagram.com/explore/tags/japan#japanhttps://www.instagram.com/explore/tags/thankyou#thankyou1.71%201．2024.6.21 ． 主人も食べたいと… ． コンビニ飯での夕食… ． 楽させてもらいました😆 ． ． #おうちごはん#ファミリーマート#美味しい#コンビニ飯 #dinner#takeout#rice#food#shihtzu#doglover#photo#japan#thankyou ． ．2024/07/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ファミリーマート#ファミリーマートhttps://www.instagram.com/explore/tags/美味しい#美味しいhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンビニ飯#コンビニ飯https://www.instagram.com/explore/tags/dinner#dinnerhttps://www.instagram.com/explore/tags/takeout#takeouthttps://www.instagram.com/explore/tags/rice#ricehttps://www.instagram.com/explore/tags/food#foodhttps://www.instagram.com/explore/tags/shihtzu#shihtzuhttps://www.instagram.com/explore/tags/doglover#dogloverhttps://www.instagram.com/explore/tags/photo#photohttps://www.instagram.com/explore/tags/japan#japanhttps://www.instagram.com/explore/tags/thankyou#thankyou1.71%192．2024.6.20 ． 米粉入り食パン… ． 膨らみ悪いけど… ． 美味しいし… ． 腹持ち良いからいいかな😆 ． ． #おうちごはん#夜ごはん#鶏肉#茄子の味噌炒め#お昼ごはん#叙々苑#焼肉バーガー#ホームベーカリー#米粉入り#食パン#米粉パン #dinner#homecooking#miso#chicken#eggplant#lunch#riceburger#bread#food#shihtzu#dog#photo#japan#thankyou ． ．2024/07/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/夜ごはん#夜ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶏肉#鶏肉https://www.instagram.com/explore/tags/茄子の味噌炒め#茄子の味噌炒めhttps://www.instagram.com/explore/tags/お昼ごはん#お昼ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/叙々苑#叙々苑https://www.instagram.com/explore/tags/焼肉バーガー#焼肉バーガーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホームベーカリー#ホームベーカリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉入り#米粉入りhttps://www.instagram.com/explore/tags/食パン#食パンhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉パン#米粉パンhttps://www.instagram.com/explore/tags/dinner#dinnerhttps://www.instagram.com/explore/tags/homecooking#homecookinghttps://www.instagram.com/explore/tags/miso#misohttps://www.instagram.com/explore/tags/chicken#chickenhttps://www.instagram.com/explore/tags/eggplant#eggplanthttps://www.instagram.com/explore/tags/lunch#lunchhttps://www.instagram.com/explore/tags/riceburger#riceburgerhttps://www.instagram.com/explore/tags/bread#breadhttps://www.instagram.com/explore/tags/food#foodhttps://www.instagram.com/explore/tags/shihtzu#shihtzuhttps://www.instagram.com/explore/tags/dog#doghttps://www.instagram.com/explore/tags/photo#photohttps://www.instagram.com/explore/tags/japan#japanhttps://www.instagram.com/explore/tags/thankyou#thankyou1.55%190．2024.6.19 ． 昨日の続きですが… ． この3ヶ月で気をつけた事… ． 内科の先生には ． 無理だと思うけどやってみたらと…😆 ． そんな言葉を覆した？取り組みですが… ． ⚪︎常温の水をよく飲む(今までは水分なくても良い人) ⚪︎朝ご飯の前にトマト(その後にいつも通り柑橘) ⚪︎どの食事も何となく野菜から ⚪︎魚を食べる(出来るだけ週2) ⚪︎ノンオイル食パンを1日おき位の朝食に(手作り食パン) ⚪︎サラダは手作りドレッシング(純りんご酢＋オリーブオイル)の事が多め ． くらい？？ ． 運動は🐶散歩と仕事で十分 ． 塩分は薄めだし… ． 肉焼くのも油使わないし… ． なので… ． 悪玉コレステロール168→138 あとは遺伝…体質かなと… ． 他の数値は… ． 血圧低い・善玉コレステロール多い・内臓脂肪少ない・血糖値正常・腎臓肝臓の数値正常 ． これからも気をつけていきます☺️ ． ． #おうちごはん#夜ごはん#鍋#お昼ごはん#カレーライス #dinner#homecooking#nabe#lunch#curry#food#shihtzu#photo#japan#thankyou ． ．2024/07/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/夜ごはん#夜ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/鍋#鍋https://www.instagram.com/explore/tags/お昼ごはん#お昼ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/カレーライス#カレーライスhttps://www.instagram.com/explore/tags/dinner#dinnerhttps://www.instagram.com/explore/tags/homecooking#homecookinghttps://www.instagram.com/explore/tags/nabe#nabehttps://www.instagram.com/explore/tags/lunch#lunchhttps://www.instagram.com/explore/tags/curry#curryhttps://www.instagram.com/explore/tags/food#foodhttps://www.instagram.com/explore/tags/shihtzu#shihtzuhttps://www.instagram.com/explore/tags/photo#photohttps://www.instagram.com/explore/tags/japan#japanhttps://www.instagram.com/explore/tags/thankyou#thankyou1.39%170<前へ1...2345678...17>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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