投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿今年こそ 出れたら良いな クラス別 #ボディビル#ゴールドジム#jbbf#虚弱体質2024/03/22に公開#ボディビル#ゴールドジム#jbbf#虚弱体質9.19%916冬休み(帰省) 明日から減量スタート #ボディビル#帰省#滋賀2024/01/03に公開#ボディビル#帰省#滋賀4.26%441今年のクリスマスメニュー (全て自作) 国産黒毛和牛のローストビーフ 赤ワインソースと共に クロワッサンサンド 紅鮭のスモークサーモン、アボカド、 クリームチーズ使用 スペイン産生ハムハモンセラーノとオレンジのオリーブオイル和え ケーキ 手作りのリンゴジャムを添えて スープ (妻がスープストックで買ってきたやつ) #クリスマス #クリスマスディナー2023/12/24に公開#クリスマス#クリスマスディナー6.34%670夏休み #夏休み #滋賀 #帰省2023/09/03に公開#夏休み#滋賀#帰省8.43%881オフシーズン途中経過 腕の末端が細すぎなので前腕のトレーニングはじめてみました。 #筋トレ#ゴールドジム #ボディビル #パーソナルトレーナー##jbbf2023/08/23に公開#筋トレ#ゴールドジム#ボディビル#パーソナルトレーナー#jbbf9.28%971今日は茅ヶ崎に妻 @yuri.hb パーソナルトレーニングを受けていただいている @namamiiin0829 さんの大会を見に行ってきました。 @namamiiin0829 さん決勝進出おめでとうございます㊗️ #筋トレ#ゴールドジム#ボディビル #ビキニフィットネス #パーソナルトレーナー #jbbf2023/07/02に公開#筋トレ#ゴールドジム#ボディビル#ビキニフィットネス#パーソナルトレーナー#jbbf8.33%871あと1ヶ月半程 新しいビルパン 背中 #筋トレ#ゴールドジム#パーソナルトレーナー #ボディビル#jbbf2023/05/14に公開#筋トレ#ゴールドジム#パーソナルトレーナー#ボディビル#jbbf9.28%980減量2カ月経過 胴回りが遅れてる #筋トレ#ゴールドジム#ボディビル #パーソナルトレーナー #jbbf2023/03/26に公開#筋トレ#ゴールドジム#ボディビル#パーソナルトレーナー#jbbf11.55%1220結婚記念写真 タキシード入らず和装のみ 妻のウエディングドレス姿を見てリアが足りないと言ってしまいました。反省2023/01/18に公開23.96%23914あけましておめでとうございます㊗️ 今年もよろしくお願い致します🙇♂️ 昨年の特に上半期はアクシデントはあったものの課題の残る年になりました。 コロナになって本調子ではなかったのもありますが、ボディビルに対しての向き合い方、特に努力の方向性が適切ではなかったのかと思います。 今年も周りの助けてくれる人達に感謝しながらボディビルやりたいと思います。 #筋トレ#ゴールドジム#ボディビル #パーソナルトレーナー#2022 #jbbf2023/01/01に公開#筋トレ#ゴールドジム#ボディビル#パーソナルトレーナー#2022#jbbf12.03%1234クリスマスご飯 前菜 生ハムのぶどう巻き イカのカルパッチョ クラムチャウダー メイン 鳥の丸焼き デザート ケーキ クラムチャウダー以外は自作 #クリスマス #クリスマスご飯2022/12/24に公開#クリスマス#クリスマスご飯6.53%654🐕2022/11/13に公開8.33%880今日は妻のコンテストの応援で湘南オープンを観戦しに行きました。 優勝おめでとう㊗️ 優勝したことも嬉しいけどボディビルに対する向き合い方が変わってそれが身体に現れたのが良かったです。 #筋トレ#ゴールドジム #パーソナルトレーナー#ビキニフィットネス #ボディビル #jbbf2022/10/23に公開#筋トレ#ゴールドジム#パーソナルトレーナー#ビキニフィットネス#ボディビル#jbbf15.63%161482キロ 食べるのが大変 #筋トレ#ゴールドジム#ボディビル #パーソナルトレーナー#jbbf2022/09/15に公開#筋トレ#ゴールドジム#ボディビル#パーソナルトレーナー#jbbf14.02%1435オフシーズン3カ月経過 体重79キロ~80キロ とにかく暑い #筋トレ #ゴールドジム #パーソナルトレーナー #jbbf2022/08/06に公開#筋トレ#ゴールドジム#パーソナルトレーナー#jbbf9.38%963フリーポーズ 曲 Go The Distance2022/05/01に公開8.52%900東京ノービス75キロ以下級 結果は4位でした。 昨年準優勝だったので優勝するべく1年間トレーニングをやってきましたが、順位を落とす結果となりました。 応援してくださった方々、本当にありがとうございました🙇♂️ このような結果となってしまい申し訳ございません🙇♂️ 体調面とこの大会で出た課題を改善するために今年は大会は出ずに、来年のクラス別に向けてより一層頑張りたいと思います。 #筋トレ#ゴールドジム#ボディビル #東京ノービスボディビル選手権大会 #パーソナルトレーナー#jbbf2022/05/01に公開#筋トレ#ゴールドジム#ボディビル#東京ノービスボディビル選手権大会#パーソナルトレーナー#jbbf25.76%251212022年2月2日 結婚しました。 今後もお互いを尊重して支え合って生活していければと思います。 あと2月から減量始めました。 初戦は5月の東京ノービスボディビル選手権です。 昨年のリベンジします🔥 今後ともよろしくお願い致します🙇♂️ #筋トレ#ゴールドジム#ボディビル #パーソナルトレーナー#結婚2022/02/02に公開#筋トレ#ゴールドジム#ボディビル#パーソナルトレーナー#結婚44.89%3898519歳〜23歳 @yuri.hb 作 #筋トレ#ゴールドジム#ボディビル#パーソナルトレーナー#jbbf2022/01/17に公開#筋トレ#ゴールドジム#ボディビル#パーソナルトレーナー#jbbf12.78%1350大晦日 今年もありがとうございました。 来年もよろしくお願い致します🙇♂️ 厄年なのに何もなく、ずっと続いてた膝、肘、腰の痛みがなくなった笑 #筋トレ#ゴールドジム#ボディビル #パーソナルトレーナー#jbbf #大晦日2021/12/31に公開#筋トレ#ゴールドジム#ボディビル#パーソナルトレーナー#jbbf#大晦日15.91%1653123>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロード現在設定されている期間・絞り込みで上位1000件までが反映されますダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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