コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 タイ ベトナム スペイン ポルトガル 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順しんどいけど事実。 決断するのは自分。 @Vitamin_KIKI 🍋 あなたの心のビタミンKIKI Life Coach | Digital Nomad 👩💻 ライフコーチ & デジタルノマド 🧡 心のビタミンチャージしたい人はプロフィールのウェブサイトから！ #恋愛#別れ2025/04/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/恋愛#恋愛https://www.instagram.com/explore/tags/別れ#別れ0.5%16818English follows. 実際別れたのは１ヶ月前、タイにいた時だけど、 ベトナムで再会したので この動画を撮影することにしました。 お互いのことを大切に想っているからこそ しんどいけど、別れたからといって、 彼を私の人生から消して 「なかったことに」したくなかった。 ふたりで４０カ国以上旅して、 お互いの両親の家にも滞在して、 お互いの両親も会って、 そんなふうに月日を積み重ねてきたし ずーーっと一緒にいたから 体感としては２０年くらい一緒にいた感覚です。 この決断をできた自分を誇らしく思います。 さあ、人生の新しいチャプターはじめるよ。 We said goodbye a month ago, back when we were in Thailand. But we reunited in Vietnam—so we decided to record this video. Even though it hurts, we chose to part ways not because we stopped loving each other, but because we still do. I didn’t want to erase him from my life or pretend that what we had never existed. We traveled to over 40 countries together. We stayed in each other’s family homes, met each other’s parents, and shared countless moments that wove our lives together. We were side by side for so long, it felt like we lived 20 years in just a few. And even though this choice broke my heart, I’m proud of myself for having the courage to make it—with love. Now, it’s time to begin a new chapter of life.2025/04/03に公開- 指定なし1.3%42960初の試み！インスタライブでコーチング2025/04/02に公開- 指定なし0.15%524English follows.「ノー」は、つまり自分にとっての『イエス』を守ること。 恋愛だけじゃなく、仕事や人間関係でも「ノー」が言えない日本人は多い。 私ははっきり言う性格なのに、つい最近「ノー」って言えない人なんだと気づいた。 💡「ノー」はただの拒否じゃなくて、 👉 自分にとって大事なものを大切にする行為。 👉 自分の境界線を相手に伝えること。 👉 自分の時間やエネルギーを守る選択。 つまり、「ノー」を言えるってことは、本当の意味でのセルフラブなんだと気づいた。 でもいきなり「ノー」を言うのは難しいから どうやって日常で練習していけるかをこのあとの動画でアップしていくので見てねー！ Saying “No” is actually about protecting your own “Yes.” Many Japanese people find it hard to say no—not just in romantic relationships, but also at work and in friendships. Even though I thought I was someone who speaks up clearly, I recently realized… I'm actually not good at saying “No.” 💡 Saying “No” isn’t just about rejecting something. 👉 It’s about honoring what truly matters to you. 👉 It’s a way to communicate your boundaries. 👉 It’s a choice to protect your time and energy. In other words, being able to say “No” is a powerful act of self-love. But I know—it’s not easy to start saying “No” all of a sudden. That’s why I’ll be sharing some tips in my next video on how to practice saying no in daily life. Stay tuned! 💫 @Vitamin_KIKI 🍋 あなたの心のビタミンKIKI Life Coach | Digital Nomad 👩💻 ライフコーチ & デジタルノマド 🧡 心のビタミンチャージしたい人はプロフィールのウェブサイトから！ #ノマド #旅人 #デジタルノマド #nomad #digitalnomad2025/04/01に公開Hội An ベトナム https://www.instagram.com/explore/tags/ノマド#ノマドhttps://www.instagram.com/explore/tags/旅人#旅人https://www.instagram.com/explore/tags/デジタルノマド#デジタルノマドhttps://www.instagram.com/explore/tags/nomad#nomadhttps://www.instagram.com/explore/tags/digitalnomad#digitalnomad0.6%2216English follows. 京都にある大徳寺大仙院の 和尚さんが書いたありがたいお言葉を 引用させていただきました。 旅中もずっと書を持ち歩いて 世界中、どこでも寝室に飾っています。 @daisen_in_official I’ve quoted the wise words of the head monk of Daisen-in, a sub-temple of Daitoku-ji in Kyoto. Even while traveling, I always carry this calligraphy with me and hang it in my bedroom—wherever I am in the world. @Vitamin_KIKI 🍋 あなたの心のビタミンKIKI Life Coach | Digital Nomad 👩💻 ライフコーチ & デジタルノマド 🧡 心のビタミンチャージしたい人はプロフィールのウェブサイトから！ #ノマド #旅人 #デジタルノマド #nomad #digitalnomad2025/04/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ノマド#ノマドhttps://www.instagram.com/explore/tags/旅人#旅人https://www.instagram.com/explore/tags/デジタルノマド#デジタルノマドhttps://www.instagram.com/explore/tags/nomad#nomadhttps://www.instagram.com/explore/tags/digitalnomad#digitalnomad0.11%420English follows. たった5分でOK！ごきげんな朝をつくる4つの習慣🌞 忙しい朝でも、たった5分あれば心と体が整う✨ 毎日をハッピーにスタートするための小さな習慣、ぜひ取り入れてみてね💛 🔸 1. 目覚めてすぐスマホを見ない📵 スマホを開くと、一気に情報が流れ込んで思考がバタバタに💦 まずは深呼吸して、自分の心と体の声に耳をすませてみよう。静かな朝時間が、1日の土台になるよ。 🔸 2. ベッドを整える🛏️ 「よし、ひとつできた！」という達成感が、朝の自信と前向きな気持ちにつながる✨ 小さなアクションが、大きな変化の第一歩になる🌱 🔸 3. 朝日を浴びる🌅 太陽の光を浴びることで、体内時計が整い、自然なエネルギーがわいてくるよ☀️ 窓を開けて深呼吸するだけでもOK。朝の空気、感じてみて🌿 🔸 4. 軽くストレッチ or フィットネス🤸♀️ 体を少しでも動かすと、脳も目覚めて気分もアップ！ 肩をまわす、首をのばす、好きな音楽でちょっと踊るだけでもOK💃 🌟Let’s create your own good vibes — 自分をごきげんにする朝、始めてみよう！ Just 5 Minutes! 4 Morning Habits to Start Your Day with Good Vibes🌞 Even on a busy morning, just 5 minutes can help reset your mind and body✨ Try these simple habits to start your day feeling fresh and happy💛 🔸 1. Don’t check your phone right after waking up📵 The moment you open your phone, a flood of info hits your brain💦 Instead, take a deep breath and check in with yourself. A calm morning moment can become the foundation for your whole day. 🔸 2. Make your bed🛏️ That small “I did it!” moment brings confidence and a sense of calm✨ One tiny action can be the first step toward big change🌱 🔸 3. Soak in the morning sun🌅 Sunlight helps reset your body clock and gives you a natural energy boost☀️ Even just opening the window and taking a deep breath is enough. Feel the fresh morning air🌿 🔸 4. Do a light stretch or quick workout🤸♀️ Moving your body even a little wakes up your brain and lifts your mood! Roll your shoulders, stretch your neck, or dance to your favorite song💃 🌟Let’s create your own good vibes — start your day with a little joy, just for you! @Vitamin_KIKI 🍋 あなたの心のビタミンKIKI Life Coach | Digital Nomad 👩💻 ライフコーチ & デジタルノマド 🧡 心のビタミンチャージしたい人はプロフィールのウェブサイトから！ #ノマド #旅人 #デジタルノマド #nomad #digitalnomad2025/03/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ノマド#ノマドhttps://www.instagram.com/explore/tags/旅人#旅人https://www.instagram.com/explore/tags/デジタルノマド#デジタルノマドhttps://www.instagram.com/explore/tags/nomad#nomadhttps://www.instagram.com/explore/tags/digitalnomad#digitalnomad0.17%602English follows. 嫌なこと、気が進まないことに対して 「ノー」と言えてる？ 私は自分が言えてるつもりで 言えてなかったことに気づいた。 「許容範囲」を自分でしっかり決めて 「ノー」ということにより 自分の人生がより豊かになる方法をシェアしていきます。 Are you really saying “no” to things that don’t feel right for you? I thought I was… until I realized I actually wasn’t. Lately, I’ve been learning how important it is to clearly define my own boundaries—my personal limits—and honor them with a true, grounded “no.” By doing so, I’m finding a new sense of freedom and richness in my life. I’ll be sharing more about how setting healthy boundaries can help you create a more fulfilling, aligned life. 💫💛 @Vitamin_KIKI 🍋 あなたの心のビタミンKIKI Life Coach | Digital Nomad 👩💻 ライフコーチ & デジタルノマド 🧡 心のビタミンチャージしたい人はプロフィールのウェブサイトから！ #ノマド #旅人 #デジタルノマド #nomad #digitalnomad2025/03/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ノマド#ノマドhttps://www.instagram.com/explore/tags/旅人#旅人https://www.instagram.com/explore/tags/デジタルノマド#デジタルノマドhttps://www.instagram.com/explore/tags/nomad#nomadhttps://www.instagram.com/explore/tags/digitalnomad#digitalnomad0.51%18010English follows. この動画は、全部2週間以内に撮ったもの。 よく「強そう」「一人でなんでもできそう」 って言われるけど、 実はぜんぜんそんなことないです。 自信たっぷりに海外の起業家たちの前で 登壇する日もあれば、 どうしようもなく悲しくて、 ひとりで泣いてる日もある。 感情の波は、いつも大きい。 だからこそ、すごく疲れる。 でもそのぶん、 幸せや喜びも、たくさん感じられる。 最近、特に思うんです。 隠と陽、どちらもあるからこそ、美しい。 悲しみも、辛さも、 「ありがとう」って思えるようになった。 All of these clips were taken within the past two weeks. People often tell me, “You seem so strong,” “You look like you can do everything on your own.” But honestly, that’s not the case at all. There are days when I stand confidently on stage, speaking in front of international nomads. And there are days when I feel completely broken and cry by myself, not knowing what to do. My emotions swing wildly. It’s exhausting, to be honest. But at the same time, I get to feel so much happiness, so much joy. Lately, I’ve been realizing something deeply— It’s the contrast between light and shadow that makes life truly beautiful. So even in sadness and pain, I find myself saying… “Thank you.” @Vitamin_KIKI 🍋 あなたの心のビタミンKIKI Life Coach | Digital Nomad 👩💻 ライフコーチ & デジタルノマド 🧡 心のビタミンチャージしたい人はプロフィールのウェブサイトから！ #ノマド #旅人 #デジタルノマド #nomad #digitalnomad2025/03/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ノマド#ノマドhttps://www.instagram.com/explore/tags/旅人#旅人https://www.instagram.com/explore/tags/デジタルノマド#デジタルノマドhttps://www.instagram.com/explore/tags/nomad#nomadhttps://www.instagram.com/explore/tags/digitalnomad#digitalnomad0.72%2664English follows. 科学的効果は👇 ① 🧠 脳の報酬系が活性化する（ドーパミン分泌） 「思いっきり自由に動く」ことで、快感や達成感に関係するドーパミンが分泌される✨ → 気分が上がる！前向きになる！ ② 💆♀️ ストレスホルモンが減少（コルチゾールが減る） 人目を気にせずふるまうことで、脳が“安全”と感じて副交感神経が優位に。 → 緊張が緩み、深いリラックス状態に入れる🫶 ③ 🎨 創造性が高まる（プレイフル・ムーブメント） 誰の評価も気にせず、直感で動くと、脳の**デフォルトモードネットワーク（内省・創造性を司る）**が活性化。 → ひらめき・直感が冴える💡 ④ 💖 自己受容が高まる（セルフ・コンパッション） 人目を気にせずに自分を表現することで、 「自分のままでOK」と脳が認識し、自己肯定感・自己受容が育つ🌱 ⑤ 😴 睡眠の質が改善する 心身の緊張がほぐれ、リラックスできることで、 深い睡眠がとれるようになることも研究で確認されてる💤✨ 一回、やってみて！❤️ 🔬 The Science Behind Dancing Like No One’s Watching ① 🧠 Activates the brain’s reward system (dopamine boost) When you move freely and with joy, your brain releases dopamine— the “feel-good” chemical linked to pleasure and motivation. → You feel happier and more positive! ② 💆♀️ Lowers stress hormones (less cortisol) When you stop worrying about how you look, your brain feels safe—activating the parasympathetic nervous system. → You relax deeply and tension melts away 🫶 ③ 🎨 Boosts creativity (playful movement = brain magic) Moving without fear of judgment activates the Default Mode Network, which fuels creativity, reflection, and intuition. → More aha-moments and inspired ideas! 💡 ④ 💖 Increases self-acceptance (hello, self-compassion) Expressing yourself freely teaches your brain: “I’m okay just as I am.” → Your self-love and confidence naturally grow 🌱 ⑤ 😴 Improves sleep quality Releasing tension through movement helps the body and mind unwind, leading to deeper, more restful sleep 💤✨ ✨ Try it out – move like no one’s watching. Your brain and heart will thank you 💃🧠💖 @Vitamin_KIKI 🍋 あなたの心のビタミンKIKI Life Coach | Digital Nomad 👩💻 ライフコーチ & デジタルノマド 🧡 心のビタミンチャージしたい人はプロフィールのウェブサイトから！ #ノマド #旅人 #デジタルノマド #nomad #digitalnomad2025/03/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ノマド#ノマドhttps://www.instagram.com/explore/tags/旅人#旅人https://www.instagram.com/explore/tags/デジタルノマド#デジタルノマドhttps://www.instagram.com/explore/tags/nomad#nomadhttps://www.instagram.com/explore/tags/digitalnomad#digitalnomad0.04%-14病院の写真は画像になっても悲壮感がすごい。 この状況から抜け出せて、よかった。 どんな状況でも、「精神的に」抜け出せるかは 自分次第。 私は今もまたチャレンジングな状況にいるけど それを抜け出すのも、自分次第。 楽しんで挑戦を受け入れつつ、 抜け出す過程も楽しもう。 (自分に向けて言ってます。笑) @Vitamin_KIKI 🍋 あなたの心のビタミンKIKI Life Coach | Digital Nomad 👩💻 ライフコーチ & デジタルノマド 🧡 心のビタミンチャージしたい人はプロフィールのウェブサイトから！ #ノマド #旅人 #デジタルノマド #nomad #digitalnomad2025/03/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ノマド#ノマドhttps://www.instagram.com/explore/tags/旅人#旅人https://www.instagram.com/explore/tags/デジタルノマド#デジタルノマドhttps://www.instagram.com/explore/tags/nomad#nomadhttps://www.instagram.com/explore/tags/digitalnomad#digitalnomad0.64%22121#毎日フィットネス を続けるポイント English follows ✨1番大事なこと✨ →【1分でもいいから毎日やる🔥】 ・内容より、「続ける」行為が大切！ ・身体の健康より心の健康によい ・毎日続けることで自分への信頼感が増す ・どんな場所でもできる自分のルーティンを持つ Tips for Sticking with Daily Fitness ・Even just 1 minute a day is enough — the key is consistency! ・It’s not about what you do, but about the act of showing up daily. ・Daily movement is more for your mental well-being than your physical health. ・By keeping the promise to yourself every day, you’ll build self-trust and confidence. ・Make your own routine that you can do anywhere. @Vitamin_KIKI 🍋 あなたの心のビタミンKIKI Life Coach | Digital Nomad 👩💻 ライフコーチ & デジタルノマド 🧡 心のビタミンチャージしたい人はプロフィールのウェブサイトから！ #ノマド #旅人 #デジタルノマド #nomad #digitalnomad2025/03/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/毎日フィットネス#毎日フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ノマド#ノマドhttps://www.instagram.com/explore/tags/旅人#旅人https://www.instagram.com/explore/tags/デジタルノマド#デジタルノマドhttps://www.instagram.com/explore/tags/nomad#nomadhttps://www.instagram.com/explore/tags/digitalnomad#digitalnomad0.28%1052Day 1309 of the #FitnessEveryday Challenge The key is to do some form of exercise every single day, even if it’s just for a minute. Of course, it’s great for your body, but more importantly, it does wonders for your mental health. • You gain confidence. • You build trust in yourself. The ideal time to work out? First thing in the morning. It has an even greater impact on both your body and mind! #毎日フィットネス 1309日目 ポイントは、毎日必ず運動すること。たとえ1分でもOK！ もちろん体に良いのは当たり前だけど、それ以上にメンタルヘルスにとって驚くほど効果的。 • 自信がつく • 自分を信じる力がつく 理想のタイミング？ 朝一番の運動✨ 体にも心にも、より良い効果があるよ！ @Vitamin_KIKI 🍋 あなたの心のビタミンKIKI Life Coach | Digital Nomad 👩💻 ライフコーチ & デジタルノマド 🧡 心のビタミンチャージしたい人はプロフィールのウェブサイトから！ #ノマド #旅人 #デジタルノマド #nomad #digitalnomad2025/03/12に公開Chiang Mai, Thailand タイ https://www.instagram.com/explore/tags/FitnessEveryday#FitnessEverydayhttps://www.instagram.com/explore/tags/毎日フィットネス#毎日フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ノマド#ノマドhttps://www.instagram.com/explore/tags/旅人#旅人https://www.instagram.com/explore/tags/デジタルノマド#デジタルノマドhttps://www.instagram.com/explore/tags/nomad#nomadhttps://www.instagram.com/explore/tags/digitalnomad#digitalnomad0.17%632どんどん似てきた母と私。 #母 #家族 #時を戻そう#family #throwback @Vitamin_KIKI 🍋 あなたの心のビタミンKIKI Life Coach | Digital Nomad 👩💻 ライフコーチ & デジタルノマド 🧡 心のビタミンチャージしたい人はプロフィールのウェブサイトから！ #ノマド #旅人 #デジタルノマド #nomad #digitalnomad2025/03/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/母#母https://www.instagram.com/explore/tags/家族#家族https://www.instagram.com/explore/tags/時を戻そう#時を戻そうhttps://www.instagram.com/explore/tags/family#familyhttps://www.instagram.com/explore/tags/throwback#throwbackhttps://www.instagram.com/explore/tags/ノマド#ノマドhttps://www.instagram.com/explore/tags/旅人#旅人https://www.instagram.com/explore/tags/デジタルノマド#デジタルノマドhttps://www.instagram.com/explore/tags/nomad#nomadhttps://www.instagram.com/explore/tags/digitalnomad#digitalnomad0.24%900Spending one month at my favorite coliving @alt_coliving I rarely go out anywhere because the coliving has got everything I need…! But this day I went out around Chiang Mai with the friends I made at @alt_coliving 😌🇹🇭❤️ #チェンマイ#coliving#タイ#chiangmai @Vitamin_KIKI 🍋 あなたの心のビタミンKIKI Life Coach | Digital Nomad 👩💻 ライフコーチ & デジタルノマド 🧡 心のビタミンチャージしたい人はプロフィールのウェブサイトから！ #ノマド #旅人 #デジタルノマド #nomad #digitalnomad2025/03/08に公開Chiang Mai, Thailand タイ https://www.instagram.com/explore/tags/チェンマイ#チェンマイhttps://www.instagram.com/explore/tags/coliving#colivinghttps://www.instagram.com/explore/tags/タイ#タイhttps://www.instagram.com/explore/tags/chiangmai#chiangmaihttps://www.instagram.com/explore/tags/ノマド#ノマドhttps://www.instagram.com/explore/tags/旅人#旅人https://www.instagram.com/explore/tags/デジタルノマド#デジタルノマドhttps://www.instagram.com/explore/tags/nomad#nomadhttps://www.instagram.com/explore/tags/digitalnomad#digitalnomad0.28%1014お腹に蚊に刺された跡ある。笑 Plz ignore the mosquito bite on my belly😆 @Vitamin_KIKI 🍋 あなたの心のビタミンKIKI Life Coach | Digital Nomad 👩💻 ライフコーチ & デジタルノマド 🌏 60ヶ国渡航 📍 現在日本 🏋️♀️ #毎日フィットネス 1000日以上継続中！ 🌱 慶應SFC卒 → Benesse → adidas → 電通 → 起業 #ノマド #旅人 #デジタルノマド #nomad #digitalnomad #ヨガ #トレーニング#筋トレ女子2025/03/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/毎日フィットネス#毎日フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ノマド#ノマドhttps://www.instagram.com/explore/tags/旅人#旅人https://www.instagram.com/explore/tags/デジタルノマド#デジタルノマドhttps://www.instagram.com/explore/tags/nomad#nomadhttps://www.instagram.com/explore/tags/digitalnomad#digitalnomadhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ女子#筋トレ女子0.26%990これリアルに外国人からのそれぞれの国の印象！ Based on a true story 😌❤️ Starring amazing @biancavogelaar from Netherlands 🇳🇱 This month, we are coliving at @alt_coliving Originally we met at @colivefukuoka @Vitamin_KIKI 🍋 あなたの心のビタミンKIKI Life Coach | Digital Nomad 👩💻 ライフコーチ & デジタルノマド 🌏 60ヶ国渡航 📍 現在日本 🏋️♀️ #毎日フィットネス 1000日以上継続中！ 🌱 慶應SFC卒 → Benesse → adidas → 電通 → 起業 #ノマド #旅人 #デジタルノマド #nomad #digitalnomad2025/03/03に公開Chiang Mai, Thailand タイ https://www.instagram.com/explore/tags/毎日フィットネス#毎日フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ノマド#ノマドhttps://www.instagram.com/explore/tags/旅人#旅人https://www.instagram.com/explore/tags/デジタルノマド#デジタルノマドhttps://www.instagram.com/explore/tags/nomad#nomadhttps://www.instagram.com/explore/tags/digitalnomad#digitalnomad0.1%362This is my first proper coliving experience but I can already say that this is the best coliving in the world 😍❤️🔥Staffies are super nice and fun, everywhere is so modern and clean, and the people are so inclusive! I almost never go outside because I got everything I need (friends, amazing coworking, events and comfortable space) here! It’s @alt_coliving run by my amazing friend @johnmho! They have two locations in Chiang Mai and the one I’m staying is @alt_pingriver. BTW I absolutely love my little bag from #gastonluga that I carry everyday. (In this video, I carry it when I went to lunch and dinner but only visible on lunch) It’s tiny but holds a lot, but most importantly, it has very firm zippers! Very important when you are always traveling to keep your things safe. It’s from @gastonluga #ガストンルーガ #ad #nomad#デジタルノマド#チェンマイ #chiangmai2025/03/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/gastonluga#gastonlugahttps://www.instagram.com/explore/tags/ガストンルーガ#ガストンルーガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ad#adhttps://www.instagram.com/explore/tags/nomad#nomadhttps://www.instagram.com/explore/tags/デジタルノマド#デジタルノマドhttps://www.instagram.com/explore/tags/チェンマイ#チェンマイhttps://www.instagram.com/explore/tags/chiangmai#chiangmai0.21%716Stronger than ever 🔥 顔はだいぶ戻ったけど 完全ではない。 でも身体づくりならできる。 Photo taken by @raypadron2__photography @Vitamin_KIKI 🍋 あなたの心のビタミンKIKI Life Coach | Digital Nomad 👩💻 ライフコーチ & デジタルノマド 🌏 60ヶ国渡航 📍 現在日本 🏋️♀️ #毎日フィットネス 1000日以上継続中！ 🌱 慶應SFC卒 → Benesse → adidas → 電通 → 起業 #ノマド #旅人 #旅暮らし #デジタルノマド #nomad #digitalnomad#ハワイ#水着2025/02/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/毎日フィットネス#毎日フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ノマド#ノマドhttps://www.instagram.com/explore/tags/旅人#旅人https://www.instagram.com/explore/tags/旅暮らし#旅暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/デジタルノマド#デジタルノマドhttps://www.instagram.com/explore/tags/nomad#nomadhttps://www.instagram.com/explore/tags/digitalnomad#digitalnomadhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハワイ#ハワイhttps://www.instagram.com/explore/tags/水着#水着0.71%2606📅 One Year Ago Today I let go of everything—my home, furniture, and even my brand-name bags—to start my digital nomad life, working while traveling. But in reality, the companies I had freelance contracts with told me, "If you leave Japan, the contract is over." So, I started with zero income. The only thing I had was a small online personal yoga class. But from there, I earned my life coaching certification, and now I’m making more than I did as a corporate employee. ✨ 💡 What I Did to Become a Digital Nomad ✅ I went to zero income. Some say, "You can’t go freelance unless you're already making tens of thousands from a side hustle!" But that’s not true. You don’t need that much to start. ✅ I got rid of a place to return to. When you create an environment where there's no turning back, the only option is to move forward—seriously! 🔥 Take the leap and do what you love, where you love! If you’re thinking, "Someday…"—why not make that someday today? When you take the plunge, a future beyond your imagination awaits. ✨2025/02/27に公開- 指定なし0.55%2080Replying to comments from haters saying, “You still talk about your accident? That was ages ago.” Thanks for your concern! But even now, my face still hurts 24/7. The scars and numbness are still there. Every single day, I work on myself so much that no one even notices the pain. So, I genuinely appreciate you thinking I’ve “completely healed and shining bright.” That just means my hard work is paying off. ✨ Location : the worlds’ best co-living @alt_coliving with @biancavogelaar2025/02/21に公開- 指定なし0.38%1403<前へ1234567...20>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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