𝙈𝙞𝙝𝙤.𝙏𝙖𝙗𝙪𝙘𝙝𝙞

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最終更新日: 2025/06/28

𝙈𝙞𝙝𝙤.𝙏𝙖𝙗𝙪𝙘𝙝𝙞

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本日のリッちゃま @ri2kotanaka の気持ちで、2日前です🙂‍↕️ お買い物の旅、ものコンシェルジュ収録🚌🧺 また買ってしまったよ。。。笑さすが、良い商品紹介するよね〜 @azzurroyumi @ikumin.hairmake ありがとう🍋‍🟩🍋‍🟩🍋‍🟩 ライムの絵文字涼しげ👍🏻 #田中律子 #本日のリッちゃま #マネージャーカメラ #テレビ朝日 #ものコンシェルジュ

2025/06/28に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/田中律子#田中律子https://www.instagram.com/explore/tags/本日のリッちゃま#本日のリッちゃまhttps://www.instagram.com/explore/tags/マネージャーカメラ#マネージャーカメラhttps://www.instagram.com/explore/tags/テレビ朝日#テレビ朝日https://www.instagram.com/explore/tags/ものコンシェルジュ#ものコンシェルジュ

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暑い日、夏バテ防止にはこれ‼️ 季節のお野菜を積極的に摂ることが1番😋 #yummy #vegetables #japanesefood #揚げ浸し #おうちごはん

2025/06/24に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/yummy#yummyhttps://www.instagram.com/explore/tags/vegetables#vegetableshttps://www.instagram.com/explore/tags/japanesefood#japanesefoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/揚げ浸し#揚げ浸しhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはん

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本日のリッちゃま @ri2kotanaka 💙🖤 良いお天気の日曜日☀️！！某番組の公開収録をしております。とーっても魅力的な俳優さんと収録です。 hairmake by @ikumin.hairmake 両手の映り込み♡ありがとう💄 #田中律子 #本日のリッちゃま #マネージャーカメラ #某番組#公開収録 #tokyo #sunday

2025/06/22に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/田中律子#田中律子https://www.instagram.com/explore/tags/本日のリッちゃま#本日のリッちゃまhttps://www.instagram.com/explore/tags/マネージャーカメラ#マネージャーカメラhttps://www.instagram.com/explore/tags/某番組#某番組https://www.instagram.com/explore/tags/公開収録#公開収録https://www.instagram.com/explore/tags/tokyo#tokyohttps://www.instagram.com/explore/tags/sunday#sunday

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🌿💚🌿💚 @ikumin.hairmake と、働く母たちの息抜き時間😮‍💨🌿 久々のIVY PLACE ☕️でブランチして展示会へ🙌🏻 可愛いお洋服たくさんで楽しい時間だった✌🏻🎵 初めましての出会いもありがたかったーー🙏✨ またすぐ仕事でね！！！笑 #ブランチ#息抜き #働くママ #代官山 #cafe #caffetime

2025/06/21に公開Ivy Place 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/ブランチ#ブランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/息抜き#息抜きhttps://www.instagram.com/explore/tags/働くママ#働くママhttps://www.instagram.com/explore/tags/代官山#代官山https://www.instagram.com/explore/tags/cafe#cafehttps://www.instagram.com/explore/tags/caffetime#caffetime

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本日のリッちゃま @ri2kotanaka 🩵🤍 ほんとうに暑い暑い1日でしたね🥵 全国の皆さま、おつかれさまです！日が伸びて来て、暑いけど夏が待ち遠しい〜🌻 間違いなく、この方も夏が待ち遠しいはず🤭🫶 #田中律子 #本日のリッちゃま #マネージャーカメラ #ロケ

2025/06/19に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/田中律子#田中律子https://www.instagram.com/explore/tags/本日のリッちゃま#本日のリッちゃまhttps://www.instagram.com/explore/tags/マネージャーカメラ#マネージャーカメラhttps://www.instagram.com/explore/tags/ロケ#ロケ

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デリッシュキッチンさんのYouTube番組「タイムマシーン３号のお料理向上委員会〜今晩コレにしない？〜」🧑🏻‍🍳👩🏻‍🍳👨🏻‍🍳 今月、毎週水曜日に配信されております💁🏻‍♀️ @yasuda_misako 夏といえば、茄子🍆🍆🍆 茄子のおすすめ料理、一品をご紹介です🍆💜 今晩のメニューにいかがですか？季節のお野菜を取り入れることは、夏バテ防止にもなるそうです🌻💦 全国的に暑い日が続いてますので、水分の多いお野菜を摂取したり、カラダが元気になる食事を心がけたいですね！ぜひ、チェック✔︎してみて下さい🙏 芸人さんとの絡みはホントに楽しい😆😆 #デリッシュキッチン #タイムマシーン3号さん #安田美沙子 #今日のみちゃこ #マネージャーカメラ

2025/06/19に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/デリッシュキッチン#デリッシュキッチンhttps://www.instagram.com/explore/tags/タイムマシーン3号#タイムマシーン3号https://www.instagram.com/explore/tags/安田美沙子#安田美沙子https://www.instagram.com/explore/tags/今日のみちゃこ#今日のみちゃこhttps://www.instagram.com/explore/tags/マネージャーカメラ#マネージャーカメラ

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家族でディズニーランド🏰❤️🖤 前日は娘とシーを満喫して、アナ雪にも乗れたし、シンデレラやアリエルに会えて。あ！学校のお友達にも会えて🤭 この日は、旦那さんのお誕生日㊗️🎊 おめでとうーーー👏🏻 土曜日の夕方に来れることが決まって急遽チケット買って。バースデーシールを胸に貼ってもらってドナルドのクワッキー・ダック！ダック！ダックシティ！を家族そろって全力で楽しんだ1日💙💛💙💛 旦那さんと一緒にディズニーへ行くと、毎度たくさんキャラクター達に会える🤗もってるね〜🫶 今回はウッディと娘が手を繋いで歩けたり幸せだったよ〜✨✨ どこもかしこもドナルドデザインがとーっても可愛かった💙💛 夢の国最高でした✌🏻帰り道、娘嬉しくて踊る。。。 #東京ディズニーランド #disneyland #ドナルドダック #主人#お誕生日#おめでとう #家族でディズニー #バースデーディズニー

2025/06/19に公開東京ディズニーランド日本千葉県

https://www.instagram.com/explore/tags/東京ディズニーランド#東京ディズニーランドhttps://www.instagram.com/explore/tags/disneyland#disneylandhttps://www.instagram.com/explore/tags/ドナルドダック#ドナルドダックhttps://www.instagram.com/explore/tags/主人#主人https://www.instagram.com/explore/tags/お誕生日#お誕生日https://www.instagram.com/explore/tags/おめでとう#おめでとうhttps://www.instagram.com/explore/tags/家族でディズニー#家族でディズニーhttps://www.instagram.com/explore/tags/バースデーディズニー#バースデーディズニー

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Two princesses for me 👸🏼👸🏻 はじめてのフローズンジャーニー❄️に並んでいるとき、シンデレラが登場💎✨ シンデレラに声をかけてもらって写真が撮れた娘🤳 可愛かった〜♡ そして並んだ甲斐あってフローズンジャーニーが素晴らしすぎた🥹❄️✨🫶 感動！！！ Great time, great moment💙🩵 #disneysea #ディズニーシー20周年 #東京ディズニーシー #シンデレラ #フローズンジャーニー #ファンタジースプリングス #cinderella

2025/06/16に公開東京ディズニーシー・tokyodisneysea 日本千葉県

https://www.instagram.com/explore/tags/disneysea#disneyseahttps://www.instagram.com/explore/tags/ディズニーシー20周年#ディズニーシー20周年https://www.instagram.com/explore/tags/東京ディズニーシー#東京ディズニーシーhttps://www.instagram.com/explore/tags/シンデレラ#シンデレラhttps://www.instagram.com/explore/tags/フローズンジャーニー#フローズンジャーニーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ファンタジースプリングス#ファンタジースプリングスhttps://www.instagram.com/explore/tags/cinderella#cinderella

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マネージャーからのお知らせ📺 明日6/15 15:20- テレビ朝日『路線バスで寄り道の旅』🚌💨 ゲストは国仲涼子さん🌺 番組10周年特別編！南の楽園・沖縄を大満喫の旅！~後編~ 読谷村にある、リゾートホテルからスタート！ @grandmercure_okinawa_capezanpa まずは琉球ガラスの手作り体験に挑戦🎵🎵 名護市・ブセナ海中公園で、海の中が見られるというグラスボートに乗りに行くことに🏝️ 道の駅では、国仲さんが大絶賛のサータアンダギー探し👀 旅の最後は、沖縄民謡を聴きながら踊って盛り上がれる場所を目指します🌺✨ 是非、ご覧くださいませ🏝️🏝️🏝️ #テレビ朝日 #路線バスで寄り道の旅 #徳光和夫#徳さん #国仲涼子さん #田中律子 #沖縄

2025/06/14に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/テレビ朝日#テレビ朝日https://www.instagram.com/explore/tags/路線バスで寄り道の旅#路線バスで寄り道の旅https://www.instagram.com/explore/tags/徳光和夫#徳光和夫https://www.instagram.com/explore/tags/徳さん#徳さんhttps://www.instagram.com/explore/tags/国仲涼子#国仲涼子https://www.instagram.com/explore/tags/田中律子#田中律子https://www.instagram.com/explore/tags/沖縄#沖縄

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東京まもなく梅雨入り☂️？！梅雨時期、この曲を毎年リピート🎵 セカオワ最高〜✨ 娘の学校に咲いてた紫陽花。ピンクも可愛いね💕 今日は娘の個人面談に行って、ともだち関係もうまく、学習面も問題なし！安心しました😮‍💨 若い先生は、いつも笑顔がキラキラしてて、一生懸命。親が話していることをちゃんとメモ🗒️してくれている姿がよかった！ただ、卓上時計の大きさ+携帯のアラームで面談時間を管理していてる姿にクスッと😂した私です。娘の大好きな先生！どうぞ今後もよろしくお願いします🏫 #娘の#学校生活 #素晴らしい #教育環境 #本物の学び #恵まれてる #小学3年生

2025/06/09に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/娘の#娘のhttps://www.instagram.com/explore/tags/学校生活#学校生活https://www.instagram.com/explore/tags/素晴らしい#素晴らしいhttps://www.instagram.com/explore/tags/教育環境#教育環境https://www.instagram.com/explore/tags/本物の学び#本物の学びhttps://www.instagram.com/explore/tags/恵まれてる#恵まれてるhttps://www.instagram.com/explore/tags/小学3年生#小学3年生

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今日は路線バス沖縄SP前編o.aでした！ご覧いただいた皆さま、ありがとうございました🙏 来週もお楽しみに🌺 番組がこうして長く愛され、一緒に旅して過ごした時間。。。同じように、私たちマネージャー陣も同じ時間を共に過ごして来ました🥹 記念にhairmake @akikoyamaking が撮ってくれた徳さんmg×律子mgの1枚。身長差は20cm笑🤣 えだちゃん、いつもありがとう😊🙏 いつも色んな話ができて、mg同士だから話せる話、共感し合える存在はありがたいよ〜！！！徳さんと律子 @ri2kotanaka の寄り添う姿、色鮮やかな沖縄の植物たちも載せておきます🩷 #マネージャー #分かり合える仲間 #みんな仲良し #いつもありがとう #沖縄#ロケ #路線バスで寄り道の旅

2025/06/08に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/マネージャー#マネージャーhttps://www.instagram.com/explore/tags/分かり合える仲間#分かり合える仲間https://www.instagram.com/explore/tags/みんな仲良し#みんな仲良しhttps://www.instagram.com/explore/tags/いつもありがとう#いつもありがとうhttps://www.instagram.com/explore/tags/沖縄#沖縄https://www.instagram.com/explore/tags/ロケ#ロケhttps://www.instagram.com/explore/tags/路線バスで寄り道の旅#路線バスで寄り道の旅

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マネージャーからのお知らせ📺 明日6/8 15:20-16:30 テレビ朝日『路線バスで寄り道の旅』🚌💨 番組10周年特別編！南の楽園・沖縄を大満喫の旅！〜前編〜いつもご覧くださっている皆様のおかげで、ここまで続く番組になっています🥹 徳さんはもちろん、スタッフの皆様に改めて感謝です🙏 写真1枚目、10周年を記念しての1枚📸 最っ高〜な良い写真撮れました🫶#マネージャーカメラそんなスペシャル回には、素敵なゲスト様💓 中越典子さん😍😍 定番の観光スポット・国際通りで中越さんお目当ての沖縄工芸品を探しながらぶらり。それぞれが選びあったかりゆしを着て、琉球鮨を食べに。 3人のかりゆし姿が良いですね〜✨✨ 恩納村では、琉球王国時代の生活や文化を体験出来るテーマパークで伝統舞踊のエイサーをみんなで踊って大盛り上がり！旅の最後はどうなったんでしょう。。。続いて夜、22:10- MBS『日曜日の初耳学』熱血授業企画にあの現役医師が初登場！皮膚科医友利新が医学的に教える“肌を基礎からきれいにする方法”☝️ 夏目前で、必見です👀 こちらもいつも楽しい収録、ありがとうございます😊 どちらもぜひご覧下さいませ🙌🏻 ［初耳学衣装］ #ドゥクラッセ @doclasse_style #テレビ朝日 #路線バスで寄り道の旅 #徳光和夫さん #中越典子さん #MBS #日曜日の初耳学 #林修さん #友利新先生 #ロンブー淳さん #ハライチ#澤部佑さん #なにわ男子#大橋和也さん #永島優美さん #ねおさんほか

2025/06/07に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/マネージャーカメラ#マネージャーカメラhttps://www.instagram.com/explore/tags/ドゥクラッセ#ドゥクラッセhttps://www.instagram.com/explore/tags/テレビ朝日#テレビ朝日https://www.instagram.com/explore/tags/路線バスで寄り道の旅#路線バスで寄り道の旅https://www.instagram.com/explore/tags/徳光和夫#徳光和夫https://www.instagram.com/explore/tags/中越典子#中越典子https://www.instagram.com/explore/tags/MBS#MBShttps://www.instagram.com/explore/tags/日曜日の初耳学#日曜日の初耳学https://www.instagram.com/explore/tags/林修#林修https://www.instagram.com/explore/tags/友利新#友利新https://www.instagram.com/explore/tags/ロンブー淳#ロンブー淳https://www.instagram.com/explore/tags/ハライチ#ハライチhttps://www.instagram.com/explore/tags/澤部佑#澤部佑https://www.instagram.com/explore/tags/なにわ男子#なにわ男子https://www.instagram.com/explore/tags/大橋和也#大橋和也https://www.instagram.com/explore/tags/永島優美#永島優美https://www.instagram.com/explore/tags/ねお#ねお

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今日のおうちランチ🍝久々ペンネ。沖縄のスーチカー×タコ🐙で、トマトたっぷり茄子のチーズペンネ🫕 スーチカーは、この間沖縄で買って来た。味はスモークベーコン🥓！［スーチカー］豚バラを塩漬けにした沖縄伝統料理。リッちゃまに教わった🙄🫶 これは美味しい！お土産にもいい！おすすめ！チーズは削るに限る🧀 #おうちごはん #おうちランチ #日曜日#昼食 #沖縄#スーチカー

2025/05/25に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちランチ#おうちランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/日曜日#日曜日https://www.instagram.com/explore/tags/昼食#昼食https://www.instagram.com/explore/tags/沖縄#沖縄https://www.instagram.com/explore/tags/スーチカー#スーチカー

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Yua's farm 🫑🍆🥕🌶️🥒 娘の畑。2025始動。雑草抜き、石ころをどかして、土を耕した。夏野菜を育てることが多いけど、今年も色々と育て始めます😊 娘への食育を兼ねて始めた家庭菜園。 Yua's farmも今年で4年目🙌🏻 さぁ、始めよう🌱今年は何を育てようか？？ #yuasfarm #家庭菜園#食育 #子育て #おうち時間 #野菜づくり #娘#野菜を育てる #今まで育てた野菜たち

2025/05/21に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/yuasfarm#yuasfarmhttps://www.instagram.com/explore/tags/家庭菜園#家庭菜園https://www.instagram.com/explore/tags/食育#食育https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうち時間#おうち時間https://www.instagram.com/explore/tags/野菜づくり#野菜づくりhttps://www.instagram.com/explore/tags/娘#娘https://www.instagram.com/explore/tags/野菜を育てる#野菜を育てるhttps://www.instagram.com/explore/tags/今まで育てた野菜たち#今まで育てた野菜たち

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今日のみちゃこ @yasuda_misako ⚪️⚫️ TBSラジオの収録でした！最近は、いろんなTBSラジオ内の番組にゲストに出してもらったり、ゲストに来ていただいたり。ファミリー感強くなって来ていい感じです🫶 ありがたや〜 #今日のみちゃこ #安田美沙子 #マネージャーカメラ

2025/05/20に公開TBSラジオ日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/今日のみちゃこ#今日のみちゃこhttps://www.instagram.com/explore/tags/安田美沙子#安田美沙子https://www.instagram.com/explore/tags/マネージャーカメラ#マネージャーカメラ

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父が作るお好み焼き🥸🌮 私の父は広島県出身。小さい頃から、お好み焼きを焼くのには　父のこだわりがたくさんあって、買い出しも自分でやったり、キッチンもこのときばかりは父専用👨🏼‍🍳(娘、見学👀) 昔は、父のお好み焼きを食べに友達が来るほどファンも多い🫶笑焼いてくれたお好み焼きは鉄板にのせて、ヘラを使って食べます。父の特製お好み焼きが1番☝️だから、私は外でお好み焼きを食べたことはありません🙅🏻‍♀️ 父特製のお好み焼きは、そばかうどんを選べて… マヨネーズは基本NG🤣🤣こだわりです！これは、GW最終日。 “明日からみんな頑張れよー”の気持ちを込めて父なりのおもてなしでした🥹❤️🥹❤️幸せ。子供たちも食べたので、この日は鉄板ではなく新たに用意されていたラバーのプレート。いつも家族で、「お好み焼き屋さんやれば売れるよね〜」と話すほど。でも、気分屋の店主になること間違いなしの父なのできっと6枚くらい焼いたら疲れてやめる。笑とってもおいしかったよ😋ごちそうさま💙💙 ありがとう🙏 写真…青海苔かけるまえ。 #広島出身 #父 #お好み焼き #広島焼き #おいしい #家族時間

2025/05/19に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/広島出身#広島出身https://www.instagram.com/explore/tags/父#父https://www.instagram.com/explore/tags/お好み焼き#お好み焼きhttps://www.instagram.com/explore/tags/広島焼き#広島焼きhttps://www.instagram.com/explore/tags/おいしい#おいしいhttps://www.instagram.com/explore/tags/家族時間#家族時間

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マネージャーからのお知らせ📺 明日5/19 15:40〜テレビ東京『よじごじdays』生放送に @ri2kotanaka 律子出演します🪴🌵 テーマは、『プロ厳選！料理＆掃除の㊙グッズランキング』一石二鳥では終わらぬ三鳥アイテム？？皆さま、必見です👀 この日のロケは、朝から10時間ロケ🤣 新宿ー南千住ー茅ヶ崎ー五反田。。。と、移動した甲斐あって、律子も私も即購入したアイテムあります！笑すぐ買っちゃう〜笑。さぁ、どんな内容なのでしょうか😂 @ikumin.hairmake 長い1日ありがとう🫶笑［衣装］ @libra.cue_official お時間ある方、ぜひご覧くださいませ。 #テレビ東京 #よじごじdays #生放送 #田中律子 #マネージャーカメラ #葉っぱナメ律子

2025/05/18に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/テレビ東京#テレビ東京https://www.instagram.com/explore/tags/よじごじdays#よじごじdayshttps://www.instagram.com/explore/tags/生放送#生放送https://www.instagram.com/explore/tags/田中律子#田中律子https://www.instagram.com/explore/tags/マネージャーカメラ#マネージャーカメラhttps://www.instagram.com/explore/tags/葉っぱナメ律子#葉っぱナメ律子

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アルパカ〜🦙🍃 八ヶ岳の載せ忘れ編。アルパカ牧場にも行って来た☀️ 色んなアルパカちゃんがいて可愛いんだけど、思いのほか大きくて、エサをあげるのもドキドキ💓 一度できればもぅ大丈夫🙆‍♀️ 穏やかで寛いでるアルパカちゃん達が可愛かった🦙🤍 そして、体験工房でお皿作り🙌🏻 絵付けを集中してやっている娘。シナモロール🎨🐶 後日、自宅にお皿が届いてフルーツのせたり活用中♡♡ 自然に触れ、動物に触れ、体験して、帰りは長野に立ち寄って帰路につきました🚙💨 #八ヶ岳 #アルパカ #道の駅 #お皿作り #絵付け#体験

2025/05/18に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/八ヶ岳#八ヶ岳https://www.instagram.com/explore/tags/アルパカ#アルパカhttps://www.instagram.com/explore/tags/道の駅#道の駅https://www.instagram.com/explore/tags/お皿作り#お皿作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/絵付け#絵付けhttps://www.instagram.com/explore/tags/体験#体験

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マネージャーからのお知らせ📺 明日5/18 15:20- テレビ朝日『路線バスで寄り道の旅』🚌💨 ゲストは、三宅裕司さん&東貴博さん三宅さん、東さんゆかりの自由が丘～京橋～浅草で小粋な店を巡る旅！等々力にある等々力不動尊からスタート。自由が丘で、三宅さんが長年通う鰻屋さんに立ち寄って絶品鰻に大満足🤩😋 京橋では、足袋シューズ専門店に寄り道！👣 旅の最後は、浅草の名物女将がいるお蕎麦屋さん。今回も盛り上がってそうです😆😆 ロケをした日は、とても気持ちの良い1日で、撮影スタッフの皆さんとの写真も記念に🤳 ぜひ、ご覧くださいませ。 hairmake by @akikoyamaking stylist by @nozomix07 ［衣装］トップス @flyingcross8 パンツ @blancvert_official #テレビ朝日 #路線バスで寄り道の旅 #徳光和夫#徳さん #田中律子 #三宅裕司さん #東貴博さん

2025/05/17に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/テレビ朝日#テレビ朝日https://www.instagram.com/explore/tags/路線バスで寄り道の旅#路線バスで寄り道の旅https://www.instagram.com/explore/tags/徳光和夫#徳光和夫https://www.instagram.com/explore/tags/徳さん#徳さんhttps://www.instagram.com/explore/tags/田中律子#田中律子https://www.instagram.com/explore/tags/三宅裕司#三宅裕司https://www.instagram.com/explore/tags/東貴博#東貴博

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本日のリッちゃま @ri2kotanaka 💛🩵 ……昨日です🏝️ この背景に1番ぴったりな人☝️✨ 海を愛し、海に愛され、太陽に味方される人。 #田中律子 #本日のリッちゃま #マネージャーカメラ #海#沖縄

2025/05/15に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/田中律子#田中律子https://www.instagram.com/explore/tags/本日のリッちゃま#本日のリッちゃまhttps://www.instagram.com/explore/tags/マネージャーカメラ#マネージャーカメラhttps://www.instagram.com/explore/tags/海#海https://www.instagram.com/explore/tags/沖縄#沖縄

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