上田まりえ　𝐌𝐚𝐫𝐢𝐞 𝐔𝐞𝐝𝐚

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⠀ ⠀ 𝟐𝟎𝟐𝟔.𝟑.𝟕 𝐌𝐀𝐑𝐈𝐄 𝐔𝐄𝐃𝐀 𝟏𝟎𝐭𝐡 𝐀𝐍𝐍𝐈𝐕𝐄𝐑𝐒𝐀𝐑𝐘 𝐄𝐕𝐄𝐍𝐓 𝐏𝐚𝐫𝐭𝟐 〈𝐅𝐚𝐧𝐭𝐚𝐬𝐲〉 ⠀ 明日の夜は、ラジオ番組『上田まりえの話したいことがあるんだ！』イベント内で行われた公開収録の模様をお届けします📻 YouTubeは動画付きで配信🎥✨ 22:30〜プレミア公開なので、ぜひチャットにもご参加ください💬 芸能活動10周年の節目、これから先の10年をどうすればいいのか…… ネームリーディングのマダムミハエルさんに占ってもらいました🔮 占いの結果は……聴けば、観れば、わかるよ！！ ⠀ 第１部は「コーラス」で人生初のコーラを飲みましたが…… 第2部は「ファンタジー」で人生初のファンタを飲みました🎉（こちらはイベント内限定の企画でした）ただの親父ギャグでごめんなさい🤣 だから、メインビジュアルで着用していたシャツの色もグレープの紫だったというわけです🍇💜 ⠀ 前半の写真は、イベントの撮影タイムでファンのみなさんが撮ってくれたもの。テーマは“真剣な愛”🫶🫰 ⋆ ⋆ #上田まりえの話したいことがあるんだ #まりえの話 #上田まりえ

2026/03/24に公開Pandalinda Shinjuku 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/上田まりえの話したいことがあるんだ#上田まりえの話したいことがあるんだhttps://www.instagram.com/explore/tags/まりえの話#まりえの話https://www.instagram.com/explore/tags/上田まりえ#上田まりえ

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⠀ ⠀ 𝟐𝟎𝟐𝟔.𝟑.𝟕 𝐌𝐀𝐑𝐈𝐄 𝐔𝐄𝐃𝐀 𝟏𝟎𝐭𝐡 𝐀𝐍𝐍𝐈𝐕𝐄𝐑𝐒𝐀𝐑𝐘 𝐄𝐕𝐄𝐍𝐓 𝐏𝐚𝐫𝐭𝟏 〈𝐂𝐡𝐨𝐫𝐮𝐬〉 ⠀ 早いもので、イベントから10日が経ちました。改めまして、来てくださったみなさまと心を寄せてくださったみなさま、本当にありがとうございました！ ⠀ ラジオ番組『上田まりえの話したいことがあるんだ！』では、明日18日と来週25日の2回にわたり、イベント内で行われた公開収録の模様をお届け📻 もちろん動画付きでYouTubeにて配信します🎥✨ 渾身のサムネを添えておきます🔥 ⠀ 昨年10月に大阪で行ったイベントでは、人生で初めてカップラーメンを食べました。そして今回は、39歳にして人生で初めてコーラを飲みました！実は、イベント内でコーラを飲むことを匂わせていたのですが、気づいていた方はいますか？第１部のタイトルは「コーラス」…… そうなんです！　コーラを飲むことから、このタイトルにしていました！ただの親父ギャグでごめんなさい😂 メインビジュアルも黒いドレスに赤リップ＆赤ネイルにして、全身でコカ・コーラを表現していたのです❤️🖤（フォントの雰囲気も少し合わせました）くだらない理由（私にとっては大きなことだけれど！！）だからこそ、メインビジュアルをバキバキにかっこよくしたくて、トレーニングにも励みました。もちろん、当日の衣装もコカ・コーラを意識！黒のトップスとパンツに、赤い靴下。大きなパールのピアスで炭酸の泡を表現しました🫧 人生初コーラの瞬間はもちろん、ネタバラシをしたときの様子なども動画に含まれていますので、ぜひご覧ください🥤✨ それなりに長く生きてきて初めてコーラを飲んだ人のリアクションだなんて、なかなか見られないでしょ？😏 ⋆ イベントの準備や運営、グッズの制作や発注、梱包などを一人で行っていたため、実は精神的にも体力的にも限界の状態でした。もちろん、レギュラーの仕事や単発での仕事はいつも通りベストを尽くすよう努めつつ、イベントもファンのみなさんのために最高のものにしたいと、気がつけばオーバーワークになっていたように思います。数日前から蕁麻疹が出たり、常に霞がかかっているような状態。当日ちゃんと立つことができるのか不安で、イベントを取りやめることも頭によぎったほどでした。前夜、緊急でテコセンターに駆け込み、マッサージと鍼で応急処置をしてもらって、なんとか当日を迎えることができました。 ⠀ 構成とMCを担当してくださった今浪さんには、イベントに必要な物の買い出しや会場への荷物の搬入も手伝ってもらいました。何度打ち合わせを重ねてきたのかわかりません。 YouTubeの編集を担当してくださっている根本さんも、当日の撮影に加え、会場のセッティングから撤収まで助けてくださいました。物販を担当してくれた愛ちゃんの確かな仕事と細やかな心遣いに力をもらいました。第１部のヘアセットを担当してくださったG.N.M tokyo @gnm_tokyo のジナさん。 @jina_gnm 第2部と飲み会のヘアメイクを担当してくださった仁部さん。 @haruka_n_ 舞台に上がる勇気をありがとうございました。会場のPANDALINDA Shinjuku @pandalinda_s のみなさま。素敵な空間と素晴らしいホスピタリティのおかげでイベントを円滑に運営することができ、忘れられない時間を過ごすことができました。また、本イベントにご協賛いただきました、鳥取県境港市の板倉博商店 @ita.kura.76 のみなさま。私も日頃食べている美味しい煮干しを、第１部の企画内でのプレゼントと飲み会に提供してくださいました。故郷からの応援が心強く、力になりました！関わってくださったすべての皆様に感謝を申し上げます。 ⠀ そして、特別な時間をくださったファンのみなさま、本当にありがとうございました！応援の声が届くたび、チケットが1枚売れるたび、ファンのみなさんのに楽しんでもらいたいという思いが大きくなるのと同時に、不安も大きくなりました。みなさんに「ありがとう」を伝えたくて、みなさんの笑顔が見たくて、私のすべてを注ぎました。楽しんでいただけましたか？ ⠀ イベントの当日、バタバタしていて1枚も写真を撮ることができなかったので、ぜひXやInstagramにタグ付けして投稿してください🙇‍♀️ あわせてイベントやグッズの感想も教えていただけたらうれしいです。またグッズも販売中ですので、こちらもぜひ✨ 心を込めて梱包します📦🫶 プロフィールページのリンクから〖上田まりえオフィシャルストア〗をご覧ください！ ⠀ またみなさんと会いたいから、また一緒に楽しい時間を過ごしたいから、私はこれからもこの世界にいます。まだ体調が優れないので少し時間がかかるかもしれませんが、元気になって時が来たら必ず会いましょう。今回来ることができなかったみなさんも、今度は会えますように！ ⋆ ⋆ #上田まりえの話したいことがあるんだ #まりえの話 #上田まりえ

2026/03/17に公開Pandalinda Shinjuku 日本東京都

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⠀ ⠀ ／ 𝗠𝗔𝗥𝗜𝗘 𝗨𝗘𝗗𝗔 𝗢𝗙𝗙𝗜𝗖𝗜𝗔𝗟 𝗦𝗧𝗢𝗥𝗘 ꫛꫀꪝ✧‧˚グッズ販売スタート🏷️💜🖤 ＼ ⠀ ▪️写真集（生写真つき）写真のセレクトから編集・デザインまで、すべて私が担当した渾身の一冊です✨ 購入特典として、1冊につき1枚生写真を封入しています。写真集の未使用カットから全15種ありますので、どれが当たるかはお楽しみに💕 ⠀ ▪️アクリルスタンド〈全3種〉・プロフィール写真のまりえ・黒いドレスのまりえ・おすわりまりえそれぞれ違う雰囲気の私をアクリルスタンドにしました！どのまりえを近くに置きたいですか🥺？ ⠀ その他のグッズも好評販売中です！特にビアグラスは350ml缶が泡まで綺麗に入るサイズで、私も日頃から愛用しています🍻 外箱には一箱一箱心を込めて、サインと「乾杯」の文字を書き入れました。トートバッグも大きいサイズなので、野球観戦や推し活などの荷物が大きなときやサブバッグとしても活躍すること間違いなし✨ ⠀ 🎁購入特典 8,000円以上購入で、ポスター1枚プレゼント！ A3サイズで、2種類あります。なくなり次第終了となりますので、ぜひこの機会にお求めになってください✨ ⠀ 購入はこちら🔻 🔗https://marieueda-official.stores.jp/ ⠀ ⚠️お願いご注文の際に購入グッズへのサインなどのご要望をいただいておりますが、お応えできかねます。申し訳ございませんが、ご了承ください。サイン入りグッズとして、ビアグラスを販売しております。（外箱に直筆サイン入り、写真4枚目をご参照ください）もしサインをご希望の場合は、こちらをお求めになっていただけますと幸いです。またいつかイベントなどで直接サインをする機会を作ることができればと思っております。

2026/03/14に公開- 指定なし

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だんだん

2026/03/08に公開Pandalinda Shinjuku 日本東京都

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⧉ 出演情報📺 ⧉ ⠀ 『ヒルナンデス！』 📍日本テレビ系 🗓3月2日(月)〜6日(金) 🕛11時55分〜13時55分 ⠀ \\ ごひいき！三陸常磐キャンペーン // やす子さんと一緒にインフォマーシャルに出演しています！ ⠀ 現在開催中の「三陸常磐食べようフェア2026」のうち、コンビニエンスストア各社から発売されたコラボ商品をご紹介します🍴 セブンイレブン・ファミリーマート・ローソンスタジオに広がる海の幸のいい香り…… やす子さんの食べっぷりに注目です😋💕 三陸・常磐のごひいき様が増えますように✨ ⋆ ⋆ Stylist：#櫻井かおり Hair&Make-up：#楢林未奈子 @minako_narabayashi

2026/03/03に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/櫻井かおり#櫻井かおりhttps://www.instagram.com/explore/tags/楢林未奈子#楢林未奈子

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2026/02/26に公開智頭町立智頭小学校日本鳥取県

https://www.instagram.com/explore/tags/さんいんスペシャル#さんいんスペシャルhttps://www.instagram.com/explore/tags/時の扉#時の扉https://www.instagram.com/explore/tags/川口和久#川口和久https://www.instagram.com/explore/tags/村上真吾#村上真吾https://www.instagram.com/explore/tags/上田まりえ#上田まりえ

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⠀ シュガーバターのクレープもぺろり😋❤️ ⋆ ⋆ #東京グルメ #東京カフェ #サンドニカフェ #ラクレープリー @lacreperie_stdenis #上田まりえ

2026/02/15に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/東京グルメ#東京グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/東京カフェ#東京カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/サンドニカフェ#サンドニカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/ラクレープリー#ラクレープリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/上田まりえ#上田まりえ

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⠀ 𓌉𓇋 東京ɢᴏᴜʀᴍᴇᴛ 𓌉𓇋 ⠀ 〖Saint-Denis Café （サン-ドニ・カフェ）〗 ✦ミルフィーユ・ナポレオン ⠀ 食べ終わってから何時間も経っているのに、まだ感動しています……。 ⠀ 見惚れる美しさ。ナイフを入れる瞬間のドキドキ感。バターたっぷりのパイ生地は、サクサクを超えてザックザク食感。甘さすっきりのカスタード。香ばしいアーモンドスライス。いちごの甘酸っぱさが味を、鮮やかな赤が見た目を締める。 ⠀ これまで食べてきたナポレオンパイの中で、圧倒的1位を記録🥇✨ また食べたい。もう食べたい。 ⠀ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ⠀ 📍𝐒𝐚𝐢𝐧𝐭-𝐃𝐞𝐧𝐢𝐬 𝐂𝐚𝐟𝐞́ @lacreperie_stdenis ⠀⠀ ⠀〒181-0013 ⠀東京都三鷹市下連雀4-21-18 ⠀ 👣 三鷹駅徒歩8分 ✅ 予約不可／日・月定休日 ⠀ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ #東京グルメ #東京カフェ #サンドニカフェ #ラクレープリー #上田まりえ

2026/02/14に公開- 指定なし

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😗🩵

2026/02/12に公開- 指定なし

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⠀ 今日はテレビ番組の収録で、鳥取県八頭郡智頭町に行きました！岡山との県境に位置し、面積の93％を森林が占める智頭町。県内でも特に雪が深くなる地域で、先日も大雪に見舞われ、積雪は60cmを超えたそうです。祝日の今日も、長時間にわたり除雪作業が行われていました。「こんな雪の中よく来てくださって……」と温かく迎えてくださった地元の方、そして、スタッフの皆さんのおかげで、本当に楽しい収録でした！寒かったけれど、心はぽかぽか。地元・鳥取での仕事は、やはり大きなパワーがもらえる特別なものです。雪が降った地域の皆さま、屋根からの落雪や雪崩、路面の凍結に気をつけてお過ごしください。 ⠀ 本日収録した番組については、改めてお知らせします‪ ⁽⁽📢 お楽しみに🕰️🚪✨ ⋆ ⋆ #鳥取 #智頭町 #旧山形小学校 #雪 #上田まりえ

2026/02/11に公開智頭町立山形小学校日本鳥取県

https://www.instagram.com/explore/tags/鳥取#鳥取https://www.instagram.com/explore/tags/智頭町#智頭町https://www.instagram.com/explore/tags/旧山形小学校#旧山形小学校https://www.instagram.com/explore/tags/雪#雪https://www.instagram.com/explore/tags/上田まりえ#上田まりえ

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2/7インスタライブアーカイブです✨ #まりえの話 #fmGIG

2026/02/07に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/まりえの話#まりえの話https://www.instagram.com/explore/tags/fmGIG#fmGIG

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⠀ ⠀ ［ ɴᴇᴡ ᴘʀᴏꜰɪʟᴇ ᴘʜᴏᴛᴏ ］ ⠀ タレントとして5度目のプロフィール写真撮影を行いました！初心に立ち返り、真っ白なブラウスで🤍 ⠀ 2016年、2019年、2021年、2024年、そして、2026年。どの写真にも思い出も思い入れもあり、そのときの自分が鮮明に思い出されます。（最新の写真からさかのぼって投稿しています）こうして並べてみると、ちゃんと歳を重ねていることが感じられてうれしいし、なんだか安心する。この写真をいろんなところで露出させることができるよう、11年目もがんばります。新しい私も、よろしくね！ ⋆ ⋆ Photo：#木村琢也 Hair&Make-up：#宇田川恵司 @keijiudagawa Stylist：#櫻井かおり ⋆ 衣装 blouse ▶︎ REFINED902 @refined902 skirt ▶︎ REFINED902 ⋆ ⋆ REFINED902（リファインド902）の洋服は、私服でも衣装でもたくさん着ています。さらっと着られるのに洗練されていて、抜け感のあるおしゃれなデザインの服でおすすめ！韓国・ソウルのシンサの店舗で購入しています。今回のプロフィール写真のコーデも、店員さんが一緒に選んでくださいました。日本からは、通販サイト・MUSINSAで購入可能です。 ⋆ ⋆ 새로운 프로필 사진🤍 연예 활동을 하기 전에는 방송국 아나운서였기 때문에, 아나운서의 이미지를 지우는 것을 주제로 촬영을 계속하고 있습니다. ⋆ #上田まりえ

2026/02/04に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/木村琢也#木村琢也https://www.instagram.com/explore/tags/宇田川恵司#宇田川恵司https://www.instagram.com/explore/tags/櫻井かおり#櫻井かおりhttps://www.instagram.com/explore/tags/上田まりえ#上田まりえ

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2026/02/03に公開Pandalinda Shinjuku 日本東京都

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2026/02/03に公開Pandalinda Shinjuku 日本東京都

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⠀⠀ 日本テレビを退社し、アナウンサーからタレントに転身したのが2016年2月1日── おかげさまで、タレント活動10周年を迎えることができました。ありがとうございます。 ⠀ 10年前の懐かしい私の姿を投稿してみました。表情も、サインも初々しい！中学校の同級生が考えてくれたサインを使う日が来るなんて……と震える手でサインを書いていた頃が懐かしく思い出されます。 ⠀ 仕事がゼロになる覚悟で退社し、芸能界に飛び込みました。まさかこれほどMCの仕事ができるようになることも、大好きな野球の仕事をしていることも、日本語検定の審議委員を務めていることも、講演や講師の仕事をしていることも、テレビに出続けられていることも、ラジオ番組でおしゃべりできていることも、歌うことも歌詞を書くことも、すべてが想像もしていない今で改めて驚いています。日テレを、アナウンサーを辞めたことを「後悔していないの？」とよく聞かれましたし、今も聞かれることがあります。自分に何ができるのか。どこまでできるのか。本当にわからなかったし、自信もなかったけれど、今この瞬間が幸せです。アナウンサー時代から含めると、まもなく17年。悔しくて涙が出ることもあるけれど、40歳になってもそんな気持ちになれるほど全力で向き合える仕事に出会えたことが幸せです。だから、もちろん後悔したことは一度もありません。年々楽になるどころか、大変なことや苦しいこと、傷つくことも増えているけれど、今抱えている悩みもキャリアを積んだからこそのものだと受け止めています。私がタレント活動を続けられている理由が、1月28日放送のラジオ番組『上田まりえの話したいことがあるんだ！』に詰まっています。私のYouTubeチャンネルでアーカイブ配信をしているので、もしよかったら聴いてください。 ⠀ ファンのみなさんへみなさんがいてくださることが、どれだけ心強く励みになっているか。まだ、がんばれる。また、がんばれる。そんな力と大きな愛を届けてくださることに感謝しています。いつも熱く温かい応援をありがとうございます。みなさんのことが、大好きです。 ⠀ 3月7日(土)東京・新宿で芸能活動10周年を記念したイベントを開催します。この10年間の自分をすべて表現するような、そして、新しい姿をお見せするような企画をご用意しています。何より、みなさんに直接お会いして、感謝の気持ちを伝えたいです。第１部「コーラス」と第2部「ファンタジー」のあとは、飲み会「まりえ会」も開催します！チケットはすでに販売中、飲み会のご予約も受付中です。（Instagramプロフィールページのリンクまたはハイライト、YouTubeの概要欄をご確認ください）イベントのビジュアルは来週中にお届けできると思いますので、楽しみに待っていてくださいね。あと、新しい宣材写真も！！ ⠀ これからも上田まりえをよろしくお願いいたします。そして、球春到来！　あけましておめでとうございます。 ⠀ 2026年2月1日上田まりえ

2026/02/01に公開- 指定なし

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⠀⠀ 数日前から鳥取に帰っています。明日の番組収録のために、今日の夕方鳥取市に入る予定でした。 ⠀ 今シーズン最強寒波のため、鳥取は大雪の予報。ちゃんと収録できるかな？金曜も朝から現場が入っているし、夕方には名古屋に行かないといけないから、明日中に絶対に東京に戻りたい。だけど、飛行機は飛ぶかなぁ……陸路も考えておかないと！なぁんて、あれこれ思案しながら、鳥取駅行きの特急列車・スーパーまつかぜに乗りました。米子駅を発車して25分後── まさかの収録の延期の連絡が入り、次の停車駅の倉吉駅で慌てて下車。 20分後、米子に戻るまつかぜに乗車しました。 ⠀ 14時56分に米子駅を出発し、16時20分に米子駅に戻ってるという束の間の列車旅🚃❄️ いや〜、こんなことってあるのねぇ。予定が予定のまま終わったけれど、思い出に強く残る時間になったからオッケー👍 ⠀ 倉吉駅のホームと帰り？のまつかぜの車内で記念撮影。いい表情でしょ？w ⠀ 寒波とともに移動する様に、母から「まりちゃん、雪女？」と言われました。お母さんってば😂 ⠀ 少し吹雪いてきたので、さらに予定を早めて東京に帰ります✈️ ⋆ ⋆ 1/21(水)21:00 追伸無事に東京に帰ってきました！電車も飛行機も運休になりそうだから、本当によかった。やはり明日はかなりひどい雪になるようで、すでに休校を発表している学校も多いようです。鳥取島根の皆さま、どうかお気をつけてお過ごしください。 ⋆ ⋆ 제 고향인 돗토리에서 TV 프로그램 녹화에 참여할 예정이었습니다만, 폭설 때문에 갑자기 취소되었습니다.ㅎㅎ 인천공항에서 요나고행 비행기도 있으니 놀러오세요. ⋆ ⋆ #鳥取 #大雪 #スーパーまつかぜ #雪女 #上田まりえ

2026/01/21に公開倉吉駅日本鳥取県

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#韓国プロ野球観戦記⚾️ ⠀ 2024.5.22 ハンファ生命イーグルスパーク 한화생명이글스파크 ⠀ ハンファイーグルスの本拠地 @hanwhaeagles_soori 2025年から新しい球場になると聞いて、ひとりKTXに乗り、韓国第5の都市・大田（テジョン）へ。古い球場を見ておくことで、新しくなったときの楽しみ方が違うと思っています。何より、球団の歴史を知ることができますしね。 ⠀ 中央路（チュンアンノ）駅から徒歩で30分ほどかけて向かいました。テジョンを訪れたのは初めて。地図を頼りに見知らぬ土地を歩く楽しさ。初めての球場に向かうワクワク感。繁華街を歩いていたはずなのに、いつのまにか「本当に球場があるのかな？」という景色に変わり、ドキドキしながら向かったことが懐かしい。 ⠀ 収容人数13,000人ほどのこじんまりとした球場。だけど、ファンから溢れるチームへの愛は、それはそれは大きなものでした。 9枚目と10枚目の写真で伝わるはず！（私のお気に入りの写真です） ⠀ この頃の私はまだあまり言葉がわからなくて、この日のために“사진 좀 찍어주시겠어요?（写真を撮ってもらえますか？）”と何度も声に出して練習しました。 1枚目の写真は、母親くらいの年齢の女性2人組に勇気を出して声をかけ、撮ってもらった写真。球場は日本語の表記はおろか英語の表記もないので、一生懸命ハングルを読んでカタコトの韓国語でチケットを購入したときの達成感も、当時だからこそのいい思い出です。 ⠀ 今年はハンファ生命ボールパークに行くことも、ひとつの目標。あと、水原、昌原、光州に行けば、韓国プロ野球の球場巡りコンプリート！！ ⋆ ⋆ 야구 관람만 하러 간 대전. 새로워진 볼파크에 가는 것이 올해의 목표 중 하나입니다. ⋆ ⋆ #KBO #ハンファイーグルス #野球まりえ #上田まりえ

2026/01/10に公開Hanwha Life Eagles Park 大韓民国

https://www.instagram.com/explore/tags/韓国プロ野球#韓国プロ野球https://www.instagram.com/explore/tags/KBO#KBOhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハンファイーグルス#ハンファイーグルスhttps://www.instagram.com/explore/tags/野球まりえ#野球まりえhttps://www.instagram.com/explore/tags/上田まりえ#上田まりえ

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⠀ テレビ番組の収録終わりで、ジムへ直行！先ほど、2025年のジム納めをしてきました✨ 今週は月火木金としっかり追い込み、少しでもいい状態で年末を過ごし、年始にいいスタートを切れるように。 ⠀ 今年は体調がいい日が数えるほどしかなくて、本当にしんどかった。いつも、どんなときも、変わらずに迎えてくれて、向き合ってもらえる場所がるから、踏ん張ることができました。身体はもちろん、心のコンディショニングまで、いつも温かいサポートをありがとうございます！ ⠀ 来年の目標 ✅丸みのある＆歪みのないボディライン ✅お尻を上げる ✅筋肉量2kg増加 ⋆ ⋆ #トレーニング #ジム #ジム納め #テコセンター @tecocenter #上田まりえ

2025/12/26に公開総合治療院テコセンター日本東京都

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⠀ ˗ˏˋ 🌟 𝙷𝚊𝚙𝚙𝚢 𝙷𝚘𝚕𝚒𝚍𝚊𝚢𝚜 🌟 ˊˎ˗ 壁によじ登るサンタさんを発見🎅 みなさんのもとに、素敵なプレゼントが届いていますように。私はこれからジムに行くので、トレーナーさんから筋肉痛を授けてもらう予定です🎁w 穏やかで幸せなクリスマスの夜をお過ごしください🎄✨

2025/12/25に公開- 指定なし

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⠀ 来年は何をしているのかな？ ⋆ 내년에는 무엇을 하고 싶니? 그렇게 물어서 즉답할 수가 없었다. 아직 올해는 남았으니까 좀 더 생각해볼게요. ⋆ ⋆ #上田まりえ #우에다마리에 #outfit #私服 #ワンピース #원피스 #이지엠 @e.b.m_official #ブーツ #부츠 #kuho #구호 @kuho_official #韓国ブランド #韓国コーデ

2025/12/16に公開- 指定なし

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