𝑬𝒓𝒊𝒏𝒂 | 湘南ママ×経営思考🩷愛と感謝

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最終更新日: 2026/04/04

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育児のほっこりエピソ...

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藤沢にある @metore_fujisawa_ さんに行ってきました🙋‍♀️♡ @jimohacks さんの投稿を見てめっちゃ気になる！！！！👀と予約させていただきました　✨ いつも素敵な情報発信ありがとうございます❣️ 産後、疲れなのか視力が落ちた気がして、本気でICLを入れようか迷ってました😩 去年の9月にオープンした目トレ　藤沢店さん綺麗な店内に、リクライニングはすごいゆったり　♡ 視力検査をしたら 0.8 ！からのスタートで運転ギリギリレベル😂 20〜30分リクライニングに寝ながら機械を使って目をほぐしてもらいました　✨ 慣れると気持ちいですね👀 爆睡しちゃう人も多いんだとか❣️ 目が疲れてるだけで首も肩も凝るから、終わった時には、全体的にすごくスッキリ🤩 終わった後の検査では 1.5まで視力が回復❤️‍🩹 まさにミラクル😲✨ 視力はもう回復しないと諦めてたレベルでしたが回数を重ねると裸眼でもいけると思いますと言われてえええ！　😳　と驚きの連続でした　🙌 子連れOKとのことですのでぜひママさんたちにリラックスして欲しいです😌💕 投稿に　クーポンもありますのでぜひ保存して利用してみてくださいね🎶 @metore_fujisawa_ ありがとうございました　✨ #目トレ　#眼球疲労　#疲れ目 #ドライアイ　#視力回復

2025/02/06に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/目トレ#目トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/眼球疲労#眼球疲労https://www.instagram.com/explore/tags/疲れ目#疲れ目https://www.instagram.com/explore/tags/ドライアイ#ドライアイhttps://www.instagram.com/explore/tags/視力回復#視力回復

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. 時間差になってしまったけど 2025年　#開運ネイル #巳年ネイル #巳年本格的に風の時代に入ったみたいですね〜🌪️ 流れるままに楽しみましょう　🙌

2025/02/03に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/開運ネイル#開運ネイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/巳年ネイル#巳年ネイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/巳年#巳年

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年末にママ友の @sae_.life ちゃんのお家で食べても大丈夫なリップ作りを体験　💄 . . 理科の実験みたいでワクワクしちゃいました　🤭笑 . . 色味も、なぜか不思議と自分に合う色になっていく🙂！手作りってなかなかすることないのでとても楽しい時間になりました✨ ありがとう　♡ あと、とにかくさえちゃんが可愛かった　❣️ 笑 #リップ　#開運リップ　#開運 #香り　#手作り

2025/01/15に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/リップ#リップhttps://www.instagram.com/explore/tags/開運リップ#開運リップhttps://www.instagram.com/explore/tags/開運#開運https://www.instagram.com/explore/tags/香り#香りhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作り#手作り

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夜のスキンケアTime 💆‍♀️💕笑私のスキンケアを見ているからなのか息子もミルクローションを顔に塗るというのを覚えました　🤭笑外も乾燥注意報が出ていて大人でもお肌、乾燥しますよね💦 子供のスキンケアは触れ合いできるタイミングでもあるので、楽しみながらを意識してます🎶 息子はグチャグチャするのにハマってますが、感覚を知ることも大切な学びなのでそこは見守ってます　🫶 @leyon.official LEYONさんのミルクローションはサラッとしていて、伸びも良く塗った後にもっちり　♡ なんと！母乳　胎脂　羊水　に違いうるおい成分がたっぷり❣️ もちろんママにも使えるから嬉しい✨ 99.5%の天然由来成分、98%の食品由来成分で目や口に入ってしまっても問題ないそう😌 ミルク風呂や沐浴にも使えるのが嬉しいですね♡ 産後って、ママも肌トラブルになりやすかったり乾燥肌になりやすかったりすると思うので息子と一緒に保湿できるの嬉しいな♡ 息子が私の顔にもローションを塗ってくれます、ありがとう　笑みんなもお身体ご自愛くださいね♡ #PR #レヨンミルクローション #ミルクローション #ベビーオイル #赤ちゃんの保湿 #W保湿 #leyon #マイレヨンベビーpr

2025/01/14に公開- 指定なし

#PR / 医薬品

https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/レヨンミルクローション#レヨンミルクローションhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミルクローション#ミルクローションhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベビーオイル#ベビーオイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/赤ちゃんの保湿#赤ちゃんの保湿https://www.instagram.com/explore/tags/W保湿#W保湿https://www.instagram.com/explore/tags/leyon#leyonhttps://www.instagram.com/explore/tags/マイレヨンベビーpr#マイレヨンベビーpr

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年末は @satsuki.freetime にも会えたので載せとく　💕 看護師から司会業に転身してこの前はショップチャンネルに出たりと大活躍　😆❣️ さつきが伸び伸びと活動しているのが嬉しいな♡ Rich Milk やオンラインサロンが懐かしいね　🤭 全てが今に繋がってることに感謝　🙌✨ #Love #2024 #愛を込めて

2025/01/13に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/Love#Lovehttps://www.instagram.com/explore/tags/2024#2024https://www.instagram.com/explore/tags/愛を込めて#愛を込めて

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. 元スタッフの　さきも娘ちゃんと遊びに来てくれました🤭♡ 連チャンでクリスマスできて嬉しい🎄 サロンが解散したけどみんなが結婚したり子供できたりと幸せな報告もらえて嬉しいな　☺️ さきと出会ってからかれこれ約5年？いつも一緒にいたので子育てしてるのをみるのが感慨深い　🥺 これからも末永くよろしくね♡ #クリスマス　#子連れクリスマス #2024 #2024

2025/01/13に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/クリスマス#クリスマスhttps://www.instagram.com/explore/tags/子連れクリスマス#子連れクリスマスhttps://www.instagram.com/explore/tags/2024#2024

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. 最近、インスタ全然更新できてなくて今更！？って感じですがクリスマスの思い出🤭♡ . ちっこい2人のサンタが可愛すぎた🤶💕💕 クリスマスなので、ウクレレでクリスマスソング弾きたいなと思って練習していたのですが、子供達も一緒に楽しんでくれて感動🥺💕 そして、ご近所に仲良しのお友達がいるの本当に感謝でしかない　🥹 楽しい時間を過ごしました　♡ お部屋は　@aloha_makana さんにお願いして、クリスマス仕様のバルーンを🎈✨ 息子も大興奮♡♡♡ ツリーもバルーンだから終わった後、楽ちんでした　　🤣 また来年も楽しいクリスマスしたいなぁ🎄♡ . . #1歳10ヶ月　#クリスマス　#クリスマスの思い出 #おうちクリスマス　#2024

2025/01/13に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/1歳10ヶ月#1歳10ヶ月https://www.instagram.com/explore/tags/クリスマス#クリスマスhttps://www.instagram.com/explore/tags/クリスマスの思い出#クリスマスの思い出https://www.instagram.com/explore/tags/おうちクリスマス#おうちクリスマスhttps://www.instagram.com/explore/tags/2024#2024

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. わたしがわたしであるということ私自身、すごく飽き性だったり挑戦することは好きだけどコロコロやりたいことが変わるんですよね🙌 それを、ダメだと思う人もいるかもしれないけどそれが私なりのやり方　で心のままに、やりたいことをやる　でいいんだと思う　⭐️ というのも年始は、【センスのいい人がしている80のこと】という、有川真由美さんの本を読んでいます　📖 本を読みたい　から年末に蔦屋に行って 1日目はバタバタして買えなくてそしたら旦那が2日目も連れて行ってくれて本を選ぶように勧めてくれたわけで有川さんの本を手にして「センスって勉強するものじゃなくてセンスのある人はセンスについて考えないと思うよ」　と言われたけど　🤣 なんとなく、この本が年始に読みたい本　な気がしたから 1冊だけ購入し、今に至り感じたことを綴ります_✏️ 人って、好きなことが周りから見て、よいと思われることになりやすい気がしてついつい、好きなことより似合うこと　をしてしまいがち。そしたらテレビでコナンがやってて「コナン！好き！見る！」ってすぐに反応してたから好きってこういうことなんだと思う　😂 だから、より一層 2025年は　自分の心の中の好き！をもっと大切にしていきたいし学びたいことは自由に学びたいしやりたいことは楽しくやればいいかな　と思ってます　🎶 あなたの好きを大切に　🫶 自分の味方は自分だよ　💕 #ライブコーチ　#コーチング #ママ社長

2025/01/02に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/ライブコーチ#ライブコーチhttps://www.instagram.com/explore/tags/コーチング#コーチングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママ社長#ママ社長

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2025年になりましたね🐍 あけましておめでとうございます❣️ 去年の振り返りの投稿もしようかなぁーと思いつつのんびりしてたらもう年越しました　笑今年はこんな感じでゆるくいきたいなと思います🤣 息子が最近、遊ばないで携帯構うと怒るので、これを機にメリハリをつけたいな　笑 2024年は前半　たくさん旅行に行けて✈️ 子連れ海外に初挑戦❣️ タイ🇹🇭に行ってずーっとプールに入れたのが幸せでした⛱️ そして、秋ぐらいから自分の主催の女性経営者会をスタートしたりコミュニティに入ったりとアクティブに動いたので実家に帰る時間も多かったですね　🚗 たくさんのご縁をいただけて素敵な方に出会えて本当に嬉しいです💕感謝動いてみるとやはりバランスが大事でわたしはギアいれすぎてオーバーヒートするので（毎度ながら）そろそろ、いい塩梅で動きたいなと🙌 あと、やっぱり茅ヶ崎好きだから、なるべく茅ヶ崎にいたいと思った　😂笑とはいえ、全く動かないわけではないですがバランス　バランス　🙈 コーチングの生徒さんたちの人生に関わらせていただく時間もいつも楽しく、感謝です🥹 プロセスに立ち会えてるって本当に嬉しい体験。自分のできることを引き続き貢献していきたい❤️‍🔥 去年、子育てのYouTubeも収益化になったのもありダイエットのオンラインスクールの YouTubeも幸先良くて今年はYouTubeもさらに頑張りたいなと思ってます☺️💕 本当にいつも一緒に走ってくれてる仕事仲間にも感謝🥲 2024年が本厄だった　というのを昨日気づいて、確かに本厄っぽい！みたいなことが多々あったけどwww 気にしないのが1番　☝️ だって結局、よい方向に着地する🕊️ "神様に愛されてる"を口癖に毎日過ごしたいと思います　♡ 1年前からの写真を見返すと息子の成長が愛おしくてたくさん喋れるようになったなぁ　とか歩けるようになったなぁとか本当に毎日幸せなのも息子と旦那のおかげなので引き続き家族ファーストで 2025年楽しみたいと思います✨ #2024 #振り返り #2024振り返り #2025 #ありがとう　#感謝

2025/01/02に公開サザンビーチ茅ヶ崎日本神奈川県

https://www.instagram.com/explore/tags/2024#2024https://www.instagram.com/explore/tags/振り返り#振り返りhttps://www.instagram.com/explore/tags/2024振り返り#2024振り返りhttps://www.instagram.com/explore/tags/2025#2025https://www.instagram.com/explore/tags/ありがとう#ありがとうhttps://www.instagram.com/explore/tags/感謝#感謝

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. . 何かに挑戦するときはいいことばかりではないしむしろ、こんな嫌な思いするならやらなきゃよかったな〜なんて思うことだってあったりするよね。全ての人が自分のことを好きになってくれるわけないって頭ではわかっているのになぜかみんなに好かれようとしてしまうから苦しくなってしまったりする気づいたら終わるご縁もあるし始まるご縁もある寂しくなったり嬉しくなったり人間は本当に忙しい生き物だだからこそ、目の前の人を大切に。変わらないってすごいこと家族やパートナー、友人、仕事仲間変化の中でも長く関わってくれている人たちそして、そのままでいいよって時には　間違えたら怒ってくれたり寄り添ってくれたり励ましてくれたりそんな人たちと繋がれてることは奇跡なんじゃないかな？ネガティブなことがあるから大切なことがわかるそう考えるとネガティブなことも悪いことじゃないよね #挑戦　#女性経営者　#コーチング #ママ社長　#ポエム #支え合い

2024/12/18に公開腰越海岸日本神奈川県

https://www.instagram.com/explore/tags/挑戦#挑戦https://www.instagram.com/explore/tags/女性経営者#女性経営者https://www.instagram.com/explore/tags/コーチング#コーチングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママ社長#ママ社長https://www.instagram.com/explore/tags/ポエム#ポエムhttps://www.instagram.com/explore/tags/支え合い#支え合い

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. 冬は　太陽の日差しがより一層心地よく感じますよね〜🕊️ . . 目を瞑ってるのが多かったのでまとめて載せちゃう😏笑完全に自己満アカウントです🙌 . . #ポートレート　#湘南ライフ #leica

2024/12/18に公開腰越海岸日本神奈川県

https://www.instagram.com/explore/tags/ポートレート#ポートレートhttps://www.instagram.com/explore/tags/湘南ライフ#湘南ライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/leica#leica

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. おはよう、世界 . Photo by @fromssj7 . #ポートレート　#撮影モデル #腰越海岸　#鎌倉　#湘南 #撮影依頼募集中 #カメラマンさんと繋がりたい #カメラマンさんと作る私の世界

2024/12/15に公開腰越海岸日本神奈川県

https://www.instagram.com/explore/tags/ポートレート#ポートレートhttps://www.instagram.com/explore/tags/撮影モデル#撮影モデルhttps://www.instagram.com/explore/tags/腰越海岸#腰越海岸https://www.instagram.com/explore/tags/鎌倉#鎌倉https://www.instagram.com/explore/tags/湘南#湘南https://www.instagram.com/explore/tags/撮影依頼募集中#撮影依頼募集中https://www.instagram.com/explore/tags/カメラマンさんと繋がりたい#カメラマンさんと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/カメラマンさんと作る私の世界#カメラマンさんと作る私の世界

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. @iro.crayon.shop 描くたびに色が変わるカスタムクレヨン🖍️♡ キャンディー🍬のような可愛いラッピング😍💕 . キラキララメもついていて息子も夢中♡ . 本当は名前で、クレヨンを作っていただけるのですが、息子の名前はインスタで公開してないのであだ名の🍎くん由来で　Appleにしました😂💞 . . Apple可愛い🤣❤️ . . 手も汚れないですし、息子はブロックのように積み上げてました　笑 . . もう少し大きくなったらより遊べそうなので長く楽しみたいです♡♡ . . #クレヨン　#男の子ベビー #男の子ママ　#pr #カスタムクレヨン #湘南 #1歳9ヶ月　#クリスマス

2024/12/13に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/クレヨン#クレヨンhttps://www.instagram.com/explore/tags/男の子ベビー#男の子ベビーhttps://www.instagram.com/explore/tags/男の子ママ#男の子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/pr#prhttps://www.instagram.com/explore/tags/カスタムクレヨン#カスタムクレヨンhttps://www.instagram.com/explore/tags/湘南#湘南https://www.instagram.com/explore/tags/1歳9ヶ月#1歳9ヶ月https://www.instagram.com/explore/tags/クリスマス#クリスマス

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. マタニティの時からヨガを細く長く継続中 . 息子が産まれてから 6ヶ月くらいからお世話になっている @marikotatsuchi.yoga さんのベビトレヨガ🧘‍♀️♡のイベントへいつもありがとうございます✨ 息子とも触れ合いながらいろんなママさんと知り合えたりリフレッシュになるのがほんとに、ありがたいです🥹 先日は、ベビトレ撮影会に参加させていただいて写真を撮っていただきました🙈 こんな日に限って靴下🧦　笑来年もたくさんヨガしたいな🧘‍♀️ #ヨガ　#男の子ママ #ベビトレ　#子育て #湘南ママ　#男の子ベビー

2024/12/11に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/男の子ママ#男の子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベビトレ#ベビトレhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/湘南ママ#湘南ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/男の子ベビー#男の子ベビー

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. 中央公園も秋の色　🍁 . 暖冬で秋が短く感じますが茅ヶ崎の中央公園は紅葉が綺麗でした✨ . . ママ友と紅葉を見ながらピクニック気分　🤭 . . 子供たちの色彩感覚も身について "キレイだな〜"って想える心がいつまでもありますように　🍂 . . 秋がなくならないでほしいな〜 #湘南フォト #湘南フォトコンテスト #茅ヶ崎市 #湘南観光 #ぶらり湘南の旅

2024/12/07に公開茅ヶ崎中央公園日本神奈川県

https://www.instagram.com/explore/tags/湘南フォト#湘南フォトhttps://www.instagram.com/explore/tags/湘南フォトコンテスト#湘南フォトコンテストhttps://www.instagram.com/explore/tags/茅ヶ崎市#茅ヶ崎市https://www.instagram.com/explore/tags/湘南観光#湘南観光https://www.instagram.com/explore/tags/ぶらり湘南の旅#ぶらり湘南の旅

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. 先日は、お友達の職場へ🤭笑 #はたらくくるま大好きな息子くん　🍎 大喜び✨✨✨ 洋服も🚒で　笑消防車や救急車の中にも入れてもらって、ママも大興奮👩❣️ 楽しい時間をありがとうございました♡♡ #消防車　#救急車 #茅ヶ崎市　#藤沢市 #湘南子育て　#湘南 #男の子ママ

2024/12/07に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/はたらくくるま#はたらくくるまhttps://www.instagram.com/explore/tags/消防車#消防車https://www.instagram.com/explore/tags/救急車#救急車https://www.instagram.com/explore/tags/茅ヶ崎市#茅ヶ崎市https://www.instagram.com/explore/tags/藤沢市#藤沢市https://www.instagram.com/explore/tags/湘南子育て#湘南子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/湘南#湘南https://www.instagram.com/explore/tags/男の子ママ#男の子ママ

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今更、ハロウィンまとめ🎃👻 息子も色々わかってきて楽しく仮装できました　👼♡ ママが1番大はしゃぎ🙌 ママになってもイベントは全力で楽しんでます　😌笑 #ハロウィン　#hollween #2024 #仮装パレード #1歳8ヶ月 #男の子ママ

2024/12/05に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/ハロウィン#ハロウィンhttps://www.instagram.com/explore/tags/hollween#hollweenhttps://www.instagram.com/explore/tags/2024#2024https://www.instagram.com/explore/tags/仮装パレード#仮装パレードhttps://www.instagram.com/explore/tags/1歳8ヶ月#1歳8ヶ月https://www.instagram.com/explore/tags/男の子ママ#男の子ママ

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あんまりフィード投稿してなくて、気づいたら師走❣️ 今年も、あと少しやり残したことはありますか？👼 2025年はどんな年になるかなぁ〜〜 #1歳8ヶ月　#男の子ママ #男の子ベビー #プール

2024/12/05に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/1歳8ヶ月#1歳8ヶ月https://www.instagram.com/explore/tags/男の子ママ#男の子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/男の子ベビー#男の子ベビーhttps://www.instagram.com/explore/tags/プール#プール

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#湘南　#逗子マリーナ #大人の休日

2024/11/14に公開逗子マリーナ日本神奈川県

https://www.instagram.com/explore/tags/湘南#湘南https://www.instagram.com/explore/tags/逗子マリーナ#逗子マリーナhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人の休日#大人の休日

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. 10月22日は結婚記念日💐 2周年　ということでホテル三日月　富士見亭に宿泊しました　🎶 . . 地元、木更津のホテルというのもあって地元民はなかなか行く機会がなく😅 子供が産まれてからインスタでよく見かけていたので初めての三日月でした　✨ 子供に優しいホテルで荷物が少なくても快適に泊まれます　🙈♡ 温泉も充実していて、こんなに近くにこんな良い温泉施設があるなら早く来ればよかったー🤣と思ったほどです　🙌 プールも平日だったのもありのびのび過ごすことができました　🏊‍♀️ バイキングもとーっても美味しくて海鮮最高😆　笑全室オーシャンビュー&半露天風呂付きなので朝は息子とお部屋のお風呂に入ってのんびり過ごしました　笑自分が毎日、笑顔で過ごせてるのも旦那さんの支えあってなので、本当に感謝の気持ちでいっぱいです🙌 3年目もコミュニケーションを大切にしながら、お互いを尊重し合える関係でいたいなと思います　✨ #アニバーサリー #いつもありがとう #結婚記念日

2024/10/24に公開ホテル三日月富士見亭日本千葉県

https://www.instagram.com/explore/tags/アニバーサリー#アニバーサリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/いつもありがとう#いつもありがとうhttps://www.instagram.com/explore/tags/結婚記念日#結婚記念日

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