𝑬𝒓𝒊𝒏𝒂 | 湘南ママ×経営思考🩷愛と感謝

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最終更新日: 2026/04/04

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育児のほっこりエピソ...

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夏は海率高め🪼🏝️ 遠浅で子供連れては入りやすそう🤔 #逗子海岸 #逗子デート #夫婦時間 #湘南暮らし #湘南最高

2024/06/27に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/逗子海岸#逗子海岸https://www.instagram.com/explore/tags/逗子デート#逗子デートhttps://www.instagram.com/explore/tags/夫婦時間#夫婦時間https://www.instagram.com/explore/tags/湘南暮らし#湘南暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/湘南最高#湘南最高

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福岡の子連れおすすめカフェ ✈︎ @kiyokawa_salon キッズスペースもあってゆったり過ごせました　♡ ご飯も美味しいので、福岡行く方ぜひ😋 #りんごくんの日常 #1歳3ヶ月 #育児日記 #旅行 #子連れ旅行 #おすすめカフェ #男の子ママ

2024/06/26に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/りんごくんの日常#りんごくんの日常https://www.instagram.com/explore/tags/1歳3ヶ月#1歳3ヶ月https://www.instagram.com/explore/tags/育児日記#育児日記https://www.instagram.com/explore/tags/旅行#旅行https://www.instagram.com/explore/tags/子連れ旅行#子連れ旅行https://www.instagram.com/explore/tags/おすすめカフェ#おすすめカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/男の子ママ#男の子ママ

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6月も、もうすぐ終わり

2024/06/26に公開- 指定なし

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そういえば、少し前にりんごくん🍎　#映画デビュー　しました🎞️💓 . . #平塚シネプレックスでしなプシュの映画がやっていたのでお友達と観に行きました👏✨ ゆったり見ることができてとっても快適でした　✌️ 息子っちも真剣に観てくれましたね🎶 #デート　っぽくて 2人が可愛かった　🤭💓尊い！終わってからはずっと気になっていた @shonan_asobimare に　✨ 夏でも雪遊びが☃️できるとのことで 🍎初めての、そり遊びや雪かきしたり！他にもたくさん遊べるところがあったので 1日中楽しめちゃいますね　☺️ またお友達と遊びに行きたいと思います🫶 #シネプレックス　#りんごくんの日常 #育児日記　#映画デビュー

2024/06/26に公開シネプレックス平塚日本神奈川県

https://www.instagram.com/explore/tags/映画デビュー#映画デビューhttps://www.instagram.com/explore/tags/平塚シネプレックス#平塚シネプレックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/デート#デートhttps://www.instagram.com/explore/tags/シネプレックス#シネプレックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/りんごくんの日常#りんごくんの日常https://www.instagram.com/explore/tags/育児日記#育児日記

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【私の挑戦】 4月の中旬に#ウクレレを購入し練習をスタートして早2ヶ月☔️ 実は 7月13日に行われる茅ヶ崎の　@shonanukulele の一般枠に出演します。恥ずかしい気持ちと、失敗したらどうしようという不安で、SNSに出ることあげるか迷ったのですが、書くとこにしました。実は、8月24日に都内でLiveをする予定だったのですが、勝手ながら延期させていただきかことにしました。楽しみにしていただいていた方、申し訳ありません。かれこれ、20歳まで歌手を目指して、養成所に通う中で摂食障害を経験し、音楽という夢を諦め、会社経営をスタート。27歳の時に、ご縁あって、音楽活動を再開し、ピアノのるいちゃんと年4回、【愛】をテーマに活動させていただこました。結婚して、出産し、環境の変化がありながらも、去年の年末に復活ライブをし春のライブをさせていただきました。産後にビジネスから離れて自分自身や、家族の未来、自分の未来と向き合う時間が増え、音楽に対しても、ボイトレに励み、歌は産前よりも成長できたと思います。実は、私の理想があって 20歳の時に中目黒のライブハウスでママさんシンガーを見て目の前にいる子供に向けて歌っている姿を見て、あんな風に、歳を重ねても歌を楽しめたらいいな。と、、、私は今まで、歌うことは好きだけど楽器は苦手だから無理だと思ってたしギターやピアノをやってみても続かないし弾き語りなんて到底夢のまた夢だと思ってました。ただ、いつも誰かがいないと歌えないそんな状況も、嬉しいことではありつつも何か変えたいな　という思いがどこかでありました。茅ヶ崎に引っ越してきて、都内のライブをするのにはベビーシッターさんを呼ぶのもお金がかかるし、旦那さんの協力が必要不可欠なのですが、子供が小さい中でどこまでやれるのか旦那さんは応援してくれているけどこのままでいいのかな〜とそんな中、茅ヶ崎の　@hanzi さんとのご縁でウクレレを弾きてみることにしました。正直、フェスに出ることは完全にノリ　と過去に見たママシンガーさんみたいになれたらいいな　というのの第一歩　みたいな感じです。人に聞かせられるような演奏はできないかもしれないし、頭真っ白になるかも。不安しかなくて久しぶりに吐きそうです。笑 1人って本当に怖いですね　笑るいちゃんや宮ちゃんがいてくれたことがどんなに心強いか思い知らされます😅 どうなるかわかんない！けどとりあえずやってみようと思うのでよかったら応援してもらえたら嬉しいです。一回り、二回り成長してまた都内のライブに戻れたらいいなと思っています。宮ちゃん、るいちゃん大好きです。そして、いつも応援してくださってる方々ありがとうございます。挑戦してみようと思うのでよかったらライブ遊びに来てください🏖️ #茅ヶ崎　#ウクレレママ #ウクレレ初心者 #ママシンガーへの道 #音楽　#湘南

2024/06/19に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/ウクレレ#ウクレレhttps://www.instagram.com/explore/tags/茅ヶ崎#茅ヶ崎https://www.instagram.com/explore/tags/ウクレレママ#ウクレレママhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウクレレ初心者#ウクレレ初心者https://www.instagram.com/explore/tags/ママシンガーへの道#ママシンガーへの道https://www.instagram.com/explore/tags/音楽#音楽https://www.instagram.com/explore/tags/湘南#湘南

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海が綺麗すぎて iPhoneのノーマルカメラでこれ🙏✨ 旦那さんの実家の大分でのんびりしております✈︎🌊 結婚してから帰る場所が増えたことにとっても幸せを感じてます。こんな破天荒な嫁をいつも温かく迎えてくれる旦那さんの家族に感謝の気持ちでいっぱいです🌸 息子も従兄弟とたくさん遊べて楽しそうでした　♡♡ #海　#大分　#2024

2024/06/16に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/海#海https://www.instagram.com/explore/tags/大分#大分https://www.instagram.com/explore/tags/2024#2024

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#newnail ♡ 紫陽花カラー💜 @aremiti7373 手と足を同時施術してくださるので子育て中も助かってます😂🙏 #夏　#夏ネイル

2024/06/04に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/newnail#newnailhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏#夏https://www.instagram.com/explore/tags/夏ネイル#夏ネイル

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先日は久しぶりの　#ポートレート　撮影でした🙈 今月、来月は撮影のご依頼がちょこちょこあり、作品つくりにご一緒できることがとっても嬉しいです　✨ 20歳の頃からちょこちょこポートレートモデルとして撮影してましたが、産後も撮影があるというモチベーションで美容に力を入れれるので頑張っております　笑ママになっても人生を全力で楽しみます👼❤️‍🔥 @fromssj7 さん素敵な写真をありがとうございました！✨ #ポートレート　#ポートレート撮影 #撮影モデル　#ママモデル #カメラマンさんと繋がりたい

2024/06/04に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/ポートレート#ポートレートhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポートレート撮影#ポートレート撮影https://www.instagram.com/explore/tags/撮影モデル#撮影モデルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママモデル#ママモデルhttps://www.instagram.com/explore/tags/カメラマンさんと繋がりたい#カメラマンさんと繋がりたい

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. 最近、砂遊びに夢中　♡ . いっつも泥だらけだけど土の触感だったり、創作力を培って欲しくて自由にやらせがち　笑帽子は　#西松屋いつも被ってくれなんだけどこの前は被ってくれた〜🤭笑 #🍎くんの日常 #育児日記 #男の子ママ #男の子育児 #1歳2ヶ月

2024/06/01に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/西松屋#西松屋https://www.instagram.com/explore/tags/育児日記#育児日記https://www.instagram.com/explore/tags/男の子ママ#男の子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/男の子育児#男の子育児https://www.instagram.com/explore/tags/1歳2ヶ月#1歳2ヶ月

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. 少し前ですが、　#地鎮祭　を行いました⭐︎ お天気にも恵まれて良い時間となりました。 . 新しいお家で子育てするのも楽しみ。 . . まだまだ自分の知らないことがたくさんあって結婚して子供が産まれてからたくさんの " 初めて" に触れられて驚きの連続でとっても楽しい　♩ . . 息子が20歳になる時、私は52歳。息子の時代は、情報に溢れて本当に読めないことだらけだから自分で思考して、選択する力をつけて欲しい。 . たくましく堂々と生きて欲しいなと思います。 . . それには私たちが、今を楽しんで自信を持って生きることが大切だと思っていて、今日死ぬかもしれない！というところから今、今、今の時間を大切に過ごすことを最近は心がけてます。 . . . 世の中って、やってみないとわかんない！ってことだらけでしょ . . 私が起業して会社経営して、事業手放して子育てしてるなんて 20歳の時には考えられなかったし、結婚前にはこんな幸せな結婚ができるとも思ってなかった。 . . だからこそ、目の前のことをどれだけ楽しめるかってことが大切なんだと思うな . . もし、これを読んでる人で仕事辞めたいな、とか本当に毎日がしんどいなって人がいたらやめちゃっても、逃げちゃってもいいと思うんだよね全く違うところに自分の力が100%出せる場所があるかもしれない時間は有限 . 今の時間を大切に感謝の気持ちを忘れずに　今日も楽しんでいきましょう　🌸 #ビジネスコーチ #ライブコーチ #ママ　#ママ起業　#ママ起業を応援中

2024/05/28に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/地鎮祭#地鎮祭https://www.instagram.com/explore/tags/ビジネスコーチ#ビジネスコーチhttps://www.instagram.com/explore/tags/ライブコーチ#ライブコーチhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママ#ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママ起業#ママ起業https://www.instagram.com/explore/tags/ママ起業を応援中#ママ起業を応援中

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. 24ヶ月まで使えるバウンサー👏笑ベビーの時に電池式のバウンサーを使ってたんですが、電池の交換がめんどくさくてこのタイプが1番ですよね😂笑角度も4段階に変えられるので成長とともに変えれるのが嬉しい　♡ . 友達のベビーが来た時や次の子の時も使えるね　🪽 . . #pr #リッチェル　#リッチェルベビー #1歳2ヶ月　#男の子 #男の子ベビー　#男のママ #育児日記　#育児　#richell #リッチェルコミュニティ2024 #うちの子とリッチェル #バウンシングシートN

2024/05/25に公開- 指定なし

#PR / スポーツ用品・趣味

https://www.instagram.com/explore/tags/pr#prhttps://www.instagram.com/explore/tags/リッチェル#リッチェルhttps://www.instagram.com/explore/tags/リッチェルベビー#リッチェルベビーhttps://www.instagram.com/explore/tags/1歳2ヶ月#1歳2ヶ月https://www.instagram.com/explore/tags/男の子#男の子https://www.instagram.com/explore/tags/男の子ベビー#男の子ベビーhttps://www.instagram.com/explore/tags/男のママ#男のママhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児日記#育児日記https://www.instagram.com/explore/tags/育児#育児https://www.instagram.com/explore/tags/richell#richellhttps://www.instagram.com/explore/tags/リッチェルコミュニティ2024#リッチェルコミュニティ2024https://www.instagram.com/explore/tags/うちの子とリッチェル#うちの子とリッチェルhttps://www.instagram.com/explore/tags/バウンシングシートN#バウンシングシートN

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. 先日はお友達家族とバーベキュー🍖🏝️♡ . 初の子連れバーベキューだったので不安もありましたが全然楽しく息子たちは遊んでくれていて大人たちもリラックスできました　♡✨ . . 尊い　🤭♡ お兄ちゃんにたくさん遊んでもらえて息子もすんごくご機嫌でお昼寝も忘れて遊んでました🤣✨ . . 最近、砂遊びを覚えたのであれだけ怖がっていた砂浜も巨大な砂場だと思っているみたい　🙂 ずーーーーーーーーっと遊んでいて、椅子に座らせると怒るので結局、遊ばせてました　笑いろんなことができるようになってきて楽しいな　😌♡ 自然が近くにある環境に感謝　🙏 #bbq #茅ヶ崎　#サザンビーチ #海　#子連れバーベキュー

2024/05/21に公開サザンビーチ茅ヶ崎日本神奈川県

https://www.instagram.com/explore/tags/bbq#bbqhttps://www.instagram.com/explore/tags/茅ヶ崎#茅ヶ崎https://www.instagram.com/explore/tags/サザンビーチ#サザンビーチhttps://www.instagram.com/explore/tags/海#海https://www.instagram.com/explore/tags/子連れバーベキュー#子連れバーベキュー

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. @mai___haru ちゃんにお願いして、 #赤ちゃん筆 🖌️が完成しました♡✨ . 可愛いボックス　♡ . . 臍の緒とかって、保管場所に悩みますよね🤔 . ボックスには臍の緒と息子の生まれた時のメモリーカードや病院でのタグ🏷️などを　🤭 . . 赤ちゃん筆も思い出になって嬉しいな♩ . . . #1歳児　#ベビー　#男の子ママ #男の子育児　#育児日記 #ファーストヘアカット2024

2024/05/16に公開- 指定なし

#PR / スポーツ用品・趣味

https://www.instagram.com/explore/tags/赤ちゃん筆#赤ちゃん筆https://www.instagram.com/explore/tags/1歳児#1歳児https://www.instagram.com/explore/tags/ベビー#ベビーhttps://www.instagram.com/explore/tags/男の子ママ#男の子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/男の子育児#男の子育児https://www.instagram.com/explore/tags/育児日記#育児日記https://www.instagram.com/explore/tags/ファーストヘアカット2024#ファーストヘアカット2024

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. 先日、ビーチクリーンに参加させていただきました♪ . YouTubeにしようと思ったけど動画撮る余裕がなかったのでここにだけ載せときます　笑 . こうやって、ビーチを綺麗にしてくれる人がいるから快適な海があるんだなぁと思うと全てが当たり前じゃないので日々、感謝を忘れてずに生きようと感じました🥺！また参加したいと思います❤️‍🔥 そして、yoga タイムでは太陽のエネルギーをたっくさん浴びて体を動かせまして、夜はぐっすり深い睡眠が取れたことが幸せでした　♡ 全ては学び　🏝️ 自然を大切に　✨ #ビーチクリーン　#ビーチヨガ #自然　#海　#茅ヶ崎

2024/05/14に公開Chigasaki, Kanagawa 日本神奈川県

https://www.instagram.com/explore/tags/ビーチクリーン#ビーチクリーンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビーチヨガ#ビーチヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然#自然https://www.instagram.com/explore/tags/海#海https://www.instagram.com/explore/tags/茅ヶ崎#茅ヶ崎

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. new nail 💅 . ビーサンの🩴季節になりました　🏝️ #茅ヶ崎　 . . 夏が来るぜぃ！ビーサンでチャリ🚲漕いで　ネイルサロンに向かってるのは私だ

2024/05/14に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/茅ヶ崎#茅ヶ崎

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. 【伸び伸び育児】 . . 育児で大切なのはママのメンタル　なのかなと👼♡ . おかげで息子も、やんちゃでよく笑う、好奇心旺盛に👍 ママを幸せにするために子供は産まれてくるらしい（10歳からは自分のために生きることに変わるらしい） . . コーチングや心理学などを学んできたけど親との関係が価値観や判断、自己肯定感などに強烈に結びついていますよね。しかしながら、育児に正解はないし親も人間であって完璧ではないんです。子育てをしているとついつい、"正解" を求めたり "周りの人も比べて"しまって焦ったりするけどきちんとパートナーと話し合って方針を決めて、試行錯誤しながらもママたちが愛情かけて育てたこと全てが正解なんだと思います🙌 私は、子供との時間も大切にしつつ自分を内観する時間を必ず確保することを毎日心がけて過ごしていてそれによって不安感やネガティブな感情が激減して、ストレスがあんまりないのです👀 特に最近はあらゆる執着をなくすことを心がけて、日々修行中🧘‍♂️笑毎日が鍛錬なのですが、大変そうに聞こえるけど、結局は長い目でみるとそれが1番幸せの近道ということに気づいてしまったんですよね🤔 内観の仕方は人それぞれなので瞑想してもいいし、ヨガしてもいいしジャーナリングでもコーチングでも良いと思うのですが自分に合ったものをうまく取り入れてみてください👍 全てのママさんが楽しく育児できますように🪽 #子育て　#1歳児 #男の子ママ #男の子ベビー　#伸び伸び育児 #子育て日記 #子育てママと繋がりたい #男の子ママと繋がりたい

2024/05/14に公開Chigasaki, Kanagawa 日本神奈川県

https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/1歳児#1歳児https://www.instagram.com/explore/tags/男の子ママ#男の子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/男の子ベビー#男の子ベビーhttps://www.instagram.com/explore/tags/伸び伸び育児#伸び伸び育児https://www.instagram.com/explore/tags/子育て日記#子育て日記https://www.instagram.com/explore/tags/子育てママと繋がりたい#子育てママと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/男の子ママと繋がりたい#男の子ママと繋がりたい

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. ちょっと前に @jun.bishisei ちゃんが遊びにきてくれてリラックスタイムでした😌💕 ガールズトーク楽しかった✨ . いつも挑戦するじゅんちゃんに刺激もらってます　✨ . . いつもありがとう👼💕 . .

2024/05/14に公開- 指定なし

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. #初節句 #初節句フォト 🎏 . . 去年はまだ生後2ヶ月だったので今年改めて写真を撮りました📸 セルフだけど　笑 . . 夏日だったのもあり、暑かったのか大騒ぎ😅💦 兜も嫌がってましたがなんとか数枚だけ撮れました　✨ 家族写真は断念😭！まぁ、何より息子息子がスクスク成長してくれることに感謝です　🎏✨ . . . #1歳2ヶ月 #男の子ママ #男の子ベビー #節句　#子供の日

2024/05/06に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/初節句#初節句https://www.instagram.com/explore/tags/初節句フォト#初節句フォトhttps://www.instagram.com/explore/tags/1歳2ヶ月#1歳2ヶ月https://www.instagram.com/explore/tags/男の子ママ#男の子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/男の子ベビー#男の子ベビーhttps://www.instagram.com/explore/tags/節句#節句https://www.instagram.com/explore/tags/子供の日#子供の日

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. 先日は、由比ヶ浜の瞑想会に参加してきました　🧘 . . 海での瞑想は波の音、笑い声、鳥のさえずりをBGMに最高の時間でした　🏝️ . . 20分が一瞬に感じるほど集中できて、身体も心もスッキリ　✨ . . . ワンネスを感じる〜〜〜 . . . #瞑想　#海

2024/05/04に公開由比ヶ浜日本神奈川県

https://www.instagram.com/explore/tags/瞑想#瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/海#海

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. @richell_baby_official_jp の新カラーのマグが可愛い😍💕 . . まだ、歩けないけど最近、公園🛝の滑り台で遊ぶのがブーム✨ 暑くなってきたのでマグマグは必需品　♡ . . リッチェルのマグマグは溢れないし、ストローのところが洗う時にスムーズに？お水が通るので洗うのも楽だなぁ〜と思いました🤭 . . B-boxは麦茶とかりんごジュース用にしていてお水用でマグマグを分けるようにしてます👍 . . #1歳2ヶ月 #1歳男の子 #pr #リッチェル　#マグマグ #育児日記　#男の子ママ #richell #リッチェルベビー #リッチェルコミュニティ2024 #うちの子とリッチェル #アスターおでかけストローマグ320

2024/05/04に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/1歳2ヶ月#1歳2ヶ月https://www.instagram.com/explore/tags/1歳男の子#1歳男の子https://www.instagram.com/explore/tags/pr#prhttps://www.instagram.com/explore/tags/リッチェル#リッチェルhttps://www.instagram.com/explore/tags/マグマグ#マグマグhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児日記#育児日記https://www.instagram.com/explore/tags/男の子ママ#男の子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/richell#richellhttps://www.instagram.com/explore/tags/リッチェルベビー#リッチェルベビーhttps://www.instagram.com/explore/tags/リッチェルコミュニティ2024#リッチェルコミュニティ2024https://www.instagram.com/explore/tags/うちの子とリッチェル#うちの子とリッチェルhttps://www.instagram.com/explore/tags/アスターおでかけストローマグ320#アスターおでかけストローマグ320

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