コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順 ×アカウント未登録では最新の動画20件のみ閲覧可能です。【ダンボールで作れるイス】 ・ kufura編集部がコレは素敵！と思った＜暮らしのくふう＞ @chill_camp_diy さんのアイディアをご紹介します！ ・ ・………………………………………………………………・ ダンボール椅子 【材料】 飲料用ダンボール 【使用工具】 ハサミ 定規 ガムテープ 【作成方法】 ①フタ両側の真ん中あたりから下側までをカット ②カットした先から底の角を三角形になるように切れ目を入れる ③切ったフタを内側に折りたたみ三角形の切れ目を谷折りにして 開口部を寄せる ④フタの端と反対側のフタの付け根部分を突き合わせガムテープで固定 ⑤あいているフタを重ねるように閉じてガムテープで固定したら完成 【補足】 ※1.5〜2.0L飲料用ダンボールがおすすめ ※体重75kgでも耐えました（繰り返し使うのは難しい…かな） ・………………………………………………………………・ ・ 『kufura＜クフラ＞』では 私たちの生活をちょっとラクに、 過ごしやすくしてくれるアイディアや知恵、グッズを 紹介しています！ あなたの毎日の＜暮らしのくふう＞も #kufura をつけて投稿してください！ ・ #diy #防災 #キャンプ #暮らしの知恵 #ダンボール2025/11/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/kufura#kufurahttps://www.instagram.com/explore/tags/diy#diyhttps://www.instagram.com/explore/tags/防災#防災https://www.instagram.com/explore/tags/キャンプ#キャンプhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしの知恵#暮らしの知恵https://www.instagram.com/explore/tags/ダンボール#ダンボール0.13%5220【片付けのプロの愛用アイテム おそうじ編】 整理収納アドバイザーの資格を持つ片付けのプロに、愛用しているアイテムを聞いてみました 今回は苦手な人も多い「お掃除」に使うアイテムをご紹介します！ ・ ・……………………………………………………………… ・ ・響子さん そうじの神様 フローリング用おそうじクロス 3枚入り・920円 床がピカッとするだけじゃなく 油脂汚れなんかも全部取れて綺麗に！ 手持ちのワイパーにもフィットして使えるし どこでも拭き上げれば綺麗になるので 万能クロスとして使っています◎ ・Ayakaさん PROIDEA（プロイデア） 大津式 お掃除ブラシ J 1,400円（税込） 隙間のお掃除にはコレ！ とっても薄いから あらゆる隙間や奥まったところも すっと入ってくれるんです 蛇口元の汚れやすく落としづらいところや お風呂扉のサッシ汚れもこれ一本 ティッシュや布を巻き付ければ 溝に溜まった髪の毛や埃もきれいに◎ ・ゆきさん 畳の部屋やフローリングのささっと掃除には 和ぼうきを使っています 電源を入れたり シートを取り替えたりという手間がない 巾木の上の埃や畳の目 細かいところの掃除もしやすい◎ さっと使えるほうきだから 出しっぱなしがおすすめ！ ・eriさん PEXWELL 卓上クリーナー 2,200円前後 リビング学習するこどもに合わせて購入 毎日何度も使うので テーブル横に吊るしています ボタン一つで片手で操作ができ 子どもにも握りやすい形状が◎ パーツを外せるのでお手入れもラクラク ・Nagisaさん 東邦 ウタマロ石鹸 1個150円前後 子育てがスタートしてから ずっとお世話になっている石鹸 泥汚れなどにも大活躍 大人の衣服も襟や袖の汚れが本当に綺麗になるので 今でも手放せない存在 ・のぞみさん ドーバー パストリーゼ77 5L 3,900円前後 手垢や軽い油汚れなどの酸性の汚れには アルコールで簡単に対処 除菌効果や速乾性にも優れ 二度拭きいらず！ キッチン、洗面所、トイレの3カ所と ティッシュの横にプッシュボトルを置いて アルコールウエットティッシュが いつでもさっと使えるようにしています 片付けも掃除も苦手……というみなさん 参考にしてみてください ・ webサイトの記事では詳しくおすすめポイントを紹介していますので、よろしければそちらもぜひ♪ ●【10年以上愛用確定のお掃除アイテムはコレ！片付けのプロが太鼓判を押したもの6つ】 https://kufura.jp/life/clean-up/700250 eriさんのアカウントはこちら↓ @home._.ri Ayakaさんのアカウントはこちら↓ @ks._.myhome 響子さんのアカウントはこちら↓ @kaehalon11 のぞみさんのアカウントはこちら↓ @non.karoyakani ゆきさんのアカウントはこちら↓ @heya_karada_diet Nagisaさんのアカウントはこちら↓ @nagisaworks ・ ・……………………………………………………………… ・ 『kufura＜クフラ＞』では 私たちの生活をちょっとラクに、 過ごしやすくしてくれるアイディアや知恵、グッズを 紹介しています！ あなたの毎日の＜暮らしのくふう＞も #kufura をつけて投稿してください2025/11/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/kufura#kufura0.03%1050【お菓子の裏ワザ】 ・ kufura編集部がコレは素敵！と思った＜暮らしのくふう＞ @koshi_no_kurashi さんのアイディアをご紹介します！ ・ ・………………………………………………………………・ こぼしがち、ばら撒きがちな お菓子の開け方講座🧡 1️⃣ ⋱柿ピー⋰ 半分に折って裏側のピロピロを立てて下に引っ張ると真ん中で開くよ👍🏻 そのまま置いたら自立するから片手で食べやすい🍺✨ 2️⃣ ⋱ルマンド⋰ 開けた瞬間粉々事件じゃない？⚡️ 袋の裏側のピロピロをスッと引っ張ると すごい綺麗に開くよ.ᐟ.ᐟ原型留められる✨ 3️⃣ ⋱ビスコ⋰ 割らずに開けられたことある？🤣 開け口の、手前の1枚だけをピーッと引けば、割れないよ👍🏻全員無事✨ 4️⃣ ⋱プチシリーズ⋰ 裏側のフィルムを立てて下にひっぱって開ける。手かお皿を添えてひっくり返すとスルッと出せる.ᐟ.ᐟ 5️⃣ ⋱じゃがりこ⋰ 蓋の縁に沿って半円だけ開ければ、取り出せるし閉めれば逆さにしても落ちない.ᐟ.ᐟ 🎁おまけ ⋱ロータス⋰ 一生開けられないかと思ってたロータス…🍪 実は裏側にくっついてるビニール部分を剥がせばピーッときれいに開けられるよ.ᐟ.ᐟ ・………………………………………………………………・ ・ 『kufura＜クフラ＞』では 私たちの生活をちょっとラクに、 過ごしやすくしてくれるアイディアや知恵、グッズを 紹介しています！ あなたの毎日の＜暮らしのくふう＞も #kufura をつけて投稿してください！ ・ #ライフハック #裏ワザ #お菓子2025/11/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/kufura#kufurahttps://www.instagram.com/explore/tags/ライフハック#ライフハックhttps://www.instagram.com/explore/tags/裏ワザ#裏ワザhttps://www.instagram.com/explore/tags/お菓子#お菓子0.05%1810【アイリスオーヤマ新作コンパクトヒーター】 『アイリスオーヤマ』の秋冬おすすめアイテム 展示会で見たおすすめのアイテムをご紹介します！ ・ ・……………………………………………………………… ・ あっという間にやってくる寒～い冬！ 今年の冬支度は ↓ アイリスオーヤマ セラミックファンヒーター ツインセラ 1万4000円前後（税込） 上から見ると 六角形のコロンとした形 サイズは約幅26㎝×奥行22×高さ18㎝ 重さも1.9㎏と超軽量 中央の取っ手部分をつかんでラクラク運べます ひとりでも複数人でも使えるアイデア設計 ヒーターの両側に送風口があるので 向かい合うふたりの足元を暖められる◎ さらに驚きのアイデアは 真ん中がパカっと開く仕組み！ 横並びにしてワイドな送風に 角度を調整すればL字ソファに座るシーンでも こんなに自由自在なヒーター見たことない！ ただ操作に悩まないのはありがたいけど 弱・中・強の設定はやっぱり欲しいかも… 2つのヒーターはそれぞれでON／OFFできます オリジナリティにあふれた アイリスさんらしいアイデア家電 今年の冬支度の候補にいかがですか？ ・ webサイトの記事では詳しくおすすめポイントを紹介していますので、よろしければそちらもぜひ♪ ●【アイリスオーヤマ新作「コンパクトヒーター」は驚きの開閉式！】 https://kufura.jp/life/electric/704846 ・ ・……………………………………………………………… ・ 『kufura＜クフラ＞』では 私たちの生活をちょっとラクに、 過ごしやすくしてくれるアイディアや知恵、グッズを 紹介しています！ あなたの毎日の＜暮らしのくふう＞も #kufura をつけて投稿してください #ヒーター #アイリスオーヤマ #寒さ対策 #新製品2025/11/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/kufura#kufurahttps://www.instagram.com/explore/tags/ヒーター#ヒーターhttps://www.instagram.com/explore/tags/アイリスオーヤマ#アイリスオーヤマhttps://www.instagram.com/explore/tags/寒さ対策#寒さ対策https://www.instagram.com/explore/tags/新製品#新製品0.03%1000【裁縫裏ワザ6選】 ・ kufura編集部がコレは素敵！と思った＜暮らしのくふう＞ @tanapopo_kurashi_ さんのアイディアをご紹介します！ ・ ・………………………………………………………………・ 学校では教えてくれない✨ 【裁縫の裏ワザ6選】 🧵🪡 ・………………………………………………………………・ ・ 『kufura＜クフラ＞』では 私たちの生活をちょっとラクに、 過ごしやすくしてくれるアイディアや知恵、グッズを 紹介しています！ あなたの毎日の＜暮らしのくふう＞も #kufura をつけて投稿してください！ ・ #裁縫 #裏ワザ #ライフハック2025/11/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/kufura#kufurahttps://www.instagram.com/explore/tags/裁縫#裁縫https://www.instagram.com/explore/tags/裏ワザ#裏ワザhttps://www.instagram.com/explore/tags/ライフハック#ライフハック0.16%6130【簡単革靴リペア】 ・ kufura編集部がコレは素敵！と思った＜暮らしのくふう＞ @becky_kosodate さんのアイディアをご紹介します！ ・ ・………………………………………………………………・ ブーツや革靴やカバンって大事に使いたいのに傷ついてたりしない🥹❓ そんな悩みを解決してくれる ダイソーの神アイテム✨ うそかと思って試してみたら本当に綺麗になった🤩 でも革がボロボロにな禿げてしまった所の修復までは難しかったよ🤔 傷くらいなら綺麗にしてくれる♫ 100円なら持ってて損なし👌 【液体靴クリーム】 JANコード：4902993172190 ・………………………………………………………………・ ・ 『kufura＜クフラ＞』では 私たちの生活をちょっとラクに、 過ごしやすくしてくれるアイディアや知恵、グッズを 紹介しています！ あなたの毎日の＜暮らしのくふう＞も #kufura をつけて投稿してください！ ・ #クフラ #革靴 #ブーツ #ダイソー #靴クリーム2025/11/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/kufura#kufurahttps://www.instagram.com/explore/tags/クフラ#クフラhttps://www.instagram.com/explore/tags/革靴#革靴https://www.instagram.com/explore/tags/ブーツ#ブーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイソー#ダイソーhttps://www.instagram.com/explore/tags/靴クリーム#靴クリーム0.06%2292【子どもの手にRinkaの陶器】 kufura編集部スタッフがいまハマっているモノをお薦めしていく、WEBサイトの人気連載【本日のお気に入り】から人気商品をご紹介します！ ・ ・……………………………………………………………… ・ kufuraライターのニイミユカです 子どものお茶碗 大人と同じものだと「重い」と四苦八苦 そこで見つけたのが ↓ Rinkaシリーズ ・プレート 16.5cm 880円（税込） ・マルチカップ 175cc 580円（税込） ・お茶碗 11cm 840円（税込） ・オートミール 16.5cm 935円（税込） やきものの美濃焼 その中でも軽量化されて 通常のうつわと比べて約1/2の軽さ 使ってみてよかった点と意外だった点をご紹介 ・お茶碗 11cm 直径約11.6cm×高さ約6.4cm 重さは約139g 持ってみると「軽ッ！」と声が上がるほど ただ熱伝導率が良すぎるかも？ 炊き立てごはんをよそったお茶碗は ちょっと危ないかな 形もカラーもシンプルなので 盛り付けるお料理を選ばない◎ 和洋中なんでも受け止めてくれちゃう ・プレート 16.5cm 直径約16.5cm×高さ約3cm 重さは約160g まずはメインディッシュ用のプレート 大人ならケーキ皿や取り皿に便利なサイズ感で 子どもなら絶対に食べ切れる量 食べられた！と自信がつくサイズに 表面はザラリとした味のある塗装仕上げ 持つときも手指が滑りにくく 洗いづらいこともなし！ 盛り付けるお料理を選ばず使いやすい ・オートミール 16.5cm 直径約16.6cm×高さ約4.5cm 重さは約220g カレーライスやパスタ料理などに やや深さのあるお皿を購入 汁気のあるお料理はもちろん サンドイッチも盛り付けやすい！ ストレスがなく 食べることに集中できて 食事の時間がたのしく感じてくれる 超軽量で丈夫なシリーズです ・ webサイトの記事では詳しくおすすめポイントを紹介していますので、よろしければそちらもぜひ♪ ●【子どもの手に軽い・欠けにくい・レンチンOKの磁器「Rinka 」がちょうどいい】 https://kufura.jp/life/zakka/698244 ・ ・……………………………………………………………… ・ 『kufura＜クフラ＞』では 私たちの生活をちょっとラクに、 過ごしやすくしてくれるアイディアや知恵、グッズを 紹介しています！ あなたの毎日の＜暮らしのくふう＞も #kufura をつけて投稿してください #子どものいる暮らし #お茶碗 #美濃焼 #軽い食器2025/11/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/kufura#kufurahttps://www.instagram.com/explore/tags/子どものいる暮らし#子どものいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/お茶碗#お茶碗https://www.instagram.com/explore/tags/美濃焼#美濃焼https://www.instagram.com/explore/tags/軽い食器#軽い食器0.02%670【さくらんぼ計算 これでつまずかない！】 ・ kufura編集部がコレは素敵！と思った＜暮らしのくふう＞ @kino_3ikuji さんのアイディアをご紹介します！ ・ ・………………………………………………………………・ みなさんはさくらんぼ計算って知ってますか？ 1年生の算数のはじめのほうで出てくる 「いくつといくつ」というお勉強で数を2つに分ける考え方！ 大人からすると簡単そうなんだけど、 1年生にとっては1つのものを2つに分けるのって なかなか難しくて理解するのに時間がかかっちゃう😭 このさくらんぼ計算はあとで習う 「繰り上がりのある足し算」で使うから 理解できてないと次の勉強にも影響がでてくるよ💦 そうなる前に入学前に数を分けることに慣れておこう！ 今回の遊びは 「視覚的に数を分けているのが分かる」工夫がしてあります！ ●を囲んであるものと囲んでない物で分けて考えられるから 子どもたちも理解しやすいよ！ 数を教える時は必ず「具体物を操作する！」 これが鉄則です！！！！ おはじきがあるならそれを使えばいいし なければ●をかいた紙を渡すだけでもオッケー！！ 具体物があるとイメージのしやすさが段違いです🙌✨ みんなもやってみてねー☺️💓 最後に今回作ったもののサイズをご紹介⇩ 段ボール縦21cm 横17cm 数字が出てくる窓部分 縦9cm 横6cm 段ボールに貼った丸の直径7cm 長い紙縦8cm 横64cm 長い紙の分け方 両サイド2cmずつ 残りは6cmずつ10等分 ・………………………………………………………………・ ・ 『kufura＜クフラ＞』では 私たちの生活をちょっとラクに、 過ごしやすくしてくれるアイディアや知恵、グッズを 紹介しています！ あなたの毎日の＜暮らしのくふう＞も #kufura をつけて投稿してください！ ・ #クフラ #さくらんぼ計算 #宿題 #算数 #知育2025/11/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/kufura#kufurahttps://www.instagram.com/explore/tags/クフラ#クフラhttps://www.instagram.com/explore/tags/さくらんぼ計算#さくらんぼ計算https://www.instagram.com/explore/tags/宿題#宿題https://www.instagram.com/explore/tags/算数#算数https://www.instagram.com/explore/tags/知育#知育0.03%1010【スリコのミニチャームコスメ】 kufura編集部スタッフがいまハマっているモノをお薦めしていく、WEBサイトの人気連載【本日のお気に入り】から人気商品をご紹介します！ ・ ・……………………………………………………………… ・ 今回おすすめしたいのは ↓ 3COINS Charm Cosmeticsシリーズ ミニロールオンフレグランス/ミニネイルオイル 330円（税込） 他にもシリーズはいっぱい 店頭で試してみてコレだ！と 最初に手が伸びたのが ミニロールオンフレグランス 小指ほどのサイズ感がかわいい！ チャームが付いてるので どこにでも取り付けられる気軽さも◎ 4種類の香り ・SPAICY WOOD ・SWEET PEAR ・PURE SAVON ・PEACH TEA ロールタイプなので 手軽にクルクルできる！ もう一つご紹介するアイテムが ミニネイルオイル 筆先は少し長めでしなる感じ 甘皮など細かなところも塗布しやすい◎ 日中空調で乾燥気味な時に サッと塗れて心強いアイテム 外出先でもデスクワークでも 色々な場所で香りを楽しんでケアできる 気分転換したい時にもぜひいかがですか！ ・ webサイトの記事では詳しくおすすめポイントを紹介していますので、よろしければそちらもぜひ♪ ●【3COINSの「チャームコスメ」。フレグランス＆ネイルオイルがこの秋にぴったりです【本日のお気に入り】】 https://kufura.jp/life/zakka/701844 eriさんのアカウントはこちら↓ @home._.ri ・ ・……………………………………………………………… ・ 『kufura＜クフラ＞』では 私たちの生活をちょっとラクに、 過ごしやすくしてくれるアイディアや知恵、グッズを 紹介しています！ あなたの毎日の＜暮らしのくふう＞も #kufura をつけて投稿してください #スリコ #3coins #チャームコスメ #コスメ2025/11/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/kufura#kufurahttps://www.instagram.com/explore/tags/スリコ#スリコhttps://www.instagram.com/explore/tags/3coins#3coinshttps://www.instagram.com/explore/tags/チャームコスメ#チャームコスメhttps://www.instagram.com/explore/tags/コスメ#コスメ0.04%1580【ファイルでブックカバー】 ・ kufura編集部がコレは素敵！と思った＜暮らしのくふう＞ @noa_kurashi さんのアイディアをご紹介します！ ・ ・………………………………………………………………・ クリアファイル活用シリーズ✨ 前回バーっと紹介した中で 人気だったブックカバー📕 今回はゆっくり作るね♪ 保存してやってみて🙌 ・………………………………………………………………・ ・ 『kufura＜クフラ＞』では 私たちの生活をちょっとラクに、 過ごしやすくしてくれるアイディアや知恵、グッズを 紹介しています！ あなたの毎日の＜暮らしのくふう＞も #kufura をつけて投稿してください！ ・ #クフラ #ブックカバー #読書 #積読 #リメイク2025/11/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/kufura#kufurahttps://www.instagram.com/explore/tags/クフラ#クフラhttps://www.instagram.com/explore/tags/ブックカバー#ブックカバーhttps://www.instagram.com/explore/tags/読書#読書https://www.instagram.com/explore/tags/積読#積読https://www.instagram.com/explore/tags/リメイク#リメイク0.03%1280【1日3分 肩甲骨はがし】 鍼灸師、整体師・古賀直樹さんに 毎日できるストレッチを教えてもらう連載からご紹介 簡単にできる「肩甲骨はがし」をご紹介します 肩甲骨や背中、肋骨まわりの筋肉をほぐすことができるので 呼吸も深くなり睡眠の質もアップ⤴︎ 周辺が伸ばされることで猫背・巻き肩の改善にもぴったりです -———————— （1） 背筋を伸ばして椅子に浅く腰かけ両脚を肩幅に開いて床にしっかり付ける （2）両手を肩の高さて組み、ひじを軽く曲げ、腕は前に伸ばしたまま背中を丸める ✔︎大きなボールを抱えるイメージ！ →腕から背中までをゆっくり伸ばして、3秒キープ （3）腕はそのまま上半身を右に大きくひねる →背中を丸めたまま、3秒キープ！ （4）同様に上半身を左に大きくひねり3秒キープ 左右交互に3回ずつ行いましょう ✔︎背中を丸めるのと同時にお腹を凹ませるようにしっかり力を入れると運動効果がアップします 続けてできないときは、分けてやってOKです 痛みがあるときは、ムリをしないで ⚠︎腕を伸ばす際に肩が上がってしまわないよう気を付けましょう -———————— 詳しい動画はYouTubeにUPしています♪ https://www.youtube.com/watch?v=bKAeDv-6SkI . #クフラ #ストレッチ #宅トレ #肩甲骨はがし2025/11/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/クフラ#クフラhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/宅トレ#宅トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/肩甲骨はがし#肩甲骨はがし0.02%910【今すぐできる簡単かぼちゃ料理法】 ・ kufura編集部がコレは素敵！と思った＜暮らしのくふう＞ @kotori.kurashi_ さんのアイディアをご紹介します！ ・ ・………………………………………………………………・ 旬のかぼちゃ 丸ごと１個買いたいけど 切るのが大変な時あるよね🥺 ◎丸ごとかぼちゃの切り方🎃 かぼちゃを裏返して 中心を取り除いたら 穴に菜箸を刺す！ 上下両方から刺してね 溝に沿ってきるとテコの原理で 簡単に切れる ◎塩かぼちゃ🎃 塩かぼちゃ知ってる？ 塩につけることで 水分が出てかぼちゃが甘くなるよ✨ 材料 かぼちゃ1/4 塩小さじ1/4 水大さじ１ 作り方 ①かぼちゃのタネを取り除いて 食べやすい大きさに切る ②塩小さじ1/4を全体によくまぶして 塩気が流れないように端から水大さじ１をかける ③皮を下にする ④ラップをして500w7〜8分 ⑤10分放置して完成 皮についた塩気をキッチンペーパーなどで取ってから 食べると塩気が取れてより甘く感じたよ☺️ 煮物にしなくても素材の味が引き立って ねっとり甘くて美味しかったよ✨️ ⚠️塩が入りすぎると塩っぱくなるから注意 塩だけだから他の料理にも使えるよ！ 今回はマヨネーズを和えて かぼちゃサラダ 皮を残して飾り付けすれば ハロウィンサラダになったよ どれも簡単だからぜひ試してみてね☺️ ・………………………………………………………………・ ・ 『kufura＜クフラ＞』では 私たちの生活をちょっとラクに、 過ごしやすくしてくれるアイディアや知恵、グッズを 紹介しています！ あなたの毎日の＜暮らしのくふう＞も #kufura をつけて投稿してください！ ・ #クフラ #ライフハック #簡単レシピ #カボチャ #キッチンハック #暮らしの工夫2025/11/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/kufura#kufurahttps://www.instagram.com/explore/tags/クフラ#クフラhttps://www.instagram.com/explore/tags/ライフハック#ライフハックhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/カボチャ#カボチャhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッチンハック#キッチンハックhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしの工夫#暮らしの工夫0.07%2590【アイラップでおにぎり】 ・ kufura編集部がコレは素敵！と思った＜暮らしのくふう＞ @yutoma_kurashi さんのアイディアをご紹介します！ ・ ・………………………………………………………………・ 混ぜ込みおにぎり、ボウルで作るとご飯ベタついて洗うの大変… でもアイラップなら袋ひとつで完成！ 冷凍もできるから忙しい朝にもぴったり🍙 ポイントは空気を入れて振ること！ ※混ざりきらなかったら、袋の上から少し揉んで混ぜてね 洗い物減って楽だから保存してやってみて！ ・………………………………………………………………・ ・ 『kufura＜クフラ＞』では 私たちの生活をちょっとラクに、 過ごしやすくしてくれるアイディアや知恵、グッズを 紹介しています！ あなたの毎日の＜暮らしのくふう＞も #kufura をつけて投稿してください！ ・ #おにぎり #アイラップ #時短家事 #時短料理 #冷凍保存2025/10/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/kufura#kufurahttps://www.instagram.com/explore/tags/おにぎり#おにぎりhttps://www.instagram.com/explore/tags/アイラップ#アイラップhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短家事#時短家事https://www.instagram.com/explore/tags/時短料理#時短料理https://www.instagram.com/explore/tags/冷凍保存#冷凍保存0.05%2100【れんこんのレンチンお弁当おかず3品】 電子レンジで作るおかずを得意とする料理家の京（みさと）さんに、お弁当用の簡単おかずと調理のコツを教えてもらいました。今回は「れんこん」を使用した3品をご紹介！ ・ ・……………………………………………………………… ・ 1：れんこんの和風胡麻マヨサラダ 胡麻とマヨネーズのこっくり味が シャキシャキのれんこんと相性抜群！ 【材料】（2人分） ・れんこん 80g ・マヨネーズ、すりごま 各小さじ2 ・めんつゆ（3倍濃縮） 小さじ1 【作り方】 （1）れんこんは3mm幅の半月切りにし、水にさらす 5分ほどしたら水気を切る （2）ふんわりとラップをかけ、600Wで2分加熱 （3）出てきた水分を切り、めんつゆを混ぜる 粗熱が取れたら、マヨネーズ、すりごまを混ぜる 2：れんこんとベーコンのバター醤油和え コク旨バター醤油味がやみつきに！ ちょい足しにんにくがポイントです 【材料】（2人分） ・れんこん 80g ・スライスベーコン（ハーフサイズのもの） 2枚 ・醤油 小さじ1 ・おろしにんにく 小さじ1/2 ・黒こしょう 少々 ・有塩バター 5g 【作り方】 （1）れんこんは7mm幅のいちょう切りにし、水にさらす 5分ほどしたら水気を切る スライスベーコンは短冊切りにする （2）ふんわりとラップをかけ、600Wで1分加熱 （3）（2）に全ての材料を加えて混ぜる 再度ふんわりとラップをかけ、600Wで1分40秒加熱 3：甘辛そぼろれんこん 甘辛い味付けでご飯がすすむれんこんおかず！ 冷めてもおいしく食べられます 【材料】（2人分） ・れんこん 80g ・鶏むねひき肉 50g ・醤油、酒 各大さじ1/2 ・砂糖、和風だしの素、おろししょうが 各小さじ1/2 ・小ねぎ 適量 【作り方】 （1）れんこんは7mm幅のいちょう切りにし、水にさらす 5分ほどしたら水気を切る （2）れんこん以外の全ての材料を耐熱容器に入れて混ぜる さらにれんこんを加えて混ぜる （3）ふんわりとラップをかけ、600Wで1分30秒加熱 一度混ぜ、さらに1分30秒加熱 仕上げにお好みで小ねぎをかける 忙しい朝にもパパっと時短で作れる ぜひ活用してみてね！ ・ webサイトの記事では詳しくおすすめポイントを紹介していますので、よろしければそちらもぜひ♪ ●【京（みさと）さんのレンチンお弁当おかず シャキシャキ、ホクホクなど食感もいろいろ！れんこんで3品】 https://kufura.jp/life/box-lunch/703571 京（みさと）さんのアカウントはこちら↓ @yatsumiiiii0108 ・ ・……………………………………………………………… ・ 『kufura＜クフラ＞』では 私たちの生活をちょっとラクに、 過ごしやすくしてくれるアイディアや知恵、グッズを 紹介しています！ あなたの毎日の＜暮らしのくふう＞も #kufura をつけて投稿してください #レンチンおかず #時短料理 #お弁当2025/10/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/kufura#kufurahttps://www.instagram.com/explore/tags/レンチンおかず#レンチンおかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短料理#時短料理https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当#お弁当0.03%1360【市販アイスアレンジ3選】 ・ kufura編集部がコレは素敵！と思った＜暮らしのくふう＞ @aki._.lifestyle さんのアイディアをご紹介します！ ・ ・………………………………………………………………・ ①アイスの実 ぶどう味 セリアで売ってる 「ラズベリーパウダー」をかけると ちょっとした味変になります！ 白いカフェオレには、ココアパウダーがオススメです✨ ②雪見だいふく アイスを一旦移動させたら 割ったチョコを入れて湯煎する 溶けたチョコレートにアイスをつけると チョコフォンデュの完成！ チョコの雪見だいふくは常に販売して欲しいな💫 ③ スーパーカップ アイスに砂糖をのせて 30秒炙ったスプーンを押し付けると ブリュレ風になって美味しくなる！ ・………………………………………………………………・ ・ 『kufura＜クフラ＞』では 私たちの生活をちょっとラクに、 過ごしやすくしてくれるアイディアや知恵、グッズを 紹介しています！ あなたの毎日の＜暮らしのくふう＞も #kufura をつけて投稿してください！ ・ #クフラ #ちょい足し #アレンジレシピ #簡単レシピ #アイス2025/10/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/kufura#kufurahttps://www.instagram.com/explore/tags/クフラ#クフラhttps://www.instagram.com/explore/tags/ちょい足し#ちょい足しhttps://www.instagram.com/explore/tags/アレンジレシピ#アレンジレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/アイス#アイス0.06%2350【レンチン5分！やみつきえのき】 料理研究家の沼津りえさん（@rienumadu）に えのきだけを使った簡単レシピを教えてもらいました 保存もできるのでご飯のおともにぜひ作ってみてください -———————— 【材料】（作りやすい分量） えのきだけ・・・2袋（400g） （調味液） 豆板醤・・・小さじ1/2 水・・・大さじ1 ごま油・・・大さじ1 酢・・・大さじ1 きび砂糖（好みの砂糖でOK）・・・大さじ1 しょうゆ・・・大さじ1 オイスターソース・・・大さじ1 粗挽き黒こしょう・・・少々 【作り方】 （1）黒こしょう以外の（調味液）の材料をボウルに入れて混ぜ合わせ黒こしょうを振る （2）えのきだけを切る （3）調味液にえのきだけを入れ軽く混ぜ合わせる （4）ふんわりトラップをかけ600Wの電子レンジで5分加熱する （5）全体を混ぜ合わせる （6）粗熱が取れたら保存容器に移して、冷蔵庫で保存する ⚠︎冷蔵で4〜5日保存できます -———————— 詳しい動画はYouTubeにUPしています♪ https://www.youtube.com/watch?v=Y3IXTySLHpI . #クフラ #おつまみレシピ #おつまみ好き #えのき #えのきレシピ #きのこレシピ2025/10/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/クフラ#クフラhttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみレシピ#おつまみレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみ好き#おつまみ好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/えのき#えのきhttps://www.instagram.com/explore/tags/えのきレシピ#えのきレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/きのこレシピ#きのこレシピ0.02%820【無印の「新」収納】 ・ kufura編集部がコレは素敵！と思った＜暮らしのくふう＞ @eku_kurashi さんのアイディアをご紹介します！ ・ ・………………………………………………………………・ 無印の新商品！ 吊るしても使える 薄型収納ケースが便利すぎました👏🏻 ケースの4サイズあります！ リールで紹介しているのは、どちらも奥行き11㎝のものです☺️ 無印収納のシンプルデザインで、浮かせる収納は嬉しい☁️ もちろん、浮かせずそのままでも使えます◎ 玄関やトイレにもおすすめです🌷 〰︎無印良品紹介アイテム〰︎ 🗃️本体 ・幅26×奥行15×高さ16cm ¥590 ・幅26×奥行15×高さ24cm ¥690 ・幅26×奥行11×高さ24cm ¥590 ・幅26×奥行11×高さ16cm ¥490 🗃️別売フタ ・幅26×奥行16.5×高さ2cm ¥390 ・幅26×奥行12.5×高さ2cm ¥350 🔗合わせて使えるステンレスフック ・上でも下でも使えるS字フック2連 約幅6.5×奥行4.5×高さ6.5cm ¥290 ・扉につける収納フック2連（シンク扉用） 約幅6.5×奥行5.5×高さ6cm ¥290 ※価格は2025年9月現在の税込み価格です。 〰︎ワッツ紹介アイテム〰︎ ・はみ出るゴミ袋見えないようにするバンド ¥110(税込) JANコード：4982790354432 ※本来は円形のゴミ箱用なので、ケースとフタの 隙間に入れ込んで固定させました🦾 ・………………………………………………………………・ ・ 『kufura＜クフラ＞』では 私たちの生活をちょっとラクに、 過ごしやすくしてくれるアイディアや知恵、グッズを 紹介しています！ あなたの毎日の＜暮らしのくふう＞も #kufura をつけて投稿してください！ ・ #収納 #無印良品 #100均2025/10/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/kufura#kufurahttps://www.instagram.com/explore/tags/収納#収納https://www.instagram.com/explore/tags/無印良品#無印良品https://www.instagram.com/explore/tags/100均#100均0.12%4570【3種類のきのこたっぷり！ツナときのこの和風パスタ】 祝!総25万回再生 東京都千駄ヶ谷にある『Bistro Coco 路地裏』の オーナーシェフ・小野宗隆さんに教えてもらった和風パスタ きのこの旬のいま、作ってみませんか？ -———————— 【材料】（2人分） パスタ（スパゲッティーニ 1.7mm）・・・2人分 ツナ缶・・・大1缶（140g） しめじ・・・1パック エリンギ・・・1パック 舞茸・・・1パック 玉ねぎ・・・1/4個 にんにく・・・1片 鷹の爪・・・1本 エキストラバージンオリーブオイル・・・大さじ4 めんつゆ（2倍濃縮）・・・大さじ1 バター・・・大さじ1 塩・・・小さじ1（味付け用）、適量（パスタをゆでる用） 焼きのり・・・適量 【作り方】 （1）野菜ときのこを切る （2）ツナを炒める ✓焼き色が付いたら、にんにくをIN 香りが立ったら、たまねぎをIN （3）パスタを表示時間より1分短く茹でる （4）きのこと調味料を加える ✓きのこに焼き色がついたら めんつゆ、ゆで汁、鷹の爪をIN （5）ソースにバターを加える （6）パスタを入れ、ゆで汁を加えて よく絡める （7）焼きのりをかけたら完成！ -———————— きのことガーリックバターの香りが漂い 食欲をそそります。きのこがプリプリ！ 食べ応えも満点です◎ 詳しい動画はYouTubeにUPしています♪ https://www.youtube.com/watch?v=5EsnxwTrqpk . #クフラ #きのこパスタ #きのこレシピ #きのこのパスタ #パスタレシピ #お昼ごはん2025/10/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/クフラ#クフラhttps://www.instagram.com/explore/tags/きのこパスタ#きのこパスタhttps://www.instagram.com/explore/tags/きのこレシピ#きのこレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/きのこのパスタ#きのこのパスタhttps://www.instagram.com/explore/tags/パスタレシピ#パスタレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/お昼ごはん#お昼ごはん0.03%1030【ぺったんこブロッコリー】 ・ kufura編集部がコレは素敵！と思った＜暮らしのくふう＞ @uri_kurashi さんのアイディアをご紹介します！ ・ ・………………………………………………………………・ 毎回子供がアレ作って〜👦🏻👧🏻❗️って ブロッコリーが大好きになった方法🥦💓 お酒のおつまみにも🍺 めっちゃ合うよ〜🍶❤️🔥 『保存』しておくと、 すぐに見返せるので便利だよ☺️💕 【材料】 ①ブロッコリー 1株🥦 ②塩 適量 ③こしょう 適量 ④粉チーズ 適量 ⑤オリーブオイル 適量 【作り方】 ①ブロッコリーは綺麗に洗い、小房に分けてアイラップに入れてレンチン（600w2分）✨茹でてもOK❣️ ②クッキングシートを敷いた天板にブロッコリーを並べて、ぐーっとぺたんこに潰す🫠 ③塩、こしょう、チーズ、オリーブオイルをかける🫒 ④オーブンでこんがり焼いたら完成✨ 🧡塩コショウの代わりに、マジックソルトかけてもめーっちゃ美味しかったよ🥰 子供が気に入って本当パクパク食べるようになった〜🤭✨一房が一瞬でなくなるよ🤣💓 ・………………………………………………………………・ ・ 『kufura＜クフラ＞』では 私たちの生活をちょっとラクに、 過ごしやすくしてくれるアイディアや知恵、グッズを 紹介しています！ あなたの毎日の＜暮らしのくふう＞も #kufura をつけて投稿してください！ ・ #簡単レシピ #ブロッコリー #暮らしのアイデア2025/10/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/kufura#kufurahttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ブロッコリー#ブロッコリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしのアイデア#暮らしのアイデア0.05%1950【無印の防虫スプレー】 kufura編集部スタッフがいまハマっているモノをお薦めしていく、WEBサイトの人気連載【本日のお気に入り】から人気商品をご紹介します！ ・ ・……………………………………………………………… ・ kufuraメンバーズ・プロのeriです そろそろ衣替え 一度使うとラクで手放せなくなる 欠かせない防虫スプレーをご紹介 ↓ 無印良品 防虫スプレークローゼット/衣装ケース用 1,290円（税込） 広さに合わせてスプレーするだけで 防虫効果を発揮してくれる！ 引き出し・衣装ケースの場合 衣類の上から50Lに対し1プッシュ クローゼットの場合は 3,000Lに対し2プッシュ クローゼット全体に吹きかけるように使用 即効性があるうえ 効果も約6カ月間持続します 虫だけでなく 卵や幼虫にも効き目があるんだとか 余計な香りもない無臭タイプで 消臭機能付きなのも嬉しいポイント 使用時期をどこかにメモしておかないと 次使う時に忘れてしまう… 日付を更新して記録するのがおすすめ 防虫剤の回収・交換する作業が減り 約60回分も使えるのでコスパも◎ サイズも小さく嵩張らないので わたしは衣装ケースに保管しています 今年の衣替えから取り入れてみてはいかがでしょうか ・ webサイトの記事では詳しくおすすめポイントを紹介していますので、よろしければそちらもぜひ♪ ●【無印良品の「防虫スプレー」が衣替えに大活躍！60回使えてコスパの良さで愛用2年目に突入です【本日のお気に入り】】 https://kufura.jp/life/zakka/705379 eriさんのアカウントはこちら↓ @home._.ri ・ ・……………………………………………………………… ・ 『kufura＜クフラ＞』では 私たちの生活をちょっとラクに、 過ごしやすくしてくれるアイディアや知恵、グッズを 紹介しています！ あなたの毎日の＜暮らしのくふう＞も #kufura をつけて投稿してください #無印良品 #衣替え #防虫2025/10/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/kufura#kufurahttps://www.instagram.com/explore/tags/無印良品#無印良品https://www.instagram.com/explore/tags/衣替え#衣替えhttps://www.instagram.com/explore/tags/防虫#防虫0.05%1830<前へ12345...154>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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