コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順2023/10/11に公開- 指定なし0.09%302023/10/11に公開- 指定なし0.09%302023/10/11に公開- 指定なし0.51%1602023/10/11に公開- 指定なし0.19%60ﻌﻌﻌ ﻌﻌﻌ ﻌﻌﻌ みんなはみんなの旅をしている わたしはわたしの旅をしている ﻌﻌﻌ ﻌﻌﻌ ﻌﻌﻌ それぞれの旅を否定しない でも、他の人の旅に合わせて、 わざわざ自分が苦しむ選択をする必要はないの。 だから、バウンダリー（境界線）を引く。 家族、パートナー、親友、愛が深い人たちほど、バウンダリーを超えてしまいやすい。 バウンダリーを超えてしまうと、愛する人の痛み、悲しみ、葛藤が自分の痛み、悲しみ、葛藤になってしまう。 “それがどんな旅であれ、あなたにはあなたの旅を生き抜く権利があるし、わたしは見守っているね。 そしてわたしはわたしの旅を生き抜くね！” そう言えるのは、尊重と愛。 相手の旅を尊重し、自分の旅を尊重したときに、ちょうど合うタイミングだったら側にいれば良い。 違ったら、今はただ、離れるだけ。 それは悲しいことでも、悪いことでもなくて、愛なんじゃないかな。 みんなもこんな経験あるかな？私はある。 大事な家族や友人とちょっと離れてしまう時期もあったり。逆に踏み込みすぎてしんどかったり。けどそれぞれが自分の人生を生きていたら、それを見守って尊重できたら、とても自然体で楽になるかも。 無理に引き留めたり、踏み込まなくていいんじゃないかな。 みんなの体験ももし良かったらシェアしてね😌 #備忘録として #愛のバウンダリー #人生の旅 #尊重 #愛 #生きる #バウンダリー #境界線 #それぞれの旅を生きる #自由 #瞑想 #マインドフルネス #ヨガ #メディテーション #人生哲学 #アーユルヴェーダ #自然と共に生きる #自然の法則 #自然が好きな人と繋がりたい #鎌倉 #由比ヶ浜 #るみヨガ2023/09/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/備忘録として#備忘録としてhttps://www.instagram.com/explore/tags/愛のバウンダリー#愛のバウンダリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/人生の旅#人生の旅https://www.instagram.com/explore/tags/尊重#尊重https://www.instagram.com/explore/tags/愛#愛https://www.instagram.com/explore/tags/生きる#生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/バウンダリー#バウンダリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/境界線#境界線https://www.instagram.com/explore/tags/それぞれの旅を生きる#それぞれの旅を生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自由#自由https://www.instagram.com/explore/tags/瞑想#瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネス#マインドフルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/メディテーション#メディテーションhttps://www.instagram.com/explore/tags/人生哲学#人生哲学https://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダ#アーユルヴェーダhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然と共に生きる#自然と共に生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然の法則#自然の法則https://www.instagram.com/explore/tags/自然が好きな人と繋がりたい#自然が好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/鎌倉#鎌倉https://www.instagram.com/explore/tags/由比ヶ浜#由比ヶ浜https://www.instagram.com/explore/tags/るみヨガ#るみヨガ0.92%290≈≈ 𓆉 ⋆ ≈≈ ある日、海が教えてくれたこと ≈≈ 𓆉 ⋆ ≈≈ 海に対して自然瞑想したとき、こう問いかけた。 わたし:「なんで海は場所によって色が違うの？今日は左側はグレーだけど右奥の方は青いのはなんで？日によって波の形が違うのはなぜ？」 ••• 海:「I don’t care!」 「識別してるのはあなたでしょ？ 人はなんでも識別するのが好きだよね、 私はそんなの何も気にしてないよ。 色の違い、波の高さの違い、日によっての違い？ 私は毎日ただ海であるだけ。 That’s all.」 わたし:「すみません。ほんとおっしゃる通りです🙏」 海が教えてくれたことは、【ありのまんま】であることは【識別しない】こと。 私はこういう人だから、こうでないといけない。 私はこうだけど、あなたはそうだ。 過去の私はこれができて、今の私はこれができない。 こういう自分は好きだけど、そういう自分は嫌だ。 これぜんぶ識別だった。 でも、究極のありのままでいることとは、全てを受け入れて識別しないこと。 自然はいつも真実を教えてくれる、感動する。 そして、私は今、海からたくさんのことを教わるために、海の近くにご縁あって住んでるのだと思う。 明日からもたくさんいろいろなこと教えてください.。+* photography @shingok24tokyo ※自然瞑想とは: 自然のことを注意深く【洞察】することによって、自然の法則の成り立ちに気づいたり、何かの人生課題をその答えによって解決することができるパワフルな瞑想法。自然との一体感を感じることで、宇宙の中の自分、自然の中の一部である自分を再認識し、大自然の法則が腑に落ち、助けとなる。 これね、海と会話してるやばい人！ではなくて、深く洞察することで練習すれば誰でも会話できるようになります。私は何も見えないし、特殊能力はない一般人です。🙈 #自然瞑想 #海が教えてくれたこと #自然の力 #自然の恵み #海 #海の声 #洞察 #観察 #瞑想 #メディテーション #マインドフルネス #ヨガ #人生哲学 #自然が教えてくれること #自然が好きな人と繋がりたい #生きる #鎌倉 #由比ヶ浜 #るみヨガ #rumiyoga #自然と共に生きる #瞑想家2023/09/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然瞑想#自然瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/海が教えてくれたこと#海が教えてくれたことhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然の力#自然の力https://www.instagram.com/explore/tags/自然の恵み#自然の恵みhttps://www.instagram.com/explore/tags/海#海https://www.instagram.com/explore/tags/海の声#海の声https://www.instagram.com/explore/tags/洞察#洞察https://www.instagram.com/explore/tags/観察#観察https://www.instagram.com/explore/tags/瞑想#瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/メディテーション#メディテーションhttps://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネス#マインドフルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/人生哲学#人生哲学https://www.instagram.com/explore/tags/自然が教えてくれること#自然が教えてくれることhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然が好きな人と繋がりたい#自然が好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/生きる#生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/鎌倉#鎌倉https://www.instagram.com/explore/tags/由比ヶ浜#由比ヶ浜https://www.instagram.com/explore/tags/るみヨガ#るみヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/rumiyoga#rumiyogahttps://www.instagram.com/explore/tags/自然と共に生きる#自然と共に生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/瞑想家#瞑想家5.18%15410𓏸 𓐍 𓂃 𓈒𓏸 自由とは𓂃◌𓈒𓐍 自由とは、自分自身の思考から解放されること。 ***************** 頑張らなければならない 休んではいけない 人に気を遣わなければならない 何者かであらなければならない 母はこうあらねばならない 私にできるはずがない こうじゃなきゃ幸せになれない 社会の当たり前からはみ出したらダメだ etc… 〇〇ねばならない、〇〇が正解だ。 挙げ出したらキリがないけど、 これぜーんぶあなたの作り上げた思考 ***************** 自分自身の思考で自分を縛って、それが複雑に絡まって不自由になる その絡まりがあると、怒り、恐れ、不安、嫉妬、執着、期待に囚われやすくなる その絡まりをひとつずつ解いていくために必要なのが「気づき」 「気づき」をより微細に高度にしていくための方法がメディテーション なぜ、いつ、どこで、その思考が自分に根付いたのか観る力 メディテーションは、自分自身の思考から自由になるために必要な実用的なツールなの あなたを縛っている思考、ありますか？ 良かったらコメント欄に書いてみてね✏️ #気づき #メディテーション #ヨガ #瞑想 #アウェアネス #固定概念 #思考 #思考は自分ではない #思考から自由になる #マインドフルネス #自由に生きる #自由 #生き方 #変容 #マインド #マインドを超えていく #るみヨガ #鎌倉 #由比ヶ浜 #自然が好きな人と繋がりたい2023/09/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/気づき#気づきhttps://www.instagram.com/explore/tags/メディテーション#メディテーションhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/瞑想#瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/アウェアネス#アウェアネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/固定概念#固定概念https://www.instagram.com/explore/tags/思考#思考https://www.instagram.com/explore/tags/思考は自分ではない#思考は自分ではないhttps://www.instagram.com/explore/tags/思考から自由になる#思考から自由になるhttps://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネス#マインドフルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/自由に生きる#自由に生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自由#自由https://www.instagram.com/explore/tags/生き方#生き方https://www.instagram.com/explore/tags/変容#変容https://www.instagram.com/explore/tags/マインド#マインドhttps://www.instagram.com/explore/tags/マインドを超えていく#マインドを超えていくhttps://www.instagram.com/explore/tags/るみヨガ#るみヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/鎌倉#鎌倉https://www.instagram.com/explore/tags/由比ヶ浜#由比ヶ浜https://www.instagram.com/explore/tags/自然が好きな人と繋がりたい#自然が好きな人と繋がりたい5.56%1688𖤣𖥧𖥣𖡡 やさしさ 𖤣𖥧𖥣 優しい人は、自分に嘘をつかない人。 自分にたくさん優しくできて、はじめて人に優しくできるよなぁ。 だから、最近人に優しくなれないなぁって思ったら、まずは自分に優しくするの。 #自分に優しく #余裕がないと優しくなれない #まずは気づくことから始まる #自分に厳しいと他人にも厳しくなる #甘えと優しさは違う #やさしさ #優しい人 #優しい気持ち #気づき #瞑想 #メディテーション #ヨガ #マインドフルネス #セルフラブ #自己肯定感 #ありのまま #ありのままの自分 #内側とつながる #ありのままを受け入れる #るみヨガ2023/09/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分に優しく#自分に優しくhttps://www.instagram.com/explore/tags/余裕がないと優しくなれない#余裕がないと優しくなれないhttps://www.instagram.com/explore/tags/まずは気づくことから始まる#まずは気づくことから始まるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分に厳しいと他人にも厳しくなる#自分に厳しいと他人にも厳しくなるhttps://www.instagram.com/explore/tags/甘えと優しさは違う#甘えと優しさは違うhttps://www.instagram.com/explore/tags/やさしさ#やさしさhttps://www.instagram.com/explore/tags/優しい人#優しい人https://www.instagram.com/explore/tags/優しい気持ち#優しい気持ちhttps://www.instagram.com/explore/tags/気づき#気づきhttps://www.instagram.com/explore/tags/瞑想#瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/メディテーション#メディテーションhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネス#マインドフルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフラブ#セルフラブhttps://www.instagram.com/explore/tags/自己肯定感#自己肯定感https://www.instagram.com/explore/tags/ありのまま#ありのままhttps://www.instagram.com/explore/tags/ありのままの自分#ありのままの自分https://www.instagram.com/explore/tags/内側とつながる#内側とつながるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ありのままを受け入れる#ありのままを受け入れるhttps://www.instagram.com/explore/tags/るみヨガ#るみヨガ2.78%871prAna is everything.+*。 文字通り、プラーナが全てであり、全ての宇宙を構成するものはプラーナである。 身体、精神、思考、意識、知性、呼吸、命、活力、エネルギー、熱、光、重力、電気力、植物、動物、岩、木材、生きてるもの、生きていないもの、全てにプラーナが通っている。 ヨガを学ぶと必ず出てくるキーワード、プラーナ。 プラーナを増やそうとか、プラーナが高い低いとか言うけど、プラーナってどこか謎めいていて掴みどころがない感じがするよね。 “全てはプラーナだと思うと、こんがらがりそうになるけど、こう考えたらいいですよ。 「あなたはどのプラーナになりたいのか？」“ それが大事だと教えてもらった時にプラーナへの理解がスッと入ってきた。 私のなりたいプラーナになるために、どのプラーナを取り入れたらいいのか？どのプラーナを調整したらいいのか？ プラーナを増やすための呼吸法でありヨガであり、プラーナを増やすためのアーユルヴェーダ的食事であり。いろんなプラーナの形があって、いろんな調整の仕方がある。 そして、一番は、意図を持ってプラナヤーマ（呼吸法）をする事で、自分をプラーナで満たすことができる。 そのプラーナには、自分の癖やネガティブなパターン、思考を変える力がある。 良くないとわかっててもついつい食べちゃう、ついつい欲しくなっちゃう、ついつい執着しちゃう、そんな欲望に打ち勝つパワーがある。 そのための呼吸法。 呼吸法が苦手な方も、プラーナの真髄に触れたら、やりたくなるし、楽しくなるかもだよね。 実践と学びを積むたびに、年々プラーナの理解が深まっていく感じがすんごく楽しい！未知なるものを知っていくってなんでこんなに楽しいんだろう❤︎ だから私はヨガを学ぶ。 🙏🙏✨✨✨ @nirmalyoga #ヨガ #プラーナ #prana #yoga #瞑想 #宇宙 #エネルギー #氣 #生きる #自然と共に生きる #呼吸法 #プラナヤーマ #呼吸を制するものは自分を制する #ヨガを学ぶことは生きるを学ぶこと #アーユルヴェーダ #人生哲学#自己変容 #人生変わる #maytheforcebewithyou #プラーナと意識 #チッタ #意識 #suwaru #nirmalyoga #るみヨガ2023/08/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/プラーナ#プラーナhttps://www.instagram.com/explore/tags/prana#pranahttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/瞑想#瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/宇宙#宇宙https://www.instagram.com/explore/tags/エネルギー#エネルギーhttps://www.instagram.com/explore/tags/氣#氣https://www.instagram.com/explore/tags/生きる#生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然と共に生きる#自然と共に生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/呼吸法#呼吸法https://www.instagram.com/explore/tags/プラナヤーマ#プラナヤーマhttps://www.instagram.com/explore/tags/呼吸を制するものは自分を制する#呼吸を制するものは自分を制するhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガを学ぶことは生きるを学ぶこと#ヨガを学ぶことは生きるを学ぶことhttps://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダ#アーユルヴェーダhttps://www.instagram.com/explore/tags/人生哲学#人生哲学https://www.instagram.com/explore/tags/自己変容#自己変容https://www.instagram.com/explore/tags/人生変わる#人生変わるhttps://www.instagram.com/explore/tags/maytheforcebewithyou#maytheforcebewithyouhttps://www.instagram.com/explore/tags/プラーナと意識#プラーナと意識https://www.instagram.com/explore/tags/チッタ#チッタhttps://www.instagram.com/explore/tags/意識#意識https://www.instagram.com/explore/tags/suwaru#suwaruhttps://www.instagram.com/explore/tags/nirmalyoga#nirmalyogahttps://www.instagram.com/explore/tags/るみヨガ#るみヨガ2.31%730Yogic food, Nepali Achar💛💚yum yum ヨギーのピクルス🥒🥔🍋 @tomomi_tsuchiya29 に教えていただいたレシピで❣️ Special thanks❤︎ @charlene00518 #yoga #meditation #mindfulness #ヨギックフード #ヨガする人のごはん #瞑想 #マインドフルネス #食べたもので身体は作られる #食べることは生きること #自然と共に生きる #yogirls2023/08/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/meditation#meditationhttps://www.instagram.com/explore/tags/mindfulness#mindfulnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨギックフード#ヨギックフードhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガする人のごはん#ヨガする人のごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/瞑想#瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネス#マインドフルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/食べたもので身体は作られる#食べたもので身体は作られるhttps://www.instagram.com/explore/tags/食べることは生きること#食べることは生きることhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然と共に生きる#自然と共に生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/yogirls#yogirls1.33%420“水のように生きる” 〜〜〜〜〜〜〜 自分が波だと思っている人は、浜辺に打ち付けられたり岩にぶつかったりするたびに痛みを感じ、その事を恐れる。 自分が海だと思える人は、ちょっと波が立っている事くらい気にしないでいられる。 自分が水自体だと気づいている人は、たとえ海が干上がったとしても、水が形を変えて雲になっただけで、また雨として海に戻ることを知っているので、何も恐れることがない。 〜〜〜〜〜〜〜 私が大好きな海のお話。 ヨーガの聖典、バガヴァットギーターより。 地球の70%は海、 人間の70%は水、 だったら水のように生きるのが自然だなぁって気づいたよ。 #水のように生きる #海 #水 #ocean #motherocean #yoga #バガヴァットギーター #meditation #mindfulness #yoga #メディテーション #ヨガ #マインドフルネス #rumiyoga #自然と共に生きる #海 #由比ヶ浜 #瞑想 #生きる #人生 #マインド次第で人生が変わる #自然が好きな人と繋がりたい #五大元素 #アーユルヴェーダ #るみヨガ2023/08/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/水のように生きる#水のように生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/海#海https://www.instagram.com/explore/tags/水#水https://www.instagram.com/explore/tags/ocean#oceanhttps://www.instagram.com/explore/tags/motherocean#motheroceanhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/バガヴァットギーター#バガヴァットギーターhttps://www.instagram.com/explore/tags/meditation#meditationhttps://www.instagram.com/explore/tags/mindfulness#mindfulnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/メディテーション#メディテーションhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネス#マインドフルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/rumiyoga#rumiyogahttps://www.instagram.com/explore/tags/自然と共に生きる#自然と共に生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/由比ヶ浜#由比ヶ浜https://www.instagram.com/explore/tags/瞑想#瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/生きる#生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/人生#人生https://www.instagram.com/explore/tags/マインド次第で人生が変わる#マインド次第で人生が変わるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然が好きな人と繋がりたい#自然が好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/五大元素#五大元素https://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダ#アーユルヴェーダhttps://www.instagram.com/explore/tags/るみヨガ#るみヨガ4.52%1421“Lokah samastah sukhino bhavantu” わたしを含む、全ての生きとし生けるものが、平穏でありますように。 この言葉を口にすると、 不思議と心の中に平穏が生まれる。 平穏（peace）って、 すごーく静かで、 落ち着いていて、 波のない穏やかな感覚であって、 happyとかわくわくや興奮とは違うもの。 悩みや思考もこの瞬間は すべて消えてしまう。 peace よりもhappyばかりを 追い求めていた時は、 この感覚がわからなかったなぁ。 happyは手に入れたとしても すぐに消えちゃって、 キリがないもの。 peaceは自分の内側とつながる ことでしか得られない。 けどいつでもそこに戻っていける 場所であり、感覚。 photo by @skphoto1173 #ピース #インナーピース #innerpeace #peace #meditation #mindfulness #yoga #メディテーション #ヨガ #マインドフルネス #rumiyoga #ハッピーよりピースを #自然と共に生きる #海 #由比ヶ浜 #瞑想 #マントラ #生きとし生けるものが幸せでありますように #るみヨガ2023/08/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピース#ピースhttps://www.instagram.com/explore/tags/インナーピース#インナーピースhttps://www.instagram.com/explore/tags/innerpeace#innerpeacehttps://www.instagram.com/explore/tags/peace#peacehttps://www.instagram.com/explore/tags/meditation#meditationhttps://www.instagram.com/explore/tags/mindfulness#mindfulnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/メディテーション#メディテーションhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネス#マインドフルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/rumiyoga#rumiyogahttps://www.instagram.com/explore/tags/ハッピーよりピースを#ハッピーよりピースをhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然と共に生きる#自然と共に生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/海#海https://www.instagram.com/explore/tags/由比ヶ浜#由比ヶ浜https://www.instagram.com/explore/tags/瞑想#瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/マントラ#マントラhttps://www.instagram.com/explore/tags/生きとし生けるものが幸せでありますように#生きとし生けるものが幸せでありますようにhttps://www.instagram.com/explore/tags/るみヨガ#るみヨガ6.67%2038“いつだって自然とつながることが大事” 悩みがある時、辛い時、1人で抱え込んで 孤独になることもあるかもしれない。 でも、いつだって人は大自然の一部であって、 1人ではないよ。 調子良い時も、調子悪い時も、 大自然から見たらあなたが自然の一部であること、 あなたの奥にいる本当のあなたが いつも同じあなたであることは何も変わらない。 自分がその気さえあれば、 いつだって自然に助けてもらうことができる。 モヤモヤする時、 しんどい時は 砂浜を歩こう。 身体に溜まったネガティブな感情、 スマホに触れすぎて溜まりすぎている電磁波、 病気や不調を土が吸い取ってくれる。 今ではアーシングって、 れっきとした健康法だけど、 ほんとうにすごい。 こうやってちゃんと 行き場のない見えないものを 自然が受け取ってくれるんだなぁってわかる。 自分の身体で 自然とのつながりを体感する。 あぁ、1人じゃないんだなぁってわかるよ。 #アーシング #自然に還る #自然とつながる #自然とともに #生きる #裸足 #マインドフルネス #メディテーション #ヨガ #rumiyoga #earthing #自然の力をかりる #海 #motherocean #健康 #ウェルネス #ウェルビーイング #瞑想 #由比ヶ浜 #るみヨガ2023/08/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アーシング#アーシングhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然に還る#自然に還るhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然とつながる#自然とつながるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然とともに#自然とともにhttps://www.instagram.com/explore/tags/生きる#生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/裸足#裸足https://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネス#マインドフルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/メディテーション#メディテーションhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/rumiyoga#rumiyogahttps://www.instagram.com/explore/tags/earthing#earthinghttps://www.instagram.com/explore/tags/自然の力をかりる#自然の力をかりるhttps://www.instagram.com/explore/tags/海#海https://www.instagram.com/explore/tags/motherocean#motheroceanhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/ウェルネス#ウェルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウェルビーイング#ウェルビーイングhttps://www.instagram.com/explore/tags/瞑想#瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/由比ヶ浜#由比ヶ浜https://www.instagram.com/explore/tags/るみヨガ#るみヨガ3.29%1031“enjoy every bites of life…” こう思えるようになるまで、長い道のりがありました。 人生の中でいろんな経験を通して、 悩んだり、へこんだり、 向き合ったり、受け入れたりしながら、 腹の底に腑に落ちたことを 細々と綴っていきたいと思います。 私のspiritual journey の備忘録として。 そして誰かのrebirthのきっかけとして。 photo by @shingok24tokyo #rebirth #myjourney #journey #sprit #spritualjourney #meditation #yoga #mindfulness #lifeisbeautiful #ヨガ #メディテーション #瞑想 #マインドフルネス #自分を生きる #自然と共に生きる #人生の旅路 #rumiyoga #海 #由比ヶ浜 #るみヨガ2023/08/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/rebirth#rebirthhttps://www.instagram.com/explore/tags/myjourney#myjourneyhttps://www.instagram.com/explore/tags/journey#journeyhttps://www.instagram.com/explore/tags/sprit#sprithttps://www.instagram.com/explore/tags/spritualjourney#spritualjourneyhttps://www.instagram.com/explore/tags/meditation#meditationhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/mindfulness#mindfulnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/lifeisbeautiful#lifeisbeautifulhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/メディテーション#メディテーションhttps://www.instagram.com/explore/tags/瞑想#瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネス#マインドフルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を生きる#自分を生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然と共に生きる#自然と共に生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/人生の旅路#人生の旅路https://www.instagram.com/explore/tags/rumiyoga#rumiyogahttps://www.instagram.com/explore/tags/海#海https://www.instagram.com/explore/tags/由比ヶ浜#由比ヶ浜https://www.instagram.com/explore/tags/るみヨガ#るみヨガ3.79%12002023/08/10に公開- 指定なし0.25%802023/08/10に公開- 指定なし0.28%902023/08/10に公開- 指定なし0.28%90【モニター様募集のお知らせ】 瞑想アドバイザーセッション 7/24-30限定開催‼️ 1 on 1でsuwaru講師陣に瞑想について何でもご相談いただけます‼️ 実際に瞑想を通して人生が良い方向に変容した深い体験を持つアドバイザーたちになんでもお聞きください🧘♀️ zoomで40分程度 （アドバイス＆ミニ瞑想付き） 瞑想やマインドフルネス、やってみたいけどいまいちやり方や効果がわからない方多いです。 この機会に、誰に聞いたら良いのかわからないようなこと、聞きづらいこと、なんでもご相談ください。 「瞑想良いって聞くけど何がそんなに良いの？」でもオッケーです🙆♀️ こんな方にもオススメです🤲 ✔️瞑想のやり方が分からない ✔️瞑想をなかなか続けられない ✔️自分に合う瞑想法を知りたい ✔️瞑想がもっとやりやすくなるコツを教えてほしい ✔️瞑想が実生活にどう生かせるのかイメージしたい ✔️日常のストレスをリセットしたい！ ✔️ニーマルメソッドの瞑想法の特徴を知りたい ✔️その他なんでも瞑想について聞きたいことがある ★詳細＆予約はこちらorプロフィールのlitlinkから📩 https://www.suwaru.co.jp/adviser-session #瞑想 #メディテーション #マインドフルネス #瞑想アドバイザー #パーソナルセッション #変容 #人生 #学び #suwaru #スワル #瞑想体験 #相談2023/07/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/瞑想#瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/メディテーション#メディテーションhttps://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネス#マインドフルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/瞑想アドバイザー#瞑想アドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルセッション#パーソナルセッションhttps://www.instagram.com/explore/tags/変容#変容https://www.instagram.com/explore/tags/人生#人生https://www.instagram.com/explore/tags/学び#学びhttps://www.instagram.com/explore/tags/suwaru#suwaruhttps://www.instagram.com/explore/tags/スワル#スワルhttps://www.instagram.com/explore/tags/瞑想体験#瞑想体験https://www.instagram.com/explore/tags/相談#相談1.8%570∞∞∞ Surrender… but only to Nature. #nature #宮古島 #自然 #愛 #ヨガ #瞑想 #マインドフルネス #アーユルヴェーダ #自然の恵み #自然と共に生きる #内側 #内観 #幸せ #マインド #生きる力 #naturemade #mindfulness #meditation #yoga #ayurveda #life #love #peace #自分と繋がる #いまここ #自然が好きな人と繋がりたい #地球 #ブルー #夕陽 #海2023/05/23に公開Miyako Island 日本 沖縄県https://www.instagram.com/explore/tags/nature#naturehttps://www.instagram.com/explore/tags/宮古島#宮古島https://www.instagram.com/explore/tags/自然#自然https://www.instagram.com/explore/tags/愛#愛https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/瞑想#瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネス#マインドフルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダ#アーユルヴェーダhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然の恵み#自然の恵みhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然と共に生きる#自然と共に生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/内側#内側https://www.instagram.com/explore/tags/内観#内観https://www.instagram.com/explore/tags/幸せ#幸せhttps://www.instagram.com/explore/tags/マインド#マインドhttps://www.instagram.com/explore/tags/生きる力#生きる力https://www.instagram.com/explore/tags/naturemade#naturemadehttps://www.instagram.com/explore/tags/mindfulness#mindfulnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/meditation#meditationhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/ayurveda#ayurvedahttps://www.instagram.com/explore/tags/life#lifehttps://www.instagram.com/explore/tags/love#lovehttps://www.instagram.com/explore/tags/peace#peacehttps://www.instagram.com/explore/tags/自分と繋がる#自分と繋がるhttps://www.instagram.com/explore/tags/いまここ#いまここhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然が好きな人と繋がりたい#自然が好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/地球#地球https://www.instagram.com/explore/tags/ブルー#ブルーhttps://www.instagram.com/explore/tags/夕陽#夕陽https://www.instagram.com/explore/tags/海#海5.59%1698【5.14 暮らしをととのえる1dayイベントのお知らせ】 Ogawa Sunday Retreat わたしと、暮らしと、ととのえ時間 働き方って、生き方とも、暮らし方とも、すごく繋がります。 会社で、リモートワークや家事業を自宅で、気づいたら忙しなく働いてしまう日常がほとんどです。 でも、わたしたちがせっせと、働いているうちに、小川町の山々などの自然は、常に変化していて、それと同時に、生き物や季節の移り変わりがある。 春を迎えた今は、新緑が茂り、鳥がさえずり、自然界には彩りが映り始める。 ふとした時に、隣で咲く花の美しさに気づけるように、 じぶんの身体や心と向き合う時間を作りました。 皆さんの日々の暮らしの中に、 余白を取り入れてもらえるようなきっかけを、お持ち帰りいただけたら嬉しいです。 5月14日日曜日、自然豊かな埼玉県小川町にある築100年の石蔵を改装したNESToにて開催いたします！ -:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-: ▼日時 日時：5月14日(日) 11:30〜12:40 / 14:00〜15:30 / 15:45〜17:00 ＊全プログラム予約制＊ ❶11:30〜12:40〈ボディメンテナンス〜歪みをととのえ、頭も心も身体もすっきり～〉 ❷14:00〜15:30 〈はじめてのアーユルヴェーダ 〜暮らしに生かせる健康法〜〉 ❸14:00〜15:30〈ハーブ＆アロマのスキンクリームづくり～植物のチカラで私が整う～〉 ※ 同時刻での開催のため、❷または❸、どちらかのご参加が可能です。 ❹15:45〜17:00〈リラクゼーションアロマヨガ〉 ＼私は②と④を担当します❤︎／ また、同日にカモミール畑でアロマヨガの午前中のイベントにご参加の方もこちらで②番以降は移動して続けて参加も可能です❤︎ ★カモミールの花束を販売します★ 小川町のオーガニックフラワー「Green Field Flowers」のカモミールの花束のご注文を受付ます。事前予約制、おひとつ3000円です。当日、NESToにて、受け渡しです。限定10個まで。 ▼会場 コワーキングロビー NESTo 埼玉県比企郡小川町大塚7-4（Google Maps） https://nesto.work/ ▼詳細はプロフィールのlitlinkページから👍👍2023/04/22に公開コワーキングロビー NESTo 日本 埼玉県1.83%580<前へ1234567>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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