コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順仕事前の朝さんぽが日課 家から10分で どこを切り取っても この景色 贅沢だよね🙈🏔️✨ #長野暮らし #朝散歩 #日本の原風景 #自然と共に暮らす #日常vlog2026/05/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/長野暮らし#長野暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝散歩#朝散歩https://www.instagram.com/explore/tags/日本の原風景#日本の原風景https://www.instagram.com/explore/tags/自然と共に暮らす#自然と共に暮らすhttps://www.instagram.com/explore/tags/日常vlog#日常vlog2.09%660海辺での暮らしは、 私にとって浄化の時間でした。 20代の頃の不摂生な生活や固定概念、 体にも心にもたくさん溜まっていた膿を、 海は、流して流して、 透明にするお手伝いをしてくれた。 水自体は、決して汚れることはない。 そこに砂や汚れが混ざると、汚れたように見えているだけ。 でも、その汚れをフィルターして取り除いてあげたら、 必ずまた純粋な水に戻る。 私たちも同じ。 どんなに心が淀んだり、 思考が濁ったり、 体が重くて体調がすぐれなかったりしても、 ゆっくり、じっくりフィルターをかければ、 必ず透明で軽やかな水のように、 元の自分に戻れる。 何度海に向かって泣いたことか。 何度海に助けられたことか。 思考でぐるぐる考えるだけでは限界だったとき、 何度も海から答えをもらった。 情報はたくさんありすぎて、 正反対のものもあるから迷わされるけど、 自然から教えてもらえることは、不思議とすっと心の奥に入ってきて、妙に納得する。 素直に、迷わず受け取れる。 人間が生まれる何億年も前から、 自然の摂理の中で生きている“自然の記憶と教え”って、本当にすごいなぁと驚かされる。 砂浜の土は、足の裏からぐんぐん重たいものを吸ってくれて、 裸足で歩くことで子供の頃ような純粋な気持ちを取り戻せた。 海での浄化と深いヒーリングの体験を経て、 今度は山へ向かうとき。 5年間、ありがとう。海。 自然から答えを受け取りたい方に、 これから少しずつ大切にシェアしていきますね🤲 #海のある暮らし #浄化の時間 #自然と生きる #心のデトックス #次は山へ2026/04/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/海のある暮らし#海のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/浄化の時間#浄化の時間https://www.instagram.com/explore/tags/自然と生きる#自然と生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/心のデトックス#心のデトックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/次は山へ#次は山へ3.51%1110行動の前に“これは愛？それとも本当は恐れ？”って一瞬考えるだけで変われることがある🤲 この話、ピンと来た方いますか？ 「自分はどっちの動機が多いだろう？」って感じましたか？ よかったらコメントで教えてください☺️ #自己理解 #内観 #マインドフルネス #心の在り方 #気づき2026/04/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自己理解#自己理解https://www.instagram.com/explore/tags/内観#内観https://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネス#マインドフルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/心の在り方#心の在り方https://www.instagram.com/explore/tags/気づき#気づき1.01%320手づくりアロマコスメ・meditation・チャイ ここにいるメンバーひとりひとりの 人柄が織り重なってできるオンリーワンの空間。 癒しと解放が自然と起こる women’s gatheringでした✨ 瞑想でハートオープンして 直感と繋がって色と香り選び。 お店では買えない 世界にひとつだけのオリジナルリップ💄 めっっちゃ可愛かったぁ きゅん♡ チャイ飲みながらお話ししてるだけで どんどん心が解放されていく時間 初対面でもこれが共有できる心地よさ✨ やっぱり、リアルっていいなぁ またやりたいし、もっとたくさんの人とこの空間をシェアしたいな🫶 一緒に場をホールドしてくれたさきちゃん、ありがとう♡ @sakiikrs #アロマ好きな人と繋がりたい #ナチュラルライフスタイル #手づくりコスメ #癒しの時間 #womensgathering2026/04/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アロマ好きな人と繋がりたい#アロマ好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ナチュラルライフスタイル#ナチュラルライフスタイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/手づくりコスメ#手づくりコスメhttps://www.instagram.com/explore/tags/癒しの時間#癒しの時間https://www.instagram.com/explore/tags/womensgathering#womensgathering1.99%630🈵御礼🙏✨ 長野に引っ越すことになりました🌿✨ だからこそ、最後に大好きな鎌倉で 小さな会をひらきます。 なんだかざわざわして満たされないまま 忙しない日々の中で ちょっと立ち止まって 余白を感じる時間 ただただ、 - かわいい〜！に浸って - ゆるんで - ほっこりして - 感じて、満たされる時間 春先に使いたくなる かわいい口紅とリップクリームを 手作りしたり 瞑想でふわふわにゆるんだり チャイ飲んでほっこりしたり ********** 鎌倉で満ちる。 アロマコスメと瞑想とチャイの 小さな会🤲✨ ********** 4/19（日）10:30-12:30 📍鎌倉（詳細はお申し込み後にご案内） 🌿限定4名 🌿4,000円 （口紅＆リップクリーム2本お持ち帰り•瞑想•チャイ付き） 心友sakiちゃんと一緒にやさしく場をホールドします✨ ピンと来た方はDMくださいね 待ってます🫶 #瞑想 #チャイ飲もうか #アロマコスメ作り #手作りコスメ #鎌倉イベント2026/04/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/瞑想#瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/チャイ飲もうか#チャイ飲もうかhttps://www.instagram.com/explore/tags/アロマコスメ作り#アロマコスメ作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作りコスメ#手作りコスメhttps://www.instagram.com/explore/tags/鎌倉イベント#鎌倉イベント4.99%14513パートナーとのもやもや 忙しさや予定で埋めることで 見ないようにしていた時、私もあったよ。 忙しい時は平気でも ふとした瞬間に戻ってくる違和感 「こんなもんか」って閉じた気持ちって じわじわ自分を蝕んでいく 相手の問題に見えることも 実は自分の内側にあるものだったりするから そこに気づくのってちょっと怖いけど。 もし今、違和感があるなら それは無視しないで見つめる時がきたサインかもしれない 少しずつでいいから 自分の根っこに優しく触れられたら アーユルヴェーダの叡智とともに、 手放していける 心から、待ってるね 🤲🌏🌿🤍 #パートナーシップの悩み #恋愛のモヤモヤ #我慢しない生き方 #本音を大切に #心の違和感2026/04/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/パートナーシップの悩み#パートナーシップの悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/恋愛のモヤモヤ#恋愛のモヤモヤhttps://www.instagram.com/explore/tags/我慢しない生き方#我慢しない生き方https://www.instagram.com/explore/tags/本音を大切に#本音を大切にhttps://www.instagram.com/explore/tags/心の違和感#心の違和感0.85%270パートナーがいるのに 寂しい。 むしろ、1人の時より 一緒にいる時の方が 寂しいことってない？ わかってもらえない 愛されてる気がしない 気づいたらいつも 「もっとほしい」って思ってしまう。 昔の私は、 満たされない感覚は、 誰かに愛情で 満たしてもらうものだと思ってた。 でも違った。 自力で満ちると 愛は取り合うものじゃなくて 自然と巡りはじめる。 もし今 同じ気持ちの人がいても、 大丈夫。 寂しくなった時に 見返せるように この投稿保存しておいてね。 #恋愛心理学 #恋愛の悩み #自己肯定感 #大人の恋愛 #心を整える2026/04/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/恋愛心理学#恋愛心理学https://www.instagram.com/explore/tags/恋愛の悩み#恋愛の悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/自己肯定感#自己肯定感https://www.instagram.com/explore/tags/大人の恋愛#大人の恋愛https://www.instagram.com/explore/tags/心を整える#心を整える1.55%490人が美しいものを好きなのは そこに 愛を感じているから 🌸 #花のある暮らし #お花見 #美意識 #美しいもの #愛2026/03/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/花のある暮らし#花のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/お花見#お花見https://www.instagram.com/explore/tags/美意識#美意識https://www.instagram.com/explore/tags/美しいもの#美しいものhttps://www.instagram.com/explore/tags/愛#愛1.64%520春分の日🌸 宇宙元旦 気づいたらまた朝一で禅寺に向かっていて🎍 マインドフルに 一秒一秒を感じることから始まった一日。 今日、 何度も気づかされたことは やっぱり「感じる」ことを 大切にしたいということ。 こんなことってない？ 出かけていても 話題はその場ではなく 未来に行きたい場所の話だったり 食べていても 話題は過去に食べたものとの比較だったり We are not enjoying this moment at all… この瞬間 目の前にある奇跡や美しさを 本気で楽しめているだろうか？ からだはここにあるけど マインドはいつも 過去か未来にいて 目の前の豊かさを 全然味わいきれていない。 こんなに切ないことはないと思うの。 あ〜もったいない。 ほんとにもったいない。 過去に食べたものの方が美味しかったとか、 正直どうでもいいの！！ いま目の前の食を 全身全霊で味わいきれてるか？ そしたら毎回 過去一を更新しつづけるの。 常に今が一番。 この視点✨ 宇宙元旦の今日 何度もリマインドされ続けたメッセージ。 私は全ての瞬間を味わいきりたい🫶 そしたら、心が まあるく満ち満ちる🥹 ****** いまこの瞬間が、いちばん豊か。 Enjoy every bite of the moment. ****** #満ちる #春分の日 #宇宙元旦 #マインドフルネス #今を生きる2026/03/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/満ちる#満ちるhttps://www.instagram.com/explore/tags/春分の日#春分の日https://www.instagram.com/explore/tags/宇宙元旦#宇宙元旦https://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネス#マインドフルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/今を生きる#今を生きる2.18%672Journaling 🌚 新月の日、 心の声に従って辿り着いたのは、 禅寺•円覚寺 門をくぐると 空気がスッと変わる。 場の力ってこういうこと。 思考が静まり ただ私に戻る感覚。 今夜はオンラインサークルで 瞑想誘導。 だからまずは 自分の波動を整える。 🌙🌙🌙 セッションのあとは 静かなわたし時間。 ノートを開き いまの気持ちを書き出す。 軽くなった心で 新しいサイクルを迎える準備。 明日は 春分。 自然界でも 新しい流れが始まるタイミング。 静かな夜、すごく心地良かった。 あなたは新月の夜、何を手放しますか？ #新月 #ジャーナリング #セルフラブ #内観時間 #春分2026/03/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/新月#新月https://www.instagram.com/explore/tags/ジャーナリング#ジャーナリングhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフラブ#セルフラブhttps://www.instagram.com/explore/tags/内観時間#内観時間https://www.instagram.com/explore/tags/春分#春分1.55%490🌹✨🤍 薔薇の色と ホットチョコレート 急がない時間って それだけで幸せ こういう瞬間に 心のことを ゆっくり考えるのが好き →→🤍 photo by my friend📷 #日常のひとコマ #カフェ時間 #薔薇のある暮らし #自分を満たす #パートナーシップ2026/03/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/日常のひとコマ#日常のひとコマhttps://www.instagram.com/explore/tags/カフェ時間#カフェ時間https://www.instagram.com/explore/tags/薔薇のある暮らし#薔薇のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を満たす#自分を満たすhttps://www.instagram.com/explore/tags/パートナーシップ#パートナーシップ2.24%692🤲🌿✨ パートナーシップでまた同じことで悩んでいませんか？ わかってもらえない... 私ばかり我慢している... 実は、 その苦しみの原因は相手ではなく、 あなたの中に残っている “傷ついた自分” かもしれません。 大切にされなかった悲しみ、 理不尽に怒られて怖かったこと、 思い出すと体がこわばるような記憶… このいつも内側にいる昔傷ついた自分を癒さないと 未来のパートナーシップにも影響します。 癒すって、 ちゃんとやり方がある。 忘れてしまいがちな、 とても大切なこと。 苦しくなったら保存して見返してね。 傷ついたあなた自身が、 あなたの愛を待っているよ🤍 もう一度、愛そう。 Re:Love #パートナーシップ #恋愛心理 #傷ついた心 #愛とは #アーユルヴェータ2026/03/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/パートナーシップ#パートナーシップhttps://www.instagram.com/explore/tags/恋愛心理#恋愛心理https://www.instagram.com/explore/tags/傷ついた心#傷ついた心https://www.instagram.com/explore/tags/愛とは#愛とはhttps://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェータ#アーユルヴェータ1.2%380瞑想 × 五感 × 女性ホルモン × チャクラ ✨ なんだかいつも疲れている 忙しくて頭が休まらない イライラしやすい 生理痛•PMSがつらい そんな時、私たちは 左脳・思考優位モードになっています。 思考ばかりになると 女性が本来持っている 感じる力＝女性性 が閉じてしまうと言われています。 瞑想は 思考から離れて 五感を感じる時間 香り 音 触れる感覚 呼吸 感覚に戻ることで 心と体が整い 女性ホルモンや チャクラのエネルギーも 自然とバランスしていきます🌿 感じて 満たされて 幸せになる それが 瞑想がもたらす女性性の開花✨ 🌕次回の満月クレンズ 3/30スタート 🌕4/2 夜 満月瞑想セッション どなたでも体験参加できます✨ 気になる方は コメントください💌 #瞑想 #五感 #女性ホルモン #チャクラ #女性性2026/03/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/瞑想#瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/五感#五感https://www.instagram.com/explore/tags/女性ホルモン#女性ホルモンhttps://www.instagram.com/explore/tags/チャクラ#チャクラhttps://www.instagram.com/explore/tags/女性性#女性性0.95%300【今、必要な方に本氣で届けたい🤲✨】 頑張ることより。 問題を解決することより。 ダラダラ休むことより。 何より先に必要なのは 安心を育てて、神経系を整えること。 不安ベースで動き続けると どれだけ努力しても土台が揺れたまま 同じ壁にぶち当たる。 安心が育つと 選択が変わる。 人間関係が変わる。 在り方が変わる。 これはスピリチュアルじゃなくて、 これからの時代にいちばん大事な “サバイバルスキル” 癒しはトレーニング。 安心を感じる力を 一緒に育てていく場所をつくりました🤍 気になる方はストーリーズをチェックしててくださいね。 #安心感 #自分に戻る #頑張りすぎない #安心を育てる #サバイバルスキル2026/02/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/安心感#安心感https://www.instagram.com/explore/tags/自分に戻る#自分に戻るhttps://www.instagram.com/explore/tags/頑張りすぎない#頑張りすぎないhttps://www.instagram.com/explore/tags/安心を育てる#安心を育てるhttps://www.instagram.com/explore/tags/サバイバルスキル#サバイバルスキル1.36%430Newコミュニティについて （アーカイブ少しだけ残します） 頑張らないことも 頑張ってしまうあなたへ ************* 3daysチャレンジや講座、 これまで300名以上と関わってきて 強く感じていること。 向き合う人は、本当に美しい。 その姿勢が1ミリでもあれば 変化は必ず、その人のペースで起きる。 でも同時に思う。 みんなものすごく背負っている。 完璧にしようとする。 一人で抱えようとする。 ちゃんとしなきゃって思っている。 ただでさえ 3日でも3ヶ月でも 確実に変化しているのに。 ここでさらに 「頑張るスイッチ」が切れたら もっと軽やかになるのに、って。 でも、、 スイッチを切れる場所がない。 仕事では役割があって 家庭でも役割があって 人間関係でも何かを演じている。 何者でもなくていい時間が ほんとうにない。 高千穂で瞑想しているときに ふと浮かんだ問いがあった。 「何をそんなに一人で背負ってるの？」 私たち、みんな 赤ちゃんだった時がある。 何も背負っていなくて ただ感じて ただ存在していた。 その感覚は ちゃんと体の奥に残っている。 思考だけでは 心は豊かにならない。 感じる力を取り戻すと 世界の見え方が変わる。 何があってもなくても 内側から安心が湧く。 たぶん みんな本当はこれが欲しいんだよね。 安心と幸せが続くこと。 だから作ります。 頑張るスイッチを切れる場。 月3回、顔を合わせることで 「あ、また頑張ってたな」って 思い出せる場所。 2/24 夜 募集開始。 今回は4名限定。 アーユルヴェーダ、瞑想、ヨガ、心の領域をテーマにしたサークルです🌿 「あ、私なんか入って大丈夫かな？」 そう思った人こそ、来てほしい。 詳細はDMで送ります。 🩷と送ってください。 #頑張りすぎる人へ #自分に戻る時間 #感じる力 #内観習慣 #オンラインコミュニティ2026/02/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/頑張りすぎる人へ#頑張りすぎる人へhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分に戻る時間#自分に戻る時間https://www.instagram.com/explore/tags/感じる力#感じる力https://www.instagram.com/explore/tags/内観習慣#内観習慣https://www.instagram.com/explore/tags/オンラインコミュニティ#オンラインコミュニティ1.64%484✨🫧 one sunny winter day, just living and creating. → 🌊✨☕️ #mylifelately #slowliving #oceanlife #seasidework #winterlight #quietmoments #innerpeace #creativelife #海のある暮らし #冬の光 #丁寧な暮らし #自然と生きる2026/02/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/mylifelately#mylifelatelyhttps://www.instagram.com/explore/tags/slowliving#slowlivinghttps://www.instagram.com/explore/tags/oceanlife#oceanlifehttps://www.instagram.com/explore/tags/seasidework#seasideworkhttps://www.instagram.com/explore/tags/winterlight#winterlighthttps://www.instagram.com/explore/tags/quietmoments#quietmomentshttps://www.instagram.com/explore/tags/innerpeace#innerpeacehttps://www.instagram.com/explore/tags/creativelife#creativelifehttps://www.instagram.com/explore/tags/海のある暮らし#海のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/冬の光#冬の光https://www.instagram.com/explore/tags/丁寧な暮らし#丁寧な暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然と生きる#自然と生きる1.01%320💭 頑張っても心が満たされないあなたへ🤲 知識や努力だけでは、現実は変わらない。 頭で理解することと、心で感じることはまるで違う。 自然の中で、 感じて、安心して、手放す 圧倒的な体験をしたとき、 初めて心も現実も変わり始めた。 「圧倒的な」って何かを成し遂げることではなくて、 人生を頑張って変えることでもなくて、 頑張らなくても進む方向が変わること。 少し昔に戻ったような、 アナログでオフラインな時間が必要。 私がその場を作るよ✨ 保存して、自分を振り返るきっかけにしてくださいね♡ #頑張る人へ #心が満たされない #頑張りすぎ注意 #自分を大切に #感じることは満ちること #心の体験 #瞑想体験 #圧倒的体験 #オフライン時間 #心で感じる #人生を変える体験 #アナログ時間 #瞑想 #リトリート2026/01/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/頑張る人へ#頑張る人へhttps://www.instagram.com/explore/tags/心が満たされない#心が満たされないhttps://www.instagram.com/explore/tags/頑張りすぎ注意#頑張りすぎ注意https://www.instagram.com/explore/tags/自分を大切に#自分を大切にhttps://www.instagram.com/explore/tags/感じることは満ちること#感じることは満ちることhttps://www.instagram.com/explore/tags/心の体験#心の体験https://www.instagram.com/explore/tags/瞑想体験#瞑想体験https://www.instagram.com/explore/tags/圧倒的体験#圧倒的体験https://www.instagram.com/explore/tags/オフライン時間#オフライン時間https://www.instagram.com/explore/tags/心で感じる#心で感じるhttps://www.instagram.com/explore/tags/人生を変える体験#人生を変える体験https://www.instagram.com/explore/tags/アナログ時間#アナログ時間https://www.instagram.com/explore/tags/瞑想#瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/リトリート#リトリート2.09%642🌿🦋✨ それが良いことだと思って、 感情をコントロールしようとしていないかな？ ある日、瞑想の中で 静かに降りてきたのは、 「許可」という言葉でした。 感情を正そうとしなくていい。 通らせて、流す。 それ自体が、 愛の循環。 ただし、 すべての経験に許可を与えることと、 なんでも受け入れることは別。 大切な境界線は、 ちゃんと引いていい。 そこは、混同しなくて大丈夫。 安心して、 感じ切っていいんだよ。 #自分を愛する #感情を許す #自分とのパートナーシップ #内観 #心を整える #頑張りすぎない #我慢しがち #考えすぎる人へ #引き算の整え #正しく整える #瞑想のある暮らし #内側から整える #静けさ #気づき #RUMIの内観メモ2026/01/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を愛する#自分を愛するhttps://www.instagram.com/explore/tags/感情を許す#感情を許すhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分とのパートナーシップ#自分とのパートナーシップhttps://www.instagram.com/explore/tags/内観#内観https://www.instagram.com/explore/tags/心を整える#心を整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/頑張りすぎない#頑張りすぎないhttps://www.instagram.com/explore/tags/我慢しがち#我慢しがちhttps://www.instagram.com/explore/tags/考えすぎる人へ#考えすぎる人へhttps://www.instagram.com/explore/tags/引き算の整え#引き算の整えhttps://www.instagram.com/explore/tags/正しく整える#正しく整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/瞑想のある暮らし#瞑想のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/内側から整える#内側から整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/静けさ#静けさhttps://www.instagram.com/explore/tags/気づき#気づきhttps://www.instagram.com/explore/tags/RUMIの内観メモ#RUMIの内観メモ2.02%595頑張らないで整えるはなし🌿 1/10-12で実施！締め切りました✨ 数日だけアーカイブ残しておきます。 🌿体質に合わせて整えるとは？ 🌿今年の流れにも合っている「引き算の整え方」 🌿3daysチャレンジについて お年玉無料企画の「正しく整える」3daysチャレンジ参加してみたい方は、 参加希望とDMください📩 女性の方が安心してチャレンジできる環境です✨ 動画＋セルフワーク（合計30分程度）なので、ご自身のタイミングで自由に参加しやすいです。 これやらなきゃダメ！などないので、ちゃっとでも興味あればお気軽にご参加ください😌 初めての方でも、知り合いでも、どなたでも大歓迎です😉 #整える #体質 #ライフスタイル改善 #アーユルヴェーダ #引き算の整え方 #体質に合わせて整える #頑張らない #頑張らないで整える #チャレンジ #健康 #ライフスタイル2026/01/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/整える#整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/体質#体質https://www.instagram.com/explore/tags/ライフスタイル改善#ライフスタイル改善https://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダ#アーユルヴェーダhttps://www.instagram.com/explore/tags/引き算の整え方#引き算の整え方https://www.instagram.com/explore/tags/体質に合わせて整える#体質に合わせて整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/頑張らない#頑張らないhttps://www.instagram.com/explore/tags/頑張らないで整える#頑張らないで整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/チャレンジ#チャレンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/ライフスタイル#ライフスタイル1.42%450✨🎍🐎 新年あけましておめでとうございます 本年もどうぞよろしくお願いいたします 2025年は 規律と行動を目標に掲げ、歩んできました。 2026年は 昨年からのバトンを引き継ぎ、 削ぎ落として、舞う。 🦋✨ この在り方でいきたいと思います。 これまでたくさんの方々から愛を受け取りました。 今年は、その愛を還元する場をつくります。 いつもありがとうございます🤍 Love, RUMI 2026.1.1 #削ぎ落として舞う #在り方を生きる #本質を生きる #アーユルヴェーダのある暮らし #瞑想 #愛 #元日2026/01/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/削ぎ落として舞う#削ぎ落として舞うhttps://www.instagram.com/explore/tags/在り方を生きる#在り方を生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/本質を生きる#本質を生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダのある暮らし#アーユルヴェーダのある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/瞑想#瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/愛#愛https://www.instagram.com/explore/tags/元日#元日3.7%11521234...7>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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