宮下裕子Yuko Miyashita

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最終更新日: 2025/06/27

宮下裕子Yuko Miyashita

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・試合まであと11週間⭐️🤸‍♀️ ・お留守番の一歳息子👶と、みてくれるじーちゃんばーちゃんに感謝✨ ・本当にありがとう🍀🍀 ・・初めての大会！楽しみすぎます❤️ ・・・ #体操女子 #40歳 #シングルマザー #アラフォーママ #マスターズ体操 #体操競技 #目標 #トレーニング #生きがい #感謝 #幸せ #笑顔 #ありがとう

2022/07/01に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/体操女子#体操女子https://www.instagram.com/explore/tags/40歳#40歳https://www.instagram.com/explore/tags/シングルマザー#シングルマザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーママ#アラフォーママhttps://www.instagram.com/explore/tags/マスターズ体操#マスターズ体操https://www.instagram.com/explore/tags/体操競技#体操競技https://www.instagram.com/explore/tags/目標#目標https://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/生きがい#生きがいhttps://www.instagram.com/explore/tags/感謝#感謝https://www.instagram.com/explore/tags/幸せ#幸せhttps://www.instagram.com/explore/tags/笑顔#笑顔https://www.instagram.com/explore/tags/ありがとう#ありがとう

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・やっと体操床で練習できた！！やっぱ体力落ちたなぁ… ・・試合(マスターズ)まであと3ヶ月🤸‍♀️ ・今年の目標は、『出場する』⭐️ ・まだ一度も出た事ないから☺️ ・怪我しないように “高望みせず”、出場を楽しみに頑張ります‼️ ・ 🥰✨ ・・・ #シングルマザー #体操女子 #40歳 #マスターズ #試合前練習 #トレーニング #1歳児ママ #子育て #目標 #生きがい #体操競技 #練習 #感謝 #幸せ #笑顔 #ありがとう

2022/06/20に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/シングルマザー#シングルマザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/体操女子#体操女子https://www.instagram.com/explore/tags/40歳#40歳https://www.instagram.com/explore/tags/マスターズ#マスターズhttps://www.instagram.com/explore/tags/試合前練習#試合前練習https://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/1歳児ママ#1歳児ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/目標#目標https://www.instagram.com/explore/tags/生きがい#生きがいhttps://www.instagram.com/explore/tags/体操競技#体操競技https://www.instagram.com/explore/tags/練習#練習https://www.instagram.com/explore/tags/感謝#感謝https://www.instagram.com/explore/tags/幸せ#幸せhttps://www.instagram.com/explore/tags/笑顔#笑顔https://www.instagram.com/explore/tags/ありがとう#ありがとう

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・息子が、先月末、無事1歳になりました😌🎉 ・うまれる直前〜1歳までのアルバムが完成🎁☺️ ・『母はもちろん、みんながあなたの事を大好きな事』・『あなたもみんなの事を幸せにしている事』・『あなたの人生を尊重している事』・そんな想いが詰まった 1冊です📖💐 ・・ーうまれてきてくれてありがとう✨✨ー・・・ #保育園デビュー #一歳 #想い出 #子育て #伝えたい事 #成長 #学び #感謝 #シングルマザー #癒し #笑顔 #宝物 #ありがとう #これからもよろしくね

2022/04/06に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/保育園デビュー#保育園デビューhttps://www.instagram.com/explore/tags/一歳#一歳https://www.instagram.com/explore/tags/想い出#想い出https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/伝えたい事#伝えたい事https://www.instagram.com/explore/tags/成長#成長https://www.instagram.com/explore/tags/学び#学びhttps://www.instagram.com/explore/tags/感謝#感謝https://www.instagram.com/explore/tags/シングルマザー#シングルマザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/癒し#癒しhttps://www.instagram.com/explore/tags/笑顔#笑顔https://www.instagram.com/explore/tags/宝物#宝物https://www.instagram.com/explore/tags/ありがとう#ありがとうhttps://www.instagram.com/explore/tags/これからもよろしくね#これからもよろしくね

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コロナで不自由続くけれど… ・みんなの笑顔が絶えませんように🍀🍀 ・ ☺️✊ ・・ #アラフォーママ #子育てママ #シングルマザー #体操競技 #アクロバット #トレーニング #パワーアーツ #マスターズ #目標 #大人の習い事 #赤ちゃんのいる生活 #生きがい #幸せ #笑顔 #感謝 #恩返し #いつもありがとう

2022/02/06に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーママ#アラフォーママhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育てママ#子育てママhttps://www.instagram.com/explore/tags/シングルマザー#シングルマザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/体操競技#体操競技https://www.instagram.com/explore/tags/アクロバット#アクロバットhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/パワーアーツ#パワーアーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/マスターズ#マスターズhttps://www.instagram.com/explore/tags/目標#目標https://www.instagram.com/explore/tags/大人の習い事#大人の習い事https://www.instagram.com/explore/tags/赤ちゃんのいる生活#赤ちゃんのいる生活https://www.instagram.com/explore/tags/生きがい#生きがいhttps://www.instagram.com/explore/tags/幸せ#幸せhttps://www.instagram.com/explore/tags/笑顔#笑顔https://www.instagram.com/explore/tags/感謝#感謝https://www.instagram.com/explore/tags/恩返し#恩返しhttps://www.instagram.com/explore/tags/いつもありがとう#いつもありがとう

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ーここまでの道のり🤸‍♀️ー後悔のない人生を🤗✨ ・・第6波が心配だけど💦 ・夢は逃げないから🌈 今を楽しもう✨✨ ・・・ #毎日に感謝 #笑顔が一番 #目標 #体操競技 #マスターズ #アクロバット #パワーアーツ #なんば体操クラブ #シングルマザー #赤ちゃんのいる生活 #男の子ベビー #9ヶ月ベビー #生きがい #宝物 #子育てママ #ながらトレーニング #筋トレ #体幹 #今を大切に #いつもありがとう #ベストキッズオーディション

2022/01/12に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/毎日に感謝#毎日に感謝https://www.instagram.com/explore/tags/笑顔が一番#笑顔が一番https://www.instagram.com/explore/tags/目標#目標https://www.instagram.com/explore/tags/体操競技#体操競技https://www.instagram.com/explore/tags/マスターズ#マスターズhttps://www.instagram.com/explore/tags/アクロバット#アクロバットhttps://www.instagram.com/explore/tags/パワーアーツ#パワーアーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/なんば体操クラブ#なんば体操クラブhttps://www.instagram.com/explore/tags/シングルマザー#シングルマザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/赤ちゃんのいる生活#赤ちゃんのいる生活https://www.instagram.com/explore/tags/男の子ベビー#男の子ベビーhttps://www.instagram.com/explore/tags/9ヶ月ベビー#9ヶ月ベビーhttps://www.instagram.com/explore/tags/生きがい#生きがいhttps://www.instagram.com/explore/tags/宝物#宝物https://www.instagram.com/explore/tags/子育てママ#子育てママhttps://www.instagram.com/explore/tags/ながらトレーニング#ながらトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/体幹#体幹https://www.instagram.com/explore/tags/今を大切に#今を大切にhttps://www.instagram.com/explore/tags/いつもありがとう#いつもありがとうhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベストキッズオーディション#ベストキッズオーディション

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・去年最後の練習で、・産後初の1年半ぶりに宙返りしたよ！☺️ ・やっぱり楽しかったです🥳♪ ・・今年も、「楽しい」って気持ちを 1番大切にして、・好きな事ができることに感謝して…🍀🍀 ・・［2022年目標］は、マスターズ大会に出る✊ です😌💫 ・・・ #2022年 #目標 #夢 #生きがい #感謝 #喜び #体操 #体操競技 #アクロバット #練習 #ながらトレーニング #マスターズ #大会 #シングルマザー #子育て #9ヶ月ベビー #赤ちゃんのいる暮らし #癒し #笑顔 #ありがとう

2022/01/05に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/2022年#2022年https://www.instagram.com/explore/tags/目標#目標https://www.instagram.com/explore/tags/夢#夢https://www.instagram.com/explore/tags/生きがい#生きがいhttps://www.instagram.com/explore/tags/感謝#感謝https://www.instagram.com/explore/tags/喜び#喜びhttps://www.instagram.com/explore/tags/体操#体操https://www.instagram.com/explore/tags/体操競技#体操競技https://www.instagram.com/explore/tags/アクロバット#アクロバットhttps://www.instagram.com/explore/tags/練習#練習https://www.instagram.com/explore/tags/ながらトレーニング#ながらトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/マスターズ#マスターズhttps://www.instagram.com/explore/tags/大会#大会https://www.instagram.com/explore/tags/シングルマザー#シングルマザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/9ヶ月ベビー#9ヶ月ベビーhttps://www.instagram.com/explore/tags/赤ちゃんのいる暮らし#赤ちゃんのいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/癒し#癒しhttps://www.instagram.com/explore/tags/笑顔#笑顔https://www.instagram.com/explore/tags/ありがとう#ありがとう

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・＊今年最後の練習🤸‍♀️ ・ 2021の目標は、産後からの復帰✊ ・息子との時間を大切に思ったり、コロナでそもそも行けなかったり、で、・ゆっくりペースだったけど、・とっても満足しています☺️🙏 ・・ 2021年もありがとうございました✨ 来年も皆様にとってステキな年になりますように✨✨ ・・・ #よいお年をお迎えください #素敵な思い出 #笑顔 #感謝 #ありがとう #赤ちゃんのいる暮らし #幸せ #子育て #生きがい #体操競技 #マスターズ #アクロバット #目標 #楽しむことが大事

2021/12/31に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/よいお年をお迎えください#よいお年をお迎えくださいhttps://www.instagram.com/explore/tags/素敵な思い出#素敵な思い出https://www.instagram.com/explore/tags/笑顔#笑顔https://www.instagram.com/explore/tags/感謝#感謝https://www.instagram.com/explore/tags/ありがとう#ありがとうhttps://www.instagram.com/explore/tags/赤ちゃんのいる暮らし#赤ちゃんのいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/幸せ#幸せhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/生きがい#生きがいhttps://www.instagram.com/explore/tags/体操競技#体操競技https://www.instagram.com/explore/tags/マスターズ#マスターズhttps://www.instagram.com/explore/tags/アクロバット#アクロバットhttps://www.instagram.com/explore/tags/目標#目標https://www.instagram.com/explore/tags/楽しむことが大事#楽しむことが大事

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・公園で🥳☀️ ・・・ #産後2ヶ月半 #産後トレーニング #公園 #紫陽花 #砂場 #体操競技 #39歳 #目標 #全日本マスターズ #好きな事 #0歳児ママ #赤ちゃんのいる生活 #子育て #幸せ #喜び #感謝 #笑顔 #恩返し

2021/06/18に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/産後2ヶ月半#産後2ヶ月半https://www.instagram.com/explore/tags/産後トレーニング#産後トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/公園#公園https://www.instagram.com/explore/tags/紫陽花#紫陽花https://www.instagram.com/explore/tags/砂場#砂場https://www.instagram.com/explore/tags/体操競技#体操競技https://www.instagram.com/explore/tags/39歳#39歳https://www.instagram.com/explore/tags/目標#目標https://www.instagram.com/explore/tags/全日本マスターズ#全日本マスターズhttps://www.instagram.com/explore/tags/好きな事#好きな事https://www.instagram.com/explore/tags/0歳児ママ#0歳児ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/赤ちゃんのいる生活#赤ちゃんのいる生活https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/幸せ#幸せhttps://www.instagram.com/explore/tags/喜び#喜びhttps://www.instagram.com/explore/tags/感謝#感謝https://www.instagram.com/explore/tags/笑顔#笑顔https://www.instagram.com/explore/tags/恩返し#恩返し

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・周りきょろきょろベビーカーデビュー♪♪ ・・キミのみえる景色が、幸せ色になりますように…✨✨🌈 ・・・ #生後2ヶ月半 #散歩 #朝日 #新鮮 #空気 #ベビーカー #男の子ベビー #クォーターベビー #新米ママ #シンママ #子育て #育児 #成長記録 #赤ちゃん #赤ちゃんのいる生活 #ベビスタグラム #幸せ #癒し #笑顔 #感謝 #恩返し #豊かな未来を祈って

2021/06/15に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/生後2ヶ月半#生後2ヶ月半https://www.instagram.com/explore/tags/散歩#散歩https://www.instagram.com/explore/tags/朝日#朝日https://www.instagram.com/explore/tags/新鮮#新鮮https://www.instagram.com/explore/tags/空気#空気https://www.instagram.com/explore/tags/ベビーカー#ベビーカーhttps://www.instagram.com/explore/tags/男の子ベビー#男の子ベビーhttps://www.instagram.com/explore/tags/クォーターベビー#クォーターベビーhttps://www.instagram.com/explore/tags/新米ママ#新米ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/シンママ#シンママhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児#育児https://www.instagram.com/explore/tags/成長記録#成長記録https://www.instagram.com/explore/tags/赤ちゃん#赤ちゃんhttps://www.instagram.com/explore/tags/赤ちゃんのいる生活#赤ちゃんのいる生活https://www.instagram.com/explore/tags/ベビスタグラム#ベビスタグラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/幸せ#幸せhttps://www.instagram.com/explore/tags/癒し#癒しhttps://www.instagram.com/explore/tags/笑顔#笑顔https://www.instagram.com/explore/tags/感謝#感謝https://www.instagram.com/explore/tags/恩返し#恩返しhttps://www.instagram.com/explore/tags/豊かな未来を祈って#豊かな未来を祈って

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・産後2ヶ月半☺️ ・しんぴ倒立、なんとか？できました😊 ・・私の好きな事、 …ついに、再開です！🥳 ・・・ #練習 #トレーニング #体操競技 #復帰 #39歳 #全日本マスターズ #目標 #大会 #子育て #生後2ヶ月 #赤ちゃん #成長記録 #男の子ママ #シンママ #私の好きなもの #人生楽しく #幸せ #感謝 #笑顔 #恩返し #ありがとう

2021/06/09に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/練習#練習https://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/体操競技#体操競技https://www.instagram.com/explore/tags/復帰#復帰https://www.instagram.com/explore/tags/39歳#39歳https://www.instagram.com/explore/tags/全日本マスターズ#全日本マスターズhttps://www.instagram.com/explore/tags/目標#目標https://www.instagram.com/explore/tags/大会#大会https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/生後2ヶ月#生後2ヶ月https://www.instagram.com/explore/tags/赤ちゃん#赤ちゃんhttps://www.instagram.com/explore/tags/成長記録#成長記録https://www.instagram.com/explore/tags/男の子ママ#男の子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/シンママ#シンママhttps://www.instagram.com/explore/tags/私の好きなもの#私の好きなものhttps://www.instagram.com/explore/tags/人生楽しく#人生楽しくhttps://www.instagram.com/explore/tags/幸せ#幸せhttps://www.instagram.com/explore/tags/感謝#感謝https://www.instagram.com/explore/tags/笑顔#笑顔https://www.instagram.com/explore/tags/恩返し#恩返しhttps://www.instagram.com/explore/tags/ありがとう#ありがとう

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・育児でトレーニング😋👍 スクワットで寝入る息子😴 ・・ ♪♪ゆっくりおねんねしてなー😌🤱 ・・・ #無理せず体力戻してます #うとうと #寝かしつけ #スクワット #筋トレ #子育て #赤ちゃん #息子大好き #男の子ママ #あかちゃんのいる生活 #ベビスタグラム #体操競技 #復帰 #トレーニング #私の大好きなもの #人生楽しく #感謝 #笑顔 #恩返し

2021/06/05に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/無理せず体力戻してます#無理せず体力戻してますhttps://www.instagram.com/explore/tags/うとうと#うとうとhttps://www.instagram.com/explore/tags/寝かしつけ#寝かしつけhttps://www.instagram.com/explore/tags/スクワット#スクワットhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/赤ちゃん#赤ちゃんhttps://www.instagram.com/explore/tags/息子大好き#息子大好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/男の子ママ#男の子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/あかちゃんのいる生活#あかちゃんのいる生活https://www.instagram.com/explore/tags/ベビスタグラム#ベビスタグラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/体操競技#体操競技https://www.instagram.com/explore/tags/復帰#復帰https://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/私の大好きなもの#私の大好きなものhttps://www.instagram.com/explore/tags/人生楽しく#人生楽しくhttps://www.instagram.com/explore/tags/感謝#感謝https://www.instagram.com/explore/tags/笑顔#笑顔https://www.instagram.com/explore/tags/恩返し#恩返し

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・またまた10ヶ月ぶり！びっくりするくらいできない🙀😆 ・・けど、、 10ヶ月、お腹を大事に大事にしてきた証拠だから😌😌 ・だから、・ここから体力を戻す過程も、ママには嬉しい出来事なんだ✨ ・・キミが一歳になる来年の大会目指すから、じーちゃんばーちゃんと観に来てね♡ ・・・ #0歳児ママ #男の子ベビー #産後トレーニング #腹筋 #筋トレ #体幹 #体操競技 #全日本マスターズ #生きがい #楽しみ #39歳 #夢 #目標 #笑顔 #感謝 #恩返し

2021/05/10に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/0歳児ママ#0歳児ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/男の子ベビー#男の子ベビーhttps://www.instagram.com/explore/tags/産後トレーニング#産後トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/腹筋#腹筋https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/体幹#体幹https://www.instagram.com/explore/tags/体操競技#体操競技https://www.instagram.com/explore/tags/全日本マスターズ#全日本マスターズhttps://www.instagram.com/explore/tags/生きがい#生きがいhttps://www.instagram.com/explore/tags/楽しみ#楽しみhttps://www.instagram.com/explore/tags/39歳#39歳https://www.instagram.com/explore/tags/夢#夢https://www.instagram.com/explore/tags/目標#目標https://www.instagram.com/explore/tags/笑顔#笑顔https://www.instagram.com/explore/tags/感謝#感謝https://www.instagram.com/explore/tags/恩返し#恩返し

5.12%

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・これは… 1度目の緊急事態宣言解除後、・やっとレッスン再開したときの 3ヶ月ぶりのバク転😊 ・レッスンがお休み中の3ヶ月間、基礎や筋トレしかしてないけど、・このときのバク転が一番綺麗な気がする🙄 ・やっぱり基礎基本は大事と思う😉！・・今は体力落ちまくってるけど😢 子供がうまれたら、まずしたい事！・ジャンプ、うつ伏せ、走る！笑・・コロナ禍の子供達と状況は違うけど… 私は学生時代にやり残した事を、・ 39歳で出産してからもやりたいと思ってる🤸‍♀️ ・・ “そのとき”にしかできない事ももちろんあるけど、、・ “そのとき”できなかった強い想いが未来を照らす事もあるんだという事✨ ・私が証明します😌👍🤲 ・・・ #緊急事態宣言 #部活 #クラブ #大会 #学生 #夢 #目標 #笑顔 #守る #生きがい #希望 #体操競技 #バク転 #アラフォー #シンママ #マタニティライフ #男の子ベビー #妊娠後期 #もうすぐ産休 #インスタグラム #伝える #笑顔 #感謝 #恩返し

2021/01/20に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/緊急事態宣言#緊急事態宣言https://www.instagram.com/explore/tags/部活#部活https://www.instagram.com/explore/tags/クラブ#クラブhttps://www.instagram.com/explore/tags/大会#大会https://www.instagram.com/explore/tags/学生#学生https://www.instagram.com/explore/tags/夢#夢https://www.instagram.com/explore/tags/目標#目標https://www.instagram.com/explore/tags/笑顔#笑顔https://www.instagram.com/explore/tags/守る#守るhttps://www.instagram.com/explore/tags/生きがい#生きがいhttps://www.instagram.com/explore/tags/希望#希望https://www.instagram.com/explore/tags/体操競技#体操競技https://www.instagram.com/explore/tags/バク転#バク転https://www.instagram.com/explore/tags/アラフォー#アラフォーhttps://www.instagram.com/explore/tags/シンママ#シンママhttps://www.instagram.com/explore/tags/マタニティライフ#マタニティライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/男の子ベビー#男の子ベビーhttps://www.instagram.com/explore/tags/妊娠後期#妊娠後期https://www.instagram.com/explore/tags/もうすぐ産休#もうすぐ産休https://www.instagram.com/explore/tags/インスタグラム#インスタグラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/伝える#伝えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/感謝#感謝https://www.instagram.com/explore/tags/恩返し#恩返し

9.2%

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・あー体操したいな〜😌 (2020.5月の動画です) ・緊急事態宣言中に、公園でも練習できることを知ったのは・ママになったら役立つと思う🙌 ・・もちろん子供第一だけど☝️ ママで体操選手が夢だから🤸‍♀️🏅 ・・うまれてくるちびちゃん♡ 鉄棒とかバク転ならママが教えてあげるね☺️👍 ・・キミがお腹にきてから、ママの大好きな体操が、・第二の夢になったよ😉🤗🌈 ・・・ #妊娠5カ月 #38歳 #初産 #奇跡 #感謝 #子供との時間 #子育て #夢いっぱい #公園 #鉄棒 #練習 #コロナ #体操競技 #マスターズ #大会 #試合 #夢 #喜び #バク転 #基礎トレ #筋トレ #自主練 #楽しみ #早くつわりよ終われ #😱

2020/10/18に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/妊娠5カ月#妊娠5カ月https://www.instagram.com/explore/tags/38歳#38歳https://www.instagram.com/explore/tags/初産#初産https://www.instagram.com/explore/tags/奇跡#奇跡https://www.instagram.com/explore/tags/感謝#感謝https://www.instagram.com/explore/tags/子供との時間#子供との時間https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/夢いっぱい#夢いっぱいhttps://www.instagram.com/explore/tags/公園#公園https://www.instagram.com/explore/tags/鉄棒#鉄棒https://www.instagram.com/explore/tags/練習#練習https://www.instagram.com/explore/tags/コロナ#コロナhttps://www.instagram.com/explore/tags/体操競技#体操競技https://www.instagram.com/explore/tags/マスターズ#マスターズhttps://www.instagram.com/explore/tags/大会#大会https://www.instagram.com/explore/tags/試合#試合https://www.instagram.com/explore/tags/夢#夢https://www.instagram.com/explore/tags/喜び#喜びhttps://www.instagram.com/explore/tags/バク転#バク転https://www.instagram.com/explore/tags/基礎トレ#基礎トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/自主練#自主練https://www.instagram.com/explore/tags/楽しみ#楽しみhttps://www.instagram.com/explore/tags/早くつわりよ終われ#早くつわりよ終われ

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・今日は、妊娠していなければ、【全日本マスターズ体操競技選手権】の本番当日でした🤸‍♀️ ・私にとっては、試合よりも大事な貴重な経験をさせてもらっています😌 ・・・ 38歳まで、つわりの本当の大変さを知らなかった… ・経験してないから当たり前なんだけど。・・ 24時間船酔い状態⛴ 吐き過ぎるから喉から血が出てくる。ピークは真夏だったのに、お水もお茶も飲めない。喉が乾くのに何も飲めずただ耐える。それに加えだるくて頭痛もする、、・拷問だと思った。。🥺 ・・・みんなお母さんからうまれてきた。それはどんな人でも同じだね。・お母さんはすごいよ！お腹の中で育ててくれたんだ。簡単な事じゃない。命をかけて育てるんだ😌 ・・・本当に母親には… どれだけ感謝をしても、全然足りない。。🍀 ・今も… ・・・そんな貴重な想いを感じる事ができるこの経験にも、感謝いたします🍀🍀 ・・・ #父親にも感謝 #本当にありがとう #経験 #感謝 #それぞれの人生 #笑顔 #幸せ #守る #愛情 #心 #生きる希望 #妊娠 #初産 #つわり #母子手帳 #エコー #感動 #体操競技 #マスターズ体操 #将来の夢 #ボイトレ #歌 #音楽の力 #ママ頑張るから元気に産まれてきてね

2020/09/20に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/父親にも感謝#父親にも感謝https://www.instagram.com/explore/tags/本当にありがとう#本当にありがとうhttps://www.instagram.com/explore/tags/経験#経験https://www.instagram.com/explore/tags/感謝#感謝https://www.instagram.com/explore/tags/それぞれの人生#それぞれの人生https://www.instagram.com/explore/tags/笑顔#笑顔https://www.instagram.com/explore/tags/幸せ#幸せhttps://www.instagram.com/explore/tags/守る#守るhttps://www.instagram.com/explore/tags/愛情#愛情https://www.instagram.com/explore/tags/心#心https://www.instagram.com/explore/tags/生きる希望#生きる希望https://www.instagram.com/explore/tags/妊娠#妊娠https://www.instagram.com/explore/tags/初産#初産https://www.instagram.com/explore/tags/つわり#つわりhttps://www.instagram.com/explore/tags/母子手帳#母子手帳https://www.instagram.com/explore/tags/エコー#エコーhttps://www.instagram.com/explore/tags/感動#感動https://www.instagram.com/explore/tags/体操競技#体操競技https://www.instagram.com/explore/tags/マスターズ体操#マスターズ体操https://www.instagram.com/explore/tags/将来の夢#将来の夢https://www.instagram.com/explore/tags/ボイトレ#ボイトレhttps://www.instagram.com/explore/tags/歌#歌https://www.instagram.com/explore/tags/音楽の力#音楽の力https://www.instagram.com/explore/tags/ママ頑張るから元気に産まれてきてね#ママ頑張るから元気に産まれてきてね

7.31%

388

15

・ご無沙汰してます☺️🙏 ・あいみょん歌ってみました🎤😋 ・・最近暑くなってきたので、体調に気をつけてお過ごしくださいね☺️ ・皆さんに幸せがたくさん訪れますよう祈っています🍀🍀🍀 ・・・ #久しぶりの投稿 #instalike #post #あいみょん #カラオケ #歌ってみた #マリーゴールド #ボイトレ #歌好き #感謝 #笑顔 #恩返し #幸せのループ #真夏日 #コロナでも楽しもう #💐

2020/08/05に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/久しぶりの投稿#久しぶりの投稿https://www.instagram.com/explore/tags/instalike#instalikehttps://www.instagram.com/explore/tags/post#posthttps://www.instagram.com/explore/tags/あいみょん#あいみょんhttps://www.instagram.com/explore/tags/カラオケ#カラオケhttps://www.instagram.com/explore/tags/歌ってみた#歌ってみたhttps://www.instagram.com/explore/tags/マリーゴールド#マリーゴールドhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボイトレ#ボイトレhttps://www.instagram.com/explore/tags/歌好き#歌好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/感謝#感謝https://www.instagram.com/explore/tags/笑顔#笑顔https://www.instagram.com/explore/tags/恩返し#恩返しhttps://www.instagram.com/explore/tags/幸せのループ#幸せのループhttps://www.instagram.com/explore/tags/真夏日#真夏日https://www.instagram.com/explore/tags/コロナでも楽しもう#コロナでも楽しもう

5.82%

305

16

・平均台の練習🥳 ・ほんとの高さは125センチですが、最初は低いやつで練習します♪♪ ・幅は10㎝だよ🤗 ・・この日は、ロンダートに挑戦😊👍✊ ・・・ #楽しい時間 #好きな事 #マスターズ #大会 #目標 #平均台 #体操競技 #体操部 #体操クラブ #トレーニング #アクロバット #バク転 #大人の習い事 #生きる #生きがい #幸せのループ #自分らしく生きていこう

2020/06/24に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/楽しい時間#楽しい時間https://www.instagram.com/explore/tags/好きな事#好きな事https://www.instagram.com/explore/tags/マスターズ#マスターズhttps://www.instagram.com/explore/tags/大会#大会https://www.instagram.com/explore/tags/目標#目標https://www.instagram.com/explore/tags/平均台#平均台https://www.instagram.com/explore/tags/体操競技#体操競技https://www.instagram.com/explore/tags/体操部#体操部https://www.instagram.com/explore/tags/体操クラブ#体操クラブhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/アクロバット#アクロバットhttps://www.instagram.com/explore/tags/バク転#バク転https://www.instagram.com/explore/tags/大人の習い事#大人の習い事https://www.instagram.com/explore/tags/生きる#生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/生きがい#生きがいhttps://www.instagram.com/explore/tags/幸せのループ#幸せのループhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分らしく生きていこう#自分らしく生きていこう

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・伸身前宙😄♪♪ ・・・ #幸せ #生きがい #好きな事 #38歳 #大人の習い事 #感謝 #伝える #ありがとう #体操競技 #アクロバット #タンブリング #バク転 #笑顔 #大切 #必要不可欠 #誰の真似でもない自分らしく生きていこう

2020/06/11に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/幸せ#幸せhttps://www.instagram.com/explore/tags/生きがい#生きがいhttps://www.instagram.com/explore/tags/好きな事#好きな事https://www.instagram.com/explore/tags/38歳#38歳https://www.instagram.com/explore/tags/大人の習い事#大人の習い事https://www.instagram.com/explore/tags/感謝#感謝https://www.instagram.com/explore/tags/伝える#伝えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ありがとう#ありがとうhttps://www.instagram.com/explore/tags/体操競技#体操競技https://www.instagram.com/explore/tags/アクロバット#アクロバットhttps://www.instagram.com/explore/tags/タンブリング#タンブリングhttps://www.instagram.com/explore/tags/バク転#バク転https://www.instagram.com/explore/tags/笑顔#笑顔https://www.instagram.com/explore/tags/大切#大切https://www.instagram.com/explore/tags/必要不可欠#必要不可欠https://www.instagram.com/explore/tags/誰の真似でもない自分らしく生きていこう#誰の真似でもない自分らしく生きていこう

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・㊗️パワーアーツ再開🥰🎉 @powerarts_official ・約3ヶ月ぶりのロンダートバク転🤩 ・・・ #第二波に気をつけて #健康だからできる #練習 #レッスン #38歳 #アクロバット #体操競技 #体操部 #体操クラブ #体操教室 #祝 #再開 #感謝 #ありがとう #夢 #大切 #みんなで叶えよう

2020/06/01に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/第二波に気をつけて#第二波に気をつけてhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康だからできる#健康だからできるhttps://www.instagram.com/explore/tags/練習#練習https://www.instagram.com/explore/tags/レッスン#レッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/38歳#38歳https://www.instagram.com/explore/tags/アクロバット#アクロバットhttps://www.instagram.com/explore/tags/体操競技#体操競技https://www.instagram.com/explore/tags/体操部#体操部https://www.instagram.com/explore/tags/体操クラブ#体操クラブhttps://www.instagram.com/explore/tags/体操教室#体操教室https://www.instagram.com/explore/tags/祝#祝https://www.instagram.com/explore/tags/再開#再開https://www.instagram.com/explore/tags/感謝#感謝https://www.instagram.com/explore/tags/ありがとう#ありがとうhttps://www.instagram.com/explore/tags/夢#夢https://www.instagram.com/explore/tags/大切#大切https://www.instagram.com/explore/tags/みんなで叶えよう#みんなで叶えよう

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・ (ストーリーにもあげたけど、、) ・晴れた日は、切り株でトレーニング🌳😋 ・・・ #トレーニング #体幹 #ストレッチ #切り株 #マスク #ひとり体操部 #生きがい #やりたいこと #体操競技 #体操クラブ #体操教室 #明るい未来を願って

2020/05/20に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/体幹#体幹https://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/切り株#切り株https://www.instagram.com/explore/tags/マスク#マスクhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひとり体操部#ひとり体操部https://www.instagram.com/explore/tags/生きがい#生きがいhttps://www.instagram.com/explore/tags/やりたいこと#やりたいことhttps://www.instagram.com/explore/tags/体操競技#体操競技https://www.instagram.com/explore/tags/体操クラブ#体操クラブhttps://www.instagram.com/explore/tags/体操教室#体操教室https://www.instagram.com/explore/tags/明るい未来を願って#明るい未来を願って

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