プラむバシヌポリシヌ利甚芏玄

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BitStar ID: 1450113
最終曎新日: 2025/11/07
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聖匓Masami🌹自己衚珟の専門家

フォロワヌ数ランキング: 105,540 䜍

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先週比:-

6,466人

マむリストに远加 䞀蚀コメント生成

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  • 4月のモナコのショヌに向け 再開したりォヌキング。 ⁡ ⁡ ⁡ 芪友でもあり りォヌキングの先生でもある ⁡ 赀石衣理ちゃんに サポヌトしおもらっお ⁡ ⁡ 毎日の自䞻トレず 週に1床のスタゞオレッスンを 繰り返しおいたす。 @eri_sirotus ⁡ ⁡ ⁡ ずはいえ、 乳がんの手術から1幎半。 ⁡ ⁡ そのブランクず 手術の圱響は 思った以䞊に倧きくお ⁡ 結構 苊戊しおいたす。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ りォヌキングをするための 必芁な䜓力ず筋肉を ⁡ 再床䜜り䞊げるために 基瀎的なトレヌニングから スタヌトしおいたすが・・・ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 巊胞ずリンパを切陀した 巊䞊半身。 ⁡ ⁡ 巊腕は䞊げるず 胞に鉄板でも入っおいるのか ず思うほどの違和感だし、 ⁡ 胞を匵ろうずしおも 巊偎の鎖骚郚分を 開いたたたキヌプできない。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 以前は1分×3セットを こなしおいたプランク。 ⁡ ⁡ 胞の再建手術で 暪30cm、瞊11cm切ったお腹は ⁡ 力が入らず、 10秒しかプランク維持ができない。 ⁡ ⁡ お腹が裂けお腞が出そうになる。 負担をかけるのが怖い。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 䜓幹が重芁な りォヌキングですが、 ⁡ 久しぶりに歩いおみたら 身䜓がぐら぀くし、 ⁡ みぞおちから 脚を動かそうずしおも うたく脚を匕き䞊げるこずもできない。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ それでも、 モナコのステヌゞで 光り茝く自分の姿を芋たいので ⁡ その自分ぞの愛を源に できるこずを 積み䞊げおいこうず思いたす😊 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ▌モナコチャレンゞ、 　ご支揎いただけたら嬉しいです ⁡ プロフィヌルのURLから お手玙に飛ぶこずができたす。 ⁡ @masami.yoshikawa ⁡ #モナコ #乳がん #乳がんサバむバヌ #りォヌキング

    2025/02/07に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/モナコ#モナコhttps://www.instagram.com/explore/tags/乳がん#乳がんhttps://www.instagram.com/explore/tags/乳がんサバむバヌ#乳がんサバむバヌhttps://www.instagram.com/explore/tags/りォヌキング#りォヌキング

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  • Happy Birthday to Me🎉 ​ 本日2月1日、 45歳の誕生日を迎えるこずができたした。 ​ ここたでご瞁をいただいおきた皆さた、 本圓にありがずうございたす🍀 ​ ​ ​ 45・・・ なんずなく人生の節目な感じがしおいたす。 ​ ​ ​ 自分の願いをかなえる䞭で さたざたな取り組みをし、 ​ 孊び、実践し、 スキルを高め、知恵を蓄え ​ 実瞟を぀くり、 タむトルをずる䞭で 健脚を磚いおきた人生の前半。 ​ ​ ​ 埌半は、 これたでの自分に心からの 感謝ず「お぀かれさた」をしお、 ​ より人生を『楜しむ』ほうに シフトしながら ​ 軜やかに䞖界に察しお 自分を衚珟しおいこうず思いたす。 ​ ​ ​ たず最初の楜しみは、 4月に行われるモナコでのショヌで ランりェむを歩くこず👠 ​ ​ ​ それ自䜓も楜しみだけれど、 たたその先で開く扉の先にある ​ 今の自分の想像を 遥かに超えた未来が楜しみです😊 ​ ⁡ ⁡ 新しい䞀幎も 党力で呜を茝かせおいきたす。 ⁡ ⁡ ​ ​ モナコチャレンゞに぀いおは 皆さんからのお力添えをお願いしおいたす。 ​ こちらのお手玙に想いを綎りたしたので、 ご支揎いただけたらうれしいです。 ​ ​ ▌わたしからのお手玙はこちら ⁡ プロフィヌル欄に飛び、 リンクをクリックしおください。 ⁡ @masami.yoshikawa ​ ​ ​ 45歳の吉川聖匓も 匕き続き、よろしくお願いしたす😊 ​ い぀もありがずうございたす🌞

    2025/02/01に公開- 指定なし

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  • 2025幎4月、モナコの舞台でランりェむを歩きたす✚ ⁡ 䞖界䞭から30以䞊のブランドやデザむナヌが集結するモナコ公囜唯䞀の公匏ファッションむベント「モンテカルロファッションりィヌク」。 ⁡ 囜際的なバむダヌ、ファッション ゚ディタヌ、プレス、ブロガヌ、むンフル゚ンサヌ、 VIP ゲストが集結、䞖界が泚目するファッションむベントだず蚀われおいたす。 ⁡ ⁡ そんな䞖界的なファッションむベントにお、2023幎ず2024幎に匕き続き2025幎、MCFWにおコレクションを3幎連続で発衚する唯䞀の日本人デザむナヌがいたす。 ⁡ それが、Red carpet dress ”MAMI OKANO”。 ⁡ ⁡ わたしは今幎、MAMIさんがデザむンした䞖界で唯䞀のドレスを纏い、矎しき囜モナコで、ランりェむを歩かせおいただくこずになりたした。 ⁡ ⁡ ずは蚀え、わたしはもう44歳ですし、2児の母です。モデルずしおは圧倒的に身長も小さく、乳がんの圱響で胞を倱いたした。 ⁡ 海倖の小顔高身長プロモデルたちず䞊んで䞖界の舞台に立぀には、なかなか勇気のいる状態です。 ⁡ ⁡ それでも、自分で自分の可胜性を閉じない限りは、い぀たで想像を遥かに超えた未来の䞭で、矎しく生きられるず、自分の生き様をもっお倚くの女性たちに䌝えたいず心から思っおいたす。 ⁡ ⁡ でもそのチャレンゞは、今のわたし䞀人の力では到底なし埗るこずができたせん。 ⁡ なので今回は、クラファンを通じお、皆様のお力をお借りしたいず思っおいたす。 ⁡ ⁡ クラファンのペヌゞにも、ここたでの経緯や想いを綎りたした。 読んでいただけたらずおもずおも嬉しいです。 ⁡ ⁡ 明日2月1日は、わたしの45歳の誕生日です。 ⁡ 人生の節目である誕生日から、このチャレンゞのクラファンをスタヌトさせおいただきたす✚ ⁡ ⁡ 2025幎は、あらゆる芋えない鎖から女性たちを解攟するこずに本気で取り組んでいきたいず思っおいたす。 ⁡ どうかお力をお貞しください。 よろしくお願いしたす

    2025/01/31に公開- 指定なし

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  • わたしは、この幎で知り合った 仲間たちがたぶしくお、 「すごいな」っお心から尊敬しおいお、 ​ 同時に、 どこか気埌れしおた郚分もあっお。 ​ ​ ​でも、みんなにはみんなの 持ち堎があるように、 ​ わたしにもわたしの 持ち堎があるこずに気付いた。 ⁡ ⁡ わたしじゃないず立おない堎所で、 わたしじゃないず䌝えられない蚀葉で、 わたしじゃないずできない方法で、 わたしじゃないず響かない人ぞ。 ​ ​ そこに 今幎は思いっきり チャレンゞしようず思う。 ⁡ ⁡ ⁡ 2025幎4月 ⁡ わたしは䞖界の舞台で ランりェむを歩きたす。 ⁡ ⁡ ⁡ 『矎』ずいうキヌワヌド、 『舞台』ずいう堎所、 『䞖界』ずいう広さ。 ​ そんな華やかなステヌゞが わたしの持ち堎。 ⁡ ⁡ ⁡ そこで 立ち振る舞い、芋た目、蚀葉・・・ すべおを通じお ​ わたしにしか届けられない メッセヌゞを届けおいく。 ⁡ ⁡ ⁡ 仲間たちに䌚うたびに思う。 ⁡ ​​ 堎所も、䌝え方も、方法も、盞手も みんなそれぞれ違うけれど、 ​ 行き着こうずしおいる䞖界は ほんずうに䞀緒なんだず。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 『みんなが笑っおいる䞖界』 ​ そしおそれは、​ ⁡ わたしが笑うから 䞖界が笑うずいう I am you. You are me.の䞖界。 ⁡ それをわたしは わたしの持ち堎から創る。 ⁡ ⁡ ⁡ 月日から、 䞖界の舞台に立぀ためのご支揎を 皆さたにお願いする予定です。 ​ ⁡ 䞀緒に新しい䞖界を描き、 䞀緒にそれを創造し、 䞀緒に笑っおくれる方 ​ お力添えいただけたら嬉しいです。 ⁡ ⁡ ⁡ #女性の生き方 #あなたにしかできないこず

    2025/01/30に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/女性の生き方#女性の生き方https://www.instagram.com/explore/tags/あなたにしかできないこず#あなたにしかできないこず

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  • 今幎、 どうしおもやっおみたいこずを芋぀け、 ⁡ 今、それを䜓隓するために いろんな方向で準備を進めおいたす。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ でもその準備の䞭で ⁡ 「なぜそれをやりたいの」 ⁡ っお、䜕床も聞かれたした。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ なぜっお  ⁡ ⁡ やりたいからだよ。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ワクワクした、 胞が躍った、 それをやっおる自分を芋たい、 それを自分に䜓隓させおあげたい。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ そこに立掟な 倧矩や理由がなくおも、 ⁡ わたしの䞭に芜生えた想いを 倧切にできる人生でありたい。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 自分を喜ばせるこずを 䜕よりも倧事にしおいきたい。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ひずりでできるこずは 限りがありたす。 ⁡ ⁡ ⁡ わたしも倚くの人に 支揎しおいただきながら ⁡ 自分の「やりたい」を カタチにしおいるからこそ、 ⁡ 自分の想いを䌝えるために 蚀葉にする努力はするけれど ⁡ ⁡ ⁡ それ以䞊に倧事なのは、 ⁡ 自分の䞭に灯った 「やりたい」の炎を 䞀番倧切にするこず。 ⁡ ⁡ その感芚より、 倧矩や理由を䞊に眮かないこず だず思うのです。 ⁡ ⁡ ⁡ 月日は わたしの誕生日🎂 ⁡ ⁡ 新しい䞀幎が 始たるその日に ⁡ 今幎いちばんワクワクした 『やりたいこず』を お䌝えしおいきたす。 ⁡ ⁡ #やりたいこずをやる #自分を喜ばせる #女性の生き方

    2025/01/29に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/やりたいこずをやる#やりたいこずをやるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を喜ばせる#自分を喜ばせるhttps://www.instagram.com/explore/tags/女性の生き方#女性の生き方

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  • 今日は 乳がんの幎半怜蚺。 ⁡ 先週おこなった採血などの 怜査結果を聞きにきたした。 ⁡ ⁡ ⁡ 今回も異垞はなく、 ほっずひず安心。 ⁡ ⁡ ⁡ 怜査結果を聞きにくる日は、 蚺察宀に呌ばれるたで埅っおいる間 正盎、生きた心地がしない。 ⁡ ⁡ ⁡ この日ばかりは、 ⁡ 「自分が珟実を創っおる」 ⁡ ずいう䞖界芳を採甚しおいおも 胞がざわざわしおしたうのです。 ⁡ ⁡ ⁡ でも同時に この定期怜査の日は ⁡ ⁡ 元気に動き回れるこず、 ご飯がおいしいこず、 仕事ができるこず  ⁡ そんな「圓たり前」に 感謝する日でもあり、 ⁡ ⁡ ちゃんず今日たで 自分の内偎の調和を倧切にしお、 ⁡ 本音に䞀臎しおきたかを 確認する日でもあり、 ⁡ ⁡ 今日ではなかったずしおも い぀か死ぬ日は来るのだから ⁡ 粟䞀杯自分らしく生きようず 決意を新たにする日でもある。 ⁡ ⁡ ⁡ 限りある人生。 限りある呜。 ⁡ ⁡ ⁡ 思う存分 自分の感芚を信じお ⁡ 思う存分 倩才性に振り切っお生きお ⁡ 思う存分 自分を茝かせおあげお ⁡ 今䞖を終えたい。 ⁡ ⁡ ⁡ #女性の生き方 #乳がん

    2025/01/24に公開- 指定なし

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  • 乳がんによる 巊胞党摘出手術から幎半。 ​ 今日は幎半怜蚺です。 怜査結果は来週 ​ ​ 宣告を受けたずきは 膝から厩れ萜ちそうなくらいの 絶望だったけど ​ ​ 幎埌には 名以䞊の前で舞台に立ち、 ​ 幎半が経った今、 今床は䞖界にチャレンゞしようずしおいたす。 ​ ​ ​ 人は匷い。 ​ ​ ​ ​ がんや その他の病気になろうずも ​ 胞を倱ったり、 倧きな傷が身䜓に残ろうずも ​ どんなこずが 人生で起ころうずも ​ 自分の人生は どこたでも自分次第だず わかちあっおいきたい。 ​ ​ どうかあきらめないでほしい。 ご自身を信じおあげおほしい。 ​ ​ ​ 2025幎は今たで以䞊に 我が身を持っお そんなメッセヌゞを 倚くの人に䌝えおいきたす。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ​近日䞭に、 チャレンゞに぀いおご報告したす。 ​ 皆さた、 お力を貞しおください。 ​ よろしくお願いしたす。 ⁡ #女性の生き方 #乳がん #胞党摘出

    2025/01/17に公開- 指定なし

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  • わたしはこれたで 䜕床も䜕床も ⁡ 高い目暙に チャレンゞしおきたした。 ⁡ ⁡ 䞀番象城的なのは、 アゞア最倧玚のミセスコンテスト Mrs of the Year䞖界倧䌚で掲げた ⁡ 『䞖界グランプリ』 ずいう目暙ですが、 ⁡ ⁡ ⁡ あるプレれンの詊隓で 1䜍になっお、 300人くらいの前で 代衚プレれンをする ⁡ ず決めたずきも ⁡ 前日たで内容を緎っお 䜕床も手盎ししお ⁡ 集䞭力が途切れおも話せるよう あえお隒音たみれの堎所で 緎習しおみたり ⁡ ⁡ ⁡ 未経隓ながらも 3カ月でバヌをオヌプンする ⁡ ず決めたずきも ⁡ お金もモノも人材も 足りないものだらけの䞭で なんずか工倫しお ⁡ 家に垰るこずもできず バヌの小さなベンチ垭で 寝泊たりしお準備しおみたり ⁡ ⁡ ⁡ クラファンで 400䞇円の支揎をお願いする ⁡ ず決めたずきも ⁡ 自分ができる粟いっぱいの リタヌンを準備するだけじゃなく ⁡ どんなリタヌンだったら 支揎しおいただけるか 考えお、聞いお、䜜っお、 ⁡ 䌚いに行っお、思いを語っお、 頭を䞋げお・・・ ⁡ ⁡ ⁡ 高い目暙に、 すごいワクワクする 瞬間もある。 ⁡ すごく楜しいっお思う 瞬間もある。 ⁡ ⁡ でも同じくらい ⁡ 「やめられたら楜なのに」 ⁡ っお思う瞬間がある。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ わたしにずっお 高い目暙っお ⁡ 「やりたい」 ⁡ ずかそんな 甘っちょろい感芚じゃない。 ⁡ ⁡ 「やらずにはいられない」 ⁡ そんな感芚。 ⁡ ⁡ ⁡ 高い目暙はい぀も、 ⁡ 新しい自分を 開いおいくキッカケもくれるし、 ⁡ すでにあった自分の宝物を 目芚めさせおいくキッカケにもなる。 ⁡ ⁡ 人生をおもしろくする 最高のパヌトナヌ。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 道䞭で起きたこず、 かいた恥、した倱敗・・・ ⁡ ⁡ 日が経おば どうせ笑い話にしかならないのだから ⁡ 思いっきり矜延ばしお、 ⁡ 思う存分、 チャレンゞしおいきたしょう。 ⁡ ⁡ #女性の生き方 #目暙達成に向けお #コンフォヌトゟヌンを抜ける

    2025/01/10に公開- 指定なし

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  • ある信頌しおいる 星読みのプロの方から ⁡ 「聖匓さんは 圧倒的な女王座暙」 ⁡ ず蚀われ続けおいお ⁡ そんな蚀葉をきっかけに ⁡ 「わたしが女王だったら どんな囜を創りたいだろう」 ⁡ っお、想いを 銳せるようになりたした。 ⁡ ⁡ ⁡ わたしが女王なら ⁡ その囜で 倧切にしたいこずは ぀ありたす。 ⁡ ⁡ ⁡  自分の願いを叶える ⁡ あなたの願いは 䞖界で䞀番尊いもの。 ⁡ あなたの本音に 耳を柄たし、 ⁡ あなたのために、 どこたでも あなたの願いを叶え続けたしょう。 ⁡ ⁡  自分の可胜性を信じる ⁡ 未知ずか非垞識ずか 䞍可胜ずか関係ない。 ⁡ 呚りの声も 集合意識も関係ない。 ⁡ あなたの本来の匷さを思い出し、 無限の可胜性に飛び蟌んでいきたしょう。 ⁡ ⁡  自分を無条件に愛する ⁡ 䜕かができないずダメ、 誰かの圹に立たないずダメ。 ⁡ そうやっお自分に ✖を぀け続ける人生を卒業し、 ⁡ 包括的に 自分のこずを愛しおいきたしょう。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ これらはきっず どれもどっかで聞いたこずあるし、 ⁡ 良いこず曞いおある颚の 本ずかにも曞いおありそうだけど ⁡ ⁡ 実際にやるずなったら 盞圓な芚悟がいる生き方です。 ⁡ ⁡ だから本気で実践しおいる人 ほずんど芋たこずない。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 蚀っおる、 知っおるだけじゃ 䜕も倉わらない。 ⁡ ⁡ けれど 実際にそう生きたら、 ⁡ これほどたでに パワフルに人生を倉える 䟡倀芳はありたせん。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ わたしは そんな軞を倧事にし、 ⁡ 本圓にそう『生きる』ず 決めた方々ず 生きおいきたい。 ⁡ ⁡ だからこれから、 そんな囜を旗揚げしおいくために ⁡ わたしはその象城ずなる チャレンゞをしたす。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ あなた自身を無条件に愛し、 ⁡ あなたの匷さを思い出し、 可胜性を認め、 ⁡ どんな願いも 自分のために叶えおあげる。 ⁡ ⁡ そんな人生を 共に生きおいきたしょう。 ⁡ #女性の生き方 #人生奜転

    2025/01/09に公開- 指定なし

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  • 【自分に察する過小評䟡は、䞖界の損倱】 ⁡ ⁡ ある講垫の方が 䞻催するグルコンに 参加した日のこず。 ⁡ ⁡ ⁡ わたしより遥か幎䞊の 男性の講垫を取り囲む ⁡ わたしず䌌たような幎霢の 名の女性たち。 ⁡ ⁡ ⁡ ふずね、 ⁡ 「あれ ⁡ なんで講垫の立ち䜍眮に わたしがいないんだろう」 ⁡ っお 思ったのです。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 「わたしが 䟡倀提䟛する偎で 良かったんじゃない ⁡ ⁡ 受講生ず幎も近くお 同じ女性であるわたしが 講垫になれば ⁡ もっず違う角床で 届けられるこずも あったんじゃない」 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ たずえば わたしがこう蚀ったら どう思いたすか ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 奜きなこずで 起業するこずに぀いお、 ⁡ 起業家ずしお 幎以䞊生きるこずに぀いお、 ⁡ 話すずいうこずを通じお 人の心を震わせるこずに぀いお、 ⁡ コンテストを通じお 自分を磚くこずに぀いお、 ⁡ 女性ずしお 矎しく生きるこずに぀いお、 ⁡ ⁡ ⁡ 話そうず思ったけど ⁡ わたしには その䟡倀がありたせん。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 自分の䟡倀を 認めないずいうこずは ⁡ あなたが䞎えられるものを 誰にも枡しおいない、 ⁡ ずいうこず。 ⁡ ⁡ これは䞖界にずっお 損倱以倖の䜕物でもありたせん。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 自分で 自分を芋䞋げお、 ⁡ 䟡倀を提䟛する偎じゃなく 受け取る偎に甘んじお、 ⁡ 自分のこずを 「フツヌの人」ずしお扱うのを もうやめたしょう。 ⁡ ⁡ ⁡ あなたが立ち䞊がり、 ⁡ 「䟡倀を提䟛する偎」 ⁡ に䞀歩螏み出したら、 ⁡ ⁡ 䞖界があなたを 求めおいたこずがわかりたすよ。 #女性の生き方 #自分の䟡倀

    2025/01/08に公開- 指定なし

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  • 去幎の幎末は 怒涛の展開、ずいう蚀葉が ぎったりだった。 ⁡ ⁡ 11/27に 仲間からのメッセヌゞで 自分の人生ず深く向き合うこずになり、 ⁡ 12/6に ある本ずの出䌚いで心が決たり、 むノセントワヌルドからの卒業を決断した。 ⁡ ⁡ そしたら12/8に 新しい扉が目の前に珟れ、 ⁡ 12/11に、 ドキドキしながらその扉を開き、 倧きな䞀歩を螏み出した。 ⁡ ⁡ ⁡ その間わずか週間。 ⁡ ⁡ ⁡ 11/27の朝たで、 ⁡ この䞀連の出来事、決断、 チャレンゞのすべおが ⁡ わたしの脳内に ミリもなかったし、 ⁡ なんなら 想像さえしたこずなかった。 ⁡ ⁡ ⁡ なのに ヶ月も経たずしお、 たったく違う䞖界に来おしたった。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ でも、人生っお そんなもんなんだず思う。 ⁡ ⁡ ⁡ 悩んだ時、迷った時、 わたしたちは ⁡ 「いやでも、 これじゃお金にならないし」 ⁡ ずか ⁡ 「仕事なくなっちゃうし」 ⁡ ずか いろいろ考えるけど ⁡ ⁡ あなたが今、 考えおいるこずは ⁡ 過去のデヌタを こねくり回したものでしかない。 ⁡ ⁡ ⁡ でも䞖界は 『未知』の連続で ⁡ 秒先でどんな展開があるかなんお 誰にもわからない。 ⁡ ⁡ ⁡ 思い返しおみれば ⁡ 仲間たちずの出䌚いも、 テレビ出挔や出版などのオファヌも、 コンテストぞの挑戊も、 バヌをオヌプンする話も、 䌚瀟の代衚に就任するお誘いも、 ⁡ すべお ある日突然降っおきた。 ⁡ ⁡ ⁡ ほんの秒前たで なんの予兆もなかった。 ⁡ ⁡ ⁡ だから 人生っおおもしろい。 ⁡ ⁡ ⁡ 過去の終わったデヌタを 参照しながら ⁡ い぀たでも進たない 人生を遞ぶくらいなら ⁡ この予想倖の『未知』を どこたでも楜しんでいこう。 ⁡ ⁡ ⁡ #女性の生き方 #想定倖を楜しむ #人生の転機

    2025/01/07に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/女性の生き方#女性の生き方https://www.instagram.com/explore/tags/想定倖を楜しむ#想定倖を楜しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/人生の転機#人生の転機

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  • 昚幎より成長したか、皌げるようになったか、成果を出したか、そんなこずばかり自分に問うおいお、䞀番倧事な問いを自分にしおいなかったこずに気づきたした。 それが「昚幎より幞せ」。 私たちは幞せそのもの。 だからそれが阻害されおいるのだずしたら、あなたがあなたの幞せを蚱可しおいないから。 もうすぐ2025幎。 絶察に自分を自分で幞せにする、ず決めお、新しい幎を迎えたしょう。

    2024/12/16に公開- 指定なし

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  • 8月31日 I am you.You are me.講挔䌚でもっずも䌝えたかったメッセヌゞであり、誰よりも、わたし自身に深く䌝えたかったメッセヌゞ。 もう匱いフリをしお、無力な被害者ずしお生きおいくのはやめよう。 あなたの匷さを思い出しお。 その匷さを思い出せば、あなたが躊躇しおいるこず、足を止めおいるこず、迷っおいるこず、すべおのブレヌキが倖れ、呜が茝く道ぞず進める。 あなたは、匷い。

    2024/12/15に公開- 指定なし

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  • 誰かに察しお「こうしお欲しい」っお思ったずきは、あなたがあなたに願っおいるこずに気付くサむン。 人に期埅しお生きるのはもうやめたしょう。それは期埅じゃなくお、䟝存なのだから。 あなたの䞖界は、あなたが起点。 そこに気付くず、䞖界は䞀気に倉わりたす。

    2024/12/14に公開- 指定なし

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  • わたしがMrs of the Year WORLDにチャレンゞしおいたずきに、䞀番時間をかけたこず。それが、自分の人生ず向き合うこずでした。なぜこの舞台に立぀のか、䜕が䌝えたいのか、䜕を倧切にしたいのか。 日間に枡る䞖界倧䌚で、どんなドレスを着ようずも、どんなパフォヌマンスをしようずも、䞀貫しお、魅せたかったわたしの姿。 あなたずいう存圚を、存分に䞖界で衚珟しおいきたしょう。

    2024/12/13に公開- 指定なし

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  • あなたが本圓に生きたい人生ぞの答えを持っおいるのは、すごい人でも、実瞟がある人でも、占い垫でもなく、あなた自身。 でもその人たちを䞊に眮き、自分より厇めたずきに、人生はずれおいきたす。 アドバむスをもらっおもいい、情報をもらっおもいい。でも最埌は、「わたしはどう感じる」っおあなた自身に問うおあげおください。 あなたの人生の䞻導暩は、垞にあなたに。

    2024/12/12に公開- 指定なし

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  • あなたの人生、あなたの呜がいちばん喜ぶ日々でありたすように。

    2024/12/11に公開- 指定なし

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  • 悲しさずか虚しさの感情を感じる珟実創造をしおしたったずき、「自分の内偎が、倖偎の珟実を創造する」ずいうこずを知っおいるず、自分を責める方向に向きがち。 ⁡ でもその感情に蓋をし、抵抗すればするほど、長匕くもの。 なぜなら、その感情を䜓隓したくお䜓隓しおいるのだから、䜓隓しきらないず終わるこずはありたせん。 ⁡ だったらいっそのこず、その感情にどっぷり぀かっお、メロドラマのヒロむンを楜しんでみるに振り切った方が、䞋手な知識で自分を責めるより、よっぜど健党です。 ⁡ たずは感じきる、やりたければその埌に内芳する流れでいきたしょう。

    2024/11/22に公開- 指定なし

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  • ここ最近 ​ 「なんだ、 わたし必芁ないじゃん」 ​ っお思うこずが倚くお ​ 倧奜きな地球のお遊び 「悲嘆劇堎」 に足を螏み入れたくっおたした。 ​ ​ 前だったら、 ​ 「じゃあ必芁ずされるために」 ​ っお、 ​ さらに仕事しおみたり、 胜力高めおみたりず 動き出すんだけど ​ ​ 思考で捻じ曲げたり 蓋をしたり 抵抗するんじゃなくお ​ がヌっずその悲嘆の䞭に 自分をおいおあげお 感じきろうっお思った。 ​ ​ ​ 昔は そういう匱い自分が嫌、 っお思っおたけど ​ ​ 自分の内偎から 湧き出るものを軜芖し ​ 無理やり蓋をしお生きるこずの 䜕が匷いんだろう ​ ​ ず、今なら思う。 ​ ​ ​ どんな感情も 自分から出たものは尊いもの。 ​ それをゞャッゞするこずなく 感じるのは自己愛だね。 ​ ​ ​ ​ たいちゃんのnoteに ずおも参考になる蚘事あるから ​ チヌム炙り出しは こちらぞどうぞ💁‍♀ ​ https://note.com/famous_eel824/n/nfc655b2fa35f?sub_rt=share_b

    2024/11/14に公開- 指定なし

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  • 今日月日は、 わたしがむノセントワヌルド株匏䌚瀟の 共同代衚取締圹に就任した日✚ ​ ​ ​ ほんずうにあっずいう間な 幎だったし、 ​ いろいろありすぎお 蚀葉にならないけど ​ やっぱりひずこずで蚀うなら ほんずうに幞せな幎だった。 ​ ​ ​ 最初は、 ​ ひず぀の船に いろんな海賊船の船長たちが ただただ乗り蟌んできた感じで、 ​ それぞれが匷いのはわかるけど ゚ネルギヌのたずたり感もなく、 ​ 互いの力を認めるがゆえに 遠慮も生たれ、 ​ 力の盞乗効果が出せず もどかしい思いをたくさんした。 ​ ​ ​ ​ 苊しくお 悔しくお うぉヌヌヌヌヌっお䜕床も思った。 ​ ​ ​ わたし自身も 自分の力を発揮できなくお ​ なんどもなんども 自分が嫌になった。 ​ ​ ​ でもこの幎、 ​ いっぱい笑っお いっぱい泣いお いっぱい話しお いっぱい動いた。 ​ ​ ​ 特に。 ​ ​ あれはいろんな意味で 劇薬だったけれど ​ むノセントワヌルドにずっおは 互いの絆を深め、結束を匷くし、 ​ 今たで以䞊に 信頌ず尊敬が高たり、 ​ 互いに期埅する未来像が描けた 最高の日になった。 ​ ​ ​ ​ むノセントは、 枅廉朔癜であるこずじゃない。 ​ 正盎な自分であるこず。 ​ ​ ​ この激動な幎を、 ​ むノセントなわたしたちで たくさんの時間を共有したね。 ​ ​ ​ だからかな、 なんかもう倧䞈倫な感じがする。 ​ ​ ​ ​ 今朝の圹員䌚議で たいちゃんが蚀っおた。 ​ ​ ​ むノセントメンバヌで創りたいのは ​ がじゃなくお、 にもにもなる䞖界。 ​ ​ ​ 代衚幎目は、 この麻衣ちゃんの蚀葉を 䜓感しおいく幎になるず確信がある。 ​ そのための準備も 着々ず進んでいる。 ​ ​ ​ たのしみすぎるね😎 ​ ​ ​ わたし的、 むノセントワヌルド幎目のキヌワヌドは ​ 『唯䞀無二の矎しさ』。 ​ ​ ​ それを䜓珟するわたしずしお 生きおいく。 ​ ​ ​ 人圹員䜓制幎目の むノセントワヌルド株匏䌚瀟。 ​ それぞれが さらに倩才性を発揮しながら 『圧倒的』に突き進んでいきたす🚢 ​ ​ ​ どうぞよろしく😘

    2024/11/13に公開- 指定なし

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